第一篇:xx公司秋季趣味运动会方案
xx公司秋季趣味运动会方案
公司各部门:
为进一步丰富和活跃员工业余生活,增强团结、拼搏、协作、进取精神,持续营造“以人为本、和谐团队”的文化氛围。特制定本方案,活动安排如下:
一、活动主题
团结协作共创辉煌
二、比赛地点
公司院内
三、比赛时间:
2012年11月 3日,根据天气情况,若有变动,另行通知
四、组队形式
公司分为xx队、xx队、xx队、xx队、xx队
(一)报名时间:10月22日-10月28日
(二)报名方式
1、各部门兼职管理员
2、企划部:xxx联系电话:3100(内线)
六、活动项目
趣味项目
(一)袋鼠运瓜
参赛者:4人
比赛方法:每队需要队员4人,4队同时进行。裁判发令后,1号队员抱瓜跳向B点,将瓜交给B点的2号队员后返回起点取瓜;2号队员抱瓜跳向C点,将瓜交给C点的3号队员后返回B点接瓜;3号队员抱瓜跳向D点,将瓜交给D点的4号队员后返回C点接瓜;4号队员将瓜放进瓜筐后返回C点接瓜。赛程为60米,以最后一瓜落筐为计时停止,用时少者名次列前。
规则重点:选手只能在自己所属的距离内运瓜,瓜落地需自己捡起,同时不许干扰他人比赛。
注意事项:比赛前袋鼠服一定要穿好,有的衣服可能大,需要及时调整。跳跃过程中一定要两脚并拢,以免摔倒受伤。
(二)螃蟹接力赛跑
道具:气球若干
参赛者:每队10人5男5女。规则:
1)参赛队员1男1女为一小组参赛,赛道长20米,接力折返。
2)听到预备信号时,同组两人背对背用躯干夹抵住气球,开始信号后,两人像螃蟹状横着向折返线跑去,人完全过线后将气球交予下组队员,折返回起点,如此往复,先完成接力的获胜。3)听到开始信号夹好气球后方可离开起跑线4)中途气球落地,必须从落地处夹起才能继续进行。5)抱气球跑者取消比赛资格。(三)呼啦圈过山车 参赛者:9人
比赛赛制: 一场决胜负,按每队用时先后计时取名次 比赛规则:
1)9名运动员同时上场站在规定的区域内,9人手拉手一字排开,队员与队员之间距离1米左右。第一名运动员手持1个呼啦圈,当听到发令号后,利用身体的摆动移动呼啦圈给下一位队员,依次类推,直到最后一名队员完全摆脱呼啦圈,进行3次,比赛结束。
2)其他队员不允许帮助移动呼啦圈,比赛过程中,当前一名队员完全完成动作后,下一名队员方可进行摆动,其他时间内不得移动身体和脚,否则将视为犯规,将扣罚时间2秒。
(四)贪吃蛇 参赛者:6人
每队6名队员,比赛开始前,按“S”形状在比赛区域内站好,裁判发令后,第一名队员出发,行进至第二名队员身旁,用快挂连接到该队员腰带上,然后第二名队员在前,两名队员成纵队行进至第三名队员,依此类推,6名队员全部连接完毕后向终点行进,以队员通过终点线为计时停止,用时少者名次列前。
(五)同舟共济 参赛者:5人
道具:两块木板
规则:
站在木板上,将鞋木板系在一起后比赛开始,5名参赛者共同前进船尾到达终点线为比赛结束,时间少者为胜。
(六)双管齐下
道具:杯子12个、吸管24个、啤酒饮料若干。
