第一篇：《因为痛,所以叫青春》读后感
《因为痛，所以叫青春》读后感
因为忐忑不安，所以青春；因为彷徨迷茫，所以青春；因为孤独无助，所以青春；因为痛，所以叫青春„„《因为痛，所以叫青春》是韩国知名教授金兰都创作的青春文学作品。它是一本写给独自站在人生路口的无数年轻人的心灵指南，一部改变亚洲千万年轻人的疗愈经典，一位导师父亲写给迷茫孩子的疼痛共鸣。在漫漫人生的十字路口中，我们经常面对何去何从的超难选择题，而且一直在迷路。在这样一个讲究拼爹拼娘的时代，无爹娘可拼的我们要怎样才能拼出美好的未来？
《因为痛，所以叫青春》是韩国最受年轻人欢迎的人生导师金兰都写给广大年轻读者们的人生指南。作品如实地展现了当下年轻人的困苦和不安，并告诉年轻朋友们要如何做才能从这种困苦不安中寻找到为未来打拼的正能量。
作者金兰都是韩国首尔大学的教授、博士生导师，同时也是韩国总统办公室、三星集团、爱茉莉太平洋集团等企业的专业顾问。他说：“青春之所以艰难，是因为孤单。” 金兰都说他也考过研究生，考过公务员。梦想、挫折、迷茫、爱情、择业，他也经历过这一切。而且在毕业那年，他就主持了三位至亲的葬礼，他是从毕业的迷茫和失去亲人的痛苦中走过来的，所以他懂年轻人的痛，也知道如何化痛为力量，走出自己的未来。
《因为痛，所以叫青春》一书是全亚洲年轻人共同的青春呐喊，出版后即畅销亚洲，荣登各大畅销书排行榜榜首，深受广大读者的喜爱。它像朋友一样静静倾听我们的苦恼，通过睿智的寥寥数语引导我们寻找自己的人生答案。它是作家界、新闻界、娱乐界诸多名人给予高度好评并倾力推荐的一本心理励志书，是清华、北大等名校教师希望我们能更早读到的一本青春文学作品。
著名作家毕淑敏说：“人到中年的金兰都先生和二十多岁的人息息相通，比年轻人更了解青春，深晓其中的苦恼和选择之痛„„如果你正年轻，请务必好好读读这本书。举重若轻的智慧会引导你顺利平安穿越豆蔻青涩，并卓有成效地开
启今后的幸福之门。如果你已走过青年时期，也请读读这本书。因为从本质上讲，只要生命存在一天，你就依然年轻。”
《因为痛，所以叫青春》，因为青春，所以痛„„就让我们在金兰都教授的这本书中释放自己巨大的压力和痛苦，然后在这本书的指引下慢慢找到自己人生的方向。
第二篇：因为痛 所以叫青春读后感
因为痛，所以叫青春。
“我最期待的是什么？”
“我做什么会感到幸福？”
“我最擅长做什么？”
“我是谁？”
看完整本书，上面四个问题可以说是全书的核心。我们痛，是因为对未来的迷茫。
很多时候，在学业上，在工作上，甚至在感情问题上，这些年轻人甚至还没有迈出踏进社会的第一步，就已经沦为一个“loser（失败者）”。在书中作者如实地把为人父母的成年人们所不曾来得及去了解的这代年轻人的困苦和不安展现了出来。
书的意义可以理解为:作者帮助他们诊视这些无法向他人倾诉的苦痛，并告诉他们如何才能从这种苦找到为未来打拼的能量。
一、“我最期待的是什么？”
这个问题的答案指出的是你的梦想，你想要的未来。梦想是你的动力，当你为自己心之所向而奋斗时，一切困难似乎都不可怕。梦想带来的是生活的信仰，人是需要信仰的，这会带来无比的热情和坚韧的毅力。你想要和你要想，我们总是愿意做前一个选择。你的梦想并不是都能实现，你要根据自己来进行不断的调整。而这时，梦想湮灭的痛苦和打击，也许会摧毁你的意志，会让你困惑，找不到前进的方向。所以这个问题的答案是后面三个问题的前提。
二、“我做什么会感到幸福？”
