小学心理健康教育活动课教学设计评注——张伟仁

第一篇：小学心理健康教育活动课教学设计评注——张伟仁

小学心理健康教育活动课教学设计评注

我 们 不 怕 挫 折

杜阮镇瑶芦小学 甘泽球

【评注】标题:“我们不怕挫折”这个标题，首先“我们”拉近了教师与学生的心理距离，有利于课程的开展，尤其是对小学生来说，让他们觉得老师和大家都是一样的，都有着挫折，很亲切；其次，“不怕”果断干脆，明确提出了本节课对待中心内容的态度；最后，“挫折”提出了本节课的关键词，不含糊。但是，在教师向学生说出“我们”的时候，“我们”既包括在场的所有学生，也包括教师自己，所以在本教案中，教师完全可以现身说法，以自己亲身的案例来情景再现，可以增强真实感和说服力，但是本教案设计中并未涉及教师自己有关挫折的例子。

辅导目标：

1、引导学生形成开朗，乐观，坚强的性格，形成正确的挫折观。

2、帮助学生以积极的态度面对挫折，学会正确面对人生中的艰难困苦。正确认识挫折，勇于挑战困难，从而形成能够经受考验的健康心理。

3、让学生知道挫折是人生的正常现象，学会战胜挫折的方法，迈向人生的成功。

【评注】辅导目标：辅导目标即一节课想要达成的目标。由于一节课的时间有限，目标越小，越具体，就越容易达成；反之，目标大而空，就很难达成。我们可以看出本案例的辅导目标很大，教师试图用一节课来解决学生遇到挫折时候所遇到的问题，迈向人生的成功。然而现实是，人生的挫折复杂漫长，有很多挫折是需要自己人生的体验。所以，本案例辅导目标比较空洞，缺乏较强的操作性。如“学会正确面对人生中的艰难困苦。”“形成能够经受考验的健康心理。”

辅导重点：

能够正确面对自己遇到的挫折，学会战胜挫折的方法。

辅导难点：正确认识挫折，勇于挑战困难，形成能够经受考验的健康心理。辅导对象：

四、五年级 辅导课时：一课时 辅导过程：

一、热身游戏，引出挫折 游戏：进化论

1、师开场白：“同学们，今天我们来做一个有趣的小游戏，看我们是怎样从一个鸡蛋成长为凤凰的。”

2、课件出示游戏方法：全体同学先蹲下作为鸡蛋，而后相互找同学进行猜拳（用“剪刀、石头、布”的形式）。赢者进化为小鸡，而后猜赢者找同是小鸡的同学再猜拳，猜赢者进化为大鸡，而后再找同是大鸡的同学猜拳，猜赢者进化为凤凰，猜输者退化为鸡

蛋。以此类推。

3、全班开始游戏活动，活动结束后记住自己的身份。

4、师采访成功进化为“凤凰”的学生：“在游戏中，你的感受是什么？”

5、师分别采访还是“鸡蛋”、“小鸡”“大鸡”的学生：“在游戏中，你的感受是什么？”

6、小结引出：在游戏中，我们并不是一帆风顺，有的同学进化成功，有的同学进化失败。同样，在我们的学习和生活中，也不可能是一帆风顺的，有成功，也有失败，有顺境，也有逆境。这些失败，这些逆境，也就是挫折（板书：挫折）。

【评注】活动一，课堂教学必须根据学生心理发展的特点，为学生创设实践活动和探索的情景，让学生兴趣浓厚、信心十足地学习，尤其是小学生，在游戏中体验和学习。本教案汇总教师设计“进化论”的游戏来激发学生的兴趣，不知不觉地把学生带入心理健康教育的主体。但是，如果想增强小学生对于挫折的意识，在本案例中应该加入强化物，增加奖惩制度，通过强化能更有助于学生形成对挫折的认识。比如，对成“凤凰”的学生奖励一个文具盒，对“小鸡”，“大鸡”，“鸡蛋”的学生给予低于文具和但不同级别的奖励。

二、主题活动，认识挫折

1、师：在学习和生活中，我们随时都可能遇到挫折，那遇到挫折是好事还是坏事呢？请看小明、小刚、小红三位同学遇到挫折后的表现。（出示课件：挫折是坏事？

小明：期中考试成绩退步5名，从此一蹶不振;小刚：竞选班长失败，从此自暴自弃经常违反纪律。

小红：是奶奶一手带大的，她对奶奶的感情特别深，奶奶的去世她无法接受。她不上学，不出家门。）

2、对于小明、小刚、小红三人来说，挫折是坏事。那遇到挫折会是好事吗？请看屏幕

（出示课件：挫折是好事？

被人誉为乐圣的德国作曲家贝多芬，一生中屡遭磨难，尤其是耳聋对他的打击最为惨重。

创作出气势雄伟，举世闻名的命运交响曲。）

3、贝多芬在遇到耳聋这么大的挫折的情况下还创作出了举世闻名的命运交响曲，挫折对于贝多芬来说，变成了好事。大家对于美国总统林肯也是比较熟悉的，他的一生也遇到了很多挫折，让我们一起来看《林肯的挫折》。（出示课件：林肯的挫折）你发现了什么？数一数林肯经历了多少次失败才获得成功的？林肯经历了哪些挫折？

