第一篇：预防校园暴力班会教案
《预防校园暴力》主题班会
回南小学 三年级
活动目标：
1．认知与技能：让学生认识校园暴力产生的原因，认清校园暴力带来的负面影响。
2．情感态度价值观：通过恰当的引导和暗示教会学生察觉自己的攻击意识，并合理控制与调整不合理的观念。
3．行为与表现：当面对他人的攻击时能够尝试用温和和理智的态度处理矛盾，有效化解危机。掌握应对校园暴力的正确方法，从而提高防暴能力，进而学会保护自己。活动重点：
了解校园暴力的实质和危害，掌握正确应对校园暴力的方法和策略。活动过程：
活动一：走近校园暴力
这一环节让学生就其平时听到或遇到的校园暴力进行讨论，然后，教师进行简单的归纳，之后引出校园暴力的概念。
校园本是静美之所，然而这片静土也染上了血腥。如果任由这种校园暴力发展下去，那无疑会在青少年中间造成一种不良的暗示：邪恶比正义更有力量，武力比智力更有价值。这是相当危险的，所以要拒绝校园暴力。
校园暴力的最可怕之处在于其施暴者是孩子，而受害者也是孩子。对施暴者来说，其过早染指了不良恶习，日后的成长令人担忧。而对受害者来说，这样的经历无疑是一场梦魇，很容易留下永久的伤痕。列举一些校园暴力事件： 2010年9月30日下午3时50分，西安市81中初一学生于某与同班同学李某在教室因琐事发生打架，于某用随身携带的一把不锈钢单刃匕首捅入李某左肋部，李某经抢救无效死亡。
2010年10月24日下午4时20分，高陵县原后小学三年级学生巨某与五年级学生唐某放学回家途中，戏耍发生口角，打闹中唐某用随身携带的小水果刀划破巨某的颈部，巨某因流血过多，经医院抢救无效死亡。
2010年11月2日晚10时40分，西安桃李旅游烹饪专修学院中专学生甄某与同学史某等打斗，被史某用雕刻小刀刺伤，经医院抢救无效死亡。
活动二：分析校园暴力产生的原因
校园暴力的产生原因比较复杂，受多方面的影响。有家庭原因，有社会因素，也与教育工作者和学校管理有关。调查中发现，仅从施暴者自身来看，主要原因有以下几个方面：
第一、学习压力大，无法通过正常渠道排解。第二、心理不健康，精神空虚。
第三、传媒渲染（网络、电视、电影、广播、报刊等），社会暴力文化的影响。
活动三：校园暴力带来的危害 这一环节让学生就常见的校园暴力进行深入的分析，经过学生分析总结后让学生自己先说出校园暴力带来的危害。之后，教师进行总结。从个人、家庭、学校、社会四方面来看校园暴力危害。
校园暴力在很多人的心里都留下很深的烙印。这种不良影响，不仅仅体现在受害者，也使施暴者的心灵成长和社会前途中增添了大量的阻力。
对于施暴者而言：
给他人带来伤害，要承担治疗甚至赔偿费用，要受到学校老师严肃批评教育，甚至无法继续完成学业。他们的行为很难获得社会（主要是学校和家庭）的认可，那些常在中小学打架，特别是加入到暴力帮派的学生，很多最终都走上犯罪道路。
对于受害者而言：
带来肉体损伤甚至残疾；易造成性格懦弱、自卑，缺乏信心和勇气；造成心灵的阴影和伤害；厌学甚至辍学。
活动四：如何预防校园暴力？
校园暴力常见情形：1.是索要钱物，不给就拳脚相加；2.是以大欺小，以众欺寡；3.是为了一点小事，大打出手；4.是同学之间因“义气”之争；5.是不堪长期受辱，以暴制暴。
这一环节，教师首先归纳有关校园暴力常见的情形，然后，让学生讨论后为事件里的主人翁出主意，教主人公几招预防暴力的办法。对于学生而言，以下几个方面可参考：
第一，不能“怕”字当头。在遇到勒索、敲诈和殴打时不害怕，要敢于抗争。因为这些拦截的不良少年大多和受害者同龄，他们所实行的第一次拦截往往都是一种试探。如果此时在心理上就被对方所压倒，任其欺压，那么这样的第一次妥协其实就纵容、鼓励了拦截者，就会带来了更不良的后果。
第二、要及时报告。我们也要认识到勒索、敲诈经常是同暴力紧密联系的，我们提倡在“不怕”的前提下与之抗争，但不意味着逞一时之勇，反而造成不必要的伤害。因此，在遇到勒索、敲诈后要及时向学校、家长报告。第一次遇到拦截后的表现是十分重要的。无论对方的目的是否得逞，如果一味害怕而忍气吞声，或是不想宣扬，相反的会在无形中助长了对方的气焰，使得对方以为你软弱可欺，往往会导致新的勒索、敲诈和殴打事件的发生。
第三、要搞好人际关系，强化自我保护意识。这也是防范校园暴力的一条途径。一个有广泛、良好人际关系的学生，就不容易成为勒索、敲诈和殴打的对象。
