愿天下骨质增生的老人能看到这篇文章

第一篇：愿天下骨质增生的老人能看到这篇文章

愿天下骨质增生的老人能看到这篇文章

让敷处透气两三个小时，再如上法又将药包蒸一次，此次蒸时只需2分钟即可，又趁热敷上，两个小时后，解开，透气，依此类推，交替进行，一天十敷十解（病情稳后，可放松一点，晚上可视情况敷或不敷），一幅药团可连蒸连敷2至3天，再换新药团。本药方所

该偏方从一女老中医处获得。

当时，我母亲膝盖骨质增生，走起路来时不时刺辣辣的痛，遍用医院各药不济，遂求中医。

不两日，病情明显好转，三日，痛觉全无，五日，可谓痊愈，我母亲甚为惊讶，为加固效果，继续坚持敷药一月，如今病根彻底不见，一年来尚未有复发，神奇哉！偏方非常简单，就两味药，据说乃为消淤

川芎是祛风活血药。外敷是不会有意外的。

山奈就是沙姜。功能主治行气温中，消食，止痛。用于胸膈胀满，脘腹冷痛，饮食不消。但在《岭南采药录》中说沙姜能治跌打伤，又能消肿。故而外敷效果应该如此。

偏方：

川芎 1斤（500克），山奈 2两（100克），陈醋（或白醋、醋精均可）1瓶（500克）备用。

用法：

将川芎、山奈两味药混合一起打成粉未备用。每次取一小抓药粉（约50克药粉，用量视敷处面积大小而定，如敷膝盖处药少，一小杯足矣，而敷颈椎处面积大，约需两小杯），用少许醋精调和、揉搓成面团状，用手抓捏时不干涩、不粘手、不滴水，象做包子的面筋便可。此时用透气性好的纱布包裹好该“面团”两层做成“药布包”，放在锅里蒸（最好有蒸笼，如无蒸笼，则须注意防止被水浸泡，可将“药布包”置于小碗里，再在小碗上盖上一个大一点的碗“罩住”，既要保持小碗透气又要防止蒸气遇冷化成水后反滴入小碗里浸泡“药布包”。如此一起架放于锅里，锅底盛少许水，盖好锅盖，文火而蒸）。水开后，约蒸5-6分钟，取出，稍冷，平摊于纱布上，趁热（以皮肤能受得了为度）敷于骨质增生处，绑扎固定，外面可再垫上一层塑料，以防药水渗出污染衣裤。敷两三个小时后，解开，开药量约摸可用一月。

购买老陈醋时，应小心不要买到勾兑醋。

附：

消费者怎样识别正宗老陈醋?

远离勾兑醋。资深买手提醒消费者：买醋一看是否挂杯——合格的山西老陈醋倒进碗里后轻轻转一圈，会有一层薄薄的醋挂在上面，如果不挂杯的是假醋。二看气味是否刺鼻——山西老陈醋的气味应该是酸香的，如果气味刺鼻，则是假醋。三看是否有陈香扑鼻——如果闻起来没有香味也是假醋。

第二篇：请看到这篇文章的人之后要好好照顾自己 2011

请看到这篇文章的人之后要好好照顾自己

谁没有故事、谁的回忆不美、谁的回忆不伤、谁的回忆不是过去

→→→→ →→写在前面

孩子、即使你已经长大，可我看到你骨子里依旧透露着那让人心疼的稚气。

经历的，永远不像表面的那般风轻云淡。只是如今，谁不是说故事，隐藏自己的心事。我看到很多人快乐，可有几个是真的。那最深的伪装，是骗别人，还是骗自己，自以为是的防备，可最终还是轻易被伤，可最终还不是被别人残忍。

