2013年幼儿园大班体育工作总结

第一篇：2013年幼儿园大班体育工作总结

2013年幼儿园大班体育工作总结

体育游戏活动一直是我园的一大特色，近几年老师们都充分挖掘本园健康教育资源，开展丰富多彩的活动，各班教师也投入了高昂的工作热情，创设各具特色的班级健康活动，为幼儿园体育游戏活动的开展提供了保障。《幼儿园教育指导纲要》中指出：“培养幼儿对体育活动的兴趣是幼儿园的教育的重要目标，要根据幼儿的身心特点来组织生动有趣、形式多样的体育活动，吸引幼儿主动参与。”先就本学期我班体育工作作以下总结。

我班从中班开始就以民间游戏为主，因为幼儿兴趣很高，所以一直到大班都围绕民间游戏进行研讨。现在每次活动开展后，小朋友们都能围绕其探索更多的玩法，由简单到复杂，由易到难，循循渐进，渐渐的学会自己摸索自己玩，只要老师提供器材就能玩出很多花样，从这点就可以看出他们有了很大的进步。

本学期我园开展了一次利用废旧物品制作体育器材的大型体育观摩活动，在这次活动中我收获了很多，真正明白了何为“以幼儿为主体老师为主导”的真正含义，在和幼儿不断摸索中制作出了“跳跳鞋”，因为是他们自己参与器材的制作，所以积极性很高，每次户外活动时都会拿起“跳跳鞋”进行自由活动。本学期在教学内容上“因地制宜”设置一些简单平衡、跑、跳、组合型的游戏，通过寓教于乐的体育教学法让幼儿对体育产生浓厚的兴趣，这样的教学方法既使幼儿提高了对体育锻炼的积极性又增强了他们的体质，提高他们的自信心方面，还多给予鼓励和表扬，坚定他们克服困难决心，也培养他们吃苦耐劳，团结合作的体育精神。

在上课方面：

1、按幼儿园健康课程标准和幼儿身心特点的实际情况，制定学年体育教学工作计划，备好课，写好教案，做到课前的各项准备。

2、准备部分和整理部分，以及每个教学环节前后，都要求幼儿做准备或放松活动练习。

3、每一堂课教材合理安排，使学生得到全面的身体锻炼，发展学生各方面的素质。

4、示范讲解动作要领和保护方法，突出重点、难点，示范动作正确，每堂课分组练习，既有秩序，又有队形。

5、教材由易到难，由简到繁。循序渐进，新旧难易程度和不同性质的教材，搭配好，备课之间的教材衔接好，每次课的教材注意多样化，使幼儿的身体得到较全面的锻炼。

6、积极虚心请教有经验的领导和老师，使自己在理论和实践相结合，钻研教学大纲，努力做到更好，进而有速的提高学生整体素质。

总之，从这学期体育游戏教学活动中，使我深深体会到要上好一节出色健康课，完成每一项健康教育目标，不是件简单的事，特别是自制体育器材。不过，通过这半年的不断摸索，我领悟到了体育游戏的重点所在——时刻关注孩子所爱好的一切事和物。若你是个处处把握细节的老师，你会发现这其中的教学亮点！

第二篇：幼儿园大班体育游戏

57个幼儿园大班体育游戏：

1、捉尾巴

玩法：幼儿两人一组，各自在后腰带上系上彩绳当尾巴。游戏开始，四散跑开，每一对幼儿要想办法捉对方的尾巴，同时你要保护自己的尾巴。抓到对方尾巴者为胜。（只能在圆圈内跑，抓到后快速回到老师处）提出要求后，与幼儿共同游戏。游戏结束后教师针对情况，及时表扬鼓励。

3、小树苗快快长

玩法：幼儿分别拿着太阳、水珠图片、站在起点线上，家长戴着树苗头饰蹲在终点线上。游戏开始，幼儿读“我是水珠和太阳，能帮树苗快快长”之后向前跑，跑过场地的中间的曲线，到达终点的树苗的后面把手中的卡片举起，家长马上站立表示树苗长大了，以最快者为胜。

5、捕蛇

玩法：一个小朋友尾长绳当蛇，其余的小朋友要争取踩住绳子“捕”到“蛇”，要是被绳子碰着了就算是被“蛇”咬了。

7、采果子

准备：圈18个、长绳1根、筐6个、小皮球12个

玩法：将幼儿分成三队，于起跑线后作好准备。游戏开始，每队排头的幼儿双脚跳过圆圈奔跑，俯身钻过由长绳拉成的障碍，跑至终点的筐中取一球沿途返回起点，将球放进筐中，第二名幼儿继续取球、放球，依次进行，先将全部球运回者为胜。

规则：

1、跳圈时脚不能碰圈。

2、前一名幼儿取球返回放球入筐后，后一名幼儿方可进行。

8、协作寻宝

准备：大积木6块、小凳15个、小筐3个、小积木若干

玩法：每次游戏分成三组，每组由一名家长与一名幼儿组成，游戏开始幼儿用两块大积木分别搭桥，家长双脚踩在积木上，以过河的方式前进至小凳搭成的桥处，两人过完桥后，家长捡积木，幼儿跑至终点拿筐，将积木全部装进筐中，两人一起跑回起点，先到者为胜。

规则：

1、过河时家长必须踩在积木上前进，双脚不能着地；

2、过桥时必须踩在凳子前进，脚不能着地；

3、两人须同时返回

9、采蘑菇

准备：圈15个、环15个、长条积木3块

玩法：三名幼儿于起跑线准备，游戏开始，双脚跳圈沿途捡拾5个环，行进至积木处将环套进积木，跑回起点，先返回者为胜。

规则：

1、跳圈时脚不能碰圈。

2、捡环时环不能掉在地上。

10、运西瓜 准备：塑料棍2根、皮球2个、筐2个

玩法：幼儿分成两大组，两人组合抬筐站于起跑线，游戏开始，每组排头一对装球跑出至终点处再返回，将筐交于下一对幼儿继续进行，先完成者为胜。

11、探宝

准备：长条凳3根、篮球3个、大圈3个

玩法：一名家长与幼儿于起跑线处准备，游戏开始，幼儿上独木桥，家长牵其手协助过桥，跑至山洞（大圈）处，两人前后跨钻山洞，幼儿取过篮球交于家长，家长拍球跑，幼儿紧随其后跑回起点，两人必须同时到达，先到者为胜。规则：

1、幼儿过桥时脚不能着地。

2、跨钻山洞不能碰圈。

3、返回时两人必须同时到达。

13、滚轮胎搭房子

玩法：幼儿分成两组，每名幼儿手持一个轮胎，教师发出指令，排头幼儿开始滚轮胎，到达目的地时把轮胎放好，按原路返回拍第二名幼儿的手。第二名幼儿接着滚轮胎，到达目的地把轮胎搭好返回拍第三名幼儿的手，直至全部完成，最后评出搭的最快的一组和房子搭的最好的一组。分别发给奖牌。

15、捉尾巴 玩法：准备彩绳若干条，在场地上画出四散跑的范围。幼儿两人一对，各自在后腰上系上彩绳当尾巴。游戏开始，四散跑开，每一对幼儿要想办法捉对方的“尾巴”，同时要保护好自己的“尾巴”，抓到对方“尾巴”为胜。

16、彩绳跳

玩法：每人一根一米长的短绳，两手拉紧绳子的两端，双脚踩在绳子的中间部位，两手拉紧绳子，双脚用力向前跳。20、渔夫捕鱼

玩法：先指定一幼儿为渔夫，教师带幼儿念儿歌《鱼儿游呀游》，当教师回答到“X人来变幼儿游”时，幼儿根据回答中的人数迅速合作，即兴由一幼儿当鱼头，后面的幼儿一一用绳子套住前面一幼儿的腰，两手拿住绳子的末端跟着“鱼头”游。待幼儿随机组合完毕，此时渔夫可去抓任意一条鱼的“鱼头”，当“鱼头”被抓住或“鱼身”散掉就算被捕住，当鱼被逼离出海面，即到沙滩也算被捕住。以最后剩下的一队为优胜队，可由优胜队的幼儿推选出一幼儿当“渔夫”，游戏重新开始。

附儿歌：鱼儿游呀游

师：小小鱼儿游呀游，在哪游？ 幼：在这游。几人来变鱼儿游？

师：X（一般为2—5人）人来变鱼儿游。

22、电羊

玩法：教师请小朋友扮小山羊，这当中有老师事先指定的几名“电羊”。小羊在场地上一边玩耍，一边念儿歌：“头上两只角，身上长白毛。爱吃青青草，咩！我是小山羊。”另选一幼儿扮大灰狼，背对“羊群”站立。儿歌念完，“大灰狼”转身喊：“我来吃羊啦！”即追逐“羊群”，“羊群”四散跑开。如果大灰狼捉住了“小山羊”，就可把“小山羊”带出场外。如果“大灰狼”抓住电羊，电羊就发出“的铃铃”的声音，“大灰狼”触电，站着不能动。千万注意，不能让“大灰狼”和其它“小山羊”知道谁是电羊。

24、捉单不捉双

玩法：幼儿在场地中四散跑动，当捉人的幼儿跑来时，就应与周围的同伴拉手或抱在一起。如拉手的同伴或抱在一起的同伴是双数时，“捉人”的幼儿应立即去捉别的同伴；当在一起的同伴是单数时，就算作被捉住，停玩一次游戏。