将两根吸管并排用胶带粘在一起,用来吸杯中的酒水。比赛分两组,每组6人,最先喝完的获胜。
(七)打保龄球
男女混合项目,每队4人,1男1女。2人同时进行。距投球线外7米,按倒三角形状放置10只矿泉水瓶作为击打目标,运动员在投球线处手持篮球滚射目标(滚射方式可单手可双手,但不允许用脚),每人滚射2次。以每队4名队员击倒矿泉水瓶总数计算名次。(附场地示意图)
投球线
(八)企鹅漫步
道具:空纸箱9个
参赛人员:每队9人
比赛规则:队员们在两腿间、两臂与身体之间各夹一个纸箱,并且三个人要手挽手走完全程五十米,先到者优胜。
(九)瞎子敲锣
参赛者:9人(每队派一组共三组,每组3人,1男2女)
比赛赛制:按每队在规定时间(5分钟)内敲打锣次数多少排列名次 比赛规则:
1)每队队员按1-3号排列(顺序自定),并用眼罩蒙好眼睛,第一名队员持敲锣棒,当听到发令号后,向前走进行敲锣,每名队员敲锣次数为一次(动作),不管敲没敲中,均取下眼罩返回将敲锣棒交给第二名队员,依次类推,直到时间结束
2)每队队员在进行比赛时,其他队员不得提示或牵拉,否则将视为犯规,扣掉该项目敲锣次数1次。
比赛纪律:比赛中应绝对服从裁判,以裁判员的判罚为最终判决。
(十)大丰收
道具:背篓5个,球10个。参赛人员:每队4人,2男2女。规则:
1)参赛队俩人一组,一人正对接球队员,负责投球,一人将背篓挂在胸前负责接球,每人10个球。2)接球时不能用手控制背篓。3)已累计接球总和的多少判定胜负。
(十一)集体跳绳(备选)
规则:
1)每队8人参赛,2人摇绳,6人跳绳。2)6人全部起跳开始计时,以跳的时长判定胜负
七、奖项设置
(一)团体总分排名第一:各项比赛根据积分标准进行积分,最终积分排名第一的团队,授予奖状及500元奖金。
(二)团队单项比赛:单项团体比赛第一名的,给予一定奖励;
八、相关说明
(一)公司副部长及以上人员原则上要求全部带队参加,特殊情况除外,比赛当天请各部门负责人控制好本部门秩序;
(二)每支队伍必须按照规定参加比赛,人数不足,在该轮比赛轮空;
(三)为了保证各项目可完整有序的进行,要求每位员工遵守比赛记录,配合工作人员。比赛裁判由组织部门指派;比赛过程中要服从裁判的判决
(五)各参赛人员提前演练,在活动过程中确保人身安全
(六)在比赛中表现优异者,将根据公司相关规定进行员工行为积分奖励
九、比赛分工
总协调人:xxx 协助: 企划部全体
xxx分公司
二0一二年十月二十二日
第二篇:公司趣味运动会方案
附件
第二届员工秋季趣味运动会活动方案
一、活动目的:
把成员从日常繁重的工作中解脱出来,让成员彻底抛弃工作中的压力,让快乐不再压抑,将信心从此增强,把力量悄悄凝聚。
二、活动对象: 全体员工
三、活动时间:
2014年11月18日-19日
四、活动地点: 湖滨浴场沙滩
五、活动项目:
拍卖会、车轮滚滚、耳语传真、踩气球、绑腿跑、接力赛、拔河
六、活动步骤:
(一)拍卖会(全员破冰,时间20分钟)目的:
1.使学员放松进入游戏状态; 2.将大家的精力集中。
