出轨男人悔过书

第一篇：出轨男人悔过书

老公出轨的检讨书

亲爱的老婆大人，请原谅本人一时糊涂所犯下的严重错误，本人由于被小三勾引上床，一时之间迷魂出窍，一不小心失足才成千古恨，对于这次的出轨事件本人真的感到十分抱歉，垦望老婆大人可以给本人一次知错就改的机会，让本人改造自新，重新做人，倘若老婆大人宽恕了本人的无知行为，本人日后一定知恩图报，努力做到一切老公应尽的责任，感谢老婆大人不计小人过，滴水之恩必当涌泉相报，本人愿以祖宗十八代户口本+电话簿担保日后绝对不出轨，倘若出轨，本人便是猪狗不如，天打雷劈，不得好死，垦请老婆大人相信本人，本人必定感激不尽！篇二：男朋友的检讨 检讨书

最爱的女友大人： 您好！

对不起，亲爱的！我爱你，但是我有罪。因为想想自己的可耻行为、自私的想法、丑恶的心灵，恶心的嘴，给您带来的伤害，衷心的乞求您的原谅，我已充分认识到自己的错误，希望您本着坦白从宽，抗拒从严的方针政策再给我次改过自新、重新做人的机会，我一定会洗心革面，改邪归正再次投入您和党的怀抱。我会用我的余生来爱护你，疼你，为你承担起应有的责任。

记得我们的从认识到现在的点点滴滴，以前的我们有喜，有悲，有吵，有笑，可是现在却变了，因为现在我们有了差距，我配不上你了，从此变得心事重重，没有了无拘无束嬉笑打闹，不顾世人的眼光和碎语，一起打闹，一起划拳，一起牵手逛街，购物，散步，一起走过路过的风风雨雨，从而没有了浪漫天真的我们。但是能够和你认识，那是缘分，我相信缘分更相信你，因为我是重感情的，所以只要我是真心的，真诚的，一起的困难都会过去。你对我的好，我一辈子都会记得，一辈子。你对我的良苦用心，苦口婆心，是对我的好，是对我们的未来着想，可仔细想想，我是怎么做的，我完全辜负了你的期望。我们一起：我普通话考了两次，计算机二级考两次没过，考研没考上，工作还没有着落，一没人才，二没口才，真心的让你失望，甚至是绝望了。而我又给你带来的是什么，只有伤害伤害还是伤害，真的很抱歉。现在我只能厚着脸皮乞求你能再给我一次改过自新的机会。亲爱的，你是足够的善良贤惠，足够聪颖，足够身材、足够气质、足够清秀的好女子，你的闭月羞花之容, 沉鱼落雁之貌是不可多得的好女子，你很善解人意，每次都会 给我留足够的面子。而作为恋爱中的我却态度轻狂，不识好歹，只会是脾气大，吼你。对不起，让以前的我消失，让现在的我无情的伤害你，我没有给你带来快乐，反而带来烦恼，没有给你带来幸福，反而给你带来悲伤，你给了我好多机会，而我却不懂得珍惜，一次又一次的错过，亲爱的，我真的知道错了，原谅我我一直以来只想要跟你天长地久！一切都会变，只有我心中对你的爱不会变。经过了这么多，我懂了，亲爱的，爱一个人，不要去在意对方爱不爱自己的！只能说这样有条件的爱，实在太狭隘了。所以，我要改正我的恶习，这不仅仅是对我们的关系跟密切 和睦，更是对我自身的修养和自身的未来有着巨大的帮助，是我自身无形的无价之宝。因此，我想乞求香你来帮我改变它，改掉这些不良习惯，你愿意帮我吗？

我犯下了这样大的错误，同时我也是真心的悔过，希望亲爱的能够原谅，能够宽恕。我错了，我真的错了，那天我惹你生气了，惹你不开心了，我不应该用这种态度对你的，我很后悔，其实你不开心才是最大的不开心，每次你不理我的时候我很伤心，难过，因为我不善于去说甜言蜜语，不知道怎么去哄女孩子开心，并且多数时候我这张臭嘴只能冷嘲热讽的对你，虽不是有心的，但作为恋人是不应该这样的。我所能做的就只是着急，我们都三年多了，我什么样子你大概也知道。同样其实我生气了，对你有不好的态度对待你的时候，我的心同样的痛和难过，伤着你的同时也在伤害着自己.其实谁愿意生气呢，可能是我太在意你了，有时候你不经意的话或者一个玩笑都会让我压抑万分，让我不知所措，我很害怕，害怕你离开我，因为我不知道我的世界少了你会变成什么样。

谈了这么多，我犯了这样大的错误是我一时糊涂，我真心不是有意的，我真心诚意的悔过，我愿意对我做的错事负责！恳请你能够想通，并再给我一次机会！我对你的爱，从始到终一直存在，一直加深，我爱你，无条件的爱！

我会用真心去证明一切，用时间去见证奇迹！不会放弃，坚守誓言！今后我就以这如下的“八荣八耻”作为爱你的见证 誓言，你能给我作见证人吗？亲！八荣八耻

以想念老婆为荣，以忘记老婆为耻。

以等待老婆为荣，以背叛老婆为耻。

以男人做饭为荣，以爱人做饭为耻。

以拥有爱人为荣，以男人出轨为耻。

以一妇多夫为荣，以一夫多妻为耻。

以爱人开心为耻，以爱人伤心为耻。

以爱人花钱为荣，以爱人赚钱为耻。

以爱人第一为荣，以爱人第二为耻。

若有违背以上誓言，我就不是好男人，不能给你幸福，不能是你托付终身的男人，那么你就写休书吧！

但是，亲爱的，我能不能提一小小的要求呢？每次你不高兴我能不能不把我拉进黑名单啊？甚至别像仇人一样，这个样子我很害怕。害怕联系不上你，害怕听不见到你的声音，害怕没有你的动向。听说你不高兴，难过时，你一个人在吃泡面，甚至不吃饭时，我心好痛，一阵阵的发酸，恨不得马上把你紧紧的抱在怀里，任你在我怀里放肆，发泄，像只小绵羊一样，让我来为你守护。我真心的希望香 你能幸福，开心！偶尔你的撒娇，使我开心了大半天，你的高跟鞋，黑丝袜，香飘飘的发香 体香，含羞的脸颊，结合你的女人味，气质深深的吸引了我，使我迷恋，陶醉，使我爱你爱的无法自拔。亲爱的，我将永远爱你。

千言万语都是一句话：对不起。对不起，亲爱的，我实在是词穷了，电脑也不给力，也没能给你五千字的检讨，而且你可能会认为很假，很虚伪。但是我是不喜欢奉承和拍马屁的人，因此以上的字是句句肺腑之言，对我来说是一字千金，没有半句虚言。

