体育运动会项目一

第一篇：体育运动会项目一

武汉东湖光电学校2008年体育运动会比赛项目 项目一：《串珍珠》 有道具器械:针线若干,每队5名队员

规则：比赛采用接力形式进行，每队第一人听到发令后，跑向终点处首先把线穿到针上然后用针线把道具串起来挂到指定地点跑回，第二个继续，最先完成的队为胜。项目二：《纸衣往返接力》 纸衣为宣传海报

比赛人数及分组：距离10米 每队5名队员道具：一张大小适合的宣传海报

规则：将宣传海报贴在前胸，在奔跑过程中保持不掉，如果掉下重新捡起继续奔跑，跑到对面交给另一名同伴，以最快完成为胜利。

项目三：《瞎子敲锣》 眼罩换为宣传海报 挂锣的地方设置海报

要求：1.比赛人数及分组：每队6名队员，分为三组依次进行。

2.比赛赛距：距离6米 ,3.比赛赛制：按每队在规定时间（5分钟）内敲打锣次数多少排列名次。

比赛规则： 1)每队队员按1－6号排列（顺序自定），并用眼罩蒙好眼睛，第一名队员持敲锣棒，当听到发令号后，向前走进行敲锣，每名队员敲锣次数为一次（动作），不管敲没敲中，均取下眼罩返回将敲锣棒交给第二名队员，依次类推，直到时间结束 ,已敲锣次数多少为主，如次数相同则用的时间少的获胜。

2)每队队员在进行比赛时，其他队员不得提示或牵拉，否则将视为犯规，扣掉该项目分数1分/次犯规。

比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决

项目四：《赶球》 中间设置宣传海报障碍物

1.比赛人数及分组：每队5名队员

2.比赛距离：20米（于10米处设置障碍物）

3.比赛赛制：一场决定胜负，用时最少的队伍获胜

4.比赛规则：每个队5名队员同时站在起点处排成一路纵队，第一名队员手持木棒，当听到裁判发令后，利用木棒将起点处的球赶至障碍物绕过障碍物回到终点(不允许用木棍或其他工具一次性将球打出去, 否则将视为犯规，扣掉该项目分数1分/次犯规)，然后再从终点赶回起点交与下一名队员。

比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决

项目五：《 鲤鱼戏珠》 用宣传海报制作纸篓比赛距离：20米

方法：每队5人，一个网球、纸篓（纸篓背在背后），跑到指定地点后将网球用力掷向地面(不得低于五米)，网球弹起来后用身后的纸篓接住，什么时间接住什么 时间往回跑，以此类推完成比赛。

项目六 ：盛水接力

方法：比赛距离：20米，跑道前方设置一个水桶 起点外设置一个大塑料瓶 比赛开始时 参赛选手持水瓶到水桶内盛水后返回倒入大塑料瓶内 依次进行盛水接力，两分钟时间那队倒入大塑料瓶内水多则获胜（注：塑料瓶身内设若干漏点）

项目七 ：《2人3足》

规则：比赛距离：30米，参加者找好伙伴2人为一组，2个人中有一只脚与对方的一只脚绑在一起。比赛开始，2人从起点向终点跑去，用时少者获胜。

参赛人数：2人一组 每班男女各两队。

项目八：《乒乓接力赛》 球拍上设置海报

规则：比赛距离：20米，参赛者人数均匀的分配在起点与终点，第一个参赛者单手用乒乓球拍托着乒乓球，从起点出发把球传给终点的另一个队员，依次循环进行，传的最快组获胜。注意：传球过程中不得掉球、手触球，也不得用身体接触球拍和球。

项目九：《背球接力赛》

规则：2人为一小组，4小组进行接力。2人不能用双手抱球，只能用身体夹住1个篮球，从起点出发绕过终点的标枪再回到起点，然后把2个球传给下一组的队员，4小组轮换后，最快的那一大组就是获胜队。注意在传球的过程，哪一小组出现掉球和用手扶球现象均为犯规，每班男女各两队。

项目十：《包装木乃伊》

规则：2人为一组，一人包装，一人扮演木乃伊（只要站立保持不动就可以）。比赛一开始，参赛者以最快的速度用手上的长条状的纸张包裹木乃伊，必须包裹地密不透风。最后谁包裹的木乃伊最像，最快，哪一队就获胜了。参赛人数：2人为一组。

项目十一：《海底传月》比赛人数及分组：电信、光电、计算机、文科每队10名队员(至少3名女生)，数控每队11名队员，（若班级有三名女生则可10名队员参加比赛）比赛赛制：一场决定胜负，用时最少的队伍获胜

3.比赛规则： 1)每个队10名队员或11名队员依次排开排成一列，间距一臂;

2)第一名队员双手举起篮球，其余队员弯下腰，双脚分开，当听到裁判发令后，第一队员将球从胯下传给第二名队员，依次类推，当第十名队员接到球后，持球跑到第一名队员前面依次传球，当第九名队员接到球后，持球跑到第十名队员前面依传球，依次轮换传球

3)当第一名队员站在最后一位并双手持球后视为比赛结束（比赛过程中，第一名队员是不跑动的）

4)在传球过程中，球落地后，须由传球队员捡球后重新传球。

4.比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。

项目十二：《定点投篮》 篮板上设置宣传海报

规则：每人以一分钟为限进行投篮，按投中个数决定名次。男子组的参赛队员必须在三分线以外任何一点单脚投射（整个投射过程都要单脚），脚不得踩到三分线否则将被扣掉一个已投中球。女子组的参赛队员必须在梯形范围以外投射，脚不得踩到梯形任意一条线，否则将被扣掉一个已投中球。

