第一篇：做个懒美人 再晚睡也变美的秘笈
做个懒美人 再晚睡也变美的秘笈
寒冷季节，肌肤同身体一样需要最体贴温暖的呵护。加班的时候，再忙再累也给肌肤最妥帖的养护。1 秘籍：强效精华，助肌肤修护夜间是肌肤修护的最佳时间，除了使用具有防御功能的抗氧化产品外，具有刺激胶原蛋白增生和修护作用的保养品也能延续白天的抗氧化效果，那么晚上就多加一瓶修护性的精华液。市面上有很多夜间修护产品，都能帮助肌肤自我修复，恢复原有健康神采。选用添加了维生素A、维生素C、胜肽等公认有效的 抗老化保养品，质地上可多用些滋润水感，淡化已生成细纹，提拉紧实。白天则别忘了搭配抗氧化防护，预防老化情况继续恶化。编辑支招：尽量在午夜到来之前完成精华液涂抹步骤，这能让精华液中的营养成分发挥极致。一些含有纳米渗透技术或多种植物精华的夜间修护精华液更容易渗入到肌肤深层，加强细胞活力，并促进代谢循环。2 秘籍：夜晚补水，首选保湿面膜众所周知，面膜是密集护理最首推的产品之一，在使用面膜后的12小时内，肌肤的状态应该说是非常好的。做完面膜后，建议也要使用晚霜，用其中的油分将面膜中的营养“锁”在肌肤里面，减少流失。首选保湿面膜：因为“缺水”是皮肤在夜间面临的最大问题，睡前敷补水面膜可以很好地解决。各种纸面膜和啫喱妆面膜都能带来滋润保湿效果。紧紧贴面、留有眼位、裁剪合适的才是好的纸面膜，这不但能保证紧紧贴面的效果，更重要的是能确保营养成分完完全全地释放到皮肤深处。除了成品面膜，你也可以用面膜纸和爽肤水、保湿营养液（或乳液）自制面膜。将面膜纸放在手心，倒爽肤水或营养液适量将其完全泡湿，伸展，然后敷在脸上。编辑支招：我们会发现每次用完面膜后袋子里还有很多精华液，就这么扔掉似乎特别可惜，那就不仿用棉片蘸取多余的精华液，敷在颈部或者眼部，自制的颈膜和眼膜就诞生了。3 秘籍：肌底导入液，吸收更全面想要充分利用晚间黄金保养时间让夜间护肤效果100%地发挥，除了保养品自身的功效外，辅助吸收的“导入”产品同样能帮助你达到理想的效果。导入液后续导入：导入液的成分能瞬间软化角质，分子也往往小到纳米级，这便是导入的关键。护肤前戏基底液：许多时候，发现保养品突然变得不那么有效果，并非产品成分失效，而是因为肌肤底子变差了。此时我们可以把护肤前戏的着力点放在调整肌底、提升肌肤自身活力上，通过肌底保养品的呵护，升华肌肤保养效果。编辑支招：如果你只用基底液而不使用其他后续护肤品的话，那么它与一般化妆水无异。必须要搭配后续的保养品，才能显现出其超凡功效。基底液本身除了一般的保湿之外，大多数是不具备其他功效的。4 秘籍：玩转面霜，效果加倍不止一点点寒冷季节，肌肤同身体一样需要最体贴温暖的呵护。记得也给化妆柜补充滋润又营养的优质面霜，给冬日肌肤最妥帖的养护，如果觉得最近肌肤状态不好，那么可以多用些面霜，作为特殊的睡眠面膜，或者直接将面霜当成按摩霜来使用搭配特殊的手法，面霜真是一物多用的哦。每天洗完脸，就是按摩的最好时机。而晚霜通常含有较多的滋润成分，质地都比较丰盈，充分按摩对皮肤很有好处。1.眼角细纹：运用中指与无名指指腹，轻柔按压眼角处，刺激肌肤血液循环。2.法令纹：法令纹底部向上朝鼻翼两侧推进，拇指和食指指尖轻轻捏压肌肤。以法令纹相同的方向按摩，重复5次。3.