第一篇：,《青奥》读后感 Microsoft Office Word 文档
青奥会
作者：王宏扬百家湖小学
令人激动的亚青会离我们而去，活泼的亚青会在向我们招手。鲜艳的五环也跟了过来。青年奥林匹克运动会在倒计时，运动健儿，加油！看过了《青少年青奥读本》，我才知道，青奥会的全称叫青年奥林匹克运动，它是一项专为年轻人设立的体育赛事，揉和了体育、教育和文化等领域的内容，并将为推进这些领域与奥运会的共同发展而起着一个催化剂的作用。而且，青奥会每四年一届，夏季青奥会最长12天。2001年，国际奥林匹克委员会主席雅克·罗格提出了举办青奥会的设想。国际奥委会在2007年7月5日于危地马拉城举行的第一百一十九次国际奥委会全会上一致同意创办青少年奥运会。首届青年奥林匹克运动会在新加坡举行，第二届青年奥林匹克运动会将在中国南京举行。青奥会在规格上和赛事上堪称“小奥运”，具备以下四个方面的特点：
一、城市申办和举办：国际奥委会文件要求一个国家和某一个城市申办和举办青奥会，举办城市需要用现有的体育和文化教育设施，不需要新建设施，尽可能减少对城市市民生活的干扰。
二、重视文化教育交流：国际奥委会文件特别强调文化教育生活和体育竞技同样重要，并完美融合。青奥会应回归奥林匹克精神，呈现出独特的魅力。因此，要求参加青奥会的运动员从开幕式到闭幕式都要参加体育竞赛和文化教育计划规定的活动，而不应离开青奥会。
三、树立奥林匹克精神：青奥会设想是基于青少年，为了青少年，在青少年中广泛传播“卓越、友谊、尊重”的奥林匹克理念，使之成为青少年的共同理想；树立健康向上的青少年榜样，鼓励和引导青少年积极参与体育运动，在参与、互动、共享氛围中快乐地成长。
四、凸显改革和创新：具体表现在城市举办、文化教育计划、适应青少年的竞赛项目和规则等方面，其宗旨是突出世界青少年之间的交流和合作。在青奥会上，运动健儿会比很多项目，如：篮球、足球、手球、游泳、射击、铁人三项......青奥会的吉祥物也很有趣。
南京青奥会吉祥物“砳砳”以雨花石为创意源泉，用动感、现代的方式对雨花石的自然形态进行了艺术抽象处理，使其符合青少年的审美趣味，色彩上呼应了南京青奥会会徽。此吉祥物方案的核心立意在于向全世界青少年提倡自然、运动、健康、快乐的生活方式。雨花石是一种天然玛瑙石，也称文石，观赏石，幸运石，主要产于南京市六合区及仪征市月塘一带。中国自南北朝以来，文人雅士寄情山水，啸傲烟霞，至唐宋时期达到颠峰，雅史趣事中有关赏石的佳话不胜枚举，神奇的雨花石更是成为石中珍品，有“石中皇后”之称，被誉为天赐国宝，中华一绝。看完了这本书，我对青奥会有深一步了解。最后，我在这里祝福所有的运动健儿取得好成绩！
第二篇：青奥题库
1、青奥会每几年举办一次？C A、2年B、3年C、4年D、5年2、2014年南京青奥会是第______届______季青奥会？A．1夏B.2 夏C.1 冬D.2冬
3、青奥会是由谁提出创办的？C
A、顾拜旦B、萨马兰奇C、罗格D、基拉宁
4、国际奥委会主席于哪年提出了举办青奥会的设想？B A2000B、2001C、2002D、20035、青奥会的理念是什么？A
A、绿色·活力·人文B、更快·更高·更强 C、青春·奋进·环保D、团结·勇敢·勤劳
6、青奥会对参赛运动员年龄要求是？C
A、13-17岁B、14—17岁C、14-18岁D、15-18岁
7、南京申报青奥会的理念是？B
A激情盛会、和谐亚洲B、让奥运走进青年·让青年拥抱奥运 C用环保的心换绿色微笑D、青年强则国强
8、首届青奥会在哪个国家举办？ C
A、泰国B、意大利C、新加坡D、波兰
9、南京什么时候获得了青奥会的举办权？B A、2011年B、2010年C、2009年D2008年
10、南京2014年青奥会什么时候开始？D
A、8月13日B、8月14日C、8月15日D、8月16日
11、南京铺几条地铁献礼青奥会？C
A、3条B、5条C、7条D、9条
12、首届青年冬奥会在哪个城市举办？A
A、因斯布鲁克B、哈尔滨C、库奥皮奥D、利勒哈默尔
13、南京青奥会原则上定有多少个比赛项目？C A、22个B、24个C、26个D、28个
14、所有跨栏跑比赛项目都设置多少个栏？A A、10B、9C、11D、1215、首届青奥会谁为中国摘得首枚金牌？A A、田源B、邓旋C、龙清泉D、黄宇祥
17、青奥会的全称是什么？ 青年奥林匹克运动会
18、不属于南京青奥会比赛场馆“三大场馆区”的是？B