最后郑重的希您司令大人能够给我从新做人的机会，我将感谢涕零，及用我的一生来偿还。

谢谢亲爱的能够在百忙之中阅读此表。谢谢！

最爱你的人 敬上篇三：法律解析：男人出轨有罪吗 中国最大在线法律服务平台（）

法律解析：男人出轨有罪吗

导语：前段时间，六名身着黑衣、戴墨镜口罩的男子，突然在成都宽窄巷子高举“男人很累，出轨无罪”的牌子。此举一出，引发社会广泛热议，甚至有网友调侃：“生孩 子也很累啊，不要在意是谁的了好吗？”那么，男人出轨是否真的无罪？男人出轨，女人又该如何维护自己的合法权益？本期华律访谈特别邀请到来自上海的陈荣莲律师为大家详细讲解。

华律网编辑：

当今社会，男人出轨早已屡见不鲜，人们大多习以为常，很多时候只是道德谴责，甚至还有人提出“男人出轨无罪”的言论。下面请陈律师从法律上为我们详细解析。

陈荣莲律师： “出轨”实际上并不是一个法律概念，而是一个心理学名词，大致可将其分为心理出轨、身体出轨和心理身体双重出轨。法律无法规制单纯的“心理出轨”，因此今天我们针对的是“身体出轨”和“心理身体双重出轨”这两种行为。前面讲到的六名男子认为“出轨无罪”，其认识是比较狭隘、不全面的。事实上，男人出轨并不仅仅会引发社会道德谴责，严重者可能构成重婚罪或者破坏军婚罪，是要被追究刑事责任的。

下面让我们来看看《中华人民共和国刑法》的相关规定：

一、重婚罪

第二百五十八条 有配偶而重婚的，或者明知他人有配偶而与之结婚的，处二年以下有期徒刑或者拘役。有配偶而重婚比较容易理解，简单解释一下：“明知他人有配偶而与之结婚的”，是指本人虽无配偶，但明知对方有配偶，而故意与之结婚的(包括登记结婚或者事实婚姻)。此种行为是有意破坏他人婚姻的行为。当然，相婚者在不知对方有配偶的情况下与之结婚并不构成重婚。

二、破坏军婚罪

第二百五十九条 明知是现役军人的配偶而与之同居或者结婚的，处三年以下有期徒刑或者拘役。

中国最大在线法律服务平台（）破坏军婚罪的对象是“现役军人的配偶”，这里的“同居”不要求“以夫妻名义”同居，只要与现役军人的配偶有持续、稳定地共同居住行为，即可构成破坏军婚罪，被追究刑事责任。以上两种刑事犯罪是针对严重的“出轨”行为，如果是偶尔与婚外异性发生不正当的性关系，仍然只能依靠道德舆论谴责来给出轨者施以压力，还不能追究其刑事责任。华律网编辑：

从古自今，原配和小三的战争硝烟弥漫，似乎永远也无法停息。当发现老公出轨，原配往往会亲朋好友齐上阵，不但要拳脚相加，还要将小三扒光、曝光。请问陈律师，这样做会有什么法律风险吗？ 陈荣莲律师：

这样做一旦尺度把握不好，会造成很大的法律风险，原配及其支持者甚至有可能在法律上成为被追究责任的一方，从无辜的受害方转变为加害方。通常这种情况下，原配及其支持者可能被追究的法律责任主要有：

1、以侵犯名誉权，被追究民事责任，责任承担方式通常是：停止侵害，消除影响、恢复名誉，赔礼道歉。

2、以侵害健康权、生命权，尚不足以被追究刑事责任的，应当赔偿医疗费、因误工减少的收入、残废者生活补助费等费用;造成死亡的，还应当支付丧葬费以及死者生前扶养的人必要的生活费等费用。

3、以侵害健康权、生命权为由，根据不同情形，可能涉嫌构成故意伤害罪、故意杀人罪、过失致人死亡罪、过失致人重伤罪，应承担不同程度的民事责任及刑事责任。

因此，当不幸遇上老公出轨时，希望女性朋友们能够冷静克制，采取合理、合法的手段来保卫自己的婚姻。

华律网编辑：

女人往往无法容忍老公出轨的行为。对于很多女人来说，老公出轨是对婚姻最大的考验。那么，如果怀疑自己的老公出轨了，该如何收集相关证据呢？请陈律师为大家讲讲吧！

陈荣莲律师：

收集对方出轨的证据，需要在合法的前提下取得。一般应当注意搜集以下关键证据：

1、“保证书”、“悔过书”等，婚外情突然被曝光，一方无奈之下写下保证书、悔过书等表示悔改，这是婚外情的关键证据；

2、嫖娼事件等，通常情况下会有警方介入，警方的笔录将会成为重要证据；

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3、单位查实职工的婚外情后，有时会对其生活作风问题作出处理，作出处理的书面材料也是一类重要证据；

4、双方来往的书信、短信、电子邮件等；

5、宾馆开房记录；

6、照片、录音录像等，比如对方与第三者长期出入同居地点的照片、视频，对方自拍的亲密照片、视频等；

7、证人证言，通常需要证人出庭作证，证人一般有邻居、小区保安等知情人，少数情况下男方的父母或亲戚也会成为有力证人。

华律网编辑：

遭遇老公出轨，有的人会选择原谅，但是会让老公写下保证书，比如：保证今后不会再犯，否则净身出户等等。请问陈律师，这样的保证书有法律效力吗？

陈荣莲律师：

对于您所说的保证书，针对不同条款，审判实践中会区别对待。

1、承诺出轨方净身出户的条款，无论离婚与否，该条款有效。《民事诉讼法》第十三条规定：当事人有权在法律规定的范围内处分自己的民事权利和诉讼权利。

《婚姻法》第十九条规定：夫妻可以约定婚姻关系存续期间所得的财产以及婚前财产归各自所有、共同所有或部分各自所有、部分共同所有。约定应当采用书面形式。夫妻对婚姻关系存续期间所得的财产以及婚前财产的约定，对双方具有约束力。

承诺出轨方净身出户的条款可以认为是夫妻在婚姻关系存续期间对将来离婚时财产分配的安排，也是出轨方处分自己财产份额的民事行为，符合我国民事诉讼法、民法通则、婚姻法等相关规定，亦有助于社会公德，当然有效，但是要注意收集对方出轨的证据，这个前面已经提到过。

2、一方不忠，双方就必须离婚或者丧失子女抚养权的条款无效。婚姻关系的解除以离婚登记以及法院生效文书达成；而对未成年子女的抚养权、监护权等，有明确的法律规定，当事人不得通过约定对此限制。

3、对于一方不忠，需要赔礼道歉乃至在媒体上做出声明的约定，一般认为在不违反法律规定、公序良俗、不侵犯第三人利益的情况下，应当认定有效。

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华律网编辑：

当老公一而再再而三地出轨，当女人对这段婚姻彻底心灰意冷，离婚也许是此刻最好的选择。请问陈律师，在这种情况下离婚，女人可以获得损害赔偿吗？

陈荣莲律师：

根据《婚姻法》第四十六条规定：因重婚或者有配偶者与他人同居，导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿。

“有配偶者与他人同居”的情形，是指有配偶者与婚外异性，不以夫妻名义，持续、稳定地共同居住的行为。“损害赔偿”，包括物质损害赔偿和精神损害赔偿。涉及精神损害赔偿的，适用最高人民法院《关于确定民事侵权精神损害赔偿责任若干问题的解释》的有关规定。

