大学生体育期末总结(乒乓球)[五篇]

第一篇：大学生体育期末总结(乒乓球)

体育课期末结课总结

转眼间一个学期就过去了，这学期的体育选修课，我选择的是乒乓球，乒乓球，对于我来说并不陌生，在以前的学习生活中常常能够接触到。初中时，经常利用课余时间和同学们一起打，上了高中因为学习比较忙，就几乎没怎么打乒乓球了。没想到上了大学之后竟然专门有“乒乓球”一课，于是就选了乒乓球这门课。

上乒乓球课果然很轻松，大部分时间是我们自己练习的，因为乒乓球不同于其他深奥的理论，是不需要老师做什么详细的教学的，完全靠多练习，练出手感的。毕竟很久没打乒乓球了，手感还真不是怎么滴，总打不出几个好球。上了几节课之后，发现会打的很多，当然也有才刚开始接触乒乓球的同学，跟着这么多的同学一起上课，我发现了自己的很多不足，甚至连自己小学时候的水平都没达到。

老师上课不是很严，每次在讲课时都用很幽默的方式将乒乓球的理论基础传授给我们，这使一些由于自身基础不好的同学消除了紧张的情绪，每节乒乓球课上的气氛都很活跃。当然，在和同学们练球的时候，也结识了一些不同年级不同班级的朋友，大家平时一起打球切磋，上课的氛围也是其乐融融。

通过这一个学期的学习与练习，我发现自身的不足之处。并且，经过老师的讲解，我也学会了很多乒乓球的技术动作及要领，这使我的乒乓球技术有了很大的长进。

最令我不甘的是期末的比赛考试，由于紧张，而没有发挥出一个学期练习的成果，着实有些遗憾，不过最重要的不是结果，而是一个学期以来的过程。我相信，下学期的学习会更加精彩！

第二篇：乒乓球期末总结

乒乓球（高级）结课总结

结识乒乓球，主要归功于我的高二室友。我比较喜欢运动，却无所专。高中时，体育课学习内容自选，我开始选择的是篮球，并很认真的练习。天妒英才，在一次训练中左手中指受伤，从此课上再不能打篮球，只能见习。而此时就常常看室友打乒乓球，而室友也鼓动我参与进来。虽然只有一只手，拿拍还是可以的。但是也就源于此，我对乒乓球的热爱便一发不可收拾。课下一有时间就去打球，更不用说周末了。高三课程很重，乒乓球成了我放松精神的好方法。

因为是临时起意，所以一直到大学都没有系统的学过怎么打球，只是模仿室友的动作。室友学习的较早，所以对我这个半路出家的人来说，他就是专家啊，他的理解是竖板可以做到细致的控制，球感好的话可以做很大变化，手腕的转动也不受限制，我很显然不喜欢力量型的横板，所以我也追随他选择了竖板。我最初学的时候只是模仿打球的样子，对如何打好一场球根本没有任何想法，所掌握的技术也极不全面。室友打的旋球杀伤力很大，急于求成的我在学会基本的推挡之后就直接跳步到旋球。那时候自认为精通下旋，擅长侧旋，很是得意。但是我不会提拉，没有掌握正反手攻球，只是偶尔当球落点很好的时候正手攻出去，然后对自己为数不多的“抽杀”得意洋洋。当时不光自己练球，也会看球赛。高中的时候，马琳和王励勤似乎是顶级对手，看过很多次他们的比赛录像，也曾想象在球场中挥拍的是自己，在得分后豪壮的狂吼一声的飒爽英姿。相信每一个打球的人都曾想过挥汗赛场的景象，而这种景象在初学者我的心里更是挥之不去，赢球是我当时练球的动力。

