正能量演讲比赛（精选五篇）

第一篇：正能量演讲比赛

关于举办“人生需要正能量”

四校联合演讲比赛的通知

重庆邮电大学、重庆交通大学、重庆工商大学、重庆第二师范学院全体同学们：

你们好！

积极、乐观、豁达、从容、朴素、简单、宽容、善良……这些都是生命的正能量。为了激励同学们去寻找平凡而微小的生活中的正能量，营造一个更积极向上的学习态度和生活态度。同时也为了展示同学们的青春风采，提高学生的演讲与口才水平，增强校际学生间的思想交流，繁荣校园文化，选拔优秀的演讲人才。特举办此次“人生需要正能量”四校联合演讲比赛。现将相关事宜公布如下：

一、主办单位

重庆工商大学文学与新闻学院

二、承办单位

文学与新闻学院分团委学生会、重庆市演讲爱好者协会

三、活动主题

人生需要正能量

四、参赛对象

重庆工商大学、重庆交通大学、重庆邮电大学、重庆第二师范学院在校学生（排名不记先后）

五、活动时间及地点

培训讲座2013年3月10日14:00—16:00 决赛2013年3月22日19:00—21:00 地点重庆工商大学博智楼7200学术报告厅

六、比赛流程：

1．开场秀

2．“人生需要正能量”主题演讲

3．助兴节目表演

4．即兴演讲

5．讲述身边的正能量故事

6．颁奖仪式

七、参赛要求

（一）紧扣“人生需要正能量”主题，选手可以从多个角度出发，自行撰写演讲稿，以演讲的形式表达自己对主题的认识和思考。演讲内容要求做到精炼创新，积极健康。

（二）演讲稿须为原创稿。不得侵犯他人的知识产权，凡涉及抄袭、剽窃等侵权行为，均由参赛者承担一切后果。凡提交演讲稿，则视为参赛当事人已授权主办单位对稿件进行修改。

（三）本次比赛采用限时演讲，时间限为3—5分钟；参赛选手应脱稿演讲。

（四）决赛采用抽签顺序制，参赛选手按抽签次序依次上台演讲。

（五）决赛中选手若需要音乐伴奏带、PPT等，请自行准备，于决赛前三天发至邮箱。

八、活动报名

活动采用网上报名。请各位选手将所需材料发送至邮箱；

注：报名截止时间为2013年3月4日22点

九、奖项设置

特等奖1名

一等奖1名

二等奖2名

三等奖4名

言之有物奖、言之有理奖、言之有情奖

（有奖金、奖状设置）

十、联系方式

负责人：张雪珺***

李雪***

每个人的身体中都潜藏着巨大的正能量，只不过我们没有重视它，反而让负能量占了上风。负能量是迷路的正能量，我们每个人都有能力疏导自己的负能量，找回自己的正能量。发掘自己的正能量，你准备好了吗？

重庆工商大学文学与新闻学院

2013年2月24日

* 现需贵校2-3名优秀的演讲选手前来参赛，您可以以回复邮件或者短信（***）的方式，发送他们的姓名和联系方式。十分感谢您的大力支持。

第二篇：正能量演讲比赛

关于举办“人生需要正能量”

四校联合演讲比赛的通知 重庆邮电大学、重庆交通大学、重庆工商大学、重庆第二师范学院全体同学们：

你们好！

积极、乐观、豁达、从容、朴素、简单、宽容、善良„„这些都是生命的正能量。为了激励同学们去寻找平凡而微小的生活中的正能量，营造一个更积极向上的学习态度和生活态度。同时也为了展示同学们的青春风采，提高学生的演讲与口才水平，增强校际学生间的思想交流，繁荣校园文化，选拔优秀的演讲人才。特举办此次“人生需要正能量”四校联合演讲比赛。现将相关事宜公布如下：