项目简介:大家围成一团,事先说好男生女生各自代表的钱数。当教练说出钱数后,每个人根据情况和别人凑成一组,凑够该钱数。游戏总公告进行三轮,有惩罚措施。
规则:1.男生规定为一元,女生为五毛。
2.哨声响起意味着游戏结束,队员不可在对钱数进行调整。
游戏步骤:
1.队员队友围成一个圈,双手搭在另一个人肩膀上,开始慢跑。
2.慢跑过程中教练说:“开始拍卖了”,队员问“多少钱”,然后教练任意说出钱数。3.队员根据钱数自由组合,在10秒钟内进行组队抱在一起(或者手拉手围成一个圈)。4.活动人员对钱数进行核对。没有组合成功的人接受惩罚。
(二)车轮滚滚:
目的:
1.培养团结一致,同舟共济,密切合作,为了共同的目标而前进; 2.培养团队计划、组织、协调能力;
3.以小组竞赛的模式,培养员工的集体荣誉感; 4.培养服从指挥、一丝不苟的工作态度;
5.增强队员间的相互信任和理解,促进团队成员之间的凝聚力; 6.培养队员合理利用手中的资源。
项目简介:
这是一个团队之间PK的项目,每组人员在10分钟内用报纸、胶带、剪刀等工具现场制作一个简易的运输带(要求必须同时容纳全组人员)。将小组所有成员运送到终点。优先到达终点且运输带完好的小组为获胜组。
规则:
1.只可用现场发的报纸、剪刀及胶带; 2.开始时必须在起点线外进行;
3.全部人员必须站在“车轮”内前进,前进时脚不得踏出“车轮”外,脚不可全部接触地面,4.提示三次犯规后,仍犯加3秒/次;
5.如中途破坏或断裂需立即停止进行修复,原地修好后方可继续前行; 6.“冲线”时以最后一人过线终止计时。
游戏步骤:
1.教练给各小组发材料;吹哨开始计时; 2.每组人员在10分钟内用报纸或牛皮纸、胶带、剪刀等工具现场制作一个简易的运输带(要3.求必须同时容纳全组人员);教练喊“停止”所有人员停下。
4.各组成员将制作好的“车轮”拿到起点线处,各组人员站在“车轮”内,做好准备。5.教练吹哨,各组人员开始前进。
6.每组最后一人“冲线”为结束。优先到达终点且运输带完好的小组为获胜组。
(三)耳语传真
目的:考察成员之间的沟通配合能力
项目简介:各组成员站成一列,教练分别给列头兵一张纸条,列头兵要默记上面的内容,然后由列头兵往下传,不可以其他人听见,由列尾者说出结果,几组队伍哪个保真度更高,以此为胜。
规则:
1.传递过程中,传达完后转身不准再发出声音,否则取消该队的评比资格。2.在传递过程中不允许使用手机等通讯工具。
游戏步骤:
1.各组排成一列,听教练宣读规则,宣布完毕,除每组的第一个人之外全体向后转。
2.教练宣读项目简介和规则,由每组的第一个人抽取字条,默记上面的内容,然后耳语传达 3.给下一个人,声音不可以让其他人听到,每个人有30秒的传达时间。4.由每组的最后一个人说出字条上的内容。5.由教练公布答案,答案最准确的小组获胜。(如果答案都很准确那么用时最少的小组获胜)输的小组接受集体惩罚。
游戏结束进行新的自由发言:
1.领班等管理人员谈谈工作任务传达的重要性。2.团队沟通的默契上的作用?
