河南省初中体育课堂培训心得体会

第一篇：河南省初中体育课堂培训心得体会

讲台小天地天地大讲台

——记河南省初中体育课堂教学培训会总结反思

2016年12月1日，我很荣幸地代表汤阴县伏道一中参加了在郑州第九十六中学举办的河南省初中体育课堂教学专题培训，为期3天的培训紧扣“用好中招体育考试杠杆，促进体育教学质量提升”主题，结合四所学校的经验交流，包含体能训练方法、专项技术教学训练方法等相关内容。通过本次培训在丰富自身教学手段的同时也使自己在感悟中掌握和提高了教学技能和运动训练水平。

（一）经验交流环节

来自河南省第二实验中学的陈志宇老师给我留下了深刻印象，陈老师说他们学校位于市中心，巴掌大的地方只有一块正方形的双人跑道，在面对极为不利的局面他们采取了“因地制宜，精准高效”的策略，利用学校课程超市开展定向越野，激发了学生在面对枯燥的中长跑项目的运动兴趣；运用“趣味运动会”的多样化比赛项目提升了学生的身体素质和运动水平。学校在每年的中招体育考试中都位居前列从而真正实现了小场地一样可以有大作为。而来自开封市金明中学的肖荟侠老师则提出中学生体育发展的三个阶段。七年级学生在“玩中学”，因为刚刚升入中学的学生还是不太适应学校的学习节奏，应以趣味性为主；八年级学生在“学中练”，随着各方面的适应结合所学体育项目不断加强练习；九年级学生经过前期的学习和准备要做到“练中精”，同时为中招体育考试打好基础。肖老师将课课练作为了中招体育考试的制胜法宝，通过不同形式不同负荷的练习强化学生的身体素质，同时班主任也积极参与到学生的训练发展中来。

（二）观摩课环节

来自安阳市62中的张伟老师为我们带来了《耐久跑》的展示课。张老师在热身环节伴随着音乐节奏采用了蛇形跑、报号扶旗来活跃课堂氛围，通过哨音的节奏让同学们体验两步一呼与三步一呼哪个更适合自己。教会了学生10秒测试心率的方法并在每一次的训练过后进行了测量记录，使学生的运动负荷量始终处于监控范围。提升学生奔跑能力的同时也促进了心肺功能的发展，在课课练中采用了“十字象限跳”和“人体圆规”来发展学生核心区域的身体素质。最后在意念放松的节奏下结束了本节展示课。

来自开封市27中的马朝放老师为我们带来了《立定跳远》的展示课，在我惯有的思路中会认为立定跳远需要按步骤去教会学生动作方法，而马老师则反其道行之，重点是通过不同形式的游戏以及分组的素质练习来发展学生的跳跃能力，使本来枯燥的课堂充满了欢乐与笑声。

来自郑东新区的姚伟伟老师运用铃铛道具来规范同学们跳绳的摇绳动作使在场的老师耳目一新，对姚老师开发体育辅助器材的新意大家齐声称赞也值得借鉴。

（三）评课、答疑环节

来自省教研室领导针对展示课中精彩的环节做了点评，尤其提到作为一名合格的体育教师应该具备一定的教育机智，在教育的实践中如果教育活动与教案发生冲突，不能死板按照教案进行从而影响教育的效果。例如在《中长跑》的报号扶旗环节，因为风很大，无法完成教学所预想的效果，张伟老师就果断跳过该环节就体现了很好的教育机智。

正如省教研室李海龙主任所说，中招体育考试成绩不可能通过一次培训学习就提高了。如何提高学生身体素质，培养学生运动兴趣，掌握一定的运动技能这是一项长期而又艰巨的任务，讲台小天地，天地大讲台。感谢学校为我提供学习进步的机会，感谢教办给我提供拓宽视野增长见识的途径。正所谓“骐骥一跃，不能十步。驽马十驾，功在不舍”通过本次培训学习我会认真总结和汲取先进和宝贵经验，结合伏道一中的具体实际，有针对性创造性地去开展体育教学活动，制定相关训练规划与目标，用饱满的激情和不懈的坚持为实现伏道一中的辉煌而谱写新篇章。

