第一篇：总结：幼儿午睡小妙招
总结：幼儿午睡小妙招
总结：幼儿午睡小妙招
午睡环节是幼儿一日生活中的重要组成部分，睡眠质量的好坏直接影响着幼儿的身体健康和生长发育。幼儿能够养成良好的睡眠习惯对幼儿的发展有益的。下面，我总结了几点幼儿午睡小妙招，跟大家分享一下。
一、睡前活动
为了帮助幼儿有个良好的睡眠习惯，午睡前，除了组织幼儿有秩序地如厕以外，我们还可以组织一些相对安静的活动。具体如下：
1、组织幼儿户外安静散步。
安静散步有助于食物的消化，饭后带领幼儿在园内散步，呼吸一下新鲜空气，还可以观察到花草树木的生长变化，培养孩子的观察能力。如果遇到不适合户外散步的天气，可以带领幼儿到走廊里散步或参观一下其它的班级。
2、组织幼儿安静看图书或游戏。
午睡前幼儿的活动以安静为原则。看图书是一项安静的阅读活动，也可以组织幼儿听睡前小故事、安静绘画或看动画片。
二、积极创设温馨的睡眠环境。
幼儿寝室内应保持空气流通。新鲜的空气可以促进血液循环，也可以安抚幼儿的神经系统，帮助幼儿安静、舒适的入睡。
1、首先是物质环境的创设。
我们根据幼儿的年龄特点，在寝室的墙壁上，装饰了充满童趣的 “乖乖睡吧”、“嘘，我睡着啦”、“做个甜甜的梦吧”等画面，给幼儿营造一种温暖的睡眠气氛，帮助幼儿尽快入睡。
2、其次是心理环境的创设。
午睡时间到了，孩子们有秩序地进入寝室，我们为幼儿播放舒缓的轻音乐，如《摇篮曲》等，可以帮助很难入睡的幼儿静下心来，再加上老师轻柔的话语，可以减轻他们的焦虑,感觉老师像妈妈一样陪着他们入睡，这样就会有安全感，很快地进入梦乡。另外，还可以为幼儿讲简短的睡前小故事，幼儿听着故事便会渐渐地进入梦乡。
三、培养良好睡眠习惯。
1、家园合作，共同培养午睡习惯。
幼儿午睡并不仅仅是在幼儿园大家庭中，在家中，幼儿家长也要配合幼儿园老师，积极为幼儿创设温馨的睡眠环境，培养幼儿午睡的好习惯。
2、培养幼儿“自己的事情自己做”。
日常生活中开展“自己的事情自己做”的活动，引导幼儿自己穿脱衣服和鞋子，自己叠衣服等。利用儿歌帮助幼儿掌握生活技能，如穿裤子，用比较形象的儿歌来帮助幼儿掌握方法：两个口袋正面放，两列火车钻山洞，一个钻一个山洞。幼儿很快就学会了穿裤子。叠衣服时利用儿歌：关好门，抱抱肩、低低头、弯弯腰，孩子很快就掌握了叠衣服。活动中，我们会适当组织幼儿进行技能比赛，既能够培养幼儿的自理能力，又能给活动增添一份乐趣。
3、培养幼儿正确的睡姿。
幼儿的睡姿正确与否，关系到幼儿睡眠的质量和身体健康。比如说，有的孩子喜欢蒙头睡觉，蒙头睡会使幼儿不能舒畅的呼吸到新鲜空气，容易使幼儿做恶梦，而且影响幼儿骨骼的正常生长。所以，我们要培养幼儿右侧睡的正确姿势，并结合每位幼儿实际情况，密切观察，随时纠正幼儿的睡姿。
午睡是幼儿一日生活中不可缺少的环节，也是幼儿生长发育过程中不可忽视的一项内容。因此，我们必须密切观察，积极引导，努力帮助每位幼儿养成幼儿良好的睡眠习惯，让孩子们在幼儿园这个大家庭中快乐成长!
