2016年住院医师规范化培训计划

第一篇：2016年住院医师规范化培训计划

*******医院

2016年住院医师规范化培训工作计划

住院医师培训是培养合格医师的必需阶段。为进一步提高我院住院医师培训工作质量，完善制度，加强管理，做好临床住院医师毕业后医学教育工作，特结合我院实施住院医师培训工作以来的实践，制定我院住院医师培训计划。

一、指导思想

鼓励青年医师勤奋学习，刻苦钻研，认真实践，尽早成才；加强理论和实践的结合，提高临床技能和诊治水平；学习新理论、新技术、新方法，拓宽知识面，为今后发展打下扎实基础；重视医德医风培养，培养良好的职业道德。通过系统培训，使其在政治思想、职业道德、临床专业技术、医学理论、科研、教学及组织管理能力方面得到提高，成为医德高尚，技术过硬，理论扎实的专业技术骨干。

二、培训对象

1、新入院的临床医学专业毕业生，从事医院临床医疗工作人员。

2、新入院的从事医院临床医疗工作人员，若无工作经验，直接纳入住院医师规范化培养；若有部分工作经验者，需参加相应水平考核，并根据考核成绩分别纳入不同的住院医师培训阶段。

3、外单位调入的住院医师，需参加相应水平考核，并根据考核成绩分别纳入不同的住院医师培训阶段。

三、培训目标

住院医师经过培训，使其全面具备临床住院医师岗位工作的要 求，达到临床医疗专业技术人员任职条件所规定的主治医师水平。

具体要求如下：

1、坚持四项基本原则，热爱祖国，遵纪守法，贯彻执行党的卫生工作方针，具有良好的医德医风，全心全意为人民服务。

2、熟悉本学科、专业及相关学科的基础理论，具有较系统的专业知识，了解本专业的新进展，并能用以指导实际工作。

3、具有较强的临床思维能力，较熟练地掌握本专业临床技能，能独立处理本学科常见病及某些疑难病症，能对下级医师进行业务指导。

4、基本掌握临床科研方法，能紧密结合临床实践，写出具有一定水平的学术论文（包括病例分析、综述等）。

四、培训阶段 培训分二个阶段。

第一阶段：在二级学科范围内，轮转参加本学科各主要科室的临床医疗工作，进行全面系统的临床工作基本训练。第一阶段为轮转培训阶段。旨在通过临床实践，使在医学院校所学知识尽快转化为独立分析、解决临床实际问题的能力。该阶段突出基础理论、基本知识、基本技能训练。

第二阶段：进一步完成轮转，逐步以三级学科为主进行专业训练，深入学习和掌握本专业的临床技能和理论知识。第二阶段的培训，目的是为专业发展奠定一个坚实的基础。

五、培训内容

包括政治思想、临床能力、专业理论、医疗文件书写、医疗法律法规知识等。业务培训以科室培训为主，专业理论、医疗法律法 规知识以自学为主。

1、政治思想：热爱祖国、热爱医院、热爱病人、热爱本职工作；有事业心和责任感，工作认真负责；树立严谨、求实的科学态度，技术上精益求精；遵纪守法，严格劳动纪律，不迟到，不早退，不擅自离岗；培养全心全意为病人服务的思想和优良的医德医风，廉洁行医，服务态度好，正确处理医患关系，不弄虚作假；关心集体，顾全大局，团结协作，积极完成任务。

