心理健康国培研修总结专题

第一篇：心理健康国培研修总结专题

心理健康国培研修总结

心理健康指的是一种持续的、积极的心理状态。做为一名小学教师，掌握与小学生学习心理辅导的各项知识技能，选用适当心理干预策略帮助学生克服各类学习困难，显得尤其重要。

教师完善的心理素质和人格，是构成良好师生关系的基础，是实施心理健康教育、情感教育的出发点和首要原则。教师应该能够处理好两个方面的关系——既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。教师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。从心理学的角度来讲，教师这一职业是如今最“开放”的职业。他的工作得接受许多人直接或间接的检查和监督——学生、校长、学生家长、等等，以至整个社会。所有的这些人和社会团体都认为自己对教师的工作有评价的权利。对于教师应该怎么做，应该是什么样的人，他们都有自己不同的观念和想法。与以上提到的这些人相处就可能让教师产生焦虑，不管是正常的焦虑还是神经过敏性焦虑。并且，教师自己心里也有“一杆秤”，随时随地都在监督着自己的工作，甚至比别人更严格、更苛刻。因此，教师应该树立正确而且稳定的自我概念。包括对自己身体、能力、性格、态度、思想等方面的认识。把一个人的各种习惯、能力、观念、思想和情感组织联结在一起，贯穿于经验和行为的一切方面。正确认识自己，客观评价自己，合理要求自己，了解并愉悦地接受自己的优点和缺点,不给自己设定高不可攀的目标。对自己更加了解，由己及人，也就能够客观地评价别人，接纳并理解别人的错误和缺点，对世事中的不平、不满、不尽善尽美之处能处之泰然。这种心态对保持心理健康是非常有利的。教师应多学习，兴趣广泛，多接受新知识，以加强自身修养。教师也可以坚持收集有关他的教学效果和学生学习情况的资料。帮助提高教学水平，更清楚地知道是否达到了自己预定的目标。

我们应控制自己的消极情绪，不把挫折感带进教室，更不要发泄在学生身上。如果教师是因为自己遇到了挫折而烦躁，并且因此而斥责学生，学生们是能够意识到的。他们不仅不愿再尊重教师，听教师的话，还可能会报复教师。如果不良情绪积蓄过多，得不到适当的宣泄，容易造成心身的紧张状态。这种紧张持续时间过长或强度过高，还可能造成心身疾病。因此，教师也应该选择合适的时候、合理的方式宣泄自己的情绪。

小学生的心理健康也非常重要。每一个学生都有很大的潜能，都有可能成为优秀者，天才人物，主要是看后天的教育与影响。而我们作为教师，在平时的教学中应该注重发挥学生的潜能，为学生的发展创造必要的条件，让其充分的发挥出来。在课堂教学中，教师要注意观察学生的实际情况，有意识的培养学生的优势，并注意培养和克服学生的劣势。注意发挥学生的优势，可以促进学生的智力的开发，此次国培网络学习，还填补了我对小学心理健康教育方面的许多知识空白，感受颇深。使我认识到：为人师表，还要不断提高自己的人格魅力，使自己具有良好的性格、高雅的气质、卓越的才能、高尚的品质，真正成为学生学习的榜样。

心理健康专题培训总结

近几个星期，我参加了沙洋县心理健康班网络培训，受益匪浅。经过学习，我更加深入地认识到学校心理健康教育的重要性。这段时间来，认真学习，按时完成作业，集中精力参加培训。我觉得自己就像一只小船驶入了知识的海洋，短短的几星期里，在各位心理学专家教授的指引下，在培训班各位老师的共同帮助下，收获了许多„„

我的工作单位在农村，我也就农村教师存在的心理健康问题谈谈自己的看法。

一、农村教师的待遇较低，容易产生自卑心理。

一般情况下，教师的收入不会随着劳动强度和数量的提高而提高。由于收入的限制，他们往往产生自卑感。加上外出打工教师工资都在5000元左右。而大部分清贫教师连住房都有问题。于是，不少教师情绪消极，对自己的社会地位感到焦虑，甚至有放弃教师角色的念头。