项目十三：小型保龄球

道具：篮球比赛规则：每个人有2次机会掷球（15米），从发球线开始滚动篮球，砸中的奖品归个人所有。

项目十八：夹乒乓球

在2张桌子上各放一个小筐,里面有2个乒乓球的小筐放在1张桌子,一个为空的放在另一张桌子上（距离10米，）,1人用筷子从有球的筐里向空的筐里夹球,球放到筐里后另外一个人再夹起球，放到对面的筐里，来回共十次用时最少者胜利，途中球如果掉到地上可以捡起重新继续比赛。

项目十四：同舟共济:(3人)

器械:木板两块比赛距离：30米，参加者找好伙伴3人为一组

参赛队员站在木板鞋上，在起跑线后站好。比赛开始，队员协同动作前进，以船尾到达终点线为比赛结束，时间少者为胜。每班男女各两队

项目十五：袋鼠跳接力

器械:跳袋比赛距离：10米

参赛队员成一路纵队站在起跳线后。比赛开始，第一人站在跳袋内，手提跳袋的带子向前跳出，绕过标志物返回并将跳袋交给第二人，依次进行，以先跳完的队为胜。

规则:(1)必须绕过标志物。(2)必须在起跑线后交接。(3)队员若摔倒必须在原地起来，重新再跳。

项目十六：脚夹球跳接力赛：

参赛队每队共6人。分为2组，起点和终点各3人，两组相对站立，相距15米站成一路纵队，起点的第一人手拿接力棒，两脚夹一软式排球准备。当听到信号后，以蛙跳方式跳向本队终点组的第一个人，同伴接棒后，采用同样方式跳向起点第二名队员，重复进行，以各队完成时间多少排定名次。

规则:在跳的过程中，球若掉落，须在原地夹好后再继续跳进，否则判为失败。

项目十七粘鼻子/ ]' K& [)r(n“ B-h

参加限制：每班男、女参赛2人

道具： 蒙面巾、一块粘有缺鼻子人头像的板、秒表

比赛规则：⑴一个人站在距离板4－5米的线后面，蒙面，手持一个绒球做成的鼻子& V)N+ qS$ r6 E*⑵人在起点原地转三圈，站好后听裁判发出哨音，开始。

⑶把鼻子最终粘到人头像的鼻子位。游戏结束

⑷胜负判定：

1、粘的准确、时间短为胜。/ e-

2、都不准确，以相对准确、时间短为胜。.t: y6 T3、以现场总裁判判定的结果为准。

4、时间用一块总表计算。& R)d{9 h6 ?(u$

项目十八“迷你”铁人三项

参加限制：每队参赛3人

道具：秒表1只

比赛规则：

⑴参赛者须先跑至跑道尽头（共30米）5 r)[+ d+ W: iJ& G⑵然后做俯卧撑10个6 [3 I/ G: d$ ⑶完成后，沿原路返回，在出发点跳绳50下% p: `)u.C![⑷整个过程中，用时最少者为胜。

项目十九：趣味接力（端球跑、反向竞走、双人同步、跳绳跑）” b7 J;}# c.[;

参加限制：每队参赛5人（3男2女）8 ?4 v4 ~' S-k-V

道具： 羽毛球拍、网球、跳绳、秒表

比赛规则：

⑴队员分两组（起点3人，终点2人），相向而立，距离为30米% n5

⑵第一个队员从起点出发，用羽毛球拍托着网球跑到对面30米外相向而立的第二个队员处，跑动中网球如落地则需捡起从落地处（由裁判确认）

重新出发；

⑶第二个队员倒退着完成30米的距离，回到起点；.[2 v;]& L-l.l

⑷第三、四个队员并排站立，相邻的腿绑到一起，作双人同步跑，跑到终点

⑸第五个队员跳绳跑回起点R: q+ E(V)^# ?-f+ ?1 A

⑹以完成时间计算名次，少者胜。

项目二十.排球垫球比赛规程

参加限制：每队参赛2人（1男1女）3 h道具：排球、秒表1只

比赛规则：)$ H$ m# q0 $ h3 X' E4 i+ y

⑴在3mX3m的场地内进行垫球,垫球时人不可以走出场地,但是球可以在场地外面, 单臂或者双臂都可以,每次垫球高度要超过头顶.如果球掉了,可以捡起来接着来(o6 J/ d: W1 H/ O5 J ⑵在规定的时间两分钟内,谁垫的次数多谁获胜（以每队两人总数计）

⑶如果出现两队平局,就加赛决胜负。' {-]9 ]-P.OM

项目二十一：足球射门

参加限制：每队参赛3人（2男1女）.@-Q& D0 t% B)]!5 J+ b& N

道具：绳子，苹果若干、秒表

比赛规则：3 |# }: E: ](B% i2 `6 P

⑴听到开始哨声后计时，带球绕过5个障碍物，然后在制定线前完成射门。

回队尾，第二名选手开始带球% l-L$ r' eB5 Y+ [+ g

⑵最后计总时间，以进三球耗时少者为胜

⑶踢倒障碍物、没有绕过障碍物，一个扣3秒，射门超过线，扣3秒，射门不进，扣5秒。

项目二十二：单脚火车跑)C2 Q!P9 T+ o# H2 v

参加限制：每队参赛8人

道具：秒表

比赛规则：

⑴8人排成一列，每人仅用右脚支撑。后一人右手搭前一人肩，左手托住前一人左脚，多队并排一起站在起跑线上

⑵裁判发令后各队齐出。距离为30米+ E5 Y, q7 G-|6 S

⑶按所用时间排名，少者胜。4 R9

项目二十三：众志成城

参加限制：每队男女两组参赛10人

道具：布条，秒表X!~1 X;H" a* s

比赛规则：

⑴ 2参加比赛10名队员成一列横队站于起跑线上，并用布条绑住相邻两人的左右脚（统一绑在脚踝关节处）

（2）听到信号后，向前移动，直至全体人员通过终线为止，⑶ 以完成时间的快慢判定胜负。.z# K$ j

⑷其中：A、中途布带散开，须立即停止前进，在重新绑好后，方可继续前进。1 D1 T(O5 f/ n8B、各班比赛时间，从比赛开始直至本队最后一名队员通过终线为止。项目二十四:双手传球

