马拉松志愿者小记

第一篇：马拉松志愿者小记

马拉松志愿者小记

马拉松本来就是一种精神，他被赋予了积极乐观和拼搏向上的力量。

做了半天的马拉松志愿者，早上4点多起床，还偷偷的小睡了一下懒觉，结果有点迟到，疯狂的跑到学校门口。在夜色中，我们身着橙色的志愿者服装带着喜爱的小红帽乘车来到了7.5公里给水站。承德的早上，异常的冷。为了赛事，我们在不断地“美丽动人”中迎接早上的第一缕阳光。光渐渐漫过山，洒在了避暑山庄。我们终于等来了运动员的脚步。尽管面部没有什么表现，但心潮是如此的澎湃。第二位黑人国际友人经过我们身边，经过几次的拿水都没有成功，纸杯被不断地碰倒在地，水溅出崩落到地上，我们的心也随之落地略微看到他惋惜的摇头“没有拿到水，得坚持一站了”，没有帮助到他我们心情很低落…….陆陆续续的跑过来一批批的人，从几岁小孩到几十岁的老人，他们不断向我们传递着积极地态度和拼搏的精神。一位失去双臂的小伙子从我们身边跑过，向着前方，不断前进，他的残臂在不停的晃动，而他的心在不断前进，我们不由自主的高呼“加油！加油！”。不远处，一位微有驼背头发花白的爷爷奔跑而来，他被隐藏在了方阵中，但我还是发现了他，看着爷爷强健而有力脚步，我在心中默喊“爷爷，加油”。迎面跑过来的是一位小女孩和他的妈妈，女孩真的好有勇气，即使在返程时是被妈妈背回来的，但她那种勇于挑战，不怕困苦的精神深深激励着我们，迎着朝阳，她露出灿烂的笑。有了前车之鉴，为了运动员更好的取到水，我们选择不停地给他们递水，在接触水杯的不断碰撞中，水接连撒到手上、衣服上，渐渐，手变得冰凉、发紫、僵硬，甚至在不自主的颤抖，但是当运动员接到水后一句轻轻的“谢谢”，又感到那是多么的微不足道，能给予他们帮助是多么幸福的事，那时心里晕散开的是阵阵甜意。返程的运动员正逐个过去，我们的给水工作也接近尾声。站在赛道上，我们高举双手，竖起两个高高的大拇指，嘴里不住的喊着“加油”，每当得到运动员的回应时，我们会更加振奋，无论声音是否嘶哑，都会把最真诚的祝福喊出。赛道上，不再是比赛，更是一种精神，男女老少，都换发出青春的活力，洋溢着向上的朝气，看到他们，就给人一种“人生如此美好，尽可细细品味”之感。

半天的工作已经结束，我们的眼眶无数次湿润，与志愿服务带来的心灵喜悦相比，那一点点的寒冷和睡眠已不算什么。他使我们成长了很多，这些是用口头和书面所不能传达的内容。在明媚的阳光下，映出了我们戴着小红帽整齐的队形，这队伍的背后，是一群成长中的孩子，正像马拉松，正于半程。

第二篇：马拉松志愿者

马拉松志愿者面试题

2014郑开国际马拉松地点：

郑开大道（全程、半程马拉松、10公里马拉松）

郑东新区CBD（5km项目、情侣、亲子马拉松）

2013 年起点：郑开大道白沙服务区终点：宋都御街

郑开马拉松全程多少千米?41.195km

同时公布了本届运动员报名工作中表现优异的学校名单。其中，华北水利水电大学获优秀报名点一等奖;河南师范大学新联学院、河南农业大学体育学院获优秀报名点二等奖;郑州航空工业管理学院、郑州大学、河南警察学院获优秀报名点三等奖。

