研究生实践总结

研究生实践总结15篇

研究生实践总结1

1、专业实践总结报告是硕士专业学位研究生培养过程中的重要环节，是检验和监督学生培养过程的主要依据，是教育部对硕士专业学位研究生教育工作进行审核评估的基础材料，也是学校对研究生毕业及授予学位进行审查的基本文件。

2、学生应按个人专业实践计划进行实习，并在实习的基础上，撰写总结报告，报告内容一般包括实践的目的和意义、实践内容和实践计划执行情况等，经实践指导教师或导师审阅并给定成绩，并经实习单位、学院签署意见。实践成绩记录为“优秀”、“良好”、“合格”和“不合格”。“合格”及以上者方能申请论文答辩。

3、实践总结报告不少于5000字，一律用A4纸打印，一式2份，学院和研究生部留存；总结报告由学院汇总后上交研究生部。

一、实践(实习)目的、意义及主要内容 随着新学期的到来， 我们一年的实习也告一段落了，这次实习着实应该感谢亚太建筑设计研究院给了我们这样一个难能可贵的机会。 在这一年的时间里面，我从实际的设计中学到了很多关于钢结构和混凝土结构设计的东西。其中很多是我们在学校虽然知道到的，但是， 也是只知道个概念，认识的不透彻、不明白。这一年的时间里面真切的体会到了作为传说中的拿高薪的结构工程师是那么的不容易。 从一个菜鸟 到一个可以迅速完成一个完美的结构设计模型和一套有利于施工的施工图需要有那么漫长的路， 是需要几多春秋的积累才能达到的， 而且，在真正从事结构设计的时 候需要考虑到的因素是我们在学校自己做设计的时候不能想象得到的。总之， 这一年的实习， 让我们加深了对于土木方面结构设计和施工的认识，同时积累了一定的关于设计的经验，可以说感受良多，收获颇丰。

通过设计院的实习，了解结构师和设计人员的基本工作程序、工作方法、毕业后能更好适应市场的发展和社会的要求，同时，也是检验学生在校的学习下的成果，弥补课堂学习之不足，提高综合设计的技能，以达到专业培养的目标。其实习目的为：

1.了解设计院的工作程序，做结构设计人员的的基本工作内容和工作方法。

2.了解设计院不同专业相互合作方式，学习结构工程师的职业素质、及协调能力。

3.结合实际工作，学习运用计算机绘图，进行结构设计方案和结构施工图的绘制。 这次实习的意义是为我们步入社会的一个准备，也是我们研究生学学习阶段重要的实践性教学环节之一，是理论与实践相结合的重要方式，是提高学生政治思想水平、业务素质和动手能力的重要环节，对培养坚持四项基本原则，有理想、有道德、有文化、有纪律的德才兼备的技能性、应用性人才有着十分重要的意义。通过切身体会，可加深理解并巩固所学专业知识，进一步提高认识问题、分析问题、解决问题的能力，为今后走向社会，找一个适合自己的岗位做好思想准备和业务准备。

在为期一年的实习期里，我进一步了解了建筑结构的深刻内涵，从书面的理论水平攀升到与实际结合的新的高度，同时，对具体设计流程，平面图，立面图，剖面图以及效果图的要求规范都有了更深层的体会，空间概念也逐渐明晰，对未来有了新的定位，相信这段实习经历在我未来的结构设计生涯中将发挥不可替代的作用。以下是我实习的经历和心得体会。 实习第一天，当我来到设计院，端详那些即将陪伴我度过四个月实习时光的新同事们，环顾着那全然不同于学校的新环境，看着办公桌上那一叠叠图纸和墙壁上贴着的成果图，心情用激动万分来形容一点不为过，强烈的表现冲动涌上心头，我下定决心，把这里当作人生新的战场，来走好人生关键一步，证明自我，超越自我。刚来的时候，所长就给我找了个师傅，由于我是自己搬电脑来的，所以平常在学校做的设计都在电脑存着，所长把李工找来，让我们认识一下，以后好跟着他学习，他开始也没有给什么活，就给了我们一套门式刚架厂房的图纸让我们看明白，最好能用cad画出来。来这的前两星期，不知道该做些什么，什么

也插不上手，只是这里看看，那里逛逛，有的时候看看书，看看别人画的图，给自己找点事做。过了两周以后，李师傅告诉我一些简单的要求让我用CAD软件画一个钢框架结构厂房的平面图和立面图，终于有事情做了，于是我就乖乖的做起了图。说实话我以前在学校的时候学过cad，也经常用cad画图，自己觉得画的还不错，但王工指出了很多规范上的不足，然后他就耐心地告诉我设计的流程和不同建筑种类的设计规范要求。

首先，是对结构设计的整个流程的有所了解。建筑物的形成、流程如下：投资商投资--国家审核批准--设计院做出建筑方案--中标--设计院进行结构设计（包括建筑物正，立，剖面，水电，供暖的设计）--建设部审核批准--施工单位施工--监理进行审核--施工完成，交工--装潢公司进行装修--交工--由投资商和房产公司进行买卖。整个过程中，建筑结构的设计部分占了相当重要的位置。所以设计的时候，每一步都要按照规定，每一步都要谨慎。设计时也有它的过程：做方案（根据建筑图来确定受力体系选择结构）--进行结构设计—出施工图（包括水暖电的施工图设计）--电梯设计。对这一些方面有了大致的了解后，我们进行了实际操作--绘图。绘图所用程序为AUTOCAD--计算机辅助设计。程序具有二维，三维绘图功能。我所做的工作就是建筑物平，立，剖的二维绘制。绘图，要先对功能进行了解，再就是熟悉里面各个工具的用法。在用cad画图过程中，也要学会用一些辅助软件例如天正建筑、天正结构或探索者等软件，它可以更好更快的帮助我们将结构图、施工图和一些必要的`详图画清楚，为我们节省时间，也让我们更有效率。

在设计过程中，pkpm软件是一个重要的设计计算软件，要求我们必须会用pkpm建模，建好模型经过计算后我们还需要知道哪些不和结构设计的要求，然后根据各种参数和国家规范中的一些强制性标准来调整模型，从而使我们的结构符合要求。建模的一般步骤是这样的：

1、各层平面的轴线网格，各层网格平面可以相 同，也可以不同，也可以通过建筑图 CAD 的 DWG 转 T 图得到轴线。 2、输入 柱、主（次）梁、洞口、斜柱支撑等截面数据，并把这些构件布置在平面网格和 节点上 3、各结构层主要设计参数，按单向板和双向板及般的跨取楼板厚度，的 翻混凝土强度等级等 4、输入作用在梁、墙、柱和节点上的恒、活荷载

5、定义 楼面荷载标准层和各层上的楼面恒、活均布面荷载 6、修改设计参数 7、根据 结构标准层、荷载标准层和各层层高，楼层组装出整体模型 8、对所建模型进行 检查，发现错误并提示用户。然后是楼板楼面的详细布置，内容包括：1、各房 间预制板布置。2、楼板上开洞口 3、修改调整各房间楼板厚度 4、设现浇悬挑 楼板 5、设置各房间错层 6、布置砌体结构的圈梁 最后，生成荷载信息，内容包括：1、在各荷载标准层上修改调整各房间的恒、活均布面荷载数值。2、楼 面荷载传导计算，生成各梁与墙及各梁之间的力。3、结构自重计算。结构自重 不需要自己输入，程序可以自动加上去。4、恒活荷载向底层基础的传导计算最 后，各类荷载的显示校核，打印输出。 学习了 PMCAD 建模软件后最大的感受就是结构荷载通过板传递给梁，梁 再传给竖向构件，最后传给基础，荷载的传递路径十分

简洁明了，让人容易理解。

下面进入接 pm 生成 satwe 数据、结构内力配筋计算、分析结果图形和文本显示这三个界面。在 satwe 数据里面，有很多的参数，它们都是按照规范来取值的，不同的取值就会出现不同的计算结果，所以这一步很重要。当内力配筋计算之后，在分析结果里主要看位移比、层间位移比、周期比、层间刚度比、层间 受剪承载力比、刚重比、剪重比这七个数据，他们都有各自的限制。比如说位移比最好不要超过 1.2，不能超过 1.5，如果超过了就要考虑双向地震作用；层间位移比（框剪结构）不能超过 1/1000；周期比即结构扭转为主的第一自振周期 （也称第一扭振周期）Tt 与平动为主的第一自振周期T1 的比值，不要超过 0.9，如果不满足要加强外圈结构刚度、增设抗震墙、增加外 围连梁的高度、削弱内筒的刚度等等。画板、梁、柱、结构施工图。 PKPM 建模完成导入 SATWE 计算后得到各层的配筋信息就可以开始绘制结构施工图了。建筑物上部结构施工图主要包括模板图、板配筋图、梁配筋图，竖向构件配筋图。 打开 PMCAD 子项画结构平面图，就可以进行板的计算，得到板的配筋信息，根据板配筋信息和最小配筋率要求就可以绘制结构平面图了。相对于板，梁和柱的施工图就相对复杂多了，要想会画施工图，只有先看得懂梁柱平法标注，才能够准确的在施工图上表示出具体配筋信息。SATWE 梁柱墙的计算结果表示也很重 要，要准确理解.梁的计算结果包括梁上部左端、跨中、右端配筋面积，梁下部 左端、跨中、右端配筋面积， 梁加密区抗剪箍筋面积和剪扭箍筋面积两者较大值，梁非加密区抗剪箍筋和剪扭箍筋面积的较大值，还包括梁受扭纵筋面积和抗扭箍 筋面积。矩形柱的配筋信息包括，角筋面积，柱 B 边和 H 边的单边配筋面积（包 括两根角筋），柱节点域抗剪箍筋面积、加密区斜截面抗剪箍筋面积，非加密区 抗剪箍筋面积箍筋。 墙的配筋信息也这些面积都是以平方厘米为单位。在绘制梁柱平法施工图时要转换单位。

在以后的日子里，进入了上班的模式，帮助别人干点小活，也参与几个小型的方案的设计，但是我的设计一般不被使用，因为我方案还处在现实与理想的交融处，也就是不结合实际，但是这可以锻炼我的思考，积累更多的经验来为以后做铺垫，方案的设计是一个漫长的过程，好的方案的出炉，需要更多思考和更多的经验做后盾的，而我是一个刚从学校出来的学生，对一切都不是那么的熟悉，这有从实践中吸取经验。

在实习的过程中，除了要对所学的理论知识进行实践之外，还要学会处理人与人之间的关系。在现实的社会中，纷繁复杂的人际利益关系就像是一张张的网，连接着这个社会中的每个人，而当你能够把这张网不断地进行扩张，并且保持其完好的状态，就有在社会中立足的基础和取得发展的机会。也许我们不必将这个关系看得太复杂和过分重要，毕竟我们才刚从学校里走出来，要建立良好的人际关系也需要一定的时间慢慢积累和沉淀。由于设计院特别忙，一般情况下大家晚上需要加班，一般只能够把握在每天的吃饭过程中以聊天的方式促进了解。除此之外，在我实习的这段时间里，参加了一次聚餐活动，这多少也会增加我与同

