警示教育活动心得

第一篇：警示教育活动心得

参加XXX警示教育基地教育活动心得体会

2011年5月5日我参加了由县纪委组织的到州警示教育基地凯里监狱的警示教育活动。走进凯里监狱的大门，参观了凯里监狱和警示教育视频、廉政图片展，让我受到了一次深刻的警示教育，亲眼看到一个又一个的高官的蜕变过程，现场感受到罪犯们的深陷囫囵，听着他们充满悔意的忏悔感言，我的内心感到了一种强烈的震撼，也平添了许多内心深处的感悟。

在现身说法的演说里，通过某县扶贫办干部、某县法院干部等几位服刑人员现身说法，他们声俱泪下的忏悔，用他们痛悔莫及的警醒，用他们对自由和生活的渴望，给我们实实在在地敲响了警钟。通过这些典型案件说明，党员领导干部一旦贪欲膨胀、利欲熏心，就会丧失理想信念，在金钱面前打败仗；一旦追逐名利、捞取功名，就会导致急功近利，贻误事业的发展；一旦恃权轻法、心存侥幸，就会触犯法律受到制裁，最终变成人民的罪人。究其原因，主要是放松了对世界观和人生观的改造，放松了对自身的要求，在金钱的诱惑下，步入了罪恶的深渊，以致身陷囹圄。

通过在警示教育活动中的所见、所闻，让我清醒的认识到，只有不断地进行世界观、人生观和价值观的改造，才能坚定自己的信念，牢记为人民服务的宗旨，才能提高自我约束能力，坚决抵制市场经济条件下物欲横流的各种诱惑，才能面对市场经济大潮保持警省、保持冷静、保持操守，立于不败之地。作为一名从事安全生产监察工作的党员干部，我将牢固树立全心全意为人民服务的思想观念，不断反省自己，慎独、慎微、慎权、慎欲，做到自警、自省、自重、自律，居安思危，兢兢业业，恪尽职守，堂堂正正做人，老老实实工作，提高拒腐防变能力。通过警示教育，在今后工作中我要做到：

一要树立坚定的政治意识。作为一名安监领导干部要有坚定的政治方向，要从大局去思考和处理问题，只有这样才能认真贯彻党的路线、方针、政策，才能完成好党交给的工作任务，才能从大局出发，克服本位主义和部门利益观念，服从全局和整体利益。

二要树立全心全意为人民服务的公仆意识。一切从群众的利益出发，权为民所用，情为民所系，利为民所谋。孟子有“民贵君轻”的思想，我们也要把群众的利益放在首位，把自己作为一名服务员，只有摆正位臵，一心为民，才能远离和杜绝腐败现象的发生。试想，一名在利益面前首先想到群众，一切为了群众，群众利益至上的干部，怎么能放弃原则，违规违纪，去损害人民群众的利益而走上腐败的道路呢？

三要树立牢固的廉洁自律意识。严格遵守《廉政准则》的规定，从一点一滴的小事做起，严格规范自己的言行，做到勿以恶小而为之，勿以善小而不为，从我做起，从自身做起，起模范带头作用，管住自己的嘴，不该吃的饭不吃，管住自己的手，不该收的钱不收，管住自己的腿，不该去的地方不去，仔细算好政治账、名誉账，经济账，家庭账，亲情账，自由账，健康账这七笔账，在重大案件，人事任免，财务支出等重大事件和敏感问题的决策和处理上要严格履行程序，坚持民主决策，做到公开、公平、公正。

四要树立严格的管理意识。要抓住廉政建设这根弦不放松，严格要求，严格管理，通过严格的制度来约束干部的行为，从院领导班子到各庭室，层层签定责任状，领导干部要负连带责任，层层抓好落实，同时通过家属助廉座谈会、评选助廉贤内助、和家属签订廉政责任状等形式，让家属参与廉政建设。加大惩处力度，严惩违纪干警。从另一个方面要从优待警，出台《廉政勤政保证金制度》，对无违法违纪干警，按照制度的规定给予奖励，使干警在不廉行为面前不能为、不愿为、不敢为，确保队伍不出问题。

这次警示教育活动，让我身临其境，近距离的和犯罪人员接触，感触深刻，印象深刻，深受教育。今后我要怎么走好人生路，走怎样的人生路，通过这次教育我内心有了更明晰的抉择，给我上了一堂生动的教育课，我将终生难忘，永远铭记在心中，在今后的工作中，我要更加严格的要求自己，清清白白做人，老老实实做事，堂堂正正做官，远离违法违纪行为，坚决抵制腐败,做一名让党放心，让人民满意的好的领导干部。