活动五：课堂小结
希望同学们尽量不看有暴力画面的影视剧，不读有暴力情节的书刊，不玩有暴力色彩的游戏，不做有暴力倾向的人，让我们熄灭暴力的火焰，做个健康阳光的学生。
第二篇：预防校园暴力班会教案
预防校园暴力班会教案3篇
作为一位兢兢业业的人民教师，总不可避免地需要编写教案，借助教案可以让教学工作更科学化。那么写教案需要注意哪些问题呢？以下是小编为大家整理的预防校园暴力班会教案，欢迎阅读与收藏。
预防校园暴力班会教案1一、主题：
预防校园暴力
二、时间：
周一班会课（4月21日）
三、程序：
1、准备工作：
①、收集校园暴力案例。
②、整理我校现实情况。
2、主持人发言（分析校园暴力的存在及发生的原因。）
3、学习小组相互交流各自班级是否存在校园暴力安全隐患。
4、部分学生上台汇报小组讨论情况。
5、主持人总结发言。
6、主持人请班主任讲话。
（1、校园暴力分类：软暴力和硬暴力；2、巧对软暴力，抵制硬暴力。）
友情提醒：附：
校园暴力产生的社会原因分析：
当今社会的功利主义和享乐主义风气较重，伦理道德被轻视，社会生活中出现以暴力解决问题的行为方式，青少年在不知不觉中受到熏染。学校周边地区存在一些不健康的娱乐场所，不良风气聚集，学生在离校后、到家暂时处于无人监护状态，很容易进入这些场所而受到腐蚀和影响。同时，大众传播媒体有意无意地渲染暴力，过度或过细地再现犯罪分子的作案经过和具体情节，极有可能被青少年不当模仿。而且，目前社会上流传的“江湖文化”“流氓文化”等亚文化也是校园暴力产生的社会原因之一。
预防校园暴力班会教案2教学目标：
1.让学生认识校园欺凌产生的原因，认清校园欺凌带来的负面影响。
2.通过恰当的引导和暗示教会学生察觉自己的攻击意识，并合理控制与调整不合理的观念。
3.当面对他人的攻击时能够尝试用温和和理智的态度处理矛盾，有效化解危机。掌握应对校园欺凌的正确方法，从而提高防欺凌能力，进而学会保护自己。
教学重点：
了解校园欺凌的实质和危害，掌握正确应对校园欺凌的方法和策略。
教学过程：
校园本是静美之所，然而这片静土也染上了血腥。如果任由这种校园欺凌发展下去，那无疑会在青少年中间造成一种不良的暗示：邪恶比正义更有力量，武力比智力更有价值。这是相当危险的，所以要拒绝校园欺凌。
校园欺凌的最可怕之处在于其施暴者是孩子，而受害者也是孩子。对施暴者来说，其过早染指了不良恶习，日后的成长令人担忧。而对受害者来说，这样的经历无疑是一场梦魇，很容易留下永久的伤痕。列举一些校园欺凌事件：
20xx年5月22日媒体曝光，安徽怀远县火星小学13岁的副班长小赐因为拥有检查作业、监督背书的权力，向另外6个孩子要钱。钱没给够，就逼迫他们喝尿吃粪。20xx年6月10日上午，16岁的永泰县东洋中学初三学生小黄，在结束中考语文科目考试后，难以忍着剧烈腹痛继续参加中考，这才向父母道出了一个藏掖4年多的秘密：自小学五年级起，他就经常被其他同学无故殴打。8日晚，小黄再次遭同班同学夏某、林某和张某围殴，忍痛2天后被送医，却被发现脾脏出血严重，于11日晚，经手术切除了脾脏。20xx年6月21日，江西永新县发生一起多人围殴女生事件，受到网友广泛关注。据了解此次涉事女生有9人，其中小学生有2人，中学生4人，3人已辍学。她们年龄都在12至16岁之间，其中涉案人员刘某被刑拘。
二、分析校园欺凌产生的原因校园欺凌的产生原因比较复杂，受多方面的影响。有家庭原因，有社会因素，也与教育工作者和学校管理有关。调查中发现，仅从施暴者自身来看，主要原因有以下几个方面：
第一、学习压力大，无法通过正常渠道排解。
第二、心理不健康，精神空虚。
第三、传媒渲染(网络、电视、电影、广播、报刊等)，社会暴力文化的影响。
校园欺凌在很多人的心里都留下很深的烙印。这种不良影响，不仅仅体现在受害者，也使施暴者的心灵成长和社会前途中增添了大量的阻力。对于施暴者而言：给他人带来伤害，要承担治疗甚至赔偿费用，要受到学校老师严肃批评教育，甚至无法继续完成学业。他们的行为很难获得社会(主要是学校和家庭)的认可，那些常在中小学打架，特别是加入到暴力帮派的学生，很多最终都走上犯罪道路。对于受害者而言：带来肉体损伤甚至残疾;易造成性格懦弱、自卑，缺乏信心和勇气;造成心灵的阴影和伤害;厌学甚至辍学。
