老中医对女性精油和肉身互动研究心得和祖传妙招

第一篇：老中医对女性精油和肉身互动研究心得和祖传妙招

精油与人体的奇妙互动

精油在人体中从吸收到排除的过程，各不相同。有些芳香精油是藉由人体的肺脏排除出去，有些透过尿液、有些透过皮肤，大多数都是透过一种以上的途径来排除体外。

精油在体内传送的期间，可能部分停留在肾脏、肝脏或其它器官中，举例而言，就大蒜精油来说，大部分都是经由肺部排出体外。

精油的作用可分成两类：生理上和心理上。前者是直接作用于身体器官上，而后者是透过香味的影响，使心灵及情绪获得改善，进而渐次对生理状况产生影响。心理上的效用较难以确认，而且某种程度上，产生的结果容易因人而异。

精油于生理上的作用，又可再区分为两种：一种是透过神经系统（也有可能是内分泌系统），而另一种是直接作用在器官或皮肤上。这两种作用是截然不同的，却有可能同时发生。

为了更深入探讨芳香精油在人体中的作用，将依次讨论每一个生理系统与精油间的关连，这里并不一一介绍众所皆知的精油作用，而是把焦点集中在特殊案例上。消化系统

「嗅觉」是消化过程中的第一个动作。食物的香气会刺激消化液的分泌，尤其如果这种食物符合自己的喜好，将更加明显。消化的第二个动作，是咀嚼并品尝这份食物，这个动作会更进一步刺激消化液的分泌，尤其是唾液。我们的味蕾仅能感受到四种基本味道，所以我们通常所指得「食物的味道」，事实上绝大部分是经由嗅觉所感受到的气味，这也就是为什么当鼻塞时，我们较无法品尝食物的味道。

当食品气味越好时，我们越能享受这份食物，而我们便能更好地加以消化，这也就是为什么在很多食才当中都会添加香料。所有的香料都能促进消化液的分泌，并且减低胃痉挛和胃胀气，这些功用是因为他们本身所蕴含的精油成分。精油的使用，就如同我们在使用香料般，适度的情况下，将有利于消化系统；然而若添加太多香料，有可能因为浓重的气味刺激，使消化系统过度紧张，反而会加重肾脏的负担。

精油对于止痉挛、袪胀气以及改善消化不良的作用已广为人知，在医药科技发达的今日，许多精油仍能名列于药典之中，不同于化学药物，有机性质的芳香精油，能利用嗅觉及味觉对人体间接产生效用，而不会导致不良副作用。

在这里举些与消化系统有关的芳香精油例子。樟树、肉桂、茴香、马郁兰及迷迭香等，它们能加强肠胃道蠕动及收缩，可用来治疗便秘、肠胃胀气；百里香具有降低平滑肌痉挛的作用；丁香精油可藉由提升胃液的酸碱值以降低胃酸。想要治疗消化不良，可采用口服、灌肠，或是特别针对背部及腰部用精油做按摩，以及在胃部或者腹部上湿敷。

心脏血管系统 这个系统包含了心脏、血管和脾脏。脾脏是我们体内专门负责处理已耗损的红血球细胞的器官，它也产生淋巴液，并且还是体内的血液储藏库。在正常情况下，脾脏每二十到三十秒会规律性的收缩。许多因素会影响血压的表现，而脾脏血管及脾脏的收所也是影响因素之一。

一些精油，例如菖蒲，便可以使脾脏的血管收缩，因而达到降低血压的功用；樟树油则与菖蒲相反，它可用来刺激心脏、收缩血管和增加血压。另有许多其它种类的精油，可借着使血管收缩或膨胀，来造成高血压或低血压，用以治疗中风等疾病。有些阳性的精油，例如安息香、肉桂、杜松、鼠尾草、百里香、薰衣草、玫瑰及天竺葵精油，可刺激血液循环、产生温暖，当体温过低时，有助于提升体温。

治疗心脏血管系统的处方，可以采用口服、湿敷心脏区域或是强化背部的脊椎按摩，也可用以精油泡澡。气化香薰

“杀菌、安神、保健„„”，现代时尚人士对香薰与精油早已不陌生。点一盏香薰灯，雾霭弥漫间，不仅空气清香怡人，疲累的身体与精神也渐渐放松。这样的生活，成为小资们标榜的高尚生活。现在，不用一直“点灯熬油”，也不用电，一种新兴的气化香薰成为是否时尚羊城晚报：香薰“新人类”——气化香薰。