流星的坠落、摔破了多少人的愿望。可依旧会有人期代下一颗流星的降临，再次天真，再次去经历那种失望。

我们总是那样的自以为是。

被骗了，还抱有期盼。

被伤了，还抱着期望。

或许这就是我们的可悲之处。为了一个人，为了一件事，那么奋不顾身，那么撕心裂肺。可在别人眼里会有多可悲，有多可笑。自己都忘了疼自己，自己都忘了照顾自己。

我不是叫你们学会死心，不是叫你们学会放弃，不是叫你们学会残忍。

我只是叫你们留点余力爱自己，照顾自己，心疼自己。

请记得：没有人会永远陪在你身边，没有人会永远安慰你。

请记得：别让别人看不起你，别让别人同情、怜悯你。别让别人认为你没骨气，别让别人认为你的感情一文不值。

请记得：可以回忆，但不可活在过去。

请记得：一定要坚强，别让别人看到你那不可多得的眼泪。

请记得：孩子，要好好照顾自己，学会自己心疼自己。

请记得：孩子，要让别人知道即使一个人自己也可以过的很好

第三篇：愿这篇精彩的推介会讲话能刺激到你的灵感

愿这篇精彩的推介会讲话能刺激到你的灵感

在赣港经贸投资合作交流会上的主旨演讲

江西省人民政府省长

刘 奇（2017年6月8日，香港）女士们，先生们，朋友们：大家好！“一带一路”国际合作高峰论坛闭幕不久，江西在此举办“赣港会”，目的是贯彻落实论坛精神，密切赣港经贸合作，借助香港“超级联系人”的作用，促进江西与“一带一路”沿线国家和地区的交流与合作，更好地实现开放发展。在此，我代表江西省人民政府，向出席今天赣港经贸投资合作交流会的各位嘉宾表示热烈的欢迎！向长期以来关心、支持江西发展的各界朋友表示衷心的感谢！今年的“赣港会”，是江西在香港连续举办的第16届赣港经贸合作活动。十六年持之以恒，每年举办一次，这在内地省份中是不多见的。维系两地密切关系的，既有我住江之头、君住江之尾，同饮东江水的深厚渊源，也有浓浓的乡情和友情，更有在真诚合作中不断积淀的两地人民的福祉。事实充分说明，合作实现共赢，开放促进发展。各位朋友，江西向来有“物华天宝、人杰地灵”的美誉，在每次的“赣港会”上，我们都从不同的角度推介江西。今天，我用具有江西鲜明地域特色的“杜鹃红”“青花蓝”“香樟绿”“马蹄金”四种颜色来展示江西。希望能让大家留下深刻印象，更希望大家去实地体验。第一是“杜鹃红”。在江西这片红土地上，最有特色的花，就是杜鹃花，又叫映山红。江西井冈山上盛开的杜鹃花，不仅彰显着江西人勇于创新、敢闯新路的红色基因，同时也是今天江西红红火火的发展势头的真实写照。2016年，江西生产总值增长9%，主要经济指标增速位居全国“第一方阵”。今年一季度又实现了“开门红”，全省GDP增长9%，增速列全国第五。新技术、新产业、新业态、新模式蓬勃发展，新动能加速形成。第二是“青花蓝”。世界认识中国，从china开始；世界认识china，从江西景德镇开始。江西景德镇的陶瓷技术冠盖古今。尤其是青花瓷艺术，是创新精神和工匠精神的完美结合，创造了世界陶瓷艺术的高峰。青花蓝，不仅是古代江西产业创新的标志性符号，同时也是今天江西勇于创新的标志符。今天的江西，始终坚持以创新为引领，推动全社会创新创业活力竞相迸发。江西的硅衬底LED技术获得国家科学技术发明奖一等奖。以此为依托，我们正全力发展LED 照明全产业链，努力打造“南昌光谷”，让“中国芯”点亮全世界。第三是“香樟绿”。樟树是江西省的省树，四季常青的绿色成为江西最美的风景。江西森林覆盖率达63.1%，被誉为中国“最绿的省”之一。中国第一大淡水湖、被誉为候鸟天堂的鄱阳湖就在江西。去年初，总书记视察江西时指出，江西是个好地方，生态秀美，名胜甚多，人称“庐山天下悠、三清天下秀、龙虎天下绝”。江西人民牢记总书记的重要指示，切实珍惜好、保护好生态环境，全面推进国家生态文明试验区建设，努力打造美丽中国“江西样板”。绿色发展，成为江西的重要标志。第四是“马蹄金”。江西省南昌市的西汉海昏侯国遗址重大考古发现惊艳了世界。其中出土的大量西汉时期马蹄金等金器、竹简，展示了一个历史悠久、人文底蕴深厚的金色江西。江西建省早、物阜丰、人文兴盛，拥有千年名楼滕王阁、千年书院白鹿洞书院、千年古刹东林寺等名胜古迹，以及儒教、佛教、道教等多元文化。“唐宋八大家”中的欧阳修、王安石和曾巩，“东方的莎士比亚”汤显祖等都是中华文化的耀眼明星。赣鄱大地，佳山丽水与名胜古迹交相辉映，历史文化与恬静生活浑然一体，自然风光与民俗风情相映成趣。这一切，既是历史的荣耀，也是我们闪亮的地方名片和今天发展的宝贵资源。女士们，先生们，朋友们！当前，世界经济竞争更趋激烈，中国经济新常态的影响也在不断加深。我们感到，提升地方经济发展竞争力，关键是要贯彻好中央提出的新发展理念，坚持以创新为引领，加快培育新动能。我们重点是以新制造经济、新服务经济、绿色经济、智慧经济、分享经济五大领域为主攻方向，推动新旧动能接续转换。围绕发展新制造经济，我们重点抓好大航空、新能源汽车、新型电子、智能装备、新材料等优势产业发展。特别是江西航空产业基础雄厚，在这里诞生了新中国第一架飞机。前不久成功首飞的国产大型客机Ｃ919，江西承担了多项机身制造关键技术研发以及部分机身制造任务。江西正着力发挥航空产业优势，加快建设南昌航空工业城和景德镇航空小镇；加快发展航空教育、通航旅游、航空物流、航空会展、航空地产、航空信息服务等相关产业，全力打造千亿航空产业。围绕发展新服务经济，我们重点抓好全域旅游、工业设计、现代物流、现代金融、文化创意等产业发展。