实习期培训心得与收获

第一篇：实习期培训心得与收获

实习期培训心得与收获

我从6月17日来到公司到8月27日，实习期快要结束。通过实习期的学习我了解了公司的规章制度提高了自己的时间概念，熟悉了自己的工作内容。为日后的正式工作做好准备。

在实习期通过学习员工职业生涯规划与个人职业发展，我学会从做好职业规划的重要性，学习室内设计师的工作流程与工作内容，正确认识我们的职责。制定自己作为一个室内设计师的职业发展目标。通过不断的专业知识的学习区完善自身。

定下目标就需要我在生活工作中不断的学习。在实习期间首先我学习了公司文化制度，在工作中主动整理好办公桌，平时注意仪表，提高自己时间概念。然后学习复尺和画复尺图拍复尺照片，在过程中一直有老员工的帮助。让我能在最短的时间学习并运用到工作中。在学习的过程中遇到了很多问题，我认识到不管在遇到什么问题的时候要有一种平和的心态和不耻下问的精神，不管遇到什么事都能认真的去思考解决的方法，多听老员工的建议。增加自己的动手能力。然后就是专业知识上的学习，对设计工具的运用，cad制图就是对我的一个考验，考验一个人的细心能力和对室内设计工艺的了解程度。通过对制图的学习与参与工作我了解到我的制图能力还很有限，也还有很大的欠缺。在以后的工作中要继续细心的去完善这方面的能力。因为这是一个设计师的基本能力。在这之后我参与了一个售楼处和办公楼的方案设计。最开始一上手的时候完全是迷茫的，不知道从何开始下手，幸好有公司师父们的指导才让我知道拿到项目的时候就要开始做资料收集的工作，在这个过程中我又发现我的平时积累太少了。在以后工作和生活中要不断积累设计素材，要善于观察，去体验一个空间设计的好坏。在收集完设计资料之后就要开始自己做设计了，这个过程是对一个设计师思路的考验，做出来的设计是否合适，是否好看，是否好用，这就需要一个设计师无数的阅历才能堆积而来的。我明确了自己在设计思路上的不成熟，在空间尺度上的不了解，这就导致很多想法都不成熟，不能转化为实际的设计。在以后的工作中要加强在思路上面的积累。要开阔自己的思路。把脑海里很好的想法转变成设计。最后就是设计表现的部分，这里就是我的弱项了，我的手绘能力还很欠缺。不能很好的表现出自己的想法，这样导致的结果就是，最后做效果图的时候做出来的东西很多与自己的想法有很大区别。

通过实习期的学习我学习了一个室内设计师的工作流程，设计师应该具备的职业技能。清楚认识了自己在职业技能上的不足。让我有信心在以后的工作中去提高自己的能力。做出更好的设计

2014/8/27

第二篇：软件培训心得与收获

实训收获与心得

回味这段的美好时光。或许未来的某一天，我重新翻开这个篇心得，又会想到那段日子，想起带我们培训的达内公司的*老师和*老师，怀念我们大三下学期这段充实的日子，也许心里还会有着程序编写成功时的悸动！感谢学校给我们这次宝贵的培训机会，让我找到了自己的奋斗目标，找准了自己的职业道路。

为期一周的培训生活结束了，短短的几天我们收获很大，专业知识、实际操作能力都有很大的提高。刚开始两天天的高强度的课程安排让我们受益匪浅；动手操作的培训又让我们可以巩固了课程。这让我觉得培训生活充实而有意义。经过培训老师详细的讲解后，我们进行了两个小型Java游戏（简易老虎机、飞机大战）的制作，这次项目培训任务是以个人为单位完成一个老师上课讲解的小游戏，并在老师讲解的程序基础上加上自己的特色。