27、跳圈找颜色

玩法：将幼儿分成人数相等的两组，分别站在各自的起跑线上。老师说“开始！红色！”两组的第一名幼儿手里拿着篮子开始跳圈跳向终点（可以单腿跳也可以双腿跳），然后在纸箱里选择带有老师指定颜色的玩具放到篮子里（玩具上只有有一种颜色符合就可以），带着篮子跑回起跑线。最先回来并且带回指定玩具多的小组获胜。

28、同心协力 玩法：场地中有5个不同颜色的圆圈，每个圆圈都不是很大。游戏规则是每个圆圈中要站满5个小朋友，这5个小朋友除了脚以外，身体的其他部位不能着地，同时所有小朋友的脚必须踩在圆圈里面，身体可以露在外面。看哪个圆圈中的小朋友通过集体协作，能共同配合完成游戏。

31、把球踢出圈外

玩法：在地上画一个圆圈，两个人进到圆圈内.其他的人站在圆圈外,连续不断地把球投进圆圈内。圆圈内的人则要迅速地把球踢出圆圈。如果留在圆圈内的球超过了三个，则圆圈外的一方获胜。也可以考虑其他适合的规则。

32、圆形场地内的足球游戏

玩法：在一个大的圆形场地内，参加游戏的人分成两队，每队四五人争夺一个球。射门成功得一分。设置两个以上的球门玩起来也很有意思。

33、多人的射门

玩法：分两队各自排成一列横排。在两队中间放上多个足球，根据信号向前跑，把球踢到对方一侧，踢过去多的一方为胜方。

34、接球游戏

玩法：两人面对面站立，其中一个人把球抱在胸前，突然使球落下，另一个人要迅速把球接住而不要让球落地。待动作熟练后，可抱着两个球，突然落下其中一个球让对手去接。落球的一方还可以加进一些假动作以迷惑对手。

35、手递手传球

玩法：采取与前面的“抢球游戏”时一样的身体姿势，做背对背、坐姿、卧姿等的传球游戏。此外，还可以进行传球接力跑的练习。

37、捉老鼠

玩法1：教师和幼儿手拉手站成一个大圆圈做“老鼠笼”，3～5名幼儿站在大圆圈里扮演“老鼠”。扮演“老鼠笼”的幼儿手拉手举起并念儿歌，扮演“老鼠”的幼儿则在“老鼠笼”四周钻进钻出。当念到“咔嚓一声”时，扮演“老鼠笼”的幼儿立即放下手，同时蹲下。在“老鼠笼”内的“老鼠”算被捉住，被捉住的幼儿表演节目，然后站在大圆圈上做“老鼠笼”。游戏继续进行，直到“老鼠”全部被捉住再调换部分角色，游戏重新开始。

附儿歌：老鼠老鼠坏东西，偷吃粮食偷吃米。我们搭个老鼠笼，咔嚓一声捉住你。

38、好玩的红绸子 玩法1：风儿与浪花

孩子们一起把绸子提起来当作“小河”，听老师的口令“小风吹来了”，幼儿轻轻地抖绸子；“大风吹来了”，孩子们一起用力抖绸子；“狂风吹来了”，孩子们更加用力抖绸子；“龙卷风吹来了”，孩子们“一、二、三”一起用力把绸子抛起来，表示起浪花了。玩法3：捕鱼 绸子做渔网，两位老师扮演“捕鱼人”，分别抓住绸子的两端，从一边跑向另一边，幼儿扮演“小鱼”，当渔网到来的时候，幼儿要快速地躲过渔网(可从绸子下面跑过去，也可从绸子上面跳过去)，幼儿一旦被“渔网”拦住，表示“小鱼”被捕到，要到“鱼缸”里休息。

39、挑水

玩法：①把九把小椅子摆成左右交错的两排。②幼儿用小棒挑着小水桶，在两排椅子上交错前进，从一端走向另一端。游戏可以反复进行。

42、捉“龙尾”

玩法：游戏者中选一人当“龙头”，一人当捉“龙尾”者，其余幼儿一个接一个地拉住前一位的后衣摆接在“龙头”后面做“龙身”，最后一人当“龙尾”。“龙头”带着“龙身”左右移动跑，让“龙尾”躲避捉拿。注意“龙身”不要脱节。如“龙尾”被捉，要自动退下，倒数第二人自然成为“龙尾”。此游戏具体玩法与“老鹰捉小鸡”相似。

48、抬轿子

儿歌：吱呀吱呀动。七铬七格蓬，花轿抬新娘，噼里啪啦轰。

玩法：3人一组，2人当轿夫，1人当新娘。当轿夫的幼儿将右手握住自己的左手腕，再用左手握住对方的右手腕。蹲下，扮新娘的孩子分别将两只脚跨入两轿夫的双手臂之间，两只手分别搭在轿夫的肩上，“轿夫”立起，开始行走，大家一起边走边说儿歌。儿歌终止“新娘下轿”。换角色重新进行。

49、编花篮

玩法：3-6人参加，参加者伸出右脚，勾住前人，形成一个编出的圈，一手搭住前面小朋友的肩膀，边念儿歌，边单脚往前跳，直至儿歌念完。

第三篇：幼儿园大班体育教案

育

教

案体大班健康活动《会动的身体》

大班健康活动：会动的身体

活动目标：

1、通过自身的探索活动，了解自己身体能动的一些部位，从而对自己的身体感兴趣。

2、知道多运动，身体才会健康。

3、在大胆探索、自我发现的活动中，增强活动兴趣，提高合作能力，体验愉快情绪。活动准备：纸盒制作的木头人；各种图案标记；音乐《眉飞色舞》、《兔子舞》等。活动过程：

一、出示木头人，激发幼儿参与活动的兴趣。

1、请出木头人，幼儿与木头人打招呼。师：小朋友们，听，是谁在哭呀？我们一起把他请出来。木头人出现提问：他是谁？木头人怎么了？他为什么不高兴呢？我们问问他。木头人讲述原因（不舒服、不能动）

2、幼儿帮木头人脱掉“外衣”。请部分幼儿帮助木头人脱掉身上用纸盒做的“外衣”。

3、扮演木头人的小朋友听音乐表演。

二、探索自己身体可以动的部位，并做标记。

1、观察并讲述扮演木头人的小朋友表演时身体哪些部位在动。表演时，教师提醒幼儿观察：小朋友们仔细看一看，跳舞的时候他身体的哪些地方在动？表演结束，提问：你看到他跳舞时身体的哪些地方动了？（幼儿讲述自己的发现）

2、幼儿给自己身体会动的部位贴标记。教师巡回指导。师：其实，我们身体的许多部位都可以动，请小朋友们用自己的身体来动一动，按顺序来找一找，在能动的部位贴上你喜欢的标记。（幼儿自由探索）

3、幼儿相互交流，并把有标记的部位动给对方看。师：找一个好朋友，把你找到的部位动给他看一看。

4、请个别幼儿展示，让有标记的部位动一动，并启发别人模仿。

5、听音乐，幼儿自由做动作。师：我们的身体上有这么多部位都能动，下面就让我们跟着音乐让你的身体动起来吧。

三、通过讨论，知道多做运动，身体才会健康。

1、讲述运动后的感觉。提问：运动后你有什么感觉？贾老师运动后觉得好舒服呀！（鼓励幼儿大胆讲述自己的感受）

2、讨论运动对身体的好处。经常运动身体会怎么样？（强壮、健康、不生病、棒棒的„„）

3、说说人们常做的运动项目。你看到人们做过什么运动？（做操、打球、打太极拳、跳舞、健身广场锻炼、跑步„„）

4、小结：为了健康，小朋友们从小要喜欢运动，经常运动。

四、表演《眉飞色舞》

1、幼儿表演《眉飞色舞》

2、邀请其他教师一起表演。

大班体育：玩绳

玩绳

活动目标：

1、引导幼儿探索绳子的多种玩法。

2、通过玩绳，进一步发展幼儿的平衡协调的能力。

3、发展幼儿的创造性和发散思维能力。活动准备：长绳短绳若干。活动过程：

1、带领幼儿跑步进入活动场地，做热身操。

2、导入：小朋友，今天我们一起来玩绳子，看谁能想出好玩的方法。

3、自由玩绳：教师带领幼儿随音乐自由玩绳，刚开始可以探索一个人玩绳的方法，然后探索两个人玩绳的方法，最后可以探索许多个人一起玩绳的方法。每当有幼儿想出一种好玩的方法时，教师可以先请这个幼儿示范，然后带领大家跟这个孩子一起玩。

4、玩法：（1）跳绳：幼儿可以一个人练习跳绳，还可以练习花样跳绳。（2）给娃娃打领结：幼儿分成人数相等的四队，各队第一名幼儿手拿短绳当领带站在起跑线后。游戏开始，教师发令，幼儿去给娃娃系好领带后返回并拍第二个幼儿的手，比赛依次进行，快的为胜。（3）踩绳跳：每人一根一米长的绳子，两手捏住绳子的两端，双脚踩在绳子的中间部位，两手拉紧绳子，双脚用力前跳。（4）走小路：两条绳拉成相距有一定距离的平行线做小路，幼儿在小路中间走，踩绳、出绳为犯规。（5）走钢丝：把绳子拉成——或S形，幼儿踩绳前进。

5、放松活动：小朋友们刚才想出了各种玩绳子的好方法并一起玩了绳子，大家一定有点累了吧，那么现在就让我们一起随着音乐来放松一下。幼儿随音乐做放松活动。

6、小结结束：教师对幼儿刚才玩绳的情况做一简单小结，然后带领幼儿回活动室，结束。

多变的纸球

教学目标： 1．引导幼儿利用拍、踢、夹、抛等等的多种玩球方法，培养幼儿的创造性游戏能力。2．通过不同的体育游戏方式，发展幼儿跳跃、挥臂（向上或向前）、上肢抛接等的运动机能和动作速度及身体协调性的发展。3．培养幼儿想像力及创造力。

