第一篇：挫折论文
挫折论文
在平时的学习、工作中，大家对论文都再熟悉不过了吧，论文是探讨问题进行学术研究的一种手段。那么问题来了，到底应如何写一篇优秀的论文呢？下面是小编收集整理的挫折论文，希望对大家有所帮助。
挫折论文1正所谓人们常说的挫折，即人们所遇的失利、失败和阻碍等。遇到这些会使我们产生紧张、消极、烦躁、伤心、气愤等心理反应。因为人的活动受各方面因素的制约，因此，人们难免会遇到各种挫折。造成挫折的原因有许多，例如不能预测和及时防范的天灾。还有各种人为因素造成的，例如，同学关系不融洽、家庭不和睦等等……但由于个人的道德品质、智力、体力、外貌的缺陷，也有可能使我们遭受挫折。
虽然人人希望时时幸运、事事顺利，但是，“万事如意”、心想事成“毕竟只是人们的一种良好愿望。从古到今，没有哪一个人能不经历挫折和失败。相反，人们正是在不断地认识挫折、战胜挫折的过程中成长和发展起来的。那么我就可以这么认为“挫折是人生的一部分咯！”
在面对挫折的不同态度中会有不同的结果！在挫折中我总结了这三种态度：一是胆怯、懦弱的态度。这种态度面对挫折就会一遇到挫折和困难，就放弃目标，结果一事无成。第二是：意志不坚定或者容易满足的态度面对挫折会产生这样的结果：用这种态度会在困难面前拼搏一阵，但是容易满足于已有的成绩，要么屈服于新的困难和挫折，不能坚持到底。这样的态度也享受不到成功的喜悦。第三是意志坚强、有坚定信念的态度：用这种态度会勇敢的面对挫折，向困难发出挑战，不达目的誓不罢休。这种态度就会获得成功，实现生命的价值，享受真正的人生的好结果。
有许多人认为挫折只会使人们前进的道路受到阻碍。但我认为挫折也会使我们磨练意志，增长才干和智慧。
总之，我要向人们说明告诉：“用不同的态度对待挫折会有不同的结果，所以我们要用正确的态度对待挫折！
挫折论文2正如《林中小溪》所说，战斗的人生才是美丽的。生活需要挫折！
生活需要挫折，在挫折中我们懂得珍惜。记得有一次，在临近期末考试的几天里，我生病住院了。望着滴答滴答的吊瓶，我心里充满的焦急和绝望。眼看着同学们都在抓紧时间复习功课，我却在接受病魔的考验。那时陪伴着我的只有病痛和折磨，我不止一次的想过振作起来复习功课，但是每一次都以失败而告终，那滋味，真的好难受啊！在我的记忆中，似乎那时的每时每刻，我的眼睛里都泛着痛苦的泪光。有时候自己独自一个人在病房里，不免想起以前没病没痛的时候，为什么没有好好学习呢，或许现在就不用这么干着急了吧！为什么以前不知道时间竟是如此珍贵呢！那次的考试我的确考的不理想，但是却获得了比一次好成绩更为重要的东西——懂得珍惜。珍惜时间，让生命焕发出更加绚丽的光彩；珍惜生活，书写更加灿烂的人生！
生活需要挫折，在挫折中我们看到坚持。霍金这个名字大家应该很熟悉。他的人生应该说是不幸的，但同样又是不凡的。他在22岁时就不幸患上了会使肌肉萎缩的卢伽雷氏症，身体瘫痪，丧失语言能力，就连最基本的生活也无法自理。这种境况对于任何一个人来说，都无疑是莫大的不幸，在这情况下，有人会选择自杀，也有人会选择颓废的过完这辈子。但是，霍金的态度却令人惊叹！在轮椅上度过的39年里，他的所作所为，震惊了世界！或许在他的一生中，唯一没有残缺的就是大脑，而他利用这个唯一，创造了世界的奇迹！在科学成就上，他是有史以来最杰出的科学家之一，穿越时间与空间，追寻宇宙的尽头，探索黑洞的隐秘……他的贡献是在他20年之久被卢伽雷病禁锢在轮椅上的情况下做出的，这真正是空前的。这一切的一切，都源于——坚持。在如此挫折面前，因为选择坚持，他拥有了成功的人生；因为选择坚持，他绽放出比常人更耀眼的人生价值的光芒！或许我们不会遇到如此挫折，但正是一点一滴的小坎坷，铸就了我们的坚持，支持着我们走向更美好的未来……
生活是多姿多彩的，正因为有了挫折，才有了我们对生活发自内心的热爱；正因为有了挫折我们才学会了坚持面对一切；正因为有了挫折，我们才会不断的成长，进步……
“玉不琢，不成器。”只有经过挫折的历练，才会只有经历了“山重水复疑无路”的困惑，才有“柳暗花明又一村”的开阔；只有经历了“会当凌绝顶”的艰辛，才有“一览众山小”的豪迈。只有经历了挫折，人生能才更加富有意义。
生活需要挫折！
挫折论文3“不经历风雨，怎能见彩虹，没有人能随随便便成功……”一个人在成长的历程，需要的有时很多，有时很少，有的人需要无限的鼓励关怀，理解、宽容和空间。但在成长的道路上，最不可少的是挫折。
小鸟可以忍痛学飞，冒着折翅的危险，只为了今后的成长；小草可以竭尽全力冒出嫩芽，只为了今后更好的生存；而我，却在一次考试失败中获得了成长！
那次，本以为自己早已经做完了试卷，肯定能考到好成绩，便心情大为愉快；然而，结果却出于我的意料。我竟获得了平生第一次最差的成绩,76分！那天，我几乎是哭着回到家的，向妈妈坦白一切，妈妈听了，没有责怪我，反倒抚摸着我的头安慰我，说：“不经历风雨，怎能见彩虹，没有人能随随便便成功别灰心，相信自己是最棒的，挫折只是我们在通往成功路上的一块垫脚石，记住经验，记住教训，你不会那么容易就被挫折打败，对吗?”望着妈妈鼓励的眼神，我坚定地点了点头！从那以后，我上课不再开小差，认真听老师讲课，做好笔记，课后复习，并多看课外书。功夫不负有心人，我的成绩提上去了！从中，我也获得了成长。
一朵花的绽放，需要风雨的洗礼；一只蝴蝶的振翅，需要苦与痛的磨练；一只鹰的朝翔，需要生死的考验。成长是需要挫折的。我们要勇于挑战、面对挫折，当你有勇气战胜挫折时，那么，你就已经开始成长了。
挫折论文4我倒下，信念将我扶起，虽然还要再次面对被击倒的命运。但信念注定了我永远不会放弃。
不倒翁在摇摆，避免不了被打击的命运，倒下的他因为心中的信念再次站了起来。虽然知道前方是风雨的坎坷和再次的到下。但他决然地站了起来，因为他的心中有梦想与信念。
一次次的打击，一次次挣扎的爬起只为信念和梦想。因为信念，他放弃了所有。他放弃了华丽的外表，他放弃了窈窕的身型。为了梦想他不惜作一名“翁”。因为他被打击所以瞬间苍老。因为太多的起落让他尝尽了人间百态。
不倒翁因为经历了世间百态的大起大落，所以是一名老者。因为选择了信念和梦想所以他是一名智者。他知道选择了梦想注定就是风雨坎坷，但信念会支撑着他一步一步走向梦想的彼岸。路途曲折，但他依然不屈不挠，他坚信梦想一定会成为现实信念就在就在自己的身上。
有人嘲笑他的愚蠢，有人辱骂它的无知但他忍受着。因为梦想他倒下后站起，然后再倒下，再站起。但他没有放弃。因为他知道，坎坷与挫折，艰难与困苦，误解和无助都是实现梦想的必修课。
倒下再站起。为了心中的梦想。他可以放弃一切。应为他坚信为了心中的梦想坚定自己的信念这没有错。为了梦想站起来哪怕在多的挑战和在大的打击都无法动摇他心中的梦想。
为了梦想在打击后站起。为了梦想在挫折中挣扎。因为心中有梦想，不倒翁也能扬帆起航。用坚定的信念告诉所有人：“为了梦想我永远不会倒下。”
挫折论文5强者不是没有眼泪，而是可以含着泪水继续攀登。——题记
春芽青青积蓄了一个冬天的力量才钻出土壤；夏雷隆隆却为万物生长带来了希望；秋实累累又是忍受了多久的炎炎夏日；冬梅幽香是因为在寒冷彻骨中学会了坚强。与挫折同行，在生活中我学会了坚强。
那年初春，当满山皆是蓬勃的绿色，并不时有一点点粉色、白色、黄色夹杂其中，如同还未晕染开的彩色水墨画时，我与父亲一同爬山。
年幼的我丝毫不知面前有多大的一个困难，远远地望着那座山，伸出小拇指比划了一下，“好矮的山哟！”却未想到自己要为这句话付出代价。带了苹果酸奶，还有最爱吃的棒棒糖，似乎是要好好享受一番。
刚开始，我信心十足。父亲每跨一大步，我就快速地跨出两小步，踩着父亲走过的路，心里有说不出的快乐。渐渐地便有些力不从心，每每跟上父亲，觉得好费劲，却还是不愿服输，呼吸越来越急促，越来越沉重，汗水滴落到石头上，晕染出一个个小小的.斑点。我停下脚步，打开背包，拿了苹果就啃。看着远去的背影，一跺脚，咬咬牙，拎着包就急忙赶了上去。随着时间的推移，步子越来越小，越来越慢，路也越来越陡，两腿像灌了铅，每抬起脚，就仿佛是拖着千金重的石头。一个不留神，脚底一滑，便失去控制向下滑了两三米，尖锐的石块在膝盖上划下道道伤口。“痛——”一瞬间，所有委屈，所有经历过的艰难，所有对父亲的漠然的埋怨全部化作热泪汹涌流下。
父亲却说：“不能坚持了就回去吧！”连一句安慰也没有，便继续留给我一个冷漠的背影。倔强的我哪里肯认输，咬着牙，拉着树枝和藤蔓继续攀登。至今都还记得站在山顶时俯瞰大地的骄傲，难以言喻的喜悦溢满了整颗心。
强者不是没有眼泪，而是可以含着泪水继续攀登。如果生命如一段旅程，我知道我会与挫折一同勇敢前行。委屈过、失败过、悲伤过、迷茫过，我知道，流过泪的眼睛会更明亮，流过血的心灵会更坚强；开心过、骄傲过、成功过，我明白：“白剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”
挫折论文6尝闻一说曰：鹰鹫之属，本为同族，其名曰隼。岁逢大旱，草木尽枯，獐兔皆死，群隼枵腹。或搏苍穹，徒鸿蒙，求索于重峦之颠，或敛翅羽，扑尘埃，偏安于腐尸殍肉。则前者傲而化鹰，后者鄙而称鹫也。余闻此而有言曰：大旱之岁，乃隼族直面挫折与痛苦之际也，志不同则前途殊也。归属若何，唯志所谋。然天地万物，苦痛挫折非仅此一案，广袤乾坤，何处不有。君曾见清泉流于大石者
乎？此泉之挫折也。择退者，蔽于石阴，遁于林洼，而久之腐，不名于世也；而进者不畏险阻，旋而复击百万遭，竟成深谷疾流而遏舟舸。君亦见清风之阻于绝壁者乎？此风之挫折也。择趋避者，散于群峦之外，须臾而无形，倾刻而泯灭；择挺进者，继往削磨千亿载，乃得赤漠飞沙之掩白日。物之形貌，择于何，择于挫折也。
而青史之上，举大业者亦莫不有择于苦痛挫折也。百里奚之举，孙叔敖之仕，皆自其不辍于逆境之苦也。而史迁之心，笃大志而不易，遭酷刑而不馁，于大辱重挫之下毅然择生，终有绝唱之史，无韵之骚，令后世文客抚卷喟叹；亦有武侯之志，承先帝之德，尽报国之忠，剑指中原，不胜不休，虽失大计于街亭，义不择退，再回出师，终塑英豪之名而得千古慨叹。
人生之不如意者居多，直面挫折，化解而微言苦痛，惟怀大志而不言败者，可转而为人杰；逢小挫抑或夸言痛苦而逡巡而返者，茫茫千载间未可计数，而留其名者未之有也。乃知骅骝浩，必有跌扑尘泥者，偃志者死，其奋起者得利足；猿猱攀于绝壁，必有失手折臂者，其灰心者亡，其拼搏者得神技；人必有踬踣于疾风骤雨者，其苟安者寻一穴而居，闭塞而昧昧一生，傲立者跳跋淖而行，待霁虹如画，而后登坦途，沐清风。不为斗米折腰，陶潜择归隐，弃荣华，于是《归去来兮》传诵千古；临危厄而不屈，文天祥择死国，弃官爵，乃有灼目丹心永耀汗青！
余由是有感而叹曰：快乐苦痛坦途挫折，于人生路上相伴相生而未可避免，这亲临之地，择何方而往，人各有愿而未可强加，然播义于四海，流芳于后世，则非不畏挫折，临痛苦而笃志不易者可至也！
挫折论文7在每个人的一生中，一定会遇到一些起起伏伏，那些波折也许痛苦，但它也可能会是我们朝成功迈进的一个跳板，当我们遇到时，要以勇敢、不放弃的态度来面对它并且解决它。
还记得在小学三年级时，有一次的月考，不知是考卷太难还是没有准备好，我的成绩一落千丈，从班上第一名掉到班上第十七名，我当时的心情几乎荡到谷底，觉得头上乌云罩顶，非常难过，当老师过来问我发生什么事时，我只是不停的摇头，不知道要如何回应老师。回到家，妈妈见我垂头丧气的，母女连心，她知道我一定考差了。她拿着洋芋片，安慰我说:“没关系的，考差了也没什么，你一生中有那么多的考试要考，把这次当作一个经验，想想你是哪里做错了，想办法改进，下次再考好，不就好了?”因此，我的确如妈妈所说，试着改变读书方法，找出问题询问师长。果真，再下一次月考，我进步了十二名，得到了第五名，这让我又恢复了信心，并且学了一课。
“不经一番寒彻骨，焉得梅花扑鼻香”，一个人没有经过一些试验，苦难，怎能得到更好的成果呢?我想，从挫折中记取教训，并找出方法解决它，才是我们该学习的，越挫越勇、不怕挑战、勇于面对，是我们人生道路上获胜的态度!
