中小学班主任心理健康教育培训感悟[样例5]

第一篇：中小学班主任心理健康教育培训感悟

中小学班主任心理健康教育培训感悟

听了本次心理健康的专题系列讲座，使我更进一步理解在中小学开展心理健康的必要性和可行性，通过听评课懂得心理健康教育要面向全体学生，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教学活动，现今社会不仅要求我们具有健康的身体，而且需要健康的心理状态和良好的社会适应能力。经过这次心理健康教育的学习,我的收获很大。不仅学习了许多专业的心理知识,以前很多的疑问都得到了解决,我真正认识到了心理健康的重要性。以下是我学习后的一些感悟：

一、教师自己必须是心理健康的人

通过一线的教学经历，深深的体会到教师自身的心理健康直接影响到周边的人，心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人。

教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系——既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。身为教师，只有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地接受新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。

一个尽职的教师是非常辛苦的，需要休息和放松。充当“无所不能”的教育者形象的确使人精疲力尽。因此，教师可以试着在假期给自己充电，例如：学习做旅行家，用胶片记录生活中的美景美事；学习做美食家，在品评佳肴的同时自己也做一次大厨。新的工作体验不仅能使教师得到放松，而且可以开阔教师的视野，增加教师的知识面。教师可以把从其他工作体验中获得的经验、积极情绪带到教育工作中来，更好的促进教育工作。

二、经常关注特殊学生的心理辅导

教师的天职就是教书育人，对待问题学生更应该尽心尽责，遇到问题学生怎么办呢？一定要充分利用班集体的作用，在宽松平等的班级氛围中，加强对学生心理的团体辅导，通过主题班会的形式，充分发挥班队活动课的集体心理辅导效应。针对特殊学生的特点，有侧重地选择团体辅导的主题。如自信心教育、青春期教育等。采用讲座法、认识法、操作法、表演法、角色扮演和行为训练等多种方法来激发学生积极参与的内在动机，并在活动中得到领悟。通过一系列的团体辅导活动，不仅让全体学生获得心理健康方面的有关知识，也拉近了同学间、师生间的距离，融洽了师生关系。

考虑学生一般心理规律的同时，也要对暴露出来的个别学生的个别心理问题进行疏导帮助。在对学生的个别辅导中，我一方面通过心理辅导室兼职心理教师的个别咨询辅导，另一方面也进行了个别谈心与辅导。通过学校开通的心理咨询箱，打通教师和学生的心理通道，及时了解学生的真实思想，帮助学生解决心理困惑。

以上，是我的一家之言，收获是巨大的，体会可能肤浅，切记心理健康的前提是身体健康！重视我们自己的心理，正视我们自己的问题，看到自己的优势，找到自己的不足，这样才能更有效的帮助我们身边的人，希望我们都能保持开阔的心境，良好的心态！

中小学班主任心理健康教育培训个人成长反思

通过本次培训,我从以下几个方面得到了成长:

首先,教育学生认识自己，接纳自己。

中学生有复杂的心理矛盾，但他们都是无意识的，不知道为什么会这样，更不必说去纠正自己不健康的心理。因此，班主任要给学生上心理健康辅导课，让学生知道自己所处阶段的生理特点和心理特点，使学生对自己有个正确的认识，指出他们平时不健康心理的具体表现，告诉他们健康的心理应该是能正视现实、了解自己、善与人处、情绪乐观、自尊自制、乐于工作的，让他们对照健康心理的条件客观地进行自我评价，重新认识自己，接纳自己，知道应该做怎样的努力，才能不断发展自己，完善自己。

其次,开展良好的集体活动是对学生进行心理健康教育的有效途径之一。

良好的集体活动是富有教育力和感染力的课堂，它能使学生在活动中消除心理障碍，相互沟通，它能使师生在互动中产生潜伏的积极影响，同时它还有利于教师在活动中发现问题，解决问题。

针对一部分学生缺乏恒心、毅力、对学习存在惰性，从而使他们智力因素受到极大束缚的特点，班主任可以开展“学习为了什么”、“磨砺坚强的意志”等主题班会，帮助学生制定了不良学习习惯治疗卡，制定了系列监督机制，并配合“学习竞争伙伴”、“进步之星”，经验交流会等活动，使学生的自信心和积极性得到极大提高，在活动中，非智力因素对智力因素起到动力、定向、引导、维持、调节、控制和强化的作用，一定程度上抑制了学习两极分化的局面。

通过合作训练，培养学生抗压、抗挫折的心理品质，克服脆弱心理。如开展评比“先进宿舍”、“先进学习小组”、“亲密无间的同桌”等活动，由班委会发起，向全班同学征集评比方案，选出评审小组，最后将结果列上光荣榜。这项活动能培养学生积极向上的心态，培养集体主义和合作精神，达到行动自律的目的。

