拓展训练感想不是一家人胜似一家人

第一篇：拓展训练感想不是一家人胜似一家人

拓展培训感想--不是一家人，胜似一家人

今天有幸参加了第一期的明阳天下团队拓展训练，明阳天下教练要求大家相互协作共同努力完成每一项任务，在这里只有团队，没有个人，只有经验，没有借口。只有战友，没有领导。不管来自哪个阶层哪个行业，不论男女老少，既然能来到明阳天下就是至亲至爱的朋友关系。

参战的人员一共48个，分为4个队，每队12个队员。并且让每队选出一个队长，为自己起一个队名，说出自己队的队呼。我们队起名蛟龙队，队呼是：蛟龙腾空，事事成功。第一个环节下来最倒霉的要数队长了，因为队员出错队长就会受到体罚，教练就用做俯卧撑处罚四个队的队长。我最佩服一队的队长，一个25岁的小姑娘，大学毕业后做了一名英文教师。当她做完俯卧撑 时已经累的趴不起来了，在她起身的那一刻，教练问她是否愿意继续担任一队的队长，她流着泪大声的回答：我愿意!那一刻我也留下了感动的泪水。只有懂得承担才能够成长，今天的孩子大多数都是手心向上，只知道接受不懂得给予。是的，生活工作中，往往也是如此，或友情，或亲情，或兄弟，或姐妹，或家人，或同事，或一言难尽，或相泯一笑。相信自己，调整自己，突破自己，进行有效沟通，通力团队协作，必将攻无不克战无不胜。

最惨的要数我们的班长陈先生了，在这一刻却要为队员们承担所有的体罚，也就是做460个俯卧撑。这是让人难以想象的数字，更是“没有任何借口”的精神体现，他完成后趴在地上一动不动，教练依然无情的问他是否愿意担任拓展训练的班长，他使出全身的力气，用浑厚且有磁性的声音回答：我愿意!我们大家感动着他的感动，我们不是一家人，却胜似一家人。

拓展训练结束时，时针已经奔向了下午6时，最后我们大家在一起吃了一顿惜别晚餐，短短的一天下来，拉近了人与人之间的距离，也让我们体会到了亲情的感动。我今天得到的最大感悟：一个人最不能缺失的就是与人相处、与人沟通、与人合作的能力，团队作战让我悟到了做人一定要懂人性。

本文转自明阳天下拓展公司转载请注明出处。

第二篇：我们是一家人拓展训练心得体会

我们是一家人——拓展训练心得体会 很庆幸我们参加了三棵树拓展训练的活动，活动仅仅是个途径，在这次的活动中，我们收获了许多的感动，感悟了很多，增加了团队凝聚力。

在竞技和娱乐之余，我们更加熟悉和了解了彼此，即使再冷酷的人也有其温情的一面，有的人成熟稳重，有的人热情开朗，有的人温文尔雅，有的人乐观自信；在一次次的配合中，每个人都是一颗璀璨的明珠，在自我闪耀的同时，也在互相照耀着。

在徒许多的拓展项目中，都需要发挥团队的力量，都计算的总成绩。所以，要求我们每一个人都必须放下自己的个性与喜好，以团队的利益作为最大的利益，尽全力做好自己任务的同时，更要注意整个团队的协调与配合，只有这样，才能赢得胜利。竞技中是这样的，在以后的工作与学习中更应如此。

就如穿越电网的项目大小不一的电网格子，有的非常小，象征着不同的环境和艰难的条件。．有很多事靠个人的力量根本无法完成，必须依靠集体的力量协同配合，这就是组建团队的意义和价值。一个团队成立时，一定要建立强有力的组织指挥体系，进行合理的分工和协作，才能保证团队工作有序的开展。组织中虽然各有分工，但是所有人都对结果和最终的绩效负有责任。任何一个工序的失误，都可能导致“触电”，团队的成果将前功尽弃、毁于一旦。我们在“抱、抬、托、举”的时候，都必须留意一下其他同伴的动作，团队所有成员都必须在相互协作中善意提醒、彼此关注。

无论是生活中，还是工作上，有的时候我们都无法通过一己之力完成任务，唯有团队合作才能够让我们达到目的。公司也是个大家庭，作为其中的一份子，拓展训练让我感受到了家的温暖。

第三篇：拓展训练感想团结互助,甘苦与共,做真正的一家人

拓展训练感想--团结互助，甘苦与共，做真正的一家人

第一次参加拓展训练，之前也没有想象过会是什么样，但是总归还是一次难忘的经历！尝试了很多自己以前从来不曾尝试，只是听说或是看别人玩过！经历是非常特别的。然而那样的一种经历，个人认为更合适的，是让经历本身象酒一样，慢慢地、默默地浸在自己的每个细胞里，才更有其特别的效用。亦因此，作为我个人的分享并不全面。

