山东大学暑期社会实践活动总结3000字总结（★）

第一篇：山东大学暑期社会实践活动总结3000字总结

暑期社会实践活动总结

——“毅”“朝”“毅”“夕”赴济南高校大学生作息时间调研

由于教学方式的改变，大学比高中时期拥有了更多的自主分配时间。然而对很多刚刚踏入大学校门的新生来说，如何合理的支配自己的时间是一件很困难的事情，所以很轻易地就忘记了高中时期良好的作息习惯，每天都变得庸碌起来。甚至有些人到了大二大三也不能改变过来。熬夜会影响到第二天起床的时间。尤其是第二天早上有课的同学就得逼着自己从床上下来，但是这样往往就导致精神状态很差，根本没办法投入到学习当中去，很多人就会在课堂上睡觉。事实上，无论第二天是否早起，前天晚上熬夜的人通常会精神不佳，二来还给自己的身心健康造成很大的威胁。除了睡眠时间不能合理安排外，学习时间也不能合理的分配。对于自己应该完成的学习任务一拖再拖，到最后只好应付性的完成，草草了事，根本没有记到脑子里去。更不要提那些没有精神来学习的同学了，他们能够用来学习的时间更是微乎其微，少之又少。这样，学习当然跟不上。而像这样毫无规律性、科学性的浑浑噩噩的生活方式，浪费了我们本应最美好的青春时光。同时，也将我们的梦想一点点地消耗殆尽，使越来越多的大学生对未来感到迷茫，心理上越来越消极，终究找不到自己人生的目标和方向。面对很多同学的作息时间问题，我毅然的加入了“毅”“朝”“毅”“夕”赴济南高校大学生作息时间调研团，这个社会实践有着深刻的意义：总的来说，虽然这次社会中遇到一些阻碍，但在我们的坚持下还是取得了不错的成果，我学会了如何完整的进行一次社会调查，从资料的收集，到设计调查问卷到最后回收问卷，与此同时我们也更加明确了自己所肩负的任务，我会更加的努力，也相信我们会在这条道路上取得成功！我们的活动过程：

2012年7月4日

全体队员在山东大学对本校大学生进行问卷调查

2012年7月5日—2012年7月6日

10个队员俩俩分为5组分别前往山东建筑大学，山东师范大学，山东中医药大学，济南大学，山东青年政治学院进行问卷调查

2012年7月7日—2012年7月9日

分小组对各杰出校友和老教授进行采访

调查问卷我们是先去的山东建筑大学，在这里我们遇到的问题主要是这里的同学马上要考试了，没有时间给我们做问卷，但是我们没有气馁，我们最后找到了一个小花园，在学校里的小花园里，我们找到了很多可以做问卷的同学，经过不懈的努力，我们很快就做完了一百份的调查问卷。前往山东青年政治学院时，我们也遇到了问题，学校门口有门卫，他不让我们进校，说除非有学校老师的允许，反正怎么说他都不同意，这时我们有退缩的想法了，但是为了完成任务，我们又和他交谈很久，最后他同意了。这使我们很是兴奋，我特别感觉我们无论做什么事都要锲而不舍，要有坚持精神。在其他学校也遇到了很多问题，就是这些问题的出现以及我们用合理的方式解决了，才是我们更加成熟，对踏入社会更加有信心。

接下来做的事采访老教授，第一个接受采访的是吕同老师。吕老师的儒雅和平易近人给我们留下了深刻印象。采访活动在山大西校区8号楼进行。整个活动持续一个多小时，围绕吕老师的大学生活及其期间的生活作息习惯进行。采访中吕老师和我们分享了他那充实而有趣的大学生活，并发表了对当代大学生的看法，对不足的地方也提出了一些可行性建议。采访的目的在于了解杰出校友大学期间的作息习惯，其规律性、科学性可以给在校大学生一个借鉴，且这些校友的成功经验也可激发学生们的学习热情。而对教授的采访则可以从他们对学生的评价中让学生进一步了解自己，发现自己的不足，从而找到提升自己的方向。之后又采访了尉桂英老师、葛蔚颖老师和李雨嘉书记，通过采访，我们了解了以前他们的作息时间并且获得了很多可行的建议。对我们小组的总结有很大的帮助。

