第一篇：思政社会实践报告大学生痴迷网络的原因和对策
实践报告课题
前言
实践报告课题：大学生痴迷网络的原因和对策
组员：
指导老师：
时间：
地点：
摘要
如今，互联网已经成为我们生活必不可少的一部分。互联网给我们的生活带来便利的同时，越来越多的青少年陷入网络游戏不能自拔，青少年网络成瘾成为社会关注焦点，其中尤以迷恋网游最为突出。造成青少年迷恋网游的因素很多，包括互联网自身自由性、虚拟性等特点，社会激励竞争给青少年带来的过多的压力、以及人际交往诸多难题，以及青少年自身存在的心理行为特征等。要让青少年从根本上戒除网瘾，不能单纯依靠治理网吧，不能单纯依靠医疗机构，也不能单纯的依靠教育乃至心理疏导。而是应该从青少年自身发展、社会交际环境等多方面的全社会综合治理，以防治青少年网络成瘾。关键词：大学生；网瘾；成因；防治
实践报告正文：
一, 问题的提出: 网络是一把“双刃剑”，它给大学生提供了便捷的交流平台、收集资料信息，也使自制力差的大学生痴迷于网络，给大学生造成了生理、心理、行为等方面的不良影响。通过多方面对大学生痴迷网络问题原因进行分析，提供解决大学生痴迷网络问题的对应措施，有效避免网络对大学生的不良影响。
二,造成大学生痴迷网络的原因
网络成瘾症的成因可以分为内因和外因两个方面。外因有家庭结构、教育方式、校风、社区文化、他人影响等等，其主要包括以下两个方面：
1、互联网自身的特点
① 由性开放性。
互联网汇集了全世界绝大多数的知识，或者说是信息。在地球的任何一个地方，只要进入互联网，就可以实现资源共享。一方面，无疑，这有利于开拓青少年的视野，增进常识和环境等等诸多方面的了解，另一方面对于大多数青少年，自控能力都比较弱，行为认知尚处于一个趋于成熟的阶段，互联网的自由性开放性，很容易让这些青少年涉足其中而不能自拔。
②虚拟性互动性。互联网通过创造一个虚拟的空间，相当于构造了一个社会，这个空间丰富而刺激；每个人都处于同一起跑线，无所谓现实中那样身份地位的悬殊；你可以尽情地尝试扮演各种社会角色；还能为你圆现实生活中无法企及的梦想；在网络世界，很多现实世界不
可能实现的都能实现„„同时，还可以通过计算机网络实现情感交流和信息交换。必然地青少年需要接触并学会应用计算机。
③自主性。在互联网上，你可以自主选择需要的信息，自由地发表自己的观点，你在网络世界本身就是一个虚拟的身份，可以不必像在现实生活中拘谨，网络世界为处于发展冲突之中的孩子们提供了一个可以完全没有烦恼的新天地，现实生活中的烦恼不愉快，甚至憎恨暴躁，都可以在进入虚拟世界时得到迁移和解脱。互联网的自主性为青少年个性化发展提供了广阔的空间。
2、作为青少年的大学生自身方面的原因青少年自身的原因主要就是因为青少年承受过多的压力，而青少年承受的过多的压力主要包括：过重的学习压力、代际冲突、社会竞争。过重的学习压力使学生学术竞赛作品得青少年极易在轻松的网络环境中寻求解脱与满足。大多数沉溺于网络世界不能自拔的孩子，学习成绩往往会越来越差，他们在现实生活中体验不到学习所带来的成就感，许多目标、理想很难实现，因此往往会选择网络来满足自己。在网络这个虚拟世界里，孩子们可以扮演心目中的理想角色；在网络游戏中，他们通过练习就有可能战胜对手、“通关升级”，有可能获得虚拟的奖励，甚至虚拟的财产。虚拟世界里的成功帮助青少年摆脱了现实世界带来的自卑感，满足了对优越感的追求。
内因主要包括成瘾个体的状况，包括学习成绩、社交情况、人格特征、生活状况、心理健康状况等等。青少年往往都是反感从属性地位、反对权威式干涉的。同时，由于舆论压力和环境限制，这种好奇心和欲
望不得不被压抑；长辈师长对自己学习成绩的高标准要求；人际交往的不尽如人意等等。而网上丰富的信息资源满足了其好奇心和求知欲，虚拟的交往方式满足了青少年希望得到社会认可的需求，网络色情内容满足了其性的了解的渴望，暴力游戏大快人心的打拼砍杀满足了其争强好胜的心理。无疑，在这样的一个虚拟世界可以避开很多现实中的烦劳、愁苦。一些在现实生活中感到失意、遭到挫败或比较孤独、压力大和很少有朋友的青少年一旦在网络中获得了别人的宽容和支持，得到了别人的尊重，不但其心理得到很大的满足，而且感觉网络胜于现实，以致乐此不疲地去寻找“知音”“知己”，最终导致沉湎于网络而不可自拔。
调查内容:
调查方法: 问卷法,网络法,访谈法,观察法
研究结果大学生网络群体的基本情况：
1.1受众基本情况分析受众中男女比例为5:1，结果显示男生比女生更容易沉迷于网络；性格内向的人比外向的更容易沉迷网络。
1.2经常上网的人数在各学科中的比较在调查中，当问及是否经常上网时，学科隶属文科和工科的学生回答“是的”显著高于回答“不是”的学生。理科的学生回答“是的”比例也高于回答“不是”的学生。可能是因为，在我校的学科设置中，文科的学生相对课余时间充裕，学习需要接触网络的机会也很多。而理学的学生由于所学专业的原因，日常接触网络相对较少，形成了客观上的上网频次差异。
1.3 大学四个年级经常上网人数比较从所研究的样本中，经常上网群体的年级比较中，可以看出：大二上网的人数最多，而且经常上网的人数比例也是在四个年级中最多的，大一上网人数较少，经常上网的也基本只占上网群体中的一半，在大
二、大
三、大四中，经常上网的人数都在上网群体中占大部分，原因可能是：大一由于网络认知、学校管理等原因，上网人数在四个年级中是最少的，大二由于接触机会多、课业相对轻松、对网络的认识进一步加强等原因，上网人数较多。在所调查的大
三、大四样本中由于忙于考研、寻找工作、人际交往等原因，上网总体人数有所下降。
1.4 有无电脑与经常上网关系由样本可知，有无电脑与经常上网基本成正相关关系，有电脑的人相对于没电脑的人上网频率明显偏高。2大学生网络群体的普遍行为
在所调究的样本中，大学生平均每周上网时间14~21H占39%，21~35H的占34%，35H以上的达到27%，各占到了1/3比例。也就是说，大学生每周的上网频次相对来说是比较高的。
问题的建议和解决建议