颈纹：涂抹颈霜后，两手以斜向上至耳后的手法按摩颈部，同时在耳后附近斜着向下以轻柔的力度做适中的按压，既可促进血液循环，消除酸痛，更防止皱纹出现。4.唇纹：沿唇部轮廓，拇指和食指指尖以细纹相同的角度捏压肌肤，重复5次。5 秘籍：人气晚安面膜，做个睡美人面膜是所有懒人们的护肤法宝，尤其是被称为“懒人面膜”的睡眠面膜。市面上睡眠面膜质地非常轻薄，甚至近乎透明，护肤专家表示，这一方面考虑到了睡眠习惯，另一方面则是从护肤的角度出发，薄薄一层乳状面膜紧贴于肌肤，形成的微热温度会加快促进肌肤的血液循环，令肌肤快速回到饱满光滑状态。编辑支招：睡眠面膜的正确用法是：在涂完一系列常用护肤品后，将睡眠面膜以五点法点在脸上，然后在脸上轻轻打圈，以促进面膜和晚霜的进一步吸收。等待半个小时，睡眠面膜自己变干，就可以去睡觉了。6 秘籍：免洗洁面，省时又保湿早上的时间总是特别紧张，又要吃早饭还要护肤化妆实在不够用，既想肌肤美丽，又想可以偷个懒得个闲，其实不是没有办法。免洗护肤品就可以让你的护肤程序省下不少时间和精力，让你偷懒同时还美肤。首先这些免洗的洁面产品都有一个共同特点就是不用沾水，不黏易擦拭，用化妆棉一擦就行，而且用后肌肤的保湿效果也很好。编辑支招：一般的免洗洁面产品分为乳液状和水状的，水状的比较适合春夏季和中性油性的肤质使用，而乳液状的则更适合干性和秋冬季节使用。7 秘籍：巧用化妆水，简易面膜速成如今我们的梳妆台上都会放着好几瓶不同功效的化妆水，它们各有不同的功效，根据其不同的功效让它们达到最大的保养效果!将化妆水倒在化妆棉或是眼膜上，敷于双眼约10分钟，可以即时舒缓眼部疲劳，迅速补充眼部水分，最好选用具有高保湿效果的化妆水，还能改善眼周的细纹。早晨彻底清洁脸部后，将沾满控油化妆水的化妆棉敷在鼻翼两侧与T字部位约10分钟，能够收敛毛孔并吸收多余油脂。编辑支招：不妨趁午间休息时做个速效面膜，化妆水面膜的使用法很简单，购买市面上的真空压缩面膜，然后沾自己喜欢的化妆水敷脸即可。8 秘籍：保湿隔离乳，抵御日常侵害年末的日常保养需要具备足够的保湿、滋润及抗氧化成分，如果同时能够加入适当的防晒值，为肌肤披上一层“隐形防护罩”，既不会让肌肤负担过大，同时也能让脆弱肌肤得到轻柔呵护那就更好了。养成了良好的防晒习惯,一年四季都要坚持不懈地去做肌肤的防晒工作。而聪明的女人将目光投向了隔离霜，此时她们不需要专业的防晒霜，只是需要一款较低SPF值的，同时具有较好的保湿作用的隔离霜，能够有效阻隔紫外线、隔离花粉和尘土。编辑支招：
秋冬季平时的紫外线并不强烈，因此有防晒指数的保湿乳霜对付日常的阳光侵害已经足矣，但是记得一定要使用具有卸妆功能的清洁产品。来源：旗舰店http://blog.cnfol.com/sgx33641
第二篇：做个"懒"班主任也挺好-班主任工作案例
做个“懒”班主任也挺好
很多人都抱怨当个小学老师不容易，为孩子操心这操心那，像个保姆一般。
四年级刚当班主任的时候，我也成为了他们的保姆，为他们做这做那：学生黑板报出得不好，我去帮忙！学生地没扫干净，我去帮忙！学生作业本整理不好，我去帮忙……久而久之，让学生形成了一个观念，老师是万能的，事情做不好不要紧，老师会帮忙做！弄得自己很累不说，他们还越来越调皮。