风景独好的江西，旅游资源丰富，现有10个国家5A级旅游景区、105个4A级旅游景区，旅游收入年均增长都在30%以上。特别要提到的是，香港著名摄影家陈复礼先生上世纪八十年代在江西婺源拍摄了一幅作品——《天上人间》，让这个很多人连名字都很陌生的小县迅速“蹿红”，成为游客向往的中国最美的乡村。江西还有不少养在深闺中的“大家闺秀”，需要更多像陈先生那样发现美的眼睛去发现、去体验。颇具潜力的工业设计、现代物流、现代金融等服务业，虽然江西基础还比较弱，但国务院即将批复赣江新区绿色金融改革创新试验区，打造准金融、类金融机构发展高地和集聚区，潜力巨大、商机无限，是投资合作的“富矿”。围绕发展绿色经济，我们重点抓好中医药、节能环保、新能源、绿色智慧农业等产业发展。其中，江西中医药底蕴深厚，独具特色。民间有一句话：药不到樟树不齐，药不过樟树不灵，足见江西在全国中医药产业的地位和影响。值得一提的是，江西的热敏灸技术享誉世界，形成了“北有天津针，南有江西灸”的针灸治疗新格局。为加快中医药产业发展，我们正全力打造中国（南昌）中医药科创城；实施樟树“中国药都”振兴工程，培育一批赣产道地优势中药材种植基地，促进中医药与旅游、健康等产业融合发展。通过多措并举，创造中医药产业新辉煌。与此同时，我们加快现代农业发展，大力发展绿色农产品。绿色无公害农产品，成为江西标志性的品牌。围绕发展智慧经济，我们着力抓好以大数据、物联网、电子商务、智慧城市为代表的智慧经济。中国电信南昌中部云计算基地、浪潮云计算大数据中心正在加快建设；电子商务快速增长，去年销售额达4361.2亿元，同比增长51.9%。此外，正在鹰潭市推动移动物联网发展，中国移动、中国电信和中国联通均实现了窄带物联网全域覆盖，智能水表、智能停车等应用正在进行试验，并将在全省推广；移动物联网产业园和成立产业联盟正在稳步推进，可以说智慧经济蕴藏着无限潜力。围绕发展分享经济，我们着力抓好以生产能力分享、创新资源分享、生活服务分享为主要内容的分享经济，拓展分享经济新“蓝海”。下一步，我们将利用工业云平台，为企业提供制造能力和技术服务能力的展示与分享；建设成布局合理、资源丰富、运行高效、安全可靠的创新资源分享平台，促进大众创业、万众创新；推进二手设备和再生资源互联网交易平台建设，促进多层次的生产要素分享；同时，大力推进交通出行、物流运输、旅游体验、家庭服务等领域的资源和服务分享。分享经济前景广阔、蛋糕巨大。江西在上述五大领域发展带来巨大商机的同时，还将呈现三大红利：一是“平台红利”。去年获国家批准建设的“国家级新区”江西赣江新区，规划范围465平方公里。新区将以“长江中游新型城镇化示范区、中部地区先进制造业基地、内陆地区重要开放高地、美丽中国 江西样板 先行区”为战略定位，构筑以光电信息、高端装备制造、生物医药、新能源新材料、有机硅、现代轻纺业为支撑的主导产业。我们认为，现在的赣江新区是一个“潜力股”；不久的将来，必将成为“绩优股”。二是“政策红利”。当前，“一带一路”、长江经济带、长江中游城市群、中部地区崛起、鄱阳湖生态经济区建设、赣南苏区振兴发展、国家生态文明试验区等战略在江西叠加汇集，提供了十足的“国家动力”。我们出台了100条政策措施，为企业发展降成本、优环境；发起设立了1000亿元规模的省级发展升级引导基金，支持社会资本发展实体经济。同时，我们始终坚持为企业提供“管家式”“保姆式”的服务，为企业经营提供优良的环境。三是“区位红利”。江西是长三角、珠三角、闽东南三角的共同腹地，沪昆高铁、合福高铁在这里交汇，昌吉赣深客专建设全面推进，将形成南昌至香港、上海、广州、深圳、武汉等周边城市3-4小时以内的高铁经济圈；并开通了赣欧国际铁路货运班列、12条铁海联运线路、3条“五定班列”。特殊的区位和便利的交通，使江西成为重要的人流、物流集散中心，宜居宜业宜游，发展前景广阔。各位朋友，赣港各有优势，互补空间大。我们希望在三个方面进一步推进合作：第一，推动赣港两地企业携手参与“一带一路”六大经济走廊建设，为贯彻新理念、培育新动能拓展更加广阔的市场空间。香港作为国际贸易、金融、航运中心，是内地企业开展跨国经营的重要平台和桥梁。江西在海外工程承包和对外投资方面有一定的优势，江西企业愿意与香港企业携手合作参与“一带一路”六大经济走廊建设，合作承揽沿线国家重大能源、基础设施、农业开发等项目建设，拓展双方的发展空间。第二，推动赣港两地金融合作，为贯彻新理念、培育新动能提供强有力的金融支持。香港金融体系完善。近年来，江西铜业、赣锋锂业、江联国际等一批省内企业，通过香港金融市场发行股票及境外贷款等方式开展海外并购，成功拓展了海外市场。目前，江西银行、九江银行、江西铁投、江西高投、南昌轨道交通等一批企业正在积极推进海外上市或发债。希望赣港两地在推动企业境外上市、海外发行债券、贸易融资、融资租赁、平行基金、项目投资等方面开展广泛深入合作，有效拓展双方金融资本市场。同时，也欢迎更多的香港金融机构来赣拓展金融业务。第三，推动赣港两地加强人才合作交流，为贯彻新理念、培育新动能提供智力支持。香港是人才汇集之地，拥有一批国际知名大学，金融运作、商业谈判、法律服务、财务顾问等专业性人才齐备。我们希望两地加强人才交流合作，引进更多香港优秀人才来赣创业。同时，建立高校联系机制，促进两地青年人更广泛深入地交流，携手共筑“中国梦”。女士们，先生们，朋友们！选择江西就是选择机遇，投资江西就是投资未来，拥抱江西就是拥抱成功。我们坚信，深化赣港交流与合作，必将开创更加美好的明天。谢谢大家！

