平顶山心医堂心理咨询工作室：组织学习“十八大”会议精神心得体会

第一篇：平顶山心医堂心理咨询工作室：组织学习“十八大”会议精神心得体会

把“十八大”会议精神贯彻到教育教学中

——学习党的“十八大”会议精神体会

平顶山心医堂心理咨询工作室学习体会资料库

近期我们学校组织了学习“十八大”会议精神的活动，在学习中深有体会，党的十八大报告提出，把立德树人作为教育的根本任务，培养德智体美全面发展的社会主义建设者和接班人。这充分说明我们的党对教育的重视，体现出了执政党的英明决策，同时也感到自己身上的单子重了。

抚今追昔，我们不难发现，我们的党历来都重视青少年的思想政治教育工作。始终坚持“德育为先”的育人方针，尤其强调为人师表。做为一名合格的人民教师必须要遵守一定的行为规则，教师从事的是培养人的工作，教师劳动最有影响力的就是“言传身教”，也就是说教师是用自己的学识、思想品质和人格魅力来对学生进行教育的，无论哪一层的学生都自觉或不自觉的把教师当成自己的榜样。通过这段时间的学习，让我更加深刻的了解了：作为一名教师，必须具备一定的思想政治素质、科学文化素质、能力素质、教育理论素质、身心素质、风度仪表等，同时更要具备教师职业道德素质。那么，我们首先要回顾教师职业的根本职责是教书育人。这就要求我们要有较高的科学文化素质和能力素质。因此，我们要不断的加强学习，不断的给自己充电，在实践中不断进取，刻苦钻研，勇于创新，精益求精，不断提高。真正做到有活到老，教到老，学到老的进取精神，孜孜不倦地吸收新鲜知识来充实自己，以适应时代发展需要。在市场经济、影

视文化、网络浪潮的背景下，教师必须要经常的读书学习。

学校是读书的场所，是书籍的王国，真正的教师必定是一个读书爱好者。教师的读书习惯会影响学生。把每一个学生都领进书籍世界，培养对书的酷爱，使书籍成为智力生活中的指路明灯，这些都取决于教师。不管教师读书难的理由有千万条，但每个教师自己应该清楚，作为教师，必须要坚持读书。如果我们只满足于现状，不思进取，在时代不断发展的条件下，就会逐渐被社会所淘汰。

同时，教师还应爱岗敬业，尽职尽责。在这里更应突出体现爱心、耐心、细心，因为这里的孩子更需要细心呵护，更需要爱的温暖。因为师爱是一种巨大的教育力量，它能使学生感觉到教师的温暖，产生愉快的情绪，激发学习的兴趣，感受到别人对他的希望，集体对他的信任，从而收到良好的教育效果；再次，教师要处处事事严格要求自己，敢于正视自己，解剖自己。凡是要求学生做到的，自己必须先做到，给学生树立好的榜样，凡是要求学生不做的事，自己坚决不做，以免给学生留下坏的印象，言传身教比单纯说教有效百倍；而作为一种道德导向，爱岗敬业、尽职尽责的基本精神就在于奉献。我们要正确处理个人利益和集体利益的矛盾，一切以学校事业的发展为重。

工作中每时每刻聆听党的声音，心情依然激动万分，胡锦涛同志向大会作题为《坚定不移沿着中国特色社会主义道路前进 为全面建成小康社会而奋斗》的报告。余音犹在，绕梁不绝，胡

总书记的报告高瞻远瞩，立意深远，主题突出，内涵丰富，论述精辟，集中了全党智慧，体现了时代要求，反映了人民意愿。胡锦涛同志在十八大报告中说，中国共产党第十八次全国代表大会，是在我国进入全面建成小康社会决定性阶段召开的一次十分重要的大会。大会的主题是：高举中国特色社会主义伟大旗帜，以邓小平理论、“三个代表”重要思想、科学发展观为指导，解放思想，改革开放，凝聚力量，攻坚克难，坚定不移沿着中国特色社会主义道路前进，为全面建成小康社会而奋斗。党的十八大报告，把教育放在改善民生和加强社会建设之首，提出要“努力办好人民满意的教育”的目标任务，为未来我国教育事业的改革发展指明了方向。