二、教师的心理承受超负荷，容易产生哀怨情绪。

在农村，教师只要稍微不注意一点自己的形象，有人就会说：“这是你当教师做的！”在“人类灵魂工程师”这个光荣称号下，教师不管是在学校里，还是在社会上，不得不掩盖自己的情绪，而教师也是普通人，同样有常人的七情六欲、喜怒哀乐，许多教师在长期的压抑中、挫折中就产生了哀怨的情绪。

三、领导的不重视，群众的不理解，教师烦恼多。

农村小学由于位置偏、规模小、教学设备不到位，好多教师不愿意去。而有些领导也常说：“表现不好的老师，送到下面去任教。”无形中，下面的学校成了最差的，老师也成了最差的。刺伤了教师的积极性、自尊性。久而久之，当地的群众也产生了同感，再加上社会的不良风气，只要有“鸡毛蒜皮”之事就会到学校找老师泄气。在这样的情况下，老师的心情会愉快吗？

但我们既然选择了教书这个行业，就应该做一个好“蜡烛”。要让自己从心里障碍中走出来。通过培训，我认为有以下几点收获：

一、通过培训，提高了自己的思想认识。

由于工作在农村小学，没有更好地了解现在教育的现状和教师成长方面的情况，就像井底之蛙，对所从事的教育教学工作缺乏全面的了解。通过此次培训，不断地总结自己的得失，提高认识，不断学习，才能适应教育发展对我们教师的要求。网络研修，好处多多。可以说网页学习的即时性，有利于我自主安排学习，减少了工作与学习的矛盾。可以说网页学习的快捷性，有助于我提高学习和实践应用的效率。可以说网页学习的互动性，有助于我和众多教师及时学习和解决一些实际问题。

二、通过培训，提升了现代教育技能。

原来，我对于计算机方面的操作只是停留在一些基本的层面上，例如在文档中完成一些文稿的撰写。通过经常光顾我们的国培学习网页，如今，我已经能够熟练的利用计算机，进行各种方式的操作，编辑出自己理想的电子稿件。国培学习网页，填补了我计算机操作知识的空白。

三、通过学习，学会了交流。21世纪倡导的主旋律是“和谐进取”，新课程倡导的主旋律是“师生互动，师师互动”。而平时，我们在工作和学习中，多数情况下还是自己研究，自己思考。通过这次国培，我彻底打开了固步自封的思想，无所顾虑的和学友们、同事们共同交流，共同研讨，开拓了教研视野。

第二篇：2017国培研修总结

2017国培学习感悟总结

《做一个会改变的教师》

陈继云

今年国培研修快要结束了，通过忙中抽闲的观看专家视频讲座、答辩，同事间相互交流、研讨学习的培训，更新了我的教学理念，使我对教材分析理解，教学设计，课件制作，多媒体的应用，课堂教法等有了更全面的认识。

一、静听专家讲座，受益匪浅。

教育名家的讲座及点评为我们的教育科学理论注入了源头活水。给我们带来了心智的启迪、情感的熏陶和精神的享受，让我们饱享了高规格的“文化大餐”。使我深切领悟到“学高为师，身正为范，学无止境”的真谛，给我这个一线的教师留下了终生挥之不去的印象，它必将成为我今后人生的指南，事业的航标，深深地影响着我、激励着我。

二、要建立和谐的师生关系

本次学习中感受最深的便是如何建立师生共同发展的教学关系。在看待教与学的关系上，传统的教学由于对教与学的关系认识不完整，常常自觉或不自觉地把二者割裂开来。片面强调教师的教，教与学成为一种知识的传授关系，成为一种以教师为本位的教学关系。反映到教学方法上，就表现为注入式的教学。这种以教为本位的教学关系把学生定位在依赖性层面上，低估他们的独立学习能力，压制他们的独立要求，导致学生独立性的不断丧失，这是传统教学之所以不能促进学生发展的原因所在。

