战胜自己,远离手机黑板报通知

第一篇：战胜自己,远离手机黑板报通知

关于举办“战胜自己，远离手机！”主题黑板报评比活动通知

随着科技的发展，现代化的产品越来越平民化，人人手中都有一部智能手机、平板电脑等。这些利器方便了我们生活的同时，却逐渐改变了我们的生活规律：不知不觉看手机看到深更半夜、白天头昏脑胀、坐车时看手机头晕想吐、睡眠越来越少、失眠的症状越来越重、反应越来越迟钝、思维越来越僵化、记忆力减退、交往减少、心情越来越抑郁等，你可知道？这些正是抑郁症的初期表现！人处在这种状态下，还谈什么学习？还谈什么追求与梦想？一部小小的手机会有多大的坏影响？睡眠对我们有多重要？这些你们想过吗？

为浦口区金浦广场投资1.5亿、资助多位青年创业者成为优秀企业家的一位资深CEO对广大青少年们说：你要想成功，不说别的，先改掉自己的一些不良习惯！鉴于此，团委组织以“战胜自己，远离手机！”为主题的黑板报评比活动，让学生懂得,一个人的习惯虽然是个人的事情,但实际上小小的习惯会有巨大的影响,好的习惯可以使人走向成功,坏的习惯使人失败,习惯决定命运,为了我们的未来命运,必须克服睡前看手机、玩游戏、看小说、看电视剧等坏习惯，养成良好的生活习惯。具体要求如下：

一、评比时间：

5月19日（周一）中午13：10，请各班宣传委员及学生会宣传部成员准时在学校宣传栏前集中。（未到班级扣分处理！）

二、评比要求：

1、内容紧扣本次宣传主题。

2、版面设计图文并茂，美观大方，书写工整。

3、本次活动，高

一、高二参加。

以上通知，希遵照落实。届时学生会宣传部将组织检查，并公布检查结果，优秀板报的照片将在学校橱窗中予以展示，并给予文明班级加分奖励，按一、二、三等奖分别给文明班级评比加3分、2 分、1分。

江浦高级中学文昌校区团委

2014年5月6日

第二篇：战胜自己

战胜自己

时间在这一刻凝结，空气在这一刻稀薄，呼吸在这一刻急促，成败在这一刻定局。

窗外寒冷彻骨。窗内滴水成冰，坐在座位上环顾四方，学生们个个都是卯足了劲儿的“啃书”，如果书能吃，现在恐怕已经吃得所剩无几了，没错，这就是考试十分钟前的盛况。坐在座位上的我什么也没做，思绪极乱，满脑子都是上回考试留下的自卑、不安，无力的我只差仰天长啸一声：“我该怎么办啊！”

忽然，狂风大作，风起云涌，当我拨开迷雾睁开双眼时，我呆住了，脚边是万丈悬崖，面前是提着长剑背对我站着的一个人，等他扭过头时，我才看见了他的真容，那鼻子，那眉眼使这等的熟悉又陌生，那个人不就是我么！疑惑地低头看了看自己，才发现自己和他竟然穿着同样的战甲，不同的只有我们手中的剑。我迷茫了不由问道：“这是怎么回事？”那个人发出低沉阴冷的声音：“这里是黑暗战场，赢的人才能离开，今天不是你死就是我亡。”“那你是谁？”我的问话反而遭到他蔑视：“这还看不出来，我就是你，你就是我，说起来还要谢谢你，你的自卑，惶恐给了我无穷的动力，如今的我既然强过你这么多，自然应该我主宰身体，至于你„„就跌落这万丈悬崖从此消失吧！”他话音刚落就飞速向我袭来，速度之快，令我望尘莫及防不胜防，结结实实地挨下了他一剑，伤口不断地往外流血，但我已经感觉不到痛了。心中，眼中只有一个信念。战胜他！耳边传来一个声音：“孩子，黑暗本不存在，是你心中的自卑与不安的产物，你们实力相当，他有“自卑”与“痛苦”两把剑，你也有“自信”和“乐观”两把剑啊。是时候做出抉择了，你是愿意倒地不起就此永坠黑暗深渊？还是站起来以命一搏？”

