第一篇：根据心理学原理,分析目前中青年人处在亚健康状态原因心得
中国农业大学现代远程教育
课程论文（设计）
课程名称： 社会心理学
论文题目：根据心理学的原理，分析目前中青年人处于亚健康状态的原因
学生姓名
徐蕊 专
业
会计学 层
次
专升本
批
次
学
号
W***2 学习中心
唐山广播电视大学
2015年 1月
中国农中国农业大学现代远程教育
目
录
一、前言„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„1 1.心理压力的含义„„„„„„„„„„„„„„„„„2 2.构建心理平衡„„„„„„„„„„„„„„„„„„2 3.心理压力的根源„„„„„„„„„„„„„„„„„2 4.心理压力对人体的影响..„„„„„„„„„„„„„3 4.1产生心理压力时的情感变化..„„„„„„„„„3 4.2产生心理压力时的躯体反应..„„„„„„„„„4 4.3产生心理压力时的生理和心理变化..„„„„„„4 4.4行为举止改变..„„„„„„„„„„„„„„„4 5.解决问题„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„5 5.1培养良好的生活方式..„„„„„„„„„„„„5 5.2改变思维方式..„„„„„„„„„„„„„„„5 5.3反省..„„„„„„„„„„„„„„„„„„„5 6.如何自我调整„„„„„„„„„„„„„„„„„„5 7.接受帮助„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„6 8.消除心理压力的黄金准则„„„„„„„„„„„„„6 9.结论与建议..„„„„„„„„„„„„„„„„„„7 参考文献..„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„8
摘要：
亚健康是指身心所处的介于健康和疾病之间的一种临界状态，面对现代社会日益复杂的竞争，中青年承受着各方面的压力，出现各种各样的心理问题，本文从社会（群体）压力、个性特征、生活态度等方面分析导致压力与竞争的社会心理原因，提出缓解压力、保持身心健康的建议措施。关键词：心理 健康 根源 影响 防御措施
1、心理压力的含义
社会竞争日趋激烈，生活节奏不断加快，人们不可避免地要面对各种矛盾和冲突，承受极大的心理压力。最为常见的亚健康心理是焦虑。焦虑是一种缺乏具体指向的心里紧张和不愉快的情绪，表现为烦躁、不安、易怒、恐慌，可能有失眠、恶梦及血压增高、心率增快、口干、多汗、肌肉紧张、手抖、尿频、腹泻等植物神经症状，也可因这些躯体不适而产生疑病和忧郁。心理亚健康的另一种常见表现是抑郁，这也是一种消极情绪，表现为悲观、冷漠、自我感觉很差和自责，还可以有失眠、食欲和性欲降低、记忆力下降和体重下降、兴趣丧失、缺乏活力等，有的甚至产生自杀欲念。此外。恐怖、嫉妒、神经质也是心理的亚健康状态。心理的亚健康还表现在情感上，表现为冷漠、无望、无助、孤独、空虚、轻率、机械以及婚外情、早恋等。
任何令人愤怒、沮丧、不愉快或紧张的事件都可能导致心理压力。令某些人产生心理压力的事件对另一些人来说却可能是享受。有人因为压力而兴奋不已：赛车选手与登山运动员热衷于体能的挑战;有人喜欢在恶劣的气候下出海或投身于救生工作;还有的人情愿在高层建筑甚至高空中工作。其实，适度的心理压力对机体有益。当我们被迫面对挑战或完成不愿从事的工作后，在达到预期目标的同时，我们也能体验超越完成任务本身的愉悦。在现实生活中，很多人刻意营造适度的紧张气氛，为平淡的生活增添色彩。但是，过度的心理压力不仅损害身体健康，还可能扰乱正常的工作和社会秩序。特别是反复、持久而严重的心理压力，最终不仅会失去心理压力的积极效应，而且可能陷入困境不能自拔。个体有能力独立消除心理压力。几乎每个人都曾有过不同程度的心理压力，但只有极少数人因此而罹患严重的身心疾患，并需要专业人士的治疗。