第四篇：愿天下的老公都能看到这个简单的故事领悟到深刻的道理

愿天下的老公都能看到这个简单的故事领悟到深

刻的道理

那晚，他正和朋友在包厢和朋友唱歌，声音很大。-然后朋友的手机响了，朋友表情怪异的接着电话，-说，好，他在，我给他。-然后把电话递给了他。是妻子。-她说打他电话不接，只好打到朋友手机上。-你有什么事吗？他强压着怒火问，-没事，就是看你没接电话以为你有什么事了，想问问你几点回来。-要是没事的话你先睡吧。他挂了电话，-朋友一阵玩笑，老婆可真惦记你啊，有什么秘诀让老婆这样紧张你，给我们讲讲啊。-大家善意的玩笑，却让他感到耻辱，这样的老婆，真是丢自己的面子。-那个晚上，他借着酒劲，对她大吼着，我是个男人，有自己的生活和隐私，你不要随便干涉，你有什么权利？说完他冲进客厅，使劲关上门。她纠缠的苗头刚刚出来，他便死死的按下去。这周都出去三次了。妻子在电话里嘟囔着。她已经睡着了。他用睡书房的方法躲避她之后，她也渐渐不再等他，他轻手轻脚的站在卧室门口，听见她熟睡的呼吸声，他突然很想叫醒她，告诉她自己在洗浴城睡过去了，差点就睡到了天亮。这样想着，他就做到了床边推了推她。

噢，-

她睁开眼睛答了一句。-

我今天和王勇他们去洗脚了，-

噢。-

差点还在那里睡过去。

是的，当他握着手机，看着屏幕安静黯然的那一刻，他忽然想到了中断这个词，手机啊就在他的手里，他却失去了老婆的信号。

噢，我已经睡了。

那时，他看见过道里一个男人捂着一个耳朵，正大声说着，我不会喝多的，我真的是和大学同学在一起，不信我可以让王凯接电话。好，吃完饭就回家，不唱歌也不洗脚。好，十一点前我保证到家好吗？-

他忍不住笑了。电话的两端，一个拼命解释，一个拼命纠缠，是一种紧密的力量把这样的两个人连在一起，系在了一起。多好啊，一个拽，一个跑，彼此因为对方感觉到自己的存在，不空虚，不寂寞，普通的夫妻，普通的女人，那些油烟的日子，不就是因为这些纠缠而有滋有味吗？-

而一个平凡的妻子，她对丈夫的那些依恋和需要，多半就是用这些纠缠表达了出来。-

怎么能过失去最亲密之人的纠缠呢？把纠缠剔除干净了，一个普通的男人和女人，还能有多少瓜葛?平凡的婚姻里，纠缠的含义就是和你在一起。-

用这纠缠，让你知道我存在，让你知道我在你的生活里，你在我的日子里。他猛然的想到这个很有哲理的句子，眼睛里同时蒙上了一层薄雾。虽然他已经失去了这亲密的纠缠，但他想从现在起，开始纠缠妻子，一直纠缠到老。-