三、学会提升自己

通过这次培训，让我能以更宽阔的视野去看待我们的教育工作，让我学到了更多提高自身素养和教学水平的方法，让我从心灵深处体会到了教育大家的博大胸怀和乐观向上的工作态度，以及成就一番事业后的幸福感，身为教师，特别是一个被寄予厚望的教师，教学管理者，要懂得寻找规律，掌握学生的认知发展规律，按规律做事，要在教学实践中不断地学习，不断地反思，不断地研究，厚实自己的底蕴，以适应社会发展的需要，适应教育改革的步伐。在今后的教育教学实践中，我将静下心来采他山之玉，纳百家之长，学大家风范，在教和研中走出自己的一路风彩，求得师生的共同发展。我相信有耕耘就有收获，我信奉“生命不息，学习不止”，在专家引领下，一如既往脚踏实地，一步一步继续坚定地走下去„

学会改变是我们教师提升自己，搞好教学，适应社会的核心武器。也是一项重要的学习内容。它使得我们在面对困难时能迅速采取最有效的方法，自身也从改变中提高了自身的素质，更加诠释教师的内涵。因此，我们教师就要学会从以下改变：

四、学会改变教育教学方法。

不同地区，不同学校，不同时段，不同个体，我们不能千篇一律去对待，有的老师教学时总喜欢使用名校教师教案，试卷，视频，模式等刻板的去灌输学生，效果不好就说自己的学生太笨，课堂不活跃，然后使劲批评学生，甚至挖苦学生，而自己不去吃透教材，把握课文重点、难点、训练点，弄清编写者意图，不分析学生，把握教材的深度、广度，不认真备课，其结果是必然的。所以要学会改变自己教法，学生犯错，课堂上不听讲，不回答问题，只会当场批评，不会考虑学生自尊心，我记得一次培训，专家曾说过，教师要学会拍手，学会赞美，学会沟通，师生拉手，拍肩摸发，促膝谈心，可以收到意想不到的教育效果。

记得2013年9月我班转来一位叫袁贵梅的女同学读六年级，转来时语文成绩是53分，话较少，不喜欢和他人交谈，有时还会偷偷的哭，我细心观察，了解，原来她身上会起一种水泡，非常痒，打了几次针不见好转，分母又在外打工，她很难受又害怕医不好，了解了这些后，耐心的开导她，然后想办法请说其父亲回家带去医治，住了半个月，我去看望了一次，帮补了一下学过的内容，康复后，我也会经常关心她的身体情况，有时还会表扬她写字认真，有时会夸她上课听讲，总之，我总是想办法表扬她，给她父母不在的温暖。这位女同学开始变得话多了，爱学了，升学考试语文考了86.5分，直到上初中后放假时还会来找我玩。过节了，还会发短信祝福，所以我觉得和孩子相处也要学会有一颗“心”。

五、学会改变角色，成为学生朋友

如今，我们教师的职业角色已经不再是单纯的知识的传授者，以人为教育对象的特点决定了教师这一职业的特殊性，决定了教师在教育教学中应该具备多重角色。教师不仅要具备拥有多重角色的能力，更重要的是要学会在特定的情境下改变自身的角色以适应需要，熟练的运用积极角色技能，成功的扮演相应角色。在自我专业发展上，教师应是学习者和研究者。教学相长，持之以恒，以身作则，为学生树立榜样，养成学生勤奋学习的好习惯；同时，虚心请教，大胆探索，以研助教，让教育与研究相得益彰。

在本职工作和生活中，教师应是良师和益友。深入浅出，循序渐进，因材施教，努力使得人尽其才；同时，善于思考，勤于观察，以平等之心态与学生相处，成为学生们的知心人。

六、学会改变态度，做学生亲近的朋友

教师在教育教学中往往容易对个别同学形成固定的心理态度。例如，一位教师正在讲解一个新内容，一小男孩插嘴，扰乱课堂，教师非常恼火，如往常一样，举起手掌要打这个学生，学生也缩着脖子，身体向一边倾斜，闭着眼睛，显得非常害怕。教师突然转念，悬在半空的手轻轻的放下，在学生的肩膀上拍了几下，笑着说：“某某同学，这么快就学会了老师教的新内容，可是也不能骄傲，是不是？”学生红着脸低下了头。教师对待学生，尤其是对待后进生或者“差生”，极易形成一无是处的印象，往往表现为怀疑、轻视、全盘否定等态度。这些学生一被叫到办公室，肯定又是犯了什么错误，教师劈头盖脸一顿责骂，厌烦的央告学生能不能少给自己惹点麻烦，或警告；教师满脸的鄙视和嫌弃的表情，犹如在学生心中插上一把刀，开始还会流血，流尽了心就冷了，永远的关上了心门。许多教师抱怨学生工作难做，屡教不改，其实是否思考自身的原因，对同一幅表情、同一个态度，学生最终会厌倦，换一种态度，也许许多问题就会迎刃而解。