A、奥体中心区B、人文风景区C、大学场馆区D、历史展览区
19、国际奥委会第______次全会在危地马拉决定，创办青少年奥运会C A、117B、118C、119D、12021、国际奥委会主席罗格在哪座城市宣布南京获得2014年青奥会主办权？B A、布鲁塞尔B、温哥华C、伯尔尼D、巴黎
22、国际奥委会第次全会在温哥华决定，南京取得青奥会承办权 C A、120B、121C、122D、123
23、南京申办2014年青奥会的口号是（A）
A、与青奥共成长B、青春梦想C、青奥会，我们的精神生活D、青春、解放、教育24、2011年11月19日晚，倒计时1000天庆祝活动开始，青奥口号发布的是（A）A“分享青春、共筑未来”。
B我与青奥共成长C更好的世界，更好的未来
25、南京青奥会比赛场馆有几个？ B A、2B、3C、4D、526、南京青奥会官方网站是（B）
ABCD www.xiexiebang.com
27.首届青奥会的会徽是A
A．青春之星B.活力之星C.快乐之星D.魅力之星
28.首届青奥会比赛为期最长多少天？ A A、12B、13C、14D、1529、第一届青奥会主题歌曲A
A《Everyone》 B、《Cheer-Singapore》 C、《Hand in hand》D、《Reachout》
30、2012年首届青年冬季奥运会何时开始举行？B A、1月12日 B、1月13日 C、1月14日 D、1月15日31、2012年首届青年冬季奥运会将比赛分为多少个大项？C A、5B、6C、7D、832、2012年首届青年冬季奥运产生多少枚金牌？D A、60B、61C、62D、6333、首届青奥会中国队游泳共获得多少枚金牌 BA、40B、41C、42D、4334、新加坡青奥会前三强分别是哪三个国家ADE A、中国B、美国C、日本D、韩国 E俄罗斯
35、南京的市树是雪松
36、南京首批有多少家2014年南京青奥会特许商品零售点（b）A3B6C9D 1237、南京申办2014年青奥会形象大使是许吉如
38、以下哪个不是南京的曾用名？A A、上京B、建安C、金陵D、白下
39、以下哪个不是青奥会的主要目标(C)
A将全世界的青年运动员们都集合起来，并为他们而欢庆。B向世界各地的不同青年团体推广奥林匹克精神。C增加申办城市的知名度。D激发青少年自我创新的意识。
40、奥运会上年龄最大的冠军奥斯卡·旺斯最后一次走上领奖台时的年龄是多少？D
A、65B、67C、70D、7341、第一次兴奋剂检查工作开始于哪一年？B A、1951B、1955C、1959D、196342、新中国第一次派代表团参加奥运是哪一年？A A、1952B、1956C、1980D、198443、国际奥委会在哪一年回复了中国的合法席位？D A、1976年B、1977年C、1978D、197944、中国第一个获得奥运金牌的女运动员是谁？A A、吴小旋B、栾菊杰C、高敏D、伏明霞
45、中国第一个获得奥运金牌的运动员是谁？B A、李宁B、许海峰C、熊倪D、李宁
46、参加奥运会最多的中国运动员是？A A、王义夫B、伏明霞C.李小双D.李宁
47、连续参加4届奥运会且都获得奖牌的是谁？B A、刘国梁B、熊倪C、王义夫D、李宁
48、奥林匹克日是哪一天B
A、每年的6月24B、每年的6月23C、每年的6月22D、每年的6月2149、从南京先后走出107位世界冠军，其中包括（）位奥运会冠军 B A、15B、17C、19D、2150、首届禁烟奥运会是哪届？A A、第二十五届巴塞罗那奥运会 B、第二十四届首尔奥运会 C、第二十三届洛杉矶奥运会D、第二十二届莫斯科奥运会51、1932年第一个参加奥运会的中国人是谁？C A、刘雪松 B、宋君复 C、刘长春D、申国权
52、首届青奥会中国代表团共获得多少枚金牌？C A、28B、29C、30D、3153、新加坡青奥会的青奥村在？南洋理工大学
54、首届青奥会的吉祥物利奥是什么的缩写?B
A、青奥之虎B、青奥之狮C、青奥之猫D、青奥之狗
56、中国四大古都有？ABCD
A、南京B、西安C、北京D、洛阳E、安阳F、太原
57、南京是谁定名的？D
A、周显王B、孙权C、唐太宗D、朱元璋
58、南京被誉为“博爱之都”，近现代首提博爱的是 D A、陈独秀B、胡适C、李大钊D、孙中山
59、秦淮河畔的江南贡院是中国历史上最大的科举考场
60在南京编写的世界问世最早，影响最大药物学巨著是。AA、《本草纲目》B、《金医药方》C、《本草经集注》D、《神农本草经》