2、构建心理平衡
对事物的认识是因人而异的。引发心理压力的事件的重要性与个体自我调整能力(可变度大)之间的平衡关系决定了心理压力的程度。这个平衡关系包括引起心理压力的原发事件、躯体反应、情绪变化、行为举止及原发事件的意义(是否令人愉快、悲哀或是无关紧要的)构成。若个体无法自行调整心理压力，有时会导致躯体症状。
心理压力的程度=潜在的引起心理压力的事件+对事件的反应(躯体的、情感的或行为的)+事件的意义(导致高兴、悲伤或不在乎)
3、心理压力的根源
生活中太多太快的变化常常造成压力，因为与之相协调的应变要求往往超越了人类自身的能力。总的来说，在一定的时间(如一年)里，意外事件发生得越多越快，心理压力产生的可能性越大，而且心理压力的程度与发生事件的重要性有关。毋庸置疑，婚姻、发财、生育等喜庆事件与失业、意外、家人的病痛等不愉快的事件一样，都可能导致心理压力。一成不变的生活无疑太过单调乏味。要享受多姿多彩的生活，就必须协调个人的应变能力，维持身心平衡。
太多太快的生活变化可能引发心理压力。愉快或不愉快的生活事件都可能导致心理压力的产生。心理压力的诱因并不总是显而易见的。心理压力常由一些相关或无关的矛盾激化而来。承受心理压力时往往是当局者迷，旁观者清。承受心理压力可能影响情感、躯体及行为举止。
综上所述，心理压力往往源于生活事件本身和由此引发的躯体及情绪反应。当引发心理压力的问题显而易见时，我们的反应也就直接明了，躯体或情绪的调整及时进行。这种情况下并不难发现该到何处寻求帮助。
4、心理压力对人体的影响
不同的人，对于压力的观点不同。有些人会希望有压力，认为有压力才会有动力才会有进步，生活才会更精彩;而有些人则认为压力意味着挫折，让人烦恼。日常生活中，每个人都会在不同程度上感受到心理压力的存在。压力与生活同在，没有人可以“免疫”。如果完全没有压力，个体身心就会处于一种松散和不紧张状态，个人的潜力就无法发挥。我们也有一种体验，当压力特别大的时候，就会特别容易生病，情绪脾气特别容易激怒;此时心理压力会对个体带来许多负面影响。可见，完全没有心理压力和心理压力过大都不利于个体的身心发展。然而，适度的心理压力可以使人的情绪处于兴奋状态，活跃思维，提高反应速度，能够起到积极的作用。进化论观点认为有限的资源导致竞争，而竞争就必然有压力;发展最快的地区，压力也最大。调查发现心理压力是造成身心疾病的主要原因之一，是影响人们心理健康的最主要的因素;“与心理压力有关的慢性病呈逐年上升且年轻化趋势”。“大量的现实研究表明，心理压力的消极作用甚于积极作用，主要表现为出现一系列心理的、生理的和行为的应激症状”。4.1.产生心理压力时的情感变化
压力感，精神紧张，难以放松，无聊空虚感，持久的恐惧或忧虑，易怒，抱怨，自相矛盾，挫折感和攻击倾向，注意力不集中，动作迟缓，黯然神伤，心神不宁，疑心重重，优柔寡断，厌世，无精打采，崩溃感，濒死感，社交困难和失败的恐惧感，麻木不仁
心理症状: 具体表现为情绪不稳定、对周围环境不满意、疲劳无力感、不安、易激怒、反应过敏。可能会因为心理压力承受能力差而导致产生神经质似的心理障碍，严重者甚至会出现情感淡漠、幻觉、妄想、自杀意念等病态心理异常现象。
4.2.产生心理压力时的躯体反应，肌肉紧张，心跳加速而不齐，呼吸急促，大汗，瞳孔散大，过分警觉，食欲改变，肌肉发软和颤栗，反胃，失眠，情绪激动，头痛，四肢酸软，消化不良，尿频，胸闷，突发疼痛或抽搐，便秘或腹泻，疲倦和乏力，慢性疾病急性发作，烦躁，腰酸背痛，坐立不安，口干舌燥，恶心
生理症状: 新陈代谢活动发生紊乱、呼吸急促、心跳加快加强、消化液分泌减少，头晕头疼，食欲减退，腹痛腹泻，疲惫不堪，致使个体逐渐患上各种慢性疾病甚至诱发潜在的心身疾病，比如胃溃疡、癌症。像感冒也常找上精神紧张、神情沮丧的人。据调查，心理压力大的人精神上负担较重，或悲观孤僻，或忧郁沮丧，或逃避现实，他们的感冒发病率是