网络成瘾症确实可怕，但完全可以防患于未然。一旦出现上网综合征初期表现，必须立即与电脑分开，停止上网。防止网瘾最重要的一条就是严格控制上网时间，每天以不超过两小时为宜。儿童青少年处于发育时期，更应严格节制。要让青少年从根本上戒除网瘾，不能单纯依靠治理网吧，不能单纯依靠医疗机构，也不能单纯的依靠教育乃至心理疏导。而是应该从青少年自身发展、社会交际环境等多方面的全社会综合治理，以防治青少年网络成瘾。具体说来，包括以下几个方面。
1、树立正确的互联网使用观念。要让青少年走出网络成瘾的阴影，树立正确的网络使用观念是首先要做的事情。要对青少年进行必要的心理辅导，要让青少年知道网络的利弊关键在于人如何去利用，如何去筛选其中的信息，并积极引导青少年利用网络发挥其对人有利的一方面。
2、改变青少年人际交往环境、生活环境。一方面，父母师长不应该给孩子提出孤过高的要求，要让孩子健康的发展，不要给孩子施加过多的压力；同时，尽可能的让孩子在一个健康的、积
极的集体中成长。另一方面，加强网络虚拟世界的规范化建设。包括加强网络管理，规范各种网站，取缔非法网站；综合整治各个网吧，要求网吧配合学校工作。
3、做好网瘾预防工作，避免青少年重蹈覆辙。这个环节的工作很容易被人们忽视。要积极的帮助青少年树立正确的生活观念，培养青少年积极、乐观的人生观、价值观、世界观。要从根本上杜绝青少年网络成瘾，不能单方面的依靠家庭、社会、学校。学校、家庭、社会应该三方齐抓共管，防患于未然。家长要改变传统的教育方式，不要提过高的学业成绩要求，用实际行动示范青少年健康成长，多与子女进行深入沟通，了解其心理发展需要，帮助孩子走出网瘾的阴影,必要时求助于专业人员。政府要采取措施，加强网络管理，净化网络环境，同时制定相关法规政策,实践报告总结
第一次参加社会实践，我明白大学生社会实践是引导我们学生走出校门，走向社会，接触社会，[莲~山 课件]了解社会，投身社会的良好形式；是培养锻炼才干的好渠道；是提升思想，修身养性，树立服务社会的思想的有效途径。通过参加社会实践活动，有助于我们在校大学生更新观念，吸收新的思想与知识。不同的时间的社会实践，一晃而过，却让我从中领悟到了很多的东西，而这些东西将让我终生受用。社会实践加深了我们与社会各阶层人的感情，拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干，进一步明确了我们青年学生的成材之路与肩负的历史使命。社会才是学习和受教
育的大课堂，在那片广阔的天地里，我们的人生价值得到了体现，为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。
第二篇：大学生思政课网络社会实践报告
追忆先人血汗历程，铭记不朽无畏精神 ——《网络社会实践》专题学习报告
摘要：
在本次网络社会实践专题学习中，通过观看视频等形式，我学习了圆明园、广州烈士陵园、孙中山故居、上海党一大会址纪念馆以及中国人民抗日战争纪念馆等五个专题。在学习的过程中，我收益匪浅，感触良多，不仅了解了近代中国因落后而受挨打的屈辱，也被英勇的中国人民不屈不挠地追求民族解放和民族独立的大无畏精神与爱国精神深深打动。圆明园的大火肆虐，起义勇士血溅羊城，孙中山先生积极探寻救国之路，中国共产党成立，国共合作共抗日军„„一幅幅画面流淌出激昂铿锵的旋律，在漫漫历史长河里，回荡不息！接下来，就让我来对这些专题进行总结和分析。
一、专题学习内容的概括及论述分析
1、圆明园
圆明园是清代一座大型皇家宫苑，由圆明园、长春园和绮春园组成，所以也叫圆明三园。圆明园始建于1709年（康熙四十八年），最初是康熙帝赐给皇四子胤禛。1860年英法联军洗劫圆明园，文物被掠夺的数量粗略统计越有150万件，上至先秦时代的青铜礼器，下至唐、宋、元、明、清历代的名人书画和各种奇珍异宝。火烧圆明园的罪恶行径，正如法国著名作家雨果所描绘和抨击的那样：“有一天，两个强盗闯进了圆明园，一个大肆掠夺，另一个纵火焚烧。这两个强盗一个叫法兰西，一个叫英格兰。”同治帝时欲修复，后因财政困难，被迫停止，改建其他建筑。八国联军之后，又遭到官僚、军阀、土匪的毁灭打击，终变成一片废墟。
2、广州烈士陵园
1927年12月11日，由中国共产党广东省委书记张太雷领导的广州起义，经过了3天英勇战斗后失败了。敌人在广州屠杀了起义军民5700余人，部分烈士遗骸丛葬于红花岗。广州起义和南昌起义、秋收起义是中国共产党单独领导革命战争和创建人民军队的伟大开端，在中国革命史上谱写了光辉的篇章。
建国后，广州市政府在当年烈士牺牲的红花岗兴建了这座富有民族风格的烈士陵园。陵园总面积18万平方米，分陵区和园区两部分。现有景点和游乐场所16处，集纪念、游览、科普于一园。陵园被列为全国重点烈士纪念建筑物保护单位和广东省重点文物保护单位，是广州市首批爱国主义教育基地之一。
3、孙中山故居
孙中山故居位于中山市南朗镇翠亨村，是一幢砖木结构、中西结合的欧洲乡村式的小洋房。故居外表仿照西方建筑。该建筑门多，窗多，通道多。居屋内前后左右均有门通向街外，左旋右转，均可回到原来的起步点。正门上有一副对联“一椽得所，五桂安居。”是楼宇落成后孙中山亲笔撰写的。正门南侧有宋庆龄手书的“孙中山故居”木刻牌匾。
孙中山1892年上书李鸿章，提出革新政治主张，被拒绝，使他认识到了只有革命推翻清政府，才能救中国。于是赴檀香山组织建立中国最早的资产阶级革命团体——兴中会，提出推翻清朝政府，建立资产阶级民主共和国的主张。1905年孙中山在日本领导兴中会，联合华兴会和光复会组成中国同盟会，被选为总理，制定了驱除鞑虏，恢复中华，建立民国，平均地权的政治纲领。首次公开了“三民主义”。孙中山一生领导过无数次起义，毕生致力于革命，他身上那种为了新中国的大无畏的牺牲与奉献精神着实令人钦佩。
4、上海党一大会址纪念馆
中国共产党“一大”会址纪念馆位于上海市区黄陂南路374号（原法租界望志路树德里106号）。纪念馆的“一大”原址是两栋砖木结构的两层石库门楼房（上海20年代的典型民居），一栋是一大代表李汉俊的家宅，另一栋是一大代表在上海的住所——文博女校。它们的建筑风格是中西合璧式的。
