防震救灾 珍爱生命

第一篇：防震救灾 珍爱生命

《防震救灾 珍爱生命》主题班会

1、掌握地震到来时在各种情况下的应急措施。

2、关爱生命，快乐学习生活每一天。

【班会准备】

1、学习防震救灾应用小知识

2、防震救灾知识竞赛试题

3、抗震救灾英雄故事

【时 间】2012.5.14

【班会过程】

一、学习地震到来时在各种情况下的应急措施：

（方法：以小组为单位先讨论，后整理答案，并与大家共同学习与掌握）

1、学校人员如何避震?

在学校中，地震时最需要的是学校领导和教师的冷静与果断。向学生们讲述地震和防、避震知识。震前要安排好学生转移、撤离的路线和场地；震后沉着地指挥学生有秩序地撤离。在比较坚固、安全的房屋里，可以躲避在课桌下、讲台旁、教学楼内的学生可以到开间小、有管道支撑的房间里，决不可让学生们乱跑或跳楼。

2、学生在学校如何避震？

地震到来时，如果正在教室上课的，要在教师指挥下迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下，千万不要跳楼！不要站在窗外！不要到阳台上去！如果正在操场或室外的，可原地不动蹲下，双手保护头部，注意避开高大建筑物或危险物，不要回到教室去，震后应当有组织地撤离，必要时应当在室外上课。

3、家庭如何避震？

地震预警时间短暂，室内避震更具有现实性，而室内房屋倒塌后形成的三角空间，往往是人们得以幸存的相对安全地点，可称其为避震空间。这主要是指大块倒塌体与支撑物构成的空间。室内易于形成三角空间的地方是：炕沿下、坚固家具附近；内墙墙根、墙角；厨房、厕所、储藏室等开间小的地方。

（1）抓紧时间紧急避险。如果感觉晃动很轻，说明震源比较远，只需躲在坚实的家具底下就可以。大地震从开始到振动过程结束，时间不过十几秒到几十秒，因此抓紧时间进行避震最为关键，不要耽误时间。

（2）选择合适避震空间。室内较安全的避震空间有：承重墙墙根、墙角；有水管和暖气管道等处。屋内最不利避震的场所是：没有支撑物的床上；吊顶、吊灯下；周围无支撑的地板上；玻璃（包括镜子）和大窗户旁。

（3）做好自我保护。首先要镇静，选择好躲避处后应蹲下或坐下，脸朝下，额头枕在两臂上；或抓住桌腿等身边牢固的物体，以免震时摔倒或因身体失控移位而受伤；保护头颈部，低头，用手护住头部或后颈；保护眼睛，低头、闭眼，以防异物伤害；保护口、鼻，有可能时，可用湿毛巾捂住口、鼻，以防灰土、毒气。

4、公共场所如何避震？

听从现场工作人员的指挥，不要慌乱，不要拥向出口，要避免拥挤，要避开人流，避免被挤到墙壁或栅栏处。

在影剧院、体育馆等处：就地蹲下或趴在排椅下；注意避开吊灯、电扇等悬挂物； 用书包等保护头部；等地震过去后，听从工作人员指挥，有组织地撤离。

在商场、书店、展览、地铁等处：选择结实的柜台、商品（如低矮家具等）或柱子边，以及内墙角等处就地蹲下，用手或其他东西护头；避开玻璃门窗、玻璃橱窗或柜台；避开高大不稳或摆放重物、易碎品的货架；避开广告牌、吊灯等高耸或悬挂物。

在行驶的电（汽）车内： 抓牢扶手，以免摔倒或碰伤；降低重心，躲在座位附近。地震过去后再下车。

5、户外如何避震？

就地选择开阔地避震： 蹲下或趴下，以免摔倒； 不要乱跑，避开人多的地方； 不要随便返回室内。

避开高大建筑物或构筑物： 楼房，特别是有玻璃幕墙的建筑； 过街桥、立交桥； 高烟囱、水塔下。

避开危险物、高耸或悬挂物：变压器、电线杆、路灯等；广告牌、吊车等。

避开其他危险场所：狭窄的街道；危旧房屋，危墙；女儿墙、高门脸、雨篷下；砖瓦、木料等物的堆放处。

6、避震要点：

震时是跑还是躲，我国多数专家认为：震时就近躲避，震后迅速撤离到安全地方，是应急避震较好的办法。避震应选择室内结实、能掩护身体的物体下（旁）、易于形成三角空间的地方，开间小、有支撑的地方，室处开阔、安全的地方。