(四)踩气球:
目的:利用集体对抗的方式,培养成员的灵活性及组间成员的向心力。
项目简介:将参赛者分数相等的若干队,分散在规定的区域内。发令后,双方队员在保护好自己的气球不被对方踩破的前提下,千方百计地踩破对方队员的气球。以一方全部队员的气球被踩破为负,另一方为胜。
游戏规则:
1.只准踩气球,不得故意踩对方的脚。2.不得故意用手推对方。
3.被踩爆气球者立即退出比赛。
4.跑出规定区域者视为气球已破,不得再加入比赛。
5.在游戏过程中,如果气球不小心漏气或是跑掉,一律当作被踩爆。6.游戏过程中不许咬人,不许打人,不许骂人,不许抓头发,不许挠人。
游戏步骤:
1.教练给每个人两个气球以及橡皮筋,并请大家吹好气后绑在小腿踝关节处。不同组气球颜色不同;教练宣读项目简介和游戏规则。
2.玩法:所有过程采取单兵作战,没有队形。
3.各组在规定的范围内开始进行比赛,在活动开始后,互相踩对方的汽球,并保持自已的汽球不破,或破得最少,则胜出。
(五)萝卜蹲
目的:利用集体对抗的方式,考察大家的合作的情况下的目标一致性,提高每位成员的反应能力和团队协作能力。
项目简介:萝卜蹲是一种常见的游戏形式。此游戏促进血液循环, 增加欢乐, 锻炼反应能力,同事之间玩可以增进感情, 有助健身,有助减肥,燃烧脂肪,消耗卡路里,是一项很好的运动。
游戏规则:
将参与者分成若干组,每堆人手牵着手围成一圈,给每组人以颜色或数字、蔬菜命名,任意指定一组萝卜开始统一下蹲,同时还要念词,再指定别的萝卜组做同样动作,目标要一致,依此类推。除非场上只剩下最后两只队伍,否则不能立即回指。比如场上还有三只队伍,则黄萝卜做完后指定了红萝卜,那么接下来红萝卜做完后不能指定黄萝卜。直到剩余2组。因为每组有多人,淘汰规则:可以在有一人出错时整组全部淘汰,也可以只淘汰犯错误的人。
游戏步骤:
1.将每组用不同的颜色命名。
比如现在我们有五组参与者,于是命名为:黄萝卜,白萝卜,绿萝卜,青萝卜,红萝卜 2.随机选中其中一组为开始组,这组成员边做蹲起动作的同时边说“X萝卜蹲,X萝卜蹲,X萝卜蹲完Y萝卜蹲。”说完的同时用手指相应的萝卜组。
3.比如从黄萝卜开始,则黄萝卜的成员边做蹲起边说“黄萝卜蹲,黄萝卜蹲,黄萝卜蹲完绿萝卜蹲”,说完的同时用手指绿萝卜组。
4.如果黄萝卜最后指定的小组不存在,或者黄萝卜用手指的小组与口中说的小组名字不符,则黄萝卜被淘汰。
(六)绑腿跑
时间:30分钟
目的:
1.提高团队成员的信任度和配合度; 2.锻炼大家的团队合作和协调能力。
项目简介:
以组为单位,每组人数相同,男女叉排成一横排,相邻的人把腿系在一起,一起跑向终点,用时最短的胜出,抽签决定比赛次序。
游戏步骤:
1.各组男女交叉站立,然后把相邻的人腿系在一起。2.每组进行抽签,排出顺序。
3.按顺序进行赛跑,计时到达终点的最终时间,取最短为胜利队。
分享游戏心得:
1.如何将这个游戏和我们的实际工作联系起来。2.通过这个游戏大家学到了什么?