全程、半程马拉松以及10公里马拉松在郑东新区郑开大道举行，五公里马拉松项目将在在郑东新区CBD商务内环举行。2011年3月，郑开马拉松小马比赛首次移至郑东新区

2012年 本次赛事的主题为“领跑中原、爱心马拉松”。

2012届全程男子组的冠军是已连续三年参加郑开国际马拉松赛的肯尼亚选手Mathew Kipkorir Sigei（马修.斯戈）2010年冠军

2012内蒙古队选手何引丽获全程女子组冠军，半程马拉松男女冠军均为河南本地选手，分别是河南财经政法大学在校生刘鹏和河南田径管理中心运动员崔乐园

2013的郑开马拉松有了新主题，“郑能量 开心跑”。

今年是第几节郑开马拉松？第八届

什么是郑开国际马拉松赛？

答：中国郑开国际马拉松赛是河南省目前唯一常设的大型国际体育赛事，也是中西部地区规模最大的全程国际马拉松赛事。

郑开国际马拉松的原则？

答： 为保障郑开国际马拉松赛各项工作的顺利开展，展示国家和城市的良好形象，按照公开招募、自愿报名、择优录取、定岗服务的原则。

郑开马拉松的起跑顺序是？

郑开大道起点：按马拉松、半程马拉松、的先后顺序排列，各项目方阵间隔50米。马拉松项目的专业选手在马拉松方队前。

郑开马拉松每隔多少千米设有饮水站？答：5千米

运动员如在运动中踝关节扭伤，志愿者应该怎么办？首先志愿者要把运动员制动，然后扶到旁边位置，打电话等待医务人员急救。

挑战自我、超越极限、坚忍不 拔、永不放弃”——————马拉松精神

2014年郑开马拉松的主题是什么？让运动融入生活

你认为马拉松支援者的工作都有哪些？

导引类、秩序维护类、接待类、检录类、服务站类、医疗救护类、车辆类、翻译类、新闻通讯类

志愿者服务要求：服从命令，听从指挥。明确任务，坚守岗位。警民互动，密切协作。讲究方法，文明执勤。佩戴标志，维护形象。吃苦耐劳，勇于奉献。

第三篇：志愿者小记作文（精选）

志愿者小记作文

文／钟 荧[天津市英华国际学校高一]

不管别人怎么看，我始终觉得志愿者是一个很光荣的身份。上了高中后，我终于有机会亲身体验了一次当志愿者的感受。那是一次大规模的马拉松比赛，作为一名普通志愿者，我被安排到了距离起点三十公里的位置。这里已是赛程的中后部分，却又远离终点，所以热情的媒体不会守候在此，陪跑五公里的当地人早就不见了踪影，甚至连观众也没多少。可以说，对这场轰轰烈烈、热热闹闹的比赛来说，这里是，一个冷清的角落。

虽然我们这些绿衣志愿者早在五点钟便到了岗，可除了少数环卫大叔与民警外，最多的还是一排排的树与浅碧色带着水珠的草地。这里是城郊相接的地方，不远处便是大片新垦的农田。一弯小河不知从哪里发源，轻巧地流淌过去。这里没有玻璃筑的高楼，也没有红砖筑的平房，什么都没有，却又似乎什么都有。这个地方的妩媚，在这个城市不为人知。

坐在搭有一个巨大喜鹊巢的树下，看完了一整本小说，又陆续捉了蓝蓝绿绿的几只纤细轻盘的豆娘，一百米外的志愿者像喊山歌接力般地告诉我，比赛开始了。

在青青的草坪上打了个滚，起身整理好胸牌，再扶正帽子，我们这些树底下东倒西歪的“翠色护栏”迅速修复还原。

这一等就是两个小时，当等待已让人心焦的时候，一马当先的选手们终于到了。几辆警车与救护车驶过，随后是媒体全程录像的工作车辆。车队中间是十几个正在全速奔跑的非洲选手。他们啪嗒啪嗒地跑过去，汗水在身后洒了一地，义：被逐渐升高的日头一下子蒸干。

这些第一集团选手的速度太快了，他们匆匆地一掠而过，仿佛风的剪影，又如同黑色的闪电。几名中国选手稍稍落后，但也尽可能地咬住前面的选手。随着时间的推移，所有参赛的职业选手都陆陆续续地经过了我们身边。而这时，让我震撼的场面才刚刚开始。

当那些矫健的职业选手经过很久之后，远处跑来的是那些非职业但还是坚持跑下来的人们。

这队伍里有大爷大妈，已是满头银发；也有大学生举着校旗，更多的是普通的职员。我不清楚他们每个人是做什么的，而这似乎也无关紧要。三十公里的长路，渐渐融化了他们的职业与身份，人性如剥了壳的虾子，显出里面粉嫩绵软的善意。

