C证面试心理健康辅导活动课设计

第一篇：C证面试心理健康辅导活动课设计

心理健康教育活动课构思与设计

请根据所指定的活动内容范围，以自己所在学校的学生为对象，构思与设计一堂心理健康教育活动课，并简述各项设计安排的主要理论依据。时间不超过10分钟。

叙述中应包括以下内容：

1、本堂活动课的主题；

2、本堂活动课的主要目的；

3、课前准备的主要内容；

4、活动的主要过程；

5、活动中应注意的问题。

1、应注意学生讨论，要去巡视，及时掌握学生动态；

2、要倾听学生心声；

3、要注意性格内向、孤僻、自卑学生的情感变化，关注他们的内心体验，4、使用肢体语言表情等方法鼓励调动他们的积极性，必要时将自己放开投入参与到活动中去。

活动内容范围

（一）如何帮助学生增强自信心？

1.我自信，我成功

活动目的：

1、引导学生体验自信给自己带来的欢乐。

2、鼓励学生在遇到困难时要勇敢面对，帮助学生树立自信心。活动重点：

认识自信的重要性，了解、体验自信带来的快乐。活动准备：

1、把故事《我是一只小小鸟》录好音，或制作成课件。

2、准备好“顶纸棒”要用的报纸。

3、排好小品——“怎么办”。

4、自制课件：牛顿的格言及“你能，我也能！你行，我更行！”等暗示语。适合年级：三年级 活动过程： 课前放歌曲《相信自己》

第二篇：心理健康辅导活动课教案

心理健康辅导活动课教案——《树立自信——我能行》

【活动设计】

二十一世纪对人才的高要求不但只限于其学识与能力的高素质，更要求其具备有较好的心理素质主动参与竞争。而当今学生面对新事物的尝试与竞争，最常见的心理却是自卑与胆怯；这是因为他们对自己的实力没有正确的认识，从而不相信自己的能力，导致退缩或回避的消极行为，最终无法得到成功的体验。针对这一现象，我们迫切需要让学生正确认识自身实力，帮助学生消除胆怯、自卑，掌握树立自信心的方法，大胆尝试，敢于拼搏，勇于实现自我价值，体验成功，成为真正高素质的、适应社会的人。

【辅导目的】

学会树立自信心

1、通过活动使学生了解成功的关键之一是自信。

2、通过游戏活动让学生体会成功，帮助学生了解自己的长处，尝试建立自信心。

3、帮助学生掌握了解自己，建立自信心的方法。

【辅导重点】

感受自信，学会自信

【辅导难点】

帮助学生消除胆怯、自卑，掌握树立自信心的方法。

【辅导方式】

游戏、活动、讨论、交流、表演等

【辅导准备】

录音机、录音带、投影、记分册、学生自备小礼物

【辅导步骤】

一、了解自信

1、听录音：闽南歌曲《爱拼才会赢》

2、请听得懂歌曲的同学说说歌曲的意思。

3、教师讲解歌曲的含义，请学生归纳主题——相信自己、敢于尝试、勇于拼搏才能赢得胜利。

二、尝试成功

1、感受自信心对个人行为的影响。

进行词语接龙游戏，要求学生在接词之前可在心里或大声地说：“我行!”将学生分为三至四个小组。教师说出一个常见字，要学生以组为单位派代表以成语的最后一个字为头，在限定时间内说出另一个成语，请四位同学统计各组所接的成语数量，多者为胜，评出龙头小组，教师给予及时地鼓励。

2、小组交流，感受主动参与带来的自信

问题：你个人参加接龙的次数是多少?谁接得最多?

交流：(1)接龙次数多的同学谈谈自己的经验以及接龙前、接龙成功后的感受。(教师引导学生学会感受成功的愉快，激发自信心)

板书：

相信自己—→尝试—→成功

(2)接龙成功次数少的同学谈谈自己失利的原因及感受。(教师同样加以鼓励)启发思考：(再设疑，引发学生深入思考)在接龙过程中，是什么原因让你没有参与或不愿再接龙呢?你当时是怎么的一种状态?现在你对当时的状态有什么看法?

可能的答案：(投影)

A、不会答；

B、会答，但不敢答；

C、还没想好，不敢答；

D、前面答错了，受到同学的嘲笑，不敢再回答了。

师生共议，教师总结：失利的原因是对自己的实力没有正确的认识，不敢尝试。

板书：

怀疑自己—→退缩—→失败

教师激励：如果再给大家一次机会，你会勇敢地去争取吗?(激励学生增强自信心，努力争取成功)

3、谈谈自信使你成功地做好了一件什么事?(体验自信带来的成功的喜悦)

三、情景辨析

1、结合刚才的结论，要求学生分析在下列情境中的正确做法。(学生可自由组合成讨论小组)

表演：(1)学习上：遇到一道计算步骤较多的数学题，你担心自己做不对、做不出，因为从来没有做过……

(2)生活上：妈妈今天生病了，你的衣服脏了，扣子又掉了，你自信地对自己说……

(3)交友中：班上来了一位新同学，你很想与他(她)成为好朋友，又怕遭到拒绝，怎么办……

2、升华：树立自己的自信心是一种心理素质的提高，而帮助他人树立自信则是一种高尚的品质。

3、出示投影：德国勃留尔市对学生帮助父母做家务的规定，比较国内外儿童的能力。

要求学生思考自己所能承担的家务，并在课后尝试向家长要求承担相应的家务，向家长表述自己承担家务的原因和实力。

3、教师小结：同学们可能从来没有想过，自己原来还能做这么多的事情。其实呀，我们的同学很能干，只是没有真正地想过、尝试过，所以以为自己没有能力，不敢做。以后，一定要在充分了解自己实力的基础上，勇敢地说声：“我行!”——相信自己，努力尝试，取得成功!

四、拓展

1、讨论：是否只要会说声：“我行!”，就一定能取得成功呢?

2、学生自由发言后，教师结合板书上的虚线总结：相信自己并不是盲目的，必须真正地了解自己的现状，了解自己的优点和不足，努力改善自己的不足，争取获得更大的成功。这样大声说出的“我行!”才真正有效。

3、教师以一首诗激励学生，让学生谈谈对这首诗的理解。

五、巩固训练

1、要求学生注意在日常生活中多多培养自己的能力，学会树立自信心，以表格的形式记录自己尝试成功的点滴小事，一周后共同分享由自信和实力带来的成功的喜悦。

2、在音乐声中，好朋友互赠激励朋友树立自信心的话及小礼物。

第三篇：心理健康c证面试设计稿

活动1：如何帮助学生增强自信心？

A：我给这个活动设定的主题是：《相信自己，我能行》

B：本次活动所教授的是五年级学生，他们在这个时期经历几次失败后，很容易会失去信心，非常需要予以关注和指导。

C：本次活动的辅导目标是：帮助学生了解自信心对学习和生活的重要作用，引导学生在活动中体验积极评价的作用，组织学生分享树立自信的方法，训练学生自信表达的能力。D：课前准备是：学生6人一组，为每个学生准备两张纸条1支笔，准备配乐诗〈〈为自己喝彩〉〉，背景音乐，课件。

