女工干部培训心得

第一篇：女工干部培训心得

女工干部培训心得

整个培训工程主要开设了五堂讲座，讲课内容广泛、涉及面广，授课老师风趣幽默，他们用生动的语言、严谨的思路为我们传递了多方面的知识，极大的拓展了我们的知识面，引导我们完善女工工作，创新女工活动。

本次培训的课程有《劳动法》与《劳动合同法的比较》、工会工作基本知识、重庆经济与发展战略、演讲与口才、女职工生理及心理保健知识。

《劳动法》与《劳动合同法的比较》由市总工会法工部部长孔祥维主讲，这堂课上，孔部长通过对新老劳动法的比较，向我们全面分析内容虽有不同，但目的一致的两部法规。在分析的过程中，孔部长通过浅显易懂的案例解释了为何要更改的原因及更改后的好处，同时也强调了法律知识普及的重要性、工会为职工争取合法权益的职责与义务。

工会工作基本知识由市总工会组织部原部长杨建华主讲，在这堂课上，杨建华老师为我们全面系统的阐述了工会的历史、基本职能、主要特点、如何深化职工之家建设，构建和谐企业。使我们清楚明白的了解了工会的整体结构和工作要点，在开展女工工作时更加深入的领会活动开展的意义，达到预期的效果。

重庆经济与发展战略由重庆市委党校副校长罗晓梅教

授主讲，在讲课之初，她告诉我们：作为一个女工干部，了解当前经济形式的总体格局和发展是应该具备的基本知识。她从远及近，从世界形势分析重庆经济；从单个到群体，从市民的小经济问题看重庆的大金融形势。在罗教授的引导下，我们不光在重庆的经济与发展战略上有了相当大的了解，更学会了用统筹的观点看问题，解决问题。

演讲与口才几近成为了一堂掌声不断的互动课，人老心不老的文代琼老师用她浑厚的发音带着我们在演讲与口才的天堂中翱翔，她时而用幽默诙谐的重庆言子，时候用铿锵有力的标准普通话，身体力行的展示了演讲与口才的技巧与方法。通过文教授的演讲，我们懂得了学习知识，应孜孜不倦；学习生活，应充满热情。

女职工生理及心理保健知识是原北京积水潭医院教授张素文主讲的，张教授运用自身权威的专业知识，为我们讲解了女性生理特点及保健，在她的讲课中，通过实际的病例告诉大家日常检查不容怠慢，小病感冒不容忽视。

培训的时间虽然短暂，带给我们的知识却是无限的，我会把我所学到的东西结合实际用到女工工作中，为广大女职工服好务，让她们在生活中更出彩，在工作中更出色！

第二篇：国有企业女工干部培训有感

2012年6月16日-22日，我有幸参加了省属国有企业女工干部培训班的培训，这次培训时间虽然很短，但内容却十分丰富，形式多种多样，我本人受益颇丰、感触也很多。

一位哲人说过，生活是一面镜子，你对她微笑，它就对你微笑。或者是你怎么看待生活，生活就怎么看待你。

偌大的会议室里观众评委坐的满满的，经过推荐，考试几轮竞争后，最后的也是关键性的面试正式开始了，因为事关工作岗位的调动，竞争压力还是显而易见的。相比第二位笑容灿烂的女选手，第三位女选手一出场就让人感觉状态不好，苦皱着眉，不会答题时也没有表示，让人为她捏把汗，我真想画个笑脸告诉她，即便你什么题也不会，至少你可以微笑着面对评委。结果可想而知，因为不擅微笑，她失去了宝贵的面试分。我相信她真实的水平远远要好于现场发挥，但失常的面试成绩让她失去了人生难得的机遇。而那位笑容灿烂的女选手以朴素率真的表现成了赢家。