参加限制：每队男女两组参赛5人

道具：排球四个,足球一个.比赛规则：参加比赛5名队员以半径为六米的圈中，听到信号后按顺时针的方向相互传球，掉一次球扣两个次数，在规定的时间内传球的次数多的获胜。

项目二十四：篮球决赛

第二篇：体育运动会游戏项目

体育运动会游戏项目

一． 螃蟹赛跑规则：

1.参赛队员一双人小组参加，赛道长50米。

2.一次七组同时比赛，成纵队站在起跑线。听到预备信号时，两组两人背对背用躯干夹抵住一篮球。听到开始信号后，两人像螃蟹状横着向终点线跑去，先完成的三队获胜。

3.听到开始信号夹好球后方可离开起跑线。

4.中途球落地，必须从落地处夹起才能继续行进。

5.抱球跑者取消比赛资格。

二． 纸衣往返接力：

道具：一张A4白纸

规则：1将白纸贴在胸前，在奔跑过程中保持不掉，如果掉下重新捡起继续奔跑，跑到对面交给另一名同伴，以最快到达终点胜利。

三． 抱双球接力规则：

1．2人为一小组，4小组进行接力。

2．2人不能双手抱球，只能用身体夹住2个篮球，从起点出发绕过终点的标枪再回到起点，然后把2个球传给下一组队员，4小组轮好后，最快的那一大组就是获胜队。

注意：在传球过程，那一小组出现掉球和用手扶球的现象的都要从起点从新出发。

参赛人数：每一组里分成若干小组，一小组必须有2人。

四． 摸石过河规则：【限一名男生】

1每个运动员两块砖头，放在起点先后沿（纵向位置），听到裁判员发出“各就位”口令后，运动员两脚站在两块砖上，但裁判员鸣枪后，运动员即可起动，提起左脚（左右脚可自定），用手拿起原左脚的一块砖头，并放置前方（距离自定），左脚踏上前方砖头，提起右脚，用手拿起原右脚踏的一块砖并放置前方（距离自定），右脚踏上前方木砖头，这样以此前进，直到最后一块砖头用手拿起入出终点线。途中如有脚落地，判为犯规，不以成绩。

五抢东西规则

用绳子分别系在两个的同学腰间。两个同学分别向相反的两个方向的指定地点前进（两个指定地点的距离大于绳子长度），到达指定地点后将指定地点的网球放入自己的手中的袋子里，一次只能去一个网球。先装蛮五个者获胜。

六．夹乒乓球规则

比赛时间为3分钟，在2张座子上各方一个小框，里面有1个乒乓球的小框放在1张桌子，一个为空的放在另一张桌子上（距离10米），1人用筷子从球的框里向空的夹球，球到框里后另一人在夹起球，放到对面的框里，在3分钟内用时最少胜利，途中球如果掉到地上可以捡起继续比赛.七．拔大河规则

每班出一组一一对应（三年以下除外）

八.抢地盘规则

分两个组，每组八人，两个组面对面站好两组中间据五米。每个人脚下踩一张报纸且手中有一个球，比赛开始后用球头向对方队伍脚下的报纸，投中则折掉一张报纸同时报纸上的人淘汰，剩下报纸多者获胜每个人仅限一次

九．齐心协力规则

已细别微单位。每对十人，五男五女叉排成一横排，相邻的人把腿系在一起，一起跑向终点，用时最短的胜出。抽签决定比赛次序。比赛全程60米左右奖励形式时间最短者胜出。第一16分，第二13分，第三11分，第四9分，第五7分，第六5分参与者的两分。

十．袋鼠跳

1.比赛形式: 以系别为单位,共七个队伍。每队十人,五男五女。分成两组，第一组4支队伍，第二组3支队伍，分组由工作人员按顺序分配。以计时方式进行比赛,每组队员以接力方式进行比赛,每位队员必须在前一位队员完成所有路程后才