挫折论文8挫折是一笔宝贵的财富
——题记
挫折是什么呢？沮丧说，挫折是无穷无尽的烦恼；失败说，挫折是被击倒后的眩晕；懦弱说，挫折是充满坎坷的道路。而我要说，挫折是一笔宝贵的财富，生活需要挫折
孟子曰：“天将降大任于斯人也，必先苦起心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾以其所不能。”不是吗？挫折是一所最好的大学，它激发人的斗志，磨砺人的意念，增长人的才干，挫折是压力，是动力，是清醒剂，是催人奋进的力量！是的，生活需要挫折
古往今来，许多名人贤士无不是在挫折中成就吧平凡的事业！面对耳聋，贝多芬顽强拼搏，发出“我要扼住命运的喉咙”的呐喊，终于成为一代“乐圣”面对失败，爱迪生坚持不懈，发出“我已经找到一千多种不适合做灯丝的材料”的乐观心声，终于给世界带来了灯的光明面对仕途苦闷，苏东坡壮心不已民，发出“大江东去，浪淘尽，千古风流人物”的昂扬曲调，在挫折中逐渐走向成熟……
是挫折，使他们平静的理想之湖激荡起壮美的浪花；是挫折，使他们和缓的心灵之曲奏鸣出雄壮的旋律；不是吗？挫折是一笔宝贵的财富，生活需要挫折！挫折是坚韧之后，擦出希望之火；是希望之火，点燃理想之灯；是理想之灯，照亮前进之路；是前进之路，给人们积极向上的力量！
是的——生活需要挫折。
挫折论文9谁的一生没有挫折，谁又能一生一帆风顺，万事如意呢?
---题记
挫折对于每个人来说都是不可避免的。挫折既可能使人走向成熟，也可能成为成长的绊脚石。关键就在于如何对待挫折的态度!
孟子曰：“古天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”可见挫折才能使人振奋，贪图享乐必将失败。
人在挫折中容易失败，但经历挫折也是迅速成长的好方法。且不说古人锥刺股，映雪读之事，就说我们大家众所周知的“发明大王”--爱迪生。他在发明电灯的时候，他单是为了寻找合适做灯丝的材料，就经过了几千次的失败实验。他最后不是从失败和挫折中走出来了吗?并且成功发明了现代人类离不开的电灯。再说说著名交响乐作曲家贝多芬，在双耳失聪之后，依然坚持创作。你可以想象那是怎样的环境吗?最后对他不是也获得了世人的认可吗?还有像史蒂文。霍金、张海迪……他们的成就完全源于他们在逆境中的努力。
伟人的经历无不告诉我们：我们的成长需要挫折，挫折是让我们走向成功的必经之路。可是又有几个人能真正能领悟这个道理呢?有一些人遇到挫折就退缩，怨天尤人，摔倒了就趴在地上不起来。这些人做事害怕遇到挫折，祈盼这一生平平坦坦，万事如意。如果人的一生只是在顺境中度过，就像温室中的花朵，经不起大风大浪的打击，遇到微风就左右摇摆。勇于追求挫折，敢于面对挫折的人，才是经得起狂风暴雨的小野花。
没有挫折的人生，就没有奋斗，人的意志就会消退，人的精神就会萎缩。万一人生遇到了什么风浪，就经不住这命运的挑战，会在痛苦中逝去!
我愿做经得起狂风暴雨的小野花，让挫折伴我同行!
挫折论文10挫折，想必人人都不大喜欢，因为它让我们吃了太多苦头，但是假如生活没有了挫折，那我们会过得更好吗？我们会把每件事都做得更好吗？我们是否会有一颗坚强的心呢？
答案当然是否定的。
早在古代，有“半圣”之称的孟子就提出了“生于忧患，死于安乐”这一道理。其中的意思显而易见:过分地沉迷安乐只会迎来衰亡，只有身边有忧患才能让人进步，让人发奋，让人能更好地生存。“舜发于畎亩之中，傅说举于版筑之间，胶鬲举于鱼盐之中，管夷吾举于士，孙叔敖举于海，百里奚举于市。”这些活生生的例子表明：每个有重大使命的人都要经历挫折，都要经历在挫折中奋斗的艰苦过程，以增长自己所不足的才能，使自己的内心变得坚韧，来应对自己的重大使命，这正是“困于心衡于虑而后作。”
古代国家的“分久必合，合久必分。”不也正是这个道理？在分裂割据，几国鼎立时，各国的文人武将们不也是因为有敌国外患，才加倍努力，怀一腔爱国热情，以建设国家为自豪。当终有一国一统天下后，先是太平盛世，但到几百年以后，还不是因为没有敌国外患，统治者变得无能，国家漏洞百出，人民民不聊生，最终走向灭亡之路。在抗战时期，共产党的领导人不也是在日本侵略者和反动派的双重打击下，带领广大共产党和老百姓艰苦奋斗，历尽艰险，终成大业，建立了新中国。
挫折，是对人们有益的，但如果人的心志不坚强，被挫折打垮，日渐消沉，这就有悖于挫折的最初意义了。面对挫折，我们应该欣然接受，坦然面对，努力使自己在挫折中进步，在挫折中成长，这样，我们的心志就会变得更坚韧，生活变得更加美好。
所以，生活需要挫折。
挫折论文11人生就如茶叶一般，只有经过了沸水的温饱，才能展现出它生命的本色;人生就如苦咖啡一般，只有经过了重重苦涩，才能品味出它淳朴的香味;人生就如雄鹰一般，只有经过了无数次的跌落，才能练就强硬的翅膀搏击长空……
失败对所有人而言，都是一个讨厌的字眼。它意味着在无法达到预定的目标前，就不得不放弃。可是它对不同的人也有着不同的意义。有的人把经历它当作是倒霉的遭遇，有的人把遭遇它当作宝贵的经历。
有这样一个伟大的科学家，他发明的电灯点亮了世界的夜。没错，他就是爱迪生。他在制造这个奇迹的过程中，仅灯丝这一项，就经历了上千次的失败考验。但是他并没有因为失败而放弃，并没有因为1次，2次……甚至1000次的失败而失去信心。最后他在一次又一次的失败中获得成功。如果他害怕了，放弃了。那么我们的世界在夜幕来临的时候，应该一片沉寂，毫无生趣!我想，失败应该是对成功者而言的吧!不经历风雨，怎么见彩虹;不经历失败，怎么走向成功!这世界上没有人随随便便成功。
不要害怕失败，不要恐惧“再试一次”。也许成功便来源于这一次又一次的失败，一遍又一遍的“再试一次”!
失败时常发生在我的身边，考试的失利是最普遍的事例。有了一次的一落千丈的挫折，在奋斗与努力后，才有了名列前茅的成功。在竞赛的落榜面前，这次挫折让我重新振作，奋发进取，我坚信阳光总在风雨后，下次的竞赛一定会有我的名字。
失败会伴随成长，但“疼痛是成功的前奏”。遇到磨难是必须的，不经历风雨怎么能见彩虹，没有人能随随便便成功。请铭记：成功需要失败。
人们往往说失败是成功之母，失败并不代表你没有成功，而是你离成功又近了一步。成功就像一座高峰，当你还没有向上攀爬时，失败就像一个个的坑，阻碍你到山前的路。失败并不可怕，可怕的是你掉进坑里，爬出来后，并没有总结为什么会掉入坑里，而到下一个坑前，你又掉了进去。当你向上攀爬时，你会发现成功就在你的前方，而你却摸不到。一切理想都是美好的，但往往都是那么的遥不可及，这时，失败的坑又出现在你面前，而这次不是阻碍，而是让你更加快速的爬到成功的峰顶。
挫折论文12小草如果因为没有大树的伟大而烦恼，那么我们就不会看到无边无际的草原；流水如果因为看见残崖而不敢前进，那么我们将看不到美丽的瀑布；如果贝壳因为心中有一颗小小的砂砾，那么贝壳将永远不会得到一颗美丽的珍珠；雨水如果因为怕自己失去而不降落到地面，那么我们将感受不到大自然的魅力；如果卖火柴的小女孩没有经历那样寒冷的夜晚，那么她将不会生活在一个“快乐的世界”；如果人们遇见挫折却无法跨过，那么他将永远见不到美丽的彩虹；如果种子因为遇见挫折而从不钻出地面，那么它将不会开出最美丽的花朵！成长需要挫折，如果没有了挫折，我们将不会成长，更无法发现财富。如果张海迪没有遇到全身瘫痪的挫折，那么张海迪将无法成就一番伟大的事业；如果华罗庚没有上初中时被强制性的退学，那么他将无法成为一位著名的数学家；如果司马迁没有被关进牢房，那么他将不会写出《史记》这本大作。如果你认为挫折是你的绊脚石的话，那么，你错了，生活中有许多的人都在吹嘘自己有钱，其实，这不是真正的财富，真正的财富，是挫折。
也许，对于生活中某些人来说，挫折，是一只拦路虎，如果，你是这样认为的话，那么，你就大错特错了。正像华罗庚一样，即使被退学了，他还是认真的在家苦读。他即使被绑倒了，他也仍站起来，继续努力、奋斗。但是，生活中有些人并不是这样，自己被绑倒了，就不敢爬起来、继续往前走，这种人，是永远不会成就一番事业的人，所以，我们不能够像他们一样，遇到挫折就不会面对；我们应该像华罗庚、张海迪、孙膑、司马迁他们一样，遇到挫折，站起来，继续面对，继续努力、奋斗。
不经历风雨，怎能见彩虹？一个人必须遇到挫折，我们的生活中也需要挫折，挫折就像一颗启明星，给你指引方向；挫折就像一块巨石，即使它阻挡了你的去路，但是它还会给你留下另外的去路，另外最珍贵的宝藏！
挫折论文13“要飞的是我，决定的是我，翅膀归我，就让我向前冲；想飞的是我，请别教训我，就算笨拙，着天空属于我自己，谁怕犯错……”
――题记
成长，是一个熟悉的不能再熟悉的字眼。每个人都在成长，在成长的历程中，有人需要理解；有人需要关怀；有人需要守护；而我，确认为成长需要挫折。
挫折论文14挫折是命运的转折点也同样是新的起点，挫折是人生最宝贵的财富之一！挫折并不可怕，因为它带给了我们人生最严峻的考验。
在挫折面前，有些人被挫折击败，从此一事无成；而有些人却不被挫折所征服，而是勇敢地去面对，从此命运就为他敞开了成功的大门！
有这样一个不屈服于挫折的人。他是吉林省九台市人。父亲是一个普通的修鞋匠，母亲是一个智力有障碍的人。白天，他除了上课外，其余的时间就在一家餐馆打工。因此，每月的伙食费少得可怜，他就在餐馆吃别人剩下的饭菜。晚上回到家，为了省电，他就拿着书本，在微弱的暗黄的路灯下学习。黯淡的灯光，漆黑的身影，只有睿智的目光在紧紧地盯着书本。夜风时不时地刮过，多少显得有些凄凉......关于挫折的议论文
挫折是命运的转折点也同样是新的起点，挫折是人生最宝贵的财富之一！挫折并不可怕，因为它带给了我们人生最严峻的考验。
在挫折面前，有些人被挫折击败，从此一事无成；而有些人却不被挫折所征服，而是勇敢地去面对，从此命运就为他敞开了成功的大门！
有这样一个不屈服于挫折的人。他是吉林省九台市人。父亲是一个普通的修鞋匠，母亲是一个智力有障碍的人。白天，他除了上课外，其余的时间就在一家餐馆打工。因此，每月的伙食费少得可怜，他就在餐馆吃别人剩下的饭菜。晚上回到家，为了省电，他就拿着书本，在微弱的暗黄的路灯下学习。黯淡的灯光，漆黑的身影，只有睿智的目光在紧紧地盯着书本。夜风时不时地刮过，多少显得有些凄凉......可面对贫穷的家庭，智障的母亲，困窘的生活，渺茫的前途，他没有向挫折低头。经过自己的一番努力，他战胜了贫穷，战胜了挫折，终于考上了北京大学，实现了自己心中的梦想！
挫折并不可怕，因为它给人们带来了考验。
在美国，人人皆知巴顿将军，并把他视为英雄。然而，谁又相信，他在美国西点军校学习时竟是一个“坏学生”，还被关过禁闭。那时，在老师和同学们眼里，他根本不是块当将军的料。可是，他却成了著名的将军，并为世人所敬仰。
从一般人的心理来看，被关了禁闭，受了警告处分，情绪会很低落，甚至失去信心，然而巴顿将军并不如此。也许关了禁闭后他曾懊悔过,但他并没有因此而沮丧过、放弃过，他仍充满自信的面对未来的生活。他一直积极的工作，直到成为将军。
挫折并不可怕，可怕的是自己没有勇气面对挫折。所以，人在受到挫折时，绝不能失去勇气和信心。这或许是巴顿将军成功的秘诀之一吧！
用巴尔扎克的话来说：“挫折就像一块石头。它对于弱者，像一块绊脚石，让人却步不前；它对于强者，却像一块垫脚石，让人站得更高，看得更远！”
可面对贫穷的家庭，智障的母亲，困窘的生活，渺茫的前途，他没有向挫折低头。经过自己的一番努力，他战胜了贫穷，战胜了挫折，终于考上了北京大学，实现了自己心中的梦想！
挫折并不可怕，因为它给人们带来了考验。
在美国，人人皆知巴顿将军，并把他视为英雄。然而，谁又相信，他在美国西点军校学习时竟是一个“坏学生”，还被关过禁闭。那时，在老师和同学们眼里，他根本不是块当将军的料。可是，他却成了著名的将军，并为世人所敬仰。从一般人的心理来看，被关了禁闭，受了警告处分，情绪会很低落，甚至失去信心，然而巴顿将军并不如此。也许关了禁闭后他曾懊悔过,但他并没有因此而沮丧过、放弃过，他仍充满自信的面对未来的生活。他一直积极的工作，直到成为将军。
挫折并不可怕，可怕的是自己没有勇气面对挫折。所以，人在受到挫折时，绝不能失去勇气和信心。这或许是巴顿将军成功的秘诀之一吧！
用巴尔扎克的话来说：“挫折就像一块石头。它对于弱者，像一块绊脚石，让人却步不前；它对于强者，却像一块垫脚石，让人站得更高，看得更远！”
挫折论文15受过伤的花瓣更能体会阳光的温暖。——题记
同学生日，好友出行，或佳节喜宴，我们总会发自内心地送上祝福。“平安快乐”“一帆风顺”“万事如意”……可是“一生平安”“万事顺利”真的好吗?