这就是爱情、当一个女人不再对你吼、对你闹。对你发脾气，-

管你这管你那时、当她沉默时，你真的在她心里已经失去了那个不可或缺的地位了。-

纵使她还爱你、但是有些东西真的变了。纠缠、看似很烦、其实是最幸福的。-

以前、别人纠缠我，我宁愿把电话放到音响那，继续玩自己的。-直到某一天不再有无数的电话和信息了，我才知道。他已经放弃了。-

那时才觉得空虚和惋惜。-

现在、我就像以前别人对我一样的对自己的爱人要求这要求那，管这管那。我们都是纠缠和被纠缠。-

太多太多..语言再也表达不来了、-

请珍惜那个对你发脾气的人、请珍惜那个对你唠叨的人。-

因为这个世界上、除了父母、没有人再对你好了。也不会有人会管你这么多了。不要让你从她的心里变成可有可无的人。仅此而已。-

祝愿所有有情人、学会珍惜。珍惜。那个你看起来很烦的那个人。因为失去了、就不会再有人这么对你了。-

第五篇：读了《得意 得言 得法 得能》这篇文章之后,我不禁想起我们

得意 得言 得法 得能

考量一节课是否有效，主要是看学生得到了什么。不同的学科学生得到的东西是有差别的，这是由学科的特点决定的。就语文学科而言，应该让学生得到什么？笔者以为，要从以下四个方面进行思考：

一、得意

何谓“得意”？从文章整体来说，就是让学生理解课文主要内容，体会表达的情感，领悟文章的主旨。具体来说，就是让学生读懂文中每一个词、每一句话、每一个标点、每一个段落乃至整篇课文的意思。让学生在“得意”中享受文本的情感滋养、人文的熏陶，培养学生的理解力，是阅读教学最基本的目标和任务。

如何让学生“得意”？一是要整体把握课文。要引导学生从整体入手，站在整体的高度，去把握课文所要表达的意思和主旨。不能把课文分析得支离破碎，让学生“只见树木不见森林”。二是要找准理解的切入点。要想让学生对课文有个整体的印象，就要引导学生找到理解课文适切的入口，“牵一发而动全身”。这个切入点可以是文章的题目，也可以是文中的一个关键的词语或句子，还可以是一个重点段落。围绕这些关键点，引导学生一步步走进课文，和文本对话，和作者对话，就能让学生和文本、作者产生情感的共鸣，加深对课文的理解感悟。

如苏教版五年级下册《水》一文，写的是作者回忆儿时洗澡的不易。下雨时，用雨水洗澡；炎热时，母亲用一勺水为四兄弟消暑纳凉，说明当时水的珍贵。教学这篇课文，就要让学生透过语言文字感受到水的珍贵，感受到在那样的环境中虽然缺水很苦，但是人们依然乐观的生活态度，从而激发学生珍惜用水的情感。教学时，就可以扣住课文第一段中的“水，成了村子里最珍贵的东西。”一句，引导学生从“下雨天人们痛痛快快地洗澡”和“炎热时母亲用一勺水为四兄弟解暑纳凉”两个生活场景入手，去循文明象，移情体验，从而感受水的珍贵。

二、得言

“得言”就是指学生在品词析句，理解课文内容的过程中，内化积累语言，懂得课文是如何遣词造句、布局谋篇的，即让学生领悟课文的表达方法，学习运用语言的技艺。新修订的《语文课程标准》特别强调：“语文课程是一门学习语言文字运用的综合性、实践性课程。”学习语言文字的运用，就要在课堂中引导学生关注文本的表现形式，就要让学生在“得意”的过程中“得言”，从而实现“言意”兼得。

教学中，要引导学生关注两点：一是课文中描写比较有特色的语言。作者叙写一篇文章，在遣词造句上总会有自己的独到之处，那些精彩的有韵味的语言往往体现了作者的匠心，是课文表达上的神来之笔，需要细细品味。如《水》一文中这样的句子：“请我喝酒不如请我喝水。”“你们真是饿坏了。”按理说请人喝酒比喝水要强，为什么作者偏偏要这样说？将“渴”说成是“饿”，这里面蕴含些什么？这些有悖常理的句子正是作者运用语言的独到之处，联系课文具体的语境就能探知句子包蕴的弦外之音及作者语言运用之妙。还有描写母亲用一勺水为四兄弟解暑时那种感觉的句子，也很值得仔细地玩味。二是课文在布局谋篇上的表达方法。如何连段成文，作者总会有自己巧妙的构思，教学中，要引导学生体会文章的表达顺序，领悟文章的表达方法，揣摩作者谋篇布局的精妙，锤炼自己运用语言的能力。再如《水》一文，在写作上采用的是反衬法，用人们洗澡时的“痛痛快快”，舒服得“大呼小叫”，反衬出水的珍贵，缺水的苦涩。这种以乐写苦的方法值得学生迁移借鉴。