研究生实践总结2

社会实践对于大学生的重要意义越来越得到大众的共识，对于研究生阶段的我们来说也同样很重要。它不仅可以帮助我们加深对职业和行业的了解，更好地进行职业规划，也可以帮助我们为从学生向职场转变进行准备，而且也有助于我们将来在就业时增强竞争优势。不用过多强调，作为一名合格的研究生，我们要越来越认识到进行社会实践的必要性。

研究生学习的第三学期，一个偶然的机会我获得了在ⅹⅹⅹⅹ研究院进行实习的机会。在研究院我进行了为期两个月的实习，主要参与了研究院主办的ⅹⅹⅹⅹ活动的组织和文案工作。在这短短两个月中，我切切实实学到了很多东西，真正地可以说是受益匪浅。

ⅹⅹⅹⅹ研究院是一个ⅹⅹⅹⅹ组织。随着研究院的影响越来越大，他们需要更多的人参与到这一事业中。我能有幸加入，虽然只做些微小的事，但觉得也算是实现了自己的某些价值。

进入研究院之初，研究院里工作人员的热情就给我留下了非常深刻的印象。除了杨老师之外，其他工作人员几乎都是80后，因此同事之间相处相当融洽。工作中，各部门分工明确，合作也很顺利。同事间各有特长，有以前做过记者的，有研究生毕业的教育人员，也有学习外国语的学生，更有从事编剧工作的作家。虽然大家出身背景不同，但每一位成员都有着对公益事业的一片热心，不管是在职人员还是研究院的志愿者，大家都是一个和谐的团队。

当时研究院正在筹办ⅹⅹⅹⅹ活动，我从事案例的筛选是一项需要耐心的工作，需要把为数众多的上报案例以及没有被发掘的好的'案例进行一一阅读并从浩如烟海的报道和文件中选出那些有亮点的案例，并进一步写出案例的特点、创新之处以及政府创新的概要。对案例的收集、整理到写草稿、成稿这一系列的工作，对我来说是又一次研究学习，也是实实在在地接触实际情况的锻炼。

这次评选活动的主题是农民工子女的教育问题。随着农民工的一系列问题越来越成为社会和政府所关注的热点和难点，对农民工子女的教育更是不能忽视。很多农民工的子女因为父母的原因，又受户籍制度的限制，被迫留守在老家上学无法与父母团聚，还有一些即便跟随父母来到打工城市也难以享受与本地儿童一样的受教育待遇。而一旦他们的教育问题被耽误，则会造成恶性循环。致使农民工和他们的家庭生活情况很难有长久的改善和可持续的发展。年轻一代的发展是一个家庭的未来。因此，解决农民工子女的教育问题也必须提到议程上来。

在实践中，很多地方政府在这方面已经重视并采取了具体措施来努力解决问题，涌现出了很多成功的案例。例如以制造业闻名的广东东莞市，外地人口是本地人口的六倍，农民工子女的教育压力格外巨大。广东省政府为了缓解这一压力，大胆探索办学体制改革，积极鼓励和扶持社会团体和公民个人创办专门招收农民工子女就读的民办学校，并加强监督和鼓励机制，使得很多农民工的孩子能够有书读、读好书。还有，山东省青岛市也采取了很多方面的措施来保障农民工子女的读书问题，他们给农民工子女减免学费、借读费和杂费，对接受农民工子女就读的学校进行财政补贴，开展“手拉手”帮扶活动等等，切切实实为他们服务。

中国人口的绝大部分是农民，政府一再强调要解决好“三农”问题。目前众多的农民工已经成为了中国社会一个新的群体。在国家提倡城乡统筹的政策下，如何进行统筹必然包括教育方面的统筹，农民工作为联系城乡的一个重要纽带，他们和他们的子女的受教育很多情况下可以借助职业教育和培训的帮助来进行。通过参与案例的编写，我也深入了解到了更多农民工面临的困难，引发自己考虑职业教育能在这个过程发挥怎样的作用。在实习空闲时，我也主动地跟同事和领导探讨这些话题，并与导师同学做过讨论。以实践促学习，效果更明显。

实习期间，另外一件主要的工作任务就是与大家一起组织会议。通过这次实习，我深切体会到会务工作的重要性。虽然是幕后，但会务工作的细致性会影响整个活动的成功与否。从联系记者、安排场地、购买会务用品、会场签到以及会务人员的管理，事无巨细都需要每一个参与人员的认真负责。就像一位老师曾经跟我说过的“不要小看了这些琐碎的事情，现在的锻炼正是为了以后工作中能够做得合格”。而且，在参与会务的过程中，我也认识到团队合作是多么的重要。即便只是引领嘉宾入场，也需要前后的配合，少了哪个环节都会引来不必要的麻烦。虽然自认为平常是一个认真细致的人，但在实习的过程中，发现光是细心还不够，还得有见多识广的经验和与人良好沟通的能力。并且要多主动学习，认真向前辈请教才能保证任务的正确完成。所以说，实习是必要的。只有切身去体验职场生活，才会知道自己努力的方向是什么。每日只憋在校园，不关注社会，只会让自己适应社会的过程更加痛苦。

除了参与案例编写、组织会务，我还有幸跟随研究院参加了几场学术讲座、学术会议，见到了很多业界专家和学者。通过这些活动，感觉自己的视野也开阔了，可以聆听到不同的声音，这对我来说是非常宝贵的学习机会。

对自己来说，这次实习中获得的宝贵财富不光是社会经验，更重要的是我还多交了几个好朋友。一段时间相处下来，大家有了更深入的交流。每个人都有自己的长处，如何去发挥

优势、与人合作是很值得学习的一件事情。大学生必须扩大自己的社交圈，多认识不同职业、不同类型的人，也就多一个角度审视自己，从跟他人的交往中，学习自己所不具备的能力，从而促使自己更全面的发展。我认为，目前很多大学生、研究生甚至博士生，只将自己的生活圈和朋友圈局限于校园里的老师和同学，不主动与校外的人交流，对外界的事物、国家大事、社会时事都孤陋寡闻、漠不关心，久而久之，也便认识不到自身有什么不足，不清楚自己哪方面还需要改进和学习，结果导致能力上的欠缺，在就业时心高气傲、眼高手低、自以为是，达不到用人单位的要求，也就在求职时屡屡碰壁。另外一方面，不了解社会现实，总觉得自己很优秀，不能准确定位自己，找工作时期望过高，偏离实际，对职业的认识不足，就业自然不能顺利。学校苦口婆心地对学生进行教育和宣传，如果学生自己不去主动接受，不去体会现实的残酷，那样收到的效果也会很微弱。所以，让学生真正的去实习，去体验，不说自明，他们会懂得实习的重要性。这也是我作为一名没有过很多社会经验的普通学生在进行实习后的切身体会。

成年人的特性之一就是思想和生活上的独立。在校大学生虽已成年却未参加工作，不能属于劳动力范围，可以说是一个特殊的群体。对于他们来说，与社会多接触、与人多接触是就业前的一门必修课程。教育的目的在于培养一个全面发展的个体，这一全面发展不光包括学习和认知能力，更包括交流、合作的能力。社会实践应该也必须作为学校的必修课。我觉得学校在这方面是做得很明智的。

两个月的实习伴随着项目的进展和顺利完成，在匆匆忙忙中很快就过去了。因为紧迫的论文开题任务，我便暂停了实习工作。但仍旧时常关注实习单位的各类消息。真希望以后能再多些这样的机会，多多锻炼自己，珍惜时光。

研究生实践总结3

时间过的真快，转眼间已经到年底了。总的来说，这个学期是紧张而又充实的一个学期，是进步很快的一个学期。

回想起来，从上学期末开始算起，开始做这个项目。直到现在已经整整过了半年过了。在整个过程中，学到了许多真正实用的东西。也学到了不少其他方面的知识。

在暑假期间，由于有了很多的任务没有回家，当时一边在做华为的项目一边又准备参加研究生的EDA竞赛，很多事情都挤在了一起。现在想想，如果同时做很多都没有准备好的事情的时候，结果往往是什么事情都做不好。通过暑假的那次竞赛，我深深的体会到自己相关知识和一些关键的东西的欠缺。后来认真的总结了一下，认为自己根本就没有做过任何相关的东西，也就是说缺乏必要的知识以及相关的经历，不可能取得好成绩。去年在上海交通大学参加竞赛的时候是由于师兄们比较强，所以相对来说做的好一些。而今年大家清一色都是研一的学生，都没有任何相关项目的经历。做的时候全凭猜测和纯粹的书本的那点知识在拼，根本就不行。这次竞赛的失败给了我深深的影响，我认为自己相关方面的知识简直是太缺乏了。从此我便开始注意相关方面知识的积累。

从北京回来之后就开始了华为的项目，对于第一次做项目的我们，一切都是那么的新奇，原本以为写代码很容易的我，到真正开始写的时候却发现又是那么的困难。真正做项目的日子是紧张而又充实的，记得在基地的日子里，从每天早上开始到晚上，就是在那里写代码，改代码，累了就把几个椅子并起来躺上面上休息一下。对于我们几个新手，只能是边学边干了，幸好有师兄们在，遇到不会的问题可以随时请教，那段时间进步是最快的，学到了最基本的写代码的知识，为以后打下了坚实的'基础。现在发现，写代码并不是最重要的，虽然写好代码对于整个后端的设计也起这及其重要的作用，但更为重要的是对整个系统的把握，对全局的设计以及对各个组成模块的划分以及实现方式。

对于整个学期来讲，最主要的工作就是就是写代码，以及对代码进行修改，验证。感觉可以总结的经验主要有以下几点：

第一、感觉在学习过程中讨论很重要。通过讨论可以弄懂自己迷糊的地方，也可以学习到很多自己原来不知道的东西，同时都会留下很深的印象。本学期由于项目比较的忙，比较怀念去年办的兴趣小组。

第二、养成了写周报的好习惯。虽然是一周一写，但这种形式，我很受启发。现在即便不用写周报，也基本上养成了自己一周对自己的学习等主动进行总结。有时候甚至也进行一些思想上的总结。相信这种习惯会对我产生深远的影响。

第三、通过做项目，使我深深感觉到做项目和以前做作业的区别。在整个过程中，经常受到朱师兄的批评，一开始我是为了完成任务而去写代码，根本就没有考虑自己写的代码是否对整体会造成什么样的影响，这样，有时候虽然在功能上基本实现了，可在实际中根本就不可能实现。在最后进行验证的阶段，就检查出了好几处自己认为对而实际却不可能实现的严重错误。其实，这都怪自己急功近利，为了最快的实现功能，只求快，而忽略了最重要的部分。

第四、其实，在这个项目中，对我而言，首先不仅仅是学习到了如何去写代码。从一开始对着代码怎么也看不出什么是时序，什么是组合，甚至连什么是复位都不知道。自己认为写的很好的一个状态机却是把时序和组合混在一起的，等等。仔细想一想，仅仅才过了一两个月，现在写代码跟刚开始简直不能比。翻出一两个月前自己写的程序，有时候就感觉自己当时的可笑。真的，学写代码是一个很快的过程。我庆幸自己能够有机会在这么一个团队中做项目，因为周围都是如史老师，方师兄和朱师兄等真正懂得做设计的，能够很快的入门并进入角色，这点相当重要。