父母的呵护，老师的器重，名牌大学的毕业证书，足以预示美好的前程，拥有这一切的青年也俨然为天之骄子。但象牙塔里的生活太过顺利，让有些人不知道困难为何，苦累为何，更不懂得努力和坚持。
这样的天之骄子们对普通的工作看不上眼，一不如意就选择放弃，不懂得平凡也伟大，平淡也幸福。所谓一帆风顺者，恐怕大多要遭遇此种窘迫吧?所以说，身处逆境也未必是什么坏事，一顺到底未必是人福祉。古今中外有很多人很多事告诉我们逆境中尝尽艰辛是福!正所谓：“福兮，祸之所伏;祸兮，福之所倚。”“看似寻常最奇崛，成如容易却艰辛。”
在艰辛中积蓄力量
越王勾践在逆境中积蓄足以吞并吴国的力量，爱迪生在失败中积蓄了可以照亮世界的力量，尼克胡哲在困难中积蓄了创造生命奇迹的力量。是啊，若没有十年卧薪尝胆的沉潜过程，又怎么能取得统一天下的伟业?若没有成千上万次的失败经历，又怎么能发明光亮至今的电灯?若没有遍及世界各地的励志演讲，又怎么能获得“杰出澳洲青年奖”的荣光?艰辛铸就成功!
在坚持中获得长久
当下的演艺圈一夜爆红的明星不在少数。轻易获得的光芒，往往是昙花一现，难以长久。随时间的流逝，这些一夜蹿红者终将淡出人们的视野，退出历史的舞台。相比之下，这样的星光更加长久，璀璨夺目：海清在不被看好时，努力读书，充实自己;尚雯婕处在演艺低谷时，百折不回，突破自我。她们是可以演一辈子戏，唱一辈子歌的人，她们的演艺之路注定恒久远。志之所趋，无远弗届，穷山距海，不能限也。
在奋斗中学会珍惜
拥有音乐教父称号的刘欢在生病之后，倍加珍惜与妻子女儿在一起的幸福时光;被誉为“暖声歌王”的满文军在吸毒事件后，懂得了在舞台上演出机会的可贵。或许，人只有在失去时才懂得珍惜。顺境之下，拥有之时，你可能永远不会发现身边那些触手可及的幸福有多么宝贵。
“人们声称的美好，其实都是最痛苦的，只是事后回忆起来才那么美好。”是啊，只有经历过艰辛坎坷，才能懂得生活的美好。若读书期间的我们能多经历一些困难的磨砺，或许便不会有后来的稍遇不顺就放弃，嫌弃生活平淡无聊，对平凡的幸福视若无睹。现在，青春是用来奋斗的;将来，青春是用来回忆的。
“最清晰的脚印，印在泥泞的路上。”惟愿天下学子能够明白一顺难到底的道理，人生路上的种种经历和磨难反是不可多得的财富，要加倍珍惜!
第二篇：挫折论文
挫折论文14篇
无论是身处学校还是步入社会，许多人都写过论文吧，借助论文可以有效训练我们运用理论和技能解决实际问题的的能力。那么问题来了，到底应如何写一篇优秀的论文呢？下面是小编为大家收集的挫折论文，欢迎大家分享。
挫折论文 篇1人生在世，挫折难免，生活的道路无不充满坡坡坎坎。不管你愿不愿意，喜不喜欢，挫折都随时可能翩翩而来，与你相伴。
面对挫折，有的人一蹶不振，慨叹天公不公，伤感命运不济，沉沦为生活得奴隶；有的人半途而废，责怪世事多艰，悲悯自身缺陷，失败在成功的门槛。然而，我们更能欣喜的看到，古往今来，有多少人直面挫折，与挫折为友，用良好的心态，成就了自己的伟业；有多少人关注挫折，做人生的伯乐，用冷峻的思考，提升了自我的高度；又有多少人拥抱挫折，用置之死地而后生的勇气和胆识，用崭新的思维去开拓进取，在山穷水复的迷茫中，寻找到了柳暗花明的胜景。
英国科学家道尔顿，他知道了自己的色觉有问题，分不清颜色，但面对五彩缤纷的生活，他没有为自我人生的挫折而气馁，而是关注挫折，冷静思考，潜心研究，经过漫长而辛苦的钻研之后，在1794年成功发表了《视觉之异常》，轰动了整个医学界，他将这种病定位为色盲症，填补了医学理论上的一项空白，提升了自己的深度，用挫折点缀了人生的缤纷色彩。
日本商人安腾百福，面对破产的严峻，没有灰心失意，而是拥抱挫折，催生希望，当他看到一个卖拉面的摊子前排成了“长蛇”，于是他在自我挫折的面前，找到了崭新的突破口，他买回了面粉和食用油，每天20小时的工作实践和研究，终于在1958年成功的发明了世界上第一包方便面，产品的开发，不仅让自己走出了困境，而且托出了一个崭新产业的诞生。“上帝为他关上了一道门，同时也为他打开了一扇亮丽的窗。”挫折燃烧起了他生命的激情，为他谱写了华美的乐章。
一代文豪苏轼，乌台诗案而一生遭贬，从朝廷到地方，从黄州到岭南，然而他用良好的心态直面挫折，面对亲人不能相聚，他可以坦然吟咏：“但愿人长久，千里共婵娟”；面对当时穷山恶水的岭南，他可以欣然放歌：“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人”，那大江东去的豪情，那“俯仰人间今古”的心态，锁定了他与挫折为伴，在挫折中历练风雨，成就人生的鸟语花香，成就了宋代文坛一代宗师的豪放气派！
人生如舟，至出生就开始了起航，一生注定要漂泊，而生命的长河里，处处隐藏着暗礁，欲泛舟江上，挥洒人生，你必须善待挫折。
挫折论文 篇2成长是一场脉络清晰的痛，在成长这条大路上，时而困难重重，时而挫折挡道。然而，正是这些挫折与困难使我们离成功越来越近，亦或者越来越远。
孟子有言：故天将大任于斯人也。必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤。
在意志坚强的人眼里，挫折与困难，只不过是上天要降大任与己前对自己的考验。
挫折是一把双刃剑，不断的激励着有目标的人;不断地打击着不学无术的人;不断的告诫人们在哪里摔倒就在哪里站起来，用自己坚定的意志对自己说：“我能行，我不可以输在起跑线上，我要成功，向着自己的目标，迈着坚定的不伐，一步步走下去。”
人们是在不断的挫折中走向成功的。没有挫折就没有成功。没有没经历过挫折的人，只有不愿面对挫折的人。
上天对每一个人都是公平的，他为每一个人创造成功的机会。让人们自己从挫折与困难中创造成功。当然，那些克服不了挫折与困难的人是永远也成功不了的。
挫折在一些英雄人物眼中并不值得一提。盖如西伯拘而演《周易》;仲尼厄而作《春秋》;屈原放逐，乃赋《离骚》;左丘失明，厥有《国语》;孙子膑脚，《兵法》修列;不为迁蜀，世传《吕览》韩非因泰，《说难》《孤愤》;《诗》三百篇，这些人物不就都是在挫折和逆境中走向伟大的吗?
然而，挫折在一些没有坚定信念的人眼中，永远都只会是如临深渊如履薄冰。
作为青少年，我们的人生路还很漫长，沿途会有许多挫折的双刃剑当道。我们不能因为挫折，就怨天尤人，否则只会被扼杀在这把双刃剑下，人们应该勇敢的把握这把双刃剑，让它锋利的刀破去你面前的荆棘，为你劈开一条通向成功的路。这个过程或许困难重重，险阻叠叠，但与成功的硕果相比，这些又算得了什么呢?
挫折论文 篇3每一个人都渴望成功，但是通往成功的道路上却长满了许许多多荆棘，不可能一帆风顺。所以，挫折，成了我的朋友，让我学会了挑战，品尝到了成功后别样的快乐。
很难忘记那一次数学竞赛。记得那天天蒙蒙亮，窗外的雨下个不停，我打着小伞，背着沉甸甸的书包，快速跑向教室。上课铃还没响，我的心里就好像有只小鹿在“怦怦”跳个不停。当教师说开始答卷时，我的心更是提到了嗓子眼。我过五关，斩六将，快速地把卷子做好了，直到卷子收了上去，我那悬着的心，才稳稳落地。
虽然我对这次数学竞赛得第一名不是十拿九稳，但得第二、第三名绝对是胜券在握的。当老师公布完成绩的时候，我的心仿佛跌入了万丈深渊，各种疑惑都砸到了我的头上，难道是我运气不好？还是我答题时太粗心了？回家的路上，我整个人是愁眉苦脸的，心里却翻江倒海般思来想去。当想到这点小小失败怎么能把我压倒时，我豁然开朗，心中更是充满阳光。从此，我更加努力，上课认真听讲，下课好好复习、查漏补缺，成绩明显有了提高。
功夫不负有心人，我在期末大考中得到了比较满意的成绩，让所有的烦恼都烟消云散，灿烂的笑容又回到了脸上。
我遇到的挫折还有很多，比如优秀生落选、乒乓球比赛失利、作文投稿石沉大海，但我在伤心失落的同时也给挫折一个微笑。于是，在微笑中我又收获了很多：校作文比赛二等奖、亲子阅读比赛先进家庭、乒乓球杀入校队……朋友，我们前进的脚步虽然会让挫折绊住，但是我们要做生活的主人，不要坐在绊脚石的面前唉声叹气而耗尽了自己。让我们学会微笑着用有限的生命来超越无限的自己！我坚信，挫折让我更自信，更成功！
挫折论文 篇4人之一世，殊为不易。在看似平坦的人生旅途中充满了种种荆棘，往往使人痛不欲生。痛苦之于人，犹狂风之于陋屋，巨浪之于孤舟，水舌之于心脏。百世沧桑，不知有多少心胸狭隘之人因受挫折放大痛苦而一蹶不振;人世千年，更不知有多少意志薄弱之人因受挫放大痛苦而志气消沉;万古旷世，又不知有多少内心懦弱的人因受挫放大痛苦而葬身于万劫不复的深渊……面对挫折，我们不应放大痛苦，而应直面人生，缩小痛苦，直至成功的一天。
“老当亦壮，宁移白首之心;穷且益坚，不坠青云之志。”初唐四杰之一的王勃，可谓：“时运不济，命途多舛，”不过直面挫折，他却能达人知命，笑看人生。试想，假如没有王勃开朗阔达的胸襟，哪能有他吟放出“海内存知己，天涯若比邻”的千古绝唱?
