军训必备

第一篇：军训必备

防护类：

1、首当其冲的为防晒霜（SPF>40）（防晒伤）（切忌校医开的防晒药品不要用，会越用晒得越黑）如果你的皮肤防晒能力很好，不会被太阳晒伤、晒曝皮的话可以什么都不涂，军训回来你会成为最闪亮的一个——黑得发亮。也有人为了防晒戴大的护腕和护肘，但是那样会很热。

2、合脚舒适的鞋垫，据说，妇女卫生用品可以派的上用场，建议使用干爽网面型，根据自身鞋号选择日用或夜用型。但是不知道用什么牌子的。

3、防蚊虫叮咬的药剂。一间屋子有几个B型血的应该能缓解其他人被叮咬的强度，据估算，一个B型血的人相当于两个蚊香片。

4、少量治疗腹泻，中暑，夏日感冒的药品（防止校医药品不够）。生病可以不去训练是件大好事，看你是喜欢拉肚子还是喜欢站军姿。能偷懒时就偷懒。

5、射击练习，带块毛巾垫于枪托部位，以避免反冲过大弄伤自己（有可能没有射击训练）

6、裤带不要使用皮带（用绳子或松紧带最好），避免与外面的军用腰带摩擦。

7、带喉糖，军队里喊口号、拉歌不讲究用气，而是比谁嗓门大，变态一点儿的练习会让你的嗓子充血。

娱乐类：

1、一定一定一定要带零食，膨化食品不顶用。

2、带扑克牌，闲书，手机，毕竟军训部是出家，生活不用那么单调。

3、空间允许的话，带香，纸钱，火柴（求雨）。军训中长时期下雨会让军训成为度假。

生活必需品：

钱手纸、创可贴、常用药品(如腹泻等，藿香水.（防中暑~）)、手电筒,笔和本子

带足卫生纸，面巾纸扇子.（微型电风扇也可以

洗漱用品梳子、镜子、防晒霜、护肤水驱蚊水、风油精（对付疙瘩只有风油精最管用）毛巾、香皂、洗涤灵、洗发水（最好是小袋的，节省空间，而且方便）、晒后修护卸妆洗面奶

第二篇：军训

军训感受

高一（1）班 姚乐雨

军训的日子在汗水、热情、抱怨、欢笑中飞逝。前一天还在扳着指头数还有多少天漫长的军训时光，一眨眼却已望着收好的行李默默地说，我不想走…… 关于训练

军训的第一个半天教官们就给了我们一个下马威。结束后，我们数着后面4个整天的训练感到军训生活有些遥遥无期。而真正开始训练的第一天，教官的严厉更让我们对军训失去了好感。站在训练场上，“大拇指紧贴食指第二关节”、“中指紧贴裤中线”、“两肩后张”、“两脚尖分开约60度”的声音此起彼伏。我们只能一动不动地将全身的重量压在可怜的脚后跟上，生怕稍稍的不标准会带来树枝的敲打。看着教官们走来走去来回纠正的身影，我们只能在心里默默地期盼这个身影不会停在自己的身边，期待着难得的休息。“俯卧撑准备”更是男生的天敌。听到这个，所有人只能苦着一张脸向前迈一步然后俯下身双手撑地两脚并拢，等待那宣判一般的哨音。最难以忘记的就是最后一天的那100米蛙跳和鸭子步，起初大家脸上还带着笑容，可是跳了几下后，腿的酸胀疼痛就在脸上写下了痛苦的神情。至今仍记得跳完后腿只要稍稍一弯便会支持不住直接蹲下去，记得下楼梯时互相搀扶着生怕控制不住直接滚下去，记得在宿舍下床时的痛苦……回想起来，练正步时一条腿举着保持几十秒也算不了什么了吧。

训练不只是被枯燥与痛苦所填满的，我们也收获了许多快乐。有搞笑的“小齐”对着女生做鬼脸，也经常被刘教官的“我的个嗨”给逗笑……教官与我们齐心协力和三连拉歌，我们渐渐融为一个整体。军训在沉闷中多了几抹绚丽的色彩，一次次的重复动作也显得不那么无聊了。晚上天黑下来后坐在地上，“叫你唱你就唱，扭扭捏捏不像样……”的情景依然历历在目，教官的歌声也会在脑海中回响，仿佛又回到那几个难忘的晚上。

