体育教学设计案例

第一篇：体育教学设计案例

体育教学设计案例

——立定跳远与石头、剪刀、布

案例教学背景：

长期以来，学生爱好体育活动，但不爱体育课的现象很多，这与沉闷、单调的体育课教学有关。教师面对一个个活泼可爱的个体，面对一个个不同条件又有明显差异的学生，该如何应对？新《体育与健康课程标准》贯彻“健康第一”的指导思想，充分体现学生的主体地位，确保人人享受体育与健康的乐趣。课程标准给了我新的启迪：爱玩是孩子的天性，如何让初中学生在体育课上能痛快地玩，而且玩中有学，“乐学”这将是中小学体育课程改革的方向。案例情景描述：

我在上立定跳远的新课时，为了让学生掌握立定跳远的动作，我采用了多种练习方法；分解练习、分组对比练习等。可在练习中，始终有些学生不感兴趣，心不在焉，有的居然玩起了自己感兴趣的“石头、剪刀、布”的游戏。看到他们满不在乎的样子，我又气又急，可看到他们玩游戏时那欢乐专注的神情，我不由自主地想，怎样才能把他们玩游戏的这股劲头用到练习当中去呢？

想到这儿，我灵机一动，立即整队，不但没有批评那些学生，还号召学生像他们那样，两人一组玩“石头、剪刀、布”，但不是简单地玩，而是加了一个条件，即赢了的学生，用立定跳远动作向前跳一步，如此反复，谁先跳到终点为胜。这一下，学生的练习兴趣倍增。两个人一组自由组合，练习时争先恐后，没有丝毫松懈，并且为了取胜，在往前跳时，基本做到用力蹬地向远处跳出，这比我一味口头强调，效果强出百倍。

后来在练习中，我又发现，有的学生经常取胜或失败，积极性有所下降，我就规定，每做完一组练习，可以交换同伴，重新比赛，这样学生就能一直保持一种较高的练习兴趣，并坚持到底。

练习几次后，我问学生：“你们玩得高兴吗？”大部分学生都说高兴，满头大汗也不觉得累，其中一些学生就问我输多赢少的原因。我便趁此机会问他们：“你们说呢？”学生都踊跃发言，有的说是“猜”的结果导致的，有的说是每一次跳得不够远造成的，我对他们的发言做了小结，“猜”的结果是导致输多赢少的原因。但更重要的是有的同学动作不到位，每次跳得不够远。接着他们就迫不及待地问我怎样才能动作做到位跳得远呢？我顺势引导他们：老师做示范，你们看怎样做是对的。于是，我做了几次示范让学生仔细观察，看完后，我让学生回答怎样做动作才是对的？学生有的说要蹬地有力，有的说要跳起来，有的说打开身体收腿，等等。我高兴极了，表扬了他们，希望在练习时要用力蹬地、收腹向远处跳出。案例反思与讨论： 本堂体育教学课中的突发事件，违背了我的教学设计本意，但我能控制住自己的情绪，平心静气地面对，维护了学生的自尊心，避免了师生间的冲突，体现了新课程理念在观念上的自觉应用，将学生的兴趣、需要放在了首位。同时我能够巧妙地利用该事件，因势利导及时转变被动局面，很好地运用了教学的艺术，把握了教学的主动权。抓住学生感兴趣的事，灵活、巧妙地处理“剪刀、石头、布事件”，并使其较好地为实现教师本课目标服务，变被动为主动。

在我们的教育教学活动中，每个教师都可能遇到各种各样的问题和困难，如果教师不能灵活巧妙地处理这些问题，就会造成僵局，伤害学生的情感，有损教育威信，妨碍教育教学活动的顺利进行。因此，为了提高教育效益，避免教育工作中出现不必要的挫折和失误，作为一名优秀教师必须具备较好的教育机智。

众所周知，体育的课堂教学过程是教师和学生共同参与的一个十分复杂的动态过程，受教师、学生、环境诸因素的影响，总处于不断变化之中。因此，体育课教学充满着各种变化和突发事件。传统的体育教学关注的是课堂教学流程，强调顺着教案走。新课程大力倡导自主、合作、探究性的学习。学生思维变化的不确定性，课程的生成性和开放性，学生对课程的多元化反应和个别差异等价值取向，使体育的课堂教学中不可控因素增多。现代的体育课堂教学关注学生的思维过程，更强调顺着学生的思维走。体育教师不但要有敏捷快速地捕捉教学过程中各种信息的能力，而且要灵活果断的采用恰当有效的策略与措施，推进教学发展的进程。教学机智在当今课改新课堂中扮演的角色越来越重要。体育教师要自如的驾驭课堂这个复杂多变的动态系统，顺利地完成教学任务，就必须掌握和运用教学机智。运用教学机智驾驭体育课堂突发事件：

一、消除外界干扰

体育教师凭借教学机智，通过借题发挥，因势利导，就能化不利为有利，化消极为积极，最终达到预期的教学效果。

二、化解课堂问题

教师运用教学机智，通过目光暗示、言语点化，既可以及时把各类课堂违纪行为消灭在萌芽状态，防止不良行为在学生中进一步蔓延；又确保教师始终以良好的精神状态投入到教学活动，从而使课堂问题圆满解决，教学任务顺利完成。

三、驱散学生疑云

具备机智的教师能迅速作出反应，信手拈来，巧妙解答，及时驱散学生心头的疑云，使学生亲身感受教师的魅力，增强对学生的吸引力，激发学生学习的兴趣。

四、补救教师失误

体育课堂教学过程中，教师自身有时难免会出现失误。最常见的是示范动作不能一次成功。面对已经产生的失误，教师既不能掩盖，更不能强词夺理，耍诡辩术，而是应该充分运用教学机智，通过坦率纠错、自我解嘲等多种方式巧妙加以补救，从而保证教学活动顺利进行。

五、弥合双边关系

体育教师运用教学机智往往机智灵活，能以宽厚的态度对待学生，努力消除紧张的双边关系，使师生沉浸在和谐的教学氛围中。

六、激活教学气氛

教师具备一定的教学机智，脑子灵活，使出浑身解数，努力营造健康活泼的教学气氛。只有在良好的课堂气氛中，才能使学生在轻松、愉快的状态下接受教学，获得知识；才能使教师思维敏捷，讲课左右逢源，得心应手，使教师主导作用得到淋漓尽致的发挥。教学机智体现着教师的风格与教学水平的成熟程度。这种成熟是在长期教学实践中磨练出来的，课堂教学的情况是千变万化的，这就要求教师不断在教学中摸索，具备自己独特的教学机智，让我们的教学水平凭借着教育机智这个阶梯不断提升。巧用教学机智，妙语育人生花。

第二篇：体育教学设计案例（汇总13篇）

篇1：体育课堂教学设计案例

课题从小锻炼身体课时第1课时

中心备课人二次备课人

教学目标1、引导学生从小注意锻炼身体，养成良好的生活卫生习惯;

2、让学生自己对假期的一些锻炼进行自我总结。

教学准备

教学过程

设计意图教学流程解析与拓展

一、常规教学

1、集合站队，报告人数。

2、师生相互问好。

3、教师宣布教学内容和要求。

二、同学们，愉快的暑假结束了，在长长的假期里，你们过的愉快吗?你们参加了哪些有意义的活动?你坚持锻炼身体了吗?让我们先自己回顾一下。

学生自己回想。

分小组讨论：4人一组

教师集合分别提出问题

学生踊跃举手回答教师的问题

三、总结

1、只有从小锻炼，才会养成锻炼身体的好习惯;

2、只有加强锻炼，才会有一个更强壮的身体;才会适应现代社会的需要;

3、新的学期里我们要共同锻炼，共同营造我们的和谐课堂。

篇2：体育课堂教学设计案例

课题1、单脚跳2、仰卧起坐课时第3课时

中心备课人二次备课人

教学目标锻炼学生的弹跳能力;发展学生腹部力量

教学准备

教学过程

设计意图教学流程解析与拓展

一、常规教学

1、集合站队，报告人数。

2、师生相互问好。

3、教师宣布教学内容和要求。

二、准备活动部分

1、教师领学生一起根据音乐走跑成圆形。

2、根据音乐模仿动物形象。

3、师生共同活动身体各关节

三、基本部分

单脚跳练习：

1、提出要求，并讲解动作要领，示范正确动作。

2、组织学生练习。

3、评价学生表现。

4、学生模仿练习，原地跳起。

5、找学生示做，讲评优缺点。

6、学生自我巩固练习。

7、游戏法练习：往返10米跳接力

四、结束部分

1、教师领学生走成一圆形，手拉手，四步放松腿部。(音乐，四步节奏)

2、师生共同总结本课学习内容，预定下节课目标

3、师生互道再见，下课。

篇3：体育课堂教学设计案例

课题1、队列练习2、400米跑课时第2课时

中心备课人二次备课人

教学目标培养学生严格的组织纪律性和吃苦耐劳的拼搏精神

教学准备

教学过程

设计意图教学流程

解析与拓展

一、常规教学

1、集合站队，报告人数。

2、师生相互问好。

3、教师宣布教学内容和要求。

二、准备活动部分

1、教师领学生一起做圆形跑。

2、教师喊数，学生根据数目来做《数目组合》游戏。

3、师生共同活动身体各关节(圆形队)

三、基本部分

(一)队列练习：整队、看齐(向前看齐，左右看齐)、报数、原地转法

1、教师提出要求

2、学生安要求做出正确动作

3、学生自我巩固练习

4、游戏法练习原地转法

5、练习6至8次

(二)400米跑

1、教师集体讲解跑步要求和应注意的问题

2、教师指挥学生分4组练习

3、评价自己的表现

4、给自己制定一个下期目标，今后的锻炼计划

四、结束部分

1、教师领学生走成一圆形，手拉手，四步放松腿部。

2、师生共同总结本课学习内容，预定下节课目标

3、师生互道再见，下课。

篇4：体育教学设计

一、教学内容：

1、排球正面双手垫球

2、弯道跑

二、本课目标：让同学学会技能，体验到成功与快乐

三、教材分析：

排球是高中普遍开展的体育项目，因其健身与娱乐性相结合的活动形式，吸引着高中学生（尤其是女生），对抗性与篮球足球等项目相比，隔网运动不容易造成运动损伤。排球是一项集体的运动，要求很高的团队协作精神，因此，通过参加排球运动，可以培养大家的集体主义精神，在团队中同学学会互帮互助，正确处理角色关系，锻造了集体的凝聚力。垫球是排球的基础动作，在排球运动中具有很重要的作用。对初学者，或者是在基层的训练与比赛中，垫球质量的好坏，直接影响着比赛或训练的成绩。排球垫球技术动作比较简单，学生学习掌握较快，且有很强的实用性。

弯道跑技术是在田径中非直道项目的径赛项目中很重要的技术，弯道跑技术要领的掌握，在一定程度上影响着弯道项目的运动成绩。因此，弯道跑技术的教学在田径教学与训练在中有很重要的意义。

四、教学内容的重点和难点：

教学重点：排球垫球：上肢 ：；“插 、夹、提”；下肢“移、蹬、跟”。

弯道跑： 身体内倾，外侧摆动幅度大于内侧，内膝外展，外膝内扣。

教学难点：排球垫球：上肢下肢协调用力 弯道跑： 不同半径下的技术状态

突破方法：排球垫球：分解练习，徒手练习，将动作分解为几个部分，合作练习

弯道跑： 在篮球场地进行不同弯度的弯道跑练习

教学方法：在本次课的教学中，运用了成功教学法、小团体教学法、合作教学发、分解整体练习法、比赛竞赛法等教学方法。

篇5：体育教学设计

1、教学目标：

通过多种形式的投掷练习，了解进行器械投掷练习内容与方法的多样性及其锻炼价值，懂得自下而上的用力顺序和全身协调用力方法，培养学生良好的组织纪律观念、团结协作精神和主动参与体育学习的兴趣、刻苦锻炼勇于克服困难的意志品质。

2、教材分析

本课的教学内容选自教科书《体育与健康》田径中双手向前投掷实心球。是单元的第二课时（第一课时是自制轻器械练习）。双手向前投掷实心球是投掷中最基本的动作，也是测验项目。难点是两腿用力蹬地，送髋展胸，两臂用力掷球。主要能够发展学生的上下肢力量和腹背力量，以及全身协调用力等身体素质。促进学生冷静、果断等心理品质的形成。由于投掷项目比较危险，因此在教学中必须对加强场地、器材的管理，严密组织教学，避免伤害事故的发生。

3、学情分析

本课的教学对象是我校高一年级的学生，高一年级的学生正处在生长发育的旺盛阶段，是掌握运动技能的有利时期，他们活泼、好动、有丰富的想像力和强烈的表现欲，喜欢比较激烈的运动项目，对于投掷这样的运动项目，他们一般不给予太多的关注，如果要学习，也是应付了事。针对这一实际情况，在教学中，我采用激发学生兴趣，让学生积极主动的投入到运动中去。