第二篇：幼儿午睡快有静的小“妙招”
幼儿午睡快有静的小“妙招”
塘下镇中心幼儿园
张丹
小班一学期末，幼儿的语言等各方面都有了很大的提高和发展，交往能力也逐渐增强。可就是在中午睡觉时安静不下来，要讨论的话题实在是太多。尤其是星期一中午特别兴奋。为此，老师们都感到困惑。为了让孩子们能快又静的睡好午觉，我用了几种方法尝试收到了较好的效果。
（一）讲故事和表扬相结合
孩子们都非常喜欢听故事，我就抓住孩子们的特点和他们协商好每天中午讲一个，然后鼓励幼儿根据做一个好梦，起床后把自己的梦讲给小朋友们听。这样孩子们都特别喜欢听，下午他们把自己的梦讲给我们班的小朋友听，效果很好。于是我又抓住孩子们的心理特点及时地表扬了他们，并把他们的进步告诉给他们的父母；我发现，他们在午睡是都能自己管好自己，很快就进入了梦的世界。
（二）贴小红点或五角星
过去我们老师都是看谁表现好就把小红花发给谁，得到奖励的小朋友自然是高兴了，但没有得到小红花的大多数小朋友失去了信心。我为了让孩子们能睡好午觉有变了一个妙招，那就是在孩子们睡觉时，看谁表现好睡觉快又静，就偷偷的给他（她）的额头上贴上五角星或是在光荣榜上贴上小圆点。但想到五角星也有很多要求：要求幼儿必须是不和别人说话，自己管好自己的。在就是能按正确的方法睡觉。这一招还真灵，一会我就发现，大部分小朋友都平躺好了，两只小手放在自己的身体两侧。只有个别孩子没有躺好。于是，我就轻轻的走到他身边，小声告诉他们要按正确的睡眠姿势睡觉，他们马上就改正了。15分钟后，我便轻轻为那些睡的快的小朋友贴上了五角星，对睡得慢的孩子我在他睡后给他的小手背上贴上五角星。有一个孩子一直都没睡着，我为了鼓励他也给他贴上了五角星，但要告诉小朋友：“虽然他没有睡着，但他没有影响其他小朋友休息，所以老师要给他贴上五角星。”每当孩子们起床后，都会快步跑到镜子前面看看自己是不是得到了小礼物，当他们看到自己得到礼物是那么高兴劲就别提了，他们互相看着，比着，笑着，跳着，高兴极了。他们有的还说：“我明天还要得，看我能得到多少五角星…….”
（三）和孩子们交朋友做“拉勾”游戏
这种方法不能天天用，时间长了会“失灵”的，要不断更新。于是，我又改变了方法，和孩子们交朋友。在午睡时和他们做“拉勾”游戏，我每次都是轻轻地走到他们身边和他们小声地说几句鼓励的话，在和他们拉拉钩。他们也告诉我说：“老师，那你也要说话算数，我们睡的好就带我们出去游戏，要是你变卦了，我们就生气了。”我说：“好，咱们一言为定”。你不要小看了他们，他们还真的能做到，不一会儿就都睡着了。每当我看到那一张张可爱的小脸上都挂着甜蜜的微笑时，心里有说不出的高兴。
对于我们老师来说，在孩子们的一日生活中，教会他们学会知识，照顾好他们远远不够的，还要善于观察他们每个孩子身上的闪光点，要及时鼓励他们，知道他们在想什么？需要什么？在和他们做真正的好朋友，他们才会信任你，愿意把心里的话告诉你，愿意和你做各种游戏。虽然我只介绍了几种小妙招，但在日常生活中还有很多好的方法，只要你用心去做了，就一定有好的收获。
第三篇：幼儿午睡“事故”的反思（小编推荐）
幼儿午睡“事故”的反思
一天中午午睡期间，大