一、主办单位

重庆工商大学文学与新闻学院

二、承办单位

文学与新闻学院分团委学生会、重庆市演讲爱好者协会

三、活动主题

人生需要正能量

四、参赛对象

重庆工商大学、重庆交通大学、重庆邮电大学、重庆第二师范学院在校学生（排名不记先后）

五、活动时间及地点

六、比赛流程： 1．开场秀 2．“人生需要正能量”主题演讲 3．助兴节目表演 4．即兴演讲

5．讲述身边的正能量故事 6．颁奖仪式

七、参赛要求

（一）紧扣“人生需要正能量”主题，选手可以从多个角度出发，自行撰写演讲稿，以演讲的形式表达自己对主题的认识和思考。演讲内容要求做到精炼创新，积极健康。

（二）演讲稿须为原创稿。不得侵犯他人的知识产权，凡涉及抄袭、剽窃等侵权行为，均由参赛者承担一切后果。凡提交演讲稿，则视为参赛当事人已授权主办单位对稿件进行修改。

（三）本次比赛采用限时演讲，时间限为3—5分钟；参赛选手应脱稿演讲。

（四）决赛采用抽签顺序制，参赛选手按抽签次序依次上台演讲。

八、活动报名

注：报名截止时间为2013年3月4日22点

九、奖项设置

特等奖 1名

一等奖 1名

二等奖 2名

三等奖 4名

言之有物奖、言之有理奖、言之有情奖

（有奖金、奖状设置）

十、联系方式 负责人：张雪珺 *** 李 雪 *** 每个人的身体中都潜藏着巨大的正能量，只不过我们没有重视它，反而让负能量占了上风。负能量是迷路的正能量，我们每个人都有能力疏导自己的负能量，找回自己的正能量。发掘自己的正能量，你准备好了吗？ 重庆工商大学文学与新闻学院 2013年2月24日 * 现需贵校2-3名优秀的演讲选手前来参赛，您可以以回复邮件或者短信（***）的方式，发送他们的姓名和联系方式。十分感谢您的大力支持。篇二：青春正能量演讲比赛策划

苏州科技学院

电子与信息工程学院

春雨青年志愿者协会

青

春

正

能

量

主

题

演

讲

比

赛

策划书

一．活动背景：

为迎接3月份志愿者月，纪念3月5号的学雷锋日，3月12号的植树节，锻炼大家的演讲能力，增强学院的学术氛围，为大家提供一个展示自我，提升自我的舞台，春雨青年志愿者协会将举行青春正能量主题演讲比赛，进一步弘扬“奉献，友爱，团结，互助”的志愿者精神”。

二．活动目的：

1.提高大家对志愿者精神的认识。2.通过演讲的形式传递生活中的正能量。3.丰富当代大学生的课余生活。4.锻炼大家的演讲能力与口头表达能力，增强学院的学术氛围。吾心中有一少年中国在，少年者，正值青春，青春时期，正需要正能量。通过这一活动，提高大家对青春以及正能量的认识，更好的为社会做出贡献。

三．活动主题：

青春正能量：青春焕发光彩，能量传递希望。希望各位选手能尽情的发挥自己的风采，表明自己的观点以及展现演讲的才-能。主题内容解读：

青春正能量：青春焕发光彩，能量传递希望。演讲内容可以涉及：什么是正能量，寻找生活中的正能量，正能量对我们的意义，在生活中如何获得与利用正能量，正值青春的我们在生活中如何传递正能量等话题，同时也可以涉及自己对正能量的理解。四．主办单位： 苏州科技学院电子与信息工程学院春雨青年志愿者协会 五．活动对象：

天平电子学院13级在校生

六．活动时间： 2014年3月20日

七．活动地点： j13 八．活动流程：

（一）宣传： 1.宣传海报与宣传单：由戈志恒设计宣传海报（海报先张贴在食堂门口，等比赛时在放在比赛现场，海报要在9号之前设计好。从3月9号开始，由高超谷，刘壮宇，杨磊在4个班级中进行宣传，向大家讲清楚活动情况与规则

（二）报名：

每个班级指定一个青协干事进行统计每个班的报名信息，电气1311：杨磊；电气1312：张双龙;智能1311：刘宇斌；智能1312：高超谷；并将报名信息于3月15号之前整理好交到沈成会长处，并且将每个参赛选手的题目以及是否需要配乐，配图片，视频等情况上报会长处。

（三）比赛流程：

1.主持人开场白，并且播放青协制作的视频带大家回顾青协过去

一年的风风雨雨 2.每位选手按抽签的顺序上台，首先进行自我介绍，表明自己的演讲题目，然后开始演讲，最后以一定的礼仪动作结束。3.评委根据每位选手的表现评分。4.统计好分数之后，由主持人宣布比赛结果及名次。5.颁奖仪式,颁发奖状与奖品。

（四）总结：

比赛结束后由郁嘉伟写通讯稿，沈文荟写总结。

九．参赛要求： 1.本次演讲的内容必须围绕“青春正能量”主题，紧扣青年志愿者精神，传递社会正能量。

2.参赛选手站立式演讲，最好脱稿。3.参赛人员不得无故缺席，开赛十五分钟前要到达比赛地点，并找相关人员签到。4．参赛顺序由抽签决定。

5.每位选手的演讲时间尽量控制在10分钟以内。6.演讲之前要进行自我介绍，表明自己的姓名，几号选手，以及演讲题目。

十．奖品设置：

一等奖（1名）：奖状+奖品

二等奖（2名）：奖状+奖品

三等奖（3名）：奖状+奖品

（十一）评分表（见下一页）：

（十二）细节补充：

1.主持看开场依次介绍邀请的嘉宾，并说明此次比赛的规则。2.在比赛结束时，填写奖状时主持人邀请相关嘉宾对此次活动以及各位选手的表现做出评价。3.颁奖时由主持人从三等奖开始宣布获奖选手名单，随后宣布颁奖嘉宾，上台为选手颁奖。

