第一篇：养殖经验交流会第二期
养殖经验交流会（第二期）
主办：聊城市光明畜禽养殖专业合作社
主讲人：李玉宝
根据这些年养鸡的经验来说，适合大量养鸡的方法主要有塑料大棚养鸡、笼养鸡和山地养鸡。
塑料大棚养鸡：
这是一种投资少、见效快、收益高的养鸡方法，值得在刚开始从事养鸡业、经济条件较差的养鸡户中推广应用。
塑料大棚养鸡的优点
取材方便：塑料大棚鸡舍的主要材料为普通农用薄膜，竹子和草帘，这些材料除薄膜外，其它均易获得。可随需随建，不与农争田，且能农牧结合，养鸡肥田，减少环境污染，同时也便于棚舍彻底消毒，根除病菌。
造价低廉：一般鸡舍建设按每只鸡算约需投资30元，用此法仅需4元，而且搭建简便，省时省工，还可以充分利用其他原有空闲大棚养鸡，且管理方便，可提高成活率，平均育雏率和育成率分别达98％和96％以上。1座大棚只需养3批鸡即可收回投资。
光照充足：由于塑料大棚具有半透明特点，受自然光照面积大、时间长，因而有利于提高成活率，加快生长速度，降低饲料消耗。
保温性好：这一优点在冬季尤为突出，可提高母鸡产蛋率和肉鸡的增重速度。
笼养鸡：
这种养鸡方法，饲养密度高，饲养条件便于人工控制，保证蛋鸡
产蛋率稳定、高产和肉鸡增重快，耗料相对少，节省空间、垫料等，也深受生产者的欢迎。
山地养鸡：
就是利用草山草坡、果园林地、荒滩等地方的天然青饲料和昆虫
等动物性饲料放养家鸡。它具有隔离条件好，疾病发生少，成活率高，投资少的特点。既降低了饲养成本，又增加了野味，养出的鸡风味独特、品质好、无腥味、味道鲜美，颇受消费者欢迎，所以价格好，效益高，是致富的好门路。
下面重点介绍这种养鸡的主要技术：
品种选择
山地养鸡的特点是放牧，在品种选择上应当选择适宜放牧、抗病
力强的土鸡或土杂鸡为宜，如桃源鸡、仙居鸡、固始鸡、肖山鸡、庄河鸡、三黄鸡、杏花鸡、阳山鸡、清远麻鸡、三黄胡须鸡、中山沙栏鸡、信宜怀乡鸡、广西鸡等地方优良品种。它们耐粗饲，抗病力强，虽然生长速度较慢，饲料报酬低，但肉质鲜美，价格高，利润大，应作为山地饲养的首选品种。
棚舍搭建
场址选择。山地养鸡的场地选择是否得当，关系到卫生防疫、鸡
只的生长以及饲养人员的工作效率，关系到养鸡的成败和效益。场地选择应遵循如下几项原则：（1）既有利于防疫，又要交通方便。（2）场地宜选在高朗、干爽、排水良好的地方。（3）场地内要有遮阴设
备，以防暴晒中暑或淋雨感冒。（4）场地要有水源和电源，并且圈得住，以防走失和带进病菌。避风向阳，地势较平坦、不积水的草坡。其中最好有树木，以便鸡到树荫下乘凉。
搭棚方法。鸡舍设计的要求是：通风、干爽、冬暖、夏凉，座向
宜坐北向南。一般棚宽4-5米，长7-9米，中间高度1．7-1．8米，两侧高0．8-0．9米。通常用由内向外油毡、稻草、薄膜三层盖顶，以防水保温。在棚顶的两侧及一头用沙土砖石把薄膜油毡压住，另一头开一个出入口，以利饲养人员及鸡群出入。棚的主要支架用铁丝分四个方向拉牢，以防暴风雨把大棚掀翻。
清棚消毒。每一批鸡出栏以后，应对鸡棚进行彻底清扫，更换地
面表层土，清洗工具。对棚内地面及用具先用3％-5％的来苏尔水溶液进行喷雾和浸泡消毒，然后再进行熏蒸消毒，每立方米空间用25毫升福尔马林加12．5克高锰酸钾。原饲养过鸡的草山草坡，也应先
在地面上撒1层熟石灰，然后进行喷洒消毒。最好是利用无污染的草山草坡建新棚。
铺设垫草。为了保暖需铺些垫料。垫料要求新鲜无污染，松软，干燥，吸水性强的锯屑、小刨花、稻草、谷壳等，可以混合使用。使用前应将垫料曝晒，挑出发霉垫草。厚度以3-5厘米为宜。