总之，我们要认真学习，思想上、行动上和党中央保持一致，切实按照十八大报告精神，坚定不移地走中国特色的社会主义道路。既然选择了这一职业，就不要后悔，选择了就开心快乐的面对我们的职业，我们身边的每一个孩子们，就要爱我的职业，爱我的学生，在自己平凡的岗位上兢兢业业，尽心尽责，以心换心，以爱博爱，倾我所有，去换取明天的桃李芬芳，所以说，我选择，我无悔。因为我爱我的孩子们，爱他们的天真、活泼、聪明；爱他们的纯洁、美丽与善良。

第二篇：平顶山心医堂心理咨询工作室：《学校心理健康模式八维模式》

中小学心理健康教育操作模式的探索与研究

1999 年教育部下达《关于加强中小学心理健康教育的意见》以来，心理健康教育热正在全国中小学校逐渐升温，但冷静地观察，我们也不难从中发现一些问题。一些地方以盲目的蛮干代替科学的思考；以大轰大嗡代替脚踏实地的工作；以行政命令代替科学的实验与论证。如北方某市区教委在未经任何实验、论证、动员及专业培训的情况下，专门下达文件，要求每一所中小学校在一个月内都必须建起“心理咨询室”，并规定到期进行专项检查，未达标的学校评先进时“一票否决”。他们误以为挂起了“心理咨询室” 的牌子，就是开展了心理健康教育。也有一些学校把常规的德育活动、文体活动（如祭扫烈士墓、运动会、春游等）贴上一个心理健康教育的标鉴，用形式主义的方法来应付上级的检查或进行新闻炒作，使这项对个体发展和社会主义精神文明建设具有全新意义工作的效果大打折扣。

那么，中小学的心理健康教育到底应该如何开展？怎样操作才能保证心理健康教育工作的实效性？答案应该是多种多样的，这里，我们依据全国人员18个省区 4231所学校从“八五”到“九五”八年多的实验研究，提出“八维心理健康教育模式”，供专家和同行们批评指正。一、八维心理健康教育操作模式概要

“八维心理健康教育模式”从八个方面（组织、任务、原则、内容、措施、方法、策略、途径）操作心理健康教育，其主要措施又包括八个方面。概括地说，就是“以提高学生的心理素质，增进师生的心理健康水平为目标，以学校心理健康研究会为基本组织形式；以普及心理健康知识、传授调适方法、预防心理问题、消除成长烦恼为基本任务；以全员性、预防性、主体性、个性化、针对性、操作性为基本原则，以传授心理发展常识、心理训练方法、心理保健技术为基本内容；以认知领悟、行为训练、行为矫正、心理暗示、环境陶冶、案例分析为基本方法；以师生互动、友伴教育、自我教育为基本策略；以学校教育、家庭教育、社会教育为基本途径；采取八项基本的教育措施：“心理课程中普及，心理咨询中矫正，心育活动中训练，各科教育中渗透，教师心育中突破，家庭教育中延伸，校园环境中陶冶，社会实践中磨砺。”

二、“八维心理健康教育操作模式图示”（见此文尾图）

三、关于“八维心理健康教育操作模式图”的几点说明

1、组织

学校心理健康研究会是一种由学校校长挂帅、书记主抓、有心理课教师及其它心理学爱好者组成的领导、指导、研讨本校心理健康教育工作的机构，其职责相当于学校“心理健康教育 工作领导小组”，但其性质却是群众组织。其存在的价值是既有官方的权威，又有群众基础。在基础薄弱的学校，也可直接成立“心理健康教育工作领导小组”，具体工作可由校长负责，也可由书记负责，还可由主管德育的副校长负责。经验表明，一般由书记主抓这项工作比较顺理成章。

2、任务

各项任务在不同的年段应有不同的侧重，宜根据学生的年龄特点、性别特点、性格特点，即根据学生的需要进行因人施教，把任务分解到不同年段之中。

3、原则

上述六项原则为心理健康教育的总体原则，在具体的工作环节中，应遵循不同的具体原则。例如，心理咨询的工作原则是“保密性原则”、“助人自助原则”等等。本文不一一赘述。

4、内容

心理健康教育的基本内容在于传授心理发展常识、心理保健方法、心理训练技术，其目的在于让中小学生认识自我、调适自我和发展自我，从而预防心理问题的产生。但是无可否认，中小学生是心理问题的高发人群，在心理健康教育的内容中，还应适当地加进一些识别常见的心理障碍的初步知识及自我调适不良心态的简单方法。但绝不能以此为重点，否则很容易出现人人自危的局面。