第二篇：警示教育活动心得

参加警示教育活动心得体会

— —做好自己，警钟长鸣！

前段时间，随着行里领导及同事一起到河南省一监参加警示教育活动，走进监狱的大门，面对高墙电网，心情感到压抑了许多，第一次见到高墙电网，不是想象中的高度，只是静默的高压线在午后的阳光下发出的光芒让人感受到一种威慑；第一次见到服刑的犯人，不是伤痕累累营养不良的，而是暗淡无光的双眸没有了正常人的光亮；第一次听到他们的忏悔，不是歇斯底里的喊叫，而是深沉的让人发憷的声音让人看到了低到尘埃里的灵魂。

听取了服刑人员的现身说法。这些犯罪人员，他们许多都是国家机关干部，都曾经身居高位，曾有好的工作环境、较高的收入、幸福的家庭，曾经为国家做出过突出的工作业绩、深受领导和同志们的信任而被委以重任，却在金钱利益的诱惑下迈出了罪恶的一步，把自己送入了地狱之门。他们辜负了领导和同事的信任，也让自己陷入了心灵的泥淖。他们因为贪污和挪用公款，造成了国家财产的损失而要面对漫长的刑期。高墙隔开的是自由，是一片美丽的蓝天；电网拦住的是一颗颗已经失去了自由的心，是被禁锢的身体，使自己真切体会到了监狱高墙与现实的反差，一幕幕、一出出，触目惊心；一声声、一句句，发人深思，受益非浅，感慨良多，极大的震撼了我的心灵。通过警示教育报告会上两位现身说法者用他们声俱泪下的忏悔，用他们痛悔莫及的警醒，用他们对自由和生活的渴望，给我们实实在在地敲响了警钟。通过这些典型案件说明，人一旦贪欲膨胀、利欲熏心，就

会丧失理想信念，在金钱面前打败仗；一旦追逐名利、捞取功名，就会导致急功近利，贻误事业的发展；一旦恃权轻法、心存侥幸，就会触犯法律受到制裁，最终变成人民的罪人。究其原因，主要是放松了对世界观的改造，放松了对自身的要求，其次是监督机制的不完善给他们造成了可乘之机。那些腐败分子也做出过贡献，随着地位逐步的升迁，权利的逐步扩大，逐渐淡漠了自己手中的权利是人民赋予的，在市场经济大潮中，在金钱的诱惑下，步入了罪恶的深渊，以致身陷囹圄。从中我也清醒的认识到，只有不断地进行世界观、人生观和价值观的改造，才能坚定自己的信念，牢记为人民服务的宗旨，才能提高自我约束能力，坚决抵制市场经济条件下物欲横流的各种诱惑，才能面对市场经济大潮保持警省、保持冷静、保持操守，立于不败之地。

作为一名金融行业工作人员，只有不断加强学习才能提高自身素质和能力，不学习思想就无法进步，能力就无法提高，活生生的事实也告诉我们，不学习，思想就得不到改造，欲望就容易膨胀，就拒绝不了诱惑，一遇到诱惑就容易乱了方寸，就容易被诱惑的绳索绊倒。“以史为镜，可以知兴替；以人为镜，可以知得失”。

同志们，让我们树立正确的是非观吧！做一个有正义感、有原则、有立场的人，做一个有理智、有头脑的人，要懂得用法律去约束自己的行为，明确什么能做、什么不能做，珍惜自己的幸福和自由，让自己在宽松的环境下走过华美的人生之路。

第三篇：警示教育活动心得

参加旁听银行员工职务犯罪案心得体会

1月27日，总行组织全体基层支行的管理人员集中参加了XX市人民法院公开审理原工商行XX支行副行长陈新职务犯罪一案的庭审旁听活动，旨在给所有员工敲响守法的警钟，预防和减少银行职务犯罪案件的发生。通过现场全程旁听陈新的供述，引起我强烈的反思，现结合自己的实际工作经历，谈一谈自己的感想和思路。