书中作者举了个例子：放暑假的时候，校园内便会开满喇叭花、向日葵等夏季花。当从学校后门的入口处经过时，看到悄然开放的波斯菊，就会发觉秋季开课时间已经日益临近了。第二学期开课初期，看到插在桌子花瓶中的菊花，才知道秋天已经来临。如果到了菊花也凋谢的时间，还有校园南边的山茶花最后开放，来谢幕：
梅花、樱花、葵花、菊花、山茶花„„认真等待，迎接属于自己的季节我之所以突然扯出这么多关于花的话题，是想向你提出如下的问题。“上述陆续登场的花中，你觉得哪一种最为优秀呢？”
可能你会这么说：“没法回答，每个季节绽放的花朵都有各自独特的魅力，相互之间没有可比性，这个问题是不成立的！”
我们在生活中常常会陷入一种迷谭：如果我和XXX一样聪明，一样有钱，一样漂亮就好了，如果我是XXX肯定会非常幸福。
可是，如果变成现实，你会真的幸福吗？这真的是你想要的吗？你看不到的是美丽的表面下，维持美丽的而存在的腐朽。我们迷失在别人看似美好的人生，却忽略的是自己拥有的幸福，无视的是自己心底想要的幸福。
人们对于花可以睿智地思考，对自己的人生却往往不能正确对待。我们总希望自己成为那个最早开放的最艳丽的那朵。
我们明白花朵各有各的魅力，无法比较，却不知道人人都有自己不同的幸福。我们看待人生的眼光是极其短视的，只能看到一时的得失，而没有长远的打算。大部分人都草率轻慢，却从未考虑放慢脚步，寻找长久的，稳定的，真挚的幸福。什么是能让你付出全部去奋力争取的，什么是你从心底想要去做到的，抛去物质的表象，有些事是你真正渴望的，而你的幸福也就在之中。
我们可以羡慕他人的人生，但要知道自己的人生是独一无二的，自己的幸福是无法比较和衡量的。
来，高昂起你的头，认真迎接属于自己的人生吧！
三、“我最擅长做什么？”
这个问题的答案其实是告诉自己：我的资本是什么？并以此作为基础来定下未来的方向。这是你目标的依据，也是减少你失败的保障。
四、“我是谁？”
这个问题可以分成两部分来说：
1、比学分、资格证更重要的是自省：用最真挚的眼神反省下自己。
联系现实情况，往往我们做得不足的并非是学分、资格证之类的东西，而是对于自我的省察。现在的年轻人整日忙于获得足够的学分或英语成绩，花费时间在丰富实习经验或深造经历上，对学习方法是否科学、利用时间是否有效率以及自己究竟在为什么努力却没有清晰的认识。反正周围的同学都在做，所以自己也不甘落后，或者是被父母相劝，或者是抱着玩玩的态度疲于准备各类公开招聘会、考试，都是他们常见的理由。
实际上，自省会让自己明白自己的缺陷、不足，让你改正，由此变得更加强
大，更加成熟。
但单纯思考并不能达到省察的目的，对于省察来讲，体验也是最好的方法。他人交流也是非常有效的经验积累途径。特别是和那些比自己经验丰富或更具洞察力的人进行交流，往往能让你从中获得巨大的启发。这时，更需要的是来自有经验前辈的指点和启发。不是有那么一句话吗，前辈就是“在同样的黑暗中比自己稍稍游在前面的人”。
2、关于伤痛：这是对年轻的最好祝福。
青春施加给人生的真正压力，并非是那些需要积累的证书和业绩，而是看不到未来的不安感无人倾诉的苦闷，无法逃避的抉择。我们渴望的是不过一个告诉我们没什么大不了的人，而伤痛会教会你，你可以自己做这个人，坦然接受，自我治愈，变得更加坚强。相比那些含着金汤匙出生的孩子，那些父母已经铺平一切道路的孩子，那些不知苦恼为何物的孩子，你现在正继承着最宝贵的人生经验。
伤痛是一种历练，那些你度过的黑暗的时期，造就了如今的你，让你变成真正的成年人。
读完全书，感觉就像一面镜子，照出了我的人生。迷茫和疼痛，始终伴随着我们；但藏在其背后的是阳光和幸福。站在人生的十字路口，向左转向右转，还是一路向前，答案自在你心中。
第三篇：因为痛所以叫青春读后感
