第一篇：1跟岗学习听课反思
跟岗学习听课反思
闵巍
美育在培养全方面发展的素质人才的作用越发显得重要。它可以教育学生树立审美观念，培养学生审美能力，培养学生认识美，创造美的能力，美育的基本特征是具有示之以形的形象性，动之以情的情感性和寓教于乐的愉悦性，它这一特性是其它教育所不能取代的。
美术是一门特别的学科，它能让学生学到绘画与制作的本领；能培养学生的综合能力，发挥学生在各个方面的才华；能使学生感受美；能使学生热爱学习。
如今的美术课不再是以前那样，教师在上面画，学生在下面画；素质教育已进入美术教学，在课堂中以发展学生为本，使学生成为学习的主人；在作业过程中，更注重学生在学习过程中的探究，让学生学得轻松，学得快乐。美术课堂就好像一个乐园，让学生乐在其中。
在教学过程中，经常有其他学科的老师羡慕地对我说：“你们美术课最好上了，不用从头讲到尾，学生兴趣自然有，上课轻松又愉快。”我笑一笑，心想要是真能让每一节美术课轻松愉快又有良好的效果，这个美术老师的造诣可不一般了。美术课要想上好，还真不是那么容易，课前的精心准备，课堂的情景创设、环节安排、个性辅导、多样评价以及课后的反思等等一样都不可少，都需要美术老师下工夫来思考、推敲。
课程改革给美术课提出了更高的要求，它不仅仅停留在过去的以学习美术技能为主的教学模式，而是加入了更多人文性质的内涵，要达到这样的目标，需要美术教师有很高的综合素养、人文素养。而这，与我对美术课美术教师的期望正好吻合。
我一直在思考：什么样的美术课称得上好？怎样上好美术课呢？在思考的同时，我又在一次次实践的检验中寻找答案。
为此，通过平时教学工作以及课外的学习探索、实践与反思，我认为想上好美术课应注意以下几个方面：
一、美术课前的准备
美术课的准备绝不仅仅是教具的准备，它要有更广泛的内容。比如在《节日的装饰》这一课里，教具是制作好的各种各样的手工装饰品，为了让课堂更有氛围，我试着准备了一些《快乐的节日》等一些有节日气愤的歌曲，这些歌曲在课堂气氛的烘托上起了很大的作用。除了有形的课堂资源的准备之外，更要准备的是老师多方面的知识、深厚的文化底蕴。这得靠老师长期的积累。
二、美术课堂教学
课堂教学是重点，很多问题都值得深入探讨。这里我想谈我一直在思考的一个问题：课堂教学的有组织性和引导儿童自由创作可能会出现的无序性的矛盾。课堂教学的有组织性是上好课的保证，这是大多数教师认可的原则。但有些类型的美术课往往不需要孩子规规矩矩端端正正地作业，比如一些手工课，需要几个儿童合作完成，小朋友凑在一起难免会各抒己见，不会像成人那样有克制力，这样势必造成纪律不好。还有一些绘画课为了更好地调动孩子的积极性，加入了游戏、舞蹈等活泼的形式，课堂也会显得杂乱，问题是这样形式上的“乱”并非无效。国外的老师在上美术课不需要孩子坐得端端正正，他们给孩子足够的空间创作，可以画在桌子上，可以“乱涂乱画”。德国纽伦堡丢勒中学的谢尔先生曾说，在丢勒中学，学生作画时可以戴耳机听音乐，边听自己喜欢的音乐边作画。我想这在国内肯定是禁止的。学校要求课堂必须有秩序，但一味的整齐往往会抹杀孩子的个性，限制孩子的创造性。怎样兼顾呢？那要求教师在组织教学上的收放自如，既不放纵，也不压制。例如：可以采用开放的教学内容。教师可以引导学生走向自然、走向社会，投身于五彩缤纷、五光十色的校外生活，把公园、田野、村庄等作为学习美术的大课堂，在大自然中学美术，感受生活中的红、黄、蓝。如手工制作课不妨带领学生去放飞风筝，去迎风玩一玩小风车，用制作的彩练、挂饰。窗花美化周围的环境；结合绘画课，可自办一个课堂小画展，组织学生参观发言，潜移默化培养学生的主动学习能力和学生生活相结合的能力。
三、美术作业的评价