（三）班值班教师崔桂美突然发现正在熟睡的幼儿王维兴小朋友的一只眼睛被红红的血片盖住了。崔老师惊叫一声，把配班教师和午睡幼儿同时惊醒，大家屏住呼吸，以为王维兴小朋友的眼睛流出了血，崔老师走近幼儿，仔细察看，并安稳王维兴小朋友不要紧张，不要睁开眼睛。并问：“王维兴，你的眼睛痛吗？”王维兴说：“不痛，老师，我的眼睛怎么了？”崔老师的心蹦蹦直跳，为了安稳王维兴小朋友，壮大胆子说：“没事，眼睛上调上东西了，我给你拿下来。”其实，崔老师也不明白是怎么回事。配班教师拿来卫生纸，轻轻地擦了一下，血片少了，再擦一下，血片没有了。王维兴小朋友慢慢把眼睛张开。崔老师问他，“你哪儿痛吗？”“不痛，”。“站起来走走”。一点异常也没有了，这时，配班教师把保健医生也请来了，据保健医生分析：当幼儿熟睡的时候，由于春季空气比较干燥或是幼儿挖过鼻孔，鼻粘膜破了，幼儿的鼻孔流血了，幼儿又是仰卧入睡，所以鼻孔里的血就流到了幼儿的眼睛上。谜底解开了，大家都松了一口气。通过这件小事，我园的领导和老师们进行了反思，并重新制定了切实可行的幼儿午睡管理制度：
1、给幼儿创造安静、舒适的午睡环境，做到说话轻，室外有干扰就要提醒或干涉处理，保证幼儿入睡。
2、培养幼儿良好的睡姿，午睡值班教师及时提醒幼儿改变正确姿势。
3、幼儿午睡期间，教师要每隔半小时对幼儿细致观察，看有无异常，并做好记录。
4、值班不做私事、不睡觉、不离开幼儿，认真观察幼儿情况，及时发现问题，及时处理，勤盖被子。
5、及时开窗，保证空气流通，做好冬天保暖、夏天防暑、防蚊，防止幼儿受凉。
6、幼儿发生意外，由值班教师及时处理，同时通知保健医生。
第四篇：幼儿午睡安全管理制度
星月幼儿园幼儿午睡安全管理制度 一、三名本班教师必须照顾本班幼儿入睡及起床。睡前活动时间为12：00--12:20，入睡时间为12：20，起床时间为14：30。午睡期间安全责任由值班教师负责。（睡前活动只能安排幼儿进行慢步、看图书、折纸、听故事等轻松安静的活动,不要让幼儿因情绪兴奋、神经紧张而影响入睡）
二、幼儿午睡必须排队进出寝室、上、下床,不准互相推搡，要养成良好秩序。
三、值班教师应及时认真清点人数，了解幼儿身体、精神状况，组织好幼儿纪律。如碰到幼儿情绪激动时,教师千万不能简单、粗暴地训斥幼儿,而要想办法转移幼儿的注意力,使他们自然地安静下来，这时,教师要以亲切的态度和语言对待幼儿。
四、幼儿午睡时，值班教师必须来回检查，做到“一听”、“二看”、“三摸”、“四做”：“一听”是听听幼儿的呼吸是否正常；“二看”就是看看幼儿的神态，严密注视幼儿的举动有无异常，发现问题，及时处理；“三摸”就是摸摸幼儿的额头的温度；“四做”就是对个别踢被子的孩子要亲自为其盖好。
五、值班老师对幼儿睡眠的个体差异必须细心了解，“对症下药”，用正确的心态去看待不同个性的孩子，根据幼儿不同的个性和需要作出个别的对待，仔细观察幼儿的动态，掌握幼儿的午睡情况。对晚睡早起，中午不想睡觉，精力还很充沛的幼儿，把孩子午睡时间推迟几分钟，允许他们在老师身边叠纸、看图书等，让兴奋神经系统慢慢安静下来，使周围安静的气氛勾起他的睡意，自然睡下。
六、午睡时要注意适度开窗通风，值班老师要保持寝室的干净、通风、无臭气、霉味。
七、值班教师必须保持午睡时的安静，任何人不得因任何事在寝室喧哗，更不能串班、离岗、接打电话、凑堆闲聊。不做与幼儿园午睡管理无关的事情。
八、值班教师在幼儿午睡期间要高度负责，严禁幼儿在床上站立、乱蹦乱跳，要培养幼儿安静入睡的好习惯。要对幼儿细致观察，查看有无异常，并及时处理。
九、值班老师要根据季节特点照顾好幼儿午睡，帮助幼儿养成良好的睡眠习惯，教给幼儿正确的穿脱衣物等基本生活技能。下床穿鞋时不得赤脚着地，及时纠正幼儿睡姿，以免发生危险。