需要提醒当事人注意的是：

1、人民法院判决不准离婚的案件，对于当事人基于婚姻法第四十六条提出的损害赔偿请求，不予支持。

2、在婚姻关系存续期间，当事人不起诉离婚而单独依据该条规定提起损害赔偿请求的，人民法院不予受理。

3、符合婚姻法第四十六条规定的无过错方作为原告基于该条规定向人民法院提起损害赔偿请求的，必须在离婚诉讼的同时提出。

4、符合婚姻法第四十六条规定的无过错方作为被告的离婚诉讼案件，如果被告不同意离婚也不基于该条规定提起损害赔偿请求的，可以在离婚后一年内就此单独提起诉讼。

5、无过错方作为被告的离婚诉讼案件，一审时被告未基于婚姻法第四十六条规定提出损害赔偿请求，二审期间提出的，人民法院应当进行调解，调解不成的，告知当事人在离婚后一年内另行起诉。华律网编辑：

老公出轨了，历经万般努力，最终还是无法挽救婚姻的人只好选择离婚。然而当离婚的选择摆在眼前时，很多人不禁要问：孩子的抚养权该归谁？下面请陈律师为我们讲讲吧！

陈荣莲律师：

当事人双方对孩子的抚养权归属有争议时，法院通常按照有利于孩子健康成长的原则判决。

一、2周岁以下的子女，以母亲直接抚养为原则。

二、2周岁以上未成年子女的，请求方应当举证证明具有下列情形：

2、子女愿随其生活，10周岁以上的未成年子女，法院会征询子女的意见；

3、具有抚养能力。

男方出轨一般被视为缺乏责任感，不利于孩子的健康成长，在这种情况下，女方往往更容易争取到孩子的抚养权。

需要注意的是，女方有以下情形的，孩子应当由男方直接抚养：(1)母亲患有久治不愈的传染性疾病或其他严重疾病。如母亲仅患有一般性疾病，经治疗可以痊愈，则不在此限。(2)母亲有抚养条件不尽抚养义务，虽属于违法行为，但如强迫其直接抚养，将对子女不利。

结语

这个世界给了我们太多的诱惑，一时的欢愉与激情也许能带来短暂的快乐，然而，随之而来的无尽麻烦却极有可能将我们原本平淡幸福的婚姻拖向深渊。都说相爱容易，婚姻不易，万望诸位朋友在婚姻路上且行且珍惜！老公出轨后，所写“保证书”有效吗？

【导语】今日我们接受了一位严女士的咨询：她老公李先生是个成功的企业家，严女士成功抓到老公与其女秘书“车震”后，为取得严女士的谅解，李先生写下了保证书，保证以后不再出轨，否则夫妻二人所有的财产均归严女士一人。严女士咨询我们：如果老公以后再出轨，这份悔过书约定的内容是否具有法律效力？ 严女士所说的保证书中有关财产的约定，其实就是所谓的“忠诚协议”，是法学理论和实务界一直争论不断的话题。2010年南方周末曾经发表过一篇文章，标题叫《夫妻“忠诚协议”，难倒最高法院》。在婚姻法领域，忠诚协议一直是所谓“同案不同判”最典型的例子，对于这个问题，最高院也曾想在婚姻法司法解释中给予明确规定，制定婚姻法解释三时，最初的草案规定，只要协议是双方自愿签订并且不违反法律规定，法院应当支持。后来，起草人的态度发生逆转，又规定，法院对这类协议不予受理、已经受理的应该驳回起诉。而最终相关条款全部被删除。由此可以看出，最高院有多么纠结啊！众口难调，制定一个全国统一适用的法律确实不易。“忠诚协议”，持肯定点的人认为，忠诚协议符合婚姻法中夫妻双方应该互相忠实的原则要求。通过夫妻忠诚协议，无过错方能够实现自我保护，同时可以减少离婚时财产分割方面的争议。持否定观点的人认为，忠诚协议约定的“夫妻相互忠诚”只是一种价值观念，属于道德的调整范畴，婚姻关系不属于合同关系范畴。2002年上海市闵行区人民法院审理了一起因婚外情而引发的“夫妻不忠赔偿案”。上海市闵行区法院的理由如下：（1）夫妻忠实义务是婚姻关系最本质的要求，婚姻关系稳定与否，很大程度上有赖于此。正因此，新修订的婚姻法第４条规定“夫妻应当相互忠实”，并在第46条规定，重婚、有配偶者与他人同居等情形之一而导致离婚的，“无过错方有权请求损害赔偿”。（2）对违反夫妻“忠诚”义务、情节尚未达到“重婚”、“与人非法同居”等严重程度的一方如何承担相应责任，法律未做具体规定，但法律也未明文禁止当事人自行约定。（3）贾某与曾某约定３０万元违约责任的“忠诚协议”，实质上正是对婚姻法中抽象的夫妻忠实责任的具体化，“完全符合婚姻法的原则和精神”。也正是这一具体的协议，使得婚姻法上原则性的夫妻“忠实”义务具有了可诉性。所以，法院判决，既然协议没有违反法律禁止性规定，且是在双方没有受到任何胁迫的平等地位下自愿签订的，协议的内容也未损害他人利益，因而当然有效，应受法律保护，支持诉请。这是婚姻法修改后，忠诚协议具有法律效力的首起判例。它开了一个先河：即通过协议的合法方式，让法律作用于婚外情。此后，不少法院纷纷效仿。然而，两年后，上海市高院发布内部司法解答意见，规定类似诉讼法院不予受理，表明了和闵行区法院不同的态度。在此精神下，如上海市杨浦区人民法院在（2013）杨民一(民)初字第2108号民事判决书中写道：“婚姻法上的忠实义务，是一种道德上的义务，并非法律上的义务，原、被告所签订的婚前协议并非真正的财产协议，而是一种忠诚协议，该协议中关于离婚后财产分割的约定不应作为确 定双方具体民事权利义务的约定，也不应该作为夫妻财产分割的依据。” 【结语】关于“忠诚协议”效力如此争论不休，显然两种观点各有其道理。以笔者浅见，这个问题试图从法理上去争论，会陷入无意义的文字游戏。就以笔者所在的上海市的司法实践为例，上海市闵行区2002年的判决支持了所谓的忠诚协议，说理不能说不充分。而在上海高院精神指导下的上海市杨浦区人民法院认为“婚姻法上的忠实义务，是一种道德上的义务，并非法律上的义务”，因此不能支持是否就能让人信服呢？首先，法律是最低限度的道德，从逻辑上看，所有的法律义务都应该是道德义务，但是道德义务不一定是法律义务。既然夫妻之间应该忠诚的义务在《婚姻法》第4条予以明确规定，它怎么就不是法律义务了呢？ 诚协议符合婚姻法的精神，维护了婚姻法规定的“夫妻应当相互忠实”的原则。文/杜继业（上海市专职律师，民商法学硕士，上海律协保险业务委员会委员）篇五：男人悔过书模板 男人悔过书经过了三个月的婚姻生活，我认为老婆同志温柔贤良，勤奋聪颖，是 不可多得的好妻子。而身为丈夫的我，却举止乖张，态度轻狂。以下是我 对自己恶劣行径地剖析，请领导批阅：