有时候，大人在看孩子的画时，往往摇头说：“画的是什么呀，乱七八糟！”殊不知，儿童绘画贵在无序、天然童真，去雕饰的浪漫稚拙，而且个性鲜明，想象力丰富。有的孩子喜欢色彩，有的孩子画画喜欢用线条。还有的孩子只喜欢画抽象的形状。所以对于儿童画的批改、评价应该有多重的标准，要善于发现儿童画中闪光的东西。
课程标准是新的，儿童是新的，在教学中肯定会有更多的新问题新现象新思路值得我们去思考，这确实是十分有意思的事情。
所以我认为：在评价作业时，可以采用开放的评价标准。“老师肯定——学生满足，树立自信心、自尊感——需要学习——再肯定、再满足——渴望学习更新的有难度的东西。”美术教学评价是美术教育的重要组成部分，科学全面的美术教学评价不仅帮助教师掌握学生心智及创造力的成长情况，及时给予学生启发和帮助；而且使教师明确学生表现自我时的需要并给与激励和支持。
在教学评价时改变传统用“一个标准”去套学生画的内容、形式，作品评价不作硬性统一，因人而异，实行学生自评、互评，体现主体地位。教师点评时语言要幽默、精彩、风趣，让学生把你的点评听进心里去。在优秀作业上写 心灵手巧”、“魔幻色彩”、“独具匠心”等给学生成功的喜悦；在表现一般的作业上写上“别泄气”、“慢慢来”、“相信下一张会很精彩”等激励性语言，相信学生的内在潜能，从而最大限度地发挥开放的导向、激励、反馈、调节作用。
以上所述，为我个人的一些心得体会。通过美术教学活动去唤醒他们对生活的感受，引导他们用基础的艺术形式去表现他们内心的情感，陶冶情操，提高审美能力，达到认识、操作、情感、创造的整合的道路中，我还有很多的不足，在以后的教学过程中，我会不断提高美术素质以外，不断的改进教学方法，上好美术课。让学生掌握一定的绘画基础知识和基本技能技法，培养学生具有一定观察能力、思维能力、构图能力和辨别、调色能力的同时，努力为学生创造一个轻松愉快，有趣味的学习环境和气氛，消除学生心中的心理障碍，使学生感到学习没有负担，是一种享受，一种娱乐。
第二篇：跟岗学习总结：在听课中学习,在交流中反思
跟岗学习总结：在听课中学习，在交流
中反思
暖意洋洋的冬日，傅xx工作室迎来了激动人心的写作教学研讨活动——送课到xx中学。
回顾本次为期两天的跟岗活动，集体备课、听课、评课、研讨……行程紧张，收获颇丰。现个人简单总结如下：
一、在听课中学习
本次跟岗活动承担送课任务的是实中的彭美清老师和纪中的李金莹老师。彭美清老师上的是一节心理描写写作指导课，李金莹老师上的是一节作文升格课——《修辞让作文语言亮起来》。这两节课都上得不错，获得大家的一致好评。尤其是彭老师那堂心理描写写作指导课，给了我很大的启发。
那节课，彭老师介绍了三种心理描写方法——内心独白、幻觉描写、环境烘托。她先由课文例子的赏析入手，归纳三种心理描写方法的特点，然后巧妙地把三种方法融于同一情境中进行写作训练。从学生展示的习作来看，学生应该是很轻松的掌握了这三种写作方法并能熟练运用于具体的情境写作了，这与动笔前彭老师的细致指导有很大关系。从中我领悟到：一节成功、有效的写作指导课，关键在于练笔前的写作指导与学生习作的点评到位，而练笔的情境设计不需要太多，能在同一情境中练好几种方法更好。这将成为我今后写作教学的一个范例。
二、在交流中反思
在xx中学的课后交流，让我大开眼界。大家在写作研讨中谈到写作序列化这个问题时，平中的语文科组长左琼芳老师说，他们学校很重视写作教学，七到九年级不同阶段重点训练哪方面的写作技巧、内容，他们是有详细计划并形成表格发到每个语文老师手里的。一间普通的乡镇中学尚能做到这样，可我们常常是发现学生作文中存在什么问题就进行哪方面的指导，写作教学随意性较大，缺乏循序渐进的序列化训练，所以收效甚微。我们真该好好反思反思了。
