减负与提质心得体会何2

第一篇：减负与提质心得体会何2

减负与提质心得体会

桂山镇第二小学 何秀琼

中小学生负担过重已引起了国家及各级教育行政部门的高度重视，“减负”已成了教育界刻不容缓的头等大事。提倡刻苦学习，是我国的优良传统。这些年不断高喊减轻学生课业负担，不利于少年儿童养成勤奋学习的好习惯；还有人担心，减轻学生的过重负担，会降低教学质量。有些老师总认为要提高教学质量，必须加重学生课业负担；反之，减轻了学生的过重课业负担，就必然降低教学质量等等。

基于这种情况，我们全体教师认真学习了我校全体教师学习了省教育厅关于《规范中小学办学行为，切实减轻中小学生过重负担的实施意见》 精神，并围绕着：“减负的目的是什么？减负和勤奋学习的关系如何？怎样才能作到减负提质？”等问题展开了学习和讨论，通过学习和讨论，形成了共识、我的体会如下：

一、明确认识“减负”的实质

“减负”是一场深刻的社会革命，是一场具有持久性的教育革命。只有全面、深刻地理解其精神实质，才可能使教育从应试的泥潭中彻底摆脱出来。

1、应该明确减什么。“减负”是减去超出学生生理和心理发展能力以外的学习任务，减去学习活动中机械重复而对开发学生智能无用的作业练习，减去过时、烦琐与实际应用无关的教学内容，要求教师放弃违反教育规律，简单粗暴、落后的教学方法，革除教学治理中仅以教学成绩评价教师教育成果的不当做法。并不是不要学生勤奋学习、刻苦钻研。学校与家庭要求和鼓励青少年勤奋学习，刻苦钻研是对的，不经过艰苦的学习和锻炼，年轻人是很难成长起来的，但一定要有正确的指导思想和方法。对此，我们应该深入地学习领会其精神实质。

2、正确把握“减”与“加”的关。教育是一个系统工程，要不断提高教育质量和教育水平，不仅要加强对学生的文化知识教育，而且要切实加强对学生的思想政治教育、品德教育、纪律教育、法制教育。这说明“减负”并不是只减不加，而是有所减和有所加的辩证统一。是要求人们从根本上改变重知识灌输，轻视对学生创造性思维培养；重智育，轻德育；重视升学考试科目教学；重文化知识传授，轻体音美等基本素质练习；重关心学生学习成绩，轻视学生思想变化、心理状况和行为仪表等违反教育规律的做法。要加强和突出对学生进行思想素质教育，教育引导和帮助学生逐步形成健康的心理、正确的世界观、人生观和价值观，养成勤奋、刻苦、探索、博闻慎思、好问、有恒的学习品质，礼貌、文雅、友爱、自尊、自重的交际习惯等，培养其形成健全健康的人格。

3、要明确“减负”的目的。教育部关于减轻中小学生学习负担的举措出台以后，学生家长的普遍反映是担心学习质量会降低。因此，必须正确熟悉“减负”。“减负”不是降低教育标准，而是为了全面提高教育质量和水平。要求中小学教育全面贯彻落实党和国家的教育方针，教育和培养青少年学生德智体美劳诸方面全面发展，为以后的继续发展奠定基础。绝不能将“减负”理解为教学可以随意降低国家颁布的学科教学标准，上课少讲，少给学生布置作业或不布置作业，让学生多玩就是了。倘若这样，其危害更大。“减负”对教师 的教育教学水平和艺术要求更高更严了，对学生的要求也更高更严了，不是任其自由散慢发展，而是更要具有科学性。

二、采取措施，切实减负

统一了思想认识，还需要有得力的措施，只有这样才能把工作落到实处。

1、加强学习，提高素质

21世纪是个充满机遇和挑战的时代，要想适应这个时代的要求，我们必须树立终身学习的理念，只有不断学习、充电，才能提高自身素质。把教师的教学实践与教学研究，培训有机地融为一体，可促进教师持续发展，不断提升教师素质。

我们教师要经常自问、自省，找出自己的优点、缺点和生长点，确定现实状况和未来发展目标；通过开展听课评课，加强同伴互助和合作，注重教师之间以及在课程实施教学活动中交流对话与沟通，共同分享经验和成功；教师每节课后写课后笔记，找出不足之处，不断总结和提高。

2、了解学生，尊重差异

要减轻学生的心理负担，必须建立在了解其心理特征的基础上。学生都有个性差异，作为教师，我们不能搞一刀切，我们提倡教师要善待每一个学生，要让学生感受到教师的温情和一片苦心，使他们心悦诚服地接受老师的教育，在这个方面我的具体作法是：（1）以“三生教育”为切入点

全面实施素质教育，建设现代教育价值体系，引导学生树立正确的生命观、生存观和生活观，尊重师生人格，激发自我教育、自我服务、自我发展、自我完善的内在需求，引导学生实现人生价值和社会价值。以“三生教育”为主线，整合地方课程资源、落实好“三生教育”进课程、进课堂、进学生的头脑与教材内容的沟通融合。

（2）营造宽松和谐的氛围。

给学生一个宽松和谐的课堂教学氛围，既是减轻学生心理负担，取得良好教学效果的途径，也是促进良好师生关系形成的基础。

（3）开展有益的课外活动。

组织有益的课外活动，让学生身心得到必要的放松，是减轻学生心理压力的有效途径。

三、注重管理，讲究效益

减负不是手段，不是目的，“减负”的真正目的是为了全面提高教育质量和教师的自身素质，全面推进素质教育，让每一个学生都有一份快乐的心情，让学生变苦学为乐学。

1、强化课堂教学结构改革，保证教学效益

改革课堂教学结构，是减轻学生课业负担的前提，是进行素质教育的必要手段。我们提出向40分钟要质量，制定了上好每节课的原则和要求，提出教学中要做到“六为”、“六突”。“六为”即教师为主导，以学生为主体，训练为主线、思维为核心，方法为中介，能力为目标。