研究生实践总结4

时光荏苒，在西安建筑科技大学已经一年了，回首过去的岁月，有辛苦的汗水但更多的是收获的甜蜜，现在回想考研的那些日子，感觉充实而有意义，半年的辛苦和努力换来那份属于自己的那份理想和荣耀，考研，对于很多在校的大学生来说，为了以后能有更高的起点，以后能有更好的发展。但是，不是人人都能如愿以偿，很多人没有机会进入研究生阶段进一步的学习，我很幸运获得了这个机会，来到了西安建筑科技大学，开始我的研究生生活。自20xx年入学真正成为一名硕士研究生以来，我受到了导师、周围老师以及同学的帮助，并且获得了很大的进步。在这里，我要对这一年多时间的思想、学习、工作与生活方面进行一下总结，为接下来的研究生生活确定方向，进一步完善自我，提高个人能力。

“天高任鸟飞，海阔凭鱼跃”，努力肯定会有自己施展才华的天地，学习就像弹簧一样，要慢慢储蓄能量，不能浮躁，要做的住冷板凳，静下心来不被其他人所影响，坚定自己的信念，等到需要的时候定能一鸣惊人，实现自己的价值。西安建筑科技大学不仅有无限深厚的历史文化底蕴，更聚集了众多名师英才的思想精髓，思想的轻微碰撞就会绽放美丽的火花。虽然只有一年的时间，在这里我更进一步的了解了知识的无穷力量，文化的博大精深，让我深深惊叹于这里的确定了人生的信念，坚定了向前的步履，明晰了应尽的责任。

一、加强理论学习，努力提升组织纪律性

加强理论学习，首先是从思想上重视。理论源于实践，又升华于实践。在学习期间，我主动加强对政治理论知识的学习，切实提高自己的思想认识，同时注重加强对时事政治的了解，通过学习，提高了自己的政治敏锐性和鉴别能力，坚定了立场，坚定了信念，在大是大非面前，能够始终保持清醒的头脑。

当然，加强理论学习仍将是今后工作和生活中的一项主要的内容。我会不断加强学习，以适应社会发展的需要，不断的提高自己的政治理论素质，以适应社会经济发展的客观要求。

二、刻苦学习，逐渐提升知识层次

作为西安建筑科技大学的一名研究生，我很骄傲，同时感觉到学习的压力。三点一线的'生活让我似乎又回到了大学时代，任何人都不敢放松学习，希望在有限的学生生活中学到更多的东西，以改变自己几年来知识陈旧、思想落后的状态，希望通过学习学到更多、更好的教学理念和教学方法，了解最新的学术动态。

经过研一下学期的系统学习，我清醒地意识到，知识的不完善和思想的不成熟是我发展道路上必须铲除的桎梏，我需要继续对自己思想上加强改造，学习上不断提高。研究生是本科阶段学习的继续，也是一个转型，是专业知识的再提高和学术研究的新开端。研究生对我而言是神圣而庄重的字眼，在我正式成为研究生的那一刻，我就暗下决心，一定要用自己踏实坚定的努力来圆满完成自己的研究生学习和生活。我坚持了本科时期良好的学习习惯，如经常和同学讨论专业问题，积极与老师探讨新的学术动向。

研究生实践总结5

现代教育的目标是为了实现人的全面发展。在大学的教学方法中，更强调启发式、探究式、讨论式、参与式的教学。研究生助教工作对实现人的全面发展具有非常重要的促进作用，是提高大学教育质量的必要辅助办法之一，研究生助教在现代教育背景下在发展自己的同时对提高本科生的教学质量也将发挥更大的作用。 现将助教心得总结如下：

助教要起到桥梁作用。要做好主讲教师与学生之间的桥梁，要在听课的同时观察教师灵活的教学方法，更要充分注意学生的上课情况。将学生在学习本门课程时遇到的困难和学生对课程教学的要求及时转达给主讲教师。通过这种桥梁作用，主讲教师在整个课程学习期间，不但能了解研究生助教对本门课程的.理解程度，而且也能了解授课班级整体的课程学习情况，让每一个学生得到进步和发展。研究生助教在引导学生掌握学习方法、提高自主学习能力、建立并强化独立思考和判断意识，激发和鼓励学生的创新性思维和广泛的个人兴趣等方面均能起到很强的促进作用。

助教要辅助主讲教师授课。对于较为简单易懂的章节或者进行课程复习等，可以给一定的时间由助教主讲。主讲教师根据班级实际状况，按照进度要求，提前几周告知助教哪个章节在课堂上主讲。在助教授课前，先让助教给主讲教师试讲一次，在试讲过程中，主讲教师要对助教的授课举止、所制备的课件进行初步的辅导。在助教正式授课结束后，主讲教师利用本次课的剩余时间，或下一次课的开始来帮助学生总结和强调助教所授课程重点和要点。

助教要协助主讲教师组织学生讨论课。课程的讨论课有两个目的：一是让学生通过对有关问题的讨论，对课程中涉及到的基本概念、基本理论、基本方法有进一步深入的认识和理解;二是对于课程中一些难点内容预先有初步的认识，为理解和掌握难点内容做好充分准备，因此讨论课中问题的设计和编排非常重要。此外，讨论课也是助教和学生互动最为活跃的环节，在讨论过程中，可以和所指导的本科生可以就一些问题进行深入的探讨和交流，在这种探讨交流中，彼此会产生相互包容、相互尊重的心态。

助教要协助主讲教师批改作业。每次授课结束后，协助主讲教师收集一些与本次课程有关的题目，留给学生们在课后完成，定期收齐作业并进行批改，对于在完成作业过程中发现的比较普遍的问题及时反映给主讲教师，主讲教师在一定的时间内统一进行讲解。

助教要协助实验教学准备工作，指导学生实验活动。协助实验教学准备和指导学生实验活动时，主讲教师在现场指导，对助教的不规范实验操作行为及时做出纠正。

助教与助教之间要多交流和配合。助教之间平时更要多沟通，互相交流并针对遇到的问题给出建议和思考。

助教要充分了解学生。我们的教育对象是学生，我们的任务就是关心爱护学生，把爱充分奉献给每一个学生，不管是好生还是差生，都应一视同仁，用同一个标准去对待他们。我们首先要学会尊重学生，才能使学生尊重我们。站在同是学生的角度，彼此容易建立起比较平等的关系，因而更容易进行沟通，通过答疑、辅导、讨论等形式的广泛交流，彼此之间会建立起相互信任、尊重、宽容、合作的关系。

刻苦钻研教学，提高自身素质。作为助教，不仅是协助主讲老师进行后勤工作，更需要自己具有一定的职业素养。平时多钻研，多思考。由于助教要直接参与到各种讨论题目的设计和亲身感受作为教师的教学过程。研究生会自觉站在教师的角度对学过的知识进行重新归纳和梳理，通过彼此频繁、平等、气氛宽松的相互交流，对所学内容的理解不断深入，不断改进自己学习方法，提高自主学习能力。这种不断的学习、参与、交流与合作，实现了教学相长，为今后的工作和学习奠定了更加扎实的基础。

在现代教育观念下，研究生助教不同于原来意义上的助教，应视作实现现代高等教育目标的重要辅助手段之一。研究生助教工作不仅有助于被辅导学生独立思考习惯的养成，而且对研究生自身创新能力的培养也会起到相应促进作用。

研究生实践总结6

一、工作概况

本次部门内部培训以户外扩展活动—烧烤活的形式进行，借此活动让实践拓展部的新干事更进一步的认识及了解，增加部门凝聚力，为部门往后工作打下基础。

通过游戏的方式，不断提升自己，体会团队合作的力量；激发大家的热情投入实践拓展部，在实拓这个大家庭中创造一种团结、和谐、温馨的氛围。

二、活动内容

本次活动分为前期准备工作，以及当天活动的开展，最后是活动完后的总结。活动前期，内部讨论培训的相关事情并决定与10月15好去烧烤场进行培训，接着分配前期准本活动的工作，包括写策划书。人员的统计，游戏的'具体内容等。活动当天，由培训师（主持人两名）开展活动，包括主持烧烤的开展，道具的准备，活动内容的详细介绍等。最后，活动结束后由各个小组成员提交心得体会，最后由负责人汇总成活动总结。

三、收获经验

四、改善目标

积极搞好与员工的协调，进一步理顺关系。

加强管理知识的学习提高，创新工作方法，提高工作效益。

研究生实践总结7

自这学期开学以来，我担任了数学与计算科学学院***老师高等数学Ⅰ课程的助教。我的任务是批改学生的课后作业和进行习题课讲解，协助老师进行该门课程的教学。

半个学期以来，我按照老师的要求，认真批改学生的作业，汇总学生作业中的易错点，总结难点，及时将作业反馈表交给主讲老师。当学生在学习中遇到问题向我询问时，我会及时帮助他们，给出详细地解答。

在教学工作中，通过和其他老师同学的.交流，学到了很多好的教学方法，积累丰富的教学经验，意识到提高学生的学习积极性的重要性，并且发现在讲解习题时，需要教会学生找准解题的关键，避免误解题目的意思。与此同时，在与学生及老师交流的过程中我也发现自身一些的不足之处，给我提供了一次自我完善的机会。在这两个多月的助教生活中同样也学到了不少东西，毕竟教与学是相长的，是一个相互促进与相互学习的过程，在这期间不断巩固和强化了自己专业的理论知识水平及与人沟通交流的能力，也认识到自己教学水平与专业知识有待进一步提高。

最后，非常感谢学院能给我们提供一个如此好的锻炼自身，提高自身能力水平的平台，为以后的教学实践打下了坚实的基础。

研究生实践总结8

近一年半的临床时间阶段即将结束，回想这段时光颇令人难忘。面临各种挑战，不论结果是成功还是失败，过程的酸甜苦辣都是真实丰富的收获。进入临床实践我才真正了解到自己的不足，渐渐迈向了成熟。

虽然本科阶段已有实习一年的经历，但作为七年制研究生，要求与标准自然与本科不同。依旧是面对新的环境，新的起点，新的考验，总有情不自禁的紧张和害怕以及跃跃欲试的小小激情，尤其是选定了专业学科后，对于究竟是否能适应并胜任这门学科，我的内心还是很忐忑的。庆幸的是，我们有老师为我们介绍科室的情况，介绍一些规章制度、各级医师的职责等，带教老师们的丰富经验，让我可以较快地适应医院各科临床工作及医院环境，为在医院实习和工作打下了良好的基础，这应该算的上是实习阶段的第一个收获：学会适应，学会在新的环境中成长和生存。

在我看来妇产科属于较特殊的科室，尤其我所在的南京二院以产科为主，所负责的对象通常不仅包括成人，还有她们腹中的胎儿。这就更加要求高度的责任心和严谨的医学知识。另外妇产科属于手术科室，每天都免不了和各种手术打交道。其实在我本科学习阶段，我的外科操作并不处于一个很理想的状态，刚开始学的时候，经常手忙脚乱无所适从，虽然后来慢慢有了进步但这仍是我担心的一大问题。刚开始实习的时候，我存了百分百的决心要干好这一行，因此不论什么都很用心用力的去做，但渐渐的我发现光有冲劲不行。我把一切想的太简单，医院的实际工作与学校的课堂无法相比，这里的一切都需要绝对的严谨认真和融会贯通的技巧。许多以前想当然的问题在实际工作中根本就不是同一回事。