2、轮转医师须达到借助工具书可熟练地查阅本学科及相关学科的外文资料。

3、医疗法律法规知识：以自学为主，阅读指定的法律法规知识手册，掌握基本的医疗法律法规知识，避免医疗纠纷等的产生。

4、科研能力：积极参加科室的临床科研活动。结合临床工作在上级医师指导下具有一定的科研能力，并可撰写一定水平的科研学术论文。

5、专业理论的培训详见各学科的培训实施细则。

6、临床能力：包括临床实践时间、医疗文件书写和临床技能等，其培训要求详见各学科的培训实施细则。

六、考核内容及标准

住院医师培训期间实行学分制管理（百分制），合格线为80分。

1、医德医风（20分）

服务态度较差；利用工作之便向病人及家属索要钱物，收受“红

包”；违犯规定参加院外医疗有偿服务、行医卖药；乱开处方及医疗证明书；人情漏费，或有其它违犯职业道德行为者，经查属实该项考考评为0分。

2、理论知识（13分）

参加院和临床部统一组织的住院医师理论学习。

3、临床实践时间（10分）

脱离临床工作时间超过三个月者，延长培训期1年。不足三个月的脱离临床工作满1周扣除1分，不足1周按1周计算。

4、临床技能（25分）

根据相应阶段科室或院专家考核成绩记分。

5、医疗文件书写（10分）

按照医院病案质量标准及处方书写标准打分。发现弄虚作假现象本年度考核不合格。

6、参加学术活动（10分）

参加院内外组织的新业务、新技术讲座、临床病例（病理）讨论会等学术活动，每年不少于10次，每少参加一次扣1分。

7、科研工作（5分）

轮转医师每年写出1篇具有一定水平的临床总结、综述或个案报告；专科住院医师每年须写出至少1篇专业论文，至专科培训结束时须有2篇论著在统计源期刊上发表。

8、医疗法律法规知识（5分）

由院统一组织考试，按实际考试成绩的5%折算成学分。

9、人际关系与沟通能力（2分）

应有大局意识，坚持原则，团结同志，乐于助人，善于与人沟通，尤其应具有与病人及其家属的沟通能力。

考核成绩由各项考核医教科认真计入住院医师规范化培训档案中。

七、轮科培训需知

1．凡新进入我院的临床住院医生都必须按计划轮科，必须根据医教科安排的“科室轮转通知文件”到临床科室轮科。

2．每轮转科的出科前一周内住院医生需完成转科自我小结，小结内容包括基础及专业理论学习情况，诊治疾病的能力、基本操作的掌握、病史书写、服务态度、思想及医德医风、工作作风等。完成转科自我小结及科评语交医教科后，方可根据轮转表进行下一轮转科。

在住院医师培养阶段，我们希望每一位住院医师努力学习，勤奋上进，认真完成住院医师规范化培训，做一名白求恩式的医务工作者。

*****医院

2016年1月5日

第二篇：住院医师规范化培训计划

洪江市第一中医医院 住院医师规范化培训计划

住院医师培训是培养合格医师的必需阶段。为进一步提高住院医师培训工作质量，完善制度，加强管理，做好临床住院医师毕业后医学教育工作，特结合我院实施住院医师培训工作以来的实践，制定我院住院医师培训计划。

一、指导思想

鼓励青年医师勤奋学习，刻苦钻研，认真实践，尽早成才；加强理论和实践的结合，提高临床技能和诊治水平；学习新理论、新技术、新方法，拓宽知识面，为今后发展打下扎实基础；重视医德医风培养，培养良好的职业道德。通过系统培训，使其在政治思想、职业道德、临床专业技术、医学理论、科研、教学及组织管理能力方面得到提高，成为医德高尚，技术过硬，理论扎实的专业技术骨干。

二、培训对象

1、医学院校本科毕业的住院医师从开始临床工作的第一年进入培训。

2、从其他单位调入的医师，经医院考核后，按实际业务水平参加相应年限的住院医师培训。

三、培训目标

住院医师经过培训，使其全面具备中医住院医师岗位工作的要 求，达到中医专业技术人员任职条件所规定的主治中医师水平。具体要求如下：

1、热爱祖国、热爱医院、热爱病人、热爱本职工作，遵纪守法，认真贯彻执行国家和医院的各项法规和规章制度，具有良好的医德医风。

2、具有较强的法律意识，尊重病人合法就医的各项权利。

3、掌握本学科的基础理论，熟悉有关学科的基础理论，具有较系统的学科知识，了解国内外本学科的新进展，并能用以指导实际工作。

4、具有本学科较丰富的临床经验和较强的临床思维能力，较熟练地掌握本学科的临床技能。

四、培训阶段 培训分二个阶段。

第一阶段：在二级学科范围内，轮转参加本学科各主要科室的临床医疗工作，进行全面系统的临床工作基本训练。第一阶段为轮转培训阶段。旨在通过临床实践，使在医学院校所学知识尽快转化为独立分析、解决临床实际问题的能力。该阶段突出基础理论、基本知识、基本技能训练。

