大班体育活动单脚跳（共5则）

第一篇：大班体育活动单脚跳

大班体育活动－调皮的小袋鼠（单双脚跳）活动目标：

1、练习多种跳的方法：单脚跳、双脚跳。

2、通过游戏中不同障碍物的设置，尝试多种跳的方法。

3、乐意参与跳的活动，并努力克服困难，一直跳到结束 活动准备：

圈若干、椅子两把。

活动过程：

1、准备活动。幼儿园大班体育活动－调皮的小袋鼠（单双脚跳）

游戏袋鼠妈妈：教师请幼儿手拉手围成一个大圆圈，大家边唱歌边跳跃，可以手拉手跳，也可以自己叉腰跳，教师注意在过程中引导幼儿按照儿歌内容变换跳的姿势。

2、游戏活动：调皮的小袋鼠

（1）幼儿扮演：小袋鼠，教师带领幼儿原地练习单脚跳及双脚开合跳。再将幼儿分成数相等的两队站在场地的一端，另一端两把小椅子。

（2）游戏开始前，教师先师范讲解动作要领及过程，让幼儿明白游戏的规则及玩法。

戏开始，排头的两位先单脚跳过圈，再绕过弯曲的小桥（即绳子），再进行开合跳圈，最后绕过小椅子，跑回自己的小队，拍一下第二位幼儿的手，站至对尾，第二位幼儿继续进行第一位幼儿的动作。

3、放松活动。

教师带领幼儿边唱边进行游戏袋鼠。

第二篇：大班体育教案：单脚跳的大公鸡

活动目标：

1．尝试练习单脚连续跳的动作，发展弹跳力，增强平衡能力。

2．通过各种各样的游戏提高幼儿单脚跳的兴趣。

3．能主动、积极地参与游戏，提高创新能力和协调能力。

活动准备：

1．幼儿会念儿歌“大公鸡”。

2．足够大的场地，在场地上摆放一些大公鸡的头饰。

3．长条积木6根，圈6个，绳子6根，泡沫垫6块，沙袋40个。

活动过程：

1．开始部分。

——全体幼儿跟随教师在场地上围绕大圆跑步热身。

——幼儿跟随节奏比较欢快的音乐跳热身操。

2．基本部分。

——幼儿自由在场地上练习跳的动作。

教师：每个小朋友找一个空地方，用我们的小脚跳一跳，看谁想出来的办法多。

——教师提取幼儿玩法中的新花样——单脚跳。

反馈：有的小朋友还会用一只脚跳呢，我们大家来看看他是怎么跳的？

——请2—3个小朋友示范单脚连续跳的方法。

——全体幼儿在场地上练习单脚连续跳的技能。

——利用儿歌大公鸡帮助幼儿提高单脚跳的兴趣。

——幼儿利用各种辅助器材分组进行单腿连续跳。

教师：每5个小朋友为一组，找到朋友以后就可以选择其中一种材料和6个沙袋，练习单腿跳取物。

场地：

第一组：长条积木和沙袋。

第二组：圈和沙袋。

第三组：泡沫垫和沙袋。

第四组：绳子和沙袋。

——根据幼儿的兴趣可再进行一次。

3．结束部分。

——游戏“砸沙袋”。

教师：小朋友站在场地上，注意躲开砸过来沙袋。（沙袋尽量往下砸，以免伤着孩子的头部和面部）

——幼儿收拾所有器材。

第三篇：大班体育活动

大班体育活动《夹包跑》

活动目标：

1、教会幼儿夹包跳的动作，培养幼儿的弹跳力和动作的协调性。

2、培养幼儿与同伴间的相互合作能力。

3、发展创造性。

活动准备：

沙袋活动过程：

1、开始部分。

（1）队列练习。队形变化：走圈、开花、六个小圆、切断分队。

（2）准备操，听信号做相＊＊作。如：口令向前走，幼儿向后走；口令向左走，幼儿向右走、高人走、矮人走等。

2、基本部分。

（1）幼儿依次取沙袋在场地自由分散进行一物多玩活动，例如：自抛接沙袋，互抛接沙袋，头顶沙袋，手托沙袋走，脚背托沙袋走，投运等。老师巡回观察指导，对玩法新颖有趣的及时给予肯定，并向其他幼儿推广。

（2）学习夹包跳。集合幼儿，让幼儿站成大圆圈。老师交代活动名称，进行示范讲解：两脚前部夹紧沙袋，跳起用力抛出。幼儿练习。老师巡回辅导，让动作完成好的幼儿做示范。鼓励幼儿间展开比赛，看谁的沙包投得远。

（3）集体夹包跳比赛。让幼儿站立于斜线上，交代比赛规则：听信号，每队第一名幼儿开始连续夹包跳行进至前方，拿起沙包快跑回来，交给下一位同伴，哪队先跳完为胜。

3、结束部分。

教后感：此活动还可以在户外活动中鼓励幼儿自创玩沙包的多种方法。以达到培养幼儿与同伴间的相互合作能力。

大班体育活动《编花篮》

【设计意图】

编花篮是我们小时候经常玩的游戏，趣味性强，操作简单，不需要什么器械，它不但能锻炼幼儿单腿站立、单脚跳跃的能力，还能促进幼儿之间的相互团结，培养他们之间的感情，是孩子们非常喜爱的游戏。

【活动目标】

1、锻炼幼儿单腿站立、单脚跳跃的能力。

2、通过游戏提高孩子们的合作能力，培养他们互相协调、团结友爱的精神。

【活动准备】

《健康歌》光盘、一块平坦的场地。

【活动过程】

一、准备活动

播放《健康歌》，幼儿随着《健康歌》的音乐在教师的指导下做热身运动。

二、游戏指导

游戏玩法：

孩子们先手拉手站好，其中一名孩子将自己的一只腿放在旁边两孩子的手上，单腿站立，然后，孩子依次将自己的一条腿放在另一小孩的腿上，所有孩子将腿搭好后，最先那个孩子的腿放在最后一名孩子的腿上，开始游戏，边单腿跳边唱儿歌：“编、编、编花篮，花篮里面有小孩，小孩的名字叫花篮”。