5、方法

图1所列的六种方法实际上包括 三类，心理暗示法”、“环境陶冶法”、“行为训练法”属于预防性的教育方法；“认知领悟法”、“行为矫正法”属于心理障碍的矫治方法；“案例分析法”则属于研究方法。这些都是心理辅导员的“常规武器”，在心理健康教育过程中，心理辅导员还应掌握更多更深的方法，如“偶约契联法”、代币法”、“厌足法”、系统脱敏法”等等，这样才能满足实际工作的需要。

6、策略

采取“师生互动”、友伴教育”、“自我教育”的策略，一定要注意把握方向与分寸。事实上，这种情形已经存在于学校生活之中，例如，负面情绪也可以互相传染，引起心理连动。所以，需要教师耐心加以引导。例如，在确定“小小心理辅导员”时，一定要选择那些心态积极、性格开朗、行为正常的学生，这样才能避免负面的作用。

7、途径

学校教育、家庭教育、社会教育是塑造中小学生健康心理的三个基本途径，但是在三种教育影响中，经常存在互相抵消的现象，特别是家庭教育中的“反教育”现象及社会生活中的负面影响大量存在，为此，整合三种教育，使之形成“合力”，对搞好心理健康教育至关重要。而开办“家长心理健康教育学校”，便是一个行之有效的办法。

8、措施

心理健康教育是一项系统工程，要想使心理健康教育工作到位，收到实实在在的效果，应当在

可能对学生心理构成影响的各个方面造成积极的、良性的剌激，并且在人与人（教师、学生、家长）之间、人与环境（学校环境、家庭环境、社会环境）之间、专门课程（心育课程）与常规课程（各科知识的教学）之间、专业活动（心理咨询、心理训练活动）与日常活动（德育及文体活动）之间构筑起一种和谐的、合力的关系。具体地说，应从八个方面去操作 心理健康教育：

（1）心理课程中普及

高中宜作为选修课程，初中作为必修课程（初一政治课即心理健康教育课），小学可作为“学校课程”独立开设，也可纳入“社会课”或“健康课”之中。课程的内容各不相同，小学侧重心理素质训练，初中、高中侧重心理健康指导。心理健康课的任课教师必须经过专业培训，起码要达到四条标准：首先，自身的心理必须是高度健康的；其次，应具有青少年心理学、教育心理 学、心理卫生学等丰富的学识；再次，应具有深刻的人生经验；最后，要在师生中拥有较高的威信。

在教学中，任课教师应把握三条教学原则：心理课不是教师的“说教”课，而是学生自我教育的课；不是单纯的文化知识课，而是团体心理辅导课；不是表演课，而是解决学生实际问题的课。

心理课程虽无固定的教学模式，但教师应认真把握好下列六个要素：

1、良性的期待；

2、饶有兴趣的问题；

3、蜂音式的教学；

4、发现式的学习；

5、因人而异的指导；

6、鼓励性的评价。

（2）心理咨询中矫正

学校心理咨询室主要为学生提供问题性咨询和发展性咨询，具体地说是为学生提供四方面的服务：学习指导、生活指导、人际关系指导、择业指导。主要矫正不良习惯和轻度的心理障碍，切忌大包大揽。对于已构成严重心理障碍的学生，学校心理咨询室的责任只是早期发现，并推介到心理门诊去矫治。

（3）心育活动中训练

活动在心理健康教育中有着非常重要的作用，一般可分为“校级活动”、“班级活动”、“自发活动”三大种活动。应当从校情出发，以学生的需要为依据，创造性地设计具有本校、本班特色的，能给学生的心理素质发展带来积极影响的活动。需注意的是，每次活动前要有周密的方案，事后要有总结、有讲评，最好能设立活动竞赛奖。这样才能使活动搞得更生动活泼，为学生所喜闻乐见。

（4）各科教学中渗透

在各科知识的教学中渗透心理健康教育，不仅是可能的，也是可行的。其方式有三种：第一种是寻找各科知识中的心理教育对应点，进行心理素质训练；第二种是通过组织教学活动渗透，例如，给那些胆子较小、性格腼腆的同学以更多的发言机会，对注意力难以集中的同学进行督促提问等等；第三种是通过班主任工作渗透，正强化学生的良好行为，负强化其不良习惯，这