4、设计思路

我采用直观教学方法，让学生观看挂图和教师的示范进行练习；运用启发式教学，既注重学生的主体地位，又发挥教师引导、传导、开导的作用；学生在练习时，教师巡回指导学生，要学会欣赏学生，并把德育贯穿与教学中。

5、教学手段、方法

学生带着教师的问题去练习，培养学生独立思考的能力；分组练习比赛，培养学生的集体荣誉感，发挥体育骨干作用，充分体现自主学习、合作学习、探究学习

篇6：体育教学设计

一、如何让学生想学——引导学生的体育学习与自身生命发展相联系

任何精心的课堂教学设计， 其目的就是要使其教学活动优质高效， 而教学的主体是 学生， 教学的一切活动都得围绕学生这个中心来开展， 学生学习的基本行为和认知活动对教学效果起着决定性作用， 要使学生的基本行为和认知活动高效， 关键的问题就是要让学生对其学习活动产生兴趣， 形成正确的动机， 其实质就是让学生想学。

从当教师明确了要让学生想学的必要条件， 即将学生的体育学习与自身生命发展和完 善建立必然的联系， 在实际工作中如何来操作， 可从以下几个方面进行。

1.知识引导： 需要对教材内容进行分析，寻找教材内容中与学生生命发展和完善能够 建立联系的基本元素， 并归纳成学生能够理解的知识点， 选择适宜的方式呈现给学生，引导学生将体育学习与自身生命的发展与完善建立相应的联系。

2.身体确认： 通过身体练习体验， 引导学生与生命发展和完善建立必然的联系。 体育教学中某些学习内容， 需要学生在身体练习的体验中， 经过身体的确认才能感受到这种 练习对自身生命发展与完善的意义。

3.效果认同： 对学生的体育学习效果的积极评价， 让学生经过身体运动练习的体验 后， 通过教师的引导进行评价活动， 从中领悟当前所进行的体育学习活动对自身生命发展和完善的意义。

二、如何让学生乐学——引导学生在体育学习中形成积极的情绪体验

在体育教学中， 学生要完成学习任务， 达成学习目标， 需要克服生理和心理上的惰性，积极参与到当前的学习活动中来， 并保持适合于体育学习的身心状态， 而良好的身心状态需要建立在积极的情绪体验之上， 为此，需要通过教师的引导与激励， 使学生形成积极的情绪体验于体育学习之中， 并获得快乐和幸福的感受， 这就是让学生乐学。

1.快乐情境的创设。 体育学习情境对形成积极的情绪体验非常重要， 特别是对正处在成长过程中情绪不够稳定的青少年学生。情境的创设要依据教材的特性、学生的特点来进行，如， 高一耐久跑教学（认同 “耐久跑” 学习内容） ， 在田径场跑道旁边选定一适当的区域，设置3个区 （感觉良好、感觉一般、感觉难受） 。学生完成相应的耐久跑后， 引导学生寻找自己的感觉， 并将自己归位于相应的感知区， 随着身体练习的进行， 学生的感受会发生相应的变化。 在此， 教师可引导学生从中获得积极的情绪体验， 如， 从难受到一般， 从一般到良好。2.激情言语的暗示。 积极的情绪体验需要一定的言语刺激， 特别是在身体练习之中，适宜的激情言语暗示， 对学生形成积极的情绪体验非常有用。 如， 在炎热夏天的体育课中， 让学生能在高温的艰苦环境下， 有“吃苦耐劳” 的体验， 就需要适时用激情言语（如，能坚持下来就是成功， 这种经历会使大家其受益终生， 是男子汉

就能坚持下来等） 对学生进行暗示， 使之获得积极的情绪体验。

3.练习效果的评价。 体育教学中给予学生及时的练习效果评价， 让学生确认自身获得学习的成功， 这是形成并保持积极情绪体验的保障。 如， 高二排球选项教学， 不管是传球、垫球练习， 还是发球、扣球、教学比赛， 只要学生能完成某个练习， 超越自己原有水平，就会受到其他学生或教师的`赞赏， 学生从这种获得成功的刺激中形成积极的情绪体验，并获得幸福的感受。

三、如何让学生会学——引导学生在体育学习中掌握适宜的认知策略

（一） 形成问题的原由从目前学校教育的形态来看， 学生的分级分班大多是按年龄和文化成绩进行的， 在同一年级或同一个行政班中， 学生的身体运动能力差异也很大。 在体育课堂教学中， 面对50多个身体运动能力差异较大的学生， 在一个相对宽广的空间里， 如何使之进行有效的学习活动， 引导学生掌握适宜的认知策略实为关键， 也是学生学会学习的基础。 这就是让学生会学。

（二） 分析问题的实质对于体育学习而言， 学生的认知策略决定着学习行为效率的高低， 这主要是因为任何学习的认知活动， 最终都要反映在学生完成学习任务时的思维水平上。 也就是某种认知任务使用哪种策略更为有效， 并如何使用这种策略， 具体表现为学生在体育学习中的学习方法、策略、方式， 锻炼身体的调节能力等。学生在体育学习中的注意、知觉、记忆、想象， 直到思维都是相互联系、相互促进的。 而体育学习主要是以身体练习为内容， 学生的认知所面对的是具体而形象的身体动作， 对此身体动作的认知必然与文化知识学科学习的认知不同， 学生在进行身体动作的学习时， 其认知策略可以从以下几个方面来理解。

1.体育学习的认知过程进行的方式和步骤是身体动作。 体育学习内容主要是身体动 作， 而身体动作是由一个又一个环节组合而成的， 要构成一个完成的动作， 必须有先后顺序之分， 而人的动作又是可能包含一套动作图式， 它们构成了概括程度不同的多个层次。

2.体育学习的认知内容是具体形象且真实的身体动作。

3.体育学习的认知对象身体动作需与其背景环境相联。

（三） 解决问题的措施

让学生正确地认知所学的内容， 就需要教师引导学生认识、理解和掌握基本的认知策略， 使学生对当前体育学习的信息进行有效的加工和整理， 并进行分门别类的系统储存。

1.讲解认知原理。 教师可选取典型的教材内容， 就认知的基本原理给予常识性的讲解， 让学生获得认知的基本知识。

2.选择认知策略。 如， 教师在教授身体动作时学生如何进行观察。 一般有三种方式：一是镜面示范， 即教师面对学生示范， 此时的位置容易产生左右反向认知混乱的影响； 二是围观示范， 即教师居中， 学生围成圆圈， 此位置常因学生从来自不同角度观察而发生混淆； 三是顺向示范， 即学生在教师背后， 与教师方向一致， 此位置可以消除左右反向及不同角度的不良影响， 但对在示范者面前的动作看不清楚。 以上问题， 学生如何来选择适合于自己的观察点， 就是认知策略的问题。

3.利用教育技术。基于学生体育学习中认知策略问题， 让学生对身体动作的讲解示范 “听得明白、看得清楚” ， 以形成正确而清晰的表象， 也可以借助于现代教育技术的帮助。

篇7：体育教学设计

一、教学目标

1、通过本次课练习，了解地震知识，学会自救与救护技能;发展学

生奔跑能力和灵敏素质。

2、让学生体验 “自救与救护”等游戏过程中，培养学生创新思维

和创编多种自救和抢险的方法;体验遇险、逃险的过程中，锻炼学生心理承受力。

3、树立团队合作和安全意识，养成互相关爱的优良品质，获得体育锻炼的成就感和愉悦感。

二、教学重点：自救与救护的技能掌握;

三、教学难点：学生自编自创救护方法与技巧;

四、教学方法与手段

1.引导与讨论探究相结合发挥学生的主体作用;

2.讲解与示范和小群体教学法相结合，指导学生实践;

五、教学流程

本课教材选择的是根据新课改以来，新课程理念结合健康教育专题及高中学生生理和心理特征而设计的一堂研究课。

(2’)开始部分我安排了一些原地队列练习，主要是培养学生良好的行为习惯和严谨的学风。

(8’)准备部分我安排了“摸四位“和“击掌不报数”两个小游戏，主要让学生学会快速反应技巧，激发学生兴趣，由此导入新课。

(30’)基本部分的教学过程我注重师生平等互动，也注重师生和生生评价。模拟地震发生时“自救与救护”游戏，主要发展学生力量、速度及灵敏等身体素质，设立了救护“组织奖”“创意奖”和“抗震救灾勇士”称号，主要树立团队合作意识和关爱他人的优良品质及培养学生的创新思维。

课的重点体现在学生在老师的引导下进行相关互动游戏后，以及教师的暗示和启迪，各组自编自创探究合作，主要培养学生的创新思维和游戏创编能力。通过设立竞赛奖项，激发学生的创新意识和集体荣誉感。

(5’) 结束部分采用配乐舞蹈放松主要是为了让学生身体放松的同时愉悦身心。

六、学情分析

1.高中一年级是学生的个性、价值观、习惯养成的关键时期，在体能，技能和心理上都存在一定的差异性，因此，我教学时，注重学

生习惯的养成教育和基本技术，技能的培养;

2.高中学生因身体条件、运到技能和兴趣爱好等各方面的差异，因此，我结合学生自身特点和新课程目标的要求，把身体素质练习和基本运动技能的提高以及以人为本的教育教学思想整合在一堂体育游戏课中，激发学生学习兴趣，让学生获得体育锻炼的成就感和愉悦感。

3.高中一年级学生对问题的探究意识比较强，在教学过程中预设问题，，让学生自主、探究与合作，实践并小结，教师进行及时点评和激励。

七、教学效果预计

通过教学95%以上同学掌握地震相关的基本常识及地震发生时的救护技巧，学生能在老师的引导下积极参与练习，课堂气氛活跃，师生关系平等融洽，基本达成本次课的教学目标。

篇8：体育教学设计

教学目标：

1、能对生活中具体事物的数量用不同的方法进行估计。

2、能与同学交流自己估计的方法。

教学重点：让学生结合具体情境对估计方法进行归纳。

教学难点：学生能用多种策略去估计，并对估计方法进行归纳总结。

学习方式：自主探索、合作交流。

教 具：同样大小的两个杯子，分别装有400粒和800粒豆子，并在杯子背面注明数量。

学 具：一份报纸。

教学过程：

一、 估计生活中的大数。

活动一：估计杯子里的豆子。

1、教师拿出一大杯豆子，让学生估计有多少粒？

2、拿出半杯豆子，并注明400粒豆子，学生观察后，再次估计第一次拿出的一大杯豆子。

3、师问：这一回你为什么一下就估计准确了？

4、学生交流想法。教师板书：半杯豆子→一杯豆子。

活动二：估计全校学生人数。

1、师问：你们班有多少人？你能估计出我们全校学生人数吗？

2、学生独立思考。

3、同桌讨论估计方法。

4、全班充分交流估计方法。教师板书：一个班人数→全校人数。

二、 估计体育场的人数。

1、教师创设体育场观看球赛的情境，并提出问题：你能估计这个体育场能容纳多少名观众吗？

2、学生讨论估计方法，并充分交流。引导学生说出先估计这个体育场一个看台的人数，再数一数有多少个看台，从而估计体育场的总人数。教师板书：一个看台的人数→整个体育场人数。

3、同桌讨论如何估计一个看台的人数？找出估计的策略。全班充分交流不同估计方法。

4、实际数一数一个看台的人数。

要求：（1）四人小组合作，分工数人数，最后汇总。

（2）与自己估计的人数比一比，差别大吗？

5、全班交流比较结果。

6、根据估计结果计算，如果每个看台的人数相同，体育场共有28个看台，一共能容纳多少名观众？

7、通过板书让学生观察，尝试归纳估计大数的方法。教师板书：一部分→总数。

三、练习巩固。

1、估计报纸一个版面的字数。

学生先独立思考，探索方法，同桌讨论后，全班交流不同的估计策略。

3、估计书报亭营业额。

学生独立完成后全班交流。

4、估一估有多少粒大豆。

学生自己探索估计方法，全班交流不同的估计策略。

四、实践应用。

回家抓一把米，估计有多少粒？

五、小结。

你学到了什么？你面对一个大数怎么估计？

板书设计：

大数的估计

半杯豆子→ 一杯豆子

一部分 一个班人数 → 全校人数 总数

一个看台的人数 → 整个体育场人数

实践反思：

在前几册的教材中，已多次渗透了估计的思想，比如：估计豆子、树叶等。本节课的学习在前面学习的基础上，对生活中具体事物的数量用不同的方法进行估计，体会较大数的实际意义，目的是让学生结合具体情境对估计方法进行归纳。

通过实践教学，我谈一谈自己的一点感受：

1、从学生已有的知识经验出发，让学生在真实、有趣的情境中，亲生经历、体验数学知识形成的过程。

本节课的主题图是体育场，在设计时我想，我们灵武的孩子们都没有见过大型体育场，如果从一开始就让学生估计这么一个若大的体育场，因为脑子里没有体育场的表象，有可能使学生一头雾水，理不出思路。所以我大胆地对教材进行了重组：从学生身边的例子入手，先那出一杯豆子让学生估计，学生有估计几十的，有估计几百的，让学生感受大家估计的数量不一样。这时，教师拿出半杯豆子，告诉学生有 400粒，学生异口同声估计出第一杯豆子的数量是800粒。这一活动的设计，从学生刚开始的乱猜，通过半杯对比后准确估数，让学生充分体会到估计要有一定的标准，不是凭空想象的，也不是乱猜的。