61、是最早出现的六个书院之一C A、夫子庙B、江南贡院C、江宁府茅山书院
62、南京的是继北京大学后第二所国立大学A
A、东南大学B、南京大学C、南京理工大学D、南京航天航空大学
63、新金陵四十八景不包括 D
A、秦淮河B、夫子庙C、中山陵D、老山
64、南京拥有体育场地多少个B
A、5000多B、6000多C、7000多D、8000多
65、南京青奥会的理念有ACD
A、绿色青奥B、魅力青奥C、活力青奥D、人文青奥
66、南京在之前承办过国际综合性运动会吗？B A、是 B、否
67、下面哪几届江苏省运动会在南京举办？ABD A、9B、10C、11D、12E、1368、青奥会的原则有ABCD
A、创新原则B、育人原则C、节俭原则D、淡化奖牌原则E、友爱原则
69.青奥会的创新设置有A
A、三人制篮球赛B、五人制足球赛C.三人制排球D.七人制足球
70、首届青奥会有几个城市提出申办？A A、9B、8C、7 D、671、下面那些国家申报过首届青奥会的举办权？ABCE
A、希腊雅典 B、泰国曼谷C、俄罗斯莫斯科D、中国南京E、意大利都灵
72、下面哪几项是新加坡青奥会的理念ABC
A、青少年的青奥会B、节俭的青奥会C、快乐的青奥会 D、和谐的青奥会
73、青奥会中各项目 能选择（）个年龄组比赛。C A、两个B、最多两个C、只能一个D、三个
74、新加坡青奥会水上项目主要有几个大项C A、4B、3C、2 D、175、南京在什么时候提出申办申请的？B
A、2009年1月B、2009年2月C、2009年3月 D、2009年4月
76、有几个国家向国际奥运会递交了申办2014年第二届青年夏季奥运会的申请D
A、9B、8C、7 D、677、下列国家中哪些递交了2014年第二届青年夏季奥运会的申请？ACD A、中国B、俄罗斯C、墨西哥 D、摩洛哥 E、泰国
78、南京青奥会主体育中心是南京奥体中心
79、“世界步行日”是在哪一天？D A、9月26 B、9月27 C、9月28 D、9月2980、首届冬季青奥会在哪里举办？A A、奥地利B、芬兰C.比利时D.瑞典
81、此次南京青奥会共有多少个大项？C A、26B、27C、28D、2982、南京与以下哪六个城市并称中国七大古都(D)A 洛阳、开封、杭州、青岛、南昌、北京 B 西安、成都、武汉、开封、杭州、北京 C 西安、扬州、洛阳、开封、杭州、北京 D安阳、西安、洛阳、开封、杭州、北京
83、南京青奥会组委会将面向国内外甄选（B）名志愿者提供优质的志愿服务 A20000B30000C40000D 5000084、南京的城市名片是？A
A、平安B、和谐C、悠久的历史文明D.灿烂的文化
85、青奥会是否有夏季冬季之分 A A有 B 没有 C暂时没有分
86、首届古代奥运会是在哪一年召开的？A A．公元前776年B．公元前736年 C．公元前292年D.公元前273年
87、现代奥林匹克运动的创始人是谁？C A．西班牙人萨马兰奇 B．比利时人罗格C．法国人顾拜旦D、希腊人维凯拉斯88、2008年奥运会是哪一届？B
A．27届B．28届C．29届D、30届
89、第一届冬季奥运会是在哪一年举行的？A
A．1924年B．1920年C．1928年D.1932年
90、旧中国首次派团参加了哪一届奥运会？C A、1924年第8届B．1928年第9届
C．1932年第10届D．1936年第11届
91、第一届伤残人奥运会是在哪一年举行？B
A．1956年B．1960年C．1964年D、1968年
92、青奥村公寓将分为哪三大区域（B）A 居住区、运动区和生活保健区 B居住区、广场区和运行区 C居住区、广场区和生活保健区 D居住区、广场区和运动区
93、奥林匹克的格言是什么？C
A．敢于胜利，勇于超越B．和平、友谊、团结 C．更快、更高、更强D.重要的是参与，不是胜利
94、奥林匹克的标志是什么B
A．火炬B．五环C．吉祥物D、奖牌
95、奥林匹克五环上面三个环的颜色依次是C
A．蓝、黄、绿B．黄、绿、蓝C．蓝、黑、红D、绿、红、蓝
96、北京奥运会的开幕时间是A
A．2008年8月8日B．2008年8月9日C．2008年8月10日D.2008年8月11日
97、国际奥委会总部设在哪里？C
A．希腊雅典B．法国巴黎C．瑞士洛桑D.加拿大温哥华
98第一届青少年奥林匹克运动会的火炬传递在亚洲选取的城市是（D）A 东京B北京C新德里D首尔