(六)接力赛
目的:促进公司各部门的团结协作,使员工关系更融洽,工作氛围更和谐美好。
项目简介:
趣味接力赛是对传统接力赛的改进版。其中增加了更多的趣味性活动。既增强员工的身体素质,又以其趣味性缓解员工的生活压力。
游戏规则:
每组选择9名成员参加,其他人员作为啦啦队。比赛中途不许用身体去干扰别人。比赛中途不许临时换人。几组选手分别分布于几个点,教练开始计时,从起点开始,每组成员完成各个小项目后将接力棒交到下一位选手的手中。直到最后一个人摇铃后停止计时。用时最少的小组为胜。
游戏步骤:
1.1号选手大象转圈10圈后,绕过障碍物,将接力棒递给2号选手。
2.2号选手接棒后,用羽毛球拍运兵乓球至3号选手处,将接力棒递给3号选手。
3.3号选手接棒后,立刻跑到指定位置拿起毽子踢20次后,立刻将接力棒递给四组选手(失误后继续,接上个数计算,失误的那次不计算)。4.4号选手接棒后。立刻跑到指定位置背起本组的一名小伙伴做负重深蹲10次,做完后立刻将接力棒送到5号选手处(失误后继续,接上个数计算,失误的那次不计算)。
5.5号选手接棒后,立即跑到指定地点跳绳50次,做完后立刻将接力棒送到6号选手(失误后继续,接上个数计算,失误的那次不计算)。6.6号选手接棒后,立即单脚跳到7号选手处。
7.7号选手接棒后,到指定区域做10个俯卧撑,完成后跑到8号选手处交棒。
7.8号选手拿到接力棒后,立即跑到指定地点将5个空瓶投入垃圾筐里,直到全部投入后立刻跑到终点摇铃。用时最少的小组为胜。
(八)拔河 1vs1对抗赛
活动注意事项:
1.参加活动的成员均需穿平底鞋或运动鞋,并且要注意安全。
2.活动中项目较多,负责人员要注意维护比赛秩序,使比赛能正常运行。3.比赛结束后相关负责人员要把比赛相关器材收好并归还。
4.场地布置收拾要专人负责,不可出现比赛后场地有垃圾的现象。
第三篇:公司趣味运动会方案
益德五彩趣味活动中心--长沙益德企业管理顾问有限公司
公司2017年趣味运动会方案(草)
为更加丰富公司员工业余文化生活,也为了让公司各部门之间加强交流,培养员工相互配合相互协作的能力,公司拟举行2017春季趣味运动会。具体如下:
一、活动时间
2017年3月8日上午。(雨天顺延)
二、活动地点
江海粮油篮球场
三、参与人员
公司全体员工,有项目者比赛,无项目者加油(在岗人员除外)
四、活动内容
本次趣味运动会项目主要是以一些不同于常规运动会项目为主,具体在附件中体现。
五、活动组织
本次活动由工会及人事行政部共同主办并成立工作小组,由工作小组负责活动的具体操作,包括人员调度、宣传、报名、分组、场地联系和布置、道具奖品购买等工作。
六、奖项设置
本次活动拟为每个项目都设一、二、三名,并且将设定最佳组织奖(部门累积分数最高者,一、二、三名分别积3、2、1分)以及最佳啦啦队奖(由公司领导评出)。
七、相关流程
1、各部门内勤在接到活动通知后,将本次活动项目明细告知部门所有员工。2、3月8日之前,各部门将报名情况汇总到人事行政部张凌处,并要合理安排有比赛项目的员工进行训练等。3、3月7日之前,人事行政部将把最终分组以及比赛时间明细发送至各部门,各部门应根据比赛具体情况安排好比赛当天工作。4、3月7日,人事行政部将会跟各部门负责人以及内勤进行沟通,确保参赛人员通知到位。工会将比赛场地布置到位。
5、3月7日上午8:30,趣味运动会正式开始,所有参赛人员按部门进行列队。邀请公司领导进行开幕式讲话。