三、得法

学贵有法，课堂中让学生掌握学习方法，比获取知识更重要。就语文学科而言，要通过课堂的语文实践活动，使学生掌握识字、写字、理解词句、把握课文内容、领悟文章中心的方法，要让学生学会怎样倾听，怎样阅读，怎样说话，怎样习作的方法。而这些方法的习得，主要是靠语文课堂来完成。可是，当下的课堂中重视教法的设计，忽视学法运用的现象依然存在，学生的学习多是在教师的牵引下亦步亦趋地进行。小学六年下来仍有很多学生不知道怎样去学习，学习能力及其低下。这是必须扭转的一种局面。

要改变这种现状，教师就要依据年段的目标、文本的特点和学生的实际情况，从“字词句篇、听说读写”等方面设计学习方法，力争在每一堂课中都能体现学法的渗透，让学生在大量的语文学习实践中习得基本的学习方法，养成良好的学习习惯，培养终身学习的能力。如“词句”教学是小学阶段阅读教学的一项重点内容，但不同的学段要求不一样。低段“结合上下文和生活实际了解课文中词句的意思，在阅读中积累词语。”中段“能联系上下文，理解词句的意思，体会课文中关键词句表达情意的作用。能借助字典、词典和生活积累，理解生词的意义。”高段“能联系上下文和自己的积累，推想课文中有关词句的意思，辨别词语的感情色彩，体会其表达效果。”三个年段的要求是逐步提高、螺旋上升的。教学中，就要针对年段的目标，教给学生不同的理解方法，让学生经过小学阶段的学习，掌握理解词语的丰富的方法，并能独立地理解词语，为自能阅读奠定基础。

四、得能

能力是指能胜任某项任务的主观条件；指人能胜任、能完成某项任务的自身条件（包括生理和心理条件）。语文能力包括阅读理解能力、分析概括能力、组织语言与表达能力、口语交际能力、写作能力等，概括说就是“听说读写”的能力。语文教学就要在引导学生学习知识的过程中，使学生的语文能力得到培养和提高。

如何才能提高学生的语文能力？新修订的《语文课程标准》指出：“语文课程是实践性课程，应着重培养学生的语文实践能力，而培养这种能力的主要途径也应是语文实践。”就是说，要让学生在“听说读写”的实践中，学会“听说读写”。在具体的教学中，教师首先要确立能力培养的目标，通过一节课的学习，要让学生哪些能力得到训练和提高，这一点必须明确。其次，要确立学生的主体地位，解放学生的学习时空，要让学生有充分的时间进行阅读实践。再次，要精心设计“听说读写”训练点，依据文本的特点，选择有训练价值的内容，让学生经历学习的过程，从而提高语文的能力。

语文课堂就要在“得意”、“得言”、“得法”、“得能”上下功夫，让学生“一课一得”或“一课多得”。

理论结合实践感言

——徐亚英

读了《得意 得言 得法 得能》这篇文章之后，我不禁想起我们四年级组中金老师上《麦哨》一课时，在得意、得言、得法这几方面的实践。

《麦哨》这篇文章，是人教版四年级下册第六组的最后一篇略读课文，本组教材属于“走进田园，热爱乡村”这一专题。作者满怀喜悦之情描写了盛夏时节乡间田野里即将丰收的景象和孩子们在其间无拘无束地玩耍嬉戏的情形，展现了乡村孩子天真、纯朴、可爱的形象，全文洋溢着浓郁的生活情趣。短短的一篇文章，在金老师的引领下，焕发出夺目的光彩！

一、得意

上课伊始，金老师在检查了重点字词的读音后，让学生质疑：麦哨是什么？课文主要写了什么？并让学生用一个词形容乡村孩子的生活。此时，引导学生关注阅读提示，交流自己的初读体验。“无忧无虑、多姿多彩、自由自在、无拘无束、令人向往、快乐„„”显然，学生理解了课文内容，体会了表达的情感，领悟文章的主旨。此谓得意。

二、得言

其一：在学生找出文中描写麦哨的拟声词“呜卟，呜卟，呜„„”后，金老师让学生试吹，只吹出了“呜”声，不明白省略号的意思。金老师强调了省略号是省略了相同的声音，即“呜卟”。

她又出示了三种不同的吹麦哨的形式，让学生感受破折号、省略号在表达上的作用。麦哨一：“呜——卟，呜——卟，„„”

麦哨二：“呜卟——，呜卟——，„„”

麦哨三：“呜——卟——，呜——卟——，„„”

先是老师读，学生猜是哪一句，接着让学生来试读，孩子们在老师的引导下，兴致勃勃地圈画、想象，尤其是吹响快乐的麦哨。一时间，教室里充满了此起彼伏的麦哨声，快乐洋溢在孩子们的脸上。同时，恰当运用拟声词和标点符号表情达意已经深深植根在孩子们心中。

其二：在学习“采集茅茅针”部分时，金老师围绕“快乐”让学生圈出动词，并表演动作，特别是“一股甘甜清凉的滋味很快从舌尖直沁肺腑”一句，学生表演的很传神。在这个环节里，金老师创设情境，让语文生活化、情趣化。让孩子们闭上眼睛想象“茅茅针”的样子，在朗读声中表演 “吃茅茅针”的动作神态，孩子们兴趣盎然，既体会文章抓住动作写具体的奥妙，又感受到了农村孩子生活的快乐。