教学准备：报纸若干、大篮子若干等。

教学过程：

一、活动前准备：教师带幼儿进入活动场地，进行体育活动前准备工作，活动开幼儿四肢关节（如：报纸拔河、跳过报纸、抓住报纸等）。

二、想像游戏 1.教师引导幼儿前报纸团成纸球想像它像什么？ 2.教师对幼儿想像出各种不同物品进行引导性游戏。3.引导幼儿进行一物多玩的体育游戏活动。

三、引导幼儿进行小组游戏活动 引导幼儿根据想像出不同的玩纸球游戏进行小组活动，教师各别指导。

四、小组接力竞争游戏：运果子。教师提出运果子的要求，不能用手可以自由结组。看哪组运的果子最多。

五、结束，集合进行做放松、整理活动，引导幼儿进行舒缓活动稳定幼儿激动情绪。

六、活动延伸：报纸的多种玩法。

大班体育活动:有趣的椅子

活动名称：有趣的椅子

设计意图:

椅子是孩子们最熟悉，每天他们都与小椅子亲密接触。在平时带班时，我发现孩子们喜欢用椅子做玩具，从椅子上跳下来，跨过椅子，当马骑，但由于考虑到教室内活动空间狭小，不安全，不允许幼儿开展，但孩子们玩椅子的兴趣始终浓厚。班内幼儿的动作发展都较好，有的幼儿受家长的影响，对体育新闻有一定的了解，知道很多运动员取得金牌为国争光。在《纲要》中也指出，要积极开发运动资源。我就以幼儿开心、开窍、开朗为原则，利用椅子结合本班幼儿的特点开展本次活动。

活动目标：

1、探索椅子的各种玩法，充分练习近平衡、跳等动作。

2、喜欢与同伴合作，体验运动的挑战与快乐。

活动准备：椅子若干、运动员进行曲、自制金牌（反面画有各项运动图标）

活动过程：

一、准备活动，引起幼儿的兴趣。

运动员们可棒了，在运动场上获得了很多金牌，我们也来学学他们。

幼儿与师一起学做运动员的动作（跳水、举重、游泳等）。

二、探索椅子的玩法（将椅子当作跨栏、跳台、杠铃、平衡木）

1、幼儿每人一只小椅子，自主地进行探索，走、跑、跳等动作，可以合作将椅子拼起来成跨栏、平衡木等。

教师注意观察幼儿，发现创新的加以表扬，加强安全保护。

2、集中，说说你是怎么玩的？

3、练习近平衡的能力，在练习时从中抽去小椅子，或把椅子背横过来，形成障碍，提高游戏的难度。

4、休息，擦汗。

三、游戏：运动员大夺金

幼儿跨过跳栏、走过平衡木（椅子搭成），摘取金牌。（播放运动员进行曲）

四、整理场地、结束。

大班体育活动：我是小小解放军

活动目标：

1、学会匍匐前进的动作要领，提高幼儿爬的动作技能。

2、发展幼儿的全身协调性和柔韧性。

3、培养幼儿之间友爱互助，克服困难的精神。

活动准备：

1、尼龙绳结成的网3张、山洞3个、平衡木3条、小红旗3面、椅子若干、2、磁带、录音机

3、布置好场地

活动过程：

（一）开始部分

幼儿随音乐“健康舞”跟老师一起做准备运动，老师自编动作。

（二）基本部分

1、老师一边讲解匍匐前进的动作要领，一边示范。

2、幼儿练习匍匐前进，爬过用网搭成的通道，老师个别指导，然后请做得好的幼儿个别示范。

3、比赛游戏“我是小小解放军”

老师讲解规则：今天我们来做解放军，学习解放军叔叔过草地。每次每位幼儿先走过平衡木，然后爬过网道，钻过山洞，绕过椅子跑回队伍，拍第二个小朋友的手并站到队伍的最后面，第二个小朋友才能去。比赛依次进行，哪个队伍最后一名幼儿最先拿到红旗的为胜利。（比赛可进行2—3次）

（三）结束部分

幼儿随音乐跟老师做放松运动。

大班体育:有趣的轮胎游戏

一、活动目标：

1、通过有趣的轮胎游戏练习单脚跳和爬行动作，发展平衡能力和协调性。

2、体会合作游戏的快乐。

3、通过玩轮胎发展幼儿的创造性及扩散性思维。

二、活动准备：

1、自行车轮胎每人一个。（有大小）

2、课前听过《龟兔赛跑》的故事。

三、活动过程：

1、火车律动进场。（1）幼儿用轮胎一个套一个，开火车进入活动室。（2）自编轮胎操。

2、通过轮胎练习单脚跳跃。（1）通过故事《龟兔赛跑》引起幼儿练习单脚跳的兴趣。我们都听过《龟兔赛跑》的故事,兔子和乌龟赛跑谁得了第一?兔子很后悔在半上睡觉,决定和乌龟在比赛一次,它们都在为比赛积极的准备着,我们也来学学兔子和乌龟的本领,也象它们来比试比试.兔子是怎么跳的?

我们今天增加点难度用轮胎来练习单脚跳（2）让幼儿自由探索用轮胎单脚跳的方法，请做得好的幼儿示范。（3）教师小结。（4）练习行进单脚跳。

3、练习模仿乌龟肩胯轮胎手脚着地爬并探索手脚协调快速爬的方法。（1）幼儿尝试、讨论，总结出背龟壳的方法。（2）请做的好的幼儿示范动作，幼儿互相学一学。（3）教师小结。

4、游戏“龟兔赛跑”（1）根据意愿选择游戏角色。（2）讲解游戏规则。（3）游戏两次交换角色，鼓励表扬在游戏中坚持到底的幼儿。

5、好玩的轮胎游戏。

其实轮胎还有好多种玩法,我们一起来玩玩看.体育活动《山坡游戏－小战警》

活动目标：

1、练习走、跑、跳、攀爬、平衡、投掷等动作技能，积极探索多种上山、下山的方法；

2、大胆地尝试用自己感到困难的方式上山、下山，体验游戏的乐趣；

3、以积极、勇敢、团结协作的状态参与游戏，培养幼儿不怕困难，勇敢精神品质。

活动准备：

环境布置：将怪兽图案或模型粘贴或放置到山坡对面约4－5米的位置

儿童迷彩装、步话机一对、报纸球若干、简易担架两副、绒布娃娃玩具若干、。

备用材料：羊角球、高跷、玩具马、沙袋等游戏器械若干。

活动过程：

一、准备活动：练兵。

1、活动肢体热身运动：队列练习，复习操节：《我是小兵》。

2、齐步走和变向跑练习：游戏“抢占山头”。

玩法：教师带领幼儿在场地中间集合，吹哨练习齐步走，当出现一声长哨时，马上看教师手势，跑至所指方位。

3、蹲、起、S型小跑步、平衡等技能练习：游戏“战斗机”。

玩法：幼儿做开飞机状，跟着教师做飞行练习，如变向跑，原地转、蹲起等。至“大本营”即山坡下集合。

二、游戏《爬山》

1、介绍游戏内容：自由探索用不同的方法上山和下山。

2、幼儿交流各自不同的上山和下山的方法，如爬、滚、跳、滑、匍匐前进等，集体练习。

3、尝试用自己感到困难的方式上山、下山

4、带领幼儿对发现的难点动作进行重点练习。

三、游戏《山林大战》

1、熟悉游戏场地，确立游戏规则和上下山的方法：

（1）引出游戏内容。调动幼儿的参与游戏的情绪。

引导语：“二班注意，二班注意，前方山头发现有怪兽袭击。”引出游戏。

（2）引导幼儿确立游戏方法、规则。

将幼儿分两小分队，带领幼儿了解“怪兽”的方位，与幼儿商定合适的行动路线和上下山的方法。

2、开始游戏，攻打怪兽。

玩法：幼儿在山脚下的“武器库”取两枚“手雷”，用商定的上山方法行至山顶，向前方的“怪兽”投掷“手雷”，然后迅速下山，游戏反复2－3次。

3、练习幼儿间协作上山和下山。

引导语：“怪兽已被打退，前线有许多小动物受伤，请马上营救，送至大本营！”，玩法：两名幼儿抬担架的两端跑上山，取一毛绒玩具放在担架上，再抬至山下“大本营”放好，回队转交担架给下一队友。四列幼儿同时进行。

4、游戏结束，欢庆胜利。

引导语：“怪兽被打退，全体伤员获救，我们的战斗胜利了”拍手游戏《我是小兵》，欢庆胜利。

放松活动： 幼儿间相互做揉腿、捶背等放松练习。

四、活动延伸：借助各种体育器械和玩具，探索和尝试更多的上下山的方法。

大班幼儿体育活动:小熊斗怪兽

据我园一份幼儿体质测查数据显示，大部分幼儿上肢力量和平衡能力的发展相对较薄弱。在日常的体育活动中，幼儿在进行一些投掷动作或平衡的练习时，动作的协调性不够，兴趣也不是很高，甚至在练习的过程中，注意力不易集中，爱开小差。《纲要》明确指出：“培养幼儿对体育活动的兴趣是幼儿园体育的重要目标，要根据幼儿的特点组织生动有趣、形式多样的体育活动，吸引幼儿主动参与。”大班幼儿身心发展比较稳定，正是活动能力迅速发展时期对各项动作能够建立很好的条件反射，同时对于游戏的动作性、完整性较感兴趣，可以进行较复杂的动作练习。

