心理健康教育优质课教案（5篇范例）

第一篇：心理健康教育优质课教案

心理健康教育优质课教案——让心靠近——学会沟通

时间：2014-01-03 23:22:56

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设计理念：

马斯洛认为人的需要分为五个层次，从低到高依次为：生理需要、安全需要、归属和爱的需要、尊重和自尊的需要以及自我实现的需要，只有实现低级需要才能满足高级需要。中学阶段学生对归属的需要日益增长，如果学生在班集体团体中没有感受到接纳感，很容易产生焦虑。

同时，青少年时期正处在“心理断乳期”，这是一个幼稚与成熟、冲动与控制、独立性和依赖性自相矛盾、冲突的时期。一方面，这个阶段是价值观、人生观开始形成时期；另一方面，这个阶段又是生理迅速成熟，而心理发展跟不上生理发育的时期，这种心理上成长的“危机”表现在人际交往上的矛盾和冲突是，一方面容易发生人际交往困扰，如自我封闭、敌意、不合群；另一方面又喜欢结交朋友，注重友谊，因此，帮助学生建立良好的人际关系，应从协助学生形成正确的人际交往态度、获得有效的人际沟通技能开始。

活动目标：

1、了解人与人之间是需要沟通的；

2、在情境中体验，理解、掌握人际沟通中正确的态度和方法技巧。

课前暖身（1分钟）

暖身活动：请同学们站起来，我们一起做运动：伸出你的双手1.左手掌放在右手掌上面2.左手放回原位3.右手掌放在左手掌上面4.右手放回原位。请跟着节奏一起做，1、2、3、4„„（节奏越来越快）。大家加快点，发现其实这是一个鼓掌运动。好，让我们一起来鼓掌，欢迎大家来上心理健康活动课。

教学过程

一、故事导入

小故事：误会了五十年

（音乐导入：爱尔兰画眉）

一对老夫妻，在她们结婚五十年后，准备举行金婚纪念。就在这天吃早饭的时候，老太太想：“五十年来，每天我都为丈夫着想，早餐吃面包圈时，我都把最好吃的面包圈的头让给他吃。今天，我该自己好好享受这个美味了。于是，她切下了带奶油的面包圈的头给自己，把剩下的给丈夫。不料，她丈夫很高兴，吻了吻她的手，说：“亲爱的，你今天给了我最大的享受。五十年来，我从没有吃过面包圈的底部，那是我最爱吃的，我一直想你也一定喜欢吃那个。”

师：听了这个故事你有什么体会？怎样才能避免这样的是发生呢？

学生谈谈自己的体会、看法

师总结：我们今天的的主题就是沟通。与人沟通是最重要的就是把双方的意见、想法和观点相统一，再达成一致，这就是成功的沟通。今天咱们就来学学沟通的技巧。

二、游戏深入，体会沟通的重要

1、折纸游戏

游戏规则：请大家拿出一张长方形的纸，然后根据教师的提示进行。操作过程中第一组学生面对面，可以商量，也可以询问教师；其它六组学生背对背，不能相互商量，也不能询问教师，独立完成。

游戏过程：

★ 折一折：①把这张纸上下对折；②再把它左右对折；③在右上角撕掉一个等腰三角形； ④然后把这张纸左右对折；⑤再上下对折；⑥在左下角撕掉一个等腰三角形。

★ 看一看：做完后，请将这张纸展开来看一下，它的形状是什么？比较第一组与其它六组学生撕的“作品”，发现第一组学生的作品形状一样或接近，而其它6个组的学生撕出来纸的形状差别很大。

★议一议：为什么同样的材料、同样的指令，其它6个组的学生撕出来的“作品”形状会如此千差万别？

学生讨论。教师概括学生的讨论结果，如“没有交流”、“不能问老师”、“不能看别人的”等，肯定学生的看法。

2、教师小结：一个小小的游戏尚且因为理解不同又无法沟通而出现了这么多的结果，要是我们的人际交往中缺乏理解交流或者理解偏差可能会造成什么后果。可见人际沟通是双向的只有这样才能实现人际交往愉快,人际关系融洽。

一、人际沟通的方法与技巧

（一）互相理解，真诚交往

1、故事体悟

钥匙

一把坚实的大锁挂在大门上，一根铁杆费了九牛二虎之力，还是无法将他撬开。钥匙来了，它瘦小的身子钻进锁孔，只轻轻一转，大锁就”啪”的一声打开了。铁杆奇怪的问：“为什么我费了那么多力气也打不开，而你却轻而易举就把它打开了呢？”钥匙说：“因为我最了解它的心。”

