冬季升旗仪式演讲稿与冬季长跑活动启动仪式讲话

第一篇：冬季升旗仪式演讲稿与冬季长跑活动启动仪式讲话

冬季升旗仪式演讲稿

甲：尊敬的老师，亲爱的同学们，今天是

XX年11月14日，担任升旗任务的是我们四五中队，今天升旗仪式的主题是《消防记心中，安全伴一生》。

乙：上周已过立冬节气，每逢进入冬季，气候变的很干燥，容易引发火灾。为了增强全民的消防安全意识，公安部于1992年发起，将每年的11月9日定为全国消防日，11月9日三个数字恰好与火警电话号码119相同，这既是对消防工作的警示，也是对火警电话的宣传。

甲：今天升旗仪式的升旗手是钟子易同学。钟子易同学平时学习刻苦认真，乐于帮助同学，是同学眼中的好榜样。

乙：护旗手是王文浩，高彤辉同学。这两位同学，对班级工作积极、认真、负责，是同学们学习的对象。升旗仪式现在开始，升旗手、护旗手入场，全体敬礼!

甲：下面请听国旗献词《消防安全记心中》。演讲人刘铭洋、张子涵、邓博文同学。

abc：《消防安全记心中》(齐读)

a：提到消防，同学们自然会想到令人毛骨悚然的火灾二字。火，带给人们光明，赋予人们温暖，但火灾也曾夺去了无数的生命，留下了累累伤痕。

b：

大火曾用血淋淋的数字和惨痛的代价，给我们身边的人敲响了安全防范的警钟，警醒我们火灾是威胁日常学习、生活安全的重要因素。

c：身处人员密集的校园中的我们，应在脑海中长期鸣响“119”的警铃，提高防火的意识和技能。

a：回顾过去，我们心中有太多惨烈的记忆。去年的上海“11.15”特大火灾，吉林商业大厦火灾，沈阳万达广场售楼处火灾……这些都给人们的生命财产造成了巨大的危害。

b：人的生命只有一次，生命对每个人来说都是宝贵的，安全是生命的保护神。在人生的道路上，我们只有依靠“安全”这个拐杖才不会摔跤，才会快乐幸福。

c：“远离火灾，创造和-谐校园”是我们共同的目标，让我们更加关爱生命，关注消防。敬礼!

乙：火，给人们带来光明和温暖，带来了人类的文明和社会的进步，但火一旦失去了控制，就会酿成火灾，给人民的生命和财产造成巨大损失。因此，消防应从小事做起，从你我做起。下面请听国旗下的演讲《消防从你我做起》。演讲人岳思宇、刘响宇、崔润泽同学。

abc: 《消防从你我做起》。(齐读)

a:作为小学生，我们应做到：一:不带火柴或打火机等火种。

b: 不随意点火，不在存放有易燃物品处用火。

c: 不在公共场所燃放鞭炮、烟花等危险物品。

abc: 突遇火灾莫惊慌，心定方能有主张。

能扑救时快扑救，呼喊他人离火常

扑救不及快撤走，报警拨打“119”。

火场地址要讲清，区县街路及楼层。

有无爆炸危险品，有无人员困其中。

报警之后莫耽搁，迎候消防伏火魔。

敬礼(齐读)

甲乙：升旗仪式到此结束，谢谢大家。冬季长跑活动启动仪式讲话

老师们、同学们：

下午好！

今天下午，阳光灿烂，正是活动的好时光，我们全校师生在这里举行“阳光体育冬季长跑活动启动仪式”，冬季长跑是煅练强健体魄的最好办法，最近几天，有的同学已经自觉地开始跑步了，他们给我们树立了一个良好的榜样，开了一个好头，我们要向他们学习。同时还想对大家提几个要求：

一、时间灵活、形式多样。比如早上到校后可以跑步、课间休息可以跑步。可以一个人跑步，也可以几个人一起跑。假期在家里还可以和家人一起慢跑，但要特别注意饭后半小时内不允许剧烈运动，身体不舒服的时候要听从医生的安排。