E：活动过程分为四个部分：

一、热身活动：

播放北京奥运会女子羽毛球个人决赛视频片断。赛前人们普遍不看好张宁，可她却凭借自己超强的自信心，取得了冠军——引入本课主题相信自己，我能行。

二、切入主题：本堂课以学生有感情地朗读作文〈〈一个蝴蝶结〉〉切入主题目的是引起学生对自信心作用的讨论，明白自信能使人美丽，美丽又给人带来更多的自信，从而全面提高自己的人生品位。

三、拓展、深化主题：播放背景音乐，组织自由说说他们的优点，以积极评价的活动过程中，去体验和感悟每个个体的独特性，评价同伴的过程，去发现自身的优点，树立自信，从而找到自信真我。在环节中，我将安排以下几个小活动：

1．猜猜他是谁：学生在一张纸条上写一段同桌优点、长处或其他值得欣赏的地方交给老师，进行大组活动，抽一张读一读，并猜一猜他是谁。

2.互相欣赏：学生在另一张纸条上写出班中4~8名同学的特长，写好后把所写的各位同学的特长当面交给那位同学。3.完成后，分享体验

4.出示《龟兔赛跑》的画面，让学生明白不能让自信演变为自傲。

四、总结：配乐诗朗诵：《为自己喝彩》，在声情并茂的朗诵中，学生的热情得到激发，心灵得到启迪，自信心也会更好的得到提高。

最后教师总结：每一个人都是独特的，有价值和值得尊敬的；一个人首先要学会尊敬和爱自己，才会有能力去尊敬和爱他人。每个人的发展是不会停止的。任何事物不论多么不如意，对个人成长来说，都是有价值的。

F：注意事项：个别特别内向、胆怯的同学可能参与活动的积极性比较低，要想办法调动他们的积极性。还有部分同学可能会沉浸在某个环节不能自拔，要尽量使他们和班级活动同步调。

2.如何帮助学生提高抗挫折能力

A．我给这活动设定的主题是：《让挫折丰富人生》（力克·胡哲）

B．本次活动所教授的是五年级学生，五年级的学生由于身心发展和社会阅历等方面条件的限制，还不能对自己和社会有清楚的认识和评价，他们的目标期望值往往较高，因而挫折就成为生活和学习中时常会遇到的问题，非常需要我们予以关注和指导。

C．本次活动的辅导目标是：帮助学生理解人生免不了要经历挫折。引导学生体验勇敢地面对挫折的考验，组织学生分享战胜挫折的感受，训练学生积极进取不畏困难的良好意志品质。

D．课前准备是：调查表、分组图片、课件 E．活动过程分为四个部分：

一、热身活动：放录像故事导入，刘冰因为承受了老师误解的挫折，导致成绩下降，那么我们在日常生活中，是否可以避免挫折，事事顺利呢？引出主课。

二、切入主题：

本堂课以身边锁事说挫折切入主题，目的是引起学生对感受挫折普遍存在寻找发生在自己生活中的挫折，体会面对挫折的心情，重新审视解决的办法。

三、拓展、深化主题：

本环节目的在于通过对实践事件的分析，再结合理论的初步运用，在典型的情境中体验抗击挫折的方法，寻求解决挫折的办法。我将安排以下几个小活动：

1、视频残奥会开幕式《永不停跳的舞步》小组讨论：李月怎么面对挫折重新穿上红舞鞋，怎样从绝望到笑容满面？猜猜她怎么想怎么做？如果你是志愿者怎么帮助她？

2、遇到挫折，“我”该怎么办？请同学们“帮”我出主意？这是本节课的重点部分，学生能否积极出主意是关键。这将引导学生体验抗挫折的各种方法和效果。3.组织学生交流和分享以今后面对挫折时，我将如何战胜挫折。

4、播放力克·胡哲视频后，老师归纳：人生可能遇到很多挫折，任何人都无法避免，而造成挫折的因素有很多，并且人们不可能完全避开这些因素，其实挫折并不可怕，关键看我们如何对待挫折。“失败乃成功之母“回顾古今中外的名人，无一不是从挫折和坎坷中磨砺出来的。梅花傲然面对彻骨的严寒，才有那枝头怒放的花朵。

四、总结：

1、名人故事:林肯生命中的挫折。借助名人故事让学生体会到，面对挫折只要坚持不懈，最终会战胜挫折，同时也是对主题的升华。归纳小结：通过今天的学习，我们知道，在人的一生里，挫折是不可避免的。我们应该做的，是掌握战胜挫折的方法，培养承受挫折的健康心理，并且在面对挫折的时候能够迎难而上，勇于开拓进取。

2、欣赏一篇与挫折有关的散文。让这堂课在优美的散文中结束。F：注意事项是：面对挫折小组讨论时，推荐问题避免雷同

活动

3、如何帮助学生调控消极情绪

A 我给这个活动设定的主题是：《做情绪的主人》

B．本次活动所教授的是五年级学生。随着年龄的增长，这个阶段的学生已具备了一定的情绪控制能力。但是学生的情绪体验有时不仅是强烈的，而且又是多变的、不稳定的，因此需要我们及时给予关注和引导。

C本次活动的辅导目标是：通过活动帮助学生认识到消极情绪的不良影响；引导学生检验缓解和消除消极情绪的多种方法，组织学生交流调控消极情绪的感受，训练学生学会控制自己的消极情绪。

D．课前准备是：收集控制情绪的小故事、准备不良情绪对人的危害事例，课件、每人一张纸、纸盒

E．活动过程分为四个部分：

一、热身活动：画表情符号。引导出人有喜怒哀惧四种情绪。从学生熟悉的事物入手，能调动学生的情绪，积极参与。

二、切入主题：

本堂课以情绪变化游戏切入主题，目的是引起学生对情绪对人的不同影响的讨论，了解消极情绪往往会影响我们的工作、学习、生活，因此要努力克服消极情绪，保持乐观开朗的心境。

三、拓展、深化主题：

在本环节中，我将安排以下几个小活动：

1、教师引导学生回忆学生和生活中遇到高兴的事和困难、挫折、误解时的心情，当时是怎么引导的，你是怎样处理的？

2、小组讨论处理方法，小组整合处理消极情绪的方法，全班分享。3.组织全班交流处理极情绪的方法分享体验。教师板书归类。由学生自己去寻找调控消极情绪的好方法，一般是他们自己觉得最为适用的，体现心理活动的人本性和自助性。再者，引导学生给同学支招，可以检查学生对方法的掌握情况。4.总结：生活中不顺心的事情是很多的，当我们心情不好的时候，我们应该理性地控制好自己的情绪，并运用适当的方法，消除自己的消极情绪，使我们的学习更有效，生活得更快乐。