初到大学的新鲜，留恋京城的美景，业余时间很少再打球。下学期自选体育课费尽艰辛的选上了乒乓球（初级），从此也算开始接触正式的训练，从推挡到正手攻球，基础的积累在一步步加强，在初级班的考试中取得了第一名的成绩。基础动作的掌握也为我以后的训练打下了基础。之后的一段时间也偶尔和同伴去体育馆打球，锻炼。现在进入高级班才是我进步最大的推动力。在这个课堂上，较高强度的基础训练，让我有了较以前更坚实的基础积累。和同学们的比赛、练习让我可以有更多接触不同打法的机会，锻炼了自己技术的全面掌握。除此之外，通过这个课堂还掌握了一些更高层次的技术，比如提拉等，虽然熟练程度有待提

高，但对于我来说已经是一个不小的进步。在比赛中更重要的是明白了自己的弱点、自己比赛心态的调控。一个好的球手需要有足够的洞察力，及时发现自己和对手的比较优势，以便更好掌控局势，这点是我需要训练的地方，也是对自身以后发展有利的地方。

在我们上课的时候还有更加精彩的世乒赛在上演着一场场好戏。依然很喜欢中国的老将，我特意在百度上查看了王励勤的资料，让我很震惊。这位世乒赛的“八朝元老”除了前两届因为初出茅庐没有取得好成绩，在最近五届比赛中他收获了三次冠军、一次亚军、一次八强、本届鹿特丹之行是他第八次参加世乒赛单打比赛。淘汰许昕挺进八强，王励勤从而完成了连续六届杀进八强的超赞纪录，而在这六届比赛中他37战35胜只输掉两场比赛。虽然他将奥运男单冠军作为不变的目标，但总有些不如意。记得刘国梁称赞他是队里最刻苦训练的人，他的传奇也见证了他的刻苦没有白费。

这学期的课程已经结束了，但是我对乒乓球的热爱永远不会结束。之前有评论说过，王皓马琳他们都是站在金字塔顶端的人，他们的下面是无数刻苦练球的人。有多少处于金字塔下的职业选手没有出头之日？我觉得这样一种“举国体质”虽然让中国登上了奥运金牌排行榜，但却没有给普通民众带来更多的便利，或许中国体育制度的改革真的势在必行。

第三篇：乒乓球体育总结

体育总结

这个学期我选了自己最喜欢的乒乓球课，不过说来惭愧，虽然自己喜欢乒乓球，但由于长期的应试弊端，自己很少能有机会练习，因而乒乓球基础特差。果然，开学伊始，老师就对每位同学的概况做出了精准的判断。老师一针见血地指出我们这些初学者基础薄弱的主要原因，就是从小锻炼太少，运动神经不够发达，再加上乒乓球练得也少，所以才导致乒乓球上的“一穷二白”。但老师随即又鼓励我们不要灰心，要勤于练习，然后就从各个方面给我们全面讲解的乒乓球的相关情况，并进行了实际操作练习，于是，第一堂课就这样过去了，我感到心里特别透亮。

接下来的日子里，老师分别教了我们反手推挡，正手攻球，左推右攻，搓球和发球等基本技术。这些东西看似简单，但要想真正做好，做规范还是很不容易的。而这个时候，老师就会让大家集合让动作比较规范的同学当场演练，然后就自己不厌其烦地亲自示范。我就清楚的记得，老师在讲解时，都会非常认真的做很多示例，并把基本技术动作进行拆分，一点一点地将技巧教给我们。看到老师这么尽责，大家都很受触动，练习的积极性特别高。我们从模仿一个又一个的动作开始，逐渐熟练基本技术，然后又不断地经常性练习，去找自己的球感。渐渐地，感觉自己真的是一点一点地在进步，不仅感受到打球的快乐，也感受到了收获的喜悦。看来只要用心，是没有学不会的东西的。

在此之外，老师还教了我们其他的本领如旋球、扣球、提拉球等技术。看到老师做这些动作的时候是那么流畅，那么舒服，感觉真是一

种享受。老师在每次讲解授课的时候，更是教了我们很多为人处世的经验和社会知识，这些都是以前做学生的时候所学不到的。

通过这一学期的学习，我将乒乓球的基本动作都已经基本掌握。说来也惭愧，虽然现在技术上仍很生疏，尚未过关，不过我会努力的。感谢老师的教导，让我体会到乒乓球的快乐，感谢同学们的陪练，才让我进步如此快！虽然课程结束了，日后有机会我还会选老师的乒乓球选修课。乒乓是我们的国球，能领略到它的魅力，足矣！