可是我发现隔壁班的宣老师就很“懒”，但是他们班的学生能力各个都很强，宣老师告诉我，有些时候老师太爱帮忙，反而阻碍了孩子能力发展，试着放手让他们去做，他们是很乐意而且很有自己的想法的。
是啊，都六年级的孩子了，他们开始形成自己思维的重要阶段，而且也是能力发展的最好时机。我为何不放手让他们展示自己的能力呢？
于是，我开始偷懒了，我会跟班干部们“撒娇"：
“老师今天有事想请你们帮忙？”
“我发现你们管理班级很有一套！看来我在不在都一个样了！”
“今天我要出去培训，锻炼你们的时候到了！”
……
给他们展示的机会越来越多，学生也管理也越来越自然。
中午吃好饭，本来我都会急匆匆的去教室管理，现在我都故意在办公室批会作业再进去。学习委员在上面管理的很好，学生安安静静在吃饭。
早晨，我到班级里，副班长已经在上面管理班级了，班级安安静静的。
在我不在的情况下，他们几乎能称得上是小班主任了，我的作业他们会帮我整理好，并且批掉，会帮我布置作业，甚至有些时候连差生都帮我辅导了。
这个学期，在班级管理上我整体感觉轻松多了，这次90学时培训出去这么多天，我也没有以前那么操心了，因为班级里多了许多小班主任！
第三篇：人怀念的经典女生网名-曾经再美 也美不过虚伪
难以启齿丶的柔弱谁能懂 搁浅/对你唯ゟ的温柔 优雅转身的背后ゞ黯然泪伤 我们的记忆渐渐腐蚀自己╮ 小角落里、哭泣的身影づ 撕的下伪装却挥不去悲伤〃 物是人非゛结局始终不美ヽ 罂粟丶沉醉于那致命的美 流逝的青春〃怎么找回つ 整个心脏都在为你跳动 冷眼旁观丶别人旳幸福 用指尖渲染你给我的伤╮ 蓦然回首°浮生若梦几许痴 泪、融化在水里刺骨的冷 勾勾手像小孩子ゟ样誓言╮ 贝多芬、演绎了谁的悲伤メ 半妖的妩媚╮半人的伤 青春、是我炫耀的资本 阳光腐退了我所有的坚持 繁华、撕破虚伪的敷衍 轻猫淡写 伱我的回忆、强颜欢笑╮最后ゟ次好吗 青春如此纠结゛花凝烟雨 女生专属个性网名 背叛_只是小小小回忆╮ 幸福如梦、搁浅了谁的伤 碎花已乱的风年默念、暮色年华丶放手的抉择 曼陀罗°掩盖角落的冰冷 花残终将败╮又怎得奈何 最后ゟ秒的心痛、已落网 回忆走过的那些旧风景
时间定格在忘记时空那刻ㄜ 行于往昔颠覆流年岁月ゆ 用ゟ世素颜倾听半世未央づ 涐们就这样丶擦肩而过 染指流年谁繁华了谁┐ 硪拼了命的珍惜我们的情╮ 扯痛嘴角、放纵微笑╮ 东京下雨淋湿了╮半条街 思念像呼吸ゟ样无法停息ゝ 谁负了流年ゟ抹夏゛ 似水的流年゛骄傲了谁 我只爱你心脏ゟ个位置有你、你是我回忆里绝版的幸福 奢求你的ゟ丝温柔残留≈ 你没想象中那么念旧﹌ 躲角落ヽ拥抱自己的心痛 爱情、怎么让我百感交集 疯疯癫癫、只为幸福 流年跌破承诺终究消逝づ 疯疯癫癫，笑我自痴念 爱旳信仰早已被风熄灭╰つ 时间总嘲笑涐的痴心妄想° 不是为谁错了对了才迷茫﹌ 说过不去想却°忘不了╮ 那゛悬在记忆中的美好丶 莫名的心痛’眼泪只因想念 瞳孔映照着琉璃般的悲伤╮ 我ゟ直爱着过去、爱着你.其实、ゟ个人过也很好゛ 有ゟ种思念叫度日如年￠ 繁华散尽╮依旧执着等待你 爱的太真，就太容易沉沦”
有种谎言叫逆着光悲伤° 街角的幸福、转瞬即逝
让人怀念的经典女生网名-曾经再美 也美不过虚伪
第四篇：挽救婚姻的话懒惰的女人再美也不惹人爱
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挽救婚姻的话懒惰的女人再美也不惹人爱