四、总结：师生诵读《学会控制情绪》

通过这次活动，学生们都能较好地控制自己的情绪，带着快乐回去。最后，教师总结：你微笑面对生活，生活也会面对你微笑。

F．活动中可能出现的问题是：情绪变化游戏中，教师想让学生的情绪产生由好到不好再到好的变化，可能会有个别学生不主动参加，而影响活动的有效开展。

活动

4、如何帮助学生提高某一种学习能力？

A．我给本次活动设定的主题是：《我的注意我作主》

B：本次活动所教授的是五年级学生。这个时间的学生虽然已养成一定的良好的学习习惯，但在注意这方面，注意的集中性和稳定性不够。很容易出现分心的现象，不利于提高学习效率。需要教师及时予以关注和引导。

C：本次活动的辅导目标是:引导学生理解注意力是可以通过一定的方法集中的，引导学生体验提高注意力的重要性，组织学生交流提高注意力的方法，训练学生学习做事是要“心到”, “耳到”、“眼到”、“口到”。D 课前准备是：课件，每人一张迷宫图、一支笔 E、活动过程分为四个部分：

一、热身活动：“抓手指”

通过这个游戏，拉近师生的距离，同时激发学生愉悦的情绪体验,让学生初步体验集中注意力的重要性。

二、切入主题：

本堂课以交流平时注意力不集中的情况切入主题，目的是引起学生对引起注意力不集中原因的讨论，引出由于注意力不集中而导致的后果从而引出主题。

三、拓展、深化主题：

在本环节中，我将安排以下几个小活动：

1.玩“走迷宫”游戏，让冠军谈谈成功经验。明白学习要“心到”、“眼到”、“耳到”、“口到”的作用。

2.以小组为单位，讨论现实的学习中，会有哪些“干扰”会使我们的注意力不能集中，我们应该怎样排除干扰？把你组讨论下来的好办法写在这张小纸条上。3.组织全班交流各种方法，体验成功经验

4.总结：提高注意力的方法很多，我们可以尝试各种方法，选择适合自己的方法。

四、总结：

教师引导学生谈收获：我们通过各种形式的活动、游戏，体验了集中注意力的重要性，明确注意力是可以提高的。活动中可能出现的问题是：这节课可能关注游戏的同学更多一些，也会有孩子因为参与游戏时成果不如其他同学而产生消极情绪，应该及时排解，努力让他们了解到自主学习的快乐。活动

5、如何帮助学生养成某种良好学习习惯

A：我给这个活动设定的主题是：《制定学习计划》

B：本次活动所教授的是五年级学生，部分学生还保留着自己以前的学习习惯，想做什么就做什么，没有一个合理的计划，学习和休息时间安排不够合理，需要教师的引导和帮助。C：本次活动的辅导目标是：帮助学生明确制定计划在学生和生活中的重要性，引导学生体验有计划地学习作用，组织学生分享好计划带来的事半功倍的效果，训练学生独立制定合理的学习计划的能力。

D：课前准备是： 各种优秀学习计划，各中学习用具，挂历纸 E：活动过程分为四个部分：

一、热身活动：视频：刘翔的故事。感知体育明星的科学的训练计划 二、二、切入主题：

本堂课以谈话的方式切入主题，目的是引起学生对计划的重要性进行讨论，明确只有良好的计划才能取得好成绩。

三、拓展、深化主题：

在本环节中，我将安排以下几个小活动：

1．用两个故事小品表演引发学生思考：两个同学对等学习计划的不同态度，使得学期结束时产生了不同的结果。两个妈妈不同的做事顺序，产生了不同的结果。

2.小组讨论：我平时的学习是否也有计划，计划是否合理，应该怎样调整。并给自己制定一个简单的完成作业计划。3.完成后，全班分享体验。

4.活动：将各种学习用品散置在桌面上，比赛谁收拾地最快，说说自己的方法或计划。

四、总结：

教师引导总结：通过刚才的活动，同学们有什么体会和收获？最后小结：做任何事，都要有计划地进行。

F：活动中可能出现的问题是：几个能力较弱的学生计划制定可能比较简单，需要教师在学生活动中给予及时指导。

6.如何帮助学生改善学习方法？ 我的活动主题是

左手右手 活动目标：让学生通过活动体验到生活中只有学会与他人合作才能取得更大的成功。通过辅导让学生从感悟合作不仅需要目标统一，还需要相互理解，信任，甚至牺牲自己的生命。课前准备 多媒体课件，尺子，白纸及水彩笔，每两个学生一套针线，彩珠，瓶子等。活动过程

一热身运动，揭示课题

1.导入：屏幕出现杨利伟等宇航员的照片，让学生说说工作人员与杨利伟相比谁更重要，为什么？

2.第一次让学生单手画图，第二次双手协作画图，讨论两次画画，有什么想法，为什么？ 二．游戏引路，操作体验 1.游戏“穿针引线”

先用自己的左右手一起做，然后用自己的右手和别人的左手一起做。讨论怎样才能和别人合作的好。

2.模拟冲出火海游戏。瓶子是通道，里面的小球是我们，要求在五分钟内冲出来。学生分组操作，结束后谈一谈成功的经验或失败的原因。

3.讨论：你觉得在与他人合作的过程中，怎样才能成功？

小结：与他人合作要目标统一，动作协调，相互配合，还需要相互理解，信任和支持。三．情景感染，激发情感

播放多媒体课件《生命桥》片段。从片段中让学生感悟到不仅需要理解，信任，配合更重要的是时时处处想着他人。四．举一反三，深层感悟

1.投影火箭制造图，装配图，运载图等讨论幕后工作人员的重要性。

2.投影中国女排选拔图，陪练图，夺冠图。从而引出生活中那些事需要合作。五．学习名言，做卡寄情

多媒体投影《名人名言》然后写在《心灵寄语》卡上，并分享。最后在《众人划桨开大船》的音乐中总结：因为有了大家的合作，我们的生活才能创造出一个又一个奇迹，愿我们通力合作，共同创造美好的明天。

注意事项：在小组讨论分配任务中，让学生体会到合作的重要性。

7.如何帮助学生克服考试焦虑？

我这次的活动主题是

考前放松的秘诀

活动目标：教给学生考试技巧，提高应试技能，初步掌握情绪调控的方法。

活动准备：1.了解家长对考试分数的看法。2.排练渗透活动主题的小品，快板，情景剧。活动过程

一．游戏导入，初步体验

先做个“平地过独木桥”的游戏。不同的高度，谈谈两次过桥的感受。另外平时在哪些情况下会出现紧张的情绪。二．欣赏小品，悟道明理 表演小品《成绩单》

三．倾听家长心声，减轻心理压力

1.倾听家长心声。提前录下几位家长对考试，成绩的 看法，课上播放。2.听了家长心声后，学生谈谈感受。四．做好考前准备，不打无准备之仗

1.学生分组讨论交流考前准备。2.每组找一名代表交流3.请听快板《教你几招》 五．掌握考试技巧，提高应试技能

表演情景剧《考场上》让学生讨论总结考试技巧。六．进行自我调控，消除紧张情绪

考试中出现焦虑，焦虑心理是应做以下两点

1.视觉放松法。回想那情形声音，感受，重新体会那幸福时刻。2.改变呼吸方式法。七．总结

物竞天择，适者生存。在以后的人生征途中我们还会面临无数次考试，让我们以平常的心态，坦然地面对它，不惧怕向人生挑战，轻轻松松上考场。

注意事项：除了焦虑这部分学生外，还要了解那些对待考试态度不认真的学生。

活动8：如何帮助学生更好与同伴交往

A我为本次活动设定的主题是：《用耳朵为你赢得好人缘》

B本次活动所面对的是五年级学生，随着自我意识的增强，许多学生身上，典型的表现就是自我中心、我行我素，听不进别人的话语。要建立和谐的人际关系必须学会倾听 C本次活动的辅导目标是：帮助学生认识倾听的重要性；体验不同的倾听态度和倾听习惯带给别人的不同感受，领悟不同的态度和做法在人际关系中的不同影响，辨别什么是良好的倾听态度和习惯；指导学生进行倾听训练，使学生初步掌握人际交往技巧。D 课前准备：课件、分组 E：活动过程分为四个部分：