可开始.比赛以计时成绩决定胜负。

2.比赛规则：比赛直线距离为二十米，来回一次是全程。参赛者用大布袋套住下半身，双手提着袋口向前跳。跳到终点后脱下袋子交由队友接力，用时最短的队伍胜出。

十一.鸡毛信规则

1.男生赛道长400米，女生赛道长300米。

2.听到比赛开始的信号后，记熟由场务发放的10位数字，记熟数字后进行四

（三）百米跑，回到终点后背出自己对应的数字，准确无误后停表

3.被不准确者需重新记忆同一组数字，在进行四

（三）百米跑

4.中途有忘记数字者可以返回起点，在进行记忆后，重新跑完全程。

5.比赛中不得穿越中间草坪，有穿越者取消比赛

资格。

6.最先跑完全程并准确背出数字的前三人获胜.十二.三人四足规则

1参赛队员以三人一组参赛，分男女组。赛道长50米。

2三个人并排站在一起，把中间人的右脚和他右边人的左脚绑在一起，中间人的左脚和他左边人的右脚绑在一起。

3在听到起跑发令后，各小组同时起跑，绕过50米处障碍物返回，先到终点线者为胜。4男女组各取前三名。

第三篇：运动会项目

运动会比赛项目

学生项目：

100米、200米、400米、800米（女）、1000米（男）、跳高、跳远、三级跳远、实心球。

4*100米、4*400米、男女混合4*100米

第四篇：运动会项目

运动会项目总负责：张贵伟

四至六年级项目负责人：张涛

项目：两人三足、螃蟹运球、摸石过河、跳长绳、4*50米接力、拔河比赛

一至三年级项目负责人：张娟莹

项目：抛绣球、赶小猪、篮球运球接力、跳短绳、4*50米接力、拔河比赛

教师参赛项目：跳长绳、两人三足、4*50米接力、拔河比赛 运动会各项目规则及裁判人员安排： 总裁判长：薛星（监督各个项目比赛情况）项目一：摸石过河

参赛者：四至六年级每班4人（男女各2人）裁判长：田芬（发令，组织并监督裁判工作）

裁判员：胡娟丽 文斐颖 武雅芬 陈爱艳（分道次监督比赛）

郑旭（计时与记录）冯海娟（紧盯各道名次）

比赛场地：篮球场（15米）

比赛器材：砖块或木块 12块（备用4块）比赛方法：各年级分男女两组比赛

比赛规则：每个运动员二块砖头，放在起点线后沿(纵向放置)，听到裁判员发出“各就位”口令后，运动员两脚站在两块砖上，当裁判员鸣哨后，运动员即可起动，双脚踩到一块砖上，用手拿起另一块砖头，并放置前方(距离自定)，双脚再踩到上面，这样依此前进，直至最后一块砖头用手拿起人出终点线。途中如有脚落地，判为犯规，应回到起点重新开始。比赛限时3分钟。项目二：螃蟹运球

参赛者：四至六年级每班17人，男女各8人，还有 1人为协助者（负责放置、捡拾篮球，保证比赛顺利进行，比赛中不能用手辅助。）裁判长：张珂（发令，组织并监督裁判工作）

裁判员：胡娟丽 文斐颖 武雅芬 陈爱艳（赛前检查参赛队员是否准备完毕，监督比赛）

郑旭（计时与记录）冯海娟（紧盯各道名次）

比赛场地：篮球场

比赛器材：篮球4个，秒表1个，哨子一个。

比赛规则：每两名队员背靠夹住篮球，在场地端线准备，听哨音开始比赛，如果在运球过程中，篮球掉了，必须站在原地，等待保护队员把球捡起夹好手离开后，才能继续比赛。

比赛方法：每班赛道两端各站4组队员。比赛开始后，其中一端的一组队员用背部夹住篮球，侧向走到另一端，然后把篮球交给另一组队员来回接力，直到最后一组队员走到另一端，用时最少者获得胜利。比赛过程中有队员违反规则的情况，取消班级比赛成绩。项目三：跳长绳 1.学生组

参赛者：四至六年级每班14人（男女各7名），分男女两组。裁判长：田芬（发令，组织监督裁判工作）裁判员：胡娟丽 文斐颖 武雅芬 陈爱艳（两人一组监督比赛，并计数）

郑旭（计时及记录）冯海娟（协调联络各班参赛队员）

比赛场地：篮球场

比赛器材：长绳2根，秒表1个，哨子一个。

比赛规则：五人站在长绳中，两人甩起长绳，比赛开始时开始记圈数。比赛时间一分钟。若有人在跳的过程中失误致使摇绳中断，则不计在圈数中，比赛继续。一分钟内圈数最多的为冠军。

比赛方法：各年级分男女两组比赛，男女各组两个班队员同时开始比赛，每组比赛一次，如果计数相同，需加赛一局，直到决出胜负。2.教师组

参赛者：各年级组教师按年级分成三组，分别为低年级组、中年级组、高年级组。(每组7人)裁判长：薛星（发令，计时）

裁判员：薛先梅 张慧萍 惠亚娥 武雅芬（两人一组监督比赛并计数）

李亚娥（记录）

项目四：两人三足跑（距离25米）1.学生组

参赛者：四至六年级：每班16人（男、女各8人）裁判长：张珂（发令，组织并监督裁判工作）

裁判员：胡娟丽 文斐颖 武雅芬 陈爱艳（分道次监督比赛）

郑旭（计时与记录）冯海娟（紧盯各道名次）比赛规则：两人组成一组，赛前每两位运动员相邻一条腿用两带子捆绑在一起(捆在踝关节部位和小腿靠近膝关节部位，捆牢)。站立式起跑，鸣起跑信号后，两人同时起跑，以两人躯干到达终点线后沿垂直面，方为到达终点。

比赛方法：每个班选16人（男、女各8人），赛道两端各站4组队员。比赛开始后，其中起点处的一组队员起跑，到达另一端越线后，另一组队员起跑，直到最后一组队员走到另一端，用时最少者获胜。2.教师组

参赛者：各年级组教师按年级分成三组，分别为低年级组、中年级组、高年级组。（每组6人）

裁判长：薛星（发令，组织并监督裁判工作）

裁判员：薛先梅 李亚娥 惠亚娥 胡娟丽 武雅芬 焦素丽（分道次监督比赛）张慧萍（紧盯各道名次）

项目五：抛接垒球

参加者：一至三年级每个班6名学生（抛球队员3男2女，1人接球。）裁判长：李燕萍（发令，组织并监督裁判工作）

裁判员：薛先梅 张慧萍 惠亚娥 张亚红（两人一组，监督比赛统计数量）焦素丽（记录）

比赛器材：垒球50个，纸篓2个 比赛场地：广场

比赛规则：(1)接球者站于距抛球者6米之外的圆圈(呼啦圈)内用篓子接球；(2)用手接球或超过边界抛接住的球，不得计入成绩;接球者只能用篓接球；(3)每位抛球者共抛出5个球，每个班5人抛球完后，接球者篓内球数多的班级为胜;如有成绩相同者，进行复赛，直至决出胜负。项目六：赶小猪