①分享：读了这个故事你有什么感想？

②小结：

每个人的心都像上了锁的大门，任你再粗的铁杆也撬不开。唯有关怀，才能把自己变成一把细腻的钥匙，进入别人的心中，了解别人。所以沟通时，一定要为别人着想，以心换心，以情动人。

（二）相互信任，主动交往

1.游戏活动 ——信任大跌倒（信任背摔）

这是一个很小的身体活动游戏，但是它需要你们彼此有足够的信任才能完成。你信任你的同伴吗？你相信你有这个能力能接住对方吗？游戏说明：五人一组，一人向后倒，四人在后面接住，并用指导语相互交流以保证安全。

要求：尽可能多的学生参加这个游戏（加强内心真实感受）。

2.教师导语

（1）倒下的那一刻你害怕吗？你相信其他同学会稳稳地托住你吗？倒下的时候你的身体是弯曲的还是挺直的？

（2）你现在的感觉是什么？

（3）你从这个游戏中学到了什么？

3.学生分享感受

4.教师归纳

通过刚才活动的体验和亲身感受，我们可以悟出一个道理——人与人之间要互相信任。能放心倒下去的人是信任别人的人，而接住别人的人是被人信任的人。要想被人信任，首先应信任别人。这种相互信任还可以延伸到与人交往的方方面面。对于交往的同学，我们首先主动敞开心扉，接纳、肯定、喜欢他们，保持在人际关系的主动性，这样别人才会接纳、肯定、支持、喜欢我们。

5.教师引导：“人际交往中可以通过哪些方式来主动表达对别人的喜欢和肯定？”

6.学生讨论

7.教师总结

根据学生的讨论和小组发言，教师概括出若干与人主动交往的方式，如主动向别人问好、打招呼，主动向别人点头、微笑，主动关心别人，主动约别人一起出去玩等等。

（三）学会倾听，尊重对方

1.角色扮演

情境创设：请一位学生讲讲在班上哪位同学最受欢迎，他哪些方面值得自己学习？学生在讲话时，老师东张西望，似乎在寻找什么物品，或打断对方说话，或是到学生中间处理问题，学生讲完了，老师追着问：“你刚才讲什么？

问题讨论：刚才我扮演的这个角色是不是一个合格听众？为什么不是一个合格听众？有哪些地方做得不对？

分析引导：请这位学生谈谈自己的感受。引导学生分析不合格听众的表现。如：不看对方、不感兴趣、做其他事情、不断插嘴、不耐烦等。指出在倾听时，除了耳朵之外，还要学会用眼睛、表情、动作、语言告诉对方你在真诚、认真地倾听。

2、课件展示： 倾听的技巧

3.教师总结：在人际沟通中，成为一个受欢迎的人的前提就是要学会倾听。不仅要表达自己的意见、想法，更重要的是要用心听对方所传达的信息，才能真正达到沟通的目的。这种倾听的能力，既是一种尊重人的态度，也是一种可以训练的、十分有效的人际沟通的方法和技巧，在人际交往中灵活运用倾听的技巧，将会拥有更多的朋友，赢得好人缘。

（四）要求合理，礼貌待人

1、情境分析

班级要到一家商店参加社会实践活动，派你去联系，你会怎么说怎么做？

①闯进经理办公室，盛气凌人地说：“市里有精神，你们应该接待我们。”

②在经理办公室外等经理办完了事，得到允许后进到屋里，拿出介绍信，恳求说：“叔叔，我们有件事想麻烦您和商店的叔叔阿姨„„请你大力支持„„谢谢您了。”

2、交流：你会采取那种做法？为什么？

3、小结:文明的合乎情理的话之所以让人爱听，是因为它使听者受到了尊重，从而也对对方产生信任感。如果你听到别人对你说的话尽是不礼貌的、刺耳的，你心里也不会好受。

四、总结提升，拓展练习

通过同学们参与体验和讨论交流，我们了解掌握了一些人际沟通的方法和技巧，下面请大家在熟悉的歌声中，运用本节课学到的这几个十分有效的人际沟通方法与技巧，用表示友好的各种动作、语言（如握手、微笑、问好、招手、鼓掌、拥抱、点头、拉手、击掌等）来表达我们同学主动交往的心愿，体验与人交往带来的快乐，相信这一路走来，欢笑伴随你，友情伴随你。