这种香薰炉的特别之处在于它的气化蕊头，它是由不同材料的陶土混合后，制作成类似海绵的多孔蕊头，外环由白金合金制成。在使用时，明火燃烧气化蕊头两分钟，熄灭。陶土保持60至300摄氏度的恒温，让精油在无火状态下气化，就可以慢慢享受香氛了。

香薰台在使用前，将气化蕊头浸入薰香台内静待30分钟，湿润后用打火机点燃，2-3分钟蕊头呈现灰白色后吹熄即可保持6小时的功效。不用明火不用电，便省却了许多安全方面的担心，即使躺在沙发上，看着看着电视不知不觉睡着了，也不用担心安全问题。而且，这种香薰台十分漂亮，玻璃、陶瓷、水晶，各有各的风骨和味道，本身就是一件艺术品，难怪成为白领们的心爱之物了。

精油和阴阳学的关系

所谓身心灵的平衡,就是指身体的、心理的、精神的三方面达到和谐的状态，这也是芳香疗法的观念与价值所在。芳香疗法与药草医学、顺势疗法的原理相同，属于自然疗法的一部分，所以基本架构建立在生命、阴阳以及自然三方面。阳的含义是指雄性、热、光、干、刺激、主宰；阴就是雌性、冷、暗、湿、镇定、辅助。以人体来看，男人是阳，女人是阴：器官中，肝、心、肾、胃、是阴；膀胱、肠、胆是阳，所谓阴平阳秘，精神乃治，百病不生。对植物精油因萃取部位的不同分阴阳，例如，黑胡椒、檀香、乳香等辛香树脂类木质类因向味药性的关系，归为阳性；玫瑰、洋甘菊、依兰等香草类因向形性向位精油，则属于阴性精油。

了解精油以及人体器官的阴阳属性，在运用时，可以调配不同的精油。例如，受风寒发冷，可以用阳性精油如黑胡椒或姜搭配，与民间“红塘姜汤”驱风寒和气血同理。

属于阳性植物精油的有：佛手柑、葡萄柚、柠檬、橘子、黑胡椒、檀香、乳香、茉莉、肉桂、没药、茶树、尤加利等；

属于阴性植物精油的有：天竺葵、玫瑰、洋甘菊、依兰、橙花等。

阴阳五行与芳香精油养生

时间：2009-11-21 阅读：56 次

在目前的专业美容市场中，精油的神奇功效及运用方式，已经普遍受到重视及肯定。只要对精油领域稍有了解的人士，都知道精油绝不仅是用来薰香或除臭那么简单！

事实上，许多专业人士通过对精油的充分研究和临床应用，精油的应用技术已经变化甚多。运用精油结合传统的中医疗法，更是近年来许多香薰治疗师们乐意采用的治疗方法，其疗效令人不可思议。在运用精油的多种治疗方法中，精油口服，温敷，香薰开背按摩，五行精油经络按摩等方式最受推崇。而运用精油进行卵巢保养、肾部肝部保养、脸部、背部刮痧等改善人体亚健康状态以及病后康复的服务，在专业美容院中也广为应用。

以往，虽然经络按摩手法在东方国家相当盛行，也各有其巧妙不同。但是却极少有人将经络的概念配合中国医学的理论来并行，实在相当可惜！中医看待身体百症的理论，虽然相当深奥博大，却也离不开阴阳正反、五行相生相克的中心概念；

而实际上纯质精油也就是植物萃取的精华，跟中医的药草学也正能互相辉映、相得益彰！我们在潜心研究植物及精油十余年后，根据植物的特性、阴阳、作用于人体中的效果，以五行理论作为理论根据，总结出植物精油的五行元素。

宇宙的变化高深莫测，中国文化博大精深。当我们潜心研究这些精油的时候，我们却遇到一些意想不到的现象。就如同中国的《易经》，我们研究了两千多年，仍未能完全领悟其深奥，但在研究的过程中，我们

返 回 却受益不浅。这些被我们归纳为“土、金、水、木、火” 的精油，被运用在人体经络按摩中，在独特的操作手法作用下，却取得了神奇的功效。

人体五行属性及十二经络

阴阳是道教的基本思想。阴阳是每一个人及每种植物体中都具备的相对互补的能量或质量。阴代表阴暗、寒冷、潮湿、收缩。阳代表光亮、干燥、温热、膨胀。自然界中无论男女都不可能是纯阴或是纯阳的，器官中的肝、心、肾、肺是阴；肠、胃、胆、膀胱是阳，阴阳之间需维持一种动态的平衡，所谓阴阳协调，百病不生，而维持人体阴阳的适度平衡实际就是维持健康体质的平衡，如果其中一项特别突出，就可能出现精神或生理上的问题。