还是会议礼堂，合肥市直机关“讲大局、强责任、提能力、抓落实”主题演讲比赛正在紧张的进行之中。赛前通读选手演讲稿时，我就被一篇文章所吸引，因为她是一名女性，一名年轻的妈妈，一名在服役期间父亲就累倒在岗位的合肥招商人。赛场表现我关注每一位选手的登台、开场及结尾、离场，我认为这更能体现选手的本质。从她登台伊始，我稍稍有些失望，太平凡了，不出彩，因为她的疲倦，她的甚至有些痛苦的表情，而随着演讲的继续，她告诉我们赛前一天她刚刚从外地招商回来，带着倦倦风尘，拖着极度虚弱的身体，她还是站到了演讲台上。应该说，脸上的笑容没有多少神采，但却震撼着我们每一位在场的听众和评委，谁能想到，合肥大改革、大发展的潮流中有着这样敬业、忘我、奉献的年轻女性。回报她的是大家热烈的掌声和优秀的得分。

这两个镜头经常在我脑海中交替浮现，我本人当过评委，更多的是作为选手登台展示。作为一名省演讲学会的理事，演讲的一些基本技巧略有所知，各类发言、演讲基本能注意到表情、语言等的自然表现。加上我本身就是乐天派，性格外向，给人的印像还是快乐，向上的一面，应该是属于老师分析的胆汁质性格。有一次，一位同事关心的问我，是不是身体不舒服，因为那天在会议室，我一直没开笑脸，好像是极度的不舒服，与会场轻松、和谐的气氛格格不入，更与我平时的风格想去甚远。当时没觉得什么，没有多解释。当郭永康教授在台上模拟笑与不笑的两种表现时，让人忍俊不禁。现场触动我想起往事，不论是长期的工作压力大，还是真的身体不适，都不应该把情绪写在脸上，作为职场女性，更重要的不只在演讲台上，在生活中，在学习中，在工作中，在任一平凡的时刻，记得把笑写在脸上，你会赢得更多的笑容和赞许。

微笑是一种表情，人人都会，但有的人一登台就紧张，就忘记了舒展笑容，有的人在台上放松，但一遇到不如意事就发怒，把微笑抛向远方。人生在世，考验、痛苦、磨难和挫折在所难免，我们应当学会用积极的态度对待生活，微笑是最有利的武器。学会微笑，面对考验与磨难，你会变得坚强；学会微笑，面对痛苦和挫折，一切会烟消云散，烦恼将不再纠缠；

微笑是一种修炼，每个人都是你成功的陪伴者。学会微笑，就会多一份开阔，就会多一份坦荡。

微笑是生活的天使，微笑是生活的蜂蜜。学会微笑，你就是在向别人献上一杯芬芳的蜂蜜，他人回报你的也许就是琼浆或甘露。学会微笑，你就会收获希望，收获成功！

每天对着自己微笑，你会觉得心情开朗，海阔天空。每天对着别人微笑，你会看到阳光灿烂，天高云淡。

前行的路上，让我们带着微笑，正如那首歌唱的“你的心情现在还好吗？你的脸上还有微笑吗？”……

第三篇：工会女工干部培训心得体会

参加工会女工干部培训心得体会

近日，我有幸参加了****举办的女工干部岗位任职培训班。为期**天的课程安排的非常充实，除了开设“女工工作实务与创新、女职工专项集体合同与特殊劳动保护”等业务课程外，还有“现代网络办公实用技能、塑造阳光心态、女性气质修养与礼仪、沟通技巧与人际关系”等贴近女工干部成长需求的培训内容，让每一位参训学员都能在快乐学习和快乐分享中拓宽了视野，并汲取到新的知识和快乐成长的动力，也使我这名基层女工干部受益匪浅。

培训期间，令我影响深刻的一堂课是“保持阳光心态，愉快面对生活”，我就这方面谈几点自己的心得体会：

一、要学会生活。可能我们会想都过了这么多年了，谁还不会生活呀，但这里我所说的生活大家应该都明白，那就是要懂得享受生活，因为不懂得享受生活就不会工作。从一系列深入浅出小故事中，我明白了：心态决定一个人的发展高度，要塑造一个阳光心态，首先要改变自己的心态，同一件事情不同的人会产生不同的情绪，关键是因为我们对事物的看法、解释和评价不同；其次就是要学会享受过程，看问题，要看到阳光的一面。

二、要学会工作。我们女性面临着繁忙而紧张的工作任务和生活节奏加快的双重压力，普遍感到身心疲惫，健康状态每况愈下。因此如何有效调整自我情绪或困惑、如何有效开发内在潜能等方面的技巧，努力提高自身健康、生活、幸福指数，愈发显得重要。对于工作来讲一定要学会协调，让自己的身心在生活中得到放松、愉悦，这样才能够更好地面对工作。

