拓展训练心得体会(杨学法)

第一篇：拓展训练心得体会(杨学法)

拓展训练心得体会

当得知我要去拓展训练的时候，我的心里还是很平静的，因为我在之前已经听同事们说起过拓展训练的内容，感觉这就是一种特殊的活动或游戏，但我还是有一种期待，如果换成是我的话，我会做的什么样，我是否可以成功通过每一次的考验，怀着这种双面的心情我踏上了本次征程。

2011年8月20日上午9：00我们到达这次拓展训练目的地—济南五峰山，接待我们的是人众人教育的王老师，全部统一着装之后，王老师带领我们去会议室，学习了解我们这次学习的课程名称—寻找魔兽，经过简单的了解之后，让我们迅速组成了五个队，并制作队旗、想出自己的队伍的名字、口号和队歌，我很荣幸的成为了二队的一员，我们队的名字是胜利向前冲，队旗是太阳符号，我们的口号是胜利向前，勇往直前。然后每个队的队员都做了简短的自我介绍，上午的活动结束。

下午14：30正式活动开始了，第一项—天梯，本项活动给我的印象还是很深刻的，本关是在空中架起五根圆木，越向上关键是要两个人相互配合、互相协作、通过每个人的身体向上前进，直到到达第四根圆木抱住第五根圆木就完成本次目标。我的队友是一名女性给人的感觉是挺弱小的，我是真不忍心踩着她向上前进，但是为了我们的目标，我还是踩了上去进过我们的密切配合和队友们的鼓励帮助我们顺利到达目标；这项活动给我的感受就是这是需要两人之间密切配合、通力合作才能完成的活动，如果缺少了一个人的话也有可能完成，但困难一定很大，同时也让我感觉处这样一个道理，天生我才必有用（无 论你的队友是男是女，是壮硕还是弱小）他们都会为了共同的目标而奋斗。

8月21日下午第二个项目--背摔，本项活动是一个人站在高台上，背向后方，下面的队友把手搭在肩上，形成一道密切的“手网”，然后高台上的人笔直的摔下去；通过本项活动给我的感受就是

1、人一定要对自己有信心；

2、并克服心里的压力和恐惧；

3、放心把自己的后背交给自己的队友.8月21日晚19：30在会议室集合，进行第三个项目—急速60秒，本项活动的内容是在30个卡片上按顺序找出1至30的数字，并交到老师手里每个队三次机会（必须在40分钟内完成）；我们小组的方案是第一步机会先记住卡片的内容，每人记住2张；第二步讨论并排出正确的顺序；第三步就是现场实施一次看看效果如何；第四步重新讨论在排出正确的顺序第五步最后一次实施；但我们小队还是已失败告终，最终成绩是找出24张卡片；

本项活动给我的感触很大，也很多；我感受比较深的有以下几点

1、计划性执行不严谨

2、小团体意识太强，没有大局观

3、分工不到位，责任不明确

4、给中间找卡片的人造成的压力太大；通过这项活动我深刻明白有了计划，没有合理安排好，分工不到位、责任不明确的情况下很多事情最终会失败！

8月22日早7:30分操场集合进行第四项—鼓动人心；本项活动就是在一个鼓的上面放上一个排球，鼓的周围绑有15根绳子，每个人抓住一根绳子，不让球掉到地上，颠的数量越多就胜利；通过这项活动我感觉一个团体中最重要的就是要心齐，共同关注一个目标，而且 还要有合理的组织性和纪律性，如果一个团体出现一个“蛀虫”就会导致整个事情的失败。

第五项活动分了四个小活动，并且是和另外一队比赛最终结果是我们队惨败；通过这项活动我深刻了解到，在执行的时候每件事情都需要找到重点、难点进行突破，别再出现失误的时候埋怨队友。

8月22日下午13:30分此次学习的最后一个活动---逃生墙 本项活动内容是在队友们的帮助下越过一面高四米的墙； 本项活动给我的感触是

1、人在危险的时刻方能急中生智，跨过不可能跨过的障碍；

2、团队力量是非常强大的；

3、互助在这个时候充分表现出来；

16:10分我们全体到会议室做最后总结和分析

给每个人匹配了自己的魔兽，我是老虎（感觉有点意外）； 通过这次培训我明白一个人的发展跟集体是密不可分的，只有通过集体跟同事们相互合作、互相帮助、取长补短，才能更好的为公司服务，更利于我们发展！