99、北京奥运会的三大理念是什么？B A．创新奥运、和谐奥运、绿色奥运 B．绿色奥运、科技奥运、人文奥运 C．新北京、新奥运、新形象
D、同一个世界，同一个梦想
100、北京奥运会的主题口号是什么？C A．北京欢迎您B．新北京、新奥运
C．同一个世界，同一个梦想D.更快、更高、更强
101、以下属于国际奥委会确定的青奥会“文化与教育计划”的四个支柱的是ABCD
A、学而知之B、学而做之C、学而立人之D、学而共处之E、学而用之
102、以下属于国际奥委会确定的青奥会“文化与教育计划”的五大主题是ACD A、奥林匹克主义B、公平竞争C、幸福与健康的生活方式D、表达
103、历史上在南京建立过政权的是 ABD A、东晋B、齐C、吴越D、南唐
104、南京青奥会会徽发布时间是B A.2011年5月15日B.2011年5月19日 C.2011年6月15日D.2011年6月19日
105、奥林匹克会旗在南京正式启动传递是在什么时间 A.2011年1月1日B.2011年2月1日 C.2011年3月1日D.2011年4月1日
106、第二届夏季青奥组委会成立是什么时间B A．2010年9月9日B.2010年10月10日 C．2010年10月10日D.2010年12月12日
107、南京青奥会倒计时1000天是哪一天D A.2011年11月17日B.2011年11月18日 C.2011年11月19日D.2011年11月20日
108、以下不属于青奥会的原则的是
A．淡化奖牌原则B.节俭原则C.公平原则D.育人原则
109、以下不是青奥会目标的是C
A．成为能代表国际最高运动水平的赛事之一 B．向世界各地的不同青年团体推广奥林匹克精神 C．在比赛中增进友谊
D．将全世界的青年运动员们都集合起来，并为他们而欢庆
110、以下不属于青奥会特点的是D A．重视文化教育交流 B．树立奥林匹克精神 C．凸显改革和创新 D．增强青年体育锻炼热情
111、青奥村位于哪个区（C）
A江宁 B玄武区C河西新区D白下区
112、参加奥运会最多的中国运动员是？A A、王义夫B、伏明霞C邓亚萍
113、在南京被认为是中国最大的近代史博物馆的是（A）
A、南京总统府 B、南京大屠杀纪念馆C、南京博物院D、南京国防园
114、南京青奥会比赛将在“三大场馆区”的多少个不同竞赛场馆进行(b)A14 B 15 C16 D17115、作为南京青奥会铁人三项比赛的场地是（B）
A、老山国家森林公园B、玄武湖公园C、秦淮河风景区D、紫金山风景区 116、作为南京青奥会自行车公路赛的场地是（A）
A、老山国家森林公园B、玄武湖公园C、秦淮河风景区D、紫金山风景区 117、作为南京青奥会赛艇、皮划艇等比赛的场地是（A）
A、南京市水上运动学校B、玄武湖公园C、秦淮河风景区D、莫愁湖公园
118、北京奥运会的主题曲是（A、B）(多选)
A、《我和你》 B、《北京欢迎您》C、《我爱你，北京》D、《奥运梦想》 119、国际奥委会确定青奥会“文化与教育计划”四个支柱为:(A、B、C、D)(多选)
A、学而知之B、学而做之 C学而立人之、D、学而共处之
120、国际奥委会确定青奥会“文化与教育计划”五大主题是：（A、B、C、D）(多选)
A、奥林匹克主义 B、技能发展
C、幸福与健康的生活方式 D、社会责任、表达
121、南京富有地方特色的民间手工艺品品种繁多，其中南京云锦木机妆花手工织造工艺、南京金箔锻制技艺、金陵刻经印刷技艺、（C）4个项目已被列入国务院公布的首批非物质遗产保护目录。A.昆曲
B.中国蚕桑丝织技艺C.秦淮灯会
122、南京的市花是梅花
123、南京首次成为南北统一的政治中心和世界级大都会是在哪朝？（C）A、唐朝 B、宋朝
C、明朝D、清朝
124、北京奥运会中，中国最年轻的冠军是谁，从年龄角度夺冠时当时能否参加青奥会（C）
A 何可欣 否B何可欣能 C 陈若琳 能 D陈若琳 否
第三篇：青奥工作总结
青奥会工作总结
目录