七、学会改变思想 教师在教育教学中要学会改变思想，曾经一位教育专家说过，如果你把学生当做宝，那你就是聚宝盆，如果把学生当做草，那你就是草包。所以我们不仅要学会改变看待学生的思想，更要学会改变自己的思想，学校组织搞教研活动，是为了提升我们教学技能，外出培训学习是培养我们的综合能力，记住：一切学习都有提升，一切提升都会进步，一切进步就是改变。

八、学会改变心态，做一个幸福的教师

心态对教师来说很重要，今年，我感触最深的是谭老师的讲座——阳光心态，幸福人生。让我受益匪浅！谭老师穿着朴素，语言朴素，但是他的讲座中流露出的是不平凡的智慧及他极大的人格魅力。从他身上我更深刻地认识到自己职业的神圣使命。教师职业是“人类幸福和自我完善”结合的职业。我之所以选择了当一名教师，是因为教师像辛勤的园丁，每天耕耘着，也收获着，所以也幸福着。

总之，这次培训我硕果累累，我在培训中真正理解和体会到了一种全新的现代教学理念和教学模式，我领略了这种先进的教学理念和模式科学性和先进性，使我的教学思想有脱胎换骨之感，我将努力地用这种理念指导自己今后教学实践，培养出更多现代社会素质人才。最后，诚挚的感谢培训期间各位专家为我们讲课，将最宝贵的教学经验毫无保留地传授给我们，他们是那样的认真负责而又和蔼可亲给我留下了深深的印象，这是我学习榜样和工作努力的方向。诚挚的感谢班主任及辅导老师，你们一直在默默地工作着、奉献着。诚挚的感谢教育部给我这次学习的机会，让我有机会接触到这种先进的教育理念，我会用工作中取得的成绩来回报你们的辛勤劳动和默默的奉献！

第三篇：国培研修总结

吉林省“国培计划（2016）”-乡村中小学教师信息技术培训研修总结

很荣幸来到东北师大计算机科学与信息技术学院，进行为期7天的学习培训。在这里认识了来自全省各地的四十多位优秀的中小学信息技术教师，有东北师大等高等学府的信息技术方面的专家、教授为我们上课，真叫我受益匪浅。7天的集中培训快乐充实并让人久久回味，从最初被学校优美的景致所吸引，到最终被各位教授博大精深的学术理念所震撼。我的学习方法、教学理念也得到了充实、创新和提高。7天的培训，我要说：“累，并快乐着。”这次培训我受益匪浅，收获很多：眼界开阔了；思考问题能站在更高的境界；许多疑问得到了解决或启发；业务素质得到了很大的提升……回首7天的集中培训，总结整理如下：

一、首先我要说感激感谢国培和东北师大给我们搭建的这一学习的平台，让我有机会来这里充实和完善自己。回首7天的培训，真是内容丰富，形式多样，效果明显。培训中教授围绕“信息技术与其他学科整合”、“信息技术教师专业发展”、实用信息技术的创新与发展“、“信息技

在这一节课中，并没有出现教师的教这一教学环节，也没有老师的演示操作，所学内容，都是通过学生自学教材、小组合作、探究等形式完成的。老师只是在总结的时候，帮助学生提示在操作过程中要注意的地方，以及在学生自主探究的过程中，对个别的学生进行了个别辅导。课堂上，菅老师对三个任务以及挑战任务的设计，体现了分层次教学的原则，关注了每一个孩子的成长。让每个孩子都有成就感，都能收获成功的喜悦。菅老师的课，让我彻底改变了对信息技术教学在我心中固有的模式，让我对信息技术课堂教学有了更新的认识和了解。我要反思我的教学思想，反思我的课堂教学行为，真正把新课标的理念用到我的教学中来，让说了多年的“自主、合作、探究”不在只是一句空话。今后的目标培训只是一个手段，一个开端。

