《看我多精神》教学设计

第一篇：《看我多精神》教学设计

《看我多精神》教学设计

教学目标

情感与态度：让学生体验正确姿势的优美。产生对坐立走姿势正确者的欣赏。愿意做一个站有站相、坐有坐相的人。

行为与习惯：保持正确的坐立走姿势。在不同场合，行为举止得体。

知识与技能：初步懂得人体姿势与身体健康、精神面貌的关系。掌握正确的坐立走姿势。过程与方法：通过模拟演练、对比分析、亲身体验的过程，探究保持正确坐立走姿势的方法。

学情分析

从学生的心理特点与认知程度来看，一年级学生正处在身体生长期，正确的坐立走姿势有助于其骨骼、肌肉、心脏的健康发育，还能表现优美的体型和振奋的精神面貌。但家长很少会把孩子的坐立走姿势与其身体健康、精神面貌联系起来，即使有少数的家长管束孩子的坐姿站姿，也可能是按照所谓的传统“规矩”来，缺少科学性。这一时期的孩子坐立走姿势更多是处于一种自然状态。

通过对学生的困惑和障碍分析，我们发现，小学一年级学生缺少相关的健康知识和文明礼貌的教育。

针对以上的学情分析，本课确定的教学重点是让学生掌握正确的坐立走的姿势。教学难点是使学生懂得姿势与身体健康的关系。

针对学生实际，要想突破重难点，让学生有所感悟，教师应从学生坐立走姿势入手，进行相关的健康知识和文明礼貌的教育。通过形式活泼的闯关活动，让学生乐于接受正确的坐立走姿势。让同座互相摸一摸对方的脊柱，并将身体进行不同方向不同程度的弯曲，生动感受脊柱的变化，让学生感知长期姿势不正确，会使脊柱变形，影响身体发育。通过“我当小小评判员”等活动，进一步让学生明白什么是美的、文明的、正确的姿势，激发他们参与的热情与兴趣。通过引入解放军的榜样示范作用，使学生再次强烈感受到人体的姿势美，激发养成正确姿势的愿望。特别需要注意的是，教师应针对农村学生的特点，在本课教学中要以“在实践中体验，在辨别中提升”为本课教学的指导思想，让学生在“看一看、听一听”中自我感知，在“做一做、演一演”中亲身体验，在“比一比、议一议、评一评”中总结提升。重点是联系学生的生活实际，落实行为训练，掌握正确的坐立走姿势，让学生在今后的学习、生活中自觉养成正确的姿势。

教学重点

掌握正确的坐立走的姿势。

教学难点

初步懂得正确的姿势与身体健康、与人的精神面貌之间的关系。

教学准备

教师准备“小五角星”若干颗。

课时安排 2课时。

第1课时完成话题“坐有坐相、站有站相”的教材内容。第2课时完成话题“谁的姿势美”“他们真精神”的教材内容。

教学过程 第1课时

活动一 我们有精神

（一）闯第一关——坐得正

1．谈话导入：这节课我们一起来闯关，愿意吗？我们先来闯第一关，看谁坐得正？闯过关的同学将得到第一颗礼仪星。（板书：坐得正）

2．试一试。

（1）实践演示：请同学上台做一做，并说说你认为怎样才算坐得正。（2）同学评价：夸夸她哪里做得好？

（3）提问：怎样才算坐得正？这样坐看上去感觉怎么样？ 3．学一学。

（1）看一看，听一听。［播放动画：跟我学——坐姿］

（2）全体学生交流互动，教师同时讲解示范。正确的坐姿是上身为头正、肩平、身正、立腰、挺胸；下身应当是臀部坐在椅子或凳子上，两腿上半部（即大腿部分）自然并拢平放，从膝盖以下的小腿部分自然并拢垂直，两脚自然平放在地上。

（3）唱一唱，做一做。

[播放动画：拍手歌](教师点击“坐姿”播放，学生边听边打拍，教师随机提示学生坐姿。)4．比一比。

全体演练：全体同学坐好，请刚才在前面演示的同学来看一看，坐得正、有精神的同学，颁给他第一颗礼仪星。（学生比赛，教师巡视提示。）

5．提问：如果我们坐不正会怎样呢？

（1）议一议：学生根据自己已有的知识自由谈一谈。

（2）摸一摸：让学生找小伙伴相互摸一摸脊椎，当斜歪着身子或低头趴在桌上与背挺直、胸挺起时有什么不同？

（3）谈一谈：全班交流相互摸一摸后的感觉。（4）让我们看看蓝精灵姐姐是怎么说的。

嗨！小朋友们好，我是蓝精灵姐姐。昨天，我去采访了儿童医院的骨科专家张博士。张博士说，少年儿童正处于迅速生长、发育的时期，我们的骨骼弹性强、柔软，很容易变形。所以在少儿时期，我们除了要保证合理的营养外，还要保持正确的姿势，站如松、坐如钟、行如风，这样，我们将来才会有健美的体形。

（5）提问：听了蓝精灵姐姐的话，你们知道了什么？

6．小结：同学们现在正处于生长发育时期，良好的坐姿会促进骨骼的发育，促进我们健康成长，还有助于保持旺盛的精力，学习效果好；长期姿势不正确，不仅会使我们眼睛近视，而且可能使我们的脊柱变形，还会造成血管、神经受压，肌肉紧张，影响内脏器官的功能，降低学习能力。（板书：利健康）

（二）闯第二关——站得直

1．过渡：同学们顺利地闯过了第一关，下面我们一起来闯第二关——比一比，看谁能站得直？（板书：站得直）

2．我们怎样站才最有精神呢？

（1）练一练：谁愿意到前面站好，展示我们怎样站才正确？（2）评一评：同学评价，前面的同学站得好在哪里？（3）看一看，听一听： ［播放动画：跟我学——站姿］（4）小结正确站姿要求：

正确的立正姿势：① 头正：抬头，眼睛向前平视；② 肩平：双肩要平，放松些；③ 身正：身体挺直，挺胸，收腹，立腰；④ 双臂自然下垂，双手放身体两侧（或前后）；⑤ 双腿立直，膝和脚后跟要靠紧，脚尖稍稍分开些。

（5）提问：正确的站姿对我们有什么好处呢？ 3．唱一唱，做一做。

［播放动画：拍手歌］（教师点击“站姿”播放，学生站起来，边听边唱，教师随机提示学生站姿。）

4．比一比：站得直、有精神的同学，就颁给他第二颗礼仪星。

5.小结：一个人站姿正确，不仅对身体健康有好处，而且能够使我们看上去精神，挺拔，就像一棵挺拔的小树，看我们多精神啊！

（三）闯第三关——走得好

1．过渡：同学们已经闯过了两关，相信你们一定能顺利闯过第三关——看谁走得好。（师板书：走得好）

2．提问：谁能大胆地走上讲台？（男女生各选一名。）3．评一评：刚才这两位同学走得好吗？为什么？ 4．我们该怎样走好呢？（1）看一看，听一听： ［播放动画：跟我学——走姿］