目前，我们的作文教学出现少、慢、差等现象。每周一篇小作文，两周一次大作文，我们很多时候只注重学生的练而缺乏仔细的指导与详细到位的评改，且作文训练目标宽泛而随意性较强，因而学生作文水平提高慢、成效低。我们的作文教学水平基本处于摸着石头过河的阶段，虽然每次作文都有目标，但三年后能达到怎样的具体目标，初中三年的作文教学该按照怎样的具体方案实施，却少有探讨。
我认为，要想有效地提高学生的写作水平就应重视作文的指导与讲评，开展初中三年序列化写作训练。序列化作文就是依托“单元情景话题”把阅读教学与写作教学勾连起来，形成一个有机的整体，引导学生进行有步骤、有目的、有坡度的写作训练。
七年级：言之有物，言之有序。“真情流露无错字，叙述扣题层次清”。第一学期：主要是引导学生学会观察生活，体验真情，学会仿写借鉴。从学校、自然、社会生活中观察体味，综合自己的感受加工成文，主要借鉴范文仿写。要求能写出内容真实、主题突出的记叙文，力求文中不出现常见错别字和病句，最少写满500字。第二学期：继续观察生活进行仿写训练。要求内容真实，学会筛选写作材料，对内容的安排有条理，详略得当，段与段之间能紧密地衔接。不少于500字。
八年级：言之有情，言之有文。“典型材料为我用，生动形象表真情”。第一学期：主要在上一学年基础上巩固提高。要求学会选取典型材料为我所用，能包含感情，学会通过适当议论抒情表达自己的情感，突出写作目的和主题。最少写满600字。第二学期：在言之有情的基础上，要有文采。文采不一定就是词藻华丽，而在于精当的遣词造句，丰富细致的描写，本学期重在引导学生灵活运用各种修辞手法进行形象的描写。最少写满600字。
九年级：言之有理，言之有度。“旁征博引内容丰，以古鉴今理论清”。第一学期：继续巩固记叙文的写作，同时增加议论文。在写作中要求合乎道理，掌握议论文的写作思路。要求爱憎分明，立场坚定，不说偏激和反动的话。能旁征博引，能以古鉴今，联系实际，反映时事热点或社会共同关注的问题。能适当拔高，上升到一定的理论高度。不少于600字。第二学期：主要结合中考作文考题练习写作，继续巩固提高。多推荐优秀的范文，重在限时写作，字迹清晰、工整，卷面整洁。不少于600字。
作文教学任重而道远，我们现在还处于摸索阶段，希望傅xx工作室能引领我们开展初中三年序列化写作训练，希望通过几年的探索，我校能形成完善的作文教学体系，使我们的语文教学迈上一个新的台阶！
第三篇：每周跟岗学习反思
第一周跟岗学习反思
龙庆乡杜吉完小 李云芳 带着满腔热情，随同培训队伍，我来到了丹凤小学，进行为期十二天的跟岗学习，进入丹小之后，深深的被这里的文化氛围所感染，虽然只是开始了一周的学习，但却感觉受益匪浅。
第一周的开始，丹凤小学的领导认真的给跟岗学习的十六名教师进行了跟岗学习的分配，我与两位同事被分配到了二年级数学组；带着渴望学习与激动的心我与同事们来到了丹小语文组科研办公室，二年级数学组优秀的老师们热情地欢迎了我们，让我们紧张的心一下平静了下来，很快的融入到了他们的集体，学习他们创新熟练的教学技能，热情、活泼的工作态度，他们的优秀感染着我，让我对学习、工作也变得积极，充满激情。
这一周里，二年级数学科研组组长段老师安排了我们跟岗学习的学习进程，这一周在段老师的带动下我们三位跟岗老师在一一进行跟班学习。走进这一集体，多么博学的老师，多么和谐的师生氛围。
这一周里，我积极参加了二年级数学常态课的教学。他们给我们认真指导与点评，教师们注重学生的预习自学，注重教学过程培养学生的养成教育，学习效果为优。根据多位老师所上研究课的听课、说课、评课的全过程，每一次听课、说课、评课对我都非常有启发，不断找出差距，使自己进一步提高。我充分感受这个集体带给自己的快乐与收获，通过理论学习、交流心得，听课、评课等形式，在理论和实践之间架起了桥梁，让我在这个团队中更快的成长起来。
这一周里，我发现这里的老师工作认真负责，每个年级学科组都有自己的课题，即便是没有课题的老师，也会自觉的完成自己的教学札记。日常工作将每件事情落在实处。我真正体会到态度决定一切，细节决定成败，过程决定结果的内涵。