饲料选择
一般来说，优质土鸡的生长速度较慢，对饲料营养水平的要求比
较低，但也不能只喂单一饲料，以免造成营养缺乏，影响生长发育，降低成活率。应当选择优质土鸡系列全价颗粒料或混合饲料。另外，可以用山地种植的南瓜、蕃薯、木薯等杂粮代替部分混合料。
雏鸡饲养管理
雏鸡的生长发育特点是体温调节能力差、生长速度快、消化机能不完善、抗病能力差、敏感性强、喜群居、胆小。因此，在饲养管理上要抓好如下几点：
饮水与开食。雏鸡进入育雏室后，休息半小时至1小时，便可喂水。一般喂水先于喂料。水温以32℃左右为宜，不可饮冷水。头2天可饮用稀浓度的高锰酸钾溶液，有利于消炎、杀菌，预防雏鸡白痢。雏鸡饮水后，能迅速排出胎粪刺激食欲。一般开饮后即可开食。把开食饲料撒于铺在垫料上的浅颜色的塑料布上，让雏鸡自由采食。雏鸡的消化力差，必须喂给容易消化、营养全面的饲料。雏鸡出壳2天后，食欲旺盛。喂料时要定时定量，一般以喂八成饱为宜。过饱会引起消化不良；不足时会影响雏鸡生长发育，甚至会引起啄食恶癖。每次喂料量以15-20分钟吃完为宜。
环境温度与湿度。育雏的关键是给予雏鸡适宜的温度。以育雏器下的温度为例：1-2日龄时是34-35℃；3-7日龄是32-34℃；第2周为30-28℃；第3周为28-26℃。育雏期在冬春季每周下降 2℃，夏秋季每周下降3℃，降至21℃为止。雏鸡对湿度的要求，第1周相对湿度在70％-75％，第2周下降到60％，第3周以后尽量保持在55％-60％的水平上。湿度过大，有利于病原微生物的繁殖，容易诱发球
虫病。湿度过小、干燥会使雏鸡呼吸加快，体内的水分随呼吸而大量散发，腹内剩余蛋黄吸收不良，影响雏鸡的发育。
注意分群，加强巡查。强弱雏鸡和病雏要分群饲养，检查弱雏最好在早晨第1次喂食的时候，弱雏易被挤出来。对患病较重的雏鸡立即淘汰。经常巡查鸡群，其意义有三点：一是通过观察了解饲料的适口性和投喂量；二是能及时从雏鸡的饮食、活动、粪便状态中发现和诊治疾病；三是及时发现意外情况，及时处理，减少损失。
生长鸡饲养管理
生长期的鸡生长速度快，食欲旺盛，采食量不断增加。饲养目的是使鸡得到充分的发育，为后期的育肥打下基础。饲养方式是放牧结合补饲。一般应注意以下两点：
公母鸡分群饲养。一般公鸡羽毛长得较慢，争斗性强，对蛋白质及其中的赖氨酸等物质利用率较高，饲料效率高。母鸡由于内分泌激素方面的差异，增重慢，饲料效率差。公母分养有利于提高整齐度。生长期采用定时补饲，把饲料放在料槽内或直接撒在地上，早晚各1次，吃净吃饱为止。
驱虫。一般放牧20-30天后，就要进行第1次驱虫，相隔20-30天再进行第2次驱虫。主要是驱除体内寄生虫，如蛔虫、绦虫等。可使用驱蛔灵，左旋咪唑或丙硫苯咪唑。第1次驱虫，每只鸡用驱蛔灵半片。第2次驱虫，每只鸡用驱蛔灵1片。可在晚上直接口服或把药片研成粉，再与饲料拌匀进行喂饲。一定要仔细将药物与饲料拌得均匀，否则容易产生药物中毒。第2天早晨要检查鸡粪，看是否有虫体
排出。并要把鸡粪清除干净，以防鸡只啄食虫体。如发现鸡粪里有成虫，次日晚上可以同等药量驱虫1次。
育肥鸡饲养管理