我忍不住为他们——这些无名的非职业选手加油。我决心为每个坚持到这里的普通市民加油，从第一个到最后一个，每人献上一句。不管名次如何，他们都在这漫长的征途中超越了自己，同样值得我敬佩。

原以为他们已疲惫不堪，没想到他们的回应竟是那样热情。

当我向那彪形大汉摆出可爱的小兔子的造型时，那大汉也依样画葫芦，笨拙地朝我装可爱；那满头大汗的年轻选手脱掉了上衣，将整瓶水倒在头上、背上，却依旧不愿乱扔杂物，而是边跑边找垃圾箱；我喊“坚持——”，他们会心地接上“就是胜利”，我喊“加油——”，他们诙谐地接上“为美女加油”；我向他们微笑，他们微笑着调侃说这是“天津新形象”。有些政治书一般的话，此刻说出口来却朴实自然、亲切可爱„„

和每一个跑过身边的普通市民击掌相庆，有一种很美好的感情在心中慢慢涌动，就如同这青绿色的郊外，带些酸甜的橘子味，但弥散出的鹅黄边缘，却都显出暖意。

人在专注于一件事到极致时，会很容易忘记那个在社会上、在众人面前的自己。这时的人很脆弱，他完全忘记了什么社交礼仪，什么人际关系；但这时的交往也很真诚，彼此的投人、心血、眼泪都是那样朴实而温暖。这样的事情不止发生在那些成就斐然的科学家们身上，同样也正发生在我眼前这些跑在马拉松赛道上的普通市民身上。汗水的流淌让人性蒸腾尽了水分，让他们性格中的宝贵升华成伟大。这让我肃然起敬，当最后一个选手跑过后，正午的阳光正肆意地泼洒下来。我站在路边望着他们，慢慢摘下帽子，对着他们的背影，鞠了一躬。

第四篇：马拉松志愿者实践报告

社会实践报告

--郑开国际马拉松志愿者

3姓名：曹学号：系别：艺术系班级：环境艺术设计一班主办单位：中国郑开国际马拉松承 办 方：学院青年志愿者协会

慧

赛事组委会

一.主题：郑开国际马拉松志愿者服务

二.宗旨：

志愿者活动是倡导团结友爱、助人为乐、见义勇为的社会风气，是当代中国社会主义一向十分高尚的事业。体现了中华民族助人为乐、扶贫济困的传统美德，是大有希望的事业。努力做好这项事业，有利于全社会树立奉献、友爱、互助、进步的时代新风范。这是当代大学生的行动指南，是当代青年志愿者肩负的使命，也是我们学习“三个代表”的具体体现。

三．简介：

中国郑开国际马拉松赛是河南省目前唯一常设的大型国际体育赛事，也是中西部地区唯一的全程国际马拉松赛事。为保障郑开国际马拉松赛各项工作的顺利开展，展示国家和城市的良好形象，需各志愿者的认真服务。

四.个人感想：

如果说，在2011年我的收获是什么，一定要说成为了一名光荣的“2011国际郑开马拉松赛事”志愿者。我记得当时得知能成为志愿这的一员时的那种兴奋。为了更好的完成志愿者服务，学校志愿者协会组织了各项培训。志愿者每个人都被分配了各自的工作，我被分配到沿途志愿者组里。主要工作是：配合公安民警及赛事工作人员，担负整个赛事现场的秩序维护工作；区分参会人员分类，阻止无关人员进入参赛区域；阻止沿途群众横穿赛道；发现运动员出现意外事件，按照组委会提供的卡片上的电话拨打急救电话，帮助运动员寻求救助以保护运动员：回收已用物品；服务过程中充当拉拉队角色，给予参赛运动员鼓励、加油呐喊。我深感荣幸，我也能站在马拉松的跑道旁，作为一名志愿者并且是国际马拉松的志愿者为来自世界各国的运动员服务，看到不同国界、不同肤色、不同职业、不同年龄的运动员汇聚郑州来实现他们心中的梦想。