一、热身活动：我说你听

用轻松的游戏，打破防御心理，让学生初步体验倾听的重要性。

二、切入主题：

本堂课以一个心理短剧切入主题，目的是引起学生对不同的倾听态度和行为在人际关系中的不同影响的讨论，帮助学生认识倾听的重要性。

三、拓展、深化主题：

在本环节中，我将安排以下几个小活动：

1．讨论、发言，并询问学生：如果你是剧中的主人公，你更喜欢与哪个同学成为好朋友？为什么？2.一分钟倾听练习，在这一分钟的时间里你能听到几种声音？统计倾听结果。3.完成后，分享体验：为什么会出现这样的差异。4.请学生谈谈自己的收获。说话者会通过语言、非语言等方式向倾听者传递大量的信息，只有用心听才能捕捉到完整的信息，才会与他人顺畅沟通，从而拉近距离。

四、总结：教师寄语：良好的倾听习惯和倾听行为不是通过一节、两节课就能够养成的。它需要我们在日常生活中、在与人交往时有意识的加以运用，久而久之就会形成一种可贵的品质。送给大家一句话：当人们认真倾听我们说话，对我们来说就是一份特殊的礼物。让我们都来做个积极的倾听者吧！这样，我们就会有更多的朋友，更好的人缘。

F：活动中可能出现的问题是：个别调皮的学生会故意捣乱，需要教师提前与他交流，规范其课堂行为。

9.如何帮助学生改善亲子关系

A 本堂课活动主题：《墙，推倒了就是桥》 B 五年级 随着学生自我意识的发展，他们强烈追求自主的欲望就更加增强了。当强烈的独立意识与父母关爱发生冲突时，学生表现为不理解父母，甚至经常顶撞父母。C 本堂课辅导目标

1.引导学生了解父母，在了解中增进理解。2.激发学生尊重父母、体贴父母、与父母沟通的愿望。3.掌握与父母沟通的正确方法。D课前准备

1.指导学生阅读并收集有关父母爱心的故事。

2.请学生查字典，了解自己名字的意思，了解父母的用心。3.向父母询问自己名字的内涵，了解父母对自己的期望。4.准备与主题有关的资料。小品，诗朗诵 E活动过程

一、暖身活动音乐导入：音乐导入：播放歌曲《烛光里的妈妈》

以歌曲的形式开场，既导入心理健康教育的主题，又有助于学生放松情绪。

二、现场调查

1你记得自己的生日吗？父母亲知道你最喜欢吃的东西吗？2你知道爸爸妈妈的生日在哪天吗?你了解妈妈最喜欢吃什么菜吗? 3你们的生日是怎么过的？ 4父母亲帮你洗衣服吗？ 生回答师适时引导，通过现场调查，不仅使学生了解自己对父母的了解程度，而且解读出父母对自己的爱无处不在。

三、了解自己的名字

师：你们知道吗，从你们出生的那一刻起，你们的身上已经寄托了父母深深的期望！我们每个人都有一个名字。对于别人而言，它可能只是一个代号，但是，它却包含着父母对我们无尽的期待。我拿到你们班名单的时候，我被你们班很多同学的名字吸引住了，所以我就此设计了一些谜面，请同学们猜一猜下面这些饱含父母期望的名字是哪一个同学的。

1、出示谜面，2、谈谈自己的父母对自己的期望。

通过猜谜底活跃课堂气氛，通过分析理解自己名字的含义，使学生解读父母的心愿，理解父母对自己的期望。

四、小品欣赏，交流讨论

1，学生表演小品《学校的我和家里的我》小星在家里是个好孩子吗？ 2.换了你会怎么做？同学上台表演。

3.如何尊重父母和想为父母做点什么？生讨论师总结。

以小品的形式，演绎了学生自己身边的人和事，激发了学生强烈的参与欲望，获得了预期的效果

五、课堂小结师：父母都是为了我们，都希望儿女能够有所成就，所以我们要理解父母，尊重父母，关心父母，孝敬父母。播放音乐，全班齐唱满文军的《懂你》在《懂你》的深情旋律中结束在学生熟悉的歌曲中结束，借助音乐的感染力达到情感的共鸣与升华。F本堂课可能出现的问题：对于没有双亲的孩子应提前沟通，避免伤害。

活动

10、如何帮助学生适应新的环境

A：我给这个活动设定的主题是：搬新家了

B：本次活动所教授的是五（三年级）年级学生，农村学校里每学期插班生很多，随之而来的是学习、作息、校园环境、人际关系都发生变化。这样对学生提出新的适应要求。同时，他们的心理也常常面临着过渡过程中带来各种各样的问题，需要及时的帮助他们调整自我，尽快适应环境。

C：本次活动的辅导目标是：帮助学生了解新环境，引导学生要产生适应新环境的迫切性，组织学生了解自身的心态，训练学生初步掌握角色转换的能力。【活动准备】

⒈了解班里新搬家、新转学的同学。⒉排练小品。【活动过程】

一、导入

同学们，随着社会的发展，农村居住向集镇发展，搬家成了一种时尚。搬家使我们的生活、学习环境有所改变，使我们离开熟悉的伙伴、老师和学校。那么我们如何尽快地适应新的生活环境呢？在这节课上，让我们一起来讨论。

二、活动与训练

⒈欣赏小品《搬新家了》。小品简介：

时间：开学一个多月时 内容：小明搬家了，他离开了熟悉的老师和同学，转到了一所完全陌生的学校读书。一个月多了，他还是不习惯，整天闷闷不乐，学习也退步了。父母、老师都很着急。⒉讨论交流：