胡伟平

2016年12月4日

第二篇：河南省2014继续教育培训心得体会

2014继续教育培训心得体会

通过这两天在河南财经学院进行的继续教育培训，我学到了许多有关建筑工程的知识；虽然培训时间仅有短短的两天时间，但是两位老师的专业水平让我折服，通过学习加深了自己的专业知识，进一步加强自己的专业技术能力。

第一天上午是石敦老师的《职称与职称管理》课程，这门课是针对于我们自身技术的专业性课程，给了我很大的帮助。课程使我更新了职称观念、树立了评职称的正确思想、掌握了职称评定流程、优化了各专业职称结构、提高了专业技术水平。我深刻的领悟到职称管理的重要性，了解了本专业前瞻技术成果。创新能力建设是灵魂，要发展必须要以创新理念作为引领，才能激发学习的兴趣，工作的积极性，才能多出成果。培养创新能力可以从两点出发。

一是要大力发扬主人翁精神。做好工作，需要有高度的主人翁责任感。责任心不是上级强制压下来就会有的，那是被动的工作，如果在这种心态下工作，就不会发挥主观能动性，不会有创新。高度的主人翁责任感是一种自发的行为，源于每个人的内心深处。因为热爱所从事的工作，把自己的工作岗位作为事业来对待，将个人熔入农业工作这个大的集体，时刻想着自己是这个大家庭的一员，围绕自己所在岗位上的工作，把如何才能提高工作质量作为每天需要思考的问题。

二是要树立集体利益高于个人利益的思想境界。干好工作需要有高尚的奉献精神，树立良好的的工作作风，先公后私，才有自己的进步。讲究奉献，就意味着少谈个人所得，平时多做换位思考，知理识大体，心胸坦荡，不计较个人得失，同事们互相尊重，共同营造良好愉快的工作氛围，将有效提高服务质量和整体的战斗力。

下午高卫丽老师的《塑造阳光心态》面对目标失落与确立的冲突，它教会我要形成正确的自我观念。生活在当今社会的人，不能单靠被动地顺应环境，须主动地去适应环境，保持个人与环境之间的和谐。要做到这些，首先，一个人要能对自己做出实事求是的评价，形成正确的自我观念；然后，客观认识个人能力的优势和劣势，确定适合自己的追求目标，既不轻易否定自己，也不过高的估计自己，尽量保持适中的自我期望水平。在处理理想与现实的心理矛盾上，它教会我在全面认识自己的基础上，对影响自己成长的主要心理压力进行分析，在分析的基础上找准自己的主要问题，然后有针对性的学习、努力提高，适时调整。它鼓励我积极投身实践活动，经风雨，在实践中受到磨练和考验，从而变得更加成熟和坚强。并从中获得社会经验，正视人生舞台后面的许多真实情景，领悟人生的哲理。

它教会我要勇敢的剖析自己，通过自我剖析我发现自己的偏差。在课上，通过老师的教导，我开始感受到思想交流的乐趣，虽然还是会偶有摩擦但是那是思想碰撞的火花。通过学习我知道良好的人际关系有赖于相互的了解，相互了解有赖于彼此思想上的沟通。因此要注意常与人交谈，交换看法，讨论感兴趣的事情。这样，可籍以表达自己的喜怒哀乐，降低内心压力。沟通时，语言表达要清楚、准确、简练、生动。要学会有效聆听，做到耐心、虚心、会心，把握谈话技巧，吸引和抓住对方。

以上仅仅是我通过这次学习的点滴体会，我一定要从自身做起，立足本职岗位上尽到自己的职责，牢固把握国家的大政方针，并在今后的工作中努力实践和创新。未来中国的工作千头万绪，随着体制改革不断深化，我一定紧密结合新时期新任务下工作的新特点、新要求，加强自身建设，切实履行岗位职责，转变作风，拓宽思路，不断创新，在同志们的关心和帮助下，牢固树立科学发展观，学习实践科学发展观，做到与时俱进，不断把本单位的工作推向前进。总之，通过此次培训，我们学到很多新的知识，更拓宽了工作新思路。使我们更有信心在这片广阔的空间创造新的辉煌。