参赛者：一至三年级每班4名队员参赛（男、女各2人）裁判长：杨满奇（发令，组织并监督裁判工作）

裁判员：薛先梅 张慧萍 惠亚娥 张亚红（计时，分道次监督比赛）张阿丽 陈江娟（在赛道中段监督比赛）

焦素丽（记录）齐梦华（紧盯各道次名次）

比赛场地：田径跑道（直道30米）

比赛器材：羽毛球拍4只，篮球4个，秒表4个，哨子一个。比赛方法：各年级分两组，男女各一组

比赛规则：在规定的跑道内，用羽毛球拍去赶篮球，冲过终点时羽毛球拍不能离开篮球，篮球压线，计时停止，在规定的赛程内用时最少者获胜。比赛过程中篮球滚出赛道（篮球压线可继续比赛），或冲过终点时羽毛球拍离开篮球，将直接取消比赛资格。项目七：篮球运球接力

参赛者：一至三年级每班4人（男女不限）裁判长：杨满奇（发令，组织并监督裁判工作）

裁判员：薛先梅 张慧萍 惠亚娥 张亚红（两人一组，分道次监督比赛）张阿丽 陈江娟（在赛道中段监督比赛）焦素丽（记录）齐梦华（紧盯各道次名次）比赛场地：田径跑道（直道25米）

比赛规则：每名队员都要在赛道端线外传递篮球，必须是手递手传递给队友，不能将球抛给队友。当最后一名队员身体撞线，比赛计时停止。比赛过程中参赛队员要在自己的赛道内运球，不能进入对方赛道，如有干扰情况发生，或抱球跑的情况发生，取消比赛成绩。比赛方法：每个班选4人，赛道两端各站2名队员。比赛开始后，起点一端的队员开始向另一端快速运球，到达另一端越线后，将球递给队友，队友继续快速运球，直到最后一名队员完成运球，比赛结束。记录员记录时间，统计出名次，用时少的一方获胜。项目八：跳短绳

参赛者：一至三年级每班8人，男女各4人 裁判长：李燕萍（发令，组织并监督裁判工作）裁判员：薛先梅 张慧萍 惠亚娥 张亚红（监督比赛）

焦素丽（计时与记录）

比赛器材：秒表一个，跳绳8条。比赛场地：广场

比赛规则：参加比赛每位学生准备好后，开始计时计数，比赛时间为一分钟，跳绳次数最多者获胜，如果有并列第一名，需加赛30秒，直到决出第一名。

比赛方法：各年级分男女两组进行，每组8人同时进行比赛，安排8名学生进行计数，比赛结束后记录员及时登记成绩，统计比赛结果。

项目九： 4*50米接力 裁判长：薛星 检录处：李燕萍

联络员：田芬（任务：

1、紧盯各道次的名次，与计时员联络；

2、帮助计时员与发令员联络）发令员：张珂 引导员：各班主任

计

时：薛先梅

张慧萍

冯海娟

宋雨

记

录：武雅芬

比赛方法：每班男女各两个队，比赛分男女两组进行，一班1、3道次，二班2、4道次，其中一、二年级进行迎面接力（50米）。教师分四队：一队高年级组；二队为四年级组；三队为学前、一年级和三年级组；四队为二年级组（张贵伟校长）项目十：拔河比赛

参赛者：学生组：各班20人（男女学生人数相同）

教师组：按语数教研组分两队（人数相同）

裁判长：薛星（发令）

裁判员：张珂 杨满奇 田芬 李燕萍（监督比赛）宋雨（记录）比赛器材：拔河绳1条，红布条1条，口哨1个。比赛场地：操场

比赛规则：在比赛场地上画3条直线，间隔为150cm。居中的线为中线，两边的线为河界，拔河绳中间系一红布条垂直于中线。比赛准备时间内，各队队员必须依次交错站在河界外，裁判员发出“预备”口令后，运动员全部蹲下，但不能用力拉绳，此时红线在中线上，裁判员鸣哨后开始比赛。当红布条与拔河绳的系点过河界时，裁判员鸣哨宣布比赛结束和胜方。比赛过程中如果发现有外力帮助，直接判负。拔河赛制： 1.平行班之间比赛。

2.比赛首场的站位选择由各班班长抽签决定。

3.每组比赛采用三局两胜制，每局后双方交换场地。当两局即可分出胜负时，比赛宣告结束。教师队伍按教研组分两支参赛队伍进行比赛，采用三局两胜制，胜者为冠军。

第五篇：第九届全国少数民族传统体育运动会项目展示

第九届全国少数民族传统体育运动会项目展示

独竹漂

独竹漂是发源于赤水河流域的一种独特的黔北民间绝技。独竹漂高手们脚踩一根楠竹，漂行水上如履平地。

“独竹漂”是指运动员脚踏漂流在水面上的单棵楠竹，依靠小竹竿划动实现水上漂行的一项民族传统体育项目，选手表演时赤着脚选择的竹子大头直径约20厘米，无扭曲，手执一根细竹竿为“桨”，表演“乘风破浪”、倒退、转身、绕弯、换竿等绝技，颇有“一苇渡江”之妙。

标准化器材竹漂由３节总长７米、０.１６米直径的玻璃钢圆管组合而成，它具有比天然竹子浮力大、速度快、不变形、可拆解、运输方便的优点；划竿为直径０.０４米，２节总长４.５米的玻璃钢圆管组成。