一、现阶段存在金融职务犯罪的原因思考

（一）金钱诱惑。由于社会分配体系不健全，使贫富差距拉大，而商品经济中“经济人”的逐利性又使人们的价值观念、消费观念发生巨大变化。而银行贷款属于稀缺资源，存在一些潜规则和桌下交易，经济下行的时候，就更容易出问题，于是一些银行工作人员的人生观、价值观取向产生偏离，他们不惜利用职务和职权之便以身试法，妄图以一时之风险换取一世之享受，最终跌入犯罪的深渊。

（二）制度不严。从大多数银行职务案件来看，多数与银行的制度不严，内部管理松散有关，银行在管理制度上的漏洞，让犯罪分子抓住了机会。比如有的银行对于一些重要的票据凭证保管不严，有的银行不认真执行“三查制度”，有的银行财务管理制度不健全，有的银行贷款制度不合理等等，这些都是导致银行职务犯罪案件频发的重要因素。

（三）用人失察。虽然银行里的工作人员都是经过严格的审核把关后才能上岗，但是有的银行往往只做到了挑选时的严厉，而缺少对其上岗之后的监管力度，这样就很难保证银行的各项制度措施得到落实。所以出现被查的银行中高层都有一个共通点，就是掌握着贷款资源，因为银行的资金成本低，属于稀缺资源，很多企业都希望尽可能多地从银行贷到款，而这种找渠道、找关系往往就会衍生成一种金钱交易，也就涉及到法律上的行贿和受贿从而引发职务犯罪案件。

二、结合旁听内容，我深刻的认识到：

(一)无视法律的存在是走向犯罪的关键。从近几年的银行金融犯罪案件中看到，绝大多数的犯罪嫌疑人的业务娴熟，在岗位上也曾是主要领导或者技术能手，他们虽然在工作中做出了骄人的成绩，但法律是无情的，在犯罪事实面前一切都显得那样的苍白无力，追其原因他们之所以成为历史的罪人，就是他们只注重了本职业务的学习，而忽视了法律法规的学习和运用，最终导致无视法律的可悲后果。

（二）学会做事更主要的要学会做人。俗话说：“家有家规、国有国法，没有规矩不成方圆”，法律法规正如灯塔一样，为企业和个人的行为导航，在法制社会的今天我们的一切行为都受到法律的约束，作为金融工作中的我们每天面临的工作对象除了金钱就是有求于我们的企业客户，在市场经济高度发展的今天由于法律意识淡薄、社会不良环境的影响和个人人生观、价值观的取向差异等，个别金融工作者出现了免疫力下降的现象，最终在法律法规这只无形的“体温计”下摔倒。

（三）虚荣、贪婪是走向犯罪的重要的根源。随着中国特色社会主义的快速进行，经济社会得到了长足的发展，也使人的是想得到前所未有的开放。面对灯红酒绿的花花世界，攀比虚荣、贪婪时刻侵蚀着人们的健康，本案例的陈新不正是在贪婪的个人私欲面前倒下的吗？我作为支行行长一定要把握好人生航向，生活中艰苦朴素，工作中严谨务实，做到“君子爱财取之有道用之度”。

三、旁听后，我认为做好金融工作，必须要做好“三要”

(一)要加强思想道德建设。我作为支行的一把手行长，我深知自己工作的重要性，一直以来我始终以一个共产党员的高标准严格要求自己，树立正确的人生观、世界观、价值观和道德观，坚决抵制拜金享乐思潮，靠科学辩是非，时时刻刻保持清醒的头脑，抵制金钱的诱惑，不把工作外的情绪带入工作中，增强责任意识，大局服务意识，以科学的态度精益求精，以辛勤的劳动收获成功，坚决抵制那种愚昧无知，消极思想，争作知识型员工，用自己的智慧去想去做。

（二）要注重制度建设。银行要建立一套以防范为主的规章制度，找准银行各项业务中的薄弱环节，加强整改，并有针对性的建立防范制度措施，同时，要对违反相关制度的个人不能草草处理了事，给予严厉的处罚，达到以儆效尤的目的。

（三）要加强人员管理。银行要预防职务犯罪案件的发生，必须培养一支高素质的干部队伍。因此，首先在选人上严格把关，坚持德才兼备、用人唯贤的标准，要把有良好道德以及作风正派的干部人才提拔上岗。因为有效的制度最终是要靠人来执行的，说到底，如果员工无视规章制度和操作章程，就会使制度的严肃性丧失殆尽，犯罪分子作案就会变得畅通无阻。在银行日常经营中，如果领导干部为了片面追求眼前贷款数量和规模的发展而疏于管理，其结果必然会导致在未来几年的业务管理混乱和风险监控不力，最终使得潜伏的风险隐患暴露。

