大国康美智能光动力让失眠不在榨干您的一切

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第一篇:大国康美智能光动力让失眠不在榨干您的一切

在当今这个时代失眠正逐渐成为一种职业病,越累越多的人都为成为失眠中的一员。据中国睡眠研究会发布的《中国人睡眠质量及科普报告》显示,全国38.2%的人存在睡眠问题,近3亿中国人受失眠困扰。不管是你的“晚睡拖延症”,还是那些辗转反侧的无眠之夜。几乎每个人都在不同程度上与“失眠”斗争过。“缺觉,睡不着”,这似乎快成了一个时代的病症。曾经人们常用“日出而作,日落而息”形容古人的作息;而在今天我们却只能调侃:“熬最晚的夜,敷最贵的面膜。”对于那些正在经受失眠的人来说,如果数羊、吃褪黑素、喝红酒对你已经没有用,不如试试这个治失眠良策:躺在床上,告诉自己,你已经睡着了。你以为你醒着,其实,你是在做梦呢。

我的失眠起因是因为那时工作压力太大,于是我趁着放假回老家放松一下,结果在回家的火车上失眠了,没想到从此开启了我的失眠之路。那时也没当一会事,之后又过了两个礼拜,我有点慌了,老是这样失眠也不是个办法,一种全所未有的,我头痛,颈部更酸木,四肢更加没力气,很健忘,浑身难受,心神不安,于是去医院去了,我选择中医院,选了位80多岁的老中医,他告诉我“要放松,不要紧张”,但我那时哪里还管得了什么放松不放松的,心想头晕,头痛,还失眠,还没有力气,我还哪有心思放松啊,心里确实很紧绷,可怕的是我那思想又再为为什么要去吃失眠的药而纠结,为自己为什么会出现这样倒霉的事情而纠结,或许是第一次吃治失眠的药,我认为吃了药肯定能睡着的,结果吃药后的第一晚一觉到天亮,只是睡得浅一些,但我觉得睡眠虽然好了,为什么头还要晕,还要痛,还要心跳,由于我的不知足的心里,我感觉自己正一步步走到一个泥潭。

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长时间的失眠让我对睡觉感到害怕,每当看到床就感到恐惧,可最后还是要躺到床上,紧绷的身体,紧绷的思想,活跃的心里一分一秒让我感到煎熬,一趟一趟的上厕所,一次次的换床,只要是有睡意就会被抖醒,我觉得我的一生都完蛋了,终于熬到天亮,疲惫的身体、乏力的身体,精神却百倍的好,于是焦急、不安的情绪又开始了它的工作,我觉得我的一生都完蛋了,这时,我终于明白我进入了一个死循环。就在我这么浑浑噩噩下去的时候,我的一个发小给我带来的转机,他知道我失眠之后特地给我带了一台大国康美智能光动力,让我试试看,因为他之前工作压力大失眠很严重可自从用了这个之后,睡眠得到了很大的改善,让我也试试看。于是我就抱着试试看的心态用用看,没想到只用一个多月,睡眠就有了明显的改善,每天可以睡4、5个小时了,我失眠这么多年,每天睡眠时间还没有超过3个小时,这次真的睡踏实了。使我的信心大增,坚持用了2个多月后,睡眠彻底改善了,有时刚躺在床上就睡着了,每晚可以睡6、7个小时,中间也很少做梦了,早上起来神清气爽。

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