我们真的是很幸运，除了去的第一个半天出了一点太阳外，其余几个整天都是阴阴的，厚厚的乌云把刺眼的阳光严严实实地挡住了，有时还飘下淅淅沥沥的小雨，给我们的训练带来清凉。关于宿舍

刚到宿舍的时候，我们着实受到了一点惊吓……厕所的味道实在是让我们哭笑不得。我们只好在后面的几天里往里面直喷驱蚊水……宿舍的空调是最令我们高兴的东西，训练完毕后，拖着疲劳的身体，一推开门便有一股凉风迎面吹来，驱散半天训练的烦躁。

在宿舍洗澡是一件消磨时间的事，等待的过程是无比漫长的，有时甚至会昏昏欲睡。洗澡没有了在家时的慢慢享受，只能用速战速决来形容。睡觉的床是硬邦邦的，一天劳累的身躯得不到完全的放松和休整。站了一天的脚后跟接触到木制的床板，仍然发出阵阵疼痛。

宿舍里也是有欢声笑语的，大家围成一圈玩杀人游戏，完全忘记楼下随时可能响起的集合的哨声。哨声响起时，大家会互相等待，抱着“要死一起死”的心，我们变得更加团结更加融洽。关于教官 教官们都是让人难以忘记的，也许一辈子只会见到这一次，但他们的形象一定会在我们的记忆中伴随我们到永远。仍记得起初两天的时候，我们擅自地将齐教官定位为“情商很低”，但在后来相处的时光中，我们渐渐发现了他搞笑、可爱的地方。他会对着女生做鬼脸，用各种搞笑的表情试图将别人逗笑，他会用手做出手枪的样子，嘴里发出各种奇怪的声音，他会说“我要用火箭炮把你发射了……”，他会突然高高地跳起大喊一声“耶~”……

刘教官起初给我们留下了严厉的印象，他会举着一根小树枝对着男生敲敲打打，会毫不留情地一巴掌拍在男生胸口……但是他“我的个嗨”“我要被你们气爆了”的搞笑言辞也不时让我们忍不住笑起来。他的可爱的表情和拍大腿的动作让我们对他改变了看法，他给我们带来了许多的笑声…… 关于以后

也许我们以后不会成为军人，但是这次军训让我们真正地感受到了军营生活是什么样，我们不仅学习到了军姿正步齐步等知识，我们更感受到了军营的严酷。我们收获了顽强的毅力，像尚老师所说的那样，以后面对困难的时候，只要想想，军训我都过来了，还有什么是过不去的呢？

第三篇：军训

谈军训

军训，很累，累得让人想要转身就逃；军训，很快乐，乐得忘了汗水从眉梢悄然滑落。虽然很苦很累但这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的最佳良机。心里有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑的暴晒下，皮肤变得黝黑，但这何尝不是一种快乐，一种更好的朝人生目标迈进的勇气，更增添了一份完善自我的信心？站军姿，因为我拥有炎黄子孙不屈的脊梁；练转身，因为我拥有活跃敏捷的思维和集体主义精神；蹲下，因为我是龙之传人我能屈能伸。嘹亮的口号，让我尽情的释放自己，似乎非喊破喉咙不可。

现在的我们也许步伐还未矫健，但我们已懂得昂首挺胸。学校成了迷彩服的海洋，看看教官那张大义凛然的面孔上边一颗饱经风雨的闪光的徽章，莫名的崇拜悄然爬上心头。他们不厌其烦的纠正我们重复的错误，艳阳的高照下他们是如此的可爱，促膝长谈，我们共同探讨人生的真谛。

“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤。”我们迎着骄阳，示出我们不屈的勇气。其实在自己的人生道路上，也不可避免一条印满自己脚步的路，那路即时到处布满荆棘，那路是那样的泥泞、坎坷。我们也得自己去踩、去踏、去摸索、去前进！军训还在继续，精彩还在上演，没有丝毫的奢华，没有片刻的虚度，我们继续前行！

周斌莎 学号：200910404139 联系电话：***

第四篇：军训

等待飞翔

习惯了在地面生活，开始对天空有了恐惧感！但是我还有翅膀，那个海鸥的梦想!