（十三）预算安排：

选手奖品以及奖状（60元）

海报（80元）水（30元）

黑笔以及纸张和复印费（30元）篇三：“践行社会主义核心价值观,凝聚中华正能量”演讲比赛——主持稿

“中华魂”（践行社会主义核心价值观，凝聚中华正能量）

主持稿

男：尊敬的各位领导、评委们 女：亲爱的老师、同学们 合：大家下午好!男：滔滔江河水，淹不尽浩浩中华魂； 女：巍巍武陵山，锁不住阵阵中华风。男：又是一年秋风送爽时； 女：又是一个艳阳高照日。

男：走进九月，我们用一样的眼神凝望金秋； 女：临近国庆，我们有一样的感慨发自肺腑。男：一个民族的文明进步，一个国家的发展壮大，需要一代又一代人的接力努力，需要很多力量来推动，核心价值观是其中最持久最深沉的力量。

女：和着秋景，伴随秋韵，在这丹桂飘香的季节里，我们相聚一堂，迎来了福林学校，“中华魂”（践行社会主义核心价值观，凝聚中华正能量）的演讲比赛。

男：在正式比赛前，让我们用热烈的掌声欢迎校长为此次演讲致辞。女：谢谢校长的讲话，下面允许我介绍本次比赛邀请到的评委，他们分别是。。。。老师。

男：本次比赛对选手的演讲内容、精神面貌，情感表达、语言表达四部分进行评分。其中演讲内容占4分，精神面貌占3分，情感表达占1分，语言表达占2分，满分为10分。要求脱稿演讲，另外每位选手演讲时间控制在5分钟以内，超时或差时将酌情扣分。在所有选手演讲结束后，将评出一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名，优

秀奖6名。

男：在这里，让我们先预祝他们赛出风格、赛出水平，取得最佳成绩！下面我们的演讲比赛正式开始。

女：历史不容忘却，历史是不允许淡忘的。一个优秀的民族，必定是一个尊重历史的民族；一个优秀的民族，必定是一个牢记历史的民族。请听来自福林村小六年级的1号选手向柳给大家带来的《中华魂》。请2号选手做准备。男：诚信没有重量，却可以让人有鸿毛之轻，可以让人有泰山之重；诚信没有体积，可以让人心情灰黯，苍白，可以让人的情绪高昂，愉快。让我们从我做起,从点滴做起，把诚写在脸上，把信装在心里，让诚信之花开遍祖国每个角落。下面请八年级的钱启豪同学给我们带来《 践行价值观，遍种诚信花》。请3号选手做好准备。

女：谢谢2号选手带来的精彩演讲。少年兴则国兴，小年强则国强。今天为振兴中华而勤奋学习，明天为创造祖国辉煌未来贡献自己的力量！请听四年级的肖琳同学的演讲《祖国在我心中 》。请4号选手做好准备。男：谢谢3号选手带来的精彩演讲。有人说爱国，是一支嘹亮的赞歌，我们每个人都在努力的将它唱响；也有人说爱国，是一颗璀璨的明星，用光芒指引我们前行的方向。如何把核心价值观融入到我们的心中呢？相信五年级的钟成同学带来的《龙之魂》会给你一个满意的答案。掌声欢迎。请5号选手同学做准备。

女：谢谢4号选手带来的精彩演讲。人们常说，“退一步海阔天空”。友善待人是中华民族的传统美德，如何将社会主义核心价值观的友善践行于生活中？我们来聆听七年级王正坤同学带来他的演讲《善待自己，善待他

人》。请6号选手做好准备。

男：谢谢5号选手带来的精彩演讲。青春会逝去，梦想会改变，而正能量却生生不息，一代一代传承下去的。所以——我们要珍惜青春，放飞梦想，传递正能量!我们来听八年级刘月同学带来的演讲《青春.梦想.正能量 》。

女：谢谢6号选手带来的精彩演讲。男：爱我中华，就应当为民族的腾飞奉献智慧和力量；爱我中华，就要让火红的青春绽放出生命的芳华！下面我们来听九年级陆安永同学带来的演讲——《为中华民族复兴铸魂》。请8号选手做好准备。

男：谢谢7号选手带来的精彩演讲。我们没有生活在时世造英雄的年代，但我们有报得三春晖的孝心、有报答祖国的赤子之心，有服务社会人民的忠心。中小学生的践行社会主义核心价值观的行为，就是担当起新时期爱国责任。下面我们来听五年级张敏同学带来的演讲《 幽幽中华魂 》。请9号选手做好准备。

女：谢谢8号选手带来的精彩演讲。面朝大海，春暖花开。告诉我们要做一个友善的人，用友善温暖他人，同时也温暖了自己。那如何将核心价值观的内涵践行于日常生活中？我们来听七年级王涵同学带来的演讲——《扣好人生的第一颗扣子》。请10号选手做好准备。

