关于生活的广播稿5则范文

第一篇：关于生活的广播稿

关于生活的广播稿

在广播站锻炼的学生都知道，广播前一般都会提前准备好广播稿，好的广播稿会带来更好的广播效果，那么广播稿应该怎么写才合适呢？下面是小编为大家整理的关于生活的广播稿，仅供参考，大家一起来看看吧。

合：老师们，同学们，大家好。欢迎收听生活小百科栏目。

甲：我是主持人——，

乙：我是主持人——，

甲：本期红领巾广播的主题是——《冬季生活小常识》

1.怕冷与饮食中缺少无机盐有关,应多摄取含根茎的蔬菜.

冬季生活小常识广播稿冬季生活小常识广播稿

2.冬季保健应适当吃“冷”，常饮凉白开水有预防感冒之效。平时要多饮水，以维持水代谢平衡，防止皮肤干裂，邪火上侵。

3.香菇味道鲜美且具有防治流感的功效，常吃还能阻止血管硬化。

4.冬季常吃萝卜,可达到止咳化痰，清热解毒之功效。

5.多吃蔬菜、水果，如葡萄、萝卜、梨、柿、莲子、百合、甘蔗、菠萝、香蕉等，以补充体内维生素和矿物质，中和体内多余的酸性代谢物，起到清火解毒润肺之效;多吃豆类等高蛋白植物性食物，少吃油腻厚味;少食用葱、姜、蒜、韭、椒等辛味之品;不宜多吃烧烤，以防加重秋燥症状。维生素a能增强人体耐寒能力;维生素c可提高人体对寒冷的适应能力。因此冬季适当增山芋、藕、大葱、土豆等根茎类蔬菜中含有大量矿物质和热量，经常食用也可增强人体抗寒能力。

6.冬天想通过食物“保暖”，不一定非要多吃性热的食物。低温会加速体内维生素的代谢，饮食中应及时补充。

7.冬季早晚温差大，要及时增加衣物，防止受凉。常吃些大蒜可以预防感冒。

8.积极参与健身运动，慢步、爬山、散步、游泳等等，都能使身体得到锻炼，增强自身抵抗力。预防冻疮应多参加各种运动，经常搓手、跺脚。

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9.冬天适当吃点凉菜还有利于减肥。由于天冷人们喜欢吃油脂多、高热量的食品，加之户外活动减少，因此易发胖，除了注意体育锻炼外，适当吃些凉菜，能“迫使”身体自我取暖，多消耗一些脂肪。

乙：相信听了今天的广播，你一定有所收获吧!

甲：同学们，让我们一起健康快乐每一天吧，再见!

涵涵和菲菲

一、

男：采撷一缕阳光，编织成七彩的花环。

女：留住一阵清风，播撒出希望的明天。

男：付出一份真诚，打造出温馨的世界。

女：带走一丝烦恼，让快乐与我们同行。

合：敬爱的`老师们，亲爱的同学们，大家好!红领巾广播又和大家见面啦!

女：我是播音员

男：我是播音员

女：这一期我们为大家安排的栏目有《故事》、《十万个为什么》、《屋》《生活小窍门》，希望你们能喜欢。

男：首先是《成语故事》

女：杞人忧天

从前在杞国，有一个胆子很小，而且有点神经质的人，他常会想到一些奇怪的问题，而让人觉得莫名其妙。

有一天，他吃过晚饭以后，拿了一把大蒲扇，坐在门前乘凉，并且自言自语的说：

“假如有一天，天塌了下来，那该怎么办呢?我们岂不是无路可逃，而将活活地被压死，这不就太冤枉了吗?”从此以后，他几乎每天为这个问题发愁、烦恼，朋友见他终日精神恍惚，脸色憔悴，都很替他担心，但是，当大家知道原因后，都跑来劝他说：“老兄啊!你何必为这件事自寻烦恼呢?天空怎么会塌下来呢?再说即使真的塌下来，那也不是你一个人忧虑发愁就可以解决的啊，想开点吧!”

可是，无论人家怎么说，他都不相信，仍然时常为这个不必要的问题担忧。

后来的人就根据上面这个故事，引伸成“杞人忧天”这句成语，它的主要意义在唤醒人们不要为一些不切实际的事情而忧愁。它与“庸人自扰”的意义大致相同。

女：接下来是《十万个为什么》--起床后马上叠被子对吗

男：大多数人起床后总先忙着把被子叠好，再去洗漱、做早饭等，而且认为这是一个好习惯。然而，你也许不知道，起床后立即叠被子是错误的。

人体本身也是一个污染源。在8小时左右的睡眠中，人体的皮肤会排出大量的水蒸气，使被子不同程度地受潮。人的呼吸作用和分布全身的毛孔会排出多种气体和汗液。

国外有关专家用气相色谱仪测定表明，人从呼吸道排出的化学物质等达149种，从汗液中蒸发的化学物质多达151种。被子吸收或吸附了水分和气体，如不让其散发出去，会使被子受潮，并使其受化学物质的污染，产生难闻的气体，从而影响被子的使用寿命。经常使用受污染的被子，对人体健康也是有害的。

正确的方法是，起床后随手将被子翻过来，并立即把门窗打开，让水分、气体自然散发，出门前再将被子叠好。

女：下面是《谜语屋》

男：上一期的答案，同学们想到了吗?

(猜一物)一根藤儿结满果，果子红衣紧紧裹，藤儿着火往上窜，果子大喊四下落。答案是鞭炮。

女：(脑筋急转弯)用椰子和西瓜打头哪一个比较痛?答案是头比较痛。

男：本期谜语，请大家仔细听罗!

(打一乐器)一条小弄堂，许多小天窗。

女：(脑筋急转弯)动物园中，大象鼻子最长，鼻子第二长的是什么?

男：接下来是《生活小窍门》栏目。生活中，我们总会碰上一些麻烦事。

女：生活小窍门，我们帮你支招。

男：今天，借着电波告诉你五则小常识。竖起耳朵，听好哦!

女：吃了辣的东西，感觉就要被辣死了，就往嘴里放上少许盐，含一下，吐掉，漱下口，马上就不辣了。

男：牙齿黄，可以把花生嚼碎后含在嘴里，并刷牙三分钟，很有效。

女：同学们仰头点眼药水时可以微微张嘴，这样眼睛就不会乱眨了

男：眼睛进了小灰尘，闭上眼睛用力咳嗽几下，灰尘就会自己出来。

女：最后要告诉大家的是：吃了有异味的东西，如大蒜、臭豆腐，吃几颗花生米就好了。

男：下面是《哆来咪点歌台》栏目

音乐〈 〉

男：时间过得真快，同学们，又到说再见的时候了。

女：我们衷心地祝愿：红领巾广播站能成为你的良师益友，愿它能带走你所有的烦恼，为你带去无尽的欢乐;

男：愿它能给你留下美好的回忆，伴随你度过金色的童年。

女：感谢大家的收听，再见。

男：再见!

一、冬季保暖小常识：头、胸腹、脚是重点

1、头部保暖

医学研究发现，静止状态不戴帽的人，在环境气温为15℃时，从头部散失的热量占人体总热量的30%，4℃时散失总热量占60%。此外，天气寒冷令血管收缩，人们就会出现头痛头晕的症状，对于脑血管病人来说，很容易诱发脑血管病。由此可见，头部保暖非常重要。

2、胸腹保暖

老话常说在冬天里戴个围脖好比多穿件衣服，胸腹部受寒之后，易折伤体内阳气，从而引发心脏病的发作。此外，还可以诱发胃肠病的发生，所以，胸腹部保暖也是不容忽视的环节。

3、脚保暖

脚离心脏最远，血液供应慢而少，皮下脂肪层较薄，保暖性较差，一旦受寒，会反射性地引起呼吸道黏膜毛细血管收缩，使抗病能力下降，导致上呼吸道感染，因此，数九严寒脚部的保暖尤应加强。老年人冬季应及早穿厚袜子配棉鞋，以暖足固肾。有冻伤史者更应早穿。此外，晚间临睡前以热水烫脚，搓脚心涌泉穴，以保持末梢血液循环良好，利于保健。对有冻伤史者，可用葱须加花椒的热水洗烫脚。

4、背要保暖

中医认为背为肾脉所居，感冒受风寒多从背部起始。所以保持背部温暖，不仅可防感冒、固肾强腰，而且可防旧病复发、加重。因此，老年人冬季最好增添一件背心。以棉或丝绵为宜，保温隔寒性能好。夜间起床时应披衣防感冒。

二、冬季也要防晒

冬天的太阳又舒服又暖和，每天晒会儿太阳本是好事，因为适当晒太阳有利于机体对钙质的吸收，但晒太阳也要有个度，如果时间过长则对身体有害无益了。因为日晒过长会损伤皮肤，破坏人体的自然屏障，使大气中有害的化学物质、微生物侵袭人体，造成感染，还可诱发许多疾病。婴幼儿皮肤娇嫩，更不能直接暴露在阳光下久晒。

皮肤科专家提醒，冬天也应当采取防晒保护，因为冬天的紫外线同样会对皮肤造成伤害。

三、冬季也要运动

冬季由于气候寒冷，人们多不愿出外运动。其实，越是寒冷，越应多多运动，因为运动是驱除寒冷的最好办法，还可增强抗病能力，减少疾病的发生。冬季运动可选择慢跑、骑自行车、打太极拳等，也可选择室内健身场所如跳操、打乒乓球、保龄球等。但老年人运动时一定要量力而行，别选择那些活动幅度过大、运动量过强的运动项目。

四、冬季保暖要吃含铁、钙的食物

怕冷与缺少钙和铁有关。人怕冷与机体摄入某些矿物质较少有关。如钙在人体内含量的多少，可直接影响心肌、血管及肌肉的伸缩性和兴奋性;血液中缺铁是导致缺铁性贫血的重要原因，常表现为产热量少、体温低等。因此，补充富含钙和铁的食物可提高机体的御寒能力。含钙的食物主要包括牛奶、豆制品、海带、紫菜、贝壳、牡蛎、沙丁鱼、虾等;含铁的食物则主要为动物血、蛋黄、猪肝、黄豆、芝麻、黑木耳和红枣等。

