第一篇：挑战一分钟教案
挑战一分钟
一、活动目标
1、体验用一分钟的时间做事情，感知专注做事的重要性。
2、学习珍惜时间，做事不拖拉。
二、活动准备
1、PPT
2、幼儿操作材料：纸杯、豆子、筷子、钓鱼玩具
三、活动过程
（一）导入：知道一分钟的长短
欢迎小朋友来到一分钟赛场，首先让我们向客人老师问好。今天所有的比赛都与一分钟有关，在比赛之前我们先给自己加加油！
出示钟表图片，认识时针、分针。
上节课我们已经学过钟表了,现在老师来考考大家，（说出分针、时针），那小朋友有谁还记得多少秒是一分钟？除了用钟表来看时间，我们还可以用秒表计时器（出示秒表）。
时钟上一分钟是60秒，那我们现在用秒表来一起数一数吧。
小结：一分钟就是60秒，60秒就是一分钟。
（二）展开：体验一分钟
1、玩游戏“木头人”，让幼儿感受一分钟的漫长。
接下来我们来体验一分钟，一起来玩一个“木头人”的游戏，老师说口令：一不许动，二不许笑，三不许漏出小白牙，小朋友可以摆出自己喜欢的造型。用秒表计时，比一比，看哪位小朋友能够坚持一分钟不动。
宣布比赛开始，一分钟结束后，宣布比赛结果。小朋友都坚持了一分钟，大家都很棒，我们来给自己掌。好啦，刚才小朋友都玩了木头人的游戏，你们觉得等待的时间长吗？现在老师请大家看一个一分钟的动画。
2、播放一分钟动画，请幼儿观看，感受一分钟的短暂。一分钟动画看完了，现在小朋友们觉得一分钟是长还是短？
小结：原来我们在等待的时候就会觉得时间很长，而很高兴的时候就会觉得时间很短。
（三）游戏：挑战一分钟，体验时间的紧迫。
1、播放《挑战一分钟》，激发幼儿参与游戏的的兴趣。现在老师想请你们猜一猜视频里的人能不能挑战成功？（播放视频）
这个人很厉害对不对，那你觉得她为什么会挑战成功？（做事专心）
2、挑战一分钟闯关游戏，分享挑战成功的经验，帮助幼儿感知专注做事的重要性。
游戏规则：游戏设三关，每关的时间为一分钟，用秒表
计时，挑战成功的小朋友会得到一枚小粘贴。比一比，看哪位小朋友最厉害。
第一关：纸杯搭建。请幼儿在一分钟内搭建多个纸杯，看谁搭建的多。（老师示范）
第二关：夹豆子。请幼儿在一分钟内将盘子里的黄豆夹到纸杯中。
第三关：小猫钓鱼。请幼儿在一分钟内钓玩具小鱼，看谁钓的小鱼多。
小结：一分钟不像我们想象的那么短，只要抓紧时间，一分钟可以做得更多。但一分钟也没有我们想象的那么长，一分钟是很短暂的，我们要珍惜每一分钟。
（四）交流讨论：一分钟还能干些什么？应该如何珍惜时间？
一分钟还能完成许多事情，我们一起来看一下搜集到的一分钟能干的事情（看图片）
我们要珍惜时间才能把事情做得又快又好，那我们应该如何珍惜时间呢？
小结：做事情的时候要专心，不拖沓。今天的事情要今天完成，珍惜时间。时间宝贵，一分钟过去了就不会回来了，不要浪费时间，精彩的度过每一分、每一秒。
四、活动延伸
户外活动时体验一分钟能走多远的路。
第二篇：挑战一分钟大班教案
大班教案：挑战一分钟 执教人：朱京美
活动目标：
1、在娱乐赛场的气氛中，让幼儿体验一分钟，知道一分钟是很短暂的，但可以做有意义的事。
2、懂得参与各项活动都要抓紧时间、珍惜时间.活动准备：
1、多媒体课件，有秒针的大钟，秒表
2、幼儿事先分好红、黄、蓝三队 活动过程：
一、引题
1、“欢迎小朋友们来到一分钟赛场，首先让我们向客人老师问好。今天所有的比赛都和一分钟有关，我将为获胜的小朋友盖上一个印章，最后比一比哪个小朋友的印章最多。所以大家都要加油”
二、体验一分钟
1、“小朋友你们知道一分钟是多长的时间吗？让我们一起来看大时钟，哪根针是秒针，秒针怎样走才是一分钟？” 60秒就是一分钟，一分钟就是60秒 “除了用钟表来看时间，我们还可以用秒表，在比赛时会用到”出示秒表，介绍秒表。出示一分钟的图卡。幼儿传看秒表。
2、“接下来大家体验一下一分钟。我们一起来玩个”金鸡独立”的比赛，比一比，看哪个的小朋友能够让坚持一分钟腿不落地？老师用秒表计时。教师宣布比赛开始。幼儿比赛，教师统计。宣布比赛结果，并为获胜的小朋友盖印章。
6、“给获胜的小朋友鼓掌，刚才小选手们抬腿一分钟，你觉得时间长吗？有些长，现在请小朋友看一分钟的动画片，说说你觉得一分钟时间长还是短。”请幼儿说说感受。“原来我们在等待或者痛苦时就会觉时间很长，而很高兴地时间就会觉得时间很短。”
三、挑战一分钟
1、“现在老师想请你们猜猜这些活动在一分钟内能不能挑战成功？”播放视频
“很厉害，对不对，你觉得，她为什么会挑战成功？” 做事要专心 我们也来挑战一分钟。
1）看看小朋友们能在一分钟内搬椅子坐在桌子旁边吗？ 2）看谁能在一分钟内完成扑克分类，多的获胜。3）看谁能在一分钟内写数字最多，多的获胜。
四、珍惜时间
“人们在一分钟里能做些什么事呢?老师上网查了资料，我们一起来看看吧。”
(教师边播放多媒体课件边解释）
●一分钟人能跑400米。
●一分钟人骑自行车能骑700米。●速读500-600字的故事 ●键盘打100个字 ●写70个字
“一分钟可以完成许多事情，我们要珍惜时间吧事情做的又快又好。我们要怎样珍惜时间？”
做事要专心，不拖沓。今天的事情今天完成，珍惜时间。时间宝贵一分钟过去了就再也不回来了。不要浪费它。精彩的度过每一分钟，每一天。
大班数学教案：一分钟有多长
活动目标：
1、体验一分钟的长短。
2、懂得参与各项活动都要抓紧时间、珍惜时间，为入小学作准备。
准备：
1、多媒体课件“一分钟能干什么”。
2、幼儿操作材料若干，如珠子和绳子，套环，弹珠和筷子。
活动过程：
一、交流：一分钟有多长
师：不久我们就要从幼儿园毕业，成为一名小学生了，大家都觉得要抓紧在幼儿园的每一分钟，那么你觉得一分钟有多长呢?(幼儿可能会回答“60秒”。)
师：60秒又有多长呢?