样，就会将心理健康教育寓于各科的教学活动当中，收到“既学会知识、又学会做人”的效果。

（5）教师心育中突破

教师的情绪与人格对学生构成直接的影响，要搞好心理健康教育，首先要抓好教师的心理健康教育，否则，心理不健康的教师会源源不断地制造出心理不健康的学生。

搞好教师的心理健康教育，必须制度化、系统化、经常化，做到定时间、定内容、定地点，坚持专家讲座与自学相结合、集中辅导与同行研讨相结合、书本知识与案例分析相结合。

（6）家庭教育中延伸

学生所有的心理问题几乎都可以在童年找到背景，因此，可以说，学生心理问题主要形成于家庭，表现于学校，如不及时矫治，将来就会危害于社会。因此，各校在开展心理健康教育工作中，都应开办家长心理教育学校，办家长报，建家、校联系卡，向家长们传授孩子们身心发展的有关知识，使家长们懂得，孩子出现的新行为中哪些是正常的，应欣然接受的；哪些是异常的，应该怎样去配合学校和心理医生去矫治。同时，引导家长在家庭中端正对孩子的期望，为学生进行心理减负。多给孩子们以动手的机会，在家庭活动中培养孩子的自信心和自理能力。家长心理教育学校可专门组成讲师团，既可以由专家主讲，也可由心理咨询教师主讲，还可由有成功经验的或失败教训的家长讲，总之，起点要低，办法要实，技术要真，努力使家长学习一听就懂、一学就会、一用就灵。

（7）校园环境中陶冶

每一所学校、每一个班级都是一个特定的“心理场”，人不仅能改造环 境，环境也能影响人的心态。为此，学校应从“硬件环境”上多加投入，使之更适合人性，更符合工程心理学的要求，努力做到“绿化、美化、香化、亮 化”，使每一寸土地都成为育人育心的基地；在经济条件较差的学校，心理环境的教育要在“软件环境”上狠下功夫，努力建立和谐的人际关系，端正校风、班风、教风、学风、考风，使师生能在赏心悦目、轻松怡人的氛围中获得愉快的心理体验。

（8）社会实践中磨砺

中小学生迟早要进入社会，而现在的学校教育与社会教育脱节严重，不能不让人忧虑。心理健康教育要抓住学生缺少社会实践、缺少实际体验这个问题，为学生“补课”，使他们有更多的机会“经风雨、见世面”。从小学到高中，学校每年都应拿出一部分时间（可以是学期内，也可以是假期），组织学生到农村、工厂、军营、市场去体 验生活和服务社会。这对于中小学生顺利完成社会化进程，将来更好地适应社会、服务社会将起到无可估量的作用。

“八维心理健康教育操作模式”虽经八年多的研究与探索，但也只是初步的尝试。此外，“八维心理健康教育操作模式”的构建主要着眼于城市学校和农村中心校，乡村分校虽也在实验中积累了经验，但由于条件限制，在具体操作时应从当地的实际出发，适当地增删一些内容。同时，幼

儿园、职业学校、高等院校的心理健康教育有其特定的运行模式，本模式只可做参考。

第三篇：平顶山心医堂心理咨询工作室介绍——许允刚(临床心理学博士)

心医堂心理工作室情况介绍

心医堂心理咨询工作室位于平顶山市光明路南段（过铁路涵洞桥右边）的桃花源小区——9栋楼一单元302室。主要开展临床心理咨询与治疗工作，服务范围包括：儿童青少年成长心理问题（学校恐怖症、学习障碍、厌学、早恋、逆反问题等）、婚姻情感（性心理）、焦虑症、抑郁症、强迫症、人际关系障碍、学生学习潜能激发、团体心理辅导（训练）、家庭教育指导（讲座）、企事业单位员工培训等。工作室心理测评软件齐备，办公设施齐全、心理咨询与治疗场地设置科学合理，心理专家队伍强大，工作室依靠中德心理大学、香港大学心理学研究院、商丘东德心理研究院的心理专家优势，全面开展心理咨询与治疗服务工作，同时，还特邀国内顶尖心理学家徐清照教授为工作室心理咨询师成长督导专家，适时对咨询师进行案例督导与指导，工作室现有专兼职心理学专业博士、心理学研究生、心理治疗师、心理咨询师、家庭教育指导师共计13人。平顶山心医堂心理工作室热诚欢迎需要心理帮助的朋友们来咨询治疗！让每一个来访的朋友离开心医堂后，生活得更愉悦、心灵成长的更快，是我们的服务理念。