一周的学习，为我指明了方向，点亮了前进的明灯，深刻意识到自己所肩负的责任。今后我会学以致用，结合我的实际情况，让培训的硕果在教育事业发展中大放光彩！

李乐文 2016.10.22

东西也许就是我们平时教学中经常遇到的，这里集中了这么多种处理教学的方式方法，我们可以从中选取最适合本班的教学方法进行实际教学，真正达到了资源共享。

三.通过培训学习，明确了努力方向

通过培训学习，促进了专业发展，努力争做科研型老师。一周的信息技术国培学习，对我们既有思想上的洗礼，也有理论上的提高；既有知识上的积淀，也有教学教研技艺的增长，这是我们汲取信息技术教育教学知识的三个月，也是促进我们专业化的发展！今后我要努力做到：

（一）在设计模块中，注重理论教学，突出动手能力培养，加强计算机辅助设计教学，强化计算机辅助设计在教学中的作用，通过计算机辅助设计教学，使学生具备运用计算机辅助设计的能力。

（二）培养学生的动手能力，在教学过程中，以校内机房操作为依托，让学生在学中做，在做中学。通过实践，提高动手能力，初步掌握计算机的基础知识，培养学生实际动手操作能力。

总而言之，通过参加这次培训学习，我受益匪浅，感触很深，不论是从教育教学的理论上还

第四篇：国培研修总结

研修总结

第一次出门远行

同样是远行，我的第一次出门远行跟余华的《十八岁出门远行》截然不同，方向清楚，任务明确，旅途舒适，最主要的是还有现成的旅店，显然我是幸运的。其实，幸运何止如斯呢？

来上海之前，所有人对我都羡慕嫉妒恨，都知道所谓的形形色色的培训不过就是拿公家的钱私人旅游罢了，这种好事任谁都会恨的。我心中那份窃喜不必说自然也是遮掩不了的。不过说实话我到还真没庸俗到那一地步，因为这是我所钟爱的职业，骨子里的真爱。尽管才工作一年，但参加过的大大小小的培训业也不少，每一次的培训我都怀着期待的心情，巴不得自己一下子变得优秀起来。我姑且将自己认定为是这样的一个人，一个自身还不完美又对完美迫切期待的人。

怀着敬畏期待的心情，踏上培训的征程。

因为期待，所以认真，因为负责，所以快乐。十天的培训看似短暂，可丰富的形式足以让认真的人成长、收获，专题讲座、课例研究、共同备课，听课评课无一不让我充实满足，不敢说自己完全被脱胎换骨，可切切实实的益处真像水滴沙石一般早已渗透到骨子里去了，只是过程是挣扎的、苦痛的。当新的观念入侵，旧的观念却仍在大脑里徘徊，两种不同的思潮酱在一起痛苦的、挣扎的只有过程中的自己。

课改之风，风风火火，依这形式蔓延全国都是必然的。作为一个来自课改兴校的我，对于课改的零零种种算见得不少了，小组学习、社团课程、阳光大课间、校本课程开发、导学案编订、观摩学习如火如荼，全校上下热闹之极。领导的激情、形式的多样无不展现着课改的生命力和活力。可是，在这热闹激情的背后，留给教师和学生的却是苦不堪言的“累”，填不完的表格、开不完的会、做不完的题。不是我对于课改的不积极也并非思想的保守，我只是不喜欢这些花花绿绿的装饰，我只想踏踏实实的让我的学生在轻松快乐中学习。但是抱有如此多的埋怨，我又怎算得了合格的教师呢？所以，我需要改造需要洗脑。当钟启泉教授提到“人性教养，人权保障”时，我觉得我真该坚持自己，可是，那种力量太单薄，常常觉得无能为力，那种无助感又让我徘徊、疑惑了。所以，一直不爱在公众说话的我，第一次鼓足勇气在陌生的同行中像钟教授提出了自己的困惑，以求得到明确的指导。“星火可燎原，坚持自己，用微薄的力量感染周遭”这是钟教授对我的鼓励，我想我会的，一定会的，不是为着优秀、高级、特级教师的光环，只为着让我爱的职业，为着让我爱的学生。