阴阳学说是中国古老的智慧，它的原理是：万事万物都有阴阳之分，存在于宇宙的任何地方、每个角落。太极生两仪、两仪生四象、四象生八卦，两仪就是指阴阳。例如，种子这种极小的生命，也有它们阴阳，也需要阴阳，它生长所需的土是阳、水是阴，发芽后向下扎根是阴、向上生长是阳，开花结果花是阴、果是阳，果实成熟是阴、掉落至土是阳，宇宙生命生生不息、循环演变，“落花虽是无情物，化作春泥更护花”，最能说明这个道理。

人体在中医的说法中，一般可以区分为五脏六腑，五脏为：心、肝、脾、肺、肾；而六腑则是：小肠、胆、胃、膀胱、大肠及三焦。而中医的医学讲求阴阳调和、万物相生相克。故五脏六腑亦可从五行及阴阳的观念来区分，如：

土

金

水

木

火

日 / 月 脏

脾

肺

肾

肝

心

（心包）腑

胃

大肠

膀胱

胆

小肠

三焦

但是提到中医的概念，我们就必须了解到另一个重要的理论－「经络」。因为在经络及脏腑五行的观念都能具备的状况之下，才能真正将人体的需求及问题解决，进而使精油的功能发挥到最大！

「经络」在中国的医学领域中，是非常不可或缺的一环，举凡各种东方医学的范畴，都会强调气血运行全身的概念，而经络就是气血运行全身的路线。「经脉」指的是人体纵行的主要干道，而「络脉」则是干道的分支系统、布满全身。人体各项功能之间之所以息息相关，就是仰赖这些主要干道及分支系统的连结，联络了脏腑肢节、并沟通内外，使人体形成一个大型而复杂的网络。所谓「阴阳相贯、循环无端」即是说明人体各经络之间相互连结、且又相互影响的概念。

事实上，近年来经络及中医理论盛行，更有许多对此范畴有所研究的美容老师，将此理论运用在健康及美学的领域之中，单就十二正经及任督二脉的分布及走向如下：

阴经

阳经

五行

巡行的部位 手

手太阴肺经

手阳明大肠经

金

上 肢

前线

手厥阴心包经

手少阳三焦经

中线

手少阴心经

手太阳小肠经

火

后线

（合称：手三阴）

（合称：手三阳）

足

足太阴脾经

足阳明胃经

土

下 肢

前线

足厥阴肝经

足少阳胆经

木

中线

足少阴肾经

足太阳膀胱经

水

后线

（合称：足三阴）

（合称：足三阳）

躯干

任脉

中 央

前中

督脉

后

中医根据阴阳五行学说〔金、木、水、火、土〕，把人的体质分为几种类型，其中有代表性、常见的有阴虚型、阳虚型、气滞血瘀型、气血两虚型。

阴虚型：表现为身体消瘦、面颊潮红、口舌干燥、尿黄便秘、心烦少眠等。阳虚型：表现为身体白胖、喜热怕冷、四肢倦怠、善恐善悲、情绪不佳。

气滞血瘀型：表现为面色晦暗、口唇及眼眶发黑、舌头青紫、皮肤干燥、指甲干瘪。气血两虚型：表现为面色皓白、心慌气短、头晕目眩、手脚麻木、容易盗汗。

芳香疗法与五行学说

所谓身心灵的平衡，就是指身体的、心理的、精神的三方面达到和谐的状态。这也是芳香疗法的观念与价值所在。芳香疗法与药草医学、顺势疗法的原理相同，属于自然疗法的一部分，所以基本架构建立在生命、阴阳以及自然三方面。

生命是有机体，会随着不同的个体而产生不同的特质，人如何运用身体，如何照顾它，就会表现不同的特征，它是一个一直在变化与维持平衡稳定的有机体。人类生命力的展现，就是身体在健康的状态下所有正面生理能量的发生。身体健康表示体内和谐，就是维持在互相作用时的平衡状态。例如，造成现代人最大死因的癌症，是人体某个部分的细胞失去平衡，不断增生，无法与体内其它细胞互相作用，使身体无法正常生活。目前，癌症是一种无法治愈却有可能和它维持平衡状态，让生命延续下去的疾病，生命力也在此展现。