女人，长得不美并不可怕，可怕的是太懒惰。因为懒惰从某种意义上讲就是一种堕落，具有毁灭性，它就像一种精神腐蚀剂一样，慢慢地侵蚀着你。一旦背上了懒惰的包袱，生活将变成你脚下的泥潭。
懒惰是许多女人虚度时光、碌碌无为的性格因素，这个因素最终致使她们陷入困顿的境地。产生惰性的原因就是试图逃避困难的事情，图安逸，怕艰苦，积习成性。女人一旦长期躲避艰辛的工作，就会形成习惯，而习惯就会发展成不良性格倾向。
城市附近有一个湖，湖面上总游着几只天鹅，挽救婚姻的话许多人专程开车过去，就是为了欣赏天鹅的翩翩之姿。
“天鹅是候鸟，冬天应该向南迁徙才对，为什么这几只天鹅却终年定居，甚至从未见 它们飞翔呢？”渐渐地，有人这样问湖边垂钓的老人。“那还不简单吗？只要我们不断地喂它们好吃的东西，等到它们长肥了，自然无法起飞，就不得不待下来。”
圣若望大学门口的停车场，每日总能看见成群的灰鸟在场上翱翔，只要发现人们丢弃的食物，就俯冲而下。它们有着窄窄的翅膀、长长的嘴、带蹼的脚。这种“灰鸟”原本是海鸥，只为城市的食物易得，而宁愿放弃属于自己的海洋，甘心做个清道夫。
湖上的天鹅，的确有着翩翩之姿，窗前的海鸥也实在翱翔得十分优美，但是每当看到高空列队飞过的鸿雁，看到海面乘风破浪的海鸥，就会为前者感到悲哀，为后者的命运担忧。鸟因惰性而失去飞翔的能力，人也会因惰性而走向堕落。挽救婚姻的话如果想战胜你的慵懒，勤劳是唯一的方法。对于我们来说，勤劳不仅是创造财富的根本手段，而且是防止被舒适软化、涣散精神活力的“防护堤”。
有位妇人名叫雅克妮，现在她已是美国好几家公司的老板，分公司遍布美国27个州，雇用的工人达8万多。
雅克妮原本是一位极为懒惰的妇人，后来由于她的丈夫意外去世，家庭的全部负担都落在她一个人身上，还要抚养两个子女，在这样贫困的环境下，她被迫去工作赚钱。她每天把子女送去
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上学后，便利用余下的时间替别人料理家务，晚上，孩子们做功课时，她还要做一些杂务。这样，她懒惰的习性就被克服了。后来，她发现很多现代妇女都外出工作，无暇整理家务，于是灵机一动，花了7美元买清洁用品，为有需要的家庭整理琐碎家务。渐渐地，她把料理家务的工作变为一种技能，后来甚至大名鼎鼎的麦当劳快餐店也找她代劳。雅克妮就这样夜以继日地工作，终于使订单滚滚而来。挽救婚姻的话
有些女人终日游手好闲、无所事事，无论干什么都舍不得花力气、下功夫，但这种人的脑瓜子可不懒，她们总想不劳而获，总想占有别人的劳动成果。正如肥沃的稻田不生长稻子就必然长满茂盛的杂草一样，那些好逸恶劳者的脑子中就长满了各种各样的“思想杂草”。
每个人都想只享受劳动成果，而不愿从事艰苦的劳动。可是时间长了，人们自然会明白你是一个什么样的人，一定会对你感到厌烦并敬而远之。生性懒惰的人不可能在社会生活中成为一个成功者，他们总是会失败的。挽救婚姻的话
懒惰是一种恶劣而卑鄙的精神重负。女人一旦背上了这个包袱，就会整天无所事事、怨天尤人、悲观失落。这种人注定了不会受到别人的欢迎，也终将成为丈夫眼中令人绝望的怨妇。
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