人教版七年级下册道德与法治全册知识点记忆本
第一课：青春的邀约
▲1：进入青春期，我们的身体变化的主要表现是什么？
身体外形的变化、内部器官的完善、性机能的成熟
2：青春期带给我们带来的积极作用和消极影响是什么？
（1）积极影响：青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力，敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。
消极影响：处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
▲3、我们应该怎么认识和对待青春期身体的变化？
受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同。不自卑，也不嘲弄别人。
在追求形体、仪表美的同时也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。
▲4：正确处理心里矛盾的方法有哪些？
参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；
求助他人，学习化解烦恼的方法；
培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理；
学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。
▲5、怎样理解思维的独立性？
思维的独立并不等同于一味的追求独特，而是意味着不人云亦云，有自己独到的见解，同时接纳他人合理的、正确的意见。
6、思维的批判性的表现是什么？
A.表现在对事情有自己的看法;
B.敢于发表不同的观点;
C.敢于对不合理的事情说“不”;
D.敢于向权威挑战。
“学贵有疑”，在学习中，我们需要批判的精神和勇气。
▲7：思维的批判性的积极意义与要求有哪些？
意义：
思维的批判性有助于我们发现问题，提出问题，并从不同角度思考问题，探索解决方案;
能调动我们的经验，激发我们新的学习动机，促使我们解决问题，改进现状;
(二)要求：批判不仅要有质疑的勇气，有表达自己观点、提出合理化建议的能力，而且要考虑他人的感受，知道怎样的批判更容易被人接受，更有利于解决问题。
▲8：如何开发创造潜力？
争当勤奋学习、自觉劳动、勇于创造的好少年；
关注他人与社会，看重创造的意义和价值，做一名对国家和社会有用的创造者。
C.创造离不开实践。人世间的一切成就，一切幸福都离不开劳动和创造。社会实践是创造的源泉，给了我们广阔的创造空间，激发我们创造的热情。
第二课：青春的心弦
▲1：进入青春期，男生和女生的差异主要表现在哪些方面？
到了青春期，男生女生在生理方面的差异会更加明显。同时，在社会文化的影响下，男生女生在性格特征、兴趣爱好、思维方式等方面，越来越多地表现出自己的特点。
男女生生理性别特征是与生俱来的，我们要平静而欣然接受。
▲2：对性别角色的认识的作用是什么？
积极方面：可以帮助我们了解自己与异性的不同特点，学会如何塑造自我形象，如何与异性相处;
消极方面：性别刻板印象也可能在某种程度上影响我们自身潜能的发挥。
我们在接受自己生理性别的同时，不要过于受性别刻板印象的影响。
▲3：男生女生如何做到优势互补？
男生女生各自拥有自身的性别优势。欣赏对方的优势，有助于我们不断完善自己。
我们不仅要认识自身优势，而且要发现对方的优势，相互取长补短，让自己变得更加优秀。
不自傲，也不自卑。男生女生应相互理解，相互帮助、相互学习、共同进步。
4.与异性相处的必要性是什么？
A.与异性相处，有助于我们了解异性的思维方式、情感特征,能从对方身上看到某些优秀品质。
B.与异性交往也是我们成长的一个重要方面，是对我们的一个考验。
▲5.与异性同学交往应该注意什么问题？
我们要内心坦荡、言谈得当、举止得体。
▲6.如何对待异性情感？
A.对异性朦胧的情感是青春成长的正常现象；
B.对异性的欣赏和愉悦并不是真正的爱情；
C.面对生活中可能出现的朦胧的情愫，我们应该慎重对待、理智处理。
7.如何正确认识爱情？
A.爱情需要具备爱他人的能力，这种能力包含自我成熟、道德的完善、也包含对家庭的责任；
B.爱情需要彼此深入了解；
C.需要一定的物质基础和共同的生活理想，是强烈、稳定、专一的情感。
D.真正的爱情包括尊重、责任、珍惜、平等和自律。
第三课：青春的证明
1：进入青春期，我们成长的渴望主要表现在哪些方面?