万物生长存在都有它的特质与原因，也有它存在的价值。萃取于植物的精油，就是依照这种原理为人类所运用，精油的属性是什幺，与人体交互作用之后，就会产生效果，甚至相同的精油使用在不同属性的人体之中，会产生不同的作用。例如，有些人会对某些气味感到快乐，有些人却可能没有明显的反应。了解精油以及人体器官的阴阳属性，在运用精油时，可以有效调和不同的精油。例如，受风寒发冷，可以用阳性精油如黑胡椒或生姜搭配治疗（按摩、热水浴等方法）以驱风寒。又例如口服玫瑰精油可以调整女性荷尔蒙分泌，体质虚寒的人脸色很快变得红润有神采，而体质燥热的人却出现口舌生疮等现象，此时就要口服洋甘菊精油或绿薄荷精油帮助平衡身体，才能达到预期的目的。

在众多的香薰精油里，由于植物的品种、生长环境、萃取部位不同，其功能和属性也不同。属阳性的精油：乳香、没药、广藿香、檀香（温和的阳）、松针、香柏木、桉树、茶树、佛手柑、柠檬、肉桂、生姜、快乐鼠尾草、薄荷、迷迭香、马乔莲、罗勒、茉莉花（稀释时偏阴）等，其具有“雄性的、热的、主宰的”特征，对人体脏腑主要支配膀胱、肠、胆。属阴性的精油：玫瑰（阴中带有较高的阳）、洋甘菊、橙花（阴中带阳）、薰衣草（阴中偏阳）、天竺葵、伊兰、丝柏、杜松、甜橙、苦橙叶等，具有“雌性的、镇定的、辅助的”特征，对人体脏腑主要支配肝、心、肾、胃。

运用精油的特点，我们根据人体脏腑的需要，调配出“五行经络”按摩油，即“土、金、水、木、火”五种元素的精油，用于平衡人体的脏腑。在专业香薰美容院的服务中，其目的诉求如下： 对女性的作用

（1）调节人体内分泌，保持女性特征明显，使肌肤散发健康光泽、充满青春活力。（2）保持仪态，防止体态臃肿和躯体弯曲，保持女性魅力；

（3）强化身体机能，保持精力旺盛，延缓机体老化，增强第六感，使职业女性在工作中表现出色。（4）减压放松，防止肩周炎、颈椎炎、办公室综合症；

对男性的作用

（1）脊椎保养，防止脊椎歪斜、防止腰肌劳损。

（2）促进新陈代谢,保持精力旺盛，增加性能力和性趣。平衡人体内脏和器官，延缓人体衰老，让身体处于最佳状态。土属精油

土，藏意、主黄色、代表脾、五味中之甘味。土属精油包括：香根草、广藿香、檀香、茉莉花、生姜、罗勒、迷迭香等。其特性为：增强意志力，促进消化系统，更可燃烧脂肪。对胃、脾脏有改善平衡功效。工作紧张，常处于思考状态中容易伤及脾脏，使用土属精油按摩身体，尤其任督二脉及“足太阴脾经”“足阳明胃经”，可调节脾胃平衡，活化思维，补充人体的精力与脊椎能量。

金属精油金，藏魄、主白色、代表肺、五味之中之辛味。金属精油包括：桉树、乳香、没药、松针、茶树、香茅等。其特性为：增加果断力、改善及强化呼吸系统，改善情绪。如果情绪处于悲伤、郁闷中容易伤及肺脏。使用土属精油按摩身体，尤其任督二脉及“手太阴肺经”“手阳明大肠经”可对大肠、肺脏有改善平衡作用，并增强大脑思维的果断力和判断能力，补充人体的精力与脊椎能量，达至身心平衡健康。

水属精油水，藏精、主黑色、代表肾、五味之中之咸味。水属精油包括：香柏木、天竺葵、快乐鼠尾草、玫瑰花、丝柏等。其特性为：增加智能、改善生殖系统、促进乳房发育，对膀胱、肾脏有改善平衡之功能。如果情绪常处于恐慌状态容易伤及肾脏及生殖系统，水属精油能改善情绪，增强自信。由于大部分水属精油都具有利尿作用，因此在一定程度上还有助于预防和排出肾结石。使用水属精油用于按摩身体任督二脉及“足少阴肾经”“足太阳膀胱经”其效果最为显著。