“安能摧眉折腰事权贵，使我不得快乐颜”的浪漫诗仙李白，在遭遇仕途不顺的挫折后，他沉寂了吗?消沉了吗?没有。“长安市上酒家眠，”笑对痛苦，面对挫折他拂袖而去，遍访名山，终于成就了他千古飘逸的浪漫情怀!
由此看来，面对挫折，我们不应过分地沉迷于痛苦失意的阴影中不能自拔;面对挫折，我们不应整日浸泡在悲伤痛苦的泥陷中越陷越深;面对挫折，我们不应长期颓废不振而迷失眼前的方向。遭遇挫折，缩小痛苦，才是明智的选择。相反，若一味沉迷于挫折的痛苦中，结果将不堪设想。
刘备面对失去二弟的挫折，因兄弟之情无法释怀，放大痛苦，结果在痛苦中做出错误决定，贸然出兵伐吴，落得“白帝托孤”的千古悲剧。可悲可悲!
前事不忘，后事之师。古人已经为我们做出了太多的榜样，也留下了太多的遗恨。在现在竞争日益加剧的社会里，挫折无处不在。若因一时受挫而放大痛苦，将会终身遗憾。遭遇挫折，就当它是一阵清风，让它从你耳边轻轻吹过;遭遇挫折，就当它为一阵微不足道的小浪，不要让它在你心中击起惊涛骇浪;遭遇挫折，就当痛苦是你眼中的一颗尘粒，眨一瞬间，流一滴泪，就足以将它淹没。
遭遇挫折，不应放大痛苦。擦一擦额上的汗，拭一拭眼中欲滴的泪，继续前进吧!相信总有一天你会看见蓝蓝的天，白白的云，青青的草，还有你嘴角边的甜甜的笑……
挫折论文 篇5我倒下，信念将我扶起，虽然还要再次面对被击倒的命运。但信念注定了我永远不会放弃。
不倒翁在摇摆，避免不了被打击的命运，倒下的他因为心中的信念再次站了起来。虽然知道前方是风雨的坎坷和再次的到下。但他决然地站了起来，因为他的心中有梦想与信念。
一次次的打击，一次次挣扎的爬起只为信念和梦想。因为信念，他放弃了所有。他放弃了华丽的外表，他放弃了窈窕的身型。为了梦想他不惜作一名“翁”。因为他被打击所以瞬间苍老。因为太多的起落让他尝尽了人间百态。
不倒翁因为经历了世间百态的大起大落，所以是一名老者。因为选择了信念和梦想所以他是一名智者。他知道选择了梦想注定就是风雨坎坷，但信念会支撑着他一步一步走向梦想的彼岸。路途曲折，但他依然不屈不挠，他坚信梦想一定会成为现实信念就在就在自己的身上。
有人嘲笑他的愚蠢，有人辱骂它的无知但他忍受着。因为梦想他倒下后站起，然后再倒下，再站起。但他没有放弃。因为他知道，坎坷与挫折，艰难与困苦，误解和无助都是实现梦想的必修课。
倒下再站起。为了心中的梦想。他可以放弃一切。应为他坚信为了心中的梦想坚定自己的信念这没有错。为了梦想站起来哪怕在多的挑战和在大的打击都无法动摇他心中的梦想。
为了梦想在打击后站起。为了梦想在挫折中挣扎。因为心中有梦想，不倒翁也能扬帆起航。用坚定的`信念告诉所有人：“为了梦想我永远不会倒下。”
挫折论文 篇6挫折如同一颗石头，总是在人们迈向成功时出现，使人伤透了脑筋。但有时挫折又像铅笔，削了一圈又是流畅。因为我们总是在挫折中被磨练的益发犀利坚强。人生不可能一辈子平顺。想要有丰硕的果实，就要靠自己的决心和毅力。
挫折是每个人必会遇到的，我也不例外。老师每个月第三个星期五一定会派作文或心得的功课，我都很讨厌写，因为每次作文总是让我想破头，都还想不出来。当作文题目太深奥，我又没有灵感时，我就会心情烦；有时又很生气，发疯似地无理取闹。那时的我的不到任何帮助，真想痛痛快快的发泄一场，也会想到一个空旷的地方大叫，好抒发不愉快的心情，忘掉不如意的事情。然而发完情绪后，终究要面对现实。所以我仍然会继续振作起来，努力地把作文完成。
就像教育家海伦凯勒，虽然她是一位看不见东西、听不到声音，但是她却没有因此而怨天尤人。她努力排除万难、突破障碍，终于学会了说话。发名家爱迪生费尽大半的财力，建立一个庞大的实验室。是，一场无情的大火使他一生的研究心血都付之一炬。大家都以为会重创爱迪生的心灵。但是他说：“大火烧去了所有的错误，感谢上帝我们又可以重新开始了。”爱迪生乐观的态度及不放弃的精神终于成就了伟大的发名。
然而，观看电视，阅读报章杂志，负面的新闻找一找都有，其中不乏这样的人，因为碰到挫折而做出损人不利己的事。有些人因为卡债还不清，就用自杀来解决一切，让家人伤心。也有的人因为不受家人关心或者是遭受到虐待，转向与同学互动。他们开始抽烟、吸毒、打架，来表现心中的怨恨。挫折使他们失去了自我，也失去了全世界。这样的代价实在太沉重了。
美国作家亨利。梭罗曾说过：“与其坐在船舱中风平浪静地航行，我宁愿选择站在波涛汹涌的甲板上，迎向风雨。”挫折是人生必经的考验，一个人要是时常抱怨，会吸引更多不好的负面能量，使自己更常怨天尤人。人生就像大海，挫折犹如礁石，伟大的成就好比美丽的浪花。没有礁石，怎能激起美丽的浪花？遇到挫折时，我们更要勇于面对，不要逃避。所以呀，面对它、接受它，并把它一网打尽，人生就海阔天空了！
挫折论文 篇7挫折是被许多人所记恨的，因为它给人们带来了沉重的打击。可只有少数人发现，挫折是成功路上不可缺的铺路石之一。一个人的路不可能一帆风顺，只有挫折才能助人成功，所以我要感谢挫折。
还清楚地记得，我第一次碰乒乓球时，还只是三年级，我拿起球，笨拙地用球拍托着，正当我满怀欣喜时，挫折来了。它首先给了我一次不痛不痒的打击——我不会握拍，接不到别人的发球。我当时满怀斗志，在教练的帮助下对着镜子不断练习。终于，我给了它一次有力的还击。可它并没有放弃，又给了我一次沉重的打击，它好像知道我此时非常放松，让我无法走步，身体动不起来。我像被它打穿了帆，在海上随意漂荡，不知往哪里飘。我当时想要放弃，因为别人发十个球，我一个接不上，特别是正反手互换时，经常摔倒，为此我常常愁眉苦脸。然而，我终于又重新振作起来，开始向教练请教。教练的回答大概能用一个字来形容，那就是“练”。以后，我一有空就对着发球机练正反手，练得脚都酸了。就这样我坚持了大约一两个星期，终于再次给了它一个还击。欣喜之余，我突然发现，其实挫折就像一位不善言语的朋友，它催促，甚至打击了你，让你往前走，往着成功的方向走。我这次能够打好乒乓球，不正是它在帮助我吗？当然不止这一次，还有好多好多次，甚至十只手都数不过来。它急了，我这么大的帮助，我难道不应该感谢它吗？是的，我应该感谢它，感谢它让我成长。
对于挫折，我们应该怀着一颗乐观向上的心去正视它。它使我们成熟，使我们成长，使我们拥抱成功。挫折啊挫折，我深深的，深深的感谢你！
挫折论文 篇8在漫长的人生旅途中，我们要经历风霜，品尝酸甜苦辣，并且要遇到不少的挫折。在以前，不服输地我也曾向挫折低头过。
在一次语文考试后，当老师宣布第一名是谁时，我显得特别轻松自在：会不会第一名是我?可惜，老天爷偏偏和我开了个玩笑，第一名不是我。那第二名应该是我吧?我对这次考试充满信心，因为在考试之前，我早已做好了准备。不是，第二名也不是我。没事，可能我和第一名、第二名只差一点呢!我安慰自己。当老师将试卷发下来时，我不敢正眼看那鲜红而又可怕的94分，它如一把尖锐的刀子，刺痛了我的心。我的心怦怦地跳个不停，心里想：为什么我这么粗心、马虎呢?连拟人句都会写错，阅读题就扣了3分。这时，下课铃声打响了，我无精打采地离开教室，垂头丧气地站在栏杆边上，迎面的春风吹拂过我的脸颊，泪水在我的眼眶里打转，渐渐地，滚烫地泪珠从我的脸颊边滑落。我开始反醒：为什么他们可以考得那么好，而我却不行。是不是我本来就没有资格当一个好学生，不能起到一个带头的作用。我觉得自己好没用，辜负了老师对我的期望，同学对我的信任。那一刻，我向挫折退缩了，畏惧了，低头了，我想要放弃。
但是，我不甘心。我不甘心就这样认输，我不甘心就这样放弃。我要和上天赌一把，只要我经过努力，经过勤奋，就一定可以成为一名好学生，哪怕我是一只笨鸟，也一定要林别人更加地刻苦，追赶上别人的脚步。我开始坚持每天去用自己的双眼捕捉身边的事物，再用笔尖将它描绘出来。我开始坚持每天去阅读美文美段，并尽力将它存入我的大脑。我开始坚持每天去预习将要学习的课程，尽量在上课多争取机会发言。功夫不负有心人。经过长时间的磨炼，我成为了一名优秀的学生。我相信，过不了多久，我一定可以追上那些好学生的步伐!