第二天是宋建学老师的《工程》，讲的非常贴合实际，平时难有机会接触这么高水平的课程，与其他一些很纯粹的理论知识课程和技术经济课程不同，它是比较联系实际，由实践反馈到理论技术中去的课程。建筑业安全工作是一种特殊的专业性很强的技术工作，包括安全生产的法规建设、监督管理、文明施工、事故处理和安全教育培训，这是一个复杂的系统工程。在我们国家建筑工程中存在大量的农民工，他们大多文化素质低、安全意识差，缺乏安全知识和自我保护能力，这更带来的许多安全风险，这要求我们更要认真严肃对待安全工作。且如今，大量的高、新、精技术和产品应用到建筑工程中去，这也从客观上要求我们必须与时俱进，扎实的学习，并做好相应的施工安全工作。

学习这门课程，给我最强烈的心得体会是，让我对工程建设的安全问题、安全状况和安全施工技术有了一个基本的认识、了解，能够初步形成一个安全知识体系框架，为今后深入学习和实践打下了一个基础，同时这门课程也带给了我一种对安全的全新认识，使我更进一步认识到，施工安全无小事，它需要我们施工管理人员时刻牢记安全，时刻把安全问题放在第一位，也带给我一种使命感和责任感，牢记在工程建筑中无论是哪一个环节板块，投资、建设或是经营方都要为安全留个空间，这是神圣不可缺少的。在今后的工作中，我希望做事能够按照合同规则，做到具体施工能够按照规范执行。对于一个工作的人来说，首要的是要认真遵守职业规范，养成良好的职业道德，提高职业素养，再提高职业水平。我想随着这些的提升，这会对施工安全又有一个更高层次的提高和把握。同时希望我们这辈子都在平安工作，平安生活。

第三篇：体育爵士舞课堂心得体会

体育爵士舞课堂心得体会

在大二接触体育课之前，我对舞蹈的了解停留在小学时的班级晚会。参加的最大的舞蹈活动仅仅是小学学校组织的一个校级舞蹈节目——而且是一个小得不能再小的配角。上了大二，体育课不再是以前单调的“大一统”，自己可以选择喜欢的体育活动项目。选课的时候，看到了“健身舞”这一项，也没想太多，就觉得对我个人来讲，跳舞比排球和武术什么的有趣多了，于是参加了进来。

其实在上课之前，我不知道“健身舞”课上会教授什么，曾一度把它和“健身操”混淆。后来老师说第一学期学习肚皮舞。顿时觉得新鲜无比。因为我对舞蹈了解不多，听说过一些舞蹈的种类，但根本不了解。专业舞者在我身边跳舞，我绝分不出来它的种类——仅限制在听过名字的程度上。肚皮舞，于我来讲，本来就有一种神秘的色彩，只在电视上看过表演——人们好像经常有这种错觉，在电视上出现过的事情大抵是不会出现在我们这种平凡人生活中的。然而，因为大二的体育课，肚皮舞居然出现在我的生活中——还不仅仅是我作为观者的一闪而逝，它将伴我半年。对新来事务的好奇，于是有莫名的期待。

开始上课了，我们用一学期学会一支舞（还不能保证能跳出舞蹈应有的味道）——这听起来让人觉得我们笨拙，但可能这就是天资和技巧的问题的，因为我们当中的大部分人也都是以认真的态度对待的。而我正好属于身子骨比较僵硬的那种类型，小学时对舞蹈的记忆也都不复存在，看着跳得好的人那芊芊细腰像水波一样柔软动人，我心里那个急呀——曾经厚着脸皮在寝室练舞时，练习“前穿”这个动作，被人玩笑说笑笔记本电脑一样一张一合——被她贴切的比喻折服的同时，我也深刻感受到，这可还真得多下苦功夫了！寝室有个同学和我一起上课，我俩都是“硬板人”，同学想出个办法练“前穿”，扶着壁柜，隔小段距离站定，先贴胸再贴肚子，正好壁柜旁有穿衣镜，一目了然。“前穿”练罢，再有不懂的，跑到组长寝室“取经”。快到期末考试的时候，练舞更加紧凑，也更有规律。从排队型到纠正舞姿，正是最活跃的年龄，一群人笑笑嚷嚷，好不热闹。