师：我们请时钟走一分钟吧。
二、体验：一分钟能干什么
1、一分钟有多长?
(播放多媒体课件)幼儿观察时钟画面，体验一分钟的长短。
(1)(教师出示钟面)我们都认识钟，请问哪一根针转一圈就告诉我们一分钟到了?(秒针。)
(2)如果有的钟只有两根针，没有秒针，我们怎么知道一分钟到了呢?
(3)教师小结：秒针走一圈或分针走一小格都表示过了一分钟。
(4)现在我们让秒针走一圈，请大家体验一下一分钟究竟有多长。
教师小结：秒针走了60秒，也就是一分钟。
2、一分钟能做什么?
师：人们在一分钟里能做些什么事呢?老师上网查了资料，我们一起来看看吧。
(教师边播放多媒体课件边解释：)
●一分钟人能跑200米。
师：你们知道200米有多远吗?(AY~JL园出发到伊势丹商厦。)
●一分钟人骑自行车能骑700米。
师：你们猜猜700米有多远?如果从幼儿园出发到哪里有700米?(幼儿园总部到分部一个来回。)
3、我们一分钟能做些什么?
(1)我们一分钟能做些什么呢?你们想不想动手试试?
(2)教师介绍操作内容，让幼儿知道每组的材料都是不同的。
(3)秒针开始走时，大家要一起动手，一分钟到时立刻停下来，看看大家一分钟里能干些什么。
(4)幼儿操作。
(5)交流汇总，教师记录结果。
A、请你数一下在一分钟里夹了几粒弹珠(穿了几粒珠子、几个套环)。
B、请幼儿分组介绍一分钟的成果，方法是：一组幼儿依次报数，另一组幼儿仔细倾听，说出一分钟内谁做得最多。(教师记录幼JL的报数。)
C、同样花了一分钟时间，为什么每组的结果不一样?
结论：虽然时间相同，但每组做的事情不同，有的比较难，有的比较容易，所以结果也不同。
D、我刚才发现穿珠子小组的小朋友虽然做的事情相同，可他们的结果也不一样，为什么?(当场让该组幼儿再次报数验证。)
结论：在相同的时间里做同样的事情，因为每个人的动作有快有慢，所以结果也会不同。
三、讨论：如何珍惜时间
1、前些日子，我们每个人对自己起床、刷牙、洗脸、吃早餐所。花费的时间进行了统计，结果怎样呢?
2、幼儿说说自己花费的时间。
3、谁花的时间最长?谁花的时间最短?
4、为什么大家都做了四件事，但花费的时间会相差那么大呢?
5、做同样的事情时间花得多结果会怎样?时间花得少结果又会怎样?
6、小学生每天要自己安排时间，比如安排课间十分钟。谁知道课间十分钟要完成哪些事情?如果你拖拖拉拉结果会怎样?如果你抓紧时间结果又会怎样?