无论是从这次的陈新的受贿犯罪的案件，还是从当前整个社会经济形势来看，职务犯罪案件已经是我们当前面临的严重考验和挑战，我一定会做到在将来的工作中经常审视自我，反思自我，解剖自我，提高自我，从而使我进一步增强责任感、压力感，增加荣誉感、自豪感，讲求实效，提高工作水平，为XX农商银行跨越式发展做出自己最大的贡献!XX支行 XX 2016年2月1日

第四篇：警示教育活动心得

参加警示教育活动心得体会

— —做好自己，警钟长鸣！

前段时间，随着行里领导及同事一起到河南省一监参加警示教育活动，走进监狱的大门，面对高墙电网，心情感到压抑了许多，第一次见到高墙电网，不是想象中的高度，只是静默的高压线在午后的阳光下发出的光芒让人感受到一种威慑；第一次见到服刑的犯人，不是伤痕累累营养不良的，而是暗淡无光的双眸没有了正常人的光亮；第一次听到他们的忏悔，不是歇斯底里的喊叫，而是深沉的让人发憷的声音让人看到了低到尘埃里的灵魂。

听取了服刑人员的现身说法。这些犯罪人员，他们许多都是国家机关干部，都曾经身居高位，曾有好的工作环境、较高的收入、幸福的家庭，曾经为国家做出过突出的工作业绩、深受领导和同志们的信任而被委以重任，却在金钱利益的诱惑下迈出了罪恶的一步，把自己送入了地狱之门。他们辜负了领导和同事的信任，也让自己陷入了心灵的泥淖。他们因为贪污和挪用公款，造成了国家财产的损失而要面对漫长的刑期。高墙隔开的是自由，是一片美丽的蓝天；电网拦住的是一颗颗已经失去了自由的心，是被禁锢的身体，使自己真切体会到了监狱高墙与现实的反差，一幕幕、一出出，触目惊心；一声声、一句句，发人深思，受益非浅，感慨良多，极大的震撼了我的心灵。通过警示教育报告会上两位现身说法者用他们声俱泪下的忏悔，用他们痛悔莫及的警醒，用他们对自由和生活的渴望，给我们实实在在地敲响了警钟。通过这些典型案件说明，人一旦贪欲膨胀、利欲熏心，就会丧失理想信念，在金钱面前打败仗；一旦追逐名利、捞取功名，就会导致急功近利，贻误事业的发展；一旦恃权轻法、心存侥幸，就会触犯法律受到制裁，最终变成人民的罪人。究其原因，主要是放松了对世界观的改造，放松了对自身的要求，其次是监督机制的不完善给他们造成了可乘之机。那些腐败分子也做出过贡献，随着地位逐步的升迁，权利的逐步扩大，逐渐淡漠了自己手中的权利是人民赋予的，在市场经济大潮中，在金钱的诱惑下，步入了罪恶的深渊，以致身陷囹圄。从中我也清醒的认识到，只有不断地进行世界观、人生观和价值观的改造，才能坚定自己的信念，牢记为人民服务的宗旨，才能提高自我约束能力，坚决抵制市场经济条件下物欲横流的各种诱惑，才能面对市场经济大潮保持警省、保持冷静、保持操守，立于不败之地。

作为一名金融行业工作人员，只有不断加强学习才能提高自身素质和能力，不学习思想就无法进步，能力就无法提高，活生生的事实也告诉我们，不学习，思想就得不到改造，欲望就容易膨胀，就拒绝不了诱惑，一遇到诱惑就容易乱了方寸，就容易被诱惑的绳索绊倒。“以史为镜，可以知兴替；以人为镜，可以知得失”。

同志们，让我们树立正确的是非观吧！做一个有正义感、有原则、有立场的人，做一个有理智、有头脑的人，要懂得用法律去约束自己的行为，明确什么能做、什么不能做，珍惜自己的幸福和自由，让自己在宽松的环境下走过华美的人生之路。