中国共产党第一次全国代表大会于1921年7月23日至30日在这里秘密召开，各地的7个共产主义小组派出了12名代表出席，他们代表了全国的53名共产党员，这些代表是：上海代表李达，李汉俊；北京代表张国焘。刘仁静；武汉代表董必武，陈潭秋；广州代表陈公博；长沙代表毛泽东，何叔衡；济南代表王尽美，邓恩铭；旅日代表周佛海，此外包惠僧受陈独秀派遣也参加了会议。共产国际代表马林和尼柯尔斯基列席了会议。
5、中国人民抗日战争纪念馆
中国人民抗日战争是一场改变中华民族命运的具有深远历史意义的伟大民族解放战争，值得中国人民永远铭记。中国战场同时也是世界反法西斯战争的东方主战场，中国人民为世界反法西斯战争的胜利付出了巨大的民族牺牲，作出了巨大贡献，是世界历史上的重大事件。
中国人民抗日战争纪念馆座落于全国抗战的爆发地——北京西南的卢沟桥畔，是以全面记录抗日战争史实、纪念中国人民伟大抗日战争、弘扬伟大抗战精神和进行和平教育为己任的大型综合性专题纪念馆。
二、专题学习的意义
1、圆明园
一场燃烧了三天三夜的大火却使圆明园化为灰烬，不复存在。漫天的黑烟将雄伟园林掩盖，也深深笼罩着落后的中国社会。落后就要挨打，落后而不思进取必然会带来灾害。清朝末年，统治者被一时的兴盛蒙蔽了双眼，继续实行自给自足的小农经济，重农抑商，不注重发展科技，闭关锁国，以“天朝物产丰盈，无所不有，原不籍外夷货物以通有无”的理由拒绝了外国使者的访问。然而，他所不知道的是，几乎在同一时间的英国，已经开展了轰轰烈烈的资产阶级革命，随后工业革命也如火如荼的开展起来，蒸汽时代的到来使英国逐渐成为了“日不落帝国”。而这个时候呢？清王朝仍然沉浸在天朝上国的美梦中不可自拔。正因为如此，才使得英法联军有机可趁。忆古思今，我们切不可封闭自我，而要紧跟时代发展潮流，才能不断进步，以防被时代淘汰。
2、广州烈士陵园
在中国革命低潮时期，广州起义表现了中国共产党人决不屈从于国民党反动派的残酷镇压，勇敢地坚持革命，决不放弃的精神，一定会为实现党的反帝反封建的民主革命纲领而继续奋斗，决不半途而废。虽然起义失败了，国民党反动派重新占领广州后，共残杀共产党和革命群众5700多人,逮捕、严刑拷打、枪杀、活埋。但是, 他们的英勇无畏的革命精神，必将泽被当代，启明后人,广州起义反击了国民党反动派叛变革命和实行的屠杀政策，冲击了敌人的反动统治营垒，打击了国民党新军阀。在中国革命、中国共产党的历史上，广州起义具有重要的地位。革命烈士用自己生命谱写的可歌可泣的诗篇，成为中国共产党进行革命传统教育的宝贵精神财富。
3、孙中山故居
孙中山，中国近代伟大的资产阶级革命先行者。无可否认，他确实是一位伟人，他一生领导过无数次革命，将自己的一声献给了中国的革命事业。但不得不说的是，直到孙中山晚年才意识到自身对革命的错误认识，始终遗憾。他低估了封建统治势力的顽固，没有意识到地主阶级与官僚对财富与权利的疯狂，他亦没有认识到人民群众在革命中扮演着的角色，他依赖着资产阶级，盲目的效仿西方的资本主义制度。最终也尝尽了苦果，接受了共产党以及苏联的共产主义思想，承认了无产阶级才是中国群众的大多数。
4、上海党一大会址纪念馆
执政为民，立党为公，从这些简陋的会场立坐而论道到身体力行。浴血战斗，指点江山，把一个个纲领宣言变成现实，这是何等傲人的气魄啊！新中国建立后，上海市人民政府经过调查核实恢复了会址原貌，建立了会址纪念馆。虽然作为95后的我们并不能真切的感受到革命所带来的巨变，但通过文物资料，我也能感受到我们的党从无到有，经历的艰难曲折。在艰苦的环境中，共产党员们犹如黑夜中的明灯盏盏，照亮了前进的道路，照亮了民族崛起的前程。英雄以逝，精神永存，当下的我们应当铭记历史、铭记当初满腔热血不畏黑暗的先烈们，同时继承这种精神，去面对学习生活中的困难，去奉献社会，为社会主义的建设、民族的复兴作出贡献。
5、中国人民抗日战争纪念馆
八年抗战，无尽的炮火侵蚀着华夏大地，但是中华儿女众志成城，同仇敌忾，用鲜血捍卫者国家、民族的尊严。抗战的胜利，不仅仅提高了中国在世界的地位、增强了民族的自信，不仅仅是中国人民取得反对外来侵略的第一次完全胜利，更是告诫我们，缅怀在抗日战争中前赴后继的先烈们的同时，还要认识到虽然我们出生于和平年代，但是祖国、家园的和平繁荣、独立自主来之不易，想要让如今的繁荣发展持续下去，必须时刻敲响警钟，居安思危，不可亡于安逸。
三、心得体会、收获与建议
本次专题学习活动让我收获匪浅。通过对历史的追忆，我深刻明白我们不能忘记历史，而应以史为鉴，才能更好前行。中国的历史，尤其是中国的近现代史，能让我们时刻保持高度的责任感和使命感。不断重温中国走过的坎坷道路，不断回想中国惊天动地的大转变，我更加深刻的认识到，今天中国的飞速发展得来不易。没有当年革命志士的艰苦索求，没有当年革命先烈的自我牺牲，没有当年无数人民的英勇抗争，我们今天幸福美好的社会就不会存在。铭记历史，立足当下，展望未来。只有不断回顾历史，分析历史，从历史中吸取经验和教训，才能拥抱更美好的明天。
我的建议是：除了网络专题学习，还可以安排一些实践类活动，让学生真正走进历史名迹，更真切深刻理解历史，学习先人可贵精神！
第三篇：大学生思政课社会实践报告
大学生思政课社会实践报告(精选多
篇)
实践报告题目：邳州市小楼村人民生活现状调查研究
姓 名：宋 威 海
学 院：计算机工程学院
班 级：软 件 1081 学 号： 1081305122
指导教师 ：王 娜
承诺书
我是**工学院计算机工程学院软件1081班学生 宋威海。我承诺：xx年暑假，我认真仔细地开展了“思政课”社会调查实践活动，所写实践报告《邳州市小楼村人民生活现状调查研究》，内容真实，绝无抄袭现象。
承诺人：
日期：
实践报告正文：邳州市小楼村人民生活现状调查研究