体育活动“小熊斗怪兽”就是根据大班幼儿的年龄特点，充分利用我园优越的环境和材料，以幼儿最喜欢的游戏方式发展其基本动作，提高动作的协调性、灵活性，发展体能；在练习的过程中，充分让幼儿进行自主选择性活动，以提高幼儿学习的自觉性和主动性。同时也培养幼儿坚强、勇敢、不怕困难的意志品质和主动、乐观、合作的态度。

二、活动目标：

1．提高幼儿对体育活动的兴趣，以及培养坚强、勇敢的意志品质。

2．通过投掷和平衡的综合练习，提高幼儿动作的协调性与灵活性，发展身体的平衡能力。

3、幼儿在活动中不断丰富投掷的经验，并体验成功和合作的快乐。

三、场地与材料：

1．幼儿园“侏罗纪动物公园”攀岩墙和周围草地。

2．动物头饰若干：平衡台30块；大小垒球、软皮球、小皮球、海洋球若干；塑料筐三个；奖励台

四、活动过程：

（一）热身活动

幼儿扮演各种动物进行四散追逐练习，充分活动身体。

(二）活动导入

1．幼儿快速集合，教师向幼儿介绍活动内容——“小熊斗兽”，并提出要求：“小熊要战胜怪可不容易，他必须走过一条很艰难的小路，而且还要投得准才能完成任务，你们行吗？”以吸引幼儿对活动的兴趣。2．师幼讨论：“小熊”要学会什么本领才能战胜“怪兽”？（“小熊”要学会走“独木桥”和掷“炸弹”两个本领）。

（三）选择性活动

教师引导幼儿自主选择一种本领（走“独木桥”和掷“炸弹”）练习，并注意听到信号后交换练习内容。

（1）练习掷“炸弹”的本领（学习肩上挥臂投准动作）

①幼儿自主选择大小、轻重不一的垒球进行练习。

②教师引导幼儿站在不同距离的位置上练习。

③幼儿自由选择目标（“怪兽”）进行练习。

（2）练习过“桥”的本领（提高身体的平衡能力）

①站在平衡台上做各种动作，尽量保持身体平衡。

②走“独木桥”

③走“断桥”

④合作玩平衡台

（四）分享经验

1．教师巡回观察指导幼儿练习，并对个别能力差的幼儿进行指导和帮助。

2．幼儿自由选择活动，教师鼓励幼儿开支脑筋想出更多玩法，并互相交流经验。

3．教师小结，并组织幼儿讨论如何“斗怪兽”，重新布置活动场地。

（五）集体游戏：“小熊斗怪兽”

1．游戏玩法：每个幼儿手执“炸弹”，自由通过各种“桥”，跑到“怪兽”区进行投击。当击中5个“怪兽”后，从奖励台上领取一枚“胜利奖章”，接着回到起点继续游戏，直至所有“胜利奖章”被取完为止。

2．游戏要求：

（1）幼儿站在投掷线投击“怪兽”。（2）打完5个“怪兽”才能领取一枚“胜利奖章”（站在距离较远线上投中者多奖励一枚奖章）。

（3）当“奖章”被取完后，即结束一次游戏。可进行2"3次游戏。

（六）放松运动

教师小结，幼儿四散原地踏步走、并作深呼吸放松身体。幼儿载着“奖章”回教室。

五、教学反思

1．在活动的过程中，教师以幼儿感兴趣的方式组织活动，并让幼儿有充分的自主选择性活动空间，明确自己的每一次行动任务，从而提高了幼儿练习的主动性和积极性，促进每个幼儿富有个性的发展，而且能充分地让幼儿在完成任务的同时体验到成功和合作的快乐，不断增强幼儿的自信心。

小青蛙本领强

预定目标：

1、体验单双脚跳的动作要领，发展跳跃能力。

2、提高下肢的耐肌力。

3、培养主动参与活动的态度，激发体育活动的兴趣。

教育资源：

1、录音机，轻快的音乐。

2、呼啦圈。

预定程序：

一、教师询问幼儿，有没有看过水塘里或田间的小青蛙，小青蛙的动作是怎样的。

二、播放音乐，与幼儿一起布置场地，指定一个区域为水塘，于水塘中放置呼啦圈。

三、教师请幼儿当小青蛙，鼓励幼儿踊跃尝试跳跃的创意练习。

四、观察幼儿的跳跃动作，找出幼儿示范的有创意的跳跃动作，转身跳、直线跳、变换方向跳、连续跳等，并为其动作取名字。

五、教师说，每只小青蛙都很棒，努力学了很多的本领，现在，要看看大家的本领怎么样，请依指令做出跳跃的动作。例如：

1、小青蛙跳上岸：原地双脚向上跳。

2、小青蛙跳荷叶：双脚连续向前跳。

3、小青蛙比跳远：幼儿分组，数名幼儿听哨声，于教师指定的起点处立定跳远。

4、小青蛙跳房子：双脚连续向前侧跳。

5、小青蛙跳下水：双脚向下跳。

六、两人一组，一人负责变换动作，另一人则跟随着变换动作。培养合作、专注力，以及动作变换之间身体的灵活性和协调性。

七、收拾场地、器材，整理仪容，完成课程。

炸碉堡

大班体育活动：炸碉堡

活动目标：

1、练习肩上挥臂投掷沙包，发展动作的协调性、灵活性。

2、具有克服困难、勇于完成任务的良好品质。

活动准备：场地布置

沙包、碉堡、音乐磁带等

活动过程：

一、开始部分：

1、幼儿边唱歌曲《学做解放军》边表演动作进场。

小解放军们，听好口令，排成四路纵队，立正、稍息、敬礼

2、小解放军出操

小解放军排队可真快，下面我们一起来听好音乐做操，看哪个解放军做得最神气。

二、基本部分：

1、谈话导入，激发幼儿游戏兴趣。

小解放军，刚才接到上级的命令，要我们去执行一项特殊任务——炸敌人的碉堡，你们愿意吗？那我们用什么去炸敌人的碉堡呢？（炸药包）出示沙包。

2、引导幼儿想办法。

炸药包怎样炸敌人的碉堡呢？

2、老师讲解示范正确的肩上挥臂投掷动作，小小脚，分分开，小小手，放耳边，小胳膊，架起来，退一步，侧转身，炸药包，用力往前扔。

3、老师带领幼儿徒手练习，知道能力弱的幼儿掌握动作要领。

4、幼儿随老师拿沙包练习正确的肩上挥臂投掷动作。

5、游戏“哪个炸药包扔得远”

站在红线后，听口令用力将沙包投出去。

6、游戏“炸碉堡”

（1）、小解放军，我们已练好了本领，快出发去炸敌人的碉堡吧。（带领幼儿跑步进入游戏场地）

介绍游戏规则：手拿炸药包，穿过树林，在指定地方用力将沙包扔向敌人的碉堡，然后迅速跑回来。

（2）、幼儿游戏。

小解放军，现在我们开始行动，目标——敌人的碉堡，比一比哪队先完成任务。

（3）、幼儿再次游戏。（老师把碉堡放远一点，加大难度。）

小解放军们，你们真能干，顺利地炸掉了敌人的碉堡，高兴吗？我又接到了上级的命令，他们也夸我们小朋友真厉害，把敌人的碉堡顺利炸掉了，所以又给我们下达了一项任务，说在我们炸掉的碉堡的不远处还有几个碉堡，想请我们再去炸，小解放军们，你们能行吗？在炸的时候要注意穿过树林后在指定地方投，不能超过线，不然会给敌人发现的。最后我们看看哪一队先完成任务。

小解放军，准备好了吗？开始行动。

三、结束部分：

小解放军，你们的任务完成得非常出色，敌人的碉堡都给你们炸掉了，高兴吗？我们一起来跳个欢乐舞吧。

花果山之战(大班体育活动)

一、活动目标：

⒈幼儿通过战胜活动中的各种“困阻”，提高平衡、从高处向下跳等能力，发展幼儿的动作灵敏性和协调性。

⒉设各种难度场景，引导幼儿大胆地面对困难、主动挑战困难、创造性地战胜困难，尽情体验胜利的喜悦。

二、活动准备：

⒈活动材料：桌子18张、桃子（纸球）若干个、录音机等。

⒉活动环境布置：

⑴三列由桌子并成的石洞。

⑵三列由桌子并成、相隔的石桥。

⑶将桌子搭成高（130厘米）的“花果山”。

⑷教师扮演—孙悟空、妖怪。

三、活动过程：

⒈开始部分

⑴以孙悟空形象激发幼儿活动的兴趣，教师扮演孙悟空登场：“本大王来也！孩儿们，今天大王带你们出去见识见识，看看外面的世界怎样？猴孙们先把变身的本领比给我瞧瞧。” ⑵“变身”游戏（准备动作）。