（2）教师示范并讲解：正确的走路姿势——上身保持正确的站立姿势，头正、肩平、身直、腰直、挺胸、收腹。迈步：两只脚的内侧落地时，应当在一条直线的两侧；前脚的脚后跟与后脚的脚尖相距一脚长。

5．学生练习。

（1）请全班同学站起来，在地上画一条直线，或找地砖的边线为直线。（2）做一做：同学们边听歌边在教室里反复练习走一走，掌握好步位和步幅。［播放动画：拍手歌］(教师点击“走姿”播放，教师巡视辅导。)6．比一比。

（1）准备：学生原地站好（复习强调站姿）。（2）分组比赛：一个小组同学比赛，其他三个小组评，对走得好的同学颁发第三颗礼仪星。

7．小结：同学们，恭喜你们连闯过了三关。现在看看谁能坐得有精神？（学生走回坐下。）

活动二 我们的收获

1．提问：今天这节课同学们学到了什么？（学生谈自己的收获。）

2．小结：同学们的收获可真不小，学会了正确的坐站走姿势，还知道了为什么要从小养成正确的姿势。在生活中，无论是坐站走哪种姿势，同一姿势都不要持续太久，所以下课我们要走出教室活动活动，做作业、看电视时间长了也要站起来走一走，我们要注意在合适的时候变换一下其他的正确姿势，这样就不会造成血液循环不良，有利于我们健康成长。

3．互相学习找榜样：练习坐站走的正确姿势。（学生们听着《拍手歌》，由坐正到站直到最后有精神地走出教室。）

［播放动画：拍手歌］（教师点击“全部”播放。）

板书设计

第2课时

活动一 我当小小评判员

1．谈话导入：实际生活中，在不同的时间和场合，坐站走可以有不同的姿势。让我们来看看下面三个场合中的小伙伴，说说他们谁的姿势美？

［出示图片：谁的姿势美］ 2．全班交流互动。

3．小结：当然，不同的场合可以有不同的姿势，在家里只有家人在场时可以休闲些，但在家中来客人或在公共场所，则要注意影响，最好不要弓腰驼背，更不要有不文明的姿势。

（板书：讲文明）活动二 看我多精神 1．欣赏。

[出示图片：他们真精神] 2．提问：刚才，我们看到叔叔阿姨和同学们那么有精神，你们能不能也展示一下你们有精神的坐站走呢？

3．教师宣布情境表演的内容和规则。

（1）内容：展示我们生活中不同情况下的坐站走，如：做作业、听讲、做操、升旗、走进办公室、走上领奖台、与人交谈、乘车、集会入场„„

（2）要求：要把坐站走串起来表演；自由组合成四个小组，可以选择老师提供的展示内容，也可自出表演内容。

（3）规则：小组人人参加，每组评出“最佳风貌奖”两名，评出“最佳合作奖”和“最佳创意奖”各一名（以小组为单位）。

4．小组练习。（教师主动参与并辅导。）5．分组上台展示。6．相互评价。

7．小结：在生活中，我们要多注意自己坐站走的姿势，这样不仅能使我们保持良好的体态，有益我们的健康，而且使我们显得更有精神，更文明，还能赢得别人的赞许。希望同学们都来做有精神、讲文明的好孩子！(板书:有精神)

活动三 他们真精神

1．同学们，你们喜欢解放军叔叔吗？老师跟你们一样，从小就特别喜欢解放军叔叔，那咱们现在一起来看一看他们的表现吧。

［出示图片：阅兵式］

2.提问：你们看到了什么，最想对这些解放军叔叔说点什么呢？ 3.全班交流。

4．小结：解放军叔叔真精神啊！他们为了让自己的姿势更美，经过了刻苦训练才有这么出色的表现。让我们向解放军叔叔学习，平时随时记住、想着要做个坐站走都有精神的人，让我们每个同学都拥有正确的姿势，健康地成长！

板书设计

看我多精神 讲文明

有精神

第二篇：《看我多精神》教学设计修改后

教材版本：义务教育课程标准实验教科书人教版《品德与生活》 课题名称：《看我多精神》 年级册次：一年级 第一册

课题标号：第三单元 《我的一天》 标题：第5课《看我多精神》

学情分析：

现在的家长比较重视学生的学习，让孩子上各种培训班，却忽略了对孩子良好姿势的教育。有许多孩子，他们坐立走的姿势都不够正确，特别是读书写字的姿势。孩子上一年级时，正是养成良好姿势的最佳时期。让孩子从小养成良好的坐立走姿势，也是提高自身修养的一个重要内容。孩子从小有个好习惯，会让他们终身受益。在教学中，我就充分利用现有资源，以加强教学的针对性。教材分析：

《看我多精神》一课是人教版《品德与生活》一年级上册第三单元“我的一天”中的主题之五。本主题的目标侧重于培养学生正确的坐立走姿势，让他们从小树立良好的精神风貌。教学课时：一课时 教学目标：

1、引导学生知道人体姿势与身体健康、精神风貌的关系，初步掌握正确的坐立走姿势。

2、通过观察、分析、归纳及情景操练，引导学生在生活中注意坐立走的正确姿势，从而树立良好的精神风貌。教学重点：养成正确的坐、立、走姿势。教学难点：初步懂得姿势与身体健康的关系。课前准备：

多媒体视频、相关图片。教学过程：

一、情景导入，欣赏阅兵式。

1．同学们，今天老师带来了一段视频（反法西斯胜利70周年大阅兵），请同学们仔细看，然后说一说你看到了什么？感觉怎么样？（放录像）

2．谁来说一说,你都看到了些什么,觉得怎么样？（可能说很整齐、真精神、很好看......）喜欢吗？（学生答）

小结：老师也非常喜欢！这是我们中国在反法西斯胜利70周年时的大阅兵，解放军叔叔们在接受国家和人民的检阅,他们的姿势真美！真精神！你们想不想和他们一样精神？（学生答）

揭示课题：今天我们就来学习《看我多精神》（师板书课题）。

过渡：老师发现同学们个个都很精神！你们能像现在这样精神饱满地上好这节课吗？

请同学们跟着老师读一遍“看我多精神”。（学生读）

【设计意图：以学生喜爱的视频动画导入新课，激发学生的学习兴趣，创设出轻松、愉快的学习情境。】

二、讲授新知，多媒体图片展示。

师；今天老师跟同学们带来了一些图片，想知道都是些什么图片吗？(学生答)。

那我们就一张一张的来看一看。

奥运礼仪图：我们国家成功的举办了奥运会,除了在场上拼搏的体育健将们，,还有一些默默在场下奉献的志愿者们，他们向全世界展示了我们中国的风采，图上的这位就是在颁奖时，把奖牌捧上场的志愿者，她正在进行紧张的训练，,我们来看看她的站姿，,站得多直，多精神正在向世界展示着我们中国人的精神!升旗：图片上的是北京天安门前升旗时人们的情景，当国歌声一响起，所有的人都停下脚步，原地站立,庄严的面向国旗敬礼，每个人都是精神百倍，站得笔直，心中充满了对国旗，对祖国的热爱。