延伸活动：
在区角投放操作材料，让幼儿在规定时间内操作，看谁做得又快又好。
评析／上海静安区教育学院吴月萍
幼小衔接教育非常重要。在这两个活动中．陈老师认真分析了幼儿从“小朋友”到“小学生”角色转换过程中的问题．依据“我要上小学”的主题目标．充分考虑幼小衔接阶段幼儿的学习兴趣和良好习惯培养的需要．力图在这一重要的过渡期给予幼儿一些必要的支持。
立足问题，遵循需要
幼儿园有序而宽松的生活节奏．使幼儿对时间意义的理解和时间长短的体验较少；幼儿园、小学截然不同的学习环境和要求．使幼儿面临着种种入学适应问题的考验。陈老师在“我要上小学”的主题活动背景下．设计了“一分钟有多长”“整理书包”等系列活动，以帮助幼儿熟悉小学生活．萌发对当小学生的向往之情。
重视认知．整合实施
“认识时钟．逐步建立时间概念”是上学之所需，“利用已有的认知经验学看课程表，并尝试整理书包”是入学之所急。陈老师顺应情景需要．导入了对“时间”的感知．运用问题引导．展开了对“课程表”的认识，通过两次操作让幼儿经历了“书包整理”中的问题。体现了在主题背景下整合幼儿各种经验、丰富体验、积累新知的思想。
设计严谨．层层推进
时间的长短必须通过比较来感受．书包整理应该亲历而为．形式化的比较和操作往往不能使幼儿留下深刻的印象。因此，陈老师在设计时力求逻辑严密、环节相扣、步步推进。例如，为使幼儿懂得“在拥有同等时间的情况下．抓紧时间者完成的任务就多”，陈老师安排了如下环节：一分钟能做些什幺事的资料分享—+一分钟做事的操作体验—，一分钟可做不同事的交流了解一一分钟所做相同事的数量比较，等等，使幼儿初步理解了影响单位时间办事效率有多种因素(是否抓紧时间、动作快慢等)．从而引发幼儿思考“如何安排课间十分钟”等问题，帮助他们克服过渡期中的时间运用障碍。
设计意图：
在假期，我们让幼儿统计自己每天起床、刷牙、洗脸、吃早餐等环节所花的时间。结果孩子们所花费的时间最长为90分钟，最短的为12分钟，大部分幼儿需要 60分钟左右。从统计表上可以看出，幼儿的时间观念比较淡薄，做事拖拉的情况比较普遍。如何增强孩子的时间观念，改变他们做事拖拉的习惯，提高做事的效率，为他们入小学奠定基础呢?为此我设计了本次活动，目的是想让幼儿通过体验，知道一分钟虽然短，但只要珍惜也能做很多事情，并逐步懂得参与各项活动都必须抓紧时间．珍惜时间。
大班数学《体验一分钟》教学设计方案 省委机关幼儿园
郝璇
根据大班幼儿的年龄特点，以及新《纲要》里科学领域的教育内容和教学目标，幼儿在大班期间对时钟应该有一定的认识，同时，我认为幼儿对时钟不仅仅要认识，还要有感知、有体验，否则，时、分、秒三者的关系对幼儿来说将是非常抽象和陌生的。而曹老师所定的课——《体验一分钟》就恰恰符合了这一点。我认为要设计好这节活动，最主要的就是“体验”二字，把握好“体验”，相信其真正目标也就完成了。因此，我在设计的时候也是把幼儿自身的感知与体验放在第一位的，活动中不但让幼儿再次学习、巩固了对时钟的认识，同时，还通过各种方式让幼儿感受一分钟，这一点就相对比较直观。同时，本课题更加符合了新的教育教学理念，即幼儿自身的感知与体验，这一点和我们教师与幼儿口头上的教与学就有着本质上的区别，幼儿从中所领悟的所得到的也将是大不相同的。通过对课题的认识与理解，我对本次活动做了两次设计与调整：
一、第一次设计
1、目标的设计
我的目标是以幼儿为主体，从情感、知识、技能三大点出发。第一、知道时间的宝贵，懂得要珍惜时间，做事不拖拉；第二、巩固对时钟的认识，了解时钟的基本用途；第三、感知时间，体验一分钟的长短。
2、重、难点的设计
在本次活动中，我的重点是感知、体验一分钟的长与短。为了让幼儿有更深刻的感知，在活动的第三个环节中的就通过让幼儿前后两次玩桌面玩具，第一次是无意识，第二次则是在有时间限制情况下，有意识地让幼儿边玩玩具边感知一分钟，两种情况相对比，相信更能使幼儿对一分钟有深刻的体验。
难点是进一步认识时钟，了解时、分、秒三者的关系，尤其是分针与秒针的关系。这一知识点对大班幼儿来说还是很难掌握的，因此，虽然课前有预埋教授，在活动的第二环节中，我仍然带幼儿巩固、认识。尽管如此，幼儿的接受能力有限，在以后的日常生活中还是需要继续观察、练习才能很好的完成这一难点。
3、环节的设计
我以先认识后感知的规律将本活动的环节设计为三个部分，第一个环节是出示模拟时钟课件，在教师的引导下巩固对时钟的认识，主要就是再重新认识分针和秒针的关系，并通过数数的方式相对直观的感知六十秒。第二个环节是让幼儿通过几种不同的方式感知、体验一分钟的长与短，并鼓励他们大胆的说出来在一分钟里做了些什么。第三个环节是情感教育，让幼儿了解要珍惜分分秒秒，最后，再请幼儿用一秒种的时间收拾整理刚才玩的桌面玩具，即把时间与我们的生活更加联系在了一起，同时也提醒了幼儿做事的完整性。.说课后的反思
作为一个参加工作时间不长，教学经验缺乏的我，通过专家的指导和各位老师的说课启发，使我首先对说课应有的程序和几大部分有了深刻的了解，其次，就我设计的这节活动而言，总体来说是围绕着幼儿的体验，但是幼儿的体验并不深刻，对一分钟的长短仍然还是比较模糊。体验是来自于幼儿的自身的感受，而并非是教师强加给幼儿的长或是短，因此，只要幼儿对一分钟有体验，能环节进行巩固，先是让幼儿自由选择自己喜欢做的事，当感觉到了一分钟后就回到老师的身边，再请小朋友们说一说你觉得一分钟能做什么，例如记录纸上的：拼多少雪花片、写多少拼音、贴多少张贴画等，让幼儿先说一说老师可以帮助他们记录，然后再让他们