我用了实际行动作出了回答，挥起手中两把闪耀着圣光的宝剑，原本受伤的部分也停止了流血，我沉稳地用“自信”砍断了他手中的“自卑”和“痛苦”，用“乐观”插入了他的心脏，在那一刻我却看到他笑了，笑得那样灿烂„„

“考试刚开始，你就睡觉！”我被老师的吼声惊醒，原来是一场梦，但梦醒之后自信乐观却未随之而去，这场考试顺利的结束了，带着我的自卑惶恐一起结束了

如果有一天，你也到了那个地方，不要迟疑，拿起手中的武器去战斗吧，战胜自己，成为强者！

山西省晋城市城区晋城十中初三:风起兮衣飞扬

第三篇：战胜自己

战胜自己

每次去公园，高高的攀岩台就映入眼帘。看着那些比我小的小朋友们都能站在攀岩台的顶端，俯瞰美丽的公园，我心里也痒痒的。

这次去公园，我就下定决心要战胜恐惧，找到那种站在高处的潇洒的感觉。我心中有股说不出的滋味，有点紧张，有点激动，还有点向往。我看着阿姨为我扎好安全带时，这种感觉就更强烈了。

我感觉有一股力量牵引着我，原来是妈妈抓住了绳子。她示意我往上爬，我手抓住了把手，将身子往上提。其实这很简单，因为妈妈随时可以把我提起来。但是我却觉得这一小步走的那么艰难，我可是恐高的啊！如果一没踩稳掉了下去„„我简直不敢想下去。

妈妈好像看出了我的心思，把绳子一点一点的往上拉，我只好本能的往上爬。当我顺利爬到第四个的时候，我听见弟弟在身后喊：“哇，好高啊！姐姐真厉害！”我回头冲他一笑，才发现自己离地面这么远。吓的我嘴唇哆嗦了，声音颤抖起来：“妈妈„我要下去„„”我手紧紧地抓着把手，等头上的绳子松了些，我马上三步并两步的往下爬。当我的角接触到地面的时候，我心中的大石头才落地了。

我坐在地上大口大口的喘着气。这时，阿公接过绳子，一下一下的拉起来，把我的身子拉悬空了。我吓得哇哇大叫，手马上抓紧把手。阿公连拽带拉，而我连滚带爬。终于到了第五格，我已经有点害怕了，手也抓不牢了。可是，阿公还再拉我背上的线，还不停地喊：“快点，再上去。”我好像一个被人控制的风筝，又像一只被人牵制的小鸟，一点也不自由，就这样被硬扯上了第八层。

阿公好像没力气了，就渐渐松开了绳子，我本来就有点站立不稳，就从第八格摔下去了。只听“啊——”的一声尖叫，我摔倒在台子下面。

我忍住眼泪，连连摆手：“我不想玩了，阿公。”阿公语重心长的对我说：“你不要怕，下次一定拉紧绳子，你不会摔下来，就算你没踩好，我拉也要把你拉上去。再试一次，你想不想坐到最上面？”弟弟也在一边起哄：“我是勇敢的小男孩，姐姐是勇敢的小姐姐。”

我听了，破涕为笑。犹犹豫豫的抓好把手。阿公欣慰的笑了，又将我提了起来。我听见自己的心在“怦怦”直跳，好像快里揣着一只小兔子。“往上看，不要看下面。小心！”阿公在下面提醒我。我听了阿公的话，眼睛直直的盯着顶上，咬着牙往上爬。

可我心里还是打着小鼓，我一边鼓励自己，一边爬。不知不觉我已经爬到了顶端，这时我额头上早已铺上一层汗珠。

我用力按了顶上的一个按钮，只听“嘟嘟”声响起，好像在为我欢呼。我也开心的不知所措，干脆坐在了顶上，荡起了脚，那快乐的感觉难以言状。我往下一看，不禁倒吸了一口凉气。好高啊！可是我还是爬上来了，如果我还是那么胆怯，我就不会成功。弟弟在下面鼓掌，我高兴地朝他挥挥手，心里比吃了蜜还甜。

