书法培训有感[精选]

第一篇：书法培训有感[精选]

参加广东省“翰墨新传”中小学书法骨干教师

培训班学习有感

甲午秋月，10月9日至15日我有幸参加了广东省“翰墨新传”中小学书法骨干教师培训班学习，培训班设在肇庆学院，学员来自省内各个不同市县区，本期参加培训人员共60多人，安排在学院实验大楼136教室上课与交流等，在此有幸听到书法界多名书家的言传身教,使我对书法有了更深入的了解,此次培训,时间虽短,感受颇深，收获甚多，更多庆幸的是能认识来自不同地区的同行，交上了不少朋友！

这次培训对于我来说，无疑是一次很好的学习机会。在此先要感谢区领导给我这次远行学习的机会，所以，在培训班上，我态度很认真，很用心聆听与练习。课后虚心与老师交流！

本次培训内容包括：汉字书法技法、书法史与书法理论的初步知识，书法教学法等，在集中面授中，我初步了解书法教育纲要，基本掌握“真”、“行”、“草”、“隶”、“篆”各种字体的书写技法。

本次学习七天，第一天，上午为开班仪式，和飞院长等领导出席讲话，接着，熊沛军书家对书法纲要进行解读，下午是吴忠义教授上《书法文化》专题。在第一天中，都是讲理论，第二天，李小如书家讲了魏碑小楷和熊教授讲了唐楷，介绍了运笔的姿势，理论太多；第三天，晏为民教授上午讲了唐楷，下午陈弟教授讲了行书（王二），都介绍了运笔，不过演示少，理论过多；第四天，吴慧平教授上午讲了行书（宋元明清），整个上午的课都是讲理论，一个字示范都没有；下午是刘宝光教授讲书法教学法，他讲解非常精彩，介绍了中小学书法教学的原则；中小学书法指导纲要；中小学书法原则与方法；怎样上好一节课等，他教会了我们怎么起笔、行笔、收笔等，纠正了我以前的一些错误认识，改变了运笔方式，找到了书写的正确感觉和状态。他的课理论实际相结合，细述用笔、结构、章法及变化策略等，多挥毫演示使学生理解概念，在今后的创作中起到事半功倍作用，做的很好，第五天，李刚教授介绍了篆书的发展历程，每一时期的碑帖特点，临写要点等，把书法的发展脉络梳理的非常清晰。并介绍了相关知识。最后两天是书法创作、作品点评及总结表彰会。

依我所见，整个培训中，我觉得上课讲的理论太多了，像什么纲要解读，不必讲得太多，浪费时间，应3至5分钟略过就行，应边理论边实操给学生看，再有行书（宋元明清）全是讲理论，没有示范怎样写？应边讲理论边示范，这样能更好让学生把抽象化的概念简单化，在上书法创作课，也没有重点教我们如何去创作，最后挂上的作品不应该是从家带来的，我认为应该是老师上完书法创作课后，当堂在课堂上创作，老师指导，这样会更好！

总之，不管怎么样。总体来说，通过本次学习使我开阔了眼界，提高了对书法艺术的深层认识。收获最多的是学习到很多理论知识，让我体会到中国书法艺术的博大精深和源远流长。中国书法是以汉字为基础，用毛笔书写的具有思维特征的抽象符号艺术。书法是中华民族传统的文化瑰宝，它在今天仍占据着重要的地位。练习书法不仅能使字写得漂亮，而且能提升人的整体素养；使我认识到，学习的目的是应用于书法教学，要把知识传授给学生，要根据学生的年龄特点和书写水平进行科学合理的教学。我要把本次学习的经验和知识毫无保留的传授给学生，使学生的书写技能得到提高发展，培育更多的书法人才。

第二篇：书法培训有感

“书法培训”有感

今年我有幸参加教师发展中心举办的“回宫格自主学习培训”。.“绍兴理工学院兰亭书法学院”寿洪教授的四天对我们培训，使我对书法产生了兴趣，也对书法有了更深一步的思考。学习书法不仅给人以美的享受，还能提高个人自身的涵养。