第二阶段：进一步完成轮转，逐步以三级学科为主进行专业训练，深入学习和掌握本专业的临床技能和理论知识。第二阶段的培训，目的是为专业发展奠定一个坚实的基础。

五、培训内容

包括政治思想、临床能力、专业理论、医疗文件书写、医疗法律法规知识等。业务培训以科室培训为主，专业理论、医疗法律法 规知识以自学为主。

1、政治思想：热爱祖国、热爱医院、热爱病人、热爱本职工作；有事业心和责任感，工作认真负责；树立严谨、求实的科学态度，技术上精益求精；遵纪守法，严格劳动纪律，不迟到，不早退，不擅自离岗；培养全心全意为病人服务的思想和优良的医德医风，廉洁行医，服务态度好，正确处理医患关系，不弄虚作假；关心集体，顾全大局，团结协作，积极完成任务。

2、轮转医师须达到借助工具书可熟练地查阅本学科及相关学科的外文资料。

3、医疗法律法规知识：以自学为主，阅读指定的法律法规知识手册，掌握基本的医疗法律法规知识，避免医疗纠纷等的产生。

4、科研能力：积极参加科室的临床科研活动。结合临床工作在上级医师指导下具有一定的科研能力，并可撰写一定水平的科研学术论文。

5、专业理论的培训详见各学科的培训实施细则。

6、临床能力：包括临床实践时间、医疗文件书写和临床技能等，其培训要求详见各学科的培训实施细则。

六、考核内容及标准

住院医师培训期间实行学分制管理（百分制），合格线为86分。

1、医德医风（20分）

服务态度较差；利用工作之便向病人及家属索要钱物，收受“红 包”；违犯规定参加院外医疗有偿服务、行医卖药；乱开处方及医疗证明书；人情漏费，或有其它违犯职业道德行为者，经查属实该项考考评为0分。

2、理论知识（13分）

参加院和临床部统一组织的住院医师理论学习。

3、临床实践时间（10分）

脱离临床工作时间超过三个月者，延长培训期1年。不足三个月的脱离临床工作满1周扣除1分，不足1周按1周计算。

4、临床技能（25分）

根据相应阶段科室或院专家考核成绩记分。

5、医疗文件书写（10分）

按照医院病案质量标准及处方书写标准打分。发现弄虚作假现象本考核不合格。

6、参加学术活动（10分）

参加院内外组织的新业务、新技术讲座、临床病例（病理）讨论会等学术活动，每年不少于10次，每少参加一次扣1分。

7、科研工作（5分）

轮转医师每年写出1篇具有一定水平的临床总结、综述或个案报告；专科住院医师每年须写出至少1篇专业论文，至专科培训结束时须有2篇论著在统计源期刊上发表。

8、医疗法律法规知识（5分）

由院统一组织考试，按实际考试成绩的5%折算成学分。

9、人际关系与沟通能力（2分）

应有大局意识，坚持原则，团结同志，乐于助人，善于与人沟通，尤其应具有与病人及其家属的沟通能力。

考核成绩由各项考核组织单位认真填写到《住院医师培训考核手册》中。

七、轮科培训需知

1．凡新分配至我院的临床住院医生都必须按计划轮科，必须凭由科教科开出的“转科入科通知单”到临床科室轮科。

2．每轮转科的出科前一周内住院医生需完成转科自我小结，小结内容包括基础及专业理论学习情况，诊治疾病的能力、基本操作的掌握、病史书写、服务态度、思想及医德医风、工作作风等。完成转科自我小结及科评语交科教科后，领取下一轮转科入院通知单，进行下一轮转科。

在住院医师培养阶段，我们希望每一位住院医师努力学习，勤奋上进，认真完成住院医师规范化培训，做一名白求恩式的医务工作者。附一：

住院医师行政管理制度

（一）住院医师必须经过上岗前教育、技能培训，考核合格方能上岗工作。

（二）住院医师应自觉遵守医院的各项规章制度，必须严格遵守医院规定的作息时间，按时上下班，不迟到、不早退、不擅离岗位。不得擅自调班、私自请他人代班。认真履行《住院医师管理规定》。如有违反医院规章制度者，科教科将责其离岗教育，离岗期间扣发工资及补贴。