我们每个人都用自己的热情、爱心给运动员们送去温暖和帮助，也有运动

员表示：没有志愿者的付出，我们很难完成比赛。听到这一句句感人肺腑的 话语,与其说是我们的付出感动了他们，倒不如说是他们的坚持、毅力感动着、激励着我们。在这个世界上因为有爱世界才变的如此多彩，尽管马拉松只在短短的几个小时中就结束了，但我深深体会到能帮助他人是件多么值得开心的事呀！更多的是让我体会到了毅力与信念的可贵，让我体会到了马拉松的精神、运动员的勇气、志愿者的热情。

五.总结：

这次的实践让我记忆深刻，付出努力的同时也得到了许多收获。我永远记得志愿者的宗旨，“我志愿，我快乐，用心服务我最棒。”

第五篇：马拉松志愿者面试准备

在民警的统一组织指挥下，主要维护赛道交通和治安秩序，确保比赛线路畅通和运动员安全，并当好啦啦队和其他保障任务。具体任务，（一）

配合民警管理好警戒线，警戒标志，防止警戒标志被观众移动或挤倒；

（二）协助医务人员做好参赛运动员途中的救助工作；

（三）劝导和阻止行人，车辆横穿赛道；

（四）维护观看群众的秩序，当好啦啦队；

（五）积极主动协助公安机关处理突发事件

志愿者的职责

（一）服从命令，听从指挥；

（二）明确任务，坚守岗位；

（二）警民互动，密切协作；

（四）讲究方法，文明执勤；

（三）佩带标志，维护形象；

（五）吃苦耐劳，勇于奉献。

物殊情况的处理办法

（一）当遇到群体性突发事件或“****”分子破坏，闹事时，立即向执勤民警报告，果断处置，确保比赛路线畅通。

（二）当遇到观众超越警戒线或横穿赛道影响运动员比赛时，应该及时制止。

（三）当遇到沿线两侧楼房上人员向比赛路线抛掷物品时，应立即制止，对不听劝阴的，应立即控制，移送执勤民警查处。

（四）当遇到运动员突中发生摔倒、休克等意外情况时，应立即协同医务人员，将其撤离赛道并协助进行抢救。

马拉松志愿者可能会很辛苦阿，风吹雨淋，加油阿，呵呵（：

检录处、饮水点、小食品发放处、医务、竞赛秘书、成绩打印处等多个岗位的服务。特别需要有语言特长者参加。

1.运动员“极点”现象。指在比赛中出现胸闷、气喘、呼吸困难、肌肉酸痛、速度减慢等现象。当出现“极点”现象时，应适当降低跑速、多做几次深呼吸后，就能恢复正常，继续参加比赛。而未经过系统训练的运动员或经过上述处理无法恢复正常的运动员应退出比赛。

2.腹痛。马拉松比赛前期间，一旦出现腹痛现象，可适当减速，调整呼吸，按压腹部，如疼痛有所缓减，运动员可继续参赛；如有所加重应停止运动。

3.小腿抽筋。出现小腿抽筋时应立即停止运动，伸直膝关节，勾足尖，并按摩小腿肌肉。按摩的方法是：用拇指捏揉小腿肚中央，便可使抽筋部位得到缓解。

4.低血糖。发生运动性低血糖时，饮浓糖水并吃甜食一般可恢复正常。如果症状严重，应立即停止比赛，接受治疗。

5.热应激。马拉松比赛或训练时必须要补充水分，运动中补液要采取少量多次的办法，每隔15分钟-20分钟可补液150ml-250ml。一般情况下，每小时的补液总量不超过800买了，应补充运动饮料。如果出现面色潮红、多汗、脉搏加快等表现，应停止运动，向就近的医疗志愿者或医疗点寻求帮助。

6.虚脱状态。比赛中如果出现眼前阵发性发黑，严重憋气，有窒息感，周身出冷汗呈虚脱状态，应立即停止比赛。

7.肌肉拉伤、裸关节扭伤。应退出比赛，到就近的医疗站(点)接受治疗。

马拉松运动是一项超长距离的极限运动，对参赛者的体力，耐力要求比较高。能够在规定时间内完成42.195公里无疑是一个严峻的挑战，这种挑战不仅是生理上，更是心理上。在漫长的赛道上，也许你会发现，前方的路还很遥远，而身