我战胜了恐惧，爬上了最高点。现在我才知道，原来我们最大的恐惧、最大的敌人不是别人，而是自己。现在我战胜了自己，我成功了。我在攀岩台的顶端欢呼，俯瞰着这个公园的一草一木，那么自由。我这只风筝终于历经了风雨，飞在了属于自己的天空！

新华小学六年级：吴欣然

第四篇：战胜自己

战胜自己

时常挣扎于梦与现实的边缘，凭思绪的天平向左向右；时常徘徊于阳光与雨露的地域，任头顶烈日，手托暴雨；时常流连于康庄大道和独木桥的交界，随双眸如影般到处飘飞。

爱那“采菊东篱下，悠然见南山”的悠闲，却无奈置于“三更灯火五更鸡”的残酷世界；爱那“好风凭借力，送我上青云”的豪迈，却无奈常于“花谢花飞花满天”的伤感岁月独自徜徉；爱那“居高声自远，非是藉秋风”的高洁，却无奈现实无法躲避的“摧眉折腰事权贵”。

我想，现实就是这样，不能改变了吧！

一阵清风拂面，伴着缕缕阳光从窗口泻入，我仿佛听到了阵阵鸟儿的欢唱。此刻的我多想长出一双翅膀随它们一起翱翔，却被这白纸束缚住了我的双脚，还有，我的心……

又一阵清脆的鸟鸣，我的思绪戛然而止，似乎又随着那飘然而归的南风，清晰了起来……

你怎么那么自私，那么萎靡啊！难道那次登顶后的壮志凌云你不记得了吗？难道你忘了三年以来老师的付出，父母的期望吗？难道您甘心做那游离的水草，随波逐流吗？

不！不！不！

我狠狠的摇头，尽力把烦人的思绪拨开。

望望天，蓝得清澈单纯。我想，是的，我只是那只脱缰的野马，迷途的羔羊，在习惯的束缚下迷失了自我，在短暂的外出中迷了路。我仍然记得我的追求，我的理想，并且坚信：没有了他们的束缚，我依然可以不埋葬向往……

岁月如烟，往事如歌。此刻的我仿佛看见那位翩若飞鸿的女子从八百年前来与我相会。她的柔弱的肩膀依稀可见那“帘卷西风，人比黄花瘦”的清容，但她眼神里的那股坚定却流露出“九万里风鹏正举，蓬舟吹取三山去”的豪情与坚强！

向左向右的思绪，头顶烈日，手托暴雨的傻气，游离飘飞的眼神，这都是漫漫成长路上的一个站点。而如今的我，正乘坐在执着的飞驰列车，驶向那战胜自我的心灵家园！

点评：

文章构思巧妙，结构完整，将“向左向右的思绪”挥洒自如，将所学过的诗词名句发挥到了极致。开篇通过两个排比段写出自己对现实的无奈，再通过环境描写引出自己的思想斗争：不能忘记父母的付出，老师的期望，不能随波逐流，最后点题--乘坐在执着的飞驰列车，驶向那战胜自我的心灵家园！

他是一个赶路人，他的梦想是当一名环游世界的旅行者，但是他怕别人笑话他的梦想。于是将理想埋藏在心里，不敢向外透露。朋友说，你缺少的是一颗战胜自己的心，理想的实现不需要别人的目光。

他想着朋友的话，累了，便半靠在一颗树下，慢慢闭上双眼，进入了梦境。梦里，他奏起了生命的狂想曲…… 他发现自己登上了万里长城，遥望这砖石筑成的奇迹；他站在东方明珠的最顶端，脚尖踮起，双手张开，拥有一丝霸气，和一丝华丽；他站在法国埃菲尔铁塔下，仰望伟大；他来到日本富士山脚下，欣赏片片樱花；他走在纽约的华尔街，领略什么是真正的薰衣草的清香，他感受到自由女神像的神圣……

他感觉自己能飞翔。飞过太平洋，飞过喜马拉雅山，飞过任何他想去的地方。他忘不了草原上洁白的哈达和浓郁的酥油茶；他看见荷兰的风车在转；他坐船观赏了意大利水城威尼斯。他想在伦敦找到哈利波特的魔法棒，在东京找到叮当猫的任意门，在香港的迪斯尼乐团里找到童话……