作为，新出道的教师，固然存在很多漏洞，可是我愿意成为修理工修补好我自己，躬亲自厉，就像黄厚江老师那比喻一样，我们之所以还稚嫩主要是衣来伸手饭来张口的恶习，我们每天啃食着那些被千万人咀嚼千万遍的垃圾，竟不绝恶心，反津津有味。虽然，听起来不是滋味，可那不就是我这一年来正干的事么？文本教材的深入研究，才是老师最基本的素质，基本做不好还指望能当好老师么？我真心感谢给我们上课的所有老师，是你们给了我希望，为我指明了方向。

教师之路漫长，教师成长之路更长，我想我会在这成长的教师路上，且走且成长且欣赏。

第五篇：国培研修总结

国培研修总结

我有幸参加2013年的“国培”学习。这次培训学习的机会对于我来说是非常珍贵的，它给予了我许多思想上的启迪和教育。在研修活动中，认真倾听专家的教诲，主动参与老师们的探讨，得到很大的收获，每一次活动都带给我一次思想的洗礼、心灵的震撼、理念的更新。在培训期间，除了认真备课、上课、批改学生作业之外，每天大部分的时间几乎都用在“国培”学习上。虽然每天都这样忙碌着，但是我觉得很充实。因为我分享着智慧，和大家互动着、交流着，得到大家的鼓励，和大家一起共同创造着，享受丰收的喜悦。

一、认真学习知识。

从国培研修开始，倾听专家讲座，观摩优秀教师课例，写一写自己的感悟与反思。坚持观看网络视频，按时提交作业，及时浏览学员作业及评论文章，做到积极交流，虚心学习。

二、增强了教学信心。我作为一名数学教师，面对新的教材，面对新的课改，面对新的学生，有时我真的不知何去何从，我忧郁，我困惑，不断的提高自己，充实自己，不断改变教学观念甚至有时我失去了自信。自从踏入国培研修平台，我渐渐发现了其中的奥妙，通过看视频，听专家讲座我领悟了应该怎样处理教材，怎样设计教学流程，怎样选择教学方法，以及不同类型的课，我们应该注意把握哪些重点„„通过研修平台，我浏览了一篇篇感人的教育叙事和教学反思，使我感悟到了怎样做好班级管理，怎样提高课堂教学的有效性„„总而言之，通过研修，我不再那么迷盲，不再那么困惑，我找回了原本属于我的那份自信。

三、互相交流，取长补短。

在学习的过程中，我非常乐意把我学习的心得、所获、所感，利用班级论坛这个交流的平台发帖子，同时也不断地吸取别人的学习经验，查阅老师们发表的言论、观点和经验，并结合提出的有价值的问题发表自己的见解、方法及做法，利用网络互动，方便了每一个学员。在学校，我同老师一起探讨教学上的问题，交流自己的想法，做到取长补短。

四、教学设计的优化。

因为教学经验少，以前的教学设计，只关心对知识的设计，而忽略了情感态度的关注，只会照搬教材的设计过程，不会设计符合学生发展的教案，只会注重课堂活动，淡化了情感和能力的培养。在国培的学习中，专家们专业科学的理论、理念作指导，优秀老师的课堂实录做引领，还有辅导老师的辅导和同行们的交流互动，让我学会课改下的教学设计更应该关注学生的学情，生成资源的开发和调控，能力的培养和生成。

总之，国培不仅丰富了我的教学实践经验、拓宽了知识视野、刷新了教育观念。它使我提高了认识，找到了自己的不足与优秀教师的差距；它就像一把金钥匙，为我开辟了一片数学教学的广阔天地。为此，在这次学习中，我要特别感谢讲授课程的各位专家和辅导老师为我们做了大量的工作。在这里我真诚地说一声：“谢谢您们的付出，您们辛苦了！”