首先作一名医生需要掌握一些必备的基本技能，作为进入临床实习的实习医生来说，首先应该搞好这些基本技能的训练，这是今后进一步发展的基础，如果基础打得不牢，今后的提高只能是一句空话。如接触病人、询问病史、体格检查、病历书写、申请单的书写、处方的书写、病史汇报、诊断分析、管理病人的方法等等，这些技能不是通过看书、或“见习”就能掌握的，必须通过不断的锻炼才能熟练掌握。

譬如询问病史的时候，我会发现完完全全按照书本来其实非常耗时，并且有许多信息并不是真正关键需要的，尤其有时病人往往并没有此耐心甚至时间允许你一个个的追根究底，而如果问得太简单，又经常要返工，回过来再问，造成不能一次问完病史的尴尬局面。因此如何简洁明了的采集到我所需要的信息就是我上临床第一个开始认真的课程。我开始在其他老师采集病史时注意旁听，仔细听好他们所问的重点，并按内容做好分类记录，并且注意询问问题的逻辑顺序，因为专业不同其实询问病史的技巧和顺序都是不同的，之后再慢慢自行整理，总结自己的不足之处，长此以往我也慢慢摸出了门道，询问病史也就渐渐难不倒我了。又例如以前临床上我们因遇见一个少见病，发现一个少见的临床体征而津津乐道，而很少思考这个少见病或体征是如何诊断或发现的，而进入实践工作之后我发现我们实习学的主要是“方法”，而不是疾病。也就是说熟悉和掌握了一个疾病，终究只是一个疾病，而掌握了认识疾病的方法，就可以发现更多的疾病，从而认识和掌握更多的疾病。因此学习和掌握认识疾病的方法比认识一个或几个疾病更为重要。临床中会不断出现新的问题，而且随着社会保健意识的提高及药品的不断更新，现在临床上出现的不典型病例越来越多。病人在发病“前驱期”即来就诊，因而难以鉴别，要么病人在晚期在就诊，所以病情严重，生命垂危。同时可因病人长期自行服药而影响了疾病的发展过程，从而使症状变得不典型，不利于医生做出诊断。这时就需要我们熟知书本上的已有的知识，又要善于依据病人病史特点利用先进的实验室诊断做出，有理有据的'初步诊断，在诊治过程中不断发现问题并调整治疗方案。

在实习中，应注意寻找该学科的特点，这包括研究内容上的特点，工作方法以及临床思维方法上的特点。在妇产科，最重要的特点就是要考虑对母儿双方均有利的诊疗计划，首先要了解孕妇的孕期情况以及胎儿在宫内的情况，进行综合评价后再进一步选择对母婴利益最大化的治疗方案。保守治疗还是剖腹探查，继续保胎还是终止妊娠，这每一步往往都关系到两个生命，责任更是重大。实践阶段我通过临床和门诊基本接触到了各种妇产科常见病，掌握在临床实践阶段，唯一不缺的是白大衣口袋里的小本子，本子虽小但可是个宝，所有有用的信息都记录在里面，首先是所接管的病床号，每天查房后的这种医嘱都必须记好；今天要请的会诊要开的化验单也一样都不能漏，平时有了疑问，若能及时得到解决也就立马记录在册，若不能立刻得到解释的也同样做好记号，方便之后查阅请教，像各种稀奇古怪的综合症、药名和用法。有时翻阅小本子，甚至还会发现各种各样的电话及电邮，有的来自老师有的来自病人。这都是实习期间的宝贵财富。妇产科少不了各种手术，还记得第一次上剖宫产手术，洗手穿衣都紧张的搞错步骤，手术过程中也不清楚具体操作，二助都做的手忙脚乱，在看到胎儿娩出的那一刻我莫名的松了口气并感到十分神奇，而老师催我注意出血我才及时反应过来婴儿确保安全的同时也要注意产妇的情况。手术也是熟能生巧的一门技术，因此我下班后会自己准备材料练习打结，缝合及器械的拿持等，加上上级医生的耐心指导及锻炼机会，我渐渐的稳定下来，遇到问题也学会先不慌张，胆大细心的去解决，现在我的临床操作能力也比以前有颇大的进步。

在临床实践阶段，我还在着重学习的一门课程就是处理各种人际关系。科室里面，医生和护士的关系，医生和医生之间的关系，医生和病人及家属的关系，下级医生和上级医生的关系……这些都是在课堂上学不到的内容，都要靠自己慢慢去摸索慢慢去学习。而作为一名才进入临床的研究生，我仍是奉行谦虚低调的原则，别把自己看得太了不起。“三人行，必有我师”，尊重上级医生当然不用说，与同级的实习同学互相帮助和睦共处也是顺理成章，而护士甚至是病人有时也是你的老师，毕竟我是一名新人，在某些方面一名妇产科的老护士自然是比我有经验，而久病成医也不是没有道理，病人往往会让我看到不足之处，甚至碰到一些年长的患者，与他们沟通时所领会到的社会人生又是一笔不小的财富。

另一方面，我不仅在妇产科进行临床工作，也于其他辅助科室进行了轮转。医院里的各个部分都不是能够独立存在的，辅助科室起到了一个很关键的作用。通过在超声、CT、病理等科室的轮转，我的各项检查单的阅读能力得到了很大提高，这对疾病的鉴别诊断及治疗方案至关重要。同时我也丰富了其他临床科室的相关知识，为并发症的诊断及处理打下了一定基础。

作为一名硕士研究生，不仅要做好临床工作，科研学习也不能懈怠。临床工作期间我积极参与科室的业务学习及病例讨论等，巩固了我的临床基础知识，学习借鉴各上级医生的诊疗思维。同时我也开始了相关论文综述的撰写，并参与协助了指导老师进行的国家自然科学基金等课题的申报以及国内外各杂志的审稿等，熟悉了相关工作流程，为自己以后的科研工作等奠定了良好的基础。

今年我们就要毕业了，虽然现在的我仍像一只雏鸟，临床经验不足，操作技能不熟，但这些东西都需要自身努力和时间的沉淀，在以后正式走上临床岗位后，我将会遇到在学校里没有想象过的问题，困难和阻力，我不能有丝毫的松懈，要继续努力，克服不足，要不断的在临床中实践发现问题解决问题，虚心的学习前人的经验，创造更加优异的工作成绩。

研究生实践总结9

xx，我们小组获得了国家大学生创新研究项目——《xxxxx》，历时一年，项目基本完成，进入结项阶段。

回想起过去一年里参加科研的过程，寻找课题、撰写项目申请书、查阅相关参考文献, 确定项目方向、实施方案与寻找创新点; 并制定详细的研究方案和步骤;在夏老师和相关领导的帮助下，最后确定研究结果和项目评价。

不知不觉中，漫长又短暂的科研项目终于进入了后期的资料整理和分析成果的阶段。我们在这个过程中成长着、收获着，也享受着这样的一个过程。

对于能够亲身参加这一次本科生科研项目，我感到很荣幸。这是我第一次参与科研项目，所以学到了很多以前不知道的东西。整个项目的过程让我详尽了解到了从事一个科研项目的基本过程，我也从纸上谈兵走到了实践的道路上，不但培养了兴趣，也感到学有所用的成就感。课题研究取得的成果是大家共同奋斗付出的功劳，这与夏老师的悉心指导、学长学姐们的鼎力提携以及和队友们的团结合作是分不开的。他们的知道十分的有必要，虽然每次去夏老师办公室都会受到批评，但我还是十分的高兴，因为老师批评我们说明我们做的还不够，我们还需要努力奋斗，需要更上一层楼。这也说明了老师十分的重视我们。

作为一名受到十二年基础教育的学生，以往受到的教诲是好好学习、天天向上，而对于科研可谓是一窍不通。科研与学习不一样，学习是被动的接受知识，或者说主动的学习已有的研究成果，进行消化，而没有创造。一直以来我认为科研需要很高的起点，需要以十分扎实的专业知识作为基础，所以对于本科生在二年级进行的.科研，自身是有所畏惧的，认为自己的水平不够，还需要更多的积累。但是身边的同学老师都鼓励我积极参与，劝诫我说，哪怕做不出什么特别突出的东西，但是这也是一个宝贵的经验，是大学中最宝贵的财富之一。况且我们还是做了一些小东西，虽然算不上十分创新的东西，但还是有一点我们自己的思想在里面。而且这虽然算不上十分创新的成果，但却是我们迈向创新殿堂的一小步。

xx是一名十分靠谱与积极的同伴，在生活中也是我的一名好朋友，他的对待科研的热情与严谨让我佩服，没有多思考便接受邀请，成为科研小组的一员，事实证明，加入这一小组是我一生中难以忘记的美好之一。它具有十分出色的领导能力，会把事情按照时间来安排，虽然很多时候我都不是十分愿意遵守，但大多时候我还是听从了安排。良好的时间安排对我们项目的完成有着十分重要的意义。

我们原本拟定的计划分为四个阶段：第一阶段完成对问题进行比较透彻的了解，学习相关的数学软件以便后期利于模型的模拟;第二阶段查找有关文献，对现有研究成果进行了解;第三阶段是就实际问题来建立模型，编写程序;第四阶段是继续修正模型，完成论文。但是在实际实施计划的过程中却遇到了不少的意外。令我印象深刻的是第二、第三阶段。

第二阶段主要是进行文献阅读，同时也在思考如何进行较好的建模。我们不乏遇到这种情况，就是自认为想到了一个较好的点子，一个较新的思路可以让我们的研究更新颖，但是后来仔细查找文献后，发现已经研究人员提出过相关观点，并取得了一定成绩，这对我们来说打击是比较大的。不过同时也让我们认识到人外有人，天外有天。我们是站在巨人的肩膀上看问题，有时候这巨人的肩膀高的无法想象，抬起头看见远处的山峰，自以为就能登顶，实际上还在巨人的腰间徘徊。一开始我们阅读了大量的文献，其中不乏英文文献，这使得阅读变得困难，但是这点困难在科研中不值一提，一边看文献一边查单词，在多次讨论中，一点一点弄懂了GS算法的内涵与意义，以及程序如何实现，扩充了知识储备，学到了很多东西。这里我们还和国外的科研人员通过邮件来往，这不仅增加了我们的知识，更重要的是这可以锻炼我们的英语能力以及与外国科研人员沟通交流的能力。清华的韦丹教授也对我们通过邮件进行了指导，这是令我十分的鼓舞。

项目过程中，在个人素质提升方面，我也感受到了新的启发与收获。

首先是创新思维的整体提升，在自己的已有的知识层面上进行陌生知识的发现，探讨到实现，不仅仅是学习难度的提升，更是创新意识的培养。比如我们在处理温差驱动的时候，别人都是运用的随机LLG方法，而我们突破性的想到了用温度对磁矩求导得出磁场，虽然最终没有选择这么做，但这种创新想法十分令我鼓舞。

其次就是在整个学习中，团队的合作素养，交流与同进退的协作工作能力也不断让我意识到团队合作的重要性。从项目开始到结尾，每个人都时刻在提出自己的意见与学习心得，工作的分担以及相互的交流让我们少走了弯路，多得了真理。尤其是我们想师兄师姐的咨询，这起到了十分大的作用。

再者，我从本科生科研项目一开始坚持到最后，并最终圆满的完成了该项目，学习到了一种坚持不懈，决不放弃的团队合作精神，我们小组两人一直坚持着，纵然有时候很苦，有时候很累，有时候很气馁甚至有时想过放弃，但是我们坚信自己可以完成，坚决不能辜负了老师和领导对我们的期望，一直坚持到了最后，并没有半途而废。从这里也能看出我是一个十分能够坚持的人