1.索要钱物，不给就拳脚相加;
2.以大欺小，以众欺寡;
3.为了一点小事，大打出手;
4.同学之间因“义气”之争;
5.不堪长期受辱，以暴制暴。
预防欺凌的办法：
第一，不能“怕”字当头。在遇到勒索、敲诈和殴打时不害怕，要敢于抗争。因为这些拦截的不良少年大多和受害者同龄，他们所实行的第一次拦截往往都是一种试探。如果此时在心理上就被对方所压倒，任其欺压，那么这样的第一次妥协其实就纵容、鼓励了拦截者，就会带来了更不良的后果。因而，有效防范校园欺凌的第一要诀就是“不怕”。但是要注意避免激发对方欺凌升级，导致眼前吃亏。
第二、要及时报告。我们也要认识到勒索、敲诈经常是同欺凌紧密联系的，我们提倡在“不怕”的前提下与之抗争，但不意味着逞一时之勇，反而造成不必要的伤害。因此，在遇到勒索、敲诈后要及时向学校、家长报告。第一次遇到拦截后的表现是十分重要的。无论对方的目的是否得逞，如果一味害怕而忍气吞声，或是不想宣扬，相反的会在无形中助长了对方的气焰，使得对方以为你软弱可欺，往往会导致新的勒索、敲诈和殴打事件的发生。
第三、要搞好人际关系，强化自我保护意识。这也是防范校园欺凌的一条途径。一个有广泛、良好人际关系的学生，就不容易成为勒索、敲诈和殴打的对象。
第四、要慎重择友。要对学生的交友进行教育，鼓励多交品德好的朋友，多交“益友”，不交“损友”，对已经受到暴力侵害的朋友要多安慰，但不宜鼓动或煽动其找人来报复，以免引起更大的争端。课堂小结校园本应是我们学习知识、接受教育的地方，但频频出现的校园欺凌却打破了校园应有的宁静。我们青少年共同生活在一起，就应当互相帮助、互相谅解、互相包容，让我们远离校园欺凌，做个健康阳光的.学生。
教学过程：
一些同学在遭遇校园暴力、生命安全受到威胁时却全然不知，以为校园暴力仅仅是不礼貌行为;另一些同学在目睹校园暴力时也无动于衷，以为只是同学间的“嬉闹”。要抵制校园暴力，首先要具备对校园暴力的识别能力。
校园暴力包括行为暴力、语言暴力和心理暴力。行为暴力在校园暴力现象中最为普遍。
行为暴力主要指包括打架斗殴、敲诈勒索、抢劫财物等一系列对人身及精神达到某种严重程度的侵害行为。
频频发生的校园暴力打破了校园里原本属于我们的宁静与和谐，为了不让校园这方净土成为另一个“江湖”，为了不让我们的“花季”变成“花祭”，我们要坚决向校园暴力说“不”!
①不崇拜暴力文化，要形成正确的价值观。
②不参与校园暴力。树立正确的是非观念，坚决不充当校园暴力行为中的帮凶。
③注重心理的健康发展。要保持乐观的心态，主动与他人沟通，解决各种困难和问题。
④加强自身的法律意识和法制观念。施暴者法律意识淡薄，对法律无知，这是校园暴力产生的另一个主要原因。我们要学法、懂法、守法。既要以法律来规范自己的行为，也要以法律来保护自身的合法权益。
(1)安全第一，预防为主
校园暴力的发生通常有两个原因：一是同学间因口舌之争或其他原因的肢体冲突。二是为了满足自身的私欲而引起的争执、事端。预防争执和事端应做好以下两点：
①与同学友好相处。有的同学遇到矛盾时，不愿意吃亏，认为忍让就是没了面子失了尊严，最终只能使得矛盾不断升级，不断激化。我们应该宽宏豁达，不应为一丁点儿小事僵持不下，斤斤计较，甚至拳脚相加，做出降低人格的事情。②避免自己成为施暴者的目标。我们平时不要随身携带太多的钱和手机等贵重物品，不要公开显露自己的财物。学校僻静的角落、厕所或楼道拐角都是校园暴力的多发地带，我们在这些地方活动时尤其要注意，最好结伴而行。③养成善于观察的好习惯。多留意身边发生的事，很多暴力事件的信息可以从校园同学间的交流中得到。为了保障我们自身的人身安全，避免施暴人对我们打击报复，我们可以通过电子邮件的形式匿名报告。预防暴力重于应对暴力，而这一切需要我们共同参与。
(2)应对暴力，临危不乱
如果我们无法避免危险的发生，那么，在危险发生的时候，我们一定不要惊
慌!保持冷静、清醒的头脑是制胜的关键。我们应克服心里的恐惧，积极地去解决问题或者本能地保护自己。
①遭受语言暴力时的自救
应对语言暴力，我们通常可以采取以下方式：
一是淡然处之。二是自我反省。三是无畏回应。四是肯定自己。五是调整心理。六是法律维权。
②遭受行为暴力时的自救
如果被攻击者殴打，我们该怎么办?