二、科学锻炼、注意安全。同学们要根据自身的体质情况，循序渐进地开展长跑锻炼，要充分准备避免运动伤害。

三、建议大家在煅练的时候邀请我们的老师们也加入。在提高我们身体素质的同时，也让老师们变得健康强壮。

四、运动有效，贵在坚持。刚开始跑步的时候，很多同学很随意，没有毅力，想跑就跑，不想跑就不跑。这可不行，如果要取得好的效果，我们得每天坚持锻炼。建议同学们写好长跑日志，每天把自己的运动记录下来，用照片也行，用文字也行，用图画也可以，到时学校会举行有关比赛活动。

同学们，青少年时期是长身体的重要阶段，“我运动，我健康”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”，这是一种科学的理念和生活方式。我相信，通过阳光体育运动的深入开展，我们一定能够为促进同学们的健康成长，为构建和谐社会和创造幸福人生打下更加坚实的基础。同学们，就让我们积极行动起来，走向操场、走到阳光下，领略长跑的魅力，感受长跑的激情，体会长跑的快乐。

谢谢大家!

第二篇：冬季长跑活动启动仪式讲话

冬季长跑活动启动仪式讲话

老师们、同学们：

下午好！

今天下午，阳光灿烂，正是活动的好时光，我们全校师生在这里举行“阳光体育冬季长跑活动启动仪式”，冬季长跑是煅练强健体魄的最好办法，最近几天，有的同学已经自觉地开始跑步了，他们给我们树立了一个良好的榜样，开了一个好头，我们要向他们学习。同时还想对大家提几个要求：

一、时间灵活、形式多样。比如早上到校后可以跑步、课间休息可以跑步。可以一个人跑步，也可以几个人一起跑。假期在家里还可以和家人一起慢跑，但要特别注意饭后半小时内不允许剧烈运动，身体不舒服的时候要听从医生的安排。

二、科学锻炼、注意安全。同学们要根据自身的体质情况，循序渐进地开展长跑锻炼，要充分准备避免运动伤害。

三、建议大家在煅练的时候邀请我们的老师们也加入。在提高我们身体素质的同时，也让老师们变得健康强壮。

四、运动有效，贵在坚持。刚开始跑步的时候，很多同学很随意，没有毅力，想跑就跑，不想跑就不跑。这可不行，如果要取得好的效果，我们得每天坚持锻炼。建议同学们写好长跑日志，每天把自己的运动记录下来，用照片也行，用文字也行，用图画也可以，到时学校会举行有关比赛活动。

同学们，青少年时期是长身体的重要阶段，“我运动，我健康”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”，这是一种科学的理念和生活方式。我相信，通过阳光体育运动的深入开展，我们一定能够为促进同学们的健康成长，为构建和谐社会和创造幸福人生打下更加坚实的基础。同学们，就让我们积极行动起来，走向操场、走到阳光下，领略长跑的魅力，感受长跑的激情，体会长跑的快乐。

谢谢大家!

第三篇：冬季长跑活动启动仪式讲话

磨山中小阳光体育冬季长跑仪式讲话

老师们、同学们：

大家上午好，今天我们在这里怀着无比欢快的心情举行2013年冬季阳光体育长跑活动。世界上最宝贵的是人，人最宝贵的是生命，生命最重要的是健康。为全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，广大青少年学生要行动起来积极参加体育锻炼，以增强体魄的健康，实现党中央、国务院提出的通过5年左右的时间使学生体质健康水平明显提高的工作目标，参加对象为全国各级各类学校五年级以上学生。

在2013年的今天，阳光灿烂，从此刻开始，我们应该树立“阳光运动、健康第一”的观念，充分享受美好的阳光，享受阳光下美好的时光，积极投身体育活动，强健我们的体魄，深入开展“小学生阳光体育冬季长跑活动”。为此，受郭校长的委托，我对深入开展校园阳光体育运动提出以下几点希望和要求：

第一，开展阳光体育运动，要以“达标争优、强健体魄”为目标。形成良好的体育锻炼习惯，使体质健康水平得到明显的提高。第二，开展阳光体育运动，要与课外体育活动结合起来。配合体育课教学，不断丰富课外体育活动的形式和内容。同时，要营造良好的舆论氛围，通过多种形式，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，增强广大我们的现代健康意识。