前言...........................................................................................................................................3 工作内容...................................................................................................................................4 工作心得及总结.......................................................................................................................9
前言
三个月的“短暂”时光，可以让一个人从轻浮变得稳重，从稚嫩变得成熟。当初一腔热血投入到青奥会的保障，现在便可细细回味当中的酸甜苦辣。
第一届夏季青年奥林匹克运动会是在新加坡举行的，当时中国代表队在比赛中获得了51枚奖牌，获得了优越的比赛成绩。
还记得2010年2月，当罗格宣布南京作为2014年第二届夏季青年奥林匹克运动会的承办城市的那个时候，国人都为之骄傲，为自己是中国人而感到自豪！而今天我也为自己能够成为青奥会的一份子而自豪。
四年的时间很短，南京青奥会已经来到了我们的身边，奥组委一直在为青奥会的成功举办而努力，我也将以一位青奥会通信保障工程师的身份加入到这场盛会当中来，为青奥会的成功举办保驾护航。
工作内容
我们从6月的培训到8月的赛时通信保障，场馆从当初的空无一人到后来的门可罗雀，这三个月来我们大家所付出的汗水和泪水为南京青奥会的结束画上了圆满的句号。
6月初，我们接受了来自南京中邮建公司的培训，这次的培训内容便是关于在青奥会上的保障项目以及注意事项。当然，在培训中我也学到了很多关于通信行业的知识，例如“室分”，室分就是室内覆盖系统，主要用于覆盖信号比较弱的室内部分，是室外站的重要补充；由于大楼对室外信号的阻挡，特别像电梯、地下停车场，在没有室分系统的时候，几乎搜不到信号，因此各大运营商都会在各个大楼内建立室分系统，提高各个大楼内的信号覆盖质量。而和室分相关的工作是“布线”，顾名思义，也就是布放线路完成设备间通信的工作。我在青奥会的保障工作便是临时布线，需要根据所给的图纸布放网线，当遇到特殊情况时还要冷静的想出合理的方案来解决。
关于布线有一个案例，在一老板办公室两侧是机房和员工办公室，现在要从机房到员工办公室拉网线，但是老板要求自己的办公室内不能有明线。当遇到这样的情况时，第一个想法便是从天花板上过，但是考虑到上面有强电，不能和弱电放一起，这样就排除了这个想法。第二个想法就是将线路从外面走廊绕过去，但如果长度过长便要排除这个想法了。我们还可以用一种叫做电力猫的设备，它是一个扩展“有线”和“无线”网络距离和空间的设备，是一个优化网络布线的设备，可以将网络信号以电的形势传播。除了室分和布线意外，还有好多其他的工作项目，例如后台数据、视频会议等。
到了7月份，学习和摸索近一个月的专业之后，我们便被安排到了各自所负责的比赛场馆，开始了赛前的保障工作。我所在的场馆位于江宁区的方山训练基地，主要的比赛项目是射箭和射击。在这期间，我们完成了场馆中各个重要部门所提出的要求，服务场馆所需，比如在媒体工作间的布线和整理线路，为赛时的通信方便做保证。在比赛前的一段日子里，我与和我一起工作的前辈们交流工作经验，学习他们的工作方式以及对待工作的认真态度。
以办公室网络布线方案为例子：
一、办公室网络布线方案设计原则
1、综合性
办公室网络布线方案需要满足各种不同模拟或数字信号的传输需求，将所有的语言、数据、图象、监控设备的布线组合在一套标准的布线系统上，设备与信息出口之间只需一根标准的连接线通过标准的接口把它们接通即可。
2、可靠性
办公室网络布线方案系统使用的产品必须要通过国际组织认证，布线系统的设计、安装、测试以ANSI EIA/TIA 568A及GB/T50311-200为布线标准、遵循国内的布线规范和测试规范。
3、灵活性
每个办公地点到底使用多少个信息点，办公室布线不仅满足用户当前需求，也要符合用户对未来信息系统统的期望;而且数据、语音双绞线布线应具有可换性，构成一套完整的布线系统。
4、合理性
办公室强弱电的布线走向要合理搭配，互不干扰，而且要外形美观;用户同时使用计算机的电源、电话、网线要方便操作、便于以后的运行维护。
5、有线和无线的互补性
根据大楼的具体建筑环境和办公要求，长期还是临时使用网络等情况下，决定采用有线的布线还是无线;一般来说，是将有线和无线结合起来，发挥各自的特长，来达到我们上网办公的目的。
二、办公室网络布线方案的实施网络布线