相对准确的说出来在一分钟里能做哪些事情或是能记录下来与大家分享就可以了，要注意活动中教师本身的位置，教师不是主体，教师应该是活动的帮助者、支自己去实践并再次记录。相信通过幼儿持者、引导者，并且要容入和参与到幼儿中间。同时，专家指出，我所设计的体验方式相对单一，可以是多方面的体验，例如，看动画片的时候一分钟是长还是短，写字的时候一分钟又是长或是短等等。
二、第二次设计
1、目标的设计
根据科学领域的教育目标，我将目标改为：
一、对活动感兴趣，并从活动中感受到快乐；
二、能较准确的记录出一分钟里可以完成的事情；
三、体验一分钟的长短。
2、重、难点的设计
重点仍然是体验和感知一分钟，难点是让幼儿能够较准确的记录自己在一分钟里完成的事情。把巩固对时钟的认识去掉是因为在本节活动前应有此准备活动，而这节活动主要的还是让幼儿感知一分钟并通过自己已有的生活经验感知一分钟能完成哪些事。
3、环节的设计
我将活动设计为四个部分，首先是看模拟时钟课件导入，在教师引导下巩固幼儿对分针秒针的认识，以及二者之间的关系，并伴随着时钟的滴答声，数数六十秒，让幼儿先有一个直观的感知。第二个环节是让幼儿感知一分钟的长短，我通过两个游戏，一个是一分钟木头人的游戏，另一个是请小朋友们看动画片，让幼儿感受不同的一分钟，并鼓励他们大胆的说出来。第三个环节是对上一自己的实践与尝试，他们对一分钟的感知可能又近了一步。最后的一个环节我的设计方案基本没变，仍然是情感教育。
4、教法的设计
本次活动中我运用了直观法、尝试法、交流讨论法。直观法是指让幼儿通过数数和两次游戏，直观的感知一分钟；尝试法是让幼儿自己尝试这用一分钟做事情，并尝试去实践自己的猜测；交流讨论法是指在教师的鼓励引导下让幼儿大胆的与同伴和老师说出自己的感受与猜测。三种教法循序渐进，环环相扣，使得整个活动环节清晰有序。活动效果及反思
通过两次设计方案对比，以及活动效果，我觉得在第二个设计方案中，我的一些教育理念和教学方式得到了更新，更加注重了幼儿的主体性，整个活动动中有静，静中有动，让幼儿在玩中学，轻松而又丰富，尤其是让幼儿自己去实践记录自己的猜测的时候，他们每个人都很积极与投入，整个活动活跃有序，得到了听课老师的好评。
第三篇：一分钟挑战演讲稿
培根曾说过：“超越自然的奇迹，总是在对自然的挑战中出现的。”所以，我们应该挑战自己，努力使自己变得更强，超越昨天的自己。一起来看看一分钟挑战演讲稿大全，欢迎查阅!
一分钟挑战演讲稿1
教室里
教室里的每一个人都在默记着。而我，却在一边咬着嘴唇，一边用眼光扫着稿子上的每一个字，我的心里面乱糟糟的，眼前一直浮现着那个可怕的下午，我手中拿着话筒，但回声阵阵，没有一个听清楚我在说什么。想到这，我用手抱着脑袋，不，我不能总想着这个噩梦，不，我要放轻松些。
幕前
潘主任已经站在主席台上，同学们也陆续涌入操场，操场上顿时人山人海，下面是黑压压的一片，人头人头人头!全是人头。我站在后台，拼命地抓着头皮。虽然稿子已经背出来，可是我还是紧张地徘徊着。汗水顺着我的手臂，浸透了我的手中的稿子，只听潘主任拿着话筒在台上说：“下面请六(1)班的辛然同学作国旗下的讲话。”
台上
我缓步走上台去，拿着话筒轻轻地吹了吹，深深地吸了口气，进入了无意识状态。我触摸到无意识的美妙了，这个世间似乎只剩下了我。
我的声音在操场里回荡，四周是那么的安静，同学们都在认真地倾听，我一下子显得不紧张了，我认识到：我先前的疑虑的一切都是多余的。我认为我当时是那么傻。
我的嘴还在一张一合地讲着，同学们还在认真倾听，声音还是在校园里回荡。
我望了望我们班的方向，每一个同学的脸上都挂着甜甜的微笑。我不禁大声念起来：“永远不放弃，永不言败，鼓起我们的勇气，树起我们的信心，去迎接明天的挑战吧!明天将会因为我们而更加精彩!”
台下响起了轰轰烈烈的掌声。
一分钟挑战演讲稿2
有一句这样的名言：一匹马如果没有另一匹马紧紧追赶并要超过它，就永远不会疾驰飞奔.马需要挑战，人更需要挑战!
就如大家都熟悉的一位体育明星--刘翔吧.他在跨栏比赛中破了世界记录，成了体育界的焦点.与刘翔一起比赛的人，都是来自世界各地的跨栏高手，正因为面对这样强劲的对手，所以平时刘翔才会不断地提高自己，才会使他在比赛中有更出色的表现.试想一下，如果刘翔的对手只是一些普通的运动员，他在平时还会这样的锻炼自己吗?那他还会成为世界瞩目的体育明星吗?所以说，一个人的成功来自挑战，不仅需要挑战，还需要更强劲的挑战!
我又想起<<狼与鹿的故事>>.鹿是狼的美味食品，凶猛的狼常常把鹿群追得四散逃跑.许多弱小的鹿都成了狼的口中食.当地居民对鹿动了恻隐之心，开始围捕狼.狼从荒原上消失了.然而出人意料的是，鹿群不但没有兴旺，反而大量死亡.不在竞争中前进，就在竞争中灭亡.原来，鹿失去了天敌后，生活安定了，不再运动了，导致体质变化，造成生存危机.于是当地居民又重新请回了狼.不久，鹿群重新获得生机.这则故事说明，挑战是生存的动力.有人说过：人的生命似洪水在奔流，不遇着岛屿暗礁，难以激起美丽的浪花.没有一个人的生活是一帆风顺的，可不同的人对前进途中的困难有不同的理解.对与弱者来说，困难是无底之渊;对于强者来说，它却是无价之宝.我们可以把困难，挫折看成一个锻炼的机会，可以把它当做是生活的挑战!