五、保暖小贴士

1、常喝白开水养生之道

冬天气候乾燥，人体极易缺水，常喝白开水，不但能保证机体的需要，还可起到利尿排毒、消除废物之功效。

用大枣10枚、生姜5片煎茶，每晚服用一次，能起到增强人体抗寒能力，减少感冒及其他疾病的作用。

可增强人体耐寒、抗病能力，起到预防伤风、感冒之目的。

4、床头常放柑桔或薄荷油

柑桔性温，散发出来的强烈气味可祛除病毒。床头摆柑桔，可预防上呼吸道疾病;睡前吃几瓣桔子，能化痰止咳。用薄荷油一小瓶，置於枕头边，用漏气的瓶塞盖好，让薄荷气体慢慢散发，也有治头痛、鼻塞之功效。

5、夜卧桑菊枕

冬桑叶和秋菊可清目醒脑治感冒。用其作枕芯，使人头脑清新，入睡适意，也能防治感冒。

专家提醒人们，冬季要勤给室内通风，以确保人们能够呼吸到足够的新鲜空气。为了防止室内空气干燥，可以在室内或靠近暖气的地方放上一盆水，也可选择加湿器保持室内空气潮湿。同时，要注意多饮水，最好在晚上睡觉前和早晨起床后各饮用一杯水，以确保体内有足够的水分。

第二篇：点滴生活广播稿

低碳生活广播稿

广播稿一：低碳生活广播稿

一、开场白

甲：当灿烂的晨曦温暖着整个校园，采撷一缕阳光，编织成七彩的花环。

乙：留住一丝清风播撒希望的明天。

甲：付出一份真诚，打造爱的世界。

乙：带走一片笑容，永远与我们同行。

合：红领巾广播又和大家见面啦！

乙：我是主持人五(2)班李晶

甲：我是主持人五(2)班党星宇

合：大家早上好！

二、新闻袋袋裤

甲：时事纵横

乙：纵横天下

甲：秀才不出门

乙：便晓天下事

甲：接下来请关注《校园短波》

三、校园生活

甲：李晶，我问你，在你眼里，水是怎样的? 乙：水，在我眼里，是无色无味，平淡无奇的东西。

甲：可在作家马朝虎的眼中，水，是最珍贵的东西。

乙：这是怎么回事呢? 甲：还记得学了《水》这一课，许多同学对水有了新的认识。

乙：是的，水资源是有限的，我国是世界上最缺乏水的十三个国家之一，节约水是我国当务之急的大事。

甲：有一句公益广告用语说得好：再不节约水，最后一滴水将是人类的眼泪！

乙：这，决不是危言耸听！所以现在我们在提倡低碳生活。

甲：何为低碳生活? 乙：所谓低碳生活，就是指生活作息时所耗用的能量要尽量减少，从而减低二氧化碳的排放量。低碳生活，对于我们普通人来说是一种态度，而不是能力，我们应该积极提倡并去实践低碳生活，注意节电、节油、节气，从点滴做起。

四、推荐好书

甲：滚滚长江东逝水，浪花淘尽英雄传。

乙：是非成败转头空。青山依旧在，几度夕阳红。

甲：白发渔樵江渚上，惯看秋月春风里。

乙：一壶浊酒喜相逢。古今多少事，都付笑谈中。

甲：这两个星期，我班掀起了三国热，同学们手不释卷，读起了《三国演义》。

乙：这部书中描写了四百多个人物，塑造了许多栩栩如生的英雄形象，党星宇，你最敬佩三国中的哪个人物? 甲：我最敬佩关羽。

乙：为什么?说来听听。

甲：因为关羽忠肝义胆，骁勇善战，是一个铮铮男子汉。

乙：那你来给大家讲讲他的故事吧！

甲：那我就说说关羽《刮骨疗伤》的故事吧。关羽攻打樊城时，被毒箭射中右臂。将士们取出箭头一看，毒已渗入骨头，劝关羽回荆州治疗。关羽决心攻下樊城，不肯退。将士们见关羽箭伤逐渐加重，便派人四处打听名医。一天，有人从江上驾小舟来到寨前，自报姓华名佗，特来给关羽治伤。关羽问华佗怎样治法？华佗说：我怕你害怕，立一柱子，柱子上吊一环，把你的胳膊套入环中，用绳子捆紧，再盖住你的眼睛，给你开刀治疗。关羽笑着说：不用捆。然后吩咐设宴招待华佗。关羽喝了几杯酒就与人下棋，同时把右臂伸给华佗，并说：随你治吧，我不害怕。华佗切开肉皮，用刀刮骨。在场的人吓得用手捂着眼。再看关羽，一边喝酒，一边下棋。过了一会，血流了一盆，骨上的毒刮完，关羽笑着站起来对众将说：我的胳膊伸弯自如，好像从前一样。华佗先生，你真是神医呀！华佗说：我行医以来，从没见过像你这样了不起的人，将军乃神人也。

乙：精彩！关羽真是名不虚传。

甲：想要知道关羽更多的故事，认识更多的英雄人物，请大家去读读《三国演义》吧。

五、结束

甲：时间过得真快，转眼又到说再见的时候了。

乙：亲爱的同学们，我们衷心地祝愿：红领巾广播站能成为你的良师益友，愿它能带走你所有的烦恼，为你带去无尽的欢乐；

甲：愿它能给你留下美好的回忆，伴随你度过金色的童年。乙：感谢大家的收听，本次播音到此结束。

合：再见！

广播稿二：低碳生活广播稿

合：敬爱的老师，亲爱的同学们，早上好！

甲：今天是10月21日，星期五，很高兴与大家相约在红领巾小广播。我是主持人。篇二：关于低碳生活广播稿

关于低碳生活广播稿

合：“我的低碳生活”红领巾广播现在开始

甲：采撷一缕阳光，编织多彩童年

乙：放飞童年梦想，播洒希望明天

甲：敬爱的老师们

乙：亲爱的同学们

合：大家中午好！

甲：本次红领巾小广播由我们五（5）中队主播，我是播音员王洁

乙：大家好！我是播音员胡文怡，本次播音的主题是——我的低碳生活。

甲：同学们你们知道吗，2009年12月7日，联合国气候变化大会在丹麦首都哥本哈根召开。全球变暖这一不争的事实，让这里注定成为全世界的焦点。

乙：一时间，低碳生活成为当下的流行语。那什么是低碳生活呢？

低碳生活就是提倡借助低能量、低消耗、低开支的生活方式，把生活耗用能量降到最低，从而减少二氧化碳的排放，保护地球环境不再持续变暖。低碳生活，听上去好像离普通人的生活很遥远，我们到底能做些什么？

甲：及时关电脑。根据统计数据显示，家庭中75%的用电都耗在电视、电脑和音响等保持待机状态上。如果一台电脑每天使用4小时，其他时间关闭，那么每年能节省约500元人民币，且能减少83%的二氧化碳排放量。

乙：多乘公交车。交通产生的二氧化碳占温室气体排放量的30%以上，减少此类排放量的最好办法之一是乘坐公交车。

甲：打开一扇窗。打开一扇窗户，取代室内空调；夏天使用空调时，温度稍微调高一点。数据统计表明，只要所有人把空调调高1摄氏度，全国每年能省下33亿千瓦时电。乙：挂根晾衣绳。研究表明，一件衣服60%的“能量”在清洗和晾干过程中释放。需要注意的是，洗衣时用温水，而不要用热水；衣服洗净后，挂在晾衣绳上自然晾干，不要放进烘干机里。这样，你总共可减少90%的二氧化碳排放量。

甲：自备购物袋。每年全球要消耗超过5000亿个塑料袋，其中只有不到3%可回收。塑料袋由聚乙烯制成，掩埋后需上千年时间实现生物递降分解。所以，无论是去超市还是菜市场，都别忘记自备购物袋。

乙：多种一棵树。谈到全球变暖，如果你不了解复杂的“碳捕捉”技术，那也不必慌张。事实上“捕捉”二氧化碳的能手就是树木本身。所以快加入到种树大军中吧。

甲：同学们，让我们携起手来，积极践行低碳的生活方式，注意节电、节水、节油、节气，为我们的家园更加美丽做出共同的努力！

乙：接下来，让我们听听xxx和xxx同学的来稿《低碳生活 从我做起》

低碳生活 从我做起

今年正在召开的两会，把“倡导环保新生活”作为重要的议题进行讨论，节能减排，低碳生活等环保理念和健康文明的生活方式，被越来越多的人认识并践行。“低碳风”已经吹入社会的方方面面。作为一名小学生，我们应该深切地感受到环保与节能的紧迫感与使命感。地球是我们共同的家，我们应该保护她。倡导节能减排，低碳生活是我们必须的选择。

低碳生活代表着更健康、更自然、更安全的生活，对于我们普通人来说，是一种态度，而不是能力，我们应该积极提倡，并去实践低碳生活，注意节电、节油、节气等等，从点滴做起。如果说保护环境，保护动物，节约能源这些环保理念已成为准则，低碳生活则更是我们急需建立的绿色生活方式。只要我们凝聚每一份力量，再小的努力也可以汇聚成巨大的力量。只有真心热爱环保，才真正有可能从一点一滴做到低碳生活，不浪费资源，保护任何可能保护的资源。

