第一篇：幼儿午休趣事
幼儿午休趣事
韩 爱 芳
午餐活动后范老师与幼儿一起去散步，有些小朋友跑到范老师面前问她，“我们吃饭的时候，马老师说你去开会了，开什么会呀？”范老师听后，笑着解释说：“哦，园长告诉我，下午小朋友们吃完午点，我们大家就要进行消防演习活动„„”范老师介绍完，就请幼儿回班上休息了。大部分幼儿都带着强烈的好奇心及期待进入了睡眠。
轮到我午值的时间，我刚好巡逻到有个幼儿睁着大眼，没睡着。我轻轻地走到他的床边坐下，问他：“你为什么还不睡呀，怎么了？”他抓紧我的手说：“马老师，我好怕，是不是会着火的呀，那火烧到我怎么办呀？”我一听，心里想：“这小家伙，原来还惦记着中午范老师的话。”这时，我摸摸他的头，微笑地说：“别怕，有我们老师带着你呢，老师会保护你的，而且这次是消防演习活动，不会真的着火，老师会教你们怎样保护自己，不让自己受到伤害，你只要跟着老师，并按照逃生的正确方法做，就不用怕了，明白吗？小家伙毕竟还小，听得是一知半解的，不过他知道老师会跟他一起，会保护他的。便逐渐安心了下来，他又问我：“什么是逃生呀，老师？”我轻轻拍着他，说：“如果你想知道，那你就要先睡觉，睡醒了，我再告诉你，你要不睡觉的话，下午你就没精神参加活动了。”他一听，直说：“老师，我睡，我睡，不过你要陪我。”说完，小家伙就握着我的手闭上眼睛睡觉了。
通过这次的小事件，使我明白到了幼儿的心灵是比较敏感脆弱的，对于一切未知的外在事物既好奇又期待它的发生。身为幼儿教师的我，定以这次事件为借鉴，为以后促进幼儿的身心健康发展做好全面的辅导工作。
第二篇：幼儿在家趣事
幼儿在家趣事 2004年12月
大一班：
Irene在这几天假期里表现得很好，听妈妈的话，而且跟弟弟玩，也能让着弟弟和讲道理。还经常和弟弟唱幼儿园的歌，弟弟不会唱的，她还教弟弟唱呢！妈妈在这里表扬她。
这个礼拜，琪琪回来不但听话，而且像懂事很多，爸爸一回家，便跟着爸爸问长问短，经常要爸爸抱着，逗得爸爸很开心，所以奖你两颗星星。大二班：
宋简蓝：
有一次姨妈带Jemny去大良学钢琴，因为有时间我们就去了麦当劳，人很多，姨妈坐在一边，Jemny去玩，玩了一会，Jemny找不到姨妈了，哭了起来，当姨妈找到Jemny时，她正在大厅哭呢！Jemny吓坏了，姨妈告诉她发生了这种情况要找到餐厅的叔叔和阿姨，不能跟别人走，告诉叔叔阿姨，家里住址、电话、可Jemny还记不住家里的电话。
Jemny说，如果着火了，要首先报警，然而救外婆，快点跑出去，真是一个孝顺的好孩子。
Peter今天问我，汽车用时间久了怎么办呢？是不是也会和人一样要退休呢？退休以后的汽车怎么处理呢？它为什么要退休呢？可不可以发明一种不退休的汽车呢？ 苏伟：
元旦前，参加了大二班的节目表演，感到很高兴，能够和儿子同台演出这种机会真的不多，看到David在台上的表演，真是进步很多，记得他以前每逢公开课，文艺表演等这些公开活动时，即时观看的可能只是自己班上的家长，但他还是很不自然，不够大方，但现在即使在舞台上表演，他都比较自然、大方。这都离不开学校、老师对他们的帮助。谢谢！
吴志寅：
在这一学期里我对自己最满意的一件事是：“吃饭”。因为我现在可以吃好大一碗饭，而且也不挑食了。还有就是我的英语比上学期时好多了，我现在还能当小旗手，我感到非常的光荣。
赖嘉琪：
可爱的Judy本周心情显得特别高兴，因为星期五当晚参加外公的生日酒会，特别在外公的酒会上献唱了一首生日歌给外公及在场宾客们听，Judy有大胆的表现，在场人都为Judy而鼓掌，我们也发觉Judy能在园里学的知识，学会能用，带到这里。感到非常高兴。