4、小结引出：课件出示：挫折既可以使弱者倒下去，也可以使强者站起来。强者面对挫折和失败，不是手足无措、被动等待，而是积极总结经验。我们是强者，我们不怕

挫折。（板书：我们不怕）

【评注】活动二，采用案例展示的方法进行。本活动中目的是让学生认识挫折，教师基本整篇都在展示案例，缺乏与学生之间的互动，缺少学生的交流讨论，完全接受不到学生的反馈，不利于达成活动目标。在案例一中，教师的设计出发点事好的，为学生提供体味生活的机会，在学生的生活现状与知识背景的基础上，努力寻找教学内容与现实生活的结合点，一方面将现实生活中丰富的教学资源引入课堂，另一方面尽可能从学生生活中遇到的实际问题出发组织教学。选取几个学生身边的小事情、小问题，学生才会产生共鸣；选取他们最关心、最感兴趣的，才能走进学生的心灵；选取令学生感到困惑的问题，学生才会积极参与，主动探究。但是，在展示案例时，方式太过陈旧，完全的文字课件对于小学四五年级学生来说根本没法提起他们的兴趣，这段的案例完全可以用视频影像或者小动物一类的动画展示，或者让提前让学生角色扮演，现场演示，才能让活动内容更生动和具体。案例二中，教师说：“大家对于美国总统林肯也是比较熟悉的”，但是不是大家都熟悉，熟悉到什么程度，甚至有的同学都不知道这个人，教师举的这个名人的例子就不成功。最后，教师的言语过于死板和严肃，课堂气氛沉闷，抑制了学生的思维和情感。“是好事吗？请看屏幕。”最后自己总结我们是强者，所以是好事，完全忽视学生的体验，自问自答。可怜学生只能听教，连“我们”是“强者”都被强制地灌输了。

三、指导行为，战胜挫折

1、请学生讲讲自己的心路历程

师：如果说人生是一条路，我敢说没有一个人的人生之路是平坦大道，每个人的人生之路都是充满坎坷的，这些坎坷就是我们所经历的困难和挫折。

（点击出示课件）在我们的生活中，让我们回忆一下，A、你曾经遇到过怎样的困难？遭受过怎样的失败？承受过怎样的挫折？当时你心中的感受是什么？你是怎么做的？

B、用小纸条写下来。

2、从同学们的讲述中，我们发现了很多面对挫折的好方法，请说一说。老师根据学生的回答进行小结，出示课件：面对挫折的好方法：

A、找自己信赖的人倾诉

B、适当发泄：如运动式发泄

打沙袋、打球„

剪纸、撕纸、到空旷的地方大喊等等

C、补偿转移：如听音乐、跳舞、画画、做运动等等 D、幽默对待：幽默对待自己及发生的事情

E、升华：加倍努力，战胜挫折，提升自己

师：对于挫折，我们有能力面对，让我们把刚才写满挫折的纸条粘贴到气球上并踩在脚下，让我们全班同学喊倒计时：三，二，一，踩！

【评注】活动三，活动目的在于帮助学生学会面对挫折，学会战胜挫折的方法。采用完

全课堂互动的方法，有利于调动课堂气氛，可以让学生感受到心理健康活动课与其他课堂的不同，感受到课堂相对自由的乐趣。但是，教师的语言太过于严肃，有种发誓的感觉“我敢说没有一个人的人生之路是平坦大道”，语言完全不符合目标对象是四五年级小学生的标准。在课堂互动的过程中，教师忽视了学生与学生之间的交流，仅局限于学生自己说自己的经历和解决方法，该小节可以同学之间互相交流沟通，分享自己的经历和方法，并可以集思广益产生“头脑风暴”。活动最后踩气球这个小活动，教师并未给出解释，我们为什么要踩气球，气球代表着什么，踩它有什么作用，这个活动丧失了意义，还要防止四五年级的小学生借着课的名义玩气球。另外在本活动课件总结中，如果教师不加以解释的话，不应出现专业名词“补偿转移”，对于四五年级小学生来说，根本无法理解。

四、总结升华，笑对挫折

1、师：面对挫折，强者站起来，弱者倒下去。（点击课件出示）挫折带来的不同结果完全取决于一个人面对挫折的不同态度。

2、欣赏诗歌《笑对挫折》。（课件出示）

面对失败与挫折，一笑而过是一种乐观、自信，然后重整旗鼓，这是一种勇气。面对误解和仇恨，一笑而过是一种坦然，宽容，然后保持本色，这是一种达观。面对赞扬和激励，一笑而过是一种谦虚、清醒，然后不断进取，这是一种力量。面对烦恼和忧愁，一笑而过是一种平和，释然，然后努力化解，这是一种境界。

3、同学们，失败和挫折是暂时的，只要我们勇于微笑，只要我们笑对挫折，我们就会驱逐忧伤的阴霾，快乐起来。请欣赏《学会快乐》。出示课件《学会快乐》。

【评注】活动四，活动总结过于简单，“挫折带来的不同结果完全取决于一个人面对挫折的不同态度。”生搬硬套，和上个活动没有逻辑关系，虽然在第三个活动中体现除了态度对于认识挫折的重要性，但是教师并未提出，缺少对以上活动的内容总结，让学生云里雾里，不能体现课程的目的。诗歌欣赏中最好不要出现四字成语。如“重整旗鼓”、“保持本色”、甚至“达观”、“释然”，学生都难以理解。