多媒体显示主题音乐《朋友》，引导大家面带微笑，与组里的每一位成员热情地握手、打招呼、问好,并争取与更多其他小组的同学握握手，打个招呼、问声好。鼓励学生越主动越好，交往人数越多越好。

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五、体验宽容，享受快乐

“此时我宽容”广播栏目

①操作：

老师担当“此时我宽容”广播栏目的节目主持人。学生作为听众，当举手示意时，表示播打进栏目的热线，从而来讲述自己在与同伴或长辈的交往中所遇到的摩擦，借助电波主动握手言和或宽容他人。

②播放栏目宣传语

栏目宣传语如下：在人与人的交往中，总免不了各种各样的摩擦，别人也许在不经意间伤害过你，你也也许在不知不觉中对别人苛刻了一点。如果你曾只看到别人的缺点而做出了伤害他人心灵的事，你愿意用缩小镜将他的缺点缩小吗？如果别人曾误会过你，你愿意首先跟他握手言而吗？“此时我宽容”栏目给大家提供这样的机会。欢迎你们播打栏目的热线，期待着你们的声音！（整个节目中播放轻音乐《莫斯科郊外的晚上》）

③ 给学生一定的时间思考

在音乐声中，大家回忆以前在交往中发生的摩擦，考虑如何借助电波来宽容他人。

④播放事先准备好的听众来信

此信来自某位学生的真实生活，而且内容具有普遍性，作为听众来信比较合适。

⑤ 请举手的学生上讲台，在话筒前讲述自己要宽容的人及两人之间所发生的故事，节目主持人做适当的引导。

设计意图：此环节让学生回想自己不宽容的情节，借助“此时我宽容”广播栏目倾诉出来，学生会设身处地的理解宽容对自己的好处，同时又更深入的学习、实践了宽容，是前一环节的深化。

六、结束活动，升华主题

1、学生谈感悟收获

2、结束语：同学们，我们每个人都希望自己和他人能和睦相处，彼此生活愉快。所以对别人的过失要做到：（出示字条）要学会宽容，与人为善，遇事要忍让为先，做到胸怀宽广，不斤斤计较，处处为他人着想。真诚的希望每个同学都成为宽容的人，记住：送给他人一轮明月，你收获的肯定也是明月。设计意图：学生谈感想和体会的过程不仅使活动主题得到了升华，而且也使学生的认识水平产生了飞跃，而这正是促进自身心理品质发展的关键。

相关内容

本文来自：班会网（http://

第二篇：心理健康优质课教案（定稿）

心理健康优质课教案

心理健康优质课的开展离不开好的教案，下面心理健康优质课教案是小编为大家整理的，在这里跟大家分享一下。

通过看课件和录像、讲故事、讨论等方式，使学生理解、掌握挫折的概念并能够认识到“每个人在成长中都会经历挫折、成功必然经受挫折、挫折对人们的影响具有‘双重性‘的特点，从而激发学生增强自我抗挫的愿望”。

1.追求与挫折的辩证关系。

2.联系实际、联系自我，建立起正确的“挫折观”。

(一)教学过程

一、导人

1.播放“命运交响曲”简介贝多芬的追求与挫折

二、讲授新课

了解关于“追求与挫折”的基本知识

1.提问:用自己的语言说出“什么是追求,挫折”

2.电脑幻灯出示“追求”和“挫折”的概念

追求是指用积极的行动,争取实现某个目标;挫折是指人们在造求某种目标的活动中,遇到干扰、障碍,遭受到损失或失败时产生的一种心理状态。

(二)追求与挫折的关系

1.观看录像:“我们的桑兰”(带着问题观看思考)

2.同学讨论一一

1)“桑兰的追求与挫折”

2)出示电脑幻灯片“桑兰的追求与挫折”

3)讨论归纳“追求与挫折”的关系

3.出示电脑幻灯片一-成长必须追求：挫折往往会伴随着追求;不怕挫折,勇于追求。

(三)面对挫折

1.观看录像“同学的故事”

2.小记者谈采访感受

3.电脑幻灯出示:对我们的启示“追求往往随着挫折的战胜而实现”

(四)挫折的影响

1.配乐幻灯“一封没有发出的信”

2.讨论写信人遇到什么挫折?