益德五彩趣味活动中心--长沙益德企业管理顾问有限公司 6、3月7日趣味运动会结束后,按照比赛成绩给获奖人员及部门进行颁奖,并合影留念。
八、费用预算
1、奖品费用:
2、场地租用费:
3、道具购买:
4、影像租用: 费用总计
九、其他事项
1、人事行政部负责活动报名、分组、现场组织等工作,以及道具购买、影像保障、饮用水保障、用餐保障等。
2、工会负责本次活动场地联系及布置。
3、其他未尽事宜。附件为初步设定的活动项目。活动项目设置:
1、自行车慢骑
比赛开始前,将自行车刹车卸掉、轮胎气全部放掉。比赛开始后,参赛人员按照事先划定的界限进行比赛,谁最后到终点者为胜,途中脚踏地或者骑行过程压线者做违例处理,自动淘汰。注:需至少三辆自行车(旧车为宜)
2、跳大绳
需至少两名摇绳人员以及六名跳绳人员,各部门报名人数不得少于六人,可向其他部门借用两名摇绳人员。比赛开始后,两名摇绳人员先行摇绳,其他跳绳人员依次进入绳内,等第六名队员进入后开始计时,六人同时跳跃成功算一次,在两分钟内,看哪队次数最多为胜。中途有绊腿或其他原因没有跳跃成功的,可以继续进行。注:需至少一根长约12米麻绳。
3、投篮高手
比赛需要两人一组,其中一人负责蒙住眼睛投篮(乒乓球),另外一人腰里系一纸篓,站在3米外,负责用框接住队友投出的益德五彩趣味活动中心--长沙益德企业管理顾问有限公司
球。在两分钟比赛时间内,接到球最多者为胜。在接球过程中,接球员不能越线,并且双手要放在身后,否则做违例处理,自动淘汰。
注:需乒乓球若干、纸篓两个。4、5人6足
比赛需6人搭配为一组,比赛过程中,将队员相邻的两条腿绑在一起,听到口令后出发,赛道25米,在25米处需转身后回到起点,用时最少者获胜。如在跑动过程中绑腿有松动,则需从头开始。注:需绑腿工具若干。
5、双人送信
比赛需两人搭配为一组,比赛过程中,两人需背靠背当中夹一张A4纸,听到后令后出发,赛道25米,将A4纸送到终点的框里后,紧接着跑回起点夹起另一张A4纸,继续送。在2分钟内,看哪队送信最多者为胜。在比赛过程中,如A4纸掉落的,则需从起点从新出发,如在终点没有成功将信放入框内的,则算半封信。注:需A4纸以及至少两个纸筐。
6、飞盘大赛
比赛中,选手在15米外掷出飞盘,进入指定区域的得一分,1分钟内,看谁得分最高者获胜。注:需飞盘若干以及框架一个。
7、毽子大赛
比赛中,两人一组,间隔3米,站在界限之后。接到开始口令后,开始对踢,两人要均踢到毽子则得一分,3分钟内,看谁得分高者获胜。在比赛期间,毽子掉落可以拾起继续,但是不允许超出界限,否则做违例处理,自动淘汰。注:需毽子若干。
8、袋鼠跳跃大赛
比赛过程中,所有参赛人员下半身装在麻袋里,双手抓住麻袋上沿,接到开始口令,两人一组,沿着自己的赛道往前跳跃,赛道为25米,并在到达障碍后绕过障碍回到起点,时间少者为胜。如在比赛过程中麻袋掉落,可以捡起麻袋继续,不得越过界线,否则以违例处理,自动淘汰。注:需要麻袋若干个。
益德五彩趣味活动中心--长沙益德企业管理顾问有限公司
9、赶猪跑
比赛中,参赛队员用一根短棒,在自己的赛道内推动置于地上的皮球往前走一直到终点,用时最少者为胜。比赛中不得越界,不能用短棒之外的任何物体碰触皮球,否则算违例处理,自动淘汰。注:需短棒和皮球若干。
10、倒跑比赛
顾名思义,看谁倒着跑的速度快。比赛中参赛人员需要蒙住双眼,倒着在赛道上跑,队友可在旁边提醒。其他人员也可在旁边起哄。以到终点用时最少者为胜,艳照掉落需重新比赛,越界做违例处理,自动淘汰。注:需要眼罩若干个。