为了地球的明天，为了人类的幸福，让我们践行低碳生活的理念，牢固树立“低碳，节约”的生活理念，自觉养成好习惯，少用纸巾，重拾手帕，保护森林，低碳生活。珍惜每一滴水，合理使用水资源，用完水后随手关闭阀门。节约用电，随手关灯，不坐电梯爬楼梯，换取健康。节约每一张纸，提倡双面用纸，利用家中洁净的废纸做草稿纸，减少纸张消耗。爱护花草树木。不乱丢废弃物，随手捡拾垃圾，维护绿色校园环境。发扬勤俭节约的传统美德，杜绝浪费现象，不浪费食品。少用或不用塑料袋，尽量不使用一次性用品。保护和使用好课本，实现课本“绿色循环”使用? ? 一个倡议，一种承诺，一份责任，一个理想。从现在做起，从我做起，从点点滴滴的小事做起，让我们共同努力，建设资源节约型和环境良好型家园，为实现全社会和谐发展做出贡献。

我们是地球的主人，我们应该低碳生活，从小事做起，低碳生活,才能让世界变得更加绿色、更加美好。

低碳生活 从我做起

现在，低碳生活正成为一个新名词逐渐流行。那么，什么叫低碳生活呢？其实，低碳就是节约资源，减少二氧化碳的排放。所以，我现在准备做一名低碳小卫士，督促着我家尽好这个环保义务。

早上，我起床准备洗漱。来到水池边，记得以前我都把水龙头开到最大，但是现在我懂了要“低碳”，要节约，所以我把水龙头开的小小的。洗漱完了，我还特地留意了一下水龙头里的水有没有偷偷地跑出来。一切检查就绪，我才放心离开。现在，我还懂得了洗衣服的水或洗菜的水还能冲马桶，洗完米的水还能浇花、洗花，这样能给花增加营养。虽然有点累，不过要低碳，这就是最好的办法。

往常，我总是记不得关灯，所以我想了一个好办法，在电灯旁贴了一张纸条，上面写着：及时关灯。这样避免了自己忘记关灯，同时也提醒了别人。每次回头一看，家里的电灯总是关的，我对自己很满意。

为了进一步做好低碳工作，我还在爸妈的帮助下亲手种了两株栀子花，想到来年五六月份开花，香飘四溢，同时作为植物它又能吸收二氧化碳，我的心里美美的。

我们还应该尽量让大人别开车，不去远的地方，尽量骑自行车或者步行。因为汽车会排放出大量尾气，会污染环境。要是不开车，即能环保又能锻炼身体。我们除了写作业看书开灯，其他时间没必要开灯尽量少开，这样就能减少电灯排出的二氧化碳。宣传低碳生活，践行低碳生活，是我们每个人的义务。让我们节约用电、用水、用油、用气，保护绿色地球，共创美好家园。

乙：低碳是一种生活习惯，是一种自然而然去节约身边各种资源的习惯，只要你愿意主动去约束自己，改善自己的生活习惯，你就可以加入进来。这是态度问题，和能力无关。大家说是不是？下面让我们聆听一下低碳达人的生活！（播放“低碳达人合”）甲：:地球----这个被水蓝色纱衣包裹着的美丽星球！近年来是愈来愈不太平，放眼世界，火山、地震、海啸等地质灾害一个个接踵而至；暴雪、洪涝、干旱、异常气象等自然灾害频发。让我们冷静思考一下，这是大自然的错吗？为何大自然突然变得不再“亲切”？

乙：这一系列的灾难正是在全球气候变暖的背景下产生的。自上世纪80年代以来，随着人类活动的加剧，向空气中排放的温室气体不断增加，导致全球气候变暖，也让人类面临更加恶劣的生存环境。这一变化得到了人们的高度关注，大家都在力图用各种方法来应对气候变化，而改善我们地球环境的最有效手段就是节能减排，做到低碳生活。甲：说得对，改善我们地球环境的最有效手段就是低碳生活。

乙：:其实大家平时注意省电、省水、垃圾回收以及绿色出行，就是积极实践低碳生活。下面我再为同学和老师们总结一下低碳生活的一些方式，看看你做到了哪些。

1、平时勤动手、多动脑，学会旧物巧利用，变废为宝。

2、在家中、学校和父母、同学、朋友一起种上几盆鲜花，栽上几棵树，既可以改善空气，又能让生活中充满春意。

3、注意节约用电。我们要做到随手关闭电灯、电脑、电视、空调、饮水机，拔掉插头。特别是我们常用的电脑，如果短时间内不用，就将它转为睡眠模式。如果长时间内不用，就将它关机。这样既省电又维护了你的电脑，也是个人修养的表现。

4、注意节约用水。将水龙头随手关紧。

5、少用纸巾，重复使用纸张，双面使用。多发电子贺卡、电子邮件，做到节约用纸。

6、远离塑料袋、一次性饭盒等，减少白色污染。杜绝使用一次性木筷，保护篇三：低碳生活广播稿

低碳生活广播稿

敬爱的老师，亲爱的同学们，中午好！

今天是6月17日，星期一，很高兴与您准时相约在远航广播。我是主持人----年-----班-----绚烂色彩，缤纷校园。低碳生活，大家一起来：节约是一种美好的生活态度，也是一种良好的工作态度，更是一份社会责任。低碳生活是一种低能量、低消耗、低开支的生活方式。在学习和生活中，每次的举手之劳，都可以显露出低碳生活。

低碳，是一种时尚的生活新方式，更是每个公民的责任。让我们毫不吝啬地贡献出我们的一切力量，让更多同学投身低碳生活的行列中来吧。

倡议我们从“家庭低碳计划15件事”做起，让低碳生活成为每个家庭的生活习惯。“家庭低碳计划15件事”具体包括：1.使用节能灯、随手关灯、拔插头；2.少用风扇空调多开窗； 3.使用节水型洁具，循环用水；4.温水洗衣自然晾晒；5.随身自备饮水杯，不用一次性纸杯； 6.少喝瓶装饮料，多喝白开水；7.外出用餐自备筷、勺等便携餐具；8.购物使用布袋子，尽量不使用塑料袋；9.电梯少乘几层，楼梯多爬几层；10.多骑自行车，多坐公交车；11家里多养花种草，绿化居室环境；12.多在户外运动锻炼，少去健身房；13.提倡减少荤食，合理健康饮食；14.家用电器及时关15.建立家庭低碳档案，核算每月家庭减少的碳排放量。同学们，让我们行动起来，为国家的环保出一份力吧！

低碳生活要从现在做起，从自己做起，从节约每一度电、每一滴水、每一张纸、每一粒米的点滴小事做起，“不积跬步，无以至千里；不积小流,无以成江海。”希望通过我们的努力，把“低碳生活”的理念传递给每一个家庭。低碳生活人人有份，让我们立即行动起来,从我做起，从日常生活做起，以新的生活理念和生活方式，积极投入到全民低碳生活行动中去，为建设绿色文明国家贡献自己的一份力量！

节约是一种美好的生活态度，也是一种良好的工作态度，更是一份社会责任。低碳生活是一种低能量、低消耗、低开支的生活方式。在工作和生活中，每次的举手之劳，都可以显露出健康、自然、安全、返璞归真的生活态度，为建设资源节约型社会贡献自己力所能及的力量。

所谓低碳生活就是一种绿色、健康、环保的生活方式。它呼唤人们，从生活的各个细节出发，节约地球上的有限资源，保护地球环境，关心地球健康。当全球变暖威胁人类生存环境，当狂风、暴雨、地震、高温、严寒等各种极端气候事件在全球频繁出现，人们开始意

识到人类活动对地球生态环境的巨大影响。自工业革命以来，人类不断消耗石油资源，产生大量二氧化碳，造成了全球变暖。而对森林的破坏，更加剧了全球变暖的速度。当地球温度上升6度时，地球上只有细菌可以生存。

低碳生活要求我们每个人要低消耗、低排放，以减少温室气体的产生，从而减少地球的负担，保证地球生态环境不再恶化。我们每个人都生活在地球上，如果全球气温持续升高，将会引发更多的气候灾难，气候恶化会波及到地球上的每一个角落，我们每个人的生活都会受到巨大影响。

低碳减排不光是国家的事，而是关系到我们每个人的日常生活，只要我们所有人都能共同面对，那么控制全球变暖，扭转气候变化，也决非难事。那么普通人能做什么呢？

一、节约用水：生活中要用水的地方很多，如果没有节制地使用，那恐怕会像那个公益广告做的一样，“不久的将来，地球上最后一滴水，将是我们的眼泪”。要学会重复利用水，比如，洗菜的水可以用来冲厕所，淘米水对洗去碗的油污有一定效果，洗衣服的水正好可以洗拖把„„只要我们愿意多转一个弯，就能合理地利用好每一滴水。

二、拒绝一次性用品：吃饭时，少用一次性筷子、勺子和泡沫打包盒，多用多次性用品，减少白色污染，让地球多一份天然。

三、节约用纸：用纸写字时，纸可以两面写，这样，就可以减少一半树木的砍伐，多一点清新的空气，少一点二氧化碳。

四、出行时，尽量选择公共汽车或自行车，如果你居住地距离目的地并不十分遥远，请步行或骑自行车。也许你因此牺牲了几十分钟的睡眠时间，但你收获的却是新鲜的空气、沿途的风景以及越来越健康的身体；你还为拥挤的交通做出了减负的贡献，一举数得，何乐而不为？

五、拒绝塑料袋：曾几何时，家里堆着红蓝白绿很多塑料袋，都是上菜场、超市购物时带回来的。若是还能重复装非食物物品的倒还好说，万一破了不能用了，就扔进垃圾堆，殊不知塑料袋是难易分解的，而且还会严重污染环境。随着“限塑令”的出台，使用塑料袋的人越来越少了，取而代之的是可重复利用的购物袋，希望商家也好、买家也好，都可以继续坚持下去！

六、节约用电：电也是生活中不可或缺的。节约用电，一般都是体现在细节处。比如：人走出屋子，就随手把开关关上；用节能灯泡替换普通灯泡，瓦数不要太亮，只要能不损伤视力就行。好了，以上就是今天广播的全部内容。

祝每一位老师同学下午过的愉快！谢谢您的收听，我们下期再见!篇四：广播稿——心灵之旅

心灵之旅

2014年4月3日播出

《valder fields》tamas wells 述说心语，倾听故事。各位同学中午好，欢迎收听本期的《心灵之旅》，我是主播***，我是主播***。《四月》林海