带给她什么影响?如何帮助她摆脱

消极的影响?

3.配乐幻灯一一

当今的爱因斯坦《斯蒂芬·霍金》

4.为“挫折”作新的诠释

(五)总结升华

1.电脑幻灯：“首席科学家”一一严纯华

2.小结全课

1)电脑幻灯一一勇于追求，不怕挫折!敢于追求，战胜挫折!不断追求，挑战挫折!

2)mtv十电脑幻灯一一歌曲“未来的未来”

3)伴随着歌声，滚动播放

课后作业

作文：“心灵的撞击”一一记自己追求中遇到的挫折

(重点：遇到挫折时的想法、采取的对策、产生的影响)

第三篇：心理健康优质课教案

东营区优质课评选 教学设计

放飞烦恼，拥抱快乐

——心理健康课教学设计

东营区丽景小学 禹海莉

一、教学目标

1、让学生认识烦恼带来的负面影响。

2、引导学生找到拥抱快乐的方法，培养健康积极的乐观情绪。

3、让学生学会帮助别人调解烦恼，也让自己学会拥抱快乐。

二、重点难点

重点：让学生寻找快乐的钥匙，掌握调解烦恼的几种方法。难点：让学生学会在别人烦恼或自己烦恼时得以排解。

三、教学准备

1、上课课件

2、烦恼卡（小飞机）、快乐卡、信封

3、课前对学生烦恼小调查，填写烦恼卡

四、教学方法：游戏法、讲授法、讨论法、训练法、表演法

五、设计意图：快乐和烦恼常常伴随着我们每个人，如果总是想着烦心的事，就会改变自身的心境。这节课的设计旨在以“活动”“体验”为主要教学因素，指导学生如何面对烦恼，找到调整情绪的妙方，学会笑对人生。整个教学过程让学生多想、多动、多参与、多感悟，力求学生自悟自 得，体现心里教育以学生为主题的原则。让学生学会在生活、学习中遇到烦恼时能自我调节、以达到提高心里素质的目的。

六、教学过程：

生：老师上课快乐！师：相信我们一定很快乐！

（一）创造轻松愉快的学习氛围，让学生感受情绪是可以调节 的。

1、出示喜羊羊的喜怒哀乐的四幅图。引出我们人人都有喜怒哀乐。师：同学们，你们喜欢看动画片吗？ 生：（齐声）喜欢。

师：看，谁来了？课件出示：喜羊羊和懒羊羊的的四个表情（喜怒哀乐）

师：每个人都有喜怒哀乐，这是我们的心情表现。你们喜欢轻松愉快的心情状态吗？现在我们先来玩一个游戏，名字叫《照镜子》。（师说游戏规则，然后游戏）

2、照镜子的游戏。为学生创造轻松愉快的心情，调节学生紧张、郁闷的情绪。

（全体起立，面对面站好，1.3.5.7组听老师口令做动作，2.4.6.8组同学跟对面同学做镜面动作，准备：吃惊、恐怖、难受；好，交换，看谁做得有创造力、有新意，难过、生气、好开心啊、谢谢你，我很好；坐下。