⑴小明为什么学习退步了？ ⑵小明怎样才能使学习进步？

⑶教师总结：是呀，小明只有尽快地适应新环境，才能感到高兴，学习才会有进步。如何适应新环境呢？我们下面继续讨论交流。⒊介绍经验：

⑴请新搬家地同学和新转学地同学来谈谈自己是怎样适应新环境的。⑵同学们边听边想，他们是如何新环境的？ ⒋讨论：

如果你认识小品《搬新家了》中的小明，那么你会如何帮助他呢？ ⑴小组讨论：

①假如小明是我的老同学，我给他出些什么主意？ ②假如小明是我班新转来的同学，我会怎么帮助他呢？ ③假如小明是我的新邻居，我会怎么帮助他呢？ ⑵全班交流：

每组推选一个代表按这三种角色进行交流，或按三个角色分别由三个同学表演。

⑶如果你搬了新房，要转到新的学校，你如何来适应新的环境？请把你的想法写下来，然后向其他同学交流。

三、总结

同学们，一个人不可能一辈子在一个地方学习、生活。如果我们到了新的地方，要积极主动地与别人交往，参加各项活动，让老师和同学了解自己，熟悉自己。我们也要在活动中熟悉新环境，多交新朋友。如果班上来了新同学、隔壁来了新邻居，我们要主动地和他们交朋友。向他们介绍新学校

F本堂课可能出现问题及解决方法：要使学生懂得进入一个新的环境产生不适应许多人同样存在，所以不必太介意,要大胆地写下来。

活动11：如何帮助学生正确对待网络或游戏

A：我给这个活动设定的主题是：《当我面对网络和游戏时 》

B：本次活动所教授的是五年级学生，大部分学生已经掌握使用电脑的基础知识

但是部分缺乏自制力的孩子，由于心理生理的不成熟，经不住网络的诱惑。经常不能正确处理网下生活和网络生活的区别，导致各种违纪违法现象频繁发生，造成很多家庭和社会问题。

C：本次活动的辅导目标是：帮助学生了解父母知道自己的孩子沉迷时的痛苦心情，引导学生正确理解网络的双面性，组织学生交流科学使用网络方法，训练学生自省自律科学使用网络的能力。

D：课前准备是： 小品、课件、E：活动过程分为四个部分：

一、热身活动：

1、猜猜网络用语

2、现场做一个调查：请上过网的同学举手；请玩过网络游戏的举手；请有网友的同学举手。通过热身活动，消除学生的紧张心情，让学生很快进入课堂。

二、切入主题：

本堂课以讲述“我与游戏”的故事切入主题，目的是引起学生对“认识网络游戏的利弊”进行讨论。

三、拓展、深化主题：

在本环节中，我将安排以下几个小活动：

1．谈谈网络的神奇作用。2.说说父母反对上网的理由。3.观看小品《会网友》，学生谈感受

4.学生讨论如何做到既健康上网，又能得到父母的支持

5．专家指点，利用专家解说促动学生更加明了正确使用网络的重要性。

四、总结：我们知道网络世界固然是精彩的，给我们的生活带来无限的快乐，但同时也给我们带来了很多的无奈。过分的迷恋甚至会给我们带来很多难以预料的灾难，所以我们一定要正视经验教训，学会合理上网，健康上网。请珍爱生命，珍惜时间，安全上网！F；本堂课可能出现的问题及处理办法

教师要尽量让那些正在沉迷网络的孩子，积极地参与课堂，大胆真实地表达他们的想法。

12.如何帮助学生学会恰当的消费？

我给这个活动设计的主题是

学做小会计

主题分析 合理使用和支配自己的零花钱是现代家庭教育辅导孩子的一项重要内容。作为基本消费管理技能的记账行为，恰恰能在培养小学生管理自己的零花钱方面起到积极的作用。通过记账，能更清楚地了解自己所用零花钱的变化情况，避免消费行为中的盲乱和混乱。活动辅导目标

1．帮助小学生学会基本的消费管理技能──记账。2．引导小学生树立正确的消费观。课前准备

1.提前两周要求学生对这段时间的消费行为进行记录。2．准备一份一周的收入和消费记录表。3．准备几份小奖品。

辅导方法 讨论法、评议法。活动过程

一．导入新课。教师：“同学们，两周前老师要求你们真实地记录半个月中的消费情况，你们完成了吗?好，今天我们就举行一次汇报会──‘学做小会计’。”

二．课堂操作。“合格小会计”评选活动。

①每人针对自己的账目表统计收入，支出和余额以及用于学习、娱乐、生活、社交等方面的费用各是多少? ②小组评议：哪个同学的账目记得最清楚、准确；每组评出一名“合格小会计”，进行全班交流；给“合格小会计”发奖。

③教师小结：刚才，几个参加交流的小会计账记得很好，很清楚，也很准确。那么这些钱用得是否合理、恰当呢?我们再来讨论一下。2.“最佳消费者”评选活动。

①根据每人统计出来的数据，小组讨论：哪些项目的开支是合理的，哪些是可以节省的? ②全班交流：选出一名最佳消费者，给予奖励。3.评一评，他是合格的小会计吗? ①出示一张一周的收入和消费记录表。

②评议：这账目记得清楚、准确吗?这个同学哪些开支是合理的?哪些开支是不合理的?哪些是可以节省的?你对这个同学的消费有什么看法?

三.总结和建议 通过这节心理辅导课，我们掌握了记账的方法。你们可以用这种方法管理自己的零花钱，这可以对自己的消费行为起监督、帮助、改进的作用。

注意事项： 对于家庭困难的学生，应提前沟通好。

13.如何帮助学生克服厌学情绪 主题：给厌学处方 活动目标：

⒈通过小品形式表现学生对学习的不同态度，从而引导学生自我剖析产生厌学情绪的原因。⒉给厌学者开处方，帮助学生从自身实际出发，找出克服厌学情绪的办法，培养学习兴趣。

活动准备： 投影片，各类小品表演道具。（处方纸、等）活动过程

一、热身小游戏《我说你做》

（活跃课堂气氛，训练学生的反应速度）

二、心灵部落

做了一个课前调查，有浓厚的学习兴趣的有______人

学习兴趣一般的有______人

有厌学倾向的有______人

三、心灵对话

1、小组讨论和交流。跟同伴们说说你喜欢学习或讨厌学习的理由？ 小组长组织好，记录员分别做好记录。

2、各小组代表跟全班同学交流。

四、心灵家园论坛

1、小品表演：《厌学》

2、讨论交流，给厌学开处方。

3、各小组代表向全班同学汇报。（投影各组所开处方单）

4、心灵启迪

你认为-------组开的处方最有特色的是什么？ 你认为-------组开的处方还有什么地方需要改进？

5、小贴士

老师给厌学的同学准备一剂处方，课件展示：（关键词）兴趣，意志，理智，心平气和，合作，思考，虚心，动脑，有上进心。

五、心灵鸡汤

良好的态度决定一切。克服厌学的情绪，关键靠你的努力。求学的三个条件是：多观察、多吃苦、多研究。天生的才干如同天生的植物一样，需要靠学习来修剪。活动中应注意的问题 在组内交流分享时，可能会出现学生不注意倾听别人讲话，所以教师在此环节应在教室里巡视，及时纠正。

14.如何帮助学生懂得珍爱生命？

本次活动的主题是：热爱生活，珍惜生命。面向的学生是小学六年级的学生，根据埃里克森理论这一阶段的学生正处于自我意识逐渐觉醒时期，其身心还没有完全成熟。还不能完全懂得生命的珍贵，不知道如何珍惜生命。

活动目标：

1、培养学生热爱生活、热爱生命的人生态度，并对他人或生命充满同情、善良和珍重之情。

2、懂得珍惜生命。掌握一些注意安全、保障自己和他人生命的方法。

活动准备： 课件、头饰若干、卡片若干。

活动过程有四个部分

在团体暖身阶段我设计了大风吹游戏，主要目的是帮助学生放松心情打破小团体，营造轻松和谐的氛围，促进师生的互动，让学生尽快融入到团体之中。

团体转换阶段我会讲一个故事(出示相关课件)暴风雨过后，小红和同学们发现树上掉下一个鸟窝。有人说抓来玩，有人说扔了算了„„ 根据以上的故事，组织同学们分组讨论。

1、如果你是小红，你会怎样做?