一是找机会逃跑。二是大声呼救。三是借助一些小动作给自己寻找逃跑的机会。四是求饶。求饶不是懦弱的表现，是减少伤害的策略。五是如果以上退路被攻击者截断，那么应双手抱头，尽力保护头部，尤其是太阳穴和后脑。
在人身和财产双重危险时，应以人身安全为重，舍财保命，以免受到更激烈的伤害。
(3)及时报告，以法维权
由于校园暴力事件的随机性，许多同学对其产生了恐惧和焦虑。一些同学不敢把事情告诉家长和老师，更不敢报警，甚至警方破案后也不敢出面作证，成为“沉默的羔羊”。忍气吞声往往会导致新的暴力事件的发生。
自己或发现他人遭遇紧急情况时，一定要在第一时间向家长、老师或警察求助，采取最有效的救助措施。
要应对暴力，我们必须增强五个意识：
第一，要有依法的意识。违法行为是不受法律保护的。
第二，要有强烈的自我保护意识。
第三，要有方法和策略意识。在力量悬殊的情况下，切记不能蛮干。
第四，要有见义勇为、见义智为、见义巧为的意识。在保护自身安全的前提下对他人实施救助。
第五，要有强烈的报告意识和证据意识。及时上报并注意搜集证据，以便在需要的时候出示。
我们一定要记住：当自己的安全受到威胁时不轻言放弃，当他人的生命遭遇困境需要帮助时，在确保自己安全的情况下，尽自己所能及时伸出援助之手。
预防校园暴力班会教案3一、教学目标
认识校园暴力，知道校园欺凌和暴力造成的危害，学习应对的方法，正确处理生活中的各种矛盾冲突，防微杜渐，避免不应有的伤害发生。
二、教学重点、难点
重点：怎么样应对校园暴力。
难点：如何防范和应对校园暴力伤害，梳理正确的人生观和价值观，保护自身安全。
三、教法及教具
教法：班会讨论法教具：案例资料、多媒体
四、课时1课时
五、教学过程
(一)导入新课
生活是美好的，但生活也是复杂的，我们的周围也可能出现各种侵害我们权利甚至生命的情况。你知道怎样预防与应对校园欺凌和暴力吗?
(二)结合多媒体讲解：
1.校园欺凌的概念
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校园欺凌是指同学间欺负弱小、言语羞辱及敲诈勒索甚至殴打的行为等，校园欺凌多发生在中小学。校园欺凌分为单人实施的暴力，少数人实施暴力和多人实施暴力。
2.欺凌行为
围殴、暴打、强迫喝尿、烟头洛烫、取侮辱性外号、散布谣言、团体孤立、敲诈勒索等。
3.校园欺凌的主要特征
长期性、隐秘性、预谋性、双方强弱关系不对等。
4.校园暴力角色一般分为：
①欺凌者：发起暴力行为，通常还带领其他同学参与其中;
②受害者：受到欺凌者;
③协助者：跟随欺凌者，直接参与欺凌行动;
④附和者：支持欺凌者的行为，例如在旁边嬉笑或呐喊助威;
⑤保护者：安慰及支持受害者，尝试制止欺凌行为;
⑥局外者：置身事外的人。
5.校园欺凌与普通打架不同
“校园欺凌”是一个严肃且严重的社会问题，它和学生之间开玩笑、闹矛盾、冲突打架是不同的。专家表示，欺凌者的欺凌行为具有长期性、隐秘性、双方强弱关系不对等主要特征。直接欺凌表现为语言、肢体等方式的攻击，而间接欺凌是排斥、孤立、散布谣言等。正常的打架一般是没有恶意的，就是具体事情发生了分歧，他(她)们处理分歧能力较差，就打起来了。而欺凌和暴力不是一种普通的打架，是恶性的、恶意的，出发目的就是以强凌弱，以大欺小来欺压别人，来凌辱别人，从中得到一些快感。
6.校园欺凌的危害
“校园欺凌”对于被欺凌学生造成的伤害通常是身体上和心灵上的双重伤害，并且留下的阴影长期难以平复，也使部分受欺凌者发生恶性变化，由受欺凌者变成欺凌者或者化为欺凌者的帮凶。同时对于欺凌者而言，将形成道德滑坡、人格扭曲，甚至走上犯罪道路受到刑事追究。校园欺凌也严重影响着学校正常的教育教学秩序，破坏着社会秩序。
(三)小组讨论，引导归纳怎样自我预防
1.遇到校园暴力，一定要沉着冷静。采取迂回战术，尽可能拖延时间。
2.必要时，向路人求救，采用异常动作引起周围人注意。
3.人身安全是第一位的，不要去激怒对方。
4.顺从对方的话去说，从其言语中找出可插入话题，缓解气氛，分散对方注意力，同时获得信任，为自己争取时间。
5.上下学尽可能结伴而行。
6.穿戴用品尽量低调，不要过于招摇。
7.在学校不主动与同学发生冲突，一旦发生要及时找老师解决。
8.上下学、独自找同学玩时，不要走僻静、人少的地方，要走大路。不要天黑再回家，放学不要在路上贪玩，按时回家。
9.同学间要协作活动，加强团队互助意识。
10.严禁携带管制刀具。
11.远离暴力游戏、暴力性动画片及电视剧。不要沉迷于网络。
(四)总结提升，拓展延伸
从不同的角度提出建议，怎样让暴力远离校园