郑小易：
小易在理论上遇到困难、危险时都有一套自己的好办法，如碰到陌生人纠缠赶快逃跑拔110，找保安叔叔。烫伤了赶紧看医生。与爸爸妈妈走散时，站在原地方等或找保安叔叔广播帮忙找，遇到火灾拔119，但有一次小易在超市与妈妈走散了，结果到处找妈妈吓哭了，看到妈妈时，哭着说：“妈妈，我好想你。” 大三班：
郑浩贤：
Andy你很聪明啊！以上几个问题你都可以自己解决，例如：当碰到陌生人纠缠时，你不理采他们，去找警察叔叔帮忙；不小心烫伤自己时，马上拿牙膏擦，严重的要立刻去医院，当到火灾时，就立刻拿条湿毛巾捂口逃离现场，然后打电话消防叔叔。
胡子暄：
电视机：带给很多娱乐丰富的动画片给我看。不方便是一定要有电才可，出了街便看不到。
电灯：在黑天的时间，能照亮我们的家，不方便是灯泡会坏，常常更换。
风扇：夏天时送给我们凉风。不方便是不能带在身边。暖炉：冬天能带给我们温暖，不方便是不能全面的发热，要面对或近距离才感觉到热力。国际大班：
Toby学会单独能骑单车很高兴，问他亲戚朋友谁的家里好，他说自己家好。有地方能学骑单车，看到爸爸妈妈在做事还会主动上前帮助，还会找出什么样的办法做得快一点。只是他自己的学习工具每次在画图完了时不懂得及时整理。他很爱画图。早上起床后不及时洗脸刷牙，都是大人们督促着，有望这些在学样里得到改善。
黎倩君：
国大班的老师们，您们好。真的很感谢你们对Ava辛勤的教育，悉心的关怀，Ava今次的台上表演，真的是让我们大吃一惊，如不是亲眼目睹亲耳听闻，简直难以置信，Ava在碧桂园幼儿园三年多的学习生活，给我的感觉、印象是胆怯，不爱讲话，不敢表达自己的女孩子，这么多年来她从不敢跟我们谈及她的学习生活，不肯在我们面前讲英语、唱歌，连我自己都怀疑自己的眼光，是否有为她选对学校，碧桂园学校是否适应女儿的成长，因为我们比较忙，很少有时间照顾Ava，从小到大，Ava在碧桂园和老师同学相处的时间比跟我们相处要好很多倍，作业父母我不能理解Ava，自从表演之后Ava今次放假回来，的确改变了很多，她开始肯跟我们一齐到酒店吃饭，肯跟表妹、表弟一齐在如上表现节目，从很小声地哼音乐到大胆地在亲朋戚友面前唱英文歌，充满自信地进行Ava的时装秀，和表弟妹一起表演节目，这一切的点点滴滴都体现了国大班老师们辛勤教育下Ava正一步一步改变，变得比以前自信，学会敢表达自我。慢慢地将在碧桂园幼儿园熏陶下气质表现出来，作为父母的我们要将功劳归于国大班的老师们，衷心感谢老师们对Ava的教育，因为以我们强硬、专制的教育方式只有释得其反，令Ava无所适从，希望今后老师们能继续给Ava更多更多磨炼的机会，在成长的过程中学会更多做人的道理。与人和睦相处的方式，不要过份依赖别人，学会靠自己去完成一些力所能及的工作。
王子延：
子延总的说来是个很乖的宝宝，弹琴、画画、写字读英语都很认真，真的是个很爱学习的好宝宝，教育是需要方法的，自小时候开始我们做每一件事情都会和他商量，并和他讲道理。当然，孩子毕竟是孩子，只要不是原则性的问题，我们还是会迁就一些。
杜洁怡：
12月26号这一天kitty玩得特别开心的一天，早上和几个表哥，表姐一起爬白云山，主动带妹妹一起走路，你追我赶很开心，到了有景点的地方就大声叫照相。下午又到新白云机场参观，Kitty当上了导游，看见飞机起飞就高兴到跳起来，还问收音机是怎样飞呢？飞机是怎样倒后呢？看到Kitty这个样子觉得又长大了！
王泽浩：