九、幼儿午睡期间易出现的安全事故：如蒙头睡觉、憋气、玩危险物品进入口腔、鼻腔、耳朵等部位；上、下床及在床上玩耍；衣服、被单缠着幼儿的脖子、手腕等部位；甚至因食物倒流，引发堵塞气管等意外事故，这些均有可能给幼儿造成非常严重的人身安全事故，所有教师必须掌握其引发症状及相应措施。
十、值班教师必须认真填写幼儿午睡值班记录情况表。注意发现并消除午睡时的安全隐患。
星 月 幼 儿 园
第五篇：如何培养幼儿午睡良好习惯
如何培养幼儿午睡良好习惯
睡眠是幼儿一日生活中的重要环节。从医学保健角度分析：幼儿睡眠时，身体各部位和脑及神经系统都在进行调节，氧和能量的消耗最少，利于恢复疲劳，内分泌系统释放的生长激素比平时增加3倍。所以，睡眠的好坏直接影响着幼儿的生长发育、身体健康、学习状况。然而，我们在幼儿园却经常看到这样的一些现象：某某小朋友在床上象热锅上的蚂蚁，翻来覆去，可又不得不躺在床上，从而产生焦虑、怒恨等不良的情绪；有的抬头东张西望、自言自语，自说自话唱歌哼歌，并不停的做一些不良的小动作，象咬被角、挖耳鼻、玩小物件，吸吮手指、打口水仗，有蒙着头睡觉等，还偶有的发生梦惊大叫，到了起床时间醒不来，起不了床，午睡成了孩子们的负担。因此，消除幼儿午睡中存在的不良现象，提高幼儿睡眠的质量就成为了极其重要的问题。
分析幼儿午睡问题的原因，从家庭中看：部分幼儿由爷爷奶奶带的或由保姆带的，过分的宠爱，在睡眠时间上由着孩子的性子，高兴什么时候睡就什么时候睡，早上懒得起来，来园时间不仅晚，影响学习，还影响了午睡质量。也有的是因为照顾孩子的父母或保姆对正确的睡眠姿势认识不够，忽视其对孩子身心健康的影响，平时目视无睹，久而久之影响孩子的睡眠质量。
改善幼儿午睡现状的对策
我们着重从如何改善幼儿的午睡状况进行探索，可以从以下几方面入手：
（一）改进午睡时间
根据个别差异，调整其午睡时间：
不同的孩子由于年龄、生活环境、先天素质、健康等原因，都有其不同的生活方式、学习方式、行为方式、在发展过程中显示出鲜明的个性和其独特的发展过程，并由此带来每个孩子不同的个体需要。午睡时发现，有的早睡晚醒、一觉睡足的，像Ashley，戴燃，子优，明明，诚诚，天天，能很快入睡，到起床时还是睡得较香，老师会先请醒了的小朋友起床，后叫他们；言言是属于早睡早醒的，她可能上次厕所后就难以再入睡了，安静地躺床上，可是静不下心闭眼再睡会，就等着先起床。晚睡早醒的有范路易、张兆顺、竺子宸，等到要起床时，就迫不及待等老师来。晚睡晚醒的像沈嘉良、赵容凡等等，一旦到起床，老师便不忍心叫醒他们，非要到最后两个再叫起来。因此，在可能的情况下，老师就根据幼儿不同的个性和需要作出个别的对待，或者由孩子自己做出选择。对晚睡早起，中午不想睡觉，精力还特充沛的，我们可以采用让孩子自己安静躺床上静下心，或者让孩子在活动室里做些安静的活动，在过程中，要求孩子学会控制自己，避免发出声音。总之，不同的孩子有不同的需要，教师合理的安排对他们来说是非常重要的，在一定的情况下，对个别孩子个别对待，一方面体现了成人的认可和接纳，满足睡眠少的孩子，带给孩子一份安全和尊重；另一方面，孩子从中获得自信和自爱。
（二）培养良好的睡眠习惯
1、改变幼儿的睡眠姿势。