1.要及时发现并及时化解同学们之间的矛盾。
2.经常进行青少年保护相关法律知识教育。
3.加强青少年学生心理知识教育和心理技能训练，提高学生处世经验和能力。
4.注重和师长的沟通与交流。尤其是对特殊家庭的孩子，更应避免产生自卑、孤僻性格。
5.告诉家长：平时教育孩子时，不要采用打骂等极端行为。否则会对孩子心理造成负面影响。
6.对孩子爱之有道，不要一味的满足其要求，言听计从。适当进行挫折教育，培养孩子坚强品格。
第三篇：预防校园暴力班会教案
一、主题：预防校园暴力
二、时间：周一班会课（4月21日）
三、程序：
1、准备工作：
①、收集校园暴力案例。
②、整理我校现实情况。
2、主持人发言（分析校园暴力的存在及发生的原因。）
3、学习小组相互交流各自班级是否存在校园暴力安全隐患。
4、部分学生上台汇报小组讨论情况。
5、主持人总结发言。
6、主持人请班主任讲话。
（1、校园暴力分类：软暴力和硬暴力；
2、巧对软暴力，抵制硬暴力。）
友情提醒：附：
校园暴力产生的社会原因分析
当今社会的 功利主义和享乐主义风气较重，伦理道德被轻视，社会生活中出现以暴力解决问题的行为方式，青少年在不知不觉中受到熏染。学校周边地区存在一些不健康的娱乐场所，不良风气聚集，学生在离校后、到家暂时处于无人监护状态，很容易进入这些场所而受到腐蚀和影响。同时，大众传播媒体有意无意地渲染暴力，过度或过细地再现犯罪分子的作案经过和具体情节，极有可能被青少年不当模仿。而且，目前社会上流传的“江湖文化”“流氓文化”等亚文化也是校园暴力产生的社会原因之一。
第四篇：预防H7N9及预防校园暴力班会材料
班会材料
此次班会内容是围绕H7N9禽流感病毒及预防校园暴力所开展的，我们身为一名在校的合格大学生，应该清楚的明白其中的利害，做好自己的本职工作：
一、关于预防H7N9的： 首先H7N9的可能由来：
科技日报北京4月19日电（记者操秀英）哈尔滨兽医研究所国家禽流感参考实验室最新的研究提示,近期在我国导致人感染的新型H7N9流感病毒与同一时期存在于活禽市场上的H7N9禽流感病毒高度同源，为采取进一步防治措施提供了依据。
研究人员在上海、安徽的活禽市场和养殖场采集病原学样品970份，经过检测，其中20份H7N9禽流感病毒阳性。基因序列分析表明，H7N9禽流感病毒的各个基因片段与H7N9人体分离株高度同源，证明了导致人感染和致死的H7N9流感病毒直接来源于同一时期内在家禽中流行的H7N9禽流感病毒。需要指出的是，这些病毒都分离自活禽市场采集的样品，所有养殖场样品均为阴性，提示新型H7N9病毒最初可能是在活禽市场产生的。
研究人员发现，新型H7N9病毒的受体结合位点获得了部分人流感病毒特征的突变，此外病毒在感染人后获得了关键氨基酸位点的适应性突变，这些可能与该病毒对人的感染和致死能力有关。
H7N9禽流感症状 ：
发病症状发热、咳嗽等急性呼吸道感染症状，尤其是会出现高热、呼吸困难。少数人群会出现头痛的症状。与感冒的症状非常的相似。10例确诊病例主要表现
典型的病毒性肺炎，起病急，病程早期均有发热(38℃以上)、咳嗽等呼吸道感染症状。起病5-7天出现呼吸困难等重症肺炎相关表现，并进行性加重，部分病例可迅速发展为急性呼吸窘迫综合症并死亡。
禽流感潜伏期从几小时到几天不等，其长短与病毒的致病性、感染病毒的剂量、感染途径和被感染禽的品种有关。H7N9禽流感患者的死亡多因为呼吸衰竭。预防禽流感吃什么：
虽然禽流感病毒在70摄氏度时就会被消灭，但它可以通过空气或飞沫传播，我们同时也可以运用食物达到预防禽流感的目的，比如大蒜、蒜苔、蒜苗都是不错的选择。除了直接食用大蒜外，蒜苔、蒜苗和大蒜的功效基本上都是一样的，只是效果要差一些，但味道比大蒜要好得多。因此，禽流感期间多吃些蒜苔、蒜苗也有很好的预防作用。
1、蒜蓉蒸金针菇
材料：金针菇、蒜、香葱、海天海鲜酱油、海天蚝油、色拉油、盐、糖少许。：
2、蒜苗烧豆腐
材料：豆腐500克、蒜苗50克、葱姜适量、盐适量、酱油10毫升、糖1克、鸡精少许、水淀粉适量、香油适量。
3、凉拌蒜苔
材料：蒜薹、孜然适量、芝麻油适量、盐少许、耗油少许、辣椒少许、酱油适量、醋适量。
预防H7N9的方法与建议： 方法一：合理膳食
人体的免疫力大多取决于遗传基因，但是环境的影响也很大，其中饮食就有很大的影响力。科学研究得出，人体免疫系统活力的保持主要靠食物。有些食物的成分能协助刺激免疫系统，增加免疫能力。缺乏这些营养素，会严重影响身体的免疫系统机能。