接着，让学生估计全校学生的人数。教师通过询问本班学生的人数，调查其他班级的人数，让学生估计出每个班大约多少人，从而推断出全校学生的人数。这样的设计，将学生熟悉的生活情境和感兴趣的事物作为教学活动的切入点，学生再来估计体育场的人数就不功自破了。

2、教学活动有层次性，从易到难，逐步递进。并且每个环节都让学生主动探索，充分体验估计的方法。从估计全校学生的人数、估计体育场的人数、估计报纸的字数等，每一个活动都让学生亲自估算后，亲自归纳方法，教师及时板书，形成文字。这样不仅使学生对估计方法进行了尝试归纳，而且使学生对估计方法明确、思路清晰、一目了然。

不过，本节课也有值得我思考的地方：教师对学生的评价语言不够及时，没有捕捉住教育最佳时机，即时评价，即地评价。在交流练习第3题时，有一位学生估计大豆的方法很独特，他先测量了纸面的长和宽，他发现1厘米长的距离大约是3粒豆子，那么长14厘米就是42粒豆子；宽7厘米就是21粒豆子，然后用42×21＝882粒。我想，这就是学生的闪光点，与众不同。我就鼓励他展示自己的估计方法，可惜我的评价没有跟上去，无疑是我这堂课的遗憾。我想，在今后教学中，当发现学生闪光点时，哪怕稍纵即逝，这时，教师即使是一个微笑、一个眼神、一个竖起大拇指的赞许，都对学生的成长起着重要作用。

篇9：体育教学设计

教学内容

1、快乐沙瓶操

2、器械组合

3、游戏————即兴舞蹈

教学目标

1、培养学生学习健美操的兴趣，以及学生自学、自练、主动参与、探讨创新的态度。

2、掌握健美操的基本动作，并结合器械创出自己喜欢的健美操。

3、发展学生的身体协调性，灵活性，形成正确的身体姿态。

4、培养学生自信心和成功意识，使其形成乐观开朗的生活态度及互学互助的团结协作精神。

教学重难点

1、动作规范、协调

2、动作有力度、有美感、有创造性。

教具

音响一套、沙瓶每生一个、哑铃10对、健身球10个

教学过程

教学内容

教法指导

学法指导

组织与要求

一、热身

课堂常规————健身操

宣布内容，教师领做。

听音乐，师生同做。

要求：轻松、活动积极、充满活力。

二、快乐沙瓶操动作组合

复习已学过的动作：边摇沙瓶边踏步、一字步、弹动、点地、后屈腿、并步、吸腿、学习新动作组合、交叉步、侧点地、V字步、开合跳

递加法、倒金字塔法、连接法、语言提示法、语言激励法。

1练习学过的动作组合

2教师示范新动作。

3强调要点

4口令指挥

5分组练习

6口头评价

7巡视指导并评价

8选优展示

9归纳总结

观察分析法、展示法

1学生随教师一起做。

2认真观察仔细体会

3记住要点

4随口令做

5骨干领做

6相互练习

7自由组合

8相互传授

9进行展示比赛

听从指挥，

动作到位。

三、器械组合

拓展训练

设置法、讲解法、激励法

1语言讲解

2巡视指导

3进行展示

4鼓励评价

分组探究法、创新法、尝试法、讨论法

1尝试练习

2创新动作组合

3相互学习

要求充分运用器械练习

四、放松游戏

即兴舞蹈————《下雨啦》

面向教师、自然散点教法：听音乐、学生自创表演下雨、刮风、晴天等天气的行为。

学生按要求自创表演。

动作形象、大胆创造，注意安全。

六、课堂小结

课堂总结

下课

归纳本节课的要点。

篇10：体育教学设计

一、教学目标

１、在游戏中奔跑，在奔跑中健身。

２、自创和学习、主导和主体相结合，利用所给的材料进行健身锻炼。

３、提高和改善学生参与活动的意识和行为，增强学习的主动性和自信性。

４、培养竞争意识，发展学生个性，加强同伴间的友好交往与合作。

二、教材内容

利用所给的材料“纸”，进行各种各样的走、跑与游戏。

三、教学的重点与难点

１、重点是：提高和改善学生参与活动的意识和行为，增强学习的主动性和自信性。

２、难点是：能否利用所给的材料“纸”，自创活动项目进行健身锻炼。

四、教学的设计

为了贯彻新课程标准的精神，全面达成五个学习领域的目标，摸索有效的、合理的教学方法，本课选择适合我校实际，又能发展学生奔跑速度的“一物多用”的游戏，作为教学内容，运用发现教学法，使学生体验快速奔跑时的身体感受和游戏比赛中团结合作的意义。本课设想通过教师适当的点拨，让学生在反复的游戏活动中，主动探究并初步掌握浅易的知识和学会简单的动作技能，寓学于游戏活动之中，寓乐于教学之中，并发展学生快速奔跑的能力。

发展奔跑速度的教材是比较枯燥的教学内容，根据新课程标准的精神和学生求新、求异、求变的心理特征，教师通过生动、简明、趣味的语言，并采用“一物多用”的教学手段来吸引学生，激起学生的探究欲望，运用“报纸不落地”、“你追我赶”、“地滚球比赛”等趣味性的游戏活动，来达到本课的教学目标，让学生在宽松、和谐的气氛中享受体育锻炼的乐趣。

五、教学过程

（一）、活动准备阶段

１、常规教学２分钟

２、活动准备：舞蹈《走四方》３分钟

把４开旧报纸发给每人一张。告诉学生把它放在前面地上，教师先示范。在音乐的伴奏下，和学生一起跳舞：走报纸的四个角。左、右脚起先都可，但同时要把手也舞起来；有条件的可以跟着音乐一起唱。要求：放松身心，投入活动。

（二）、兴趣发展阶段

教师提示学生：刚才我们利用报纸的四个角，学会了舞蹈“走四方”。那么接下来，我要看看你们：利用这张“报纸”，还能做哪些体育游戏？

１、报纸不落地（场地：篮球场大小即可）

学生示范后，一起确定规则。将报纸对折贴在身上进行奔跑，注意风向。（逆风跑容易，顺风跑不易。）先自由跑，再分组跑。

分组队形：四列横队，每人肩隔一臂，前后四人为一组。

要求：不能用手拿，不能用任何部位卡住；还要注意安全。

第二轮、再把报纸对折（１６开），再一次比赛，看哪一组的同学报纸不落地。游戏中进行相互交流，活动后畅谈感受。

2、接力跑

先让学生示范，定好规则：将报纸卷起作为接力棒，然后按学生要求，平均力量对抗。先把男女按长短排列，然后１—４报数来确定运动员。男的１号与女的４号搭配；男的２号与女的３号搭配；男的３号与女的２号搭配；男的４号与女的１号搭配。多１、２个，可以安排做裁判；缺１个，教师补上。

要求：蹬摆充分有力，动作自然放松。配合默契，团结协作。

3、投球比赛

根据学生要求，把报纸团成小球，让学生自由组合：可以投准；也可以投远。目标自定，但一定要以小组形式对抗。

投准的：分４米、５米、６米、７米、８米；投远的：越远越好。

要求：加强合作，体验乐趣。

（三）、整理放松阶段

凯旋舞（欢庆胜利）在音乐的伴奏下，师生共舞。

要求：轻松愉快，活泼生动。

（四）、师生小结

发挥自主学习和合作精神；表扬先进，树立榜样。

收拾废纸，不忘环境和个人卫生。

六、器材和场地

旧报纸４开，学生数；录音机１台；５个字纸箩或纸盒。学校篮球场。

一物多用系列体育教案之一：篮球（五年级）

篇11：体育教学设计

教学内容：

1、动物园里运动会

2、两手交换抛接沙包

教学目标：

1、高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式；

2、运动的兴趣的爱好，形成坚持锻炼的习惯；

3、扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度；

教学重点：

学习两手抛接沙包的基本技能；

教学难点：

学生的下肢和上肢的配合能力；

（课前准备）场地：一个排球场；器材：球若干个；

预计练习密度：30—35%；预计最高心率：125—130次/分

教学反思：

一、利用游戏提高学生上体育课的兴趣。

游戏比赛在小学体育教材中占有相当的份量，通过游戏教学能培养学生的创新精神、竞争意识、团结合作、热爱集体和遵纪守法等优良品质。游戏深受学生的喜爱，通过游戏来吸引学生的眼球，让学生喜欢体育，喜欢上体育课。我发现大部分学生都喜欢上体育课，但是很少学生喜欢上老师带的体育课，而是喜欢自由活动。这说明我们上的传统体育课不能得到学生喜欢，必须要革新。如果我们的`每节体育课都能以游戏的形式进行，在不知觉中让学生学到体育知识，从而培养学生终身体育意识和开朗的性格。那么我相信每节体育课学生都在盼望着。

二、赏识教育法激励学生进步。

赏识教育，也就是激励教育，是老师在教育学生的过程中，对学生的优点加以肯定，从而调动学生的积极性，使其更努力的学习。在体育教学中，我认为是非常重要的一种教育方式。

学生是有感情的，是有自尊的，是非常渴望别人尤其是老师的肯定和认可的。所以，我在教学过程中，尽可能找出学生的特长，优点，加以表扬，肯定。比如记得一次达标训练课，练的是跳绳，一个六年级男生，甚至一下都不会跳。我教他好长时间，都没有学会怎么跳，我都想放弃了，对他说：“你自己练习一会吧”。接下来，他一直在练习，虽然到下课时候他还是一个不会跳，我还是表扬了他这种坚强的意志，并鼓励他说：“下课找时间多练习，相信你一定能跳好的。”下一节上他们班课的时候，这个男生已经可以跳六十多个了，我又当全班学生的面表扬了他，让同学学习他这种精神，并帮他制定了目标，最终达标的时候他的跳绳甚至比其他项目还要好。

赏识教育不仅要对学生肯定和表扬，还要在肯定表扬的同时，找到学生不足的地方，当然这些不足对他的特长来说只是“白玉微暇”，至少老师让他觉得是这样。然后帮他定个目标，让他明白老师相信他能达到这个目标的，从而激励他去努力学习。

三、培养善于接受意外事实的能力。

篇12：体育教学设计

指导思想：

依据新课标《体育与健康标准》“健康第一的”指导思想，结合七年级学生身心发展特点，本次课以立定跳远技术学习为主要内容，注重提高学生的弹跳素质及全身协调能力，让每位学生体验到学习的快乐和成功的喜悦，使学生的身心得到全面发展。

学情分析：

本次课的教学主体是初一年级学生。从生理上，这个年龄段正处于青春发育期，身体的骨骼、肌肉等，正是快速生长期；心理上，活泼好动，模仿力强，思维敏捷，接受新知识快，求知欲高。因此在这个时期，无论从生理上还是心理上，都是开展体育锻炼的黄金时期。

从学生的课外锻炼中观察到，虽然在小学阶段学习了一些跳跃知识，具备一定的知识基础，也进行过简单的跳跃练习，学生的跳跃能力还有很大差异，表现为动作不协调，腿部力量不能充分发挥。有些同学不采用正确的立定跳远技术，导致摆臂蹬地不同时，手臂摆的方向不正确，落地不缓冲等，以上分析，为采取合理教学方法进行教学设计提供了有力支撑。教学目标：

1、认知目标：培养学生对跳跃运动的`兴趣，充分调动学生的主体参与意识，让学生了解立定跳远的技术特点并能理解立定跳远在生活中的价值。

2、技能目标：使90%以上学生能基本掌握立定跳远技术，有30%的同学立定跳远成绩明显的提升，提高学生协调、力量等素质。

3、情感目标：提高学生自学、自练、自调、自控、自评的能力，培养学生的集体荣誉感，促进学生合作竞争意识和能力的双重发展，在练习中乐于活动，接受教师指导，善于动脑能吃苦耐劳。

教学流程：

开始部分：

1、指定集合地点：体育委员整队集合，报告人数。

2、师生问好！

3、宣布本课内容：

1、学习立定跳远技术

2、游戏

4、安排见习

5、检查着装

篇13：体育教学设计

一．指导思想

本课以体育课中，学生为主体的思想为指导,在教学中牢固树立健康第一快乐体育的指导思想，以新课程标准为依据，充分发挥学生主体作用，促进学生身心健康，培养学生对体育课的兴趣，让学生在教师的引导下主动参与，在认识、情感和态度方面都得到积极的发展。同时构建民主、和谐的师生关系，创设宽松愉悦的课堂氛围，力求给学生一个亲切、和谐、灵活宽松的课堂氛围，培养学生主动获取知识的能力，注重学生的探索性学习，使学生真正体验到体育课的乐趣。

二．教学对象与教材

本课的授课对象是我校二年级一班的全体学生，该班学生的身体素质不大，且学生学习的积极性非常高高，思路也较活跃。立定跳远是小学体育教学基本内容之一，本节课结合立定跳远运动特点，利用自由练习与游戏结合的方式达到提高学生身体机能。