1、办公室网络布线方案的需求
办公室布线的信息插座作为布线系统的水平子系统一部分，不管企业的办公应用如何变化，办公室综合布线需要满足我们以下要求。
对电话的要求：利用电话交换机，将企业与外界有效地联系起来，同时方便内部通话。
对电脑网络的要求：综合布线采用星形结构，能支持现在及今后的网络应用 10Mb以太网、100Mb快速以太网、1000Mb千兆位以太网。
对图像传输方面的需求：模拟图像、数字图像、会议电视等。
现代化的办公环境，通讯时刻要保证稳定可靠。在出现下面情况的时候，我们都要谨慎考虑布线系统：在新大楼修建网络布线前，在新大楼修建中，在旧楼改造时，在企业需迁新址时;在公司电话、电脑应用增加，而尚未采用综合布线时;在企业以往的布线系统不能满足需求时。
2、办公室网络布线方案电缆走线方式
办公室电缆可以直接走天花板架，放入线槽，埋入墙中，工业标准答应在接近连接地方引入结合点。
电缆走线
采用走吊顶的轻型槽型电缆桥架的方式
这种方式适用于大型建筑物。为水平线缆提供机械保护和支持的装配式槽型电缆桥架，是一种闭合式金属桥架，安网络布线装在吊顶内，从弱电竖井引向设有信息点的房间，在由预埋在墙内的不同规格的铁管，将线路引到墙上的暗装铁盒内。
线槽的材料为冷轧合金板，表面可进行相应处理，如镀锌、喷塑、烤漆等，线槽可以根据情况选用不同的规格。为保证线缆的转弯半径，线槽需配以相应规格的分支配件，以提供线路路由的转弯自如。
为确保线路的安全，应使槽体有良好的接地端，金属线槽、金属软管、金属桥架及分配线机柜均需整体连接，然后接地，如不能确定信息出口准确位置，拉线时可先将线缆盘在吊顶内的出线口，待具体位置确定后，再引到信息出口。
采用地面线槽走线方式
这种方式适应于大开间的办公间，有密集的地面型信息出口的情况，建议先在地面垫层中预埋金属线槽或线槽地板。主干槽从弱电竖井引出，沿走廊引向设有信息点的各房间，再用支架槽引向房间内的信息点出线口，强电线路可以与弱电线路平等配置，但需分隔于不同的线槽中，这样可以向每一个用户提供一个包括数据、话音、不间断电源、照明电源出口的集成面板，真正作到在一个清洁的环境中，实现办网络布线公自动化。
3、信息插座的安装位置
对于办公楼环境而言，办公空间有大开间，也有四壁的小房间。对这两种形式下的工作区子系统的面板安装采用不同的安装方法。小房间不需要分隔板，信息插座只需安装于墙上;对于大开间而言，选用以下两种形式的安装方法：
4口面板
信息插座安装于地面上
要求安装于地面的金属底盒应当是密封的、防水、防尘并可带有升降的功能。此方法对于设计安装造价较高。并且由于事先无法预知工作人员的办公位置，因此灵活性不是很好，建议根据房间的功能用途确定位置后，作好预埋，但不适宜大量使用，以免影响美观。
弹地插座网络布线 信息插座安装于墙上
此方法在分隔板位置未确定情况下，可沿大开间四面的墙面每隔一定距离均匀地安装RJ45埋入式插座。RJ45埋入式信息插座与其旁边电源插座应保持20cm的距离，信息插座和电源插座的低边沿线距地板水平面30cm。信息模块与双绞线压接时，注重颜色标号配对，进行正确压接。连接方式分为568A和568B两种方式，两种方式均可采用，但注重在一套系统方案中只能统一采取一种方式。
4、办公室网络布线方案其他的布线细节
在每个办公室布置的信息点(信息插座)应当和办公室的电源插座布在同一个水平方向上，而且间距30cm左右;这样布线主要是便于用户的电源和双绞线网线的同时连接，也便于以后维修维护;目前布置每个信息插座最好能采用4口的布线面板，二个网络接口布线(一个外网、一个内网)，二个语音点(一个内线、一个外线)，并且网络数据与语音布线能够互换使用;根据企业的实际需求情况，设计每个办公室的信息点和语音点，接每个信息点的四周应当配备电源插座。有时候在办公室合适的位置还需要布视频点，灭火系统探头以及监控点等布线细节。
插座接线 消防报警探头 监控探头 信息点
办公室布线系统与办公室的装修及办公室家具的配备紧密相连，办公室布线系统是一套标准的配线系统，综合了所有的语音、数据、图像与监控等设备，可以将多种设备终端插头插入标准的信息插座内。办公室布线系统对不同厂家的语音、数据设备均可兼容，且使用相同的电缆与配线架、相同的插头和模块插孔。
各种办公室的网络布线要在企业网建设时计算机装备数量的基础上考虑60%左右的冗余，避免网络建成不久，一些办公室因端口数量不足而连接网段扩展设备如集线器、交换机致使网络通讯出现故障。网络布线