均衡的营养不仅能满足人体的需要，而且对预防疾病、增强抵抗力有着重要作用，适量的蛋白质、维生素E、维生素C、胡萝卜素、维生素B、锌、硒、钙、镁等物质可增加人体免疫细胞的数量。
特别是春天，容易干燥上火，饮食要清淡为宜。而且这时新鲜的水果、蔬菜也很丰富，正是补充维生素、提高免疫力的好时机。人们的日常饮食应包括蛋白质(豆蛋白、鸡、鱼、蛋和瘦肉等)、高纤维碳水化合物(全麦、面包、燕麦、糙米和其他高纤维制品)、绿叶蔬菜和含果胶较高的水果(菠菜、白菜、甘蓝、芹菜、苹果、梨子、橘子、香蕉等)和必要的脂肪(亚麻籽油、鱼油、豆油、红花油、核桃、芝麻、南瓜籽等)。
方法二：加强锻炼
人体自身的免疫系统是人体疾病的最好的“预防者和医生”。适量的锻炼能促进人体的内循环和内分泌，促进人体脏器机能的提升，维持在一个较高的水平，从而有效地提高人体自身的免疫力。
像耐力练习、舞蹈、太极拳、气功、健身操等能提高人体免疫能力，其影响程度取决于锻炼者的运动习惯、运动种类、运动强度及年龄、性别、体质状况等诸因素。比如年轻人可以活动量大一些，如跳健身操等，年老者则需要一些舒缓的运动项目，如气功、太极等等。慢跑是最简单而又最受人喜爱的健身锻炼方法，但慢跑要注意时间和速度，一般在30分钟左右，每分钟的速度以150米为宜。
但在此要提醒各位锻炼者，在锻炼时一定要注意适度、持续和循序渐进，避免锻炼间隔太长或强度太大，在人体过度疲劳、休息不足时不应强迫锻炼，否则会没有效果或免疫力不升反降。
方法三：调整情绪
焦虑和悲观的情绪会给人体的植物神经造成不良影响，从而影响到内分泌系统和免疫系统，造成一段时间内人体免疫力急剧下降。人们常见的“上火”长口疮，实际上就是焦虑的情绪影响到人体免疫力，而使长时间潜伏在人体中的病菌得到了机会。如果长时间处在焦虑和悲观的情绪里，可能会对人体造成更大的伤害。
而人体在心情愉快时，其内脏器官活动会发生改变，如心脏跳动更均匀有力、肺活量增加、肠胃平滑肌蠕动加快，呼吸、消化、循环系统都得到很好开发，肌体免疫功能得到增强，人也会变得容光焕发。良好的情绪可使生理功能处于最佳状态，反之则会降低某些生理功能，使人体免疫系统发生紊乱，从而引发各种疾病。
因此，我们应该学会对人谦让宽容、性情豁达开朗、保持良好心情。具体的“管理压力”的技巧，如静坐、放松和睡眠，使人产生幸福感，进而影响到血压、心跳和肌肉紧张度等交感神经的协调作用。另外注意个人卫生，注意食物的清洁，经常洗手，皮肤等有创伤时注意清理伤口等，防止病菌等侵害。林教授说，注射疫苗多是针对一些恶性或目前在多数人体内不存在抗体的传染病，每种疫苗只对特定的一种疾病有作用，需要打疫苗时应有医生的专业指导。而自己平时应该主要从加强锻炼、合理膳食和注意个人卫生等入手，将疫苗注射作为补充
不要恐慌，否则会给自己的生活及学习带来不必要的困扰：
针对一直以来出现H7N9禽流感病例”的消息，想再次的提醒公众不要信谣传谣，以免引起不必要的恐慌。
不知道从什么时候起，网上疯传的新闻越来越像段子，段子越来越像新闻了，常常搅和在一起，真假难辨。而在事关安危的谣言面前，民众是非常无助和脆弱的，所以，作为缺乏媒介素养的普通民众，还是希望能多看到来自官方的权威、靠谱的消息，来消除不必要的恐慌。
可以相信，只要各级卫生防疫部门思想上真正重视，齐心协力，确保每一项科学防范措施落实到位，H7N9很快就会告一段落。若此，谣言再厉害也会无立足之地，自然大家也就没有什么恐慌。
二、关于预防校园暴力：
随着近年现代化脚步的加快、人民生活形态的改变，社会治安的恶化已成为人民心中的痛。其中，最大令人忧心的是青少年犯罪问题日益严重，社会充斥着享乐、坠落与暴力。使得一向安静的校园也存在了暴力的阴影。校园暴力发生事件逐年提高，暴力行为的伤害也日趋严重。使得校园暴力问题，一夕之间成为社会瞩目的焦点。
校园暴力及其现象：
所谓的校园暴力是近年在教育界提出的一个新概念，暴力是指以语言、或明显的肢体动作侵犯他人，使对方感受到威胁、痛苦或身体上受到伤害。从广义上来说：应是指发生于校园内的所有暴力行为，包括同学彼此间或老师与同学之间以及学生对学校的破坏行为等。然而在我国发生最多的是学生间的暴力行为，所以狭义的校园暴力是专指学生对学生暴行。至于暴力的形态，则不一定非限定于要造成身体或物质的伤害，凡是口语恐吓、辱骂、被迫做不喜欢做的事、被故意侵犯身体、被故意陷害、强借物品乃至殴打、勒索等均应包括在内。
校园暴力的危害：