一、中国书法给人以美的陶冶和享受。

中国书法以其独特的书体线条结构、章法、笔墨、文辞以及书写的书体、款式、装裱的样式，受到人们深深的喜爱，我们先贤创造的甲骨文，钟鼎文，大篆小篆，晋代行书、汉隶，魏碑、唐楷唐代狂草和今草、宋代行书，元明清的行书魏碑小篆，民国书法，乃至现代的书法，古往今来，书法艺术真是“引无数英雄竞折腰”啊。从古代的帝王到现代的领袖，从古代的状元到今天的才子，从白首老翁到天真稚童，人们对于书法艺术的欣赏、喜欢，陶冶锤炼了中国人的审美情趣，我们从书圣王羲之的《兰亭序》读到了惠风和畅天朗气清的优美意境，我们从颜真卿的楷书中感悟忠勇壮美的万丈豪情！书法以抽象的笔墨线条给我们以震荡心灵的美感。人们在欣赏怀素和张旭的狂草作品时，被那种惊天地泣鬼神的线条律动而震撼和激动着。我们在欣赏凝重的钟鼎铭文或者摩崖石刻的时候，也为先人的大气磅礴而肃然起敬.。

二、中国书法艺术是养生保健的有效方法。

医学专家研究结论表明，在可使人长寿的二十种职业中，书法名列榜首。从古到今的书法家大多都是高寿，从汉代至清代，这个在人

类平均寿命25岁~40岁的时代，著名书法家们的平均寿命约80岁，例如，唐代的柳公权87岁，欧阳询84岁，虞世南80岁；其后的杨维祯74岁，文征明89岁，梁同书92岁，翁同和85岁，何绍基74岁。从清末到新中国成立之前，当时人类平均年龄为40岁~62岁，著名书法家们平均寿命88岁；进入现代、当代，著名书法家们平均寿命已经超过90岁，例如齐白石、黄宾虹、何香凝、章士钊均享寿90岁以上，朱屺瞻、苏局仙、孙墨佛等更上了百岁高寿。

三、书法有养生的作用。

对此，有人总结出这第四句话：“洗笔调墨四体松，预想字形神思凝。神气贯注全息动，赏心悦目乐无穷。所谓“洗笔调墨四体松”，是书法养生的第一阶段。在这一阶段，通过洗笔、调墨等预备动作，达到四体放松，疏通全身气血经络。“预想字形神思凝”，是书法养生的第二阶段。王羲之说：“凝神静思，预想字形大小、平直、振动，令筋脉相连，意在笔先，然后作字”。这就要思想集中，把意识调节到最佳状态。这样才能进入形象思维，就会顿觉心旷神怡，气力强健。“神气贯注全息动”，是书法养生的第三阶段。把神、气贯注于书法运动的全过程，关键要做到神领笔毫、气运于手，以此带动全身心的活动。这个阶段可以说是书法运动的最实质性的阶段。“赏心悦目乐无穷”，是书法养生的第四阶段。好的作品可以赏心悦目，令人乐在其中。学习书法，可以从自己的创造中得到满足感，心境也随之得到一种超然与净化，达到心绪舒畅。

写字有动又有静，书法是形象思维，由右脑主宰，我们在工作

中处理问题多以左脑来进行逻辑思维，若在业余时间练习书法，可以舒缓神经，左、右脑交替运用，交替休息，使到逻辑思维和形象思维能劳逸结合。因此，在工作之余或工作感到劳累时练练书法，确实是一项很不错的健身运动。有人把人生不同阶段练习书法的好处比喻为：幼时习书如驯兽，青年习书如交友，中年习书如避暑，老来习书如进补。

四、学习书法是提升思想品德修养水平的重要途径。

中国古典文化中，以人品论书品，以人格定书格。因此历代学书之人，都把品格的修养放在首位。在历史上，一些写字好，但是品格方面有些瑕疵的人，总是受到人们的白眼和争议。而秦桧蔡京一类奸臣的书法据说也很好文采也不错，但是天下举子愧姓秦！没有人将秦桧的书法拿出来炫耀。而颜真卿，岳飞这样的忠烈之士，柳公权这样敢于笔谏的耿介直臣，真是让世代所敬仰爱戴，当代也是如此，大贪官胡长清本是一位名列经传的知名书法家，在当地真是“东也长青西也长青，到处都是胡长清“（的题词题字），可是他的贪赃枉法的劣迹一经披露，人们都以厌恶的情绪来清除他的字迹。

现代人生活节奏快，诱惑多，压力大，浮躁情绪十分浓厚，一个人在心浮气噪之时如果能够避开红尘，练习书法，心情可得恢复平静放松，就像在打太极拳，有异曲同工的妙处。因此，学习书法对身、心两方面均极有益处。