—— 题记 抬头仰望天空，是不同于家乡的湛蓝。环顾四周人文，是不同于家乡的氛围······我挥舞着刚成型的翅膀，远离了家乡，远离了父母，来到了我人生的转折之地——我的大学，我的第二个栖息地。这里的一切是那么的陌生却又吸引着我，莫名的冲动之花在这里绽放。我要在这里寻找我的天空，我要在这里飞翔！

大一了，时间还真是快啊！想想不久前的我还是个高中生，现在呢？呵呵，竟然是一个大一的新生了。来到了我的大学，我很激动，很兴奋，这是我飞翔的地方。但是，每一次飞翔都要经过漫长的等待，为了更好的积聚力量去克服一切困难。于是，我的第一个等待就是军训。

军训，是个熟悉的名词，但又这般的不同于以往的。大学的军训是如何的呢？我曾幻想过很多的场景：在炎热的天气下，有着很凶的教官，瞪着两只眼睛，就像是在看守猎物的狼，不给人一丝喘息的机会······好多好多的感觉一下子涌入大脑，开始害怕军训的开始。

不过出乎意料的是，没有那恶劣的天气，没有那迫人的教官。我相信在同学的陪伴下，得就算是在苦的情况，我也能很好的支持下来。因为这充满羁绊的友谊是无限的力量之源，让我不再迷茫，不再彷徨。没有迷茫，没有彷徨，我和同伴们步入了军训的战场，这是一场没有硝烟的战争，只有不断挥汗的战场，不断挑战克服的战场。为了迎接未知的将来，无论等着我的是何种试炼，我的向往都只有一个，就是飞翔在我的天空······

远处缓缓飘来的云朵，带着半透明的颜色，伸手想要抓住天上太阳透过云彩的光，似实似虚般的消失在了眼前。不远处，霎时传来了一声紧急的口哨声，我只知道是教官们来了。看着他们踩着整齐的步伐，穿着统一的军服，是多么的给人耳目一新啊！个个都是好男儿，个个都是那么的神气。顿时，晃神回来，教官已经在我的眼前了。呵呵，说真的还真是没少让我心惊的。

飞翔的过程是辛苦的，等待的过程是痛苦的。但是一切只为了到达心里的向往之地。军训了，还真是痛苦。话说，一个军人的好坏首先看的是他的站姿。那么在军训中的我们，也是一名军人，每天的军姿是必备的。双脚踩在火辣辣的水泥地上，一站就是半个钟头。感觉这脚就是站在火锅上的，想动却又不能动，就这样随着时间一秒一分的流过。时不时的转转眼珠，想要分散脚上神经传来的“家信”；时不时的眺望一下远方训练营的战况，想要平衡一下心里；时不时听着教官的激将法，想要排遣一下无聊。

“全体注意了，起步踏步走，一二一，一二一，一二······”团长传来的口号就如同悦耳的协奏曲般，是那么的让人身心舒爽。随着节奏，我们僵硬的双脚在水泥地上翩然起舞。看着同伴的各种不协调的动作，阵阵欢快的笑声淹没了军姿带来的痛苦。想必人生也是这样，有苦有乐，唱出人世百态。

军姿完了之后，我们就学了立正，稍息，转向。听着教官的指令，我们一遍一遍的做着。可是对比着教官的示范动作，我们简直就是班门弄斧啊！没少让隔壁连的队员笑。不过，他们一笑我们就来劲，最后还了个pk，看看到底是谁比较好。最后的结果可没少让教官乐。教官一笑就露出了两颗小虎牙，使得全连的氛围非常的融洽，每个人的脸上没有军训中的疲惫感，反而是种乐此不彼。

“全体都有了，坐~~~”教官简洁的口令一下，我们就以最快的速度坐下。“休息！”教官又一口令，使得我们一下子炸开了锅。同伴们，都开始开心的聊起了天。有的聊聊家乡，有的谈谈专业，有的发发牢骚，反正是一派轻松像。我呢？当然也在里面聊得火朝天了！

军训，就在我们这样的氛围里，过了一天又一天。感觉来的得好快啊，去的也好快啊！结束的那天，我抬头仰望了天空，那个无边际的辽阔天空，默默的把理想铭记，默默的下定决心去克服任何困难！