我们渴望拥有健美的身躯、充实的大脑，渴望自由、渴望飞翔，“指点江山，激扬文字”
▲2：为什么说青春期的探索需要自信（自信的作用）？
自信让我们充满激情。
（2）有了自信，我们才能怀着坚定的信心和希望，开始伟大而光荣的事业。
自信的人有勇气交往与表达.有信心尝试与坚持.能够展示优势与才华.激发潜能与活力.获得更多的实践机会与创造可能。
▲3：为什么要自强？什么是自强？如何才能自强？
(一)原因：自强可以让我们更自信。
（二）内容：不断克服自己的弱点，战胜自己，超越自己，是自强的重要内容。
（三）方法：自强，要靠坚强的意志、进取的精神和持久的坚持。
4.什么是“行己有耻”？
一个人行事，凡自己认为可耻的就不去做。
▲5.如何做到“行己有耻”？
（1）“行己有耻”需要我们有知耻之心，不断提高辨别“耻”的能力。
（2）我们的行为在证明并创造着我们自己。
“行己有耻”要求我们树立底线意识，触碰道德地线的事情不做，违反法律的事情坚决不做。
（3）“行己有耻”更需要我们磨砺意志，拒绝不良诱惑，不断增强自控力。
6.什么是“止于至善”？
是人的一种精神境界，我们应该有自己的格调，有我们的“至善”追求。是一种向往美好、永不言弃的精神状态。
▲7.如何做到“止于至善”的精神状态？
（1）每个人都可以从点滴小事做起，积少成多，积善成德。
（2）善于寻找好的榜样、向榜样学习、汲取榜样的力量。
（3）我们要养成自我省察的习惯.(4)青春需要我们去经历，去体验，在学习中成长，在成长中收获。
▲3：为什么要想榜样学习（榜样的作用）？
榜样不仅是一面镜子，而且是一面旗帜。好的榜样昭示着做人、做事的基本态度。
激发我们对人生道路和人生理想的思考。
给予我们自我完善的力量。
第四课：揭开情绪的面纱
▲1：人的基本情绪有哪些：
人的基本情绪有喜、怒、哀、惧等
2：影响情绪的因素有什么？
（1）个人的生理周期；（2）对某件事情的预期；（3）周围的舆论氛围；（4）自然环境等。随着周围情况的变化，我们的情绪也经常变化。
▲3：情绪的积极作用和消极影响分别是什么？
情绪的作用非常神奇，影响我们的行为和观念。
它可以激励我们克服困难，努力向上（积极方面）。
也可能让我们因为某个小小的挫败止步不前（消极方面）。
▲4.如何面对（对待）青春期的情绪？（为什么要把握好青春期的情绪？）
青春期的情绪特点体现了青春的活力，他带给我们不同的感受。
②善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩。
③学习积极面对这些负面情绪，同样是我们成长过程中需要经历的。
5．情绪的表达有何特点？对我们有何启示？
(1)特点：情绪表达具有相通性或相互感染性。即使没有语言的交流，一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪，也会影响周围的人。情绪表达不仅影响自己的身心健康，而且关乎人际交往。
(2)启示：在人际交往中，既要了解自己的情绪，接受它们，同时也要学会以恰当方式表达情绪。
6.如何正确对待自己的各种情绪感受?
（1）积极：我们要学会正确对待自己的何种情绪感受。保持积极的心态，享受喜悦和快乐，让我们的青春生活更加美好。
（2）消极：适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件，但持续地处于负面情绪状态，则可能危害我们的身心健康。
▲2：调节情绪常用方法有哪些？
常用的方法主要包括：改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练等。这些方法，有助于我们更好地调节情绪，成为情绪的主人。
第五课：品出情感的韵味
▲1：情感与情绪的关系是怎样的？
①情感与情绪紧密相关，伴随着情绪反应逐渐积累和发展。我们对某些人或者事物的情绪，随着时间的推移形成比较稳定的倾向，就可能产生某种情感。
②情感与情绪也有区别。情绪是短暂的、不稳定的，会随着情境的改变而变化；情感则是我们在生活中不断强化、逐渐积累的、相对稳定。
2.情感的种类有哪些？
(1)基础性情感：如安全感。
(2)高级情感：如道德感。
(3)正面的体验：爱的情感。
(4)负面的体验：如恐惧感。
(5)两方混杂的体验：如敬畏感。
3.情感有什么作用？
①情感是人最基本的精神需求
②情感反映着我们对人和对事的态度、观念，影响我们的判断和选择，驱使我们作出行动。
③情感与我们的想象力、创造力有关。丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物，探索未知。
④情感伴随着我们的生活经历不断积累、发展，这正是我们生命成长的体现。
4.美好情感的作用（意义）有哪些？
①生活中美好的人和事物，让我们身心愉悦，逐渐丰富我们对生活、对人生的美好情感。
②这些情感表达着我们的愿望，促进我的精神发展。
▲5.我们可以通过哪些方式获得美好情感？
我们可以通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好情感。
▲6.负面的情感体验对我们成长有什么意义?