摔跤

摔跤运动历史悠久.开展广泛，深受各民族喜爱。每逢年，节及重大喜庆日都要举行摔跤比赛。民族运动会设置五种民族式摔跤项目：

博克(蒙古族式摔跤)比赛设团体赛和个人赛，团体赛采用三人轮褰制.个人赛为单淘汰制。运动员均不分体重级别，俩人相遇以跤定胜负。胜负的标准：在比赛中，先倒地或膝关节及其以上任何部位先着地为负。

运动员一般穿着有金属铆钉镶边皮制的“卓得戈”(跤衣)，“班泽勒”(跤裤)，“策日布格”(彩带)，“淘术”(套裤)，“果特勒”(蒙古靴或马靴)和“布苏勒”(皮制腰带)。

且里西(维吾尔族式摔跤)比赛方法是：双方运动员必须先抓好对方腰带，裁判员发令后，比赛即开始。在比赛中，运动员双手均不得离开对方的腰带去抓握对方的其他部位。运动员可以用扛，勾，绊脚等动作将对方摔倒(肩胛骨着地，侧身着地或臀着地)为胜。比赛不分年龄，按体重分为52公斤，57公斤，62公斤，74公斤，90公斤五个级别。比赛采取三局两胜制。

格(彝族式摔跤)运动员双手从两侧抓住对方腰带，通过腰，腿，脚(勾，掰，翘，挑)等技术动作应用，将对方摔倒为胜。赛前一天称量体重，安体重分为五个级别(标准同前)。比赛采用三跤两胜制。

北嘎(藏族式摔跤)双方运动员必须双手抓好对方腰带(可一手在前，一手在后，或双手在对方背后握抱)。运动员仅靠腰臂之力提起对方将其旋转摔倒，禁用脚绊或蹬踹对方。运动员肩，背，腰，臀，髋，头，体侧，任何一个部位着地即为负。比赛按体重分为五个级别，(标准同前)。

绊跤绊跤是满族，回族式摔跤。运动员按体重分为五个级别(标准同前)。两人身着摔跤衣，在10*10米的比赛场地上互摔，以巴对手摔倒为胜，并根据动作质量得1分，2分或3分，每场比赛三回合三分钟，中间休息一分钟。以三回合中得分多者为胜。如未到比赛终止时间，而一方已经超过对手10分，则超过10分者为胜。

木球

木球是由回族青少年放牧时"打篮子“赶毛球”演变而来。

比赛在长40米、宽25米的场地上进行。每队上场队员5人，手握击球板，运用传、接、运、抢和击球射门等技术，避开对方防守，将球击入对方球门得分。全场比赛时间40分钟，每半场时间为20分钟，中场休息10分钟。

木球比赛近似曲棍球和冰球。运动员持击球板快速奔跑、传接配合，被击出的球快速飞出，瞬间入门得分。木球竞赛显示个人高超技巧与集体配合默契，深受回族青少年喜爱。木球的形为长圆柱体，球体长9厘米。击球板的竹、木或非金属合成材料制成，全长70厘米，由板柄和板头两部分组成。球门宽2.00米，高0.8米，球门后装球网。

毽球

毽球运动是侗族、苗族、水族同胞喜爱的传统体育运动，由手毽演变而来，手毽是各族人民在播种水稻时，扔接稻秧的一系列动作启发下产生的，是侗族带有社交性质的体育项目。

毽球比赛将于2011年9月10日至19日在贵阳市举行。比赛场地长11.88米，宽6.1米，中间以球网相隔。分为男子组和女子组2个组别，比赛双方各派三名选手出场。其技法以踢、触为主，可用头、脚及身体去接球，但不能用手臂去触球。毽球打法类似于藤球、排球。

竞赛分两个阶段进行：第一阶段采用分组循环赛；第二阶段由各组优胜名次共8个队，抽签排定位次，采用淘汰赛及增加附加赛决出第1至第8名。第一阶段分组循环赛根据第八届全国少数民族传统体育运动会毽球比赛成绩设种子队，第二阶段淘汰赛根据分组循环赛成绩设种子队。各项目参赛队7个以下(含7个)，则采用循环赛决出名次。执行国家体育总局最新审定的《毽球竞赛规则》。

毽球是用四支白色或彩色鹅翎成十字形插在毛管内、与下部毽垫连结而成。比赛用球由大会统一提供。比赛采用三局两胜制，得分方必须是发球方(第三局采取每球得分制)，以先得15分者为胜一局。

射弩

说起奥运会项目射击、射箭，人们肯定不会陌生，不过说起射弩，很多人就不太清楚了。１２月４日上午，趁着２０１０年全国射弩裁判员培训班开班之际，记者跟着６０位前来接受培训的裁判员一起，听担任２０１０年全国射弩邀请赛总裁判长的李建云讲述射弩运动的“前世今生”。

“民族弩起源于战国时代的楚国，又被称为土弩，当时的人民用它作谋生、狩猎的工具。因为弩击发无声，射击精准度较高，而且可以就地取材、制作简单，可以用来打猎和射鱼，也可作防身的武器，后期甚至广泛用于军队征战。”李建云说，随着人类社会文明的迅速发展，射弩已经逐渐成为一种喜闻乐见的民族体育活动，它在云南、贵州、广西等地区深受少数民族喜爱。

在１９８２年第二届全国少数民族传统体育运动会上，云南、广西选手进行了精彩的射弩表演，这是射弩第一次出现在全国少数民族传统体育运动会的赛场上。在１９８６年８月举行的第三届全国少数民族传统体育运动会上，射弩被正式列为竞赛项目。