总之，学习书法可以陶冶情操、有益身心，是值得大力提倡和发扬的艺术。作为一个中国人，我们得心应手地书写自己的民族文字，让中国的传统文化发扬光大。

第三篇：书法培训

小学书法指导 小学书法教案 2009-10-10 21:27:57 阅读565 评论1字号：大中小 订阅

多年来，中心小学一直重视书法教育的开展。学校认真贯彻落实教育部《关于在中小学加强写字教学的若干意见》等有关文件精神，把书法教育与学科教学紧密结合起来，以书养德、以书启智、以书品美、以书健体、以书怡心，以书法教育为载体，大力弘扬传统文化，努力构建墨香校园，取得了可喜的成效。

转变观念家校联动为前提

在实践中，中心小学教师深刻地认识到，书法教育能否顺利开展，能否收到明显成效，前提是要转变师生的观念，并取得广大家长的大力支持与配合。

为此，该校成立了专门的工作小组，指派一名副教导主任分管书法教育工作，每学期制定详细的计划，使书法教育工作做到有目的、有内容、有步骤，循序渐进。定期召开书法教育研讨会、分析会，及时总结经验。同时多种渠道进行宣传，利用校会、班队会、校园广播、宣传栏、《家长通讯》等，对练好书法、写好硬笔字的意义进行广泛宣传，提高师生的认识水平，并落实到行动中。加强家校合作，提高认识。通过与家长联系、沟通，使家长知道书法教育也是素质教育的重要组成部分，改变家长以往“写字过得去就行”的片面看法，要求家长对小孩的书写严格要求，把书法与思想教育和良好行为习惯的培养紧密结合起来，做到“端端正正写字，堂堂正正做人”。为帮助家长正确指导小孩养成良好的学习和书写习惯，学校有计划、有步骤地举办了家长书法讲座，目前已面向各个年级开展了6期家长书法培训。通过学习教育，家长们对小孩学习书法的重视程度有了明显提高。据了解，95%的家庭

为小孩配备了专用书房，并配齐各种书写用品。

校本培训优化师资为关键

学校注重校本培训，成立了学校书法协会，每周星期三晚上定为活动时间，书法协会成员积极参加交流、学习，校长、主任亲自带头参加活动。平时，利用业余时间，定期组织全体教师开展“三字”（粉笔字、钢笔字、毛笔字）练兵活动，并评比交流。在行政随堂听课检查中，也重点检查老师们的板书和教案是否规范工整。其次，由书法老师负责，精心选择学习资料，人手一份，供大家业余时间练习。根据老师们的书法水平，开展集体或个别辅导。再次，邀请书法教育专家前来现场教学，积极组织教师外出参观学习，认真吸取外校在开展

书法教育方面的宝贵经验。

完善设施营造氛围为条件

在上级部门的大力支持下，该校逐年加大投入，不断完善书法教育教学设施，营造了浓厚的校园学书氛围。开设“三行学堂”书法室，配齐笔、墨、纸、砚、多媒体电脑、实物投影仪，并悬挂、张贴师生优秀的书法作品。在教室里张贴书写规范姿势图片，提醒学生注意正确的坐姿和书写方法。在班级及校园开辟专栏，经常展示师生毛笔、硬笔书法作品。在校园大堂、走廊、楼梯间等显眼位置，悬挂装裱精美的书画作品，让每一位到校的师生都能感受到浓厚的书画气息，从而激发他们学习书法的兴趣。建立“三行学堂”书法教育博客和书法协会QQ群，及时将学校书法教育的动态、成果在网上展示，鼓舞士气。利用《小莲花》校刊、《家长通讯》刊登优秀书法作品，引发议论，扩大影响。充分发挥社区、关工委的作