最后的工作是处理数据和统计得出结果，这是最繁琐最无聊的工作，但是我积极的参加了数据的整理中，我负责整理二百多份问卷，要把这么多问卷统计出来也是相当麻烦的。像其中的有表格的题目统计出来至少两个多小时，但是经过我的不懈努力，我把这项工作圆满的完成了。虽然有些累，但是我感觉很开心，因为这快接近尾声了，我们小组的工作快要见成效了，我特别兴奋，感觉这么久的努力没有白费。我在工作过程中再次发现了坚持的重要性，而且我做到了。

为了做好这次社会实践，我做了充足的准备。此次实践的每一步我基本都有参与，眼看一步步地践行，最终完成，回想全过程虽然遇到过一些问题，也因为经验的不足而踟蹰不前，即使不是最完美，但始终是完整的，心里便感到欣慰和感动。我们要自己设计，发布，回收，统计，总结问卷。一张小小的问卷背后，每一个问题，每一个答案，我们都要仔细思考，认真假设，以求更接近事实和更好地反映我们所要调查的内容，问题要更通俗易懂，答案要更加全面，样本要更具代表性。在拟定问卷之后的发布过程中，我们也遇到了一些问题，比如如何做才能使问卷不会很复杂，做问卷的同学不会反感，首先是设计问题，我们是每个组员都写出自己的问题，最后总结综合一下，做成了我们小组的问卷。我们去打印了500份问卷，分别发给山东大学（这个我们比较熟悉，发的最少）、山东建筑大学、山东师范大学、山东青年政治学院、济南大学共五所高校。虽然有不足，但在每一个问题的发现和解决过程中，我们都在成长，也更加接近事实，更好的反应网友们对医患关系的认识和态度。相信通过这次的实践，我们对如何进行调研都有了真实的感知，随着经验的积累，我们能够更加成熟的进行调研，更加全面的反映事实。也许是出于一种莫名的坚持，我们一直做到了最后，尽全力。虽然过程中有过种种问题，也因为问卷回收份数太少而感到失望和无助，但我们在坚持。其实生活也一样，有时会落寞，不知所措，但只要我们知道自己在坚持什么，它是一种比努力更强大的力量，一直支撑着我们不断的前行。支持我最终走下去的理由已有单纯的热情，变成我们这个小团队的团队意识：我们彼此鼓励，相互支持，我们的小团队不允许我们每个人轻言放弃，我们的心里放不下我们曾不离不弃的主题。我们的努力，不为别的，只想给自己一个满意的答卷，只想在大一的时候给自己留一份值得回味的记忆。我在实践过程中深刻感受到团结才是力量。人心齐，泰山移。一份合理的问卷尚且需要我们阅读大量的资料，在此基础上才能设计出符合人性有具有科学性的问卷。对于一次完整的社会实践，就更是如此，对于回收的问卷结果，我们需要筛选有用信息，并对其进行一一分析。虽然也遇到过调查问卷发布了好今天却没有人来填的窘境，但经过我们漫长的等待，终于获得了不错的结果。在我们的调查中，我对于现在的大学生休息状况有了一个全面透彻的了解。

在我们的调查中，我对于现在的大学生休息状况有了一个全面透彻的了解。通过此次调研，分析得出大学生生活作息时间的整体情况及其中某些不合理的原因，从而给出一个有关科学作息时间的可行性建议。那么就可让仍然过着混乱生

活的大学生一个警醒和一个改变的方向。同时也给大一新生一个这方面的建议，希望他们能尽快地适应大学生活，好好安排自己的生活作息时间，养成良好的生活习惯，从而以更充沛的精力去追逐自己的梦想。另外，还唤起整个社会对健康的生活作息习惯重要性的重视。