Andy今周放假在家能帮助爸爸修理花园，晚上还能插多用插座开灯帮助小狗取暖。Andy还能够跟爸爸筑起围栏如小白兔建造一片新的天地。他懂得自己亲手建造其中的乐趣和奥妙。但不足的是他不能迁就弟弟，有时也耍小脾气。希望在平时的学习时间里给予教导！
陈俊洋：
本周回家，洋洋的学习积极性很高，首先他已经懂得写自己的名字。虽然写得不那么漂亮，但我们家长都表扬了他。洋洋还写了很多1——100的数字，也同爸爸、妈妈一起做了数学游戏书。以上这些洋洋都投入地去做，真是一个爱学习的好孩子。
梁韵桢：
国大班的各位老师：您们好，通过你们一段时间的努力，我发现Amy在总的方面来说，“提高的很多，生活常规，学习方面等也有了很明显的改变。”例如：在家里吃饭速度快了，爱锻炼身体，回园不再哭鼻子了，学习方面也很积极，回到家里，会积极汇报在园的各方面的情况，有什么要求，想怎么样，都会一一得讲给妈妈听，在家里睡觉也不会半夜起来找妈妈，一早起来会把被子叠好，自己换好衣服，叠好睡衣，自己下楼写写字，读一读书，不会特意去吵醒爸爸……
Amy各方面的进步，都离不开老师的教导，谢谢你们！小一班：
康立近一段时间唱了许多的歌曲，还会随时翻译英文歌曲，如唱：“We are dancing”时，康立还有另外两种唱法：“我们dancing”和“We are 跳舞”，看来他是完全明白歌曲的意思了。
天天最近有很大的进步，在老师的帮助下他逐渐能控制自己的情绪了，回家偶尔有哭闹时，只要我说要告诉 Miss王，他就会立即擦干眼泪，Miss王在他的心目中是很有威信的，他也常跟我们讲幼儿园的小朋友，说出在幼儿园学过的英语，谢谢老师的悉心教导！太阳下山了，大灰狼来了，小白兔在家里等妈妈回来，不见妈妈回来就在有里哭了，小B头在家里不见妈妈回来也会哭的。有一天考虑、小白兔、青蛙去游泳，最后青蛙游得最快。B头确实一天一天长大了，自立能力在家里处处到可以见到，自己吃饭、小便。有时穿衣服、鞋袜等，都是老师、阿姨付出辛勤汗水的结果，非常感谢，B头睡觉时出汗很多，很容易着凉，一下子就咳嗽，仍需要阿姨、老师们多多关照。
星期六晚上，杨凯日的表姐在家举办了一个familyparty，一共邀请了五位小朋友做表演嘉宾。杨凯日就是其中一份子。凯日在固定节目中唱了一首“apple round”，在游戏节目中又朗诵了一首《游子呤》，最后在大家的鼓励下还朗诵了《锄禾》，凯日在表演节目时表现得很大方，歌唱得很好听，诗也朗诵得很有节奏，声音也很大。虽然他的年纪最小，但他表现受到了全家的一致好评，大家都为他的巨大进步感到高兴。小二班： 陈凯琳：
我们昨天去了广州天河城，我们很多人去，有妈妈、姨妈、表哥、很开心啤，哪里有一家圣诞屋，有雪人，有很多礼物，我还见到蜘蛛侠跟小朋友握手。但我怕蜘蛛侠，所以没有跟他握手，今天妈妈在搞卫生，我也在帮忙。妈妈说我很乖。何梓龙：
1、爸爸要去考试，中午就只有龙龙和妈妈在家，到了午餐时间，妈妈问龙龙：“妈妈做饭给你吃，好吗？”龙龙成熟地一甩手说：“不用了，妈妈都不会做饭的，爸爸才会做，我们还是到会所吃吧！”
2、“你是疯子（风儿），我是傻子（沙）；缠缠绵绵到天涯……”龙龙陶醉地唱着，妈妈问：“这是谁教你唱的？”龙龙答非所问地说：“爸爸，你做“疯子”，我做“傻子”好吗？”爸爸竟然傻乎乎地说：“好！”于是龙龙就大声地叫“傻子”！爸爸：“唉，疯子！”妈妈听了一脸糊涂，怎么这两父子都成“傻”的了！唉，真拿他们没办法…… 小三班： 陈子迅：
元旦放假这几天，Edison同我位起度过了快乐的节日，几天中，Edison的各方面表现让我们看到他在幼儿园以来的变化：性格更开朗了。见到叔叔阿姨都能甜甜地称呼；卫生习惯加强了，饭前洗手不用父母反复叫了；很爱看书和画画，学习很能静心；更叫我的高兴的是Edison吃饭进步巨大，不但自己吃，而且吃得很香，咀嚼能力进步真大，这些很谢谢老师们的细心教育，从小养成的好习惯。子迅他将受用一生！