活动一：读儿歌

刚才我编了一首儿歌，想和大家一起来朗读。

（课件出示儿歌：站：挺胸抬头向前看，两脚并拢像棵松。走：不摇不晃脚步轻，行走起来像阵风。坐：抬头挺胸肩要平。两脚并拢坐如钟。

特别强调读书写字的姿势：读书写字要认真，身要坐直肩要平，胸离桌沿是一拳，眼离书本是一尺，手离笔尖是一寸，姿势正确身体棒。）师：领读。

【设计意图：儿歌很适合低年级学生，通过诵读儿歌，能巩固所学知识。】

读后让学生要求模仿正确的姿势。先请一个小朋友到台前练习，大家评议，接着让单排小朋友练习，双排的评议纠正，然后互换；再叫几个做得好的小朋友做示范，最后分小组比赛。

【设计意图：通过有层次、全员性的练习和比赛，提高了活动的实效性。】 小结过渡：正确的姿势不但能给人以美的享受，而且有利于身体的健康发育，促进了脊柱的生长。

活动二：认识脊柱，明白道理。

1、（课件注释脊柱图，让生观察）它就是脊柱。有谁告诉我，它在我们身体的哪个部位？

让小朋友把手伸到后背中心，从上往下摸一摸自己的脊柱，同桌互相摸对方的脊柱，并将身体朝不同的方向转动，感受脊柱的变化。

2、在现实生活中，有许多小朋友没有注意正确的姿势。现在我们知道了姿势不正确会影响我们的我们的脊柱生长。那就请你也来说说身边的人或自己有那些不正确的姿势？会有什么害处？

（生讨论后全班交流，例如：经常弯腰会使脊柱变形，造成驼背；趴在桌上看书、写字会造成视力下降等等。）

3、师总结后强调小朋友要坚持正确的坐立走姿势。

【设计意图：品德与生活教学具有开放性，教学时空不该局限于课堂，而应把课内外的活动有机结合起来。课前让学生用自己的眼光观察生活，活动生活中实际存在的不正确的坐立走姿势，通过课上的交流分析，让学生明白怎样正确的坐立行走，发挥了学习的自主性。】

4、评评课本48页中谁的姿势美，谁的姿势不美？为什么？

小朋友们，要脊柱在不同的时间和场合，可以有不同的姿势。在人多的场合，良好的姿势也体现了对别人的尊重哟。

活动三：欣赏姿势，展示自我。

1、课件出示军人运动员和礼仪小姐的坐立走的录像和图片，让孩子们欣赏他们的风采。【设计意图：引入生活画面，感受生活的丰富多彩，激发学生热爱生活的思想感情。】

2、瞧，他们的姿势多美，多有精神呀！你们想不想和他们一样？那就一起来试试吧！让生模仿军人坐立走的姿势。让做的好的，扮演小军人叔叔。

（此时，请来一位小军人叔叔，让他来评价小朋友们做得怎么样，并及时帮忙纠正。）

小军人叔叔：刚才你们表演的很不错，你们的姿势很美，真有精神呀！希望你们以后时时刻刻注意自己的姿势。

（在掌声中，小朋友与小军人叔叔告别）

3、以小组为单位，展示自己最美、最精神的坐立走姿势。情境表演：

（1）表演排队做操。

（2）表演值日生坐在校门口迎接老师、同学。（3）表演在图书馆看书。（4）表演解放军站岗放哨。

【设计意图：通过各种情景表演，让生活走进课堂。让学生在生活中学习，在学习中生活，培养学生自主学习和独立思考的能力。】

4、今天，你们一个个都很精神，我希望你们能天天这样，做个讲文明讲礼貌的好孩子。以后我们每周来评一次，比比谁的姿势美，奖他一朵小红花，谁的姿势不对，请帮他改过来。

三、巩固所学，习惯养成。

正确的坐、立、走的姿势，不仅能表现一个人的精神面貌，还会影响一个人的身体健康。我们要从小养成坐、立、走的正确姿势，做一个有朝气、健康向上的好孩子。解放军是我们学习的好榜样，让我们学做解放军的样子，排着队，精神饱满地走出教室，好吗？（踏着“进行曲”的节奏，学生有序地走出教室）

板书设计：

看我多精神

站有站相

坐有坐相

走有走样

第三篇：《看我多精神》说课稿设计[范文模版]

我说课的内容是《品德与生活》课程小学一年级上册的第三单元第五个主题“看我多精神”，这个主题是在前两个主题“我上学了”和“祖国妈妈我爱您”的基础上开展的第三个主题活动。本课首先以“坐有坐相，站有站相”为引，引导学生结合教科书Ｐ46图文，体会正确的、有精神的坐立走的姿势是怎样的。接着又以一个“不同的姿势，对我们的身体有什么影响？”的思考问题引导学生结合自己的生活经验，想想怎样才能保证我们的身体和心理健康，怎样才能体现我们对别人的尊重。在本课的教学中我采用视频欣赏、同学交流、实地操练等形式帮助学生学习，还课堂于学生，寓教于乐，让学生在活动的轻松氛围中，体会人体姿势与身体健康、精神面貌的关系。

学习目标：

知识目标：初步懂得人体姿势与身体健康、精神面貌的关系。

能力目标：培养正确的坐立走姿势。

情感目标：表现对坐立走姿势正确者的欣赏。

学习重点：学习正确的坐立走姿势。

学习难点：养成正确的坐立走的姿势。

学习准备：

（1）课前，布置学生观察社会生活中人们正确的坐立姿势，并搜集正确的坐立走姿势的图片、录像和光盘。

（2）阅兵式录像和教学课件。

活动过程：

一、激情导入【根据一年级学生的特点，我先以阅兵式的录像片段为切入点，导入精神主题。引发学生产生一种意识——姿势优美人才显得精神，才能赢得人们喜欢，从而让学生有一种也想成为这种特别有精神的人的欲望。】