一、昨天的事情是我不对。你做的红烧茄子虽然有点咸，但是香 醇可口，我不该指责你浪费盐。我这么求全责备，完全是暗藏嫉妒之心。不过，再多加一点水就再好不过了。

二、你说喜欢陆毅的时候，我不该信口雌黄地说喜欢梁咏琪，害 得你两天不理我，极其痛苦。仔细一想，我的回答确实很不妥当，因为你 的花心还局限于内地，我却冲到了港台，我还是喜欢周迅好了。

三、你喜欢看韩剧里的小政哥，我不该百般阻挠，你拿我和他比 较我也不该表示抗议，因为人家小政哥都没有抗议。

四、星期六的那次婚礼，我说我开会，不知道能不能去。你准备 了两个红包，一个一百元的，一个二百元的，结果我没去，你一不小心送 出去了厚的。亲爱的，我不该笑你，你已经做得很好了，换作是我，可能将两个都一块送出去了。

五、上次你买来黄花鱼，我不该信誓旦旦，冒充大厨。结果你帮 厨时欢呼雀跃，闻味时垂涎欲滴，吃的时候是垂头丧气。对于你脆弱的心 而言，这是难以承受的。

六、你剪短了头发，问我好不好看，我说好看，你很高兴；进一 步求证，我说还行；你追问到底好不好，我回答，不如以前好，使你非常 难堪。这是我的错，以后此类的回复均以第一次为准。

七、你在网上认识了很多优秀的朋友，我不该用报纸上的报道打 击你。不过你穿白裙子的那张照片真的不好看，还是穿高领衫的那张好，旁边有我当保镖，显得气派。

八、探望你外甥那次，你回来和我讨论谁应该洗尿布，我的确不 该推卸责任，惹你生气。不过，亲爱的，这项任务过于遥远，我们还是先 讨论谁负责生孩子好了。他们家的孩子是谁生的？

九、你指责我把袜子到处乱放时，我不应该反诬你到处放书，毕 竟袜子是臭的，书是香的。

十、你说我长的对不起观众的时候，我不应该顽固抵赖。你说的 很对，证据确凿，可以让瞎子作证。

十一、以后，我相你保证，在网上购物，我在也不眼红了，是我 不好。工资虽然不多，但是通过限时网购打折，全国限时打折购物吃喝玩 乐于一体，还是能剩下很多钱，我要给你买很多衣服。以上种种，请老婆大人明鉴。友情提示，卧室里昨日有蜘蛛出没，如需护驾，请联系客厅西面休闲区组合沙发一号，竭诚为您服务。

第二篇：出轨悔过书

道歉信 尊敬的老婆大人： 这里小的给您跪安了。遵照您的懿旨，我在电脑前反省了两个小时，喝了点您赏赐的冰糖雪梨、吃了十个花生加一个芒果，上了一次卫生间，洗了一次手，以上事实均由我一名男性独立完成，无任何同性异性参与，准确无误，请审查。现请允许我十点半前汇报一下近来的思想改造的心得。恳请不要让我扫地出门，留下小的在您身边端茶递水洗碗擦地刷厕所，时刻伺候您听候您的谆谆教诲。

首先，我以dang的名义起誓，我真的知道错了，您要是实在不信，可以找个杀猪的把我的心挖出来，看看是不是鲜红鲜红的，我发誓我的心只为您跳动，如果为了别人活蹦乱跳我就天打五雷轰，不得好死。

我对我前晚所说的一切表示歉意，我不该耍不要脸给您看。但是我心里真的只有您，全心全意的只有您，心里要是除了您再有任何一个人的话我就出门让车撞死走路出意外让炸弹炸死。

其实，我真觉得对不起您，您尝够了两地分居的痛苦。现在您还挺着一个大肚子，我却还在跟您发脾气。我真是太自私了。

我时常想象着，等以后我们有了孩子，您带着我和他去

爬山（牵着土狗小宝）。让宝宝领着小宝去楼下拉屎；看着宝宝和您抢吃的，我就在一边会心的笑了。哈哈

以下附上我的检讨报告，不当之处您可以朱笔点出或重写，但小的态度绝对诚恳认真。

宝贝对不起，不是不疼您

真的不愿意，又让您哭泣

宝贝对不起，不是不爱您

我也不愿意，又让您伤心（以上是歌词，但我觉得非常适合我此刻的心情）。老婆伴随我度过了这段让我今生也无法忘记的时光，平庸得不能再平庸的我，能够在如此复杂动荡物欲横流的社会遇到超凡脱俗的您，我真得很幸运。老婆作为一个柔弱的女子，却用您那不甚宽阔的肩膀和无私的爱点亮了我的世界。而我作为一个大男人，不仅没有做到自己应尽的责任，用自己的百倍努力去和老婆一起去经营这段感情，反而像小孩子一样经常无理取闹，臵感情和老婆的责任于不顾。虽然也是因为在乎您，但是方式非常的不对，脾气也非常顽劣，态度也越来越玩世不恭。我深知道“三天不学习，赶不上老婆您”的道理，我也知道自己有不爱学习，不爱反思的种种劣根性，但长期泡在温暖的幸福窝里，不由滋生不良习性，如今腐化堕落，不思进取，以至鼠胆日壮，竟敢光天化日下大摸“老虎”的屁股。不想虎威如天，如今落得我胆战心惊，六神无

主，失魂落魄的凄惨下场。

经过老婆昨晚一番教诲和今晨煲的电话“心灵鸡汤”，我认识到了自己所犯错误的严重性，老婆平时对我照顾有加，让我饭来张口，衣来伸手，过着神仙一般的日子，我本应该好好去努力提高和完善自己，没想到却在我们感情的上升期，这个关键的时刻迷失了自己，丧失了为老婆奋斗终生的信仰，犯下了令老婆无法容忍的原则错误，我有愧，我有罪。愧对老婆大人多年来的培养和关心，成了历史的罪人。可以说这些错误情节及其严重、态度极为恶劣、行为及其讨人厌。如果换成其他人，早就不会理我了，绝对会抽我100个耳光，然后离我而去，还会背地里面诅咒我。但老婆您不是一般人，您是伟人，您温柔贤惠、心胸宽阔、思想成熟、美丽善良、知书达理、最重要的是您有一个包容我的心。

我深刻的反省以前以及近期我犯的错误，主要错误有以下几点：

第一，有侥幸心理，隐瞒事实。

1、私自往以前的电话卡里充了一百块钱。跟您都谈恋爱了，还吃着碗里瞧着锅里的，这山望着那山高，还在乱看佳缘上的信。这种做法是极其愚蠢的，让老婆误会我拿那个手机卡乱和别人联系。