三、设计理念

现代教育的目标是培养一个身心健康，能独立面对社会挑战，具有主体意识和积极向上的处世态度，具有探索创新精神，能接纳他人的身心健康的人。培养学生对体育活动的兴趣，提高学生参与体育活动的积极性是小学阶段体育课的重要目标之一，为达到这个目标，将其归纳为：“乐中练，动中练，玩中练”。这里的“练”是发展能力的手段，而“乐、动、玩”则是培养学生兴趣的关键。

1．创设良好的学习环境

学习环境对发展能力、培养兴趣具有重要作用。游戏则是学生喜欢的形式之一，本课依照课程标准要求，努力改革体育教学方法，让学生在游戏中学习，在游戏中体验。这样做改变了以往低年级教学中一切由教师进行教学的做法，使学生的学习由被动转向主动，以利于激发学生的.学习兴趣和积极性的发挥。

2．设计新颖的组织形式。

本课力图让学生在课堂上就像在家中玩耍一样，设置一个亲切和谐、灵活宽松的课堂氛围，使学生真正体验到体育活动的乐趣。在练习中，注重鼓励学生自我表现，让学生显示自己在集体中的价值。

3．选择有效的教学方法。

本课教学对象是低年级学生，自控能力与认知能力均较差，但是低年级小朋友具有好动、好玩、好思考等特点。应抓住这一特点，在立定跳远教学时，综合运用练习、思考、探索、讨论等教学方法，在教师引导下，逐渐完成探疑过程。这样不但学会了立定跳远的动作，而且培养了学生分析问题、解决问题的能力。另外，要使游戏活动贯穿教学的全过程，使体育教学的进行与游戏有机地结合起来，让学生始终沉浸在良性的学习氛围中自觉、自主、能动地学习。

四．教学方法：

教法：通过教师的讲解、示范、提示等教学方法，以比赛竞争的形式激发学生学习兴趣，促进学生积极主动思考与学习，提高跳远基本技术以及身体素质。

学法：本节课采用了学生小组交流、合作、参与练习等学习方法，提高学生自主性练习的能力。首先让学生仔细观察教师示范动作，有一个直观地了解，之后自己体会领悟动作要领，最后进行小组练习，寻找自身不足之处，加以改进。

五．教学程序：

准备部分：准备活动中通过慢跑、热身操练习来达到预热的目的。

基本部分：通过小组自由练习让学生熟悉动作，并通过探讨和交流进行动作改正，以游戏的形式加以巩固。

结束部分：主要是学生放松和教师总结。本节课后面内容强度较大，通过放松活动使学生逐渐恢复到相对稳定的状态，是对学生身体和心理两方面的调整，总结本堂课同学们练习情况多以鼓励为主。

六．场地与器材：

整个教学活动在学校足球场进行，教师提前准备好上课用品及标记物。

第三篇：体育教学案例

一、指导思想

新课程标准指出，教师要转变传统的教学观念，以学生为本，以学生的身心健康发展为本来设计教学。本课在新理念的指导下，正确树立“健康第一”的目标，以游戏来激发学生的学习兴趣，让学生从兴趣中找到乐趣，从乐趣中找到学习的方法，从而喜欢参加各种体育运动，自觉体验运动所带来的快乐。

二、教材分析

本课教学内容是篮球运动中的双手胸前传、接球。双手胸前传接球是篮球运动中最主要的基本技术。篮球运动是小学生所喜爱的项运动目之一。本课通过教师和学生共同参与的教与学，让学生在自主，合作和探究的学习过程中，在“练”和“游戏”中去体验学习的方法和运动的乐趣，掌握篮球运动的技术技能和知识，培养学生学习篮球的兴趣。

三、教学内容

1、原地双手胸前传接球。

2、游戏：迎面传球

四、教学目标

1、运动参与目标：学生能认识到双手传接球在篮球运动中的重要作在学习过程中积极进行观察并能完成各个练习，培养学生对篮球运动的兴趣，体验活动的乐趣。

2、运动技能目标：学习篮球双手胸前传接球的基本技术，基本掌握自主学习，合作学习，探索性学习等方法，使学生自主练习的能力增强。

3、心理健康目标：通过本次课的教学，使学生敢于表现自我，与同伴合作愉快，养成良好的篮球运动习惯，能与老师进行交流和评价。

四、设计思路

坚持“健康第一”的指导思想，遵循以身体练习为主要手段的体育教学原则，以学生发展为中心，在教学内容的选择和组织形式的安排上，紧密关注学生的学练情趣，使学生在愉快的体验中获得知识和技能。为了实现这一教学理念，我在教学结构上，设计了以双手胸前传接球为主线，以迎面传球游戏为副线的教学情境，激发学练兴趣，培养良好习惯，开发创新思维，在教学环境中，充分利用有限的运动场地进行合理的布局，给学生尽可能大的活动空间；在教学手段，利用示范建立概念，利用讲解加深印象，利用练习体会技术，利用展板解决知识点，利用音乐烘托气氛；在评估方式上，把学生的自评、互评与教师的点评相结合，使学生鉴别能力得到发展；在能力培养方面，通过巧妙的安排两项游戏，培养了学生的协作能力。

五、教学过程

（一）课前热身

预备铃声响后，五年级的学生便聚集到操场上。我指着操场上的两大框篮球说：“今天这节课我们上篮球课。”我的话音刚落。学生们都欢呼了起来“上篮球课，太高兴了。我最喜欢看NBA的篮球赛了”。学生们都期待着这节课的开始。

（二）课前准备

“健康第一”安全更不可忽视。为了更好的在安全的前提下达成教学目标，我针对本节课的主要内容和学生的身心特点，采用了围着操场“慢跑”两圈和“徒手操”两个活动来使学生的身体机能和心理状态得到预热。

（三）激发学生兴趣

在准备活动后，我开始提问：“同学们，你们知道我国有哪位球员在美国NBA打球吗？”“姚明”、“易建联”同学们异口同声地回答。“那么有没有同学知道其他篮球运动员的名字呢？”“科比”“保罗” “詹姆斯”……我提高声音说：“不错，同学们对球星知道的比较多，那么他们是怎样成为球星的啊？” “天生的”一位同学回答。“从小开始训练的”一位女生说。随后有更多的同学附和。“除了从小开始训练外，还有没有其他原因啦？”我问。“他们是不是从基础动作学起的啊？”“嗯……，是”学生回答。“那你们想不想成为球星啊？”我接着问。“想”学生们回答非常响亮。“那好，今天我们就从基础动作学起，争取让自己的篮球打的更漂亮，投的更准，好吗？”“好，好”学生们欣喜的回答。“好，今天我们一起学习基本动作中的双手胸前传接球”。

（四）运动参与体验

我先让同学们分成5个小组，由小组长带领着本组成员熟悉篮球，让同学们自己尽情的发挥，展示自己的个性，让同学们和篮球交上朋友。接着让学生在小组内自由组合，运用自己所理解的双手胸前传接球的方法传球，并考虑一下，双手胸前传接球都是身体哪几个部位用力？”我规定好练习的范围，再次强调安全。学生们都各自在小组长的带领下散开练习，不亦悦乎！随后，我再次集合队伍，让同学们回答我所留下的问题。“手”“腿”……同学们争先恐后的回答。“好，同学们回答的不全面，用力的部位有：手指，手腕，腰，腹，脚，腿等部位都在用力，尤其是最后一刻的拨指和抖腕动作。”我总结了一下。随后，我讲解并示范正确的双手胸前传接球的方法。（体育委员配合）〔热烈的掌声响起……〕课前准备了一块移动黑板，我把动作的要点和口诀都写在上面，方便学生们掌握动作要领。让学生们面对面站立进行练习，然后再进行三角形传球练习，教师巡回指导帮助同学，同学们的积极性很高，但不时也有同学把球传丢了，追着球跑，整个练习同学们练得非常开心。

（五）拓展阶段

把学生分成四组，男女各两组，先完成运球，然后完成两人迎面传球。“加油啊”“他们赖皮”“快”各组同学紧张的为本组同学加油和指责着不遵守规则的同学。同学们忘我的投入劲着实让我感动。这一阶段主要是结合篮球基本动作的特点，通过集体协作体验到合作成功的乐趣。

六、课后反思

（一）主动接近学生，了解学生的需要。我在拟定教学计划之前，就充分地了解学生对体育学习各方面的需求，以及未来社会对他们的需求。备课时不仅备教材，还备了备学生。

（二）精心设计教学过程，积极创设主动探究学习的氛围。新颖灵活、富有创意的师生互动形式，可以最大限度地调动起学生参与活动的热情。篮球基本动作训练是比较传统的教学内容。老教材新教法，教师要善于挖掘教材本身所蕴含的，可以引发学生创新思维，引导学生主动学习关键内容。积极创设学生自觉参与的活动氛围。在这个整个教学活动设计和实施的过程中，教师也应注重开发学生体育学习的潜力，尤其要培养学生探究体育学习方法的能力，指导学生创新思维，创新设计并自主开展学习活动。

（三）注重活动过程的综合性评价，有效维持创新思维和探索体育问题的能力，为实现终身体育目标服务。针对本课时的教学内容，我注重对学生自己锻炼能力和合作能力等显性要素做层次不一的肯定性评价，这对有效维持不同能力层次学生的创新思维兴趣，促使其养成主动探索体育问题的习惯，为实现终身体育目标奠定基础。

体育案例

《原地双手胸前传接球》

青华中心学校

张艳兰 2018年1月

第四篇：体育教学案例

团结自主 快乐合作

背 景：

合作学习是国家基础课程改革所提倡的新型学习方式之一，是新课程改革中的一个亮点，它能有效地提高学生学习的积极性。长期以来，农村学校对学生的体育学习方式研究较少，运用传统教学方式难以发挥学生学习的主动性和创造性。为能给学生自学、自练、自调、自控等能力的发展创造条件，我们必须寻找和探索新的体育学习方式，从学生个性发展的角度进行尝试。为此，我结合我校初二学生的心理、生理特点，在体育教学中进行小组合作学习尝试，主要是让学生在相互合作中进行探索，从而发现问题，分析问题，最终找到解决问题的方法，并有针对性的进行练习。合作学习在整个过程中，更具有多层性和主动性的特点，学生能接受多个层面的信息，大大地加强了学生对知识、信息、情感、技能的充分交流。学生在合作小组中相互倾听、观看和帮助，能增强学生的学习积极性，可以起到教师讲解、示范所达不到的效果。教师借以充分优化教学组织，提高教育教学质量。

案例过程

（一）：

本节课中重点内容是立定跳远。刚开始时我采用了传统的集体练习模式，可还练不到3组，就有学生反映：“ 李老师，太累了„„，很没劲的„„！”。还有的说：“„„太单调了„„！”听到这些话我立刻想到：对呀！这又不是运动队训练，应该改变一下方法。随即

我就对学生说：“那么，我们改变一下方法好吗？”听到我的话，绝大多数学生都表示赞成。之后，我就把学生分成了八组（不分水平高低），每组安排水平较高的学生任组长，而且要求各小组在组长的带领下通过尝试性练习——讨论——练习，一定要发挥小组团结协作的精神。通过练习，效果确实不同，气氛很热烈，有许多原来成绩较差的学生最后都能有8—15cm不同层次的提高。而且，技术水平也有了明显提高。课后，还有学生问我：“李老师，下次课我们还可以这样上吗？„„！”

案例过程

（二）：

在技巧——远撑前滚翻（5—3）一课中，我采用了分组形式：A(a1、a2)组为水平较差组，B(b1、b2)为水平较高组。在复习上节课的内容时，我要求B组同学先观看A组同学演示。在随后的练习中要求A组同学通过观看B组同学的演示，由各小组长带领，进行讨论、分析A组同学的技术，然后对照自己的技术，寻找自己所存在的技术问题，最后进行改进练习并做好保护与帮助。再次，要求B组同学在进一步完善技术的基础上进行创想练习，先由小组长组织结合本组技术特点进行讨论、积极发表自己的创意，并进行尝试性练习（做好保护与帮助）。通过练习，学生积极性很高，各小组都表现得很团结。特别可喜的是，A组的同学技术提高很快，有好几个被提升到了B组，而且，B组的同学也有较好的创想„„！

教学反思：

1．合作学习模式能充分体现课堂教学中“以学生发展为本”的指导思想。充分展现了教师能围绕学生的“学”而教，并较好地发挥、调动了学生自主学习的积极性，这样比教师单纯讲解、示范、反复练习的教学效果有了明显地提高。

2．合作学习改进了以往传统教学整齐划一的课堂教学形式，给学生创造协作学习提供切实可行的条件。

3．采用“思考—尝试—结论—练习”的教学模式，注意启发学生发现问题，提出问题，鼓励学生“想一想”“练一练”“问一问”“试一试”，寻求自己解决问题方法。

4．在合作学习中，学生个人所追求的结果不仅有益于他自己，而且也有益于小组的其他成员。合作的努力，使得学生们都投入了一种追求互利的活动过程中，大家拥有一个共同的命运。在合作学习情境中，通过共同制订学习计划，协作互补，共同努力，共同提高，从而达到整体优势，况且在体育运动中，很多项目必须通过合作配合，才能够完成。因此，学生为了完成某个任务或达成某个目标，就必须具有协作意识。同时在合作学习中，学生的自控能力也得到了培养和提高。