（1）生活中某些负面的情感体验尽管不那么美好，但对我们的成长也有意义。
（2）体验负面感受未必是一件坏事，它可以丰富我们的人生阅历，使我们的生命变得更加饱满丰盈。
（3）学会承受一些负面感受，善于将负面情感转变为成长的助力，也可以让我们从中获得美好的情感体验，不断成长。
▲7.如何传递情感正能量？
①在情感体验中，可以用自己的热情和行动来影响环境。
在与他人的情感交流中，传递美好的情感，传递生命正能量。
在生活中不断创造美好情感体验，让生命更有力量。
8.情感体验与外部环境的关系：
在情感体验中，我们并不总是被动地接受外部环境的影响，也可以用自己的情感和行动来影响环境。
第三单元
在集体中成长
第六课
“我”和“我们”
第1课时
集体生活邀请我1.集体的含义：集体是人们联合起来的有组织的整体。
2.集体温暖的表现：在集体中，我们希望被认可和接纳，得到尊重和理解,获得安全感和归属感。作为集体的一员，我们也散发着自己的光和热，彼此传递关爱和温暖
3.集体荣誉感的作用：①集体荣誉感令我们骄傲、自豪，给我们温暖和力量，激励我们不断前进。②集体荣誉是集体成员 共同奋斗的结果，是我们共同的荣誉。
3.集体力量的来源：来源于成员共同的目标和团结协作。
4.集体的作用：①个人的力量是分散的，但在集体中汇聚，就会变得强大；个人的力量是有限的，但通过优化组合可以实现优势互补，产生强大的合力。②集体的力量是强大的，在某种程度上可以影响甚至改变一个人。③集体有助于我们获得安全感和自信心，也有助于我们学习他人的经验，扩大视野，健康成长。
5.怎样认识集体的力量？
⑴集体的力量来源于成员共同的目标和团结协作。
⑵个人的力量是分散的，但在集体中汇聚，就会变得强大；个人的力量是有限的，但通过优化组合可以实现优势互补，产生强大的合力。借助这种合力，我们得以完成许多单凭一己之力无法完成的事情。
⑶集体的力量是强大的，在某种程度上可以影响甚至改变一个人。个人在集体生活中会自觉不自觉地产生与集体要求相一致的态度和行为。集体有助于我们获得安全感和自信心，也有助于我们学习他人的经验，扩大视野，获得成长。
第2课时
集体生活成就我1.集体生活可以培养我们负责任的态度和能力；可以培养人际交往的基本态度和能力。
2.在集体这个平台上，我们展示自己的个性，发展自己的个性，不断认识和完善自我。
3.每个人的个性特点不同。人与人之间的差异是我们发展和完善个性的“明镜”，也是集体生活中重要的学习资源。
4.包容他人的不同，学习他人的优点，有助于我们完善个性。
5.实现集体共同目标的过程，也为个人发展提供了条件和可能。
6.为什么集体生活可以成就我？
⑴．集体生活可以培养我们负责任的态度和能力。
⑵．集体生活可以培养人际交往的基本态度和能力。
⑶．在集体交往的平台上，我们可以展示自己的个性，发展自己的个性，不断认识和完善自我。
⑷．在集体中包容他人的不同，学习他人的优点，有助于我们完善个性。
⑸．实现集体共同目标的过程，也为个人发展提供了条件和可能。
第七课
共奏和谐乐章
第1课时
单音与和声
1.在集体中，每个人都有自己的意愿，集体又必须有一些共同的规则。面对冲突，我们通常会让个人意愿服从集体的共同要求。
2.理解集体要求的合理性，反思个人意愿的合理性和实现的可能性，我们就可能找到解决冲突的平衡点。
3.要让集体的和声更美，需要每个人保持单音准确、饱满，在与其他单音组成和声时尽力做好自己，遵守规则，以保持和声的和谐之美。
4.当个人利益与集体利益发生冲突时，应把集体利益放在个人利益之上，坚持集体主义，反对只顾自己、不顾他人的极端个人主义。
5.无论个人之间有多大的矛盾和冲突，我们都应心中有集体，识大体、顾大局，不得因个人之间的矛盾做有损集体利益的事情。
6.如何正确认识个人利益和集体利益的关系？
⑴.个人利益与集体利益本质上是一致的。当个人利益与集体利益发生冲突时，应把集体利益放在个人利益之上，坚持集体主义。