2、通讯录删的不彻底。由于自己的疏忽大意，通讯录没有删干净，以致于让老婆误会我又恢复了通讯录乱和别人联

系。自己还错误的坚持“您不该干涉我的隐私，我又没乱联系人”的错误思想，实实在在是要不得的。

3、别的贱人的照片没有清理干净。在老婆下了最后通牒、自己发了誓之后，仍然没有清理干净别的贱人的照片。让老婆伤了心，我真真的悔恨交加。

第二，我不该任性为了自己一点面子在您怀孕的时候跟您发脾气、还离家出走，真的是太小孩子气了。

第三，让您生气、让您最近心情不好，基本都是我的错，而我却不知悔改，不知道反省自己以前的错误，反而变本加利装不要脸，每天都让老婆生气。

第四，我态度不应该那么顽劣，您是我老婆，我应该对您小心呵护、应该关怀体谅。第五，我有时候认错态度很不诚恳。

第六，我对您的关心太表面化了，只会说不会做，让您的心都凉了。

第七，我不该对自己照顾得那么差劲，以前穿的衣服是在是太掉渣，穿的土的要死还在街上乱串，让路人看见给您丢人。第八，我不该言而无信，答应您的事情总是做不到，比如回去不给您做菜、经常丢三落

四、出门不带纸巾等等。

错误是多方面的，总而言之言而总之我最大的错误就是不该跟老婆您闹别扭，经常让老婆在夜晚哭泣，我却还在打

第一．换位思考。把发生在我身上的事件等等设想成发生在老婆身上，然后看看自己内心会有什么样的反应。第二．改变我的行为。当连续遇到相同问题时，责任往往不在别人身上，而是这个人自身行为出现了问题。与其绞尽脑汁证明自己是对的，不如改变我的处事方式。

我知道我忽略了老婆容易受伤的心，这是除了原则性之外最严重的问题。老婆是我最爱的人，我应该捧在手心呵护倍至，让您时刻感受到爱护和温暖。但是我却冲您大吼大叫，还摆臭脸，不吭声，这严重伤了宝贝的心，老婆伤心难免心情不好或情绪不稳定，甚至影响到老婆对我的信任，这是团结和睦的最大隐患。而我则是这一隐患的罪魁祸首。这就是问题的严重所在，我错了，毫无争议！篇二：老公出轨的检讨书 老公出轨的检讨书

亲爱的老婆大人，请原谅本人一时糊涂所犯下的严重错误，本人由于被小三勾引上床，一时之间迷魂出窍，一不小心失足才成千古恨，对于这次的出轨事件本人真的感到十分抱歉，垦望老婆大人可以给本人一次知错就改的机会，让本人改造自新，重新做人，倘若老婆大人宽恕了本人的无知行为，本人日后一定知恩图报，努力做到一切老公应尽的责任，感谢老婆大人不计小人过，滴水之恩必当涌泉相报，本人愿以祖宗十八代户口本+电话簿担保日后绝对不出轨，倘若出轨，本人便是猪狗不如，天打雷劈，不得好死，垦请老婆大人相信本人，本人必定感激不尽！篇三：写给老婆的检讨书——对不起 / 写给老婆的检讨书——对不起

当你转身的哪一刻，我突然地感觉到有一种天塌的感觉，我的脑海里出现了从未有的空白，不知道说什么更不知道说什么，有的只是怕，怕这是我最后看到你的身影，怕咱们的一辈子就这样的被我毁了，我很乱很怕.......都怪我平时对自己要求的不够严格，明明都有老婆了还和其他人开那种不能随便开的玩笑，现在想想哪像真的很无聊，更对不起爱我的老婆，现在我要向所有人承诺：在我的世界里以后不会和任何的女孩闲聊一些无聊的话题说一些没有意义的玩笑，我一定要把我时间安排的满满的，我的空闲时间只属于我的老婆，好好工作一心一意疼老婆这是我对自己今后的要求.有人说过，如果一个女孩愿意在你一无所有的时候跟着你，那她就是真的爱你，现在我已经找到了，我还有什么理由不去好好珍惜她，陈东伟你是幸运的，有这样的一个女孩跟着你要知道这就是幸福要知足，你已经不是以前那个你了，你身上有了一份责任，不，应该是你身上有了一个家庭的责任，你要承担，你要肩负起你这份责任，你不能对不起她，她把她的一辈子都压在你身上你能让她输吗你忍心让她伤心吗？陈东伟你没有那么伟大，你好好爱着疼着宠着老婆就够了，其他的人与你没有关系不要再与其他的人说些那样的话开些那样的玩笑。

陈东伟这次真的是你错了，就因为你的思想出轨（此话引自老婆语录），差点就毁了你们的爱情，陈东伟你要牢记爱情是要经营的，以后千万不能这样了，现在我郑重的向老婆保证：从2011年11月6日起，以后无论是在，文字 语言 思想上还是在其他方面，都老老实实的，再也不越雷池半步，如若做不到就让你给我这辈子都找不到老婆，希望老婆能原谅我这唯一的一次错误，以后我再也不会了，和其他的女的一定把界限划的清清楚楚，让她们都知道你就是我唯一的那个老婆。

不知道为什么当你转身要离开的时候我就想哭，那不是我不够不坚强，只是我怕，怕你转身了就再也找不回来你了，那一刻我也意识到了你在我心里的分量，这分量可以让我放弃很多很多东西可以让我什么都不管，只要你能原谅我做什么都是值得的。这次错误我将永远铭记，下不为例！

我最怕的事情就是打你电话打不通或者没有人回答，那种着急的感觉真的是很痛苦，我们的道路应该很长，这次是我出问题了，思想出问题了，请你原谅我这第一次也是最后的一次，以后我一定加倍珍惜咱们这份来之不易的爱情，再不让你受委屈了，我错了 真的错了 这一次.....你就再给我一次机会我一定好好经营咱们这份爱情！我最得意的事情就是每次牵着你的手走在很多的人群中，我感觉好想所有的人都在看着咱们，都在羡慕着咱们，那个时间我真的很开心只因为手中牵着你，我要这种被羡慕的感觉我要牵着你的手一直都下去，再以后的道路上无论发生什么事情我都不放手！

相信我这一次原谅我这一回，我不要错过你，不要错过一辈子的幸福！只要能让你不再生气让我做什么我都愿意！我想你保证今后肯定不会有让你不开心的事情了！

言必行，行必果 相信我！

你的：冬瓜篇四：检讨书

亲爱的至高无上的老公大人：

首先，我以党的名义起誓，错，以关二爷佛主观音的名义起誓，我真的知道错了，你要是实在不信，可以找个屠夫把我的心挖出来，看看是不是鲜红鲜红的~我发誓我的心只为你跳动，如果为了别人活蹦乱跳我就天打五雷轰，不得好死。

遵照你的旨意，琛琛很彻底的反省了自己！

真的，虽然已经不是第一次--。

附上我的检讨书，不当之处.，可以协商，但是我知道老公永远是对的.因为你是担心我的，不在你身边让你这么担心我，是我做得不够好。

琛琛异性朋友多，这你也知道，但是琛琛不会乱来也不想乱来。你知道你是无可代替的，你存在我的脑海，心里，梦里。我知道我也懂的，如果老公出去，跟朋友玩，我也会胡思乱想的。我会少出门，要杜绝那太假了--#。好吧，我知道。但是这跟有你了是两码事，朋友的定义，我真的分很清楚的。