男：谢谢9号选手带来的精彩演讲。建设美丽的中国，需要我们新一代的学生。而我们，就要首先在生活中践行爱国，文明的核心价值观。下面有请三年级李萍同学带来她的演讲《文明树方向、传递正能量》。请11号选手做好准备。

女：谢谢10号选手带来的精彩演讲。

社会主义核心价值观是当代社会意识形态的主流，是当代青少年的价值取向，我们不能仅仅把他停留在符号的口头上，要自觉、高标准的去践行。下面我们有请六年级林彩月同学带来她的演讲——《 诚信+诚信=正能量！》。请12号选手做好准备。

男：谢谢11号选手带来的精彩演讲。俗话说：一份耕耘，一份收获。核心价值观的践行体现在点点滴滴的过程。下面我们有请12号选手 福林村小 六年级的李晨同学带来他的演讲——《祖国在我心中》。女：感谢各位选手精彩的演讲！听过了12位选手的演讲，激烈的角逐背后留给我们更多的是慷慨激昂的每一个片断，感人至深的每一个细节，我们的掌声与喝彩已经充分的见证了他们的精彩。激动人心的时刻到了，最后的荣誉花落谁家？

下面进行本次演讲比赛的颁奖环节，有请罗浩主任宣布获奖名单。

男：感谢所有的参赛选手、评委以及今天前来观摩的同学们。希望大家以这次演讲比赛为契机，勇敢担负起当代青年的历史责任，进一步践行社会主义核心价值观，凝聚中华正能量。为建设和谐校园，和谐社会出谋献力！

合：下面我宣布福林学校“中华魂”（践行社会主义核心价值观，凝聚中华正能量）演讲比赛到此结束。谢谢大家！篇四：弘扬正能量演讲稿

弘扬正能量演讲稿

------美丽 在身边绽放

五二班

黄海蕴

怀着无比激动、自豪的心情，我很荣幸参加今天的演讲比赛，我演讲的题目是《美丽，在身边绽放》。

在我们身边，有着这样一群美丽的人，他们怀着炽热奉献的心，舍小家为大家，把青春奉献给了大山，把情感寄托给这一片广袤的基层天地，扎根农村、心向家园，用稚嫩的肩膀撑起了农村工作的半边天。这就是---我身边的村官朋友。亲切的大学生村官，饱含着他们忠诚于祖国、恪尽职守的坚定信念！在多数人眼中，大学生村官或许仅仅只是因能力有限等原因不得已而从事的事业，可是，我却发现我身边的大学生村官们是刚与柔的结合、智与美的共存，他们放弃了大城市里的闲适风情，放弃了安逸舒适的家庭欢乐，战斗在农村一线，他们用有志者不在年高的傲气让美丽的青春无怨无悔，他们代表着美丽中的坚韧，平凡中的高尚。

在改革开放的攻坚克难时期，在网络经济席卷全球的背景下，在农村人才欠缺的瓶颈里，在十八大扎根基层的声声呼唤下，我们初出

校园的青年大学生，他们来了。正如一粒粒种子，带着思想，带着希望，将自己深深的埋在了农村这片温厚的土地，埋在了大山深处。

他们把青春献给了基层事业；把关怀与爱献给了老百姓，他们无怨无悔，他们乐观向上，他们以坚定的信念服务基层。

我今后也要像他们学习，为祖国做篇五：诉说身边故事 寻找身边正能量演讲比赛策划书 “诉说身边故事

寻找身边正能量”

演

讲

比

赛

策

划

书

主办方：院团委社团联合会

承办方：经贸系团委学生会学习部

前言

关于“以诉说身边的故事，寻找身边的正能量”为发掘和传

播身边的社会正能量，树立身边的学习榜样作为广大大学生思想

道德素质提升工程，特此举办本次活动。

一、活动主题

诉说身边故事，寻找身边正能量

二、活动时间

2014年3月27日12:10

三、活动地点

致用楼3303

四、活动单位

主办单位 院团委社团联合会

承办单位 经济贸易系团委学生会

协办单位 经济贸易系团委学生会学习部

五、活动安排

1.主题：我身边的正能量

2.评委组成：三名老师和演讲与口才成员2名 3.流程：（时间和地点：2014/03/17 19:00 地点各系组织）

六、参赛对象：

经济贸易系全体学生

七、活动内容

贡献 出。

1、进行自我介绍+主题演讲（限时3分钟）。

2、评分细则(注：关于演讲的一些基本要求:1.必须脱稿.2.演讲稿为原创。

第三篇：正能量演讲比赛题目

苏州科技学院

电子与信息工程学院

春雨青年志愿者协会

青

春

正

能

量

主

题

演

讲

比

赛

策划书

一．活动背景：

为迎接3月份志愿者月，纪念3月5号的学雷锋日，3月12号的植树节，锻炼大家的演讲能力，增强学院的学术氛围，为大家提供一个展示自我，提升自我的舞台，春雨青年志愿者协会将举行青春正能量主题演讲比赛，进一步弘扬“奉献，友爱，团结，互助”的志愿者精神”。