整体来讲，各个项目的宗旨都是将个体或群体置于一个极端的环境中，在这样的一个极端，体会人性中最重要最根本的东西。当除掉那些不重要的东西之后，那些真正最重要的，才会让人有更准确、更深刻的认识信任背摔－－我喜欢！来之前就在想了！呵呵！不过可恶的家伙居然说我很重！还大声尖叫“怎么女生也会这么重！”幸好本人脸皮够厚，不然，看你老兄怎么下台！早知道我就蹲在那里哭给他看！扫雷——我也喜欢！很喜欢玩这个游戏，感觉就是不错！哈哈，我们还赢了呢！

高空抓杠——差点兄弟姐妹们就看不到你们可爱的JZ了！下来的时候脸都白了！不过照片上还是满帅的（因为看不到脸，发现但凡出现我的脸的，就是很难看的，绝对是网络上流行的搞笑派，真是伤心）不过这个项目真的让我得到了拓展，拓展了我的视野，也拓展了我的胆量！扎伐求生——伐扎的还可以，没沉，不过全身湿透回来，全仗“同舟共济”的两位“难友”所赐！想问：为什么受伤的总是我？悬崖速降——不过如此！比我想象的简单些，不过我似乎没有领悟其中真谛，一路都不是很顺啊！途中还为了去取悬崖中间的“武穆遗书”，差点牺牲！不过坚强的我，只受了点皮外伤回来。

今天的拓展训练结束了，大家都很努力，特别是男生的八个底座和上面向上拉的男生，很多感动，女生们很心疼那些受伤的男生，大家加油，教官也很棒！应该说拓展是比较困难和辛苦的，但是大家都坚持过来了，收获很多欢乐，跟同事关系更融洽。

既然如此，那么以后工作上的困难也就算不上所谓的困难了，辛苦也就称不上辛苦了。所以我会努力完成我的工作，争取把所有的潜能都激发出来，做出更好的成绩。也希望我们大家都像我们的在拓展时表现的那样，团结互助，甘苦与共，做真正的一家人。

本文转自明阳天下拓展公司转载请注明出处

第四篇：快快乐乐一家人

快快乐乐一家人

山东省临沭县郑山街道翔雁小学六年级一班吴云飞

我们是吉祥的一家，贪睡的老爸，爱干净的老妈，淘气可爱的妹妹，还有活泼爱笑的一个我，我们四口人快快乐乐地生活着。

贪睡的老爸是个很幽默的人。记得一次晚饭过后，妈妈让爸爸把门上的锁换掉，可说了好几遍，老爸躺在沙发上还是无动于衷。看妈妈要发火，我赶紧说：“不就这一点小事嘛，我来！”谁知，老爸接了一句：“老虎不发猫，当我病危了！”这一句颠倒的话，可把我们给笑惨了。爸爸的贪睡在早上表现得最为突出。他每天八点上班，可是每每都七点了，还不见爸爸起床。几乎每次起床都要经过“九九八十一难”。先是我在他脸上放几个毛茸茸的东西，然后，妹妹在他的脚心挠几下，最后，老妈再来个“河东狮吼”，爸爸才慢慢地看看手表，以蜗牛爬行的速度起床。洗漱、吃饭，一点也不马虎。摊上这样的老爸，我们做女儿的就只好勤快一点。

俗话说得好，男的出去工作，女的做饭看儿。就因为妈妈没有工作，所以把家里打扫得井井有条。久而久之，对于妈妈的爱干净，我们也习惯了，可爸爸就总是不注意。记得有一天，我在家写作业，妹妹在看动画片，爸爸加班去了，妈妈呢？不用说，她肯定又打扫卫生去了。这时候，爸爸回来了，我赶紧悄悄对他说：“记得换拖鞋啊，今天天气不太晴朗——妈妈生气呢！”可是我的好心被爸爸当成了驴肝肺，他穿着他的大皮鞋大踏步地踏在了妈妈刚刚拖好的地板上。干净光滑的地面上，留下了爸爸脏脏的大脚印。唉，这不是火上浇油吗？我转脸一看妈妈的脸，果然“冒火”了，这下老爸可惨了„„