游戏规则：

1、参加游戏的人数在三人以上。

2、若有一个小孩的腿掉下来了，游戏必须重新开始。

三、放松活动

幼儿在音乐的伴奏下，活动活动四肢，使身体完全放松。

【活动延伸】

回家和小朋友们继续玩《编花篮》的游戏。

【活动反思】

孩子们很喜欢编花篮的游戏，能积极、踊跃的参与到活动中来，活动锻炼了幼儿单腿站立、单脚跳跃的能力，培养了他们之间的感情，合作能力也得到了提高。

大班体育活动：《走大鞋》

【设计意图】

幼儿对大鞋很感兴趣，也有穿爸爸妈妈的大鞋踢踏踢踏的经历，但对于两人或三人同时穿同一双大鞋一起走路会怎么样？幼儿很想亲身体会一下，因此我设计了走大鞋这一活动。

【活动目标】

1、尝试两人、三人合作平移走“大鞋”，发展幼儿平衡能力及互相协作的精神。

2、选择自己喜欢的方式，进行小组循环的“大鞋”游戏，充分体验合作运动的愉悦。

【活动准备】

用木版和宽牛筋自制的“大鞋”若干双，可供两至三个幼儿一起玩，大鞋上分别写有数字1、2。

【活动过程】

1、热身运动，活动活动筋骨。

2、两人合作“走大鞋”。

第一次尝试

（1）幼儿自由组合，两人一组分别选择一双“大鞋”进行合作“走大鞋”的尝试。

（2）教师巡视观察，注意发现幼儿在尝试过程中出现的问题，如：两人迈步不协调，步速不一致等，并引导幼儿积极探索。

（3）请幼儿说说自己走得怎样？如何才能走得更好？可以用动作配合语言表达自己的想法、做法。

（4）师幼共同总结“走大鞋”的好方法，即动作要领：后一名小朋友扶着前一名小朋友的肩膀；走的时候先出有数字1的鞋，再出有数字2的鞋，同时两人一起喊“

1、2，1、2，„„”的号子。这样就不会摔倒，两人才能协调一致地向前走。

第二次玩“走大鞋“的游戏

(1)在《踏浪》乐声的伴奏下，幼儿再次玩“走大鞋”的游戏。

(2)教师进行个别指导与帮助。

(3)请合作走大鞋成功的幼儿展示，并鼓励幼儿进行创新。

3、三人合作走大鞋

品尝到成功滋味的、身体平衡能力较强的三名幼儿自由组合走大鞋，方法同两人走，只是难度有所增加，三人必须密切配合、步调一致才能走好。

4、放松运动

幼儿小手捶捶肩、捶捶背、捶捶腿，使身体放松。

【活动延伸】：

1、将幼儿按人数分为两组进行pk赛。

2、两名或三名幼儿跨越障碍走大鞋也可作为亲子游戏（母子、父子或三口之家）进行。

【活动反思】：

孩子们在活动中，走得很认真，玩的很开心。游戏提高了幼儿的平衡能力，使幼儿体会到了合作运动的愉悦，也增进了他们之间的感情。

大班体育《勇敢的小兵》

活动目标：1．引导幼儿学习助跑跨跳的动作，提高幼儿身体平衡及动作协调能力。2．培养幼儿积极、勇敢的品质。活动准备：

跨栏大的3个、中的9个、小的3个、小旗。活动过程：

一、开始部分

（一）热身运动（结合小兵音乐）指导语：孩子们！你们见过解放军吗？你们知道解放军踏步的时候为什么那么整齐吗？那是因为他们都非常守纪律，而且很听指挥官的命令。今天小朋友们当回小小解放军，胡老师当指挥官，大家听我指挥，看看谁最棒！首先我们先来活动活动筋骨。

1．踏步走2.高人走3.矮人走4.转膝盖5.转脚踝6.单脚跳7.双脚跳8.蹲跳9.慢跑10.下山坡走

二、基本部分

1．指导语：小兵们真棒！个个都显得特别的神气。大家把掌声送给自己吧！今天指挥官要给你们一个任务，就是要请小兵们到敌营去巡逻。巡逻时小兵要跨过战壕、走过独木桥，爬过封锁线，最后回到军营。但是去巡逻时的重要路线就是要跨过战壕，如果你跨错了，很可能会被敌人发现。现在我就来示范跨过战壕的基本要领，小朋友仔细看哦！

跨过战壕：教师慢速示范并讲解动作要领：快速助跑，一脚蹬地，另一脚向前伸出并使整个身体腾空而起，以单脚落地并向前跑。教师连贯演示动作流程：蹬——跨——跑

2、幼儿四散自由练习——跨跳连续的3个战壕。

3、集中幼儿，请个别幼儿演示，纠正后再重点练习。

4、这次，我们的战壕要加大难度，又加高了哦！小朋友有没有信心？幼儿再次自由练习，选择不同难度的障碍助跑跨跳。教师观察并且帮助个别幼儿纠正动作。

体育游戏案例：《双脚玩纸球》

游戏目标：

1、结合器材进行跳跃的练习，提高儿童用脚控制物品的能力。

2、增强儿童下肢力量及协调能力。游戏准备：

用纸裹成的球若干。游戏过程：

第一步游戏：小朋友们分成若干组，成纵队站立，每个小朋友发放一个纸球。游戏开始，排头双脚夹一纸球，向前连续跳跃，到达终点后，用双脚把纸球向前抛入指定的区域内，跑回起点，如此反复，最快一组为胜。

第二步游戏：每组一个纸球。排头双脚夹一纸球站于起点，游戏开始，排头尽力用双脚把纸球抛出，跑到纸球停滞处，用双脚把纸球夹住再次向前抛出，如此反复，到达终点后，再从终点把纸球抛回起点；第二名小朋友接到纸球后才能出发，依次轮换，最先完成组为胜。

规则：

1、第二步游戏，在整个抛运纸球的过程中，不允许用手拿球。

2、回到起点，允许下一个小朋友用手把球夹好，再开始。建议：

双脚夹抛纸球，用手接住的游戏方法，可用于幼儿平时独自进行的各种自由活动之中，此方法在基本动作之上，可不断增大难度，例如：抛起的高度；纸球由后向身前抛起；转体次数等。