“土弩是用木头和竹竿手工制作而成，没有添加任何金属物品，目前只有我国南方的少数民族射弩选手还在使用这种土弩。随着射弩运动的发展，射弩比赛中出现了用金属制成的弩，也就是现在的民族标准弩。”李建云说，以前由于比赛规则的滞后，民族弩和民族标准弩的选手是混在一起比赛的，为了使比赛更加公平合理，到第八届全国少数民族传统体育运动会时，将民族传统弩和民族标准弩分为两个组，分别竞赛。

马术是我国众多民族喜爱的一项民族传统体育项目。在内蒙古、新疆、西藏、青海、甘肃、云南、贵州、四川等地区尤为盛行。1986年，在新疆举行的第三届全国少数民族传统体育运动会上，马术首次被列为运动会的比赛项目。

由于各地民族习惯不同，赛马项目与形式也各有千秋。历届运动会马术项目设有速度赛马、走马、跑马射击、跑马射箭和跑马拾哈达五个项目的比赛。

龙舟竞赛规则规定，龙舟运动是一项集众多划手依靠单片桨叶的划桨作为推进方式，运用肌肉力量向船后划水，推动舟船前进的运动。龙舟比赛是全国少数民族传统体育运动会运动员最多的项目之一，比赛时，锣鼓喧天，舟行如飞，两岸观众助威加油，气氛热烈，充满欢乐祥和的节日气氛。

龙舟是一项在各民族中广泛开展的民族传统体育项目，壮、苗、傣、白、土家等诸多南方少数民族均有在节日赛龙舟的风俗。1991年在广西举行的第四届全国少数民族传统体育运动会上，该项目第一次被列为运动会的正式比赛项目。

蹴球是北京市民族传统体育协会挖掘整理的一个体育项目，它来源于清代的踢石球，经过十几年来不断的表演、比赛，现已形成了比较完善的规则，进入了在群众中推广普及的阶段。蹴球比赛是在一块10米乘10米的正方形平整土地上进行，分两队进行比赛，每队两名运动员。古代踢石球是用石头琢成的健身球，现代用地掷球代替，每队两只球，分蓝红二色。甲队编为1号和3号，乙队编为2号、4号，比赛按1、2、3、4号的顺序轮流蹴球。比赛方法是脚跟着地，脚掌触球，用力蹴球。凡乙方球击中对方球，根据规则可得1-2分，把对方球击出场外则得4分，先积50分者为胜方，三局两胜。蹴球由于器材简单，场地面积小，可进行单人、双人、团体赛几种形式，竞赛起来既有锻炼身体价值，又有趣味性和观赏性，老少皆宜，很受群众欢迎，是开展全民健身运动的一个好项目。

蹴球，原称踢石球，是古代蹴鞠运动的一种形式。蹴鞠所用的运动器材石球，早在西安半坡文化遗址发掘中就有实物发现。殷商卜辞中有这么一句话：“庚寅卜，贞，乎品舞，从雨”据有关专家考证，“品”就是蹴鞠的意思。其中“0”表示球，而“品”是人双足象形。这段话是说庚寅占卜，吉，呼跳“蹴鞠舞而得雨。通过这段卜词，说明蹴鞠游戏早在商周时期就有了。到了汉代，蹴鞠游戏更加普及，并且列入兵家，其规则传说为“黄帝所作”，有二十五法。二千多年前汉高祖刘邦的父亲就是一名蹴鞠的好手。到了宋代，民间有专事蹴鞠的行会组织叫“圆社”，元代杂曲更有大量关于蹴鞠游戏的描写。到了清代，古代蹴鞠方法已大部分失传，只有在踢石球、夹包、花毽等游戏中还可以看到蹴鞠二十五法中的一些影子。

蹴鞠原有二十五法，踢石球只是其中一法而已。关于踢石球在古典小说《红楼梦》第二十八回中有这样的描写“培铭“往东边二门前来，可巧门上小厮在甬路底下踢球„„”这里写的踢球，就是踢石球。清末《北京民间风俗百图》第六十四图《踢石球》写了踢球之法：二人以石球二个为赌，用些碎砖瓦块铺地，用一球先摆一处，二球离七、八尺远，每人踢两次。踢中为赢，不中便输。关于清代踢石球的方法，笔者曾向爱新觉锣.溥任先生请教。溥任先生系末代皇帝溥仪的四弟，从小在醇亲王府中生活，他曾看到太监踢石球，所踢的球是老人们为了健身握在手中揉动的以活动筋骨的健身球，踢的方法是先用脚尖踩住球，然后用力向前踹，以击中对方为胜。无论是图画记载，还是老人描述，均是用脚“踹”球，不是我们现在看到的类似足球运动的踢球。踢石球实际是“踹”球，因此踢石球游戏经过挖掘整理后，在成为正式群众比赛的运动项目时，用了“蹴鞠”的“蹴”字，定名为蹴球。

蹴球是我们中华民族的体育明珠，这个球的挖掘整理成功，是千年古书上记载的蹴鞠以新的面目得到新生，为新形式下的全民健身运动作出了贡献。

押加又称“大象拔河”，是一项在藏族人民中广泛流传的体育运动。比赛时运动员背对背将以绳圈通过胯下套在脖子上，可双手着地，将对方拉过中线为胜。本项比赛只限男子参加，按体重分别比赛。

陀螺在佤、瑶、壮等西南少数民族中流传已久，玩法多样，陀螺形式各异，晶大的可达4、5斤重。

陀螺足项两队在比赛场地上按守、攻循序进行且互换守、攻的比赛运动。双方遵照规则，从守方放陀螺开始，由攻方将自己的陀螺抛掷，触击守方陀螺，将守方陀螺击出比赛场区或比守方陀螺在比赛场区内旋转的时问更长。比赛只记攻方得分，以当场比赛的累计得分决定该场胜负，得分多的队为按胜队。板鞋竞速