正常人的3 － 5 倍。疾病反过来又会导致消极的行为表现和心理方面的种种不适。
4.3.产生心理压力时的生理和心理变化
l 心理压力可能导致许多心智障碍和情感问题 l 有时脱发也与心理压力有关
l 承受压力的人常患口腔溃疡
l 心理压力产生时血压上升，增加心脏病发作的风险 l 心理压力可能加重支气管哮喘和呼吸系统其他疾病
l 心理压力可能诱发或加重许多消化系统疾病，如消化不良、溃疡和肠易激综合征
l 有些人在心理压力产生时会出现尿频、尿急等膀胱刺激症状
4.4.行为举止改变 承受心理压力的人们往往举止反常。
l 有些人可能变得消沉，遇事漠不关心，对他人失去兴趣，并且拒绝与他人交往
l 他们有时会瞻前顾后、犹豫不决
l 有时会对他人备加赞誉，而转瞬间却又将他们说得一无是处
l 他们有时变得懦弱，自怜，怨天尤人，强求他人事事都理解他们
l 他们有的性行为改变，温文尔雅者有可能变得言辞尖刻，喜欢攻击别人 l 轻松随和者也可能从此变得固执、心神不定
l 虽然他们极力否认自己的这些行为改变，但旁观者却能轻易觉察到。行为症状: 消极怠工、工作效率下降、逃避责任、跳槽;生活习惯改变;常与他人发生冲突，人际关系恶化;不良嗜好增多，嗜烟、酗酒，甚至吸毒以麻痹自己;更有甚者表现为自杀、杀人等破坏性的病态反应。
5、解决问题
消除心理压力的关键在于对心理压力的正确认识，而且这是一个相当简单易行的过程，一旦意识到自己产生心理压力，可向所信任的朋友或所尊重的长者寻求帮助，找寻引发心理压力的原因并作相应处理。
5.1.培养良好的生活方式
如果让所有的生活事件主次分明(如分成“必须做的”、“应该做的”和“不必做的”)，并以一定的准则行事，就可以从压抑的心境中解脱。
5.2.改变思维方式
筛选原有的想法，取其精华，去其糟粕。记录曾经有过的无知、无用、无益及偏执的想法，同时记录当时的心情及后果。学会辨别幻想和理想，反复结合实际，逐渐提高辨别力。对已存在的不良思维方式视而不见并不能改变事实。
5.3.反省
反省自己的想法并不是我们常做的事，而且开始时总会遇上困难。特别是在承受心理压力的情况下转换观点或思路的确有一定的难度。此时可以先用笔写下自己的想法，等心情放松一些时再继续思考。虽然不可能有完全正确的答案，但可以寻找更合适的解决方法。
6、如何自我调整
多数人在产生心理压力时不必找医生或健康专家帮助，而是寻找自己的方法来解决。
6.1.处理问题
消除不愉快的想法、与朋友谈心、找出恐慌的原因、改善食欲
6.2.忘却烦恼
解决比较重要的问题、回忆不愉快的往事、放松
6.3.直面挫折
尝试从不同角度思考问题;一步步地寻找问题要害;连续不断地实践，最终可以克服困难;记住在工作中保持积极性和愉快的心情，成功的可能性较大。
许多人能自己找到消除心理压力的办法
忧虑过些时间总会消除
烦恼是一种毫无意义的行为，不能解决任何问题
克服困难，制定解决问题的计划
人人都可能遇到挫折，它们都是可以克服的
7、接受帮助
家庭和朋友可以为消除心理压力提供有价值的支持
如果受到心理压力的捆扰，越早开始解决，帮助越大
有三种专业的帮助形式可供使用：药物的、心理的和社会的在尝试别的方法前，先给心理治疗一个公平的机会
自助组织和媒体可以提供丰富的信息、建议及实用的帮助 几种常用的心理治疗类型
①精神支持与心理辅导;②行为治疗;③心理治疗;④家庭式治疗;⑤集体治疗;⑥认知疗法(也称认知—行为疗法);⑦心理分析。
8、消除心理压力的黄金准则
过度的心理压力才可能危害健康。遵从黄金准则可以帮助你保持冷静和放松。应坚持努力以达到最佳效果：制定一个实用的计划并长期遵循，而不是停停打打。请记住，享受生活是消除心理压力的最佳方法。保持每天至少1个小时的身心放松，洗个热水澡，享受美好的感觉，散步，愉快地阅读等等都可以帮助一个人从紧张状态中解脱出来。遵循以下的技巧，将心理压力保持在可控制的水平。