写给独自站在人生路口的你
——《因为痛，所以叫青春》读后感 因为不安，所以青春；因为茫然，所以青春；因为彷徨，所以青春；因为孤独，所以青春；因为忐忑，所以青春。漫漫人生路，一直在迷路。这就是我读这本书感悟出的真谛所在，在这样一个充满激烈竞争的信息化时代，要拼什么才能拼出未来？
之前，我总是一直找不到对于现在的自己一个准确的定位，如何去规划将来的人生道路，更甚于连自己的职业规划得一塌糊涂，正犹如书中说的，一直在迷路。也错走了很多弯路，带着身心疲惫的躯壳，迷惑的看完整本书，我感觉里面富含的那些的人生哲理，带给我的感受是无比的震撼，因为这就是青春所特有的茫然、彷徨、孤独、忐忑。那么它到底告诫了我们些什么。
“年轻人应该跟着希望前行，跟着梦想前行，跟着激情前行。激情的英文单词“passion”出自表示疼痛的“passio”。没错，激情总是伴随着痛苦。那份痛苦来自放弃，来自为实现梦想而舍弃暂时安逸的抉择。”——激情总是伴随着痛苦的，是放弃的痛苦，选择有时候会被自己吓得内伤。却有我无从而知。“我是否选择了正确的路”，这是我之前一直痛苦的问题，面对无数选择，我不知道何去何从。书中说，学生中，有两种人，一种被称作“箭派”一种被称作“纸船派”，“箭派非常明确自己的目标，将自己的人生设计的井井有条，准确选择通往目标的最快捷方式，并且会设法让事情变得更加富有效率。他们会将人生目标当做一个靶子，并且瞄准靶子设计好最优的拉弓角度，而后一个个去实践，使自己的想法有的放矢，飞出最短的距离去击中目标。他们时刻担心自己是否选择了正确的道路，苦恼错过了更好的替代方案。纸船派却相反。”
我想，我是属于箭派吧，至少„„目前是。从大一开始，我的目标就非常的明确：考研。考哪个专业、那个学校的研究生还没有确定。各种不确定的因素扰的我头痛万分，可是，我却忘记了，不管怎么选择，都可能面临着许多的不确定性，而人生不可能会每一步都赢。有得有失，关键在于，我想赢在起点还是终点，当我在谷底的时候，能不能鼓起勇气沉淀自己，还有最重要的是：我的心，究竟是怎么想的。“其实每个人心底都藏着答案。只是由于种种原因，这些潜藏的答案并没有被你挖掘出来而已。”记得乔布斯的传记里也曾经说过，“心底的声音会告诉你是否走在正确的路上”。之前，我并不这么认为„„直到„„当我面对要放弃金融从事其他行业的工作时的不情愿，当我在夜深人静的时候思考先工作还是现在差学校读书时对后者不自觉地心理安慰，我发现，当我在面临众多选择时，其实心里早就有了倾向，只是„„自己是否愿意听从自己的心。
那么，既然心里有了选择，趁现在，放弃之前那个颓废的自己吧。“用读书代替游戏，用读报代替上网，用欣赏电影代替看电视，用思考代替发呆，用对话代替发牢骚，用快走或慢走代替高尔夫，用运动代替减肥，用高质量的睡眠代替熬夜晚起。一刻钟，你可以小睡一会”然后，扔掉那个低迷期的，懒惰的自己！“比肉体的习惯更为深层次的问题在于“目标”。每当目标不够明确时懒惰就会找来。那么有人会问，老师你在那个时候有什么目标吗？我的目标即是成为一名好老师，一名好学者。这一“好”字的含义有些模糊，目标如果太过遥远，产生的动力很可能不足，所以我订立了更具体更容易操作的目标，以一星期或一个月为期限。“想走出低迷吗？如果你真想如此，其实比想象的要简单。关键在于将时间周期弄得短一些，没错，就是解决好“今天”的事情就行。”“今天”很重要，今天该做的事情不要拖到明天去做。你只需踩好“今天”的第一脚就可以满足了。无数个“今天”会以惊人的速度集合到一起，让勤奋集合成惯性”“时间会解决一切问题。