大班体育活动：《小小旅行家》

活动目标：

1．尝试进行走、跑、跨、跳、钻、爬等动作进行旅行，动作灵敏，有一定耐力。2．在旅行活动中，能探索发现旅游线路，有勇敢向前的精神。活动准备：

场地准备、探索路线图每组一张。教学重点与难点：

1．教学重点：尝试在旅游过程中，运用多种动作进行，探索正确的行进路线。2．教学难点：听信号向指定方向走、跑，如向左、右、前、后。活动过程： 1．听信号走。

——练习一路纵队走，要求一个跟着一个，保持一定间距地走。

——听信号向指定方向走、跑，如向左、右、前、后。2．探索旅行线路。

——请幼儿自由观察场地上的游戏材料，启发幼儿可以怎么玩。——出示图示，了解正确的旅游线路。——说说自己发现的旅游路线。

——归纳旅游路线：走过“独木桥”一跨跳过“小河”一钻过“山洞”一爬过“山坡”一穿过“树林”一到达目的地。

——幼儿自由探索、练习，教师巡回观察与指导。——幼儿讲述探索的方法并示范。

——教师根据幼儿掌握动作的实际情况有针对性地进行指导。如：跨跳、侧身爬等动作。——幼儿再次分散练习，教师指导。游戏：小小旅行家。1．集体游戏2—3次。

——鼓励、表扬活动中不怕累、不怕困难、坚持到底的幼儿。2．放松活动。

——同伴间相互揉揉肩、捶捶膀子和后背。反思：

队列训练的时候，我把重点放在了转走上，向左转走和向右转走通过排头能力强的幼儿带领，整个队伍看似还是比较协调的，方向的转动，对于幼儿来说似乎难度不是很大了，我们是否应该在转中强调动力腿和非动力腿的正确使用呢？或许可以试一试哦。

游戏活动的时候，通过自由活动，发现幼儿对于体育器械的玩法还是蛮多的，特别是对于用绳子摆成的小河，有的幼儿是踩，有的幼儿是左右跳的，没有看到一个幼儿是用跳的，通过老师介绍这是一条小河，孩子们才想到使用跳，而对于小椅子，一上来孩子们就直接都爬上了椅子玩了，而且玩得非常开心，在爬梯子的时候，出现了相对而行的现在，这个问题的出现正好在讲解图谱上的引出了幼儿讨论，从而使得他们对于箭头的指示方向能更明确了。

体育游戏：《小红帽》

设计意图

从幼儿的实际出发，抓住幼儿爱玩游戏的兴趣特点，设计了此次活动——小红帽。活动情节贯穿游戏的始终，促使幼儿积极的参与活动。通过活动培养幼儿从高处往下跳、钻、爬、跑的能力及以培养幼儿勇敢克服困难的品质。活动目标：

1、激发幼儿积极地参与活动，并感受游戏带来的乐趣。

2、通过活动培养幼儿从高处往下跳、钻、爬、跑的能力。

3、培养幼儿勇敢克服困难的品质。

重点：幼儿学习从20—25厘米高的地方双脚并列地往下跳。难点：掌握双脚落地时的屈膝缓冲。

准备：橡皮筋、海绵垫子、各种颜色的筐、各种颜色的小花、手鼓、小红帽、塑料块 活动设计：

由木偶剧《小红帽》引入游戏，先给小朋友戴上小红帽，使幼儿进入情景中。随着歌曲《小红帽》的音乐，做热身动作。基本动作练习——学习从高处往下跳，教师讲解，指导幼儿练习。最后带幼儿进入游戏环节。活动过程(一)进场

1、我们看了木偶剧——小红帽，你喜欢小红帽吗?那么今天我们来做游戏，老师来当小红帽的妈妈，小朋友就是小红帽。

2、这是我们的家，快快进来，妈妈要给小红帽带上漂亮的红帽子。(给幼儿带上小红帽)(二)热身运动

1、今天天气真好，我们一起出去玩，先跟妈妈做做运动。(音乐起)