生活需要挑战.如果我们勇敢地面对困难，勇敢地接受了生活的挑战.那么，成功的一天就不远了!
一分钟挑战演讲稿3
人生之路并不总是洒满阳光，也会常常遇上荆棘。人们总是向往一帆风顺、春风得意的日子，但那不可能一成不变。生命的车轮在一次次地经历挫折后，才能更加稳重。不经历困难的挑战，很难到达成功的彼岸。
从小在皇宫中长大的阿斗，继承皇位后，有诸葛亮替他料理国事，有众多贤臣为他出谋划策，他根本不用操心费神，于是整天吃喝玩乐、花天酒地。正是他的无能，他亲小人远贤臣，致使蜀国一蹶不振，直至灭亡。这也印证了“自古英雄多磨难，从来纨绔无伟男。”
德摩斯梯尼并不具备演说家的天资，尤其是他天生的口吃。他说话声音细小，还爱耸肩膀。为矫治口吃，他含着小石子说话;为了发音洪亮，他到海滩上迎风朗诵;为了不耸肩膀，他悬挂间和铁杈演说。同时他还潜心研读文学作品和学术着作，《伯罗奔尼撒战争史》他竟抄了八遍。可自己一上台便屡屡失败，被观众轰下了台。面对着常人难以承受的打击，他毫不气馁，最终成为古代雅典的演说大师。
拳王阿里每逢比赛，总要事先出钱雇一些人，作为自己的反对者。在比赛时，给他起哄、骂他、羞辱他。这样，阿里的斗志才被刺激起来，力量鼓满全身，肌肉膨胀，达到最佳竞技状态。
成功者留给我们的是自信，是坦然，是敢向自我挑战，超越自我的精神!挑战自我，才能重新评价自我，认真审视自我，深刻反省自我，不断总结自我，从而更好的深化发展自我。挑战自我，才能战出信心，战出实力，战出经验，才能经受磨练和考验，才能承担更多的责任，铸造更辉煌的人生。
一分钟挑战演讲稿4
挑战,在我们的生活中每时每刻都要面临着挑战,挑战现在,挑战未来,而更主要的是挑战自己。
挑战自己，就要放飞我们的生命，也许高处不胜寒，或者前方很渺茫，即使是黄昏，也必须布满歌唱的流霞。所以，只要战胜了自己，就会获得最后的胜利。
其实，更高的山并不是在人身旁的山，而在人心里的那座高山。无论在学习、工作、生活中，只要迈开挑战的第一步，改变不适当的习惯是挑战，承担自己应负的责任是挑战，承认错误也是一种挑战……
从前有四个旅行者，他们一起寻找传说中神奇的仙果，他们都怀着不同的愿望，但都为了一个目的，一起出发。他们历尽千辛万苦，互相扶持，互相鼓励，艰难采着每一步。岁月的刻刀把他们年少的轻狂磨去了，在他们的额头眼角刻下沧桑。他们开始逐渐的衰老了。他们中的三个人都放弃了，可是只有其中的一个人一次次挑战极限，从死里逃生，长的像他五十年不停追寻的漫长历程。
终于有一天，他踏上了一块平地，他的手和脸已苍老得失去了知觉，只有一颗心仍顽强地跳动，他看不明听不清，只能用心地感觉到这片土地，闻到叶的清香，花的浓郁，果的清甜。他吃力地摘下一枚软果，咬了一口，奇迹出现了，他清晰地看到了成行的果树。只有亲自摘品采新鲜的仙果，才能是最大的收获。
三个人面面相觑，竟是后悔自己的不坚持还是懊丧自己没有挑战自己，他们失败了，好后悔!这是因为没有成功地挑战自己。
失去月亮，再也不能失去星星，再努力一点，前方有梦，可追梦的脚步是艰难的，前路茫茫，有些心怯，有些迷茫，只有先挑战自己，才能够成功地挑战人生，相信风雨的洗礼后，天空才能出现彩虹!
我们要欢笑地面对人生，只有经过挑战，才能磨练出自己的意志和成就。
一分钟挑战演讲稿5
当挑战来临的时候，不要惊慌，不要心急，只要你努力拼搏，胜利的天平就向你倾斜。
那一年，我刚刚踏进四年级，这时，我才发现，这里处处是挑战，打架有挑战;成绩有挑战;自我也有挑战……处处都充满了硝烟，有成功者，也有失败者。但，只要超越自我，就是成功的!
“叮铃铃”，上课铃宛如催命鬼，催着我们走上阎王殿般的操场，赶着我们去接受恶魔般的体育课。
做完热身运动后，就开始跑最可怕的项目——四百米!望着那空无一人的操场，我的心，开始不受控制地跳动，泛起了一股莫名的慌张，我知道，这是对我的挑战，对我耐力与毅力的挑战，站在起跑线上，压下那一抹慌张，等待着，挑战的来临……
“三——二——一，跑!”随着江老师的挥下的手势，挑战，开始了!