即10周龄至上市的时期。此期的饲养要点是促进鸡体内脂肪的沉积，增加肉鸡的肥度，改善肉质和羽毛的光泽度，做到适时上市。在饲养管理上应注意以下三点：一是随着肉鸡的日龄增长，体内增长的主要组织与中鸡阶段有很大差别。肉鸡沉积适度的脂肪可改善鸡的肉质，提高胴体外观的美感。此期一般应提高日粮的代谢能，相对降低蛋白质含量，肉鸡育肥期的能量一般要求达到12．54 兆焦／千克，粗蛋白在15％左右即可。为了达到这个水平，往往需增加动物性脂肪。二是育肥期采用放牧育肥的，一方面可以让鸡采食大自然的昆虫及树叶、杂草等节约饲料；另一方面，提高鸡的肉质风味，使上市鸡的外观和肉质更好。在进入育肥期，应减少鸡的活动范围和运动，以利于育肥。三是搞好防疫，重视杀虫、灭鼠和清洁消毒工作。以预防疾病发生。
疾病控制
导致鸡病发生的原因很多，物理因素，如饲料配合不当、温度过高过低、应激与外伤等；化学因素，如药物过量、误吃农药吸入有害气体等；生物因素，主要是病原微生物入侵。所以，在疾病防治上应抓好如下几点：
牢固树立防重于治的观点。这是疾病防治的基本方针，但在养殖户当中，很多人都是重治轻防，导致鸡只发病率高、死亡率高、成本高、效益低。
树立用疫（菌）苗防治疾病的观点。这是防治疾病最重要、最有效、最经济的措施。多数重大传染病都可通过接种疫苗进行预防，疫苗接种成功与否，与鸡只的母源抗体、接种方式和接种时间有直接的关系，因此，不同的鸡场各有不同的免疫程序。
树立综合防治的观点。即从建场、进苗到饲养管理的各个环节都要从有利于防疫的角度去考虑，这是防疫规则的总要求，是养鸡业走向产业化、集约化的基本要求。
第二篇：养殖经验交流会第五期
养殖经验交流会（第五期）
主办：聊城光明畜禽养殖专业合作社
主讲人：王海丽
禽脑脊髓炎又称流行性震颤，是一种主要侵害雏鸡的病毒性传染病，其特征是运动失调和头颈震颤，成年鸡产蛋量下降。
(一)病原
该病毒属微核糖核酸病毒科肠道病毒属，对氯仿、酸、胰酶、胃酶和去氧核酸酶有抵抗力。病毒能在无免疫性母鸡所产的卵的鸡胚脑部和卵黄囊中增殖，也可在神经胶质细胞、鸡胚肾细胞、鸡胚成纤维细胞和鸡胚胰细胞等细胞培养物上生长繁殖。
(二)流行病学
鸡、雉鸡、火鸡、鹌鹑等均可自然感染。
各种年龄的鸡都可被感染，但出现明显症状的多见于3周龄以下的雏鸡。
病禽通过粪便排出病原，污染饲料、饮水、用具、人员，发生水平传播。病原在外界环境中存活时间较长。另一重要的传播方式是垂直传播，感染后的产蛋母鸡，大多数在为期3周内所产的蛋中含有病毒，用这些带毒种蛋孵化时，一部分鸡胚在孵化中死亡，另一些鸡胚可孵出，出壳雏鸡可在1～20日龄之间发病和死亡，造成本病的流行，引起较大的损失。
本病一年四季均可发生，无明显的季节性。
(三)临床症状
经鸡胚感染的雏鸡潜伏期为1～7天，经接触经口感染的潜伏期为10～30天，通常是在1～3周龄发病。
病初雏鸡精神稍差，眼神呆钝不愿走动，驱动时行走不协调、摇晃，逐渐运动共济失调，以跗关节或胫部行走。后见雏鸡精神沉郁，运动严重失调逐渐麻痹和衰竭，头颈震颤，手扶时更明显。由于共济失调不能走动，摄食、饮水不足最后衰竭死亡。
部分病雏可见一侧或两侧眼睛的晶状体混浊，变成兰色而失明。雏鸡群可迅速全部感染，但发病率通常为4％～50％，有时可达60％。死亡率受各种因素的影响，在10％～70％之间，平均25％。
成年鸡感染无明显的临床症状，可出现短时间(1～2周)产蛋下降，下降幅度在5％～15％之间，其后可逐渐恢复。
(四)病理变化
无特征性肉眼病理变化，仔细检查仅可在胃的肌层中出现灰白色区。
(五)诊断
根据流行病学和临床特征可作出初步诊断，确诊需进行病毒的分离和血清学试验。
(六)防制
①本病尚无药物治疗，主要是做好预防工作，不到发病鸡场引进种蛋或种鸡，平时做好消毒及环境卫生工作。