2、幼儿跟随老师做准备运动：伸伸臂、弯弯腰、抬抬腿、提提腿、跳跳跳、蹲蹲蹲等。(三)基本动作练习——学习从高处往下跳

1、教师示范：轻轻的站在小石头上面，站稳身子，小腿一弯轻轻跳。双脚要同时的往下跳，跳下后，小腿要弯弯的，这样就不会摔倒。

2、教师带领幼儿游戏

强调跳下大石头的时候要屈膝(大石头，我不怕，小腿一弯，往下跳)提醒幼儿不要碰到小山洞。

3、教师带领幼儿游戏第二遍

到外婆家的路上，有只凶恶的大灰狼，跳过大石头和钻过小山洞的时候，不要碰到山洞，否则大灰狼就会跑出来，吃掉小红帽的。

4、教师带领幼儿游戏第三遍。大灰狼走了，赶紧去看外婆，把小花送给她。(四)、整理放松

1、到外婆家了，外婆让小红帽把花儿放到和花儿的颜色一样的筐里。

2、数一数，有几朵小花。

3、放松整理活动：我们跳一个舞给外婆看看，幼儿随教师做放松活动(音乐)(五)活动结束——带领幼儿离开场地。

活动分析 本活动从幼儿的实际出发，抓住幼儿爱玩游戏的兴趣特点，设计了此次活动——小红帽。情节性、游戏性贯穿游戏的始终。

大班体育活动《有趣的绳子》

活动名称：大班体育活动《有趣的绳子》、活动目标：

1、有用绳子进行体育活动的兴趣，能创造性地探索绳子的多种玩法，有初步的求异求新意识。

2、有与同伴互相合作玩耍的意识，培养团结协作精神。

3、培养幼儿动作的协调性，灵活性。

4、培养幼儿关爱动物、保护动物的意识。

活动准备：幼儿跳绳每人一根，各种玩具动物若干，音乐带，贴地彩纸。场景设置：设置一条5米宽的河流。活动过程：

1、幼儿随着老师在音乐声中轻松进入活动室。

2、准备活动：幼儿跟着教师在音乐声中轻松运动。

3、适时集中幼儿，教师出示跳绳，启发小朋友想一想：跳绳除了可以跳以外的其他各种不同的玩法。适时，教师给予提示。对幼儿的各种不同玩法予以充分的肯定和鼓励。

4、让幼儿自由玩耍，大胆探索各种不同玩法，启发幼儿与同伴合作探索更多新的玩法。教师巡视，发现有新玩法及时肯定，并可让幼儿集体学习。

5、以接到电话，小动物遇险，幼儿营救为由引出游戏“营救小动物”。

6、讲解玩法，明确游戏规则。鼓励幼儿大胆参加游戏，启发幼儿利用绳子变成各种营救工具。如：小桥、船、石礅、飞机等通过小河到达河岸，救出小动物。

7、结束：教师以“送小动物回家”为由，在音乐声中带幼儿离开活动室。

大班体育活动：《玩响罐》

(一)活动目标

1、积极探索响罐的不同摆放方式及玩法，增进创造性运动思维。

2、能愉快地参与活动过程，提高身体的协调性及跳跃能力。

（二）活动准备

1、响罐若干。

2、场地布置。

（三）活动流程

活动身体——分散探索——集体游戏——放松活动

（四）活动过程：

1、活动身体：垫脚走、蹲着走、慢慢走、快速走、慢慢跑、快速跑。

2、分散探索：

（1）幼儿自由尝试响罐的多种玩法，并与同伴分享自己的玩法。

（2）幼儿尝试各种玩法，老师注意观察幼儿活动情况，给予动作及安全上的指导、提醒。

（3）组织全体幼儿交流各种玩法，并选取具有一定锻炼价值、安全系数较高的动作进行集体练习。师：谁愿意向大家介绍自己的玩法？大家最想学哪种玩法？

3、集体游戏：“小兔运蔬菜”。

（1）幼儿扮小兔，自由选择一条路，把蔬菜运回家，练习一次。（2）游戏开始，幼儿从起点线出发，依次运蔬菜回家。（3）提醒幼儿遵守游戏规则：必须双脚跳过小河（响罐）；每次只能送一个蔬菜回家。（4）小结。

4、放松活动。小小响罐变变变。

大班体育教案：《运西瓜》

目的：1.根据提供的平衡台进行游戏，并且完成一定的任务。

2.发展幼儿自我保护能力及集体的合作精神。

3.培养幼儿不怕困难、坚强、勇敢、积极向上的良好品质。准备：平衡台、擦汗毛巾、各种辅助材料、球、网球 过程：

一、幼儿与教师一同做准备活动。1.绕场跑（越过不同的障碍）。2.自己选择平衡台做各种动作。

二、1.故事情节：夏天到了，西瓜也成熟了，可是瓜地周围是一条小河，我们要想办法把西瓜运出来 2.进行一些准备练习：站立传西瓜（引导幼儿多种方法）、3.摆木桩进行游戏，开始运西瓜。（讲一些要求）4.加大难度运网球 四.游戏评价。

1.表扬有突出表现的和能大胆尝试新方法的幼儿 2.鼓励全体幼儿要主动学会想办法克服困难。

大班体育游戏： 《勇救小动物》

游戏目标：

1、练习蹬脚踏车，发展幼儿动作的协调**和灵敏**.提高平衡能力.2、培养幼儿勇敢、爱护小动物的精神。

游戏准备： 脚踏车2辆、变形平衡木2个、大纸箱2只、活动前与幼儿共同收集的小动物玩具若干（为幼儿人数2—3菲 倍）

游戏玩法： 将幼儿分****数相等的2路纵队，站在场地一端；每队之间放置大纸箱一个；场地中间设置“山洞”；场地 另一端的变形平衡木两侧放置小精灵玩具若干。老师发令后，各队第1名幼儿蹬滑跑冰车钻过“山洞”、到达“浮桥”。上桥救起1个小动物，并带着小动物踩脚踏车原路返回，第2名幼儿再出发。在规定时间内比哪一队救到的 小动物数量多为胜队。

游戏规则：

1、必须双手扶把脚踏车至“浮桥”；待上桥后 才能救小精灵。

2、若游戏中途发生意外情况或未带小动物成功返 回应在原地重新通过。

第四篇：大班体育活动

大班体育活动：小小大力士

杜市幼儿园 李程妍

设计意图：

“轮胎”是幼儿园孩子比较熟悉的一样东西，为了使幼儿真正能在玩中得到快乐与身体锻炼，让幼儿在探索的过程中发现轮胎的多种玩法，并培养他们与人合作的意识；让幼儿体验其中的乐趣，增强自信。《指南》中指出培养幼儿对体育活动的兴趣是幼儿园体育的重要目标，要根据幼儿的特点组织生动有趣、形式多样的体育活动，吸引幼儿主动参与。因此我设计了本次活动。

活动目标：

1、幼儿大胆探索轮胎的多种玩法，激发创新意识。

2、幼儿通过抬、翻，拖轮胎，锻炼手臂力量以及全身协调性和灵敏性，体验自主游戏的快乐。

3、幼儿在游戏中获得竞争、勇敢、自信等良好的心理素质及与他人友好合作的意识。活动准备：

1、平整安全的户外活动场地、轮胎12只、干毛巾每人一条。小旗子36面，篮子2个。

（干毛巾是用来擦汗的吗?在后面的过程中没有体现出来）

2、音乐：轮胎韵律操及设备。

活动过程：

一、热身活动

1、队形练习： 两路纵队→大圆→两路纵队

2、教师：今天，老师给你们带来了你们喜欢的汽车轮胎，我们将和它一起玩游戏，在玩游戏之前我们先听音乐来活动活动我们的身体吧。做轮胎韵律操、听着欢快的音乐围着轮胎做头部、肩部、扩胸、体转、全身、跳跃等动作，重点在上肢和手臂放松。

二、自由玩轮胎

1、小朋友们，我们每人面前都有一个轮胎，我们用这些轮胎可以做很多游戏，大家一起去试试好吗?幼儿在操场四周自由玩轮胎并探索轮胎的各种玩法。教师观察：孩子们有哪些玩轮胎的方法，谁最会玩，及时地反馈玩的方法和技巧。引导幼儿相互学习，及时纠正动作。指导幼儿滚、走、跳轮胎时，要注意自我保护。（引导幼儿合作玩轮胎）。教师：“轮胎可以一个人玩，也可以许多人玩，请你和好朋友一起玩轮胎，看哪些小朋友花样玩得多、合作得好。”