⑵．坚持集体主义，不是不关注个人利益，而是反对只顾自己、不顾他人的极端个人主义。
{3}、当遇到矛盾和冲突时，我们要慎重考虑，冷静选择适当的处理方式。
{4}我们应心中有集体，识大体、顾大局，第2课时
节奏与旋律
1.在不同的集体中，我们扮演不同的角色，承担不同的责任。
2.为了保持旋律的和谐，我们需要调整自己的节奏。
3.当遇到班级、学校等不同集体之间的矛盾时，我们应从整体利益出发，自觉地让局部利益服从整体利益，个人利益服从集体利益。
4.在小群体中，我们与同伴更容易相互理解、沟通，在与同伴的交往中学习交往，在与同伴的互学共进中增长才干。
5.当小群体的节奏融入集体生活的旋律时，我们就能感受到集体生活的美好，更愿意积极参与集体的建设。
6.小群体内成员之间的友谊如果沾染上江湖义气，这样的小群体往往会将自身利益置于集体利益之上，沦为小团体主义。
7.如何正确认识集体中的小群体与小团队主义？
⑴在小群体中，彼此相互接纳，相互欣赏，找到自己的位置，体会到归属感和安全感。
在小群体中，我们与同伴更容易相互理解、沟通，在与同伴的交往中学习交往，在与同伴的互学共进中增长才干。
⑵小群体内成员之间的友谊如果沾染上江湖义气，这样的小群体往往会将自身利益置于集体利益之上，沦为小团体主义。面对这样的矛盾和冲突，我们需要“心怀一把尺子”，不为成见所“扰”，不为人言所“惑”，明辨是非,坚持正确的行为，坚持集体主义，反对小团体主义。
⑶在集体生活中，我们面对矛盾和冲突，解决问题的过程，是我们学习过集体生活的经历，也是促进集体和谐发展、健康成长的过程。
第八课
美好集体有我在第1课时
憧憬美好集体
1.美好集体拥有共同的梦想，向往美好的前景，承担共同的使命，认同正确的价值观，形成一致的目标和追求，这就是集体的愿景。
2.美好集体是我们共同学习、共同生活的精神家园，引领我们成长。
3、美好的集体有哪些特征？
⑴、美好集体是民主的、公正的。
⑵、美好集体是充满关怀与友爱的。
⑶、美好集体是善于合作的。
⑷、美好集体是充满活力的。
第2课时
我与集体共成长
1.集体建设有赖于每个成员的自觉愿望和自主行动，需要我们自主建设、自我管理。
2.共同创造良好的集体氛围。良好的人际关系、健康的舆论氛围、积极的精神气息，离不开每个人的努力。
3.为集体出力，需要每个人从实际情况出发，各尽其能，发挥所长。集体荣誉是我们共同的利益和荣誉，需要我们悉心呵
护。
4.勇于担责，体现在实际行动中，落实于具体的事情里。
5.在集体生活中，学会接纳他人，理解和包容他人；学会关爱他人，互相帮助；学会参与，学会担当。这些是我们走向社会的“必修课”。
6.我们怎样才能与集体共成长？
⑴如何在共建中尽责？
①我们要确立共同愿景、共同目标。
②让每个人都积极参与其中，在尊重不同意见的基础上南路达成共识。
③主动参与集体建设，积极参加集体活动，自觉维护集体荣誉。
⑵如何在担当中成长？如何建设集体？
①为集体出力，需要每个人从实际情况出发，各尽其能，发挥所长。
②集体荣誉是我们共同的利益和荣誉，需要我们悉心呵护。
③承担责任既是个人有所成就的基础，也是集体发展的必要前提。
④勇于担责，体现在实际行动中，落实于具体的事情里。
⑤在集体生活中，学会接纳他人，理解和包容他人；学会
关爱他人，互相帮助；学会参与，学会担当。
第四单元 走进法治天地
法律、法治的含义
法律的作用，法治的意义
法律的特征
未成年人的特殊保护---原因，四种保护
怎样做到依法办事
加强法治建设，我们应怎样做？
第九课
法律在我们身边
第1课时
生活需要法律
1.每一部法律都是应生活的需要而制定和颁布，又对生活加以规范和调整。我们的生活与法律息息相关。
2.作为社会关系的调节器，法律不仅服务于人们的当前生活，而且指导着人们未来的生活。
3.法律规定的权利和义务为我们每个人提供了自由生存和发展的空间。