通过这次社会实践活动，我深刻的认识到，一个只会学习的人是无法在社会上立足的。我充分了解了社会是不断变化的，要想获得社会人民的认可，必须主动深入社会、适应社会。离开了社会，一切培养人格，改善人格的理论与思想都是纸上谈兵，一个与社会格格不入的人，就算家财万贯，学富五车，依然会受到全社会人民的嘲讽甚至唾弃。所以，要想使自己的人格与道德更加高尚，成为一个有思想的二十一世纪我国社会主义建设事业的合格接班人，我们必须深入社会这块土壤，在社会中各种事物的熏陶下，挑战自我，完善自我，培养更高尚的人格。为了早些踏入社会，我会更多的参加社会实践活动，努力去做最好的自己！

第二篇：山东大学暑期社会实践2000字总结

2011～2012社会实践总结报告

转眼之间，大学一年级已经结束了。二年级的开始已经宣告我们已不再是刚入学时的懵懂学子了。当然这逐渐的成熟与积极参加社会实践活动密不可分。刚上大一的那会，我什么都不敢做，因为我认为自己什么都不会做。经过一个多月的熟悉，我逐渐放开了，慢慢适应了大学的生活方式。接着也就该干什么干什么了。在高中时，我就是一个比较胆小的人，干什么都很担心，到了大学我决定该变这一状况，我首先参加了一些协会，并积极参加社会志愿活动，比如去汽车站帮忙打扫卫生，帮助旅行的人指路等等。这使我变的更加有胆量，更加有爱心。

等到寒假的时候，我是在家做的家庭角色体验，我从一月十三到家就着手做了，要求做满十五天，但是我一直做到开学，因为我做家务时，父母对我也是“士别三日，刮目相看”。老爸老妈感觉欣慰啊，他们开心，我也开心。所以我就爱上做家务了，感觉不是很累，还能使家里焕然一新，我特别喜欢。放假到家后，快要过年了，家里正准备过年，我的工作也比较多，比如彻底的打扫一下卫生，到集市去办年货，做几个菜，也让父母休息一下，让他们品尝一下我的手艺。冬季的家乡特别寒冷，比济南还要冷，因为我们那没有暖气与空调，只能多穿衣服。但这个冬天我过得很暖和，我的活动多了，使我一直感觉很温暖。在寒假，我做了一些体力活，以前都是老爸做的，但是老爸如今有腿伤，我就多做了点。比如劈柴，我以前很少干这个，我也感觉这个很容易，但当我做的时候才感到困难，到最后我的手上磨出了两个水泡，因为在手心，感觉就是特别疼。这时我才感觉老爸的辛苦，我感觉我早应该做这些，因为我长大了，我该承担起家的责任了。我想现在明白应该不晚，我下定决心要做，帮老爸老妈做家务。寒假的家庭角色体验虽然过去很久了，但是我还是记忆犹新。我会永远记住这个最有意义的寒假的。

大一第二学期的开始，我更是积极的参加各种活动，努力的锻炼自己。这学期我联系上了山东省献血中心。基本上我每周六都会去泉城公园北的献血车或者泉城广场西的献血车去当志愿者。我在泉城广场西当志愿者时还认识了两个山东护理学院的女生，她们表示也愿意参加，经过我的联系，我们志愿活动又多了两名干将。我在献血车的主要工作时对准献血者提供服务，比如解答献血者咨询的与无偿献血有关的问题，比如献血对身体有没有伤害啊，当然，我都是如实回答，让无偿献血者献的放心；还有帮助无偿献血者测血压、体重等等。我比较喜欢回答无偿献血者的各种问题，我感觉通过给他们解答，我也可以学习到新知识，我不懂了就会查资料，避免下次还不会，而且我也锻炼了自己的胆量，使我面对陌生人可以很流畅、很准确的解答他们的疑问。每次帮助他们，我感觉特高兴，感觉很幸福。

暑期快到的时候，我们忙着各种考试的同时，我们同样也忙着自己的暑期社会实践活动。我在假期之前我就想着回家晚一点，多做点实践活动，自己也申请了留校去实验室做实验项目。所以我暑假过的很充实，当然首先要做的是社会实践活动。我总共参加了三项社会实践活动，“毅”“朝”“毅”“夕”赴济南高校大学生作息时间调研、调研垃圾回收处理和采访武术大师来看全民健身。接下来我只谈谈“毅”“朝”“毅”“夕”赴济南高校大学生作息时间调研小组的活动情况和感想吧！