第三，开展冬季长跑活动，要注意安全。同学们要在老师指导下有秩序的、有纪律的开展活动，避免发生安全事故。

老师们、同学们，参与阳光体育活动，不只是每天要投入锻炼时间，而且要让健康和运动的理念深入每个人的心，成为我们的自觉行为习惯，为自己的健康与幸福打下坚实的基础。

希望全体师生都能够走出教室，走向操场，走向阳光，积极参加体育运动，在运动中领略体育的魅力，体会体育的激情，感受运动的快乐。

最后，祝全体师生在阳光体育运动中健康快乐！

磨山镇中心小学政教处

2013.11

第四篇：冬季长跑活动启动仪式讲话

老师们，同学们：此次活动，时间是从10月26日到明年4月30日，用强身健体的实际行动迎接中华人民共和国建国60周年。通过开展冬季长跑活动，磨炼我们的意志品质，培养良好的锻炼习惯，养成良好生活方式，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。

同学们，参与阳光体育活动，不只是每天要投入锻炼时间，而且要让健康和运动的理念深入每个同学的心，成为我们的自觉行为和习惯，为自己未来的健康与幸福打下坚实的基础。

体育运动可以强身健体，磨练意志，培养健全的人格和品质，积极向上的精神和情绪。青少年的身体素质是一个社会文明进步的标志，是国家繁荣富强的基础，是一个民族昌盛的重要特征。

生命在于运动，健康离不开运动，有了健康的体魄，才可能拥有未来的幸福和生活。同学们，为了我们的健康和美好的未来，让我们牢固树立“健康第一”的信念，积极投入到校园阳光体育中来，象少年毛泽东那样，向奥运健儿那样，人人参与，人人争光，形成浓郁的校园运动氛围，成为校园一道亮丽的风景线。希望同学们都能够走出教室，走向操场，走向阳光，踊跃参加体育运动，在运动中领略体育的魅力，感受体育的激情，体会运动的快乐。

最后，祝同学们天天锻炼，天天成长，为祖国60周年大庆献上一份厚礼。

第五篇：冬季长跑活动启动仪式演讲稿

冬季长跑活动启动仪式演讲稿

冬季长跑活动启动仪式演讲稿1

老师们、同学们：

大家好！在这个洒满阳光的早晨，我们齐聚在这里，共同开启一项有意义的活动——阳光体育，冬季长跑。

我们永远记得生命在于运动这句名言，体育运动可以增强人的体质，使我们有一个健康的身体，体育运动还可以磨练我们的意志，使我们有一个健康的心理，而这些健康的体质和健康的心理是我们工作和学习所必备的重要条件！

但是，很多人明知道他的.好处很多，却坚持不下去，主要原因就是自 身的懒惰以及害怕冬天寒冷的天气。但是，我们是xx中学的学生，我们拥有“顽强拼搏，不怕困难”的精神，无论什么困难都将变成我们前进的动力，相信我们一定能够克服重重困难，圆满完成这次“阳光体育，冬季长跑”活动。

同学们：你想变得健康吗？你就跑步吧！你想变得美丽吗？你就跑步吧！你想变得聪明吗？你就跑步吧！

我的讲话完了，谢谢大家！

冬季长跑活动启动仪式演讲稿2

尊敬的各位领导、各位老师：

大家，下午好！

白驹过隙，很快一个学年就要过去了。作为一名新进教师，从刚开始对小学教学的不熟悉，再到慢慢适应，学校组织的“师徒结对”活动，给了我莫大的帮助。回顾这大半年，可谓是酸甜苦辣，一应俱全。在校领导、师傅和其他老师们的关爱下，我逐渐适应了小学的各项工作，熟悉了学生与课堂，进一步了解了教师的职责，成功地迈出了第一步。

我很荣幸能成为陈老师的徒弟。我和陈老师同时承担一年级的教学工作，工作内容和工作性质的相似，为我向师傅的学习提供了得天独厚的条件。陈老师特别的谦虚与温和，每次问她问题，她总会不厌其烦地向我说说她的想法。在相互的探讨与思考中让我在陈老师的身上学到了不少东西！陈老师在教学方法、管理学生方面都给了我许多实实在在的指导和帮助，使我在各方面有了一定的提高。下面我就从几个方面谈谈自己的收获：