分清先后——将生活中真正的麻烦事分类
事先多考虑，尽可能预先策划如何摆脱麻烦
尽可能地与亲戚朋友分担烦恼
尽量发展一个社交网或者是朋友圈子
有规律地进行体育运动
建立有规律的生活
奖励自己的积极想法、态度和行为
自我反省、扬长避短
考虑问题从实际出发，采取适当的措施，如果有必要，换一种愉快的方式——不要钻牛角尖或者整夜冥思苦想
看问题要客观公正
不要太过苛求自己
如果觉得身体欠安，及时就医诊治
总会有人愿意，而且有能力帮助你。不要拒绝从他们的经验中受益
每天都留有一定的休息或放松时间
让日常生活不时有些小改变
学会委托别人做事
留有适当的休闲娱乐时间
充裕用餐时间
每周或每天都留下一些时间给自己
仔细倾听周围的一切
享受人生，并与家人、亲友分享
9、结论与建议：
综上所述：心理压力涉及到我们的日常生活，影响我们的内在状态和内心体验，破坏我们的健康水平和生活质量，也威胁到我们生命的自我意识和自我保护。因此，当感受到心理压力时，要及时地寻找到造成个体感受到压力的影响因素，要找出原因对症下药，这样才能快速有效的消除心理压力、保持和维护身心健康状态。
参考文献：
[1]沈小红.健康心理学[M].杭州：浙江教育出版社，2009 [2]朱启臻.社会心理学原理及应用[M].北京：中国农业大学出版社，2008 [3]周晓虹.现代社会心理学[M].南京：江苏人民出版社，1991 [4]张稚雯，叶璀玲.论大学生心理健康教育体系及其建构[J].淮北职业技术学院学报，2008，(6).[5]李鸿飞.大学生心理健康 问题的现状与对策[J].山西高等学校社会科学学报，2008，(11).[6]朱龙凤.心理压力产生的原因及其影响[J].山西师大学报（社会科学版）研究生论文专刊，2010，（11）.
第二篇：目前水行政执法中存在问题原因分析及对策
目前水行政执法中存在问题原因分析及对策
摘要：《中华人民共和国水法》颁布至今已逾13年，各地水行政执法工作虽取得一定成效，但仍存在亟待解决问题，本文主要阐述了这些问题产生的原因，并根据实践经验提出几点对策，以使水行政执法工作提升到新水平。
关键词：水行政执法;分析;对策;问题
2002年《中华人民共和国水法》颁行以来，我国水利事业逐步走上法治化轨道，全国水利系统也逐步成立了专职水政执法队伍。在各级党委和政府的领导下，广大水政执法人员兢兢业业、忘我工作，同一切破坏水事秩序的行为坚决斗争，为国家各项水利事业的顺利开展起到了保驾护航作用。但由于种种原因，目前水行政执法中还存在一些问题亟待解决。现就近年来水行政执法工作实践，谈几点个人见解。
一、水行政执法工作中存在的问题
1.1 执法队员法律业务水平亟待提高
目前基层水行政执法人员大多来自水利系统各职能部门，水利知识虽较为丰富，但法律知识相对匮乏，再加上后天培训不足，执法中往往陷入被动。实践中常常出现法律文书不规范、法条引用不准确、关键证据未收集，以及执法程序错误等“硬伤”，给整个水利系统造成负面影响。有些同志的调查询问笔录，洋洋洒洒上百字，却没把主要违法行为发生的时间、地点、具体经过及危害后果问出来，有的甚至就没把当事人搞清楚，混淆了雇佣者与受雇人之间关系，出现主体错误。一旦进入行政处罚甚至行政诉讼，这些证据都是经不起推敲的，甚至变成对执法机关和执法人员不利的证据。实践带给我们的都是血淋淋的教训。
1.2 执法机构办案条件急需改善
根据水利部《关于加强水政监察工作的意见》，“水政监察队伍履行法定职责所需经费应纳入财政预算予以保障，各级水行政主管部门要加大对执法装备的投入力度，满足执法工作需要”要求，各级水利部门应为执法队伍配备必要的交通、通信、取证等专用工具及装备，同时，不得将执法经费及执法装备挪作它用。但由于种种原因，此项工作在一些基层水利部门难以实施，执法经费没保障，执法车辆被挪用，办案装备不能及时配置或更新等等。从调研情况看，有的县级水政执法人员甚至是骑自行车出现场，用个人手机对违法行为拍照、录像，收集相关证据......这些问题的存在，都构成了水政执法工作的瓶颈。