在本次的实训中，除了让我明白工作中需要能力，素质，知识之外，更重要的是学会了如何去完成一个任务，懂得了享受工作。当遇到问题，冷静，想办法一点一点的排除障碍，到最后获取成功，一种自信心由然而生，这就是工作的乐趣。有时候也需要虚心请教，从别人的身上真得能学习到不自己没有的东西，每一次的挫折只能使我更接近成功。除此以外，我还学会了如何更好地与别人沟通，如何更好地去陈述自己的观点，如何说服别人认同自己的观点。这次所学知识与实际的应用，理论与实际的相结合，让我大开眼界。也是对以前所学知识的一个初审！

这次培训对于我以后学习、找工作也是受益菲浅，在短短的一个星期中让我初步从理性回到感性的重新认识，也让我初步的认识这个社会，对于以后做人所应把握的方向也有所启发！相信这些宝贵的经验会成为我今后成功的重要的基石。

记忆最深刻的还是***老师给我们讲的那三个人生道理：

1.自信。

人生会遇到很多的事情，当你觉得自己不够自信了，那是因为自己心里没有东西，这是我们要做的就是不断的充实自己，让自己不断的强大。让自己拥有面多问题的勇气和胆量。

2.坚持。

“做事有始有终”这是很多有志之士成功的至理名言，一个不能坚持的人将一事无成，这样的人生是有遗憾的。人生的道路上会遇到很多艰难坎坷，若是无法坚持，终将迎来失败的结果。要想做一个成功的人，就必须学会坚持，学会勇敢的面对和挑战自己眼前的困难。

3.孝道。

作为一个华夏儿女，孝道，是我们祖祖辈辈传下来的美德。父母为了自己的儿女无私的奉献了一辈子，我们作为儿女的就应该有着一颗孝顺的心。

这次培训真的让我感触良多，感谢几位老师对我们的教导，让我对未来了生活有了新的定位，也让我又重新燃起了对大学生活的热情，我要在这有限的时间里，做自己想做的事，不断的充实自己，明确自己的目标，并朝着自己的目标不断前进。

前途很美好，需要的就是自己的自信和坚持！希望明天会更美！

第三篇：英语口语培训心得与收获

英语口语培训心得与收获

黄莆雪团

为期八周的英语课程学习是快乐而充实的，主要以英语口语练习为主，同时还给我们练习表达的机会。口语表达纯正流利，教学理论新颖独特，思维方法先进有趣，是我对老师的直观感觉。课堂充分体现了“以学生为主体，以教师为主导” 的教学模式，每节课并不是满堂灌的填鸭式的教学，而是经常给出我们生活中十分常见的一个或几个话题，这些话题通常是开放性的，没有唯一的标准答案，而是让大家发散思维去想象和推理，让我们主动的去学习和感悟。在这种轻松愉快的气氛中，我们是学在其中，乐在其中，总觉得时间过得很快。我经常在想，如果我是老师也采用这种方法上课，我的学生也一定会学的很轻松，或许这才是因材施教、寓教于乐的最佳例证。

其实，作为一名学生的我，由于平时缺乏地道和纯正的英语语言环境，缺乏足够的口语运用机会，因此，英语口语水平非常有限。在第一次上台演讲开始的时候，我很紧张，但是紧张之后我还是很好的发挥了，最后老师对我说：“嗯，不错，你的衣服破了个口”，这使我感到很自豪，老师居然这么关心我，自信心一下子就提高了。这对我来说也是一个良好的开端，在课下，我们甚至还主动找老师交谈。虽然这学期的英语课程很是短暂，但是我的英语学习是不会止步于此，因为我有个好的大学老师；以上是我在这学期英语课程学习的几点收获；最后，由衷感谢学校和我们学校的领导给了我这样一个十分珍贵的学习机会，并期盼以后能有更多，更广泛的学习机会以提升自己的专业水平和素养。

第四篇：英语口语培训心得与收获

英语口语培训心得与收获

十河中学：王艳

2012 年7月16日至8月14日，我有幸参加了谯城区教育局举办的首届初中英语骨干教师培训。回顾这一个月的培训，虽然天气炎热，几乎没有休息时间，可是我却不觉得辛苦，因为在此过程中，我觉得自己学习了很多，收获了很多，而且重要的是感触颇深。