五、师总结：

同学们，当我们遇到挫折时，要变挫折为动力，做生活的强者。在一个人漫长的生命历程中，没有人能永远成功。不经历风雨怎么见彩虹？只要我们以积极健康的心态去面对困难和挫折，就可以做到“不在失败中倒下，而在挫折中奋起”。

(播放歌曲《阳光总在风雨后》)

【评注】教案很明显只提到了“师总结”，没有了“生总结”。这节课结束时没有学生反馈，无法直接观察这一节课暂时的课堂效果，更无法通过学生反馈得到经验总结。所以，课堂总结时，可让学生在小组讨论后发表通过学习这堂课的感想，自己现在对挫折 的认识看法，以及以后面对挫折应该怎么办。教师在总结时应该帮助学生认识到挫折不可避免，挫折需要自己体验，以不变应万变，不该死守几种方法，应该结合自己的实际情况发散性地解决，当然在总结表述时应该换一种四五年级小学生能够理解的方式表达。

课后延伸：

1、收集名人、伟人战胜挫折，取得成就的事例。

2、收集有关抗挫的名人名言，读一读，熟记于心。

【整体分析】这堂课最显著的特点和主要表现形式就在于“活动”与“案例”交替进行，整堂课采取游戏活动，案例展示，写纸条踩气球形式，把小学生在生活中遇到的一些实际挫折融入活动中。然而最显著的不足在于教师的课堂互动表现方式较为单一，教师多为“自言自语”，没有开发课堂学生的活力。总体来看本案例设计过于仓促，在活动的进行上不符合逻辑，素材挑选没有精心准备，在言语措辞方面有待改进。

【点评】

1、针对学生常见问题。心理教育活动是面向全体的辅导活动，它的主题必须是大多数学生面临的共性问题。案例展示的选材应该贴近学生的生活，尽量少编撰，少说空话，只有从学生身边的小事谈起，设计心理教育活动，才能引起学生共鸣，激活其参与的积极性，达到转换认知、触动心弦、健康心理的目的。

2、关注学生年龄特点。心理教育活动必须适合学生年龄特点，才能起到应有的效果。小学四、五年级的孩子爱动爱玩，认知能力有限。本案例中，教师的教学设计没有将其考虑进去，表现为：

一、教学案例展示过于陈旧，没能运用生动多媒体影像方式；

二、教师语言过于刻板严肃，不能调动教学气氛；

三、教师在课件用词上没考虑到四五年级小学生的理解能力；

四、课堂的互动表现方式较为枯燥，老师说的多，学生说的少。

评注人：张伟仁

学号：100212018

12应用心理学（1）班

第二篇：小学心理健康教育活动课教学设计 {比赛}

小学心理健康教育活动课教学设计

我 们 不 怕 挫 折

雷峰乡中心小学 范园媛

辅导目标：

1、引导学生形成开朗，乐观，坚强的性格，形成正确的挫折观。

2、帮助学生以积极的态度面对挫折，学会正确面对人生中的艰难困苦。正确认识挫折，勇于挑战困难，从而形成能够经受考验的健康心理。

3、让学生知道挫折是人生的正常现象，学会战胜挫折的方法，迈向人生的成功。辅导重点：

能够正确面对自己遇到的挫折，学会战胜挫折的方法。

辅导难点：正确认识挫折，勇于挑战困难，形成能够经受考验的健康心理。辅导对象：

四、五年级 辅导课时：一课时 辅导过程：

一、热身游戏，引出挫折 游戏：进化论

1、师开场白：“同学们，今天我们来做一个有趣的小游戏，看我们是怎样从一个鸡蛋成长为凤凰的。”

2、课件出示游戏方法：全体同学先蹲下作为鸡蛋，而后相互找同学进行猜拳（用“剪刀、石头、布”的形式）。赢者进化为小鸡，而后猜赢者找同是小鸡的同学再猜拳，猜赢者进化为大鸡，而后再找同是大鸡的同学猜拳，猜赢者进化为凤凰，猜输者退化为鸡蛋。以此类推。

3、全班开始游戏活动，活动结束后记住自己的身份。

4、师采访成功进化为“凤凰”的学生：“在游戏中，你的感受是什么？”

5、师分别采访还是“鸡蛋”、“小鸡”“大鸡”的学生：“在游戏中，你的感受是什么？”

6、小结引出：在游戏中，我们并不是一帆风顺，有的同学进化成功，有的同学进化失败。同样，在我们的学习和生活中，也不可能是一帆风顺的，有成功，也有失败，有顺境，也有逆境。这些失败，这些逆境，也就是挫折（板书：挫折）。