1、如果你是这只刚出生的小鸟，你希望人们怎样对待你?

2、如果你是小鸟，你猜你的鸟爸爸和鸟妈妈知道了会怎样的? 接着进行全班交流，并引导同学们做出种种设想(课件显示)。

1、小鸟被小红养大放飞，小鸟停在枝头上快乐地歌唱„„

2、小鸟在一群恶作剧的学生手里被折磨得奄奄一息，痛苦划叫着。

3、小鸟被人狠狠地踩上一脚，当即死亡，小鸟的爸爸妈妈在痛苦中哀鸣。

4、小鸟在地上又冷又饿，绝望地等着死亡的到来。请同学们谈谈自己感受，感受小鸟的生命也是美好和宝贵的。从而引出今天的主题热爱生活，珍惜生命。

团体工作阶段我设计了两个活动。

一是自我反思。

1、让同学们列举在日常生活中爱护生命的种种表现。

2、请同学们谈谈自己以往有无伤害过小动物，并谈谈自己现在对这些行为表现的感受和体验。启发学生体会生命的珍贵。

第二个活动是小游戏：培养“生命之树”让学生在写有各种行为的苹果卡片纸贴到黑板上的苹果树上。让学生通过今天的活动，让同学们谈谈体验。

团体结束阶段我请学生来说说这节课有什么启发，有什么想对自己说的，）朗读杏林子的文章：《生命生命》。（背景音乐）

注意事项：教师要充分尊重学生的各种不同观点，切勿将自己的观点强加给学生。

活动15：如何帮助学生学会预防危机事件的发生 A 本堂课活动主题《当我看到有人玩火时》

B：本次活动所教授的是低年级学生，虽然学校和班主任经常强调小学生

不能玩火,但还是经常看见有班级里学生拿着打火机玩,他们对防火的意识很差,或者根本没意识到这是危险的, C：本次活动的辅导目标是：帮助学生认识火灾的危害及一些常见的防火标志，引导学生增强安全意识，组织学生了解基本的自救知识，训练学生日常生活防火能力 D 课前准备:火灾案例 防火标志 E 活动过程

一、热身：大风吹

二、切入主题：

本堂课以火灾发生时的场面图片 切入主题，目的是引起学生对哪些行为会引起火灾发生的讨论。

三、拓展、深化主题：回顾新闻案例，敲响防火警钟！

（1）1月31日晚11时55分左右，长乐市拉丁酒吧10名左右男女青年开生日聚会，在桌面上燃放烟花，后引燃天花板酿成火灾。造成15人窒息死亡的惨剧。（2）2月9日晚8时27分，中央电视台新址园区在建中的附属文化中心发生工地火灾，造成1位消防人员牺牲,6人受伤。

(意图:教师利用触目惊心的现实事件,在第一时间内唤起学生的惊醒,使学生马上提高了注意力,引起他们一种紧迫感.有利于下面环节的进行.)问:同学们听完这些案例，你的心情是怎样的呢？你有什么想说的吗？（生发表自己的感想）

3、师小结：数字是枯燥的，但是在枯燥的数字背后，是生命的陨落，是亲人们的痛不欲生，是家庭永远无法愈合的伤口啊！生命如此美丽，又是如此脆弱 爱惜生命应该提高防火意识

（四）展示大舞台

1、防火标志的认识

（认识禁止吸烟、禁止燃放鞭炮、禁止用水灭火、禁止带火种、禁止烟火、当心爆炸性物质、疏散通道方向、火警电话、紧急出口、当心易燃物质、地上消火栓、灭火器等防火标志。）2 老师讲事例

A剧：丽丽和兰兰在厨房里炒菜，香味从厨房里飘了出来，突然，油锅起火了，手忙脚乱中，丽丽连忙舀了一瓢水往锅里一泼，谁知火不但没有灭还越烧越猛。

B剧：丽丽和兰兰在厨房里炒菜，香味从厨房里飘了出来，突然，油锅起火了，丽丽连忙冲进客厅，拿起灭火器就往厨房跑，只听一阵“哧”响，火虽然灭了，但厨房也成了“干粉场”，四处飘散着灭火器的干粉。

C剧：丽丽和兰兰在厨房里炒菜，香味从厨房里飘了出来，突然，油锅起火了，只见丽丽随手拿起身旁的锅盖轻轻松松就把火给灭了。

听完短剧，你有什么想说的吗？你懂得正确运用这些方法吗？(（生发表自己的意见，引导孩子懂得正确运用这些灭火方法。）

（五）快乐安全大转盘

1、抢答题。

（1）如果你在炒菜时，油锅突然起火，在你面前放有三种东西：锅盖、灭火器和水，你觉得采用哪种方法处理最好？（2）一旦发生火灾，要迅速拨打什么电话号码？（3）扑救时是先救人还是救物？先断电还是先救火？（4）电话报警时要注意报清、报全哪些信息？（5）你知道哪几种逃生方法。（如：关门求生、从窗户逃生、安全出口逃生等。）（6）火灾分为几个等级？

（火灾分为四个等级，特别重大火灾、重大火灾、较大火灾和一般火灾四个等级。）

（7）如果因不慎，你身上被火燃着，你是顺风跑，还是逆风跑? 你认为最好的办法是什么?