祥泰〃麒麟阁工程部

杨学法

2011年8月24日

第二篇：学法心得体会-杨中年[定稿]

学习《婚姻法》心得体会

通过学习了《婚姻法》这门法律，我了解到婚姻与家庭制度产生与发展的社会历史原因，正确理解了我国婚姻法的立法精神，通过系统的学习，我能够运用婚姻法的理论知识，分析实际案例，提高解决实际问题的能力。

从现代文明发展的历史演变看，婚姻自由是各国婚姻法律制度的一个核心立足点。如何才能寻找到最合适的定位和标尺，让法律与道德携手合作，在各自的职责权限范围内各司其职、互动融合，优势互补。这不仅是一门立法技术，更是一项社会管理的综合艺术。

俗话说，“法网恢恢，疏而不漏”。既然法律是一张网，而不是一堵墙，法律有网可以让人来钻，而众人推墙墙必定要倒。婚姻法这张网的网眼究竟多大才能有其度而立之恒，我个人认为，道德自律的加强与公民整体人文素质的提高，才是我国法制现代化的正途所在。婚姻法的立法一定要考虑给道德预设一定的空间度，只有这样，才能“导之以德、齐之以法”，婚姻法的法律制度才会在道德正义的辅佐下，发挥其更大的行为规制功能和作用。

学习担保法的心得体会

通过对《担保法》的学习，我主要了解了《担保法》的历史发展，现代各国民法都有保证制度的相关表述，但早在距今两千余年之遥的罗马法中对保证制度却就已有了初具制度化的规定。最早的保证被称为允诺保证，后又产生了诚意保证，但随即又出现了诚意负责保证，然后由于上述三者均为要式的口头保证，并且保证人责任过重，所以法学家们又创立了“委任保证”，在随后的社会发展中“简约保证”又作为与社会需求相适应的保证而被提出。由此保证制度经由罗马法、日耳曼法、中世纪商事法的不断完善，随着近代民法的法典化逐步得以确立，并最终成为各国民法所规定的为保障信用的有力工具。

学习企业破产法心得

新《破产法》共十二章一百三十六条，其中第一章至第七章为普遍适用部分，第八章、第九章、第十章分别是重整、和解与破产清算，这三章都要有选择的适用前七章的规定。我认为，新《破产法》规定的破产管理人制度构成了该法的核心，该法的社会效果好坏或者说成败取决于管理人制度的成功与否。通过学习，加深了对该法的理解。该法对合伙企业、独资企业及个人破产未作规定，是很遗憾的，我认为这也是考虑到了我国的特殊国情。我国对个人财产的登记制度不健全，加之个人破产有些特殊的地方，关系到社会的和谐稳定，因此，个人破产在我国实行难度很大，有待社会的进一步发展和司法实践的摸索。

物权法学习心得

通过对《物权法》及相关知识的系统学习，我对我国《物权法》的发展过程有了初步的了解。在物权法颁布之前，我国现行法上包括所有权和他物权在内的物权体系已初步形成。一般认为，民法有形式意义和实质意义之分，前者专指系统编纂的民事立法，即民法典；后者则是调整平等主体之间的财产关系和人身关系法律规范的总称，不仅包括民法典(在我国是民事单行法律)，还包括其他法律、法规和司法解释中的民事法律规范。物权法属民事法律规范，这点应没有异议。《民法通则》、《城市房地产管理法》、《土地管理法》、《担保法》、《森林法》等法律文件中，也有许多具有用益物权性质的权利规定。可以说，我国现行法上包括所有权和他物权在内的物权体系已初步形成，只是欠缺形式意义的物权法而已。

公务员法学习心得

从对干部人事制度的理解和把握的角度审视，公务员法体现了在总结近二十多年来的理论和实践经验的基础上新的认识。该法的颁布和实施必将开启我国公共人力资源管理的新阶段。公务员法将有力地促进我国公务员的队伍和人才建设。公务员法将促进对公务员的全面管理。