1.3 权力干预执法现象急需得到遏制
近年来，个别领导干部利用职权干预行政执法、插手具体案件屡见报端，使得一些案件的查处有始无终、久拖不决，出现黑头不如红头，红头不如“口头”的怪相。这种现象的存在严重阻碍了法治国家建设步伐，亵渎了法律的尊严和权威。实践中不可避免出现区别执法、双重标准等问题，既挫伤了广大一线执法队员的积极性，更损害了水政执法队伍形象。
1.4 水利系统内部执法机构与各职能机构职责亟待理顺
在基层水利部门普通存在这种现象：其他职能部门人员遇到水事违法行为，不论严重与否，不是积极地去制止，而是推给水政执法机构，认为违法事件就该归水政管，就是他们的职责。殊不知，各职能部门都具有行政管理职责，水政机构起综合归口作用。再者，即使是一个普通公民，遇到各类违法行为，都有权利和义务去制止，更何况各对口职能部门。如果水政执法机构事无巨细都去管的话，势必分散力量，削弱战斗力。
1.5 水政公安联合执法机制急需确立
水行政执法工作倘若没有公安部门的配合，往往显得势单力孤，有的取证工作如果当事人拒不配合调查，案件经常难以进行，即使申请法院强制执行，最后往往也很难落实。而一旦与公安部门协调联动，效果就大不一样。2014年3月，石家庄市水政监察支队接到群众举报后派出执法人员，对滹沱河东塔子口段一非法倾倒垃圾点进行“突袭”，当场查扣正在平顺垃圾的铲车一辆。执法人员要求司机下车接受调查时，铲车突然强行驶离现场，并将堵截的执法车辆撞坏，执法人员立即拨打110报警。最后，在市领导的协调下，公安部门将暴力抗法的嫌疑分子拿获归案，行政执法才得以顺利完成。
二、几点建议
2.1 加强水政执法人员业务培训
“业精于勤而荒于嬉”。为有效提升队伍整体水平，建议将水政人员业务培训制度化、经常化、规范化。培训内容应包含政治理
论学习、职业道德教育、法律文书规范书写、执法办案制度研讨
交流、各种调查取证工作的技巧等;培训方式可采取集中学习、定期培训、以案说法、模拟演练、观摩交流等。逐步将我们的执法队伍打造成“政治合格、纪律严明、作风优良、业务过硬”的水政监察铁军。
2.2 加快水政执法机构软硬件建设
严格落实水利部水政监察规范化建设要求，积极采取措施，加快水政监察软硬件建设。软件方面，包括建立健全岗位责任制、错案追究制、绩效考核制等制度规范;硬件方面，包括配备照相机、摄像机、录音笔以及执法车辆等执法设备，为水政执法提供有效保障。
2.3 深入贯彻依法治国方略，消除权力干预执法
权力干预执法、权大于法的现象，目前在基层还有广泛市场。为改变这种状况，既要靠广大领导干部逐步提高依法办事意识，更需要进行制度构建，将权力关进制度的笼子里。党的十八届四中全会决定提出了“建立领导干部干预司法活动、插手具体案件处理的记录、通报和责任追究制度”，建议在行政执法领域，参照这一制度，对个别“领导”利用手中权力影响行政执法办案的追究其责任，建立一道权力干预执法的“防火墙”和“高压线”。
2.4 理顺水利系统内部关系，明确各管理部门职责
在实际工作中，应当改变这种局面：凡涉及水事违法内容的工作由水政机构全揽，这样势必削弱水政执法的力量，反而不利于水行政管理。在基层水务部门，应该将各职能机构的法定职责予以明确，发现水事违法行为都有权力和义务及时制止，对于不听劝阻、情节严重，符合立案条件的，向水政执法机构移交，走行政处罚程序。这样把水政机构的力量集中起来放在对重点部位的防范和典型水事案件的查处上，效率就会大大提高。
2.4 不讲政治规矩，组织观念弱化