2、判断题。

（1）禁止学生携带烟花、爆竹、砸炮、火柴等易燃易爆物品。（2）有一天，某小学四年级学生到某山林去野炊。（3）报警时报警人的姓名和电话号码可以不说明。

（4）发生火灾时，不要盲目开窗开门，用湿毛巾、衣服等衣物包住头脑，尤其是口鼻部。（5）家用电器起火，应马上关掉电源开关，千万不要往电器上泼水。

3、学生快板表演《儿 童 防 火 歌》

小朋友笑呵呵，大家来唱拍手歌。你拍一我拍一，拍完南北拍东西。你拍二我拍二，咱俩宣传做伙伴。你拍三我拍三，禁火场所别吸烟。

你拍四我拍四，用火不当会出事。你拍五我拍五，烟囱坏了快修补。你拍六我拍六，风大失火不好救。你拍七我拍七，不要玩火做游戏。你拍八我拍八，电线不能随便拉。你拍九我拍九，火警电话一一九。你拍十我拍十，人人防火要落实。我拍你你拍我，大家都要来防火 三总结讲话: F :本堂课可能出现问题及解决方法 注意个别学生的好奇心理，使他们要充分认识玩火的危害性和可能带来的严重后果

第四篇：心理健康教育辅导活动课教案

学会合作

佛山市高明区明城镇崇步学校

76号

刘海英

【活动设计】

心理学认为，合作是两个以上的个体或群体为了实现共同的目标而共同完成某项任务。“学会学习，学会创造，学会合作，学会生存”已成为二十一世纪教育的主题，合作是未来工作、社会适应乃至国力竞争的基础。在小学阶段，合作和协调精神是学生进行良好的人际交往所必须的心理品质，也是教师塑造良好的学生班集体所必须加以培养和训练的；是小学生团体发展性心理教育的重要内容。而目前小学生多为独生子女，在家庭、学校生活等多层面中表现出不合群，不善于与人合作的弱点。因此，培养小学生的合作意识，合作精神和合作能力非常必要。在本节课的教学中，本着充分发挥教师主动作用，引导学生主动探究，在合作中学会合作的原则，针对学生的实际情况，设计了以下的教学环节：

【教学目的】

1、使学生初步认识到学会合作的重要性，增强合作意识。

2、了解合作一般应有的正确态度和方法。

3、通过训练，培养学生初步的合作能力。

【教学重点】

1、了解合作一般应有的正确态度和方法，并尝试合作。

2、在创设的情境中领悟互相信任、互相谦让、互相配合、合理分工等合作的行为基础。

【教学准备】多媒体设备、图片、电脑课件、气球、充气筒、棉线等。

【教学过程】

一、感知合作

1、我们先来看看“五指兄弟”的故事，大家边看边想，看完后，请告诉大家，你想到什么？

课件 “五指兄弟”：五个指头兄弟，本来很和气。可是有一天，他们忽然闹起来，各夸各的本领大，谁也不服谁。拇指说：我是大拇指，我的能耐最大；食指说：我比你长，看！我多灵活；中指说：五兄弟中最高的是我，你们都得站在我的两边，我最了不起„„闹得正起劲，一个皮球跑过来，说：“谁能把我举起来，谁的本领就最大。”五个指头都去试了一遍，累得满头大汗，可谁也举不起来。皮球说：“你们合作起来试试吧！”五个指头相互配合，一下子就把皮球举了起来。从此，五个指头相互合作，再也不闹分裂了。

2、师导言：我们大家一起做事，要比一个人做快得多，也做都得好，特别是遇到自己做不了的事情，就更应该请人帮忙，与人合作。常言道：合作力量大。

3、想一想：世界上有没有只靠一个人就能完成的事情?有没有必须靠两个人以上才能完成的事情?那么，世界上有没有一个人根本就完成不了的事情?请你结合生活的例子试举例。

4、学生简答后教师归纳：世界上的很多事情是要靠和别人共同协作才能完成的。

5、引入课题，(板书课题：出示形似握手的合作两字)

二、理解合作

1、学生看表演：两个同学放学结伴回家，到了院子，一个同学想去打球，一个想赶写作业，两个互不谦让，最后只好各做各的事了。

（1）(同学们边看边思考“他们能在一起合作吗?为什么?)

学生小议后分析：这两位同学没有共同的目标，是不能合作的，因此要合作就必须有“共同的目标”。

2学生辨析明确：合作要坚持原则(课件呈现问题)①有同学考试时不会做，叫你给他抄，并答应给好处，你能与他合作吗?为什么? ②有同学打碎了教室玻璃，就因为他是你的好朋友，你就隐瞒不报告。你认为这种“哥们义气”的做法对吗?

教师补充：对，我们与人合作还应当坚持原则，分清是非，并且还要遵纪守法。对别人、对自己、对社会有意义的事可以合作，否则就不能合作。

三、在合作的游戏中学会合作

1、游戏一：比比谁的气球多

以组为单位进行游戏，边竞赛边思考：怎样才能使合作获得成功?(哪些行为有利于合作?)

游戏要求：

①每组派三人组成参赛小组，充分利用老师给的三件东西(充气管、气球、棉线)给气球充气，不能用嘴吹。

②在规定时间内给气球充气，多者为胜。

③时间3分钟。(非参赛同学边为本组加油边观察和思考老师的问题)

2、领悟有效合作的行为基础

①学生分组讨论。

②请冠军组的同学说说自己在比赛中的想法，做法。

③请同学们结合比赛谈谈认识，并找出有利于合作的行为。

教师在学生交流的基础上概括并板书。

3、游戏二；“盲人”贴鼻子。

（1）老师先在黑板上帖“无鼻子”的猴子头，请一个学生装扮成盲人，表演贴鼻子，其他小朋友不作任何提示。

(2)请这位表演者想办法（寻找合作伙伴），顺利完成帖鼻子游戏。（3请表演者谈合作前后的感受，其他的学生可作补充。

四、在实践活动中尝试合作

板鞋比赛：

1、拓展合作广度，激发合作意愿

(1)要求学生利用所学的知识为班级参加秋季校运会的“板鞋比赛”出谋划策。介绍“板鞋比赛”的规则。

(2)全班交流讨论参加“板鞋比赛”的选手怎样合作才能成功。

要求各组同学要挑选最能展现本组实力的同学参加，不参加的同学也要为他们鼓劲加油，大家齐心协力争取胜利!

2、在合作中体验成功，感受合作的喜悦

学生按照他们想出的合作方法尝试板鞋比赛的活动。

五、总结迁移

在刚才的板鞋比赛中老师看到了同学们之间的成功的合作，这不仅表现在走板鞋的同学团结一致，互相配合，更重要的是老师看到了没有能上去参加比赛的同学并没有感到不高兴，而是在下面为他们大声加油，老师看到了一个团结的合作的班集体，老师真为大家感到高兴!现在请同学们结合实际谈谈：今后我们在学习、劳动、生活等方面应怎样合作？

1、学生发表不同的意见。

2、师小结：同学们谈了这么多，最终还得看大家的行动，望大家今后多多合作。记住：合作起来力量大。让我们在《一根竹子》的歌声中结束这节课。

六、作业

请同学们课外和其他人合作完成一件有意义的事情，体会合作给完成这件事所带来的好处。

第五篇：初中心理健康教育辅导活动课教案.