坦言之，为期四周的英语口语培训学习是紧张而充实的，主要以英语口语练习和英语教学方法的指导为主，同时请来了来自英国伯明翰的外籍教师Rick Templeton先生亲自为我们授课。口语表达纯正流利，教学理论新颖独特，思维方法先进有趣，是我对老师的直观感觉。在课堂上，Rick老师采用了各种不同的活动和游戏来激发我们的积极性和创新性思维，事实证明他真的很棒。他的课堂充分体现了“以学生为主体，以教师为主导” 的教学模式，每节课并不是满堂灌的填鸭式的教学，而是经常给出我们生活中十分常见的一个或几个话题让大家进行充分讨论，这些话题通常是开放性的，没有唯一的标准答案，而是让大家发散思维去想象和推理，让我们能够充分的动起来，主动的去学习和感悟。虽然采用的是全英式英语教学，有些句子听的不是太懂，但Rick老师的面部表情和肢体语言特别丰富，于是不懂的句子渐渐听懂了，不熟悉的话语也渐渐地熟悉了。此外，他还经常组织一些游戏，让我们在不知不觉中学到了知识，锻炼了自己的听力和口语，也增加了自己的词汇量。在这种轻松愉快的气氛中，我们是学在其中，乐在其中，总觉得时间过得很快。我经常在想，如果我也采用这种方法上课，我的学生也一定会学的很轻松，如果我能把这些游戏应用到我的课堂上，也许，我们班里就不会有那么多掉队的学生，或许这才是因材施教、寓教于乐的最佳例证。

其实，作为一名初中英语教师的我，由于平时缺乏地道和纯正的英语语言环境，缺乏足够的口语运用机会，因此，英语口语水平非常有限。在此次培训刚开始的时候，我很少开口，但是随着时间的流逝，在老师的鼓励和一些同学踊跃表现的影响下，我也开始主动发言。让我记忆最为深刻的一次是，Rick老师让我们介绍一件属于自己的物品，可能是因为大家都没有想好要介绍什么，因此没有人举手发言。这时我的脑子在飞速的运转着，我在想我可以介绍什么呢？突然，我看到了自己身上穿的裙子，这也是我最喜欢的一件衣服，并且它还有一段小故事，于是，我就站了起来„„当我用英语讲完关于我裙子的故事的时候，我看到了Rick老师赞许的目光，并且还对我竖起了大拇指说：“You did very well, Alice!”这使我感到很自豪，老师居然还知道我的名字，自信心一下子就提高了。这对我来说也是一个良好的开端，从此以后，当Rick老师需要我们回答问题的时侯，我再也不犹豫了，在课下，我们甚至还主动找老师交谈。记得有一次放学的时候，我在和几个同学边走边讲我做的一道菜是如何如何的好吃，没想到走在我们身后的Rick老师也饶有兴趣的加入进来了，由于我的这道菜是用红薯的叶子做的，可是我不知道“红薯”用英语怎么说，于是就跟他说：“It’s like a potato, but it’s sweet.” 没想到，这种很不地道的表达方式他竟然记忆犹新，以至于午饭后，Rick老师一见到我就问：“Alice，sweet potato好吃吗？”天哪！他还记得。从此，我觉得我们的Rick老师不再是一个很陌生的、语言和习惯都和我们不一样的外国人，而是一个可以一起‘八卦’的好朋友。

我想在我们的英语教学活动中，从事英语教育的工作者就应该善于抓住学生的闪光点，夸奖学生、赏识学生，帮助学生树立较强的自信心，与学生多交流，熟悉每一个学生，包括他们的爱好、他们的习惯和兴趣。让他们觉得你很关心他们，很了解他们，让他们觉得你是他们可以无话不谈的朋友，让他们喜欢你这个人，从而喜欢你这门课；虽然这次培训很是短暂，但我们所有的学员却在这个过程中建立了十分诚挚的友谊，基于此，我以为，必须让同学在学习中能够建立互帮互助的帮扶对子，真正的让每个人都能够在别人身上择善而从，真正的提高自己。