幼儿的睡眠姿势千姿百态：有张着口的，有像小狗似趴着睡觉的，有蒙着头睡觉的。但从卫生学角度看，一个人的睡眠姿势对人体睡眠的生理效应的提高有很大的影响，许多医学卫生资料都告诉我们：俯卧睡眠会压迫心脏，使血液循环受到影响；张口呼吸睡眠，会因呼吸浅，肺部扩张，久了易引起“漏斗胸”；而蒙头睡觉，会因呼吸不到新鲜的空气，致使醒了也不解乏。因此，我们把培养正确的睡眠姿势列为培养良好睡眠习惯的关键。通过讲故事，讲道理等形式引导幼儿能自然地以正确的姿势睡眠，并充分利用图片让幼儿直接观察错误的睡眠姿势会给身体带来哪些不良影响，在此基础上，老师给予经常性的提醒，在巡视中及时改正不正确的姿势。
2、采用及时补强法。
美国哲学家詹姆斯，多伯森曾提出：当一个人的行为得到满意的结果时，这种行为就会重复出现，并且要让补强发挥最大的效用，就应在令人满意的结果出现后的短暂时间内提供奖励或表扬。可以说，成人的表扬，特别是老师的表扬是幼儿阶段学习进步的一个最主要的动力。因此，在班里开辟一些用于鼓励表扬的专栏，我做到了吗？并根据一个阶段的生活常规教育要求进行评价记录。小朋友能遵守午睡纪律规则，就在午睡那一栏上贴上一个小标志，作出及时的鼓励，并用语言给予肯定和赞许：“你睡得真好，希望明天还这样。”及时的补强使他们感受到你对他的满意，奖励了良好的行为，鼓励了幼儿上进，提高幼儿的自信心，使他们会努力地使自己能坚持让老师感到他还在不断地进步，从而使这种行为得到强化而加以巩固下来。
3、采用个别教育。
在教育过程中，我们根据幼儿生理心理上存在的差异，有针对性地进行教育，班上有个孩子睡觉的时候经常会尿床。通过了解幼儿在家的时候就有这样现象，家长了解这个年龄阶段的孩子的正常情况，没有给予过多指责，还很担心孩子在幼儿园发生这样情况，会影响情绪、伤害自尊心。当然，老师也会体谅，会安抚孩子情绪。老师的义务，不是仅帮助孩子换衣裤而已，更需要在幼儿园里给予及时教导。在他尿湿后，老师绝不大声宣扬，及时帮助更换衣裤时，也会好好和孩子讲道理，你已经长大了，自己能知道什么时候想小便，睡觉前先去小便，睡醒还想小便，就及时告诉老师或自己下床去厕所。我们一次次不厌其烦地耐心和他说，通过次次鼓励与督促，现在这个孩子已经非常棒了。每次上厕所，能自己主动起来，不再尿湿了。通过这样的个别教育，我们既尊重了孩子、保护了他的自尊心，也教育了他，可以自己及时去上厕所，不再经常尿床。
（三）做好睡前准备工作
从快乐的游戏到安静的睡眠，这中间需要有一个心理适应过程，教师和家长对此要有一个正确的认识，从调查中看：有的认为睡眠前做什么跟睡眠无关；有的虽有一定的认识，但不够重视，实际上，在睡前营造一些睡眠气氛是一个很好的过渡。在平时，我们不难发现；个别具有典型“午睡问题”的幼儿，常因为是贪玩，强打起精神，直到实在太乏了，情绪就一落千丈，从而产生困闹。这主要的原因在于兴奋过度，抑制过程受到破坏，常听说：困大发了反而难以入睡，有一定的道理。
1、幼儿创设一个良好的睡眠环境：整洁、安静、通风、温度光线适宜。
2、合理安排午睡前的活动，睡前过分的运动易引起幼儿兴奋、神经紧张。
在午饭后，我们注意为幼儿安排一些安静放松的活动，使入睡时情绪安定：看书、折纸、玩娃娃家等。或分组按幼儿的意愿活动，自己选择图书角、音乐角、美工角、娃娃家的活动区，组织幼儿散步等。
3、睡前入厕工作。