心理咨询收费标准（仅供参考，具体收费根据咨询方案双方商定）：

1.专家咨询收费标准

面对面咨询：500元/次，一个疗程1500元/5次；5次以下每次均为500元。电话网上咨询：300元/次，一个疗程1500元/6次；6次以下每次均为300元。

2.一般咨询师收费标准

面对面咨询：300元/次，一个疗程1200元/5次； 电话网上咨询：200元/次，一个疗程1000元/6次；

3.半价优惠：现役军人、65岁以上老人、困难学生享受半价咨询；

4.免费咨询：持有《残疾症》的残疾人，持有《低保证明》的低保人员,可享受1-3次免费心理咨询。

心理咨询预约电话：***（办公室）

***（许老师）地址：平顶山市光明路南段（过铁路涵洞桥右边）的桃花源小区——9栋楼一单元302室

乘车路线：市内乘坐3、6路、14路路公交车到桃花源小区下车或者到平顶山市招生办公室附近下车往北走即到。或市内乘 坐17.18路、29路公交车到平顶山市气象局下车沿光明路往南走过铁路涵洞桥即到。

第四篇：平顶山心医堂心理咨询工作室：《2010.11团体心理辅导方案》——许允刚

小学生团体心理辅导方案

沟通从心开始

许允刚

一、准备：

1、查看场地、音响、投影等是否适合做团体心理辅导活动；

2、提前进入活动场地，播放音乐《喜羊羊》，等待学生、老师入场。

二、活动：

1、暖场：学生课前一支歌动画片《喜羊羊》插曲；为自己鼓掌喝彩！

2、自我介绍、参加人员介绍与参加活动学生初步沟通，提出要求：摘下生活中的面具，所有的人都是平等的，大家畅所欲言，不要把别人的话带出这个房间。

3、简单介绍《心理学》知识，让学生了解团体心理辅导的基本知识： 《心理学》是研究人的心理活动规律的科学，比如通过研究人们的行为了解人的心理情况——人们紧张焦虑的时候，会手足无措，坐立不安；高兴的时候会眉开眼笑，呲牙裂嘴，做鬼脸等，从这些现象可以了解一个人的心理状况。另外，通过研究人的一生的发展，可以了解每个发展时期的特点，如，人们的性别意识，你们上幼儿园、学前班时候，当然也包括小学低年级的时候，你们没有男女生的性别意识，所以可以毫无忌讳的勾肩搭背，手拉手一起玩，一点都不害羞，而到了高年级尤其是到了六年级、中学以后，你们的性别意识开始发展了，出现了男女有别的意识，这个时候你们的青春期也到来了，男女生在一起玩，不在从容，知道害羞了，在做课间操进行《校园舞蹈》的时

1候，会发现你们已经不好意思拉手了，有的羞答答拉着手指，还有的脸红红的拉着别人的衣袖，到了大学，参加了工作，你们还会发现：又可以从容的在一起玩了。这些都是人生发展过程中出现的正常现象，你们没有必要焦虑，我告诉你们：你们不拉手是正常的，拉手也是正常的！今天咱们进行心理辅导就是解决大家的心理问题的，通过心理辅导，可以使大家正确认识我们心理的所想所思，消除隔阂、紧张、焦虑，正确看待发展中出现的问题。为我们的学习扫除障碍，让我们开心的学习，快乐的成长，为我们的一生奠定基础！今天咱们活动的主题是《沟通从心里开始》。下面进行今天咱们的活动内容：