三、要学会调整心态。若想做到，那就应该以一种积极的心态来面对一切，想到今天我已做得很好，尽了自己最大的努力来完成自己的工作，明天也会更好。早晨起来时，对自己说今天我能行，一定行等等，就像专家所说的：你好，我好，大家好！相信自己，相信同事，坦诚面对每件事，生活会更美好！

四、要学会缓解不良情绪。一是运动，运动可以缓解40%的不良情绪。可以视不同的人和场合来开展不同的运动。二是深呼吸。很多人日常生活中的呼吸方法是不科学的，呼吸得很浅，吸氧量不够，良好的呼吸习惯是“腹式呼吸”，做到“气沉丹田”。三是精神舒缓。用一个自己感觉最舒服的姿势，播放一段舒缓的轻音乐，闭上眼睛，想象自己到了一个心目中最美的地方躺下来，享受这一切。

五、要有捍卫团队的精神。所谓团队精神，简单来说就是大局意识、协作精神和服务精神的集中体现。团队精神的基础是尊重个人的兴趣和成就。核心是协同合作，最高境界是全体成员的向心力、凝聚力，反映的是个体利益和整体利益的统一，并进而保证组织的高效率运转捍卫团队、建设团队的关键因素有三点，目标明确、管理到位、以人为本，通过用心用情、赞赏赞美、承担承诺等途径来实现。

此次培训班得到了****的高度重视，从关爱女性员工身心健康的角度，特地安排和组织了这次女工干部的培训。培训的时间虽然短暂，带给我们的知识却是无限的，我会把我所学到的东西结合实际用到女工工作中，为推进和谐社会建设发挥好“半边天”作用。

第四篇：干部培训心得

干部培训心得

11月1日下午，我们院系举行了本第一次干部培训，校团委王雪峰书记就如何做好学生干部这一问题为我们进行了一次讲座。这次干部培训，让我学到了很多东西，同时也认识到了自己身上的不足。

干部，首先是学生的干部。既然是干部，就应该履行干部的使命，做一个合格的干部。干部的使命是什么呢？是紧紧围绕促进学生学习这个中心，牢牢抓住培养学生成才这条主线，协助老师，带领同学，服务同学，为学校的稳定、发展做出自己的贡献；同时，也要提高自己的综合素质和能力，不仅是组织协调能力，而且要培养自己认真工作、乐于奉献的精神，也就是要在工作过程中，学会做事，学会做人，学会做干部；学生干部，既是学生，又是干部，两者不可分割。因此，如果只顾自己学习而不顾服务同学，这样的人可能是合格的学生，而不是合格的学生干部；如果不顾自己学习而专搞所谓的活动，或者只为自己的私利，这样的人既不是合格的学生，也不是合格的学生干部。此其一；其二，是学生干部，而不是社会上的干部，因此，不能染上社会上一些干部的不良作风，不要变成脱离同学、高高在上、只对老师负责、不对学生负责的官僚主义干部。总而言之，学生干部，首先是学生，其次是干部，最后是学生干部。他们的作用是，服务同学，提高自己，奉献学校。这样的人，就是学校、老师和同学们都欢迎的品学兼优的学生干部。

听完王书记的讲座后，发现自己身上还有很多的不足。回想自己刚想加入学生会那段时间，心里是多么的激动，可谓是豪情万丈，一心想在学生会干点事情出来，好好为同学和老师们服务，争取使自己的能力得到提高，当初竞选主席团时，也是本着能为同学，老师服务的思想，争取能在学生会做些实事，让同学们的大学生活过的有意义，同时让自己的大学生活更加精彩。可是现在才发现，自己并没有履行当初的诺言，也没有做到如王书记口中的好学生干部。上次主席团会议时，我也深刻认识到自己的错误，我相信在接下来的半年里，我一定会遵照王书记所要求的学生干部的标准来要求自己，使自己成为一个合格的学生干部，并履行自己当初进学生会，进主席团的诺言。