平时，我们不难发现有个别的幼儿因睡前玩得太开心而忘了小便，午睡不到两、三分钟就叫：老师，我要小便。而其他某些调皮的孩子也就跟着凑热闹：老师，我也要小便，我也要小便……，结果，影响了整个班的睡眠。因此，我们在午睡前10分钟，做好及时提醒幼儿大小便的工作。对个别不想或不愿意者，教师作好细心观察，及时督促。幼儿大小便后，要求他们轻轻地进午睡室，自己安静地上床，对个别情绪易激动者，教师更多的采用亲切柔和的言行态度，拍拍他的背、摸摸他的头，使幼儿转移注意力，使他自然地安静下来，以保持一种安静的氛围。
4、营造午睡气氛
采用场景、音乐催眠法。在睡觉前可以让幼儿听着和缓优雅的旋律、节奏舒缓宁静的音乐：摇篮曲，红河谷等，轻声进入午睡室，并用手势代替语言，暗示幼儿尽快入睡。多用鼓励性的动作夸奖他们，翘翘大拇指，轻轻地安抚他们的头部，使他们产生一种安全感，温馨感。另外在午睡室的墙面上可以布置一些符合午睡环境的星星，月亮，小动物，小朋友睡觉动态等等，来增强幼儿睡觉的欲望。
（四）加强午睡管理
1、建立合理的午睡制度，并严格执行。
幼儿午睡期间，闲人不得入内，不得在午睡室里聊天，做到走路轻，说话轻，保持一个祥和的午睡室。
2、加强午睡管理
教师随时认真地巡视幼儿午睡，细心观察幼儿的举动。孩子身体不适或生病时常会反映在睡眠上，因此，教师要善于观察发现。幼儿在午睡以后，精神呆滞、面带潮红、呼吸急促、预示着孩子发病了；个别孩子好动好奇，不知深浅，常常随心所欲，无所顾忌，特别在睡前和睡醒后的那段时间，因耐不住安静，常乘老师不注意偷偷玩口袋中或身上的小件物品，甚至放入口中。我们曾发现过安安在睡觉时，玩回形针；仔仔在睡觉时，嘴巴里吃着小玩具；这都是非常危险的，老师要及时劝阻，并给予教育。因此，教师要克服孩子睡觉时不会有事的麻痹思想，及时发现问题、处理问题、杜绝意外事故的发生；另外，教师及时作好午睡记录，并与配班老师密切配合，有针对性地采取相应的措施，幼儿有时睡前喝水喝得太多或个别有尿频症的，老师就要有意识地对个别孩子加以观察，耐心地督促、在一定的时间轻轻地提醒他，共同提高幼儿的睡眠质量。
（五）加强家园合作
幼儿良好的睡眠习惯的养成，不是在一个小时或几天之内养成，它需要一个长期的过程，因此，光靠幼儿园是不够的，还需要家庭的配合。我们一起提高认识，改变教养态度，从而使家园步调一致，互相配合，共同培养。在培养孩子正确睡眠姿势的问题上，我们首先要让家长明确一个人的睡眠目的就是为了使身心得到最大限度的放松，获得充分的休息，而培养孩子有一个正确的睡眠姿势，就是为了让孩子全身肌肉得到放松，呼吸和血液循环得到畅通。我们可以通过个别交谈等方式了解幼儿在家睡眠状况，对晚睡晚起的幼儿，争取家长的配合，督促幼儿按时睡眠、起床、来园、使幼儿的午睡时间与晚间的睡眠得以协调。在克服幼儿不良行为方面，我们首先引导家长培养孩子独睡的习惯，对不肯独睡的幼儿，与家长共同分析其原因，通过故事让孩子意识到自己长大了，然后采取循序渐进的方法帮助幼儿过渡到一个人独睡，对其间还发生的不良行为，做到及时发现、及时阻止、及时纠正。并要求孩子在幼儿园也如此，在家里也要坚持。另外，要求父母对孩子的吃、睡、拉等进行妥善安排，做个有条理的父母，带孩子出去拜访亲朋好友时，逗留的时间不应错过孩子的睡眠时间，节假日玩耍，不要玩得筋疲力尽，总之，要为孩子建立起合理的生活节奏，养成良好的生活习惯，使幼儿自己知道该上床了，就能很快入睡，达到玩得高兴，睡得踏实，学得有劲的目的。
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