（三）科教科每月组织一次全体住院医师培训活动，进行上课、教学查房、专题培训、会议等，科教科给予学分，全体培训医师不得请假。

（四）住院医师按计划轮转科室，必须凭科教科开出的转科通知单到下一个科室报到，各科室不得自行接收住院医师到科培训,否则不予认定。

（五）住院医师必须经过出科考核，考核成绩经科教科认证合格者，由科教科开具出科通知单，方能进入下一科室培训，成绩不合格或表现不好者，科室提出意见、科教科审定，将继续本科室培训一轮。

（六）请病、假事假超过两周者，应延长该科室培训一个月；未完成该科室培训计划者不能出科，应继续该科室培训一个周期。

第三篇：住院医师规范化培训计划

临沭县人民医院

住院医师规范化培训计划

住院医师规范化培训是培养合格医师的必需阶段。为进一步提高住院医师医德及医疗技术水平，做好临床住院医师毕业后医学教育工作，根据卫生部《临床住院医师规范化培训试行办法》的规定和《临床住院医师规范化培训大纲》的要求，结合我院实际情况，根据各学科特点，制定规范化培训的计划。

一、根据我院的实际情况，包括医院资质、教学条件、组织管理以及支撑条件向卫生行政部门申请成立住院医师规范化培训基地。

二、尽快与北京大学医学教育网络学院完成对接工作，保证具有满足住院医师接受培训所需的专业书籍和期刊，有获取专业信息的渠道。

三、分批次指派住院医师到临沂市人民医院和沂水中心医院进行业务学习，提高住院医师的业务技术水平。

四、在建立住院医师规范化培训基地的基础上，将培训分两个阶段，第一阶段即第1、2、3年在我院一级学科培训；经考核合格，第二阶段进行二级学科即专科培养。第二阶段培养的具体培训时间视专业而定，一般为2-3年。旨在通过临床实践，使在医学院校所学知识尽快转化为独立分析、解决临床实际问题的能力。该阶段突出基础理论、基本知识、基本技能训练。

从进入第二阶段起固定科室，即专科医师培训。主要在定向的学科工作学习，目的是为专业发展奠定一个坚实的基础。专科培养要求：（1）通过自学和参加医院、科室组织的讲座和学术活动，提高专科专业理论水平；（2）熟练掌握本专科常用诊疗技术，能独立解决本专业较复杂或疑难、急重症；（3）能正确应用国内外先进医疗技术解决较为复杂的专业技术问题；（4）能独立完成院内专科一般会诊，协助上级医师承担本科部分管理工作，使医师在跨学科知识、会诊能力、组织管理能力方面得到进一步提高。（5）具备独立完成进修生、轮转生、实习生教学，具备参加部分科研和撰写学术论文的能力。

临沭县人民医院

住院医师规范化培训领导小组

组

长：郑淑欣

副组长：冯

波

刘俊海

成员：王京宝

陈秋善

刘

萍

郑庆梅

闫临一

谢

珺

刘后勤

临沭县人民医院

住院医师规范化培训人员名单：

杨

宇

刘文艳

袁

野

张梅爱

张

闫

王洪源 崔会军

吴

娜

辛洪兵

陈爱红

刘

阳

徐

旭 高

洁

朱艳艳

程

枫

李媛媛

刘晓芹

彭学玲 史桂英

宋仕云

王秀云

于合侠

朱孟香

袁洪健 陈飞飞

高雪英

高

振

冷相红

李宝洁

王

宏 于晓霞

张孝斌

吴迪清

姚鹏飞

梁国栋

高志宇 王维美

解丽丽

李玉彩

王晓红

王秀芬

杨

婧 邰德生

王方方

姚广会

伏秀洁

王洪涛

郇

超 郑淑锋

孙

宾

郝学丽

刘校伶

马云萍

曹

伟 晁红梅

李荣超

吕芳芳

马玉群

沈艳艳

王维波 尹久法

张洪玺

赵

锋

周春梅

马守军

王

峰 于海游

孟金玲

赵光磊

钟书玲

王秀霞

杨

林 张

会

朱孟允

李英彬

李运荣

孟令国

王学丽 杨

建

张

健

姜

军

崔

翔

李小飞

孙

鑫 管照广

胡彦龙

王

猛

傅建伟

马新法

吴玉宝 尹寿杰

曹

义

刘忠可

葛新峰

计亚林

许

洋 尹晓涛 杜堂山

赵俭江 吴绍鹏 陈德恒

田家勇

丰

华

高志玉

第四篇：麻醉科住院医师规范化培训计划

麻醉科住院医师规范化培训计划

一、培训目标

通过全面、正规、严格的培训，使住院医师在完成培训后达到低年资麻醉科医师水平，能独立和基本正确地运用常规麻醉方法，对接受常见手术和检查的病人实施麻醉和检测，为围手术期医疗工作提供麻醉专科会诊。