2、精心设计弹性作业，保证学生足够休息时间

传统的作业布置是一刀切的，其存在三种弊端：(1)优生“吃不饱”；(2)差生“吃不了”；(3)机械性的作业重复。弹性作业，即对不同学生布置不同份量、不同质量、不同要求的作业，这样，才能确实地减轻学生课业负担。我们要求教师在备课时，要精心地设计好弹性作业题，精心设计弹性作业，既解决了学生差异的矛盾，充分发挥了学生的智力因素，激发了学生的非智力因素，又调动了学生学习的积极性，促进了竞争意识，培养了学生各种技能，还减少了学生用于重复、机械或耗尽脑汁也完不成的作业的时间，从而保证了学生有足够的休息时间。

3、严格控制学生学习时间，保证学生生动活泼发展

要使学生德、智、体、美、劳全面和谐发展，除了正常的课堂教学以外，还必须开展多种形式、生动活泼、适应儿童年龄特点的课外活动。

4、严格控制订阅复习资料与控制考试次数，保证学生牢固掌握基础知识和基本技能

学生订阅各种练习册、复习资料的过多与频繁的考试，不仅加重学生课业负担，也加重教师的工作负担，而且还打乱学校正常的教学秩序，影响学生的课外活动和休息时间。这样，即减少了学生为应付考试加班加点进行复习、练习、考试等负担，也减轻了教师的工作负担，保证了学生能牢固掌握基础知识和基本技能，全面提高各方面素质。

总之，只有坚持全面统一协调，教育内部与教育外部相结合；学校与社会、家庭相结合；教师与学生相结合，才能真正实现“减负增效”。

第二篇：减负与提质

减负与提质

永胜县片角乡中心学校 王洪球 蒋志玲

［提要］沉重的课业负担使孩子们身心疲惫,严重阻碍了素质教育的推进,减负势在必行。减负必须向课堂要质量，提高课堂教学质量是减负的前提。只有实现了课堂教学的有效性，减负才能真正落到实处，才能全面提高教育教学质量。

［关键词］ 减负

提质

课堂教学

素质教育

2008年10月6日 《大河报》报道，郑州一名12岁的男孩爬上楼顶意欲跳楼，最终被消防队员救下。据悉当天这名男孩正在玩耍，他的妈妈非让他上补习班，他不同意就跑，妈妈追至邻近的岔河村后，他就爬上楼顶准备跳楼，以此威胁妈妈。看到这名男孩爬到楼顶的照片，相信很多人都感到紧张与心痛。俗话说，母子心连心，可当这位母亲在消防救援人员的安排下，上楼顶与儿子对话时，却让儿子 一步步滑向危险的境地。由此可见，假期里被逼着上补习班，对孩子来说是多么沉重的负担阿！此类事件在我县某校也曾发生，一个三年级的小男孩，上课时老师检查家庭作业，因为自己未完成作业，就在老师给家长打电话的一瞬间，纵身从二楼跳下……这些孩子无助而弱小的的身影，让我再一次感到学生的压力，已经使许多孩子童心泯 灭，被书包压得喘不过气来了。孩子们早已身心疲惫，不负重荷，这些事件的发生不得不引起社会各界的深思。

一、减负才能全面推进素质教育

幼稚的孩子，为何要背负如此重担？我认为源于两方面的原因：一来自家长；二来自学校。众所周知，面对升学的竞争，就业的压力，家长、学校对学生施加了更多的压力，不打好基础就会影响今后的学习。因此在小学阶段，家长们就非常重视子女的学习情况，挖空心思地挑选学校，精选老师、班级。他们“望子成龙”心切,节假日、双休日送子女上辅导班，做习题，把时间安排得紧紧的，孩子哪还有玩的时间？在家长、家长的家长的教育下，现在的孩子过早地成熟，哪还有以往的那份纯真、快乐？归根结底，这份压力的真正来源还是社会，现今用人制度过分追求高学历，使家长对子女今后的就业问题产生了担忧，他们不得不在现在让子女们承受这“不能承受之重”。多少年来，中小学生负担过重现象时起时伏，却一直没有从根本上得到有效地遏制。过重的课业负担不仅剥夺了少年儿童的童心和乐趣，而且严重阻碍了少年儿童的发展，损害了他们的身心健康，重压之下，不少学生体质下降，眼睛近视，脊柱弯曲，甚至神经衰弱。影响了素质教育的全面推进。由此看来素质教育中给学生们减负已经到了非做不可的地步，它势在必行，任重而道远。胡锦涛总书记在十七大上特别提出减轻中小学课业负担。可见，这是个值得深思的沉重的问题。随之而来，全国上下一齐行动起来，共同关注中小学生减负的问题。

当减负的呼声越来越响的时候，孩子们开心了，家长和老师们困 惑了。“童年开心了，那么青年呢，会是怎么样的？中年又应该怎样？”“是不是除了书本之余学什么都是孩子的负担了？”“孩子有时间玩了，谁来组织他们健康有序地玩呢？整个大环境为空下的孩子们做好了什么准备呢？”“心玩野了，学坏了，怎么办？”“谁为孩子在校的六节课的学习效率买单？”……其实这些疑问都是多余的。减轻学生课业负担和提高学生学习成绩是矛盾的统一体，并非不可调和。应当说“减负”的目的是为了“提质”。在学习计划没有改变的前提下，减负显然只是对以往耗时、费力、机械重复作业、对学生摧残性的学习方式的否定。同时提出了向课堂教学要质量的要求。这是对教师自身素养的提高的一次挑战。我们的教师只有清醒了头脑，做好了心理准备，才能在教学中真正实现减负。