那个时候就隐约有点什么感觉，说不清道不明。也许是反复练习一个动作到生出细密的汗珠，但看到哪怕只是稍微正确点、漂亮点的舞姿后小小的成就感，也许仅仅是因为练习而产生的充实感，也许是和幽默的同学们一起说笑，被同学间的融洽气氛感动——反正我就是隐约有点什么感觉，那感觉似乎是接近自然和快乐，虽然我不确定，但是我的的确确是感受到了。

还没来得及细细想想这感受，期末考试如期而至。经过全组人的努力，最后结果还可以。虽然遗憾的是我比全组平均分低了2分，但是我也算是尽力了吧。把期末考试的视频翻出来看，发现我有一个非常大的缺点，那就是不敢跳。动作幅度非常之小，很扭捏很不自然又不大方的感觉。别人都跳得很有力，而我显得太小心翼翼。当时我想，还有第二学期呢，到时候再好好改进吧。

我们学院（文法学院）的元旦晚会上，研究生献上了一支舞，可谓是惊艳全场。尤其是中间领舞的女生，身材高挑，动作柔美，表情也非常到位，在我看来真是没有一点瑕疵。研究生们舞毕离场，台下的讨论声依旧不绝。后来我知道，原来她们跳的叫爵士舞。“健身舞”上到第二学期，张老师教我们的正好是爵士舞。第一学期打基础，第二学期再进步。个人感觉，第二学期学的爵士舞比上学期得肚皮舞难一些。主要是节奏非常快，尤其是刚接触的时候，不加音乐节奏，练了好多遍好不容易熟了点，一加音乐完全性跟不上。直到后来跟音乐跟多了，才有了节奏感，勉强能跟上。经过一学期的学习，眼看期末又要来了。我们一队7个人一起讨论编排有了结果。作为这个队的一员，我有点小小的骄傲，因为我对我们的队形变换的编排挺满意的。虽然这只是我这个外行人的看法，专业跳舞的人可能会觉得我们排得很幼稚，但我还是是发自内心不受影响的很开心。我最喜欢的时候便是我们7个人一起练舞的时候了，好像我们都有说不完的笑话和想不完的创意。我在不知不觉中，陶醉于我们7个人间这种融洽自然的气氛，大家在一起练舞时的认真却又轻松的态度。我甚至发现我也喜欢上了让我练得腰酸背疼的爵士舞，不求多么精湛（实际上业余的我也做不到），只求接触和浅尝。下学期我们就不学体育了，我们7个人说到时候还可以一起练舞，争取在毕业晚会上表演一番。

和往常期末考试来临时的压力不同，这次听张老师说，我们学爵士舞的20个班一起考试，我异常兴奋。各个班都有自己的想法，到时候暗地里“较劲”是不可避免。这是一场视觉盛宴，同时也是检验我们一年学习成果的舞台。我非常之期待！

国贸0903班 潘爽

学号 200906111112

第四篇：体育高效课堂心得体会

体育高效课堂心得体会

红旗学校 王成武

我们接受岫岩红旗学校高效课堂专家组的培训工作即将告一段落。虽然占用了大家不少的正常工作和休息时间，但可以看出每位同事都在积极认真的学习着，少有被动的，无奈的，厌倦的表情。这是在以往培训中少见的良好表现。

原因何在呢?很简单，因为培训的内容是我们渴望已久的，是我们工作中迫切需要的，有真正实践意义的东西。负责培训工作的昌乐二中的老师是一线教师。他们懂的现在的学生需要什么，更知道现在的老师需要什么，现在的教育需要什么。他们送来的是我们愿意用双手去接受的东西。因此，我们的老师才能像又回到了学生时代的学生那样专心致志的学习。