xx年暑假，我步入了**工学院。来到学校后我没有做家教或其他兼职，所以我的社会经验肯定是不如其他同学的。而xx年大二暑假，“思政课”社会实践让我不得不去进行社会实践了。这是大学生必修的实践课，所以就同本村好友商量后一起进行了邳州市小楼村人民生活现状调查研究。做这项调查，不仅锻炼了朋友之间的默契与合作，还增加了对当前农村人民生活的了解，更加丰富了自己的社会实践经验。这个暑假是充实的。
我们生活在农村，对农村情况本来就比较了解，这是我们选择这个课题的原因。因为上了大学以来很少回家的原因，这次回去发现我们那小村变了。其实不仅仅是我们小楼村变了，我们这个镇子都是一样的。因为我们这个镇子的
特点：干炒之乡。根据围着全村看过之后发现的变化我们下定了所要调查的几个问题，这些问题足以体现农村生活到底怎么样了。
村中的主路已经由石头路修成水泥路。xx年8月1日，我们去村里支部调查修路金额来源，原来是每户300元底线，在此基础上任意捐助，其余政府补贴。于是我们随机到几户邻居家调查捐助金额，高的1000元，低的50,100。这就体现了农村贫富还是有差距的。俗话说，要想富先修路，路修好了，村中的轿车，货车果然多了不少。
每户人家都统一了厕所。原来的农村虽然也是绿数环绕，鸟语花香。但处处都有着这样或那样的厕所。这是农村一个不太好的现象，因为时不时的会飘过一阵臭味。现在，政府补贴，各家出资，为各家造了比较合适的厕所。xx年8月2日，我们调查了村民对政府这一政策的满意度如何，除了几个常年在外的村民，其他人全部表示肯定！
村子边缘空地开始建厂。由于我们镇子是干炒之乡，有句话说：一把铲子一口锅，瓜子炒遍全中国。所以村中青年全都外出奔波，村中大多为老的少的了，所以留守儿童也是一大问题，这里留守儿童的问题我们就不予调查了。xx年8月4号，我们通过父母带领找到厂长，调查了建厂安排。这是在外奔波回乡的成功人士，看到了本村优势后决定回乡自理。建好场子后，决定继续干炒，而这次就在村里炒，本村农民就是工人。厂长还要我们继续调查下村中愿意不出去在村中干炒的人数和满意工资，并提供问卷，我们就一同到下发给村民调查。也许是村民不太敢相信在村子里赚钱还是有自己的摊位，仅有30%的村民接受。要求基本上是50元每天并管一顿午饭。这也许就是农村的朴实，从来不讲什么基本工资+加成吧。我相信，这厂子办的起来！
政府补贴农民种地落实了。xx年8月6日到7日休息整理了两天资料，去
网上看了看政府对农村政策，决定调查下对农民种地补助情况。8日，我们对我们村第六，七组农户进行询问，政府的补贴按亩下发，没有拖欠，我们家也有收获。虽然种上了树，但毕竟也细心培育了嘛！还有村民说，不要钱已经很感激了，还送钱，明年多包两亩。今年种大蒜就赚了5,6万，比外出打工还强！
最后，我们还想了解农村的一个问题，计划生育问题。由于这个问题村民一般是不会告诉我们的，只有问至亲之人了。农村的妇人还是很会闲聊的。我们了解到，虽然国家强制实行计划生育策略，提倡晚婚晚育，少生优生等等较为理想的生育策略，但是我们发现真正做到的不能说没有还是很少的。我们发现农村还是存在着重男轻女的陈旧思想，还是有很多家庭想要生个男孩。而且，农村家庭还是想要一男一女为最美。
xx年8月12日，为期12天的暑期实践结束了。短暂的社会实践，一转眼就过去了，在这其中，让我从中领悟
到了很多的东西，而这些东西都将会让我终生受用。虽然我们的调查普普通通，却能够体现农村现在的生活现状。政策是国家下发的，是要下边切实努力执行的，所以农村的搞好与否与农村领导干部有很大干系，领导干部一定要选好。有的城镇搞建房，全村农民组成泥水匠，司机等等到别的村子去建房屋，有的村子搞木材，他们的木材全国销售，我们的村子就该搞起干炒特色了。每行每业，形成自己的专业后就能赚钱，各个城镇有各个城镇的特色，把特色搞好就对了，散了，整个村子是达不到共同富裕的。虽然农村的整体文化水平不高，但是农村的家长比城市的家长更希望子女得到更高的教育，否则他们也不会没日没夜的在外打拼。所以，农村的文化水平会不断的提高。每次回到家，爸爸妈妈都会问我进行的怎么样，都会说天太热早去早回，都会问我还要多久结束。学校让我们去社会实践真的很有作用，会让我们从中收益匪浅。社会实践让我知道
了，挣钱真的很不容易，也明白工作的辛苦，以后再也不会浪费了。社会实践拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干。社会和大学一样也是一个学习和受教育的地方，在那片广阔的天地里，我们为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。
大学生“思政课”社会实践活动报告
活动内容：在创建环境友好型社会背景下对中小城镇低碳生活方式的调查
活动时间：xx年7月
活动地点：宁波市镇海区
活动人员：俞嘉铖
报告撰写人：姓名 俞嘉铖 建筑工程系 建筑设计专业 09级1班级
摘要：
镇海区xx年环境质量状况：xx年，城市环境空气质量良好，符合国家环境空气质量二级标准；城市集中饮用水水质均能达到相应水质标准；城区内交通、区域环境噪声超标现象仍有发生；固体废物综合利用和无害化处理程度不断提高；环境辐射处于安全状态；城市与农村生态环境得到改善。
环境空气质量：
xx年镇海区大气监测结果表 单位：浓度 mg/m3 降尘 吨/km2.月 超标率 %
so2
nox
tsp
降尘
平均值
超标率
平均值
超标率
平均值
超标率
平均值
超标率
0.012
0
0.029
0
0.100
3.7
6.68
30.6
由监测结果得出各项大气污染物指数及综合指数如下：
so2：0.20 nox：0.58 tsp：0.50 降尘：0.84 综合指数：0.67 从总体上讲，镇海大气环境质量符合国家二级标准，属尚清洁水平。各项大气污染物中，以降尘、nox对环境影响最大。
水环境质量：
xx年镇海区水库水质类别为国家ⅰ、ⅱ级标准，基本达到功能要求，城区内河水质较差，水质类别为ⅳ～ⅴ级，表现为典型的有机污染，总磷、生化需氧量及石油类为主要污染指标。
声环境质量：
xx年城区环境噪声主要来自工业噪声、交通噪声以及商业噪声和生活噪