用，不断建立健全社区书法辅导站等等。

立足课堂提高质量为根本

中心小学始终注重课堂教学的改革创新，不断提高教学质量。

——抓课程落实。按照省、市有关文件要求，该校确保每班每周一节书法课。

一、二年级练习硬笔书法，侧重于良好写字习惯的培养和实用书写能力的提高。

三、四年级，用毛笔

临摹名家名帖书法，体会书法的审美价值。

五、六年级除了用毛笔临摹名家书法外，开展毛

笔创作初步练习。

——抓兴趣培养。为了提高学生学习书法的兴趣，学校采取多种方法进行教学。用歌谣

激趣、故事激趣、演示激趣、音乐激趣等方法教学。

——抓习惯养成。为了让学生养成良好的书写习惯，掌握正确的写字姿势，老师们想方设法采取了口头提醒、亲自示范、讲解图片、播放录像、强化训练等措施，长抓不懈，直到

学生“习惯成自然”。

——抓方法创新。在教学中改变方法，老师要求学生先在临帖的白纸上用铅笔描出笔画的轮廓，指导他们要按笔顺描，每描一笔都要在心中默念笔画的粗细变化，把握字体的概貌，同时观察运笔的方法。这样，学生提笔写字时就能胸有成竹，写出来的字体也更为丰满了。另外，注重运用现代化设备来优化教学，如利用实物投影示范讲解；利用数码相机收集作品，点评交流；利用摄像机记录学生的学习情况，对比分析。

——抓学科渗透。除了抓好书法课的质量外，强调其他学科也要在课堂教学中有机地渗

透书法教学，数学符号、英文字母的书写，都要求做到字迹清晰，整洁规范。

——抓检查评价。为了让学生能够看到自己写出来的字体美中不足，却有了进步，从而树立信心，该校建立合理有效的评价机制。将学习目标分解为《学书100个阶梯》，学生每达到一个新的阶梯，教师就在阶梯图上做个标记，并且颁发等级证书，让所有的学生对自己的进步都能一目了然。建立作业、书写评优机制，从书写整洁、规范方面给予评定奖励。善用激励，利用画圈的形式，在学生写得较好的或者有了进步的字体下面画上红色的小圆圈，以示表扬，或者用简短的语言加以鼓励。

创造平台体验成功为保证

中心小学注重把课堂教学与课外实践活动紧密地结合起来，努力创造条件让学生经受锻炼，施展才能。每天下午上课前，安排10分钟写字练习，由老师到班指导督促；让学生自主合作，每月编印一期书法专刊；组织学生将优秀书法作品发布到网上，进行集体评议；不定期组织学生外出参观书画展览；新春来临之际，师生走进社区写春联；举行书法专题辩论会，提高知识和技能水平；举办现场书法大赛，悬挂张贴优胜者作品，并给予物质和精神上的奖励。

近三年来，该校书法作品获市级以上荣誉者达30余人次。梁杰民同学荣获2006年首届广东省青少年书法大赛千人现场挥毫比赛一等奖，另外在教育部主办的全国第二届中小学生艺术展演活动中，其书法作品夺得全国二等奖。2008年，第三届广东省青少年书法大赛上，陈杞阳同学荣获省三等奖、市一等奖，并作为我镇小学组唯一获奖者出席颁奖典礼，进行现场挥毫表演。秦文懿同学荣获省入围奖、市二等奖，该校荣获东莞市书法教育名校奖。在由东莞市书法协会主办的东莞市第八届少儿书法现场大赛中,该校蔡皓天、邓富聪、郑怡琳同学分别荣获丙组、乙组、甲组金奖；秦文懿荣获银奖；陈杞阳、谢浩静荣获铜奖。郑明瑾老

师被评为优秀辅导员，学校被评为优秀书法培训单位。

第四篇：学写书法有感

学写书法有感

三年级放暑假时候没事，妈妈就让我学着练书法，买了毛笔、墨汁、临摹开始练写毛笔字。

练字的时候，需要静下心，完全投入到每一笔一划中，理解笔画的写法，还得看自己怎样才能顺手，达到效果，因此刚开始我可以说是屏住呼吸，全身紧绷，没练几个字，就已经全身湿透，豆大汗珠滴滴嗒嗒的落下来，不一会儿就浑身无力，倚靠在沙发上。妈妈走过来告诉我，练习书法，重要的是放松，身体要放松，沉肩坠肘，含胸拔背，将劲力都集中在持笔的臂弯上。同时，精神上也要放松，放松不是懈怠，而是要心无旁物，眼中所看、心中所观的不是字的结构，而是字的意境，只有做到身心合一，才能写出漂亮的具有神韵的毛笔字。

我听了妈妈的话，按照她说的意思仔细体会，感觉字写得马上就有提高，最重要的是身体不再累了，写起字来也流畅了，增加了很多练字的兴趣。经过勤学苦练，在四年级学校组织书法作品比赛的时候，我的作品获得了优秀奖，获得了老师和专家们的表扬。