二、提高课堂教学质量轻松减负

在减负的前提下实现教育教学质量的提高,必须以课堂教学为主要阵地。在课堂教学中，如何提高教学质量轻松实现减负呢？我认为可以从以下几方面着手：

1、把握教材，钻研教法

教师在教学之前应该认真钻研教材，挖掘文本，找准学生的原认知，准确把握教材的重、难点，找准教材的切入口和突破口，结合学生实际情况，选用最合适的教学方法，培养学生良好的学习习惯。确定重、难点内容后，选择高效的教学方法是课堂教学高效性的重要环节。方法得当学生易于理解、接受。如果选择的方法不符合学生的认知规律或教材的特点，学生就会在黑暗中徘徊，越学越不开窍，这样 的课耗时多、学生苦、收不到实效，还阻碍了学生思维的发展。课堂的有效性从何谈起？

2、应用现代教学手段，加大课堂容量

仔细挖掘教材，确立重难点之后，应该配合多媒体的运用，为学生提供直观形象的感知材料。媒体的运用，可以突破时、空的限制，用生动的图像和声音，化难为易，化繁为简，大大扩充课堂容量，使内容更加充实，更能加深对文本的理解和感悟。它不仅利于知识的获取，而且非常利于知识的保持。运用现代教育技术和环境条件，对学习资料进行科学设计、开发、运用、管理和评价的理论和实践，其功能和作用符合学生认知规律和思维方式，直观、形象、生动、有趣地呈现学习信息，快捷地传递和反馈信息，扩大知识领域和信息资源，促进学生自主参与学习过程，主动获取新知，发展智能。有利于重难点的突破，学生轻松愉快，乐于接受。

3、增强课堂教学的趣味性

苏霍姆林斯基提出：“如果教师不想法使学生产生激昂和智力振奋的内心状态，就急于传授知识，不动情感的脑力劳动就会带来疲倦。没有欢欣鼓舞的心情，没有学习兴趣，学习就会成为学生的沉重负担。”培养学生的兴趣是构建生命化课堂，减轻学生负担的一把金钥匙。“好的开头是成功的一半”教师要巧设一个引人入胜的艺术形式开头，或是在课堂中设置激动人心的情景演示。吸引学生认识的兴趣和情感，使学生在短时间内进入课堂的最佳状态。比如在教学课文《草原》时，以一首优美的《草原牧歌》把学生吸引住，随即伴随色彩明 丽的草原风光图片的播放，将学生带入一个如诗如画的境界，他们一定会全身心投入到到学习中，用心去体会，积极思考，主动探究，快乐地学习。这样的课堂学生轻松自如，效果倍增。在这样的情境中获得的知识学生一定久久难忘，学习过程中的一幕幕令他们记忆犹新。

4、让学生成为课堂的主人

“三尺讲台”是老师的阵地，这是班级授课制的一大特点，给学生一种定势，老师是主，学生是客。妨碍了学生的主动参与，形成紧张心理。作为教师一定要改变观念，将自己置身于学生平等地位，使他们心情放松，思维活跃，便于和学生一起讨论，引导学生一起探索一起分享成果的喜悦。课堂教学中尽量让学生多动手，动口，学生互学互动，自学为主。让“学生浮起来，教师沉下去”。参与是学生智力和能力发展的关键。教师要努力营造宽松和谐的教学氛围，激活热情，促使其主动参与，相信学生是具有巨大潜力的生命体。特别是语文教学中，教师语言要幽默，富有情趣，富于激励。语文是一个能够张扬个性、交流情感、充满智慧与灵性、充满活力与艺术的场所，它是动态的、双方的、发展的过程。语文之魅力，语文之精彩最终表现为语文对于学生主体的一种挡不住的诱惑，深刻而持久的吸引力。它的最高境界是无教、无学、无法、有悟。课堂是学生成长的地方，是学生获得体验的地方。因此，他们必须成为课堂的主人。在课堂中一定要注意实现学生与学生，学生与教师，学生与其自身已有的知识经验之间进行多向多层次“对话”，整个学习过程中，学生是一个有着鲜活生命的人而不是被动的“知识的储存袋”，他们在探究中尽情地 绽放生命的光彩，此时学习的过程即是促进他们生命自由完善发展的过程。这样的学习过程有什么压力和负担而言呢？

5、遵循认知规律，合理安排教学内容

“温故而知新”这是学习的规律。人的大脑是一个记忆的宝库，经历过的事物，思考过的问题，体验过的情感和情绪，练习过的动作，都可以成为记忆的内容。从“记”到“忆”是有过程的，包括识记、保持、再认和回忆。学生在课堂中学到的知识如果不及时巩固,就会被遗忘。学习中的遗忘是有规律的，遗忘的进程是不均衡的，德国心理学家艾宾浩斯的遗忘曲线告诉我们，遗忘的速度是“先快后慢”。在教学中，一定要注意对已学知识的及时回顾，新旧知识的衔接，合理设计课堂练习。这样学生已有的知识才会在反复回顾和运用中得到深化，最终实现长时记忆，也只有这样才有利于新知识的获取。

