工会女工干部培训心得体会[5篇模版]

第一篇：工会女工干部培训心得体会

参加工会女工干部培训心得体会

近日，我有幸参加了****举办的女工干部岗位任职培训班。为期**天的课程安排的非常充实，除了开设“女工工作实务与创新、女职工专项集体合同与特殊劳动保护”等业务课程外，还有“现代网络办公实用技能、塑造阳光心态、女性气质修养与礼仪、沟通技巧与人际关系”等贴近女工干部成长需求的培训内容，让每一位参训学员都能在快乐学习和快乐分享中拓宽了视野，并汲取到新的知识和快乐成长的动力，也使我这名基层女工干部受益匪浅。

培训期间，令我影响深刻的一堂课是“保持阳光心态，愉快面对生活”，我就这方面谈几点自己的心得体会：

一、要学会生活。可能我们会想都过了这么多年了，谁还不会生活呀，但这里我所说的生活大家应该都明白，那就是要懂得享受生活，因为不懂得享受生活就不会工作。从一系列深入浅出小故事中，我明白了：心态决定一个人的发展高度，要塑造一个阳光心态，首先要改变自己的心态，同一件事情不同的人会产生不同的情绪，关键是因为我们对事物的看法、解释和评价不同；其次就是要学会享受过程，看问题，要看到阳光的一面。

二、要学会工作。我们女性面临着繁忙而紧张的工作任务和生活节奏加快的双重压力，普遍感到身心疲惫，健康状态每况愈下。因此如何有效调整自我情绪或困惑、如何有效开发内在潜能等方面的技巧，努力提高自身健康、生活、幸福指数，愈发显得重要。对于工作来讲一定要学会协调，让自己的身心在生活中得到放松、愉悦，这样才能够更好地面对工作。

三、要学会调整心态。若想做到，那就应该以一种积极的心态来面对一切，想到今天我已做得很好，尽了自己最大的努力来完成自己的工作，明天也会更好。早晨起来时，对自己说今天我能行，一定行等等，就像专家所说的：你好，我好，大家好！相信自己，相信同事，坦诚面对每件事，生活会更美好！

四、要学会缓解不良情绪。一是运动，运动可以缓解40%的不良情绪。可以视不同的人和场合来开展不同的运动。二是深呼吸。很多人日常生活中的呼吸方法是不科学的，呼吸得很浅，吸氧量不够，良好的呼吸习惯是“腹式呼吸”，做到“气沉丹田”。三是精神舒缓。用一个自己感觉最舒服的姿势，播放一段舒缓的轻音乐，闭上眼睛，想象自己到了一个心目中最美的地方躺下来，享受这一切。

五、要有捍卫团队的精神。所谓团队精神，简单来说就是大局意识、协作精神和服务精神的集中体现。团队精神的基础是尊重个人的兴趣和成就。核心是协同合作，最高境界是全体成员的向心力、凝聚力，反映的是个体利益和整体利益的统一，并进而保证组织的高效率运转捍卫团队、建设团队的关键因素有三点，目标明确、管理到位、以人为本，通过用心用情、赞赏赞美、承担承诺等途径来实现。

此次培训班得到了****的高度重视，从关爱女性员工身心健康的角度，特地安排和组织了这次女工干部的培训。培训的时间虽然短暂，带给我们的知识却是无限的，我会把我所学到的东西结合实际用到女工工作中，为推进和谐社会建设发挥好“半边天”作用。

第二篇：女工干部培训心得

女工干部培训心得

整个培训工程主要开设了五堂讲座，讲课内容广泛、涉及面广，授课老师风趣幽默，他们用生动的语言、严谨的思路为我们传递了多方面的知识，极大的拓展了我们的知识面，引导我们完善女工工作，创新女工活动。

本次培训的课程有《劳动法》与《劳动合同法的比较》、工会工作基本知识、重庆经济与发展战略、演讲与口才、女职工生理及心理保健知识。

《劳动法》与《劳动合同法的比较》由市总工会法工部部长孔祥维主讲，这堂课上，孔部长通过对新老劳动法的比较，向我们全面分析内容虽有不同，但目的一致的两部法规。在分析的过程中，孔部长通过浅显易懂的案例解释了为何要更改的原因及更改后的好处，同时也强调了法律知识普及的重要性、工会为职工争取合法权益的职责与义务。

工会工作基本知识由市总工会组织部原部长杨建华主讲，在这堂课上，杨建华老师为我们全面系统的阐述了工会的历史、基本职能、主要特点、如何深化职工之家建设，构建和谐企业。使我们清楚明白的了解了工会的整体结构和工作要点，在开展女工工作时更加深入的领会活动开展的意义，达到预期的效果。

