阳光体育冬季长跑启动仪式上的讲话

第一篇：阳光体育冬季长跑启动仪式上的讲话

我运动，我健康，我快乐！

——在中学阳光体育冬季长跑启动仪式上的讲话

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

上午好!

世界上最宝贵的是人，人最宝贵的是生命，生命最重要的是健康。今天，我校全体师生欢聚在一起，隆重举行 “冬季长跑活动启跑仪式”。

去年5月，中共中央、国务院下发了《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，教育部、国家体育总局、共青团中央全面启动“全国亿万学生阳光体育运动”，号召广大青少年学生走向操场，走进大自然，走到阳光下，积极参加体育锻炼。“阳光体育冬季长跑活动”是全国亿万学生阳光体育的重要内容，旨在提高我们的身体素质，培养顽强意志品质。自启动之日起，至2010年4月底结束，全国各类大中学校学生全部参加。冬季长跑总里程以60公里为基数，象征新中国成立60周年。我们学校将以班级为单位，根据每个学生的身体素质和学校的实际情况，按照体育组的安排，在校园内通过“跑操”的形式集体跑完每天预定的路程。

一谈起长跑锻炼，许多学生会说，没有时间。但无论如何，时间是可以挤的，我们可以利用课间时间，到教室前远眺三分钟，舒缓疲劳；我们也可以利用上下楼梯，练练脚力。除此之外，我们上好每一节体育课、跑好每一次操，其锻炼效果，不亚于长跑。同学们，我们再忙、压力再大，没有美国前总统布什忙、没有他压力大。布什任总统期间，每天早晨上班前在白宫的草坪上坚持跑步30分钟，边跑边用耳机听新闻；同学们，我们再忙、压力再大，也没有普京总理忙、压力大，你们知道吗，普京总理还是一个柔道高手，只要一有空，就要和俄罗斯国家柔道队高手比划比划；同学们，你们再忙、压力再大，没有中国的卫生部长忙、压力大，中国原卫生部长高强每天早晨上班前，长跑30分钟，他曾经说过，说锻炼身体没有时间，完全是借口。

跑步是所有运动的基础，运动员无论从事哪项运动，首先要过跑步这一关。中央电视一台曾经热播的电视剧《李小龙传奇》就讲述了著名武术家李小龙在成名之前，每天必须跑10公里。跑步也是强身的最好方式。因为跑步是全身运动，它可以锻炼心肝脾肺肾各个器官，对呼吸道、消化系统等均有极大的好处，而且，室外运动是一种有氧运动，对调节脏腑是十分有益的。

我想，从此刻开始，我们全校师生应该树立起“健康第一”的观念，享受阳光下美好的时光，利用好这些时光积极投身体育活动，强健我们的体魄，深入地开展“全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动”。为此，我对深入持久地开展校园阳光体育运动提出以下几点希望和要求：

一、安全、科学锻炼最重要。同学们要根据自身实际情况，循序渐进地开展跑操锻炼，要充分准备避免运动伤害。

二、条件受限形式可变。长跑并非是唯一体锻方式，全校师生要结合实际情况，开展形式多样的体育活动，关键在于动起来。

三、运动有效，贵在坚持。每天坚持锻炼一小时，幸福生活一辈子。

四、建议老师们也加入锻炼队伍。师生共同参与，营造良好运动氛围。

五、开展阳光体育运动，要与体育课教学结合起来，同时，要营造良好的舆论氛围。通过多种形式，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，增强广大同学的现代健康意识。

老师、同学们，希望你们积极参加阳光体育运动，走进阳光中，呼吸清新空气，在运动中领略体育的魅力，感受体育的美丽，体会运动的快乐，让“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子”的思想深入到每一个人的心中。各班班主任要组织好学生参加早操、课间的“跑操”活动，我们同时建议科任老师也积极参与到体育锻炼中。

老师们、同学们：你想变得健康吗？那你就跑步吧！你想变得美丽聪明吗？那你就跑步吧！

跑出辉煌，跑出豪迈，跑出自信，丢弃烦恼，摆脱沮丧，卸掉不快，跑出神清气爽，跑得意气风发，跑得精神抖擞，同学们，跑起来吧！

我运动，我健康，我快乐！

最后，预祝我校的”阳光体育冬季长跑活动”取得圆满成功！谢谢大家！

章丘三中2009、11

第二篇：阳光体育冬季长跑启动仪式讲话

阳光体育冬季长跑启动仪式讲话

老师们，同学们：

大家上午好！生命在于运动。今天，阳光灿烂，正是活动的好时光，为全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育、增强青少年体质的意见》，积极响应教育部、国家体育总局、共青团中央部署“全国亿万学生阳光体育冬季长跑运动”的号召，今天我们在这里举行2013年阳光体育冬季长跑启动仪式。我想，从此刻开始，我们更应该树立“健康第一”的观念，享受阳光下美好的时光，利用好这些美好时光积极投身体育活动，强健我们的体魄，深入的开展“全国亿万学生体育冬季长跑活动运动”。