4.法律是统治阶级意志的体现，是用来统治国家、管理社会的工具，也是调整社会关系、判断是非曲直、处理矛盾和纠纷的标尺。
5.法治是人们共同的生活方式，也是国家治理现代化的重要标志。
6.法治助推中国梦的实现，是实现政治清明、社会公平、民心稳定、国家长治久安的必由之路。
7.为什么我们的生活需要法律？
⑴我们在生活中形成的各种社会关系，以及由此产生的矛盾和纠纷，不仅需要依靠道德、亲情、友情来协调，而且需要法律来调整。我们的生活与法律息息相关。
⑵作为社会关系的调节器，法律不仅服务于人们的当前生活，而且指导着人们未来的生活。
⑶我们一生都享有法律规定的各项权利，同时必须履行法律规定的各项义务；法律规定的权利和义务为我们每个人提供了自由生存和发展的空间。
第2课时
法律保障生活
1.法律是由国家制定或认可的。经过一定的法律程序制定和认可，是国家创制法律的两种基本形式。
2.法律是由国家强制力保证实施的。这是法律的最主要特征。
3.法律对全体社会成员具有普遍约束力。
4.在法治社会里，公民在法律面前一律平等。
5.法律规范着全体社会成员的行为，保护着我们的生活，为我们的成长和发展创造安全、健康、有序的社会环境。
6.在生活中，我们既受到法律的约束，又受到法律的保护。
7.如何理解我国公民在法律面前一律平等？
答：①在法治社会里，公民在法律面前一律平等，任何人都没有超越法律的特权。
②每个公民都平等地受到法律的保护，平等地享有权利和履行义务。
③任何人不论职务高低、功劳大小，只要触犯国家法律，都必须承担相应的法律责任。
8.法律的特征有哪些？
①法律是由国家制定或认可的。
②法律是由国家强制力保证实施的。这是法律的最主要特征。
③法律对全体社会成员具有普遍约束力。
第十课 法律伴我们成长
第1课时
法律为我们护航
１.在我国，未成年人是指未满十八周岁的公民，未成年人需要给予特殊的保护。
2．保护未成年人的合法权益，是人类文明和社会进步的应有之义。
3．我国宪法和婚姻法、义务教育法等法律，都对保护未成年人作出了特别规定；我国还颁布了未成年人保护法、预防未成年人犯罪法等专门法律，给予未成年人特殊关爱和保护。
4．保护未成年人，是国家机关、武装力量、政党、社会团
体、企业事业组织、城乡基层群众性自治组织、未成年人的监护人和其他成年公民的共同责任。
5．家庭保护、学校保护、社会保护和司法保护四位一体，构筑起保障未成年人合法权益的四道防线，形成全社会关心、保护未成年人的有效机制和良好风尚。
6．我们要珍惜自己的权利，依法行使自己的权利，同时要尊重和维护他人的权利，自觉履行公民应尽的义务。
7．未成年人为什么需要特殊保护？
未成年人身心发育尚不成熟，自我保护能力较弱，辨别是非能力和自我控制能力不强，容易受到不良因素的影响和不法侵害；
未成年人是祖国的未来，民族的希望，肩负着民族振兴的使命； 保护未成年人的合法权益，是人类文明和社会进步的应有之义。
第2课时
我们与法律同行
1.国无法不治，民无法不立，法律保障人们的幸福生活。
2.依法办事，就要遵守各种法律法规。
3.依法办事，就要养成学法尊法守法用法的习惯，逐步成长为社会主义法治的忠实崇尚者、自觉遵守者、坚定捍卫者。
4.建设法治中国是中国人民的共同事业，人民既是法治的践行者，又是法治的受益者。
5.树立法律信仰，就是发自内心地尊崇法律、信赖法律、遵守法律和捍卫法律。
6.增强法治意识，依法办事，是青少年健康成长的基本要求。
7．怎样学会依法办事？
⑴依法办事，就要遵守各种法律法规。①遇到问题需要解决，应当通过法治方式，表达自身合法的诉求和愿望。②在实现自身利益的过程中，还要自觉维护他人和集体的合法权益。
⑵依法办事，就要养成学法尊法守法用法的习惯，逐步成长为社会主义法治的忠实崇尚者、自觉遵守者、坚定捍卫者。
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