其完善了公务员的分类管理制度，对公务员的嘉勉、晋职、升级、工资、福利待遇等一系列权利规定得更为明确、具体；同时细化了对公务员的责任与义务规定，列举了33个小项、15个大项的行为属于违纪行为，必须受到相应的惩戒或处罚。更是突出了对公务员的严格管理。

劳务合同法学习心得

一部好的法律，不仅是一种规则，也是一场革命，它是国家进步的支撑点，也是社会前行的铺路石。这是我学习劳动合同法最大的心得。

《劳动合同法》的颁布强化了对劳动者权益的保护，扩大了劳动合同的适用范围，强化了用人单位在劳动合同定立中的责任，对事实劳动关系作了明确的处理。在劳动合同期限上遏制了劳动合同的短期化，进而解决了因劳动合同不稳定，造成劳动者心态不稳、素质低、质量低、用人单位不愿培训等弊端，从根本上解决了劳资双方的矛盾关系，对于推动企业以及社会朝着健康有序的方向发展都有着极其重要的现实意义的深远的历史意义。

学习宪法与政治文明心得体会

中华人民共和国宪法是我国的根本法，是治国安邦的总章程，是保持国家统一、民族团结、经济发展、社会进步和长治久安的法律基础；是中国共产党执政兴国、团结带领全国各族人民建设中国特色社会主义的法制保证。宪法以法律的形式确认了我国各族人民奋斗的成果，规定了国家的根本制度、根本任务和国家生活中最重要的原则，具有最大的权威性和最高的法律效力。全国各族人民、一切国家机关和武装力量、各政党和各社会团体、各企业事业组织，都必须以宪法为根本的活动准则，并负有维护宪法尊严、保证宪法实施的职责。

学习信访条例心得体会

信访渠道是连接政府与群众的重要桥梁。老百姓说，信访不通，上层耳聋；信访不复，百姓在哭；信访不查，贪官不怕。《信访条例》的颁布实施，对于加强和改进新形势下的信访工作，密切党和政府同人民群众的联系，保护信访人的合法权益，维护正常的信访秩序，促进依法行政，构建社会主义和谐社会将发挥重要作用。一个良好的信访秩序，不仅是确保社会稳定、构建和谐社会的需要，也是维护信访人自身权益的需要。这次《信访条例》的修订，充分体现了“既要有效保护人民群众的合法权益，又要建立良好信访秩序、确保社会稳定”的基本要求。要有效的维护上访群众的合法权益，就必须同时建立良好的信访秩序，实现“维护权益”与“维护秩序”的统一。

学习纪律处分条例心得体会

党有党纪，国有国法，家有家规,这是国人皆知的最普通的常识。《党纪处分条例》的颁布实施,是维护党的团结,增强党纪意识的保证,更是惩治一切违纪行为和腐败分子的一把利剑。条例专门对“违反组织、人事纪律的行为”、“违反廉洁自律规定的行为”和“贪污贿赂行为”分设了三章(从第六十条到九十六条)。通过学习,初步认为整个条例都很重要,但对这三章更应认真学习，并应做到逐条牢记,才能有效地约束自己。

第三篇：拓展训练心得体会

重温校园，重温牵手

------拓展体会

郝海梅

2004年大学毕业至今已经7年，这7年我度过了人生最大的转折期，也由一个涉世不深的大学生成长为一名企业员工。改变都是痛苦的，但是改变都是为了生活的更好。这几年中，我多少次回眸觉得大学生活依然是历历在目，多少次我期盼能够在学校再次见到我的同学和老师，多少次我曾经想再次重温一下校园的生活，但是这些在一年一年的蹉跎后，都变成了我的奢望。带着父母殷切的期盼，带着家人无限的祝福，我跨过了这个门槛，在开学前的这次拓展训练中，我如同《我是特种兵》中的小庄一样，再次找到了一切。一切都回来了！同学的称谓，纯洁的友谊一切都是那么的熟悉，虽然人不是当初的那群人！