此次实践的每一步我基本都有参与，眼看一步步地践行，最终完成，回想全过程虽然遇到过一些问题，也因为经验的不足而踟蹰不前，即使不是最完美，但始终是完整的，心里便感到欣慰和感动。我们要自己设计，发布，回收，统计，总结问卷。一张小小的问卷背后，每一个问题，每一个答案，我们都要仔细思考，认真假设，以求更接近事实和更好地反映我们所要调查的内容，问题要更通俗易懂，答案要更加全面，样本要更具代表性。在拟定问卷之后的发布过程中，我们也遇到了一些问题，比如如何做才能使问卷不会很复杂，做问卷的同学不会反感，首先是设计问题，我们是每个组员都写出自己的问题，最后总结综合一下，做成了我们小组的问卷。我们去打印了500份问卷，分别发给山东大学（这个我们比较熟悉，发的最少）、山东建筑大学、山东师范大学、山东青年政治学院、济南大学共五所高校。虽然有不足，但在每一个问题的发现和解决过程中，我们都在成长，也更加接近事实，更好的反应网友们对医患关系的认识和态度。相信通过这次的实践，我们对如何进行调研都有了真实的感知，随着经验的积累，我们能够更加成熟的进行调研，更加全面的反映事实。也许是出于一种莫名的坚持，我们一直做到了最后，尽全力。虽然过程中有过种种问题，也因为问卷回收份数太少而感到失望和无助，但我们在坚持。其实生活也一样，有时会落寞，不知所措，但只要我们知道自己在坚持什么，它是一种比努力更强大的力量，一直支撑着我们不断的前行。支持我最终走下去的理由已有单纯的热情，变成我们这个小团队的团队意识：我们彼此鼓励，相互支持，我们的小团队不允许我们每个人轻言放弃，我们的心里放不下我们曾不离不弃的主题。我们的努力，不为别的，只想给自己一个满意的答卷，只想在大一的时候给自己留一份值得回味的记忆。我在实践过程中深刻感受到团结才是力量。人心齐，泰山移。一份合理的问卷尚且需要我们阅读大量的资料，在此基础上才能设计出符合人性有具有科学性的问卷。对于一次完整的社会实践，就更是如此，对于回收的问卷结果，我们需要筛选有用信息，并对其进行一一分析。虽然也遇到过调查问卷发布了好今天却没有人来填的窘境，但经过我们漫长的等待，终于获得了不错的结果。在我们的调查中，我对于现在的大学生休息状况有了一个全面透彻的了解。总的来说，虽然这次社会中遇到一些阻碍，但在我们的坚持下还是取得了不错的成果，我学会了如何完整的进行一次社会调查，从资料的收集，到设计调查问卷到最后回收问卷，与此同时我们也更加明确了自己所肩负的任务，我会更加的努力，也相信我们会在这条道路上取得成功！

虽然说大学学习生活轻松了，但是我觉得我在大一学到的东西比以前的任何一年都多。2011～2012，对我来说是一个丰收的，我绝不只学到了知识，我还学到了处身社会所需的一些技能。我们着力培养的是责任意识，组织与协调，人际交往这三项基本人格。作为21世纪的新一代接班人，我们要多参加社会实践活动，早些走如社会，这的社会实践就使我深入社会这块土壤，使我能挑战自我，完善自我。