②进行免疫接种，弱毒苗可饮水、滴鼻或点眼，在8～10周龄及产前4周进行接种；灭活油乳剂苗在开产前一个月肌肉注射，也可在10～12周龄接种弱毒苗，在开产前一个月再接种灭活苗，均具有很好的防制效果。
第三篇：养殖经验交流会第三期
养殖经验交流会（第三期）
主办：聊城光明畜禽养殖专业合作社
主讲人：李玉宝
在近几年的临床诊疗中发现，一些养鸡户对鸡病的预防控制工作虽然想尽了一切办法，也采取了一系列相应的措施，但鸡病仍然多发，而且难以治愈，有的鸡群因久治不愈而被迫淘汰。经多方面调查分析认为，主要原因是一些养鸡户防控不当，存在以下几方面的误区。免疫误区
使用疫苗多多益善，认为疫苗打得越早、越多防病效果越好，盲目实行超前免疫，频繁地打疫苗，并且逐次加大剂量，这种做法是极不科学的，会产生以下严重后果。
影响母源抗体雏鸡在正常情况下存有较高的母源抗体，母源抗体水平随着日龄的增长逐渐降低。经检测，雏鸡在5日龄新城疫、法氏囊的抗体仍有较高的水平，若盲目追求超前免疫，势必影响母源抗体，与特异性抗体中和。有的养殖户在没有进行抗体检测、不知母源抗体水平高低的情况下，将新城疫、支气管、肾型传支三联苗提前至3日龄或1日龄免疫，既增大了应激反应的风险，又严重影响了防疫效果。疫苗间的互相干扰不同的疫苗免疫间隔应在1周以上，有的疫苗间隔应在2周以上。由于高频次地免疫，使两种疫苗免疫间隔时间太短，特别是1月龄内的雏鸡免疫时这种问题更为突出，有的养殖户在一个月内免疫新城疫3次，法氏囊、鸡痘、传支各2次，禽流感、肾传支、大肠杆菌、支原体各1次。更有甚者，只要听说有什么新疫苗
就用什么疫苗，这样不科学防疫的结果不但免疫时对鸡会产生很大的应激反应，而且还容易因免疫疫苗间隔时间短，造成疫苗间的互相干扰，导致免疫失败。
免疫抑制在一定限度下，机体产生抗体是随着抗原的增加而增加，但当大剂量、高频次接种疫苗，其抗原超过一定限量时则会起反作用，这样不但无谓地增加了防疫成本，而且还会造成鸡群免疫系统麻痹，产生免疫抑制，起不到免疫效果。
加重免疫应激正常情况下给鸡免疫，因鸡挣扎、疼痛、免疫反应等因素可造成一定的应激反应，在大剂量、高频次免疫时更增加了免疫反应发生的几率或加重免疫应激反应。消毒误区
消毒前不做机械性清除消毒前做好彻底的机械清除是有效消毒的前提，这样才能使药物直接接触到病原微生物，起到有效消杀作用。正确的做法是机械清除前应先将可拆卸的用具，如食槽、水槽、笼具、护子箱等拆下，运至舍外清扫、浸泡、冲洗、刷刮，并反复消毒。舍内在拆除用具设备之后，从屋顶、墙壁、门窗，直到地面和粪池、水沟等按顺序认真打扫清除，然后用高压水冲洗，直至完全干净。尤其在进雏前消毒育雏用具时，一定要先清洗，再消毒，不能清洗、消毒一步完成。一些养鸡户图省事，消毒前不做机械性清除，现场存在大量的有机物，如粪便等，这些有机物的蛋白质与消毒药物有不同程度的亲和力，可结合成不溶性化合物，并阻碍消毒药物作用的发挥。选择消毒液无针对性不同的消毒液对不同病原体敏感性是不一样的。病毒对含碘、溴和过氧乙酸的消毒液敏感，细菌对含双链季胺
盐类的消毒液敏感，所以在病毒多发的季节及鸡的生长阶段(如冬春，肉鸡30日龄以后)多用前者，而细菌病高发时(如夏季，肉鸡30日龄以前)多用后者。一些养鸡户不是根据消毒药的适用范围、消毒效果选用质量检验合格的消毒药，因此影响消毒效果。
消毒液单一应交叉使用2种~3种不同成分的消毒液。有些养殖户图方便、省事，长期使用一种消毒药，导致病原体产生耐药性。药物预防误区