活动一：资料交流，欣赏姿势。

1、师：同学们，喜欢看电视吗？（学生答）今天老师带来了一段录像，请同学们仔细看，然后说一说你看到了什么？感觉怎么样？（放阅兵式录像）

2、师：哪位小朋友先说？（可能说很整齐、真精神、很好看......）

师：喜欢他们这样的姿势吗？（学生答）

小结：老师也非常喜欢！他们的姿势多美啊！真精神！你们想不想和他们一样精神？（学生答）

3、揭示课题：今天我们就来学习第十一课《看我多精神》，学了之后，我们也会和他们一样精神的。（师板书课题）。

师：请同学们精神饱满地读一遍课题。（学生读）

师：老师发现同学们个个都很精神！你们能象现在这样精神饱满地上好这节课吗？

二、学习正确的坐、立、走的姿势

1、师：谁能说一说，在我们学校的生活中，你经常看到哪些姿势？（学生交流）

2、师：根据学生的交流板书“站、坐、走”。

3、师：现在，我们来学习正确的站、坐、走的姿势。（请看屏幕）ppt演示正确的姿势

活动二：课件演示，学生观看。

【在这一环节，我充分利用课本46页彩图正面引导学生什么样的坐立走姿势才是正确的。并且在每一个环节都加入了板书、练习、纠正。用课本中相应的图片，培养他们的思考能力，观察能力。】

（1）“坐如钟”是什么样子？课件演示，学生观看。（板书关键字：端正）

师：同桌比一比，看谁坐得最端正、最精神？

（2）“站如松”是什么样子？课件演示，学生观看。（板书关键字：直立）学生起立，练习站姿。

（3）“走如风”是什么样子？课件演示，学生观看。（板书关键字：轻快）指生表演“走姿”。强调应注意的问题。

活动三：表演比赛“看谁走得最精神”。【满足学生的好奇心，孩子天生是爱动的，让孩子在愉悦的活动中找到自己的美并加强自信】，然后请学生说一说自己的感觉。

过渡小结：正确的姿势不光给人美的感受，还有利于身体的健康发育，促进“脊柱”的正常生长。所以，我们要坚持正确的坐、立、走的姿势。那么，姿势不正确会怎样呢？你知道吗？

三、了解不正确姿势的危害。

1、学生说一说不正确姿势的后果。

活动四：看课件“脊柱的变化”。

看后让同桌互相摸一摸对方的脊柱，并将身体向不同方向做不同程度的弯曲，感受脊柱的变化。【通过教师与学生示范，让学生互相摸一摸脊柱，并说说生活中有哪些不正确的姿势。以及这样姿势发展下去会有什么样的害处。通过孩子们自己摸、自己说、使他们初步懂得身体健康与人体姿势的关系。】

2、说一说平时有哪些不正确的姿势？这些姿势有什么害处？（如：单肩背书包可能使双肩不平；趴着看书写字会得近视；弯着身体不挺胸会驼背；歪着头看黑板会斜视……）

3、小结：脊柱就象小树的树干一样，树干直，小树才能长成参天大树。同学们要坚持正确的坐、立、走的姿势，才能姿势优美，健康成长。

4、正确的看书写字姿势是什么样子？请同学们看书第47页。

活动五：纠正看书写字的姿势。

【通过此活动进一步巩固学生所学知识，运用到实际生活与场景中，让孩子们有一种成就感和自豪感】

（1）小朋友是怎样看书的？做给老师看一看。（教师纠正不正确的看书姿势）

（2）请同学们在书上写下自己的名字。（教师纠正不正确的写字姿势）

5、判断对错：（出示课件）。说一说谁的姿势正确，谁的不正确？

【结合学生的生活体验讨论交流：同样的姿势，自己一个人在家时和在人多的场合下有什么不同，引导学生讲文明懂礼仪。】

6、小结：正确的坐、立、走的姿势，不仅能表现一个人的精神面貌，还会影响一个人的身体健康。我们要从小养成坐、立、走的正确姿势，做一个有朝气、健康向上的好孩子。解放军是我们学习的好榜样，让我们学做解放军的样子，排着队，精神饱满地走出教室，好吗？

板书设计:

看我多精神

坐 如钟 端正

立 如松 直立

走 如风 轻快

第四篇：《看我多精神》第1课时

《看我多精神》第1课时

“坐有坐相站有站相”教学设计

一、教学目标

1.体验正确姿势的优美。产生对坐立走姿势正确者的欣赏。愿意做一个站有站相、坐有坐相的人。

2.通过模拟演练、对比分析、亲身体验的过程，探究保持正确坐立走姿势的方法。在不同场合，能做到坐有坐相站有站相。

3.初步懂得人体姿势与身体健康、精神面貌的关系。掌握正确的坐立走姿势。

二、学情分析

从学生的心理特点与认知程度来看，一年级学生正处在身体生长期，正确的坐立走姿势有助于其骨骼、肌肉、心脏的健康发育，还能表现优美的体型和振奋的精神面貌。但家长很少会把孩子的坐立走姿势与其身体健康、精神面貌联系起来，即使有少数的家长管束孩子的坐姿站姿，也可能是按照所谓的传统“规矩”来，缺少科学性。这一时期的孩子坐立走姿势更多是处于一种自然状态。

通过对学生的困惑和障碍分析，我们发现，小学一年级学生缺少相关的健康知识和文明礼貌的教育。

针对以上的学情分析，本课确定的教学重点是让学生掌握正确的坐立走的姿势。教学难点是使学生懂得姿势与身体健康的关系。

针对学生实际，要想突破重难点，让学生有所感悟，教师应从学生坐立走姿势入手，进行相关的健康知识和文明礼貌的教育。通过形式活泼的闯关活动，让学生乐于接受正确的坐立走姿势。让同座互相摸一摸对方的脊柱，并将身体进行不同方向不同程度的弯曲，生动感受脊柱的变化，让学生感知长期姿势不正确，会使脊柱变形，影响身体发育。通过“我当小小评判员”等活动，进一步让学生明白什么是美的、文明的、正确的姿势，激发他们参与的热情与兴趣。通过引入解放军的榜样示范作用，使学生再次强烈感受到人体的姿势美，激发养成正确姿势的愿望。特别需要注意的是，教师应针对农村学生的特点，在本课教学中要以“在实践中体验，在辨别中提升”为本课教学的指导思想，让学生在“看一看、听一听”中自我感知，在“做一做、演一演”中亲身体验，在“比一比、议一议、评一评”中总结提升。重点是联系学生的生活实际，落实行为训练，掌握正确的坐立走姿势，让学生在今后的学习、生活中自觉养成正确的姿势。

三、教学重点与教学难点

1．教学重点：掌握正确的坐立走的姿势。愿意做一个站有站相、坐有坐相的人。

2．教学难点：初步懂得正确的姿势与身体健康、与人的精神面貌之间的关系。

四、教学准备

教师准备“小五角星”若干颗。

五、教学过程

活动一

我们有精神

（一）闯第一关——坐得正

1．谈话导入：这节课我们一起来做一个闯关游戏，你们愿意吗？我们先来闯第一关，这关的要求为“看谁坐得正”？闯过关的同学将得到第一颗礼仪星。

（板书：坐得正）

2．试一试。

（1）实践演示：请同学上台做一做，并说说你认为怎样才算坐得正。

（2）同学评价：夸夸她哪里做得好？

（3）提问：怎样才算坐得正？这样坐看上去感觉怎么样？

3．学一学。

（1）看一看，听一听。

［播放动画：跟我学——坐姿］

（2）全体学生交流互动，教师同时讲解示范。

正确的坐姿是上身为头正、肩平、身正、立腰、挺胸；下身应当是臀部坐在椅子或凳子上，两腿上半部（即大腿部分）自然并拢平放，从膝盖以下的小腿部分自然并拢垂直，两脚自然平放在地上。