最后，x老师严谨、积极的科研态度给了我们极大的感动与收获。在此真诚感谢夏老师对我们本科生科研项目课题的指导，夏老师带给我们的不仅是他丰富的项目经验，还有他对项目敏锐的洞察力，他对我们反馈的每一条信息的分析使得我们的项目进行地更有效率。他十分的严厉，说话一针见血，非常有魄力。

科研并没有想象中的那么困难，我认为门槛不在于知识，年龄或者阅历等等，而在于态度是否认真，理想是否远大。如果一开始进行科研的目的只是为了得到一段科研经历的话，哪怕拥有再多的知识、阅历，都无法得到一个较好的成绩。世界上聪明的人很多，有时候成绩并不取决于独创性，或者新颖程度，而在与治学的严谨。哪怕重复了他人已有的实验，得到了相同的结果，这也是科研，这也是一种成绩体现。与此同时，我们应该将自己的眼界抬高，放远一些，不要固步自封，自以为创新的点很可能十几年前就有人已经做过了，这可以算是一种精神上的打击，但更激励着人们前进。因为科学是属于人类文明的东西，并不是拿来衡量一个人知识水平和成就高低的标尺。

十分感谢能有这样的经历，这必是我人生的宝贵财富。

研究生实践总结10

九月初的迎新活动，看到师弟师妹们忙碌的身影，回想当年自己只身来浙大的情景还历历在目，放佛昨日一般。转眼间，已跻身于一名研二的硕士行列。怪不得，人们常感叹“日月如梭，光阴似箭。”

回顾这过去的一年的研究生生活，虽然也曾经历过适应新环境的苦恼，也曾经历过学术上茫然无知的彷徨，但总的来说还是充实的、有意义的一年。在新学期伊始，为了正视自己在过去的日子里存在的问题和不足，明确新的一年的努力方向，为将来走向社会做好更充分的准备，下面我从一学年来在思想、学习、科研、社会实践、社会工作、社会公益活动等方面取得的成绩和进步进行总结。

一、思想与态度

作为一个坚决拥护中国共产党的各项方针政策的党员，我非常重视自己的思想政治觉悟的提高。来到新的环境，融入新的支部，我不仅继续保持学习党的理论知识和关注时事的习惯，还积极参加支部组织的各项党建活动，加强与各党员的交流与学习，完善一个优秀共产党员应该具备的综合素质。

作为一个浙江大学机械系的硕士研究生，我非常珍惜自己能够拥有的这次学习的机会。在研一秋冬学期的上课阶段，我坚持每一节课都不迟到，不早退，上课认真听讲，并做好课堂笔记；在研一下半年，课程都已结束，我很快的转变角色，投入实验室的科研工作，做好和导师、师兄的交流工作，以健康、端正的态度确保实验室的工作保质保量的完成。

二、学习和收获

1、生活方面——多听多看

对于一个从小生活的北方的我来说，来浙大读研是我初次涉入南方的生活。由于南北方的气候、人文等方面的差异，入学之初，生活上难免存在一些的困惑。苦恼过，也彷徨过，甚至想过退缩，但好在我是个不会轻易服输的人，想想自己考研的辛苦，想想大学的时候的雄心壮志，我选择用坚强武装自己。我开始留心观察周围人的言行举止，并积极创造与同学交流的机会，了解我的新环境的文化，本着“入乡随俗”的心理锻炼自己为人处世及待人接物的礼仪，争取尽早的融入新生活。

2、学术方面——多想多问

走进实验室，才发现，研究生的学习跟本科生的学习完全不是一个等级。学的东西不再那么空泛，学了马上就要用，没学的需要用也要马上学会，不是为了学习知识而学习，是为了使用知识二学习，这就是传说中的“学以致用”“理论与实践相结合”吧。

我在进入实验室生活之初面临的最大问题就是孤助无缘，导师因公出国，师兄忙于工程项目出差在外，实验室人丁稀少，可请教的人更是凤毛麟角。面对这样的困境及对自己课题的茫然无知，我决定发挥自己最大的积极主动性，用邮件或电话的方式加强与导师的沟通，同时还吧自己能够请教的师兄范围扩大到周围实验室，解决了我在课题研究方面的很多困惑。

三、科研与社会实践

来到实验室，我接触到的第一个课题是一个横向课题，通过全程参与这个课题，我深刻的认识到自己在象牙塔里面学到的理论知识与实际的工程应用严重脱轨。要向弥补自己在这方面的缺陷，更好的完成自己在横向课题方面的科研进展，更为了自己的科研工作能为将来参加工作提供更好的更切合实际的理论依据，我在自己的工作安排表上加上了“暑期挂职锻炼”一项。

按照既定目标，我顺利申请到了赴扬州海沃机械扬州有限公公司挂职的机会，我很珍惜这次难得的在企业中学习的机会，并取得了预想的成果。这次实战性的经历，在我的科研道路上画上浓墨重彩的一笔，将是我今后科研的.非常重要的财富。

四、学生工作、社会工作和社会公益

对于一个积极、上进、永远充满生活热情的我来说，学生工作是我最热心，也是我认为最能提高我综合能力的非常重要的一项工作。入学之初，我凭着大学阶段的学生工作经历，很荣幸的成为浙江大学研究生会学术交流部副部长。我积极参加所属中心的活动，认真负责的完成主任和部长下达的任务，在研会将近一年的工作经历里，我不仅如愿以偿的丰富了自己的工作经历，提高了自己的工作能力，同时还结识了来自各院系的同学。研会的这段宝贵的经历是我的人生道路上又一笔宝贵的财富。

在我的长期的职业规划里，在学生阶段的社会工作也是一项不可或缺的经历。我自入学之初至今一直在浙江三联专修学院担任兼职老师，每学期教授不同的课程，通过备课、查阅资料以及与学生们的互动交流，我不仅在文化知识上有了额外的收获，更重要的是很好的锻炼了自己的口头表达能力、交际能力，还有为人师表的社会责任感。同时，这段走出象牙塔，提前走入社会的工作经历，也培养了我的自立、自强的能力。

作为一名中国公民，我深深地热爱着我的祖国和人民；作为一名党员，我更是将“全心全意为人民服务”深入骨髓，这也是我一直热衷于社会公益事业的根源所在。作为一名在校学生，我缺乏雄厚的经济基础来满足自己的社会公益事业欲望，只能尽己所能的从身边小事做起。20xx年11月，我参加爱心献血，还积极地为地震灾区捐款捐物，为绝症患者捐款，竭尽全力的为社会公益事业添砖加瓦。

上面我总结了自己过去一年在思想、学习、科研、社会实践、社会工作、社会公益活动等方面取得的成绩和进步，主要是自己的收获和今后要继续发扬的优点。当然，我也存在一些不足之处，例如，有时工作还缺乏主动性和创新精神，时间观念不是很强，以及在公众场合缺乏自我表现能力等，这些都是我在以后要特别注意提高的地方。

新的一学年已经开始了，我在总结过去一年的同时也做好了新一年的打算。在研二这一关键的一年里，我的主要精力应放在科研任务和完成毕业论文上，但我要合理安排好时间，继续配合系党委、团委的老师做好学生工作，另外也会积极争取机会多做些社会工作，同时，也利用课余时间，多参加学生活动，提高自己的交际能力与自我表现能力。

研究生实践总结11

硕士研究生的生活即将结束，回首往昔，本人除了认真完成自己的学习任务外，还参与了一些科研与教学实践工作，通过这些实践工作，不仅使我理论知识得到进一步的提升，同时也提高我的工作能力，增加我对工作的兴趣，为我今后走上社会工作奠定了扎实的基础，在此，还要特别感谢我的研究生导师***教授，他的表率模范，他的不吝赐教才使得我逐步的走向成熟。

攻读硕士研究生期间，在导师***教授的指导下，对于教学实践工作，主要是参与本院物理系本科生原子物理学的教学与指导。通过这些教学实践，我从中得到了很大的收获与锻炼。对于一个研究生来说，我们不仅要扮演一个求学学生的角色，同时有能力也有义务去承担一部分的教学工作。我的导师***教授是本科原子物理学的教学老师，在参与教学活动的过程中，我懂得了，对于我这样一个刚参与实践活动的学生来说，教学活动包括教与学，教就是把自己所掌握的知识传授给同学们，学就是，毕竟我们还是教学活动的初学者，所以还要从导师与其他老师那里学习传授知识的艺术、方法，更要从教的过程中巩固旧知识，学习新知识。在教学过程上，我也经常思考如何改进教学方法与教学手段，以便让学生能够更有效地学到有用的知识。为了更好的总结经验教训，提升在学术研究方面的建树，并使自己在以后的实践活动中更上一层楼，现对教学实践工作总结如下：

首先，在教学活动之前的准备工作中，俗话说：“台上一分钟，台下十年功”。为了能够更好的完成这些教学任务，另外，我必须清楚的认识到，作为是一位学生老师，难免在学生中会产生不信任感。所以我提前学习和巩固了在本科阶段所学的一些基本理论知识，并充分利用学院教学条件，每次上课前，自己都要先进行几次是试讲，对在教学过程中可能会现的情况都要做一个设想，对学生在实验实习过程中可能会遇到的问题进行一些模拟，只有准备充分，上课时心里才踏实，才能够很好地解决学生提出的问题。原子物理课所对应的是大三的学生，在大一大二有关物理知识的学习中，同学们已经对经典力学有了系统的了解，原子物理作为经典力学与量子力学的过渡，重要性不言而喻，但其在认识了解上又有区别于经典力学，这就要求在讲解中要深入简出，使同学们先建立一个简单的原子物理概念，这将会对今后的学习有重要的帮助，说起来容易做起来难，所以我在课前准备上班尽量做到面面俱到，向导师了解将会出现的各种情况，学会变通。

其次，在上课态度上，应为在一开始我就有了充分的准备，因此在面对学生的时候胸有成竹。在课堂上我以学生为本，尽量耐心，仔细的指导他们，让同学们通过我的辅导学到自己满意的知识，同时随时保持一个认真负责的心态，不管我之前以后将会怎样，现在我站在了讲台上，我就要做一个合格的老师，要对学生的知识，成长负责，对于在课堂上出现的一些个别现象，比如，玩手机游戏，睡觉等，我都给予提醒，并且在课后耐心告诫其上课应该

遵守的纪律等。在课后认真准备下一次课需要使用的资料，标注出重要难懂的地方，争取更清楚地向同学们传递物理学知识，认真思考学生在设计过程中出现的问题，带引导性地告诉他们需要思考什么，需要了解哪些方?面的内容，需要如何处理这些问题，真正让学生听懂，看懂，做懂；在带课程设计的时候，我还注重与学生的交流及时了解他们的学习情况，设计的进展情况，然后再根据他们的反应调整教学方法，做到“从学生中来，到学生中去”。