他继续飞翔，鸟鸣也使他疯狂。他听到了贝多芬的欢乐颂，感受到了周杰伦的中国风，耳边响起了维塔斯的海豚音。

一路上，他欢呼雀跃着，欣赏花开花落，热爱日出夕阳。他经过了小桥流水，也穿过繁华都市。然而，在人来人往的街头，他又孤独了。或许这是应该的，看惯了花花世界，给自己一点时间去思考和感慨。

突然，他醒了，猛地睁开双眼，发现眼角有一点点泪花。为什么只有在梦里才有这样的雄心呢？他又想起了朋友的话。

“啊，我要战胜自己！”在寂静的夜里，他几乎要喊出来了。没错，害怕的是他自己，他自己！外界的冷嘲热讽并不能阻挡他前进的脚步，他只需战胜自己！他似乎明白了“战胜自己，我可以”！

生命是一个没有终点的旅程，而我就是那个正在赶路的人！

本文构思独特，结构完整，语言流畅，立意高远，是难得一见的佳作，足见小作者深厚的语言功底及驾驭文字的能力。文章最大的特点是用第三人称手法尽情描写“他”的梦境，带领读者环游世界。开篇说“他”的梦想是做一名旅行者，但怕别人笑话，不敢付诸行动。然后借朋友的话，点明“理想的实现只需一颗战胜自己的心，不需要别人的目光”。再由朋友此言引出下文：思考朋友所言，累极而入梦境，梦中的自己奏起了生命的狂想曲……最后写“他”在人来人往的街头思考和感慨，并在寂静的夜里战胜了自己，呼应了开头，深化了主题。

文章的结尾耐人寻味，把生命比作是一个没有终点的旅程，并点出“我”就是那个正在赶路的人！另外，标点符号的准确运用也为本文增色不少。不足之处是文章结尾处略显仓促。如果中间描写梦境部分精练一些，就更显得游刃有余了。

我终于战胜了自己

人生是一个不断战胜自己从而达到新的目标的过程。人生要想精彩就要无数次战胜自己。战胜自己的过程可以使一个人成长起来，战胜自己的过程可以使一个人发觉自己身上的无限潜能，战胜自己的过程可以使一个人意识到自己的重要......上小学时我是个内向的孩子。很少与人说话，很少当众发言，很少回答问题，除了学习不错外没有什么更能值得我骄傲的。上五年级是我来到大庆一中外国语学校，面对陌生的一切我更是把心藏在心灵深处。后来上了初一，一堂政治课让我改变了这种状态。本来政治老师是一位没有什么笑容、讲课枯燥无味的老师。后来这位老师被调走了。取而代之的是一位开朗的女老师，她的到来使单调的课堂生动起来。她并不拘泥于课本而是以各种方式锻炼每一个学生的能力。她把课堂交给我们，让我门讲课、演讲淋漓尽致地发挥自己的才能。第一堂课他她让我们四人分成一组，并交给我们一个任务就是下节课用她给的话题演讲。然后让我们每组选一名演讲者。我们四个人中到底让谁上好呢？我们讨论来，讨论去，你推我，我推你始终没有结果。最后我不知道从哪里来了勇气说我去吧！他们先是一愣然后便欣然同意了。可我嘴上这么说心理却七上八下的没有底儿。

课下我们开始了准备工作，其他人帮我查资料，我将资料组成了一篇议论文写下来。我照着稿件背了十几遍已经很熟练了。可我每每想到要上台演讲心中就不由的紧张起来恨自己一时嘴快，心理也不免有些打退堂鼓。可这样也对不起同组的其他人呀。我就这样在进退两难中徘徊着。很快三天过去了我只好去面对了，我抽到第一号去演讲，这使我的紧张程度有增无减。当老师让我上台时，我感觉到心都凝固了，虽然只是对着全班几十名同学但那对我来说也是莫大的超越呀。走在桌子间的过道上我感觉到心马上就要跳了出来，我心中没有一点自信可我嘴上仍一遍遍地说：“我能行......我能表现好。”走上讲台我讲了起来，可是由于过于紧张话都没有说清楚，嘴唇也在不停的颤抖，有很多地方都忘记了。本来很熟的稿足足讲了五、六分钟。当我演讲完毕后腿都软了下来，但是同学的掌声却给了我很大的鼓励。在那时我想起福拜楼的话：“人的一生中，最辉煌的一天并非功名成就的那天，而是从悲哀与绝望中迎接人生超越自己的那天。”