以上是我在这次培训中的几点收获；最后，由衷感谢谯城区进修学校和我们学校的领导给了我这样一个十分珍贵的学习机会，并期盼以后能有更多，更广泛的学习机会以提升自己的专业水平和素养。

十河中学：王艳

2012-8-8

第五篇：社会实践心得与收获

社会实践心得与收获

作为一个刚刚踏入大学校门的学生,十几年来一直都生活在“学校”这个大社区里，我一直很憧憬走向社会的情景，因为，总有一天我们会离开父母老师的庇护，融入社会，凭借自己的头脑和双手去在社会上立足。

今年高中毕业了，时间也比以前充裕多了，怀着想要磨练一下自己的想我一共带了三个孩子的课，一个是初三的数学，一个是初中的英语，还法，做了一个多月的家教。

有一个是高一的数学。开始的时候我还在想，我刚高中毕业，到底能不能教得了他们，但是不管怎么说，既然已经答应了就一定要尽力地去做好。就这样，我每天都会花上3、4个小时去备课，找到典型的例题，总结一下每一个知识板块的重点难点以及常用的方法技巧，我还常常在晚上睡觉的时候，站在这些小孩子的角度去想如何去讲，如何去分析一个问题才能让他们能够更好的理解和掌握一个类型的问题。或许是因为我准备充分的缘故吧，开始上课时，我并没有像想象中那样非常的紧张，手足无措。后来，我慢慢发现了自己在教孩子们学习方面的优势，因为我也是刚学完这些知识，所以我更能理解孩子们问题的所在，也就能对症下药了。在教他们的过程中，我自己感受到了很多的快乐，从那些家长赞许的目光以及孩子那敬佩的目光中，一股自豪感在我的内心升腾起来。通过此次社会实践，我的收获颇丰。总结下来，主要是以下几点： 做任何事情都不能怀着侥幸的心理，想着到时候再说的这种心理是要不得的。只有踏踏实实认认真真地去准备，为做好一件事情去付出努力，而不是为了完成一件事情而去敷衍应付。现在的社会需要的不是数量而是质量，需要的不是好而是精。只有端正态度，积极准备，才能在将来更加激烈的社会竞争中脱颖而出。

二、善于发现自己的优势

每个人身上都有闪光之处，扬长避短是找到合适定位的好方法。就拿这次做家教来说，或许在讲课经验上我不如那些高年级的学长们，但是，我可以更好地去发现孩子们的问题所在，对每个孩子都进行针对性的讲解。也正是因为如此，我获得了家长们的认可，一直到现在，一位孩子的家长还与我保持着联系，和我一起交流孩子们遇到的问题。由此可见，发挥自己的优势可以起到事半功倍的效果。在将来真正走向社会时，我们会更加的意识到正确地认识自我的重要性，因为这个社会是多元的，每个人都会有不同的社会分工，只有找到适合自己的位

一、不打无准备之仗 置，我们才能更好地发挥才干，实现人生价值。

三、学会与人沟通

有人说社会像是一门关于人的学问，因为我们不是孤立，不是封闭的，每刻我们都在与外界交流着。我们需要学会倾听别人的想法，学会在沟通交流中不断的进步，不断的提高。一个人的力量是有限的，而团队的力量是非常强大的。未来的社会竞争不是单打独斗，而是团队之间的较量。人与人之间不再一定是凡事争个高下，而是更多地讲究互利双赢。这些团队合作，互利双赢都需要我们学会与人沟通，学会合作。

社会就像是一本包罗万象的百科全书，里面有太多的智慧需要我们去寻觅，而社会实践就是我们走向社会的探路石。通过此次社会实践，我确实收获到了很多，以后我还会抓住机会，更多地接触社会，去读社会这本无字的书。