三、破冰：分组进行游戏《抓手指》、《握手找朋友》或者《小鸡的成长》。

四、沟通活动游戏：

在我们的工作学习生活中，理解沟通非常重要，很多时候的不愉快和烦恼就是由于沟通不畅造成的。有时候你看到的听到的不一定是真实的东西。（播放心理学幻灯片——错觉）

1、由笑话《司机和司机的对话》开始导入《我说你画》游戏活动（按照以上分组进行pk）。

2、组长代表小组谈感悟。

五、心理剧《沟通》：按照以上分组进行pk。

1、心理剧演出：心理剧内容：剧情——我因为某件事情和老师或者爸爸、妈妈、同学等造成了一些误会，现在我想对他们说……..2、学生谈体会感悟。

3、老师总结：在我们的学习生活中，我们不可避免的要和老师、爸爸妈妈、同学之间因为沟通不畅问题产生一些误会，通过这次活动，大家学会了心与心的沟通，换个角度看问题的方法，其实，很多时候当你们用心沟通的时候，你们会发现：老师的批评、父母的责骂、同学之间的争吵也是我们生活的一部分，其实，老师、爸爸妈妈、同学都是爱你的，关心你的人，爸爸妈妈含辛茹苦把你们养大，供你们上学，当爸爸妈妈的脸上悄悄爬上皱纹的时候，你们想过爸爸妈妈的辛苦吗？他们为了生活辛苦劳动，四处奔波，累坏了身体，操碎了心啊！我们的老师为了你们的学习，有的无暇看望白发苍苍的父母，照顾自己的年幼的孩子，有的疾病缠身仍然坚持给你们上课，为你们批改作业，当老师们看到你们像茁壮成长的禾苗一样健康成长的时候，他们多么的开心啊，当他们看到孩子们的学习成绩上不去的时候，他们就着急上火，失眠、伤心难过，他们恨铁不成钢啊，有时候会批评你们，甚至教训、责怪你们！同学们，你们理解老师的良苦用心吗？通过这次心与心的沟通活动，你们还会因为老师、爸爸妈妈，由于爱你至深的一次批评，一次教训，一次责骂而怀恨在心吗？同学们，你们还会埋怨他们，还会恨他们吗？也许现在你们还不明白这些道理，但是，当你们离开学校、离开你们亲爱的老师、离开含辛茹苦的父母，走上社会，参加工作的时候，你们那时候一定会明白老师的良苦用心的！同学们，老师们，让我们手拉手，心连心，互相给予对方一些理解沟通，互相给予对方一些关爱吧，老师们请继续用你那博大的胸怀去接受每一个孩子，去关爱每一个幼稚的心灵吧，去吧，给予每一个孩子

一个温暖、而热烈的拥抱吧！

六、活动结束：在歌曲《我们都是好孩子》、《感恩的心》中，老师与学生拥抱鼓励。

第五篇：平顶山心医堂心理咨询工作室：《心理问题治疗常用音乐列表》——整理许允刚(心理学副教授)

各种心理问题常用音乐大全

1.疲劳–《假日的海滩》、《锦上添花》、《矫健的步伐》、维伐尔地的套曲《四季》中的《春》、德彪西的《大海》、海顿的组曲《水上音乐》、《十五的月亮》、京剧《八月十五月光明》等。

2.失眠–《平湖秋月》、《烛影摇红》、孟德尔颂的《仲夏夜之梦》、莫札特的《催眠曲》、德布西《钢琴前奏曲》、《二泉映月》，《银河会》、《军港之夜》、《春思

3.躁狂–《梅花三弄》、《平沙落雁》、《鞑靼人的舞蹈》、《幽兰》、《塞上曲》、《空中鸟语》、《仙女牧羊》

4.心绪不定–《春江花月夜》、贝多芬的《第八交响乐》、巴赫的《幻想曲和赋曲》、《塞上曲》、《平沙落雁》、《仙女牧羊》、《小桃红》、贝多芬的奏鸣曲、肖邦和施特劳斯的圆舞曲。

5.精神忧郁–《三六》、《步步高》、西贝柳斯的《芬兰颂》、莫札特的《第四十交响曲B小调》、盖希文《蓝色狂想曲》组曲、德布西的管弦乐组曲《海》、《黄莺吟》、《百鸟行》、现代京剧《蝶恋花》、《喜洋洋》、《江南好》、《春风得意》、《春天来了》、《啊，莫愁》、西柳贝斯的《悲怆圆舞曲》、莫扎特《D小调第十四交响曲》。

6.神经衰弱–《喜洋洋》、《瑶族舞曲》、海顿的《G大调三重奏》。

7.食欲不佳–《欢乐舞曲》、《花好月圆》、《嬉游曲》、穆索尔斯基的钢琴组曲、《图画展览会》。穆素尔斯基的钢琴曲《图画展览会》、巴赫的音乐作品。

8.纾缓压力：艾尔加《威风凛凛》、布拉姆斯的《匈牙利舞曲》。

9.振奋精神：贝多芬的交响曲《命运交响曲》、博克里尼的大提琴《A大调查第六奏鸣曲》、《娱乐升平》、《步步高》、《狂欢》、《金蛇狂舞曲》。

10.缓解悲伤：柴可夫斯基的第六号交响曲《悲怆》、贝多芬第五交响乐《命运》。

11.对老年人具有康复作用的歌曲：可选择《浏阳河》、《茉莉花》、《八月桂花遍地开》、《南泥湾》、《解放区的天是明朗的天》、《二泉映月》等。

12.通大便：莫扎特《小步舞曲》、肖邦《马祖卡舞曲》。

13.降血压：《平湖秋月》、《雨打芭蕉》、《春江花月夜》、《姑苏行》、《江南好》、小提琴协秦曲。