周围的同学一个个从我身边掠过，带起一阵凉风，将我焦躁的心，冷静下来。“坚持就是胜利!”“不经历风雨，怎会见彩虹……”一句句名言从我脑海闪过，我坚信，只要我坚持下来，就以定会有好成绩!于是我带着这个信念，超过了刚刚掠过我的同学，我迈着大步，冲过了终点线，“1分37秒。”这是我的成绩吗?我原本只能跑1分50多秒啊，我发愣了。原本夏天太阳的燥热，已然化为灰烬，留下的，只是那阵阵提神醒目的凉风……
当挑战来临的时候，你一定要坚持，只要坚持，没有过不去的坑，!
这四年级的四百米跑，就如同印在灵魂深处一样，带给我之后跑四百米的动力与信念：我一定可以超越自己的!现在，看着跑道，没有那丝心慌，取而代之的，是那又可以超越自我的骄傲!
静静望着那四百米跑道，我知道，未来的路还很长很长，未来挑战的路，还很远很远……
第四篇：挑战一分钟策划书
管院计科系“挑战一分钟”活动策划
一、活动主题：
挑战一分钟
二、活动目的：
1.丰富同学们的课余生活，让参赛选手体验运动的美感，体会挑战的乐趣，张扬自己的个性，展现自我；
2.加强学生会的内部建设，为干事提供一个很好的机会来锻炼他们的组织能力，增强学生会的整体凝聚力；
3.为本系打造一个金牌活动，成为本系的特色。
三、活动意义：
1、增强了学生会的内部建设；
2、为同学们提供了一个展现自我的舞台，不论你是即将步入社会寻找工作的大三大四
学生，还是刚刚接触象牙塔，稚气未脱的大一新生，都可以来展现自我；
3、让每一位干事通过此次活动辩证看到自己的优缺点，寻找一个适合自己发展的平台
四、活动时间：（暂定）
1、初赛：2010年11月25日
2、复赛：2010年11月27日
3、决赛：2010年12月2日
五、活动地点
1、初赛：西区田径场
2、复赛：东区田径场
3、决赛：二号报告厅
六、参加人员：
工作人员：管理技术学院计科系团总支学生会全体成员
参赛人员：湖北经济学院在校学生
七、活动内容：
（一）活动前期准备：
1、从我系选拔活动主持人
2、宣传部负者前期宣传工作，主要有：宣传板、海报、传单；
3、在东西区餐厅摆设报名点以及分发传单进行节目宣传；
4、收集补充游戏节目，使节目更富有趣味性以及益智性
使游戏更加吸引人，并制定出详细的规则；
5、外联部负者申请活动场地以及拉赞助，确保奖金及奖品的顺利发放
6、组织部负者活动时所需用具的租借（帐篷、桌子、椅子、音箱、麦克风）
7、主持人的服饰以及活动音乐、DV的准备;
8、活动场地的布局及装饰。
9、裁判人员及计时人员的安排。
（二）活动期间
初赛：
1、在西区田径场举办，摆设现场报名点，可现场报名，直至活动结束；
2、各位干事维持现场秩序，确保活动安全、高效的举行；
3、安排观赛人员的座位以及参赛人员的亲友团位置；
规则：采用三关制，每位选手通过三关即可晋级复赛；如果其中一关失败，就
会被淘汰出局。
复赛：
1、在东区田径场举办复赛，2、主持人要与参赛选手保持良好的关系，并适当给予选手以鼓励。
规则：采用淘汰赛，每人有难度不同五关，每关一分钟，如果没过，有一次机
会，继续这个游戏；机会使用完之后，如果未通过全关，淘汰出局；
决赛：
1、在二号报告厅举行，2，主持人要有较强的表达能力以及营造现场气氛的能力。
规则：采用十关制，每位选手需通过十个难度不同的游戏，每关一分钟，如果没有通过，将会有两次机会、两次机会使用完之后。还有关卡未通过，淘汰出局
（三）活动人员安排：
办公室：负者安排参赛选手的报名整理和联系以及参赛选手的上场顺序
学习部：负者记录参赛选手以及参赛选手的通知，在每一次赛事结束后要有晋级
选手的基本信息（包括：院系，姓名、联系方式等等）
体育部：负者宣传板的抬放，以及比赛时的桌椅和所需用品的摆放和发放组织部：负者游戏的演示和说明
文艺部：负者活动场所的布置以及气氛的营造
生活部：负者后勤以及场地卫生
外联部：负者所需用品的购买以及拉赞助和场地的申请
宣传部：负者宣传板的制作以及宣传单的发放
（四）活动后期：
1、赛后场地的清理，租借用品的归还
2、所有学生会成员要写活动总结
八、注意事项
1、活动中注意工作人员不能与参赛选手发生肢体以及语言上的冲突
2、各干事不能擅离职守，每次赛事必须佩戴工作牌，使我们学生会有一个统一，认
真严谨的形象，不能有抽烟等不雅现象
3、不能影响选手的发挥，嘲笑以及讽刺参赛人员
4、活动结束时及时清理现场
5、如有突发情况请及时联系相关活动的负责人
6、每位干事必须参加活动，突发情况除外
7、主持人要做到带动活动的气氛，不能出现冷场现象
8、活动时游戏的音乐要安排合理
九、游戏节目：
留下大王
一副牌可以用来洗，用来打，甚至用来搭纸牌帐篷。但在这个挑战中，选手则用