拓展训练对我来说已经是第二次，我并不担心它给我带来的累，只是担心不够刺激。集团在2009年已经让全体员工参加一次，那些震撼，那些触动今天依然历历在目。这次拓展训练，天公作美沥沥小雨一直不停，没有让我感受太阳的火辣。当我穿上那身迷彩服，真的非常的兴奋，可能《我是特种兵》的影响让我对这身衣服更加的崇拜和尊敬，迫不及待的自拍一张，留一纪念，想象着自己将要挑战自己的体能和智能。虽然接下来的训练没能在体能或者是心理上达到一种挑战，但是却收获了另外一种不一样的东西。我学会了倾听和关注。

这群人不是一般人，是社会的各行各业的精英，虽不是人人都是大领导，但是思想上一定是有特定追求的。这次拓展训练中，我感受

着自己前所未有的心情。其中的两个游戏，《驿站传书》、《七彩人生》，让我收获颇多。这些关于信息沟通和组织管理的问题，平时的工作已经习以为常，但是这次依然还是学到平时注意不到的内容和细节。关于《驿站传书》，我认识到了信息在从发出到媒介传输到接收的整个过程中，流失和错误是相当的严重。首先，信息源发出信息的形式直接影响到信息传递的速度和准确率。其次，信息接受的流畅程度直接取决于传递的机制和制度规定，如果大家的信息代表符号是一致的，传递会很快，如果不一致，交流沟通自然出现了很多障碍。传递速度不仅慢，信息还不准确。我觉得这就是为什么秦始皇要统一文字、度量衡的原因之一吧。最后，关于反馈问题。信息传递的准确与否，从反馈情况就可得知。信息传出后，给一个明确的反馈，信息传达者即可明白传递的有效性。所以积极的反馈也是有效传递的保障。有些道理虽然在书中讲过无数遍，但是真正意识到还是第一次。关于《七彩人生》，我们团队最终获得了1046分的佳绩，不仅证明团队的协作精神非常的高，同时也证明大家的服从意识也很强。在这个约束性不是很强的团队中，大家都能够明白执行的重要性，在确定了领导小组后，大家都开始了无条件的服从，谁也不再计较自己小组得分的前后了，多了合作少了竞争，为我们最后取得这样的成绩形成强有力的支撑。大团队的成功需要小团队的合作，合作本身意味着妥协。大家为了整体的目标相互合作，不计得失。这个游戏虽然我们是成功的，但是在工作的权重选择上并没有首先进行权衡。得分最高的任务没有先完成，如果时间不够的话，损失的也是最大的。大家习惯了前后顺序的工作，要学会选择学会权衡。旋风教练关于“赢”的解释，更是让我耳目一新。他说“赢”字其实就是几个元素的组合，“亡”意味着一种危机感，“月”时间，意味着紧迫感，“员”就是我们经常提到的以人为本，发挥人的主观能动性，自然没有完不成的任务。无论是资金还是人员，所有的资源只有动起来才能产生价值产生利润，才能营造“赢”的结果。

《牵手》这个项目我是第二次参加，虽然我知道教练煽情的演讲只是让大家更动容，背景的音乐无非就是催泪弹。但是项目进行过程中，我还是流泪了。我只是希望自己更坚强一些，但是父母、亲人、丈夫都是我们的软肋，我没办法收起自己对他们的愧疚，无视他们的付出，更不能轻易的将他们推开。当教练喊到“你走开”的时候，我没有选择推开哑人；当教练让哑人喊出“我没用”时，我没舍得松口他的手，我知道这一松开可能就是永别。我自认为自己已经尽力做到感恩，甚至是以德报怨，但是心中仍然还是会有很深的自责。这份深情是还不完的。重温《牵手》，我仍然流泪，流泪证明了我的良知，我的牵挂。“哑人”只是一个影子，是众多亲人和朋友的影子，我们从这个影子身上一定要学会感恩。

晚会的现场更让我回到了学生时代，似乎比学生时代更有趣。大家开心的唱，开心的跳，开心的笑，开心的闹，谁还能想起自己已经是孩子他爹孩子他妈？谁还能记得自己已经年过而立甚至是不惑？谁还能记得工作中不公平和不开心？这一刻大家都放开了，似乎是梦幻的，似乎是不真实的，就当是大家完成一次成功的穿越吧！