第三篇：山东大学暑期社会实践800字总结

暑期社会实践小结

11药学高海涛

转眼之间，看似漫长的暑期已经结束了，当然伴随着的社会实践也结束了。早在放假之前我们就积极准备做好暑期实践活动，制定了相应的计划，组员一共有十个，我们团结协作，共同努力做好各自的工作。此次实践的每一步我基本都有参与，眼看一步步地践行，最终完成，回想全过程虽然遇到过一些问题，也因为经验的不足而踟蹰不前，即使不是最完美，但始终是完整的，心里便感到欣慰和感动。以前的我们也许只是面对一张问卷，挑挑选选做出回答，而这次我们要自己设计，发布，回收，统计，总结问卷。一张小小的问卷背后，每一个问题，每一个答案，我们都要仔细思考，认真假设，以求更接近事实和更好地反映我们所要调查的内容，问题要更通俗易懂，答案要更加全面，样本要更具代表性。在拟定问卷之后的发布过程中，我们也遇到了一些问题，比如;由于经验的不足,没能第一时间到合适的网站进行发布，以提高样本的代表性，意识到问题所在后，我们进行了很好的改进。在问卷回收过程也由于经验和权限的不足，不能进行多项统计等。虽然有不足，但在每一个问题的发现和解决过程中，我们都在成长，也更加接近事实，更好的反应网友们对医患关系的认识和态度。相信通过这次的实践，我们对如何进行调研都有了真实的感知，随着经验的积累，我们能够更加成熟的进行调研，更加全面的反映事实。支持我最终走下去的理由已有单纯的热情，变成我们这个小团队的团队意识：我们彼此鼓励，相互支持，我们的小团队不允许我们每个人轻言放弃，我们的心里放不下我们曾不离不弃的主题。我们的努力，不为别的，只想给自己一个满意的答卷，只想在大一的时候给自己留一份值得回味的记忆。

在这个过程，我深刻体会到合作的重要性，可以说没有了任何一个人，我们的调查问卷都不会是完整的。团结才是力量。人心齐，泰山移。一份合理的问卷尚且需要我们阅读大量的资料，在此基础上才能设计出符合人性有具有科学性的问卷。对于一次完整的社会实践，就更是如此，对于回收的问卷结果，我们需要筛选有用信息，并对其进行一一分析。虽然也遇到过调查问卷发布了好今天却没有人来填的窘境，但经过我们漫长的等待，终于获得了不错的结果。

第四篇：山东大学人格培育工程暑期社会实践总结

在社会实践中增强责任担当、学会冲突管理、自我心理调控

——2011-2012学社会实践经历总结报告

又到了进行暑期社会实践的时候了，这学期我们学习了人格培育工程的知识并在课堂老师的引导下进行了自我测评。在暑假社会实践我为自己的个人社会实践制定的人格培育与提升目标是增强责任担当、学会冲突管理、学会自我心理调控。

放暑假之前我联系了山东省莱州市永安菱镁建材厂的会计科办公室，确定了暑期在此实习的事宜。

在形势与政策课堂上我学习到了人格是带有个体独特性的、相对稳定的心理—行为模式，是人的内在精神性状（知、情、意及自我意识）与外在行为方式相整合的综合体现。个体人格水平的高低取决于其内在精神性状水平，并通过外显行为集中体现出来。相对于内在精神性状，外显行为更容易被直接观察、测量和把握，所以是认识、理解、把握个体人格状况的切入点。

也学到了按照行为指向的不同，人的外显行为可以分为三类，即调控自我行为、相处环境行为和实现需求行为。每一类行为又包括若干具有较高显示度和较强代表性的典型行为。调控自我行为包括自我心理调控、道德自律、责任担当等典型行为；相处环境行为包括适应环境、人际交往等典型行为；实现需求行为包括表达与表现、行动与实践、学习与创新、沟通与合作、组织与协调、理想信念确立与人生

规划等典型行为。某项典型行为状况可通过其在若干关键情境上具有代表性、可感知的“标志性表现”来把握。

所以在暑期的这次实践中我按照学校的通知要求，人格培育与提升目标是增强责任担当、学会冲突管理、学会自我心理调控。

首先是责任担当。责任担当属于道德哲学中的一个范畴，是指个体作为社会关系中的一员，对社会行为规范的体会与践行，以及对相应行为后果的承担。这个概念包含两方面：一是个体应当履行的义务，即分内应该做的事；二是个体要对自己行为的实施承担后果，即在责任面前不回避，不推诿。