通过情感训练，培养学生活泼开朗的心理品质，防止闭锁心理。笔谈交心是行之有效的一种方式。如开展与单亲家庭学生“手拉手”活动。让一名单亲家庭的学生与多名学有所长，富有爱心的学生组成“手拉手”互助小组，一起讨论问题，一起谈心，遇到困难，大家援助解决。对于特殊家庭的孩子，班主任应做到“特别的爱给特别的你”，“爱着孩子们的爱，梦着孩子们的梦，快乐着孩子们的快乐，-1-痛苦着孩子们的痛苦”。“蹲下来做孩子们的朋友，站起来做孩子们健康成长路上的明灯”。亲近孩子，可以打开通向孩子世界的道路，为教育创设一个必要而科学的心理软环境。

再次,发挥同龄共振效应，教会学生自我心理保健。

南北朝著名教育家颜之推说：“人在少年，神情未定，所与款狎，熏渍淘染，言笑举动，无心于学，潜移默征，自然似之。”这说明了学生容易受所处环境影响的心理特点。

基于当前时代发展的特点和教育现状，有人得出这样一个不等式： 教师影响+家长影响<同龄共振

当然，这不是绝对的，因人而异，但这种趋向似乎在日益显现出来。现在的学生愈加重视朋友关系，因为这种关系可以敞开心扉、诉说烦恼，这恐怕是一般家长和教师所企望莫及的。我们认为这是一种正常现象，说明一个心理健康的学生可以影响他周围的许多同龄人。我们要很好地利用这一点，在学生中树立好的榜样。榜样的力量是巨大的，让他们发挥同龄共振的作用。当然有心理障碍的学生也会有传染性，我们要教会学生自我心理保健：了解自我，包括自己的长处、兴趣、能力、性格，以及不足和缺陷；接受自我，既不过高估计也不自欺欺人；认识现实，正视逆境，具有遇事不乱、应付自如的心理品质；自信待人、自尊尊人、自助助人，建立良好的人际关系；劳逸结合，科学用脑，提高学习效率；保持健康的情绪，借助释放、升华、转移、自慰等方式克服不良心境；积极参加课外活动，丰富学习生活。学习掌握了一些自我心理保健的知识，可以预防那些不健康心理的影响。

总之，心理健康教育不是班主任工作的全部内容，但在班主任工作中加强学生心理健康教育和辅导，是学生身心发展的客观需要，也是社会变革和发展对班主任工作的新要求。要做好这项工作，还需要多方面的积极配合，通过多处渠道的综合作用，才能真正提高学生的心理素质，促进学生全面发展。

第二篇：参加班主任心理健康教育培训感悟

班主任心理健康教育培训感悟

肥城市潮泉镇中心小学王开忠

带着对学生心理发展的疑惑和不解，我今年参加了肥城进修学校举办的2014班主任心理健康教育培训班。通过一学期的学习，特别是聆听了济南李凤霞教授的《智慧班主任》、泰安市心理协会秘书长肖建光教授的讲座《班主任心理成长工作坊》和泰山学院陈淑萍教授主讲《中小学生学习能力指导》以及肥城进修学校专家的讲座，深受感触。报告既有专家们睿智的教育思想，前沿的教育理念，又有来自同行们精彩而宝贵的经验交流。一个个鲜活的例子，让我倍感亲切，更给我们以思考和启迪。在短短的几天里，我们学理论，讲事例；亲身体验团队的精神，我们思考、理解、讨论，不仅扩充了知识，拓展了视野，更激发起了我们学习研究的兴致，我们从心里接受了这门课程，并愿意将自己的收获及今后的打算与大家分享。

一、教授的语言艺术和讲课技巧具有极强的感染力和感召力。

卓越的口才是智慧的体现，每一位授课教授都是妙语连珠，令人叹服。收获如果仅仅用“受益匪浅”四个字，是远远不够的。教授们幽默的言谈中闪烁着智慧的光彩，精辟、独到的见解令人折服，对心理学的钟情和热爱溢于言表，对心理健康教育专业的诠释带给我的完全就是一种震撼，一次洗礼。

二、关注学生心理健康，教师首先要心理健康。

教师作为实施教育的主体，其自身的素质对开展心理健康教育起着举足轻重的作用。很难想象，自身心理健康水平低，对心理教育缺乏科学地认识的教师可以培养出具有良好心理素质的学生。李凤霞教授讲的师源心理障碍这一案例给我印象深刻，由于教师的不当教育行为造成了学生心理上的障碍，影响了学生身心的健康成长。曾几何时，我们也是高举“我是为了你好的旗帜”而伤害过我们的孩子。听了那么多的例子，我一次又一次的告诫自己：一定要做个细心，耐心，有爱心的班主任，不做造成学生心理畸形的罪魁祸首。

小学工作是艰辛而又烦琐的，尤其是班主任，所以，拥有一个好的心态就很重要。教师积极乐观的情绪可以感染学生，因此必须学习有关的理论和方法技巧，提高自身的心理调节机能。总结教授们在讲座中提供的方法，我觉得应做到以下几点：