【述说心语，倾听故事】

于是，有了光

一、故地

李汀的高中时代是在歌罗城度过的。很多年之后，它文艺之城的名声越来越响。“那时候，我全身的每根神经都热切地想行动，而我却只能被迫赋闲。”李汀不愿再提是因为曝光某艺术学院的丑闻而被停职的经历。但还是能听得出，他并不认为自己是错的，就像当初他大学毕业选择去外地当记者一样。是五年后的一场机缘安排李汀回到故地。在他第一天上班时，邀请函就来了。这只是一个北方小城。同事有时会说北京也不过如此。难以想象的，还有翼画廊另一个名字——信仰者的踪迹。棣看到李汀正翻动那张卡片，又把那句老话说了一遍：我们说，不如你亲自去看看！语气像说着，某件神秘莫测之事。

每个到歌罗城来的人都会去翼。李汀问，你们不去么？这时，场面安静下来。办公室里的安静让正走进门的主任有点吃惊，他看了看大家，又看了看，正走向墙角倒水的李汀。选题会上决定做一版女性栏目，你来负责吧。他说。虽然，李汀说了没问题。但问题就是问题，问题是有的。做案头准备工作时，他意外得知采访对象是他的同学。当时，男同学把她作为话题的时候很少。至于，升学就业，李汀与很多同学有联系，彼此谈论，包括看门大爷特爱在水房撒尿在内，却从没听到过这个人的故事。当然，矛盾之处摆在那里，他也得接受下来。这层关系使李汀轻而易举地在一个秋天的下午走入了她的世界。每个到歌罗城来的人都会去翼。在那个下午，李汀看着表上的指针，准时迈进翼栅栏式的门洞，找地方坐下。就像大家所说，这个女人气质优雅。当她斜坐入桔黄色的沙发，李汀还是有点否定了刚见面时候的看法。丽安没立刻说话，坐下来后，以一种做梦般的姿势，吸了一会儿烟。喂，想什么呢？老同学。李汀问。老同学，我想怎么把故事讲出来??我是说，饶有兴致一些。

二、朋友

我有个画画的异性朋友叫伊莱。她说：“为了得到真正的快乐，避免烦恼和脑力的过度紧张，我们都应该有一些嗜好。它们必须都很实在，其中最好最简易的莫过于写生画面了。这样的嗜好在一个最苦闷的时期搭救了我??”其实，我们后来并没发生什么故事。众所周知，采访丽安的稿子一经发出便轰动了歌罗城。当天，伊莱打电话来说，来救我！跑去她家时，她露出一副吃惊的表情，在屋里呆滞的站着，看样子刚放下笔。我记得她曾经对我说：“在吓得簌簌直抖的画布上涂了几笔蓝色。”这时，我忽然想起了丽安指给我看的一张画。当我开导别人，经常发现同样一个问题也会跳出来绑架自己。伊莱听到“生活即重复”时，甚至推到画架，跑着拥入了我的怀中。这情况是第一次。这么多年，伊莱在我面前的坚强形象，随着眼泪融化。她在我的怀中嘀咕，我也以为都是小事，直到遇上爱慕的男人，回避我，怕与我说话，后来我看出??（这是多年前的一桩往事）我以为，我会悄无声息地画。那个诗人常来画室给每幅画面配诗。我重复画葡萄，圆的、扁的、大的、小的。假设你是一幢空房子，空无一物，幽深阴暗，现在迎来夏日光芒，一幢有了光的房子，自然会引来过客的注意。他们中的几个从地上拾起石子砸着你的门，你躲在房里紧张惶恐，耳贴门板。夏天的声音随着颜料味汹涌而来。你要不要敞开门，坐在它们之间，你想从庞大的废画中发现一条走向光的路。“他们轻敲我门，步入我心。我在人与人的语言传递中遗失了这个圈子。此刻，她黯然神伤。我看向她的黯然神伤的脸庞。存在的价值取决于你对待光的态度，自然之光无处不在，我们在任何地方遇见它的灵魂，它们存在于周而复始的循环中。”

伊莱是我在在歌罗城唯一的朋友，如我是她唯一的朋友一样。“把你所见的景象跟画面相比较简直令人着迷。假如你还没有那么干过的话，在你归天以前——不妨试一试。”我没有被她的话影响是因为深知失眠死不了人。后来，她换了一种方式，机智地，选择了一个迎向夜空的阳台，她的死把失眠转移了??

三、要有光

伊莱离开这个世界多久？我眼睛红肿地在一个清晨来到了她的画

室。画室的墙壁上挂满了风景画，“在每一个平凡的景色中都能享有一种额外的兴味，使每一个空闲的钟点都很充实，都是一次充满了消魂般发现的无休止的航行。”选好几张画后，我的头忽然很痛，我在墙角扶着墙，站了一会儿，我睁开眼睛时，在垃圾桶边发现了一张布满无规则圆的草稿。就这样，在午后时分的马路在热浪中起伏，我饰演一只船，载着画，迷惘漂流的是一个“被信仰制裁”的人。当奇迹出现，前方呈现一副画。它的内容不再重要，在表上的指针指向约定的时间，从翼栅栏式的门洞里走进来一个人。丽安坐在对面，他说那是一个朋友所画，就像上帝说过，要有光。

《守候》林海 【点滴生活，触动心灵】 1.他们毕业了，三年的时光一瞬即逝。他喝了很多酒，一改往日嘻嘻哈哈的样子，很沉默。她走过来坐在他的身边，没有说话也只是一味的举杯。

这时他转过头看着她：“你知道么？每天放学我都会很快的回家，然后现在阳台上看着你回来，可惜你永远不会抬头。后来她依旧是不抬头的走路，他也不会在阳台看着她。他一生陪在她身边。2.记住，北城墙墙根的梧桐树下，有我给你的东西。出国前，他对还有两年毕业的她说。泪别，她忙去那树下寻找，却空空如也。伤心，猜疑，各种情绪涌上来。以后每天她都会来这里，只是习惯。冬天，叶子都落了，她竟然有一天发现曾找过无数遍的地方出现了一个盒子，打开，却只有三个字，请转身。身后是阳光下，他扬起嘴角的笑脸。她喜欢他四年，收集关于他的一切，喜欢他低头写字的样子，看见他和别的女生一起回生气，写过无数次情书。只是，这一切，他不知道。若干年后，他和她早已不在一个城市，她在婚前却收到他的礼物，是那次她不小心遗落的一只耳环。信上：我把青春耗在暗恋里，却不能和你在一起。3.时间不断地向前，不知不觉长大了。他也真的没有和父母再牵手。忙碌的学习生活中，偶尔也想起母亲，想起童年的点滴。直到有一天，看到年轻的母亲，牵着她小女儿蹒跚学步的时候，他的心突然震颤了。小女孩真走不稳，几乎是趔趄着，这位母亲却非常耐心，眼中流着满满的母爱? 4.她是一个聋哑人，艰难地读完了大学。上天垂怜她，使她被一家小公司聘用。半月以来，每到下班时间，只有她先离开，她以为是自己未能融入这个团体。

有一天下班。她返回去拿资料见公司大会议室灯火通明便去瞧了瞧，从门缝中她看见了这样一幕：她的经理带着同事和一个陌生人学习手语，顿时明白了自己与同事交流更加熟悉的原因，开心的笑容洋溢在这个不幸人的脸上，使黑夜里的灯火格外温暖。5.我妈从小没妈，后妈手里熬过来，嫁人也只能听父母之命由不得自己,跟着我爸她也没享过什么福。她说，村里的老人家说她是冬天生的羊女，没草吃，命不好。我问她:“我也属羊，也会不好吗?”她肯定地说：“不会。”我问：“因为我是春天的羊？”她笑着说：“不是，因为你有我。” 《beautiful love》蔡健雅

以上就是今天中午节目的全部内容，感谢大家30分钟的陪伴，希望大家继续关注《心灵之旅》，主播***，主播***，代表编辑滑梓彤，导播***感谢您的收听，再见！篇五：2016关于低碳生活广播稿 2016关于低碳生活广播稿

2016关于低碳生活广播稿

合：我的低碳生活红领巾广播现在开始

甲：采撷一缕阳光，编织多彩童年

乙：放飞童年梦想，播洒希望明天

甲：敬爱的老师们

乙：亲爱的同学们

合：大家中午好！

甲：本次红领巾小广播由我们五（5）中队主播，我是播音员王洁

乙：大家好！我是播音员胡文怡，本次播音的主题是——我的低碳生活。

甲：同学们你们知道吗，20xx年12月7日，联合国气候变化大会在丹麦首都哥本哈根召开。全球变暖这一不争的事实，让这里注定成为全世界的焦点。

乙：一时间，低碳生活成为当下的流行语。那什么是低碳生活呢？

低碳生活就是提倡借助低能量、低消耗、低开支的生活方式，把生活耗用能量降到最低，从而减少二氧化碳的排放，保护地球环境不再持续变暖。低碳生活，听上去好像离普通人的生活很遥远，我们到底能做些什么？

甲：及时关电脑。根据统计数据显示，家庭中75%的用电都耗在电视、电脑和音响等保持待机状态上。如果一台电脑每天使用4小时，其他时间关闭，那么每年能节省约500元人民币，且能减少83%的二氧化碳排放量。

乙：多乘公交车。交通产生的二氧化碳占温室气体排放量的30%以上，减少此类排放量的最好办法之一是乘坐公交车。

甲：打开一扇窗。打开一扇窗户，取代室内空调；夏天使用空调时，温度稍微调高一点。数据统计表明，只要所有人把空调调高1摄氏度，全国每年能省下33亿千瓦时电。

乙：挂根晾衣绳。研究表明，一件衣服60%的能量在清洗和晾干过程中释放。需要注意的是，洗衣时用温水，而不要用热水；衣服洗净后，挂在晾衣绳上自然晾干，不要放进烘干机里。这样，你总共可减少90%的二氧化碳排放量。