身体应采取的姿势：伏而待定，蹲下或坐下，尽量蜷曲身体，降低身体重心。抓住桌腿等牢固的物体。保护头颈、眼睛，掩住口鼻。避开人流，不要乱挤乱拥，不要随便点明火，因为空气中可能有易燃易爆气体。

7、专家建议，应该有意识地掌握一些科学适用的避震策略：

策略一：震时保持冷静，震后走到户外。这是避震的国际通用守则，国内外许多起地震实例表明，在地震发生的短暂瞬间，人们在进入或离开建筑物时，被砸死砸伤的概率最大。因此专家告诫，室内避震条件好的，首先要选择室内避震。如果建筑物抗震能力差，则尽可能从室内跑出去。专家建议，地震发生时先不要慌，保持视野开阔和机动性，以便相机行事。特别要牢记的是，不要滞留床上；不可跑向阳台；不可跑到楼道等人员拥挤的地方去；不可跳楼；不可使用电梯，若震时在电梯里应尽快离开，若门打不开时要抱头蹲下。另外，要立即灭火断电，防止烫伤触电和发生火情。

策略二：避震位置至关重要。住楼房避震，可根据建筑物布局和室内状况，审时度势，寻找安全空间躲避。最好找一个可形成三角空间的地方。蹲在暖气旁较安全，暖气的承载力较大，金属管道的网络性结构和弹性不易被撕裂，即使在地震大幅度晃动时也不易被甩出去；暖气管道通气性好，不容易造成人员窒息；管道内的存水还可延长存活期。更重要的一点是，被困人员可采用击打暖气管道的方式向外界传递信息，而暖气靠外墙的位置有利于最快获得救助。需要特别注意的是，当躲在厨房、卫生间这样的小开间时，尽量离炉具、煤气管道及易破碎的碗碟远些。若厨房、卫生间处在建筑物的犄角旮旯里，且隔断墙为薄板墙时，就不要把它选择为最佳避震场所。此外，不要钻进柜子或箱子里，因为人一旦钻进去后便立刻丧失机动性，视野受阻，四肢被缚，不仅会错过逃生机会还不利于被救；躺卧的姿势也不好，人体的平面面积加大，被击中的概率要比站立大5倍，而且很难机动变位。

策略三：近水不近火，靠外不靠内。这是确保在都市震灾中获得他人及时救助的重要原则。不要靠近煤气灶、煤气管道和家用电器；不要选择建筑物的内侧位置，尽量靠近外墙，但不可躲在窗户下面；尽量靠近水源处，一旦被困，要设法与外界联系，除用手机联系外，可敲击管道和暖气片，也可打开手电筒。

8、震后如何自救？

地震时如被埋压在废墟下，周围又是一片漆黑，只有极小的空间，你一定不要惊慌，要沉着，树立生存的信心，相信会有人来救你，要千方百计保护自己。

地震后，往往还有多次余震发生，处境可能继续恶化，为了免遭新的伤害，要尽量改善自己所处环境。在这种极不利的环境下，首先要保护呼吸畅通，挪开头部、胸部的杂物，闻到煤

气、毒气时，用湿衣服等物捂住口、鼻；避开身体上方不结实的倒塌物和其它容易引起掉落的物体；扩大和稳定生存空间，用砖块、术棍等支撑残垣断壁，以防余震发生后，环境进一步恶化。

设法脱离险境。如果找不到脱离险境的通道，尽量保存体力，用石块敲击能发出声响的物体，向外发出呼救信号，不要哭喊、急躁和盲目行动，这样会大量消耗精力和体力，尽可能控制自己的情绪或闭目休息，等待救援人员到来。如果受伤，要想法包扎，避免流血过多。维持生命。如果被埋在废墟下的时间比较长，救援人员未到，或者没有听到呼救信号，就要想办法维持自己的生命，尽量寻找食品和饮用水，必要时自己的尿液也能起到解渴作用。

第二篇：珍爱生命 防震减灾

防震减灾

——主题班会设计

活动目标：通过活动使学生初步了解地震、火山、滑坡和泥石流灾害的成因分布、危害及防御措施。初步了解地震、各种灾害之间的关联性。

活动过程：

一、话题引入:

地震是对人类威胁极大，并且比较常见的自然灾害。地球上每年大约要发生500多万次大大小小的地震。1976年的唐山大地震、2008年5月12日发生在汶川地震、2010年04月14日玉树地震、2013年4月20日雅安地震，都造成了重大的财产损失和人员伤亡。本次班会的主题是防震减灾，珍爱生命。

二、活动过程

1、小组内相互交流，了解地震的成因。

2、学生出示搜集到的有关地震知识，互相交流。

3、初步了解各种地质灾害的关联性。

各种地质灾害既具有各自形成、发展、致灾的规律，各灾害之间以及它们与其他因素之间又有一定的关联性。

一个地域内的地质灾害可能有若干种，它们在成因上是有关联的。

例如，在一次灾害发生过程中，往往有一种原发性的主灾诱发其他灾害，例如，地震因毁坏生产和生活设施而成灾，同时造成地裂，并引发火灾，又由于人员伤亡和医疗设施的破坏，可能会引起疫病曼延等。人类活动及其对自然环境施加的影响，可以间接或直接诱发地质灾害。例如，人类对植被的破坏，使地表径流的水量和速度加大，是泥石流日趋频繁的重要原因。人类大规模的工程活动，造成滑坡等灾害的事件时有发生。

4、地震发生时，如何进行个人防护?

(1)如果你在室内，应就近躲到坚实的家具下，如写字台、结实的床、农村土的炕沿下，也可躲到墙角或管道多、整体性好的小跨度卫生间和厨房等处。注意不要躲到外墙窗下、电梯间，更不要跳楼。

(2)如果你在教室里，要在教师指挥下迅速抱头、闭眼、蹲到各自的课桌下。地震一停，迅速有秩序撤离，撤离时千万不要拥挤。

(3)如果你在室外，要尽量远离狭窄街道、高大建筑、高烟囱、变压器、玻璃幕墙建筑、高架桥和存有危险品、易燃品的场院所。地震停下后，为防止余震伤人，不要轻易跑回未倒塌的建筑物内。

(4)如果你在百货商场，应就近躲藏在柱子或大型商品旁，但要尽量避开玻璃柜。在楼上时，要看准机会逐步向底层转移。

(5)如果你在工厂的车间里，应就近蹲在大型机床和设备旁边，但要注意离开电源、气源、火源等危险地点。

(6)如果你在行驶的汽车、电车或火车内，应抓牢扶手，以免摔伤、碰伤，同时要注意行李掉下来伤人。

(7)无论在何处躲避，都要尽量用棉被、枕头、书包或其他软物体保护头部。如果正在使用明火，应迅速把明火灭掉。

5、读儿歌：

《地震自救儿歌》我们可以把地震自救常识变成儿歌。请同学们读一读，然后两个人一组，表演朗读。

你拍一,我拍一,地震自救要学习.你拍二,我拍二,镇定自若不要怕.你拍三,我拍三,安全有序往外散.你拍四,我拍四,疏散不及钻桌子.你拍五,我拍五,被困废墟把嘴捂.你拍六,我拍六,相信自已会得救.你拍七,我拍七,救助未到不要急.你拍八,我拍八,如有可能往外爬.你拍九,我拍九,听到声音要求救.你拍十,我拍十,战胜困难贵坚持.三、班会小结：

说说你这节班会课有哪些收获?

第三篇：防震救灾（精选）

防震救灾，从我做起

东辛农场中学八（1）班 陈倩宇指导老师：王国顺

八年级上册学习地理，我们知道了我国是一个多灾多震的国家之一，这些灾害有的是人为的，有的是自然的，但现代社会的人是自然灾害变得更为严重，更为频繁，所以我们必须学会去保护自己，我们要加强地震科普知识的学习，用科学的方法来防震减灾，正确的掌握避震和自救.互救的方法。

今天是5月12日，是全球防震减灾日，也是“5.12”汶川大地震六周年，汶川地震虽过去这么多年，但还是留给我们难以忘却的伤痛，面对难以抗拒的巨大天灾，人类又一次表现出渺小和虚弱。我们除了震惊、悲哀、坚强之外，也需要反省，比如面对地震、海啸、水灾，如何自救？

世界三大自然灾害中，地震高居第一。据《减灾必读》一书的统计，历史上各种自然灾害曾毁灭了世界各地52个城市，其中因地震而灭的城市就占了27个，超过一半；其余25个城市受毁于地震以外的如水灾、火灾、火山喷发、风灾等。因此，地震灾害作为自然灾害的“群灾之首”是名副其实的。