1、用愉悦充实每一天。笑着过是一天，愁眉苦脸地过也是一天，那何不微笑着接纳一切，如果一天是快乐的，那么无数个一天组成的你的一生也是快乐的。

2、多与他人交往。长期独处的人容易患抑郁症。心理健康的人需要有一种归属感，有属于自己的朋友，在朋友中感受到被尊重，被需要。

3、投身于有意义有价值的工作。如果你热爱自己的教育事业，那么正好；如果你还不太满意自己的职业，那么也请你尝试着爱上它，都说日久生情，如果突然之间让你离开教育岗位，我想很多人都会不适应的吧，假使你不想离开这个岗位，那就请你好好珍惜它。

4、培养积极乐观的情绪。记住三不要：不要拿别人的错误来惩罚自己，明明是学生犯了错，自己就气得不行；不要拿自己的错误来惩罚别人，因为自己心情不好而迁怒学生的事情也不要做；不要拿自己的错误来惩罚自己，对自己做得不够好的事情耿耿于怀也不利于身心健康。

三、关注孩子心理健康，让孩子心灵产生阳光和自信

虽然我不是初中的班主任，但有的小学高年级学生已进入或即将进入青春期，逆反心理严重。所以，小学班主任很有必要学习一些青春期心理知识，以备不时之需。在处理班级事务的时候，一定要和学生产生共情，才能得到学生的理解，使处理结果达到最优，使各方都满意。这对我今后的工作非常有指导意义。我以后会从学生的心理实际出发，多与学生沟通交流，做学生的知心朋友。

这次班主任培训也把学习困难的成因与对策作为了一个重点培训内容，听后很受启发。学困生确实是每个班的弱势群体，确实是每天都在痛苦中生活的可怜的孩子，确实需要各位班主任更多的关爱。学习方面的厌学、学习疲劳；情绪情感方面的焦虑、易怒、嫉妒心；行为方面的说谎行为、攻击行为；自我意识、意志品质方面的以自我为中心、自制能力较弱、抗挫折能力较低等。厌学是学生学习心理障碍中最普遍、最具危害性的问题，已成为教育理论工作者和实践工作者的共识。学生厌学的根本原因是学生减弱了或失去了进行学习的内部动力——学习动机。如家长过低的期望值，往往使孩子缺乏明确的学习目标，缺乏强有力的学习动机，过高的期望值使孩子伴随着学习的不是求知的快乐和幸福，而是求知的不安和恐惧，削弱已形成的学习动机。厌学可以导致学生逃学、上课精力不集中或不做作业等。因此，班主任在工作中要注意观察学生是否有厌学情绪，及时加以引导，培养学生乐学、会学。

加强学习，掌握基本的心理学知识，提高工作能力。班主任要不断学习心理学知识，了解学生的心理特点，如心理品质发展不平衡、情绪和情感的发展不平衡、人际关系不协调和自我意识、自我实现的观念与认识不平、认识能力的差异，重视中学生早恋和青春期畸形的心理、造成压力过大，学习成绩较差造成的自卑心理、中学生强烈要求独立的心理等，在教育教学过程中，注意发现学生的心理问题，及时引导学生克服障碍，健康成长。

营造培养健康心理的氛围。平等对待每一位学生。一方面，要平等对待每一位学生，尊重每一位学生的人格；作为教师要乐意听取每位学生的意见，重视师生情感的交流。在课堂教学管理中，特别是在纠正学生的违纪行为时，切不可伤害学生，要满足学生人格尊重的需

要，要多鼓励、多信任、多肯定、多表扬，使他们产生积极向上的力量，获取信心，带着乐观、愉快、轻松的心境去学习。

保持良好的教学情绪。要用自己的真诚情感去点燃学生心灵的火花，要用自己的饱满情绪去调动学生的学习积极性。课堂上，相信我的每一个笑容、每一个眼神、每一个动作、每一句话都是在和学生进行情感交流，要把积极的情绪传递给学生。

开辟有效沟通的多种渠道。通过本次培训我更加意识到教学过程本身就是师生的沟通过程，有效的沟通又是提升学生心理素质的前提。从课堂语言方面，教师要运用丰富的教学语言，新异的教学方法，现代化教学手段才能激发学生的学习积极性。所以我们一定要注意使用鼓励、尊重、商讨的话语方式，并认真倾听学生的观点。从课后方面，可以通过“心灵访谈”等方式，指导学生反映自己的看法，发泄心理困惑，搭建师生沟通的桥梁。及时反馈，鼓励评价。课堂教学过程要以渗透心理健康教育、发展学生个性为中心。只有这样，学生在教师的引导下进行学习活动时，才能更好地掌握知识、发展智力，形成技能技巧和良好的个性心理品质。