二．活动目的：

1.提高大家对志愿者精神的认识。2.通过演讲的形式传递生活中的正能量。3.丰富当代大学生的课余生活。4.锻炼大家的演讲能力与口头表达能力，增强学院的学术氛围。吾心中有一少年中国在，少年者，正值青春，青春时期，正需要正能量。通过这一活动，提高大家对青春以及正能量的认识，更好的为社会做出贡献。

三．活动主题：

青春正能量：青春焕发光彩，能量传递希望。希望各位选手能尽情的发挥自己的风采，表明自己的观点以及展现演讲的才-能。主题内容解读：

青春正能量：青春焕发光彩，能量传递希望。演讲内容可以涉及：什么是正能量，寻找生活中的正能量，正能量对我们的意义，在生活中如何获得与利用正能量，正值青春的我们在生活中如何传递正能量等话题，同时也可以涉及自己对正能量的理解。

四．主办单位：

苏州科技学院电子与信息工程学院春雨青年志愿者协会 五．活动对象：

天平电子学院13级在校生

六．活动时间： 2014年3月20日

七．活动地点： j13 八．活动流程：

（一）宣传： 1.宣传海报与宣传单：由戈志恒设计宣传海报（海报先张贴在食堂门口，等比赛时在放在比赛现场，海报要在9号之前设计好。从3月9号开始，由高超谷，刘壮宇，杨磊在4个班级中进行宣传，向大家讲清楚活动情况与规则

（二）报名：

每个班级指定一个青协干事进行统计每个班的报名信息，电气1311：杨磊；电气1312：张双龙;智能1311：刘宇斌；智能1312：高超谷；并将报名信息于3月15号之前整理好交到沈成会长处，并且将每个参赛选手的题目以及是否需要配乐，配图片，视频等情况上报会长处。

（三）比赛流程：

1.主持人开场白，并且播放青协制作的视频带大家回顾青协过去

一年的风风雨雨 2.每位选手按抽签的顺序上台，首先进行自我介绍，表明自己的演讲题目，然后开始演讲，最后以一定的礼仪动作结束。3.评委根据每位选手的表现评分。4.统计好分数之后，由主持人宣布比赛结果及名次。5.颁奖仪式,颁发奖状与奖品。

（四）总结：

比赛结束后由郁嘉伟写通讯稿，沈文荟写总结。

九．参赛要求： 1.本次演讲的内容必须围绕“青春正能量”主题，紧扣青年志愿者精神，传递社会正能量。

2.参赛选手站立式演讲，最好脱稿。3.参赛人员不得无故缺席，开赛十五分钟前要到达比赛地点，并找相关人员签到。4．参赛顺序由抽签决定。

5.每位选手的演讲时间尽量控制在10分钟以内。6.演讲之前要进行自我介绍，表明自己的姓名，几号选手，以及演讲题目。

十．奖品设置：

一等奖（1名）：奖状+奖品

二等奖（2名）：奖状+奖品

三等奖（3名）：奖状+奖品

（十一）评分表（见下一页）：

（十二）细节补充：

1.主持看开场依次介绍邀请的嘉宾，并说明此次比赛的规则。2.在比赛结束时，填写奖状时主持人邀请相关嘉宾对此次活动以及各位选手的表现做出评价。3.颁奖时由主持人从三等奖开始宣布获奖选手名单，随后宣布颁奖嘉宾，上台为选手颁奖。

（十三）预算安排：

选手奖品以及奖状（60元）

海报（80元）

水（30元）

黑笔以及纸张和复印费（30元）篇二：正能量演讲比赛

关于举办“人生需要正能量”

四校联合演讲比赛的通知

重庆邮电大学、重庆交通大学、重庆工商大学、重庆第二师范学院全体同学们： 你们好！

积极、乐观、豁达、从容、朴素、简单、宽容、善良„„这些都是生命的正能量。为了激励同学们去寻找平凡而微小的生活中的正能量，营造一个更积极向上的学习态度和生活态度。同时也为了展示同学们的青春风采，提高学生的演讲与口才水平，增强校际学生间的思想交流，繁荣校园文化，选拔优秀的演讲人才。特举办此次“人生需要正能量”四校联合演讲比赛。现将相关事宜公布如下：