首先，感谢师傅在教学上给予我的悉心指导。记得上学期的几次公开课前，师傅一直都在默默的、不厌其烦地为我传授经验，我试教《自选商场》这篇课文时，二张教案纸上被师傅用红笔改得满满的。师傅在教学环节上的精心设置，过渡语言的巧妙串联，都力求精益求精，让我从心底由衷地为师傅的这种敬业的态度而感动。同时，她还耐心细致地提醒我如何应对课堂上的棘手问题，如何调控好课堂秩序，做到张弛有度，甚至连一些细微的.地方师傅都为我考虑到了，如指导学生朗读后该怎样来评价，学生讨论时我该怎样来巡视，师傅的这片苦心再次把我打动。

其次，在如何备好课方面，我跟师傅也学到了一些好做法。陈老师已经是第三次执教小学一年级语文了，在我看来她已是驾轻就熟了。但是陈老师一点都没有懈怠。我每天都能在办公室中看到她孜孜不倦的备课身影。她的语文书总是布满了密密麻麻的批注，她的敬业精神使我为止感染。不仅如此，陈老师经常会出一下词语练读纸，看拼音写生字练习纸等等，让学生加以巩固。这些好的做法我现在也在慢慢学习。

再者，谈谈听师傅的课要学什么？我听师傅的课也有很大收获。从她执教的《秋天》这篇课文中，我的最大的感受就是陈老师的课条理性强，思路清晰，语言清丽，同时能很好地调动学生的积极性，真正地做到了让学生在快乐的学习氛围中发现语文学美，欣赏语文美并及把语文知识运用到生活当中。在多次听师傅课的过程中，我慢慢体味到了她思想的灵动，在感慨的同时也将潜心向她学习。

学校组织的“师徒结对”活动，使我受益匪浅，我感谢学校为我提供了这样的机会。作为青年教师的我，更深知自己的责任重大，只有虚心的向师傅学习，才能不断地提高自身的素质。总之，这大半年来，我向陈老师学到了很多东西。我也将不断学习，不断提高，向更高的目标迈进，努力做一名优秀的小学语文教师。

冬季长跑活动启动仪式演讲稿3

各位青年志愿者、同志们：

创建省级文明城市是县委、县作出的一项重大决策，是县第十一次党代会和县确定的今年三大硬仗之一。作为创建省级文明城市的主战场，我们昆阳镇任务十分繁重，作用极其关键。在创建进程中，城市基础设施、市容环境卫生得到了较大的改善，城市功能和城市品位得到了明显提高。但是城市牛皮癣顽症一直在困扰着我们，严重污染了市容环境，影响了城市的形象。今天，我们在这里举行清理城市牛皮癣青年志愿者行动启动仪式，就是一件十分有意义的事情，得到了广大市民的热烈拥护，在此，对大家提出三点要求：

一、提高认识。

城市作为我们的家园，作为对外展示形象的窗口，要充分认识到非法小广告，是影响百姓生活的毒瘤，是侵蚀城市肌体的牛皮癣，要坚决予以清除，我们要树立良好的卫生和环保意识，积极地参加到这项行动中来。

二、大力宣传。

要让广大群众认识到城市牛皮癣的危害性，自觉增强抵制非法小广告的意识，形成各部门联手行动、全民参与治理的良好态势。

三、以身作则。

从自己身边小事做起，从点点滴滴做起。通过自己的实际行动，进一步营造争创省级文明城市，争做文明市民的良好氛围，让保护环境、美化家园成为全社会的`自觉行动。

青年朋友们，一个生态优美，清洁靓丽，充满关爱的城市环境是构建和谐的重要标准，而家园的洁净与美丽需要我们共同去维系，去呵护，青年志愿者行动是当代青年奉献、友爱、互助、进步时代精神的集中展现，为社会奉献一份爱心，贡献一份力量是昆阳青年应承担的社会责任。希望大家在这次清理城市牛皮癣的行动中能够影响带动更多的社会各界人士加入到志愿者的队伍中来；希望在大家的共同努力下，把我们的家园变得更加洁净、更加美丽！