三、减负，不忘提质

减负最终目的是要让学生以健康的身体，愉快的心情，饱满的激情，清醒的头脑，投身到课堂学习中，成为学习的主人。从中获取知识，形成能力，创新思维，使学生的素质得到全面的发展，实现教育教学质量的提高。这就对教师的自身素养提出了更高的要求，对课堂教学的有效性提出了高标准。教学是一项良心工程，“减负”必须以课堂质量为前提。如果老师们不正确认识“减负”与“提质”二者的关系，只减作业，不想办法改进教法，提高教学质量，将会玩忽职守，误人子弟。更不允许打着“减负”的幌子，工作不负责任，得过且过，滥竽充数。

减负势在必行，这一抉择关乎到民族的希望，祖国的未来。作为工作在教育前线的一分子，在这关键时刻，应该毫不犹豫地甩掉思想包袱，不断学习，不断进步，全力以赴地为提高优质的课堂教学而努力！

第三篇：减负提质心得体会

省教育厅黔教基发（2011）85号文件学习

心得体会

前两天学校组织学习了贵州省教育厅黔教基发〔2011〕85号文件：《省教育厅关于坚决规范中小学办学行为切实减轻学生过重课业负担全面提高教育教学质量的意见》。文件的主要内容有：

一、坚持“八个严控”，规范中小学校办学行为：(一)严控在校时间〔二)严控课程课时。〔三〕严控家庭作业。（四)严控集体补课。(五〕严控教辅资料。(六)严控考试次数。(七)严控招生秩序。(八)严控择校择班。

二、建立“八个制度’，切实减轻学生过重课业负担：(一)建立中考试卷质}`r评估制度。(二)建立学生体质健康状况通报制度。(三}建立教学活动安排公示制度。(四)建立家校联动制度。(五)建立规范办学责任制度。(六)建立规范办学督查制度。(七)建立规范办学奖惩制度。(八)建立社会监督制度。学习以后对减负提质的提法感触颇多，从我本人的内心深处，真正地感受到减负提质的重要性及紧迫性，也从中看到了我国教育改革的方向与教育改革的曙光。

童年是五彩缤纷的，是每个人珍藏在记忆深处的美好时光。但是，现在的孩子却没有一个快乐的童年，因为他们的童年时光被大量的作业和各种课外补习班所淹没。作为一名教师，我更欣赏那些上课认真听讲，能够有效的抓住课堂上的40分钟的学习，回家认真预习、复习、独立完成好作业的孩子。这些孩子，能有效地把基础知识学好，他们有着很大的发展潜力。每当看到一些学生在学习上累得小脸煞白，经常十一、二点睡觉就很心疼。作为一名老师，我充分地认识到教学活动中讲求技巧，让孩子们从繁重的课业学习中解脱出来的价值与意义。我们又该如何去做呢？

一、要向40分钟的课堂要质量，努力提高学生课堂学习的效率，通过课堂教学这一环节切实地给学生进行减负。

新课标的一个重要精神就是要把课堂时间还给学生，这就决定教师的讲只能是精讲。要达到精讲，我认为就必须做到一课一得或两得，不可贪多求全。每篇课文值得探讨的知识点很多，但不可能做到面面俱到，就要抓住教学重点，大胆地裁剪取舍。要改进课堂教学，提高教学效率，我个人觉得要做到五条：一是精心备课。在深钻课标和教材的基础上备课，做到备过程、备语言、备板书、备习题、备教具。二是减少时间损耗。要求学生课前作好上课准备，合理提高课堂密度，增加教学信息量，浓缩教学语言，精简板书，提高教学效率。三是改变课堂结构，达到讲、练、查结合，知识点落实，体现精讲精练。四是充分利用先进的教学技术。通过投影等多媒体作用于学生各种感官，以增加直观性和形象性，增加信息传输量，提高学生储存记忆的速度、效率。五是对后进生实行及时的辅导。

二、多一些开放作业。以开放性的作业提高和改善学生的思维，通过解放和开发学生思维以达把学生从枯燥烦闷的作业中解脱出来的目的。

学生在掌握了基本知识后，反复抄写只能加重学生负担，在学习课文之后，为了让学生们理解的更透彻，我立足于教材又超越教材，让他们查找有关作者的资料及时代背景，拓展阅读相关的文章，要让学生学得轻松愉快，不感到繁重枯燥。在教学过程中要受用的练习，使学生的学习过程变得生动有趣，让他们在不知不觉中就把学习任务完成。

三、培养学生自学习惯。

对于学生的减负，我们还是一味的减，更不可能一味地空减，而是在提高课堂教学质量的基础上，有意的，有目的的转变学生思想，从而转变学生观念，让学生从被动的学习转而变为主动地学习，才有可能达到我们减负所期望的目的。要达到这一目的，就必须在不断的教学活动中，不时地、不断地训练和培养学生的良好的学习习惯。要培养学生对语文的自学习惯，具体说来就是要培养学生课前预习和课后复习的习惯，课外阅读和勤于练笔的习惯。

四、努力培养学生良好的健康的心态，促进学生的身心健康。学生的身心不健康，则会对事物产生错误的认识与理解，进而影响学生的学习，因此，对于学生个人的心理教育在我们的整个教学过程中亦相当的重要。

第四篇：减负提质心得体会

减负提质心得体会

篇一：减负提质的心得体会

党员思想汇报

真正唱响‚减负提质‛这的主旋律

北京师范大学昆明附属中学 陶祖继

减轻中小学生过重的课业负担，是一个古老而又沉重的论题，早有过不计其数的宏篇巨论。从上世纪90年代末开始，教育部以及地方各级教育行政部门连续出台了一系列减轻中小学生课业负担的文件，但会上减负之声震耳欲聋，会后加负之行紧锣密鼓，结果是‚你唱你的歌，我爬我的坡‛，无边题海中‚涛声依旧‛。