在教学过程中，虽然自己在开始时做了充分的准备，然而在实际的教学的过程当中还是什么事都有可能发生的。课程设计中随时可能出现暂时解释不了的现象与问题，这种时候我并没有慌张。在出现问题的同时，我也会引导同学和我一起思考解决方案，这样一方面锻炼了他们排除问题的.能力，一方面提高了他们知识水平。对于一名教学实践员来说，加强自身教学辅导水平，提高教学质量无疑是至关重要的；在实际的教学过程中，我也不断和搭档老师交流辅导经验，共同商量教学过程中存在的问题，老师讲课的时候在一旁聆听，学习他们优秀的教学方法；课后我用心预习教学内容，让自己能够成竹在胸地面对学生。同时作为一名实践教学老师，我不断加强自己的实践能力，在实践的同时积极与理论知识结合，带领学生通过具体的实践作业提高实践能力。另外，由于自己教学经验不足，有时还会在教学过程中碰到不知如何处理的问题。因而我虚心向有经验的老师学习，力争从他们那里尽快增加一些宝贵的经验。后来我发现我个人应付和处理课堂各式各样问题的能力大大增强。当然，从另一个角度来说，学生也是老师的“教师”，由于学生接受新知识快，接受信息多，因此我主动和学生交流讨论，从和他们的交流中也丰富了我的教学知识。课后，在作业的修改方面，我尽量仔细看每一题，将同学们错误的地方逐一标出，方便同学们订正，修改。在成绩考核上，我尽量做到全面，公正，公平，通过多种方式对学生的学习成果进行评价，包括具体的作业成绩，实践报告册的填写情况以及上课的表现等，让学生有学习上的付出，就能够得到成绩上的收获。

师者，所以传道授业解惑者也，但要真正切实做到传道解惑还是有一定难度的，尽管我做了各种充分的准备，然而，任何事情都不是绝对完美的，在我的实践教学过程中，我认为还是存在以下一些问题，比如：由于很多大三的同学决定要考研，因此，上课的时候不认真听讲，在看考研辅导书，还有不管怎样作为一个新老师，站在讲台上的我或多或少会受到同学们情绪的影响，有时很难拿捏课堂氛围，等等。

实践检验真理，通过这次教学实践活动，让我不仅了解到老师们在平日教学里的艰辛，而且也增长了自己的实践经验，巩固了理论知识，受益匪浅。一份耕耘，一份收获。教学工作苦乐相伴，使我收获很多，成长很多，在此衷心的感谢校方和我的导师给我了这次宝贵的实践经历。

研究生实践总结12

20xx年7月2日，经过多方接洽，我终于得到来上海惠迅电子科技有限公司进行为期一个月实习的机会。虽然我实习的是销售部门，跟我平时所学专长无多大关系，但还是很兴奋，毕竟能够在公司里感受一下上班族的生活也是一个不错的体验。第一天出门的时候我便告诉自己，我可要认真一点，真真正正学一点对我有用的东西。

刚开始几天的适应期，其实比自己想象的要好的多，因为跟部门的负责人之一正是我的校友，而我的任务便是协助他做好公司产品的市场销售工作。

以前都以为销售是一个再简单不过的岗位，然而此番亲身体验让我不得不对它做出一个最新的认识。因为，它并不是想象中的那么简单。其实大家都知道，一个产品的生长到最终获得收益，当中的每个流程都是非常重要的，销售这一环节环节当然也不例外。实习刚开始，面对每天不断的电话资讯，我都有点慌乱了，实在是应接不暇，而且开始几天对公司的整个业务以及产品的一些特性都不是很清楚，然后便每每搞得自己焦头烂额，幸好这时领导及时给予了指导，我也开始耐心的搜集、阅读一些相关的资料，不清楚的地方也不厌其烦的问身边的同事，慢慢的便开始掌握了一些门路，不到几天我已经能够应对自如，面对来自各式各样的客户的电话，我都能够应付自然、处乱不经。大概十来天之后，实习开始进入正轨，每天熟练的处理公司分派的任务，都算比较顺利，偶尔被难道了，在同事的帮助下也都能够迎刃而解，慢慢的，感觉自己就真的像是公司的一员一样，其实在当时自己确是把自己当成了公司的一员，而且是重要的一员，因为我知道我每天都实实在在的在为公司做事。

当然，事情不可能总顺顺利利、波澜不惊。那天，经理忽然分给我一个任务，就是跟一个比较大的客户单独面谈。可想而知，当时自己是挺紧张的，因为之前都是在电话里跟客户交谈，电话通常都较短，谈的也是表面层次上的事情，比较容易应付。但是面谈就大为不同了，初生牛犊怎能轻易将一个x湖摆平呢，况且这次对方还是公司的.一个大客户，事关重大，万一一个闪失，对公司的影响可不小。

这时，经理似乎看出我的紧张心态，就拍拍我的肩膀，一脸微笑的说：没事的，你来公司就是要来锻炼的嘛，要多给自己一点信心!

看经理一脸期望值颇高的表情，我知道这回我可是真的要上前线了，于是，楞是挺了挺胸脯说：好，经理，我一定不会让你失望!

第二天，传说中真正的考验便来了，对方是一个五十岁上下先生，姓陈，举止颇具绅士风度，这让我紧张的心稍微松了一点。经过一番简单的沟通之后开始进入正题，刚开始我应对的很流利，把之前了解的公司信息以及熟记在心的产品功能非常清晰的描述了一遍。看得出来陈先生对我的一番话非常满意，除了微笑便是点头。正在我以为这次我必将轻松搞定的时候，他忽然问了一个我平时没有注意到的细节，而被问起之后我便知道了这个细节有多重要，正当我表情开始陷入尴尬不知道所挫的时候，他仍然保持着微笑的脸庞，并替我情况分析了一下，我不好意思的不住点头，最后告辞的时候，他对我说：我再给你答复!简单的几个字让我的心情跌到低谷，我想，这下真的被我搞砸了，可不知怎么像公司交代呢。

搭车回到公司的时候已是晌午，心里一直不能平静，尽在责怪自己之前怎么没有好好把问题弄清楚，否则也不会当场出漏子。

回到办公室，一坐下来便开始发呆，一会经理从身边走过，我抬头看了一下他，他只是像我点头微笑，之后便径直回自己的办公室了。我忽然想起来，我还没去汇报呢。于是便敲门进去。未等我先开口，经理却先说话了：呵呵，我都知道了，怎么样，这就是真正的考验，虽然这次你没有成功，但相信一定长了经验，失败乃成功之母，不管做什么行业都不能害怕失败，等你积累了足够的经历，将来便都能够应付自如了。另外告诉你，今天这位陈先生是老客户，其实他的订单早就签好了的，今天只是让你去锻炼一下而已啦。听到这里我才恍然大悟，心头的石头也终于能够放下来了。正如经理所言，失败并不可怕，多锻炼多积累经验才是最重要的。真的很感谢公司安排给我一次这么好的锻炼机会。

不知不觉，一个月的社会实践工作也接近尾声了。能够在公司里发挥自己的能力，并通过努力实实在在的做事，为公司创造一定的价值，不管多少，都是非常有意义的事情。

通过这次实践，使我很好的锻炼了自己的才能，加强了自己的自信心，同时锻炼了自己的人际交往、团队合作、与人交流沟通的能力。又提高了自己在实践中发现问题、解决问题的能力，丰富了自己的工作经历，为将来的就业做好了准备。

虽然说一个月的时间很短，但对我来说也是相当重要的，在这过程中不仅培养了自己认真负责的工作态度，也培养了自己的耐心和韧劲。相信此次的社会实践会对自己今后踏入工作岗位带来很大的帮助。在这期间所积累的宝贵的工作经验将会是我一生的财富。很高兴，自己最终很好地完成了这次富有意义的暑期社会实践的工作。

最后，感谢在这次社会实践中热心给我提供帮助的每一位朋友!

研究生实践总结13

经过三年的研究生学习，我已经掌握了一些专业知识，为了将自己在学校所学的理论知识向实践方面转化，尽量做到理论与实践相结合，为了拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的经验，锻炼和提高自己的能力，以便在以后毕业后能真正真正走入社会，能够适应国内外的经济形势的变化，并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题，我在广安饲料厂进行了为期十五天的实践活动。

广安饲料厂位于河南省郑州高新区，是以生产经营畜、禽饲料为主的民营企业。主要生产猪配合料、浓缩料、预混合料。20xx年3月20日，我终于踏进了广安饲料厂这片土地。在张经理的安排下我的实践活动分为两个阶段第一阶段，参观饲料生产工艺流程，为期五天。第二阶段，负责公司的日常工作，如帮忙接电话、复印资料、整理文件和开发票等，为期十天。实践第一天在张经理的带领下，大致熟悉了整个饲料的生产工艺流程，接下来的四天了解各生产设备的型号和功能，观察学习各个环节的运转控制，走访工人了解生产细节问题等。主要生产流程为，原料接受、原料清理、原料储存、配料、混合、粉碎、混合、制粒、冷却和包装。在实践中我了解到，原料接受时主要检测蛋白质、灰分和水分，水分的多少直接影响到原料的储存时间。制粒是将饲料在制粒机中压制成颗粒状，其密度大体积小，饲喂方便，可防止猪挑食，确保了采食的全价性，减少饲料浪费。原料在收获时往往会混入一些灰土、泥块、石块等杂质，会影响饲料的品质、猪的生长、损害饲料加工设备。因此，要严把质量关，采购优质原料。粉碎是生产预混料饲料的'重要环节。粉碎直接影响到配合饲料的产量、质量、耗电量及成品饲料的成本。粉碎破坏了谷物的外壳，增加谷物的表面积，便于消化酶和饲料接触，提高消化率。从制粒角度来讲，粉碎细，制粒机强度高，但加蒸汽多，容易堵机，并且粉碎电耗过高。粒度过粗，增加环模和压棍磨损，治理成型困难。预混料包含各种具有生物活性的微量元素，小苏打，甜菜碱盐酸盐，加碘精制盐，香味添加剂，饲料酶制剂微量矿物质元素复合物，各种维生素等。

该厂饲料生产线中有三次混合，一次预混合，把饲料添加剂与载体进行一次预先混合，两次主流混合，前一次将玉米、豆粕、鱼粉混合，后一次将粉碎后的原料与预混料混合，其目的是将饲料充分混合均匀。直接影响饲料饲养效果的因素是饲料配方和计量配料。饲料配方是否科学、合理，是决定配合饲料质量和成本的关键，也是饲料工业的核心软件。按设计配方制成的配合饲料，饲料喂后动物健康安全生产效果好，经济效益显著，即说明饲料配方合理，配合饲料质量好。计量配料是按照设计好的饲料配方准确地配给各种组分。有正确的配比成分才能有良好的饲养效果。如果某组分分配比失误，就会降低整个配合饲料的营养价值。有的添加剂添加不足或过量，会造成生猪生长发育不良，严重者造成中毒或死亡。