我家最淘气的可不是我，而是我那才五岁的小妹。那是一个难忘的周末，正好那天是我的生日，妹妹却自动成了主角，穿上了漂亮的花衣服，戴上了我的生日王冠，高高兴兴地把爷爷奶奶请了过来，又拿着刀叉去切蛋糕。可这些都是我应该做的呀，怎么能让她都做了呢？我不高兴地质问她，可她却笑嘻嘻地冲我做了个鬼脸，就跑到一边，该怎么捣乱还怎么捣乱。看她玩得那么兴致勃勃，我也不好破坏她心目中姐姐的形象，之后听之任之了。

我是一个阳光女孩，活泼爱笑，不光妹妹喜欢我，老师和同学们都很喜欢我。无论什么事情，到了我这儿都能化解于无形。记得有一次，爷爷和奶奶吵了一架，好几天谁也不理谁，可是我知道了以后，我这边哄哄，那边劝劝，爷爷和奶奶哈哈大笑着和好如初。爸爸都冲我竖起了大拇指，我心里也美滋滋的！

我们一家四口人，感觉只有幸福、快乐、吉祥，每天都是那么开心，那么快乐！

（指导教师吴玲玲）

第五篇：环保一家人

环保一家人

星期六，春光明媚。家人提议：“今天去老家仙女湖游玩吧，顺便看看老人家。”“我们还要当一个环保家庭，我们每个人都要做一件对环保有益的事。”女儿说：“是呀，是呀！我们去老家，就骑自行车吧。”“好，举双手赞成！”我高兴地说到。我们一行人，骑着自行车来到了仙女湖大道，路上汽车川流不息，一股股黑烟从车尾排放出来，女儿不禁皱起了眉头，捂上鼻子说：“真是太臭了，我知道了为什么要骑自行车了！”“哦？你知道为什么？”我一边骑车一边问道，“因为骑车环保呀！”

我们来到了江口水库的拦河大坝，远远望去花花草草争相斗艳，碧蓝碧蓝的河水在阳光的照射下，波光粼粼，好看极了。女儿开心地欣赏着美丽的景色，做出各种姿势让我拍照，“咔嚓咔嚓”地拍了好多照片。突然，相机一黑——没电了。我小心地从相机中取出电池，放到女儿手里，又从随身带的包里拿出两节新电池装入相机。女儿看相机又可以开始工作了，兴奋地把手中的两节旧电池高高举起，准备来个远距离“投掷”。这时，我连忙阻止我，严肃地说：“你想把旧电池扔进水里？你知不知道，废电池可时危害我们生存环境的一大杀手！一粒小小的的钮扣电池就可污染600立方米的水，相当于一个人一生的饮水量；一节电池烂在地里，就能使一平方米的土地永久性失去利用价值。”我把女儿手中的两节废电池一把抢过，放进了包里的一个小盒子中，小盒子中已装了不少的旧电池呢！

我们继续前行，很快，老家到了，我们的肚子也在大唱空城计了。妈妈早就做好了一桌饭在等着我们。并给我们摆好了餐具。“怎么是一次性筷子呀？”老婆问。“你们城里的饭店不都用这种筷子吗？”“那是以前，现在讲究环保了，使用一次性筷子就是变相破坏环境，减少森林。我们也要做一个环保家庭。”老婆说着，收起了一次筷子，取出了家用筷子，用热水烫好分发给了我们。女儿笑着说：“妈妈可真是一个环保卫士呀！”

太阳偏西，我们收起东西，又骑着自行车回家。三人一起去菜场买菜，来到卖豆芽摊前，卖豆芽的老伯伯笑眯眯地给我们称了一斤豆芽，随手拿出塑料袋准备把豆芽装起来。女儿急忙拿出一只环保袋，对老伯伯说：“用我这个吧！因为现在白色污染相当严重，我们虽不能阻止它，但我们可以从小事做起，坚决不用塑料袋，而要用刚刚面世的环保袋。”

回到家，时间不早了，我正要把大米放入电饭煲。老婆见了微微一笑，从我的手里拿过大米说：“这大米，不能放在电饭煲里，电饭煲烧的米饭有时一半生一半熟的。今天就让我来教你一个小窍门吧，你可看好了……”说着拿起大米倒入已经准备好的玻璃碗里，加入适当的水，再放进微波炉中。“中高火，7分钟。”她一边说，一边操作着。过了一会儿，她把烧好的饭放到桌上，一股米香扑鼻而来，我奇怪地问：“为什么要这样呀？这还不是跟电饭煲一个样？”老婆笑眯眯的答到：“一般的电饭煲的功率是900瓦，用时20分钟，需要耗电0。4度，而微波炉耗电量连0。1度都不到呢！这样不就节约了电吗？”

瞧！这就是我的环保一家，你喜欢吗？