求求老公了，不要生气不要塞cua，我真的真的真的真的错了阿~ 错在那里，不能玩得太晚，要少喝酒。

换位思考。把发生在我身上的事件等等设想成发生在老公身上，然后看看自己内心会有什麽样的反应。

我知道我不能总希望老公谅解做出让步，我知道现在，只有我做出改变才能让老公放心，消除老公内心的疑惑。应当多去欣赏和关爱老公，并让老公多去了解和理解我，了解和理解是信任的前提，所以我得好好努力了！

我保证，以后一定做到以下： 1.全心全意爱老公疼老公，不得思想出轨，更不得有出轨行为。2.不得有嫌弃老公之行为和想法。3.不乱花钱，小钱能满足用途的绝不花大钱。4.牢记老公生日和特殊日期。5.对待老公一定要诚实。

6..对老公一定要讲信用，说话算数。7.对老公一定脾气要好。

8.接受老公的批评要面带惭愧，虚心接受，不得顶撞。9.对老公要有幽默感，但不能油腔滑调。10.包容老公的缺点。

11.不说对老公有恶意的谎言。12.大事情要和老公商量，不得自作主张。13.必须12点前回家。

14.必须睡前对老公说“我爱你” 15.必须有话好说，不得赌气。16.必须自己不得花心。

17.必须爱老公疼老公，老公万岁。18.必须严格遵守所有条例。

总之，我要言听计从，唯唯诺诺，绝不可为非作歹，心生异念，阳奉阴违。严格操守三从四德，我知道你都是为了我们好，我现在能做的只有努力！努力！

我要成为21世纪的排头兵，成为女人的好样板，并学会与时俱进。请老公领导监督。希望老公看在我态度诚恳的份上，放我一马。

第三篇：男人悔过书

男人悔过书

经过了三个月的婚姻生活，我认为老婆同志温柔贤良，勤奋聪颖，是 不可多得的好妻子。而身为丈夫的我，却举止乖张，态度轻狂。以下是我 对自己恶劣行径地剖析，请领导批阅：

一、昨天的事情是我不对。你做的红烧茄子虽然有点咸，但是香 醇可口，我不该指责你浪费盐。我这么求全责备，完全是暗藏嫉妒之心。不过，再多加一点水就再好不过了。

二、你说喜欢陆毅的时候，我不该信口雌黄地说喜欢梁咏琪，害 得你两天不理我，极其痛苦。仔细一想，我的回答确实很不妥当，因为你 的花心还局限于内地，我却冲到了港台，我还是喜欢周迅好了。

三、你喜欢看韩剧里的小政哥，我不该百般阻挠，你拿我和他比 较我也不该表示抗议，因为人家小政哥都没有抗议。

四、星期六的那次婚礼，我说我开会，不知道能不能去。你准备 了两个红包，一个一百元的，一个二百元的，结果我没去，你一不小心送 出去了厚的。亲爱的，我不该笑你，你已经做得很好了，换作是我，可能

将两个都一块送出去了。

五、上次你买来黄花鱼，我不该信誓旦旦，冒充大厨。结果你帮 厨时欢呼雀跃，闻味时垂涎欲滴，吃的时候是垂头丧气。对于你脆弱的心 而言，这是难以承受的。

六、你剪短了头发，问我好不好看，我说好看，你很高兴；进一 步求证，我说还行；你追问到底好不好，我回答，不如以前好，使你非常 难堪。这是我的错，以后此类的回复均以第一次为准。

七、你在网上认识了很多优秀的朋友，我不该用报纸上的报道打 击你。不过你穿白裙子的那张照片真的不好看，还是穿高领衫的那张好，旁边有我当保镖，显得气派。

八、探望你外甥那次，你回来和我讨论谁应该洗尿布，我的确不 该推卸责任，惹你生气。不过，亲爱的，这项任务过于遥远，我们还是先 讨论谁负责生孩子好了。他们家的孩子是谁生的？

九、你指责我把袜子到处乱放时，我不应该反诬你到处放书，毕 竟袜子是臭的，书是香的。

十、你说我长的对不起观众的时候，我不应该顽固抵赖。你说的 很对，证据确凿，可以让瞎子作证。

十一、以后，我相你保证，在网上购物，我在也不眼红了，是我 不好。工资虽然不多，但是通过限时网购打折，全国限时打折购物吃喝玩 乐于一体，还是能剩下很多钱，我要给你买很多衣服。

以上种种，请老婆大人明鉴。友情提示，卧室里昨日有蜘蛛出没，如需护驾，请联系客厅西面休闲区组合沙发一号，竭诚为您服务。

编后语： 小俩口吵架是时常有的事，以上的小俩口可谓是极其的搞笑！如果是你们吵架了，那么你

们在吵架之后会选择怎样去做呢？还是结婚之 前就策划好了方案吵架该怎么解决的？大家都来晒晒你们的和好秘诀吧!

第四篇：出轨丈夫悔过书

老公出轨的检讨书

亲爱的老婆大人，请原谅本人一时糊涂所犯下的严重错误，本人由于被小三勾引上床，一时之间迷魂出窍，一不小心失足才成千古恨，对于这次的出轨事件本人真的感到十分抱歉，垦望老婆大人可以给本人一次知错就改的机会，让本人改造自新，重新做人，倘若老婆大人宽恕了本人的无知行为，本人日后一定知恩图报，努力做到一切老公应尽的责任，感谢老婆大人不计小人过，滴水之恩必当涌泉相报，本人愿以祖宗十八代户口本+电话簿担保日后绝对不出轨，倘若出轨，本人便是猪狗不如，天打雷劈，不得好死，垦请老婆大人相信本人，本人必定感激不尽！篇二：丈夫打老婆后的悔过书

悔过书

胖胖：

请你看到这封信的时候能原谅我，我知道我错了，早点回家吧，我和孩子们都很想你！

你知道我这人话都说不好，有时心里话嘴上表达不出来，更别提给你写信了。其实我非常的在乎你，我知道说这话你或许不相信，可我并不是哄你，而是我的真心话。

那天，我由于我小心眼，一时恼羞成怒才打了你，我知道你心里很委屈。你走后的这一个多月，我终于深深体会到了什么叫做茶饭不思，什么叫做牵肠挂肚，孩子一次又一次在梦里喊“妈妈”，我有时候因为挂念你、想你，在洗车时经常出错，不是多补钱，就是给客人拿错了东西。我每天都在打你的电话，可你总是不开机，以前我的手机两三天才充一次电，而现在每天充一次电有时还不够用，那些电话都是打给你的。老婆，念在夫妻的情份上，别再这样折磨我了好吗？现在我情愿把自己的全部奉献给你。不愿让你生气，更不愿让你受到任何伤害。说句心里话，我舍不得打你，每打你一下，我的心就像针扎般的疼痛。可是你一激我，我就怎么也控制不住自己。我回想当时你得样子。现在好后悔，后悔当初不应该那样对你，我更恨自己，恨自己不争气，恨自己心胸太狭窄，就连自己的老婆还要与她斤斤计较，要是当时我忍一忍就不会有后来的事情发生。那天你离开家之后，我很后悔，知道自己出手太重了，不应该打你，其实该打的是我自己。当早上找不到你手机关机时候，当时我心里要多难受有多难受，伤心，自责，更多的是担心。我每天到处找你，可是总也寻不到你的音信，就在我伤心欲绝，焦急无措的时候，你弟弟打电话说你在太原，那一刻，提起的心终于放下了。