度过了这段时期，那些曾经看似十分要命的情绪，也会变得平淡无奇。”年轻，所以伤得起——送给目前这个，感觉自己受伤的自己；送给这个，希望走出低谷的自己，因为经历，所以成长。“ 这种来自对悬而未决的未来的不安，才是人生中最本质的问题。青春施加给人生的真正压力，并非是那些需要积累的证书和业绩，而是看不到未来的不安感。因为看不清，因为对未来一无所知，所以时时感到迷茫和恐惧。”“ 罗马之所以是罗马，全凭风雨”“历练终将使你变得更加强大，这是对年轻最好的祝福。”“ 重要的并非是历练本身所体现的冷酷性，而是面对历练的态度。评价历练是否残酷的标准不在于对与错，如果你觉得残酷它就是残酷的，如果你坦然接受，就会觉得其实也没什么大不了的。”“因为正是历练的力量才让一个人变得强大，无所畏惧。” 我们必须养成良好的习惯。下定决心并不是重要的，培养好习惯才最重要，无论遇到什么样的境况都不要放弃，坚持做下去，当这种习惯扎根于自己之后梦想就会实现。大部分的失败的人都曾经拥有过彩虹一样的梦，但却失败在缺乏那实现那梦想的过程吧？习惯就是进行自我管理的一种能力。
所以我们更加要懂得不断的反思自己。但人生苦短，想亲身体验一切事物是不大可能的，所以，我们还可以通过阅读，从书籍、报纸、杂志上品味各色人等的起伏人生。无论是采访、传记等真实记录，还是小说式的虚构，世间的故事可以给我们提供很多间接经验。我们需要多读、多听、多看，而后再对自己进行反思。
总而言之，今后的我不再享受懒惰，让身体动起来，从今天开始，着手做任何事情，不让自己再回到那个悲伤低迷的自己，前途是未知的但是自己是可以努力的，我们只有不断的努力，不断地反思才能朝着我的目标前进。
第四篇：《因为痛,所以叫青春》读后感
《因为痛，所以叫青春》读后感
学期末，姐姐送了我一本叫做《因为痛，所以叫青春》的书，当时听说这本书很火，很想一睹它的风采，但是由于期末复习紧张，所以没时间看，只好留到假期来阅读。假期里，我先是较快速度看了一遍，发现这本书的确值得一读，于是又重新仔细的阅读了一遍，并且在我认为很有道理、很重要的章节反复的品读，终于有了一些自己的启发，这里和大家分享一下。
作者金兰都是当下最受年轻人欢迎的人生导师，首尔大学教授。这本书全面写了20多岁年轻人都要面临的不安与困惑，并以一个循循善诱的导师的口吻来给予我们建议与鼓励。他用犀利而深邃的笔端，洒出带着独立思考的文字，和迷茫的年轻一代一起探讨 “青春”这个永恒的话题。
令我印象最深刻的是，金教授所说的假如人生寿命是80岁，将人生设定为24小时，24小时相当于1440分钟，而将此分为80年，1年就相当于18分钟，10年相当于3个小时，以此类推，那我们大学生其实才刚刚到达人生的七点多，时间尚早，我们不要埋怨光阴易逝，留给我们奋斗的时间还很多，当然，当我们老去，我们也不会在抱怨我们没时间，我们已经老了，许多想做的事情已经从我们指间溜走，就像《本杰明，巴顿奇事》中的一句台词：人生从不会嫌太年轻或太老，一切都刚刚好。
“1+1原则”更是可以改变世界，一天投入一个小时，坚持投资一年相信一定会有所成就。很多时候，我们下决心很容易，但是一旦要我们将其付诸实践，问题就随之而来了，我们可能找各种各样的理由，为我们没有坚持不懈的做下去而辩解。但是很少有人能够真正的坚持下来，这也说明如果我们真的能够遵循“1+1原则”，结果将大大出乎我们的意料，不信就试试吧。