朱小波：
各位老师好！小波在放学期间过得很活泼很开心，不时的提起原校的事，比例：学校里小同学很好玩，还有很多的玩具和小车，经常讲起各位老师的英文名字，比如带他去商场买东西时，他看到一位服务小姐长似何老师，他总是跟在人家后面大声叫，这次回来会唱很多的儿歌，念了两首唐诗，并且主动的用英语从一数到十，熟练的讲出26个字母，人家问他在哪里上学啊，他大声的说我在广东碧桂园学校。
小波这次放假回家，玩得很开心，确实是很喜欢音乐，他都自己动手放音响，一边听一边跟着音乐的节奏乱哼，吃饭也很好，自己在家吃了满满一碗饭，家人都夸他有进步。就是每当提起去学校上学的事，他就不太高兴，不知何故，请老师协助。
陈东轩：
轩轩在这几天假若表现得很好，天天叫妈妈讲故事，妈妈没空叫他自己看书，他也能自己去看书。妈妈表扬，还经常和姐姐唱幼儿园的歌，斗斗歌喉呢！
吴俊晖：
晖晖今天说了一个故事，这个故事叫“拔萝卜”。
在以前有一个老公公他家种了一个大萝卜，到了成熟时老公公要拔萝卜了，还一边拔一边唱到：嘿嘿哟，嘿嘿哟，拔不动，老婆婆快快来，拔啊拔，拔啊拔，嘿嘿哟，嘿拔不动，小朋友快快来，拔啊拔，拔啊拔，嘿嘿哟，嘿嘿哟拔不动，小花狗小花猫快快来，拔啊拔，拔啊拔，嘿嘿哟，嘿嘿哟。
老公公终于把萝卜拔出来了。小四班：
王若昀：“宝宝，你们快放寒假了”，“妈妈，什么叫寒假呀”。“就是说快过年了，你们学校要放好长时间的假期，你跟小朋友和老师要许久许久才见面。”“那我不能跟周泳英玩了。”“那我们送点小礼物给小朋友和老师好不好呀？”“我画几张画送给老师她们好不好呀，妈妈，” 国小班：
黄际如：
看了老师对lily的评语后，我感到很高兴，我们的lily会自己叠衣服了，这是一个很大的进步，十分感谢老师对lily的辛勤教育。
小际如这个大周过得很愉快。哪怕不是妈妈陪，她也很懂事很开心的玩。她很喜欢去动物园和公园。喜欢动物和电动车，而且很多问题要问，“老虎喜欢吃什么？”河马的嘴巴为什么那么难看等等，有些我都答不出来。
再有我们的小lily有一些小脾气，不高兴的事或者不满意，奶奶的做法，也不说什么，眼泪就流出来了，感到委曲？这样，我感到她妈妈不能来陪他，我也就满足她了。尽量给她玩得开心、愉快，不知我的做法是否好？ 国际中班： 骆雯睛：
最近东南亚发生海啸，死了很多很多人，很多小朋友无家可归，真是很可怜，好想帮帮他们，同时亦觉得自己很幸运，可以同家人一齐团聚和可以向老师学习，以后会更珍惜同亲人朋友一齐，会更关心爸爸、妈妈、老师、小朋友。中二班：
我的爸爸、妈妈、奶奶和带我的阿姨，尤其是妈妈最关心我，最爱护我，每个星期都是妈妈接送我上学。很多新衣服也是她给我买的。也常常带我到外边玩，生病的时候也是妈妈带我去看病的，爸爸也很爱我，经常带我去买玩具。奶奶就经常带我去酒楼饮早茶，带我的阿姨也很好，是她帮我洗澡的，哦，还有哥哥，哥哥也很爱我，在家里和我一起玩，一起看电视，某些事情还让着我。我也很爱他们的因为他们是我最亲的人，也是最爱我的人。中三班：
邓颖欣：
最关心、爱护照顾我的人就是：爸爸、妈妈、爷爷、奶奶、姑妈、姑婆、叔叔，她们无时无刻的提醒我要多食营养的东西，长胖长大的！特别是爸爸、妈妈每天为我吃东西慢和少而愁。晚上又怕我踢被子着凉会生病，每个晚上都熬夜，想尽办法让我快乐，健康成长！