5．在合作学习中，小组成员为了共同争取小组的胜利或荣誉，就需小组每个成员都要进步，而这就是在小组成员中建立了良好的人

际关系。小组成员相互帮助并肯定在进步中小组每个成员的价值，致使差生受到了其他组员的尊重，提高了差生的自尊心，有助于学生，特别是差生尊重需要的满足。

6．合作学习注重给予学生更多的自主权，使学生在充满温情和友爱的宽松学习环境中互相交流，协作学习。通过学习活动满足学生的“乐趣”要求，调动学生的学习兴趣和积极性。在这样良好的体育文化氛围中，人与人之间的关系是平等的、和谐的。易改善学生间关系，养成与他人平等相处的良好习惯。

初中体育课篮球教学案例

八年级 佟海峰

教材分析: 《篮球》选自义务教育课程标准实验教科书《体育与健康》。体前换手变向运球是篮球中应用最广泛的运球变向技术。它简单实用，经常练习可以提高运球突破能力，提高手控球能力和手脚协调配合程度。在本节教学中、手脚协调配合与保护球动作.教学背景: 篮球运动很普及，有着广泛综合性很强的健身娱乐游戏。它能有效培养参与者的高度协作精神和默契配合意识，它是在规则约束下进行的，有利于养成遵规守纪的行为习惯，有利于形成积极进取、乐观开朗的生活态度。因此，篮球运动是体育与健康教育中的重要内容。而我校经济欠发达，校园场地十分有限的条件下实施新课程和本课程资源开发的典型素材。学生分析: 初中学生天真烂漫、活泼好动、可塑性大、好奇心强。本班学生已具备一定的篮球基础。但水平参差不齐，身体素质发展还不平衡。

他们对篮球较感兴趣，但自制力较差，注意力容易转移，体育锻炼习惯尚未形成小组合作能力，团队精神有待培养。设计理念:

新课程中的体育教学应“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长；激发学生兴趣，培养学生终身体育的意识；以学生发展为中心，重视学生的主体地位；关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益。设计思路:

1、情景导入。用CUBA主题音乐《相信自己》烘托气氛，使学生一到球场就精神振奋，跃跃欲试。充分利用有限的场地、合理的布局，结学生尽可能大的空间，使学生有更多的练习机会。

2、身心准备。通过游戏“抓尾巴”体会身边的变向，通过“跟我学”感悟运球的变向，使学生身心得到充分的准备，为下一阶段学生打下基础。

3、技能学练。从原地的体前换手变向运球，到行进间的体前换手变向运球；从无人防守下的体前换手变向运球，到消极防守下的体前换手变向运球，再到一对一体前变向运球突破上篮，逐步巩固技术，最后安排小组游戏，培养学生的合作创新能力。循循善诱，环环相扣。

4、整理放松。听音乐放松练习，使学生在愉悦的心情下结束新课。教学目标:

1、了解篮球运动的锻炼价值，培养参加篮球运动的兴趣与爱好。

2、初步掌握体前变向运球技术并能运用这一技术摆脱防守。

3、有创新、敢于表现自我，培养团队合作精神。

场地器材: 篮球场两块、篮球40只、小垫子（障碍）20张、录音机台、小黑板1块、挂图。教学流程:

一、新课导入，调动情绪。

师播放CUBA主题音乐《相信自己》。

师：同学们知道课前音乐是什么比赛的主题曲？

生：（大多数）CUBA。

师：同学们能列举几个你喜欢的篮球明星吗？

生：（七嘴八舌）姚明、巴特尔、刘玉栋„„

师：同学们讲得很好！本课让我们一起来学习一项新的篮球技术——体前换手变向运球，只要同学们认真学习，科学训练，将来一定能为班队、校队的篮球队员。[有的学生还在为自己所喜欢的明星而争论，有的学生若有所思憧憬着美好的蓝图，有的学生已经跃跃欲试了，达到了调动情绪的目的。]

二、身心准备，诱发兴趣。

1、“抓尾巴”游戏。

师：在上篮球课之前，让我们一起来玩一下“抓尾巴”游戏，好不好？

生：好！

教师讲解游戏的方法、规则、要求及注意事项，特别强调安全。

学生分四大组一对一分别在四个半场区域进行游戏。

[学生区域散点尽情游戏，一个个反应快速、灵活机敏、既激发了兴趣，又为有球变向做好了身心准备。]

2、“跟我学”。

师：下面请同学们随着《灌篮高手》的音乐、节奏来做“跟我学”。学生很急切地拿起球跟着教师做动作。

[这一活动指在让学生熟悉球性，发展左手运球技巧，增强学生对球的控制能力，进一步为变向运动做好准备，教师可以先做几种主要的球性练习后，启发学生自创球性练习，激发学生对篮球的兴趣。]

三、循循善诱，掌握技能。

师：同学们能不能在原地左手运3次后换到右手3次。（师生示范原地体前换手变向运球。）

生：简单了。（绝大部分学生能完成。）

师：很好，接下来，请同学试一试在行进中完成换手运球。（师先示范行进间体前换手变向运球。）

学生分成四个区域，由运球走逐渐过渡到运球跑来完成体前换手变向运球。

（学生刚开始练习很认真，但练习一段时间后热情逐渐下降，这就要求教师及时改变练习方法。）

师：好！刚才同学们都练习得很好，但是哪位同学能回答我体前换手变向运球在什么时候采用？

生A：在突破时。

生B：在上篮时。

生C：在运球时。

生D：在遇到防守摆脱时。

（学生思维很活泼，众说有理。）

师：很好！下面请同学们尝试一下在消极防守时运球体前变向突破。

学生两人一组，分别在四个半场区域进行练习。

[学生练习很认真，一部分同学能完成老师的意图，但大部分同学体前换手变向运球遇到防守后不能完成或出现背向、侧向运球等不正确的动作。]

师：好！同学们，让我们一起来看挂图。

师讲解答疑，出示图解并进行示范，指出并纠正学生的错误，改进技术动作，学生认真听讲、观察、相互讨论，指出相互间存在的不足，小组练习。（变向运球时动作要快，运球高度要降低，蹬跨、转体探肩要迅速，注意保护球。运球队员欲从左侧突破时，先用右手运球，吸引对手向右移动，这时运球队员突然用右手按拍球的右侧上方，向左侧变向运球，同时右脚向左前方跨出，用肩、腿护球，接着迅速换左手按拍球的后上方，运球超越对手。）

经过一段时间的练习，学生基本掌握了体前换手变向运球的技术，有些小组体前换手变向运球成功突破后上篮，而有些小组练习一定次数后兴趣有下降趋势。

四、巩固技术，拓展延伸。

师：同学们想一想，除体前换手变向运球以外，还有没有其他变向运球方式？看谁用变向运球成功突破上篮次数多。

学生开始练习，有些小组自动地相互挑战和比赛。

[这一环节指在巩固技术，拓展能力，展现自我。]

师：同学们，2008年奥运会将在北京举行，我们将面临交通，通讯、环保、体育场馆建设等许多方面的困难和挑战，但我们相信，中国一定能出色的办好2008奥运会，请各小组利用球作道具，设计出我国各行各业“同心协力，举办奥运”的忙碌场面。

队伍散开，学生分组讨论，自行设计，友伴组合，积极参与，共同创造。他们设计出各种体育游戏和造型，如太极、八卦、五环等。游戏方案——“同心协力举办奥运”。

全场设置交通、通讯、环保、安全、体育场馆建设等五人障碍，四组学生分别用体前变向运球穿过或绕过一个个障碍，到达对面，把球放成“2008”字样（第一、二、三、四组分别搭成“2”、“0”、“0”、“8”的字样），然后 快速返回与第二个人击掌接力，先完成的小组为胜。

[学生在游戏中巩固了体前变向运球技术，磨炼了顽强拼搏意志品质，接受了爱国主义思想的教育，培养了相互合作的团队精神，弘扬了优良的体育道德风尚。]

五、整理放松，恢复身心。

师：同学们，让我们随着“拍手歌”的音乐节奏一起唱、一起跳吧！学生们围成一圈唱歌和跳舞，身心愉悦，模仿动作，完全放松。

教师小结，点评。学生自评、互评。教师布置课后内容，安排器材回收。学生有序归还器材。

[引导学生课后自觉锻炼身体，养成良好的锻炼习惯，注意科学锻炼的方法，加强自我保护意识，有助于培养终身体育的意识。] 课后反思：

本课基本上完成了教学任务，绝大多数学生，掌握了体前变向换手运球的技术动作，时间安排较合理，教学方法与手段比较科学，师生互动频繁，示范讲解的时机较适宜，学生人人参与，个个都动了起来。但在教学中也存在几点不足，对新的体育教育教学理念的认识不深，还没有完全打破传统的体育教学框架；语言讲解不够精炼，学生的主体性突出不够；学生的思维还需进一步激活，学生之间与小组之间的自评和互评还需加强。

第五篇：体育教学案例

案例教学背景：以“健康第一”为指导思想，以学生发展为中心，以促进学生健康成长，激发学生的运动兴趣为目的，此游戏形式简单易操作，趣味性强，竞争激烈，发展学生的反应能力，提高学生速度及灵活性，培养学生团结互助、勇敢、顽强等心理品质，全面发展学生的综合能力。此游戏较适合二年级的学生 案例操作过程：

游戏目的：激发学生的兴趣，发展快速的反应能力，提高速度和灵活性 游戏准备：划一条线做起跑线，在线的正前方，每隔6~8米划一个圆圈，每组2~3个，划若干组

游戏方法：把学生分成4~5人一组，趁纵队站在起跑线后，每组第一人的前脚踏在起跑线上并拿三个小球做好比赛准备。鸣哨后每组第一人向前跑并把三个小球依次摆进小圆圈内，跑回起跑线。有第二个人接力跑，把3个球拿回交第三个人去放，直到全组完成。先完成的组 为获胜。

游戏规则：球必须放在小圈内，如果滚出应重新放好。中途掉球，捡起来继续比赛。教学建议： 1）

讲解

2）

做一次后进行简单的评议 3）

一鼓励为主

浅议如何撰写和学习体育教学案例

目前，随着新课程改革的不断深入，在一线教师的积极探索下，案例研究正逐步成为提高教师专业素质与能力的有效途径。案例教学专家朱迪·舒尔曼认为：“教师所写的、其他教师可能会面临的教学案例是对实践反思的一种强有力的工具。他们有助于教师从他人的教学中学会预测和解决问题。”“实践和研究表明，案例讨论有助于参与者架起理论与实践的桥梁，在教师亲身经历的反射中利用具

体的术语去阐释抽象的概念，在不确定的情境中发现事件、构建问题，从多种角度去解释情境，为行动确定关键的决策和可能性，认识到潜在的风险和内在的效益，检查自己对典型的教学困境的观点、偏见和态度。”因此，开展教学案例研究，有助于提高教师的教学理解力、判断力和洞察力，使教师及时发现教学中存在的实际问题，并寻找解决的方法策略，使课堂教学与研究并驾齐驱。

“教学案例”是教科研发展和课程改革的必然结果。那么何谓“教学案例”呢？目前学术界对“案例”有多种不同的概念和论述。其中较为典型有三种，一种观点认为“教学案例”应主题鲜明、突出，一个案例只有一个实际情境的描述，在这个情境中，包含有一个或多个疑难问题，同时也可能包含有解决这些问题的方法。（郑金洲，2000）；第二种观点认为“教学案例”是对教学过程的具体描述，包含有某些决策或疑难问题的教学情境故事，一个案例可能涉及到好几种思想或方法。这类案例的搜集必须事先实地作业，并从教学任务分析的目标出发，有意识地择取有关信息，在这里研究者自身的洞察力是关键。（上海市教育科学研究院 顾泠沅《教学任务与案例分析》）；第三种观点认为“教学案例”是指以课堂教学实践中的教学片段为主，从具体的一个教学策略的运用、一个游戏的新编、一种教学方式的尝试、一个教学方法的改变、一个教学机智的故事中渗透课程改革的思想和理念，展现教师的智慧和教学行为发生的变化，体现教师的创造力。（董玉泉，2004）。所以案例一般呈现两种样式：情境型，即注重运用叙述体故事，生动描述复杂的教学情境、教师的两难困惑和多种选择的利弊，从中分享教师实践的智慧。创新型，即注重描述典型而有创意的教学手段、方法或策略，以解决一些教学中普遍存在的困惑和难题，展现案例的实践性。