第四篇：拓展训练心得体会

拓展训练心得体会

6月20日，在公司的策划和组织下，内蒙古领鲜食品有限责任公司全体全体销售人员及部门负责人共计50名员工，一早就坐车前赴小井沟旅游区。进行了为期两天一夜的“从优秀到卓越”为主题的拓展训练。此次活动得到了公司领导的高度重视，并全程陪同员工受训。这不是一次普通的郊游或娱乐活动而是活泼生动而非常具有教育意义的体验式培训。有研究表面人类对听到的大约可记住10%,对看到的大约可经住25%，对自己亲身记住80%，一天的训练，使平时的“团队精神”变得内容丰富，训练带来了心灵的冲击引发内心的思考下面我把自觉的感受做一分享。

首先培训室内进行了破冰，教练给我们分成四队，我们在的队是领鲜雏鹰队。我们队的口号是领鲜雏鹰、明日雄鹰！我们的队歌是“真心永在”。队长杜宇，政委是李锦兰，另三队是“鲜满”队、“领鲜”队、“鲜满天下”而进行PK。

第一个项目：埋锅造饭

以小组为单位、一起做饭、拾柴、洗水果。大家相互协作一同上阵，其乐融融。虽然是正午但大家似乎没有任何的倦意！各小组成员及培训教练相互试吃、品尝充分体现温暖大家庭的和谐快乐！第二个项目：速降