2014.06

班主任心理健康教育培训感悟

肥城市潮泉镇中心小学王开忠

第三篇：班主任心理健康教育培训

班主任在学生心理辅导中的优势与技巧

——班主任心理健康教育培训资料（2010年11月23日）

目前在学校心理健康教师队伍当中，相当部分都是由班主任兼任着。因此班主任也就有必要重新认识自己在学生心理辅导中的优势，同时掌握一些必要的心理辅导技巧，以提高学生心理辅导的实效。

一、班主任与其它科任老师包括学校心理辅导老师相比有着天然的优势。具体为：

1、班主任更了解自己的学生。

从自己当上班主任，新学生报到的那一刻起，班主任就几乎与学生在一起。正常情况小循环一带就是三年，而大循环更是一带就是六年。而人生又有多少个三年六年。班主任与学生朝夕相处，可以说是对学生的情况了如指掌，学生的一举一动都很难逃过班主任的法眼。在自己学科的教学中，为了使教学更有效果，还要不时地备学生，及时地根据学情来调整自己的教学进度、教学方法，这也进一步加深对学生的了解，学生家长更是把班主任当自己了解小孩情况的可靠信息来源。心理辅导本质是心灵的沟通，有了师生之间的相互了解，不仅有利于快速打开心扉，削除心理阻抗，而且有利于迅速找到心理问题。“知学情”是班主任开展好学生心理辅导的前提与基础。这是班主任与它科任教师相比开展心理问题的最大优势。

2、班主任的德育功能的实现也要求发挥心理教育的作用。

德育与心育最大的不同之处在于工作方式方法的不同。班主任做为班级管理的第一责任人，肩负“教书育人”的双重责任。大量的事实都证明一切的教育手段都以人的心理为中介。优秀的班主任在长期的工作之中已经自觉地意识、运用到这一基本规律。“上课是老师，平时是朋友”，就是这种认识的朴素表达。班主任们应将一笔宝贵的工作财富用好用足。

3、班主任与学生容易形成心理认同感。

从现行的教育管理机制来看，班任与学生学生是紧紧在一起的整体，是利益的共同体。“班荣则我荣，班耻则我耻”已是大家的共识了；学校在日常管理当中也是将班主任的考评纳入班级常规评比之中，在这样的大背景下师生之间就容易形成融洽的心理环境，这是班主任开展学生心理辅导得力武器。

4、班主任具备相当的教育心理学基础知识。

知识是我们力量的源泉。许多班主任都感叹自己没有扎实的心理学知识，感到书到用时方恨少。事实上，我们不要忘记我们是学习过一些教育学心理学的基础知识的。在教师专业化水平日渐受到重视的今天。必要的教育心理学基础知识也是一个教育工作者必备的基本素养。现在，我们需要的是重新找出课本，给自己充充电，让沉淀已久的知识重新涣发出新的生命力。有了一定的专业知识做为支撑，班主任的育人行为就不会显得那么苍白无力。

5、班主任本身比学生年长，知识与阅历相对学生丰富。

什么人适合做学生心理辅导老师呢？抛开专业知识不讲，丰富的人生阅历就是一条重要的条件。在心理咨询师的职业培训中，明确指出一个好的心理咨询老师一定是一个人生经验丰富的、人事练达、察力敏锐的人。班主任都是从学生走过来的，学生正经历的也是我们曾

1经经历过的。从这个角度来说，班主任理应是学生人生的指路人。在开班会的时候班主任如果能适当的敞开心扉，讲一讲自己曾经的故事，不仅能拉近与学生的距离，而且对学生心理健康成长是一个很好的借鉴作用。

二、掌握一些必要的心理咨询的技巧

现代学校心理健康教育日渐强调全程性、全员性。班主任要看到自己在心理辅导中的优势，消除畏难情绪，勇敢地担任起学生的心育工作。当然，班主任如果在学生心理辅导中，掌握一些必要的心理咨询的技巧，将起到事半功倍的效果。

1、要有心理健康的意识。

早在上个世纪五十年代，世界民卫生组织就明确提出健康的定义为：“不但没有身体的缺陷和疾病，还要有生理、心理和社会适应能力的完满状态。”尽管现代人越来越重视生活质量，越来越讲求生命品质，全面的健康观念也越来越深入人心，但仍有还对许多人于心理上的健康还是不够重视，甚至还存在讳疾忌医。我们讲正确的意识是正确行为的前提。做班主任更是应该主动消除错误观念，树立完整的心理健康意识。事实上也有越来越多的人甚至是名人能勇敢地面对自己心理疾病。