二、主题活动，认识挫折

1、师：在学习和生活中，我们随时都可能遇到挫折，那遇到挫折是好事还是坏事呢？请看小明、小刚、小红三位同学遇到挫折后的表现。（出示课件：挫折是坏事？

小明：期中考试成绩退步5名，从此一蹶不振;小刚：竞选班长失败，从此自暴自弃经常违反纪律。

小红：是奶奶一手带大的，她对奶奶的感情特别深，奶奶的去世她无法接受。她不上学，不出家门。）

2、对于小明、小刚、小红三人来说，挫折是坏事。那遇到挫折会是好事吗？请看屏幕

（出示课件：挫折是好事？

被人誉为乐圣的德国作曲家贝多芬，一生中屡遭磨难，尤其是耳聋对他的打击最为惨重。

创作出气势雄伟，举世闻名的命运交响曲。）

3、贝多芬在遇到耳聋这么大的挫折的情况下还创作出了举世闻名的命运交响曲，挫折对于贝多芬来说，变成了好事。大家对于美国总统林肯也是比较熟悉的，他的一生也遇到了很多挫折，让我们一起来看《林肯的挫折》。（出示课件：林肯的挫折）你发现了什么？数一数林肯经历了多少次失败才获得成功的？林肯经历了哪些挫折？

4、小结引出：课件出示：挫折既可以使弱者倒下去，也可以使强者站起来。强者面对挫折和失败，不是手足无措、被动等待，而是积极总结经验。我们是强者，我们不怕挫折。（板书：我们不怕）

三、指导行为，战胜挫折

1、请学生讲讲自己的心路历程

师：如果说人生是一条路，我敢说没有一个人的人生之路是平坦大道，每个人的人生之路都是充满坎坷的，这些坎坷就是我们所经历的困难和挫折。

（点击出示课件）在我们的生活中，让我们回忆一下，A、你曾经遇到过怎样的困难？遭受过怎样的失败？承受过怎样的挫折？当时你心中的感受是什么？你是怎么做的？

B、用小纸条写下来。

2、从同学们的讲述中，我们发现了很多面对挫折的好方法，请说一说。老师根据学生的回答进行小结，出示课件：面对挫折的好方法：

A、找自己信赖的人倾诉

B、适当发泄：如运动式发泄

打沙袋、打球„

剪纸、撕纸、到空旷的地方大喊等等

C、补偿转移：如听音乐、跳舞、画画、做运动等等 D、幽默对待：幽默对待自己及发生的事情

E、升华：加倍努力，战胜挫折，提升自己

师：对于挫折，我们有能力面对，让我们把刚才写满挫折的纸条粘贴到气球上并踩在脚下，让我们全班同学喊倒计时：三，二，一，踩！

四、总结升华，笑对挫折

1、师：面对挫折，强者站起来，弱者倒下去。（点击课件出示）挫折带来的不同结果完全取决于一个人面对挫折的不同态度。

2、欣赏诗歌《笑对挫折》。（课件出示）

面对失败与挫折，一笑而过是一种乐观、自信，然后重整旗鼓，这是一种勇气。面对误解和仇恨，一笑而过是一种坦然，宽容，然后保持本色，这是一种达观。面对赞扬和激励，一笑而过是一种谦虚、清醒，然后不断进取，这是一种力量。面对烦恼和忧愁，一笑而过是一种平和，释然，然后努力化解，这是一种境界。

3、同学们，失败和挫折是暂时的，只要我们勇于微笑，只要我们笑对挫折，我们就会驱逐忧伤的阴霾，快乐起来。请欣赏《学会快乐》。出示课件《学会快乐》。

五、师总结：

同学们，当我们遇到挫折时，要变挫折为动力，做生活的强者。在一个人漫长的生命历程中，没有人能永远成功。不经历风雨怎么见彩虹？只要我们以积极健康的心态去面对困难和挫折，就可以做到“不在失败中倒下，而在挫折中奋起”。

(播放歌曲《阳光总在风雨后》)课后延伸：

1、收集名人、伟人战胜挫折，取得成就的事例。

2、收集有关抗挫的名人名言，读一读，熟记于心。

第三篇：心理健康教育活动课设计

心理健康教育活动课设计与实施

河南省兰考县张君墓镇大胡庄小学

马丽敏

心理健康教育目前正处于方兴未艾的时候，人们越来越重视青少年的身心发展，不少地方开设了相应的心理健康教育课，把它作为基础教育的一部分，作为素质教育的一部分，这是培养跨世纪人才的一项重要举措。心理健康教育活动课更是学校心理健康教育工作的有机组成部分，是在学校心理健康教育中落实“促进发展”目标的重要环节。要充分发挥心理健康教育活动课在学校心理健康教育中应有的作用，合理的课程设计以及根据课程设计进行的有效实施是保证心理健康教育活动课充分发挥作用的前提和重要条件。

一、目标设计

确立目标及主题 在设计一次某年段的心理活动课前，教师需要十分明确活动目标，按照本年段的学生特点，确立本次活动课的主题及具体明确的目标。一般要求主题要鲜明、活泼，能够引起学生注意、关心。目标要具体、明确。目标越具体越细，实施起来就越便利，越容易实现。有些活动设计，目标定得高、大、空，教师在活动的时候就不好把握，增大操作难度，甚至容易使活动失控，不利于目标的实现。

二、设计实施的基本原则

心理活动课的教学过程设计，必须根据不同年龄段的学生特点作具体的设计，只要不是为了活动而活动，或是只求表面热闹，教师在选择教学的方法上既要符合教学的目标，更要依据小学生身心发展规律。