我们首先要知道地震来临前的一些预兆，比如鸡 不进架、撞架、在架内闹、上树 ；鼠 白天成群出洞，像醉酒似的发呆、不怕人、惊恐乱窜、叼着小鼠搬家 ；猫 惊慌不安、叼着猫崽搬家上树......这些都是家禽能预报的，如果发现家中的家禽有类似的情况，我们必须做好预防地震的准备。

其次，地震发生时，我们的第一反应就是——夺门而逃，但经地震局的官员介绍，夺门而逃是最不明智的选择，除非你住在平房里，在短短几秒钟内能跑到安全地带。否则，最好就地避震，如果你在家里，发生地震时，千万不能滞留在床上或站在房间中央，更不能躲在窗户边，不要靠近不结实的墙体，不要破窗而逃。应该飞速跑到承重墙墙角、卫生间等开间小，有支撑的房间，或躲在低矮牢固的家具处，保护好头部，住在平房可躲在炕沿下，但要避开大梁。住楼房者，发生地震时千万不能到阳台、楼梯、或去乘电梯，更不能跳楼。因为阳台、楼梯是楼房建筑中拉力最弱的部位，而电梯在地震时则会卡死、变形，跳楼无论怎样，最后的结局都会一样恐怖。等到首震过后，在迅速撤离。若在室外，不要靠近楼房、树木、电线杆或其他任何可能倒塌的高大建筑物。尽可能远离高大建筑物，跑到空地上去。为免地震时失去平衡，应躺在地上。倘若附近没有空地，应该暂时在门口躲避。

抢救时间及时，获救的希望就越大。据有关资料显示，震后20分钟获救的救活率达98%以上，震后一小时获救的救活率下降到63%，震后2小时还无法获救的人员中，窒息死亡人数占死亡人数的58%。他们不是在地震中因建筑物垮塌砸死，而是室息死亡，如能及时救助，是完全可以获得生命的。唐山大地震中有几十万人被埋压在废墟中，灾区群众通过自救、互救使大部分被埋压人员重新获得生命。由灾区群众参与的互救行动，在整个抗震救灾中起到了无可替代的作用。

我们是祖国的建设者.保卫者，让我们快快行动起来，共同防止灾害的发生，“防震减灾，人人有责”让我们共同祝愿明天的地球更加光明，更加灿烂！

第四篇：“珍爱生命,防震减灾”升旗稿

开元小学五（7）班“珍爱生命，防震减灾”主题升旗仪式

合：尊敬的各位领导、各位老师、同学们大家早上好！刘：有一种警钟要长鸣，那就是安全

有一种要谨记，那还是安全，丁磊：俗话说的好：“安全重于泰山”，安全是任何工作的重中之重，安全是展开任何工作的前提，只有安全，才有幸福！承担本周升旗仪式的是我们五（7）中队，现在我宣布：开元小学第十一周“珍爱生命，防震减灾”主题升旗仪式现在开始！

刘：第一项：请英姿飒爽的旗手 出——旗（敬队礼）丁磊：第二项：齐唱中华人民共和国国歌！请欣赏国旗下活动：

我国是世界上自然灾害最为严重的国家之一，灾害种类多、分布地域广、发生频率高、造成损失重。作为学生，我们要树立足够的危难意识，珍爱生命，最大限度保护自己，我们要学习地震应急避险知识，提高应对突发地震事件的能力，掌握必要的自我保护技能，为生命设防。那么，我们学生在地震发生时要注意哪些呢？首先最重要的就是要镇静，任何突发应急事件不要慌乱。

如果正在上课时发生了地震，靠近门的同学可以迅速跑到户外，中间及后排的同学应尽快躲到课桌下，用书包护住头部；靠墙的同学要紧靠墙根，双手护住头部；远离窗户，以防玻璃碎片伤人。

如果在走廊或楼梯上，应找墙角蹲下，保护好头部，远离墙上悬挂的装饰物，等震动停止后迅速向外撤离。

如果在操场、大街等户外的地方，绝对不能跑进建筑物中避险，也不要在广告牌下、篮球架下等危险地方停留，尽量向空旷的地方集中。

如果万一不幸被埋在建筑物中，应先设法清除压在腹部以上的物体；用毛巾、衣服捂住口鼻，防止烟尘窒息；要往意保存体力，不要无谓的大喊求救，可设法找到食品和水，创造生存条件，等待救援。