虽然这次红旗中学所讲内容也没有涉及到体育教学。但在学习中我们通过271高效课堂的理解发现，271高效课堂的内涵、三力建设等主导思想是非常符合体育教育教学规律的。与以往的体育新课程改革的思想是相辅相成的，并且具有更高的可操作性，能够直观的看清他的每一个细节。可以根据本校实际情况进行整理、修改后马上付诸行动。

通过学习，在收获理论知识的同时，我们也拓宽了视野看到了差距：社会人文思想的差距;教育环境，教育条件，教育工作者待遇的差距;教育行业的教育思想、追求目标的差距;学生人生观、价值观，综合素质，各种能力的差距。

红旗中学的教育成果是诱人的，我们的教育现状是可悲的。我们有千百个理由去学习、去奉献、去改革、去进步。

社会主义经济建设中允许一部分人先富起来，再去带领更多的人致富。教育界中，红旗中学成为了我们的开路先锋。如果不去学习，不去缩小差距，那么悲哀依旧，可笑而不可怜。也许在改革过程中玉门教育系统，教育工作者要牺牲很多。但牺牲和矛盾冲突是每一项改革都要付出的代价。我们不能因为怕失去眼前看似平静，实乃消极、龌龊的生活，而放弃明知道会更科学的、更先进的、更美好的追求。

牺牲吧，奉献吧，在那之后将是玉门教育的一片海阔天空。

也许我们不会因此而得到多一点的报酬，我们依旧是弱势群体的一员。但当我看到我所教的孩子们身上也能绽放出红旗学校中学生的那种光芒，脸上也能挂满那样的笑容，眼中也能放射出那种自信和激-情，我就不会在计较了。

体育高效课堂经验一些事被动的，无奈的，累的表达。这是在以前的训练一个难得的好成绩。知道教师需要放弃知道更科学、更先进、更追求。牺牲，奉献，之后将玉门教育更光明的未来。

第五篇：体育培训心得体会

体育教师培训心得体会

2014年9月26日—29日，我有幸参加了由石家庄市教育局组织的2014年石家庄市农村小学体育教师培训。通过这几天的培训，我的收获颇丰！

张华主任讲授的阳光体育、1+1特色课间操使我眼前一亮！原来课间操竟然可以这样上，将课间操与传统的地域特色、传统文化相结合，形成一校一特色的“招牌”课间操。然后我反思了自己的课间操，单

一、乏味、不规范、不严格，我决心回到学校后让我校的课间操更规范、融传统、创特色。

两节室外的体育观摩课，直达课堂，亲临现场。授课教师从与学生见面问好到准备活动到课堂环节的安排设计，都始终关注每一位学生的健康成长。教师始终参与到课堂教学之中，教师反复讲解动作要领，学生一次次实践，一次次找出问题之所在并及时地纠正解决。学生在参与-愉悦-成功的氛围中轻松快乐的学习，给我们上了成功的两节同课异构课。

篮球技能与训练将理论与实践相结合，孙玉龙老师精讲细练，边做动作边讲解要领，让我们亲身参与、锻炼其中。孙老师给我们讲授了篮球教练员的职责和素质、执教要求、如何挑选队员、如何训练运动员以及篮球竞赛的规则，让我这个初教体育的教师受益匪浅。

任志斌老师的田径赛组织和业余活动训练，为我们讲解了学生参加田径的方法。田箐教授用她那幽默文雅随性的人格魅力告诉我们体育老师应该怎样为自己正言，怎样让自己更具魅力，呐喊声、欢呼声此起彼伏。

短短五天的培训就要结束了，虽然时间不长，但对于我们每一位培训者来说却意义深长。这是一次难得的学习提升，这是一次自我完善的机会。这几天我感受到一种久违的学习的快乐。每天静静的聆听讲座，让我远离喧嚣和忙乱，让茫然和困惑渐渐褪去。我感受到每一位专家学者和作课教师的艰辛努力和无私付出。回去以后，我一定会将学到的知识慢慢消化，紧密联系我校学生实际，切实关注每位学生的成长，让自己尽快的成为一名合格的体育教师，最后再次感谢市教育局和培训学校为我们提供了这样好的平台和机会，感谢各位专家和老师们的专业指导，让我们一起努力为体育课教学供奉绵薄之力！