1.面向全体原则。开展心理健康教育要“面向全体学生，通过普遍开展教育活动，使学生对心理健康教育有积极的认识，使心理素质逐步得到提高”。面向全体，是心理健康教育的基本要求。心理健康教育活动课的设计实施要面向全体学生、鼓励全体学生的参与，避免仅一部分活跃学生唱主角，冷落了另一部分学生。

2.注重参与、体悟原则。“体验”是心理活动课的核心要素。心理健康教育活动课的主要目的不是解决知与不知的问题，而是通过创设一定的心理情境，开展富有启发意义的活动，来造成个体内心的认知冲突，唤醒学生内心深处潜意识存在的一些心理体验，增强其心理感受，以达到激发个体心理能量从而提高其“自助”能力的目的。对于个体心理而言，个人的亲身感悟和直接体验是无法替代的，体验中的一个小小启发都能成为体验者的深刻记忆。

3.合作自省中解决问题原则。心理健康教育是一种“助人自助”的活动，就是通过引导、点拨激发教育对象的内在力量，激发教育对象的积极性、能动性和创造性，然后通过自省、行为辨别等方式找到解决自己问题的方法和途径。所以，自省是心理健康教育活动课堂中个体解决问题的重要途径之一。同时，在心理健康教育活动课上的问题解决中，个体并不仅仅依靠自身的力量，活动小组或班集体是促进个体问题解决的重要参与和推动力量。

4.关注发展原则。所谓关注发展原则，即心理健康教育活动课的设计、实施要符合学生心理发展的规律和需要，能够促进学生的健康发展。

心理健康教育活动课是与学校心理健康教育工作中的团体辅导、个别辅导等内容互相促进、互为补充的。关注发展是心理健康教育活动课设计实施的重要原则。心理健康教育课一方面要针对大多数健康或亚健康的人，就一些普遍性、典型性的伴随着个体成长过程及交往范围的扩大而产生的，随着时间的推移逐渐可以得到解决的问题开展实施，如考试焦虑、厌学、学习困难、早恋等问题;另一方面，要针对个体的心理潜能开发，如记忆力、想象力、创造性思维的训练等开展实施。

三、设计实施的基本形式

心理健康教育活动课的实施开展形式是灵活多样的，主要包括以下几种：

1.分组讨论：根据活动内容事先进行分组，让学生以小组为单位开展讨论，在讨论中进一步明确问题，澄清对问题的模糊或错误认识。

2.组内组间交流。交流或讨论基础上的交流是学生在心理健康教育活动课的开展中互通有无，引发思考、寻找解决问题的方法和途径的重要前提和基础，组内交流有助于小范围内学生面对面的直接互通有无和心理互动，组间交流拓展交流的范围，有助于心理互动中集体能量的调动和发挥。

3.小品表演、角色扮演。把生活中的问题或事件通过适当的编排，以小品的形式呈现，学生参与扮演不同的角色，感受不同情境和状态下的任务体验，再现不同的人物反应。

4.情境再现。把生活中的事件场景搬到课堂上，让学生在有限的时间、空间中，在思考的基础上，从神态、语气、行为等方面再现生活中的事件场景，在这一过程中带给参与者及其他同学一定的体验和感受。

5.体验游戏。体验式游戏在游戏参与过程中能够激发参与者的情绪和心理状态，带给参与者切身体验和感受。结合活动的不同情境引入相关的游戏，能够在活动中激发参与者的情绪和心理状态，引发参与者的体验感悟，体验式游戏是心理健康教育活动课带给学生切身体验和感受的重要方式和手段。

四、设计实施的基本理念

1.关注学生情感体验。在学生的生活中，一些不良的行为之所以不断出现，不是因为学生没有正确的认识、不明是非，而是因为学生认知和情感体验的分歧。这就要求必须积极关注学生的情感体验，让学生在活动过程中获得体验和感悟，而后引发学生在行为上做出和认知、情感体验相一致的行为。

2.关注学生“自助”能力养成。作为一项“助人自助”的活动，心理健康教育活动课要通过引导、点拨激发学生的内在力量，激发学生内在的积极、能动性和创造性，通过自省、行为辨别等方式找到解决自己问题的方法和途径。在这一过程中，要逐步提高学生的“自助”能力，即遇到心理困扰或问题时能够正确判断，客观认识分析和应对自己遇到的问题和困扰的能力。

3.着眼学生一生成长。心理健康教育活动课是以学生个人的情感体验和直接经验为基础，创设轻松、和谐的心理环境和氛围，使学生能够重新审视自我、认识自我、悦纳自我，为更好地发展自我奠定基础，着眼于学生的健康成长和一生发展。它超越了以知识本位为特征的课程思想，重视人文精神，注重学生健康人格的养成和发展。

4.培养团队意识，发挥团队的作用。在心理健康教育活动课的设计实施中，引入拓展训练的团队理念，积极组织引导学生形成团队，在课堂活动中逐步形成、增强学生个体的团队观念和意识。通过团队为每个成员提供心理支持，让每个成员在活动中感到自己不是独自在参与活动而是背后有一个强大的集体支持;同时，当某些成员出现不良行为或问题时，通过团队积分等手段触发团队自我约束管理杠杆，通过团队的力量弱化某些不良行为，强化、张扬某些积极行为。