近期，区教育局根据《云南省减轻中小学生课业负担增强青少年体质的规定》下发的专门通知，要求全市所有中小学校全面减轻学生过重的课业负担。看来，这次‚减负‛是动真格的了。各级县镇接通知后，立即投身于紧张的减负工作中，减负工作正紧锣密鼓地展开。随着教育改革的不断深入、素质教育的不断推进，如何既能减轻学生的课业负担，又能真正提高教学效果，把学生从应试教育的框框中解救出来，真正唱响‚减负提质‛这一主旋律，这是摆在我们每一位教育工作者面前的一个难题，要解决这个难题，我认为应从一下几个方面努力：

一、充分认识减负提质的重要性

减负提质是培养新世纪人才的需要，而减轻学生的课业负担，把学生从沉重的作业负担中解脱出来，能让学生有更多的时间去学习更多的知识，培养学生的动手动脑能力。减负并不是不学习、不做作业，而是用较少的时间能学到更多的东西，减少一些不必要的重复与机械劳动，同时也是克服高分低能的需要。但同时我们必须清醒地认识到，‚减负‛的起点和归宿都应是提高教育质量，若没有教育质量的全面提高作坚实的后盾，‚减负‛工作最终难以进行。

二、提高自身素质，将减负进行到底

学生过重的课业负担表现在课外，根源在课内。‚减负‛要求教师要有‚减负不减质‛的素质和能力。过去，为了让学生考取高分，教师不惜代价地加班加点，搞‚题海战术‛，结果造成很多学生高分低能，不能适应社会的需求。而‚减负‛要求教师必须改革传统的教学方法，合理安排教学时间，向课堂40分钟要质量要效益。我校自3月12日贯彻‚减负‛精神以来，积极响应，强化效率意识，首先以教师的精心备课为前提，要求教师一课一备，并制定检查制度；课堂上教师要追求教学的艺术性，调节由单调重复的学习活动带来的生理疲劳，使学生劳逸结合；要求教师加强自身的学习，我校每周安排集体备课，教师进行集体活动，包括学习交流与文娱活动等。作为一名教师，要忠诚于党的教育事业，爱岗敬业，要有高度的事业心和责任感，这样才能真正地将减负增效工作进行到底。

三、落实‚减负‛重实效，心理减负是关键

素质教育有别于应试教育的一个重要方面就是培养学生探索知识，应用知识的能力。当前，减负主要体现在减轻学生过重的课业负担。事实上，学生超乎寻常的心理压力更是‚减负‛之关键所在。

引起心理负担过重的原因是多方面的。学习的不断深入，知识容量的日益扩大，难度的加深，无疑对学生的能力提出了更高的要求，心理上的压力不可避免地应运而生。现在的学生大多数都是独生子女，他们的肩上担负着‚众多‛家长的众多希望；教师、学校、家长对应试教育最终结果的苦苦追求势必更大方面，更多层次加重了学生心理上的负担。如何实现心理减负已成为教师工作的一个重点：

1、全面了解学生。教师应通过学生本人、学生家长、周围同学来了解他们的过去，善于发现、捕捉他们身上的闪光点，及时给予表扬鼓励，从而能充分调动学生的学习积极性，树立他们的信心，以便更好地提高课堂教学质量。教师平时要多与家长联系，与家长共同分析非智力因素对学生的影响，从多角度多侧面找出产生心理压力的原因，并同他们共同探讨减轻心理压力的较好的措施，双方形成合力，真正减轻心理负担。

2、实现师生沟通。教师要适时地与每位学生谈心，以平等的身份同他们交谈，帮助他们分析现状，客观看待不足，制定有效的整改措施，并在实施过程中不断修正，求得最大最快的进步。教师要鼓励学生直言不讳地谈出对自己对教师的看法、要求、建议，甚至是批评。

3、做好学困生的帮扶。减负后，教师必须更加注意对学困生的教育帮扶工作。教师要了解学困生学习困难之所在，分析其原因，帮助他们掌握适合自身特点的学习方法，使他们养成爱学习、会学习的良好习惯，帮助他们减轻因学习困难带来的过重的心理负担，克服因成绩落后而产生的消极自卑情绪，使之逐步树立起积极向上的自信心。

4、开展丰富多彩的课外活动。‚减负‛并不是放任自流，学校不但不能减掉课外活动，反而应该多开展一些能发展学生能力，陶冶学生情操，锻炼学生意志的健康向上的课外活动。如通过组织科技小发明小制作、音乐表演、美术展示等文化艺术活动，既丰富学生的精神生

活，又发展学生的特长；通过组织乒乓球、篮球等球赛，可以增强学生体质，锻炼学生坚强勇敢的优良品质；通过组织社会调查、公益活动、参观旅游等社会活动，可以让学生了解社会，热爱大自然，增长知识，开阔视野，让学生在丰富多彩的课外活动中身心得到健康发展。

四、努力提高课堂教学的质量和效率，全面实施课堂减负

教育教学质量是学校的第一生命线。而要实现教育教学质量的提升，课堂是最主要的阵地，也是最直接与有效的途径。要减负，必须先从课堂入手，全面实施课堂减负。

首先，加强教师自身修养。教师要加强专业知识修养，充实完善知识结构，提高教育教学能力，从根本上保证实施减负。

其次，以教师为主导，以学生为主体。把教师的意志变为学生的行为，使学生从被动学习转向主动学习，从而能独立获取知识。因此，课堂的40分钟，要着眼于培养学生的学习兴趣，发展能力，使学生主动积极地接受知识，生动活泼地提高自己的能力。由于小学生对各类知识的兴趣不同，这就要求教师在课堂中，注意发挥每个学生的爱好和特长，善于抓住学生的闪光点。在课堂教学中，教师还应最大限度地调动学生自主活动的积极性，把学习的主动权还给学生，将更多的机会提供给学生，让学生多动手、动脑、动口，尽可能地施展自己的才华，参与教学的全过程。