2014年12月6日
第二周跟岗学习反思
龙庆乡树波完小
李云芳
“在实践中学习，在学习中体会与思索。”，这是我跟岗学习第二周的最大的体会和感悟。
这一周，我们上午跟着安排听课的顺序，听二年级优秀教师们的数学课，听其他外出学习反校后的演讲与教学，感受他们多样的教学方法，学习他们对班级的管理，对学生管理教育的艺术魅力。课堂上学主动积极参与，课堂气氛活跃，小组讨论、合作探究的学习方式也用起来了；在课堂教学中教师能面向全体学生，激发学生的深层思考和情感投入，鼓励学生大胆质疑、独立思考，引导学生用自己的语言阐明自己的观点和想法；教学是教师与学生交往互动的过程，教师能有意识地营造民主、平等、和谐的课堂氛围；学生在学习过程中能科学合理地进行分工合作，会倾听别人的意见，能够自由表达自己的观点，遇到困难能与其他同学合作、交流，共同解决问题；教师能按照课程标准和教学内容的体系进行有序教学，完成知识、技能等基础性目标，同时还要注意学生发展性目标的实现。新的课程观认为“世界是学生的教科书”，新教材具有开放性的特点。教师能善于用教材去教，能依据课程标准，因时因地开发和利用课程资源，注重联系社会变革和学生的生活实际。教师的层层引导与“放手”形成良好的学风。下午，我们参加学校的观摩课，在教学方面，这是最吸引我们的教研活动。活动中，学校同一学科全体教师通过备课、说教学设计、上课、听课、评课等教研活动，让教师踏踏实实地经历“理解教材、独立设计、课堂实践、比较创新、总结提升”的过程。这一活动，一方面使授课教师能发现别人的长处，找到自己的不足，以此改进以后的教学。另一方面所有学科教师都能从中借鉴到许多新颖的做法，体验别人的教学风格和教学艺术，达到相互比较、扬长避短，资源共享，共同提高的目的，从而进一步推动课堂教学改革，大面积提升教学质量。在同课异构教研活动中，周校长和职工们坐在一起认真的听课评课，显得这样的气氛更加的浓郁，我想丹小老师们的团结友爱的源泉就在此。无论是课上，还是课后的研讨，我们老师都表现出高度的热情，整个研讨过程都呈现出浓厚的氛围。再加上家长参与听、评；使得家长与老师在教的方面有了沟通的桥梁；端正对老师总体的看法，发自内心尊重老师，让家长认识到：家长与教师，都是孩子成长路上最重要的引导者，两者之间是目的一致的同盟者。我想是这些微小的努力力量渐渐构造了丹凤小学美好的校风。
2014年12月12日
第三周跟岗学习反思
龙庆中心学校树波完小
杨丽坤 这一周，丹小学校领导安排跟岗学习的老师准备同课异构的教学活动；想到丹小老师们出神入化的课件准备，流利的过渡语，扎实的教学技能、、、、、、我和同事们在六年级语文组老师的指导下，很快就进入了同课异构教学的教材分析、构思教案中；也许我们都在思考如何才能上一节意义深刻的课呢，感谢这次培训的机会，感谢丹小领导给我们在学校安排的这个平台，感谢指导自己的老师、、、、、、这样的想法激励着我查看了一些教案资料，做了多次教学构思；这次，我们的同一课是六年级语文上学期S版的第五单元23课《自然之道》。根据六年级学生的学情，我设计这节课时就在想若学生能通过读后，自己又能根据课文内容提出课文中重要问题及所要要表现情感的问题来，那这篇课文的教学质量会更好。我就抓住了这一点，设计了教学内容及重难点、问题等进行教学。
这一周，我认真听了其他组教师的同课异构，真的让我受益匪浅，我吸收取他们的教学精华，与他们一起交流教学思路，教学方法及教学魅力。我也为自己所上的课做了以下几点反思，希望今后的教学质量提高。
1、这一课的教学中运用了表演法、朗读法、比较法、想象、揣摩人物内心、填空等多种方法力求在学生充分与文本对话的基础上，自主感悟，自觉内化，真正懂得文本所承载的价值内涵，潜移默化地对学生进行人文熏陶；在分析比较中学生受到启示，更深入的感受到人类应按自然规律办事，更好地为自然服务这一思想。