还有一些比较实际的现象，像抓住你身边的时间小偷，这个其实大家都有切身感受，现在的大学生似乎每天都很忙，每天都有做不完的事情，可是一天过去了，扪心自问，我们又做了多少事呢，很少人能够义正言辞的说自己利用好了自己的每一分钟，显然，我们的一些不好的习惯占用了我们很多时间，只是自己不知道而已，它就是我们身边的时间小偷。同时他列举了一些常见的时间小偷，还提出来宝贵的改进办法，用读书代替游戏，用读报代替上网，用欣赏电影代替看电视，用思考代替发呆，用对话代替发牢骚，用快走或慢走代替高尔夫，用运动代替减肥，用冲凉代替蒸桑拿，用高质量的睡眠代替熬夜晚起，用活跃氛围的酒席代替宿醉，一刻钟，你可以小睡一会，这些看是普通的建议却饱含了巨大的能量，不说能够全都遵守，就是执行其中一条，都可以为我们节省很多时间，同时提高时间的利用率。同时，金教授还指出“从某种程度上说，在这样高速运转的社会里，管理时间主要是管理鸡肋时间，不要等待某一大块时间的出现，我们要学会搜集鸡肋时间去完成大事情。”
同样，金教授提出了“人生没有最佳新人奖”，的确如此，人生的成就不是看谁成功的速度快，而是看谁走得远。但如今仍有很多年轻人执着于获得人生的“新人奖”。他们希望比同龄人更“早”地进入公司就职，更“早”地获得专门职位，更“早”地收获财富并享受
安逸的生活。将全部注意力放在了获得新人奖，拔得头筹上，忽视了要想获得未来的最佳男女主角奖，需要不断修炼自己，积累内涵。如今的年轻人只关心自己在20岁、30岁时能够获得怎样的职位，对于未来，作为人生全盛时期的50~60岁（放在金大中总统身上是70岁）能成就怎样的蓝图却做不出长远的规划。因此，请记住，你需要奋斗的目标并非是暂时获得一个新人奖，而是成为人生这个大舞台的最佳主角。
对于我个人来讲，金教授一句“现在就开始理财还为时尚早”可以说是醍醐灌顶，本人比较关心财经方面的消息，也尝试过股票交易，但是结果却不是很理想，而金教授却一针见血的指出，大学期间如此是不必要的，其一是我们还没有稳定的经济来源，对投资理财也不是很熟悉；其二是，应将更多的精力和金钱投资于自己能力的培养之上。同时，选择将钱花在什么地方也是有学问的，一定要花在能够帮助自己成长的有意义的事情上。可以买书，也可以去旅行，总之用在提高自己的事情上就行。如果你真想积累大财富，那么与其比同龄人早几年开始理财，攒些小钱，不如将钱投资于创造“更好的自己”，这才是长久的大项目。总之，最高超的理财手段是提升自我价值，让更高的自我价值创造更高的收入。如今，相比投资实力，我们应该更加看重自身的能力，只有自身能力才能将自己塑造成更加成功的富翁。我们还很年轻，现在还不是有足够资本去理财的时候，应当先把这些放下，怀揣自己的梦想！不妨每个月找一个“不会产生任何眼前利益的事情”认真做一做！请投资在提升自己能力的事情上，而不是基金或股票。要想真正将自己提升至一定的高度，你就要暂时大胆放弃一些短期利益，要做好这种“先苦后甜”的准备，才是合理的青春“储蓄”。
现实生活中，有很多诸如仇富的心理，这其实心理不健康导致的，金教授告诉我们“尽情羡慕才能赢在人生路”。确实如此，人生如果看到别人的成果只知道眼红，或者觉得别人的成功全凭运气，这是不可取的。经常会有人在博客或个人主页上将“羡慕就等于认输”的态度表达出来。而这句话的含义应该是：“我认可你所取得的一切，但这与我的人生方式格格不入，因此我并不羡慕你。” 那就是我们总说的“吃不到葡萄就说葡萄酸”。如果我们仅仅将对方成功的原因归结在运气或不正当手段等无法控制的因素上，并诋毁对方的成就时，我们就不会再自我反省或努力唤起奋发向上的精神了。我们不必经历不舒服的心理挣扎过程，内心也许会舒服很多。不过我们一旦省去了自我反省的过程，嫉妒带来的刺激也不会对自己有正面的效应。因此，“羡慕就等于认输”这句话，不过是在某一瞬间为自己提供一种自欺欺人的自我安慰而已。因此，金教授要求我们用羡慕代替嫉妒，承认对方取得的成就。即便别人的成功之路看似存在很多疑点，但请相信：过人之人必有过人之处。我们不要自我安慰，而是尽力寻找对方身上的可取之处，默默地向他们学习。尽情羡慕吧，那样我们才能赢在人生之路上。看到别人的成就还不羡慕的话，才是真的认输了。