第二阶段，负责公司的日常工作，帮忙接电话、复印资料、整理文件和开发票等，感受着工作的氛，这些都是在学校里无法感受到的，而且很多时候，我不时要做一些工作以外的事情，有时要做一些清洁的工作，在学校里也许有老师分配说今天做些什么，明天做些什么，但在这里，不一定有人会告诉你这些，你必须自觉地去做，而且要尽自已的努力做到最好，一件工作的效率就会得到别人不同的评价。而走进企业，接触各种各样的客户、同事、上司等等，关系复杂，但我得去面对我从未面对过的一切。记得在我校举行的招聘会上所反映出来的其中一个问题是，学生的实际操作能力与在校理论学习有一定的差距。在这次实践中，这一点我感受很深。在学校，理论的学习很多，而且是多方面的，几乎是面面俱到，而在实际工作中，可能会遇到书本上没学到的又可能是书本上的知识一点都用不上的情况。或许工作中运用到的只是很简单的问题，要套公式似的就能完成一项任务。在学校，只有学习的氛围，毕竟学校是学习的场所，每一个学生都在为取得更高的成绩而努力。而这里是工作的场所，每个人都会为了获得更多的报酬而努力，无论是学习还是工作，都存在着竞争，竞争中就要不断学习别人先进的地方，也要不断学习别人怎样做人以提高自已的能力，在实践过程中，一些技术上的问题，我也有注意到。饲料配方是否科学、合理，是决定配合饲料质量和成本的关键，也是饲料工业的核心软件。按设计配方制成的配合饲料，饲料喂后动物健康安全，生产效果好，经济效益显著，即说明饲料配方合理，配合饲料质量好。计量配料是按照设计好的饲料配方准确地配给各种组分。有正确的配比成分，才能有良好的饲养效果。如果某组分分配比失误，就会降低整个配合饲料的营养价值。有的添加剂添加不足或过量，会造成生猪生长发育不良，严重者造成中毒或死亡。因此要求配料设备具有准确性、稳定性、灵敏性和示值不变性，对加入的药物和微量添加剂更须计量准确，并有详细的记录。

整个实践很快就过去了，在实践的过程中，我学到很多也感悟很多。在工作上要善于与别人沟通。如何与别人沟通好，这门技术是需要长期的练习。以前工作的机会不多，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很尴尬的。在宏光实践时，因为是行政工作，如何与各部门沟通，使其他的部门接受你的意见和建议，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，更事半功倍，这都是需要些功夫去学习的。别人给你的意见，你也要认真听取，虚心地接受。实践中不断地丰富知识。知识犹如人体血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了知识头脑就要枯竭。我实践中也体会到，当时厂里要做推广宣传，需要ppt，但因厂小，没有人做过ppt，正因我在学校学过电脑知识，被人推去做，结果圆满完成。所以，在生活中，全面而广泛的涉猎知识是非常有必要的，否则，就会感到书到用时方恨少。

研究生实践总结14

即将步研三，面临着就业的问题，为了更好地锻炼自己，提升自己在就业时的砝码，我利用暑期在昆明七彩云花生物科技有限公司进行暑假实习。在七彩云花生物科技有限公司的实习期间，让我学到了不少知识，使我以后的学习有了确切的方向，也使我更能完整准确的职业目标，有利于今后的自身发展。

短暂的30天暑期实习结束了，回顾这些实习的日子，往事历历在目，真的让我很难忘！感谢昆明七彩云花生物科技有限公司给我这次暑假实习的机会，让我们早接触了社会，早锻炼了自己，早发现自己的不足之处，在实习中让我从一个学生到一名工作人员上有了角色的转变，让我学习了以前从未接触过的知识，加强了与人交往的沟通能力，更增强了做事的主动性，让我懂得一个集体力量的强大，也认识到了自己的许多不足之处，坚定了今后的发展方向以及努力学习的决心。现将实习总结如下：

一、实习总结

在实习期间，通过在公司的工作，使我们开阔了视野，拓宽了知识面，获得了更广泛的实践知识，切身的了解了食品工程产品的生产工艺流程、工艺参数和具体加工方法。虽然实际的操作与试验室的有所不同，但都是以基本的原理为依托，可见我们应该充分重视专业课的学习。

实习是个人综合能力的检验，通过实习，真正检验了我的综合能力，我知道自己有很多不懂不会的地方，而且个人

综合能力也必须加强提高。今后需要不断地给自己充电，并且此次实习也将对我今后的学习和工作产生积极的影响。

此次实习，我深深体会到了积累知识的重要性，我真正领会了以前一位老生送给我的一句话：“在学校要多看多学，到了工作时总有用到的时候。”这次在七彩云花生物科技有限公司实习，不仅让我知道了自己有许多不足之处，而且让我积累了宝贵的经验，也为以后的工作学习打了一定基础。

通过实习增强了我毕业就业的信心和勇气，面对就业危机的不断加大，我们就应该早接触社会，早锻炼自己，吸取知识，才能不断弥补自己的不足，提高自身的综合素质。在七彩云花生物科技有限公司的实习是一笔很宝贵的财富，只有增强了自己的能力，到时候才会是“车到山前必有路”，在今后的工作和学习中我将好好表现，再接再厉，发挥个人应有的才能，挖掘自身的潜力。

二、今后计划

在这次认知实习中，我会牢记这次在七彩云花生物科技有限公司实习的经验教训，同时也使我在今后的学习中，坚持做到：

（一）、勤学好问，多学习，打好基础知识；不管在任何情况下都要努力学习，尽可能的多学习其他知识。

（二）、积极主动，善于思考，多参加实践活动，俗话说：“只有见多才能识广”，多接触新的事物，以后遇事要多观察，多思考，善于分清事实，把握明辨是非的能力，积极投入社会生活中去。

（三）、充分利用在校的一年时间，提高学习效率，多多加强各个方面的.锻炼，提高自己的综合能力，今后需要不断的学习，不断的改正自己的不足，锤炼自己的毅力。

最后，我想告诉自己的只有一点：“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。暑期实习使我们找到了理论与实践的最佳结合点。尤其是我们学生，只重视理论学习，忽视实践环节，往往在实际工作岗位上发挥的不很理想。通过实践所学的专业理论知识得到巩固和提高。就是紧密结合自身专业特色，在实践中检验自己的知识和水平。

通过实践，原来理论上模糊和印象不深的得到了巩固，原先理论上欠缺的在实践环节中得到补偿，加深了对基本原理的理解和消化。社会在进步，人类在不断发展，要想在社会上有立足之地，需要不断的学习，不管是在现在还是在毕业以后，最明智的选择就是终生学习。

研究生实践总结15

实践要求的基本技能：

一些基本的电路知识的掌握，对电气行业相关行业标准的了解，要求比较强的动手能力还有测试仪表仪器使用的相关知识等。

实践拟出的成果概述：

(1)查找电容电表相关方面的资料，做好总结，为参与研发电容电表做好相关知识储备。

(2)协助使用protel99se软件绘制出相关的原理图和PCB制版后协助完成PCB版上相关元器件的焊接。

(4)完成组装好后对电容电表相关性能进行测试，并对测试过关的电容电表进行调试。实践目的及意义实践目的：实践是理论联系实际，应用和巩固所学专业知识的一项重要环节，是培养我们能力和技能的'一个重要手段。掌握一种新产品的设计、研发和生产的整个过程有助提高技术创新、技术改造和技术转型的能力。

实践意义：

通过实践，让我更广泛的直接接触社会，了解社会需要，加深对社会的认识，增强对社会的适应性，同时培养自己的实践能力，巩固学习的理论，养成独立思考、独立工作和独立解决问题能力，这对个人及社会的发展具有重要的意义。

说明：专业实践结束后，须完成不少于5000字的《专业实践总结报告》，内容包括实践目的及意义、实践的主要内容、实践计划执行情况、实践的主要成果等。

实践的主要内容实践主要内容：

安全教育由公司专业人士对我进行安全教育，讲解了安全问题的重要性和在实习中所要遇到的种种危险和潜在的危险等等。具体的包括防火防爆、防尘防毒、防止灼伤烫伤、防止触电、防止机械伤害、防止高处坠落、防止车辆伤害、防止物体打击等等。

1、对所研发项目资料进行查找和总结查找相关的参考文献和资料，对所研发产品的性能还有行业标准进行了解，为参与研发电容电表做好相关知识储备。

2、协助使用protel99se软件绘制出相关的原理图参与原理图的设计，协助用protel99se绘制出相关的电路原理图。

3、协助完成PCB板图的布线及其绘制。

4、学习PCB版布线规制，尽可能在绘制PCB版时减少电磁干扰。将电路原理图绘制成PCB版图。

5、制版后协助完成PCB版上相关元器件的焊接。

6、准备好所需的元器件，完成印制板图上元器件的焊接并检查电路及其布线。

7、最后对测试性能过关的电容电表进行调试。

三、实践计划执行情况

实践计划执行情况：

实践主要成果实践主要成果：

(1)对所研发项目相关的参考文献和资料查找，了解了产品的行业标准和性能指标。

(2)参与原理图的设计，协助用protel99se绘制出相关的电路原理图。

(3)学习PCB版布线规制，尽可能在绘制PCB版时减少电磁干扰。将电路原理图绘制成PCB版图。

(4)准备好所需的元器件，完成印制板图上元器件的焊接并检查电路及其布线。

(5)完成组装后对电容电表相关性能进行测试，

(6)对测试性能过关的电容电表进行调试。

(7)产品检验合格。参与到了整个电容电表产品的研发过程中，了解了一个新产品整个研发流程，同时也参与协助完成了部分研发任务，自己的实践技能和动手能力有了一定程度提高。

实践总结

理论学习是业务实战的基础，但实际工作与理论的阐述又不尽相同。实习是每一个毕业生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会、在实践中巩固知识、在实践中成长成熟；实习又是对每一位毕业生专业知识的一种检验，它让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识,既开阔了视野，又增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础，也是我们走向工作岗位的第一步。

自2015年7月进入北京市***公司实习，至2015年12月结束了6个月的实习。在这六个月的实习期间，我的主要工作内容为技术标编写，并跟从导师及同事学习一些实际施工操作的知识及施工现场管理的经验知识。在这段时间里，在公司领导以及同事们的支持和帮助下，通过对公司各项规章制度的学习和对本职工作内容的逐步熟悉、深入学习，我较快地适应了工作。在工作中，通过理论联系实际，加深了对理论知识的理解和记忆，同时，理论应用于实践中，更好地进入工作状态。

回顾这段时间的工作，在领导和同事帮助下，迅速地适应新的环境，了解新的工作模式，在一系列的工作中熟悉日常的工作模式及流程。我在思想上、学习上、工作上都取得了很大的进步，成长了不少。在本职工作上，从陌生逐渐地熟悉、熟练到得心应手，但同时，在学习成长中，也清晰地认识到自己的不足之处。首先，对于行业动态的学习了解还处于被动状态；其次，对专业技术知识的掌握不够扎实，还有待学习和提高。

一、主要经验和收获：

1.自进入公司以来的这半年时间里，在领导和同事们的帮助下，在逐渐的熟悉和了解中，迅速地适应新的环境，了解新的工作模式，完成了一些工作，学到了一些专业知识，学习到新的高效工作模式，了解公司主要业务模式。同时，通过对不同类型项目的学习和了解，对本职工作有了更充分的了解和认识，工作也更熟练、更得心应手。在这个过程中，自觉加强学习，虚心求教，不断理清工作思路，总结工作方法，在干中学、学中干，不断掌握方法、积累经验。

2.依托工作岗位学习提高，通过观察、摸索、查阅资料和实践累积，对工作模式、工作内容更深入了解、熟悉，在工作之余尽可能地去学习更多的前沿理论知识及实践经验，丰富自己的知识库，武装头脑，主动去学习一些实践知识，使自己更胜任本职工作，更好地为工作服务。