玩了照镜子这个游戏你有什么感受？ 你更喜欢哪种表情？喜欢开心的举手！

我们的生活就是一面镜子，你对着镜子笑，它就对你笑，你对它哭，它就对你哭，要想生活对你微笑，你就得对生活微笑。）

3、导入课题：放飞烦恼，拥抱快乐

有趣的游戏带我们进入今天的主题：放飞烦恼，拥抱快乐（师在黑板贴出题目，齐读）

（二）让学生回忆烦恼的事和畅谈不快乐的反应

1、四人小组成员互相倾诉生活、学习、和同学交往中的烦恼。

2、指名谈烦恼

师：每个人都希望天天快乐，但是，每个人都有一定的烦恼，你在学习、生活、交往中有什么烦恼事吗？快向你小组内的同学倾诉倾诉吧。（出示）（生小组内交流，师巡视）

师：小组内讲出了自己的烦恼后，你的心情肯定轻松了许多。谁来说说自己的烦恼？

我们的烦恼可真多呀，想起这些烦恼，我们就会不舒服，现在就让我们把这些烦恼就简单的语言写在小飞机上吧，一会我们一起来解决它。写好之后我们把小飞机放到抽屉里去。

学生说一说自己的亲身体验，不快乐时（紧张、愤怒、恐惧、悲伤）的反应是怎样？ 师：你们喜欢烦恼吗？ 生：不喜欢。

师：在烦恼活不快乐的时候，你又有一些什么样的反应呢？每个人在烦恼的时候都有不同的反应，比如紧张、愤怒、恐惧、悲伤，你紧张的时候会有什么反应？

紧张的时候有的人会心跳、呼吸加快，头脑一片空白。愤怒时、恐惧时、悲伤时你有什么反应呢？（愤怒时会打枕头、跺脚、想打人、握紧拳头…… 恐惧时会左顾右盼、抓住衣角、大喊…… 悲伤时会抱住枕头哭、心里觉得很痛、不想吃饭……）小结：这些不快乐（烦恼）的情绪会影响我们的身心健康，我们人人都不喜欢，让我们把烦恼放飞，拥抱快乐吧！那么，你觉得什么时候快乐呢？说说你的快乐吧。

（三）学习拥抱快乐的方法

1、说一说你的快乐

生：帮助别人时、拿到好成绩时、受到表扬时……

看来每个人都有自己的快乐，但是快乐和烦恼也是同时存在的，我们一起来欣赏一个故事

2、欣赏故事《国王和农夫的故事》。问：农夫为什么快乐？国王为什么不快乐？如果你是国王，你会怎样让自己快乐呢？四人小组讨论帮国王寻找快乐。

（师：为什么农夫快乐，国王不快乐呢？

生：因为农夫只是没有鞋，而那个人连脚都没有，农夫比他幸福。师：这叫“知足常乐”。那为什么国王不快乐呢？ 生：因为国王要什么有什么，他不知足。师：国王怎样才能快乐起来呢？小组讨论一下。

（生讨论，师巡视）

师：相信大家通过讨论，会给国王想出办法来。小组长汇报一下。生：假如我是国王，我也像农夫一样劳动。生：我会出去走一走。生：把钱捐给贫困的人…… 师：对，帮助别人自己也会快乐。）

过渡语：快乐需要我们有乐观的心态。农夫知足常乐，只要我们有了快乐的钥匙就能开启快乐的大门。

1、心理剧：篮球**

场景一：站在自己的角度思考 场景二：站在别人的角度思考

（4名学生表演两个场景。场景一：秦逍打球时不小心打到了同学，互不相让，结果打了起来。场景二：秦逍打球时不小心打到了同学，秦逍态度诚恳地询问伤势，并扶同学到椅子上休息。）

师：谁来说说第一个场景？（生说略）

师：因为他们站在自己的角度上看问题。（课件出示）师：第二个场景？（生说略）

师：因为他们站在了对方的角度，在心理学上这叫“换位思考” 过渡语：同一件事，换位思考后处理就是另外一种结果，也能给人带了愉快的情绪，（师把词贴在黑板）

4、出示图片

那同样一件事物，会不会有不同的发现呢，老师这里有副图片，你看到了什么？漂亮的公主可以变成丑陋的巫婆，丑陋的巫婆可以变成漂亮的公主，这全靠你怎么看，换个角度看，事物也许就不一样了，它就像魔术师一样让你把烦恼变成快乐，快乐的情绪源于我们的态度，是不是从积极的角度去看问题。

5、学生说出拥抱快乐的金点子。

根据学生的回答，老师加以引导和补充，学习快乐的钥匙：换位思考、换个角度看问题、自我宣泄、积极暗示、转移注意等。

生活中你遇到烦恼后是如果调解的呢？ 师：你试过怎样使自己快乐吗？ 生：想以前快乐的事。向妈妈诉说……

师：对，我们可以用以下的方式：换位思考、转移注意、自我宣 泄、积极暗示，还有深呼吸法等等。（板书方法）

（四）金子大比拼活动：

1、组为单位，从信封中取出小纸片，小组讨论解决的好办法，帮助纸片里的同学找到快乐。师：在课前我们做了一个小调查，发现同学们都存在一些烦恼。请把信封里面的内容抽出来，小组讨论一下，看看如何解决这些烦恼。