边也没有一个同行的人，于是你只好孤独地行进，或者眼看着同伴一个一个的超过你，这都是对你一种心理上的压力。参加马拉松赛首先要摆正自己的心态，不要力不从心的将自己折磨得疲惫不堪，这样有可能导致伤病，不能坚持到底

马拉松原为希腊的一个地名。在雅典东北30公里。其名源出腓尼基语marathus，意即“多茴香的”，因古代此地生长众多茴香树而得名。体育运动中的马拉松赛跑就得名于此。希腊波斯战争（公元前492-前449年）中，公元前490年，波斯王大流士一世渡海西侵，进击阿蒂卡，在距雅典城东北的马拉松海湾登陆。雅典军奋勇应战，在马拉松平原打败波斯军队。史称马拉松之战。为了把胜利消息迅速告诉雅典人，希腊派遣长跑优胜者斐迪庇第斯(Pheidippides)从马拉松跑至雅典中央广场（全程42公里195米）。在极速完成36.2公里的路程并传达胜利的消息后，体力衰竭倒地而亡。而其奇迹光荣的功绩而成为希腊的民族英雄。1896年举行首届奥运会时，顾拜旦采纳了历史学家布莱尔(Michel Breal)以这一史事设立一个比赛项目的建设，并定名为“马拉松”。比赛沿用当年斐地比第斯所跑的路线，距离约为40公里。此后十几年，马拉松跑的距离一直保持在40公里左右。1908年第4届奥运会在伦敦举行时，为方便英国王室人员观看马拉松赛，特意将起点设在温莎宫的阳台下，终点设在奥林匹克运动场内，起点到终点的距离经丈量为26英里385码，折合成42.195公里。国际田联后来将该距离确定为马拉松跑的标准距离。女子马拉松开展较晚，1984年才被列入第23届奥运会。

（三）10公里跑

外滩（陈毅广场）—中山东一路—金陵东路—河南南路—南京东路—湖北路—九江路—南京西路—华山路—常熟路—淮海中路—雁荡路—复兴公园（终点）；

（四）健身跑

外滩（陈毅广场）—中山东一路—金陵东路—河南南路—南京东路—湖北路—九江路—南京西路—静安公园（终点）；

以下疾病患者不宜参加上海国际马拉松赛：先天性心脏病和风湿性心脏病患者/高血压和脑血管疾病患者/心肌炎和其它心脏病患者/冠状动脉病患者和严重心率不齐者/糖尿病患者/其他不适合运动的疾病患者； 马拉松原动力来自于内心。许多人常常低估了马拉松，马拉松需要勇气、耐力、专注和积极性。如果马拉松是容易的事，每个人都可以去做，但实际上不是如此。你必须对你的训练许下承诺。如果你没有专注于成功，你就不会成功。如果你没有准备，你也永远不会成功。如果你要成功完成一趟马拉松，你就必须要准备付出代价。说出你对马拉松的真正感觉、以及你要为它付出什么代价。这样一来，经过适当的训练，你会发现，从马拉松获得的快乐远大于痛苦。

英国女子长跑名将拉德克里夫在2003年4月13日的伦敦马拉松赛上创造了2小时15分25秒的世界最好成绩。1、2小时04分26秒 格布雷西拉西耶 埃塞俄比亚 2007年9月30日柏林创

日本东丽株式会社从1997年开始赞助上海马拉松直至2012年因XX岛问题升级而与上马终止了合作，在此之前“东丽杯”已经成为了上海国际马拉松赛的代名词。

上海属于亚热带季风气候，四季分明，日照充分。以往上马通常在12月首个周日举行，但考虑到低温及空气污染等问题，2014年的上海马拉松将提前至11月首个周日进行。11月上海的气温舒适，白天最低气温15度左右，十分适宜进行马拉松比赛，唯一需要担心的是冷空气来袭时带来的秋雨侵袭 My name is Li Gangbin.I am a sophomore.I'm from electronic and information engineering college, I love sports very much,and take part in all kinds of sports, including football, badminton, and running.I am also very willing to do some volunteer work to help others.It makes me happy.Although I can't participate in the game, but I'm really looking forward to giving clapping to players from all over the world as a volunteer.They are transmitting the spirit of persistence.This spirit will encourage me to make greater progress in the future life.0