2、由于一节课的时间有限，我选择了重点分析课文，所以对学生的生字书写训练不到位。
3、在分析课文时加以对学生写作方面的指导还有待加强。
4、以后争取多听课，多学习，不断的去提升和完善自己的教学。
2014年11月7日
第四周跟岗学习反思
龙庆中心学校树波完小 杨丽坤 有人说：“读万卷书不如走万里路。”我却想说：“走万里路不如追随优秀教师的脚步。”20天的教师跟岗学习即将落下帷幕，在丹小学习的日子里，我们得到了丹凤小学领导和指导位老师的关怀，每一天都浸泡在知识的海洋里，无论技能、知识还是友情、、、、、、都硕果累累、满载而归。
走进了新课程改革背景下的丹凤小学语文教学，在这一过程中，我真切地看到了自己成长的轨迹，离一名合格的教师的要求有着很大的差距；真切地感受到了一位位充满活力的优秀教师，一节节撞击着智慧火花的语文课堂。主体意识，创新意识感人深思，“三维整合”耳濡目染。然而在课堂上首先我要反思：给孩子一个什么样的课堂？
教育家杜威先生说过：“给孩子一个什么样的教育，就意味着给孩子一个什么样的生活！”我认为：“教师在乎什么，学生就发展什么.”
（一）给学生一个“情感的课堂”。
1、一个语文教师应该让学生觉得极富“激情”在语文课中，如何体现语文学科的“人文性”，其基点就在于“情感”。一个没有激情的教师，如何能调动学生的情感，能让学生充满热情地学习？
2、尊重“需要”，注重“激趣”。通过多种方式在教学过程中激发学生学习兴趣，或直观演示、或旁征博引、或巧设悬念„„
（二）给学生一个“交流的课堂”。
以前的语文课堂，学生只是可怜的倾听者，谈不上和谁去“交流”。我们要还给学生一个“交流”的课堂，实现“文本对话”、“师生交流”和“生生交流”。
（三）给学生一个“开放的课堂”。
1、让孩子去“展示自己”。
“教学不仅仅是一种告诉，更多的是学生的一种体验、探究和感悟”。
2、注重实践，多方面实践感悟语言。
叶圣陶先生曾说过：教材无非是例子。那么，利用好例子教给学生学习方法之后，接下来的应该是大量的实践，只有在实践中，学生的能力才能不断巩固、提高。教师让学生通过“说”和“读”把感情表达出来，课堂在这激烈的情感碰撞中进入高潮。
3、在生活中学语文。
（四）给学生一个“感悟的课堂”。
其次，本次跟岗培训，主要是通过集体备课、听课、评课、参加研讨课等形式，促进我们的专业发展。能参加这次教师跟岗培训对于我来说是我职业生涯中一次极其难得的机会，我是非常珍惜的。通过学习，自己的思想觉悟和理论水平都有了较大提高。非常感谢指导我们的老师，精心备课为我们来听课做准备的老师，所以我非常珍惜此次培训的机会，指导老师和学员们的每节课，我总是认真观摩并做好听课记录，分析他们课堂教学成功之处，吸取他们的成功经验反思自己与他们的差距。这样，从各位学员身上我学到了很多成功的教学经验，也更清楚地认识到了自己的不足之处，明白了自己努力的方向。孔子曰：“三人行必有我师”次跟岗学习就是取他人之长补己之短的好机会。总之，这次跟岗学习我每天都学有所得，真的是满载而归了。
带着几分留恋 ,几分回味 ,几分收获 ,结束了我的跟岗学习，它是我教育生涯中最难忘最珍贵的一段记忆。今后的学习工作中,我将不断学习、充实、进取不断完善自我、超 越自我。
2014年11月12日
第四篇：跟岗反思
跟岗反思
夏溪小学 方静
听课一星期，每天都有不同体会，不同反思，不同心得。
要进步，需改革。当然，中学与小学，学情并不完全相同，但我觉得这是一种优秀的理念，我们完全可以以这种理念进行引领，结合我们小学的实际情况，加上自己的思考，形成正确的模式，以助于我们的教学。我将从教师、学生及教学方式转变三方面来谈一谈自己的体会：