2、要爱自己的学生。

教师成天与天性调皮的学生在一起，如果缺少职业热情，那就很难想象能把教育工作做好。现在有研究表明许多教师在从事教育职业后的5－7年不可避免会出现所谓的职业倦忌。原先对工作的那份热情与喜爱逐渐消退。如何始终保持高涨的职业热情不仅是学校领导要考虑的事而是教师本人要解决的问题。其中根本的一条，还是要不断学习钻研，在不断的解决问题中取得专业成长，增强职业效能感。有了对学生的一颗爱心，我们的教育行为就会显得自然而生动，其效果也会事半而功倍。心理辅导就是爱的慈善事业。伟大的文学家冰心讲：“有爱就有一切。”缺少爱的力量，工作对我们来讲是一种痛苦，对学生而言是可能就是一种折磨。

3、要克服角色冲突。

心理学对角色的定义是指不同的角色所蕴含的行为规范与要求。班主任、科任教师、心理辅导老师等都有自己的行为要求与角色定位。当要求一个人同时扮演好几种不同的角色，就不可避免会存在角色冲突，也就是所谓的行为规范矛盾。职业角色与生活角色却往往会出现冲突。“职业病”一词也由此而来。班主任与心理辅导老师角色定位还是有着本质的区别，容易造成角色冲突。班主任要充分意识到这个问题。对自我意识强烈、个性突出的学生，少一些指责命令，多一些沟通交流；少一些批评教育，多一些民主平等；少一些上纲上线，多一点温情理解。很难想象一个让人生畏的班主任，是一个可以走进学生心灵的辅导老师。

4、要正确把握好与学生的心理距离。

人与人是有一定安全的心理距离的。心理学家常常用人与人之间的身体距离来衡量心理的距离。班主任在学生的心目往往是高高在上。如果班上的学生看到你就远远地避开，那么就可以认为你与学生心理相距甚远。所以就要在与学生的交往中在适当的时间，用适当的方法缩小师生的距离从而达到缩小心理的距离。

5、要注意倾听。

心理咨询项基本的技术之一就是要学会倾听。真正的心理辅导应该是以倾听为其基本特征的，可分成“外在表现上的倾听”和“心理上的倾听”两种。良好的社会支持系统是心理健康的客观保证。学生的心理困扰如果能得到社会系统的及时支持，那么心理问题就能得到宣泄。班主任在教育学生时一定要注意避免不分青红皂白，猛灌大道理的做法。当与学生的咨询关系建立起来以后，班主任要注重启发引导学生谈出自己的心里话。不要轻易打断其谈话内容，更不要动不动就进行是非评价。有时候学生仅仅需要一个倾诉的对象，不需要你给你提什么具体的建议。你所要做就是静静听，让来访学生感受到你的理解支持。从你的支持中他会汲起前进的力量。

6、要学会共情。

共情即同感，又称“同理心”。它是指辅导教师要放下主观的态度和认识，设身处地去感受来访学生的内心体验，了解其所想所为的动机原由，不要以自己为参照标准去评判当事人的是非得失。辅导目的：要让对方走出情绪的阴影，启发他学会自己思考分析问题，寻找自我解脱的良策。这也是我们平时讲的心理换位。使用“同感”，即“自他相换”，“用对方的眼睛看世界”。这有利于学生表达出更真实的内在感受，有利于发现学生更内在更全面的矛盾。班主任的“同感”，会使学生对班主任产生“自己人”、“朋友”的感觉。很多时候，仅凭建立起良好的“同感”基础，不少心理问题就能得到较好的解决。

7、要接纳学生。

无条件地接受你的学生。要具备有教无类的思想，要始终相信自己的学生都是可教育好的，要相信学生都是有发展的潜能与空间，要对教育充满无限的信心与希望。使用接纳技巧，其目的在于使来访学生感到双方谈话无所顾忌，因而愿意敞开心扉说出心底里的话。辅导教师要让学生能充分表达并接纳其表达，包含了以下三项基本技巧： ⑴姿态亲和；⑵语调变化； ⑶适当回应。

8、要学会自我心理调节与平衡。

班主任也是一个普通的教育工作者，也有七情六欲。当我们在关注学生的心理健康问题。那么又有谁来关注我们的心理健康呢？我们讲助人自助。应该有两层含义：一是心理咨询最终的目的是要帮助来访者达到自我完善、自我成长；二心理辅导教师在帮助他人的过程中，自己的心理健康也应该得到维护，自已的专业也应该得到成长，自己的生活品质也应该得到提升。所以当我们在接受学生的咨询之后，接受的大多是负面的信息。这些负面的信息也会在不知不觉中威胁着我们的心理健康。所以教师学会自我摆脱心理烦恼与心理平衡，就显得特别的重要。建议班主任在自己咨询工作结束之后，要从事一些简单易行的活动如听音乐、参加文体活动、写咨询笔记等，让负面情绪心理充分宣泄释放出来，而后才迈着轻松的步伐回家或投入新的工作之中。

此外，班主任还要有意识地一步学习心理咨询的专业知识；有条件的要适当开展一些团体心理活动课，让学生在活动中体验探索，在活动中快乐成长；还要切实注意保密原则；别外不要以为心理健康、心理辅导是万能的，对自己没有把握的心理问题一定做到及时转介等。