声，局部有建筑施工噪声。交通噪声处于轻微污染状况。监测结果统计xx年城区区域环境噪声昼间平均值为58.2分贝，夜间平均值为45.3分贝，表明整个城区环境噪声值昼、夜间均未超过国际标准。城区道路交通干线噪声等效连续声级加权平均值为71.4db，各路段均出现超标现象。
实践内容：
xx年12月在丹麦首都哥本哈根召开的世界气候大会以及xx年3月中国“两会”的发言、提案都说明环境问题已成为社会关注的重要议题。其中“低碳”成为两次会议关注的一号提案。“低碳生活”理念正渐渐被世界各国所提倡。在中国让每一位公民自觉养成低碳生活方式是中国政府面临的新课题。目前社会上还存在着认为“低碳不可能推行”的观点。如何更好的理解国家采取的推行节能减排，倡导低碳生活的政策措施？我以宁波市镇海区为例，进行对中小城镇低碳生活方式现状及趋势调查。通过调
查，深入采访，在收集信息的同时，重点关注居民现在的生活现状，同时参加当地居民的活动。了解中小城镇的“低碳生活”意识，进行气候变化宣传教育，从而提高城镇居民的节能减排意识，倡导低碳绿色生活方式。
实践目标：
1.通过对中小城镇的调查，了解在创建环境友好型社会背景下中小城镇低碳生活方式的现状及趋势，并作初步分析；
2.通过此次暑期实践活动，调查在创建环境方式友好型社会背景下中小城镇居民低碳生活方式的普及性以及有效性；
3.通过实践活动，积极与当地相关单位进行接洽，能在一定范围内宣传积极有效的低碳生活方式；
4．提出在创建友好型社会背景下中小城镇居民低碳生活方式的相应对策。
实践意义：
通过暑期社会实践活动在实践中锻炼自身，亲身了解中小城镇低碳生活方式，用实际行动去更好的理解国家采取推动节能减排、倡导低碳生活的政策措施，领会国家的相关政策对创建两型社会的积极影响；作为大学生，我们感到自己的责任重大，在努力学习的同时，要主动担负起历史赋予我们的使命，在学习和实践中不断成长，为祖国建设贡献自己的青春和力量。
实践的方法：
采取问卷调查，以及走访相关单位，如区环保局等。
建议;
对于居民希望政府提供有关低碳的哪些服务提出自己的意见，居民们是各有各的见解，总体上可以分为三点：第一，加大“低碳生活”的宣传。在这次调查当中，我们发现有很大一部分居民只是听说过这个新词汇，但对其含义却一无所知。因此很多当地居民要求政府加大对低碳理念的宣传。如举办植树节、开展“低碳生活”的相关活动。第二，政府部门应该加强对污染源的管理。在镇海区目前有两个污水处理厂。化工厂的污染也较严重。第三，提倡节能减排的理念。如鼓励当地居民购买太阳能热水器，出行时尽量走路或坐公交车。
xx年末，哥本哈根气候变化大会的旋风让“低碳”一词席卷全国。一时间，低碳经济、低碳生活、低碳住宅等名词不绝于耳，低碳成为时尚生活方式的新标签。低碳经济就是以低能耗、低污染、低排放为基础的经济模式。为了建设美好的地球家园，我们应当逐渐过渡到低碳经济模式。低碳生活是一种健康、自然共呼吸的生活方式，更是一种生活态度，提倡安全健康、无公害、无污染的低碳生活方式。哥本哈根气候变化峰会自12月7日开幕以来，就被冠以“有史以来最重要的会议”、“改变地球命运的会议”等各种重量级头衔。这次会议试图建立一个温室气体排放的全球框架，也让很多人对人类当前的生产和生活方式
开始了深刻的反思。
以下是从网上找来的低碳生活几条准则，大家可以借鉴一下，并尝试着改变下自己的生活方式：
1、少用纸巾，重拾手帕，保护森林，低碳生活；
2、每张纸都双面打印，相当于保留下半片原本将被砍掉的森林；
3、随手关灯、开关、拔插头，这是第一步，也是个人修养的表现；不坐电梯爬楼梯，省下大家的电，换自己的健康；
4、绿化不仅是去郊区种树，在家种些花草一样可以，还无须开车；
5、是的，一只塑料袋5毛钱，但它造成的污染可能是5毛钱的50倍；
6、关掉不用的电脑程序，减少硬盘工作量，既省电也维护你的电脑；
7、没必要一进门就把全部照明打开，人类发明电灯至今不过130年，之前的几千年也过得好好的；
8、尽量少使用一次性牙刷、一次
性塑料袋、一次性水杯……因为制造他们所使用的石油也是一次性的；
9、其实利用太阳能这种环保能源最简单的方式，就是尽量把工作放在白天做；
10、过量肉食至少伤害三个对象：动物，你自己和地球；
11、可以理直气壮地说，衣服攒够一桶再洗不是因为懒，而是为了节约水电；
12、有些人，尤其是女性，洗个澡用掉四五十升水，洁癖也不用这么夸张；
13、如果只用电脑听音乐，显示器仅可以调暗，或者干脆关掉；
14、xx年前乱丢电池还可以能是无知，现在就完全是不负责任了；
大学生“思政课”社会实践活动报告 活动内容：
在此次大学生“思政课”社会实践活动中，我来到了位于广州市天河区黄州工业区的奈瑞儿公司进行实践。在实践中我了解到：
因为该公司人力资源部门进行了
小范围的人员调动，但是在本周中，三线，也就是该公司对职能部门的招聘工作已经全面展开。除此之外，还进行了网站的清理、简历的搜索、通知人员面试、安排复试、预约体检到办理入职。我都已经全都经历了一遍。
在整理三线思路的过程中。刚开始我认为有几点是极为重要的：
1.需要主动去和各个有人员需求部门的对接人面谈。了解他们所需招聘岗位的工作内容，主要的工作是什么？工作的某些特殊性需要什么特别的要求，这些都需要了解清晰才能在搜索简历和查阅简历时对每一份简历进行精准的判断。还应该主动与各个部门，包括内宣部、市场部、工程部、培训学院等对接人。
2.在网站上每一个岗位的信息发布更是极为重要的。这是职能部门对外招聘的第一个窗口，如何能够吸引面试者得眼球，以及如何能够让她们更为快捷的搜索到我们的招聘职位这是值得研
究的。所以，我将每一个职位发布的信息都仔细看一遍。让自己站在一个求职者得角度去想，看看求职者对什么样的职位信息发布会感兴趣，如何介绍公司才能带给求职者安全感。也可以在网站上去一些大型公司看看人家是如何发布职位信息的，进行取长补短，从中为自己将来的求职面试过程中的注意事项，心理素质锻炼，打下了良好的基础。