甲：自备购物袋。每年全球要消耗超过5000亿个塑料袋，其中只有不到3%可回收。塑 料袋由聚乙烯制成，掩埋后需上千年时间实现生物递降分解。所以，无论是去超市还是菜市场，都别忘记自备购物袋。

乙：多种一棵树。谈到全球变暖，如果你不了解复杂的碳捕捉技术，那也不必慌张。事实上捕捉二氧化碳的能手就是树木本身。所以快加入到种树大军中吧。

甲：同学们，让我们携起手来，积极践行低碳的生活方式，注意节电、节水、节油、节气，为我们的家园更加美丽做出共同的努力！

乙：接下来，让我们听听xxx和xxx同学的来稿《低碳生活 从我做起》 低碳生活 从我做起

今年正在召开的两会，把倡导环保新生活作为重要的议题进行讨论，节能减排，低碳生活等环保理念和健康文明的生活方式，被越来越多的人认识并践行。低碳风已经吹入社会的方方面面。作为一名小学生，我们应该深切地感受到环保与节能的紧迫感与使命感。地球是我们共同的家，我们应该保护她。倡导节能减排，低碳生活是我们必须的选择。

低碳生活代表着更健康、更自然、更安全的生活，对于我们普通人来说，是一种态度，而不是能力，我们应该积极提倡，并去实践低碳生活，注意节电、节油、节气等等，从点滴做起。如果说保护环境，保护动物，节约能源这些环保理念已成为准则，低碳生活则更是我们急需建立的绿色生活方式。

只要我们凝聚每一份力量，再小的努力也可以汇聚成巨大的力量。只有真心热爱环保，才真正有可能从一点一滴做到低碳生活，不浪费资源，保护任何可能保护的资源。

为了地球的明天，为了人类的幸福，让我们践行低碳生活的理念，牢固树立低碳，节约的生活理念，自觉养成好习惯，少用纸巾，重拾手帕，保护森林，低碳生活。珍惜每一滴水，合理使用水资源，用完水后随手关闭阀门。节约用电，随手关灯，不坐电梯爬楼梯，换取健康。节约每一张纸，提倡双面用纸，利用家中洁净的废纸做草稿纸，减少纸张消耗。爱护花草树木。不乱丢废弃物，随手捡拾垃圾，维护绿色校园环境。发扬勤俭节约的传统美德，杜绝浪费现象，不浪费食品。少用或不用塑料袋，尽量不使用一次性用品。保护和使用好课本，实现课本绿色循环使用......一个倡议，一种承诺，一份责任，一个理想。2016关于低碳生活广播稿2016关于低碳生活广播稿。从现在做起，从我做起，从点点滴滴的小事做起，让我们共同努力，建设资源节约型和环境良好型家园，为实现全社会和谐发展做出贡献。

我们是地球的主人，我们应该低碳生活，从小事做起，低碳生活,才能让世界变得更加绿色、更加美好。

低碳生活 从我做起

现在，低碳生活正成为一个新名词逐渐流行。那么，什么叫低碳生活呢？其实，低碳就是节约资源，减少二氧化碳的排放。所以，我现在准备做一名低碳小卫士，督促着我家尽好这个环保义务。

早上，我起床准备洗漱。来到水池边，记得以前我都把水龙头开到最大，但是现在我懂了要低碳，要节约，所以我把水龙头开的小小的。洗漱完了，我还特地留意了一下水龙头里的水有没有偷偷地跑出来。一切检查就绪，我才放心离开。现在，我还懂得了洗衣服的水或洗菜的水还能冲马桶，洗完米的水还能浇花、洗花，这样能给花增加营养。虽然有点累，不过要低碳，这就是最好的办法。

往常，我总是记不得关灯，所以我想了一个好办法，在电灯旁贴了一张纸条，上面写着：及时关灯。这样避免了自己忘记关灯，同时也提醒了别人。每次回头一看，家里的电灯总是关的，我对自己很满意。

为了进一步做好低碳工作，我还在爸妈的帮助下亲手种了两株栀子花，想到来年五六月份开花，香飘四溢，同时作为植物它又能吸收二氧化碳，我的心里美美的。

我们还应该尽量让大人别开车，不去远的地方，尽量骑自行车或者步行。因为汽车会排放出大量尾气，会污染环境。要是不开车，即能环保又能锻炼身体。我们除了写作业看书开灯，其他时间没必要开灯尽量少开，这样就能减少电灯排出的二氧化碳。宣传低碳生活，践行低碳生活，是我们每个人的义务。让我们节约用电、用水、用油、用气，保护绿色地球，共创美好家园。

甲：低碳生活是什么？以前的我对此一无所知。可想而知，以前的我真是太浪费了。夏天，空调必须一整天地开着，还得把温度调到最低，晚上睡觉需盖上棉被；星期

六、星期天，电视机可是一刻也不让它闲着，从早开到晚。就连水资源也不放过，洗澡时，把水放满整个浴缸，洗手时，任由水笼头的水随意地流着......在老师的宣传教育下，我渐渐懂得低碳生活是生活作息时所耗用的能量要减少，从而减低碳，特别是二氧化碳的排放。低碳生活已经成为一种潮流，它不只是一种理想，更是一种值得期待的新鲜而时尚的生活方式。看看现在的我吧，会勤动手动脑，让旧物换新颜。家里的很多废弃盒子，只要稍加裁剪，就可以轻松将它们废物利用，制作成储物盒，可以在里面放茶叶包等物品。我喜欢在家养些绿色植物也可以实现低碳。家里的吊兰、玉树一年四季都绿意盎然。在每个炎炎的夏日，我总会把它们搬进家里来，大家看着这些绿色植物，心中顿时感觉丝丝凉意。绿色植物既可以给家庭带来清新空气又能美化居室，真是一举两得啊！要实现低碳生活，节水、节电可少不了。洗完手我总是快速地关上水龙头，不让水逃出来；在抽水马桶的水箱里我放上了一个水瓶，这样在冲马桶时也能节约很多水资源；我会提醒奶奶将洗米的水用来浇花，用洗过澡的水冲马桶或洗拖把。还请爸爸把家里的照明用具都换成节能灯泡，因为节能灯可要比白炽灯节电80%呢！亲爱的同学们，低碳生活其实不难做到，只要每个人注意生活中的一些细节，就可以大大减少二氧化碳的排放量。让我们一起走进低碳新生活，共创绿色新家园！

乙：低碳是一种生活习惯，是一种自然而然去节约身边各种资源的习惯，只要你愿意主动去约束自己，改善自己的生活习惯，你就可以加入进来。这是态度问题，和能力无关。大家说是不是？下面让我们聆听一下低碳达人的生活！（播放低碳达人合）

甲：:地球----这个被水蓝色纱衣包裹着的美丽星球！近年来是愈来愈不太平，放眼世界，火山、地震、海啸等地质灾害一个个接踵而至；暴雪、洪涝、干旱、异常气象等自然灾害频发。让我们冷静思考一下，这是大自然的错吗？为何大自然突然变得不再亲切？

乙：这一系列的灾难正是在全球气候变暖的背景下产生的。自上世纪80年代以来，随着人类活动的加剧，向空气中排放的温室气体不断增加，导致全球气候变暖，也让人类面临更加恶劣的生存环境。这一变化得到了人们的高度关注，大家都在力图用各种方法来应对气候变化，而改善我们地球环境的最有效手段就是节能减排，做到低碳生活。

甲：说得对，改善我们地球环境的最有效手段就是低碳生活。

乙：:其实大家平时注意省电、省水、垃圾回收以及绿色出行，就是积极实践低碳生活。下面我再为同学和老师们总结一下低碳生活的一些方式，看看你做到了哪些。

1、平时勤动手、多动脑，学会旧物巧利用，变废为宝。2016关于低碳生活广播稿

甲：那么我们为什么要低碳生活？最直接的回答是，过多的碳排放使地球变暖。什么是导致全球变暖的直接原因呢？简单来说，就是温室效应。

乙：我们的地球在宇宙中非常特殊，它有一个被子，即大气圈，里面有一定的二氧化碳、甲烷、氧化亚氮和水汽。如果没有这层被子，地球表面平均温度是负18摄氏度；有了这层被子，大气圈短波辐射的热量通过长波辐射反射出去的时候，就会使温室气体产生增温效应，使地表平均温度成为正15摄氏度，非常适合人类生存。甲：如果被子变厚，也就是温室气体的浓度增加，会产生什么情况呢？根据大气物理学家的计算，地球从太阳得到的热量短波辐射是240瓦／平方米，长波辐射出去240瓦／平方米就保持热量平衡，就是15摄氏度。如果我们向大气中排放二氧化碳等温室气体，比如二氧化碳增加一倍，这时我们就会发现长波辐射使得排出的热量只有236瓦／平方米，中间有一个辐射差，地面必须通过增温1.2摄氏度，才能达到收支平衡。这就是温室气体导致的增温现象。地球温度平均增长1.2摄氏度，是一个了不得的数字，这样就会导致全球变暖。

乙：x x，下周三就是我们中华民族的传统节日——八月十五中秋节，在这里我们代表小龙人广播站全体人员提前预祝全校师生中秋快乐，合家团圆，万事如意！

甲：中秋节一直以来被喻为最有人情味、最诗情画意的一个节日。人们常说，每逢佳节倍思亲。中秋时节对亲人的思念当然会更深切，尤其是当一轮明月高高挂起的时刻。

甲：最为人们熟悉的当然是嫦娥奔月的传说：嫦娥偷吃了丈夫后羿的不死仙丹，飞升到月宫，奔月后，嫦娥住的月宫其实是一个寂寞的地方，除了一棵桂树和一只兔子，就别无他物。可是又有另一个说法是，在月宫里还有一个叫吴刚的人。