第四篇:公司趣味运动会方案
公司2011年趣味运动会方案(草)
为更加丰富公司员工业余文化生活,也为了让公司各部门之间加强交流,培养员工相互配合相互协作的能力,公司拟举行2011秋季趣味运动会。具体如下:
一、活动时间
2011年10月22日上午。(雨天顺延)
二、活动地点
江海粮油篮球场
三、参与人员
公司全体员工,有项目者比赛,无项目者加油(在岗人员除外)
四、活动内容
本次趣味运动会项目主要是以一些不同于常规运动会项目为主,具体在附件中体现。
五、活动组织
本次活动由工会及人事行政部共同主办并成立工作小组,由工作小组负责活动的具体操作,包括人员调度、宣传、报名、分组、场地联系和布置、道具奖品购买等工作。
六、奖项设置
本次活动拟为每个项目都设一、二、三名,并且将设定最佳组织奖(部门累积分数最高者,一、二、三名分别积3、2、1分)以及最佳啦啦队奖(由公司领导评出)。
七、相关流程
1、各部门内勤在接到活动通知后,将本次活动项目明细告知部门所有员工。
2、10月14日之前,各部门将报名情况汇总到人事行政部张凌处,并要合理安排有比赛项目的员工进行训练等。
3、10月16日之前,人事行政部将把最终分组以及比赛时间明细发送至各
部门,各部门应根据比赛具体情况安排好比赛当天工作。
4、10月21日,人事行政部将会跟各部门负责人以及内勤进行沟通,确保参赛人员通知到位。工会将比赛场地布置到位。
5、10月22日上午8:30,趣味运动会正式开始,所有参赛人员按部门进行列队。邀请公司领导进行开幕式讲话。
6、10月22日趣味运动会结束后,按照比赛成绩给获奖人员及部门进行颁奖,并合影留念。
八、费用预算
1、奖品费用:
2、场地租用费:
3、道具购买:
4、影像租用:
费用总计
九、其他事项
1、人事行政部负责活动报名、分组、现场组织等工作,以及道具购买、影像保障、饮用水保障、用餐保障等。
2、工会负责本次活动场地联系及布置。
3、其他未尽事宜。
附件为初步设定的活动项目。
活动项目设置:
1、自行车慢骑
比赛开始前,将自行车刹车卸掉、轮胎气全部放掉。比赛开始后,参赛人员按照事先划定的界限进行比赛,谁最后到终点者为胜,途中脚踏地或者骑行过程压线者做违例处理,自动淘汰。
注:需至少三辆自行车(旧车为宜)
2、跳大绳
需至少两名摇绳人员以及六名跳绳人员,各部门报名人数不得少于六人,可向其他部门借用两名摇绳人员。比赛开始后,两名摇绳人员先行摇绳,其他跳绳人员依次进入绳内,等第六名队员进入后开始计时,六人同时跳跃成功算一次,在两分钟内,看哪队次数最多为胜。中途有绊腿或其他原因没有跳跃成功的,可以继续进行。
注:需至少一根长约12米麻绳。
3、投篮高手
比赛需要两人一组,其中一人负责蒙住眼睛投篮(乒乓球),另外一人腰里系一纸篓,站在3米外,负责用框接住队友投出的球。在两分钟比赛时间内,接到球最多者为胜。在接球过程中,接球员不能越线,并且双手要放在身后,否则做违例处理,自动淘汰。
注:需乒乓球若干、纸篓两个。
4、5人6足
比赛需6人搭配为一组,比赛过程中,将队员相邻的两条腿绑在一起,听到口令后出发,赛道25米,在25米处需转身后回到起点,用时最少者获胜。如在跑
动过程中绑腿有松动,则需从头开始。
注:需绑腿工具若干。
5、双人送信
比赛需两人搭配为一组,比赛过程中,两人需背靠背当中夹一张A4纸,听到后令后出发,赛道25米,将A4纸送到终点的框里后,紧接着跑回起点夹起另一张A4纸,继续送。在2分钟内,看哪队送信最多者为胜。在比赛过程中,如A4纸掉落的,则需从起点从新出发,如在终点没有成功将信放入框内的,则算半封信。