部分党员不能按要求参加组织生活和党内活动，强调个人自由、忽视组织纪律。有的党员干部在工作中严重缺失组织原则，开会喜欢“一言堂”，缺乏民主氛围，议事不讲规则，自己先定调子，在组织生活中缺乏批评与自我批评的勇气。有的党员无视党纪约束，放松对自己的要求，突破了道德防线和法律底线，走向了腐败堕落的深渊。有的党员不注意自己的言行，不自觉中损毁了党的形象。
三、问题的原因分析
产生这些问题的原因包括：
3.1 社会负面影响深透
在社会转型过程中，党员的思想观念产生了由封闭向开放、由一元向多元、由集中服从向独立自主的重大转变，对社会认知的独立性和自主性明显增强。思想观念多元化导致党员群体强调自我与自由，在思想认识方面带有兼收并蓄的特点，一切以自我为中心，甚至失去信仰和准则。信息时代的出现，人们获取信息的渠道更广、内容更多、速度更快，党员的思想观念也更加开放，思想活跃程度明显上升，但有些党员面对信息，缺乏理性分析和辨识，出现了“盲从”的现象。崇尚物质享受的思潮，让部分党员把追求物质生活变成崇尚物质享受，出现了“物质至上”的信条和攀比的心理，有的党员干部甚至不择手段地以权逐利、以权谋私。
3.2 党员自身要求不严
出现上述问题的一个关键内因就是党员自身要求不严，自我降低了党员标准，没有党规党纪的意识，放松了党规党纪的学习，淡化了党性修养。把自己当作一般群众，不再严格要求自己，甚至肆意破坏党规党纪。不讲责任、只要权力，不讲奉献、只讲待遇，不能做表率和示范带头作用，甚至起负面影响。对待党内规矩，有“随意和随性”的想法，认为那是做给群众看的，没有必要严格遵守。
3.3 企业思想政治工作弱化
“重经营、轻思想政治工作”的现象十分普遍，港口企业也不例外。经营者认为，现代企业是在《公司法》的约束下，按照市场经济规律独立经营的，在这样的体制下思想政治工作很难发挥作用，没有物质激励和行政手段的调节作用明显。认为思想政治工作以说教为主，内容空洞、缺乏物质载体，是搞形式主义。认为企业思想政治工作是个别群体的事情，忽视了思想政治工作中的组织优势和人才队伍优势对企业发展的促进作用。更有甚者，认为企业党组织已经从直接决策转向参与决策了，思想政治工作也应从主导转向服务，从事思想政治工作的机构、人员、投入要随之减少等。这些思想观念给当前企业思想政治工作带来了极大的困扰，影响了企业思想政治工作的开展。
四、港口企业党员思想政治工作的建议
4.1 从严治党，规范企业思想政治工作机制
现代企业制度下思想政治工作的组织体系必须与法人治理结构同步设置，明确职责和事权，这是开展有效思想政治工作的根本保证。
一是根据《党章》要求设立各级党组织，规范党组织组成人员的配备(可以交叉兼职)，确定党组织参与企业管理的内容和程序，充分发挥党组织在企业中的政治核心和监督作用。
二是完善企业思想政治工作的制度建设，健全思想政治工作的工作制度、目标责任制度、资金保障制度。
三是建立思想政治工作与经营管理工作的协调机制，促进思想政治工作围绕经营管理工作，抓住企业经营中的热点、难点问题，及时掌握员工的思想动态及员工关心的问题。
四是建立思想政治工作评价机制，企业要根据思想政治工作的目标和效果建立一套科学合理的评价体系，通过有效的激励机制，把思想政治工作与绩效考核结合起来。
五是从严党内政治生活，完善“三会一课”等党员教育管理制度，充分发挥基层支部和党小组的作用，促进党内政治生活常态化，创新党员管理手段，探索党员分类管理。
六是加强组织关怀，增强党员的归属感，建立困难党员帮扶制度，关心党员的工作和生活，为他们创造良好的工作环境和发挥自身价值的平台，关心党员身心健康，培养党员积极健康的人生追求和心理状态。
4.2 提高党员宣传教育工作的效果