乙：其实，农历八月十五之所以叫中秋，是因为这一天是在三秋制中。这一天，天上的圆月分外明亮特别的大特别的圆，所以有月到中秋分外明之说。

甲：中秋夜，除了拜祭、还有就是节日的月饼和灯笼。祭拜的当然是在天上的嫦娥，也有人称她为月娘。时至今天，中秋的原意也已经没有多少人知道，对于新的一代来说，中秋节最令人记取的还是那香甜的月饼和五光十色的灯笼。当然，月圆当空的节日，也是人们喜庆团圆的大好日子。

甲：所以中秋节呀，有人又称它为团圆节？由于八月十五的月亮比其它多少个月的满月更圆、更亮堂。人们瞻仰天地面如玉如盘的朗朗明月，天然会期盼家人团圆。远在他乡的游子,也借此寄托对故乡和亲人的怀念之情。从古到今，人们罕用玉轮的圆缺来形容酸甜苦辣，旅居异乡的游子，更是以月来寄予蜜意。你知道哪些有关的诗词吗？ 乙：知道知道，唐代墨客李白的举头望明月，垂头思故乡；杜甫的露从今夜白，月是家乡明；宋代王安石的东风又绿江南岸，明月何何时照我还等诗句，都是千古绝唱。

甲：请欣赏歌曲《爷爷为我打月饼》 2分06秒

乙：今天的小龙人广播到此结束，谢谢大家收听！2016关于低碳生活广播稿

男:敬爱的老师.女:亲爱的同学们.男女:今天的红领巾广播又和大家见面了。

男：我是广播员...女:我是广播员...男：十一月，是一个快入冬的月份。

女：那凛冽的北风，提醒着我们——冬天的来临。

男：天气一天比一天寒冷，我们为大家带来的是一份温暖贴心的提醒：

女：多穿几件衣裳，注意保暖，可千万别感冒了。

男：下面，我们为大家送来的是生活小百科。

第三篇：生活类广播稿

生活类广播稿

广播稿一：生活类广播稿

合：老师们，同学们，大家好。欢迎收听生活小百科栏目。

甲：我是主持人XX，乙：我是主持人XX，今天生活小百科栏目为大家带来的是生活中的“夏季健康小常识”

甲：

1、吹电风扇需要注意什么：

炎热夏季，打开电扇，清风拂面，好不惬意，可因使用电风扇不当而得病的人也不少，究其原因，是因为不少人缺乏使用电风扇的常识。

有的人过于贪图凉快，将电扇置于离身体很近的位置，久吹不停。这样一来，能吹到风的一面汗水蒸发很快，体表温度显著下降，未被吹到的一面，汗水蒸发慢，表皮温度相对较高，体表血管仍处于舒张状态，最终导致人体的血液循环失去平衡，汗液排泄也不均衡，可能发生头痛、头晕、全身不适等症状，严重的还可诱发中风。

乙：

2、冷饮吃多了是不是对身体不好

贪食冷饮有些人在夏季喜欢大量吃一些冷食冷饮，甚至是冰过的食物、饮料。冷饮过多，不仅会冲淡胃液，而且还会刺激胃黏膜，频繁地饮用冷饮，吃起来虽然凉爽可口，但其会影响食欲不利消化，还会因过度刺激胃肠道黏膜，引起局部血管收缩，导致消化道缺血、缺氧，发生胃肠功能紊乱。如果原有慢性胃炎或胃癌及十二指肠溃疡的人，很可能引起急性发作，特别是在食用含气冷饮后，可能导致胃癌及十二指肠穿孔大出血而危及生命。此外，高血压、冠心病、脑动脉硬化、心肌梗塞的病人，夏日中寒冷刺激会使血管痉挛，血压升高，加重病情。再有胆道遇冷产生痉挛，所以炎热的天气，过于贪凉对于素有胆囊炎、胆石症的患者会旧病复发。

甲：所以，夏季炎热时，多喝些凉开水或吃些西瓜之类的瓜果就可以了，既可以消暑，又不伤害身体健康，吃瓜果还可以增加营养。

夏季纳凉、喝冷饮、吹电风扇可谓人所共知，也是人们夏季生活中离不开的事，但必须有度，因为任何好事过度就有可能变成坏事，尤其人体难以承受过度的刺激，如果不加以控制，势必会对人体健康造成较大的危害

乙：

3、夏季日常生活的误区：

误区一：穿得越少越好，研究表明，赤膊只能在皮肤温度高于环境温度时，增加皮肤的辐射、传导散热，而盛夏酷暑之日，最高气温一般都接近或超过37℃，皮肤不但不能散热，反而会从外界环境中吸收热量，因而夏季赤膊会感觉更热。

甲：误区二：太阳镜颜色越深越护眼这种观点是错误的。镜片颜色过深会严重影响能见度，眼睛因看东西吃力容易受到损伤，反而起不到保护眼睛的作用。专家建议，镜片应能穿过30％的可见光线，以灰色和绿色为最佳，这样，不但可抵御紫外线照射，而且视物清晰度最佳，外界物体颜色变化也最小。

乙：误区三：夏天喝啤酒能解暑夏天气候炎热，人体出汗较多，消耗也大，易疲乏，如果再不断地喝啤酒，由酒精造成的“热乎乎”的感觉会持续不断，口渴出汗现象将更加厉害，不仅达不到解暑的目的，反而会降低人的思维能力和工作效率。

甲：误区四：夏季晨练越早越好据专家研究，夏季空气污染物在早晨6点前最不易扩散，此时常是污染的高峰期。人们普遍喜欢在草坪、树林、花丛等有绿色植物的地方晨练。而日出之前，因为没有光合作用，绿色植物附近非但没有多少新鲜的氧气，相反倒积存了大量的二氧化碳。这对人体健康显然是不利的。夏季晨练的时间不宜早于6点。

乙：误区五：空调保持恒温状态医疗气象学家通过试验发现，不断调节居室温度，可以使人的生命体温调节机制不断地处于“紧张状态”，从而逐渐适应温度的较大变化，提高自我保护能力，不致于经常感冒或患其它疾病。从这个意义上说，空调也是一种保健品，整个居室的温度应不断变换，但变化幅度应控制在3℃～5℃之间。

甲：今天广播到此结束。让我们下期再见。

乙：再见。

广播稿二：生活类广播稿

背景音乐Lassedeceur

1.魅力校园，飞扬青春，精彩不断，大家好，这里是正在直播的《生活很诱惑》，2.绚丽的人生，精彩个性你我，非一般的校园生活，大家好，这里是《生活很诱惑》，3.其实生活很简单，其实生活很诱惑，大家好，这里是永远休闲的《生活很诱惑》，4.非常节目，诱惑你我，大家好，这里是永远自由的《生活很诱惑》。

1.大家好，我是阳光主播lq

2.大家好，我是快乐主播dxy

3.大家好，我是非常主播yh

4.大家好，我是神秘主播wyp

合：我们是生活很诱惑

1.在这里没有条条框框，2.在这里没有循规蹈矩，3.在这里就是这样轻松；就是这样自由，4.在这里就是这样诱惑您的耳朵。

合：带给你一段美好时光，走进生活很诱惑

1：生活很诱惑，给你个性的、自由的、快乐的心情空间，合：带给你充满诱惑的非一般的听觉享受。

1.今天，我们来到充满诱惑的美食王国。大家讲一下，最喜欢吃的是什么食物？

2．我啊？什么都爱吃，可以说是来者不拒。

4.我可不同，我的胃最会消化寿司。

3．哈哈，我也是寿司的忠实粉丝。

1.好！今天我们的美食之船就从寿司扬帆！

音乐5s

1.我想大家都品尝过寿司，可是，每次它在你的嘴里融化的时侯，可曾有人想过它的品种呢?

3.那快说吧!

4、鲜度不同。别有一番滋味。北海道海之珍味。

为日本海、太平洋、鄂霍次克海包围的北海道。渔获量日本第一。

此外，琳琅满目的海鲜也是值得傲人之处。鲑鱼、海胆、毛蟹、帆立贝(海扇贝)、墨鱼等。光是海鲜，也是无法一语道尽。

1、此外，在严寒的海中生活的鱼贝类，脂肪肥厚、鱼肉富弹性，是绝顶的美味。刚捕获的鱼所作的新鲜生鱼片、寿司、热腾腾的火锅、慢慢的渗出油的烤鱼等。只要尝了北海道海之珍味，会不停的称赞好吃、好吃。

2、北海道主要的海产物是鲑鱼，秋味(指秋天回游产卵的鲑鱼)等称为白身鲑鱼，味噌口味的「石狩锅」、与蔬菜用味噌烧烤的「CHANCHAN烧烤」、结冻的鱼肉生鱼片「RUIBE」等、可品尝用各种不同的烹煮方式的北海道鱼。

3.鲑鱼的加工品可真不少啊，有新卷鲑(在鱼肚中填盐的保存食物)，熏制品、鱼藤(干货)、腌渍品、寿司饭、腌鲑鱼卵(用盐)、鲑鱼卵，我的最爱

4.还有鳟鱼，可在海中钓到真鳟及青鳟(桦太鳟)，在河川及湖中可钓到虹鳟、姬鳟、鲩鳟等。将冰冻的鱼肉切成薄的「RUIBE」虽很有名，焗烤或油炸也同样很美味。加工品：熏制品

1.将冰冻的鱼肉切成薄的「RUIBE」虽很有名，焗烤或油炸也同样很美味。加工品：熏制品

2、墨鱼

在函馆周边的津轻海峡捞获的墨鱼非常出名，无论是烧、烤、煮、腌，制都很适合3不过最美味的还是刚捕获的墨鱼生鱼片，特别是切成细丝置于盘中，沾素面酱汁的墨鱼素面是最受欢迎的。

加工品：腌制品、鱿鱼丝、墨鱼襟(墨鱼加工品).。

音乐

1.北海道可以捕获各式各样的螃蟹。脚长美味的鳕场蟹、花吃蟹，实际上并不是螃蟹而是「寄居蟹」的一种。火锅、烧烤、沾醋等有各种的烹煮法，因富甜味即使是水烫也非常可口。