一、主办单位

重庆工商大学文学与新闻学院

二、承办单位

文学与新闻学院分团委学生会、重庆市演讲爱好者协会

三、活动主题

人生需要正能量

四、参赛对象

重庆工商大学、重庆交通大学、重庆邮电大学、重庆第二师范学院在校学生（排名不记先后）

五、活动时间及地点

六、比赛流程： 1．开场秀 2．“人生需要正能量”主题演讲 3．助兴节目表演 4．即兴演讲

5．讲述身边的正能量故事 6．颁奖仪式

七、参赛要求

（一）紧扣“人生需要正能量”主题，选手可以从多个角度出发，自行撰写演讲稿，以演讲的形式表达自己对主题的认识和思考。演讲内容要求做到精炼创新，积极健康。

（二）演讲稿须为原创稿。不得侵犯他人的知识产权，凡涉及抄袭、剽窃等侵权行为，均由参赛者承担一切后果。凡提交演讲稿，则视为参赛当事人已授权主办单位对稿件进行修改。

（三）本次比赛采用限时演讲，时间限为3—5分钟；参赛选手应脱稿演讲。

（四）决赛采用抽签顺序制，参赛选手按抽签次序依次上台演讲。

八、活动报名

注：报名截止时间为2013年3月4日22点

九、奖项设置

特等奖 1名

一等奖 1名

二等奖 2名

三等奖 4名

言之有物奖、言之有理奖、言之有情奖

（有奖金、奖状设置）

十、联系方式

负责人：张雪珺 *** 李 雪 *** 每个人的身体中都潜藏着巨大的正能量，只不过我们没有重视它，反而让负能量占了上风。负能量是迷路的正能量，我们每个人都有能力疏导自己的负能量，找回自己的正能量。发掘自己的正能量，你准备好了吗？

重庆工商大学文学与新闻学院 2013年2月24日 * 现需贵校2-3名优秀的演讲选手前来参赛，您可以以回复邮件或者短信（***）的方式，发送他们的姓名和联系方式。十分感谢您的大力支持。篇三：正能量演讲稿 如果不能成为大树，就做棵小草

尊敬的各位领导、各位评委、亲爱的朋友们：

大家好！

我是客房部服务员纪娜, 非常高兴今天可以在这里跟大家一起交流关于正能量的感悟，今天我演讲的题目是《如果不能成为大树，就做棵小草》。

记得小时候,如果能吃上一颗糖果,心里就会开心;如果能穿上一件新衣服，心里就是快乐的；如果能看上一部电影，即使是露天的，甚至还要步行十几里地，心里也是幸福的。那时候，生活虽然艰苦，但简单而又快乐。

随着年龄的增长，不知从什么时候起，我们的耳边充满抱怨，抱怨房价高涨，抱怨食品安全，抱怨工作不顺,甚至抱怨他人的一个眼神，我们的生活因为各种抱怨而变得复杂，我们的心情因患得患失而变得沉重„„，我不禁思考，究竟为什么，我们会如此抱怨？

前不久，公司组织我们一起学习了《卡耐基正能量》一书，书中有这么一句话，如果上帝给我一个柠檬，我就把它做成一杯柠檬汁，读后让我想起上学时老师给我们讲的一个故事：从前，有一个老太太，她有两个女儿，大女儿嫁给一个卖伞的，小女儿嫁给一个卖鞋的。天晴时，老太太愁眉不展，担心她大女儿的伞卖不出去；天阴时，老太太依然唉声叹气，担心她小女儿的鞋卖不出去，年复一年，老太太的眼

睛都快哭瞎了。后来，有个聪明人劝她说：天晴时，你小女儿的鞋肯定卖的不错，你应该为她高兴；天阴时，你大女儿的伞肯定卖的不错，你仍然应该为她高兴。无论晴天还是阴天，你都应该感到高兴才对啊！这个故事让我懂得一个道理：如果我们改变不了环境，我们就改变心境，一味的抱怨只会让我们更加沮丧！

俗话说:“人生不如意事常八九”。世事岂能尽如人意，不如意的时候，我们要换个角度去思考：如果我们不能成为大树，就做一颗小草，如果我们不能成为老板，就做好一名员工，如果只有一个柠檬，就将它做成一杯可口的柠檬汁。最重要的就是做好自己，做好自己当下的事，如果做不到最好，就力争做得更好。

生活因为热爱而丰富多彩，生命因为信心而充满希望。辛弃疾曾说：我看青山多妩媚，料青山见我应如是。正所谓相由心生，境由心造，唯有心中充满正能量，才能感受到人生的美好。让我们唤醒每个人内心向善向上的正能量，用我们的正能量去滋养生命、去感染他人，去建筑属于自己的幸福生活。

谢谢大家！篇四：诉说身边故事 寻找身边正能量演讲比赛策划书

“诉说身边故事

寻找身边正能量”