五、设计实施中应处理好的四个关系

1、处理好内容进程和充分活动的关系。从现有的一些心理健康教育活动课参考教材来看，涉及内容往往过多。如果按照内容逐一开展，就会出现活动不充分，学生情感体验弱或部分学生体验缺失等问题。所以，在心理健康教育课的设计上要使内容和课堂容量相适应，每节课的内容不是越多越好，也不需要面面俱到，而是要根据学生的学段和年龄特点设计适量的活动。处理好这一关系还要在分队时注意分队数量和每队成员数的适当比例。每队成员过多，在分组讨论交流时往往就会用时较多，并且在位置排列上不利于学生的充分、顺畅交流;如果分队太多则可能在组间交流时要用较多的时间。

2、处理好活动参与中面向全体和关注个体的关系。“面向全体学生”是心理健康活动课开展的重要原则，但在开展中还要考虑某些个体的特殊情况和个性特点。对个体的情况，尤其是遇到的新情况要及时地加以关注和引导，要及时调整思路和方法，而不能按照设计照本宣科地进行，要借助学生团队的力量对新情况加以分析和引导。比如，某项活动性格特别内向或者有其他特殊原因的学生在经过动员后仍不愿参与，这时候就不能强迫他们参与，但是该活动其他同学都要参加，把个别学生置于活动之外是不合适的。这时可以考虑一个活动中需要的其他角色，让他间接地参与活动而不是完全脱离活动。比如，有些活动课中需要旁白、计时员或者记录员等角色，让他以此类角色参与活动并在活动结束时根据情况对他加以鼓励。

3、处理好培养健康人和高尚人的关系。心理健康教育的主要培养目标是培养健康的人，培养身体和心理状态良好的，能够以积极、良好的状态面对生活、工作和学习的个体，而不是以培养高尚的人为主要目标。所以，虽然在心理健康教育活动课程设计和实施中也需要考虑、处理培养“高尚人”的问题，如引导学生纠正一些不正确的观念、看法，但这是在处理过程中的问题，而不是心理健康教育活动课的开展目标。当然，这并不是说心理健康教育活动课的开展就和“高尚人”的培养没有任何关系，二者是紧密相连的。只有培养出了“健康人”才能真正培养“高尚人”，一个不“健康”的人恐怕很难成为一个高尚的人。

六、设计实施中注意的几个问题

1.注意活动安全性。心理健康教育活动课的活动性质决定安全是其必须重视的一个问题，活动安排要做到有计划、有步骤、有目标、有准备。考虑不同活动的安全要求，考虑不同活动环境中可能存在的安全问题，比如学生座位编排、活动场地选择、活动道具的使用，不同年龄学生应当注意的问题等。

2.充分准备。要保证心理健康教育活动课的有效开展，就必须从活动安排、了解学生现状和心理准备等方面作好充分的准备。

3.教师和学生的角色定位。心理健康教育课的活动性质决定了学生是活动的主体，教师是辅导者，教师在心理健康教育课实施过程中的作用是引导、催化和建议，引导学生最终实现“自助”。因为心理健康教育的最终目的是培养、提高学生的心理自助能力，而学生心理自助能力的培养和提高只有在学生的亲身实践和体验中才能实现。

学生的主体性主要表现在学生在活动中能充分发挥其能动性、自主性和创造性。活动中，每个学生都可以依照自己原有认知结构，主动地感受所创设的活动环境的影响，或吸收或排斥或改造，实现自身认知结构的重建与改造;学生具有明确的活动目的和自觉活动的态度，在教师宏观指导下能主动地支配和调节自己的活动，协调与他人的关系，发展和完善自己;在团体中会不断有新的观点、方法出现，学生能够在“接受和产生”的思想碰撞中实现对自身的重组和刷新。作为教师，在心理健康教育课的开展实施中主要是在理解、尊重的基础上充分调动学生参与到活动中去，引导学生在活动、体验中去体悟、思考，在探讨交流中实现“自助”和“互助”，保证活动安全、有效地开展。

4.注意活动课的系统性和活动结束后相关问题的处理。心理健康教育活动应当是系统的，而不是单一的。根据学生心理发展特点使心理健康教育活动的内容不断完善，让心理健康教育活动课的内容逐步系统化。在某方面活动开展中也应当注意其系统性，比如，“戴高帽”活动能让学生更客观地认识自身的优点和长处，树立自信;但对全体学生而言，这是不够的，对某些学生尤其是一些从小发展比较顺利的学生来说，我们更应当让他们了解自己的不足和缺点。在开展“戴高帽”活动后我们可以开展另一个活动——“今天我是小刺猬”，让学生在观察、了解的基础上诚恳、客观地指出彼此的不足和缺点，让学生能够更加客观全面地认识自我。在这一基础之上树立的自信心将会更加有利于学生的健康成长和发展。活动结束并不是心理健康教育活动的终止，而是一个新的开始。教师要在学生体验的基础上及时引导学生展开讨论、思考和探索，共同寻找解决问题的思路、途径和方法。有些活动中老师还要对学生的情况及时加以反馈和强化，比如在“戴高帽”活动中，让学生谈谈听到别人对自己优点评价后的感受以及自己对“别人对自己优点评价”的评价。老师还要在活动后把大家对每个同学的优点评价加以汇总并及时通过适当的方式(比如卡片、谈话等)反馈给学生，老师还可以根据情况给学生做简短的评语。针对活动中个别学生身上发现的问题和情况，老师要通过个别辅导等方式加以处理，必要时及时与其班主任联系沟通。