在练习书法过程中，我感悟到“动静”的哲学，写字表面上看是在动，实际上心却必须平静，专心致志，用笔才能挥洒自如。其实，生活有何尝不是如此，我们每天都在生活、都在学习、都在为各种各样的目标打拼，在忙碌的同时疲惫、倦怠、空虚也接踵而来，之所以会这样，就在于不明白“动静相合”的道理，忙碌的同时我们内心必须是平静的，知道忙碌的目的是什么，忙碌的收获是什么，忙碌的意义在哪里，否则就想练书法一样，费劲很大，可是效果并不理想，弄不好还累坏了身子。

第五篇：书法培训心得体会

身心兼修技道并进

——暑期书法培训心得

南湖中心初中。

2013年8月8日至10日我有幸参加了日照市第二期规范汉字书写骨干教师培训班，在培训中，我们聆听了北大书法博士姜栋、湖北美院书法教研室主任孟庆星和来自本省的刘祥海、邝建设四位教授的精彩讲座，使我对书法有了更深入的了解，此次培训，时间虽短，感受颇深，受益匪浅。让我在思想、理念、方法等不同方面都得到了洗礼和提高。

姜栋老师首先从传世经典《兰亭序》入手，以王羲之书法为核心，遍述历代碑帖，讲授高屋建瓴，在浩如烟海的前朝书法中去伪存真，让人眼界大开，在许多专业性的问题上提出了自己独到的见解；刘祥海老师根据参训学员大多来自中小学一线教师的现实，强调从基础入手，几乎是手把手地教老师们粉笔字书写的“独门秘笈”，弯腰撅腚的背影让人不胜唏嘘；来自青岛的邝建设老师是中国硬笔书协会员，他的课从实用出发概括了硬笔书写的基本执笔姿势、基本运笔方式、重点笔画的书写等，还给大家推荐了《灵飞经》、《汲黯传》和王献之的《洛神赋》（玉版十三行）等适合钢笔临习的经典书目；源出日照的孟庆星老师则独辟蹊径，从国民素质教育讲到中国书法的审美体验，从陈振濂先生的“蒲公英培训计划”讲到中国书法的“技”、“道”并进，将教育学、心理学与中国书法融会贯通，听来犹如醍醐灌顶，令人茅塞顿开。

在李娜老师精心组织下，学员学习的热情高涨，效果显著。通过培训，大家认识到作为教育工作者对书法传承的重要性。中国书法自古以来深受人们喜爱，它既能锻炼意志，又可陶冶情操；既反映个人的意志，又体现民族精神，是中华民族灵魂的具体体现。练习书法对于培养人的道德素质、身心素质、智能素质及良好的学习和生活习惯，个性塑造及审美能力都有

及其重要的作用。美的书法能通过形象而又抽象的线条使欣赏者获得美的享受，并能够陶冶人的人格和性情。练习书法实际上是习字者用眼睛感受美，用练习探求美，用心领悟美，用手创造美的过程。学员们用特别的热情在这个特别炎热的夏天里掀起了一股学习书法的热潮，即将结束之际有学员还即兴赋诗一首表达参训的感受，诗文朗朗上口颇为雅致，达到了培训学习的一个高潮。

我想，教师为人师表应具备丰富的知识，更应具有高尚的道德、情操与人格魅力，能以自身榜样无言的力量教给学生做人的道理。成才先成人，“书品如人品”，姜栋老师讲到的蔡京、秦桧和文天祥的对比就是一个很好的例证。静心聆听专家们的讲座，无不受到他们人格魅力的感染。书法作为一门艺术，不是一朝一夕练就的，需要花费大量的精力和心血。在今后一段时间中，要尽量挤出时间，静下心来认真思考，积极行动，尽快地消化和吸收培训的知识，我会在接下来的书法学习中先从临帖入手，多练字、多读书、多研究，终身学习，不断提升自己，争做一名全面的优秀的书法教师。

这次培训，收获很大，不仅提高了参训教师的书法水平，也对传承民族的文化艺术，修练人的涵养素质，对今后在学校进一步开展书法教育活动具有十分重要意义。让我明白了很多道理，更新了理念，我会尽我所能按照市语委要求把我学到的东西在学校推广，更会铭记专家们的话，“技”、“道”并进，提升自己的 “人品”和“书品”。努力为书法教育和传承做出自己的贡献。

2013年8月10日夜