在我的字典里，没有向挫折低头这句话，只有战胜挫折。经过斗雪的腊梅，才会艳丽。经过霜打的果子，才会香甜可口。经过破茧的毛毛虫，才会变成美丽而又迷人的蝴蝶。经过挫折的我，才会明白成功意味着什么。
挫折论文 篇9失败，每个人都会面对。但却不是每一个人面对它的心态却不是一样的。这样就有了不同的结果。
一些人面对失败，自暴自弃，丢失了自我，结果一生碌碌无为，辛劳了一生。而一些人却勇敢的去面对失败，在失败中成长，学习经验，然后战胜它，借着它走的更高更远。
想曾经李白“仰天大笑出门去”高吟“我辈岂是蓬莱人”的豪放不羁。想他怀着满腔的热血来到了宫廷之中。但他的热血却被宫廷中腐败、阴暗所冷却。他又这么能被“御用文人”的金幌所拘束呢?于是他带着冷却的热血离开了宫廷。他虽然因为失意而离开皇宫，但这个却没有击败他，反而他仍是有着“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的精神。失败不曾击败他，反而成就了他。
何曾几时我因为试卷上鲜红的叉而失落。自己独自一人徘徊在校园中迷惘着。
老师高声的呵斥，让我痛哭流涕，父母的责骂，让我失魂落魄。这些像魔音一样侵蚀着我的心灵，让我痛苦不堪，让我一点点的陷入了失败阴影中，如同深渊一样没有尽头，没有希望。
在痛苦中，我无意听到到了同学们对未来美好的向往，这就像在无尽的黑暗中的一点光芒，驱散了我身边的黑暗。是啊，这只是一次小小的失败而已，我这么能对未来放弃希望呢?我不能屈服，我要站起来。我要像大地上的小草一样，虽然微小但是却顽强。
失败不可怕，但是一直沉浸在失败中，就绝不行。我们要站起，总结失败的原因，吸取教训。为下一次挑战做准备。失败何尝不是一种另类的成功呢。
挫折论文 篇10人生有如一股奔流，没有暗礁的阻止，激不起美丽的浪花；人生有如一朵烟花，没有等待到黑夜的耐心，看不见璀璨的烟火；人生有如一架彩虹，没有接受大雨的洗礼，哪里来雨后天空上的涂鸦。
当奔流遇上暗礁
人生在世难免会遇到许许多多的困难，挫折，就像是奔流遇上暗礁。
当你遇到困难时勇敢去面对。不要让别人告诉你，你不能做什么，只要有梦想就要去追，那些做不到的人总会告诉你你也不行。想要什么就得努力去追求，人生最大一种痛不是失败，而是没有经历自己想要经历的一切。所以放心大胆的去尝试，不管成功与否，你都努力了。只要努力了就会有收获。
当烟火等待到天黑
卧薪尝胆”是我国家喻户晓的典故。说的是春秋时期越王勾践被吴王夫差打败后，力图雪耻，激励自己，在屋内悬一苦胆出人、坐卧都要尝尝，使不忘受辱之苦。睡觉时不用床铺和被褥，睡在木柴上面，使不忘亡国之痛。经过这样多年的磨砺，终于使越国强盛起来，打败了吴国。16年的等待，16年的尝胆，人生有几个16年。勾践一心想打败吴王苦苦等待了16年，终于他成功了。
做人要有耐心，要学会等待。
当彩虹接受了大雨的洗礼
一生之中难免会遇到失败，或者犯错。
爱迪生都知道吧，他在发明电灯时，做了一次又一次的实验，在每一次实验失败后他都总结经验，又投入到下一次的试验中，反反复复，直到成功为止。
大雨就像是困难，只有我们淋着雨一直走总会有雨过天晴的一天。
奔流会努力，烟花会等待，彩虹接受了洗礼，那你呢？
挫折论文 篇11在这个世界上，有阳光，就必定有乌云;有晴天，就必定有风雨。从乌云中解脱出来的阳光比从前更加灿烂，经历过风雨的天空才能绽放出漂亮的彩虹。
人们都希望自己的生活中能够多一些欢乐，少一些痛苦，多些顺利，少些挫折。可是命运却似乎总爱捉弄人、折磨人，总是给人以更多的失落、痛苦和挫折。记得我曾读过这样一则故事：草地上有一个蛹，被一个小孩发觉并带回了家。过了几天，蛹上出现了一道小裂缝，里面的蝴蝶挣扎了好长时间，身子似乎被卡住了，一直出不来。天真的孩子看到蛹中的蝴蝶痛苦挣扎的样子十分不忍。于是，他便拿起剪刀把蛹壳剪开，关心蝴蝶脱蛹出来。不过，因为这只蝴蝶没有经过破蛹前必须经过的痛苦挣扎，以致出壳后身躯臃肿，翅膀干瘪，根本飞不起来，不久就死了。自然，这只蝴蝶的欢乐也就随着它的死亡而永久地消灭了。这个小故事也说明了一个人生的道理，要得到欢乐就必须能够承受痛苦和挫折。这是对人的磨炼，也是一个人成长必经的过程。
当挫折站在我们的面前时，我们开始了选择。正如世上没有完全相同的树叶一样，人与人的选择也是不尽相同的。我们可以选择放弃挫折，绕道而行，不必为了遇到挫折而难过，也不用去付出些什么努力;我们也可以选择迎接挫折，毫无畏惧，虽然我们为此付出了辛勤的劳动，可是我们却可收获许多，有战胜苦难的喜悦与兴奋，有“苦中寻乐”的甜蜜，也有了今后战胜困难的勇气。
我们成长的过程曲折坎坷，总是伴随着辛酸与苦恼。而挫折好比一块锐利的磨刀石，我们的生命只有经历了它的打磨，才能闪耀出夺目的光芒。“不经历风雨，怎能见彩虹?”经历了挫折的成长更有意义，挫折其实是一笔财宝。多少次艰辛的求索，多少次噙泪的跌倒与爬起，都如同花开花落一般，为我们今后的人生道路作下了铺垫。成长的过程好比沿着沙滩走，一排排歪歪曲曲的足印，记录着我们成长的足迹，只有经受了挫折，我们的双腿才会更加有力，人生的足迹才能更加坚实。
挫折论文 篇12成长，就好比我人生中的一艘小船，行驶在波面上。有时风平浪静，有时也会遇到汹涌澎湃的海浪。但我的成长之舟，并不是一帆风顺的，其中也经历着各种**。对我而言有哭有笑，有悲有欢，有甜也有苦。成长道路上，谁没有经历过挫折？没有人不经历过挫折。论据说明
一个熟悉的名字传入我的耳畔——海伦·凯勒，海伦·凯勒经历过挫折。她虽然双目失明，可是她仍然在努力地寻找光明。她的母亲为海伦·凯勒请了一位老师。记得一次，海伦·凯勒第一次用手接触到了水，海伦·凯勒带着疑问问老师这是什么东西。老师摸着海伦·凯勒的手对她说，水是生命之源，流动的物体就叫做水。海伦·凯勒又问老师“水”怎么写。老师在海伦·凯勒的手心上写了这样的字母“w-a-t-e-r”（水）。之后，海伦·凯勒的种种疑问和老师的耐心解答以使海伦·凯勒把老师认定为人生的启蒙老师。最后，海伦·凯勒写出了《假如给我三天光明》的书籍。她渴望光明，她之所以能够获得这样巨大的成功，是因为她遇到过挫折，经历过磨难，所以才能取得这样巨大的成就。海伦·凯勒经历过挫折，我也不例外。
我过去的语文题有大部分的都不会，我曾为了摆脱这些题而被老师骂。妈妈说不会的题要多问，否则长大没有前途。我胆小，看着老师高大的身影。我即便是有十个胆也会退缩。就这样，我糊里糊涂的混过了半个学期，可挫折又时时围着我，我不得不去试一次。经过那一次的胆大尝试，我的胆也越来越大了，渐渐地就敢在同学们面前举手回答，现在我的语文成绩已经比原来进步了。结论总结
在我成长的过程中，曾遇到过千百次挫折，可是因为我的成长把挫折都一一攻破了。我是成长道路中灿烂的花儿，我的成长为我绽放这青春的色彩！
挫折论文 篇13小草如果因为没有大树的伟大而烦恼，那么我们就不会看到无边无际的草原；流水如果因为看见残崖而不敢前进，那么我们将看不到美丽的瀑布；如果贝壳因为心中有一颗小小的砂砾，那么贝壳将永远不会得到一颗美丽的珍珠；雨水如果因为怕自己失去而不降落到地面，那么我们将感受不到大自然的魅力；如果卖火柴的小女孩没有经历那样寒冷的夜晚，那么她将不会生活在一个“快乐的世界”；如果人们遇见挫折却无法跨过，那么他将永远见不到美丽的彩虹；如果种子因为遇见挫折而从不钻出地面，那么它将不会开出最美丽的花朵！成长需要挫折，如果没有了挫折，我们将不会成长，更无法发现财富。如果张海迪没有遇到全身瘫痪的挫折，那么张海迪将无法成就一番伟大的事业；如果华罗庚没有上初中时被强制性的退学，那么他将无法成为一位著名的数学家；如果司马迁没有被关进牢房，那么他将不会写出《史记》这本大作。如果你认为挫折是你的绊脚石的话，那么，你错了，生活中有许多的人都在吹嘘自己有钱，其实，这不是真正的财富，真正的财富，是挫折。
也许，对于生活中某些人来说，挫折，是一只拦路虎，如果，你是这样认为的话，那么，你就大错特错了。正像华罗庚一样，即使被退学了，他还是认真的在家苦读。他即使被绑倒了，他也仍站起来，继续努力、奋斗。但是，生活中有些人并不是这样，自己被绑倒了，就不敢爬起来、继续往前走，这种人，是永远不会成就一番事业的人，所以，我们不能够像他们一样，遇到挫折就不会面对；我们应该像华罗庚、张海迪、孙膑、司马迁他们一样，遇到挫折，站起来，继续面对，继续努力、奋斗。
不经历风雨，怎能见彩虹？一个人必须遇到挫折，我们的生活中也需要挫折，挫折就像一颗启明星，给你指引方向；挫折就像一块巨石，即使它阻挡了你的去路，但是它还会给你留下另外的去路，另外最珍贵的宝藏！
挫折论文 篇14古人云：开卷有益。诗圣杜甫也说过：”读书破万卷，下笔如有神。”自古以来，人们都认为多读书是有利无害的。可我觉得，不能一概而论，这涉及读书目的、范围和方法等问题。
现在，课外书种类繁多。好的能使自己增长知识，提高文笔;坏的则让人误入歧途、不明事理。君不见四川一少年原来品学兼优，就是因为看了不健康的课外书，盲目模仿书中的大侠，以致走火入魔，走上了犯罪道路。所以我们看书一定要有选择，尤其不能看地摊上那种非法的、内容不健康的书。
郑板桥也曾说过：“读过万卷书，心中无适主。”意思是说：书读得太多，心中失去了主见，反而有害。他的用意并非是要我们不去看书，而是告诫我们，书要读，但读过了更要思考。有的人看书如同走马观花，一本书看下来记住的知识并不多，应用时不是脑袋空空，就是人云亦云，我们决不能做这种失败的读者。要知道，看过量的书而没有真正得到知识，就好像吃饭过多但没有消化一样。这就是说，我们读书不能贪图数量多，而要讲究读书效果，根据自己的接受能力来选择，细心理解其中的内涵。
看来，课外书并非读得越多越好，而是要有选择、有针对性地去读，还要学以致用。这样，才能达到阅读的目的。
第三篇：挫折教育论文
浅谈高职学生挫折教育的现状与有效途径
摘要：通过对高职学生挫折教育现状进行分析，探讨对其进行挫折的有效对策。关键词：挫折教育，挫折因素，有效途径
挫折教育是指让受教育者在受教育的过程中遭受挫折，从而激发受教育者的潜能，以达到使受教育者切实掌握知识的目的。一些发达国家早已把挫折教育融入家庭、学校、社会教育的观念和体系中，当前我国的高职教育获得蓬勃发展，成为向社会培养和输送大批技能型和操作型人才主要来源。针对高职学生的特点而分析挫折教育的意义
一、高职学生挫折因素分析
1、对于理想和现实心理导致心理失衡。高职教育虽然属于高等教育的一部分，但对于高职学生心理上来说，仍然与他们的理想大学存在差距，几乎可以说是被迫进入高职院校，看到昔日的同窗好友进入了理想的大学而心理失衡，产生了自卑心理，甚至产生一种“自暴自弃”想法，持着一种“做一天和尚撞一天钟”混日子心态，他们没有进入大学的喜悦和荣誉感，对人生产生怀疑。另外，社会上对于高职教育存在偏见，认为高职学生和普通高校相比，不能学习到科技技术和知识，毕业生就业无法找到立足之地。高职生被内外两种心理困扰更容易迷失，而失去人生奋斗的动力。
2、文化基础低。高职学生生源参差不齐，入学成绩普遍偏低。近几年来教育产业化进程飞快，高校扩招，进入高等学府的门槛也在明显的下降，专科这个层次的学生是高等教育的最低层次，文化基础成了高职生的软肋，这也导致高职生学习能力和自我控制管理能力存诸多问题，比如只侧重英语和计算机能力，专业技能学艺不精，人文素养无法渗透和得到充分熏陶，也导致高职院校校园文化氛围单一。
3、学校培养模式传统、单一，缺乏对学生心理方向进行有效引导。虽然经过高考激烈竞争和艰苦的学习，但进入大学后，不少人有一种卸下包袱的心理，产生享受生活的念头，有些学生就有了“如释重负”、“熬出头”的感觉，加上传统想象中大学生活是自由、轻松、美好的。另外高职学生有不少人选择高职也是因为家庭经济原因被迫选择高职，有的学生从偏远的乡村来到城市，五光十色、灯红酒绿的城市生活对他们的诱惑，从而导致心理上一种迷失。再者，高校教育一贯奉行依靠学生自我管理和约束的方式，因为按照高职生入学年龄上来看或者按照高等教育传统模式，一概认为高职生是大学生一部分，具有成熟心理。相反和普通高校学生比起来，他们更加进一步彻底放松，没有压力，自然就没有了竞争意识，行为上就表现为没有组织观念、没有时间观念、集体观念，旷课现象严重，不重视良好生活习惯的培养、个人素质的提高，缺乏公民道德意识，对学习、集体活动不关心，过分地强调个性，过高的估计自己的判断力，没有时代紧迫感。他们当中有很多人并不如普通高校学生有较强自我约束和管理意识，心理上极力反感学校对他们加强管理，对学校的管理不满，情绪激动，看问题偏激，把一切归咎于学校管理方式的死板僵化。