3.关于面试技巧，在这次实践活动中：我非常感谢招聘组所有成员，包括主管阿德都一直在教我面试三线职能的一些思路和技巧。在每个岗位面试时，也会带我旁听。这让我感到收获很多。我也会将每个伙伴的优势掌握起来，并找出一个适合自己风格的面试。期待自己有更多的进步。
我赔同该公司人力资源部的子元和丽娜一起去了东峻店访。在这工程中我了解到该店的两位保洁阿姨。阿姨们看到子元，丽娜都很开心。大家就在店长室聊起了现在工作中的一些问题：
1）现在店内的卫生纸、清洁用品等都需要各店阿姨自己去超市买，这无疑给阿姨们增加了负担。有些店院超市离得近还有，可是有些店院，例如东峻店要去超市还要做地铁到东山口去买，这既耽误时间，也让阿姨感到更加疲惫。毕竟阿姨们得年龄都偏大，烈日当头出去买这么多东西还要提回来，确实很辛苦。
2）据运营组长反映，学院的检查老师隔三差五就下店检查卫生，而运营这边也有检查店院卫生这一项任务。所以店内几乎每天都有人检查卫生。这属于重复性的工作，并不可取。建议由运营组长专门检查店内卫生即可。专人专做较好，免得两个部门的人都检查，标准还不一样，不能让被检查者心服口服。
3）据保洁阿姨反映，现在她们由店内运营组长负责，组长上面还有事业部组长，层层相隔，想了解一些情况或者反映问题都并不能及时得到解决。她们想和事业部组长要电话，可事业部组
长不给，只说让她们找店组长，所以她们现在有事情都不知道该联系谁。后来丽娜和子元就各自留了名片给阿姨，暂时让她们有情况先找我们。
中秋佳节将至，因为在大学中，我曾担任过学校几次大学晚会的主持，对于写主持稿还算是有些经验，所以我就试着帮助内宣布撰写中秋联谊活动主持稿。内宣布对我的主持稿给予好评。
主持稿如下：
中秋联谊会主持稿
男：尊敬的各位领导、各位来宾。
女：亲爱的朋友们，大家
合：下午好！
男：这里是奈瑞儿“红颜绽放、如意情心”美月中秋联谊酒会现场。我是主持人高林 女：我是主持人娜娜，；
男：伴随着一首只幽美而高雅的小提琴演奏，我们迎来了，可以说是期盼已久，准备已久，也等待已久的美月中秋联谊活动。
女：是的。无论你我是否相识相知，相聚自是有缘。首先让我们以热烈的掌声，欢迎参加本次美月中秋联谊活动中国移动和中国联通的王子们和公主们！
男：欢迎你们！
女：我们开展本次活动，始终秉承着“以人为本、用心沟通”的理念；来给广大适龄青年提供属于他们的交友环境；
男：恩。同时我们也希望，在这花好月圆之日，各位光临的来宾，能通过这个交友平台，彼此相互认识、相互了解、增进感情。
女：是的。那么就赶快进入今天的主题。掌声有请今天联谊的主角们登场，首先有请移动联通的王子们，你们在哪里 ？
男：娜娜，我们的王子们可以说是个个英俊潇洒，气宇非凡！
女：是啊，看到他们再看看你，哎?..此处省略100个字。
男：娜娜，你给我把话讲清楚，这个可以先讲清楚。
女：这个真讲不清楚。好了好了言归正传，接下来我想问各位王子一个问题，你们现在在想什么呢？
男：王子当然是想见公主啦，连我都好想好想好想见公主们哎。
女：我们的公主可是有备而来哦，接下来就让我们以最热烈的掌声，请出我们万众瞩目的公主们，欢迎他们闪亮登场!
男：感谢我们的公主为我们带来精彩的走秀。好的，王子和公主都已就位，接下来就是我们相互认识的第一个环节.女：现在我手上有十位公主的号码牌，顺序已经打乱，每位帅哥每人只能抽一张。
男：被抽到的公主将为这位王子倾情的介绍自己，同时双方也将组成一队来完成接下来的游戏。
女：好了，这十位公主都应经做了自我介绍，相信各位公主的自我介绍，王子们都已铭记于心。
男：那接下来，我跟大家简单的
说一下今天下午的活动流程调查目的：了解幸福花园小区节能环保措施和成果。
调查内容：小区内部卫生状况、节能措施;家庭生活垃圾分类情况、家庭水电节约情况。
调查过程：
小区内部卫生状况调查：8月14日和8月20日在小区内观察环境状况，发现小区环境整洁卫生，无难闻气味。通过小区工作人员了解到，小区每天清扫四次，小区内垃圾桶每天清空两次，垃圾一律送往西苑垃圾中转站进行分类处理。小区绿化略显不足，植被管理妥善，树木破坏、草坪踩踏现象不明显。噪声污染、光污染不明显。
小区内节能措施：通过观察发现小区路灯采用交叉开关制，相邻的路灯不同时开关。在保证照明的同时最大限度节省能源，且每个路灯都设有太阳能发电装置，白天通过日照储存电量，晚上用于
照明，这样进一步节省了电力。路灯设有楼道照明灯采用触摸延迟开关，居民根据需要使用，一段时间之后自动关闭。
8月15日随即抽取出所需调查的100户家庭，并编制简单易懂的问卷，打印110份以应付特殊状况。8月16日至8月19日4天，我在小区内对每栋楼若干住户共计100户家庭以问卷的形式进行调查，问题关于家庭生活分类和家庭水电节约情况及对社区的有关意见反馈。大部分居民积极配合，极少部分家庭不愿接受问卷调查，我采用就进原则对其相邻的家庭进行访问，如若有不科学的地方请老师谅解。
调查结果如下：
日常会对垃圾进行分类：是5% 否95%
废物利用：是12% 否88%
使用节能电器：是87% 否13%
电器经常待机：是35% 否65%
使用空调：是89% 否11%
空调温度在27度以上：是34% 否
66%
使用太阳能热水器：是76% 否24%
闲暇时间使用电器娱乐比外出娱乐多：是79% 否21%使用节水型抽水马桶：是64% 否36%
循环利用水：是22% 否78%
使用无磷洗衣剂：是92% 否8%
洗衣机清洗衣物：是85% 否15%
是否因特殊原因或粗心大意造成过水电浪费：是82% 否18%认为社区内有乱扔垃圾现象：是63% 否37%
认为社区需要增加娱乐设施：是93% 否7%
社区照明是足够：是81% 否19%
社区绿化是否足够：是53%否47%
对社区的环境是否满意：是79% 否21%
调查结果分析：通过这次调查我发现小区内部环境卫生管理有序，效果明显。电力节约措施实行较为成功。但尚且缺乏水资源的相关管理措施。绿化不
足，需进一步改善。家庭生活垃圾分类情况不理想，居民垃圾分类意识不强。家庭水电节约意识较为强烈，但不注重浪费资源的生活小细节。社区缺乏娱乐设施和场所，闲暇时间居民一般会选择在家看电视电影等，造成电力资源的浪费。三，实践分析与思考