木属精油木，藏魂、主绿色、代表肝、五味中之酸味。木属精油包括：洋甘菊、薰衣草、西柚、柠檬、薄荷等。其特性为：提升精神、解毒、改善血液质量，强化免疫功能，更能舒畅筋骨。情绪若是常处于愤怒时会伤及肝脏，木属精油对胆、肝脏有改善平衡之功能，同时木属精油有助于胆汁的分泌，常使用木属精油在一定程度上还有助于预防胆结石。而使用木属精油按摩身体任督二脉及“足厥阴肝经”“足少阳胆经”其效果最为显著。

火属精油火，藏神、主红色、代表心、五味中之苦味。火属精油包括：伊兰、肉桂、佛手柑、马乔莲、橙花等。其特性为：安定情绪、增强记忆力、改善自律神经系统，对小肠、心脏有改善平衡功能。补充人体的经络与脊椎能量。情绪若常处兴奋状态容易伤及心脏。使用火属精油按摩身体任督二脉及“手少阴心经”“手太阳小肠经”具有养心安神，增加体能的作用。五行精油在芳香疗法中的体会

以下是我根据香薰精油的五行属性为美容院设计的一些身体护理项目。

香薰经络能量开背按摩

我们根据精油的特性，分别调配出“土、金、水、木、火”五瓶精油，当精油作用于身体中，产生互为相生的作用，土生金，金生水，水生木，木生火，火生土，循环往复，互相作用，产生巨大的能量聚集体，使人体各脏腑快速调整，补充能量，补充精力。我们力求达到通过香薰经络能量开背按摩，使人体精力如同“充电”一般。

操作时先从督脉开始，被按摩者俯卧床上。督脉由下而上行走于人体背部，承受和调整全身阳经经气，即统领一身之阳，故也称为“阳脉之海”。我们把督脉由下往上分为“火、木、水、金、土”五个区，操作时先把火精油滴在整条督脉上，然后用精油瓶的瓶底顺督脉走向刮背（也可以用其它刮痧器具），连续刮背30--50次，然后把剩余在皮肤上的精油用手抹开，再分别换成木精油、水精油、金精油、土精油，用同样的方法操作。五瓶精油完成后再倒入适量调配好的身体香薰按摩油，做开背按摩。接着让被按摩者仰卧，操作任脉。任脉起于会阴，沿复胸正中线上行，止于颏唇沟中央，与督脉相接。承受和调整全身阴经经气的作用，即统领一身之阴，故称为“阴脉之海”。任脉的操作与督脉相同，只是精油刮背的走向是由上往下，顺序分别是“土、金、水、木、火”精油。

在督脉上操作这五瓶精油时，当精油刮过的某个部位出现红痧，即该部位呈现虚症或实症（刮第1第2瓶出现红痧为虚症，刮第3第4瓶出现红痧为实症）。如某人刮第2瓶时出现红痧，出痧部位是“水”区，则表明此人是肾虚型。当判别某人是属于什么症状时，我们就可以根据某人的需要再作经络调理。如刚才所说的这个人属于肾虚型，那么我们可以取12经脉中的“足少阴肾经”“足太阳膀胱经”这两条属“水”的经脉，沿着这两条经脉的走向顺经而行（中医中顺经为补，逆经为泻；虚症需补，实证需泻。）通过五行精油对身体任督二脉及相应经脉的按摩调理，通常如果每天按摩一次，一周即可有较明显的改善。

案例：某女，37岁，从事广告业的职业女性，因工作压力大及长期处于紧张的生活状态中，去年初开始间歇出现头晕、失眠、心悸、四肢无力等状，并有加深的趋势，而作身体检查均未查出任何病症，求医半年未见明显效果。今年中旬在美容院中与我认识，建议休假一周在家调整心情，每天到美容院接受五行精油按摩（全过程约90分钟），在家结合口服玫瑰精油，精油蒸薰，一周后情况有明显改善，一周后开始上班，改为每周到美容院接受一次五行精油按摩，1个月后头晕、失眠、心悸、四肢无力等状消失。

随着城市人生活节奏的紧张以及污染的日益增加，亚健康状态的人群不断增多，运用香薰精油结合人体五行元素的养生哲学，把中国古代文化与现代香薰疗法结合在一起，将使我们的生活受益更多。

阴虚型：表现为身体消瘦、面颊潮红、口舌干燥、尿黄便秘、心烦少眠等。阳虚型：表现为身体白胖、喜热怕冷、四肢倦怠、善恐善悲、情绪不佳。

气滞血瘀型：表现为面色晦暗、口唇及眼眶发黑、舌头青紫、皮肤干燥、指甲干瘪。气血两虚型：表现为面色皓白、心慌气短、头晕目眩、手脚麻木、容易盗汗。