4学习方法和能力的困惑。高职学生缺乏计划性，不考虑学习方法，基本上是被动上课，课后也以完成作业为主，基本上不涉及讲究有效的学习方法。由于学习的主动性和探索性不够，学生几乎不提问题，对不懂的学习内容也难以表达哪里不懂。同时，多数高职生源的文化素质较低，部分学生学习积极性较差，有的学生到课堂听课，一是受学校纪律的约束，二是应付考试，但真正参加考试也是一脸茫然，没有去接受业务知识的欲望，学习纪律松弛，上课或自习看小说、睡觉，混日子的心态。
5、心理问题日渐明显。近几年入学的高职学生，出生在上世纪八九十年代，大部分都是独生子女，在家受到父母、老人们的宠爱，以我为中心，全家着他转。到学校后，进入新的环境，不适应周围的一切，经受不了挫折。不服从学校严格制度的管理，管理越严，逆反心理越严重。
总之，针对于高职教育转型期的到来，生存竞争不断激烈，生活节奏日益加快，精神需求不断提升，人际关系日益复杂，工作转换日益频繁，以及超负荷的就业压力和终身学习的压力，导致他们心理方面的问题日渐增多，凡此种种都成为困扰高职生生活的主要问题。当代只有具备不畏艰难、勇于面对挫折、敢于挑战一切困难的胆识和能力，才能完成时代赋予的使命。
二.关于挫折教育有效途径进行探讨
传统的挫折教育包括开展心理咨询、各种讲座以及宣传等途径，这些形式都起到了很大作用。但面对新形势，还应探索一些喜闻乐见的新方法，尤其是那些能真正提高大学生应对挫折的技能训练，使挫折教育真正发挥实效。
（1）培养积极的个性品质
乐观的人不是没有痛苦，而是能很快从痛苦中解脱出来，在黑暗中看到光明和希望。这些积极的心理品质是挫折承受能力坚实而稳定的基础。二十世纪末兴起的积极心理学思潮，就是关注人的积极心理品质的发展，主张用正面的积极力量来从根本上解决人们的心理问题。帮助正确认识自我，确立恰当的奋斗目标，很多心理挫折都源于其不能正确地认识自我，或不能很好地接纳自我。如有的学生不顾条件的限制、不顾自己知识经验和能力的不足，为自己确立了过高的目标和抱负水平，虽然付出很大努力，却不能顺利实现目标，从而遭受不必要的心理挫折[2]。因此引导学生全面、客观地分析自己并愉快地接纳自我，就可以使其避免因盲目追随、羡慕或嫉妒别人或者因目标值过高而导致的心理挫折。
（2）举办心理活动月。通过丰富多彩的心理引导活动将其内心的心理冲突和不良情绪发泄和反应出来，从而宣泄情绪、消除压力，将已掌握的应对挫折的理论实践中得以发挥、体会和运用，将其变成技能，增强自身适应环境和克服危机的能力。首先，开展拓展训练的内容很多都是对自我的挑战和超越，当参加者克服困难、顺利完成课程要求以后，能够体会到发自内心的胜利感和成就感，获得难得的人生高峰体验。因此，通过开展拓展训练，可使充分认识自身潜能，增强自信心，克服心理惰性，磨炼意志力，激发想象力与创造力，提高解决问题的能力与责任心。然后开设心理常识课。通过课堂教学的形式，面向全体学生普及心理素质方面的知识，提高他们的心理健康水平，同时预防挫折问题的产生。这类课程，形式活泼，通常会很受学生欢迎。教学内容可以涉及以下几个方面：青春期性心理、良好的个性心理、人际交往心理、品德心理、学习心理、情感和意志品质心理等。心理常识课的开设对于大学生缩短心理适应期，及时调整心态适应新环境，加快人格成熟，有着积极的作用。因此，高校思想理论课教师和政工团队要有加强大学生心理素质教育的明确意识，将心理素质教育的有关内容纳入必修课程中，同时还可以开设一些专题的选修课来提高大学生对心理知识的了解。（3）重点抓好高危人群的挫折教育。
主要指新生、毕业生和贫困生。新生刚刚走入大学校园，由于大学里强手如林，其往日的光环、优势不再，自信心、自尊心都会受到一定的打击，容易出现心理挫折问题；即将毕业的大学生面临巨大的就业压力，当考研、考公务员或应聘失败时，往往倍感受挫，产生心理问题；贫困生由于家庭经济条件很差，背负很大的经济压力和精神压力，是大学校园里最容易产生心理问题的高危人群。
（4）.积极开展社会实践活动
适度的磨炼对提高大学生的挫折承受能力是非常必要的。人的挫折承受能力主要从实践中来，越是经受逆境磨难的人，往往越能有效地适应环境。因此，高校可通过开展各种主题活动为学生创设挫折情境来磨炼学生，如新生入学时的军训活动、大学生勤工俭学活动、志愿者和义工活动等。这些活动往往需要大学生克服一定的困难、付出很多的艰苦才能完成，可以使他们体验劳动的艰辛和生活的艰苦，认识社会生活的复杂性，锻炼并增强他们应对、战胜挫折与困难的勇气和能力。
（5）.引导学生建立强有力的自身社会支持系统
当一个人遭受挫折时，能否从周围获得同情、安慰、理解、鼓励、支持和帮助，将直接影响个体能否经受住打击，或经受打击后能否快速恢复过来。因此，高校应在日常生活和学习中，引导大学生建立和发展一个自己的强有力的社会支持系统，包括家人、朋友、同事、师长以及工作团队等，在需要的时候能够给自己足够的心理支持，增加克服困难的勇气和力量。
挫折教育能够提培养健康健全的人格。挫折教育可谓源远流长，挫折教育思想自古有之。我国古代文学哲学著作中，都包含着十分丰富的关于挫折磨练、挫折教育的论述。孟子：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。”这可能是我国最早的挫折教育思想。说的是一个人要想成就一番事业，要想实现远大的目标，必须先进行挫折的磨练和砥砺，培养坚忍的毅力和坚强的意志品格，增强挫折承受能力。国外开始挫折教育起步较早，特别是西方国家和日本，1910年美国普林斯顿大学就把挫折教育列入大学法案，作为美式教育的特色就是非常重视培养独立性。高职生的挫折教育是一项系统工程，他们不应该是被忽视的群体，需要学校教育的整体协作与配合。提高挫折教育的实效性，我们可以做的工作还有很多，如完善心理咨询教师和心理健康教育教师的队伍建设，提高他们的专业素质，或将挫折教育渗透到各科教学和学生管理工作中去，建设积极的校园文化等。做好这项工作任重道远。
参考文献：[1]周琬馨.高校学生心理健康教育现状分析及对策研究[J].广西青年干部学院学报，2008（1）.[2]张付新.加强大学生挫折教育的对策与思考[J].黑河学刊，2010（2 原因大都应归为他们所承受的心理压力日趋增大，或者说大学生抵抗压力的心理承受能力日趋下降。第二，所面对的冲击增多。当今社会人们的世界观、价值观、生产生活方式以及生存状态、生存理念等都在不同程度地受到一系列的冲击，原有的价值观念、道德伦理也受到冲击，社会上出现了道德信仰丧失、价值坐标偏离、行为选择失调等不良现象，而新的价值观和行为规范又未完全建立起来，于是形成了群体躁动的现象，一些不正之风，如拜金主义、个人主义、享乐主义等都对其产生了负面影响。
第四篇：挫折论文
挫折论文13篇
现如今，许多人都写过论文吧，论文是探讨问题进行学术研究的一种手段。为了让您在写论文时更加简单方便，以下是小编为大家收集的挫折论文，欢迎阅读与收藏。
挫折论文 篇1书上说挫折也有美丽,我就常常在想挫折怎么能美丽呢？直到有一次，我终于明白了挫折也美丽的真正含义。
记得在小学的时候，我妈妈给我报了一个补习班，是学美术的，我一听可开心了。
可是我刚到美术班看到一张张陌生的脸望着我，心里感到很害怕，不再向一开始那么兴奋了。第一课老师教的是画一个正方形，我画的很不好，老师就帮我修改，并且让我明天再来。
第二天我准时到了美术班，空旷的教室里只有我和老师两个人，还是画正方形，可是我画的一点进展都没有，都有点气馁了，画的也感到好累，时间也差不多了，老师说：“今天就到这里吧。”回家之前还给我留了作业。
过了几天又到了上美术课的日子，我在想：“既然我都画不好，还去做什么呢？不如去玩吧。”于是就没去上着堂课。回到家心里有点害怕，心想：“这下完了老师一定给妈妈打电话了。”可是结果却出乎我的意料。
只见妈妈拿出一盒象棋说：“好久没下棋了，咱俩杀一盘吧。”我和妈妈摆好了棋，由于长时间没有玩有点陌生了，所以前三局我都输了，这一盘我只剩下一个马和一个车了，可妈妈比我还多个炮，我想这下有输定了可是又经过一番厮杀，我居然赢了，在这一瞬间我好像明白了什么，跑到书桌前拿起笔和纸，认真的画了起来，经过一个多小时的努力，我终于画出了有点像样的画来，妈妈见了，脸上露出灿烂的笑脸。
其实在人生当中，挫折是避免不了的，当你在和挫折较量时，看你是被挫折击败，还是战胜挫折，当你战胜时，收获的比得到的还要多。
所以说挫折有时也是美丽的。
挫折论文 篇2人之一世，殊为不易。在看似平坦的人生旅途中充满了种种荆棘，往往使人痛不欲生。痛苦之于人，犹狂风之于陋屋，巨浪之于孤舟，水舌之于心脏。百世沧桑，不知有多少心胸狭隘之人因受挫折放大痛苦而一蹶不振;人世千年，更不知有多少意志薄弱之人因受挫放大痛苦而志气消沉;万古旷世，又不知有多少内心懦弱的人因受挫放大痛苦而葬身于万劫不复的深渊……面对挫折，我们不应放大痛苦，而应直面人生，缩小痛苦，直至成功的一天。
“老当亦壮，宁移白首之心;穷且益坚，不坠青云之志。”初唐四杰之一的王勃，可谓：“时运不济，命途多舛，”不过直面挫折，他却能达人知命，笑看人生。试想，假如没有王勃开朗阔达的胸襟，哪能有他吟放出“海内存知己，天涯若比邻”的千古绝唱?
“安能摧眉折腰事权贵，使我不得快乐颜”的浪漫诗仙李白，在遭遇仕途不顺的挫折后，他沉寂了吗?消沉了吗?没有。“长安市上酒家眠，”笑对痛苦，面对挫折他拂袖而去，遍访名山，终于成就了他千古飘逸的浪漫情怀!
由此看来，面对挫折，我们不应过分地沉迷于痛苦失意的阴影中不能自拔;面对挫折，我们不应整日浸泡在悲伤痛苦的泥陷中越陷越深;面对挫折，我们不应长期颓废不振而迷失眼前的方向。遭遇挫折，缩小痛苦，才是明智的选择。相反，若一味沉迷于挫折的痛苦中，结果将不堪设想。
刘备面对失去二弟的挫折，因兄弟之情无法释怀，放大痛苦，结果在痛苦中做出错误决定，贸然出兵伐吴，落得“白帝托孤”的千古悲剧。可悲可悲!
前事不忘，后事之师。古人已经为我们做出了太多的榜样，也留下了太多的遗恨。在现在竞争日益加剧的社会里，挫折无处不在。若因一时受挫而放大痛苦，将会终身遗憾。遭遇挫折，就当它是一阵清风，让它从你耳边轻轻吹过;遭遇挫折，就当它为一阵微不足道的小浪，不要让它在你心中击起惊涛骇浪;遭遇挫折，就当痛苦是你眼中的一颗尘粒，眨一瞬间，流一滴泪，就足以将它淹没。
遭遇挫折，不应放大痛苦。擦一擦额上的汗，拭一拭眼中欲滴的泪，继续前进吧!相信总有一天你会看见蓝蓝的天，白白的云，青青的草，还有你嘴角边的甜甜的笑……
挫折论文 篇3在通向成功的路上，失败几乎难以避免。为此，我们如何对待失败?我要说的是：不要以为成功值得喜悦，其实失败也美丽。
失败来临时，我们会不知不觉的陷入沮丧，痛苦之中，失去信心，甚至想过放弃。当然我们无论如何应该反思：难道这洒出的泪水，可以改变失败的事实吗?不能。所以失败难道不是让你站起来的动力吗?
泰戈尔曾说过：“天空不留我的痕迹但我已飞过。“可能我们在无数努力后，却只在成功之门外徘徊，但你要想，虽然我失败了，但我曾经努力过，奋斗过，与狂风暴雨拼搏过。这时失败告诉我们，此路不通，是由于我们的目标错了;有的失败提醒我们：小处不能大意;有的失败在考验我们是否具有坚持到底的耐心，这时你会发现”失败也美丽”。
爱迪生发明大王，曾经也经历过失败，他的耳朵曾经失聪过，但他从不放弃，他相信有100次的跌倒，就会有101次的爬起。于是他不断尝试，他认为失败是我们需要的，他和成功一样美丽。
诺贝尔，他曾经进行炸药实验时，“轰”的一声巨响，他的实验室爆炸了。他的五名助手和他的弟弟当场炸死，他也被炸伤，当着并没有成为诺贝尔的绊脚石，而是成为他的垫脚石，于是他创建了诺贝尔学奖。
一个真正的强者，会从失败中摄取营养，而使他的希望之树结出丰硕的成功之果。
让我们正确的面对，失败的经历，因为失败也美丽!