因为体育学科有别于其他学科，尤其是体育运动本身具有很强的健身性、趣味性和模仿性，所以本人比较赞同上述第三种观点。但不管是哪种观点，体育教学案例都不能缺少以下三部分。第一，主题与背景。教学案例是课堂中真实的故事，是足以引发老师思考讨论的事件，是蕴含着教育理论的典型事例。所以教学的背景应予以交待，即学情分析、教学环境、教学设计等不可少，字数可因内容而定。教学案例通常篇幅较短，因而要求文字简练；情景介绍的主次要分明，在写作时要恰当取舍。第二，事件或操作过程。之所以称为“案例”，那么绝不可能仅仅是教学设计或教案，当案例反映的是一种教学机智时，案例的主体应该是围绕一个主题，详细描述事件的发生、发展和解决过程，所以通常是教学中的一个片段，而且还是一个生动、曲折、有趣、引人入胜的故事。当案例反映的是一种教学方法时，案例的主体应详尽描述具体的操作过程，通常要融实践性、操作性、科学性于一体。第三，反思或评析。空有形式还不行，案例的价值往往在于能否通过案例来说明一个问题，能否引起读者的共鸣，能否带给读者以启发，能否给自己和他人带来教学的效益。所以好的案例往往依托恰当的理论为支撑，有一定的反思或评议。案例评析要求见解独到、寓意深刻、画龙点睛，可以请他人写，也可以作者自己写；可以从一个当事者的角度分析，也可以从一个教师的角度进行分析。

概括的说，案例不在长短，不在标新立异，重在形式与内容的统一，看是否能从实践中来回到实践中去。只要是真实的、客观的、典型的、有创意的、有实践操作价值的、有必要形式的（主题和背景、事件或操作过程、反思或评析）、符合当前教改实践需要的都是好的案例。一个好的案例，就是一个生动、真实的故事或一种科学、合理的方法加上精彩的点评。

由此可见，教学案例的到来并非空穴来风，也非老办法的改头换面。那么它与其它科研形式有何根本区别呢？首先，它与“叙事研究”十分相像，但不等同于“叙事研究”。“叙事研究”是指教师以合理有效的方式解决自己在教学中发生的问题，然后将自己怎样遇到这个问题、怎样解决这个问题的整个教学过程“叙

述”出来。两者的共同之处是都必须基于真实的课堂教学实践，都必须有一定的情节性和可读性，都必须有一个照亮整个文章的“主题”。两者的区别主要是：“叙事研究”的叙事者一般是教师本人而不是“外来者”，教师所叙述的教学事件除了“偶发事件”之外，更多地属于教师本人有意识地“改变”，是对改变之后所发生的事件的叙述。而“教学案例”的叙事者可以是教师本人，也可以是他人，教学事件可以是教师自己的教学感悟，也可以是对他人事件的见解和感想，同时还必须有教学反思。可见，从某种意义上说，教育叙事是教学案例撰写的基础，为撰写案例提供素材。

其次，案例与教学论文相比，教学案例在文体和表达方式上以记录为目的，以记叙为主，兼有议论和说明；在思维方式上，论文写作一般是一种演绎思维，思维的方式是从抽象到具体；案例写作是一种归纳思维，思维的方式是从具体到抽象，通过对生动的教学“故事”的描述，通过对具体的学生、老师心理感受的描述，反思、总结教学的利弊得失。另外，教学案例与教案和教学设计相比，教学案例是课后教师对教学过程的感悟，写的是结果，而教案是教师在课前完成的实施教学过程的“蓝本”，教学设计是运用系统方法分析教学问题和确定教学目标，建立解决方案、评价结果和对方案进行修改的过程。与教学实录相比，教学实录是对教学过程的完整描述，而教学案例是对教学情境作有选择的描述、记录和点评。

基于以上认识，本人认为教师要写好教学案例，首先必须深刻领会案例的特点和写作要求，其次要牢牢把握案例的三个主要特性。

第一、真实性。案例的内容是对现实的感悟和再认识，而非是虚构的，事件或方法必须来源于真实的教学世界。主体可以是自己的，也可以是他人的，案例的叙述应有感而发，而非无病呻吟。在许多情况下，教师在教育、教学活动中面临着

各种各样的问题情境，需要进行科学的判断和有目的的选择，复杂的情境提供了更多的选择、思考和想象的余地，可以给人以更多的启迪。案例可以从不同角度反映教师处理这些问题时的行为、态度和思想感情，提出解决问题的思路和例证。所以，真实的教学情境是案例永久的源泉。

第二、典型性。案例必须是包括特殊情境和典型案例问题的故事，应多角度地呈现问题，提供足够的信息。从这个意义上说，案例的质量是由作者思考水平的高低所决定的。因为，选择复杂情境，揭示人物心理，把握各种结构要素，都是从一定的观察角度出发，在一定的思想观点的引导下进行的，道出人所欲知而不能言者。

第三、深刻性。好的案例往往能够引起读者的讨论、分析和反思。面对同一个情境，不同的教师可能有不同的处理方式。由于案例一般是教师撰写的，注意力容易偏重于教师自己怎么想的，怎么教的，效果如何等，但往往忽略了学生的心里是怎么想的，对教学效果的看法是否与教师一致。“备课备两头，备教材、备学生”，真实地反映学生在教育过程中的想法和感受，是写好案例的重要一环。

可见，好的教学案例不仅要把握形式的问题，同时也要注意内在价值和一定的逻辑关系，正确把握好质量的问题，让人一目了然又深受启发。而在本次体育教学案例评比中，我们发现了许多问题。如有的上交案例不符合案例评比要求，甚至于把教案当作案例，把教学实录当作案例，有的还只是一些经验总结或论述。这些都说s我们的教师对案例的概念和写作方法还存在着模糊认识。其次，很多案例没有抓住教学实践中的真实问题，只注重形式而忽视内容价值，只是泛泛地描述一下教学过程或写些教学设计，再做个简单的总结而已。还有的案例主题不错，内容也还可以，但没有反思、或反思不够深刻、到位。另外，还有些案例有明显的抄袭现象，这是我们所不提倡的。

以上所述基本阐明了教学案例的由来、意义和写作的格式、要求，但案例的内在价值不仅仅是能看、能写就行了，关键还在于教师能否把案例的精髓移植、借鉴、服务于自己的教学过程。故，本人以为学习和使用教学案例与掌握案例的写作方法同等重要。那么，作为一线的体育教师应如何学习和使用教学案例呢？首先，要通过学习优秀案例来提高自己的洞察力。好的案例所反映的教学问题基本上是各位教师曾经或经常出现的、具有较强的代表性，从某个角度讲，只有当你以一个案例教师的角色去思考案例所反映的问题时，试着去揭示教学案例中隐含的教育原理、解决的技巧策略时，你在课程改革中就有了更大的发言权。其次，要学会有选择的鉴别和借鉴。一个精彩的案例不亚于一项教学理论研究。我们在阅读案例的同时要经常的、自觉的反思自己和分析他人的教学实践，从中学会一种案例分析的方法，一种看待教学活动的视角，一种促进自己不断成长提高教学效果的技能，教师要学会尝试、模仿和创新。再次，要学会将各种精彩案例分门别类予以记录、备案，如可将收集到的案例分为理念类、学法类、教法类、评价类、器材类等等，教师只有在不断的尝试、创新与思考中建立属于自己的案例库，这样才能有效提高执行新课程的能力，才能进一步掌握科学的方法，使课堂教学富有朝气，使理论研究事半功倍。

体育障碍跑教学案例

案例背景：

指导思想：以 “健康第一”为宗旨；重视学生的主体地位，激发学生的运动兴趣。促进自主创新学习，关注差异，面向全体，使每一个学生获得最大的收获。教学目标：

认知：了解障碍跑的钻、跨、绕的基本知识。

技能：基本学会钻、跨、绕及躲闪技能。

情感：体现学生认真听讲、观察、分析、比较、归纳以及守纪的品质和互帮、互学、互练、互评价的能力。

运动：练习密度在35%—45%，平均心律20—140次/分。

教学内容：手铃操——钻圈——跨越障碍——绕过障碍——钻、跨、绕组合障碍练习——障碍跑比赛——打气排球游戏——小鸭子舞。

设计思路：主教材障碍跑是一项技术简单，实用性强并具有实用价值的综合技能运动，在一定距离内自然快跑，途中用合理的钻、跨、绕等方法越过障碍，以提高和综合运用体育课所学过有关运动技术的能力，改善动作的协调性，发展身体素质和基本活动能力。

副教材选用打气排球游戏，可使学生身体得到全面锻炼，上肢与下肢，局部与全身，速度与力量等协调发展，还培养学生守纪的品质及讲求友爱的精神。案例叙述： 课前插曲

（文体委员整队，报告人数，师生问题）

师：今天我们让课的内容有两个，一是学习障碍跑，二是游戏，打气排球。同学们对学好障碍跑有没有信心？ 生：有。

师：老师相信你们一定行！准备铺垫阶段

师；在学习之前，我们先做做准备活动，“手铃操”。（事先辅垫，音乐过门学生跳步散开，老师领学生做。）兴趣激发阶段

师：准备活动之后，我们开始学习障碍跑。这个圈就是老师设置的第一道障碍。大家想一想，在跑的过程中你打算怎样通过这个圈。请4个组每人试做一次。下

面请小组长组织好组员讨论一下哪种钻圈方法好，请每组派出一名代表示范本组讨论的结果。

师：其余的同学注意观察他们的动作，每组前四位同学请蹲下。师：你们认为哪种方法最好。（学生指出方法好的同学。）

师：老师跟你们的看法一样。请这两位同学再示范一次。（学生示范，老师提出其余学生注意观察。）

师：真能干，老师奖励你们每人一朵红花，大家掌声表示祝贺。师：下面我们就用这两位同学的方法，进行练习1次。（学生练习，老师巡视检查。）

师：刚才同学们练习得都很好！这张垫子是老师设置的第二道障碍。请每组前面两位同学帮老师把垫子给换上。（学生帮助换上，老师说：谢谢！）

师：怎样通过这个障碍物，要求同学们能从垫子上跨过去。跨的动作有点难度，让老师示范一下跨的动作。大家看清楚了吗？

师：在行进过程必须是单脚跨，单脚着地，继续跑进。（老师再示范一次，左起右落。）下面请大家练一练。（学生练习，老师巡视检查）师：同学们在练习中，表现得真勇敢。

师：这标志杆是老师今天设置的最后一道障碍，请每组前面两位同学帮老师把标志杆换上。

（学生帮换上，老师说：谢谢！）

师：请每组前四位同学蹲下，老师示范两种绕的动作，同学们注意观察。师：同学们认为哪种方法好。（生指出）

师：对，这样的动作比较灵活，姿势美。

师：进行绕杆练习时，要求大家从标志杆的右边往左绕。绕时，上身稍向内倾斜一些，还要注意不能碰倒标志杆。（老师边说边进行示范。）师：请大家开始练习。（学生练习，老师巡视检查。）

师：看到大家的练习，我感到同学们的动作非常灵活。运动参与体验阶段

师：下面老师把三种障碍物出现在同学们前进道路上，每组请前面三位同学帮老师摆上。

（学生帮摆上，老师说：谢谢！）师：哪位同学敢来试一试？

（学生出来尝试，老师提示回来时必须是直线返回。）师：你真勇敢。（老师边说边把小红花贴上）师：我们为他的勇气鼓掌。（学生掌声鼓励。）师：大家是不是也想试一试？ 生：是。

师：待会在练习时，1、注意安全；

2、选择最佳方法通过障碍物，大家开始吧。（学生练习，老师巡视检查。）师：刚才同学们练习得很认真。应用拓展阶段

师：下面我们就来比一比，赛一赛，看看哪组能以最快迅速、安全通过障碍物，听老师说一说比赛的规则：（1）听到哨声比赛开始；（2）如果碰倒障碍物，必须放好后再继续前进；（3）下一个同学必须在线后与返回的同学相互击掌才能

起跑；（4）以先完成的小组为获胜队；（5）三种障碍物都能顺利通过的同学可以在回来后，把手铃放进红桶内。（学生进行第一轮比赛，老师巡视。）

师：X组获冠军，X组获亚军。我们掌声为他们表示祝贺。（老师为获胜队贴上奖杯。）

师：现在进行第二轮比赛，希望各组发挥胜不骄，败不妥的精神。各组准备。（学生进行第二轮比赛，老师巡视。）

师：X组获冠军，X组获亚军，XX组虽落后，但是他们以顽强的意力坚持到最后，我们为他们这种精神而鼓掌。刚才，我们学习了障碍跑的钻、跨、绕的方法，在学习过程中同学们都表现得非常勇敢，基本掌握钻、跨、绕的方法。那么，在今后的实际生活当中会遇到各种障碍物，希望同学们能用不同的方法通过障碍物。

师：紧张的学习和激烈比赛之后，下面我们进行第二个内容： 游戏打气排球。请同学们听老师说游戏的规则：

1、两人一组用一个球；

2、在规定的场地内进行，不得跑出场外。老师给大

家分一分。①、②组在1号场地；③、④组在2号场地。

3、不许用脚踢，只许用手垫起或拍打。（老师让学生共同示范）请各组长把球领回，以最快速度有次序把球传下去，看哪组动作快。（组长领回发放，老师组织游戏。）

师：同学们都玩得很开心，现在请同学们跟着老师伴着“小鸭子”音乐，跳“小鸭子”舞，看准模仿得最像“小鸭子”。（老师带领做学生模仿。）师：这节课我们进行了哪些内容？ 生：障碍跑，钻、跨、绕、打气排球„„