指导重点：

①引导幼儿相互学习，及时纠正动作。

②指导幼儿玩轮胎时，要注意自我保护。

三、集体游戏。

教师引导幼儿说说轮胎有几种玩法，你是怎么玩的。老师示范基本玩法的正确动作姿势。

激发兴趣，让幼儿进行任务闯关游戏：小小大力士。

闯关一：分两组两人合作抬轮胎。轮胎从起点抬到终点。请两位老师做裁判，提醒下一组才出发。闯关成功每人获得1面小旗。

（提醒幼儿注意自我保护，出汗太多时注意休息，并用干毛巾擦汗等。）

闯关二： 一人操作翻轮胎。幼儿依靠双手向前翻轮胎。闯关成功每人获得一面小旗。

闯关三：三人一组，两人拖轮胎。让幼儿自由商量，分工合作。轮胎平放在地上，1名幼儿坐轮胎上，另外2人合力将轮胎拖动到终点。闯关成功每人获得一面小旗。

四、放音乐，谈话互动放松。

师：比赛结束小朋友是不是也有点累了，我们找一个轮胎坐好休息一下。今天的闯关任务结束了，小小大力士们充满了力量。我们都获得了小旗奖励。所以我宣布：闯关成功！

今天我们想出了很多玩轮胎的方法，老师也跟小朋友学到了很多，老师特别高兴，你们高兴吗？那小朋友们觉得身体的哪里最累啊？我们一起拍一拍吧！好，滚动我们的轮胎，带上成功的小旗子，我们回家吧！（放松活动建议：跟着音乐节奏做一些手臂，腰部，腿部的活动）

第五篇：大班体育活动

曙光幼儿园大班体育活动

1、《原地换位拍球》

设计意图：

拍球是幼儿非常喜欢的一项体育活动，在大班的孩子能熟练进行单手拍单球的基础上，我们设计了换位拍球，以此来提高幼儿与同伴间的协商能力、配合能力、默契能力，同时，增进幼儿对球类活动的兴趣，以达到锻炼身心的目的。

活动目标：

1、幼儿在熟练进行单手拍单球的基础上，练习换位拍球。

2、鼓励幼儿大胆尝试各种拍球的方法，提高他们的创造性。

3、通过拍球，激发幼儿喜欢参与体育活动的欲望，增强幼儿的合作意识。

活动准备：篮球若干

活动过程：

1、幼儿成一路纵队进入操场，并绕操场跑步一圈半圈

2、幼儿抱球成六路纵队站立，做准备运动（球操）。

（一）幼儿练习原位拍球。

幼儿站在一固定位置上单手拍单球。

（二）学习换位拍球，尝试花样拍球。

1、两老师示范换位拍球。提要求：a两人前后站位；b前面一人原地连续拍球10下以后快速从左侧后退；c前面一人后退时，后面一人快速从右侧上前，接着拍球，交接时球不能停顿。（图3）

2、幼儿自由练习。

3、幼儿集中，教师小结练习情况，并再次强调换位拍球要领。

4、幼儿根据提示再次练习。

5、幼儿集中，根据幼儿练习情况，分别邀请幼儿上前演示。

6、师：“刚刚我们学习了换位拍球，现在请小朋友用手中的球进行各种变化拍球，可自己进行，也可和同伴合作。”

7、幼儿自由进行花样拍球，教师及时给予肯定与鼓励。

（三）运球走（跑）。

1、引导幼儿跟着老师运球走（或跑，根据本班幼儿实际情况而定）。（图4）

2、拍球走至操场边，将球放下准备下一游戏。

（四）奔跑游戏：追球跑

两老师在操场上随意传球并运球快速跑，幼儿追老师并设法拍到老师手上篮球。幼儿拍到球后游戏结束。

活动设计反思：

原地换位拍球活动是由两个幼儿合作完成的，在本次活动前幼儿已经能熟练掌握单手拍单球了，因此同伴间的协商、合作是此活动重点。活动中，幼儿能根据教师提出的要求，主动与同伴沟通，包括谁先谁后、数数的节奏、换位时的方向等，在多次练习中感受相互配合的默契，从而完成换位拍球。同时，在**样拍球中，幼儿创造出多种拍球的方法，包括有双手拍双球、自转拍球、胯下拍球、边跳边拍球等等，极大激发了幼儿的主动性和创造力。本次活动的环节清晰、严谨，目标能在活动过程中得到较好的落实，达到一定的运动。

2、《好玩的轮胎》

【活动设计】

体育活动目标主要在于发展幼儿的基本动作，提高幼儿身体素质，培养健康的心理品质和提高幼儿的智力水平。体育活动不仅是对身体的教育（生理目标），同时体育又是通过身体进行教育的一种活动。我们收集了汽车的轮胎，在活动过程中，幼儿玩出了新花样，我把这些花样玩法组合，变成幼儿喜欢的游戏活动，由此设计了大班体育活动：好玩的轮胎。