近几年的有关报纸已经披露了我国数起由于同学的长期勒索、敲诈、抢劫、欺侮而发生的学生出走乃至于自杀的恶性事件，校园暴力的危害不容忽视。但是由于校园暴力具有一定的隐蔽性，受害人往往受到对方的威胁而不敢向老师、家长和有关部门报告，因而学校的收报率较低，受害学生也就因此会反复遭到勒索、敲诈和殴打，往往是在造成了一定的后果后，学校、家长才会得知，才会进行处理。那么在学生受害期间，受害学生必然在学习、生活和其他各方面都受到影响。简而言之，校园暴力的危害可以归结为以下几点：
1．严重影响学生的正常学习。经常受到校园暴力侵害的学生整日生活在暴力的阴影当中，学习成绩一般都下降严重。甚至有些学生由于受到严重伤害不得不住院治疗或者休学，正常的学习被迫中断。而对于老师实施的暴力侵害行为，一般都会导致受到伤害的学生畏惧学校，不愿意再去上学。
2．影响学生身心的健康发展，导致不健全人格的形成。这种危害不仅体现在受害者身上，施暴者的身心同样不能得到健康发展。对受害者，有可能导致其缺乏信心和勇气，自卑，逃避人群，孤僻，偏激。对施暴者，有可能导致其形成反社会人格，走上犯罪道路。
3.破坏了社会秩序，使人们对法律失去信心。尽管我们一直在强调要对青少年加强法制教育，使青少年从小知法、守法，懂得用法律武器保护自己，但如果这种校园暴力的状态得不到有效改善，学生受到严重侵害而感受不到法律的作用，那么不但受害者本人会对法律失去信心，就连他们的家人、同学等也会对法律失去信心，最终导致我们的法制宣传事倍功半。
被害学生的特质：
1、被嫉妒型：因成绩优良、家境富裕、面貌较好等,而遭人嫉妒加害。
2、自大型：态度傲慢看不起别人、说话及行为夸大,易与同学产生纠纷冲突。
3、自卑型：觉得自己是弱小、笨拙或多病的,易受同学欺侮。
4、孤独型：单独上下学、独来独往,易落单成为受害者。
5、福贵型：常上福利社、常带贵重物品、常拿钱给同学，常请吃东西。
6、好欺侮型：凡事忍气吞声、不追究。
加害学生的特质：
1.怀恨报复型：与他人有冲突或受到欺侮、或觉得老师处罚不公不当,因此心存不满或怀恨在心,以报复来讨回公道并消除愤怒。
2.游戏作弄型：因模仿、恶作剧、好玩或为了与众不同,而产生欺侮同学或破坏公物的行为。
3.投机取利型：为了生活享乐,在校内勒索他人金钱或物品,若有不从者则暴力相向,使被害人心里产生恐惊。
4.防卫过渡型：不满同学对其违规行为的举发,或预测自己可能受到攻击与欺侮,或受到对方的挑衅,于是事先召集帮手,埋伏袭击对方。
学校将会对以上学生进行关注，以免有不必要的事情发生，请各班班委及学生干部同学对以上类型同学进行关注，及时向老师汇报。
学校对此的预防措施：
1、行政措施方面：
（1）、重视校园暴力问题的存在，举办防范措施学习，充实老师暴力事件的处理及防范技能，并学习处理冲突、破坏与意外事件技巧。
（2）、建立（校内危机处理小组），并发挥其组织功能。给予警卫人员完善的设备与训练，加强校园门禁，以有效的处理暴力事件及维护校园的安全。
（3）、与学区警局建立（警备网）平常可取缔学校附近不良的游乐场所，减少学生受害机会，一遇紧急事件则可迅速支援。
（4）、推行校园伦理教育，促近师生良好关系，减少师生对立，重视师生平等的双向沟通，增进情感的交流。
（5）、辩别暴力倾向学生有兴趣之课外活动，引导其将过多的精力，发泄在有意义的活动中。提供多元化的成就机会，并可增加参与学校生活的动力及成就感。
（6）、结合校外的社会资源，如警察、心态卫生中心、家扶中心、社区义工等单位，共同进行暴力行为青少年的辅导工作。必要时予以转介服务。
（7）、学校生活教育与学科教育并重,并加强法律常识教育、性教育、人机关系如何面对挫折、如何处理冲突及情绪处理的课程,使青少年得以顺利的成长,建立互敬互重的态度,适应社会生活。
（8）、主动与家长联系,以联络本、电话、家访等方式,使家长了解青少年发展的形态,并能及早处理正常或异常青少年所发生的问题,使其在未恶化之前获得适当的辅导。
（9）、在经费的许可下,尽量改善环境设施，如图书馆、运动场、活动中心等,配合休闲生活教育,指导青少年从事有益身心的康乐活动。
（10）、学校之作为不以升学或考试成绩为判定学生好坏的标准,以免造成低成就学生的挫败,造就少数的明星学生可能会因此牺牲更多的学生。
（11）、学校建筑物的建造规划、夜间照明设备的架设,都应以尽量减少安全的死角为原则,并加强巡逻、装设警铃、监视器或保全设施,以减低暴力行为的发生。
2、训导措施方面：
（1）、开发师生沟通的管道,使受害学生愿意主动报告校方,且学生主动沟通能够消除心中的疑虑,有效协助处理受害事件。
（2）、加强校园巡逻,尤其是可能发生的时间、地点,都应增派人员巡查。
（3）、检讨学校的一些规范、措施是否有不明确或不合适宜的地方,一些奖惩制度是否能更民主、更合理、更公平、更清楚、更有效的指导与约束学生的行为。