随着时代的发展变化，党员宣传教育工作的形式、内容和方式必须相应地调整。要主动占领舆论制高点，结合党员的关注点和兴趣点因势利导，提高党员宣传教育工作的针对性和实效性。结合党员的思想实际开展宣传教育，抓住一些社会热点、疑点问题开展讨论、交流，主动宣传党的基本理论、基本路线和形势政策，讲清楚一些社会问题的真相，着力解决党员思想上的困惑。结合时代特点把党员宣传教育工作融入社会发展中，通过开展反面典型教育、社会形势教育、核心价值观教育等，让党员正确把握思想方向，树立正确的价值观和人生观。结合党员兴趣开展宣传教育活动，积极拓宽热点问题讨论、文化体育活动、参观红色教育基地、兴趣知识讲座等活动的内涵，陶冶党员的思想情操。积极利用信息技术建立“党建云”平台，充分运用信息化手段，扩大党员思想交流阵地，设立党建QQ群、党员“微信群”等交流互动平台，保证信息传播的高效、快捷、丰富。
4.3 突出党员自身素能的提升，确保党员的先进性
提高党员先进性关系到党的事业实现，是企业党员思想政治工作的主要内容。引导党员加强党性修养、坚定理想信念，加强党史的学习，从历史的角度认知中国共产党的领导地位，为实现中华民族伟大复兴的中国梦而努力。引导党员加强道德修养、树立法治思维，开展社会公德、职业道德、个人品德教育，大力弘扬中华传统美德，自觉遵纪守法。引导党员树立社会主义核心价值观，积极实践社会主义核心价值体系，大力弘扬民族精神、爱国主义，建设主流精神世界。引导党员围绕企业生产经营中心，加强能力提升、提高干事创业的本领，自我开展业务技能的学习，始终做到“人无我有、人有我精”，充分发挥党员的先进性和示范性。
4.4 注重思想政治工作与企业文化建设的融合企业文化建设是一种管理思想和管理方式，属于狭义的企业行政工作范畴。港口企业思想政治工作与企业文化建设，要在目标方向、工作方法、工作对象、工作组织、工作成果的应用方面做到高度融合。
第三篇：根据当前经济形势,请从目前证券市场中选择值得投资的行业进行分析
证券投资学
根据当前经济形势，请从目前证券市场中选择一个你认为值得投资的行业，并简单分析选择该行业进行投资的原因
摘要
随着中国经济的不断发展，证券市场也不断的完善，愈趋成熟。今年以来，我国的GDP不断上升，直至10份创了新高达到了4.4%，中国出现了通货膨胀，首先最明显的是物价上涨，从食品业开始扩散，波及衣食住行各方面。中央银行为了应对也采取了相应的措施，在短短不到一年内六次提高存款准备金率，并且在10月份进行了加息，面对这些措施，我国的证券市场也相应的发生了波动。本文主要结合现阶段我国的经济形势，分析证券市场近期的波动起伏，并归纳出一个值得投资的行业。
关键字：经济、证券、大众消费行业
—、我国目前的经济形势
目前我国经济发展面临的形势依然十分复杂，制约经济平稳运行的矛盾和问题也较多。从国际看，尽管目前世界经济正在逐步复苏，但基础仍不牢固、进程也不平衡，风险和隐患依然不少，复苏的过程不会一帆风顺。全球经济复苏的持续性正在经受考验，欧洲部分国家主权债务危机余波未了，国际市场大宗商品价格波动加剧，贸易保护主义抬头。从国内看，农业稳产增产和抗灾救灾形势严峻，推进节能减排任务艰巨，管理通胀预期压力较大，房地产市场调控任务繁重，产能过剩问题依然突出。此外，在就业、社会保障、收入分配、社会管理、安全生产等领域仍存在不少涉及群众切身利益的突出问题。这些情况充分表明，当前我国经济发展正处在由回升向好向稳定增长转变的关键时期，各种积极变化和不利影响此消彼长，短期问题和长期矛盾相互交织，国际因素和国内因素相互影响，经济社会发展中“两难”问题进一步增多。而且今年物价涨幅在达到一个高点，受到春寒、洪涝灾害等特殊天气和国际市场农产品价格上涨等因素影响，居民消费价格呈波动上升趋势，10月份CPI同比上涨4.4% 创年内新高，但目前已出现趋稳迹象。从国际看，世界经济复苏进程放缓，大宗商品价格处于相对较低水平，输入型通胀压力有所减轻。