第五篇：反腐倡廉警示教育活动心得

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反腐倡廉警示教育活动心得模板

在全省开展反腐倡廉警示教育活动，对促进党员领导干部增强廉政意识，更好地实践“三个代表”的要求起着重要的意义。作为环保战线的一名普通干部参加警示教育，坚决拥护省委决定以田凤山、韩桂芝等严重违纪违法典型案件作为反面教材，在全省领导干部中深入开展反腐倡廉警示教育活动。这次活动尤为及时，尤为必要，对于广大党员干部特别是领导干部廉洁从政，严守党纪国法，推动党风廉政建设和反腐败斗争，都具有重要的意义。看到少数党员干部放松了对世界观、人生观的改造，抵御不住诱惑，走向了犯罪的深渊，以致身陷囹圄，结果令人痛心，我对此感受颇深，启发很大。

一、加强学习，构筑拒腐防变的思想防线

一是加强学习。从列举的贪官违法犯罪的轨迹中，我们不难看出，他们的不义之财来自权力的“魔棒”，用他们的权力演绎了一场场淋漓尽致的权钱交易之戏。他们无视党纪国法，目无组织纪律，不顾群众利益，弄虚作假，吹牛浮夸，欺上瞒下，独断专行，横行霸道，腐化堕落，不仅严重败坏了党风政风，而且使人民群众利益遭受了严重损失，把人心搞乱了，把风气搞坏了，把经济搞垮了。通过这次警示教育活动，通过对这一身边事教育身边人的反面典型教材的学习讨论，使我心灵受到极大震动，思想受到深刻洗涤，更是从中得到一些深层次启示和警醒。

二是坚定信念。始终坚定共产主义和有中国特色的社会主义的理想和信念，是共产党员的立身之本。党员领导干部丧失了理想信念，就会失去精神支柱，失去灵魂。田凤山、韩桂芝等腐败分子之所以走上犯罪的道路，究其原因，就是在市场经济大潮中，少数领导干部在金钱、官位、名利的诱惑下，放弃了对世界观的改造，放松了对自身的要求，出现了“只讲实惠，不讲理想;只讲索取，不讲奉献;只讲钱财，不讲原则”等现象。在市场经济的形势下，只有自觉地进行世界观、人生观和价值观的改造，坚定自己的信念，牢记为人民服务的宗旨，坚持立党为公、执政为民，提高自我约束能力，提高自我警省能力，坚决抵制市场经济条件下物欲横流的诱惑，过好权利关、金钱关、人情关，才能经受住各种考验，抵御住各种诱惑，立于不败之地。

三是以案为鉴。在加强自身政治理论学习的同时，观看反面案例警示教

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育片，在自己思想深处受到极大触动。对他们犯罪道路的过程、原因及教训作了反思：一些领导干部不注重世界观、人生观和价值观的改造，私欲膨胀，背弃共产主义理想和党的宗旨，人生观、价值观偏离了正确方向，道德观念失衡，把国家和人民赋予的神圣权力，当成了谋取不义之财，谋取私利的工具，政治上丧失信念、经济上贪得无厌、生活上腐化堕落，踏上了不归路。“以史为镜，可以知兴替;以人为镜，可以知得失”。通过警示教育报告会上六位现身说法的罪犯，用他们声俱泪下的忏悔，用他们痛悔莫及的警醒，用他们对自由和生活的渴望，给我们实实在在地敲响了警钟。通过这些典型案件说明，领导干部一旦贪欲膨胀、利欲熏心，就会丧失理想信念，在金钱面前打败仗;一旦追逐名利、捞取功名，就会导致急功近利，贻误事业的发展;一旦恃权轻法、心存侥幸，就会触犯法律受到制裁，最终变成人民的罪人。

二、以身作则，作好表率，永葆公仆本色

一是带头廉洁自律。二是带头接受监督。三是带头遵守党的政治纪律。四是带头警示行为。我作为一名国家公务员，在日常工作中时刻以法律和廉政准则为镜，鉴照自己的行为，在灵魂深处树立共产主义的人生观、价值观，从思想深处根绝贪图享受、拜金主义、目无法纪等错误思想，不断反省自己，慎独、慎微、慎权、慎欲，做到自警、自省、自重、自律。始终把组织和群众的信任和重托，倾注在本职工作中，把握自己、管住自己、走好人生路。

08届的学生军训是在部队里.对于很多过来人来说军训的确是我们人生中的一次难得的考验和磨励，军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。