同学们，纪念是为了科学地认识灾难，有效地防震减灾。我们要刻苦学习科学文化知识，努力探索大自然的奥秘, 为促进人和自然的和谐发展奉献力量！我们要发扬在抗震救灾中中国人民所展现出来的万众一心、坚强无畏、团结互助、积极向上的精神，为中华的崛起而努力学习！我们要好好把握今天，珍爱生命，重视安全工作，健康、幸福地学习生活，将来为国家、为社会做出自己应有的贡献！

第五篇：“珍爱生命 防震减灾”教案

“珍爱生命 防震减灾”教案

中宁九小

吴晓婧

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“珍爱生命 防震减灾”教案

中宁九小 吴晓婧

教学目标：

知识方面：使学生初步了解地震的成因，知道预防地震和自救的方法。能力方面：培养学生科学推理能力和想象能力。

情感方面：向学生潜移默化地进行自然科学观的教育和爱国主义教育。行为方面：当地震来临时，懂得自救和救人。教学重点：认识地震，地震时采取的措施。教学难点：当地震来临时，我们如何自救？

活动准备：组织学生观看VCD《汶川大地震纪实》、《地震奥秘》等光盘 教学过程：

同学们大家好！谁都知道‚天有不测风云，人有旦夕祸福‛。地震属于自然灾害，是人类无法抗拒的。既然发生了这样的厄运，我们必须面对。

（播放‚地震和张衡地动仪‛动画导入）

一、认识地震（播放‘地震和张衡地动仪’动画导入）

1、充满活力的地球－－地震、海啸和火山

2、认识地震从了解地球开始（地球的结构）

3、地震的成因（点击看动画）

4、什么是地震？（地震是一种使人类文明毁于瞬间的巨大天灾，它带给人类的损失是巨大的。地震的破坏力如此之大，使各个国家都非常重视对它的研究。我国是世界上地震灾害最严重的国家之一。‚防震减灾是国家公共安全的重要组成部分，事关人民群众生命财产安全和经济社会可持续发展‛。为此，开展相应的防震减灾的综合实践活动，普及地震知识，增强自救互救能力，是让学生逐步树立起关爱生命，与自然和谐相处的生命意识和环境道德意识的重要途径之一。）

５、我国地震伤亡人数对比？

6、地震的种类

7、地震小常识（1）、（2）、（3）、（4）

8、恐怖的地震（板块篇）（点击看动画）

9、历史上的几个主要震灾

二、地震发生前会出现哪些迹象？（点击看视频）

1、地震前兆（1）、（2）、（3）、（4）

2、如何识别地震前兆

三、地震应急措施和常识

1、地震自救奇迹

2、恐怖的地震（逃生篇）点击这里看动画

3、避震要点

4、地震时你该怎么做？

5、地震自救方法 最新自救建议（１）最新自救建议（2）最新自救建议（3）

室内避震／学校避震／家庭避震／做好家庭防震准备／抓住震前十几秒钟／在公共场所怎样避震／街上行走避震／户外如何应急？

6、在野外怎样避震

7、如果被压怎么办？

8、地震时遇到特殊情况什么办？

四、1、学校避震

2、家庭避震：

（1）做好家庭防震准备（2）抓住震前十几秒钟

3、公共场所怎样避震？

4、街上行走

5、户外如何应急？

6、户外避震有六招

7、在野外怎样避震

8、如果被压怎么办？

9、地震时遇到特殊危险怎么办？

10、四川汶川地震自救二十例

五、震后怎么办？

1、震后自救（1）、（2）

2、大震后如何自救？

3、积极参加互救活动

4、在灾后特殊环境下怎样生活

5、做好防震准备，平时的准备工作

六、怎样识地震遥言和平时要做好哪些地震准备？

1、正确认识国内外当前地震预报的实际水平，人类目前作出的较大时间尺度的中长期预报已有一定的可信度，但短临预报的成功率还相对较低。

2、要明确，在我国，发布地震预报的权限在政府，任何其他单位或个人都无权发布地震预报消息。对待地震谣传，要做到不相信、不传播、及时报告。

3、学习地震常识,消除恐震心理。

4、不要轻信谣言,盲目抢购。

七、本课小结;本堂课我们通过图片，实际演练等方式使大家基本掌握了地震这种突发事件时有秩序地逃生自救的技能，让大家掌握来不及逃离的情况下如何躲避地震伤害的本领。