在鸡不同生长阶段有选择、有针对性地应用一些药物预防鸡病的发生是早已被公认的，是一种切实可行的办法，但是应用不当会适得其反。一些养鸡户认为，药物有保健、防病和促生长的作用，就无目的、无针对性地长期在饲料或饮水中添加，有的添加至肉鸡出栏，蛋鸡添加至淘汰，从不间断用药，甚至倍量添加，导致如下恶果。病原菌产生耐药性长期滥用抗菌素类药物导致病原菌产生耐药性，并且可使一种病原菌产生多种耐药性，一旦耐药病原菌引发疾病就难以治疗。
病毒产生耐药性变异株抗病毒的化学药物大多只能抑制病毒，长期滥用化学类的抗病毒药物会使多种病毒对现有的抗病毒药物产生耐药性变异株，甚至还会出现依赖药物的变异，使长期应用抗病毒药物防病的效果不佳或根本无效。
机体免疫功能下降大量抗菌素、抗病毒类药物长期作用于鸡体组织器官，会使淋巴细胞的抗体合成活动受到抑制，导致机体自身免疫功能下降，容易受病原微生物的侵害而发病。
引发肝肾综合征 因长期大量滥用药物，使肝肾不堪负重，造成机体肝肾损伤、机能下降，影响发病时治疗药物的转化吸收，使疾病更难治愈。
第四篇：学习经验交流会第二期简报
积累经验·备战期末
——迎新系列活动之第二期学习经验交流会
12月3日下午，第二期学习经验交流会在教学楼D110教室成功举办。土木工程系10级辅导员刘长亮老师，“天津市红旗团支部标兵”、土木082团支部团支书李晓梅同学，道桥093班学习委员郭晓欢同学应邀出席了本次交流活动，土木工程学院10级200名新生听取了本次交流会。
首先，主持人介绍了本次学习经验交流会的目的在于帮助同学们了解大学学习方法，树立学习目标，培养学习兴趣。接着，郭晓欢同学结合自身经验，给大家讲解了大学学习中所应注意的问题和学习技巧。然后，李晓梅同学分别从大学期间所应取得的学习成果、学习目标、学习原因、学习方法及学习意义五个方面为大家进行了详细讲解。之后，两位主讲人就学生们提出的问题，给予了详细、全面的解释。最后，刘长亮老师上台讲话，对大家提出新的要求和希冀，并预祝大家能够良好的成绩。
此次活动为同学们互相交流创建了一个良好的平台。在交流中同学们找到了适合自己的学习方法，明确了大学奋斗的目标，极大地调动了同学们的学习积极性，为土木工程学院的学风建设贡献了力量。
第五篇：优秀班主任经验交流会材料
班主任经验交流会材料
各位老师：
各位领导，各位同事。大家好！
学校安排我谈谈我班主任工作中的一些好的做法，其实我和在作的各位的工作都是一样的，没有好与坏的区别，今天我只谈谈我当班主任来的几点体会。
一、班主任的定位。
在我看来，班主任是一只养在动物园的最温顺的老虎，游客可以和它亲近的，可以和它合影留念，甚至可以抚摩它，然而它依然有自己的威严，是令人敬畏的！我们班主任，首先要树我是为学生服务的思想，我是可以亲近的，在学生有困难的时候，或有一定思想困惑的时候他们敢找你倾诉，敢要求你帮助他。这和动物园的老虎一样，游客是可以大胆和它留影，甚至抚摩它。但是，你在学生面前是有威严的，你所说的是学生必须要努力作到的，学生对你有敬畏之情。如果我们一味温顺，学生久而久之久就不会把你所说的话放在心上，这样下去，班主任的威信就丧失了，班级就容易混乱。如果一味威严，学生就会怕你，学生想说的都不敢跟你说，见了你就像老鼠见到猫一样，这样容易影响学生的心理。在班级日常生活中，表面看起来风平浪静，其实有许多问题是老师所不知道的，因为你太严肃，哪个学生也不敢向你说。有句禅语这样说的：“对人恭敬，就是在庄严你自己。”我想，班主任还是对学生恭敬一点好。所以我把班主任定位为养在动物园的老虎。