一、有助于教师转变教学观，提升教学水平。
教师首先要改变教学观。教学方式要服务于学生的学习方式，应该让专制的课堂走向民主。课堂不仅仅是教师教学生学，而应该是一种双向的交流，是一种平等的对话。其次，要想每堂课能高质高效地进行，必须加强集体备课，集众人智慧，加强团队合作。在不断的讨论与修正过程中提升自己的教学水平。同时使教师由“教书匠”变为“研究者”，提高教师科研水平。
二、有助于学生学习能力的提升。
首先是让学生学会合作。教学过程不仅仅是认知的过程，更是交往与合作的过程。我们看到，每节课中老师都会要求学生在合作中完成任务的环节。让学生在和他人交往的过程中学会合作，在相互学习中共同完成任务。其次是让学生学会质疑。我们在听课中发现，老师在每次讲解练习时总会“Any questions?”，让学生从而学会思考。再次，让学生学会探究。让学生从纯粹的接受转化为主动的探究，提高他们学习的积极性与热情，化被动为主动，彻底成为“我要学”。
三、引导教学方式的转变。
让以前的接受式学习为主转变为自主探究式学习。教师不再是一味地灌输文本知识，而是每堂课都会留给学生思考，自主学习、自主探究、自主讨论的空间。学生在课堂中不仅学习了知识，而且培养了能力。真正做到以学生为主体，老师是学生学习的促进者的理想课堂。
当然，当我们在进行课堂教学方式转变中，还得与自己班级的学生的学情相结合，不断反思，不断修正，提炼出适合自己的方式，只有适合自己的才是最好的。
第五篇：跟岗学习
幼儿教师跟岗学习个人总结
到十堰市实验幼儿园跟岗学习，我很荣幸。虽然我已经在幼教岗位上工作了二十三年，但从农村的普通幼儿园来到城市幼儿园跟岗学习，对我来说意义重大。
在跟岗学习过程中，我时刻关注指导老师的一言一行，通过对三个年龄段班级的跟班，我发现了班级内孩子生活、卫生及学习的习惯都很好，且都非常大胆、自信、活泼。也发现了老师共同之处，那就是在不管是在生活上还是在活动中，对孩子的关怀和关注无微不至，然而要求也是非常的严格。教师对每个活动的教材理解很透彻，对重难点的把握很到位，提问目的性明确，每节课都能很好地在规定的时间里完成，时间观念特别强，几乎每次活动都没有拖拉现象，孩子们个个动作迅速，可见平时对常训练的注重。
在区域活动中，教师们既是活动的参与者、支持者，也是活动的评价者与学习者，通过相互间的观摩、交流和学习，既看到了别人的亮点，同时也反思了自身的不足，为今后更好地创设区域环境、指导区域游戏活动打下了良好的基础。老师留意观察每个幼儿的兴趣、操作情况、自主性及交往能力等，针对所出现的问题，选择恰当的机会参与幼儿的活动，与幼儿共同发现、解决问题，做幼儿的支持者和引导者.在早操观摩活动中，老师们选择了富有动感、旋律欢快、优美的早操音乐。在早操展示中，教师们表现出了良好的精神面貌，通过早操观摩活动，营造了相互学习相互交流的机会，提高了早操的质量。
感受最深的是这里的孩子音乐表现能力和绘画能力非常强，老师们特别注重培养幼儿的行为习惯养成。
在实践锻炼时，我努力克服自己的弱点，把实践班当成自己的班级，以班主任的标准严格要求自己，主动地与指导老师沟通、交流，也看到这里的老师在为我提出宝贵意见的同时，给我更多的是鼓励和赞许。
虽然这次跟岗学习才短短一个月的时间，但幼儿园规范化及人文化地管理、整洁优美的园内环境、令人愉悦的宽松氛围，所有这些都给我留下了深刻的印象。我更多地感受到了十堰市实验幼儿园先进的教育理念“一切为了孩子”“为了孩子的一切”“为了一切的孩子”和“为孩子健康成长，让孩子童年快乐”的教育特色以及人文化的管理，特别是班级管理这一块，从中领悟到了很多的东西，而这些东西是在书本里找不到的，也将让我终身受用。
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