第四篇：班主任心理健康教育培训材料

班主任心理健康教育培训材料

班主任应该掌握一些必要的心理咨询和心理辅导的技巧

现代学校心理健康教育日渐强调全程性、全员性。班主任要看到自己在心理辅导中的优势，消除畏难情绪，勇敢地担任起学生的心育工作。同时，班主任如果在学生心理辅导中掌握一些必要的心理咨询和心理辅导的技巧，将起到事半功倍的效果。

1、要有心理健康的意识。

早在上个世纪五十年代，世界卫生组织就明确提出：“不但没有身体的缺陷和疾病，还要有生理、心理和社会适应能力的完满状态。”尽管现代人越来越重视生活质量，越来越讲求生命品质，全面的健康观念也越来越深入人心，但还仍有许多人对于心理上的健康不够重视，甚至还存在讳疾忌医的情况。我们讲正确的意识是正确行为的前提。做班主任更是应该主动消除错误观念，树立完整的心理健康意识。事实上越来越多的人甚至是名人都能勇敢地面对自己心理疾病。

2、要爱自己的学生。

教师成天与天性调皮的学生在一起，如果缺少职业热情，那就很难想象能把教育工作做好。现在有研究表明，许多教师在从事教育职业后的5－7年，不可避免会出现所谓的职业倦忌。原先对工作的那份热情与喜爱逐渐消退。如何始终保持高涨的职业热情，这不仅是学校领导要考虑的事，而且也是教师本人要解决的问题。我想其中根本的一条，还是要不断学习钻研，在不断的解决问题中取得专业成长，增强职业效能感。有了对学生的一颗爱心，我们的教育行为就会显得自然而生动，其效果也会事半而功倍。心理辅导就是爱的慈善事业。伟大的文学家冰心讲：“有爱就有一切。”缺少爱的力量，工作对我们来讲就是一种痛苦，对学生而言可能就是一种折磨。

3、要克服角色冲突。

心理学对角色的定义是指不同的角色所蕴含的行为规范与要求。班主任、科任教师、心理辅导老师等都有自己的行为要求与角色定位。当要求一个人同时扮演好几种不同的角色，就不可避免会存在角色冲突，也就是所谓的行为规范矛盾。职业角色与生活角色就往往会出现冲突，“职业病”一词也由此而来。班主任与心理辅导老师角色定位还是有着本质的区别，容易造成角色冲突。班主任要充分意识到这个问题。对自我意识强烈、个性突出的学生，少一些指责命令，多一些沟通交流；少一些批评教育，多一些民主平等；少一些上纲上线，多一点温情理解。

4、要正确把握好与学生的心理距离。人与人是有一定安全的心理距离的。心理学家常常用人与人之间的身体距离来衡量心理的距离。班主任在学生的心目往往是高高在上。如果班上的学生看到你就远远地避开，那么就可以认为你与学生心理相距甚远。所以在与学生的交往中就要在适当的时间，用适当的方法缩小师生的心理距离。

5、要掌握一些必要的心理咨询技术 要注意倾听。心理咨询基本的技术之一就是要学会倾听。真正的心理辅导应该是以倾听为其基本特征的，可分成“外在表现上的倾听”和“心理上的倾听”两种。良好的社会支持系统是心理健康的客观保证。学生的心理困扰如果能得到社会系统的及时支持，那么心理问题就能得到宣泄。班主任在教育学生时一定要注意避免不分青红皂白，猛灌大道理的做法。当与学生的咨询关系建立起来以后，班主任要注重启发引导学生谈出自己的心里话。不要轻易打断他们的谈话内容，更不要动不动就进行是非评价。有时候学生仅仅需要一个倾诉的对象，不需要你给他提出什么具体的建议。你所要做的就是静静地听，让来访学生感受到你的理解支持，从你的理解和支持中他会激发前进的力量。

要学会共情。共情即同感，又称“同理心”。它是指辅导教师要放下主观的态度和认识，设身处地去感受来访学生的内心体验，了解其所想所为的动机原由，不要以自己为参照标准去评判当事人的是非得失。辅导目的：要让对方走出情绪的阴影，启发他学会自己思考分析问题，寻找自我解脱的良策。这也是我们平时讲的心理换位。使用“同感”，即“自他相换”，“用对方的眼睛看世界”。这有利于学生表达出更真实的内在感受，有利于发现学生更内在更全面的矛盾。班主任的“同感”，会使学生对班主任产生“自己人”、“朋友”的感觉。很多时候，仅凭建立起良好的“同感”基础，不少心理问题就能得到较好的解决。

要接纳学生。班主任教师要无条件地接受你的学生。要具备有教无类的思想，要始终相信自己的学生都是可教育好的，要相信学生都是有发展潜能与空间的，要对教育充满无限的信心与希望。使用接纳技巧，其目的在于使来访学生感到双方谈话无所顾忌，因而愿意敞开心扉说出心底里的话。辅导教师要让学生能充分表达并接纳其表达，包含了以下三项基本技巧： ⑴姿态亲和；⑵语调变化； ⑶适当回应。