再则，强化教研意识，全面保证实施减负。实施减负后，如何用较少的时间让学生接受你所讲的内容，这就需要教师上课前认真备课：备教材、备学生、备教法，充分运用电教器材和直观教具来辅助教学，充分发挥学生的主体作用，把课前预习、当堂指导、当堂检测有机结合起来。所谓备教材就是强化教材研究，彻底理清教材知识结构，恰当确定重难点，精讲精练，以求课堂教学高质高效；备学生，强化学情研究，正确处理主体主导关系，做到好中差因材施教，分层教学，力求当堂化解作业，不留或少留课外作业；备教法，强化教学法研究，灵活运用教法，更多指导学法，教会学生学习方法。

全面实施课堂减负，能优化课堂教学，提高教学效率，有效地推进素质教育。希望减负不是一阵风，不是一场阵雨，而是阳光，永远普照学生们！篇二：减负提质心得体会-‚减负提质‛心得体会

府谷一小 刘 霞

教学质量是一所学校永恒的主题，也是办学的宗旨。如何提高教学质量是我们每个教师应该研究的问题。我认为教师一定要有效利用课堂时间，千方百计提高课堂教学趣味性，要深入浅出，引人入胜，让我们充分体会学习的快乐。‚减负增效‛的教改实际上是对我们教师提出了更高要求——提高课堂40分钟效率，培养学生的各种素质能力。减负不等于学生什么都不要做；减负不等于不要教学质量。相反，在减轻学生过多课业负担的同时，要保证提高教学质量。提高教学质量不是靠增加学生的作业量，搞题海战术。所以作为教师必须要充分认识提高教学质量的同时一定不能给学生增加负担。在小学数学课堂教学中，既要‚减负‛又要‚增效‛，唯一的办法是提高课堂教育教学质量。要把‚减负‛真正落在实处，必须深入到课堂教学的领域中去，确实提高课堂教学的效率。以缩小学生间的差距。实现学生整体素质全面、和谐、充分的发展。几年的教学经验告诉我，在教学时应注重以下几个方面：

一、充分利用有效时间，激发学习兴趣

数学课堂教学中，一节课的最优教学时间是上课后的3至25分钟。在这时间内要激起学生的学习兴趣，爱因斯坦说过：‚兴趣是最好的老师。‛有了浓厚的兴趣，就会有强烈的学习动力。老师适时恰当地选用多媒体来辅助教学，以形象具体的‚图、文、声、像‛使抽象的教学内容具体化、清晰化，增强教学效果。同时可以运用多种适合小

学生年龄特点的教学方法与手段，游戏、小组竞赛、图片、实物、投影、电脑课件等等，增强课堂气氛的生动性、学生学习的主动性和积极性，使孩子们从‚要我学‛变为‚我要学‛。给学生多一点自我表现的机会，充分感受参与学习的乐趣，体会成功的喜悦，增强学习的信心。

二、指导学习方法，培养学习能力

为了减负，要把大部分的时间还给学生，让学生有更大、更自由的空间和时间自我完善、自我发展，培养创造力，增强实践，教师就要在课堂教学上下功夫。运用多种课堂教学形式，增强学习兴趣是提高课堂教学效率的有效手段之一。与此同时，教学中‚授之以鱼‛，使学生掌握有效的学习方法，形成良好的学习习惯，培养一定的能力，也是减轻学习负担的有效举措。我让学生互相交流学法心得，积累各种学习方法与习惯。教师也应善于使用分层达标的教学，对不同层次的学生提出不同层次的要求，注意个体差异。鼓励成绩突出、观点突出、有创新精神的学生，培养独立思考的能力、解决问题的能力，为孩子们良好个性品质的培养与素质潜能的开发提供优良环境。

教师的教学策略与方法应灵活创新。在练习、作业设计方面也可以做改革，提倡一些活动性、实践性、合作性的作业。生活是学生学习数学的场所，也是学生运用数学解决实际问题的场所。因此，课外作业的设计应较好地适应学生智力因素和掌握知识客观存在的层次性，满足不同学生的兴趣爱好，教师可以设计填空、判断、选择、测量、小制作、猜字谜、等学生喜闻乐见的形式。如学习24时记时法 之后，我布置学生收集各种汽车票，是从哪儿开到哪儿？是哪年哪月哪日什么时刻开出的？是用什么记时法表示时刻的？如果用另一种记时法该怎么说呢？这个作业可能超时了，但是孩子感兴趣的，他们乐意做的事情，不会觉得是负担。这样的课外作业设计，让孩子在玩中学到了知识，并让他们感受到生活中有许多数学知识，有意识地将现实问题和数学建立起联系。

总之，‚减负增效‛的实质就是要求我们教师改进和完善教学方式和方法，使学生学得愉快，学得轻松，这样，学生的学业负担自然就轻了。但是，减负增效是一项长期，艰巨而复杂的工作，不是一天两天的努力就能成功的，不能急于求成，需要我们用耐心，责任心和时间去认识去探索，而且这项系统工程还需社会、家长的理解、支持和配合，需各学科的协调平衡，统一思想，才能更见效。我们相信，功夫不负有心人，只要努力地做，一定会达到最佳的教学教育效果。篇三：黄美荣减负提质心得体会