“变身”动作：乌龟—鸭子—小熊—小狗—青蛙—老虎—鱼—孔雀—猴子嬉戏

⒉基本部分

⑴猴王带猴子外出，遇到石洞，越石洞创造多种钻、爬的动作。

指导：引导幼儿利用桌洞从不同角度创造各种正面爬、侧面爬、倒退钻、绕桌脚钻等动作。

⑵半途发现“花果山”被妖怪占领，猴王带猴子们历经苦难，重返“花果山”。

①“巧”过石桥，提高幼儿的平衡能力。

A 将桌子两两相连，鼓励幼儿创编多种不同过桥的方法。（正面、反面、爬石桥、蹦跳过桥等）

将桌子两两相隔，再次利用以上动作大胆跨越“障碍”。

（猴王带猴子们潜回花果山，偷回桃子。）

②“勇”攀花果山，引导幼儿战胜困难。

将桌子搭成两层成“花果山”，引导幼儿敢于翻越“花果山”，提高从高处向下跳的能力。（机动）

⒊结束部分：妖怪发现了，猴王带猴子们用手中的桃子当武器与妖怪大战，最后大胜，回到自己的家园，一起欢庆。

体育活动：我要去太空

设计意图：10月12日神州六号发射成功，祖国上下一片欢腾。孩子们常常在日常生活中与同伴交通谈论自己了解的神州六号，言语中不时露出对宇航员的羡慕，及对太空的向往。《纲要》指出：教师要敏感地察觉幼儿的需要，灵活机动地设计活动。因此结合“神州六号发射成功”设计体育活动将能更好地培养幼儿对体育活动的兴趣，提高幼儿的运动技能。

活动目标：

1、能利用桌子进行翻越障碍物爬的技能练习，发展幼儿的平衡能力。

2、能积极探索各种体育器材的摆放方式及玩法，增进创造性运动思维。

3、培养幼儿克服困难的精神以及与同伴合作的意识和能力

活动准备：

1、大海绵垫子若干

2、《蓝猫》音乐一段

3、轮胎、梅花桩、桌子、拱形洞、常见农作物、小背包

活动过程：

一、开始部分

幼儿做飞行员开飞机入场，做准备活动。

二、基本部分

1、探索桌子的玩法

（1）探索在桌子上的各种爬的方法

（2）幼儿交流玩法

（3）幼儿讨论商议后进行动作练习

2、玩轮胎

幼儿探索各种玩法并交流、练习

3、玩梅花桩

幼儿探索并交流

4、幼儿讨论并自己设置去太空的障碍物。

5、游戏：到太空去

游戏方法：第一次幼儿分成三组去太空实验室种庄稼，第二次幼儿去太空实验室给植物施肥

三、结束部分

师生听《蓝猫》音乐放松。

第四篇：幼儿园大班体育教学计划

幼儿园大班体育教学计划

幼儿园大班体育教学计划1

一、指导思想

（一）《幼儿园教育指导纲要》《指南》中关于教育目标的论述：促进幼儿身体正常发育和机能协调发展，增强体质。培养良好的生活习惯、卫生习惯和参加体育活动的兴趣，培养自信、友爱、勇敢、守纪律等良好品质和行为习惯。

（二）掌握幼儿身心发展规律，重视幼儿动作发展的辅导。0-6岁是儿童动作发展的关键期。最初始的动作和基础性的动作都是在这个时期学会。儿童的基本动作都要经过练习帮助其掌握，指导孩子掌握动作要求一定的技术。有目标、有计划地分步训练。

二、教育目标：

总目标：在保证充足、合理、有效体能锻炼，使幼儿体能有所发展的前提下配合班级活动做好小幼衔接的准备工作。

1.会听信号变速跑或改变方向跑，在20-30米距离内快跑，在200-300米距离内走跑交替，跑时上体稍前倾，两手半握拳。曲肘在体侧，前后自然摆动，前脚掌着地。

2.跳跃姿势正确：曲膝摆臂，四肢协调，用力蹬地轻轻落地，保持平衡。

3.能保持自身动作平衡，会两臂侧平举，单腿站立5-10秒钟，能在有间隔的物体上行走。

4.喜欢投掷，能肩上挥臂投掷，投准（3米左右）。

5.会两人相距2-4米抛接球，原地变换形式的拍球。

6.能边走边拍球，边跑边拍球。

7.能协调灵敏地钻爬和攀登障碍物。

8.会听口令立正，稍息，看齐，向左（右）转、原地踏步，立定，便步走，齐步走，跑部走，左（右）转弯走，会听信号左右分队走。

三、 具体措施：

1.动作与行为练习。让幼儿对已经学过的基本动作与基本技能，健康行为与生活技能等进行反复练习。

2.讲解示范。具体而形象地向幼儿讲解粗浅的体育知识，并结合身体动作或实物、模型加以示范。

3.情境表演。就特定的生活情景加以表现，然后让幼儿思考分析情境中所涉及的健康教育问题。

幼儿园大班体育教学计划2

一.本班情况：

1.大班级的幼儿在队列队形上还存在很大的弊病，每周一的升国旗仪式上，孩子的走路姿势很不雅观。踏步这一方面还是需要加强的。

2.中、小班级幼儿的体育运动能力、体能方面不够理想。

3.课外活动时候，教师对幼儿有目的的体育运动组织，没有体现出来，幼儿在无目的的玩各种玩具。

4.幼儿对体育运动的兴趣低，不乐于参加各种带竞技性的体育活动。

二.解决方案：

1.在大班要加强幼儿的队列队形的练习，加强基本动作练习。

2.中小班幼儿学习基本的列队。加强《课程》中要求的体能锻炼。同时逐步的培养幼儿的体育运动兴趣。

3.组织教师学习基本的体育教学知识、手段。能组织幼儿进行体育锻炼。

4.加强幼儿来的早锻炼组织。形式和手段多样化。

6.针对大班的幼儿，要逐步培养幼儿的体育兴趣。设置多样的体育兴趣活动，比如：溜冰、单车、跳绳以及各种棋类的学习。同时在大班要培养一支足球队，加强幼儿对外界的联系。

7.组织多样化的体育竞技活动，加强本幼儿园内幼儿纵向、横向的交流。

三.中、小班幼儿体育

目标：

a.通过体育运动使幼儿在保持原有生长速度的基础上持续增长。

b.体育教学将要与个人爱好紧密的结合在一起，将能为其进入小学后的体育教育、今后的体育活动、各种各样的体育社区活动以及终身体育打下基础。

四.实施过程：

1.记录和保存前一次幼儿生长发育评价表，体格状况前期（后期）评定表，学期、学年评定表，生长速度评价表，班级体格发育和生长速度对比表。

2.测量和记录幼儿本学期初的体格、生长速度，归类进行初步评价；记录对照班的幼儿情况（本学期初的体格、生长速度），同时进行评价。

3.在带领幼儿进行体育活动时，必须要做到的：

a.每周要保证有3堂正规的体育体能课，教师进行必须的指导。（其体能课由走、跑、跳、投、钻爬、攀登七项基本身体素质练习组成）

b.每天要有1~2小时的`体育运动（游戏）时间。

c.记录每个幼儿的极限运动量、脉搏和心率情况等。

4.注意观察幼儿平常的饮食习惯，进行必要的指导；给幼儿以及幼儿家长讲解营养膳食的知识。

5.每月要有一个简单的总结，回顾自己在一月中的教学活动，幼儿取得的实际效果。

6.要对幼儿不合理的体育运动进行必要的修改，使之达到既能锻炼身体，又能掌握体育运动的技能技巧。

7.在大班级的体育课堂上教师要准备多种多样的体育活动科目和器材，在教师引导和幼儿自主选择自己的爱好的前提下，教师有选择的进行个别的培训，以达到培优拔尖的功效和作用。

8.针对我大班级幼儿对足球运动的狂热爱好，将特别的设立一个足球训练班，培养幼儿对足球的认知程度以及足球运动的技能、技巧。

幼儿园大班体育教学计划3

本学期的体育教学活动的主要对象是大班的孩子，年龄在5—6岁，此阶段幼儿处于学前晚期，身体发育速度较婴幼儿期减慢，呈稳速发展，骨骼骨化过程较强，富于弹性，可塑性大，根据《幼儿园教育指导纲要》中，对健康领域的目标要求，特制定此计划：

1、参与具有一定竞争性质的体育活动，养成积极锻炼身体的习惯。

2、掌握走、跑、跳、投掷、钻、爬、平衡等基本动作，能大胆攀爬攀登架或攀登墙，并能动作协调地参加综合的体育活动联系。

3、能够创造性地尝试体育器械的多种玩法，做到一物多玩。

4、能动作到位、精神饱满、整齐地做徒手操和轻器械操。

5、能够听口令立定、稍息、向左（右）转等，并进行动作变换及2—3种体育队形的变换。

6、愿意运用各种材料动手制作简单的玩具。

幼儿园大班体育教学计划4

一、情况分析：

幼儿是祖国的未来，当今社会大多数家庭都是独生子女，所以我们应根据幼儿的生长发育和体育活动规律，以身体练习为基本手段，充分利用阳光、水、空气等自然因素，锻炼幼儿的身体，增强幼儿体质，促进其身心全面健康的发展。

首先：在幼儿体育活动的过程中，必须丰富幼儿的体育活动知识，教给幼儿促进和保持健康的方法行为，从而使幼儿养成良好的体育锻炼习惯。可以用丰富的知识、动作和行为练习、讲解示范、体育游戏，训练行为，培养习惯等方式进行。