冬季长跑活动启动仪式演讲稿4

老师们、同学们：

大家上午好，今天我们在这里怀着无比欢快的心情举行20xx年冬季阳光体育长跑活动。世界上最宝贵的是人，人最宝贵的是生命，生命最重要的是健康。

在20xx年的今天，阳光灿烂，从此刻开始，我们应该树立“阳光运动、健康第一”的观念，充分享受美好的阳光，享受阳光下美好的时光，积极投身体育活动，强健我们的体魄，深入开展“小学生阳光体育冬季长跑活动”。为此，受郭校长的委托，我对深入开展校园阳光体育运动提出以下几点希望和要求：

第一，开展阳光体育运动，要以“达标争优、强健体魄”为目标。形成良好的体育锻炼习惯，使体质健康水平得到明显的提高。第二，开展阳光体育运动，要与课外体育活动结合起来。配合体育课教学，不断丰富课外体育活动的形式和内容。同时，要营造良好的舆论氛围，通过多种形式，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，增强广大我们的.现代健康意识。

第三，开展冬季长跑活动，要注意安全。同学们要在老师指导下有秩序的、有纪律的开展活动，避免发生安全事故。

老师们、同学们，参与阳光体育活动，不只是每天要投入锻炼时间，而且要让健康和运动的理念深入每个人的心，成为我们的自觉行为习惯，为自己的健康与幸福打下坚实的基础。

希望全体师生都能够走出教室，走向操场，走向阳光，积极参加体育运动，在运动中领略体育的魅力，体会体育的激情，感受运动的快乐。

最后，祝全体师生在阳光体育运动中健康快乐！

冬季长跑活动启动仪式演讲稿5

尊敬的各位领导、残疾人朋友、同志们：

上午好!

今天，是第十九次“全国助残日”。伏虎镇在这里举行盛大的庆祝活动，我作为一名扶残助残志愿者站在这里讲话，我感到非常的荣幸。残疾人是一个特殊群体，他们因各种原因致残，这不是他们的过错，他们中有的人为了他人、集体、国家的利益而致残，正常人同样也可能成残。残疾人朋友自尊、自强、自立，奋发有为，与自身残障做不屈斗争的坚强精神，鼓舞、感染了我，使我对这一特殊群体产生了由衷的.敬佩之情。正因为如此，我才作为一名志愿者积极投身残疾人社会公益事业，为残疾人事业贡献自己的一点微薄之力。尽可能多的帮助、支持、关心残疾人。在日常生活中，我作为一名骨科医师，减少残疾、减轻残疾程度，最大限度的为伤残病员提供最优良的技术，最快时间的康复，最低的收费，是我一直坚持的原则。我也深深知道：这也是我应该做的。

同志们，朋友们，残疾人是一个庞大的特殊群体，有积极参与社会生活的愿望和能力，他们渴望关爱，需要理解，希望帮助，他们同样是人类社会财富的创造者，和谐社会的参与者。可是，他们的生存是那样的酸寒，他们的生活是那样艰难，他们自己和家庭的延续是那样苛坎。关爱他们吧，我们有健康的本钱;关爱他们吧，我们拥有慈善的心田;关爱他们吧，我们的大手大足能支持我们成功向前。我深信，助残这个崇高的事业，在党和平的关怀、支持下，在各界爱心人士的帮助下，残疾人朋友一定能自强自立、和正常人一道共奔小康。

冬季长跑活动启动仪式演讲稿6

同志们、朋友们：

大家好！今天，我们在这里隆重举行吴起县志愿者活动启动仪式，目的，就是要动员和凝聚更多的热血青年来服务社会、奉献爱心、传承文明。在此，我代表县委、县平对全县志愿者活动的正式启动表示热烈的祝贺！同时，也借此向一直以来服务在各条战线的广大志愿者致以崇高的敬意！也一并向组织和引导志愿者活动的各级团组织、广大团干部致以亲切的问候！