在办公室实习文员工作以来，我深切地认识到在工作中责任心的重要性，尤其是办公室文员这类工作琐碎、繁杂的工作岗位，更需要极强的责任心，来勇于担自己分内的职责。记得有一次办公室的工作人员安排我录入一份大量的会计资料表格，一个小时过去了，我已经被各种阿拉伯数字和纷繁的数字零弄得头晕眼花了，开始心浮气躁，此时正好一位同学在QQ上与我聊天，我便开始边和他聊天边录入数据。下午老师沉着脸过来批评我，说我录入的数据竟然出现了8处错误，实在不应该，险些造成金钱损失，幸好她核对并且发现了错误。她严厉的批评我以后绝对不能出现此类错误，我惊出一身冷汗，再三向她道歉，并保证以后不再出现此类错误。

由此我也深刻明白了责任担当的重要性，尤其是在工作中更是重中之重，他关系到公司团队工作的一环又一环，对工作的成败至关重要。

接着是冲突管理，在人格培育工程课堂上我学习到人际关系认知是指对自己、对他人需要、兴趣、动机、态度、思想、性格、能力、社会角色等方面的认知。正确的认知是良好人际关系的基础。人际关系适应是通过内在协调与对话，适应不同性格的合作伙伴，适应不同的人际关系。人际关系协调是通过与自己对话、与他人对话，消除不和谐甚至对立的情绪，最终达成良好的人际互动。

解决合作冲突：含有2个关键点，即冲突认识、冲突处理。冲突认识：一是认识到冲突是难以避免的。由于合作各方利益的不同、性格的不同、知识、阅历的不同，都可能导致冲突的产生。二是冲突并不都是坏事情，冲突的解决往往伴随着合作的推进，因此不必一味拒绝或者回避冲突的存在。

冲突处理有以下方法，一、界定问题，正确了解合作冲突的原因；

二、找出冲突各方的需求和期望；

三、寻求解决问题的方案；

四、通过沟通双方达成共识，回到新的合作之上。

在实习过程中，我和另一位实习生就办公室的宣传栏风格这个问题上产生了冲突，双方互不相让，不接受各自的观点，双方陷入僵局。最后还是在办公室前辈的帮助调解下才采取折中的办法解决了宣传栏的问题。

接下来是提升自己的自我心理调控能力。从许多成功人士的成长发展过程中我们可以看出，他们都自觉或不自觉的将自我心理调控行为作为自身生存和发展的一种必不可少且与良好人格形成息息相关的行为。良好的认知、完善的自我心理调控行为对于个体人格的发展，尤其是大学时期人格的发展有着重要的影响意义。自我心理调控行为的完善可以推动良好人格的形成与完善，同时人格的完善又可以辅助个体健康成长，并且能够带来事业的成功，促进个体自我价值与社会价值的实现。

一个人事业的发展不是一蹴而就的，需要经过长时间的锻炼，积累各种知识，掌握一定的技能，想要实现自己的价值，取得事业的发展，必须在个体生存的基础上，有良好的自我心理调控水平。个体事业发展需要对自己有正确的认知，积极地心态看待各种问题，并且有长远的计划与具体的执行力，在这个过程中要学会正确看待压力，合理控制情绪，学会调节自我，才能找到事业发展的支点。

在实习过程中，我尽量摆正自己的心态，认真对待办公室前辈下发的工作任务，不敷衍，积极对待，同时做好各项计划，在实习过程中人认真执行，尽量一直保持乐观积极的心态，还锻炼自己多多控制情绪。

经过这次的暑期实习，我学到了很多，对自己今后的学习、生活、工作起到很多启迪作用，对人格培育有了更加深刻、切身的认识，尤其是增强责任担当、学会冲突管理、自我心理调控这三方面。今后我将继续努力，通过实践完善自己的人格。

第五篇：山东大学社会实践个人总结

社会实践个人总结报告

实践是获得知识与能力的源泉。这一学年，我一共参加了四个个社会实践，分别是：圣诞之惊悚九问之问卷调查活动，家庭角色体验活动，学习雷锋月义务装袋活动活动以及“果蔬卫士”关于济南市果蔬农药残留及危害专题调研活动。这四个活动各有侧重，对我的认知产生了不同的影响，对我的成长有着不同的作用，对我的人格塑造也有着不同的意义。