减负提质心得体会

素质教育提倡以人为本，而课业负担过重却恰恰与素质教育的核心理念背道而驰，使得孩子们本该五彩缤纷的童年时光被大量的作业和各种课外补习班淹没，使得‚减负‛的口号喊了多年学生却依旧学得很累，甚至老师付出了，学生努力了却仍旧达不到‚一分耕耘一分收获‛的效果。

教育教学质量是学校的第一生命线，那如何才能做到‚减负‛的同时又能‚提质‛呢？作为一名新上岗的教育工作者，作为一名班主任，我深深感受到‚减负‛不是一蹴而就的事，需要教师从教学方法、教学组织形式上进行更多的探索和创新，对此，我也有着自己的一些体会。

一、培养良好学习习惯，提高自主学习能力。

‚减负提质‛应该以学生良好学习习惯养成和自主学习能力显著增强为重点。

作为一年级的班主任我深深感受到良好学习习惯的培养有多么重要，新入学的这些孩子大部分自制能力较差，注意力最多只能维持10分钟，所以教师要加强课堂组织教学，采用双边活动来引起学生注意。上课做到明白、准确、新颖、生动、启发学生积极思考，使学生处于良好的学习状态，通过常规的训练让他们学会倾听，学会正确的坐姿，学会回答问题应先举手，学会读书的方法?? 只有培养了孩子良好的学习习惯，才能真正做到课堂教学上的

‚师生互动，且动而不乱‛。若孩子学习习惯不能养成，教师上得很认真，学生不积极参与，不认真听讲，也无效率可言。

二、明确三维目标，注重方法和情感态度的目标实现。

新课改中要求教学目标应包括知识与能力、过程与方法、情感态度与价值观。但在教学目标的达成上，我们往往重视的只是知识目标，就拿我所教的一年级孩子来说，孩子学习的语文知识较多，生字也多，一周只有八节语文课，我总是感觉一节课的时间是那么短，总是不够用，于是在教学中过程与方法、情感态度价值观的教学目标便只是蜻蜓点水一带而过了。

然而，在上《比尾巴》一课时，当我出示那些小动物的图片的一瞬间，孩子们的眼前一亮，纷纷感叹：‚好可爱啊！‛这时，我才意识到孩子这堂课中还有一个情感目标，就是激发孩子对小动物的喜爱之情，让他们学会爱护动物。若是我们在教学中不去渗透这些情感教育，当孩子们去伤害了小动物犯了错误才来耳提面命似乎有些亡羊补牢了。

正确地确立并落实‚三维目标‛，不仅能够达到知识认知、思维训练、健全人格的作用，而且能使孩子们更聪明，更高尚，获得健康健全的发展。所以说，明确三维目标，注重过程与方法、情感态度与价值观的目标实现对教学起到极大的促进作用，要‚减负提质‛这一点也是必不可少的。

三、打造高效课堂，向40分钟课堂要质量。

‚减负‛的根本目的其实是为了‚增效‛，是为了让学生更加生动活泼地、主动地、全面地得到发展。‚减负提质‛应该以高效课堂建设为抓手，以提高教育教学有效性为目的，大力开展有效教学模式的实践和探索，确保‚减负‛与‚提质‛并举并重、互相支撑，通过‚提质‛实现‚减负‛，真正实现 ‚减负‛的同时达到‚提质‛。

要如何打造一堂有效课堂呢？

首先，教师必须认真备课，在深钻课标和教材的基础上备课，做到备学生、备教材、备方法、备过程、备语言、备板书、备教具。‚要给学生一杯水，教师首先要有一桶水。‛所以，在备课过程中，教师需要尽量多地把这堂课备全面，只有把课备好了，才有可能讲一堂课上好，才有可能实现‚提质‛。

其次，需要通过不同的教学组织形式吸引学生注意力，比如游戏、比赛、图片或多媒体教学，但一堂

课里并不是活动越多越好，一个好的教学设计要能够引人入胜，激发学生的学习兴趣，充分发挥学生的主体作用，引导学生做到眼到、耳到、心到、口到、手到，使学生最大程度的投入到教学中，从而提高语文课堂效率。但由于小学生对各类知识的兴趣不同，尤其是低年级段的孩子容易转移注意力，这就要求教师在课堂中注意发挥每个学生的爱好和特长，善于抓住学生的闪光点，让他们轻松愉快地、主动地学习，课堂的听课效率自然就高。

最后，要教给学生学习的方法。‚给人于鱼，不如授人渔‛，教学生学习科学方法，让学生真正地变‚学会‛为‚会学‛，变‚死学‛为‚活学‛，这样才能做到‚减负‛的同时‚提质。‛

在一次讲座中培训老师提到：‚‘老师’应教给学生学习的方法，而只知道教给学生某种技能的则只是‘师傅’，和打铁师傅并无两样。‛我们应培养孩子良好的学习习惯，让他们掌握有效的学习方法，让教学不再通过繁重的课业来提高质量，不再靠增加孩子的负担来看教学效果。

以上是我结合自己的一些教学实际提出的对于‚减负提质‛的一些看法，我想，要实现‚减负提质‛需要靠老师的努力，但人的观念、社会的现实、历史的渊源，都会影响着教育，所以这是一个艰巨而复杂的任务，需要多方配合，而作为老师我们需要做的就是去不断地潜心研究，不断地大胆创新，并将其真正落实到教学工作中去。

第五篇：减负提质

“减负提质”之我见

大会小会喊着要给学生减负，期期写着减负措施。就没听说要给教师减负。我们教师为什么不自己先给自己减负呢？好，想到了就开实施。下面就是我“减负提质”的历程，若同行觉得可借鉴，那就行动起来吧！