志愿者活动，是一项崇高的公益事业，也是社会文明进步的重要标志。新时期、新阶段、新任务，伴随着志愿者活动的蓬勃发展，我县的志愿服务工作也取得了长足进步。在扶贫济困、传播文明、环境保护以及参与大型活动等方面，广大志愿者发挥了独有的、不可替代的作用，特别是近年来，在、保护母亲河、青年服务月等诸多方面，都做出了突出贡献，并赢得了社会各界的广泛赞誉。志愿者活动作为吴起历的首次整体启动，既有对以往工作的总结和肯定，也有对今后工作的安排和部署；既是里程碑，又是新起点；既承前启后，又继往开来；应该说意义非凡，责任重大，使命光荣。就此，为开展好志愿者服务活动，对大家提几点希望。

一要提高认识把责任担起来。一名志愿者就是一面旗帜，一次志愿服务就是一次爱的奉献，一项志愿活动就是一次志愿责任的充分体现。参与志愿服务不仅是一种觉悟、一种荣誉，更是一种责任。希望广大志愿者要提高认识，担起责任，坚守服务大局、奉献社会、温暖他人、彰显爱心的宗旨，履行志愿服务、竭诚奉献的使命，要用一颗温暖、关爱、赤诚之心，积极深入社会、服务社会、献身社会。对于各级团组织而言，组织这项活动是一项义不容辞的责任，要力求做真、做实、做到位，要以贯彻落实科学发展观为统领，丰富和创新活动载体，要不辱使命，切实担负起组织者、引导者和实践者的三重责任，全力推进志愿者活动的深入开展。

二要营造氛围把精神扬起来。志愿者服务既是一项十分光荣而高尚的事业，也是助人为乐、扶贫济困、传承中华民族美德的充分体现，尤其是志愿者精神，更是一种重要的文化软实力，是一股温馨的道德清流，能充分体现出当代优秀青年的自觉性、活跃性和先进性。希望广大志愿者，要志存高远，振奋精神，立足新起点，迎接新挑战，大力弘扬奉献、友爱、互助、进步的青年志愿者精神，以优质的服务和无私的奉献来展现你们的'风采。希望各级团组织要进一步强化志愿者精神的自我培植和社会养成，带好团队，做好服务，树好品牌，吸引更多的青年加入到志愿者行列，切实把青年身上蕴含的参与社会、服务社会的蓬勃热情、旺盛朝气和巨大能量保护好、引导好、发挥好，使志愿服务真正成为广大青年的自觉行动和道德追求。

三要真抓实做把作用活起来。实践表明，志愿服务不仅是国家强盛不可或缺的动力，也是促进社会和谐的有生力量。志愿服务的质量和效果，将直接决定志愿者服务事业的影响力和生命力。今天的启动仪式，既是拉开的序幕，也是吹响的号角，希望大家迅速地动起来、热起来、活起来，要守誓言、起作用、做表率，争平心使者，展现爱心成果，为吴起增添动人的音符、和谐的乐章、文明的色彩。希望各责任单位在开展志愿服务活动中，要结合实际，真抓实做，活化作用，不断扩大活动的影响力。要紧紧围绕打造绿色吴起、构建温馨家园为目标，大胆创新，力求突破，主动寻求服务机会，积极挖掘服务内容，找出各界关注、群众需要、志愿者能为的载体，开展系列特色服务，为百姓解难、为社会分忧、为和谐出力。

赠人玫瑰，留有余香。同志们，朋友们，社会因奉献而美好，青春因展现而亮丽，吴起为有你们的倾注而更显精彩，因为有你们的奉献而更加美丽。希望大家在县委、县平的正确领导下，用爱心传承文明、用真情奉献社会、用行动实现诺言，为推动吴起又好又快发展贡献力量！

最后，预祝志愿者活动圆满成功！

祝朋友们学习进步、工作顺利！

谢谢大家。

冬季长跑活动启动仪式演讲稿7

老师们、同学们：

大家下午好！

从今天开始，我校举办20xx年大学生读书活动月，既难能可贵，又非常必要。这不仅因为读书是一件美好的事，是一件可以让大家一生受益的事，而且还因为在教育竞争和就业竞争日益激烈的今天，多读书、知识面广、能力出众的同学们在不久的将来面临社会挑选的时候，就更会受到用人单位的欢迎。若干年后，当你们实现个人价值获得成功时，你们一定不会忘记，你们良好的阅读兴趣阅读习惯就是从这里开始的！