后来，我们院系举行了第二次干部培训，其主要内容就是学习一些基本的急救知识。华中科技大学同济医学院的两位讲师为我们介绍了一些生活中常见的急救措施，包括人工呼吸，包扎，固定等。两位讲师为我们详细的讲述着每个急救措施的方法和步骤，并未我们现场演示，会后还让同学们上去亲身体验，让同学们受益匪浅。

关于这次急救培训，我感受带了培训的重要性，原本以为很容易的事情在实际操作中就会乱七八糟，拿学习心肺复苏来说，看老师做起来感觉很容易，只是要说的话，要记的东西比较多，但总体来说，感觉不是很难，但当我们实际操作时就会忘记很多东西，手忙脚乱的。所以一旦遇到紧急情况，一定要学会冷静。还有就是要多练习，多实践。学会在压力下保持冷静的头脑，这很重要，我们以后会遇到很多突发情况，而每一次冷静的分析都有可能拯救自己和他人的生命。总之，这一次的培训是很重要的，有可能我们现在用不上，但在以后的工作生活中，如果遇到类似的情况，我们就不会手忙脚乱了，有可能就是我们这短暂的急救措施，从而挽救了一条生命。

黄峰

第五篇：干部培训心得

学生干部培训心得

学生干部，顾名思义，就是学生中的骨干，同学的干部。班长，其重要性就尤为重要了。自从两个月前被选举为班长后，我时常想：在初中高中我是怎么当班长的？现在到大学了，这个班长又该怎么当？在我看来，虽然自己当了几年的班长，但是那时候做过些什么？不都是做一些班主任或是学生会或是学校都安排好的事情么？就好比是一个人，别人给你划定了路线，你就按着路线走就行了；现在可截然不同了，现在做的是大部分都是曾经班主任的工作，这对我的挑战就更大了。面对一个问题，在什么时候处理？用什么方式处理？这都是我所必须要考虑到的。可以说，学生干部在学校学生管理工作中的作用举足轻重。因此，一个学校学生精神风貌的好坏，学生工作能否顺利展开，均与学生干部的主旨息息相关。

就在我为这个班长怎么当，班级怎么建设而迷茫时，学校精心组织了一次学生干部培训活动，给向我这样迷茫的干部指明了方向，这无疑是旱地里下了一场“及时雨”。通过党委书记郝翔教授和卢文忠老师的精彩演讲，和后续的培训，我对于怎么当好这个班长有了一定的了解。

1.要有强烈的责任心。

一名优秀的学生干部必须要有强烈的责任心，责任心是干好一切事情的基础。既然是班长，那么就肯定意味着奉献。自己的时间有时候就不再是自己的，然而一些自己不想做的事情由不得不做。我曾经听有人说过，成熟就是知道自己想做什么，自己又应该做什么，并且能做出合理的选择。我想这也是对我的一种锻炼吧！对于学院布置的工作，要积极主动的去做，想办法，提建议，组织同学，不能等着老师来催。我有全局观，要有公仆意识，只有这样，干部工作才能顺利开展。

2.要起到模范带头作用。

学生干部作为集体中的优秀人物，无论在学习上，还是纪律上都应该成为其他同学的表率。是学生干部就应该以此为动力，不断进取，而不应该成为学习成绩不理想的借口。也只有把自己的学业搞好才能成为大家的表率，得到同学的拥护与支持。这也有利于团结广大同学，有利于塑造良好的班风和校风。

3.要有较高的道德修养。

作为一名光荣的共产党员，一名学生干部，要不断地提高自己的道德修养，要敦品励学。这样有利于塑造良好的干部形象，用谦虚豁达的胸襟，为人正直的品性去感染身边的人，用道德的力量去约束身边的人。不应该把自己放的太高，对同学态度傲慢甚至霸道，这样会使自己陷入一种孤立的境地，脱离的群众，以后的工作会很难开展。只有在同学中建立起威信，同学们才会心服口服，这也有利于自己个人的提高。

“纸上来的终觉浅，觉知此事要躬行” 我们要努力做到学以致用,把责任心体现到工作中去.既然我选择做班长,我就会全身心投入,在所领导和老师的共同努力下,以“服务同学，锻炼自我”的宗旨把我们班的成绩提高到一个新的水平。