总之，在多年的心理活动课教学实践中，我们得益于以上的教育理念，它让我们在带给孩子们健康快乐的同时，也感受到无穷的快乐。

第四篇：心理健康教育活动课设计

心理健康教育活动课设计

活动主题： 培养学生的自信心理

活动目的：

1、引导学生正确认识自我。

2、指导学生学习培养自信心的方法。活动意义：

学生自信心理的培养，是素质教育不可缺少的重要内容。很难想象，一个没有自信心理的人能够克服困难，勇往直前。所以，良好的自信心理，对一个人成就事业十分必要。活动准备：

1、进行自信心测试：“自信心自测”、“自信程度自评”。

2、制作辅助课件如： 影片，音乐、图片等。活动时间：一个课时。活动地点：校电教室 活动过程：

一、出示凡·高的画《星光灿烂》

教师：请同学们谈谈你看到了什么？你感到美吗？（鼓励学生大胆讲出自己真实的感受）

学生：月亮、旋风、烈火、村庄、树林等；不美。

教师这时再告诉同学们这是凡·高创作的世界名画《星光灿烂》，因为它的调色技术很高超而被艺术鉴赏家们推为世界名作。画是由很多元素组成的，如：色彩、构思、形象、寓意等等，只要某一方面或某几方面突出就可能成为好作品。人和画一样，也是由许多元素构成，只要某一方面或某几方面出色就可能成为杰出的人。紧接着请同学们思考一下自己最突出的优点，准备做下面的训练活动。

二、训练活动

活动一：目光炯炯

要求：两人对坐，目光对视一分钟，轮流说出自己的一个优点，态度肯定，大声说三遍。继续对视，轮流请求对方做某事或借东西。一分钟内以各种方式要求对方，对方则反复拒绝。注意体会感受。

活动一的讨论提纲：

1、说优点时每一遍的感觉有什么不同？

2、一次一次地遭到拒绝，心情如何？

3、拒绝别人时有何感受？

4、今后的学习、工作中，你打算采取什么样的态度对待别人？

学生：说优点时感到一遍比一遍自信；一次次地被拒绝,心情很不好；拒绝别人时，觉得对不起别人；以后在不丧失原则的前提下要尽力帮助别人，等等。

教师：你拒绝别人时觉得对不起别人，别人拒绝你时他是不是也有这种感觉呢？当你一再要求他时，他可能会不好意思，如果你再坚持一会儿，他可能就答应你了。做事要有不达目的不罢休的决心。

活动二：优点轰炸

要求：小组成员轮流被别人指出优点，每个人只对被谈论者指出一个确实存在的优点，被谈论者只允许静听，不必做任何表示。注意体会被大家指出优点时的感受。活动二的讨论提纲：

l、被大家指出优点时有何感受？

2、是否有一些优点是自己以前没有意识到的？是否加强了对自身优点、长处的认识？

3、指出别人的优点时你有何感受？

学生：被别人指出优点时感到很高兴；大家指出的大多数优点和我以前认识到的完全一致；有许多优点是我以前没有发现的，这使我加强了对自身优点和长处的认识；指出别人的优点时，我会想这一点我不如他，应该向他学习，等等。

三、培养自信的总体方法是：

1、不要过分敏感他人对自己的评价，重要的是相信自己和客观地认识自己。

2、集中注意力于自己的优点并积极发扬它们。

3、让学生以名人为榜样认识自我培养自信。

4、让学生在锻炼中挑战自我培养自信

具体方法：

1、出示图片引出下面名言，同时让学生观看影片并讲解名人（爱因斯坦）的故事。

“将自己的每一条优点都列出来，用赞美的眼光去看它们，经常看，最好能背下来。通过集中注意于自己的优点，你将在心理上树立信心：你是一个有价值、有能力、与众不同的人。”——罗伯特·安东尼

教师与学生的对话

教师：集中注意于优点和长处，对自己是一种积极暗示，有利于成功。比如我们刚学会骑自行车时，如果看见路上有一块砖，常常会眼睛盯着砖，心里想着千万别撞上去，结果往往就会撞上去。但如果我们把目光投向砖头以外的路上，心里想着一定要骑到没有砖的路上，结果大多不会撞到砖上去。这就是消极暗示和积极暗示的不同作用，罗伯特·安东尼的这段话可以帮助我们在生活、学习和工作中学会积极暗示。

学生：这段话说得虽然有道理，但也不能忽视缺点。在注意优点时，不能忘记克服缺点。教师：在培养优点时确实需要克服很多以往的不良习惯。请同学们双手交叉，看看自己是左手的拇指在上还是右手的拇指在上。然后请同学们用相反的方式交叉双手，大家有什么感觉？