这个圣诞新表演节目，令Linda很开心，她说她争取明年能做小DJ（主持），Linda加油吧，努力吧！爸爸妈妈支持你！
冯敬然：
各位老师新好！在新年到来之际，祝你们身体健康，工作愉快！在各位老师的关爱下Jim在很多方面都有很大的进步。看着舞台上的小猴子扮演得惟妙惟悄，看着他能用标准的普通话与别人沟通，看着他乖乖坐在钢琴前叮叮当当看着他在学校里与其他小朋友一起健康成长，家中各人都很开心。
第三篇：幼儿午休突发安全应急预案
郫县润禾澳贝幼儿园 幼儿午睡突发安全应急预案
午睡是幼儿在园生活的重要环节，也是幼儿园安全管理的重要环节，为防范幼儿午睡事故的发生，切实有效降低和控制午睡安全事故的危害，保障幼儿的身心健康和生命安全，依照上级有关要求及有关法律法规，从我园实际出发，特制定此应急处理预案：
一、适用范围
本预案所指的午睡事故是指幼儿在园午睡时发生的突发事件，如幼儿在午睡时摔伤，异物进入口腔、鼻腔，突发非传染性疾病等事故。
二、预防措施
1、组织幼儿午睡时，注意观察幼儿的身体状况，衣着，以及手、口（有无包饭现象）、鼻等处是否有异物，将可能对幼儿身体产生危害的物品清除，将女孩的发夹等小物品进行统一保管。
2、教师和其余负责幼儿午睡的人员在幼儿午睡期间经常巡视幼儿的睡资、睡眠情况，发现问题及时向保健室、园长室汇报并及时采取措施。
3、在幼儿穿脱衣时随时关注幼儿所在位子，防止幼儿在穿脱衣时摔伤。
4、生活老师在幼儿睡前检查午睡室的床铺和其他设施，消除睡眠环境中的潜在危险。
三、组织机构
成立应急领导小组： 组长：江晓琴
副组长：李佳 徐玉平谢闻腩 杨光辉 组员：各班教师
1、幼儿园安全领导小组统一组织事故的预防和处理工作，实行分工负责制，一旦发生事故，由安全领导小组统一指挥，由园长担任总指挥，园长因特殊原因不能及时赶到现场的，由分管园长担任临时指挥。
2、各类人员分工明确，通力合作，在第一现场的教师或保育员及时做好应急抢救，全力保护幼儿的生命安全，同时报告保健教师、园安全防治成员和园领导。保健老师对并事故的情况作出判断，有事故情况严重的，立即拨打120救护电话，及时将受伤的幼儿送到医院抢救、治疗。
四、事件处理
1、一旦发生幼儿在园午睡事故，带班的班主任或保育员作为幼儿安全第一责任人及时做好应急抢救，全力保护幼儿的生命安全，同时报告保健老师、园安全防治小组成员、园领导。
2、保健老师对事故的情况作出判断，并作出应急处理，如事故情况严重的，立即拨打120救护电话，及时将受伤的幼儿送到医院抢救、治疗。
3、园长和相关负责人及时赶到事故现场，解决事故，使幼儿得到及时救护。
4、在进行救护的同时，由班主任及时通知家长，在适当条件下，告知事件原因、处理结果，或者联系家长共同救治。
五、注意事项
1、在处理幼儿在园午睡事故过程中，班主任、保育员、教职员工都要的以保护幼儿安全为重，及时采取应急救护措施。
2、如事故严重的要及时向有关部门汇报。
3、根据幼儿在园午睡事故发生的情况，寻找事故的原因，追究责任人的责任。
4、分管领导及所在班级的教师、保育员负责处理好探望幼儿、安抚家长等善后处理工作。
郫县润禾澳贝幼儿园
2018年3月
第四篇：童年趣事幼儿
童年趣事
小时候，我发生过许多趣事，其中最令我记忆犹新的是三岁时发生的事。
那天是周末，我和妈妈在家里背《三字经》，妈妈教我：“人之初，性本善，性相近，习相远，苟不教，性乃迁……..”中午我和妈妈去买菜，我们买了黄瓜西红柿木耳和土豆，回来的时候，一只狗向我们走来了，我连忙说：“妈妈，狗不叫。”妈妈听了，笑着说：“扬扬，这不是三字经里的苟不教，苟不教的意思是如果对他比教育的话，本性就会改变。”我不好意思的笑了。