3.在有问题、疑惑的时候，主动请教经验丰富的领导和同事，工作过程中与其他部门同事保持良好的沟通和交流。虚心请教可以获得自己不具备的、发现不了的知识和经验，同时，加强沟通交流，促进信息的共享，让工作更顺利、更完善地进行。4.主动融入集体，处理好各方面的关系，在新的环境中保持好的工作状态。工作状态的好坏会直接影响工作的效率、效果，只有让自己处在一个良好的工作环境中并保持积极的工作状态，才能在交叉混合的工作内容中理出思绪、搞好逻辑顺序，让工作更有序地按照计划进行，而不至于无头绪、无重点，无满意的结果。

5.只有树立服务意识，加强沟通协调，才能把分内的工作做好。任何工作都是有合作、有协调才会做的更好，没有人可以独立完成所有的事情而不需要借助他人的帮助。尤其，我们的每一次投标都是几个部门共同完成的，中间缺少不了沟通、交流、互相帮助，只有这样，我们才能更好地完成每个人的任务，每个项目的投标才可以顺利进行。特殊情况下，当参与的项目比较重大，例如11月份参与的上海***项目精装修分包工程的投标，不仅有其他部门的合作，同时要寻求外援，部门内部更是全员参与，共同协作，一切为工作让步，一切服从于安排，这个时候应该想到的是集体的利益，想的是如何把工作更好的完成，而不是自己的小问题、小心情。

二、实习中的感悟：

首先，实习的顺利进行得益于扎实的专业知识。扎实的专业知识是提高工作水平的坚实基础。在学校学习专业知识时,可能感觉枯燥无味,甚至太过理论而觉得无用，但当工作以后,才会发现专业知识是多么的重要。如工程管理概论、运筹学、经济理论等学科，这些知识是在日常工作中要处处用到，处处体现到的。但我要想提高我的工作效率,工作质量,这些知识只是知道是远远不行的,而是要精通。如果没有这些知识的学习，就很难从根本上知道如何更科学高效地管理一个项目，在实践中也无法升华知识，上升到一定的高度去看问题。

第二、在工作中要有良好的学习能力，要有一套学习知识的系统，遇到问题自己能通过相关途径自行解决能力。因为在工作中遇到问题各种各样，并不是每一种情况都能把握。在这个时候要想把工作做好一定要有良好的学习能力，通过不断的学习从而掌握相应技术，来解决工来中遇到的每一个问题。这样的学习能力，一方面来自向师傅们的学习，向工作经验丰富的人学习。另一方面就是自学的能力，在没有另人帮助的情况下自己也能通过努力，寻找相关途径来解决问题，尤其要懂得运用身边的现有的便利资源去学习。

第三、良好的人际关系是我们顺利工作的保障。

在工作之中不只是同技术、同设备打交道，更重要的是同人的交往。所以一定要掌握好同事之间的交往原则和社交礼仪。这也是我们平时要注意的。和谐的人际关系，能为顺利工作创造了良好的人际氛围。

另外，在工作之中自己也有很多不足的地方。例如：缺乏实践经验，缺乏对相关技能知识的标准掌握等。所在我常提醒自己一定不要怕苦怕累，在掌握扎实的理论知识的同时加强实践，做到理论联系实际。另一方面要不断的加强学习，学习新知识、新技术更好地服务于工作。

三、存在的不足

在逐渐的成长、熟练的过程中，也时常意识到自己还存在许多不足的地方，还有许多有待学习进步的地方。

1.对行业的发展动态了解不够，接收信息处于比较被动的状态。在今后的工作、生活中，要做到主动去学习、接收新的信息，关心整个行业的发展动态及前沿课题信息，了解新材料、新技术、新方案的应用。

2.对新知识的学习不够，工作上往往凭以往经验，凭以往的工作套路处理问题，需要新的知识来充实。工作中必须要有不断学习、终身教育的思想理念，通过不断地学习，更新固有的知识，学习新的理念，更好地为企业、为工作服务，更好地完成本职工作。

3.对信息的捕捉不够灵敏，对问题的思考不够深入透彻。由于实践经验的不足，因此，导致对信息的接收、思考不够发散，捕捉不到特殊的信息点，对问题也就不够敏锐，更不能够去深入思考、理解，还需要加强学习来促进。

4.语言表达及沟通能力不够。良好的语言表达能力和沟通能力，能够更好地向他人表达自己的想法、传递更有效的信息，这是在生活和工作中都很必要有的基本能力。因此，在这方面还需要加强学习、锻炼，通过增加知识储备、逻辑思维来促进这方面的能力。

四、对自己的要求：

经过过去半年的实践和学习，我对未来充满了美好的憧憬，在未来的日子，我将努力做到以下几点：

1.继续学习，不断提升理论素养。

在信息时代，学习是不断地汲取新信息，获得事业进步的动力。作为一名年轻人更应该把学习作为保持工作积极性的重要途径。走上工作岗位后，我要积极响应单位号召，结合工作实际，不断学习理论、技能知识和社会知识，用先进的理论武装头脑，用精良的业务知识提升能力，以广博的社会知识拓展视野。

2.努力实践，自觉进行角色转化。

哲人说：“理论是灰色的，生活之树常青”，只有将理论付诸于实践才能实现理论自身的价值，也只有将理论付诸于实践才能使理论得以检验。同样，一个人的价值也是通过实践活动来体现和实现的，也只有通过实践才能锻炼人的品质，彰现人的意志。

从学校走向社会，首要面临的问题便是角色转换的问题。从一个学生转化为一个单位人，在思想的层面上，必须认识到二者的社会角色之间存在着较大的差异。学生时代是单纯的学习知识，把前人的智慧转化为自己成长的养分，而社会实践则意味着继续学习，并将知识应用于实践。在工作中会与形形色色的人发生交集，交往也不同于同学之间、与老师之间的交往，需要更多的拿捏分寸。但仅仅在思想的层面上认识到这一点还是不够的，而是必须在实际的工作和生活中潜心体会，并自觉的进行这种角色的转换。

3.提高工作积极性和主动性

六个月的实习期很快过去了，是开端也是结束。展现在自己面前的是一片任自己驰骋的沃土，也分明感受到了沉甸甸的责任。在今后的工作和生活中，我将继续学习，深入实践，不断提升自我，努力创造业绩，继续为社会创造更多的价值。

五、个人评价总结

通过这段时间的实习让我认清了自己的很多不足和缺点。第一个就是缺乏工作经验。因为自己缺乏经验，很多问题而不能分清主次，还有些培训或是学习不能找到重点，随着实习工作的进行，我想我会逐渐积累经验的。第二是工作态度仍不够积极。在工作中仅仅能够完成布置的工作，在没有工作任务时不能主动要求布置工作，若没有工作做时就会松懈，不能做到主动学习，这主要还是因为懒惰在作怪，在今后我要努力克服惰性，没有工作任务时主动要 求布置工作，没有布置工作时作到自主学习。第三是工作时仍需追求完美，在工作中，不允许丝毫的马虎，严谨认真是时刻要牢记的。第四是学术上不够钻研。这是由工作性质决定的，也是我自己选择的，因为在我看来，只有被市场认可的技术才有价值。

在注重个人素质的今天，社会实践活动一直被视为高校培养德、智、体、美、劳全面发展的新世纪优秀人才的重要途径。社会实践活动是学校教育向课堂外的一种延伸,也是推进素质教育进程的重要手段.它有助于学生接触社会,了解社会.同时实践也是学习知识,锻炼才干的有效途径,更是大学生服务社区,回报社会的一种良好形式。社会实践是一个富有非常广泛而深刻涵义的概念。社会实践活动是引导学生走出校门、接触社会、了解国情，使理论与实践相结合的良好形式；是学生投身改革开放，向群众学习，培养锻炼才干的重要渠道；是提高思想觉悟、增强大学生服务社会意识，促进大学生健康成长的有效途径。通过社会实践活动有助于更新观念，树立正确的世界观、人生观、价值观。

六、实践的意义

我认为，社会实践活动的积极意义主要有以下几点：

1、有利于了解国情、了解社会，增强社会责任感和使命感。现在的学生，大多是在书本知识中成长起来的，对我国的国情、民情知之甚少，而社会的复杂程度，远不是读几本书，听几次讲座，看几条新闻就能了解的，社会实践活动则为他们打开一扇窗口。

2、有利于正确认识自己，对自身成长产生紧迫感。通过广泛的社会实践活动，能让学生看到自己和市场需求之间的差距，看到自身知识和能力上存在的不足，比较客观地去重新认识、评价自我，逐渐摆正个人与社会、个人与人民群众的位置。

3、有利于理论知识的转化和拓展，增强运用知识解决实际问题的能力。学生以课堂学习为主要接受方式，但仅仅掌握理论知识却没有实际技能，往往使知识难以运用于现实生活之中。社会实践使学生接近社会和自然，获得大量的感性认识和许多有价值的常识，同时使他们能够把自己所学的理论知识与接触的实际现象进行对照、比较，把抽象的理论知识逐渐转化为认识和解决实际问题的能力。

4、有利于增强适应社会、服务社会的能力。社会实践活动使学生广泛地接触社会，了解社会，不断地参与社会实践活动，在实践中不断动手、动脑、动嘴，直接和社会各阶层、各部门的人员打交道，培养和锻炼实际的工作能力，并且在工作中发现不足，及时改进和提高，使之更新知识结构，获取新的知识信息，以适应社会的需要。

5、有利于发展学生的组织协调能力和创新意识。社会实践活动没有课堂教学太多的束缚和校园生活的限制，学生们的积极性被充分调动起来，兴趣高涨，思维也空前的活跃起来，往往会产生一些创造性火花，在实践中勇于开拓、敢于创新。

6、有利于提高学生个人素养，完善个性品质。社会实践活动现场是考验学生修养品性的好环境。在那些平凡而伟大的人民群众面前，学生养成的“娇、骄”二气会得到克服；在实践的困难和危险面前，要求大学生们具有一定的牺牲精神和坚强的品质。这种实践活动多了，并且能深入下去，大学生在积极参与的过程中，就会逐渐养成坚韧、顽强的优良品性，养成务实的学习态度和生活作风，不断提高自己、完善自己。

哲人说：“实践是检验真理正确与否的唯一标准。”理论要回到社会实践中去运用，想事情办事情一切从实际出发，使主观符合客观。认识客观事物，要实现两次飞跃，从感性认识到理性认识是认识事物的第一次飞跃，而从理性回到实践是第二次飞跃。所以实践是检验真理的唯一标准。当今社会无时无刻不在飞速变化，所以参加社会实践更显得重要，只有不断更新自己对社会的认识，才能在激烈的竞争中立于不败之地。随着社会的快速发展，对人才的要求也越来越高了，为了适应社会的需求，我们应该努力不断的提高自己的整体素质！在学好理论知识的同时加强锻炼自己的实践能力，以便更早更深的了解适应社会，做一个全方位发展的研究生。

总的来说，我认为我的社会实践还是很成功的，很有用的，对我以后的学习和工作有很大的帮助。每一次社会实践的经历，都清晰的刻在了我青春岁月的壁廊里，成为生命中的财富，在以后的生活中发挥着潜移默化的作用。今后，我将在学校学习知识之余继续投身于社会实践，进一步完善和充实自己，在最终步入社会的一天，以一名合格的社会人的姿态，接受祖国和人民的检阅。