我知道无论如何也无法祢补自己对你的过失。那天我独自一人想了很多很多，想到了假如没有你的日子我会是什么样子。我觉得自己是一个十足的大恶人，就连一个对自己这么好的老婆都舍得打，不是恶人又是什么。写这么多只想告诉你：我依然会为你改变自己。

人非圣贤，孰能无过”对吧老婆，经过这次的错误教训，我（还有我的大脑以后绝不短路，手绝对不会在失去控制）以后坚决服从你的管理，并坚决执行“老婆永远是对的?如果老婆错了，那一定是我的错，认真贯彻打不还手，骂不还口的精神，我要改变心态，全心全意为你改变！从今以后认真上班赚钱，争取让我们一家天天开心，月月快乐，年年幸福，世世甜蜜，用我的一切的努力去打造属于我们的幸福。

请老婆消消气，您大人不记小人过，原谅我的过错，回家吧！篇三：检讨书

亲爱的至高无上的老公大人： 首先，我以党的名义起誓，错，以关二爷佛主观音的名义起誓，我真的知道错了，你要是实在不信，可以找个屠夫把我的心挖出来，看看是不是鲜红鲜红的~我发誓我的心只为你跳动，如果为了别人活蹦乱跳我就天打五雷轰，不得好死。

遵照你的旨意，琛琛很彻底的反省了自己！

真的，虽然已经不是第一次--。附上我的检讨书，不当之处.，可以协商，但是我知道老公永远是对的.因为你是担心我的，不在你身边让你这么担心我，是我做得不够好。琛琛异性朋友多，这你也知道，但是琛琛不会乱来也不想乱来。你知道你是无可代替的，你存在我的脑海，心里，梦里。

我知道我也懂的，如果老公出去，跟朋友玩，我也会胡思乱想的。我会少出门，要杜绝那太假了--#。

好吧，我知道。但是这跟有你了是两码事，朋友的定义，我真的分很清楚的。

求求老公了，不要生气不要塞cua，我真的真的真的真的错了阿~ 错在那里，不能玩得太晚，要少喝酒。

换位思考。把发生在我身上的事件等等设想成发生在老公身上，然后看看自己内心会有什麽样的反应。

我知道我不能总希望老公谅解做出让步，我知道现在，只有我做出改变才能让老公放心，消除老公内心的疑惑。应当多去欣赏和关爱老公，并让老公多去了解和理解我，了解和理解是信任的前提，所以我得好好努力了！

我保证，以后一定做到以下： 1.全心全意爱老公疼老公，不得思想出轨，更不得有出轨行为。2.不得有嫌弃老公之行为和想法。3.不乱花钱，小钱能满足用途的绝不花大钱。4.牢记老公生日和特殊日期。5.对待老公一定要诚实。

6..对老公一定要讲信用，说话算数。7.对老公一定脾气要好。

8.接受老公的批评要面带惭愧，虚心接受，不得顶撞。9.对老公要有幽默感，但不能油腔滑调。10.包容老公的缺点。

11.不说对老公有恶意的谎言。12.大事情要和老公商量，不得自作主张。14.必须睡前对老公说“我爱你” 15.必须有话好说，不得赌气。16.必须自己不得花心。

17.必须爱老公疼老公，老公万岁。18.必须严格遵守所有条例。

总之，我要言听计从，唯唯诺诺，绝不可为非作歹，心生异念，阳奉阴违。严格操守三从四德，我知道你都是为了我们好，我现在能做的只有努力！努力！

我要成为21世纪的排头兵，成为女人的好样板，并学会与时俱进。请老公领导监督。希望老公看在我态度诚恳的份上，放我一马。

检讨人：你可怜的琛琛老婆

年2月17日 19:10 2012篇四：可以证明对方存在婚外情的证据有哪些

可以证明对方存在婚外情的证据有哪些

摘要：如果配偶出轨了，就要收集其出轨的证据。那么，可以证明对方存在婚外情的证据有哪些呢? 婚外情是指已婚者与配偶之外的人发生恋情。婚外恋是违背传统道德观念，违背社会公德的。对个人、家庭和社会都有极大的危害。是一个十分让人头疼的家庭问题，也是一个严重的社会问题。那么可以证明对方存在婚外情的证据有哪些呢? 可以证明对方有婚外情的证据主要包括以下几方面：

1、保证书、道歉书、悔过书等，婚外情被曝光，一方情急之下写下的表示悔改的书面证据材料。

2、单位查实职工的婚外情后，有时会对其生活作风问题做出处理，会有一些处理材料。

4、捉奸在床，收集这类证据难度很大，可通过拍摄像取得，但要注意不能侵犯隐私权。

5、嫖娼事件被查出等，通常有警方介入，有警方的笔录。

6、人民法院对一方的重婚认定法律文书。

7、证人证言。

8、夫妻双方就婚姻外遇相关情况交涉的录音资料、婚姻一方与第三者在共同场所出双如对、携手拥抱或进入房间等行为的录像和照片等。在司法实践中，往往案件的情况较为复杂，每个人遇到的情况都不一样。对方存在婚外情怎么办、配偶出轨可以提起离婚吗?如果您存在类似的问题，小编建议咨询专业纠纷律师，他们都精通专业的法律知识，拥有丰富的办案经验，能为你排忧解难，为您提供最好的资深律师咨询。

第五篇：男人出轨背后真相大揭秘

男人出轨背后真相大揭秘

1.48% of men rated emotional dissatisfaction as the primary reason they cheated.48%男人认为感情上得不到满足，是他们出轨的首要原因

So much for the myth that for men, cheating is all about sex: Only 8 percent of men said that sexual dissatisfaction was the main factor in their infidelity.“Our culture tells us that all men need to be happy is sex,” Neuman says.“But men are emotionally driven beings too.They want their wives to show them that they're appreciated, and they want women to understand how hard they're trying to get things right.” The problem is that men are less likely than women to express these feelings, so you won't always know when your guy is in need of a little affirmation.“Most men consider it unmanly to ask for a pat on the back, which is why their emotional needs are often overlooked,” Neuman says.“But you can create a marital culture of appreciation and thoughtfulness — and once you set the tone, he's likely to match it.” 男人偷吃都是为了性，这一说法该打住了，只有8%的男人说欲求不满是他们出轨的主要原因。“我们的文化总是认为，男人用下半身说话。”纽曼说：“但其实男人也是一种感情动物，他们希望自己得到妻子的赞赏，也想要女人们明白他们为了做好一切而付出的努力。”问题在于，男人不像女人，他们很少说出这些感受，所以当你的丈夫需要得到一点肯定的时候，你也许未必能察觉到。“许多男人觉得要求别人的安慰有损男子气概，因此他们的情感需要常常被忽略，”纽曼说：“但是你可以养成一种在婚姻中互相赞赏、体贴的习惯――并且一旦你做到了，他通常都会配合。”