办公室布线系统采用模块化设计，布线系统中除固定于办公室内的水平线缆外，其余所有的接插件都是模块化标准件，易于扩充及重新配置。办公室布线系统能将当前和未来的语音、数据、网络、互连设备以及监控设备很方便地扩展进去，是真正面向未来的先进技术。
5、办公室无线网络“布线”(“活动办公室”)
为适应市场的变化，对企业内部进行了调整，调整后原有办公室内的人员增加，原有的布线端口已不能满足调整后的办公需要。而且企业的工作方式也发生了变化，经常有临时人员在办公室内处理业务。假如企业办公环境是旧的大楼;
或者因为企业的发展需要办公地点不能固定在一个大楼等这种情况不能进行有线布线。
这时候就可以考虑采用建立无线网络为移动办公人员提供网络接入;利用无线网络“布线”可以使用户拥有一个可以随时移动的办公区域。对于需要随时增加办公节点而又需要网络连接办公区域的公司，这一点十分有用。“活动办公室”能使这些新增加的办公接入点使用办公室内原有的打印机、存储设备等所有共享设备，操作简单到只需要插入一块无线网卡即可。这样就弥补了办公室网络布线方案的缺点，将有线和无线结合起来，满足企业上网办公的实际需求。
时间终于来到这一刻，8月16日，第二届青年奥林匹克运动会正式开始。从那天起，我们便更加紧张的对待场馆的通信保障工作，每天三次的机房巡检是必需，及时解决突发情况是一定要的，我们待在自己的岗位上一刻也不敢怠慢。在比赛期间，电信的领导也有来慰问过我们，和我们一起拍照留念，一起分享工作中的有趣的故事，并且鼓励我们，给予我们坚持的动力。有时我们也会忙里偷闲，去赛场上欣赏运动员们的英姿，为他们加油，为他们鼓掌。
时间，白驹过隙，青奥会的赛事也进入了尾声，我们也将回归到以前那些平凡的日子，在大家分别的时候，我似乎感受到毕业那时的淡淡忧伤，我们拍照留念，为的是留下这最美好的时刻。
工作心得及总结
回想这次参加青奥会的保障工作，我学到了很多，从我接触的每个人身上学到了很多社会经验，自己的能力也得到了提高，而这些在学校里是学不到的。
在社会上要善于与别人沟通是需要长期的练习。以前没有工作的机会，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很尴尬的。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，事半功倍。别人给你的意见，你要听取、耐心、虚心地接受。
在工作上还要有自信。自信不是麻木的自夸，而是对自己的能力做出肯定。社会经验缺乏，学历不足等种种原因会使自己缺乏自信。其实有谁一生下来句什么都会的，只要有自信，就能克服心理障碍，那一切就变得容易解决了。知识的积累也是非常重要的。知识犹如人的血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了知识，头脑就要枯竭。这次接触的酿造业，对我来说很陌生，要想把工作做好，就必须了解这方面的知识，对其各方面都有深入的了解，才能更好地应用于工作中。
这次亲身体验让我有了深刻感触，这不仅是一次实践，还是一次人生经历，是一生宝贵的财富。在今后我要参加更多的社会实践，磨练自己的同时让自己认识的更多，使自己未踏入社会就已体会社会更多方面。
第四篇：青奥会专题
南京地铁运营有限责任公司
会 议 纪 要
第88号
南京地铁运营有限责任公司
2014年8月15日
青奥保障专题会议纪要
2014年8月15日上午，张建平总经理在地铁大厦405会议室主持召开青奥保障专题会，公司领导、副总工、监事及各部门、中心负责人参加了会议。会上，相关部门、中心负责人围绕关于做好青奥期间地铁运营保障工作的紧急通知（以下简称“紧急通知”）、迈皋桥安检隔离栏舆情、市纪委迈皋桥现场检查问题、现场运输服务、生产安全和设施设备保障等作了汇报，公司领导对近期青奥保障工作进行了部署。会议形成纪要如下：
一、提高认识，严防死守。根据8月14日下午市领导杨卫泽书记、缪瑞林市长召开的青奥赛时运行指挥体系指挥长第七次会议精神要求，公司领导和各部门、中心要高度重视青奥会的各项保障任务。一是要采取一切措施确保两个稳定（人员稳定、设备稳定），如大厂东被堵门等重大敏感事件，党委办公室要及时从维稳角度通知集团办公室，控制中心及时发送短信至集团公司、市交通运输局或省交通运输厅，并及时了解交通运输厅等上级单位信息报送文件要求。二是要提高全体员工思想认识，各部