重庆经济与发展战略由重庆市委党校副校长罗晓梅教

授主讲，在讲课之初，她告诉我们：作为一个女工干部，了解当前经济形式的总体格局和发展是应该具备的基本知识。她从远及近，从世界形势分析重庆经济；从单个到群体，从市民的小经济问题看重庆的大金融形势。在罗教授的引导下，我们不光在重庆的经济与发展战略上有了相当大的了解，更学会了用统筹的观点看问题，解决问题。

演讲与口才几近成为了一堂掌声不断的互动课，人老心不老的文代琼老师用她浑厚的发音带着我们在演讲与口才的天堂中翱翔，她时而用幽默诙谐的重庆言子，时候用铿锵有力的标准普通话，身体力行的展示了演讲与口才的技巧与方法。通过文教授的演讲，我们懂得了学习知识，应孜孜不倦；学习生活，应充满热情。

女职工生理及心理保健知识是原北京积水潭医院教授张素文主讲的，张教授运用自身权威的专业知识，为我们讲解了女性生理特点及保健，在她的讲课中，通过实际的病例告诉大家日常检查不容怠慢，小病感冒不容忽视。

培训的时间虽然短暂，带给我们的知识却是无限的，我会把我所学到的东西结合实际用到女工工作中，为广大女职工服好务，让她们在生活中更出彩，在工作中更出色！

第三篇：工会女工干部先进事迹材料

女工委员先进事迹材料

****，女，28岁，中共党员，本科学历，200*年9月至200*年7月在大******学院国际贸易专业学习，200*年7月参加工作，现任****公司财务部会计，兼任工会女工委员和统计员。

自参加工作以来，********热爱学习。她从一开始什么也不懂的实习人员，自己的工作，工作上从不让领导操心，能吃苦在前，爱岗敬业，工作认真勤奋，任劳任怨，业务水平强。她从她为人直爽，默默无闻的奋斗在工会的工作战线上，为公司全体女工工作者，辛苦着，同时也快乐着，受到了同事们的一致好评。

鉴于良好的表现和优秀的工作业绩，201*年至201*年，******被****公司评为先进个人，*******年，*******被********公司评为劳动模范，201*年，她被********公司评为优秀工会女工干部。

她遇到不懂的就学，碰到不会的就问，做人有标准，办事有原则，工作有方法，她不断进步，不断提升自身素质，自信、自立、自强，用她最朴实的行动为女工贴心服务着。在财务管理工作上，她积极参加各种培训学习，200*年取得了会计专业本科毕业证，并于201*年考取初级会计师资格证书，她将更先进的会计方法用在了日常工作和实践当中，克服了公司财务管理落后、不集中、缺乏理论实践指导的情况，她每天定时的认真核算公司各项财务费用，为公司的财务工作做出了贡献。

三、切实关心女职工的疾苦，全方位为女职工做好事、办实事、解难事 在关心女职工生活上，*****要求自己事无具细。哪个职工的家庭生活有困难，她都会同工会成员积极主动的上门探望。单位女职工生病了，她同工会成员带着水果和现金在第一时间去慰问，在单位女职工体检的工作中，她跑医院，联系业务办理手续。她还积极为公司女职工办理独生子女费发放工作以及退休工作。在施工现场，每逢端午、中秋，她都会同工会成员为工地的女职工送去鸡蛋、粽子和月饼等，真正体现了一名工会干部的工作热情。

三、开展多种多样文体活动，积极调动广大职工的工作积极性与参与性 现代社会中，女职工在实现女性自身价值的同时，承受着更加沉重的社会压力、工作压力和家庭压力。为了缓解女职工的压力，*******充分利用工会和自身岗位特色，利用每年“三八”妇女节、五一、七一以及十一到来的有利时机，推出新招、创出新意，因地制宜、因陋就简地组织开展好各种深受女职工喜爱的文体活动。她曾组织公司女工踢毽子、下象棋等活动，不仅吸引了职工的注意力，增强了企业凝聚力，而且陶治了职工情操，培养了职工团队观念，激发了工作热情，使女职工以健康的体魄、充沛的精力投入到各项工作中去。

“女工工作的天地是广阔无垠的，女工工作的世界是精彩无限的”这就是*****从事女工工作的感慨。面对这个神圣的事业，她努力着、奉献着，活出了美丽，精彩了人生。

第四篇：国有企业女工干部培训有感

2012年6月16日-22日，我有幸参加了省属国有企业女工干部培训班的培训，这次培训时间虽然很短，但内容却十分丰富，形式多种多样，我本人受益颇丰、感触也很多。

一位哲人说过，生活是一面镜子，你对她微笑，它就对你微笑。或者是你怎么看待生活，生活就怎么看待你。

偌大的会议室里观众评委坐的满满的，经过推荐，考试几轮竞争后，最后的也是关键性的面试正式开始了，因为事关工作岗位的调动，竞争压力还是显而易见的。相比第二位笑容灿烂的女选手，第三位女选手一出场就让人感觉状态不好，苦皱着眉，不会答题时也没有表示，让人为她捏把汗，我真想画个笑脸告诉她，即便你什么题也不会，至少你可以微笑着面对评委。结果可想而知，因为不擅微笑，她失去了宝贵的面试分。我相信她真实的水平远远要好于现场发挥，但失常的面试成绩让她失去了人生难得的机遇。而那位笑容灿烂的女选手以朴素率真的表现成了赢家。