可以说那次我战胜了自己，从那以后我仍不断战胜自己，战胜自己的次数越来越多对自己接越来越有自信，现在谁也不会认为我内向了。也许性格真的可以改变只要战胜自己。本篇议论文，开门见山提出了战胜自己观点，“上小学时我是个内向的孩子”，“一堂政治课让我改变了这种状态”引起读者的阅读兴趣。文章主次分明、详略得当。

第五篇：战胜自己

战 胜 自 己

我曾听过这样一句名言：最伟大的胜利就是战胜自己。是啊！一个人总是在不断战胜自己的过程中成长的，当我们战胜了懒惰，会变得更加勤奋；当我们战胜了胆怯，会变得更加勇敢；当我们战胜了自卑，会变得更加自信„„在体育锻炼中，我战胜了懒惰。

我对体育运动一直没有太大兴趣，体育锻炼所付出的苦和累及各种项目中的“高难度”技能像一只只“拦路虎”挡在我的面前。我好像缺乏“运动细胞”，再加上懒惰的心理，体育成绩总是落在后面。懒惰，这条又粗又长的苦藤，死死地把我缠着不放，阻挡着我的前进。

升入六年级以来，耳边总是传来妈妈的唠叨：“儿子，体育成绩也要算在升学考试中啊！要加加油。”“身为班委，体育成绩也不能落下啊，要多加锻炼。”„„我被这轮翻炮弹打动了：都怪我平时懒惰，不注重体育锻炼，被笑称为“小胖墩儿”的我决心改一改。

我决定从必考项目------仰卧起坐练起。每天晚上，我都请妈妈当教练，这天，我们照旧练习着，“加油，儿子，已经第二十个了！”我憋足劲儿，双手抱紧头，紧闭双眼，紧咬双唇，脸涨得通红，就像个红脸的关公。“呼------呼„„”我上气不接下气地喘着，早已汗如雨下，腰都酸得直不起来了。二十个仰卧起坐对别人来说真可谓是“张飞吃豆芽------小菜一碟。”但是对我这个缺乏锻炼的人来说，却快达到身体的极限了。“扑通！”我重重地躺下，也不想那么多，懒惰的身体只想休息片刻，“孩子，想想霍金、海伦„„你要坚强啊，坚持到底就是胜利。”给我压着脚的妈妈鼓励着我说。

什么懒惰、酸痛，通通见鬼去吧！我紧咬牙关，颤抖的身体又动起来。透过窗户，我望着窗外皎洁的月亮，月光清幽，荡漾着温馨的笑。好像在给我鼓劲儿：战胜懒惰，战胜自己，努力去做。我拼命加快速度，四十五、四十六„„我达标了，终于超额完成任务。

“不经历风雨，怎能见彩虹，没有人能随随便便成功”哎哟，我几乎都快从床上爬不起来了，身体仿佛压上了千斤的铅块，好像不是自己的，酸痛得要命。我又一次尝试着起来，终于，我坐起来了，活动几下，身体渐渐有了好转，但还是浑身酸软无力。此时，心中的信念却更强烈：我要好好锻炼身体，即使再多的磨难，我也一定会克服，让暴风雨来得更猛烈一些吧！

一个月后，我的体育成绩像股市中的牛市一样快速上升，总能听见：“嘿，‘小胖墩儿’，你还跑得真快呀！”这类的话，我虽然嘴上不说什么，但心中却乐开了花。哈哈，体育锻炼原来也只是一只“纸老虎”。只要战胜懒惰，坚持不懈，永往直前，就可以打倒它，战胜自己，获得成功。

（字数：1010）