初中心理健康教育辅导活动课教案: 我,很坚强 【活动目标】

1.使学生树立正确的挫折观。2.给学生的心灵 “加钙 ,提高耐挫能力。【活动内容】

初中生意志品质心理辅导。【活动形式】

游戏、小品表演、讨论。【活动对象】 初中二年级。【活动时间】 40分钟 【活动准备】 1.了解学生在生活中的态度,处理事情的方法。.准备好活动的道具。3.布置好教室。4.全班分为八组,每组六人并指定一位组长。【活动设想】

初中学生正跨入青春期,其生理上的突变,引起心理上的急剧变化,自我意识增强,他

们对挫折的认识和应付挫折的能力正处于发展过程中。以心理教育活动为契机, 通过看课件、录像、讲故事、讨论等形式,让学生认识挫折,体验挫折,学会战胜挫折的方法,从而提高学生的耐挫力。

本次心理健康教育活动 我, 很坚强

着重树立学生正确的挫折观和培养学生 的耐挫力,需用两课时。

【活动过程】

一、引入主题

(观看《狮子王》的片段。

主持人:同学们,片段看完了。在这个故事中,小狮子辛巴遇到了哪些的困难呢?我们

请同学们来谈谈。

生:小辛巴的爸爸死了,它很伤心,往后的日子它只能靠自己了。生:小辛巴的爸爸为了救它,掉到山崖底下摔死了,它很伤心。

主持人:小辛巴似乎有些绝望,它幼小的心灵受到了重创,它遇到了一生中最大的挫折。(点评:通过剪辑录像资料达到创设情境、延伸学生的视觉,以获得更多的感性认识。

二、经验分享

主持人:在我们的实际生活中,也存在类似的问题。那么,请同学们来谈谈自己生活中所遇到的挫折。

生:小时候,我爬楼梯,不小心从楼梯上摔下来,脚摔断了,那时我心里很难受,自己站不起来。

主持人:那时谁帮助你呢? 生:爸爸

主持人:以后你该怎么做呢?自己摔下来是不是应该自己站起来? 生:是,下次我要自己站起来。

生:平时我成绩还可以,可是有一次我因为贪玩,成绩考得很差,回家后,被我妈妈训了一顿。我知道自己错了,我感到受到很大的打击。可我妈妈告诉我不要怕失败, 以后要坚 强起来。

主持人:你妈妈的话说的很对,我们应该坚强起来。

生:小学时候,认为自己写了一篇好文章,就急急忙忙跑到报社去投稿,结果却让我很失望, 很伤心。

我爸爸妈妈鼓励我以后要好好学习,这次失败不会成为我的绊脚石,我要把 这次失败作为起点,继续努力。

生:我读四年级的时候,刚转学到厦门,那时我的普通话说的不好,与同学的沟通有些问题, 他们都很瞧不起我, 但是我还是认真学习普通话, 最后我与同学们的交流就比较正常 了。

生:有一次,我在饭店里吃饭,不小心从三楼摔到了二楼,在我眼角这个地方留下了一块伤痕,心里负担一直很重。

主持人:下面请我们的班主任陈老师也和同学们一起来谈谈自己的挫折吧。

师:其实我和同学们一样,在我的生活和学习中也遇到过许多的挫折,让我印象最深的是在我小学升初中的时候, 那时应该和你们差不多一样大, 同学们都知道初中的学习和小学 的学习是不同的, 由于自己在方法上出了一些问题使我的成绩下降了很多, 自己很难过也很 伤心, 从没有感受到那么大的压力, 对学习失去了兴趣。

最后在老师的帮助下成绩终于有了 进步。(点评: 多角度揭示挫折对人产生影响及具有的双重性, 深化对挫折全面、正确的理解。

主持人:同学们和老师都谈了自己的挫折和困难,可见挫折在我们的生活中随处可见,在日常的生活中,谁都不愿遇到挫折,谁都愿意听祝福的话吧

生:

(全体对

主持人:下面我们就请一些同学来说说祝福的话。生:心想事成。生:万事如意 生:一生平安。生:天天开心。

主持人:那你天天开心吗? 生:是啊。

主持人:同学们,我们所说的这些祝福的话都会实现吗? 生:(全体不会。

(点评:巧妙引导学生通过 说祝福话

来学会关心他人。

主持人:生活是多姿多彩的,有时会不尽人意,下面请看小品《没劲和真烦》 旁白:一天,在上学的路上。

甲:晦,没劲,真没劲。我干什么都没劲,所以大家都叫我没劲。乙:晦,真烦,我什么事都烦,大家都叫我真烦。

甲:真烦,好久不见了,最近到哪里去了,瞧你,一点儿精神都没有。

乙:晦,昨天新学期第一单元考试,我爸叫我一定得考 90 分以上,今天发考卷,不知到 能考几分,晦,真烦。

甲:悔,我就更倒霉了,下午全班班委选举,同学们叫我也参加竞选演说,真没劲。时间不早了,祝你好运吧。

乙:晦,真烦,我也祝你好运吧。

旁白:这天下午放学后,两位老朋友又见面了。同学:老师,是小明。

师:小明,怎么又是你,这些天你是怎么了,你以前上课不是这样的,放学你到办公室找我。

旁白: 叮叮

放学的铃声响了,同学要约小明一起走,小明:真讨厌。甩甩手就走了。小明心情很不好,自己一个人走在街上, 他已经被挫折所压倒。这时不幸的事发生了, 小明

被一辆飞奔的车撞倒了。小明被送进了医院。

过了一些天,同学们和老师到医院看望他。小 明坐在轮椅上。

老师和同学都鼓励他,并且帮助他来练习走路.小明一次一次地跌倒, 在老

师和同学们的鼓励下,最终站了起来。小明终于挥去了心中的阴影,战胜了挫折。

主持人:故事中小明终于战胜了挫折,那么他是如何战胜挫折的呢?(小组讨论,老师到各个小组和学生一起讨论 主持人:下面请同学们来谈谈自己的看法。

生:小明战胜挫折主要是两个方面的原因,一个是他本身很坚强,另一个是同学和老师的帮助,如果没有老师和同学的帮助,小明也许无法战胜困难。

生:小明在受伤过程中,受到很大的打击,在老师的帮助下,终于战胜了挫折。生:小明自己也许不会战胜挫折,他的成功是有他人帮助的,因此我们在自己战胜挫折的时候,也要帮助他人。

生:遇到挫折,我们应该调整自己的目标,我们要为实现目标而努力,勇于进取 生:我们只有不断地尝试,才能从失败中走出来,不被挫折吓倒 生:挫折是短暂的,人生是美好的,不要被挫折吓倒,勇于战胜挫折。

生:在以前没有看到这个故事,我对挫折并没有那么强烈战胜它的欲望,现在我看到自己身边的同学能够战胜挫折,我相信我也能行。

主持人:同学们都说的很好,通过这次活动,同学们都认识到什么是挫折。那么,怎样做才能提高自身的抗挫能力呢?让我们期待下一次心理健康教育活动

给心灵加钙 的来临。

(点评:再次创设情境,让同学们在讨论中寻找一些战胜挫折的办法,为下一次活动埋下伏笔。

【专家点评】 挫折教育

包括树立正确的挫折观和培养耐挫能力两部分,需要用两课时完成,本案例 主要完成整个专题的第一部分。活动中, 通过体验他人与自我的挫折经历, 体验榜样的挫折 观,从而感悟体会、归纳总结出正确的挫折观。通过活动,学生能够认识到每个人在成长中 都会经历挫折, 成功必经受挫折, 挫折是把双刃剑等特点, 从而激发学生增强自我杭挫的愿

望。整个活动基本达到了预设目标。