师：同学们都说得不错。我们学习的主要内容是障碍跑，老师相信同学们在今后前进的道路上一定能够战胜种种障碍。好，这节课我们就上到这里，谢谢同学们

生：各位老师再见！

（生与师共同向各种老师道再见！）教学反思：

我所上这节课的课型是目标教学课，因而全课紧紧围绕认知目标、技能目标、情感目标、运动目标四个教学目标进行教学。

（一）通过语言引导、分组练习、让学生总结、归纳钻、跨、绕的方法和方式，使抽象的概念例于理解，从而达到第一教学目标。

（二）让学生在分组、整体、个人练习实践中，体会掌握钻、跨、绕的变化及要求。为今后实践中充分利用所学打好基础，从而实现第二个目标。

（三）教学中教师与学生进行了情感交流，以语言鼓励、口头表扬、实物奖励等多种方法手段，培养学生团结协作、勇敢顽强、积极进取的集体主义精神，并通过游戏培养学生的文明礼仪，从而达到第三个目标。

（四）在入心的同时，对学生进行入身的锻炼，发展学生钻、跨、绕及创造能力，从而达到量的目标。

这节课的主要优点，场地布置合理，利用充分。教具新颖简单，安全实用。教师示范正确，语言亲切，驾驭课堂教学能力强，组织学生讨论，观察提问，多向交流，探索通过障碍的方法，开发学生思维，培养观察分析问题和解决问题的能力，体现创造精神。让学生布置场地，发挥动手能力。与学生共同活动，情感交流频繁，关系融洽，给学生以表扬、戴红花、掌声鼓励，成功地激发了学生学习热情，给学生自由练习时间解决各自薄弱环节，区别对待，尊重学生个性，自主发展。在接力跑中培养了学生竞争意识，拼搏精神和集体主义协作精神。在手铃操和小鸭子舞中，让学生在欢快优美的音乐声中培养了美感和节奏感，愉悦了身心，教学体现了层次性、递进性、逻辑性、重复性，使学生身心得到了全面发展。

一、背景

在一堂高二男生跳横箱教学课上，我组的学生第一次跳横箱。我先利用图片进行动作要领的讲解，并做模仿练习。不过箱练习时，他们都做得很好，但是，学生一到跳箱就不行了，都是跑到箱前停下，不敢跳跃。在体育课中，我们经常碰到这种现象，如不敢跨栏，不敢做有点难度的单杠、双杠动作，不敢跳高等等。究其原因，一是由于学生在心理上产生恐惧而造成的，二是对动作要领没掌握、对自己没信心。如在跳横过程中，必须要掌握好踏板动作。跳板动作完成得好，跳箱动作也成功一半了。如何消除恐惧的心理呢？使学生更快更好地完成跳箱动作。我在教学中进行了探索。

二、教学片断

我让学生仔细看清图片的每一动作，并做不过跳箱练习，另外，跳横箱的关键是踏板，学生必须熟练掌握踏板技术。

技术已掌握，可还是不敢跳，这就要克服恐惧心理了。恐惧心理的产生是随年龄的增长、生活经验的积累、自我保护意识增强而增强的。年龄越小，恐惧感越弱。因为他不知道什么叫危险，如“初生牛犊不怕虎”就是这个道理。而跳箱练习确有危险，不小心碰到箱上就会摔跤，所以不敢跳，而采用逃避的方法也是难免的。如何才能让学生克服恐惧心理呢？我采用了两大方法。一是安全措施，学生团结一致，二是比较增强自信心。

（一）安全措施。学生之所以不敢跳是因为怕有危险，怕受伤，所以做好安全措施是关键。首先在地上垫一层厚垫子并把范围扩大。其次，周围站几个较有安全感的男生进行保护帮助。

（二）做比较，增强自信心。即时做了安全措施，也还是不敢跳，是因为没人带头，没人来提高他们的自信心，增强他的勇气。我就自己带头示范，因为我个子较小，又是女老师，要完成男生的动作确实有点困难。但是，我要能完成这无疑

是增强他们自信心的最好方法。“女生能跳的做为男生为什么不能跳呢？”我就这么告诉他们。于是，我就做了示范动作，效果不错。高个子的男生也跟着带头了跳了。有了第一个，就有第二、第三„„

三、反思

通过跳箱的教与学，我进行了反思：

1．培养了学生的问题意识。让学生带着疑问探索“跳箱”。它是一种探索意识，是创造的起点。

2．培养良好的心理品质和道德品质。学生通过反复技术练习，毅力增强了，勇气增强了，克服恐惧心理、信心增强了，通过互相交流、帮助，促进同学的合作，增进了友谊。培养学生的合作意识和能力，融洽师生关系，通过讲解、示范，保护帮助，提高师生亲和力、信任感，为学生营造一个平等和谐、友爱互助的人际环境。

3．由于上课时间有限，器材有限，没能充分照顾到每个学生，少数学习困难的学生没能根据自己的条件自主选择练习。

体育教学中要分清错误动作的主次

在体育教学中，由于各种原因，学生在学习技术、动作时，不可避免地会出现这样或那样的错误动作，这些错误动作如不及时纠正就会形成错误动作的动力定型。到那时再纠正就会非常困难，甚至比学习新技术还要难，而且这些错误动作还会成为伤害事故的诱因，因此，把握好纠正错误动作时机与方法非常重要。观察分析和纠正错误动作方法很多，但是最简便、最常用的方法是在学生的练习中，教师运用直接观察和经验分析动作的方法。一个学生在练习某个动作时往往会同时出现几种错误，教师不可能要求学生将所有的错误动作都同时纠正。这就要求教师通过观察分析错误动作，迅速判断出当时的主要错误，选用针对性强的练习方法，纠正主要错误动作。通过练习，当主要错误得到纠正后，次要的错误动作又突出来，此时也应及时加以解决。例如：学生在学习投掷时，常常会同时出现左侧支撑差，下肢用力顺序不正确、出手点低、出手速度慢，等等错误动作，教师在观察分析动作时，必须找出主要错误。在一般情况下，投掷练习应先纠正下肢用力顺序，多安排下肢用力的练习，待下肢用力顺序基本解决后，左侧支撑问题就成了主要错误。当左侧支撑错误动作解决后，其它的错误动作又会突出来，通过这样的不断纠正主要错误动作，使学生逐渐地掌握正确的动作技术。

体育教师教书育人的思想

一、爱——热爱本职，热爱学生

热爱本职才能兢兢业业任劳任怨地工作，而教师的威信来自工作责任心，学生对那些忠于职守、勤奋耕耘的教师是永远也不会忘怀的。爱生才能融情，融情才能动心。教师的“传道”“解惑”都要经过学生感情的过滤、溶解。学生在感情上和教师息脉相通，就会自觉接受“传道”，乐者藐藐。“爱”还体现在尊重学生平等对待上。青年学生自尊自强自立表现突出，希望坦率的双向交流，特别是体育“差生”，一定要帮助他们找出体质弱、身体素质差、掌握技术难的根源，指出努力方向，提出具体措施，满腔热情地给予辅导，切忌流露消极甚至有损人格

二、严——即教师严以律己，严格要求学生

体育教师律己从严。从社会环境中，对党对国家对政策都有一个基本态度始终把坚定正确的政治方向列为育人首位。拓宽加深体育理论，熟练掌握学科技术，科学组织体育教学，认真做好学校体育各项工作。业务水平高，教学训练效果好的教师必然得到学生的崇敬和信任。

三、实——即实事求是的科学态度，从实际出发的工作方法

学校体育的各项工作都在全体学生参与下进行，一步一个脚印掺不得半点虚假，成绩只能伴随努力、进取、拼搏而来，只有从实际出发，一把钥匙开一把锁，才能达到教育目的。教育以鼓励为主，肯定成绩不护短，表扬为主，指出优点不放纵，个别教育为辅；循循善诱不苛求。

四、导——即引导、疏导

青年学生时期是人生突变口，容易产生形形色色的心理障碍，教师应在体育教学，课余训练和群体活动中观察学生的言行，对那些情绪过份偏激、行为过分认真或不能自律者，及时疏导，在体育运动中解脱单

一、沉寂、暴张的生活，逐步提高自我调节与自我控制的能力，树立真善美的观念——动作美、健康美、行为美，体验集体力量和人际关系的应有态度。

体育游戏在准备活动中的运用

准备活动的内容包括组织教学所必须的课堂常规、一般性的准备活动和专门性的准备活动。根据各项内容的主要任务，有选择地将体育游戏穿插在各项活动中，有利于调动学生学习的积极性，使课堂气氛生活活泼，避免枯燥无味。

一、体育游戏运用于准备部分的课堂常规组织

组织教学所必须的课堂常规，主要是迅速地把学生组织起来，明确任务要求，集中注意力，进入良好的教学准备状态。我们可以选用一些报数游戏、反向动作游戏、集中注意力游戏，以提高学生的兴奋性，进入准备状态。

二、体育游戏运用于一般性准备活动

一般性准备活动是全面活动机体，克服机体惰性，逐步提高大脑皮层的兴奋性，使人进入工作状态。传统的准备活动中，通常采取慢跑定位操，这些内容重复使用，会使学生缺乏新异刺激，积极性下降。在教学中，可以根据一般性活动的要求，选择一些体育游戏代替传统的慢跑。跑动中的“听数抱团”、“蛇形跑”、“螺旋形跑”、“钻山洞”、“拉网捕鱼”、“传球触人”、“老鹰抓小鸡”等，可使学生跑出欢乐，跑出乐趣。

三、体育游戏运用于专项准备活动

专门性准备活动，主要是使与完成基本部分内容有关的肌肉群、关节、韧带和器官，以及各系统机能做好充分的准备。可以选择创编一些动作性质和结构与基本部分的内容大体相似的体育游戏作为辅助性和诱导性练习。

例如短跑技术教学的专门性准备活动，可以选用以训练反应速度、动作速度为主的游戏内容，“喊号追人”、“长江黄河”。体操跳山羊的专门性准备活动可以安排“跳山羊”游戏。长跑弯道跑技术教学中，可安排“圆圈接力”。这些体育游戏应用于专门性准备活动，具有较强的实效性，不仅能较好地发挥准备活动的作用，也能提高学生的学习积极性。

体育游戏在准备活动中的运用，应紧紧围绕其目的，有选择地穿插运用。使学生的兴趣、注意力、身体机能活动的能力有一个逐步适应提高的过程。教师要注意控制运动负荷和学生心理变化，避免开始就做一些运动量过大、对抗性激烈的游戏。

学生的健康是我最大的快乐

活动是人的本能，爱动是孩子的天性。孩子一出生，便在不停的活动，在活动中学会翻身、学会爬行，进而学会走路；同时，在活动中享受着自由、快乐，经历着艰辛、挫折。孩子们在活动中认识世界，感悟人生，增长才干，长大成人。生命负荷着成功，也负荷着失败，而生命的基础是健康。促进学生健康成长已成为体育教师的共识。

从20世纪后期，我国中小体育教学形成“增强体质”的指导思想，到21世纪初，体育教学走近“关注学生健康”，这是一个质的飞跃，也是真正意义上的“以学生为本”的教育思想的体现。

现在的教师注重于运用各种不同的教学手段激发学生的运动兴趣，养成学生良好的运动习惯，从而达到促进学生身心健康的目标。

随着素质教育的不断深化，体育教学更着重于学生身心发展特点和才教育规律，使学生生动活泼积极主动地得到发展教育。本人在教学的过程中，不断改革和探讨，采用自主学练的教学模式，尊重学生，信任学生，把学习的主动权“交给”学生，把课堂“还给”学生。让学生创造自由展示课堂的时空，变课堂为学堂与讲堂相结合，变只传授知识为既传授知识又培养创新能力相结合，以激活学生的想象力、创造力，让课堂焕发出生命力，从而增进学生健康，使学生茁壮成长。回头展望所经过的历程，带着几分酸楚和喜悦，酸楚的是自己所教学生中仍有一些“残疾”的学生依然存在，喜悦的是自己的摸索和探讨终究有点收获，让一些不爱运动的学生也积极地参与到运动中去，有意识地提高自身的身体素质。我相信，在以后的教学过程中，我将继续学习和探讨新的教学方法，使学生尽量能充分运动起来，真正达到身心健康的目的。学生的健康将是我最大的收获和喜悦。

为什么很多学生喜欢体育但不喜欢体育课

为什么很多学生喜欢体育，但不喜欢体育课？因为我们的体育教学太格式化，太僵化了。”

目前普通中学体育教学，“体育首先要让人感到身心愉快，但简单地把体育变成‘达标课’，丧失其应有的休闲、娱乐成分，就容易导致学生害怕体育课。” 中学、小学的内容差不多，一直是体育教学中没有突破的问题、中学没有形成符合自身规律和特色的理论和体系。传统的中学教育体系将体育课作为必修课程，成绩的优劣直接关系到学生的评优、毕业等，其教学就是围绕达标、考试而进行。