加工品有：罐头、瓶装罐头

2.海胆有马粪海胆、虾夷马粪海胆、北紫海胆、红海胆等，寿司或盖饭等，依各人喜爱可品尝之美味。

加工品：腌制品、练海胆(加热后添加调味料的食品)。

3、还有.柳叶鱼呢，柳叶鱼在日本中只栖息在北海道的太平洋沿岸，是若鹭鱼的一种纤细的鱼。晒干后再烧烤的柳叶鱼，香酥可口，非常好吃。

加工品：干货。你们说一下做寿司的还有什么鱼？

4.花鲫鱼在北海道的餐桌上，可称为最有代表性的鱼。剖开之后晒干的「花鲫鱼开」烧烤料理，更是受到欢迎。加工品：干货、酒糟腌制、寿司饭

1.鳕鱼,北方的鱼，因在冬天、下雪的季节可捕获，所以汉字有「雪」字，柔软的白色鱼肉，是上等的美味。火锅或是油炸两相宜。真鳕鱼的卵更是火锅最佳良伴，狭鳕的卵加工成「鳕子」。鱼的生殖腺更是上等美味。

加工品：干货、鳕子（盐腌）。

2.鲽鱼,虽是世界中为人所知，在北海道可捕获真鲽、宗八(鲽)、黑头鲽、真子鲽等丰富的种类。不论是煮汤、烧烤、生食等，有各式各样的调理法。加工品：干货、熏制

《生活很诱惑》邀请您继续聆听背景音乐起

1不说不知道,一说吓一跳啊!日本寿司文化真是多姿多彩啊

2,过去我还以为寿司只有区区几种呢！

3,待会儿放学赶紧去尝尝

4，还等什么啊？快走啊,Let'sgo

1.魅力校园，精彩不断

2.飞扬青春的翅膀，编织绚丽的人生

3.生活很简单，生活生活很诱惑

4.非常节目，诱惑你我，大家好，这里是永远轻松的生活很诱惑。

合：大家好，我们是生活很诱惑，生活很诱惑，给你个性的、自由的、快乐的空间，合：带给你充满诱惑的非一般的听觉享受。

1、石家庄铁道大学校园广播台今天的节目《生活很诱惑》今天就和你说到这里。生活很诱惑，感谢您的收听。

4.生活很简单，生活很诱惑，飞扬青春的翅膀，编制绚丽的人生

《生活很诱惑》下周四继续我们的声音聚会

2.校园里的声音风景公学之声初中校园广播台让我们相约下一次的精彩，再见。

广播稿三：生活类广播稿

A：“生活加油站”，快乐生活第一站！大家好！这里是“生活加油站”，我是主持人A，B：我是主持人B。

A：从北京“十二五”规划写入“让人民生活得更幸福”，再到总理在与网民交流时将“幸福”解读为“让人们生活得舒心、安心、放心，对未来有信心”。“幸福”成为一个热门词汇，“幸福指数”成为一个衡量指标。

B：那什么是幸福呢?《现代汉语词典》的解释是：使人心情舒畅的境遇和生活。那幸福是什么？是工作稳定？是拥有自己的事业？又或者是过着恬静的生活呢？其实，每个人对幸福的诠释各有千秋。

A：不管何时何地，让我们别忘了去追求幸福，这是每一个人的权利。今天的节目就跟大家聊聊关于幸福这个话题！

B：“幸福”我们常提，常想，常追求的东西，然而我们往往把它的获得寄予未来，寄予那个连自己也不知是什么样子的未来。于是我们淡忘了许多东西，忽视了许多东西，自然也失去了许多东西。就像那个傻里傻气追梦的自己，其时“梦”究竟是怎样的一种景象，自己根本说不清楚。

A：正是因为盲目，因为无知，因为轻信了一些东西就凭着那点肤浅的理解想去遍走天下，追求梦想。

B：其实生活中有许多幸福的细节，捕捉它们，你会时时处处拥有一种幸福，而当你将它与别人分享时，又是两个幸福，甚至更多个幸福，而你自然也更幸福。A：有时候我们会在想，为什么我们总是觉得痛苦大于快乐；忧伤大于欢喜；悲哀大于幸福。原来是因为我们总是把不属于痛苦的东西当作痛苦；把不属于忧伤的东西当作忧伤；把不属于悲哀的东西当作悲哀；而把原本该属于快乐、欢喜、幸福的东西看得很平淡，没有把他们当作真正的快乐、欢喜和幸福。

B：幸福是一个谜，你让一千个人来回答，就会有一千种答案。有人说：幸福是拥有一个美满的家庭；有人说，幸福是一生平安；有人说，幸福是衣食无优；有人说，幸福是一辈子健康；也有人说，幸福是每一天都快乐。

A：幸福是不能全部描写出来的，它只能体会，体会越深就越难以描写，因为真正的幸福不是一些事实的汇集，而是一种状态的持续。“幸福不是给别人看的，与别人怎样说无关，重要的是自己心中充满快乐的阳光，也就是说，幸福掌握在自己手中，而不是在别人眼中幸福是一种感觉，这种感觉应该是愉快的，使人心情舒畅，甜蜜快乐的。

B：幸福是一种比较，一种知足。在人生的道路上，人要有所追求，又要有所满足，所以说知足常乐。幸福是人生的一种知足，只要自己感到满足，感到快乐，你就是一个幸福的人。”暮春者，春服既成，冠者五六人，童子二三人，浴乎沂，风乎舞雩，咏而归。“只有心灵安定宁静者，才能享受这种高情雅致，这是超出世俗的幸福，不以物使，不为物役，天地何可不乐。

A：幸福从来不在于你拥有什么，幸福在于用自己的能力去努力创造，去用心感受。幸福是要靠自己创造的，马克思说：”我的幸福属于全人类。“他以此为目标，为人类的解放事业，为共产主义贡献了一生，他是幸福的。居里夫人、舒伯特、巴尔扎克这些人，他们为了人类的进步和文明贡献了毕生的精力。

B：幸福也没有标准，每个人对幸福的理解也不一样。幸福犹如市场上商品也有假有真。真幸福让人留恋忘怀，假幸福却让人遗憾痛苦。金盆银匙、锦衣美食的人，未见得幸福；粗衣布履、粗茶淡饭的人，未见得不幸。这个世界的一枝花、一滴水，都可能成为幸福的源泉。幸福从来都与贫富无关，与地位无关，”人之幸福，全在于心之幸福“。

A：也许幸福是简单的，是朴实的，是琐碎的，但它却是实实在在的，是看得见摸得着的。幸福是冬天使得”千树万树梨花开“的瑞雪；是”露似珍珠雾似纱“滋润着的万物；是”吹面不寒杨柳风“的舒服；是令你经常”蓦然回首"的微笑。只有我们用心去体验，用心去追求，幸福就会与我们相伴。

B：人的一生只有三天：昨天、今天、明天！昨天已成过去，明天还没到来。我们无法把昨天请回来，明天也不能提前拥有，我们可以把握的只有今天。我们总认为今天是最重要的，今天好像能代表我们生命的全部，今天把握不好，就会成为不好的昨天。

A：而昨天好象是一朵凋零的黄花不足珍惜。明天就不用说了，一首《明日歌》好象明天就是蹉跎岁月，就是惰性的借口，就是我们碌碌无为的诱因。当然，我们应该抓住今天，但我们决不能抛弃昨天，更不要放弃明天。

B：人与人不同，所以追求的东西也不会相同。有些时候，人们自己也不知道自己在追求什么。就像奔波于写字楼中的白领们，他们中就有一部分人每天都不知道自己为什么忙碌，更不会清楚自己要追求什么。

A：我从小就听说，人该去追求幸福；从小就知道，长大了要过幸福的生活。也曾看着一个个人儿向着幸福忙碌地奔跑，也曾听着一个个人儿得到幸福后的欢呼，当然也有许多无奈的感慨与叹息。于是，便想自己哪一天在别人的面前欢呼雀跃，享受幸福，永远地拥有它。

B：听说好好读书将来就会幸福。于是便一心一意地读书。时不时在梦里偷偷体味属于自己的甜甜的幸福。可追求幸福是需要代价的；我常常把自己关在屋子里，听着窗外朋友欢呼嘻笑仍昀押着自己的那份寂寞和执著，常常关掉自己喜欢的电视剧、动画片，独自走向那份黯然和冷清。无论做什么总会想着；无论干什么都会惦着幸福需要追求，需要付出。因此常常放下许多东西与寂寞相依，与书本相偎。

A：随着成长，渐渐地，有了点体会，一点关于幸福的体会，就是这样：幸福无需太多的刻意追求，幸福也并非遥不可及。一个好的习惯，一个使你感到轻松、愉快的习惯本身就是一种幸福。其实幸福很简单，它甚至不是一种习惯而是一句话、一个手势、一个神态甚或一个微笑。幸福也并非只是某一个人，它属于所有人，而且真正的幸福其实是大家的幸福，是分享的幸福。

B：当幸福来敲门，让我们敞开怀抱吧！

A：好了，今天的节目就到这里，感谢您15分钟的陪伴，上述节目是由责任编辑：高平编辑：李剑、吴信为您采写，A、B为您播报，感谢您的收听！好了，下期节目再见！合：再见！

第四篇：生活百科广播稿

生活百科广播稿

合：老师们，同学们，大家好。欢迎收听生活小百科栏目。甲：我是主持人——，乙：我是主持人——，甲：本期红领巾广播的主题是——春季如何预防流感

乙：流行性感冒的发生具有明显的季节性，主要发生在冬春两季。正值初春，对流行性感冒的预防不容忽视。

甲：流感的定义：流行性感冒简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染。

乙：流感症状：流感症状会影响全身，包括发冷发热、出汗、头痛、骨痛、全身酸痛、肌肉痛、疲倦乏力、咳嗽、鼻塞、食欲不振等等，严重时会引起肺炎及其他并发症，可以致命。

甲：流行特征：突然发生，迅速蔓延，2-3周达到高峰，发病率高，流行期短，大约6-8周，常沿交通线传播。

乙：传播途径：流感病毒主要通过空气、接触和在空气中大约存活半个小时污染的日用品传染。这种传播途径最主要的入侵点都在鼻腔。流感病毒随空气或被污染的物品和手在接触到鼻子时进入鼻腔。