在社会生活的实际体验中，我明白了“节能环保，共建文明”的重要性，我们需要进入社区、家庭，宣传节约“一滴水”、“一度电”、“一张纸”、“一粒米”??让每个居民了解到节能环保的重要性，提高家庭环保意识。在这次调查过程中我也发现一些家庭的环保措施十分科学，虽然每个月节省的水电是微不足道的，但是如果每个家庭都节省一点点，那将会给我们的国家，我们的地球做出实实在在的贡献。关于社区和家庭的节能环保，我归纳总结出几点建议：
1，社区和家庭都要注重垃圾分类，这既节约了资源，又减少
了污染。尤其电池的分类，回收电
池的最好方式是在使用源头即家庭进行分类回收。
2，社区安装水，电资源监控系统，家庭用水、用电超过合理范围自动切断，由居民申请重新开启。
3，节约水电从小事做起。空调调高几度、使用节能电器、不使用的电器随手关闭电源、使用节水水龙头、循环利用水资源、少量衣物选择手洗、淋浴时缩短时间、把水龙头关的更紧些、改用无磷洗衣粉、习惯用盆清洗物品而非冲洗??
4，社区提供休闲场所既节省了资源又促进了邻里关系。5，小区扩大植被面积，进一步优化小区环境。
6，设立一些标语提醒居民不乱丢垃圾的同时增加垃圾桶的数量，减少乱丢乱扔的现象。
7，交流捐赠多余物品，减少浪费。
8，资源回收利用，社区内及家庭中都需要充分充分利用资源，旧物变新物既可以节省资源也可以增加生活情
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趣。
9，厨余垃圾埋花盆，为植物提供营养的同时减少污染。10，尽量减少空调的使用，万不得已时也要将空调的温度控制在26度以上，为了健康，为了臭氧层。
11，出行使用公共交通或者自行车。
12，买东西时自备购物袋。
13，拒绝使用一次性物品。
“真正检验我们对环境的贡献不是言辞，而是行动。”虽然我
现在做得只不过是一些微小的事，但是我坚信要是我们人人都有保护环境的责任心，从自己做起，从小事做起，携手保护我们的家园，自然会给人类应有的回报。在没有找到另一个地球的今天，地球就是我们唯一的家园。在经济文明进步的同时关注环境变化，及时保护和治理环境，减少不必要的资源浪费是我们每个人的责任。只有人人参与其中，积极保护我们赖以生存的地球，我
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们才能在温暖的摇篮——草原上小憩；在慈祥的笑脸——天空下成长，在爱的源泉——河流中沐浴。
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第四篇：大学生思政课社会实践报告
实践报告题目：邳州市小楼村人民生活现状调查研究
姓 名：宋 威 海
学 院：计算机工程学院
班 级：软 件 1081 学 号： 1081305122
指导教师 ：王 娜
承诺书
我是淮阴工学院计算机工程学院软件1081班学生 宋威海。我承诺：xx年暑假，我认真仔细地开展了“思政课”社会调查实践活动，所写实践报告《邳州市小楼村人民生活现状调查研究》，内容真实，绝无抄袭现象。
承诺人：
日期：
实践报告正文：邳州市小楼村人民生活现状调查研究
xx年暑假，我步入了淮阴工学院。来到学校后我没有做家教或其他兼职，所以我的社会经验肯定是不如其他同学的。而xx年大二暑假，“思政课”社会实践让我不得不去进行社会实践了。这是大学生必修的实践课，所以就同本村好友商量后一起进行了邳州市小楼村人民生活现状调查研究。做这项调查，不仅锻炼了朋友之间的默契与合作，还增加了对当前农村人民生活的了解，更加丰富了自己的社会实践经验。这个暑假是充实的。
我们生活在农村，对农村情况本来就比较了解，这是我们选择这个课题的原因。因为上了大学以来很少回家的原因，这次回去发现我们那小村变了。其实不仅仅是我们小楼村变了，我们这个镇子都是一样的。因为我们这个镇子的特点：干炒之乡。根据围着全村看过之后发现的变化我们下定了所要调查的几个问题，这些问题足以体现农村生活到底怎么样了。
（一）村中的主路已经由石头路修成水泥路。xx年8月1日，我们去村里支部调查修路金额来源，原来是每户300元底线，在此基础上任意捐助，其余政府补贴。于是我们随机到几户邻居家调查捐助金额，高的1000元，低的50,100。这就体现了农村贫富还是有差距的。俗话说，要想富先修路，路修好了，村中的轿车，货车果然多了不少。
（二）每户人家都统一了厕所。原来的农村虽然也是绿数环绕，鸟语花香。但处处都有着这样或那样的厕所。这是农村一个不太好的现象，因为时不时的会飘过一阵臭味。现在，政府补贴，各家出资，为各家造了比较合适的厕所。xx年8月2日，我们调查了村民对政府这一政策的满意度如何，除了几个常年在外的村民，其他人全部表示肯定！
（三）村子边缘空地开始建厂。由于我们镇子是干炒之乡，有句话说：一把铲子一口锅，瓜子炒遍全中国。所以村中青年全都外出奔波，村中大多为老的少的了，所以留守儿童也是一大问题，这里留守儿童的问题我们就不予调查了。xx年8月4号，我们通过父母带领找到厂长，调查了建厂安排。这是在外奔波回乡的成功人士，看到了本村优势后决定回乡自理。建好场子后，决定继续干炒，而这次就在村里炒，本村农民就是工人。厂长还要我们继续调查下村中愿意不出去在村中干炒的人数和满意工资，并提供问卷，我们就一同到下发给村民调查。也许是村民不太敢相信在村子里赚钱还是有自己的摊位，仅有30%的村民接受。要求基本上是50元每天并管一顿午饭。这也许就是农村的朴实，从来不讲什么基本工资+加成吧。我相信，这厂子办的起来！
（四）政府补贴农民种地落实了。xx年8月6日到7日休息整理了两天资料，去网上看了看政府对农村政策，决定调查下对农民种地补助情况。8日，我们对我们村第六，七组农户进行询问，政府的补贴按亩下发，没有拖欠，我们家也有收获。虽然种上了树，但毕竟也细心培育了嘛！还有村民说，不要钱已经很感激了，还送钱，明年多包两亩。今年种大蒜就赚了5,6万，比外出打工还强！