要学会自我心理调节与平衡。班主任也是一个普通的教育工作者，也有七情六欲。当我们在关注学生心理健康问题的时候，那么又有谁来关注我们的心理健康呢？我们讲助人自助。应该有两层含义：一是心理咨询最终的目的是要帮助来访者达到自我完善、自我成长；二是心理辅导教师在帮助他人的过程中，自己的心理健康也应该得到维护，自已的专业也应该得到成长，自己的生活品质也应该得到提升。因为我们在接受学生的咨询时，接受的大多是负面的信息。这些负面的信息也会在不知不觉中威胁着我们的心理健康。所以，教师学会自我摆脱心理烦恼与心理平衡，就显得特别的重要。建议班主任在自己咨询工作结束之后，要从事一些简单易行的活动，如听听音乐、参加文体活动、写咨询笔记等，让负面情绪心理充分宣泄释放出来，而后再迈着轻松的步伐回家或投入新的工作之中。

6、班主任教师应当学习并掌握一些团体心理辅导技术。团体心理辅导是在团体情景下通过团体内人际交互作用，促进个体在交往中观察、学习、体验、认识自我、探讨自我、接纳自我，调整改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，以发展良好适应的助人自助的过程。它可以为健康正常的人提供一种促进自身人格成长的学习机会和学习环境。因为团体心理辅导技术的独特之处和突出的效果，在国外和我国的港台地区已经得到普及的发展，广泛应用于学校教育、企业管理、军队训练、心理治疗等领域。

班主任教师应该学习并掌握一些团体心理辅导的技术，要适当开展一些团体心理辅导活动课，让学生在活动中体验探索，在活动中快乐成长； 同时，学校也应该积极探索团体辅导在班主任的心理健康教育工作的应用，将团体辅导应用于班主任这个特殊群体，有效地调整班主任的心理状态, 帮助他们调节情绪状态、缓解心理压力，提高班主任自身的心理健康水平，促进班主任自身的成长,进而做好学生的团体心理辅导工作，更好的充当学生心理健康导师。班主任在运用心理咨询和心理辅导技术时，要切实注意保密原则；另外不要以为心理咨询和心理辅导是万能的，对自己没有把握、没有能力处理的学生心理问题，

第五篇：2016班主任心理健康教育培训材料

班主任心理健康教育培训材料

班主任应该掌握一些必要的心理咨询和心理辅导的技巧 现代学校心理健康教育日渐强调全程性、全员性。班主任要看到自己在心理辅导中的优势，消除畏难情绪，勇敢地担任起学生的心育工作。同时，班主任如果在学生心理辅导中掌握一些必要的心理咨询和心理辅导的技巧，将起到事半功倍的效果。

1、要有心理健康的意识。

早在上个世纪五十年代，世界卫生组织就明确提出:“不但没有身体的缺陷和疾病，还要有生理、心理和社会适应能力的完满状态。

”尽管现代人越来越重视生活质量，越来越讲求生命品质，全面的健康观念也越来越深入人心，但还仍有许多人对于心理上的健康不够重视，甚至还存在讳疾忌医的情况。我们讲正确的意识是正确行为的前提。做班主任更是应该主动消除错误观念，树立完整的心理健康意识。事实上越来越多的人甚至是名人都能勇敢地面对自己心理疾病。

2、要爱自己的学生。教师成天与天性调皮的学生在一起，如果缺少职业热情，那就很难想象能把教育工作做好。现在有研究表明，许多教师在从事教育职业后的5-7 年，不可避免会出现所谓的职业倦忌。原先对工作的那份热情与喜爱逐渐消退。如何始终保持高涨的职业热情，这不仅是学校领导要考虑的事，而且也是教师本人要解决的问题。我想其中根本的一条，还是要不断学习钻研，在 的解决问题中取得专业成长，增强职业效能感。有了对学生的一颗爱心，我们的教育行为就会显得自然而生动，其效果也会事半而功倍。心理辅导就是爱的慈善事业。伟大的文学家冰心讲:“有爱就有一切。”缺少爱的力量，工作对我们来讲就是一种痛苦，对学生而示日能就是一种折磨。

3、要克服角色冲突。心理学对角色的定义是指不同的角色所蕴含的行为规范与要求。班主任、科任教师、心理辅导老师等都有自己的行为要求与角色定位。当要求一个人同时扮演好几种不同的角色，就不可避免会存在角色冲突，也就是所谓的行为规范矛盾。职业角色与生活角色就往往会出现冲突，“职业病”一词也由此而来。班主任与心理辅导老师角色定位还是有着本质的区别，容易造成角色冲突。班主任要充分意识到这个问题。对自我意识强烈、个性突出的学生，少一些指责命令，多一些沟通交流;少一些批评教育，多一些民主平等;少一些上纲上线，多一点温情理解。