甲：预防流感的主要措施有：

1、与患者保持1米以上距离 当你发现有人要打喷嚏或咳嗽时，应马上退到1米之外。如果是在电梯或公共汽车上遇到这种情况，可马上转过身去，因为人的眼睛和鼻子是最容易被传染的。

2、及时接种疫苗 流感疫苗对人体的保护可达70%—90%，即使在接种后患上流感，也能减轻其症状并降低并发症的几率。

3、勤洗手：研究结果表明，感冒病毒在手上能存活70个小时。感冒患者在擤鼻涕、挖鼻孔时会将病毒沾在手上，健康人若与患者握手或在公共场所接触了患者触摸过的物品，手上就会带有感冒病毒。所以勤洗手十分关键。

乙：

4、冬季预防流感的最佳方法是保持健康生活习惯，做好这项工作比注射流感疫苗更有效。多做运动，多按摩 每天能积极活动3个小时的人，比活动量少的人患流感的几率低35%。专家建议，最好每周锻炼3次，快走、爬楼梯或打乒乓球都可以。

专家还建议，平时可以多做按摩。无论是专业按摩，还是之间互相敲敲背，都能增加血液中的复合胺和多巴胺含量，从而提高免疫力。

5、勤换牙刷：人们每天都要使用牙刷，如果上面带有病毒，则容易反复感染；另外，牙刷常处于潮湿状态，病原体易滋生繁殖，对身体健康极为不利。

6、脚部保暖：脚对温度比较敏感，如果脚部受凉，会反射性地引起鼻黏膜血管收缩，使人容易受感冒病毒侵扰；同时提倡冷水洗脸。

甲：

7、饮食清淡：高脂肪、高蛋白、高糖饮食会降低人体免疫力，饮食过咸，会使唾液分泌及口腔内的溶菌酶减少，并降低干扰素等抗病因子的分泌，使感冒病毒易进入呼吸道黏膜而诱发感冒。

8、精神愉快：医学家通过观察发现，精神紧张、忧郁的人，体内抗病毒物质明显减少，免疫力下降，易患感冒。

9、合理睡眠：保持充分的睡眠是冬季最重要的事。芝加哥大学的研究者在实验中发现，同每天睡7.5—8.5个小时的人相比，每天只睡4小时的人，产生的抗体会减少一半。因此感冒病人保证充足的睡眠十分重要。

乙：

10、多开窗换气：每天窗户打开来换换新鲜的空气，这样，有助于减少细菌的传播。

11、勿盲目补充维生素：每天服用大把的维生素不太可能降低患流感的几率，还会对健康不利。最好的方法是食补，也可以每天一次性补充多种维生素。

甲：时间真快，红领巾广播又该和同学们说再见了。乙：今天广播到此结束。让我们下期再见。甲：再见。

第五篇：生活小百科广播稿

校园广播站广播稿——生活小常识

甲：点击班队生活，感受校园精彩；

乙：放飞童年梦想，打造阳光生活。

甲：在这熟悉而又温暖的音乐声中，我们广播站又和您见面了。乙：各位老师同学们大家早上好。

【甲】本期节目是这样为您安排：首先是《美文共赏》，【乙】最后是《生活小常识》。

【乙】下面就让我们一起来听听详细内容：

栏目1：美文共赏

【甲】一片美丽动听的文章，能把我们带往蔚蓝色的大海，也能让我们驰骋辽阔的草原。

【乙】在《佳文共赏》栏目里，我们向大家推荐的文章是《歌唱你，我的祖国!》。由张可为您深情朗诵，请您静静地聆听。栏目2：生活小窍门

【甲】听完了优美的文章，我们是否要请生活百事通告诉我们一些小窍门了呢？

【乙】今天我们教大家一招与健康有关的：

冬季一定要关注鼻子健康！

冬季是感冒的高发季节，为了预防伤风感冒时打喷嚏、鼻痒等症状，可以经常按摩鼻部。方法是用两手拇指外侧相互摩擦，在有热感时，用手拇指外侧沿鼻梁、鼻翼两侧上下按摩30次左右，接着，按摩鼻翼两侧的“迎香穴”15~20次（迎香穴在鼻唇沟中，鼻翼外侧缘旁0.5厘米）。手法由轻到重，但不要损伤皮肤。在早晨起床前，晚间睡觉前各按摩一次，其他空闲时间也可进行。

此法可疏通经络，增强局部气血流通，大大加强鼻的耐寒能力，可有效预防感冒和鼻病，也能治疗伤风，鼻塞不通。篇二：红领巾广播稿 生活小百科

红领巾广播稿同学们早上好！啄木鸟在我们的生活中已经渐渐少见了，大家知道吗，啄木鸟可有“森林医生”的美称呢。啄木鸟吃很多的害虫，有的害虫潜藏树木中很深，把树活生生地咬死。只有啄木鸟才能把它从树干中掏出来除掉。因为啄木鸟的主食是害虫，对防止森林虫害，发展林业很有益处，所以大家都叫它们是“森林的医生”。啄木鸟每天都起得很早，起身后第一件事就是给树木“检查身体”。它用嘴将一棵棵树从根到梢哒哒哒地轻轻敲打一通，听听有没有空声。经验告诉它，敲打时如发出空声，树干里面一定有虫，就立刻“动手术”。它的嘴长而直，末端尖锐，不但能啄破树皮和腐败的树干，而且能啄开坚硬的木质部；它的舌骨很发达，包围着头骨，舌骨起着特殊的弹簧作用，能使细长的舌条伸缩自如；舌面富含黏液，能把树中昆虫的幼虫和虫卵粘住；舌端生有向后倒长的小钩，能钩取树中较大的昆虫。它的鼻孔上覆盖着保护性的刚毛，可以防止碎土屑飞入鼻孔。值得一提的是，它的操作路线也很科学，工作时总是围绕着树干螺旋式地向上攀登，这样既可避免重复劳动，又不会有所遗漏。啄木鸟就凭着这套完备的“医疗器材”和独特的“医术”，专门捕食危害树木的昆虫，保护树木健康地成长。有一首关于啄木鸟的儿歌是这样说的：啄木鸟，懂礼貌。看病先把门来敲：哒哒哒，哒哒哒，大树公公我来了。东听听，西瞧瞧，大树乐得拍手笑。可见，啄木鸟不仅对我们有益，而且它本身也非常可爱呢，如果我们见到他，可千万不能试图去伤害他们哦！2011.4.18篇三：周二生活广播稿5 合：老师们，同学们，大家好。欢迎收听生活小百科栏目。

甲：我是主持人——，乙：我是主持人——，夏天是充满生气的季节，也是要特别注意身体健康的季节。炎热的夏季和繁忙的生产紧紧地联系在一起了大汗淋漓加上食欲不振对每个人的身体发出了挑战怎样在保证生产又保护身体的情况下度过这个夏天呢？夏季生活小常识大全为你介绍了夏季养生的特点是什么，夏季运动、睡眠和饮食各有什么需要注意等内容。

乙：.夏季失水多，应多喝水

喝多点水，而且是温水比较好，每天要喝七八杯白开水。身体要随时保持水分和补充水分，水在人体内起着至关重要的作明，维持着人体正常的生理功能。水是人体不可缺少的重要组成部分，器官、肌肉、血液、头发、骨骼、牙齿都含有水分，夏季失水会比较多，若不及时补水就会严重影响健康，易使皮肤干燥，皱纹增多，加速人体衰老。另外矿泉水、冷茶，牛奶，苹果汁是理想的解渴饮料。

甲：、应时起居

夏季则宜晚睡早起，中午尽可能午睡。切记不能在楼道、屋檐下或通风口的阴凉处久坐、久卧、久睡。更不宜久用电风扇，因夏令暑热外蒸，汗液大泄，毛孔大开，易受风寒侵袭，吹的时间过久可能会引起头痛、腰肌劳损、面部麻痹或肌肉酸痛等。

乙：.饮食清补，多吃“苦”

在饮食滋补方面，热天以清补、健脾、祛暑化湿为原则。肥甘厚味及燥热之品不宜食用，而应选择具有清淡滋阴功效的食品。

苦味食品中所含有的生物碱具有消暑清热、促进血液循环、舒张血管等药理作用。热天适当吃些苦味食品，不仅能清心除烦、醒脑提神，且可增进食欲、健脾利胃。苦瓜：取其未熟嫩果作蔬菜，成熟果瓤可生食，既可凉拌又能肉炒、烧鱼，清嫩爽口，别具风味。苦瓜具有增食欲、助消化、除热邪、解疲乏、清心明目等作用。此外，苦菜、茶叶、咖啡等苦味食品亦可酌情选用。应注意的是，食用苦味食品不宜过量，否则可能引起恶心、呕吐等症状。

甲：.尽量穿浅色衣服

深色衣服会吸收阳光，使人体温升高燥热；同时蚊子有趋暗的习性，深色容易吸引蚊子，特别是黑色。

乙：皮肤瘙痒注意事项

夏季出游，因日晒而导致皮肤瘙痒、干疼时，可涂少量肤轻松等软膏，不要用热水烫洗，也不宜用碱性大的肥皂清洗，以免刺激皮肤，加重症状。

甲：、做些养心运动

夏季运动量不宜过大、过于剧烈，应以运动后少许出汗为宜，以免运动量过大、出汗过多损伤心阴。对于夏季依然坚持锻炼身体的人可以选择练太极拳、太极拳动静相兼，刚柔相济，开合适度，起伏有致，身端形正不偏倚，正气存于内而风邪不可侵，与自然的阴阳消长相吻合，可谓夏季最佳的养心运动之一。