读书是人类进步的阶梯，读书是通向世界的窗口。古今中外的名人对读书有许多格言，我觉得有一句成语说得最好，那就是“开卷有益”，这是古人对读书的最好的解释之一。世界之大，无奇不有，书海浩瀚，精彩纷呈。每个人的人生阅历是有限的，能支配的时间也是有限的，我们可能对天文、地理、历史、自然界中的许多事情和现象产生好奇，总想问一个为什么？但是由于条件所限，我们的目光一时间还看不太清，我们的脚步一下子也走不太远，这个时候，记载了大量知识与信息的书籍就成为我们最值得信赖的好朋友。看不同的'书，我们才能了解世界。

在崇尚知识文化水平的今天，阅读能力的高低，阅读面的宽广与狭窄，阅读量的多寡等，已成为一个人成才与否的一个重要因素。作为一个青年学生，我们要健康的成长成才，就必不可少地需要阅读，大量地阅读课外书籍，包括文学类和科技类的书籍，也包括报刊杂志，以接触各方面的知识，使自己视野更宽广，知识更丰富，头脑更充实。

在这个读书活动月里，我们将开展7个方块共13项集体活动，既有读书心得征文比赛、系列讲座和图书交流活动，又有寓教于乐的经典名片影视欣赏、智慧大比拼知识竞赛等活动形式。希望每个同学在老师的指导下，积极参与，投身到火热的读书活动中。在这个读书月里积极参加各种读书活动，多进图书馆，多接触、多阅读各类书籍，在知识海洋里尽情遨游。领略书中描绘的美丽景致，领悟书中传播的深邃的思想。从阅读中得到启迪，受到教益，从而提高阅读写作能力。在读书的过程中要善于汲取、善于发现、善于品析，真正把书中的精华吸纳过来成为自己的精神营养。此外，还要善于把读书中的得益感受记下来，写读后感向本系的“读书心得征文”专栏投稿，在校园这个大环境中交流切磋，这样就能真正起到取长补短、启发益智的作用。

作为一个和你们走过同样读书、求学之路的大朋友，我还有一点想法提供给同学们。当我们兴致勃勃地准备走进书海遨游一番时，请带好两样东西——认真的双眼和思考的大脑。因为读书的真正目的在于激发我们的头脑自己去思考，独立思考独立判断。这样才会印象深刻，过目不忘。法国启蒙思想家伏尔泰有一段话说得非常好：“书读得越多而不假思索，你就会觉得你知道的很多；但当你思考越多的时候，就会清楚地看到，你知道的很少。”我愿意以这段话送给今天在场的每一位同学。

等一会我们还将举行全体大专生读书月集体签名活动，希望每一位同学都要积极参与，在洁白无暇的宣传横幅上，郑重地签下你的名字。在这个读书活动月里，我们将把汇集大家签名的横幅悬挂在校门口，让它时时刻刻提醒我们每个人要多读书、勤读书、读好书！自古有“神农尝百草”，今天我们立志“读万卷书”。我也希望，在今后的每一个日子里，我们大家继续发扬读书活动月中养成的良好的读书习惯，加强终身学习的意识，为不断锤炼自己的意志、不断丰富和提高自己的学识而努力！

谢谢大家！

冬季长跑活动启动仪式演讲稿8

尊敬的老师，敬爱的同学：

大家好！

寒冷的冬天即将来临，今天我校的阳光体育冬季长跑活动将要拉开帷幕。在这一刻能作为学生代表发言的我激动万分。

同学们，你们可否知道：在古希腊的岩石上，印刻着这样的格言：“如果你想变得睿智，跑步吧；如果你想健康，跑步吧；如果你想更加健美，跑步吧。”是的，想要得到敏捷和机智、健康和健美，想要得到顽强意志、健全人格，那就跑步吧！跑步无疑是最基本、最经典、最经济实惠、最容易做到的形式。