同学们，“阳光体育冬季长跑活动”是全国亿万学生阳光体育的重要内容，冬天，冰雪寒冷，但他不会阻挡我们前进的步伐，因为我们知道冬天只能冻住土地，却冻不住生命。跑步，它能强健我们的体魄、培养我们坚韧的毅力和拼搏的精神，能磨练大家的意志和品质，有效提高我们学生的体质，特别是耐力素质水平。

我校将以班级为单位，全体学生根据身体素质和设施状况，由体育教师指挥、班主任及科任教师配合坚持每天长跑锻炼。让全校师生都积极参与到“阳光体育冬季长跑运动”活动中去，强健自己的体魄，锻炼自己的意志。用实际行动让“更高、更快、更强”的奥运精神永远印在我们心中！让“我运动！我健康！我快乐！”成为我们每个人的运动口号。我们这次冬季长跑的活动时间是从今天开始到2014年4月。希望同学们在长跑中做到动作标准，步伐整齐，口号响亮，坚持不懈；希望同学们在长跑中增强体质，在运动中体验快乐；希望同学们踊跃走向操场，走到阳光下，拥有健康的体魄。老师们，同学们，让我们全身心地投入到阳光体育冬季长跑活动中，在跑道上尽情奔跑，舒展每一个关节，激活每一个细胞，强健我们的体魄，展示我们的活力！让运动成为我们终生的兴趣爱好！让健康成为我们全面发展的不懈追求！让快乐成为我们成长过程的伴奏音符！最后，祝我校2013年阳光体育冬季长跑活动取得圆满成功!

第三篇：阳光体育冬季长跑启动仪式

刘营学校举行学生阳光体育冬季长跑启动仪式

2013年10月27日，刘营学校学生阳光体育冬季长跑启动仪式在学校大操场上举行，全校学生绕校园周围主干道进行了首日跑，正式拉开了阳光体育冬季长跑的序幕。

启动仪式上，江威校长作了动员讲话，向全校师生宣传了冬季长跑的意义，号召全校师生都要积极参与到“阳光体育冬季长跑运动”活动中去，强健自己的体魄，锻炼自己的意志。随后，在刘畅老师的口令声中，刘营学校学生阳光体育冬季长跑正式启动。

为增强师生健康运动意识，确保长跑活动的有序开展，学校除认真安排体育课、广播操、眼保健操外，把长跑活动确定在每日早读课前、大课间、课外活动三个时间段集体组织，要求各班主任带班陪跑，体育教师具体指导。同时，为确保学生长跑安全，学校对如何科学长跑提出了具体要求。要求对体质相对较弱的同学灵活安排，循序渐进提高学生长跑能力；跑步途中严禁嬉笑逗打，防止摔伤；以集体慢跑为主，队伍整齐，步伐一致，精神饱满；学生长跑后注意补充水分和防寒保暖等。

下面为刘营学校学生阳光体育冬季长跑启动仪式现场照片。

第四篇：阳光体育冬季长跑启动仪式

泗洪县临淮中学

2013阳光体育冬季长跑启动仪式

学生代表发言

刘艳

尊敬的老师，敬爱的同学：

大家好！

寒冷的冬天即将来临，今天我校2013阳光体育冬季长跑活动将要拉开帷幕。在这一刻能作为学生代表发言的我激动万分。

同学们，你们可否知道：在古希腊的岩石上，印刻着这样的格言：“如果你想变得睿智，跑步吧；如果你想健康，跑步吧；如果你想更加健美，跑步吧。” 是的，想要得到敏捷和机智、健康和健美，想要得到顽强意志、健全人格，那就跑步吧！跑步无疑是最基本、最经典、最经济实惠、最容易做到的形式。