古人说“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋苦，饿其体肤”。也算是最大的体会吧。在这次的军训中也应该是最艰苦的了，每天的立正、稍息、下蹲、摆臂、踏步这些基本动作要我们反复地做着，这些动作平常看起来非常简单的而现在做起来却没那容易了，教官对动作的准确性要求的非常严格，对同学们也充满很高的期望，因此我们每做错一个动作都要做十个俯卧撑，而且每天半个小时的体能训练几乎把我们班的每个同学累得半死，全身都发痛。不过，我们并没有因此而对教官有半点的怨言。的确，教官心里是对我们班的每一个同学都是十分关心，负责任。原本无味的生活也不是这样.教官也有可爱的一面，平时

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都会利用休息的时间和教官一起唱军歌，一起体会军人的生活的艰辛与乐趣.呵一直都离开部队的那天才知道我们的教官和我们一样大.汗。

在这短短的七天里，我们晒的很黑,尝到了酸甜苦辣,最要命的是我们那套军装在这六天中只能洗那么一次.表面都有一层白色的盐粉.我们的鞋也穿了洞.但非常有意义.我不但学到了军人的一些技能，站军姿，学会了好多首军歌，.与别班的拉歌喊到噪子都哑了那时刚从高中生知走出来,带了很多的梦想.然而到了部队,认识的同学又是多么的单纯.没有利益的冲突.大家讲的更多的是来自哪里?分享自己的趣事.加上离家远,在这里大家都非常重感情.如果说我军训最大的体会我想有除了以上的难忘的故事之外就是非常想家.接着就是融入的部队的生活.可以说是我读书以来最有规律的生活作息.同时却又那么的充实.每天都有任务要完成.离开部队的那天我们几个都哭了时间的流逝,大家虽然慢慢的失去了联系.但那份感动一直留在心底~~~

各位师弟师妹,只要你们用心的投入去做一件事情,总会有很多的故事,点点滴滴....在这里必须天没亮就起床开始紧张的训练，训练之后到饭堂吃饭，然后继续训练，直到晚上十点熄灯睡觉。一种从未体验过的快节奏的生活，没有半点儿抱怨的机会。一切都是最基本的，任何事情都要自己一手解决。虽然我们不必为衣食担忧，也不会被经济条件所束缚。但我们发现，单调乏味的队列训练和繁琐的内务对我们来说异常辛苦，在训练中，看似简单的站立动作原来那么的累人;在宿舍，原本父母两三下功夫搞定的衣服在自己手里却永远洗不干净。我想，我们将做的一切事情都不会是表象上的那么简单，在未来的工作岗位中更是如此。同时不能只注重别人的成就，而不管他们取得成就的过程。不要以为踩在巨人的肩上就成了巨人，毕竟脚下的高度永远不可能是自己的。人只有脚踏实地才能有所作为，一味的坐享其成只会让人堕落。军训的目的不是为了学习如何洗衣服，而是告诉我们脚踏实地吃苦耐劳是一个人不可缺少的精神。

训练中，在烈日下，教官们的皮肤黝黑，两腮通红。很难想象他们曾经经历了多少严酷的训练。当了解到教官的年龄时——21岁，人生中最美好的青春时光。让人突然间感觉很不是滋味。我想到张雨生的出名曲《我的未来不是梦》，既然现在我们有优越的条件，为何不认真地过每一分钟呢?

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令我印象最深刻的就是临走前一夜的文艺汇演，虽然有些人说很俗气，但这都是我们国家的传统艺术的精华，作为一个中国人就应该热爱自己拥有璀璨文明的中国。宣传爱国主义，想必也是军训的目的之一。如今，我们的艺术，大部分已经被剽窃，当所有人都在崇洋媚外的时候，我们博大精深的中国文化还需要国人来继承。

伴随着洪亮、严厉的哨音，迈着年轻而有力的步伐，我们开始了大学的军训。不容置疑，在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我、锻炼意志的最佳良机。心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑黝黝的，但这何尝不是一种快乐、一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的信心吗?

军训有苦。每天早上六点半起床;从七点一直训练到十一点;烈日当空，热量逼人，挺胸收腹，我们在站军姿。汗流下来了，在身上流淌，痒痒的，但不能擦;喉咙干了，火在心中燃烧，很难受，但不能喝水;脚麻了，血在脚下集中，脑缺氧，但不能休息。一二一，向右看，踢正步，脚肿了。

资料来源：http://www.xiexiebang.com/data/xdth/