学生：别扭。

教师：要改变一个如此小的习惯动作都感到困难，要克服缺点、消除自卑、培养自信会遇到更多的困难，需要我们较长时间的努力，才能达到目的。心理学的实验表明，一个习惯的养成，至少需要多天的努力。通过这个环节 让学生以名人为榜样认识自我培养自信。

2、一是让学生自己组织班队活动。从班队活动的内容、节目主持人的确定、主持词的创作、活动安排到总结各个环节，老师均不参与，让学生自己做主，这样，每个学生的潜能得到发挥，从而对自己充满自信；二是实行轮流班委制，让每个学生都有当“管理者”的机会。传统的固定班委制，使大多数同学认为自己当不上班干部，也干不好班干部，从而产生自卑心理。实行轮流班委制，使每个学生都可当上班干部，参加管理班级事务。实践证明,只要给每个学生提供舞台,他们都可以成为出色的班干部。三是交给学生办的事,老师最好不要插手。实践证明，只要放手让学生去做，他们会越做越好，学生在锻炼中不断增强了自信心理。

通过这个环节以多种方式让学生在锻炼中挑战自我培养自信。

四、课后活动

1、列出自己的每一条优点，天天以赞赏的眼光去看它们，坚持一个月，争取养成积极暗示的思维习惯。

第五篇：心理健康教育活动课教学设计

心理健康教育活动课教学设计

[活动目标]

1、通过联想、讨论、小组交流等活动，引导学生认识情绪的种类及不良情绪的影响。

2、要让学生学会控制和调节自己的不良情绪，学习达到某一目标的具体实施方法。[活动重点]

1、认识不良情绪及影响。

2、掌握控制和调节不良情绪的方法。[活动准备]

1、角色扮演《母女之战》、心理剧《抄作业》

2、歌曲:《歌声与微笑》

3、气球、白纸、笔 [活动过程]

一、课前活动 《绕口令》挑战自我

（嘴说腿，腿说嘴，嘴说腿爱跑腿，腿说嘴爱卖嘴。光动嘴不动腿，光动腿不动嘴，不如不长腿和嘴。）

二、教师导入

同学们，大家觉得是不是很开心？是啊！“人非草木，孰能无情”喜怒哀惧，恐怕我们自己都记不清有过多少这样的体验了。它们让我们的生活变得多姿多彩，给我们平添了很多情趣。但是也正是因为它们，让人们控制不住自己，做错了很多事，甚至走上犯罪的道路，让我们共同欣赏角色扮演《母女之战》。

教师：看了这个小品，同学们有什么感想呢？（生感想）教师：是的，这正是由于不良情绪即心情压抑、愤怒而引起的悲剧，情绪可以为人们带来伟大的成就，也可以使人走向极端，情绪实际上是个人心态的反映，而心态是我们可以组织、引导和完全掌控的对象，同学们想成就伟大的事业吗？想做一个身心健康的人吗？那么就让我们当情绪的舵手，向生活的海洋大胆畅游吧。

三、学生畅谈生活体验(课件显示)学生根据谈话内容做出答案

四、小组讨论

在生活中有哪些积极情绪哪些消极情绪?（课件显示内容）

五、教师

我们要提倡的是积极情绪还是消极情绪呢？当然是积极情绪了，因为积极情绪能使我们成功，而消极情绪会产生不良的影响，会产生哪些影响呢？（小组讨论交流）（课件显示内容）

六、喔，不良情绪对人的影响的确太大了，当有了不良情绪我们该如何处理呢？下面让我们欣赏心理剧《抄作业》

七、看了这个小品，同学们，你们说，小红的做法恰当吗？晓岚该不该宣泄她的不良情绪？她该如何宣泄呢？（学生讨论交流）（课件显示问题）

八、教师：大家想出了这么多调适情绪的方法，让我们来听一听心理学博士的看法吧！

（课件显示内容：积极的情绪带动你，消极的情绪拖累你，就像自己身体里面的一个天使和一个魔鬼。两者并存，谁也没办法消灭谁，就看两者抗争的时候谁暂时占领先地位了，人一辈子都生活在自我的挣扎里很矛盾，人总不可能一辈子和机器人一样运作“活力四射”，身体需要休息,心灵需要蔚籍，在生活中让积极情绪占主动就好啦！先战胜了自己才能挑战更强更多的东西。学习需要拿出的是百分百的积极态度，不容消极的，可以改变学习的方法激发积极的态度。）

九、同学们，我们有没有过不良情绪的体验呢？现在就让我们交流一下并找到合适的调适方法好吗？（同学们以小组为单位，把你曾经有过的不良情绪写下来，贴在气球上互传，大家共同解决）。

十、看来大家真的掌握了很多不良情绪的调适方法。

在这里，我很想为大家讲一个“悲观者与乐观者”的故事。（教师讲故事）同学们，你愿意做一个怎样的人呢？

十一、教师小结：同学们，生活的海洋中没有一帆风顺的，只要我们乐观地面对生活，怀着一颗真诚友善的心去对待生活中的每一个人、每一件事，相信生活会回报给我们更加灿烂的笑容，让我们在人生的海洋中好情绪的舵手，乘风破浪，扬帆远航！（课件显示内容）愿<<歌声与微笑>>伴随我们健康成长！大屏幕播放<<歌声与微笑>>（师生齐唱）