（生小组讨论信封里的内容，师巡视指导）

生：我们抽到的题目是：小明没有钓到鱼。我会用心理暗示对自己说：这次没钓到没关系，下次一定能钓到。

生：我们抽到的题目是：小华考试只有61分。他可以多鼓励自己，下次考得好一些。

生：我们抽到的题目是：小刘踢球时踢伤了同学的脚。他要先跟同学说对不起……

师：快乐是靠大家寻找的，你还有什么解决烦恼的金点子呢？

2、解开自己的烦恼锁。

同学们用你们刚才学的金钥匙帮助同学们解开了烦恼，现在我们用金钥匙解开自己的烦恼，好，把小飞机拿出来，同桌互相说一说。

（五）体验快乐

1、深呼吸放松

2、开怀大笑

3、放飞烦恼

4、快乐体操

师：让我们通过一些方法来体验快乐吧。

一、深呼吸，二、大声喊，三、把烦恼折出纸飞机放飞烦恼和烦恼说“byebye”

6，四、拍手、跺脚、拍肩（生站起来唱《幸福拍手歌》，做相应的动作）

小结：生活好比一面镜子，你对它笑，它也对你笑，你对它哭，它也对你哭。

你给生活一个微笑，生活会还给你一个春天！

（六）作业：

交换烦恼卡，互相尝试鼓励对方排解烦恼。

七、板书设计: 放飞烦恼 拥抱快乐

自我宣泄

积极暗示

转移注意

换位思考

第四篇：心理健康教育优质课听课体会

心理健康教育优质课听课体会

信城街道中心小学

李国燕

2013年3月26日到29日，我有幸到邹平参加了滨州市心理健康教育优质课评选暨研讨会，会议分听课和听报告两部分，前三天观摩了来自滨州市不同县区的21位执教教师的优质课，29号上午聆听了省教研室张玲玲博士关于《从心理科学的角度认识和实践中小学心理健康教育》的报告。通过这几天的学习，小学心理健康教育辅导课的概念渐渐地由模糊到清晰，我从对这门学科的一无所知到大体明确这门学科的方向和目标，深感小学心理健康教育的必要性。现将我这几天的收获总结如下：

来自21节心理辅导课的收获：

一、面对每一个孩子，注重积极心理品质培养。

心理健康教育辅导课面对每一个孩子，而不只是有“心理问题”的孩子。这也是我以前对心理健康教育课的一个误区，总认为，有问题的孩子才需要心理健康教育辅导。心理健康教育辅导课不是“治疗”，而是“培养”学生的积极心理品质，如：增进学生的主观幸福感、开发学生的心理潜能、完善积极地人格等。21节课所选课题有悦纳“独一无二的我”，有“谁最重要”，有“幸福快乐每一天”，寻找“记忆的宝藏”，“相亲相爱的一家人”等等。这些课的内容都是让学生树立心理健康意识，了解简单的心理调节方法，学会学习，学会人际交往等等。

心理健康教育辅导课是面向全体学生的一种活动，它是培养学生积极心理品质为活动目标，活动要符合学生的心理需要和年龄特点，活动注重学生的心理感受和内心体验，促进学生的心理发展、自我成长。

二、注重活动体验

21位执教教师都设计了热身活动，也注重在活动中让学生亲身体验和分享。给我印象比较深的是在《谁最重要》这节课中教师设计的活动，为了让学生体验互助的重要性，教师设计了“合力传球”游戏，还设计了“长勺吃枣”游戏，在长勺吃枣游戏中，每人拿了一把勺柄非常长的勺子，艰难的吃枣，起先，学生如何努力都吃不到枣子，后来，学生互相喂给才吃到了枣子。这个游戏让学生切实感到，帮助别人就是帮助自己，让学生逐渐把这种品质渗透到生活中。

班级心理辅导活动课不同于我们平常开设的学科课程。学科课程以传授间接经验为主，让学生在一节课中完成教学目标。而活动课程注重激发学生获得直接经验，更重视活动的生成性内容。让学生在一种安全、开放、平等、尊重的活动氛围中，全身心的参与和投入活动，分享个人的感受和收获，从而引导学生寻求快乐和幸福。

三、教师把握好角色

所有上课的教师,情绪饱满、热情，整堂课老师都面带微笑。教师在班级心理活动课中扮演的是一位组织者、参与者、引导者，是学生的好朋友。每一位教师都特别注重倾听学生的心声，每当学生分享时，教师都真诚的注视着学生的眼睛，用手拍拍学生的后背。整节课也特别注重学生之间的交流分享，学生之间的年龄相仿，心理相通，最容易沟通、接纳和产生共鸣。其中有一节课我印象深刻，课题是《相亲相爱的一家人》，教师最后设计了一个“爱的抱抱”环节让学生体会互相拥抱的温暖，有好几个女主动生走上讲台，真诚的要求抱抱老师，此是，下课的哨声已经吹响，更多的学生陆续走上讲台要求和教师拥抱，有的学生掉下了难舍的眼泪。在场的听课老师都被这一幕深深的感动了。