注:需A4纸以及至少两个纸筐。
6、飞盘大赛
比赛中,选手在15米外掷出飞盘,进入指定区域的得一分,1分钟内,看谁得分最高者获胜。
注:需飞盘若干以及框架一个。
7、毽子大赛
比赛中,两人一组,间隔3米,站在界限之后。接到开始口令后,开始对踢,两人要均踢到毽子则得一分,3分钟内,看谁得分高者获胜。在比赛期间,毽子掉落可以拾起继续,但是不允许超出界限,否则做违例处理,自动淘汰。注:需毽子若干。
8、袋鼠跳跃大赛
比赛过程中,所有参赛人员下半身装在麻袋里,双手抓住麻袋上沿,接到开始口令,两人一组,沿着自己的赛道往前跳跃,赛道为25米,并在到达障碍后绕过
障碍回到起点,时间少者为胜。如在比赛过程中麻袋掉落,可以捡起麻袋继续,不得越过界线,否则以违例处理,自动淘汰。
注:需要麻袋若干个。
9、赶猪跑
比赛中,参赛队员用一根短棒,在自己的赛道内推动置于地上的皮球往前走一直到终点,用时最少者为胜。比赛中不得越界,不能用短棒之外的任何物体碰触皮球,否则算违例处理,自动淘汰。
注:需短棒和皮球若干。
10、倒跑比赛
顾名思义,看谁倒着跑的速度快。比赛中参赛人员需要蒙住双眼,倒着在赛道上跑,队友可在旁边提醒。其他人员也可在旁边起哄。以到终点用时最少者为胜,艳照掉落需重新比赛,越界做违例处理,自动淘汰。
注:需要眼罩若干个。
第五篇:大班秋季趣味运动会方案
大一班趣味运动会活动方案
一、亲子趣味运动项目与规则
(1)游戏名称:企鹅走路
玩法:幼儿和爸爸(妈妈)面对面站立在起点,幼儿将自己的小脚踩在爸爸(妈
妈)的脚面上,抱紧爸爸(妈妈),爸爸(妈妈)手举一面红旗,听到哨声后,带着幼儿向前进走,以最快的的速度向前,绕过前方的小椅子,再回到起点,最快完成游戏的为胜利。
规则:行进过程中要保证幼儿的小脚不落地,爸爸(妈妈)手举一面红旗。
(2)游戏名称:毛毛虫
玩法:爸爸(妈妈)站在幼儿的前面,同时站立在起点,第一个呼啦圈套在爸爸
(妈妈)的腰间,第二个呼啦圈套在宝宝的腰间(两个呼啦圈事先已经固定系好,连在一起的),听到哨声后,带着幼儿向前进走,行进过程中要保证都套在呼啦圈里,以最快的的速度向前,绕过前方小椅子,再回到起点,最快完成游戏的为胜利。
规则:行进过程中要保证都套在呼啦圈里。
(3)两人三足:
玩法:家长的一条腿与幼儿一条腿相绑,听发令后从起点出发,最先到达终点的为胜利者。规则:出发时不可超出起跑线。在出发后,家长不可用手抱着幼儿跑。中途绑绳掉下的,可绑上再继续比赛。最快完成游戏的为胜利。
二、幼儿趣味运动会项目与规则
(一)两人夹球跑:
玩法: 两名幼儿面对面,将球夹于胸前,不可用手扶,中途掉下者,将球捡起,继续比赛,以用时最少者为胜。
规则:
1、球夹于胸前,不可用手扶。
2、中途球掉下,须快速捡起,并继续比赛。
(二)步步为营:
玩法: 单个幼儿参与,幼儿手中两块板,一次只能双脚踩一块板,然后放第二块板,依次进行,以完成比赛用时最少者为胜。
规则:
1、比赛过程中,幼儿手或脚不可踩地。
2、听号令后方可出发,到终点后拿起地垫快速跑回起点传给下个小朋友。
(三)五项全能:
玩法:抱沙包跳房子,然后趴下在垫子上匍匐前进,过独木桥,最后跳进大圈,把圈从身上套过来,然后抱沙包返回出发点传递给下个小朋友,用时最短者为胜者。
规则:
1、走独木桥时,不可从独木桥上掉下。
2、沙包不可以掉到地上。