（4）、已犯过错的学生,多予服务表现的机会,使其获得肯定,而能培养负责守法的精神。
（5）、引导老师重视师生的双向沟通,促进师生的良好关系,给予学生应有的尊重 ,才能减少彼此间的对立与冲突。
（6）、学校之生活管理,应采取辅导得立场及坦诚讨论的态度,不宜经常使用严格禁止或责备的方式。
（7）、落实导师制度,老师的注意、谅解和关心,可以察觉学生的异常缺席、身上的受伤痕迹、是否和同学起争执、是否和校外不良人士交往、及其家庭是否有严重的问题等,对于校园暴力的发生,有防微杜渐之效。
（8）、加强防范暴力的宣传,如谅解加害者必须承担的法律责任、如何辨识潜在的加害者、如何避免成为受害者、如何因应被害的情境、及事后该如何求助与保护自己等。
3、辅导措施方面：
（1）、对待暴力的学生,主动列入辅导对象,持续追踪,并与家长保持联系,以揭止不良行为的发生。
（2）、加强老师的辅导能力,使其能及时预防或适当的、出理冲突事件。
（3）、重视亲职教育,加强家长家庭经营理念、及管教态度、方法的提升。
（4）、了解青少年的心理发展与需求,对于有暴力倾向的学生,应建立基本资料,以便采取适当的教育,协助其自我探索,认识自己的性向、兴趣、能力及建立正确的人生观。
（5）、加强个别与团体的辅导咨询商,协助其增强人际沟通能力、情绪处理能力、问题反应能力、及自我肯定训练等,以有效减少校园的暴力事件。
（6）、以每个学生为辅导对象,以早期发现预防暴力行为的发生。
（7）、对于有暴力行为的学生,必须寻求全校老师的共同理解,取得共识,针对问题行为形态,实施有效且持续性的辅导措施。
4、老师角色功能方面：
（1）、掌握班级气氛、同学间的互动联系,以及良好的师生关系,协助学生人际关系的发展,多给予学生赞美及获得成功与肯定的机会,避免彼此间的摩擦或疏离感的产生。
（2）、与学生个别谈话时,应能积极倾听,并能表示关怀接纳,耐心教导、守法观念。并加强其对法律的认识,修正其逞英雄、找刺激、立即享乐来获得满足与肯定的不当价值观念。
（3）、发现学生有暴力倾向时,应主动向校方反应及与家长联系,共同防范。
（4）、随时检查自己的管教态度,是否在言语上威吓或放话处分,造成学生与老师、学校的对立,或不把师长放在眼里的情形,努力减少不公、不当的管教方式与态度。
（5）、加强学生对暴力行为的认识,特别是高危险群的辅导,教导学生学习破坏行为的替代行为及情绪处理之方式,及遇到暴力时应及时求救。并使学生具备危机意识,避免结交不良的朋友及行径阴暗的小巷或偏僻的地方。
（6）、父母的督导及支持程度,对青少年的暴力行为有抑制作用,因此,教导父母教育青少年应有的理念和技巧,帮助父母能采取适当的管教态度和方法,以减少青少年暴力行为的发生就显得格外重要。
（7）、不要公开责备及加上坏的标签,当学生被羞辱套上坏的标签之后,如坏孩子、笨孩子、问题孩子等,很可能会导致（自我实现恶言）的恶果。
特别提醒：湖南文理学院三大高压线
1严禁打架斗殴 2严禁考试舞弊 3严禁参与代考
校园暴力是当今青少年犯罪的新动向，又是青少年犯罪的前奏、序曲，其发展和延伸是以后走向社会违法犯罪的重要因素之一，如不及时加以教育挽救，将对社会构成极大的威胁。因此我们不应片面的强调应试教育，要防止教育和社会脱节，正确引导他们用正确眼光观察社会，这样才能使他们在进入社会后自然而然的了解角色，承担起相应的责任。
第五篇：预防校园暴力班会总结
《阳光校园
拒绝暴力》主题班会活动总结
为了加强学生的防暴意识，提高学生预防校园暴力、避险防灾和自救能力，进一步保障学生安全健康快乐成长，我校在7月7日开展了“阳光校园，拒绝暴力”主题班会活动。现将具体活动总结如下： 本次活动中，我校的班主任老师精心备了一节“阳光校园，拒绝暴力”课。利用班会时间，组织学生观看了校园暴力视频、法制教育视频等，通过法制教育及校园暴力给受害者及家庭带来的危害，教育学生们友好相处，互相帮助，互相促进，在学校这个大家庭里，少一些摩擦，多一些友爱，把更多的精力投入到学习和生活中去，给学生上了一堂生动的安全教育课。引导学生拒绝校园暴力，化解各种矛盾纠纷，消除了学生之间的各种矛盾，解决了师生之间的鸿沟。各班班主任通过家长微信圈，采用家校互动的方式，随时了解学生的动态。
安全责任重于泰山，安全无小事，警钟要长鸣。通过这些活动，建立了美好的学习环境，创建了和谐美好的育人校园。
大杨树第三小学
2017.7.7
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