其次：在幼儿健康教育的过程中，要发挥健康教育的各种功能。例如：结合日常生活进行并与其他学科结合进行 。

最后：在培养幼儿基本动作的过程中，要集体与个别教育相结合。先针对群体进行教育，改变整个群体的行为卫生习惯，来影响个体行为的形成，

经过两年的幼儿园生活，幼儿已有了一定的体育活动技能。因此制定以下计划：

一、 总目标：

1、会听信号变速跑或改变方向跑，在20~30米距离内快跑，在200~300米距离内走跑交替，跑时上体稍前倾，两手半握拳。曲肘在体侧，前后自然摆动，

前脚掌着地。

2、跳跃姿势正确：曲膝摆臂，四肢协调，用力蹬地轻轻落地，保持平衡。

3、能保持自身动作平衡，会两臂侧平举，单腿站立5~10秒钟，能在有间隔的物体上行走。

4、喜欢投掷。会两人相距2~4米抛接球，原地变换形式的拍球。边走边拍球，边跑边拍球，能肩上挥臂投掷，投准（3米左右）。

5、能协调灵敏地钻爬和攀登障碍物。

6、会听口令立正，稍息，看齐，向左（右）转、原地踏步，立定，便步走，齐步走，跑部走，左（右）转弯走，会听信号左右分队走。

二、 具体措施：

1、动作与行为练习，让幼儿对已经学过的基本动作与基本技能，健康行为与生活技能等进行反复练习。

2、见解示范。具体而形象地向幼儿讲解粗浅的体育知识，并结合身体动作或实物、模型加以示范。

3、情境表演。就特定的生活情景加以表现，然后让幼儿思考分析情境中所涉及的健康教育问题。

三、 逐月目标：

九月：

1、能轻松自如地绕过障碍曲线走和跑，能走跑交替300米。

3、能用力蹬地连续纵跳触物。

4、能单手将沙包等掷出约4米远。

5、发展幼儿侧步走的能力及动作的协调性。

6、进行球的各种玩法。

十月：

1、能立定跳远，跳距不少于40厘米。

2、能两人相距2~4米抛接球。

4、学习助跑跨跳。

5、练习头顶沙袋走平行线。发展平衡能力。

十一月：

1、培养幼儿的独立能力和勇敢的品质。

2、能侧身、缩身钻过50米高的拱形门。

3、练习侧身向右传球，发展幼儿身体的灵活性及合作能力。 十二、一月：

1、学习侧身钻过直径60厘米的竹圈。

2、练习立定跳远的动作。

4、继续教幼儿上挥臂投掷的动作，提高幼儿投掷的准确性。

第五篇：幼儿园大班体育游戏

幼儿园大班体育游戏

一、航天员登陆月球

游戏准备：一个皮球(当作月球)、航天员人体玩具(或用图片)。

游戏玩法：参加游戏的入围坐成一个圆圈，裁判把皮球发给一名幼儿，相隔五人再把“航天员”发给另一名幼儿。游戏开始，皮球和“航天员”朝不同的方向传递，直到“航天员”登陆月球，也就是“航天员”和皮球同时传到一个人的手中，大家鼓掌，欢迎这个人表演节目。提示：游戏过程中只能坐着传递球和不能站起来。

二、小老鼠运粮食 准备：

1．两人一只布袋/篮子，海洋球/沙包/瓶瓶罐罐若干（当粮食）。2．幼儿戴上小老鼠头饰，扮成“小老鼠”。

3．从起点至山洞沿途设置“草地”、独木桥等，在另一处设置“老鼠洞”（在地上画圈即可）。游戏玩法：

1．将“小老鼠”分成两组。同组内两只“小老鼠”手拉手从“老鼠洞”出发，爬过草地，快步走过独木桥，来到“山洞”里，将布袋/篮子放在地上，取lO袋“粮食”。

2．两只“小老鼠”共同抬起布袋/篮子将粮食运回“老鼠洞”，倒进储粮箱。运的过程中“粮食”不能掉。

3．所有的老鼠最先返回“老鼠洞”，且粮食一个也没掉的组获胜。

游戏说明：海洋球也可换成沙子、豆子等，游戏方式可以改成比运送“粮食”的重量、或哪组先装满储粮箱；也可以变换布袋的数量，可以多人一袋或一人多袋玩。

三、小海狮玩棒球

准备：1．幼儿腰部以下套上布袋扮成小海狮。

2．人手一根棒球棒、海洋球若干。

3．在活动场地上设置起点和终点，终点处设置球门。游戏玩法一：

1．将小海狮分成四组，排在起点处。

2．比赛开始，四只小海狮手持棒球棒运球，将球运至终点，推进球洞。3．在规定的时间内，哪一组“小海狮”运的球多，就赢了。游戏玩法二：

1．将“小海狮”分成人数相等的两组，每组各出一名“小海狮”当守门员。2．每组“小海狮”齐心协力将棒球打到自己的球门中。3．在规定时间内，哪一组进球多，哪一组胜利。

四、蚕宝宝摘桑叶

游戏准备：幼儿人手一只布袋，挂满“桑叶”的“桑树”若干，剪刀、胶水、彩纸、颜料及画笔等美工材料，贴纸人手三张。

游戏玩法：

1．将桑树放置在地面上。

2．幼儿站在布袋中，手拎袋口移动身体，自由选择桑树场地摘桑叶，将摘到的桑叶放到布袋中。

3．幼儿脱下布袋，将桑叶汇集到一起，自由选择美工材料开始制作“桑叶点心”。4．将做好的点心集中一处，幼儿将手上的小贴纸粘贴到自己喜欢的“桑叶点心”上。

五、小花狗抬花轿

游戏准备：四角缝上拎手的布袋若干。铺满海洋球的固定跑道。游戏玩法：

1．五名幼儿自由组合，一名幼儿坐在布袋中央，其余四名幼儿做小狗手抓布袋边角，将这名幼儿抬

起，边抬边唱歌曲《小狗抬花轿》。

2．歌曲结束时，花轿抬至跑道起点处，将花轿放在跑道中的海洋球上，将花轿一直拉到终点。

游戏说明：

1．跑道两边有固定边界的低矮围栏，跑道可呈多种线路。

2．将布袋中的幼儿放在海洋球上，四名拎布袋的幼儿在围栏两侧移动，游戏中提醒幼儿注意安全。

六、小螳螂练站立

游戏准备：大布袋若干。游戏玩法一：

1、将布袋展开平放在地面，规定每组人数，幼儿自由组合成凡几组，扮成“小螳螂”一个个站到布袋上，相同大小的布袋上站的螳螂最多的一组获胜。

2、重新分组游戏，要求每组队员不能和上次完全一样。

游戏玩法二：

1、幼儿自由分成四人一组，将布袋展开平放在地面上，四只“小螳螂”站到布袋上，将布袋对折，四只小螳螂继续站上去，这样不断对折，直到布袋上不能站四只小螳螂时游戏结束。布袋对折面积最小组获胜。

2、重新分组游戏，要求每组队员不能和上次完全一样。游戏说明：

1、此游戏也可改为结合音乐游戏开展，比如：教师播放音乐，小螳螂随音乐自由活动，音乐停止，规定每只布袋上应站立几只小螳螂，未能站到布袋上的小螳螂或者布袋上数量不符的小螳螂暂时退出游戏。

2、此游戏也可作为亲子游戏玩。

七、小蝙蝠摘帽子

游戏准备：布袋若干。

游戏玩法：两名幼儿一组，其中一名幼儿头上套上布袋做小蝙蝠，另一名幼儿为指挥人，指挥小蝙蝠行动。两组幼儿一起游戏，小蝙蝠相互摘对方头上的布袋，谁先摘下谁就获胜。

游戏说明：此游戏也可作为亲子游戏，家长做指挥人，幼儿做小蝙蝠。

八、森林化装舞会

准备：颜色不同、形状各异的布袋若干，装饰用彩纸、笔、布条等若干。

玩法：幼儿发挥想象，自行选择各种颜色和形状的布袋，将其装饰在身体的任意部位，打扮成各

种小动物，参加森林音乐会。

九、抬花轿

目标：在音乐中幼儿两两合作抬花轿，体验与别人分享游戏的快乐。

玩法：两名幼儿合作用绳子将一个彩圈从中间系扎牢固，变成椭圆形状，另一名幼儿坐在上面，并将他抬起。

十、风火轮(适合中大班幼儿)

目标：锻炼幼儿的左右手脚的协调能力，感受游戏中战胜困难的愉悦。

玩法：每位幼儿两个彩圈，分别用左右手将彩圈竖着拿起，并对应踩在脚下，比比看谁最快到达终点。

提示：只要幼儿保持手脚都在圈上即可，可以自由选择走、跑、跳等方式。

十一、龟兔赛跑(适合中大班幼儿)

目标：感受不同的运动形式，发展身体运动的灵敏性。玩法：一部分幼儿双脚踩住彩圈，双手将圈立起，跳跃前进，扮演兔子，另一部分幼儿将一个稍小的圈平放于后背上，双手由下而上从里面穿过，趴在垫上爬行，扮演乌龟。

提示：可以根据故事内容扮演龟兔赛跑，游戏后再交换角色。也可以在路线上设置若干有龟兔标志的跑道，幼儿根据跑道标志自行调整所扮演的角色前进，先到终点者胜。

十二、滚轮胎大比拼

目标：在练习滚轮胎的同时，发展幼儿的平衡能力。

玩法：幼儿将圈立于地上，双手扶圈，一只脚踩住，一上一下模仿打气后，手持轮胎，从起点将轮胎竖起滚动，看谁滚得远。

提示：为保持游戏的有序进行，规定打气不能超过二十次，以免“轮胎爆裂”。

十三、螃蟹走

目标：练习侧走，体会合作游戏的乐趣。

玩法：两名幼儿合作，套在圈内横着前进，先到终点者为胜方。

提示：练习一段时间后，可以增加圈内人数。让幼儿体验三人走、四人走．最后可以让每组幼儿自行商议如何使全组人员快速到达终点，并进行两次以上竞赛，以保证幼儿有机会自行调整游戏策略。