挫折论文 篇4失败说：“挫折是成长路上永远翻不过去的山，因为翻过一座山，前方又会有另一座山。”
懦弱说：“挫折是成长道路上的一片荆棘地，会把人扎得遍体鳞伤。”
沮丧说：“挫折是被击倒后的眩晕，让人丢失了信心，迷失了前进的方向。”这时，淡定走过来对我说：“走自己的路，让别人说去吧。不管别人说成长路上有多少挫折，你都要勇敢的走下去。”
你见过宝剑的锋利吗？宝剑的锋利是反复磨砺的结果，你闻过梅花的香气吗？梅花的清香是经过严冬腊月寒冷的考验才发散出来的，人也是这样，凡在历史上有所作为的人物，都是经过困难和挫折磨炼出来的。俄国著名的物理学家说：“平静的湖面练不出精悍的水手，安逸的环境造不出时代的伟人。”
挫折在人生道路上是不可避免的，我们不应该一遇到挫折就气馁。挫折本身并不可怕，可怕的是经受挫折之后一蹶不振。对待挫折应该保持一种乐观的精神，这样才能由失败走向成功。古今中外，因为有极强烈而有效的乐观主义，战胜各种艰难险阻而取得伟大胜利的'伟人大有人在。例如，牛顿发现地心引力的时候，全世界都在反对他；贝尔第一次造电话的时候全世界都讥讽他；还有孙中山先生第一次在南洋演讲革命救国的时候，听讲的只有三个人……这许多人都因抱着乐观主义的精神，而为世人所称道，极强烈而有效的乐观主义能使人们战胜全世界的盲从、乐酷、恐怖、怨恨和反抗，一个人缺少了乐观主义精神，就难免在各种恶魔下败下阵来。
纵观历史，每一位伟人与名人，背后有着不可言喻的辛酸与痛楚。其实，我们的成功也一样，要想成为一颗闪亮的珍珠，珍珠就要经受住磨炼，不经历风雨，怎么见彩虹，没有人能随随便便成功，因为，胜利的挂冠是由荆棘编成的，成功的道路是由失败延伸而来的，经历失败原来就是一种成功，正如人要学会走路，就不要怕摔跤。其实，我们都是一颗珍珠，只要我们承受住困难，勇敢的面对，努力奋斗，就一定可以发出珍珠应有的光彩。
不要逃避挫折，只有挫折才能让我们坚强，让我们自信，让我们奋斗，让我们有更多的经历，让我们成长，成长需要挫折。
人生中，必须要经过失败，才有可能成功。
我认为挫折磨难是锻炼意志和能力的好机会，挫折仿佛就像一道道游戏的关卡，如果你不认真的，坚强的去面对它。你就不会尝到胜利的果实，取得良好的成绩。这人的一生就是上天给每个人设置的一个大游戏，这个游戏中有快乐、有悲伤。那这一个个挫折，一个个困难，就是我们要通过的关卡，这个关卡，你的有耐心的去闯，又是你会从中跌倒。还有的人因为残酷的挫折，使他逐渐丧失了坚持的信心。还有的人没有被干扰，坚强地走了下去，获得了成功。可是有谁知道，这个上天设置的游戏，有谁能玩玩呢？
失败说：挫折是成长路上永远翻不过去的山，因为翻过一座山，前方又会有另一座山。
沮丧说：挫折是被击倒后的眩晕，让人丢弃了信心，迷失了前进的方向，不要逃避挫折吧，只有挫折才能让我们坚强，让我们自信，让我们奋斗，让我们有的经历，让我们成长。挫折是什么？坚强说：挫折是山，翻过他，就可以见到成功的大海。
勇敢说：挫折是荆棘，拿出胆量劈开它，面前会出现更广阔的大道。
胜利说：挫折是海中的礁石，不遇见他，永远激不起成功的浪花。
成长，需要挫折！
挫折论文 篇5失败，每个人都会面对。但却不是每一个人面对它的心态却不是一样的。这样就有了不同的结果。
一些人面对失败，自暴自弃，丢失了自我，结果一生碌碌无为，辛劳了一生。而一些人却勇敢的去面对失败，在失败中成长，学习经验，然后战胜它，借着它走的更高更远。
想曾经李白“仰天大笑出门去”高吟“我辈岂是蓬莱人”的豪放不羁。想他怀着满腔的热血来到了宫廷之中。但他的热血却被宫廷中腐败、阴暗所冷却。他又这么能被“御用文人”的金幌所拘束呢?于是他带着冷却的热血离开了宫廷。他虽然因为失意而离开皇宫，但这个却没有击败他，反而他仍是有着“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的精神。失败不曾击败他，反而成就了他。
何曾几时我因为试卷上鲜红的叉而失落。自己独自一人徘徊在校园中迷惘着。
老师高声的呵斥，让我痛哭流涕，父母的责骂，让我失魂落魄。这些像魔音一样侵蚀着我的心灵，让我痛苦不堪，让我一点点的陷入了失败阴影中，如同深渊一样没有尽头，没有希望。
在痛苦中，我无意听到到了同学们对未来美好的向往，这就像在无尽的黑暗中的一点光芒，驱散了我身边的黑暗。是啊，这只是一次小小的失败而已，我这么能对未来放弃希望呢?我不能屈服，我要站起来。我要像大地上的小草一样，虽然微小但是却顽强。
失败不可怕，但是一直沉浸在失败中，就绝不行。我们要站起，总结失败的原因，吸取教训。为下一次挑战做准备。失败何尝不是一种另类的成功呢。
挫折论文 篇6每当我潇洒地骑自行车时，我就忍不住想起学习骑自行车。在我的记忆里，它美丽而芬芳。
那天下午，天气很热，有些人无法呼吸。我很闲，在路上闲逛。突然我看见一个小哥哥悠闲地骑着自行车在路上。他对自己的控制力和行云流水很舒服。我看在眼里，很担心。我也想骑自行车！我一定要试试这个大胆的想法！
我把自行车推出小房子，双手紧握车把，双腿分开，右脚蹬地，左脚着地。一切准备就绪，我用双手轻轻向前推，左脚腾空，右脚慌忙向上推。不知怎么的，刚踩完踏板，车把突然倾斜了。由于我的敏感，我的脚很快就着地了，没有造成车祸，把我从血肉之躯的痛苦中解救出来。
这样持续了大概二十分钟，我勉强能骑几次。又不是我又在骑了，想一口气学会转弯。我小心翼翼地转过身，没有任何疏忽。毕竟我没经验，车一直在抖。可怕的事情终于发生了。当我转向中间时，车突然倾斜，让我措手不及。爸！我被自行车压在地上。我还清楚地记得那种痛苦。
我丢下车跑回家。我坐在沙发上，眼里含着泪水。“怎么回事？”我妈好心问我。我告诉过你刚才到底发生了什么。“怎么，遇到小挫折的时候，我放弃了妈妈的童年，就像你一样。我学骑自行车的时候，总是撞到墙上，但不像你。慢慢来。学不好就不要好好的。重新开始是件大事。不能急着吃包子，失败是成功之母。相信自己，你是最棒的。”我持怀疑态度，学了一下午。最后，一切都有回报。我了解到，虽然我已经满身是伤，但我的心里充满了喜悦。
相信我，万事开头难。遇到挫折，就再也不回头。只要努力，铁棒就会被磨成针。
挫折论文 篇7挫折是被许多人所记恨的，因为它给人们带来了沉重的打击。可只有少数人发现，挫折是成功路上不可缺的铺路石之一。一个人的路不可能一帆风顺，只有挫折才能助人成功，所以我要感谢挫折。
还清楚地记得，我第一次碰乒乓球时，还只是三年级，我拿起球，笨拙地用球拍托着，正当我满怀欣喜时，挫折来了。它首先给了我一次不痛不痒的打击——我不会握拍，接不到别人的发球。我当时满怀斗志，在教练的帮助下对着镜子不断练习。终于，我给了它一次有力的还击。可它并没有放弃，又给了我一次沉重的打击，它好像知道我此时非常放松，让我无法走步，身体动不起来。我像被它打穿了帆，在海上随意漂荡，不知往哪里飘。我当时想要放弃，因为别人发十个球，我一个接不上，特别是正反手互换时，经常摔倒，为此我常常愁眉苦脸。然而，我终于又重新振作起来，开始向教练请教。教练的回答大概能用一个字来形容，那就是“练”。以后，我一有空就对着发球机练正反手，练得脚都酸了。就这样我坚持了大约一两个星期，终于再次给了它一个还击。欣喜之余，我突然发现，其实挫折就像一位不善言语的朋友，它催促，甚至打击了你，让你往前走，往着成功的方向走。我这次能够打好乒乓球，不正是它在帮助我吗？当然不止这一次，还有好多好多次，甚至十只手都数不过来。它急了，我这么大的帮助，我难道不应该感谢它吗？是的，我应该感谢它，感谢它让我成长。
对于挫折，我们应该怀着一颗乐观向上的心去正视它。它使我们成熟，使我们成长，使我们拥抱成功。挫折啊挫折，我深深的，深深的感谢你！
挫折论文 篇8“不经历风雨，怎能见彩虹？”人生中不经历过“风雨”又怎么能成功呢？
而人生中所遇到“风雨”——挫折。又何尝不是一道美丽的风景呢？（中心论点）
对于不同的人所遇到的挫折，也有个人的态度。有人讨厌挫折，也有人畏惧挫折，有的人遇到挫折选择退缩或者从此一蹶不振，这种人注定一生平凡。而有的人则愈挫愈勇，在挫折中磨练自己。（展开论说，具体对待，为下文论证作准备）
春秋末期越王勾践兵败，差点亡国，他成了吴王的奴仆，忍辱负重地极力讨好吴王，被释放回国。回国后以精图治卧薪尝胆，终于一雪前耻，灭掉了吴国。以勾践的事不难看出，挫折固然可怕，但如果能把前进路上的挫折当成磨刀石，把自己的意志锻炼得更加坚强，认识到自己的不足，最终让挫折变为通向成功道路上的垫脚石，这样一来当登上成功的高峰时，那些挫折不过是通向成功道路上的一道美丽的风景罢了。（详例，论证中心）
高尔基在《海燕》一文中写到：“让暴风雨来的更猛烈些把！”从中可以看出高尔基并不畏惧挫折，敢于向挫折挑战，甚至希望与更多的经历挫折来磨砺自己，使得自己更加完美。（略例，论证中心论点）
霸王项羽不肯过江东。楚汉战争中项羽被刘邦打败后，带领八百多人突至乌江，乌江亭长劝项羽尽快渡江，好东山再起，可此时的项羽却笑着说：“天之亡我，我之渡为。”此时的项羽被刘邦打败后已失去信心，不相信自己能东山再起，打败刘邦，他被挫折打败了，一蹶不振，后自刎乌江。如果遭遇挫折一蹶不振，那么挫折便会成为绊脚石、拦路虎，阻挡着你的前进，也使得你与成功无缘。（反面事例，论证中心论点）
在日常生活中，一次挫折就是一次挑战、一次机遇，如果你不是被吓到，而是奋力一搏，你就可能因此超越自己而创造奇迹。
挫折论文 篇9在漫长的人生旅途中，我们要经历风霜，品尝酸甜苦辣，并且要遇到不少的挫折。在以前，不服输地我也曾向挫折低头过。
在一次语文考试后，当老师宣布第一名是谁时，我显得特别轻松自在：会不会第一名是我?可惜，老天爷偏偏和我开了个玩笑，第一名不是我。那第二名应该是我吧?我对这次考试充满信心，因为在考试之前，我早已做好了准备。不是，第二名也不是我。没事，可能我和第一名、第二名只差一点呢!我安慰自己。当老师将试卷发下来时，我不敢正眼看那鲜红而又可怕的94分，它如一把尖锐的刀子，刺痛了我的心。我的心怦怦地跳个不停，心里想：为什么我这么粗心、马虎呢?连拟人句都会写错，阅读题就扣了3分。这时，下课铃声打响了，我无精打采地离开教室，垂头丧气地站在栏杆边上，迎面的春风吹拂过我的脸颊，泪水在我的眼眶里打转，渐渐地，滚烫地泪珠从我的脸颊边滑落。我开始反醒：为什么他们可以考得那么好，而我却不行。是不是我本来就没有资格当一个好学生，不能起到一个带头的作用。我觉得自己好没用，辜负了老师对我的期望，同学对我的信任。那一刻，我向挫折退缩了，畏惧了，低头了，我想要放弃。
但是，我不甘心。我不甘心就这样认输，我不甘心就这样放弃。我要和上天赌一把，只要我经过努力，经过勤奋，就一定可以成为一名好学生，哪怕我是一只笨鸟，也一定要林别人更加地刻苦，追赶上别人的脚步。我开始坚持每天去用自己的双眼捕捉身边的事物，再用笔尖将它描绘出来。我开始坚持每天去阅读美文美段，并尽力将它存入我的大脑。我开始坚持每天去预习将要学习的课程，尽量在上课多争取机会发言。功夫不负有心人。经过长时间的磨炼，我成为了一名优秀的学生。我相信，过不了多久，我一定可以追上那些好学生的步伐!