演

讲

比

赛

策

划

主办方：院团委社团联合会 承办方：经贸系团委学生会学习部

前言

关于“以诉说身边的故事，寻找身边的正能量”为发掘和传

播身边的社会正能量，树立身边的学习榜样作为广大大学生思想

道德素质提升工程，特此举办本次活动。

一、活动主题

诉说身边故事，寻找身边正能量

二、活动时间

2014年3月27日12:10

三、活动地点

致用楼3303

四、活动单位

主办单位 院团委社团联合会

承办单位 经济贸易系团委学生会

协办单位 经济贸易系团委学生会学习部

五、活动安排

1.主题：我身边的正能量

2.评委组成：三名老师和演讲与口才成员2名 3.流程：（时间和地点：2014/03/17 19:00 地点各系组织）

六、参赛对象：

经济贸易系全体学生

七、活动内容

1、进行自我介绍+主题演讲（限时3分钟）。

2、评分细则(注：关于演讲的一些基本要求:1.必须脱稿.2.演讲稿为原创。如果发现演讲稿与网上相同，直接取消参赛资格.)经济贸易系团委学生会学习部 2014年3月

青春激扬，传递正能量

尊敬的各位老师：大家好

今天我演讲的题目是《青春激扬，传递正能量》。奥斯特洛夫斯基曾说过：“生活赋予我们一种巨大的和无限高贵的礼品，这就是青春。”古今中外的人们总是用最美好的语言来形容和赞美青春，当我看到我的同学们，每天忙碌而充实地学习和生活，我明白了：青春不仅仅是花一样的年纪，火一样的热情，它更是永不言败的责任，我们有责任有义务去传递正能量。让正能量在我们每个人心中流淌。什么是正能量？在我看来，积极向上的能给人带来快乐,能让人感受到关爱的行为就叫正能量。

一个阳光般温暖的的微笑，就能传递出彩虹一样的心情；一个善意的举手之劳，就能给人带来春天般的温暖。一番真诚的问候，一句轻声的鼓励，甚至是一曲感人的歌曲都能给人带来快乐，让人感受到爱。正能量其实很简单，正能量无处不在。现实生活中，一段时间冷漠似乎已经成为我们的一种习惯，我们可以对一个被车碾过的小孩视若不见，也可以对因路滑而摔倒在街上的老人熟视无睹，冷漠麻木一度侵蚀着国人的灵魂。负面的能量似乎在暗中隐隐涌动，汇集。曾几何时，我们学会了抱怨，抱怨社会的不公，抱怨人世的冷漠，必须承认，这个世界并不总是那么的美好，我们的人性也并不总是那么的高尚，很多事都曾经一度让人们感到道德的迷茫，但当我们看到最美司机吴斌在生命的危急关头，用工作的坚守与责任保卫了他所有乘客的生命安全、最美人民教师张丽莉为救学生而双腿截肢的感人事迹的时候，我们看到了社会的正能量。是的！我们需要正能量，给自己充满正能量，给社会传递正能量！

如何传递能量呢？我的答案是用青春点燃激情，让青春见证使命，用行动传递正能量！也许你的同桌今天因为考试发挥不佳整天垂头丧气，那么请给他一个阳光般的笑脸，一句真诚的安慰和鼓励；也许在我们的学校有一片纸屑和包装袋被随手扔在了地上，请走过去轻轻拾起放入垃圾箱里；也许只是周末回家随手带来的几朵漂亮的花，点缀了一方窗台，芳香了整个教室；甚至也许只是清早起床对镜子里的自己默默说道，新的一天，你要自信、努力、加油！??事实上正能量正是这样藏匿于我们的眼皮底下：也许就在和同桌的一句关心的话里，也许就隐于一行优雅的诗中，也许就是在操场快乐的奔跑一阵。只要我们想就可以创造出无止境的正能量，可以传递出无数的正能量。

培根说：“如果你有一份快乐，你将它告诉别人，那么你将拥有双份的快乐。”所以，不要吝啬你的正能量，将他释放出去，你将拥有更多的正能量，把能量继续传递下去，我相信你一定会生活在一个积极快乐的环境里。所以从今天起，给你的同学一个微笑，给你的老师一份感谢，赠你父母一个拥抱，慢慢的，也许你就会发现，你和你的周围充满了正能量。如果每个人都如此的去做，正能量就将会像雨露一般滋润着万物。也许下一次我们再看到路边摔倒的老人，再一次面对渴望帮助的双眼，我们都会伸出一只手。

第四篇：正能量

正能量

Rip It Up

（英）理查德•怀斯曼（Richard Wiseman）著

李磊 译

导言

到底什么是正能量？科学的解释是：以真空能量为零，能量大于真空的物质为正，能量小于真空的物质为负。而在此书中，正能量指的是一切予人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。

通过种种实验和数据，理查德·怀斯曼向我们阐释了伟大的“表现”原理，破除了我们过去秉持的“性格决定命运”“情绪决定行为”等认知。运用“表现”原理激发出的正能量，可以使我们产生一个新的自我，让我们变得更加自信、充满活力，也更有安全感。