十四、过河拆桥

目标：通过交替搬运，发展幼儿下蹲动作中的灵敏性。

玩法：把两个彩圈平放在地上，幼儿双腿跳人第一个圈内，再跳人第二个圈，然后将后面的圈捡起放人前方，依此类推，先到达终点者胜。

提示：此游戏亦可用于接力比赛。

十五、踩地雷

目标：通过游戏，让幼儿练习单脚跳、双脚跳，训练幼儿的灵敏性。

玩法：将若干轮胎平放在地上，形成一个方阵。在部分轮胎内放有自制的“地雷”，幼儿站在方阵的四周准备游戏。音乐响起，幼儿便在方阵内的圈里随意跳动，跳到有“地雷”的圈内或两人同时跳到一个圈里则退出游戏，最后被淘汰的幼儿为胜者。

十六、垒轮胎

目标：在垒搭的过程中，锻炼幼儿的思维能力。玩法：幼儿将若干轮胎垒起，看谁垒得高。

提示：游戏一段时间后，可提供一些辅助拼搭的游戏材料，如大型积木等。

十七、采蘑菇

游戏目的：

1、培养幼儿按物对数的能力。

2、培养幼儿的平衡能力。

游戏准备：幼儿分成两队，每队跑道上有一个平衡木，每队的终点地上放有1到10的蘑菇卡片，在起跑线的两边分别放有一个黑板，黑板上写有1到10的数字。游戏方法：

小朋友按旁边黑板上的数字，走到对面找出相应数量的蘑菇卡片，走过去时必需要经过小桥才可以过河，回来也一样，把采到的蘑菇卡片插在黑板上相应的数字旁边，就拍拍下一个游戏小朋友的手，才可以继续游戏。哪一组小朋友最快采完蘑菇并采对数量的为胜。规则：小朋友把采好的蘑菇插在黑板上相应的数字旁边后，一定要拍拍下位游戏的小朋友的手才可以继续建议：如果是大班的小朋友在黑板上设计的是组成分解或是加减的式。

十八、工程堡

游戏目标：

1、培养幼儿的合作能力

2、提醒幼儿遵守游戏规则

游戏准备：沙包若干

游戏玩法：游戏时，请一半的幼儿站在圈内做“守城”人，另一半幼儿站在圈外做“攻城”人，游戏开始，攻城人要想办法拿到“珍宝”，而守城人要竭力保护“珍宝”，攻城人在进入圈内抢珍宝时，若被守城人拍到，就必须退出游戏。

若“珍宝”被抢光，则表示“城”被攻破，然后交换角色，游戏重新开始。

游戏规则：

1、攻城人被守城人拍到后必须停止游戏

2、守城人不能跑出圈外，不能把四散的沙包聚集到中心抱住。

十九、跳六格房

游戏目的：

1、增强肢体肌肉关节技能，锻炼身体的灵活性和协调性

2、培养机智、果断的意志品质。

游戏准备：

在平坦场地上画一个各种形状的图形（如长方形、正方形、圆形、三角形等形状组成的物状图形）不杀带一个（最好每人一只）

玩法：以3-5人游戏为宜，首先排定游戏顺序，游戏开始，先由第一人将布沙袋抛进第一个格，用单脚跳跳进第一格，接着用单脚将布沙袋踢进第二格，然后用双脚跳进第二格，再将布袋双脚夹进第三格，接着用单脚跳进第三格，这样单脚、双脚地交替踢布沙袋，直到布沙袋提出第六个格，双脚跳出第六格，算一次成功，可得10分，然后再从第一格重新做起，若在某格失误，可在下一轮时，从失误做起，几轮以后，以得分最多者为第一名，以此类推。

二十、巨人投球

游戏规则：爸爸蒙住眼睛，小朋友骑在爸爸肩上，手拿海洋球指挥爸爸走到指定位置进行投球（不能越过规定红线），妈妈手拿纸篓随时准备接球，人也不能越过规定红线，投进一球即可返回起点，从篮子里取球进行第二次投篮，游戏反复进行，1分钟内，投球最多的一组为胜。

二十一、羊角球大比拼

游戏规则：游戏开始，小朋友抓着羊角球从起点跳到终点处，然后换上家长抓住羊角球从终点跳回起点，先到达者为胜。家长跳时必须要坐在羊角球上，不能轮空。二

十二、小小运输员

游戏规则：游戏开始，小朋友拿着一桶海洋球从起点出发，向前快跑，行进中要先走过平衡木，再到达家长处，把海洋球倒进家长手中的空篮子里，然后提着小桶往回跑，途中要钻过隧道，才能到达起点去取海洋球进行第二次运输，游戏反复进行，如果海洋球在运输过程中掉出必须拣回放进小桶，继续游戏。二

十三、灵活的小猴

目标：

1、发展立定跳远能力和灵敏素质。

2、培养竞争精神和遵守规则的习惯。

玩法：幼儿当小猴，教师或一名幼儿当母猴。“小猴”在“山坡”上（大圆圈）作各种姿势的立定跳远。跳跃约20秒后，“母猴”用蹲撑跳进入圆圈追逐“小猴”，“小猴”仍须用立定跳远躲闪。被追到的“小猴”自动走进场边的小“笼”子里。追逐30秒后游戏结束。规则：

1、必须用协定的移动方法追捉躲闪。

2、必须在“山岗”上追捉。指导建议：

1、此游戏主要是发展立定跳远能力。

在追捉多山石，双方常常用双脚连续跳或跑去追捉躲闪。要教育幼儿严守规则。

二十四、游戏：运果子 《勇敢的孙悟空》 目标

1、练习跑、跳、翻滚等动作，提高动作的协调性。

2、培养幼儿不怕困难，勇敢参与体育运动的精神。准备

1、动画片《西游记》，录音机和《西游记》主题音乐录音带。

2、幼儿提前在活动区自制“孙悟空”的头饰，挂历纸做成“金箍棒”（同幼儿人数）。

3、体操垫子摆成若干组（能使若干幼儿同时通过）。多功能滑梯布置成“水帘洞”。过程

一、准备活动

教师戴“孙悟空”的头饰，手拿“金箍棒”站在“水帘洞”前扮演猴王“孙悟空”；幼儿戴头饰扮“小孙悟空”，大家一起自由嬉戏。

二、游戏“取经路上”

1、孙悟空：“猴儿们，以前我保护师父到西天取经，一路上遇到很多困难，我们都想出办法克服了，所以取回了真经。这次，师父令我带你们去取经，你们一定要勇敢，不怕困难，想办法取回真经。”

2、幼儿随《西游记》的主题音乐做模仿动作。

走平川：猴王带领小猴一边跑一边耍棍，围绕场地跑三圈。

过草地和小沟：前面有草地和小沟，怎么办？启发幼儿想办法。（提醒金箍棒的用处，可以铺在小沟上跳过）

过大河：还用金箍棒架桥，跨跳过去。

过小山：（垫子）：用滚翻的方法翻“筋斗云”过去。

最后一关：攻打魔王。孙悟空们挥舞金箍棒做打妖精状，打死妖精取回真经。

3、孙悟空们取回真经，扛着金箍棒回水帘洞庆祝胜利。放松活动：小猴子们互相择虱子，嬉戏打闹，放松全身。户外活动 玩金箍棒

活动反思 整个活动中孩子们都非常开心，尤其得到了男孩子们的青睐，在游戏中锻炼了身体，真正起到了身心健康的目的。有一些平时不好动的女孩子在滚翻的时候有些犹豫，不过通过老师和小朋友的鼓励也能顺利完成。

4、游戏：运果子

二十五、老鹰抓小鸡

目标：

练习灵活的躲闪及小组动作一致协调的能力。

活动准备：

老鹰和小鸡的头饰 过程：

一、幼儿随老师进入场地，四路纵队，练习切断分队走。

二、学习游戏《老鹰学小鸡》

1、教会幼儿游戏的儿歌

2、讲解示范游戏

一名老师扮老鹰，另一老师扮鸡妈妈，几位幼儿扮小鸡排除竖队在鸡妈妈身后，依次拉着前一位的衣边，在老鹰与鸡妈妈的一问一答中游戏，老鹰扑捉队尾小鸡，鸡妈妈张开双臂保护小鸡，小鸡随鸡妈妈左右移动灵活的躲闪，不让老鹰捉到。

被捉到的小鸡离开游戏场地休息。

3、幼儿分组游戏。

4、交换角色，游戏重新开始。

5、评价游戏情况。

三、肢体放松运动。

你在河坝做啥子？捡石板。

石板捡来做啥子？磨刀刀。

刀刀磨来做啥子？砍竹子。

二十六、一球多玩

活动目标：

1、探索球的多种玩法，体验球类运动带来的乐趣。

2、发展幼儿肢体协调能力，培养遵守游戏规则的良好习惯。

活动准备：

皮球若干、场地。

26—

1、自抛自接球

26—

2、双人抛接球

26—

3、夹球跳

26—

4、双人夹球走

26—

5、拍球

26—

6、击鼓传球

26—

7、接力传球

26—

8、滚球游戏 滚球游戏。部分幼儿围成圈，部分幼儿在圈内，共用一个皮球。游戏开始，再圈上的幼儿向圈内幼儿滚球。圈内幼儿躲闪，不让球碰到自己，若被球碰到，停止游戏。若球未碰到圈内幼儿，站圈的幼儿谁接到球，谁接着把球向圈内幼儿滚去，每组轮流到圈内一次 活动评析：此活动设计主要是以激发幼儿用多种方式来玩球的兴趣为突口，全面锻炼幼儿的跑跳以及跳跃、躲闪的动作能力，增强幼儿的体质达到全面锻炼身体的最佳效果。培养同伴间相互合作的态度，活动以游戏为主要的教学手段，使幼儿在轻松自由的活动中快乐的玩球。二