在心理活动课中，教师必须放下“师道尊严”的架子，建立“平等、尊重、友谊”的师生关系。教师对学生的责任，不是“灌输”、“传授”，而是倾听、同感、情歌反应、具体化等。

来自张玲玲博士报告的收获：

张玲玲博士报告首先强调了小学心理健康教育的必要性和谨慎性，又从专业的角度解读了小学心理健康教育的目标、内容和实施的途径和方法。这让我们小学心理健康教育这份阳光事业明确了发展方向。

一、心理健康教育的必要性

近年来，学生自杀或斗殴等恶性事件频频发生，这些事件的发生与心理健康教育之间存在密切联系。小学生正处在身心发展的重要阶段，随着生理、心理的发育和发展，会遇到各种各样的心理困惑过问题。根据教育部《中小学心理健康教育指导纲要》，良好的心理素质是人全面素质中的重要组成部分。心理健康教育是提高学生心理素质的教育，是实施素质教育的重要内容。心理健康教育辅导是根据学生的心理、生理发展特点，运用心理学和教育学的理论，采用心理健康教育的方法和手段，培养学生的良好心理素质，促进学生的身心全面和谐发展以及素质全面提高的教育活动。因此，在小学开展心理健康教育，是学生健康成长的需要。

二、心理健康教育的原则

张玲玲博士指出：心理健康教育是一项科学性的工作。我们教师要以科学的理论和方法为依据，要科学的评价当前学生的心理健康状况。教师不要忽视学生存在的问题，又不能将心理问题“扩大化”。

学校心理健康教育的开展要面向全体学生，培养学生良好的心理品质，而不仅仅是针对少数学生的咨询和矫正。在心理辅导课中，重视对学生启发教育和引导，不能“越俎代庖”。

三、加强教师理论学习，提高教师心理素质。

要对学生进行心理健康教育，首先提高教师的心理素质，教师不健康的心理状态，必然导致不适当的教育行为，对学生产生不良影响。教师要重视自身的心理健康，要求我们要有极强的自我调节情绪的能力。教师要用科学知识调整自己心态使自己始终处于积极乐观，平和稳定，健康的状态，以旺盛的精力、丰富的情感，健康的情绪投入到心理健康教育教学工作中去。

总之，这次学习，让我对心理健康教育辅导课有了进一步的认识和理解。这是一门新的课程，需要我们不断的探索、实践。希望心理健康教育这门学科在我们学校尽快的播种、发芽。

第五篇：心理健康教育优质课听课体会范文

参加宿迁市中小学心理健康教育研讨会心得体会

陆集中心学校

曹善成

2014年4月3日上午8:40到下午5:30，我到树人学校参加了宿迁市中小学心理健康教育研讨会，会议分上午听课和下午评课、听报告两部分，上午的课分别有：树人学校的庄俊英老师执教《学会合作》、张家港实验小学的丁宏美老师执教《男生

女生》、沭阳实验小学的薛丽丽老师执教《我是守规小公民》、湖滨新城的潘晓娟执教《感恩父母

与爱同行》；下午评课由沭阳县教育局刘晓沪主任主持，市职业技术学校钱玲老师作了《心理健康活动课技能实操训练》的报告。通过这次学习，我对小学心理健康教育辅导课的概念更加清晰，更加明确这门学科的方向和目标，深感小学心理健康教育的必要性。现将我的收获总结如下：

来自心理辅导课的收获：

一、面对每一个孩子，注重积极心理品质培养。

心理健康教育辅导课面对每一个孩子，而不只是有“心理问题”的孩子。有人认为，有问题的孩子才需要心理健康教育辅导。其实心理健康教育辅导课不是“治疗”，而是“培养”学生的积极心理品质，如：增进学生的主观幸福感、开发学生的心理潜能、完善积极地人格等。这几节课所选课题有 “学会合作”，有“男生

女生”，有“我是守规小公民”，寻找“感恩父母

与爱同行”等。这些课的内容都是让学生树立心理健康意识，了解简单的心理调节方法，学会感恩，学会人际交往等等。

心理健康教育辅导课是面向全体学生的一种活动，它是培养学生积极心理品质为活动目标，活动要符合学生的心理需要和年龄特点，活动注重学生的心理感受和内心体验，促进学生的心理发展、自我成长。