在形势与政策课堂上我学习到了人格是带有个体独特性的、相对稳定的心理—行为模式，是人的内在精神性状（知、情、意及自我意识）与外在行为方式相整合的综合体现。个体人格水平的高低取决于其内在精神性状水平，并通过外显行为集中体现出来。相对于内在精神性状，外显行为更容易被直接观察、测量和把握，所以是认识、理解、把握个体人格状况的切入点。

也学到了按照行为指向的不同，人的外显行为可以分为三类，即调控自我行为、相处环境行为和实现需求行为。每一类行为又包括若干具有较高显示度和较强代表性的典型行为。调控自我行为包括自我心理调控、道德自律、责任担当等典型行为；相处环境行为包括适应环境、人际交往等典型行为；实现需求行为包括表达与表现、行动与实践、学习与创新、沟通与合作、组织与协调、理想信念确立与人生规划等典型行为。某项典型行为状况可通过其在若干关键情境上具有代表性、可感知的“标志性表现”来把握。

所以在本学年实践中我按照所学，以增强责任担当、学会冲突管理、学会自我心理调控为目标进行。

在圣诞之惊悚九问之调查问卷活动中，我和同学一起自主进行问卷的设计、发放和汇总。在此次社会实践中，我不仅仅了解到了当代大学生对于圣诞节——这一外来节日——的认识与态度，更可以以小见大，以微知著，从中了解到当代大学生对于外来文化的认知与态度以及他们对于中、西方文化的理解与认知。在参与过程中，我们彼此信赖，锤炼了团队协作精神；我们深入调研，增强了人际交往能力；我们互相合作，锻炼了组织协调能力。我在参与中得到了成长，在实践中得到了历练。

在寒假中以“感恩父母，体验生活”为主题的家庭角色体验活动中我更是感慨万千，获益良多。在实践中，我不仅学会了如何做好一些简单的家务来帮父母减轻负担，更提高了自理自立能力，为今后走向社会打下了基础。同时，我在克服实践中困难的时候，深深体会到“很多人都在努力但又有很多人在成功的黎明闭上了疲惫双眼。”当挫折来临时，找到症结所在，把握准目标与方向，剩下我们所要做的就是坚持不懈，风雨兼程了。正所谓“父母之恩，云何可报，慈如河海，孝若涓尘”，在实践中，我切身体会到了作为子女的责任与担当，更深刻的明白了何为孝道。回想人格培育课程中所学，我便有了更进一步的认识。责任担当属于道德哲学中的一个范畴，是指个体作为社会关系中的一员，对社会行为规范的体会与践行，以及对相应行为后果的承担。这个概念包含两方面：一是个体应当履行的义务，即分内应该做的事；二是个体要对自己行为的实施承担后果，即在责任面前不回避，不推诿。

在学习雷锋月义务装袋活动活动中，我们通过实际行动体会行善的幸福感，这种感觉来的真切，可以真正的将善良的种子埋入我们心中。在此次社会实践中，我主要体会到了如何进行冲突管理。在人格培育课堂上我学习到人际关系认知是指对自己、对他人需要、兴趣、动机、态度、思想、性格、能力、社会角色等方面的认知。正确的认知是良好人际关系的基础。人际关系适应是通过内在协调与对话，适应不同性格的合作伙伴，适应不同的人际关系。人际关系协调是通过与自己对话、与他人对话，消除不和谐甚至对立的情绪，最终达成良好的人际互动。在实践中我学以致用，灵活处理与顾客和商场工作人员之间的小冲突，同时，也学会了调控自己的消极懈怠等负面情绪。

“果蔬卫士”关于济南市果蔬农药残留及危害专题调研活动是我和几个同学一起自主立项的第一个社会实践活动。这次活动对我的影响更为深远。在社会实践过程中，我们彼此信

赖，锤炼了团队协作精神；我们深入调研，增强了人际交往能力；我们互相合作，锻炼了组织协调能力。

作为一个21世纪的大学生，社会实践以人格培育为中心，引导我们走出校门，走向社会，积极地了解社会，使我增长了才干，提升了素质；同时，社会实践也加深了我与社会各阶层人民的感情，拉近我与社会的距离，也让自己在实践中开拓了视野，让我明白社会才是学习和受教育的大课堂，在这片广阔的天地里，我们的人生价值才能得到体现。