有关专家表示，长跑可提高呼吸系统和心血管系统机能，其次长跑锻炼还改善了肌体供氧状态，加快了心肌代谢，同时还使心收缩力加强，从而提高心脏工作能力。长跑还能健脑，提高学习效益，还对大脑记忆功能有增进作用。更重要的是，长跑能陶冶人的性格，锻炼吃苦耐劳，战胜困难的.意志。为了我们今天要进行的学习，将来要从事的工作，我们应该立即行动起来，增强自身体质刻不容缓。本着“健康第一”的宗旨，要寻找机会锻炼，要挤出时间锻炼，要有规则地去锻炼。这样的话，我们的身体肯定会一天天强健起来。身体是学习、工作的本钱，身体好了，我们学习就更有精神了。

同学们，“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”。让我们在阳光体育运动的启动号召下，一起走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极锻炼，强健体魄，争做一名体育运动中的阳光学生。拿出我们朝气蓬勃的力量，去追逐早晨初升的太阳，去追逐我们健康的人生吧！

谢谢大家！

冬季长跑活动启动仪式演讲稿9

敬爱的老师们、亲爱的同学们：

上午好！

今天我们在这里隆重举行xx市港城小学阳光体育冬季长跑起跑仪式。

体育是跃动的音符、舞动的旋律、运动的艺术，体育也是学校工作的重要组成部分，是促进青少年学生健康成长、全面发展、终身发展的奠基性工作。近年来，我校的体育运动不断发展，在学校领导、全体教师，特别是体育老师和运动员们的共同努力下，取得了很多的成绩。就说这个学期吧，我校的田径运动队，在xx市中小学田径运动会上获得了突破性的分数，特别是六2班的罗熠同学，在竞赛中发挥出色，为学校争得了很多分数；在xx市的篮球比赛中，我校男篮这支组队不到两个月的队伍发扬了团结拼搏的`精神，获得了20xxxx市小学生篮球优胜赛第二名的好成绩；在xx市的排球比赛中，学校的男排冒着风雨，凭借着扎实的基本功获得了第三名；在xx市的武术团体精英赛中，我们的队员动作整齐有力，正确到位，获得了评委的好评。

今天，在这里，我们举行20xx阳光体育冬季长跑启动仪式。长跑运动是学校每年都要举行的活动。较长时间的跑步会提高人体吸收氧气量，不但可以抑制癌细胞，还可以改善心肌供氧状态，加快心肌代谢，同时还使心肌肌纤维变粗，心肌收缩力增强，从而提高心脏工作能力。冬季气温较低，在冷风中晨雾中长跑，能剌激机体保护性反应，促进血液循环加快，加速脑部血液流量，调节大脑体温中枢的功能，从而供给大脑更多的养分，使大脑愈加清醒，不仅提高了学习效率，而且对大脑的记忆功能有增进作用。另外，通过长跑，可以培养同学们坚强毅力、练出强健体魄，而这学习、生活的保障。

老师们、同学们，希望你们积极参加阳光体育运动，走进自然阳光，呼吸清新空气，领略体育的魅力，感受运动的美丽，体会健身的快乐，让“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子”的思想深入到每一个人的心中。希望各班班主任组织好学生参加课外体育活动，科任老师积极带动学生参加体育锻炼。希望全体同学珍惜人生中最美好的时光，刻苦读书，积极锻炼，全面发展，为校争光。

谢谢大家！

冬季长跑活动启动仪式演讲稿10

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

大家早上好!

人最宝贵的是生命、生命最重要的是健康。为提高全民族和青少年的健康素质，国家教育部、国家体育总局、共青平发出号召，倡议在全国亿万学生中掀起群众性体育锻炼的热潮，切实提高学生体质健康水平，我校从20xx年开始，结合《学生体质健康标准》的全面实施，深入开展“学生阳光体育运动”。

“少年智则国智，少年强则国强”。今天，在我校举行以“阳光体育与快乐校园同行”为主题冬季长跑启动仪式，希望全体同学能以今天的启动仪式为新起点、新契机，提高对本次活动重要性的认识，在学校的统一协调下，以班级为单位，扎实有序的.投入到每天的长跑活动中去。通过冬季长跑活动，磨练意志，培养良好的锻炼习惯，提高同学们的身体素质。

冬季长跑是煅练强健体魄的最好办法，但是老师还想对大家提出几个要求：