在这个栖息地里，在羽翼丰满之前，不必害怕，勇往直前。这只是等待的其中一个过程。等待着，耐心的等待着，等待飞翔······

第五篇：军训

放飞梦想

告别了青春的美丽童话，我们都已经长大，明天又开始新的出发。这里是我们共同的家，有我们最美的年华，年轻的梦在这里发芽！

--题记

耳旁还回荡着父母的叮咛嘱咐，看过最后一眼住了四年的宿舍，决然踏上了南下的火车，走走停停，不知过了多久，醒来时已在广东境内，窗外初升几道晨曦，随处可见盘虬卧龙的榕树和挺拔的棕榈，整理好行囊，在长长的汽笛声中，看见大大的“广州”字样，在心里默念：广州，我来了；万家乐，我来了。

Chapter 1:军训篇

1号晌午到的公司，并没见到想象中阔气的大门坐标，也没见到按理应有的高级写字楼，有的只是笔直干净的水泥大道，和两旁不算雄伟的轰鸣厂房，这是初识万家乐的印象。四人间带厨卫，楼下的游泳池正好可以一洗夏日的浃背汗流，心里虽有落差，但“既来之，则安之”，这样的自我安慰让我释然，就这样开始了我与万家乐的亲密接触。

为期三周的军训如约而至，在嘹亮的哨子声中，藉着晨曦，拉开了军训帷幕，河堤畔留下了我们整理划一的脚步声，和那片被汗水浸湿的柏油路。

古人有云，天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身。在烈日下，在风雨中，哨声依旧，一张张稚气未脱的脸庞写满了坚毅，时而滑落几滴豆大的汗滴，立正稍息、停止间转法、起步与立定、跑步与立定，一遍一遍的重复着，最难熬的应该是公认的站军姿了，一站半小时，过程是单调而枯燥的，青春是彩色的，参杂着各种狂欢插曲，还记得组长们的那次猫步秀，无底线的真心话大冒险，还有警察与小偷的故事。在军训中，拓展活动让我们明白team精神的重要性，让我们看到了每个人的特质可爱之处。

酷暑难挡，我们虽有过抱怨，也想过退却，但我们终究拖着疲惫的身躯坚持到了最后，用优异的检阅成绩证明了我们90后是能够并且吃得了苦的，2013届是值得公司托付和信任的万家乐人。

Chapter 2：培训篇

很欣赏公司主页“梦想有不同，但快乐都一样“这句口号，每个万家乐人都是怀揣着自己的梦想来到这里，希望在这里快乐工作，我也一样。

在对工作的憧憬中开始了在万家乐学院培训的日子，首先参观了万家乐发展馆，深深地被公司精美的产品所震撼，了解了公司走过的风风雨雨27载，以及对企业愿景（成为受人尊敬的企业）、企业使命（创造高品质生活）和企业价值观（为公司创造价值，为员工创造价值，为股东创造价值）有了深入的了解。我们设计了自己的组旗和口号，以微笑为主题，配以公司的中英文logo，双手捧起的笑脸寄予我们将公司发扬壮大的愿景。同时开展了以“企业文化是否对公司的发展有重要作用”和“尽早进行职业规划是否有必要”为主题的辩论赛。让我们尽情施展着自己的才华，同时在快乐中将公司的先进理念传递给我们。

很喜欢万家乐的宣传口号，“智能浴，全家人的热水选择”、“做中国菜的厨电”以及“生态厨房，智慧空间”，时尚大气，很符合现代人们的居家要求。

在这段日子里，我们知晓了公司架构以及各专业公司的基本情况，以及对公司的产品线和未来规划线有了更加清晰的认识，系统的全方位的职位培训还涉及到了营销财务方面的知识，以及时间如何管理。所有的这些职场素养的培训可以帮助我们早日融入职场，成为一名合格的职业经理人。

23天，说短也短，稍纵即逝；说长也长，23个日日夜夜。在万家乐的这段日子里，虽没有家人的陪伴，没有专属自己的自由，没有可口的湖北饭菜。但也让我受益匪浅，让我学到了很多有关做人做事的知识，也体会到了汗水的苦涩和工作的不易，23天的雨林日晒，正好也让我强健筋骨，算算收获，确也值得。

进入新时代，万家乐古老的血液里正焕发着勃勃生机，我相信，在这里，承载着我们的梦想，在万家乐，我们踏上了圆梦征程，愿我们一起进步，携手共创万家乐辉煌明天。

1班2组