板鞋竞速是由多名运动员一起将足套在同一双板鞋上，在田径场上进行的比赛，以在同等的距离内所用时间多少决定成绩名次。目前正式的比赛项目包括：男女60米，男女100米和男女2×100米混合接力五个项目。板鞋竞速是少数民族中较为盛行的民族传统体育项目，第八届全国少数民族运动会首次被列为竞技比赛项目。

板鞋竞速是一项节奏感及强的集体项目，可以培养人很高的灵活性和协调配合能力。

高脚竞速俗称高腿马或截竹为马，故又称竹马。高脚竞速是由运动员双手各持一杆，同时脚踩杆上的踏蹬，在田径场上进行的比赛，以在同等的距离内所用的时间多少决定名次，是队员在高脚马上进行速度和力量的比赛。

高脚竞速所用场地为标准田径场。高脚杆为竹、木或其他硬质材料制成。高脚杆高度不限，从杆底部向上30——40厘米处加制踏蹬，踏蹬高度的丈量从杆底至杆支点的上沿。

武术，这个被国际上称之为“功夫”的民族体育运动，是由踢、打、摔、拿、击、剌等构成的攻防格斗技术，按照一定的运动规律组成套路和对抗两种方式。讲究内外合一、形神兼备、节奏鲜明的民族风格。其特点一是“击”，二是“舞”。“击”就是“技击”，即从徒手搏斗的拳术发展为搏击敌人的武艺，在民间有根深蒂固的传统。“舞”就是“武舞”，即现在流行的套路形式。它与“技击”的搏击性不同，而具有表演性。因此深受各族人民善爱，且各民族均有自己独特风格和套路。主要分为拳术、器械、对练、集体表演、攻防技术等五个类型。武术项目在历届民族运动会上，武术项目是参赛运动员最多、争夺最激烈的竞赛项目之一。

珍珠球是满族传统体育项目，是由模仿采珠人的劳动演变而来。

比赛在长28米、宽15米的场地上进行(场地分水区、封锁区、得分区)，每队上场6人。比赛分上、下两个半场，每半场15分钟，中间休息10分钟。

比赛时，水区内双方各有3名运动员负责进攻或防守，进攻者可将球向任何方向传、拍、滚、运，目的是向站在本队得分区内的持抄网队员投球得分。封锁区内有2名持蛤蚌(球拍)的对方队员，用封、挡、夹、按等动作，阻挡进攻队员向网内投球。每队有1名持抄网队员在得分区活动，用拍网试图抄(采)中本方队员投来的珍珠(球)。每抄中一球得一分。在规定的比赛时间内，得分多者为胜队。

球的外壳用皮革或橡胶制成，内装球胆，表面应为珍珠(白)色。球的圆周长54-56厘米，重量300-325克。球拍为蛤蚌形状，用具有韧性的树脂材料制成。抄网兜口为圆形，兜口内径25厘米。

珍珠球这一民族形式的体育活动，源于生活、鲜明生动、多姿多彩。场上攻守往复，银球穿梭飞舞，4只蛤蚌急张忽合，一对抄网频频有所斩获——其紧张激烈、精彩绝妙，令人目不暇接。珍珠球-------民族体育之珠，将体育运动之矫健与生活劳动之优美，两者紧密融汇在一起了。

秋千比赛只限女子参加。历届运动会设个人高度和触钤，双人高度和触铃及团体赛五个项目。高度比赛是以在规定的试荡次数内荡达的最高点计算成绩。触铃比赛则是在规定的高度上和时间内以运动员触铃的次数计算成绩。

比赛场地为20水x8米的长方形平坦地丽。秋千架高12米，起荡台(供运动员试荡开始时脚踏用)高1.3米。

高度比赛，单人或双人比赛均有6次试荡机会。铃杆的起荡高度均为6米。极限高度：双人10.5米，单人10米。

触铃比赛，铃杆高度：单人6.2米，双人7米。单人或双人触铃比赛均由一次试荡机会，时间10分钟。

花炮是壮族、侗族的传统体育项目，历史悠久，具有强烈的对抗性和民族特色。比赛在长60米、宽50米的场地上进行，双方各出场8名运动员；在场上激烈争抢花炮。

花炮的发射方法，历来沿用火药发射法：在场地中央发炮铁筒内装填火药点燃引爆，以其冲击力吧火炮(铁环)送入空中。但是，在群众聚集的场合明火点燃火药的危险作法，在现代社会被许多地区和城市禁止，火药发射的不安全因素成为影响该项目发展的障碍。

第六届全国民族运动会，以加强竞赛安全、避免人身伤害事故，提高竞赛质量为目的，组织工程技术人员研制了科学、安全的电动发炮器：以电机旋转为动力带动花炮高速飞旋，其发炮方向、角度均可调节；并保持了原始方法发炮、声音、炮烟三者齐出的民族项目特色。经过本届运动会的技术改革，古老项目焕发青春。

花炮比赛全场共40分钟，分上、下两个半场，每半场20分钟，中间休息10分钟。比赛开始，抢得花炮一方快速向对方炮台区跑进，可用传递、掩护、假动作等战术多人配合组织进攻。另一方可以拦截、阻挡、追赶、搂抱(合理部位)等方法，抢到花炮或阻止持花炮运动员前进。当持花炮运动员越过端线进入对方炮台区，把花炮投入蓝内即为得一分，在规定的比赛时间内，得分多的队为胜队。