还是会议礼堂，合肥市直机关“讲大局、强责任、提能力、抓落实”主题演讲比赛正在紧张的进行之中。赛前通读选手演讲稿时，我就被一篇文章所吸引，因为她是一名女性，一名年轻的妈妈，一名在服役期间父亲就累倒在岗位的合肥招商人。赛场表现我关注每一位选手的登台、开场及结尾、离场，我认为这更能体现选手的本质。从她登台伊始，我稍稍有些失望，太平凡了，不出彩，因为她的疲倦，她的甚至有些痛苦的表情，而随着演讲的继续，她告诉我们赛前一天她刚刚从外地招商回来，带着倦倦风尘，拖着极度虚弱的身体，她还是站到了演讲台上。应该说，脸上的笑容没有多少神采，但却震撼着我们每一位在场的听众和评委，谁能想到，合肥大改革、大发展的潮流中有着这样敬业、忘我、奉献的年轻女性。回报她的是大家热烈的掌声和优秀的得分。

这两个镜头经常在我脑海中交替浮现，我本人当过评委，更多的是作为选手登台展示。作为一名省演讲学会的理事，演讲的一些基本技巧略有所知，各类发言、演讲基本能注意到表情、语言等的自然表现。加上我本身就是乐天派，性格外向，给人的印像还是快乐，向上的一面，应该是属于老师分析的胆汁质性格。有一次，一位同事关心的问我，是不是身体不舒服，因为那天在会议室，我一直没开笑脸，好像是极度的不舒服，与会场轻松、和谐的气氛格格不入，更与我平时的风格想去甚远。当时没觉得什么，没有多解释。当郭永康教授在台上模拟笑与不笑的两种表现时，让人忍俊不禁。现场触动我想起往事，不论是长期的工作压力大，还是真的身体不适，都不应该把情绪写在脸上，作为职场女性，更重要的不只在演讲台上，在生活中，在学习中，在工作中，在任一平凡的时刻，记得把笑写在脸上，你会赢得更多的笑容和赞许。

微笑是一种表情，人人都会，但有的人一登台就紧张，就忘记了舒展笑容，有的人在台上放松，但一遇到不如意事就发怒，把微笑抛向远方。人生在世，考验、痛苦、磨难和挫折在所难免，我们应当学会用积极的态度对待生活，微笑是最有利的武器。学会微笑，面对考验与磨难，你会变得坚强；学会微笑，面对痛苦和挫折，一切会烟消云散，烦恼将不再纠缠；

微笑是一种修炼，每个人都是你成功的陪伴者。学会微笑，就会多一份开阔，就会多一份坦荡。

微笑是生活的天使，微笑是生活的蜂蜜。学会微笑，你就是在向别人献上一杯芬芳的蜂蜜，他人回报你的也许就是琼浆或甘露。学会微笑，你就会收获希望，收获成功！

每天对着自己微笑，你会觉得心情开朗，海阔天空。每天对着别人微笑，你会看到阳光灿烂，天高云淡。

前行的路上，让我们带着微笑，正如那首歌唱的“你的心情现在还好吗？你的脸上还有微笑吗？”……

第五篇：下午在工会女工干部培训班上的主持词

在工会女工干部培训班上的主持词

同志们：

根据培训班日程安排，今天下午继续授课。

今天下午我们有幸请到了邯郸学院张新国老师就《女职工劳动保护特别规定》进行深入细致的讲解。张老师毕业于河北师范大学思想政治教育专业，2003年获法学硕士学位。2004年在中国人民大学做访问学者。现在在邯郸学院法政系从事法律、思想政治教育等专业的支撑课程教学工作。另外，作为河北十力律师事务所律师，多年从事律师工作，具有丰富的法学理论和实践经验。必将给我们带来一堂精彩的授课。

下面，让我们以热烈的掌声欢迎张老师为我们授课！

（张老师授课后）

同志们：刚才，张老师根据多年从事法律工作的经验，就《女职工劳动保护特别规定》条款和适用进行了深入浅出的讲解，给我们上了很好的一课，使我们受益匪浅。让我们再次以热烈的掌声，对张老师表示感谢。