三、得法

检查预习时，金老师就一直引导学生总结学法，如：标出自然段，关注导读提示，把课文读正确。

默读课文时，又引导学生运用圈关键词的方式找出乡村孩子的活动，并教给学生圈画的方法。结束时，引导学生领会首尾呼应的写法。课后我在想：学生在老师的引导下总结出写作时“应把独特的事情写具体”这一点讲出来。金老师如果再出示《可爱的草塘》“拔野鸡”“瓢舀鱼”两个事例。这样可以让学生运用找关键词的方法，找出人们的活动，感受到选材的作用和独特的事情要详写的写法，得法这一点在这篇文章的教学上将更到位一些。

“就教学而言,精读是主体,略读只是补充。但是就效果而言,精读是准备,略读才是应用。如果只注意于精读,而忽略了略读,功夫便只做得一半。”——叶圣陶先生如是语。但是,在教学中,大多数教师都忽略了“略读教学学以致用”这一关键因素。因此,略读课文的教学一直不受重视。平时老师上公开课选上略读课不少。教师要么上成讲读课，也用两课时完成；要么只是让学生读一读，感悟主旨即可。迁移学法，引导自学都无从谈起。而在金老师《麦哨》的课堂教学中，有方法的引导，有情感的体验，更有学习品质的提升„„得意、得言、得法，金老师的略读课文教学正在践行简约、高效！今后，我也努力在语文课堂阅读教学中践行得意、得言、得法、得能。

四得之内勤摸索

——读《得意 得言 得法 得能》后感

姜舒敏

读了《得意 得言 得法 得能》这篇文章，联系近一年的课堂实践，让我对如何上好一堂语文课有了更为清晰的认识。

“得意”就要整体把握课文，不能“只见树木不见森林”。这个学期我执教了课文《四个太阳》，在执教之前，我观摩了东北师大附小一位老师同一篇课文的公开课。他在课堂上，对孩子的整体感知做了填空式的引导“（）送给（）；（）送给（）；（）送给（）；（）送给（）”。原本我对孩子整体感知的引导是“小画家

画了（）、（）、（）和（）”，在听完课后，我发觉原来我这样的引导是片面的，不仅要关注四个太阳，还要让孩子将太阳与季节联系在一起，这样的感知才更具体全面。“得意”还要找准切入口。《小壁虎借尾巴》一课，题目就直接概括了课文的主要内容，让学生扩充题目，就能把握课文内容。

“得言”就是指学生在品词析句，理解课文内容的过程中，内化积累语言，懂得课文是如何遣词造句、布局谋篇的，即让学生领悟课文的表达方法，学习运用语言的技艺。这在小学一年级就开始渗透了。一年级下册教材中有大量的句子仿写练习，让孩子在模仿的过程中更深入的理解词义，内化和积累语言，学习运用语言，用语感将字词借助逻辑关系连接成句。前段时间，孩子们学习了课文《棉花姑娘》，理解了棉花姑娘如何有礼貌地请各位捕虫高手帮她捉牙虫。在做到看图写话习题时，不少孩子能够仿照课文，让小树有礼貌地请啄木鸟为自己捉虫了。在仿照的过程中孩子们的语言运用能力增强了。

举一反三，正确方法的运用能让我们事半功倍，因而“得法”就显得十分重要。曾经，我认为一年级的孩子刚刚起步，逻辑思维能力还未形成，需要老师不断引导才能理解。但从实践来看并非如此。在《小壁虎借尾巴》一课中我采用了辅导孩子分析小壁虎向小鱼姐姐借尾巴一段，让孩子自主学习小壁虎向老牛伯伯和燕子阿姨借尾巴的段落。因为三段文字形式相同，所以教师辅导学生学习一段后，孩子们是有能力理解其余两段的，有不少孩子能够准确找出关键词句。这也使我反思，让我明白“授人以鱼不如授人以渔”，老师要引导孩子习得的不一定是文本，更应该是方法。

“得能”要注重学生的语文实践，包括“听说读写”的实践。曾听一位老师说“教师的课堂需要留白”，我想，那所谓的留白就是老师给孩子更多的自主实践机会，让孩子动手做、动口说、动脑想。但教师的留白不是随便留的，而是需要精心设计的。例如我曾在《比一比》中让孩子比较多少和大小，用“（）比（）多，（）比（）少；（）比（）大，（）比（）小”的形式，来进行语言运用能力训练。在课后反思中，我发现这样的形式在这篇课文中并不是最适合。我忽略了课文原本的形式，没有把握住文本的语言特点。如果设计成用课文“一个大，一个小；一头黄牛，一只猫”的形式，从蔬菜角度说大小，从动物角度说多少，就更好了。