一、减去课堂作业课后批改的环节

课堂作业课后批改，会增加老师的负担。我们老师课后大部分时间都用于批改作业，学习新知识的时间就只能用工作之余的时间了。为了解决这个矛盾，我尝试着：当堂课的知识当堂课巩固，向40分钟要质量。我充分用好这40分钟：前5分钟完成上一节课所学知识整合而来的1个综合性的问题，我提前把这个问题写在黑板上，（如教学了六年级下册求一个数比另一个数多百分之几的问题后，我就出示了：5米是4米的百分之几？4米是5米的百分之几？5米比4米多百分之几？4米比5米少百分之几？）上课铃声一响，学生就独立完成。完成一个我当面批改一个，正确的，学生就把名字写在光荣榜上，由科代表加“星”（我班实行加“星”奖励机制。）有错的学生马上改正。在5分钟内全对的都可以上光荣榜，享受加“星”待遇。第二个5分钟，就由小老师分析、讲解这个问题。接下来就是师生共同研讨本节课的新知。让90%的学生在这30分钟里发一次言；让“学困生”在这30分钟里上台展练1次；让几名“小老师”在这30分钟里进行1次总结性发言。通过这一次次的发言、展练，教材上的练习，学生课堂上就完成了。

课后学生尽情地在操场上玩耍，我也只批改家庭作业。我校老师都说：我班学生耍得好，老师也耍得好。哈哈，我成功了。我已经2年课后没批改课堂作业了。

二、减去批改家庭作业这一环节

从2013年9月起，我又尝试着减去批改家庭作业这一环节。具体操作：把全班45人分成11个小组（每4人一组，其中1组5人。）每组选出一名“小老师”，再把11位“小老师”分成3组（每3人一组，其中1组4人。）每天的家庭作业，先由每组的“小老师”互相批改，有疑问的共同分析、讨论，讨论不出结果的，再与其他组的小老师进行分析、讨论，仍有分歧的，暂不给组员批改。把问题交给我，我在答疑课上给全班解答（每周2节答疑课）。小老师互改后，再认真批改组员的家庭作业，并对组员的错题及时给组员讲解，要求组员改正，组员有较大问题，要向老师汇报（如没做家庭作业、错得太多、书写太差）。老师每周抽查2次家庭作业，对学生普遍存在的问题，要在答疑课上集体订正。（我们班的家庭作业很少，练习册每天一页，周末2页。所以“小老师批改起来也比较轻松；还有“小老师”每周还要加5颗“星”，所以他们很乐意。）一期下来，效果又不错，2013年秋期期末检测（11册）全“优”。

三、减去课堂上老师唠唠叨叨的环节

老师整节课唠唠叨叨，把相同的问题重复几遍，学生会烦的，尤其是高年级学生。当我们把讲台“让”给学生后，老师多半就在下 面静观其变，没有“意外”，我们整节课都可以不说话，多轻松，何乐而不为呢！但我把课堂让给学生，是有要求的：学生充当得是教师的角色，要把一个问题有序、完整、清晰地进行分析、解决。同一个问题可由多名“小老师”进行讲解。每节课至少要有练，节节课坚持展练。

案例回放：在一幅比例尺是1:10000000的地图上，量得泸州到成都的图上距离是207厘米。泸州到成都的实际距离是多少千米？

牟欣雨：同学们，请大家看着黑板，现在由我来给大家讲解这道题。请大家给我一起读一遍题(她边读边勾画题里的信息和问题)。通过读题分析，我们可以看出这是一道比例尺的问题，比例尺=图上距离÷实际距离，要求实际距离就是求除数，除数=被除数÷商，也就是实际距离=图上距离÷比例尺，所以算式为：2.7÷1=270000000（厘米）=270（千米）。答：泸州到成都的实际100000001的同学上台展10距离是270千米。请问同学们对我的讲解有什么看法？

罗国琴：你为什么不根据比例尺的意义来解决这个问题呢？比例尺1:10000000表示图上1厘米代表实际100千米，那么图上2.7厘米，当然实际就应该是2.7×100=270千米。

罗国琴话音刚落，全班响起热烈地掌声。牟欣雨深深地鞠一躬说：“谢谢你的好方法。”

肖晓燕：牟欣雨，我觉得还可以用比例来解答。因为同一幅地图上，比例尺是一定的，所以图上距离与实际距离成正比例。我们解设泸州到成都的实际距离为X千米，列出比例：2.7：X=1:100 X=2.7×100 X=270 牟欣雨：肖晓燕，你的前项、后项的单位不一致，行吗？ 这时，好多同学都把头朝后转，用疑惑的眼神望着我。师：你们讨论讨论，看行吗？

邓凯文：行，因为等号左右两边前项单位一致，后项单位也一致。只要对应的数量单位一致就可以。

师：邓凯文说得很好。牟欣雨明白了吗？你们呢？ 牟欣雨：微笑着说：明白了，但我更喜欢罗国琴的方法。师：对，我也喜欢罗国琴的方法。那老师就建议你们今后遇到这样的问题，就用罗国琴这种解起来又快又对的方法吧。

课堂是学生学会学习，能力得到提高和发展的主渠道，也是我们教育教学的“主阵地”。所以我们老师应该把这块“主阵地”交给学生，让学生在“主阵地”里有话可说、有话就说，真正成为课堂中的学习主人。我们班人人当过“小老师”，个个当过“刁难人”。哈哈，居然又成功了，2014年春期毕业检测（12册）全班合格，97%的“优”。

各位同行，你看我减掉这3个环节后，够轻松了吧？但话又说回来，如果我们作为“导演”的不能很好地协调与“演员”之间的关系，可能就又是一番景象哦！