来吹。记住：别全吹掉，留下最下面的大王。60秒内不能完成任务，则挑战失败。可乐流星锤我国内蒙古的牧马人常常使用套索来管理马群。而在这个挑战中，参赛者将使用旋转的毛线球并运用类似套索的技巧击倒可乐罐。你必须击倒四个上方的空罐子，而不能打掉下面的。60秒内不能完成任务，则挑战失败。转圈不要停卷纸是我们每天都要用到的生活必需品。在这个挑战中，参赛者必须连续地360度旋转，拉开整卷厕纸。注意：在此过程中，卷纸不能断开。60秒内不能完成任务，则挑战失败。杯子金字塔在这个挑战中，参赛者则要用36个纸杯摆出金字塔造型。一旦完成后，就得快速将金字塔拆除，把纸杯恢复到单独的一整座。60秒内不能完成任务，则挑战失败。衣架挂衣架衣架是全世界家庭都必备的日常必需品。在这个挑战中，参赛者要将6个衣架一个挂一个，形成一个衣架链，并保持平衡。每一个衣架的放置位置都非常关键，一点点的误差都将破坏它的平衡，导致任务失败。60秒内不能完成任务，则挑战失败。抽纸狂人这是一盒160抽的抽纸。在这个挑战中，参赛者只能使用一只手，将里面的纸巾抽完，并且每次只能抽取一张。60秒内不能完成任务，则挑战失败。盲人戴帽在这个挑战中，参赛者将被蒙上双眼，通过钓竿将灯罩戴在自己的头上。在失去视力的情况下，人的感官会变得迟钝，如何准确定位是挑战的关键。60秒内不能完成任务，则挑战失败。独角怪兽在西方传说中，独角兽的犄角具有神奇的魔法力量。在这个挑战中，参赛者需要往额头上叠放巧克力派，成为人型独角兽。注意：你只能使用一只手，依次叠放七块。如果在此过程中巧克力派掉落，可以重新再来。60秒内不能完成任务，则挑战失败。探袜取物连袜的两个底部放着两枚硬币。在这个挑战中，参赛者双手提起连袜，同时将两手伸进袜内，到底部将硬币取出。两只手必须单独操作，不能互相帮忙。60秒内不能完成任务，则挑战失败。跳个舞吧在这个挑战开始前，8个乒乓球被放入一个空的抽纸盒中，然后将这个盒子直立绑在参赛者的腰上。你必须通过跳，摇或扭动的方式，将这8个球摇出纸盒外。60秒内不能完成任务，则挑战失败。喷水式气球在这个挑战中，参赛者要使用一个正常的喷壶，通过喷水，让两个气球掉落到舞台前方的桶中。注意：别喷太多的水在气球表面，否则将保持气球过重而提前掉落。60秒内不能完成任务，则挑战失败。红杯子垫底在这个挑战中，参赛者将会在一开始得到一座40个叠在一起的蓝杯子和一个红杯
子。参赛者必须双手交替，一个接一个地将杯子从上往下挪，直到红色的杯子再
次回到底部。60秒内不能完成任务，则挑战失败。羽毛不落地羽毛的空气动力造型在鸟类的飞行中扮演了重要角色。然而，当羽毛缺乏动力时，它几乎不能飞翔。在这个挑战中，参赛者需要通过吹气，让2根羽毛在空中漂浮，既不能落地，也不能触碰到参赛者的身体。60秒内不能完成任务，则挑战失败。铅笔大反弹每年，全球所生产的铅笔足够环绕地球超过60圈。它主要有2个功能：用于书写和擦掉错误的书写。在这个挑战中，参赛者要将5支铅笔弹入杯中。60秒内不能完成任务，则挑战失败。巧吃饼干在这个挑战中，参赛者只能用自己脸部的肌肉让饼干从前额移动到嘴里。如果第一块饼干掉落，你可以再次尝试另一块饼干。60秒内不能完成任务，则挑战失败。苹果塔总的来说，苹果的形状上面宽，下面窄，但它总是很不规则，世界上没有两个完全相同的苹果。在这个挑战中，参赛者必须将5个苹果依次叠放在一起，垒成一座苹果塔，并保持直立3秒。60秒内不能完成任务，则挑战失败。乒乓球和花生酱花生酱几乎可以粘住包括你牙齿在内的任何东西。在这个挑战中，参赛者要将1个乒乓球通过弹跳的方式，弹落到1块附有花生酱的面包上。60秒内不能完成任务，则挑战失败。弹弹弓皮筋，是制作弹弓的必要材料，拉得越长，其弹射的力量也就越大。在这个挑战中，参赛者要用皮筋，将6个金字塔状的可乐罐完全击倒。60秒内不能完成任务，则挑战失败。比翼齐飞参赛者将重现艺术体操彩带项目的风采。你必须大幅度旋转手臂，将两卷彩带完全拉开。如果彩带在中途被拉断，可以捡起来继续游戏。60秒内不能完成任务，则挑战失败。拼图游戏在接下来的这个挑战中，我们将湖北经济学院的图书馆照片裁剪为20块大小均等的纸片，这20块纸片和拼图大小相同。参赛者的任务就是将纸片完整地拼好。60秒内不能完成任务，则挑战失败。乒乓连连看在这个挑战中，桌面上放着9个装满水的杯子。参赛者将交替使用白球和黄球，来进行反弹。任何一种同颜色的球，在任意方向上连出3个就胜出。你得小心，别自己堵住将同色球连在一起的机会！60秒内不能完成任务，则挑战失败。
十、奖品设立：
通全关者奖励两百元
十一、经费预算：
1、乒乓球十个0.8元/个共四元
2、羽毛
3、皮筋
4、彩带
5、抽纸
6、卫生纸
7、饼干（奥利奥）
8、玻璃杯
9、衣钩
10、纸杯
11、扑克牌
12、鸡蛋
13、托盘
14、毛线
15、可乐罐
16、铅笔
17、面包、花生酱
湖北经济学院管理技术学院计算机科学系团总支学生会生活部2010/11/10
第五篇：一分钟教案