（3）唱一唱，做一做。

[播放动画：拍手歌](教师点击“坐姿”播放，学生边听边打拍，教师随机提示学生坐姿。)

4．比一比。

全体演练：全体同学坐好，请刚才在前面演示的同学来看一看，坐得正、有精神的同学，颁给他第一颗礼仪星。（学生比赛，教师巡视提示。）

5．提问：如果我们坐不正会怎样呢？

（1）议一议：学生根据自己已有的知识自由谈一谈。

（2）摸一摸：让学生找小伙伴相互摸一摸脊椎，当斜歪着身子或低头趴在桌上与背挺直、胸挺起时有什么不同？

（3）谈一谈：全班交流相互摸一摸后的感觉。

（4）让我们看看医生阿姨是怎么说的。

小朋友们好。少年儿童正处于迅速生长、发育的时期，你们的骨骼弹性强、柔软，很容易变形。所以在少儿时期，除了要保证合理的营养外，同学们还要保持正确的姿势，站如松、坐如钟、行如风，这样，我们将来才会有健美的体形。

（5）提问：听了医生阿姨的话，你们知道了什么？

6．小结：同学们现在正处于生长发育时期，良好的坐姿会促进骨骼的发育，促进我们健康成长，还有助于保持旺盛的精力，学习效果好；长期姿势不正确，不仅会使我们眼睛近视，而且可能使我们的脊柱变形，还会造成血管、神经受压，肌肉紧张，影响内脏器官的功能，降低学习能力。

（板书：利健康）

（二）闯第二关——站得直

1．过渡：同学们顺利地闯过了第一关，下面我们一起来闯第二关——比一比，看谁能站得直？

（板书：站得直）

2．我们怎样站才最有精神呢？

（1）练一练：谁愿意到前面站好，展示我们怎样站才正确？

（2）评一评：同学评价，前面的同学站得好在哪里？

（3）看一看，听一听：

［播放动画：跟我学——站姿］

（4）小结正确站姿要求：

正确的立正姿势：①

头正：抬头，眼睛向前平视；②

肩平：双肩要平，放松些；③

身正：身体挺直，挺胸，收腹，立腰；④

双臂自然下垂，双手放身体两侧（或前后）；⑤

双腿立直，膝和脚后跟要靠紧，脚尖稍稍分开些。

（5）提问：正确的站姿对我们有什么好处呢？

3．唱一唱，做一做。

［播放动画：拍手歌］

（教师点击“站姿”播放，学生站起来，边听边唱，教师随机提示学生站姿。）

4．比一比：站得直、有精神的同学，颁发第二颗礼仪星。

5.小结：一个人站姿正确，不仅对身体健康有好处，而且能够使我们看上去精神，挺拔，就像一棵挺拔的小树，看我们多精神啊！

（三）闯第三关——走得好

1．过渡：同学们已经闯过了两关，相信你们一定能顺利闯过第三关——看谁走得好。（师板书：走得好）

2．提问：谁能大胆地走上讲台？（男女生各选一名。）

3．评一评：刚才这两位同学走得好吗？为什么？

4．我们该怎样走好呢？

（1）看一看，听一听：

［播放动画：跟我学——走姿］

（2）教师示范并讲解：正确的走路姿势——上身保持正确的站立姿势，头正、肩平、身直、腰直、挺胸、收腹。迈步：两只脚的内侧落地时，应当在一条直线的两侧；前脚的脚后跟与后脚的脚尖相距一脚长。

5．学生练习。

（1）请全班同学站起来，在地上画一条直线，或找地砖的边线为直线。

（2）做一做：同学们边听歌边在教室里反复练习走一走，掌握好步位和步幅。

［播放动画：拍手歌］(教师点击“走姿”播放，教师巡视辅导。)

6．比一比。

（1）准备：学生原地站好（复习强调站姿）。

（2）分组比赛：一个小组同学比赛，其他三个小组评，对走得好的同学颁发第三颗礼仪星。

7．小结：同学们，恭喜你们连闯过了三关。现在看看谁能坐得有精神？（学生走回坐下。）

活动二

我们的收获

1．提问：今天这节课同学们学到了什么？（学生谈自己的收获。）

2．小结：同学们的收获可真不小，学会了正确的坐站走姿势，还知道了为什么要从小养成正确的姿势。在生活中，无论是坐站走哪种姿势，同一姿势都不要持续太久，所以下课我们要走出教室活动活动，做作业、看电视时间长了也要站起来走一走，我们要注意在合适的时候变换一下其他的正确姿势，这样就不会造成血液循环不良，有利于我们健康成长。

3．互相学习找榜样：练习坐站走的正确姿势。

［播放动画：拍手歌］（教师点击“全部”播放。）

板书设计

站有站相坐有坐相

做得正

站得直

利健康

走得好

第五篇：人教版一年级品德上册教学设计《看我多精神》1-3课时.（定稿）

《看我多精神》第1课时 “坐有坐相站有站相”教学设计

一、教学目标

1.体验正确姿势的优美。产生对坐立走姿势正确者的欣赏。愿意做一个站有站相、坐有坐相的人。

2.通过模拟演练、对比分析、亲身体验的过程,探究保持正确坐立走姿势的方法。在不同场合,能做到坐有坐相站有站相。

3.初步懂得人体姿势与身体健康、精神面貌的关系。掌握正确的坐立走姿势。

二、学情分析

从学生的心理特点与认知程度来看,一年级学生正处在身体生长期,正确的坐立走姿势有助于其骨骼、肌肉、心脏的健康发育,还能表现优美的体型和振奋的精神面貌。但家长很少会把孩子的坐立走姿势与其身体健康、精神面貌联系起来,即使有少数的家长管束孩子的坐姿站姿,也可能是按照所谓的传统“规矩”来,缺少科学性。这一时期的孩子坐立走姿势更多是处于一种自然状态。