二、注重活动体验

四位执教教师都设计了精彩的活动，也注重在活动中让学生亲身体验和分享。给我印象比较深的是薛丽丽老师的《我是守规小公民》这节课中教师设计的活动，为了让学生体验守规的重要性，教师设计了“踩尾巴”游戏，还设计了“三分钟答题”游戏，这两个游戏让学生切实感到遵守规则的重要性，让学生逐渐把这种品质渗透到生活中。

班级心理辅导活动课不同于我们平常开设的学科课程。学科课程以传授间接经验为主，让学生在一节课中完成教学目标。而活动课程注重激发学生获得直接经验，更重视活动的生成性内容。让学生在一种安全、开放、平等、尊重的活动氛围中，全身心的参与和投入活动，分享个人的感受和收获，从而引导学生寻求快乐和幸福。

三、教师把握好角色

所有上课的教师,情绪饱满、热情，整堂课老师都面带微笑。教师在班级心理活动课中扮演的是一位组织者、参与者、引导者，是学生的好朋友。每一位教师都特别注重倾听学生的心声，每当学生分享时，教师都真诚的注视着学生的眼睛，用手拍拍学生的后背。整节课也特别注重学生之间的交流分享，学生之间的年龄相仿，心理相通，最容易沟通、接纳和产生共鸣。其中潘晓娟老师的课我印象最深刻，课题是《感恩父母

与爱同行》，教师最后设计了一个“爱的倾诉”环节，让学生体会互相拥抱的温暖，有好几个女主动生走上讲台，真诚的要求抱抱老师，此是，下课的哨声已经吹响，更多的学生陆续走上讲台要求和教师拥抱，有的学生掉下了难舍的眼泪。在场的听课老师都被这一幕深深的感动了。

在心理活动课中，教师必须放下“师道尊严”的架子，建立“平等、尊重、友谊”的师生关系。教师对学生的责任，不是“灌输”、“传授”，而是倾听、同感、情歌反应、具体化等。

来自钱玲老师报告的收获：

钱玲老师报告首先强调了小学心理健康教育的必要性和谨慎性，又从专业的角度解读了小学心理健康教育的目标、内容和实施的途径和方法。这让我们小学心理健康教育这份阳光事业明确了发展方向。

一、心理健康教育的必要性

近年来，学生辍学或严重违法违纪等恶性事件时有发生，这些事件的发生与心理健康教育之间存在密切联系。小学生正处在身心发展的重要阶段，随着生理、心理的发育和发展，会遇到各种各样的心理困惑过问题。根据教育部《中小学心理健康教育指导纲要》，良好的心理素质是人全面素质中的重要组成部分。心理健康教育是提高学生心理素质的教育，是实施素质教育的重要内容。心理健康教育辅导是根据学生的心理、生理发展特点，运用心理学和教育学的理论，采用心理健康教育的方法和手段，培养学生的良好心理素质，促进学生的身心全面和谐发展以及素质全面提高的教育活动。因此，在小学开展心理健康教育，是学生健康成长的需要。

二、心理健康教育的原则 钱玲老师指出：心理健康教育是一项科学性的工作。我们教师要以科学的理论和方法为依据，要科学的评价当前学生的心理健康状况。教师不要忽视学生存在的问题，又不能将心理问题“扩大化”。

学校心理健康教育的开展要面向全体学生，培养学生良好的心理品质，而不仅仅是针对少数学生的咨询和矫正。在心理辅导课中，重视对学生启发教育和引导，不能“越俎代庖”。

三、加强教师理论学习，提高教师心理素质。

要对学生进行心理健康教育，首先提高教师的心理素质，教师不健康的心理状态，必然导致不适当的教育行为，对学生产生不良影响。

钱玲老师说,这次研讨会是宿迁市第一次，很期待在不久举办第二次„„教师要重视自身的心理健康，要求我们要有极强的自我调节情绪的能力。教师要用科学知识调整自己心态使自己始终处于积极乐观，平和稳定，健康的状态，以旺盛的精力、丰富的情感，健康的情绪投入到心理健康教育教学工作中去。

总之，这次学习，让我对心理健康教育辅导课有了进一步的认识和理解。这是一门新的课程，需要我们不断的探索、实践。