第一次经历这样的体验，心理很是害怕，在大家的鼓励下作为

女士挑战者，我心理也稍微有点勇气但还是很紧张，觉得恐惧瞬间席

卷全身，但在教练的指导下我还算圆满完成受训科目，活动结束后我也仔细进行了分析，本科目主要是自我挑战及突破的尝试和培训，人

往往战胜不了自己而轻易就说放弃，机会也就随之消失和错过，联系

到工作中我要更加努力工作多学习、多沟通，把握每一次机会给自己的人生赢得更多精彩！

第三个项目：雷阵

此项目告诉我一个道理：很多事情是可以去尝试和创新的，而

并不是一成不变的。即是前者是失败的，但你在对的时候再次尝试可

能就成功了。且团队的合作主力军是最后的王牌，不能轻易就摊牌，一定要保存实力。另外团队要有组织有纪律，不管在什么情况下都要

听领导的统一指挥这样才能发挥领导的才能及尽可能少的减少损失！

第四个项目：疯狂市场

心得体会：增进团队个体之间的情感交流，培养团队成员之间的默契与配合，强调步调一致及资源共享的重要性，体验在团队中如何

做好自己配合他人。这个项目让我学会忘掉和看远两个概念，忘掉自

己是谁、以大局为重看远、看长、看未来。虽然我们的活动没有达到

理想的效果但足以告诉我们最高理想、最大效益是靠大家的智慧及共

同的协作才能完成。

第五个项目：永争第一

本组游戏前提是可以和PK组的人数等同，但我们小组充分体现

了六个字“不抛弃、不放弃”没有丢掉团队任何成员，而是比任何小

组的都努力的在一遍一遍充分做着同一个动作！最终在比赛的时候我们没有重复做任何动作！在人多的情况下取得优异的成绩！感谢我的小组、感谢我的团队！

第六个项目：烽火传书

本项目告诉我一个简单道理良好的沟通时强有力执行力的前

提，在测试逐一加大难度时、人们往往就就会陷入一个误区制度越来

越严格，手脚越来越施展不开，干脆就停滞不前，其实教练想告诉我们的是制度最高境界是无制度，是要我们领悟和执行从领导层下发的各级指令！

第七个项目：智慧拼图

考验再次降临、在前一晚第四个项目结束后教练一再强调、以

大局为重！要相互协作，但活动开始后个别小组又犯了经验主义的错

误，只想争取小组的荣誉而忽略了团队的目标。最终我们集体的成绩

可想而知，我觉得教训很深刻！游戏充分体现个人的求胜心切、私欲

强烈是导致个人及团队双重受损的关键！联系到实际生活中我会把领

导的指示和教诲彻底落实到工作中！

第八个项目：责任者

坚持、坚持-----一二再坚持，这是这个项目中听到队友间相互

鼓励最多的声音，按照年幼依次排序大家相互托举者，在模拟的水下

我们用呼吸相互鼓励着、用泪水、用汗水、用拥抱告诉每一个队友及

同事最温暖的感恩和回馈！

总结：“我喜欢一出门就为了个人和世界的美好打拼我喜欢一家人梦朝着同一个方向创造-----”拓展在《相亲相爱》的歌声中落下了帷幕，但培训带给我们的智慧、感动、行动力、沟通力、执行力等将持续陪伴着我们一直走下去，不管是生活还是工作当中！拓展训练活动也再次让我深深的体会到团队协作在任务执行中的重

要性，同时也学会了如何在突破自己的心理极限可以是一次非常难得的经历，于此同时也更多的体现个人能力的发展证明自己，超越自己。

最后祝愿公司的明天和我们的队名一样，成长为一只翱翔与蓝

天中的雄鹰！

拓展受训学员：杜晓宇汇报

2011-6-29

第五篇：拓展训练心得体会

巡视督察组拓展训练心得体会

2011年4月14日，集团公司巡视督察董事监事工作办公室正式成立。为了增强我们的团队意识、协作精神和沟通能力，使我们能够尽快的适应新的工作环境，尽快的进入新的工作角色，集团公司组织我们在珏山拓展训练基地进行了为期一周的拓展训练。同时，利用晚上时间，对巡视督察和董监事工作的性质、意义、职责以及工作方法等进行了充分而热烈的讨论。

在训练伊始，白扬教练首先解除了我们所有人的职务，告诫我们在训练营地只有队员和教练。并要求所有队员凡事要认真负责、凡事要积极主动、凡事要全力以赴、凡事要没有借口，要想有所收获，就必须把“杯子”里的水全部倒掉，重新装入新水，力争以“空杯归零”的心态来参加此次拓展训练。

在训练当中，教练带领我们参加了《千手观音》、《盲人布阵》、《画图》、《孤岛救人》、《驿站传书》、《漫漫人生路》等活动项目。《千手观音》考验的是我们的专注态度和协作能力。《盲人布阵》考验的是我们团队的决策能力和执行能力。《画图》考验的是我们对领导意

图的理解能力和沟通能力。《孤岛救人》考验的是我们分析问题的能力和抓关键、抓重点的全局观念。《驿站传书》考验的是我们对游戏规则的理解能力和不断超越的创新精神。《漫漫人生路》考验的是我们取长补短、弥补对方不足的互补能力和团结协作、相互关爱的团队精神。所有活动有成功、有失败，有喜悦、有沮丧。成功了，我们认真总结经验，失败了，我们仔细分析原因。但作为一个团队，我们只有收获，正如教练所说的那样，我们“杯子”里装的都是新水。

通过训练，我们懂得了什么是信任与服从：没有信任就谈不上服从，没有服从就更谈不上团队，信任是服从的基础，服从是成功的关键。我们懂得了什么是理解与沟通：理解就要包容，就要换位，就要设身处地想一想，就是要感受和体会对方，同时要学会沟通，要让对方明白和理解，只有这样，步调才能一致。我们懂得了什么是团结与协作：“事成于协作，力生于团结”，“一人踏不倒地上草，众人踩出阳光道”，在成功的道路上，团结与协作的精神尤为重要，只有团结与协作才能产生强大的号召力、凝聚力和战斗力。

巡视督察组是集团公司的一支新生力量，肩负着集团公司领导和全体员工的期望与重托，是集团公司“十二五”转型跨越发展的重要保证。作为巡视督察组一员，深感使命光荣，责任重大。为此，我必须要认真学习，努力提高理论水平和业务素质；必须要顾全大局，充分发扬团队精神和高度树立集团意识；必须要勇于创新，积极探索适

合当前工作的新途径和新方法；必须要廉洁自律，保持良好的工作作风和维护企业的良好形象。要坚决按照武董事长的“六不”严格要求自己，真正成为企业文化的传博者、规章制度的落实者、问题的了解发现者，为集团公司“十二五”规划的顺利实现贡献力量。