用最真挚的眼神反省下自己，孔子等圣人尚且一日三省，更何况我们凡人。省察有思考的意思，所以很多人认为只要认真思考就可以达到省察的目的。但实际上，单纯思考并不能达到省察的目的，比省察更重要的是阅历。所以请多多积累人生体验，多多读书，多多和他
人交流分享，多去旅行。没有比亲身的体验更能让人成长的了。尤其是在感受能力敏锐的青春时期所积累的经验更是一生的财富。对于省察来讲，体验也是最好的方法。只要不是会惹来非议和麻烦的行动或过分消耗时间和精力的事情，都可以尽可能多地进行体验。所以说“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为„„”，成大事者必然经历过一番人生艰难的体验，原因也正在于此。与他人交流也是非常有效的经验积累途径。特别是和那些比自己经验丰富或更具洞察力的人进行交流，往往能让你从中获得巨大的启发。请为自己找一些更好的导师吧，非洲有一句谚语，叫做“走向死亡的老人就是在不断燃烧的图书馆”。他们是活的书本，能提供给你更容易接受和消化的间接经验。
目标，方法，实践也很重要。在人生道路上要想获得某种成就，无论是想获得世俗意义上的成功还是实现自己所怀揣的梦想，都必须具备目标、方法、实践这三个要素。没有目标就没有意义，方法不正确就意味着没有效率，而不实践就等于是空想。三者缺其一都会让人生的三角形失去一边，从而无法支撑起成功。为了达到三者之间的平衡，我们需要不断自我省察，而自我省察就存在于三角形的中心点。偶尔停下脚步，用最真挚的眼神反省一下自己。如果不能周期性地同自己冷静地面对面，那么我们进行盲目的努力、度过盲目的人生，会也很像那发钝的锯齿一样，有些乏味无力。
只是懒惰--写给低迷期的你，很多人，都有低迷期，他们把自己的低迷颓废归结于心情不佳或者是受到外界的影响，其实这是他们自身的懒惰所致。长时间懒惰，会开始腐朽，虽然很多人嘴上说着如何如何憎恨懒惰的自己，但实际却很享受慵懒的状态，根本不愿改变。态度上表示想要从懒惰中走出来，但实际却在享受着这一过程。金教授给了我们如下的建议：第一，不要享受懒惰。如果你从内心享受懒惰的过程就不要说自己累。第二，让身体动起来。要运动，多见朋友，要工作，不要喝酒，早睡早起。第三，任何事情，今天开始就要去做。如果现在不做就说明你还在享受着懒惰。如果做不到，就请不要抱怨。第四，（最后一点，请听好！）无论你陷入了怎样的悲伤和低迷情绪之中，你还是你！虽被折去一角，但一百元钞票永远不能变成和五十元钞票一样的价值。请不要自虐，任何情况下都不能自己毁掉自己。
诸如以上的建议，还有很多很多，这里不再一一列举。这些建议看似普通，有些建议对于某些人来讲易于实现，但是绝大多数人都不能轻松做到。如果遵循了老师的建议，一定会大有收获，生活必将更加绚丽多彩。
第五篇：因为痛,所以叫青春读后感
《 因为痛，所以叫青春》读后感