4、要正确把握好与学生的心理距离。人与人是有一定安全的心理距离的。心理学家常常用人与人之间的身体距离来衡量心理的距离。班主任在学生的心目往往是高高在上。如果班上的学生看到你就远远地避开，那么就可以认为你与学生心理相距其远。所以在与学生的交往中就要在适当的时间，用适当的方法缩小师生的心理距离。

5、要掌握一些必要的心理咨询技术 要注意倾听。心理咨询基本的技术之一就是要学会倾听。真正的心理辅导应该是以倾听为其基本特征的，可分成“外在表现上的倾听”和“心理上的倾听”两种。良好的社会支持系统是心理健康的客观保证。学生的心理困扰如果能得到社会系统的及时支持，那么心理问题就能得到宣泄。班主任在教育学生时一定要注意避免不分青红皂白，猛灌大道理的做法。当与学生的咨询关系建立起来以后，班主任要注重启发引导学生谈出自己的心里话。不要轻易打断他们的谈话内容，更不要动不动就进行是非评价。有时候学生仪仅需要一个倾诉的对象，不需要你给他提出什么具体的建议。你所要做的就是静静地听，让来访学生感受到你的理解支持，从你的理解和支持中他会激发前进的力量。

要学会共情。共情即问感，又称“同理心”。它是指辅导教师要放下主观的态度和认识，设身处地去感受来访学生的内心体验，了解其所想所为的动机原由，不要以自己为参照标准去评判当事人的是非得失。辅导目的: 要让对方走出情绪的阴影，启发他学会自己思考分析问题，寻找自我解脱的良策。这也是我们平时讲的心理换位。使用“同感”，即“自他相换”，“用对方的眼睛看世界”。这有利于学生表达出更真实的内在感受，有利于发现学生更内在更全面的矛盾。班主任的“同感”，会使学生对班主任产生“自己人”、“朋友”的感觉。很多时候，仪凭建立起良好的“同感”基础，不少心理问题就能得到较好的解决。

要接纳学生。班主任教师要无条件地接受你的学生。要具备有教无类的思想，要始终相信自己的学生都是可教育好的，要相信学生都是有发展潜能与空间的，要对教育充满无限的信心与希望。使用接纳技巧，其目的在于使来访学生感到双方谈话无所顾总，因而愿意敞开心扉说出心底里的话。辅导教师要让学生能充分表达并接纳其表达，包含了以下三项基本技巧:(1)姿态亲和;(2)语调变化;(3)适当回应。要学会自我心理调节与平衡。班主任也是一个普通的教育工作者，也有七情六欲。当我们在关注学生心理健康问题的时候，那么又有谁水关注我们的心理健康呢? 我们讲助人自助。应该有两层含义:一是心理咨询最终的目的是要帮助来访者达到自我完善、自我成长;二是心理辅导教师在帮助他人的过程中，自己的心理健康也应该得到维护，自己的专业也应该得到成长，自己的生活品质也应该得到提升。因为我们在接受学生的咨询时，接受的大多是负面的信息。这些负面的信息也会在不知不觉中威胁着我们的心理健康。所以，教师学会白我摆脱心理烦恼与心理平衡，就显得特别的重要。建议班主任在自己咨询工作结束之后，要从事一些简单易行的活动，如听听音乐、参加文体活动、写咨询笔记等，让负面情绪心理充分宣泄释放出来，而后再迈着轻松的步伐回家或投入新的工作之中。

6、班主任教师应当学习并掌握一些团体心理辅导技术。团体心理辅导是在团体情景下通过团体内人际交互作用，促进个体在交往中观察、学习、体验、认识自我、探讨自我、接纳自我，调整改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，以发展良好适应的助人自助的过程。它可以为健康正常的人提供一种促进自身人格成长的学习机会和学习环境。因为团体心理辅导技术的独特之处和突出的效果，在国外和我国的港台地区已经得到普及的发展，广泛应用于学校教育、企业管理、军队训练、心理治疗等领域。班主任教师应该学习并掌握一些团体心理铺导的技术，耍适当开展一些团体心理辅导活动课，让学生在活动中体验探索，在活动中快乐成长: 同时，学校也应该积极探索团体辅导在班主任的心理健康教育工作的应用,将团体辅导应用于班主任这个特殊群体，有效地调整班主任的心理状态，帮助他们调节情绪状态、缓解心理压力，提高班主任自身的心理健康水平，促进班主任自身的成长，进而做好学生的团体心理辅导工作，更好的充当学生心理健康导师。

班主任在运用心理咨询和心理铺导技术时，要切实注意保密原则;另外不要以为心理咨询和心理辅导是万能的,对自己没有把握、没有能力处理的学生心理问题，努尔巴克乡良种场村小学