还有一次，我和妈妈去买菜，看见一位卖小鸡的叔叔，他说：“小朋友，买一只小鸡吧，两元一只，不贵。”我往箱子里一看，里面的小鸡叽叽直叫，有绿色的、红色的、红色的，真是五花八门。我央求妈妈买一只，妈妈说：“养小鸡不容易，要喂食、喂水，你能做到吗？”我能，我能，妈妈你就给我买一只吧。”经过我的一番恳求，最后妈妈还是给我买里一只绿色和红色的小鸡。回到家，我找了一个盒子，把小鸡放进去，并抓了一把米喂给它们吃，可不到一个星期，小鸡就被我活活撑死了。我伤心的哭了一个晚上。
这就是我的童年趣事，好笑吧！
第五篇：培养幼儿良好的午休习惯调查报告2
培养幼儿良好的午休习惯调查报告
随着社会的发展，人们的生活水平和保健水平日益提高，幼儿的健康状况也随之有所改善。幼儿正值生长发育旺期，良好的午睡对于幼儿体力、精力的恢复及生长发育无疑有着非常重要的作用。除了消除疲劳、恢复精力外，午睡对孩子还有特别的意义。研究发现。适度午睡可以减少儿童多动症的发生几率，提高儿童记忆力，增强儿童的学习能力。因此，午睡是幼儿园一日活动中一个非常重要的环节。
然而，我在幼儿园工作的过程中发现，午睡环节存在诸多问题，如幼儿入睡困难、产生不良行为，教师缺乏全面有效的管理策略等。午睡过程中出现的这些问题必然会影响幼儿的睡眠质量。尽管已经有不少幼儿园教师意识到午睡中存在很多问题，如“午睡时。虽然有的幼儿已经上了床，但翻来覆去，迟迟不能入睡；有的则爬在床上四处张望、自言自语或叫爸爸喊妈妈；有的睡下后咬被头、撕枕头、蹬床架”。很多教师也从家庭、教师以及孩子等方面分析了导致这些问题的原因，但缺乏实证研究。对于孩子来说，午睡时间是不是越长越好?不同年龄段的孩子对午睡的需求量是否一样?午睡时间的安排与幼儿午睡问题的产生是否有关系?带着这些疑问，我就幼儿园午睡问题展开了调查，以了解幼儿午睡过程中的具体问题，探明问题产生的原因，提出针对性的改进措施，以更好地提高幼儿的午睡质量。
一、调查结果与分析
我采用随机抽样的方式，对本园的中一班、中二班、小一班、小二班多名幼儿进行了为期1个月的观察，在此基础上自编调查问卷，采用等级评定法对幼儿的午睡情况和睡眠质量进行评估。该幼儿园午睡时间安排无年龄班、季节差别，统一为2.小时。
1.幼儿入睡情况调查
幼儿午睡情况的调查结果
可见，相当一部分幼儿存在睡眠困难现象。许多幼儿不是每天都能睡着的，而入睡困难和提早醒来的幼儿也很多。总体来看，随着年龄的增长，出现睡眠困难的幼儿逐渐增多。
2.幼儿午睡不良行为的调查
在被调查的四个班级中，幼儿因迟睡、不睡引发的不良行为也相当普遍。，观察统计了幼儿吸吮啃咬手指、抠摸物品等不良行为的出现次数。
根据调查，我们得出以下三点结论：幼儿园午睡问题在各年龄班客观存在；不同年龄班存在问题的程度不同，小班较好，中班次之，入睡困难极易导致幼儿不良行为的出现。
二、讨论与建议
(一)从午睡时间安排看幼儿园午睡问题
1.午睡时间的确定没有遵循不同年龄段幼儿的身心发展特点是影响幼儿午睡质量的主要原因
睡眠环境不适宜，睡前活动开展不充分以及幼儿自身特点是多数研究者提及的影响幼儿午睡质量的因素。笔者认为，除了这些因素之外，午睡时间的确定没有遵循不同年龄段幼儿的身心发展特点是一个不容忽略的因素。
随着神经系统的逐渐成熟，睡眠昼夜节律的成功建立，幼儿夜间睡眠持续时间和夜间睡眠总量延长，白天睡眠总量缩短。一般来说，新生儿和3～5个月龄的婴儿每日总睡眠量约需16个小时，6～23个月龄的婴幼儿约需13～14个小时，3～5岁的幼儿约需11～12个小时，6～9岁的儿童约需10小时左右。可见，不同年龄的孩子需要的睡眠时间是不同的。由此可知，大中小班孩子所需要的午睡时间也是不一样的。