本月我看了《因为痛，所以叫青春》，这是一本韩国作者金兰郁写的励志书，写给韩国的青年人，特别适合现在80和90后的人看，因为茫然、因为彷徨、因为忐忑，所以青春，青春之所以艰难，因为孤单，如今，手机、电脑让人交流变得快捷便利发达，可是真正的对话和共鸣却渐渐消逝，在以前没有微博、QQ之类的方式交流，但是却有人情味的存在，彼此相互关心、同甘共苦，现在的90后变得孤独了，每个人都忙于经营自己的生活，三十岁，只是一眨眼的功夫。我们二三十岁的人，已经步入青春、成年阶段，独自站在人生的路口，我们的希望在哪里，我们改用青春追寻什么，结合书中经典的话题，感悟以下几点：
1.你的人生停留在几点。这个话题仿佛马上联想到中国的古话，三十而立、四十不惑之类的词语，活到现在，你感觉人生的路走了多少呢?我们不妨拿出计算机算一下，如果将人生出生到死亡的时间比作是一天的24小时，那么你感觉自己现在正活在几点？假如人的平均寿命是80岁，那么24岁相当于几点，告诉大家结论是——早上7点12分，相当于24岁顶多相当于7点12分，此时此刻，很多人才刚刚起床，为崭新的一天准备，有些人甚至还没有起床。退休后准备安度晚年的60岁相当于傍晚六点，人生时钟的计算方法十分简单，24小时相当于1440分钟，而将此分成80年，每等份就是18分钟，一年相当于18分钟，10年相当于3小时。对照一下自己，如果发现自己已经比别人慢了半拍，要想方设法超越，不要自暴自弃和逃避。
2.年轻，所以伤得起。我们人生中最灿烂和奋发的黄金时期是20岁到45岁之间，每个人都步入社会所必将经历的烦恼和迷惑阶段，青春施加给人生的真正压力，并不是那些需要积累的经验，而是看不到未来的不安感，因为对未来一无所知，随着我们年龄的增长，曾经无限的选择余地也一点点缩小范围，就像人们常说的“三十不学艺”，最后只剩下一两种选择，蝌蚪长成青蛙后往往就忘记了幼时自己是一只蝌蚪一样，这个阶段是人生中苦恼最多的时期，所以我们要热爱眼前的那些苦恼，青春期就是用来迷茫不安的，这是必然的经历，让我们投入全部精力去思考和发展自己的将来。
3.奇迹是靠点滴积累而成的。在生活中，我们不能靠一次决心和热情去完成所有的事情，造成的声势越大往往跌得越惨，有些人喜欢大规模许愿，结果到最后一件事完不成。其实。我们只要认真计划一件事情，并且一边坚持一边调整，反而会完成得十分出色，懈怠的情绪谁都会有，不要担心自己比别人走得慢，只要不断的调整心态，懂得不放弃，不停下前进的脚步，一定会达到终点。冰冻三尺，非一日之寒，你的能量和付出，经过日积月累的沉淀，达到一定厚度时，大自然终究会回馈与你，这就是大自然的因果关系。想一想
我1996年从农村走出来的时候，那时候还是一个没有初中毕业的小孩，任何关系没有，任何背景没有，通过16年的努力打拼和坚持，我的人生和生活质量慢慢得到改善，温柔的妻子和可爱的孩子，车子房子，一切一切我也慢慢都拥有了，这就说明在厨师这个职业道路上是可以实现自己梦想的！再看一看现在的90后厨师，没有责任心、自私自利之心强、没有吃苦耐老的精神，不懂得珍惜“今天”，“今天太累了，明天再说吧”、“今天吃个够，明天再减肥”…..明日复明日，明日何其多，“明天再开始”只不过是对自己无法克制恶习的安慰而已。
我们都应算一算，我们自己的人生钟表指针指到几点，把你的人生比作是一天的24四小时，平均18分钟为1年，比如，我今年32岁，那么我的人生指针时上午9点左右，也是我人生刚刚起步的年纪，感谢这本书让我在以及而立之年，又给予我奋发向上的勇气！同时也善劝90后的员工，你们的人生还更精彩，是黎明和早上起床的那一刻，只要稍微努力一下，比别人多干一些，比别人多起几分钟，你的人生会很精彩，因为你们时间、机会、平台很多！
刘明伟
2012-3-31
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