二、培训方法

麻醉科住院医师培训采取麻醉科内部和非麻醉科室轮转的方式。

三、培训基地医疗设备的要求：（1）临床麻醉医疗设备的要求：

①每个手术室的最低配置：可实施低流量麻醉的麻醉机，具有心电图、氧饱和度监测、无创血压监测等功能的监护仪及备有常用麻醉药品、急救药物及基本麻醉与复苏用品。

②麻醉科公用设备：每层手术室应配有下列设备至少一台：除颤器、血气分析仪、快速输血系统、保温及降温设备、微量注射泵、血糖仪、肌松监测仪、神经刺激器、血液回收机、纤维支气管镜及应对呼吸困难的常用设备。

③ICU每个病床最低配置：具备特殊通气方式的呼吸机1台、具备心电图、氧饱和度、温度监测、无创及有创血压监测的监护仪1台、多通道输液泵1台。ICU公用设备：除颤器、血气分析仪、快速输血系统、保温及降温设备、血糖仪、纤维支气管镜。

④疼痛门诊及病房最低配置：急救复苏设备、神经刺激器、激光理疗仪。（2）医疗资源：

麻醉科医师培训基地必须提供足够的资源使受训医师在三年内完成《专科医师培养标准---麻醉科细则》所列麻醉学专科医师基本麻醉训练最低要求。

每年招生总数的计算：

I.针对《专科医师培养标准--麻醉科细则》中基本麻醉方法要求的受训项目，根据公式：“基地每年平均实施总数/ 住院医师基本要求数目 ”, 计算每一个项目的“每年可接受的限定人数”。II.按《专科医师培养标准--麻醉科细则》中基本麻醉方法要求计算出的最小的“每年可接受的限定人数”为每年能够招收的最高人数。

四、麻醉科医师培训基地师资条件：

1．师资人数与每年招收受训者人数比例：2∶1（麻醉学科的主任、副主任和主任医师均为临床师资人员）。

２．主任∶副主任∶主治医师比例为1∶4∶6。

３．本领域应有1～2个研究方向，不同研究方向的主任或副主任医师人数应为1～2名。

４．科室学科带头人的水平要求：

具有副主任或副教授以上专业技术职务，在临床上，至少在麻醉学某一亚专业能独挡一面，有一个明确的研究方向，熟练掌握一门外语。

５．专科指导医师基本要求：

本科以上学历，主治医师以上，有较强的教学能力。

麻醉科医师培训基地必须有足够的师资力量保质保量地完成专科医师的培训工作。要有足够的主治医师以上人员为本专业住院医师授课，每位授课老师的教学学时数每年不应超过40学时，才能保证教学质量。建议采用教学周老师负责制。

６.麻醉科医师培训基地需有一定的模拟教学设备。气管插管模型，桡动脉和中心静脉穿刺模型和心肺复苏模型等。

五、对基地所在科室组织、实施、管理的要求：

1.专人、专职管理制度及配套规章制度：麻醉科医师培训基地应由教学主任具体负责，临床麻醉、疼痛诊疗和ICU需有负责人，基地若由几家医院构成，每家医院均应有负责人。基地应设住院医师协调人（秘书）１名，负责档案建设和管理。

2.培训计划：为实现上述总目标，麻醉学专科医师培训基地必须按照全国专科医师培养麻醉科实施细则进行安排：

（1）培训时间：所有的麻醉专科医师培训基地必须安排不少于三年的总体培训时间，必须在三年之内安排6个月的非麻醉科室临床轮转和麻醉学所包括的所有亚专科的基本训练。（2）非麻醉科室轮转：在普外科、神经内科、神经外科、胸心外科、呼吸内科、心内科、小儿内科中任选2-3个科室，各轮转2-3个月。因此麻醉专科医师培训基地必须设有上述临床科室。且各科室由专人负责住院医师的管理，且开设住院医师理论学习课程，提供足够的临床培训资源，如每位住院医师同时管理病床数不得少于3张，常见病种类应齐全且达到培养专科医师所需数目（见《专科医师培养—麻醉科细则》）。