通过对学生的困惑和障碍分析,我们发现,小学一年级学生缺少相关的健康知识和文明礼貌的教育。

针对以上的学情分析,本课确定的教学重点是让学生掌握正确的坐立走的姿势。教学难点是使学生懂得姿势与身体健康的关系。

针对学生实际,要想突破重难点,让学生有所感悟,教师应从学生坐立走姿势入手,进行相关的健康知识和文明礼貌的教育。通过形式活泼的闯关活动,让学生乐于接受正确的坐立走姿势。让同座互相摸一摸对方的脊柱,并将身体进行不同方向不同程度的弯曲,生动感受脊柱的变化,让学生感知长期姿势不正确,会使脊柱变形,影响身体发育。通过“我当小小评判员”等活动,进一步让学生明白什么是美的、文明的、正确的姿势,激发他们参与的热情与兴趣。通过引入解放军的榜样示范作用,使学生再次强烈感受到人体的姿势美,激发养成正确姿势的愿望。特别需要注意的是,教师应针对农村学生的特点,在本课教学中要以“在实践中体验,在辨别中提升”为本课教学的指导思想,让学生在“看一看、听一听”中自我感知,在“做一做、演一演”中亲身体验,在“比一比、议一议、评一评”中总结提升。重点是联系学生的生活实际,落实行为训练,掌握正确的坐立走姿势,让学生在今后的学习、生活中自觉养成正确的姿势。

三、教学重点与教学难点

1.教学重点:掌握正确的坐立走的姿势。愿意做一个站有站相、坐有坐相的人。

2.教学难点:初步懂得正确的姿势与身体健康、与人的精神面貌之间的关系。

四、教学准备

教师准备“小五角星”若干颗。

五、教学过程 活动一我们有精神(一闯第一关——坐得正

1.谈话导入:这节课我们一起来做一个闯关游戏,你们愿意吗?我们先来闯第一关,这关的要求为“看谁坐得正”?闯过关的同学将得到第一颗礼仪星。

(板书:坐得正 2.试一试。

(1实践演示:请同学上台做一做,并说说你认为怎样才算坐得正。

(2同学评价:夸夸她哪里做得好?(3提问:怎样才算坐得正?这样坐看上去感觉怎么样? 3.学一学。(1看一看,听一听。[播放动画:跟我学——坐姿](2全体学生交流互动,教师同时讲解示范。

正确的坐姿是上身为头正、肩平、身正、立腰、挺胸;下身应当是臀部坐在椅子或凳子上,两腿上半部(即大腿部分自然并拢平放,从膝盖以下的小腿部分自然并拢垂直,两脚自然平放在地上。

(3唱一唱,做一做。

[播放动画:拍手歌](教师点击“坐姿”播放,学生边听边打拍,教师随机提示学生坐姿。

4.比一比。

全体演练:全体同学坐好,请刚才在前面演示的同学来看一看,坐得正、有精神的同学,颁给他第一颗礼仪星。(学生比赛,教师巡视提示。

5.提问:如果我们坐不正会怎样呢?(1议一议:学生根据自己已有的知识自由谈一谈。

(2摸一摸:让学生找小伙伴相互摸一摸脊椎,当斜歪着身子或低头趴在桌上与背挺直、胸挺起时有什么不同?(3谈一谈:全班交流相互摸一摸后的感觉。

(4让我们看看医生阿姨是怎么说的。

小朋友们好。少年儿童正处于迅速生长、发育的时期,你们的骨骼弹性强、柔软,很容易变形。所以在少儿时期,除了要保证合理的营养外,同学们还要保持正确的姿势,站如松、坐如钟、行如风,这样,我们将来才会有健美的体形。

(5提问:听了医生阿姨的话,你们知道了什么? 6.小结:同学们现在正处于生长发育时期,良好的坐姿会促进骨骼的发育,促进我们健康成长,还有助于保持旺盛的精力,学习效果好;长期姿势不正确,不仅会使我们眼睛近视,而且可能使我们的脊柱变形,还会造成血管、神经受压,肌肉紧张,影响内脏器官的功能,降低学习能力。

(板书:利健康

(二闯第二关——站得直

1.过渡:同学们顺利地闯过了第一关,下面我们一起来闯第二关——比一比,看谁能站得直?(板书:站得直

2.我们怎样站才最有精神呢?(1练一练:谁愿意到前面站好,展示我们怎样站才正确?(2评一评:同学评价,前面的同学站得好在哪里?(3看一看,听一听: [播放动画:跟我学——站姿](4小结正确站姿要求:

正确的立正姿势:①头正:抬头,眼睛向前平视;②肩平:双肩要平,放松些;③身正:身体挺直,挺胸,收腹,立腰;④双臂自然下垂,双手放身体两侧(或前后;⑤双腿立直,膝和脚后跟要靠紧,脚尖稍稍分开些。

(5提问:正确的站姿对我们有什么好处呢? 3.唱一唱,做一做。[播放动画:拍手歌](教师点击“站姿”播放,学生站起来,边听边唱,教师随机提示学生站姿。4.比一比:站得直、有精神的同学,颁发第二颗礼仪星。

5.小结:一个人站姿正确,不仅对身体健康有好处,而且能够使我们看上去精神,挺拔,就像一棵挺拔的小树,看我们多精神啊!(三闯第三关——走得好

1.过渡:同学们已经闯过了两关,相信你们一定能顺利闯过第三关——看谁走得好。(师板书:走得好

2.提问:谁能大胆地走上讲台?(男女生各选一名。3.评一评:刚才这两位同学走得好吗?为什么? 4.我们该怎样走好呢?(1看一看,听一听: [播放动画:跟我学——走姿](2教师示范并讲解:正确的走路姿势——上身保持正确的站立姿势,头正、肩平、身直、腰直、挺胸、收腹。迈步:两只脚的内侧落地时,应当在一条直线的两侧;前脚的脚后跟与后脚的脚尖相距一脚长。

5.学生练习。

(1请全班同学站起来,在地上画一条直线,或找地砖的边线为直线。(2做一做:同学们边听歌边在教室里反复练习走一走,掌握好步位和步幅。[播放动画:拍手歌](教师点击“走姿”播放,教师巡视辅导。6.比一比。

(1准备:学生原地站好(复习强调站姿。

(2分组比赛:一个小组同学比赛,其他三个小组评,对走得好的同学颁发第三颗礼仪星。

7.小结:同学们,恭喜你们连闯过了三关。现在看看谁能坐得有精神?(学生走回坐下。

活动二我们的收获

1.提问:今天这节课同学们学到了什么?(学生谈自己的收获。

2.小结:同学们的收获可真不小,学会了正确的坐站走姿势,还知道了为什么要从小养成正确的姿势。在生活中,无论是坐站走哪种姿势,同一姿势都不要持续太久,所以下课我们要走出教室活动活动,做作业、看电视时间长了也要站起来走一走,我们要注意在合适的时候变换一下其他的正确姿势,这样就不会造成血液循环不良,有利于我们健康成长。