在今后的教学中，我要不断的摸索，明确每一课“得意 得言 得法 得能”的目标，尽我的努力让孩子们在每一课中有更多的收获和提升。

读《得意 得言 得法 得能》有感

——俞成刚

“数学是模式的科学”小学数学中，数学概念、法则、性质、规律、公式、数量关系等都可以视作“数学模型”，数学教学就是引导学生经历知识的生长过程，即建构“数学模型”的过程。数学与生活天然地联系在一起，数学来源于生活，又应用于生活。公园里有数学、体育中有数学、购物中有数学、图案中有数学、科技中有数学„„生活中处处有数学。数学教学要让每一位学生拥有一双发现数学、欣赏数学的眼睛，引导学生用数学眼光观察生活、思考世界。

学生已有的经验和知识基础是学生理解数学的基础。教师要善于创设多样的情境，为学生提供实物、图、表等丰富的材料，让学生尝试用不同的情境去解释

同一个概念，从不同的角度去描述同一个问题，丰富学生对数学的理解。

数学问题产生于数学情境，一个好的情境能激发学生的学习兴趣与探究欲望。数学情境不等于生活情境，它可以是源于生活的有丰富现实背景的生活情境，也可以是源于数学自身的纯数学的问题情境，还可以是源于其他学科的生活常识或科学探索类的情境。在数学情境的问题上，课堂教学中存在两个问题，一是有的教师设置的情境不合理，有的情境偏离教学目标，有的情境不能很好地引发学生的数学思考；二是有的教师不会用好数学情境，没有发挥好情境的功能，使情境在使用中偏离了目标。

我们要努力把数学课上得简单、快乐，使数学课充满生机与乐趣，使数学课成为学生学习创造的乐园。让每一个学生都能体会“数学好玩”，让每一个学生都能在数学学习中享受数学，让每一个学生都拥有一个美丽的数学童年。

数学课成功与否的一个简单标志就是课堂上学生是否在“动脑筋”，也就是 教研专区全新登场教学设计 教学方法 课题研究 教育论文 日常工作 学生是否积极地思考数学，而不是被动地听讲、简单地模仿和机械地记忆。“问题是数学的心脏”，数学学习很重要的一个方面是学会“问”数学，要使更多的学生愿问、敢问、会问。教师要用一个个问题串起课堂，使学生的学习从问题开始，经历探究问题、解决问题的过程，到产生或研究新的问题结束。教师的课堂智慧在一个个具体的教学行为中体现出来。当学生发表意见的时候，他能够正确把握问题的实质；当课堂有精彩生成的时候，他能够敏锐地捕捉最有价值的信息；当课堂气氛沉闷的时候，他能够妙趣横生地调整教学；当学生的思路受阻的时候，他能够引出一条新的通道；当学生无法表达清自己的意见的时候，他能够引导学生说出来„„“节外生枝”是课堂的一份美丽，学生的一个动作和一句话，课堂里的一个偶发事件，甚至突如其来的“干扰”，都可以成为难得的教育资源。对于这些突然出现、稍纵即逝的课程资源，只要教师及时地抢抓并有效利用，运用教学智慧巧妙发挥，就能活跃课堂气氛，使教学充满情趣、充满活力、充满智慧。“试教”是一种有“争议”的教学，有很多人认为多遍的“试教”使“公开课”失去了本真的意义。其实，我认为本没有“试教”，每一次教学都是真实的教学（当然，我们反对同一内容对同一批学生的重复教学），在不同班级中的教学怎么能说“试教”呢，应该更名为“多次教学”。“多次教学”的目的是使教师更好地感悟学生，感悟课堂，积累教学实践智慧，提升教学水平。有位诗人说：“熟悉的地方没有风景”。我们很多教师也有这样的感觉，每天上课、下课，好像也没什么好研究的。其实，课堂是研究的最佳场所，教师处于研究的最佳位置，教师可以从一节课的对比，一个案例的解析、一次学生访谈、一个问题小调查开始进行研究，研究要做得细、做得实，把教育教学中的点点滴滴的感悟记录下来就是一份好的研究。于是，当你真正走进研究的时候，你会惊呼：这边风景独好！“课例研究”是一种适合教师的研究方式。“课例研究”使教师经常处于一种反思状态，有助于教学理论的内化与实践水平的提升，有利于提高教师形成敏锐的课堂观察能力，有助于提高教师的自我监控能力，有助于提高教师的课堂教学领悟能力。教师经常开展“课例研究”，教学才会常教常新，教学才会变得鲜活有趣、充满生机、充满智慧。孩子的世界像神秘的海洋。走进孩子的世界，你能看到孩子的世界色彩斑斓，你能听到孩子的“一百种语言”，你能感受到孩子心灵的美丽„„；

走进孩子的世界，你能知道孩子每道错题的根源在哪里，你能知道孩子不喜欢数学的原因是什么，你能知道孩子的个性差异有哪些„„我们要学会“蹲下来”，走进孩子的世界。