然而，目前针对不同年龄段幼儿的特点来确定午睡时间的幼儿园并不多见。笔者利用百度搜索“幼儿园一日活动时间表”(调查日期为2010年4月3日)，在前30个有效搜索结果中，幼儿园午睡时间大多是统一安排的，其中67％的幼儿园午睡时间为2.5小时，其余多为2小时，只有17％的幼儿园在午睡环节安排上有年龄段区别，23％的幼儿园有季节区别。
可见，不考虑不同年龄段幼儿身心发展特点而采用统一的午睡时间安排，是造成幼儿睡眠问题的一个重要因素。尤其是那些睡眠需求较少的中大班幼儿，因为幼儿园午睡环节管理的固化而导致他们入睡困难、睡眠质量不好、行为不良等问题时有发生。
2.睡前活动时间安排不充分、活动内容不到位是影响幼儿睡眠质量的因素之一
午饭与午睡之间至少要间隔15分钟左右，因为午饭后血液流向胃部时，人体血压下降，大脑供氧和营养也明显下降，此时马上入睡会引起大脑供血不足。这期间如能有效开展睡前活动，有助于幼儿消化食物、安定情绪，从而快速入睡，提高睡眠质量。在大部分幼儿园的一日活动安排中，午餐后都有一个10分钟左右的散步活动或者阅读活动。但在实际运作中，大多数教师都把这一环节当成了等待个别幼儿的整理活动，没有带领幼儿进行充分的活动。就笔者调查过的部分班级来看，大部分幼儿的活动时间只有5分钟左右，吃得慢的幼儿只能餐后直接上床睡觉。当孩子的胃还处于不舒服状态时。马上要他们上床必然会出现入睡困难现象。
(二)调整幼儿园午睡时间安排，提高幼儿午睡质量 根据幼儿年龄特点适当调整午睡时间
不同年龄的孩子对午睡时间的需要量不同：小班幼儿对睡眠时间的需要量大，且自理能力差，需要教师较多的帮助，因此必须安排较长的午睡时间；中大班幼儿对睡眠时间的需要量相对减少，且自理能力有所提高，不再需要教师过多的帮助，午睡时间也须相应减少。为了了解幼儿较确切的午睡时间需要量，我在小班、中班、四个班级向家长发放了关于幼儿晚间睡眠时间的调查。
调查结果显示，幼儿晚间睡眠时间主要在8～11个小时之间，其中小班幼儿晚间睡眠时间大多在9.5～10.5小时之间，中班幼儿晚间睡眠时间大多在9.5～10小时之间，由此可得出各年龄段幼儿对午睡时间的需要量：小班约为1.5-2.5小时，中班约为1-1.5小时，因此，根据幼儿年龄特点适当调整午睡时间是解决幼儿午睡问题、提高幼儿午睡质量的一条有效路径。
2.根据不同季节特点适当调整午睡时间
由于各个季节的日照时间以及气温不同，因此，不同季节午睡时间也应作相应调整。秋冬季节日照时间短暂，早晚气温偏低，中午较为暖和，应安排幼儿早晨迟一点起床，缩短午睡时间，晚上早一点上床睡觉；春夏季节目照时间较长，早晚较为凉爽，中午气温较高，应安排幼儿早晨提早起床，延长午睡时间，晚上迟一点上床睡觉。
我根据不同年龄班幼儿对午睡时间的需要量，提出幼儿园午睡时间建议。
3.适当延长午饭与午睡的间隔时间
适当延长午饭与午睡的间隔时间，实质上就是要适当推迟午睡的时间，为幼儿安排科学有效的睡前助眠活动。保障大多数幼儿在饭后有充足的时间(建议小班15分钟左右，中班15-20分钟)进行一些安静、无需过多用脑的活动(如阅读图书、户外散步等)，以促进食物消化，帮助幼儿从兴奋的情绪状态进入安静平和的情绪状态，从而帮助幼儿上床后快速睡着，减少因上床后进入“游戏”状态而出现睡眠问题。
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