3.互相学习找榜样:练习坐站走的正确姿势。[播放动画:拍手歌](教师点击“全部”播放。板书设计

站有站相坐有坐相

做得正 站得直利健康 走得好

《看我多精神》第2课时 “坐有坐相站有站相”教学设计

一、教学目标

1.体验正确姿势的优美。产生对坐立走姿势正确者的欣赏。愿意做一个站有站相、坐有坐相的人。

2.通过模拟演练、对比分析、亲身体验的过程,探究保持正确坐立走姿势的方法。在不同场合,能做到坐有坐相站有站相。

3.初步懂得人体姿势与身体健康、精神面貌的关系。掌握正确的坐立走姿势。

二、学情分析

从学生的心理特点与认知程度来看,一年级学生正处在身体生长期,正确的坐立走姿势有助于其骨骼、肌肉、心脏的健康发育,还能表现优美的体型和振奋的精神面貌。但家长很少会把孩子的坐立走姿势与其身体健康、精神面貌联系起来,即使有少数的家长管束孩子的坐姿站姿,也可能是按照所谓的传统“规矩”来,缺少科学性。这一时期的孩子坐立走姿势更多是处于一种自然状态。

通过对学生的困惑和障碍分析,我们发现,小学一年级学生缺少相关的健康知识和文明礼貌的教育。

针对以上的学情分析,本课确定的教学重点是让学生掌握正确的坐立走的姿势。教学难点是使学生懂得姿势与身体健康的关系。

针对学生实际,要想突破重难点,让学生有所感悟,教师应从学生坐立走姿势入手,进行相关的健康知识和文明礼貌的教育。通过形式活泼的闯关活动,让学生乐于接受正确的坐立走姿势。让同座互相摸一摸对方的脊柱,并将身体进行不同方向不同程度的弯曲,生动感受脊柱的变化,让学生感知长期姿势不正确,会使脊柱变形,影响身体发育。通过“我当小小评判员”等活动,进一步让学生明白什么是美的、文明的、正确的姿势,激发他们参与的热情与兴趣。通过引入解放军的榜样示范作用,使学生再次强烈感受到人体的姿势美,激发养成正确姿势的愿望。特别需要注意的是,教师应针对农村学生的特点,在本课教学中要以“在实践中体验,在辨别中提升”为本课教学的指导思想,让学生在“看一看、听一听”中自我感知,在“做一做、演一演”中亲身体验,在“比一比、议一议、评一评”中总结提升。重点是联系学生的生活实际,落实行为训练,掌握正确的坐立走姿势,让学生在今后的学习、生活中自觉养成正确的姿势。

三、教学重点与教学难点

1.教学重点:掌握正确的坐立走的姿势。愿意做一个站有站相、坐有坐相 的人。

2.教学难点:初步懂得正确的姿势与身体健康、与人的精神面貌之间的关系。

四、教学准备

教师准备“小五角星”若干颗。

五、教学过程 活动一我们有精神(一闯第一关——坐得正

1.谈话导入:这节课我们一起来做一个闯关游戏,你们愿意吗?我们先来闯第一关,这关的要求为“看谁坐得正”?闯过关的同学将得到第一颗礼仪星。

(板书:坐得正 2.试一试。

(1实践演示:请同学上台做一做,并说说你认为怎样才算坐得正。(2同学评价:夸夸她哪里做得好?(3提问:怎样才算坐得正?这样坐看上去感觉怎么样? 3.学一学。(1看一看,听一听。[播放动画:跟我学——坐姿](2全体学生交流互动,教师同时讲解示范。

正确的坐姿是上身为头正、肩平、身正、立腰、挺胸;下身应当是臀部坐在椅子或凳子上,两腿上半部(即大腿部分自然并拢平放,从膝盖以下的小腿部分自然并拢垂直,两脚自然平放在地上。

(3唱一唱,做一做。

[播放动画:拍手歌](教师点击“坐姿”播放,学生边听边打拍,教师随机提示学生坐姿。

4.比一比。

全体演练:全体同学坐好,请刚才在前面演示的同学来看一看,坐得正、有精神的同学,颁给他第一颗礼仪星。(学生比赛,教师巡视提示。

5.提问:如果我们坐不正会怎样呢?(1议一议:学生根据自己已有的知识自由谈一谈。

(2摸一摸:让学生找小伙伴相互摸一摸脊椎,当斜歪着身子或低头趴在桌上与背挺直、胸挺起时有什么不同?(3谈一谈:全班交流相互摸一摸后的感觉。(4让我们看看医生阿姨是怎么说的。

小朋友们好。少年儿童正处于迅速生长、发育的时期,你们的骨骼弹性强、柔软,很容易变形。所以在少儿时期,除了要保证合理的营养外,同学们还要保持正确的姿势,站如松、坐如钟、行如风,这样,我们将来才会有健美的体形。

(5提问:听了医生阿姨的话,你们知道了什么? 6.小结:同学们现在正处于生长发育时期,良好的坐姿会促进骨骼的发育,促进我们健康成长,还有助于保持旺盛的精力,学习效果好;长期姿势不正确,不仅会使我们眼睛近视,而且可能使我们的脊柱变形,还会造成血管、神经受压,肌肉紧张,影响内脏器官的功能,降低学习能力。

(板书:利健康

(二闯第二关——站得直

1．过渡：同学们顺利地闯过了第一关，下面我们一起来闯第二关——比一 比，看谁能站得直？（板书：站得直）2．我们怎样站才最有精神呢？（1）练一练：谁愿意到前面站好，展示我们怎样站才正确？（2）评一评：同学评价，前面的同学站得好在哪里？（3）看一看，听一听： ［播放动画：跟我学——站姿］（4）小结正确站姿要求： 正确的立正姿势：① 头正：抬头，眼睛向前平视；② 肩平：双肩要平，放 松些；③ 身正：身体挺直，挺胸，收腹，立腰；④ 双臂自然下垂，双手放身体 两侧（或前后）；⑤ 双腿立直，膝和脚后跟要靠紧，脚尖稍稍分开些。（5）提问：正确的站姿对我们有什么好处呢？ 3．唱一唱，做一做。［播放动画：拍手歌］（教师点击 “站姿” 播放，学生站起来，边听边唱，教师随机提示学生站姿。）4．比一比：站得直、有精神的同学，颁发第二颗礼仪星。