第四篇：乒乓球协会期末总结

乒乓球协会期末总结

在这一学期中，乒乓球协会举办了一次比赛，丰富了社团部的活动，并且调动了大家的积极性。乒乓球协会的总体表现状况较好，活动期间，大家变现得十分的热情，活动气氛较好，成员关系融洽。举办乒乓球协会能够增加成员之间的身体锻炼，丰富成员之间的业余生活，增进大家的友谊。但是，这学期也有不足的地方：1.乒乓球桌数量不够多，着促使成员们积极性有所降低，没办法做到去的人都能都够进行对打，对于乒乓球桌的问题，由于要搬新校区，在领导的帮助下，下学期应该就能得到改善。

2、成员并没办法全部到齐，经常会无故的缺少几个成员，这原因有可能是因为到了第二学期，课程较多，加上晚上有选修等原因，让有的人无法到来。3.活动形式也比较单一，没办法调动成员的积极性。这有时候会导致成员到来了后，过了没多久又走了。让成员觉得无趣。4.成员之间的交流时间比较少。由于现在的课程越来越多，大家的业余时间越来越少，乒乓球协会也举办的时间也越来越少。对于这个问题，我会尽量的改进。

以上的问题希望能在下学期得到改善，在下学期我会努力的把乒乓球协会做好，调动成员之间的积极性，多举办一些活动。

最后，也希望社团部能越做越好，得到大家的满意和支持。

活动剪影：

第五篇：体育期末总结

体育期末总结

时间过的好快，转眼间学期就渐进尾声。在这个学期里，体育课带给了我无穷的快乐，并且锻炼了身体，磨练了意志。

在这个学期里，体育课主要进行了50米跑，立定跳远，实心球，800米跑，健美操。在训练800米的过程中，我学会了顽强拼搏，永不放弃。800米对于身体综合体能也是一个非常好的训练方式，通过老师的谆谆教导，我在800米上有了较大的提高。在学习健美操的过程中我体会到了无穷的乐趣。健美操是一种非常实用的健身操，我通过认真的学习，不断的练习，终于掌握了健美操。学习健美操，锻炼了我们的身心，培养了我们的素质，丰富了我们的生活，让我们充满自信，面对一切困难和挫折都从容自若。大家忘记了一切烦恼，每堂课紧随老师的课程进度练习着选定的项目。无论是在寒冬，还是在酷暑，大家都全身心投入，整整一堂课下来，每个同学都是满头大汗，气喘吁吁。但尽管如此，脸上的笑意还是不减。体育课不仅仅是让我们学习某几项体育技能，更基础的一个目的就是为了提高我们的身体素质。因此，必要的素质训练是不可少的，比如每堂课穿插的跑步、跳远等训练。既然是为了自己的身体好，同学们对这些训练依然是全力以赴，认真练习。一个半小时过后，汗流光了，身体顿时也感觉轻松不少！体育对心理健康有良好影响,心理健康学习领域水平目标要求学生学会通过体育活动凋节情绪状态，增加自尊自信；形成坚强的意志品质。经常参与体育锻炼，还可以培养学生优良的体育道德作风、团结协作的集体主义精神、良好品质和竞争意识，提高学生心理适应能力和心理素质。体育课是即将告一段落，可是大学生活里的体育锻炼却还远没有结束。看着大学生们因为缺乏锻炼，体质系数一年一年地往下掉，只能空悲切。身体是革命的本钱，良好的身体素质是我们以后从事任何工作的基础，没有健康的体魄，我们以后怎么好好工作，为国奉献呢！因此，我们就好好地锻炼身体，“每天锻炼一小时，健康工作五十年”，不应仅仅是个口号，我们每个人都应该有所行动，积极投身到锻炼身体的行列中来，以提高自己的身体素质，这才是体育的真谛所在。

徐悲鸿艺术学院2010202759 张照晨