【活动目标】

为了使活动能达到好的效果，我设计了以下3个目标：

1、尝试轮胎的不同玩法，发展平衡、跳跃等基本动作，提高动作的协调性和灵敏性。

2、自由探索负重运轮胎的方法，增强上肢肌肉的力量。

3、培养克服困难的意志品质，体验体育活动的快乐。

【活动准备】

轮胎若干、标志、圈、音乐。

【活动过程】

一、准备活动

1、幼儿听口令做动作

2、队形练习：六路纵队—三路纵队—大圆—六路开花—三路纵队—六个纵队—双数排列走—跑。

在这一环节中，我组织小朋友开展队列训练，进行热身运动。

二、探索活动

我让幼儿自由探索“轮胎”的多种玩法，可以一个人玩，也可以多人合作。

老师进行巡视、引导、鼓励，让幼儿注意安全，小心绊倒、与幼儿碰撞等。

幼儿玩过轮胎之后，教师引导幼儿说说轮胎有几种玩法，怎么玩？（请小朋友示范各种玩法。）

三、幼儿负重游戏

教师启发幼儿用多种方法运轮胎，幼儿进行尝试练习。通过教师的示范运轮胎的方法，人站在轮胎里，两手抬起轮胎，分组进行练习。

在小朋友学会运轮胎的基础上，开展竞赛活动，要求幼儿相互合作。

四、放松运动。

整个活动后，运动量和运动密度都到位了，教师请小朋友坐在轮胎里，捶腿、“划船”。这样有利于消除幼儿身体的疲劳，更有利于幼儿的健康，在成功的喜悦中结束整个活动。

3、你追我赶

【活动目标】

1、学习简单的追逐跑玩法，发展身体的灵敏协调能力。

2、商讨游戏规则，体验合作游戏的快乐。【重点难点】

（重点）玩追逐跑游戏，体验跑的乐趣。（难点）商讨游戏规则，增强团队合作意识。【活动准备】

1、哨子，自制奖章，一个配班老师。

2、场地布置。【活动过程】

一、小兵操练。

1、扛枪操练：原地踏步、弓步冲刺、左右扫雷、锁定目标。

2、扫雷行动。阵地→雷区→阵地 ●面对雷区扫雷。（折返跑）

●背对雷区扫雷。（提醒转身）

二、冲锋陷阵。

1、布局。

大本营（安全区）、敌营（禁区）

2、冲锋。

听哨行动：一声长哨“冲锋”，两声短哨“警报”。●出现一名敌人，提高警惕。●出现多名敌人，紧急躲闪。

3、营救。

●尝试救援，冒险营救同伴。●商讨策略，合作营救同伴。

三、凯旋而归。

1、嘉奖欢呼。

为勇敢者颁发优秀士兵奖章，齐声欢呼。

2、扛枪返程。

4、《转身接球》

【活动目标】

1、通过尝试，引导幼儿学会转身接球的技能。

2、通过层层递进的转身接球练习，培养孩子身体的灵活性和协调性。

3、通过活动，让孩子体验参加体育活动的乐趣，能自觉遵守体育活动的规则，培养幼儿敢于挑战的精神。

【活动准备】

幼儿人手一个皮球。

【活动过程】

（一）热身活动

（1）每人抱球听哨音踏步进场。

师：孩子们今天和球玩一玩，你们愿意吗？一起出发吧！

（2）听哨音队列练习，站好原点，游戏开始之前，我们一起做球操。

（二）基本部分

1、第一次玩球，揭示课题。

师：你们会玩球吗？（会）就在原地玩一玩，看谁的方法与众不同。

你是怎么玩球的？教师有针对性地指名2-3个幼儿说一说，玩一玩。

师：我们可以有多种方法来玩球，可以拍球，滚球，运球……今天老师给小朋友带来一种新的玩球方法，仔细看，我是怎么玩的？

教师示范转身接球。

提问：我是怎么玩的？指名能力较强的幼儿回答。

总结：先抛球后转身再接球，这叫转身接球。

2、第二次玩球，学习转身接球

师：你想玩一玩吗？请你在老师的周围找个空地试一试；你转身接球成功了吗？

师：一起来玩一次。请成功的小朋友往后退一步，没成功的，站在原点上。我们再给没成功的小朋友一次机会，让他们再来试一次。请小朋友说一说他们为什么没成功或者演示（引导说出关键点：拍球不能离自己身体太远，否则接不到；也不能太近，否则会撞到自己，球就会滚掉。）再玩一次，成功的小朋友回原位。

师：回到位置，我们一起听口哨来玩转身接球。集体来2-3次。

3、第三次玩球，学习转两圈接球

师：你们的转身接球玩得很棒，老师要加深难度了，你能转两圈接住球吗？请你找一个好朋友，两个人去比一比，看看怎样才能转两圈接住球。

师：转两圈接球你挑战成功了吗？

请成功的小朋友示范，教师为其点圈数，让其说一说为什么能成功？

师：球要拍得高，转身要快，才能稳稳接住球。

4、第四次玩球，学习转多圈接球

师：转两圈接球也没难住大家，你们真棒！还想继续挑战码？你想挑战转几圈接住球？幼儿说一说。

师：老师十分期待小朋友能挑战成功。小朋友4人一组赶紧去试一试吧！

幼儿玩球，教师巡视幼儿是否都在挑战三圈及以上接球，跟幼儿一起玩一玩。

师：你转了几圈接住球的？请你站中间表演给我们看一看。（师幼一起点圈数，表扬）

5、分组玩球，体验成功

幼儿分组游戏，教师巡视，鼓励幼儿不断调整新高度。

四、放松运动

5、《套圈赛跑》

【活动目标】

1、练习快跑，增强幼儿跑的能力和动作的敏捷性。

2、熟悉圈的多种玩法，培养幼儿的创意性。

【活动准备】

1、直径40厘米塑料圈人手一只。

2、小红旗4面及录音磁带，预先布置好场地。

【活动过程】

1、开始部分

在教师的带领下，随音乐做圈操，教师自编上肢、下肢、体侧、体转、腹背、跳跃等动作。

2、基本部分：

（1）集体套圈。

让幼儿练套圈看谁套得最快，共同找出快速套圈的方法：即把圈从头经过身体到脚下脱出，圈一只不离手。

集体练习。

（2）集体套圈赛跑。

教师讲解游戏方法：听到信号，每队第一名幼儿向前快跑至圈处，套圈一个后，把圈放回原处继续向前跑；每一个圈都套过，再绕过红旗跑回来拍下一位幼儿的手；下一位幼儿以同样的方法进行活动，至每队幼儿都进行过这种活动为止。

请两位幼儿示范玩法，集体进行数次，竞赛。

（3）自由玩圈。

让幼儿自由进行圈的一物多玩，如抛接圈、绕圈、滚圈、套圈、转圈、跳圈等。

3、结束部分

听音乐跳《我愿做个好孩子》，游戏或活动。

活动延伸：在户外活动中鼓励幼儿自创圈的多种玩法。

6、《开火车》

大班幼儿喜欢具有挑战性的活动，在大肌肉动作上有一定的基础和能力，能够拖拉一定重量的物品，同时在游戏的合作与规则上有初步的意识，但自我意识较强，自律方面较弱，常会表现出自我中心的行为与举动，本活动既是基于此基础，通过幼儿的动作体验和游戏行为，达到健体育心的效果。