十七、消灭蚊子

游戏目的： 提高幼儿的动作反应能力。游戏准备： 在地上画一个圆圈（圆圈的大小要根据幼儿的人数及手臂的长度来确定）。游戏过程：

1、选一个幼儿当消灭蚊子的“小能手”，其余的幼儿为“蚊子”。“蚊子”在圈内，“小能手”在圈外。

2、“小能手”要想尽一切办法去打“蚊子”，可用手拍打蚊子但双脚不能进圆圈。“蚊子”想办法不被打到，但不能出圆圈。“小能手”碰到“蚊子”后，“蚊子”被消灭，从圈内出来。

3、剩下的最后一只“蚊子”为胜利者，作为第二轮游戏的“小能手”。

备注：

1、在游戏过程中一定要遵守游戏规则：“蚊子”不能出圆圈，“小能手”不能进圆圈。

2、如果幼儿的人数较多，可分若干组进行游戏。

二十八、踩高跷

活动目标：

1、在高跷上进行各种活动，能保持平衡，提高平衡能力及动作的协调性。

2、喜欢民间游戏，体验游戏过程的快乐，乐意积极主动的参加活动。

3、培养幼儿的意志力。

活动准备：

户外场地、画好去四个小动物的家的路线图、每人一副高跷。

活动过程：

一、导入活动引起兴趣，带幼儿做准备活动。（听音乐做律动，活动腰、膝、踝关节。）

1、整理队伍（稍息、立正、成体操队型散开）

2、今天，老师要请小朋友玩高跷，在玩之前呢，我们先来活动活动筋骨。

幼儿跟老师做热身操。

二、幼儿自由玩高跷，探索高跷的玩法。

1、幼儿分散，独立或合作探索高跷的各种玩法，教师巡回观察并个别指 导。

2、引导幼儿小结高跷的玩法，带领幼儿学习模仿别人的玩法，提醒幼儿要

保持平衡，小心摔倒，注意安全。

3、引导幼儿说说怎样走才能保持平衡？

三、集体练习踩高跷。

1、集体听口令练习踩高跷前走10步，后退10步，侧走10步，转圈10步。

2、幼儿自由分散练习踩高跷。要求幼儿注意安全，掌握好平衡，不摔倒。

四、游戏《做客去》。

1、听信号集合站在场地。

2、介绍游戏玩法。今天我们要到四个小动物家去做客，它们的家路线各不

相同，愿意去谁家就去谁家。不能乱走，要严格按照路线图走，不然就到

不了它的家。

3、每队请一名幼儿示范。

4、全体幼儿参与游戏。

5、反复游戏两次。幼儿可以根据自己的喜好更换做客的地方。

五、小结游戏情况，听音乐跟老师做放松动作，结束。二

十九、闯关

1、学习体验系列体育游戏，锻炼幼儿的跳、跨、跑及平衡能力。

2、幼儿乐于参与运动，与同伴协商配合，并有序地参与活动。活动准备：

1、贴有不同标记的五彩可乐瓶若干。

2、幼儿身上各种颜色标记。

3、场地布置及背景音乐。活动过程：

一、热身运动

1、师：今天我们不在教室里上课，到操场上课，小朋友们一定会很开心！

二、自创玩法，互相学习、分享

师：你们看，这有许多无颜六色的可乐瓶，我们和它做游戏吧！

1、幼儿自创玩法，师巡回指导，鼓励幼儿与同伴合作尝试更多的玩法，提示幼儿注意安全，避免误击、碰撞等情况。

2、幼儿介绍自己创编的玩法，互相分享各种玩法，拓展可乐瓶的作用，同时锻炼幼儿创造能力及肢体活动能力。

三、开展“闯关”游戏

1、幼儿根据场地标志及可乐瓶上的标志摆放可乐瓶，布置运动场地。

2、师介绍“闯关”游戏规则，并组织幼儿分组活动。标记一活动区：单脚跳过可乐瓶 标记二活动区：双脚并拢跳过可乐瓶 标记三活动区：跨越可乐瓶 标记四活动区：跑步饶过可乐瓶

3、挑战游戏：教师由易到难变换某些可乐瓶的摆放位置。

四、放松活动，游戏延伸

1、足部按摩放松活动

2、安全教育、健康教育：脚是身体的重要组成部分，要爱护自己的小脚。

3、交待幼儿回去后和爸爸妈妈玩可乐瓶，如有新的发现告诉大家，小朋友们共同分享新的玩法。

4、穿上鞋子，在欢快的音乐声中结束游戏。

三

十、蜈蚣走路

活动目标：

1、学习多人合作运动走的技能，发展身体的平衡能力。

2、培养幼儿不怕困难，互相协作的品质。

二、活动准备：

垫子、拱形门、椅子；

音乐磁带。

三、活动过程：

1、准备活动：幼儿活动上肢、腰、下肢、等部位。队形变化练习高人走

矮人走（特别练习矮人走）幼儿模仿其他走路方式。

提问：你们还知道谁是怎样走路的？

2、引出活动《蜈蚣走路》

幼儿以“小蜈蚣学走路”的情节，学习多人合作向前走的动作。

两人为一只小蜈蚣，练习向前走，并能配上口令：“左右左”、“一二一”等。

请两名幼儿示范：后面的幼儿抱住前面幼儿的腰，蹲着走 以“蜈蚣长大”，练习三人、四人、五人走，要求动作协调，步伐一致。

全体幼儿分组练习

3、幼儿连在一起，沿场地走一圈，并配上儿歌“小蜈蚣，学走路，许多只脚不打架，喊声口令齐步走，一二一，向前走”。

4、游戏《蜈蚣练本领》

设计三个情景：草地（软垫）、山洞（拱形门）、树林（椅子）。

B、幼儿依次练习，教师给予指导。、5、蜈蚣走路比赛

将幼儿分成6组，过草地，钻山洞，绕树林，比赛哪组走得最快，最稳。

四、活动评价：放松活动——毛毛虫走路

竹子砍来捉啥子？划篾条。

篾条划来做啥子？织兜兜。

兜兜织来做啥子？装碎米。

碎米装来做啥子？喂鸡娃。

鸡娃长大了给我吃不？不给你吃

三

十一、跳绳

目标：

1、学习跳绳，发展走、跑、平衡基本动作。

2、进一步培养幼儿创作能力。

准备： 每人一根绳

过程：

（一）幼儿拿好绳子，自然走步入场。教师交代活动内容及讲解跳绳要领：跳绳时，双脚轻轻跳起，前脚掌轻轻落地。

（二）幼儿四散练习跳绳，老师巡回指导。

（三）玩绳

1、启发幼儿想想这绳还有什么玩法，看谁的花样又多又好。

2、幼儿四散练习，老师注意观察。

3、教师小结：有的小朋友用绳在走，有的用绳在跑，有的用绳在跳，都很聪明玩得很好。

4、幼儿再次分散练习

两位小朋友将绳子放在地上当作小路早中间走，（小路可分宽的，窄的）

幼儿握住绳的一端，举过头顶，边跑边挥动绳，作开飞机状。

几个幼儿将绳子接起来，人套在绳中，前后站立，往前跑，作开火车游戏。幼儿四散练习

（四）游戏《请你想个花样走》

介绍游戏名称，讲解示范玩法.（五）小结活动情况，幼儿放松结束。

三

十二、大步走过河

活动目标：

1、能尽量向前伸腿大步走，控制身体不左右晃动。

2、能按标志路线一个跟着一个走，不推挤，感受集体活动中的友爱气氛。

活动准备：

1、用报纸、纸板做的任意形状的“石块”，间隔一定的距离摆放在地上，连成“石板路”。

2、在石板路一端的空地上挂有1~2个动物家的标志。

活动过程：

一、热身运动：学学小动物。

幼儿随老师在圆圈内做腿部运动，“小花猫轻轻走，踮起脚尖轻轻走。小小鸡，踢踢腿，我学小鸡踢踢腿。小花狗，跑呀跑，我学小花狗呀跑呀跑。小白兔呀跳呀跳，竖起耳朵跳跳跳。

二、探索活动：大步走一走。

师：“小白兔请我们去它家做客。但路上要经过一条小河，只有大步走才能踩着河里的石头走过去，你们会大步走吗？走走看。”

1、尝试大步走，幼儿自由尝试大步走，老师观察幼儿是否能大胆的迈开大步走，鼓励幼儿尝试大步走。

2、我会大步走，老师教幼儿大步走，引导幼儿体会大步走时要尽量向前伸腿，迈开步伐走稳，身体尽量不左右晃动。

三、游戏活动：踩着石头过河。

1、师：我们要到小白兔家做客了。引起幼儿的兴趣。

2、幼儿随老师来到小河前，提出游戏要求：一个跟着一个走，不推不挤，前面的小朋友走就走，前面的小朋友听就停；每一步都要踩到石头上，用力踩稳，不要掉到“河”里去了。

3、幼儿踩着不同间距的石板路过河，走过小河和动物们一起跳集体舞，然后按原路返回。

4、老师表扬幼儿勇敢地过小河和遵守游戏规的行为。

结束：放松运动（小小按摩师）大家走累了，坐下歇一歇；拍拍腿，拍拍肩，捏一捏。揉一揉。