5.小结：一个人站姿正确，不仅对身体健康有好处，而且能够使我们看上 去精神，挺拔，就像一棵挺拔的小树，看我们多精神啊！

（三）闯第三关——走得好 1．过渡：同学们已经闯过了两关，相信你们一定能顺利闯过第三关——看 谁走得好。（师板书：走得好）2．提问：谁能大胆地走上讲台？（男女生各选一名。）3．评一评：刚才这两位同学走得好吗？为什么？ 4．我们该怎样走好呢？（1）看一看，听一听： ［播放动画：跟我学——走姿］（2）教师示范并讲解：正确的走路姿势——上身保持正确的站立姿势，头 正、肩平、身直、腰直、挺胸、收腹。迈步：两只脚的内侧落地时，应当在一条 直线的两侧；前脚的脚后跟与后脚的脚尖相距一脚长。5．学生练习。（1）请全班同学站起来，在地上画一条直线，或找地砖的边线为直线。（2）做一做：同学们边听歌边在教室里反复练习走一走，掌握好步位和步 幅。［播放动画：拍手歌］(教师点击“走姿”播放，教师巡视辅导。6．比一比。（1）准备：学生原地站好（复习强调站姿）。（2）分组比赛：一个小组同学比赛，其他三个小组评，对走得好的同学颁 发第三颗礼仪星。7．小结：同学们，恭喜你们连闯过了三关。现在看看谁能坐得有精神？（学 生走回坐下。）活动二 我们的收获 1．提问：今天这节课同学们学到了什么？（学生谈自己的收获。）2．小结：同学们的收获可真不小，学会了正确的坐站走姿势，还知道了为 6 什么要从小养成正确的姿势。在生活中，无论是坐站走哪种姿势，同一姿势都不 要持续太久，所以下课我们要走出教室活动活动，做作业、看电视时间长了也要 站起来走一走，我们要注意在合适的时候变换一下其他的正确姿势，这样就不会 造成血液循环不良，有利于我们健康成长。3．互相学习找榜样：练习坐站走的正确姿势。［播放动画：拍手歌］（教师点击“全部”播放。）板书设计 站有站相坐有坐相 做得正 站得直 利健康 走得好 《看我多精神》第 3 课时 “他们真精神”教学设计

一、教学目标 1.学生能够感受正确姿势的优美。产生对坐立走姿势正确者的欣赏。愿意做 一个姿势优美的人。2.学生能够保持正确的坐立走姿势。在不同场合，行为举止得体，形成良好 的行为习惯。3.学生能够通过观摩、向榜样学习、亲身体验的过程，进一步感受到正确姿 势与文明礼仪之间的关系。

二、学情分析 正确的坐立走姿势的训练是一个长期的过程，并不是一蹴而就的。因此，本

课在前面两课学习的基础上，重在引导学生深入感受正确姿势的美感，激发学生 乐于养成这种良好行为习惯的愿望，强化行为。针对以上的这种情况，本课确定的教学重点是让学生产生对坐立走姿势正确 者的欣赏。愿意做一个姿势优美的人。教学难点是使学生能够保持正确的坐立走 姿势。在不同场合，行为举止得体，形成良好的行为习惯。本课继续让学生进行坐立走正确姿势的训练，目的是帮助学生进行行为的强 化，督促学生逐渐养成良好的习惯。针对学生实际，要想突破重难点，让学生有 所感悟，教师通过引入解放军、礼仪人员、运动员等榜样示范作用，使学生再次 强烈感受到人体的姿势美，激发养成正确姿势的愿望。特别需要注意的是，教师 应针对农村学生的特点，在本课教学中要以“在实践中体验，在辨别中提升”为 7 本课教学的指导思想，让学生在“看一看、听一听”中自我感知，在“做一做、演一演”中亲身体验，在“比一比、议一议、评一评”中总结提升。重点是联系 学生的生活实际，落实行为训练，掌握正确的坐立走姿势，让学生在今后的学习、生活中自觉养成正确的姿势。

三、教学重点与教学难点 1.教学重点：学生能够感受正确姿势的优美。产生对坐立走姿势正确者的欣 赏。愿意做一个姿势优美的人。2.教学难点：学生能够保持正确的坐立走姿势。在不同场合，行为举止得 体，形成良好的行为习惯。

四、教学准备 教师准备“小五角星”若干颗。

五、教学过程 活动一 他们真精神 1.导入新课：同学们，前面的学习之后，你们在平时能够注意到自己的坐立 走姿势吗？记得用我们所学习的正确的姿势要求自己吗？ 2.提问：平时的生活中，你们见到的哪些人姿势很精神，很优美呢？（1）提问：我们一起看看这些人，他们是谁，看到他们的样子，你有什么 感受呢？ ［出示图片：阅兵式队伍 1-4］（2）小结：解放军叔叔是特别受同学们喜欢的人，你看看，他们的精神面 貌，感染得我们都跃跃欲试呢！（3）提问：那么，你们知道解放军叔叔是怎么炼成这样的本领的？（4）小结：解放军叔叔真精神啊！他们为了让自己的姿势更美，经过了刻 苦训练才有这么出色的表现。3.过渡：除了解放军叔叔，生活中还有很多这样精神的人呢！看看这些人，他们在做什么，你想说些什么呢？ ［出示图片：礼仪小姐、航空服务人员］（1）提问：这些人在干什么，她们展现了什么的风采呢？（2）小结：各个行业的礼仪人员，代表了一个行业的精神风貌，他们 的姿 势不仅仅代表自己，代表着一种形象。你们看，正确、优美的姿势多么重要啊！4.提问：这是在哪里？你看到他们的姿势怎么样？ ［出示图片：运动场上站立整齐］（1）提问：你们参加过运动会吗？在运动场上是怎么表现的？（2）提问：即使不是在运动会上，就是在我们的操场上、我们的做操队伍 里，我们应该怎么做呢？ 5.提问：这些同学在做什么？他们的姿势怎么样？ ［出示图片：坐姿端正听讲、坐姿 写作业］（1）提问：看到他们，你们想到什么？（2）小结：正确的姿势不仅仅是我们看到的解放军叔叔需要、礼仪人员需 要，我们同学们也需要，从小养成这种好习惯，我们才能打下好的身体基础和文 明礼仪基础。活动二 我们也精神 1.提问：同学们，我们欣赏了正确的坐立走姿势，结合我们的学习，你们还 记得应该怎样坐立走，姿势才是正确的吗？ 8 2.小结：老师把正确的姿势编成了朗朗上口的小儿歌，我们一起来读一读。坐姿 入座动作轻，抬头挺起胸。双腿齐并拢，身正坐如钟。站姿 抬头挺胸身立直，双腿并拢脚放正。两手自然垂下来，不摇不晃站如松。走姿 抬头挺胸精神点，双腿走路有力点。双臂摆动自然点，步伐轻松优美点。3.提问：同学们经过了这几节课的学习和练习，你们在生活中观察了吗，我 们班级中谁的坐立走姿势很精神呢？我们来夸夸这些同学。4.行为训练：好的行为需要不断强化，同学们呢，愿意来展示展示你的姿势 吗？我们来看看大家有多么精神！5.提问： 同学们经过这几节课的学习，你认为自己在形成正确的坐立走姿势 方面，有了哪些进步？还有哪些值得在改进的呢？ 6.小结：我们中国有一句古话，在歌曲中也唱到，“坐如钟、站如松、行如 风、卧如弓”，可见正确的姿势对人有多重要！从同学们的身体发育看，不论在 什么时候都要保持一个有利于骨骼正常生长的姿势，注意到坐立走姿势应与当时 的环境、场合相适应，让我们都成为身体健康、有修养、讲文明的人。板书设计 看我多精神 他们多精神 我们也精神 9