【活动目标】

1、增强上下肢与腰腹力量，丰富拖拉物品的动作经验。

2、愿意倾听他人的想法和建议，培养同伴协作意识。

【活动准备】

短横幅2人一条，中横幅2条，长横幅1条。

【活动过程】

一、准备部分：

情景感知：师幼共同利用小横幅进行热身游戏。邀请个别幼儿进行示范，集体模仿游戏。

1、教师集合幼儿，出示横幅，带领幼儿进行热身游戏。

2、教师请个别幼儿示范，集体模仿游戏。

幼儿根据教师的指令，模仿火车行进的动作。

二、基本部分：

1、探索活动：小火车。幼儿两人一组一条横幅，尝试分角色合作开小火车的游戏。

教师组织幼儿利用横幅进行拖拉动作游戏——开火车。

要求：一人做乘客，一人做司机，怎样火车才能又快又稳？

2、适时集中幼儿，邀请个别组幼儿展示游戏玩法，交流方法与问题。

教师巡回观察，重点关注幼儿合作情况，知道个别组幼儿游戏。

3、再次尝试练习。

集中幼儿，根据游戏情况组织交流。

4、游戏：火车比赛

幼儿分组，进行开火车竞速活动。

5、增加难度，激发挑战。

（1）8人一组，4人坐车，4人拉车。

（2）全体幼儿分两组，一组坐车，一组拉车。

依次出示“中火车”、“大火车”，组织幼儿分组游戏。感受团队合作的力量。

三、结束部分：

放松游戏：卧铺火车。

教师与幼儿在横幅上进行放松游戏。

1、组织幼儿坐在横幅上进行放松游戏活动。

2、带领幼儿收拾场地器材，结束活动。

7、《巧玩报纸》

【活动目标】

1、能自由结伴玩报纸，体验集体活动与创造的快乐。

2、在报纸上探索各种玩法，掌握跳、钻、爬等技能，发展动作的灵活性和协调性。

【活动准备】

1、收集、利用废旧报纸制作的物品。

2、旧报纸若干张。

【活动过程】

1、热身运动。

幼儿散点式队形在教师的带领下听音乐做健身操。

2、尝试活动。

（1）参观用废旧报纸制作的物品展。

（2）讨论怎样玩报纸？需要注意什么问题？

（3）自由探索玩法：幼儿可一人玩，也可几个人合作着玩，引导幼儿探索多种玩法。

（4）鼓励幼儿相互示范并学习各种玩报纸的方法。如单脚或双脚在报纸上跳，跨过报纸练跳远，横躺在报纸上滚动等等。

3、结伴玩。

（两个人站在报纸上，纸不断缩小对折）幼儿结伴展示不同的玩法，教师对幼儿创造的方法及时给予肯定和鼓励。

（1）练习轻轻落地跳

请能力强的幼儿示范，用单脚或双脚在报纸上跳，不把报纸弄破，幼儿自主练习，教师重点指导能力差的幼儿轻轻落地跳。

（2）练习跳远

将大报纸对半折后平铺在地，请练得好的幼儿示范，可随意调节距离，幼儿分散练习，教师鼓励能力强的幼儿尽量跳得远些。

①孩子们把纸摆成小河，跟着老师一起来学习跨过小河。教师讲解动作

要领：“两手半握空拳，屈肘于体的两侧，距小河5—8步，跑到小河前，一只脚用力蹬地，另一条腿跨跳过小河，单脚落地，保持平衡。”

②幼儿自由练习数次，帮助胆小的幼儿能跳过20厘米的距离，鼓励敢于尝试难度大的幼儿。

4、练习钻“山洞”。

指导部分幼儿把大报纸连起来高举过头，变成一座“山洞”，其余幼儿玩钻“山洞”的游戏。

8、《好玩的鞋盒》

【活动目标】

1、能主动体验玩鞋盒活动的乐趣。

2、在玩鞋盒中练习走、跑、跳、爬等各种技能。

3、能主动探索废旧鞋盒的多种玩法。

【活动准备】

经验准备：组织幼儿玩走、跑、跳、爬等各种技能动作的游戏。

物质准备：每人一只去盖成人鞋盒，水果。

【活动过程】

1、准备部分。

手持鞋盒做准备操。

（1）曲线跑→跑成螺旋形→圆形→蹲着走→踮起走；

（2）放在地上当鼓敲→放体侧敲→转身敲→高举欢呼。

2、基本部分。

（1）引出活动。

师：“刚才我们用鞋盒舞龙又敲鼓，用鞋盒还可以怎么玩？请小朋友想出各种玩法，比一比，谁想得多、想得好，和别人的不一样。注意在玩时不能把鞋盒弄破，可以一个人玩也可以和小朋友一起玩。”

（2）幼儿自由探索鞋盒的玩法。

（3）集合成马蹄形，请个别有创意的幼儿示范并请其他幼儿学习。

（4）学习“大脚”带着鞋盒向前跳的动作。

①教师示范“大脚”向前跳的动作。

②注意事项：提醒幼儿双脚并拢，不可以跳得过高。

③幼儿分散练习，教师巡回指导。

（5）游戏“运水果”。

①教师示范玩法：“大脚”向前跳到目的地拿一个水果，再跳回来放在筐内，拍一下第二个小朋友的手，再排到队伍的最后。依次轮到最后，最先完成的组为胜。

②集体游戏一次。

③小结游戏情况，肯定幼儿游戏。

9、《立定跳远-青蛙跳》

【活动目标】

1、复习立定跳远，准确的练习跳的动作。

2、通过游戏，发展自身的跳跃能力，跳过宽30厘米、高25厘米的障碍物。（重难点）

3、能够大胆尝试，克服游戏中遇到的困难。

【活动准备】

1、幼儿拥有立定跳远的经验。

2、书本、木桩障碍物。

【活动过程】

一、开始部分：游戏跟我学（5分钟，准备活动）

1、先绕操场一圈手拉手围成一个大圈

2、热身运动

（1）师：小朋友们接下来玩一个游戏，游戏叫跟我学，规则就是，老师说什么你们就说什么，老师做什么你们就做什么，明白吗？立定

（2）师：小朋友们请注意，现在开始啦！

小手在哪里，小手在这里，小手叉着腰，来，点点头，再点点头，摆摆头，再摆摆头，摇摇头，使劲摇。小手在哪里，摆摆手，使劲摆，我看哪位小朋友没使劲，是劲摆，再摆一摆。

手放在~屁股上，摇一摇，再摇一摇，转个圈再转个大圈。手放~在膝盖上，摇一摇，再摇摇，转个圈再转个圈，双手抱膝盖，跳一跳再跳一跳。蹲下去，站起来，蹲下，站起。蹲下，向天空跳起。立定