本书严谨又趣味十足地阐释了“表现”原理与正能量之间的“亲密”关系，揭示了什么样的行为模式可以影响人的信念、情绪、意志力。它通过一系列的训练方法，提升我们内在的信任、豁达、愉悦、进取等正能量；规避自私、猜疑、沮丧、消沉的负能量。这是一本能彻底改变我们工作、生活和行为模式的心著作。

全球成功人士热烈讨论

如果你有自信，它会在无意之中释放出能量，推动你走向成功；如果你自卑或恐惧，它也会在无形中释放出能量，导致你走向失败。成功的人会因为体验到成功的快乐而更加自信；失败的人也会因为体验到失败的痛苦而更加自卑。

——李开复 创新工场董事长

清澈而单纯的心灵才能感受到正能量，而自私的心看见的只是复杂、混沌。

——稻盛和夫 日本四大“经营之圣”之一

如果一个人不执著愚直，他就不会成长。饱经坎坷，是对我们内心能量的一个考验。

——孙正义 软银集团创始人

你能经历的最大冒险，就是过你梦想的生活。只有奋斗，你的人生才会充满正向的能量。

——奥普拉·温弗瑞 美国脱口秀女王

能量有正负，应用需智慧。葡萄糖和汽油是能量，炸药和海啸也是能量。大脑和心灵，需要源源不断的正能量濡养，否则人生将变得灰暗无序。作者以大量生动的实例和简单易行的方法，传授给普通人如何积聚起内心正能量的诀窍。你读了此书并认真践行，就能将心理垃圾转化为积极温暖的活力，开启你的正能量神奇之门。当正能量持久稳定地制造并储备起来，有效使用，你就能驱散负能量的黑暗，人生不断走向精彩。

——毕淑敏 著名作家和心理学家

所有的一切都是能量的振动，而观察者又会影响被观察者，所以我们创造了我们自己的世界。——张德芬 华语世界首席身心灵作家

宇宙中有一股强大的能量，这股“能量”能让人拥有想要的一切。

——朗达·拜恩 畅销书《秘密》

我们心中有两个不同的能量区，一个是愤怒，一个是正念。保持内心的澄明，学会放下，才能激活内心的正能量。

——埃伦·兰格 积极心理学奠基人之一

幸福掌握在你自己手中，而有关身体、情绪、信念的秘密，就藏在这本书里

——吉尔伯特 哈佛大学“幸福课教授”

愉悦力，正能量，我们一起来分享。

——姚晨 知名演员、微博女王

开心的泪水和拥抱都能带来许多的正能量。

——梁静茹 知名歌手

第五篇：正能量

让青春插上正能量的翅膀

各位领导、老师、同学们：

大家上午好！我是五（2）班的徐懿瑾，今天我演讲的题目是——《让青春插上正能量的翅膀》！

奥斯特洛夫斯基说过这样一段话：“生活赋予我们一种巨大的和无限高贵的礼品，这就是青春！”是啊，古今中外的人们总是用最美好的语言来形容和赞美青春。今天，我在这里要大声地说：青春——只有插上正能量的翅膀，才能飞上蓝天，绽放异彩！在人生之路上，彰显价值，铺锦叠绣！

曾几何时，马路上摔倒的老人，我们“扶不起”，这是负面的冷漠；“中国式过马路”让“中国式”一词使用频率增加、使用领域扩大，这是网民对行人集体闯红灯现象的调侃；也有的同学抱怨，我的老师太严厉了，我的父母太不理解我了，这是青春的懵懂，是正能量的缺失呀！我们这一代青少年需要给自己充满正能量！更有责任为社会传递正能量！

或许有人会问，我怎么能够找到并获得正能量呢？众所周知，能量在传递过程中会不断损耗。自己动手，才能丰衣足食呀！这正能量不就在我们的眼皮底下吗？从今天起，我们向身边的老师问一声“老师好”，对自己的父母说一句“我爱您”，给朝夕相处的同学回报一个微笑，我们就会感到周围充满了正能量！培根说：“如果你有一份快乐，你将它告诉别人，那么你将拥有双份的快乐。”所以，我们不要吝啬自己的正能量，将它释放出去，我们就会拥有更多的正能量！

鲜花的芳香艳丽，需要阳光雨露的滋润；青春的多彩绽放，需要社会正能量的不断充实！前人说得好哇——“有志之人立长志，无志之人常立志”！我们青少年学生就应该树立报效国家之“长志”，用长期艰辛的努力，把梦想变成现实！雷锋爷爷告诉我们：“真正的青春，只属于那些永远力争上游的人，永远忘我劳动的人，永远谦虚的人”！

同学们，青春无悔！少年如花！青春需要正能量！少年需要立大志！让正能量为我们的青春插上金色的翅膀，飞向美好的未来！