在我的字典里，没有向挫折低头这句话，只有战胜挫折。经过斗雪的腊梅，才会艳丽。经过霜打的果子，才会香甜可口。经过破茧的毛毛虫，才会变成美丽而又迷人的蝴蝶。经过挫折的我，才会明白成功意味着什么。
挫折论文 篇10没有挫折的生活是不完整的、不美好的。尽管挫折真的很讨人嫌，但生活还是需要挫折的——
——题记
挫折是什么呢？是你考试失利还是一个很小的问题——跌倒？这些都不重要，即使生活上的挫折不令人喜欢，我们也要去接受它的洗礼。
上几个月有报纸上的一份报道让我感触犹深，直至现在还历历在目地出现在眼前。那不是一个好事：一个孩子在开学前期受不住压力又因未完成作业受父母打骂，怕老师批评而跳楼自杀。当时，我的心颤动了，莫非现在普天下的小孩都没有抵御挫折的能力吗？挫折教育是犹为重要的，它使我们的心灵变得坚不可摧，它给我们立下了一个目标，又给我们的大脑上了一节思想品德课：从哪里跌倒，便从哪里站起来！挫折一次又一次地教育着我们：成功源于失败。失败约等于挫折！
回忆当年，雄姿英发，在学校的学习甚为了得，所谓学习好是为什么呢？“人之初，性本善，性相近，习相远”，我也是一步一个大坑走过来的呀。回想那次起决定性的数学测试，二年级的我意志消沉，何也？如何才能离开苦海？那应该是个极大的坑，把我装了进去。决定成败的，是那次与母亲的对话。在我的记忆中，是这样的：
“呵，这样子你就一蹶不振了？” “哎——”“这样小的挫折你都接受不了，长大如何做大事？想那汉高祖刘邦与项羽楚汉相争，刘邦十战九败，结果最后垓下一战，高祖不还是战胜项羽，开创了汉家四百年的基业吗？你这样脆弱，人生大路上还有不少路要走呢，无数的坑洼，不该是这样的态度！”
是那一次，我明白了，生活，其实也是一个挫折的海洋，无论你采取什么态度，挫折总会一波又一波地到来；若你采取乐观的态度，你会更加坚强；若你采取消极的态度，你便会一下而沉于海底！
生活是需要挫折的。人们在挫折中成长，会更加坚强；人们在顺境中成长，会极其脆弱！正如题记所说，没有挫折的人生是不成功、不美好的。人生如挫折的大海，我们是海里的鱼儿，波浪一波接着一波，没有挫折，我们如何生存？像古历史学家司马迁，他忍辱负重，终成大业，百世流芳；像明代开国皇帝朱元璋，他经历九九八十一难，终成明的开创者！即使再过千年万年，他们的名字也还如此响亮！
成长还是需要挫折的。接受挫折的洗礼吧！你会变得更加坚强！也惟有成长中的挫折，才让你“兢兢业业，终成大器”！成长，还是需要挫折的。
挫折论文 篇11挫折是什么？
失败说：挫折是成长路上永远翻不过去的山，因为翻过一座山，前方又会有另一座山。
懦弱说：挫折是成长路上的一片荆棘地，会把人扎的遍体鳞伤。
沮丧说：挫折是被击倒后的眩晕，让人丢弃了信心，迷失了前进的方向。站在童年的尾巴上，望着前面未知的路，我害怕了。
这时，但丁走过来对我说：“走自己的路，让别人说去吧。不管别人说成长路上有多少挫折，你都要勇敢走下去，只有挫折会让你成长。”
狂风暴雨，有时会变得喜怒哀乐。有些人想得一直是阳光灿烂，一帆风顺，心想事成，这样想的人一定不会感受到成功的喜悦。
“罗凯文，数学考试得８８分。”我听了，顿时愣住了，心里总在想着：“数学考试考得太差了，只得了８８分，平时的单元测试可没有考得这么差，回到家，肯定会被妈妈骂得魂飞魄散。”
当我做好了被妈妈骂的心理准备之后，就静下心来，回家了。回到了家门口，我把门打开，妈妈替我把书包拿下来。妈妈看见我心神不定地样子，问我：“发生什么事？”我不好意思，吞吞吐吐地说：“我数学期未考试没有考高分，只考了个８８分。”我以为妈妈听了会大发雷霆，立刻骂我没有考高分，便静静地坐在椅了上等待着妈妈的教训，可妈妈不但没有骂我，还对我说，分数是次要，主要是分析原因，问我：“你听过《真心英雄》这首歌吗？”我点了点头，给我唱一次，我拿起吉他边弹边唱了起来：“在我心中……不经历风雨，怎么见彩虹…”是啊，不付出代价，怎么能感受得到成功的无比喜悦呢？妈妈这一席话使我的心情突然变得开朗了起来。
我觉得不受过挫折的人是永远得不到成功的，古人曾经说过：“失败是成功之母。”
挫折论文 篇12“要飞的是我，决定的是我，翅膀归我，就让我向前冲；想飞的是我，请别教训我，就算笨拙，着天空属于我自己，谁怕犯错……”
――题记
成长，是一个熟悉的不能再熟悉的字眼。每个人都在成长，在成长的历程中，有人需要理解；有人需要关怀；有人需要守护；而我，确认为成长需要挫折。
挫折论文 篇13挫折是命运的转折点也同样是新的起点，挫折是人生最宝贵的财富之一！挫折并不可怕，因为它带给了我们人生最严峻的考验。
在挫折面前，有些人被挫折击败，从此一事无成；而有些人却不被挫折所征服，而是勇敢地去面对，从此命运就为他敞开了成功的大门！
有这样一个不屈服于挫折的人。他是吉林省九台市人。父亲是一个普通的修鞋匠，母亲是一个智力有障碍的人。白天，他除了上课外，其余的时间就在一家餐馆打工。因此，每月的伙食费少得可怜，他就在餐馆吃别人剩下的饭菜。晚上回到家，为了省电，他就拿着书本，在微弱的暗黄的路灯下学习。黯淡的灯光，漆黑的身影，只有睿智的目光在紧紧地盯着书本。夜风时不时地刮过，多少显得有些凄凉......关于挫折的议论文
挫折是命运的转折点也同样是新的起点，挫折是人生最宝贵的财富之一！挫折并不可怕，因为它带给了我们人生最严峻的考验。
在挫折面前，有些人被挫折击败，从此一事无成；而有些人却不被挫折所征服，而是勇敢地去面对，从此命运就为他敞开了成功的大门！
有这样一个不屈服于挫折的人。他是吉林省九台市人。父亲是一个普通的修鞋匠，母亲是一个智力有障碍的人。白天，他除了上课外，其余的时间就在一家餐馆打工。因此，每月的伙食费少得可怜，他就在餐馆吃别人剩下的饭菜。晚上回到家，为了省电，他就拿着书本，在微弱的暗黄的路灯下学习。黯淡的灯光，漆黑的身影，只有睿智的目光在紧紧地盯着书本。夜风时不时地刮过，多少显得有些凄凉......可面对贫穷的家庭，智障的母亲，困窘的生活，渺茫的前途，他没有向挫折低头。经过自己的一番努力，他战胜了贫穷，战胜了挫折，终于考上了北京大学，实现了自己心中的梦想！
挫折并不可怕，因为它给人们带来了考验。
在美国，人人皆知巴顿将军，并把他视为英雄。然而，谁又相信，他在美国西点军校学习时竟是一个“坏学生”，还被关过禁闭。那时，在老师和同学们眼里，他根本不是块当将军的料。可是，他却成了著名的将军，并为世人所敬仰。
从一般人的心理来看，被关了禁闭，受了警告处分，情绪会很低落，甚至失去信心，然而巴顿将军并不如此。也许关了禁闭后他曾懊悔过,但他并没有因此而沮丧过、放弃过，他仍充满自信的面对未来的生活。他一直积极的工作，直到成为将军。
挫折并不可怕，可怕的是自己没有勇气面对挫折。所以，人在受到挫折时，绝不能失去勇气和信心。这或许是巴顿将军成功的秘诀之一吧！
用巴尔扎克的话来说：“挫折就像一块石头。它对于弱者，像一块绊脚石，让人却步不前；它对于强者，却像一块垫脚石，让人站得更高，看得更远！”
可面对贫穷的家庭，智障的母亲，困窘的生活，渺茫的前途，他没有向挫折低头。经过自己的一番努力，他战胜了贫穷，战胜了挫折，终于考上了北京大学，实现了自己心中的梦想！
挫折并不可怕，因为它给人们带来了考验。
在美国，人人皆知巴顿将军，并把他视为英雄。然而，谁又相信，他在美国西点军校学习时竟是一个“坏学生”，还被关过禁闭。那时，在老师和同学们眼里，他根本不是块当将军的料。可是，他却成了著名的将军，并为世人所敬仰。从一般人的心理来看，被关了禁闭，受了警告处分，情绪会很低落，甚至失去信心，然而巴顿将军并不如此。也许关了禁闭后他曾懊悔过,但他并没有因此而沮丧过、放弃过，他仍充满自信的面对未来的生活。他一直积极的工作，直到成为将军。
挫折并不可怕，可怕的是自己没有勇气面对挫折。所以，人在受到挫折时，绝不能失去勇气和信心。这或许是巴顿将军成功的秘诀之一吧！
用巴尔扎克的话来说：“挫折就像一块石头。它对于弱者，像一块绊脚石，让人却步不前；它对于强者，却像一块垫脚石，让人站得更高，看得更远！”
第五篇：心理健康论文-挫折（推荐）
浅谈大学生如何应对挫折
每个人的一生，都会经历很多风风雨雨，从出生到离开这个世界。对于大学生这个特殊群体而言，更多时候面临的是所谓的挫折，挫折会使我们感到痛苦，但同时也是一种挑战和考验，激励着我们不断成长。如果把挫折比喻成人生的风雨，把大学时代比喻成多雨的季节，那么，当雨季来临时，我们要做的是主动撑起自己手中的伞，而不是等到倾盆大雨湿透全身才后悔莫及！
我们应该如何面对挫折？
一、学会从容面对、掌控快乐
对挫折我们要有一个正确的认识，挫折的存在是具有普遍性的，生活中挫折无处不在，逆境无时不有；二是挫折和人一样，具有两重性，它一方面会使人痛苦、难受、忧郁、失望甚至堕落，但从积极方面讲，它也是在磨练着我们，给人以教益，让我们不断从中成长、成熟，不断地使我们走向坚强，促进心理素质的发展和提高。所以，面对挫折，不同的人有不同的态度，与其闪避、畏惧，不如迎面而上。唯一可取的态度就是从容面对，做到快乐地去掌控挫折带来的烦恼。
二、学会适度宣泄、摆脱不良情绪
宣泄是一种自我心理救护，它可以消除因挫折带来的精神压力，当然，当我们在宣泄的时候，不但要讲究一定的方法，还要把握好宣泄的分寸。培根说过：“无论你怎样地表示愤怒，都不要做出任何无法挽回的事来。”我身边有一个朋友许多时候宣泄的方式就太过极端了，经常一遇到小事情心情不好就会摔东西，会甩门，会写一些很极端的话。在我看来，这样不考虑时间场合随意宣泄任意宣泄，不仅伤害了他人也伤害了自己。所以，每个人都要了解自己的情绪，寻找一种适当的宣泄方式，并且要很好地把握“度”，宣泄完了，就应该冷静下来做自己应该做的正事！
三、适当取舍、寄托心灵
其实，来大学这几年里我还发现有时候挫折的出现是由于自己想要成功、占有的欲望太强了，不管在学习、工作还是感情上都想获得“大丰收”，但往往想要的太多就更加适得其反了。由此一来，失落感、挫折感又会油然而生，会使我们深感心有余而力不足，最后还可能会导致迷失方向，走向绝望。所以，我们还必须学会取舍，在感情上不需要做到让每个人都把自己放在第一位；在学习上不必永远都做第一名；在工作上不必永远是胜者，鱼与熊掌不可兼得，只有在明白了自己有何求之后，去明智地取舍，并学会放弃，才能摆脱无谓的烦恼，拥有自在的生活。另外，不仅把目标定的太高太多会使我们产生挫折感，往往我把精力太投入一个人或者一件事情却又得不到相应的回报时同样会让我们感到失望，悲伤。因此，在平常时我们可以多培养自己的兴趣爱好、树立理想信仰。痛苦，挫折是我们成长的必经之路，要得到快乐和成功，就必须学会承受痛苦和挫折。生活本身没有好坏之分，像一面镜子，我们没有能力改变社会，改变别人，只能调整自己，去适应环境。有些挫折看上去很可怕，但是，更可怕的却是我们对它的屈服。人生不可免有缺憾，逃避不一定躲得过；面对不一定最难受；失去不一定不再有；转身不一定最软弱。
面对挫折时，我们应该要正视它感悟它，只要我们有勇气，有信心，我们就有路可走，我们就能够踩过泥泞，走过雨季，迈向成熟。只有吃得苦中苦，方为人上人，相信雨过天晴有彩虹！
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