（五）最后，我们还想了解农村的一个问题，计划生育问题。由于这个问题村民一般是不会告诉我们的，只有问至亲之人了。农村的妇人还是很会闲聊的。我们了解到，虽然国家强制实行计划生育策略，提倡晚婚晚育，少生优生等等较为理想的生育策略，但是我们发现真正做到的不能说没有还是很少的。我们发现农村还是存在着重男轻女的陈旧思想，还是有很多家庭想要生个男孩。而且，农村家庭还是想要一男一女为最美。
xx年8月12日，为期12天的暑期实践结束了。短暂的社会实践，一转眼就过去了，在这其中，让我从中领悟到了很多的东西，而这些东西都将会让我终生受用。虽然我们的调查普普通通，却能够体现农村现在的生活现状。政策是国家下发的，是要下边切实努力执行的，所以农村的搞好与否与农村领导干部有很大干系，领导干部一定要选好。有的城镇搞建房，全村农民组成泥水匠，司机等等到别的村子去建房屋，有的村子搞木材，他们的木材全国销售，我们的村子就该搞起干炒特色了。每行每业，形成自己的专业后就能赚钱，各个城镇有各个城镇的特色，把特色搞好就对了，散了，整个村子是达不到共同富裕的。虽然农村的整体文化水平不高，但是农村的家长比城市的家长更希望子女得到更高的教育，否则他们也不会没日没夜的在外打拼。所以，农村的文化水平会不断的提高。每次回到家，爸爸妈妈都会问我进行的怎么样，都会说天太热早去早回，都会问我还要多久结束。学校让我们去社会实践真的很有作用，会让我们从中收益匪浅。社会实践让我知道了，挣钱真的很不容易，也明白工作的辛苦，以后再也不会浪费了。社会实践拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干。社会和大学一样也是一个学习和受教育的地方，在那片广阔的天地里，我们为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。
第五篇：大学生思政课社会实践报告
大学生思政课社会实践报告
在注重素质教育的今天，大学生假期社会实践作为促进大学生素质教育，加强和改进青年学生思想政治工作，引导学生健康成长成才的重要举措，作为培养和提高学生实践、创新和创业能力的重要途径，一直来深受学校的高度重视。社会实践活动一直被视为高校培养德、智、体、美、劳全面发展的跨世纪优秀人才的重要途径。寒假期间社会实践活动是学校教育向课堂外的一种延伸，也是推进素质教育进程的重要手段。它有助于当代大学生接触社会，了解社会。同时，实践也是大学生学习知识、锻炼才干的有效途径，更是大学生服务社会、回报社会的一种良好形式。多年来，社会实践活动已在我校蔚然成风。
大学是一个小社会，步入大学就等于步入半个社会。我们不再是象牙塔里不能受风吹雨打的花朵，通过社会实践的磨练，我们深深地认识到社会实践是一笔财富。社会是一所更能锻炼人的综合性大学，只有正确的引导我们深入社会，了解社会，服务于社会，投身到社会实践中去，才能使我们发现自身的不足，为今后走出校门，踏进社会创造良好的条件;才能使我们学有所用，在实践中成才，在服务中成长，并有效的为社会服务，体现大学生的自身价值。今后的工作中，是在过去社会实践活动经验的基础上，不断拓展社会实践活动范围，挖掘实践活动培养人才的潜力，坚持社会实践与了解国情，服务社会相结合，为国家与社会的全面发展出谋划策。坚持社会实践与专业特点相结合，为地方经济的发展贡献力量为社会创造了新的财富。
这个假期我没有选择自己所学的专业去实践，而是在一个亲戚开的电脑配件柜台帮忙卖货，过的十分充实。在此次实践过程中我学到在书本中学不到的知识，它让你开阔视野、了解社会、深入生活、回味无穷。也对自己一直十分想了解的电脑知识有了更进一步的深入。社会实践作为广大青年学生接触社会、了解国情、服务大众的重要形式，对于青年学生的成长、成才有着极为重要的作用。
这次假期实践我以“善用知识，增加社会经验，提高实践能力，丰富假期生活”为宗旨，利用假期参加有意义的社会实践活动，接触社会，了解社会，从社会实践中检验自我。这次的社会实践收获不少。我认为以下四点是在实践中缺少的。
一、在社会上要善于与别人沟通。
经过一段时间的工作让我认识更多的人。如何与别人沟通好，这门技术是需要长期的练习。以前工作的机会不多，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很尴尬的。与同事的沟通也同等重要。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，更事半功倍。别人给你的意见，你要听取、耐心、虚心地接受。
二、在社会中要有自信。
自信不是麻木的自夸，而是对自己的能力做出肯定。在多次的接触顾客中，我明白了自信的重要性。你没有社会工作经验没有关系。重要的是你的能力不比别人差。社会工作经验也是积累出来的，没有第一次又何来第二、第三次呢?有自信使你更有活力更有精神。
三、在社会中要克服自己胆怯的心态。
开始放假的时候，知道要打假期工时，自己就害怕了。自己觉得困难挺多的，自己的社会经验缺乏，学历不足等种种原因使自己觉得很渺小，自己懦弱就这样表露出来。几次的尝试就是为克服自己内心的恐惧。如哥哥所说的“在社会中你要学会厚脸皮，不怕别人的态度如何的恶劣，也要轻松应付，大胆与人对话，工作时间长了你自然就不怕了。”其实有谁一生下来就什么都会的，小时候天不怕地不怕，尝试过吃了亏就害怕，当你克服心理的障碍，那一切都变得容易解决了。战胜自我，只有征服自己才能征服世界。有勇气面对是关键，如某个名人所说：“勇气通往天堂，怯懦通往地狱。”
四、工作中不断地丰富知识。
知识犹如人体血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了知识，头脑就要枯竭。
以上是我自己觉得在这次假期社会实践学到了自己觉得在社会立足必不可少的项目。
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