课前透视
时间是最宝贵的。一分钟、一秒钟也要学会珍惜。本文就讲述了小朋友元元由于早上贪睡了一分钟，为自己带来了上学路上的焦急和叹息，导致上课迟到了20分钟，使自己非常后悔。课文内容较为通俗，分为六个自然段，配有两幅形象的插图。课文内容与学生实际生活联系非常紧密，教学中要引导学生联系自己生活体验，理解课文内容，从中受到教育和影响。
由于学生年龄较小，时间观念不强，对于如何珍惜时间缺乏感性的认识。本文正是一个优秀教材，教学时应充分利用课程资源，创设情境，在读中感悟，从中体会元元的焦急与尴尬，也使这件事成为宝贵的教训，促使每个学生都能对自己严要求，珍惜时间。
教学目标
1、认识9个生字，会写8个生字。
2、正确、流利、有感情地朗读课文。
3、知道时间的宝贵，懂得严格要求自己，珍惜时间。
教学重点：
1、识字、写字。
2、朗读。理解、感悟一分钟的重要。
信息资料
生字词卡片、多媒体课件。
教学时数两课时
第一课时
切入举偶
1、看图：出示课文第二幅插图，引导学生看图，说说看出了什么。教师启发谈话：画面上那个低着头的小朋友，遇到什么事情，你想知道吗？让我们到课文中去找到答案。（板书）
（引导学生看图感知，形成初步的感受，创设了教学情境，将学生带入学习氛围中来。）
2、游戏：请小朋友们来做一个游戏，睁开眼睛往前看，不眨眼，比一比谁坚持的时间长，（一分钟后）让同学谈感受。你们觉得一分钟长吗？（学生自由交谈）我们今天学了课文《一分钟》以后，对“一分钟”的体会一定会更深。板书课题。
（游戏是学生喜欢的形式，增强了趣味性，学生对“一分钟”有了一定的体会后，必然会对课文产生浓厚的兴趣。）
对话平台
自读。
1、自由读文，勾画出生字新词。
2、借助拼音再次自读课文。要求读准字音。
3、同桌互相检查自读情况。
（学生的自由读书要鼓励自主性，同桌的交流会促进学生读得更认真，更有实效。）
识字。
1、出示生字。小组内互相说说哪些字自己已经认识，怎么认识的，再学习其他不认识的字。
2、利用生字卡片小组内互相检测。
3、交流识字方法。选择喜欢的一个字，上台说说怎样记住它。并组词，说话。
4、多种方式读生字词。
（充分利用学生的识字经验进行交流，让学生相互促进，多种活泼的形式调动学生的热情，争取达到识用结合。）
朗读。
1、分自然段朗读，注意读准字音。
2、小组内用自己喜欢的方式读。
3、汇报读。指名读全文。
（让学生读书有一定的自主性，在读书方式上不要过多的限制，还要给足够的时间，提高朗读的效果。）
写字
1、出示要写的生字“欠、元、包、钟”让学生认读。
2、观察字形，交流写时要注意的地方。
3、教师范写，学生评说。
4、学生练写。
（引导学生评价，是让学生在发现问题过程中，有自己的认识，练写时也会更加注意，在实践中形成自己的写字能力。）
第二课时
对话平台
复习（多种形式认读生字词，导入新课。）
精读
1、出示课文两幅插图，引导学生找出相对应的自然段。进行练读，注意体会元元的心情。再进行汇报展示。
2、全文通读，小组内互相读，并进行评价。
3、挑战读。想和谁比比，看谁读得好，就勇敢地向他（她）挑战吧！
4、全班齐读。
（引导学生有感情地朗读，在于让学生在读中进行感受，加强理解，学会欣赏。读书形式要为学生深入读书服务。）
讨论
1、元元迟到的20分钟在哪里？
2、你觉得一分钟重要吗？我们应该怎么做？
（在充分读的基础上，交流自己的体会与理解，实现认知互补，达到相互促进。）
练习
1、出示课后“找找说说”和学习伙伴的话。引导学生读一读，弄清意思。
2、同桌比一比，互相练习组字、组词。
3、全班交流。
（这一环节引导学生进行组字练习，实现知识的灵活运用，培养学生的实践能力。）
拓展
以“我帮元元改毛病”主题，引导学生想一想今后元元应该怎么做？
（联系生活实际，实现情感迁移，训练表达，也是正确的行为引导，体现语文教学的综合性。）
写字
1、出示要写的字“叹、哈、迟、闹”，认读字音。
2、观察这几个字的字形结构，交流写字时要注意的地方。
3、师重点示范，指出关键笔画，如“闹”字的“门”要写得稍大一点，给里边的“市”留出足够的空间。
4、学生练习，对照欣赏与检查。
（写字训练中，引导学生学会欣赏感受汉字的形体美，还要做出客观评价，以达到互助的效果。）
伴教锦囊
相关链接
有关珍惜时间的名言
节省时间，也就是使一个人的有限的生命更加有效，而也即等于延长了人的生命。
————鲁迅
时间就是生命，时间就是速度，时间就是力量。————郭沫若
少壮不努力，老大徒伤悲。————《长歌行》
我从来不认为半小时是微不足道的很小的一段时间。————达尔文
你热爱生命吗？那么别浪费时间，因为时间是组成生命的材料。————富兰克林
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