二、基本部分：（15分钟）

1、复习立定跳远

（1）师：深林里，田野里，有一只会跳的动物，它是农民伯伯的好朋友，专吃害虫好帮手。他是？那有小朋友会跳吗？请小朋友来示范跳一下（幼儿在圈中间范跳）

（2）师：有一种跳跃方法很像我们小青蛙的跳法，他叫做“立定跳远”，下面小朋友请睁大你们的小眼睛看老师怎么跳的。

预备-双脚微微张开，双腿腿稍弯屈，手臂后摆，上下摇动，上身稍前倾，可弹动一次。

起跳——-腿蹬直，臂向前上摆，展体，使身体向前跳出。

落地-屈腿全蹲。

（3）师：（播放音乐）接下来请小盆友们，在原地一起练习一下吧。

（4）教师巡回指导幼儿（停音乐，吹口哨）

2、师：立定，小朋友们做的都很棒，如果注意几个动作就更好了。开始跳的时候两只小脚微微张开，膝盖稍微弯曲，这样小朋友才能够使出力气，手臂上下要摆动起来，这样小朋友才能跳的更远，落地的时候也稍微蹲下一点，这样我们才不会摔倒哦。小朋友们可以再试一试（音乐继续）

3、越过障碍物，（1）师：引导幼儿整队，早操六队向后转起步走留出前面空地五个空点六队每队前放两本书幼儿依此跳过两本书

（2）师：小朋友们，接下来我们玩游戏，每队小朋友们前面有两本书，小朋友们需要一个接一个用青蛙跳的方法跳过去。（老师示范跳过去）

（3）师：下面老师要增加难度，在两本书的前面放个木桩，请小盆友们跳过木桩，从木桩的上空跳过，不要走两双腿这样叉过去"教师范跳。

（4）师：今天我们来比一比哪一队小朋友像我们小青蛙一样厉害。

六队小朋友要依次跳越过两本书，一个木桩，每一位小朋友跳完之后返回出发的地方拍下一位小朋友的小手，下一位小朋友才能继续开始跳。先跳完的一队为胜利队伍。（请幼儿示范，跳完跑到最后排队）

三、结束部分（3分钟）

师：（引导幼儿站早操队，放音乐跳青蛙操）接下来，老师放段音乐，我们小朋友们变成青蛙，可以自由跳跳、动动、拉拉手，一起来跳一跳，放完音乐我们就结束哦！

10、《有趣的彩色水瓶》

【活动目标】

1、发展绕障碍跑的能力。提高动作的灵敏性。

2、训练奔跑速度。体验运动带来的快乐。

3、培养积极探索及合作的精神。【活动准备】

装有彩色颜料水的小矿泉水瓶每人一只，路线示意图。【活动过程】

一、利用彩色水瓶跟着音乐做准备活动。

1、上肢运动：双手上举，头顶换瓶；

2、下蹲运动：双手侧平举下蹲，于身前、身后换瓶；

3、扩胸运动：双手前平举换瓶；

4、环臂运动：分别单手甩瓶；

5、腹背运动：分腿。腹背绕双腿换瓶：

6、手腕运动：分别单手转瓶；

7、踝关节运动：瓶倒置于地，活动踝关节，分别并腿向前跳、向后跳。

8、辅助练习：握瓶原地摆臂，高抬腿（瓶立于地，模拟抬腿连续踩瓶）。

二、自由探索活动。

1、师：今天我们一起来玩彩色水瓶，大家自己动脑筋，试试看有哪几种有趣的、不同的玩法。（幼儿自由玩瓶子，教师巡回指导，让幼儿充分发挥自主性，大胆地创造玩法。）

2、幼儿分成两队面对面站好。请不同玩法的幼儿做示范，大家跟着学。（玩法举例：玩保龄球、抛接瓶子、夹着瓶子跳、踢瓶子、头顶瓶子、模仿炮弹、置于头顶练平衡、绕瓶顺跑逆跑等。）

三、游戏。

1、“种萝卜”，巧妙布置场地。

师：我在“萝卜地”上挖了许多小坑。每一个坑上都做了记号，请大家快去种萝卜吧。幼儿自由地将自己手中的“萝卜”（彩色水瓶）置放于事先画好的记号上。

2、“巡逻兵”，启发幼儿创想出不同的路径。

师：萝卜种好了，我们一起到“萝卜地”里巡逻。怎样走才能既可以观察到每一棵萝卜，又不会把萝卜踩倒、踩坏呢？

（1）组织幼儿参看示意图并讨论巡逻路径；

（2）幼儿成一路纵队，让提出方法的幼儿排头，带领队伍绕“萝卜地”进行巡逻。

3、“接力跑”，训练曲线奔跑的速度（约2～3次）。

幼儿每人收一个“萝卜”，成两横队面对面站好，教师讲解示范游戏玩法：游戏开始时，幼儿成两路纵队站在起跑线前。听到信号后两组幼儿沿箭头方向，绕瓶做S形向前跑，到最后一个点便从两旁直线跑回起点线。最先跑完的一组为赢。

四、放松活动。

做模仿动作：穿衣服－刷牙－洗脸－梳头等。

五、整理活动场地。

师：我们一起用瓶子玩了那么多开心的游戏，现在我们该去休息一下了，把我们玩的东西都收起来。我们一起带回教室去。

参考网址：http:///dabanhuodong/dabantiyuhuodongjiaoan/list_2.html