二、真心关爱学生。
这一点特别是对于成绩不好的学生尤为重要。“关爱”在禅语里叫“慈悲”，有句禅语说：“慈悲是你最好的武器。”关爱也是班主任最好的武器，那说什么又又是慈悲呢？禅语解释道：“凡是能站在别人的角度为他人着想，这个就是慈悲。”还有一句禅语说道：“拥有一颗无私的爱心，便拥有了一切。”我们班主任遇事都要站在学生的角度来想一想，时时、处处都要为学生着想，这并且还要是出自我们自己的本性，也就是要做到真心。
三、对待学生违纪的态度
我们班主任最怕的事就是今天政教处或某科任老师反应某某学生今天有违纪了，我们班主任打交道最多的学生也就是经常违纪的学生。面对违纪的现象和学生，我觉得应注意以下几个方面：
1、分清类型，疏堵并举。治理班上的违纪现象，在我看来，就像大禹治水一样，疏堵并举，以疏为主，以堵为辅，能疏则疏，不能疏则堵。比如，学生不做作业，早恋等这都要疏导，堵是堵不住的，如果学生参与赌博，讹诈小同学，这就要先堵再疏。
2、找准违纪的根源。有句禅语这样说的：“要了解一个人，只需要看他的出发点与目的地是否相同，就可以知道他是否真心的。”我们要知道学生违纪的根源，就必须找到他的出发点与目的，并要看他的出发点和目的是否一致。我们在平时的处理过程中往往把一些简单的违纪现象复杂化或者扩大化，搞的自己焦头烂额，何苦啊！有句禅语说：“你硬要把单纯的事情看得很严重，那样子你会很痛苦。”还有句禅
语说道：“不要太肯定自己的看法，这样子比较少后悔。”我想也有这样一层意思。还有这样一句“不要刻意去猜测他人的想法，如果你没有智慧与经验的正确判断，通常都会有错误的。”可见，面对学生的违纪，我们千万不可武断，一定要冷静的找到根源。
3、以原谅为主。我们有些班主任在抓住学生的一点问题后，就久抓不放，今天在批，明天在批，后天还在说，这很不好。有句禅语说：“今日的执著，会造成明日的后悔。”对于一个学生，我们应该用发展的眼光来看待，对于学生的违纪事件处理，有时侯过于执著容易给学生造成心理上的严重伤害，甚至使有些学生走上不该走的道路，如出走，辍学，甚至自杀等等严重后果，这些实例常常见于各新闻媒体，所以，我认为在处理学生的违纪事件时，要怀揣一颗原谅的心。还有一句禅语也是说了原谅的重要性，那就是“原谅别人，就是给自己心中留下空间，以便回旋。”还有一句说到了原谅别人可以快乐自己，那就是“你永远要宽恕众生，不论他有多坏，甚至他伤害过你，你一定要放下，才能得到真正的快乐。”
4、找出违纪学生的闪光点，用他的优点来促使他改掉缺点。我们在平时的工作中，我们对于违纪的学生，往往只能看到他的短处，往往老师在他的面前就是个数落他的人，这是很危险的，我们看待一个违纪的学生，既要看到他的缺点，更要看到他的优点，并且在和他谈话的过程中要把他的优点指出来，并个与充分的肯定，在指出对他的不足，这样在心理上他就容易接受。如果一味数落缺点，这个学生我可以说永远不会进步。有句禅语说的好，那就是：“毁灭人只要一句话，培植一个人却要千句话，请你多口下留情。”所以我们平时少数落学生，多找其长处。
四、信守承诺。
一个老师说话一定要算话，千万不可撒谎，这一点我们班主任尤其要注意，否则，你以后在学生面前说的话就不会有任何威信可言。有句禅语这样说道：“说一句谎话，要编造十句谎话来弥补，何苦呢？”从这句话中我们可以看到撒谎还会给自己带来不必要的烦恼。
点击咨询 