为了缓解通货膨胀压力，稳定物价，国家采取了很多措施，央行加息，年内六次上上调存款准备金率，这些措施取得了一定的效果，对股市都产生了一定的影响。面对这种经济形势，央行行长周小川提出，积极稳妥地处理好保持经济平稳较快发展、调整经济结构、管理通胀预期的关系，增强金融调控的针对性、灵活性、有效性，加快推进经济结构战略性调整，把稳定价格总水平放在更加突出的位置。要实施稳健的货币政策，按照总体稳健、调节有度、结构优化的要求，把好流动性这个总闸门，把信贷资金更多投向实体经济特别是“三农”和中小企业，保持经济平稳较快发展。前段时间开展的中央经济工作会议明确要求，要把稳定价格总水平放在更加突出的位置，会议还提出了明年经济工作的主要任务，其中把要调整优化需求结构，增强消费拉动力，重点提升居民消费能力、改善居民消费条件、培育新的消费热点；以优化投资结构为重点，提高投资质量和效益作为一个重点，着力夯实“三农”发展基础，扩大内需增长空间，力保障和改善民生，全力维护社会稳定。
二、大众消费行业的概念
共4页第1页
大众消费，就是大众在各种外在及内在诱因的影响下做出的消费决断在整个群体的宏观体现。物品价钱是平价，是任何经济条件的消费者都可以消费。包括食品饮料、旅游、服装、医药、农林牧渔、健康等与老百姓生活息息相关的消费品。而大众消费行业则是从事生产这些大众消费品的行业。
三、我国大众消费行业的展望
从目前的经济形势和国家的各种政策来看，目前乃至明年跟民生密切联系的大众消费行业将会有很好的发展势头。
（一）预期大众消费行业2011年值得投资的第一个背景：从宏观方面看
可以看出在2010年我国的物价指数一路上涨，在十月份到达了新高，达到了4.4%。在国家的干预下，接着CPI开始慢慢回落。根据历史规律预计CPI的走势会是前高后低，逐步回落贯穿2011年。
2011年是我国十二五开局之年，预计着这个将承启后实现中国的第二次华丽转身。十二五规划的纲要是三个转变：从外需转向内需，从高碳转向低碳、从富国转向强民。消费在我国的第二次的转型中起到了重要作用，正如国家发改委十二五规划研究报告中指出：1)城镇化是十二五期间带动经济增长、抵御国际经济不稳定、改变国内不平衡发展现状的重要动力，城市化将是中国短期宏观经济政策和未来中长期政策的重要结合点；2)国民收入分配
调整在十二五期间的重要性，将是实现扩大消费、改革二元结构等目标的前提之一。
（二）预期大众消费行业2011年值得投资的第二个背景：从证券市场表现分
析
：
从以上图表可以看出我国社会消费品销售总额一直保持稳定增长趋势。过去10年，按照申万一级行业分类指数看，有两大类行业大幅跑赢沪深300指数，一类是强周期性行业采掘、有色、机械、钢铁和交运设备，另一类则是大众消费品行业食品饮料、商业和医药。大众消费品行业不仅大幅跑赢指数，而且波动幅度也不大，体现了其持续稳健增长的特性。过去10年这种较快增长，是在收入分配结构中居民占比下降、贫富差距扩大、社会保障体系不健全、房地产完全市场化等不利条件下取得的。2009年，我国的最终消费率从67％下降到48.6％。现在，刘易斯拐点到来，居民特别是中低收入居民的收入水平会加速上升，我国的医疗卫生体系、失业养老保障体系、住房保障体系正在不断扩大和完善中，未来居民的消费能力会迅速增强。一个新的刺激消费的因素值得重点关注，部分沿海发达地区和重庆等已
经先行开始加速农村人口城镇化进程，来自政府的各种补偿措施，使这部分人口的收入水平短期得到大幅提升，消费潜力不可小视，大众消费行业的投资性很强。
结语
中央经济工作会议的决策决定了了明年经济发展的重心，符合“十二五”规划的大众消费行业通过政策的扶持和引导，种种有利条件下，不可避免的明年会有不错的发展势头，成为目前证券市场中最值得投资的一个行业。
参考文献：
① 林善炜《中国经济结构调整战略》中国社会科学出版社 2003年
② 国务院发展研究中心课题组《转变经济发展方式的战略重点》中国发展出版社2010年7月
③ 黄泰岩《中国经济热点问题》经济科学出版社出版 2009年第六辑 ④ 中信证券 研究报告2010年12月15日 ⑤ 中国金融网
⑥ 吴晓求《证券投资学》中国人民大学出版社 2009年第三版
点击咨询 