有关专家表示，长跑可提高呼吸系统和心血管系统机能，其次长跑锻炼还改善了肌体供氧状态，加快了心肌代谢，同时还使心收缩力加强，从而提高心脏工作能力。长跑还能健脑，提高学习效益，还对大脑记忆功能有增进作用。更重要的是，长跑能陶冶人的性格，锻炼吃苦耐劳，战胜困难的意志。为了我们今天要进行的学习，将来要从事的工作，我们应该立即行动起来，增强自身体质刻不容缓。本着“健康第一”的宗旨，要寻找机会锻炼，要挤出时间锻炼，要有规则地去锻炼。这样的话，我们的身体肯定会一天天强健起来。身体是学习、工作的本钱，身体好了，我们学习就更有精神了。

对这次冬季长跑活动，我向同学们提出以下倡议：

一、坚持参加大课间活动和阳光体育课外活动，认真做操，积极参加各种有趣的体育游戏活动。

二、从现在开始每天坚持长跑，增强心肺功能，提高我们的身体素质。

三、在节假日里，与亲朋好友一起，积极进行各种有益于身体健康的体育活动，丰富我们的课余文化生活。

四、各班同学每天坚持长跑锻炼，看谁坚持的时间最长。

五、同学们要在跑步中学会如何相互帮助、支持、鼓励和合作，学会尊重与理解、学会如何克服困难。

同学们，“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”。让我们在阳光体育运动的启动号召下，一起走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极锻炼，强健体魄，争做一名体育运动中的阳光学生。拿出我们朝气蓬勃的力量，去追逐早晨初升的太阳，去追逐我们健康的人生吧！

谢谢大家！

2012.12.17

泗洪县临淮中学

2013阳光体育冬季长跑启动仪式

教师代表发言

杜开景

老师们、同学们：

大家上午好！

世界上最宝贵的是人，人最宝贵的是生命，生命最重要的是健康。今天，我们全校学生在这里举行“学生阳光体育冬季长跑活动启动仪式”。从此刻开始，我们便应该树立“健康第一”的观念，享受美好的阳光，利用好这些时光积极投身体育活动，强健我们的体魄。为此，我作为教师代表对深入持久地开展校园阳光体育运动提出以下两点希望和要求：

第一，通过开展阳光体育冬季长跑活动，让全校师生都能做到每天坚持锻炼一小时，每位学生至少掌握2项日常锻炼的体育技能，形成良好的体育锻炼习惯，使体质健康水平得到明显的提高。

第二，通过开展阳光体育冬季长跑活动，不断丰富学生课外体育活动的形式和内容，以此丰富校园生活。学校将以冬季长跑为主，同时，开展跳绳、踢毽子等活动，真正提高学生的身体素质。

同学们，冬季长跑，它既能强健我们的体魄、培养我们坚韧的毅力和拼搏的精神，又能帮助同学们在运动中学会相互帮助、支持、鼓励和合作，帮助同学们在运动中学会尊重与理解、学会如何克服困难。让我们从现在开始树立 “我运动，我健康”、“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子”的科学理念，通过阳光体育冬季长跑活动，真正让我们健康快乐地过好每一天。

第五篇：阳光体育冬季长跑启动仪式

八户小学

2013年“阳光体育”冬季长跑启动仪式安排

活动目的：全面贯彻落实《中共中央、国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》和《国家中长期教育改革和发展纲要（2010——2020）》，推动学校体育科学发展，促进学生健康通过开展冬季长跑活动，磨练青少年学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质，特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。

活动时间：2014年12月2日 活动地点：学校操场、主席台 活动分工：活动策划：孙福生、边志力 组织排练：赵会超、各班班主任 主 持 人：赵会超 领导讲话、发令：孙福生 学生宣誓：肖阳

操场巡视：梁云红、吴胜利 录像、音响：张晓玲、赵会超

活动准备：仪式会标、发令枪、音响设备、学生穿校服 议程安排：

一、各班体委整队。

二、领导动员讲话。

三、学生代表宣誓。

四、各班学生各就各位，领导发枪，长跑开始。（各班自行设计口号，声音洪亮、步伐整齐，班主任与任课教师跟在班级队伍后）

附主持词及讲话稿：

一、主持词：

八户小学2014“阳光体育”冬季长跑启动仪式现在开始！第一项，各班体委整队。

第二项，领导讲话，下面以热烈的掌声欢迎校长为我们做动员讲话。第三项，学生代表宣誓，下面以热烈的掌声欢迎六二班肖阳同学代表全校学生做表态发言。

第四项，各班各就各位，领导发令，长跑开始。