预警系统。五是安保部规范灭火器现场管理，统一设计灭火器登记卡片。六是加强数据字典建设，不断完善全公司灭火器数量等基础管理数据。对于车站现场卫生情况，要继续推进大扫除工作，关键时期切不可掉以轻心，尤其面向公共区域要再次复查。同时安保部要牵头做好公司范围内的安全检查、抽查和排查，技术部做好设施设备故障隐患的排查、整改。
四、转化经验，强调应用。8月12日、14日奥体区域运输行车组织和现场站台疏散均较为成功，要在此基础上不断总结完善。一是对于已经积累的、成功的大客流运输组织经验应用不足，运管部要形成大客流运输组织的相对固化的成熟模块，不因运输组织编制人员变化而出现经验断层。二是运管部会同通号中心、站务中心研究应用，远程传输奥体区域地面现场客流情况和公安在地面的控制情况至控制中心与现场指挥人。三是机自中心解决奥体东站2号口照明不足问题；站务中心调整奥体东站站厅靠近楼梯口护栏开口（应在护栏中部），延缓乘客至站台时间。四是必须加快现场紧急标识整改落实速度，整改完成时间原则上不隔日。五是运管部运输方案编制人员8月16日晚至奥体东站现场，强化现场组织经验和体验。六是推广大客流情况下通过列车动车前鸣笛，提醒站台人员做好乘客防护的司机、站台联动举措，同时增加站台人员，可采取每两人控制1门方式，有效防止乘客冲门、挤门。七是保障人员布点可参考紧急通知人员安排，考虑大客流指挥部人员和分管领导工作侧重点。八是运管部会同培训中心，做好奥体中心现场客流疏散视频影像录制，作为后期的教育培训素材。
五、增加通道，加快安检。针对近期迈皋桥安检隔离栏被安
七、端正态度，提升服务。青奥期间，大量青奥运动员和国际友人进入地铁站，现场工作人员必须内紧外松，端正自身态度，杜绝出现敏感点纠纷，防止问题激化、发酵、炒作。党委副书记兼纪委书记李家红、副总经理兼工会主席张元春在现场巡查过程中，要对工作人员现场服务态度加以关注。八、一些具体工作。一是8月16日下午落实迈皋桥安检设备妥善加装，考虑周全；二是车站做好大扫除卫生复查，保证服务现场的整洁、规范；三是相关责任单位快速梳理车站和列车灭火器情况，对于压力不足的物流中心立即更换；四是总经理助理刘乐毅考虑车站志愿者手机集中管理问题。
出席：张建平、李家红、张元春、杨磊、堵建中、徐建国、展晓义、张颖
周正清、王赞农、邵星杰、赵振江、邱阳、于安柱、马秋云、崔华亮、吕健、刘德礼、袁春强、殷瑞忠、张学华、徐慧、栾文波、魏晨、张永慨、蔡伦显、焦亚定、封世洋、王青华、张吉槐、杨凯、付战莹、邓世舜、姚国华、顾友华、董兆兵、孙纲、刘建飞
第五篇：青奥 征文
2014，是一个多么普通的数字，但也正是这所谓的普通数字，让多少中国人热血沸腾，心潮澎湃！
在这一年里，南京将举办青奥会，那时，世界的目光将聚集南京，而南京，也将以主人的身份，展现她最漂亮的风采！听到这个振奋人心的消息，作为一个光荣的南京人，我们要赶紧行动起来，和青奥共成长。从现在做起，从自身做起，我们要讲文明，懂礼貌，自觉遵守纪律，热爱集体，爱护公物，努力学习，积极的宣传青奥知识，用我们的实际行动来支持青奥，迎接青奥，参与青奥，为这场即将召开的伟大盛会，贡献出自己的一份力量。申请青奥的成功，代表了中国是一个泱泱大国，代表了中国有能力举行这次世界瞩目的青奥会,代表了中国实力的一次飞跃，更代表了中国人民团结一心重在参与的精神。
我觉得，青奥会是一个大舞台，需要我们一起专心来参与、重在参与，我们不但可以在舞台上展现我们中国运动员的坚强意志和不服输的拼搏精神，我们还可以在这个舞台上展现我们南京漂亮的城市容貌，悠久的城市文化和我们南京人的自信与毅力，让去世界都知道南京，了解南京，喜爱南京。创办青奥会，首先重视四周的环境，走在这繁华的市井上，你随手人垃圾时，你你的心里可能会想：这么大的街，我丢个垃圾也没人会注意到。有了这个想法，你可能就会心安理得的吧垃圾随手丢在地上。那我就要告诉你，你大错特错了。我希望大家都好好想想！我们是不是都应该以身作则，不要随手乱丢垃圾了，让地面少一点“白色”，让大家的眼中多些茵茵草草，苍天大树，五彩鲜花。
我相信，只要我们共同努力，到青奥开幕那天，我们美丽的南京城，天，一定会更蓝，地，一定会更绿，水，一定会更清，花，一定会更艳，空气，一定会更清新，交通，一定会更通畅。那时，我们可以向世界宣布，青奥，我们准备好了。
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