2.66% of cheating men report feeling guilt during the affair.66%的男人出轨时会有负罪感

The implications are a little scary: It isn't just uncaring jerks who cheat.In fact, 68 percent of cheaters never dreamed they'd be unfaithful, and almost all of them wished they hadn't done it, Neuman says.Clearly, guilt isn't enough to stop a man from cheating.“Men are good at compartmentalizing feelings,” Neuman explains.“They can hold on to their emotions and deal with them later.” So even if your husband swears he would never cheat, don't assume it can't happen.It's important for both of you to take steps toward creating the marriage you want.这个结论有些吓人：不是只有无耻的混蛋才会偷吃。纽曼指出，实际上68%出轨的男人从未想到过自己会不忠，并且他们几乎都希望自己没有偷吃。但显然，负罪感没法让一个男人停止出轨。“男人很擅长把感情分区，”纽曼解释道：“他们可以克制一种情绪(如负罪感)，稍后再处理它。”所以，即便你的丈夫发誓他将永远忠诚，也别指望那会成真。想要得到理想中的婚姻，必须你俩一起努力，这点非常重要。

3.77% of cheating men have a good friend who cheated.出轨的男人中，77%拥有一个同样有外遇的好朋友

Hanging around friends who stray makes cheating seem normal and legitimizes it as a possibility.The message he's subconsciously telling himself: My friend is a good guy who happens to be cheating on his wife.I guess even the best of us do it.You can't simply ban your husband from hanging out with Mr.Wandering Eyes, Neuman says, but you can request that they spend their time together in an environment that offers less temptation, like at a sporting event or a restaurant for lunch rather than at a bar or club.Another strategy: Build your social circle around happily married couples that share your values — it'll create an environment that supports marriage.与那些会偷吃的朋友混在一起，会使男人觉得这种不忠是一件正常、顺理成章的事。他的潜意识告诉自己：我的朋友是个好人，只是碰巧背叛了他老婆，大概再好男人也难免出轨。你很难禁止你的丈夫与“馋嘴先生”来往，纽曼说，但你可以建议他们去一些诱惑较少的地方消磨时间，比如去做运动、去餐馆吃饭而不是去酒吧或舞厅。另一种策略：跟那些和你价值观相近的幸福家庭交朋友，建立社交圈――这将创造出一种保护婚姻的环境。4.40% of cheating men met the other woman at work.40%出轨的男人是在工作中结识另一个女人

“Oftentimes the woman he cheats with at the office is someone who praises him, looks up to him, and compliments his efforts,” Neuman says.“That's another reason why it's so critical that he feel valued at home.” Luckily, there's a clear warning sign that your husband is getting a little too cozy with a colleague: If he praises or mentions the name of a female coworker more than he would a male counterpart, your antennae should go up — and it's time for the two of you to set boundaries about what is and isn't okay at work, Neuman says.Is it acceptable for him to work late if it's only him and her? Can they travel together to conferences? Have dinners out to discuss a project? Ask him what he'd feel comfortable with you doing with a male colleague.“通常，他偷吃的对象是办公室里欣赏他、尊敬他、对他的努力赞不绝口的女人。”纽曼说。“这就是在家要让他感到有价值的另一个重要原因。”幸运的是，当你的丈夫在工作中感到过分惬意时，会有明显的警告信号：如果他过多的赞赏或提及一个女同事，远多于他提到的男同事，那么是时候活动下你敏感的触角 ――和他界定清楚同事之间交往的尺度了。如果只有他和她，那么共同工作到很晚是否可以接受？他们可以因为开会便单独一起旅行吗？为了讨论一个项目而共进晚餐？问问他，如果你和一个男同事做这些事，他感觉如何。5.Only 12% of cheating men said their mistress was more physically attractive than their wife.出轨的男人中，只有12%的人认为情妇的身体比自己妻子的更具吸引力

In other words, a man doesn't stray because he thinks he'll get better sex with a better-looking body.“In most cases, he's cheating to fill an emotional void,” Neuman says.“He feels a connection with the other woman, and sex comes along for the ride.” If you're worried about infidelity, focus on making your relationship more loving and connected, not on getting your body just right or mastering new sexual positions.(But know that sex does matter — it's one of the key ways your guy expresses his love and feels close to you, so be sure to keep it a priority.)换言之，一个男人并不太会为了从一个更漂亮的女人那儿得到更好的性爱而出轨。“多数情况下，他偷吃是为了填补情感上的空虚。”纽曼说：“他对另一个女人产生感觉，性爱随之而来。”如果你担心他不忠，那你应该集中精力使你们的关系更加甜蜜亲近，而不是只在意彼此身体上是否满足、性生活够不够新鲜。(但你亦需明白性生活的重要性――这是你的丈夫表达他对你亲密和爱的重要途径，所以，请确定此事在生活中有一定的优先权。

6.Only 6% of cheating men had sex with a woman after meeting her that same day or night.出轨的男人中，只有6%的人在认识另一个女人的当天或当晚便于其发生了关系

Actually, 73 percent of men got to know the other woman for more than a month before they cheated.This means that you may have time to see the warning signs before infidelity occurs — you might even see it coming before he does.Keep an eye out for these common signals: He spends more time away from home, stops asking for sex, picks fights more frequently, or avoids your calls.Your gut reaction may be to confront him, but most men will deny even thinking about cheating — especially if nothing physical has occurred yet.Instead, Neuman suggests, take charge of what you can control — your own behavior — and take the lead in bringing your marriage to a better place.Don't hesitate to show your appreciation for him, prioritize time together, and initiate sex more.Give him a reason to keep you at the front of his mind, Neuman says.And be open about how you feel about what's going on between the two of you(again, without mentioning any third parties).Try, “I think we've started to lose something important in our marriage, and I don't want it to disappear.” In the meantime, commit to keeping tabs on your relationship and doing what it takes to keep it working for you.事实上，73%的男人在认识另一个女人超过一个月之后，才发生出轨。这意味着，你可以在他背叛你之前看到那些警告信息――你甚至能在他出轨之前就预料到此事。注意这些常见的信号：他不在家的时间越来越多、他不再像你求欢、他出差更频繁、他会挂断你的电话。你最直接的反应也许是质问他，但大多数男人都会否认，甚至声称他想都没想过要偷吃――尤其是在他和她发生性关系之前。然而，纽曼的建议是，管好你能控制的东西――你自己的行为――带领你们的婚姻走向更好的境地。赞赏他时不要犹豫、优先考虑你们在一起的时间、在性生活中更主动些。给他一个把你放在第一位的理由。坦诚的告诉他，你关于你们婚姻的感受(再次提醒，千万别提起另一个人。)试着告诉他：“关于我们的关系，我觉得我们的正在失去一些重要的东西，但我不想它们就此消失。”同时，坚持密切注意你们的关系，去做那些能够保持好这段关系的事情。