（3）科室轮转和麻醉亚专业轮转必须完成麻醉专科医师培养阶段科室轮转时间安排表的要求 为完成培训，培训基地必须设有相应的临床科室并开展该科常见手术。

附表：培训基地每周应为全体受训专科医师/住院医师开设下列课程： 理论学习和学术活动 时间 三年参加的总要求

1、病例讨论会 2小时 >90个病例

2、杂志俱乐部 2小时 >180篇近期国内外论文

3、晨课 0．5小时 >90个密切结合临床的小课

4、科研讨论会 2小时 >10次科研讨论

5、住院医师理论课

一年级课 2小时 >30个大课

二年级课 2小时 >30个大课

三年级课 2小时 >30个大课 注：理论课建议采用全国麻醉住院医师规范化培训教材

3．培训基地除提供上述学习机会外，每年还应邀请外地或国外著名麻醉学家，作为特邀客座教授来本培训基地讲学，以拓宽住院医师和临床教师的知识面，同时营造良好的学术交流气氛。所有住院医师除参加本培训基地的学习活动并严格登记外，还应积极参加各级医学会的其他毕业后教育活动，每年应获继续教育学分10分，三年累积应不少于30分。

4．培训基地必须按《麻醉科住院医师规范化培训计划》的要求进行考试和考核，并保存全部记录，专人保管。

第五篇：2016年住院医师规范化培训计划

2016年妇科住院医师规范化培训计划

根据《黔西南州人民医院医师规范化培训实施细则》，结合我科实际，制定了本住院医师培训计划如下：

一、培训要求

1.政治思想：遵守国家法律法规，贯彻执行党的卫生工作方针。具有较强的职业责任感、良好的职业道德和人际沟通能力。尊重病人的合法权益。热爱临床医学事业，全心全意为人民健康。

2.专业理论：根据住院医师培训妇产科专科标准细则要求，学习有关专业理论知识，掌握本学科基本理论，了解相关学科的基础知识。

3．临床技能：掌握本学科基本诊疗技术以及本学科主要疾病的病因、发病机理、临床表现、诊断和鉴别诊断、处理方法、门急诊处理、病历书写等临床知识和临床技能。掌握重点传染病基本防治知识，能及时、正确报告传染病病例。

4.掌握循证医学的理论和方法，具备阅读和分析专业性期刊的能力，可写出具有一定水平的文献综述或病例报道。

5.专业外语能力：掌握一门与本专科有关的外语常识，能基本阅读本专业的学术论文和文献资料。具有基本的外语交流能力。

6．科研写作能力：了解基本的临床科研方法，有能力者结合临床实践，能写出1篇文献综述或读书报告。

7.经考核考试证明能胜任与其相对应的专科医师临床工作。

二、培训对象

2015年分配到我科从事临床妇产科规范化培训工作的住院医师。

三、培训内容、形式和时间

（一）妇产科疾病诊断及治疗： 1.妇科病史询问及病历书写； 2.妇科临床疾病诊断及治疗；

3.妇科基础技能培训及考核；

（二）培训形式以临床、实践、自学为主、理论辅导和实践指导相结合。具体详见妇产科专科培训细则。

（三）培训时间3年。

四、培训管理

科室成立培训小组，由科主任担任小组长，配备教学秘书、带教老师，对轮转到本专业的住院医师进行带教、指导和管理。并负责组织在该科的考核，全院住院医师培训工作由科教科负责。

五、考核

不合格者适当延长培训时间至达合格为止。考核实行学分制总学分由临床实践、医学理论、政治思想及职业道德、阶段综合考核各门成绩组成。

六、轮转程序及要求

1.新规培生进行岗前培训后进入培训轮转。

2.每轮转完一个科室，由科主任组织，对住院医师进行全面性的考核，内容包括医德医风、临床实践指标完成情况、临床综合能力、出科考核等。考核完毕将出科考核评分表送科教科。

3．妇科培训内容及要求严格按照《黔西南州人民医院医师规范化培训实施细则》要求执行。

七、轮转安排 妇科4个月，产科4个月，急诊科1个月，妇科门诊1个月，计划生育门诊1个月，产科门诊1个月。

妇科

2016年1月