体育课是按“大纲”、“计划”授课的，因而具有严格的计划性和约束性，教师只能按部就班地组织教学。学生一般都在16--19岁之间，兴趣爱好趋于稳定、集中，已不满足被动的形式，更热衷开放、活泼、主动参与的锻炼，而现在体育课程教学在很大程度上制约了学生锻炼的热情和兴趣，难以体现学生的个性。据我了解到的一些同学不愿意上体育课，“可这几天班里很多男生都篮球、足球锻炼了，不过都是课余自己找的项目”。

据了解，学生不喜欢体育课固然有中学教育忽视体育的原因，也和体育教师的素质有关。多年来，我国体育教育专业基本上都是采用专业对口的“定向化模式”，在进入体育教育专业学习时，就明确地确定了毕业后从事中学、小学体育教师工作。因此，学生的培养就框定在非常专门化的范围内，课程表现出专、窄、深的特点。张威说，很多人说体育老师上学时是学习，工作后就是玩儿，从一定程度上说明教师不注重业务提高。

事实上，体育课程改革从“体育达标”到“体育健康” 简化体育考试，注重学生形体健康。让学生懂得锻炼身体重要性，开发体育多媒体课件，引进现代教育观念。“学生从运动中找到乐趣，就会喜欢体育、喜欢体育课，这也是体育教学的目标。”

新课程应更注重良好师生关系的培养

新课程的实施给了体育教师更大的教学空间，同时也给我们提出了更高的要求。新课程提出的三点教学目标：全面锻炼学生身体，促进学生身心健康；掌握体育与健康基础知识、技能，提高学生的体育与健康意识和能力，为终身体育奠定基础；对学生进行体育价值观和思想道德教育。这既是新课程的出发点又是新课程的归宿。它要求我们体育教师在教学中应注重保护学生健康与安全，教育学生热爱生命、关心健康，使学生成为教学过程的主体。因此，在新课程的教学中应加强师生间的交流，更要注重与学生的情感沟通，关爱学生、尊重学生、认可学生、宽容学生，从而建立相互信任的师生关系。美国心理学家罗杰斯曾说过“成功的 良好师生关系是成功教学的保证，而成功教学又是达到新课程目标的保证。

一、关爱学生。

在新课程教学中怎样才能更好保护学生的健康和安全，关注学生的个体差异，因材施教？我认为教师应该有一切为了学生的奉献精神，关心爱护学生，充分了解学生的实际情况，掌握学生的体育基础、身体状况，特别要关注学习、生活上有困难的学生，给予他们必要的帮助，让学生感到教师的温暖。

二、尊重学生。

新课程要求教学过程符合学生的心理特征，以学生为主体，发挥学生的主体能动性，注重学生的情感表现，积极促进学校的体育课程由权威、守成型向民主、创新型转化。在教学过程中教师要学会尊重而不能伤学生的自尊。尊重同时需要在新课程教学中倡导一种民主的课堂氛围，对全体学生一视同仁，不偏爱、不歧视、不袒护、不冷落，真心诚意地倾听学生的呼声，接受学生提出的意见和建议，及时地调整自己的教学方式方法，真正地做到以学生为主体，顺应学生的身心发展的需要。

三、认可学生。

传统的观念认为：体育教育要让学生“全面发展”，耐力差的要多练耐力，速度差的要多练速度，甚至听到有的教师批评学生说：“你长跑都通不过，还踢什么足球？”强迫学生去学去练他们不喜欢的内容，主观的把他们塑造成“全能型”的人，如此的强迫重复教学只会给学生带来失败和失望，丧失学习的兴趣，这与新课程的教学要求、目标也是背道而驰。尺有所短，寸有所长，在教学中教师应当尽量的认可学生的短处发现他们的长处。

四、宽容学生。

新课程指出要因材施教，要遵循学生身心的发展规律和学生的体育认知规律，学生正处于青春期，自我约束和调控能力都不强，难免要犯错误，教师应当了解学

生所处的年龄阶段，尽可能有原则的宽容学生。

总之，教育以人为本，新课程体现的是以人为本更为人性化的教育，体现的是“健康第一”的指导思想，体现的是一切为了学生有，以学生为主体的民主化的教育模式，一切从学生的实际出发为学生培养终身体育意识打下坚实基础。

体育教学案例一则

任 务：抓尾巴

目 标：培养学生的善于思考、善于表达能力，发展学生的快速躲闪、移动能力。

场地器材：一个篮球场、每人一条小布条（做尾巴）

教学实录：

师：同学们！请将手中的布条夹在后腰上，记住，可要露出半截。

生：带着好奇、困惑的表情进行放布条，个别同学支支吾吾说——做尾巴

师：同学们！知道用布条来干什么？

生：做尾巴！抓尾巴

生：还小吗？还要玩抓尾巴，两三个同学在低声说道。

师：对！今天我们就来玩抓尾巴。大家从小到大，难得有这样一条好尾巴，在这阳光明媚的天气里，与同学一起玩耍，这是非常的难得的，可能是大部分同学最后一次做这个游戏。哪我们要不要来抓一下！（声音提高）

生：要——！

师：好！在抓尾巴之前，老师还有一个要求：“同学们在相互抓尾巴时，想办法，在抓住对方尾巴时，不让对方抓住自己的尾巴？”接下来，两人一组、自由搭档，开始活动。

说明：互抓尾巴时，在抓到对方尾巴后，立即将尾巴还给对方，继续游戏。

师：（片刻之后）“嘟”一声，停——！请大家围过来。

师：刚才每位同学都亲身体验抓尾巴游戏，哪就请同学们说说看，应如何抓住对方尾巴的同时，不让对方抓住自己的尾巴。

生：做假动作

生：尾巴不要对着对方

生：要面对面

生：突然转弯，绕到对方身后去

生：把尾巴藏起来

生：动作要出其不意 ┅┅

师：进行引导，归纳。

生：分组再进行抓尾巴

教学后记：

1、在传统的“抓尾巴”游戏中，教师般都是说：“同学们！今天我们来练习抓尾巴。”同学们分散就开始了，游戏之后，作一个简单的小结就完事。而本次任务教学中，而是先给学生下一个问题？让他们带着问题去游戏，在游戏中思索，改变以往为游戏而游戏的作法。

2、由于学生带着“问题”去抓尾巴，产生了斗智斗勇的场面，而不会产生传统中漫无边际的局面。课堂教学由呆板转向活跃；学生由被动转向主动；由依

赖变为独立，体现了新课标两主体的理念。

教学建议：

1、本任务事先教师没讲具体的要求，只提出相关的问题。因此，活动中，学生为了尽快抓住对方的“尾巴”，容易出现互抓、互扯现象，对此，教师应在集中时加以引导和说理。

2、在抓尾巴时，原来是两人一组相互抓，可以改为三人一组、四人一组或五人一组，（如三人一组；甲抓乙，乙抓丙，丙抓甲。）这样出现多人鼎立，人人相套的局面，让场面更加激烈、有趣，学生也乐此不疲。

3、学生分组时，最好采用自由式友伴型分组。这样，学生与自己喜欢的“搭档合作，有利于活动的进行。

4、尾巴”的小布条可以用其它物品代替，如报纸、跳绳、小塑料瓶等。

体育教学案例分析

摘自：《新浪博客》

新课标以“健康第一”为指导思想，重视学生的主体地位，重视学生学习兴趣的培养。根据高一学生的生理特点，选择耐久跑为教材内容。通过耐久跑，发展学生有氧耐力，促进学生身心发展，培养学生坚强的意志、顽强的毅力和坚持到底勇于克服困难的精神。但在以往的耐久跑教学中，由于教法手段单

一、枯燥，学生的学习兴趣和积极性不高。本案例采用情境教学模式，将“十线谱”引入课堂，进行耐久跑教学。采用比赛手段、游戏形式和自主、合作学习方式，让学生学有兴趣、学有所乐、学有所获。

案例描述：

在一节耐久跑的课中，我将“十线谱”引入到教学中。练习方法：在田径场上画10条线，依次标上（0.1.2.3.4.5.6.7.8.9.）把学生分成男女生比例相等的4路纵队站在0号线后，当教师说拨打职教中心电话号码（7878101）时，学生先跑到7号标志物右边绕过7号标志物，然后再跑到8号标志物的右边绕过8号标志物，依次类推，拨打7878101。练习过程：第一轮，每组都拨打职教中心号码，第二轮，每组号码不一样但跑的距离都是200米，号码由教师事先准备好领头羊抽取。第三轮，每组号码不一样但跑的距离都是400米，号码由教师事先准备好领头羊抽取。第四轮，比赛，由学生自己编电话号码但跑的距离都是160米。第五轮，每组选五人体力较好者参赛，由学生自己编电话号码但跑的距离都是280米。

第一轮结束后，我看到学生脸上的笑容了，我知道今天的“十线谱”，能激起学生的兴趣。紧接着我们进行第二轮。

第二轮结束后，我听到学生们呼吸声较深，我抓住这一时机，让学生思考：怎样才能跑得快并花的时间又最少，完成任务的效率又最高。学生们在组长的带领下开始讨论。有的认为没先找好标志物，而多跑距离了；有的认为前面速度太快，后程就没力气跑了；有的认为……。学生讨论的气氛很热烈，教学效果非常好。讨论完后，学生们都发表自己的意见。有一位同学说：“跑的时候先不要太快，不然的话，最后就没力气了，最好是匀速跑，这样用时应该最短”。我对这位同学微笑的点点头说：“对的，就像我们以前所学的耐久跑一样，要匀速跑，还要注意耐久跑的方法和技巧，这在我们以前的耐久跑的练习中学过的，但也要根据自己的能力控制好速度”，我说完后，另一位同学便说：“还应该跑前先看清标志点在哪个位置，事先在脑子里要有一个路线，这样就不会多跑没必要的路了”。

有的说：“要团结合作”。接着，我说：“同学们说的都很对，同学们都很聪明，能去思考，这个练习实际是耐久跑，在跑的过程中，你们团结合作，怎样控制速度，怎样的顺序最有利于你们的全组任务的完成，效率最高”。然后，我对学生们提了几个建议，让学生再去思考一下准备第三轮比赛。

第三轮结束后，同学们有些累了，我让学生在原地休息，我利用这个时间讲解测量心率的方法和对耐久跑的运动强度的控制，即测脉搏。通过测脉搏让学生们掌握对运动强度控制的方法，有利于终身体育的开展。耐久跑是一种低强度、长时间的匀速跑，心率应该掌控早120-150次／分。接下来，我给同学们讲解了第四轮的内容，比赛的要求及注意事项。同学们积极的编号码，自主安排战术。

第四轮，比赛开始了，气氛比第三轮更加激烈，各组按照自己编的号码，也重新布置了同学们跑的顺序，学生们个个都在体验跑的乐趣，课堂气氛非常活跃。

比赛结束后，我们进行了测脉搏。我提出第五轮的内容，比赛的要求及注意事项。同学们非常踊跃，积极备战。

第五轮，比赛开始了，课堂气氛达到了高潮，学生们呐喊声…

比赛结束后，我又给学生出了两个问题：“同学们，老师最后还想让大家思考两个问题，到底要怎样跑好耐久跑？如果在现实中遇到相似的任务如何去完成？”这时候，学生开始讨论起来。最后，我微笑着说道：“同学们，今天我们学习了耐久跑，运用了“十线谱”，通过练习，同学们也掌握了耐久跑的方法和技巧，同学们的热情也非常高，我们应该感谢那些提出好的意见的同学，让我们掌握了耐久跑的方法和技巧。所以，老师希望同学们以后在学习上敢于创新、敢于思考、敢于发表自己的想法和意见。”此时，同学们都露出了洋洋自得的神情，最后在同学们热烈的掌声中结束了本次课。

反思与分析：

新课标强调要通过体育与健康课程的学习，培养学生参与体育运动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯。本案例将“十线谱”引入到课堂，进行耐久跑的教学，改变跑的形式，注重激发学生的学习兴趣，发挥学生的主体地位，转变学生的学习方式，拓展体育课程资源，将枯燥、无趣的耐久跑教材变得主题鲜明、形式新颖。本案例教学过程充分体现了“以学生发展为本”的教学思想，通过充分利用场地、器材的变化，采用情境教学模式、比赛手段和自主、合作学习方式，活跃了课堂气氛，使学生以情入境、以境乐练，真正体验了运动的乐趣，又激活了学生参与体育活动的热情，提高了耐久跑教学的效果。本教学案例教法新颖，简便实效，有效地激发了学生的学习兴趣和热情，培养了良好的意志品质，发展了学生的耐力素质。

通过这个小小的案例，让我深深的体会到，我们教师要改变以往只注重知识技能传授的思想。在教学中要采用多种教法和手段，激发学生的学习兴趣，营造愉快、和谐、宽松的教学气氛，重视学生在学习过程中探究与分析，确保学生的主体地位，让学生真正成为课的主人。教师在教学中应想方设法为学生提供自主、合作学习的机会，但也要重视学生的需要和情感的体验，使学生在教师的引导和启发下，培养自主、合作学习意识，使学生的身心得到健康的发展。